В каком положении кормить грудью. Кормление по требованию. Хватает ли молока

03.08.2019

Каждая мама хочет для своего малыша только самое лучшее и полезное. В питании малыша нет ничего лучше материнского молока. Оно обладает всеми нужными крохе микроэлементами и витаминами для его полноценного развития. Также благодаря ребенок связан с мамой и духовно.

Сразу после рождения малыша мама сталкивается с определенными проблемами, связанными с тем, как и в какой позе кормить ребенка. Если во время родов были сильные разрывы либо разрезы, женщине еще определенное время нельзя сидеть. Так в какой тогда позе кормить малыша?

Есть много различных поз для кормления грудью. Некоторым нравится одна, другим другая. Для того чтобы понять какая поза нравиться Вам и, что также важно, Вашему малышу, нужно поэкспериментировать.

Независимо от того в какой позе Вы будете кормить малыша нужно соблюдать некоторые важные моменты:

Ребенок должен быть повернут на бок полностью, а не только голова

Малыша нужно крепко, но нежно притянуть к себе

Нельзя давать крохе вертеть головой

Не должно быть слышно посторонних звуков при кормлении (различных причмокиваний)

Ребенок должен хорошо захватить грудь. Не сосок, а еще часть ореолы

Подбородок малыша должен касаться груди

Следует расположиться так, чтобы Вам тоже было удобно, так как первое время малыши могут кушатьдолго. Возьмите любимую книгу или послушайте приятную мелодию. Ведь, если Вы хорошо себя чувствуете, это состояние спокойствия и уверенности передастся вашему малышу.

Первые недели после родов необходимо чередовать различные позы для кормления, это поможет Вам избежать лактостаза. В разных положениях ребеночек высасывает молоко из разных частей груди. В конце данной статьи Вы узнаете, в какой позе лучше всего кормить, если у Вас появился .

Позы для кормления

Их существует много, но на самом раннем этапе Вам понадобятся не все. По мере взросления ребенка появятся новые позы (сидя, стоя). Но, думаю, малыш на тот момент уже сам будет решать, как ему покушать.:)

Теперь нам понадобятся такие позы как:

* голова малыша лежит на пеленочке (сложить вчетверо). Но, я считаю, данная поза удобна для деток немного постарше.

Поза валет . То же самое, что лежа на боку, только ребенок расположен в обратном направлении

Поза из-под руки . В данной позе малыша необходимо положить на подушку, ноги его должны оказаться за вашей спиной, голова малыша лежит у груди. Данная поза удобна тем, что можно придерживать голову малыша и регулировать кормление.
Поза нависания . В данной позе мама стоит на четвереньках над малышом. Советую использовать данную позу только в случае лактостаза либо иных проблем с грудью.

В различных позах подбородок ребенка смотрит в разных направлениях. Следует знать следующее правило.

Если у вас застой молока (проблемы грудного вскармливания , кормите малыша в такой позе, чтобы его подбородок был направлен в сторону образовавшегося застоя.

Застой посередине грудной клетки – используйте позу лежа на боку и кормите малыша верхней грудью
Застой ближе к подмышке или внизу – используйте позу из-под руки
Застой молока сверху – используйте позу валет
Поза нависание помогает при каждом виде застоя молока

В данной статье мы определили основные позы для кормления грудью, а такжевыяснили, как бороться с застоем молока с помощью основных поз кормления.

А какой у Вас есть опыт кормления грудью? Какие позы Вы использовали? Какая поза была Вашей любимой? Может Ваши знания и опыт помогут тем, для кого этот этап жизни только начинается.

Чтобы кормление проходило гладко, важно подобрать подходящие позы, в которых удобно будет всем - тогда при длительных прикладываниях к груди женщина не устанет и сможет поддерживать позитивный контакт с новорожденным. Конечно, большинство мам интуитивно находят удобные позы для кормления грудью, однако подсказка не будет лишней, а фото помогут наглядно увидеть оптимальное расположение.

Какие позы для кормления считаются правильными? Какие из них лучше? На самом деле, нет единого ответа на эти вопросы - у каждой из позиций свои особенности. В разных случаях подходящими могут оказаться разные позы для кормления. Правильными можно считать такие, при которых никто не нервничает, а мама не устает.

Классическая «колыбелька»

В советских книгах о воспитании детей это положение предлагалось как единственно правильное. Суть его состоит в том, что мать сидит и прижимает к себе малыша руками. Такая поза довольно хороша для короткого кормления - ею можно воспользоваться не только дома, но также в гостях или даже в путешествии. Главное - найти место, где можно присесть. Сидеть, прижимая к себе малыша, маме комфортно минут 15, потом устает спина и руки. Пошаговое руководство:

Мамочка садится на стул или в кресло. Можно сидеть и на табуретке или скамеечке, однако тогда спина устанет еще быстрее, лучше иметь опору.
Ребенка мама берет на руки: головка лежит на сгибе локтя одной руки, поясничка – на ладони другой. Ножки удобно поддержать предплечьем.
Малыш лежит, повернувшись к маме животиком.
При обычной «колыбельке» малыш лежит головкой в сторону груди, из которой он сосет, и основная нагрузка у матери идет на эту руку.

Подросший малыш в «колыбельке» чувствует себя более свободно

Перекрестная или обратная «колыбелька»

Такая поза для кормления новорожденного может отлично подойти, но ребенка постарше будет трудно удерживать в подобном положении из-за веса. В такой позе мама поддерживает младенца рукой, противоположной кормящей груди. Получается, что он полностью лежит на руке. В этом случае можно освободить вторую руку, чтобы выпить чай или недолго почитать.

«Колыбелька» с подушечкой

Современные приспособления заметно облегчают жизнь, в том числе и кормящих мам. Можно приобрести специальную подушечку для кормления в форме бумеранга с завязочками, которые закрепляются под грудью и облегчают нагрузку при кормлении, освобождают руки. Маме просто нужно зафиксировать подушку и положить свое чадо к себе животиком. В таком положении малыш находится там, где нужно, а женщина может даже встать или сделать что-то руками при необходимости. Можно, например, выпить чашку чая или приласкать старшего ребенка.

Позы лежа на боку

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Стоит обратить внимание на позы для кормления лежа. Самый спокойный и наименее напряженный способ кормления – лежа на боку. В таком расслабленном положении можно находиться достаточно долго.

Кормление нижней грудью

Пошаговая инструкция:

Мама ложится на бок, немного подогнув ноги, ее голова лежит на высокой подушке, плечо расположено ниже.
Головку ребенка укладывают на сгиб локтя или на постель, а его ножки упираются в мамины колени.
Мама дает нижнюю грудь.

Такая поза хороша для всех. В ней могут кормить новорожденного женщины, которым еще нельзя сидеть после родов. Удобна поза и для мамочек малышей постарше, ведь это хороший повод, чтобы прилечь отдохнуть.

Когда практикуется совместный сон, то положение лежа на боку позволяет без хлопот покормить ребенка в любое время, однако при этом нужно помнить, что не стоит дважды подряд кормить одной грудью. Нужно либо переворачиваться на другой бок, либо освоить позу с кормлением из верхней молочной железы.

Кормление верхней грудью

Разница с предыдущей позой кормления лежа в том, что ребенка нужно немного приподнять, чтобы он смог дотянуться до верхней груди. Это легко сделать, если положить головку и спинку к себе на руку, а ножки – на ногу. Мама немного наклоняет плечо, и верхняя грудь становится доступна.

При такой позе могут возникнуть проблемы, если молочные железы маленькие. В этом случае маме нужно лечь на живот (полностью или частично), руку удобно положить под голову. Во впадинку между кроватью и верхней грудью кладут ребенка, тогда верхняя грудь оказывается прямо у его личика.

Для удобства можно также использовать небольшую жесткую подушечку или валик.

Поза из-под руки

Эту позу для кормления грудничков еще называют «антикризисной» или «захват мяча», потому что головку крохи держат в руке. Для поддержки ребенка можно использовать валик из одеяла или подушки - как обычной, так и специальной. В этом положении одна рука остается свободной, однако для мамы не подойдет обычный стул, как для колыбельки, понадобится кресло с широкими подлокотниками. Можно расположиться и на кровати, при этом появляется возможность решить некоторые проблемы, возникающие во время лактации.

Поза из-под руки актуальна в случаях:

неправильного захвата соска;
трещин сосков;
лактостаза (застоя в молочных железах) (рекомендуем прочитать: );
«ленивого сосуна».

Как помогает эта поза? Она дает возможность более полного контроля и несколько большую свободу, потому что одна рука остается свободной. Мамочка хорошо видит, как малыш берет грудь и при неправильном захвате соска может поправить, чтобы ребенок как следует присосался и не захватывал воздух.

Нередко малыш плохо набирает вес, это может происходить из-за того, что он так называемый «ленивый сосун». Он может быстро уставать сосать и даже засыпать, не покушав как следует. В данном случае мама может свободной рукой потормошить малыша или пошевелить сосок у него во рту. Обычно это помогает, а когда ребенок окрепнет, он будет бодрее и активнее кушать сам.

На сосках могут образовываться трещины, особенно когда мать кормит в одном и том же положении. Смена позиции помогает облегчить вскармливание, сделать его менее болезненным и ускорить заживление ранок. Примерно такой же механизм и при лактостазе - если образовался застой в некоторых долях молочной железы, то часто достаточно сменить расположение, и проблема быстро решится.

От позы для кормления, в которой ребенок сосет грудь, во многом зависит, какие доли опустошаются. Обычно лучше всего рассасываются доли, к которым повернут подбородок ребенка.

Поскольку наиболее популярны позы для кормления, когда подбородок направлен к животу матери, то верхние доли груди рассасываются хуже всего. Чтобы избежать застоя, следует кормить в разных позициях - в положении из-под руки как раз хорошо высасываются верхние доли.

Вариант «лежа валетом»

Релаксационная поза может быть максимально расслабленной, если прилечь. Небольшой недостаток позы кормления лежа заключается в том, что маме нужно ложиться посреди кровати, чтобы оставалось место для ребенка. Себе под голову можно подложить руку, но она быстро затекает, поэтому следует взять высокую подушку.

Вариант «нависание»

Мама располагается над ребенком, грудь подается малышу сверху.
Женщина придерживает его рукой чуть сбоку и как бы нависает над малышом, чтобы его кормить.

К такому варианту позы для кормления нужно немного приноровиться, однако она хороша тем, что в этом случае легко рассасываются и опустошаются все доли молочной железы. Если возникают проблемы и появляется застой в молочной железе, то для более полного высасывания молока мама может кормить, стоя на четвереньках на кровати над малышом.

Расположиться можно головой к ногам или наоборот, встать поперек вашего чада. Кормящая мать почувствует, какие именно доли нуждаются в рассасывании, и выберет подходящую позицию. Все варианты такой позиции хороши тем, что сосать помогает сила гравитации, ведь сосок направлен вниз, поэтому ребенку значительно легче.

Поза австралийская

Название «австралийская» вызывает ассоциации с чем-то экзотическим. На самом деле это позиция, когда мать лежит на спине, а ребеночек - животиком на ее животе. Еще одно название – «телефон».

Эта поза для кормления грудью подойдет в двух случаях:

маме удобна поза при кормлении лежа на спине;
молоко слишком легко высасывается из груди или вообще течет само по себе.

Во втором случае направление соска вниз может приводить к тому, что ребенок захлебывается от напора молока. Тогда позиция «телефон» совершенно незаменима.

Кормление ребёнка грудью нередко продолжается до года и больше, вот почему крайне важно грамотно наладить этот процесс, чтобы он доставлял удовольствие всем его участникам, а также не был в тягость новоиспечённой маме.

Для этого и придуманы разнообразные позы для кормления грудью. Они заставят женщине забыть об усталости во время продолжительного вскармливания и смогут улучшить молокотечение при лактостазе. Ну а подушка для кормления грудничка поможет принять наиболее удобные положения.

После девяти месяцев вынашивания ребёнка и родового процесса женщину ждут новые испытания. Преуменьшить их выраженность помогут правильно выбранные позы для прикладывания новорожденного к груди.

При лактостазе эксперты по ГВ советуют выбирать положение, когда подбородок новорожденного направляется к уплотнённому участку. Во время сосания эти области ребёнок и освободит от застоявшегося молочка.

Как правильно прикладывать к груди?

Чтобы успешно освоить процесс кормления, помимо изучения специальных поз, потребуется обучение правильной техники прикладывания к соску. От точности материнских действий зависит, как ребёнок начнёт развиваться и расти. Кроме того, правильность прикладывания поможет избежать боли и трещин.

Укладывая ребёнка при вскармливании, внимательно отслеживайте за его правильным положением тела – малыш не должен изгибаться. Если вы кормите лежа, уложите ребенка на бочок, иначе он может поперхнуться молоком.
При прикладывании новорожденных к груди можно её не касаться. Если малыши никак не могут взять сосок, разрешается держать грудь четырьмя пальчиками снизу, при этом большой находится сверху. Пальцы не должны пережимать млечные протоки!
Чтобы было удобно, ребенка укладывают максимально близко к груди. В этом случае вам не придётся дотягиваться до него, наклоняться, поэтому и спина болеть не будет.
Поначалу вам нужно будет класть сосочек прямо в рот малышу, затем он сам начнёт его правильно брать. При сосании сосочек и околососковая область находятся во рту у ребёнка.
Если кроха правильно захватил сосок, то детские губки чуточку вывернуты наружу, язык закрывают нижнюю десну. При сосании обычно не слышны чмокания или щёлканье. Если подобные звуки раздаются, возможно, у малыша короткая уздечка.

Помочь ребёнку и маме принять правильные позы при ГВ сможет особая подушка. Такое приспособление многие женщины приобретают ещё в третьем триместре, чтобы поддерживать живот во время сна.

Подушка может иметь форму бумеранга, банана, бублика. Этот аксессуар нужно укрепить вокруг женской талии и застегнуть за спиной. Ну а перед глазами будет находиться грудничок, которого нужно срочно покормить. Подушка здорово облегчает процесс кормления, освобождая руки и способствуя принятию правильной позы – лежа, стоя либо сидя.

Пожалуй, в таких позах удобнее всего прикладывать новорожденных к груди. Судите сами, уложившись рядом с ребёнком, мама сможет немного подремать, поскольку в первый месяц дети кушают молочко довольно-таки долго. Кроме того, в положении лежа нужно кормить кроху тем женщинам, у которых были разрывы промежности.

На боку

Достаточно распространённая поза, которую особенно часто принимают прокесарённые матери. В таком положении лежа ничто не давит на брюшную полость, поэтому женщине проще переносить послеоперационную реабилитацию.

Ещё одно явное преимущество – кормление на боку плавно перетекает в засыпание. Если же мама спит с ребёнком в одной кровати, ей не придётся подниматься, чтобы покормить новорожденного.

Правильные действия матери таковы:

Женщина ложится на бочок, не опираясь на локоть. Под изголовье можно подложить небольшой валик.
Ребёнка располагают тут же на боку, так, чтобы его ротик находился немного ниже груди. Детскую голову следует немного запрокинуть, это поможет пошире раскрыть рот.
Грудь вкладывается в рот ребёнка. При этом его необходимо взять свободной рукой подмышки.
Если мамочка захочет подремать, нужно подложить крохе под спину свёрнутое полотенце.

Подобное положение подойдёт не всем. Если у вас совсем крохотный ребёночек, в положении лежа на боку он не сможет достать до сосочка.

На руке

Если голова ребенка окажется на руке, то ему будет проще дотянуться до материнской груди и непосредственно соска.

Матери же не придётся наклоняться к крохе, значит, можно будет избежать затекания локтя и болезненных ощущений в пояснице.

Женщина ложится на бочок, принимая удобную позу.
Ребенка следует положить лицом к себе, чтобы его голова располагалась на материнской руке.
Ладонью этой же руки необходимо придерживать его за попу, а другой нужно подать грудь.

Попробуйте подложить низкую подушку под голову. Так вы сможете почувствовать себя более комфортно, а заодно избежите неприятных ощущений в шейном участке позвоночника.

Подушка для ребёнка

Ещё одно положение для кормления малыша лежа, похожее на предыдущее, только вместо материнской руки используется валик. В такое позе ребёнок с лёгкостью достаёт до сосков, а мама может заняться руки чем-то другим.

Женщине нужно сделать следующие шаги:

положить на диван валик, расположиться рядом на боку;
грудного ребенка уложить на бок на валик;
взять кроху подмышки и вложить сосочек в рот.

Женщине необходимо отслеживать, чтобы подушка прислонялась к материнскому телу очень плотно. Чтобы процесс вскармливания протекал правильно, маме нужно прижать детский живот к своему.

В этом случае мамам придётся прикладывать новорожденных грудью, расположенной сверху.

Подобное положение поможет при лактостазе, особенно если «молочная пробка» расположена в боковой области груди, которую сложно освободить в прочих позах.

Подушка кладётся под голову матери, которая лежит на боку, чуточку наклоняясь вперёд.
Ребёнок укладывается тут же, лицом к маме.
Женщина кладёт в рот новорожденного сосок верхней груди, при этом нужно держать кроху за попу ладонью этой же руки.

Подушка для мамы должна быть больше, нежели для новорожденных. Если лечь на неё правильно (исключая плечи), то можно будет избежать болезненных ощущений в шее.

«Валетом»

Подобное положение лишь сначала кажется необычным, на самом же деле он очень полезен при лактостазе, особенно если застой молока произошёл в верхних отделах молочных желёз. Если прикладывать грудничка подбородком в больную область, молочный секрет станет скорее отделяться.

Мама ложится на валик боком. Локоток необходимо завести за затылок, чтобы валик поместился подмышкой.
Грудничка следует положить напротив себя на бок таким образом, чтобы его ноги оказались в противоположной стороне.
В рот ребёнку вкладывается нижняя грудь, при этом кроху следует держать за лопатки.

При вскармливании «валетом» женщина должна ложиться на ту сторону, в груди которой произошла закупорка молока.

Нависание

Женщина занимает позицию, аналогичную положению № 1. Единственное отличие – матери можно и нужно опираться на локоть. В такое позе грудь начинает нависать над ребёнком, а это существенно усиливает выделение грудного молока.

Применять подобные позиции необходимо при усиленной лактации или при хорошем аппетите грудного ребенка. Также её нужно использовать, если женщина возвращается с искусственного кормления на грудное.

Мама укладывается на бок, приподнимается на руке, согнутой в локте.
В положении лежа новорожденного кладут бок, прижимая его живот к своему.
Затем нужно вложить сосок в рот пальцами другой руки.

Многие женщины отмечают, что, невзирая на правильные действия, долго вскармливать ребёнка в таком положении затруднительно, опорные руки очень быстро затекают.

Подобные позы для кормления новорождённого ребёночка применяются довольно успешно. Они удобны тем, что кроху можно будет покормить в скором темпе.

Также позиции сидя пригодятся, если женщина после вскармливания задумала уложить ребёнка спать, ведь так проще встать и отнести его в постель.

Правильные позы должны подкрепляться комфортным местом. К примеру, мама может усесться в мягкий диванчик либо кресло. Неплохой вариант – кресло-качалка, поскольку в нём можно немного подремать.

Колыбелька

Это самая распространённая поза для вскармливания, когда ребёнок расположен у женщин в колыбели из её рук. Особенно подходит она для новорожденных, поскольку позволяет им занять позицию, напоминающую позу эмбриона.

Однако для женщин она не столь комфортна. Продолжительное вскармливание приводит к затеканию спины, особенно если мама наклоняется вперёд. Чтобы сесть правильно, нужно отклониться немного назад, опёршись на мягкую спинку.

Женщина садится в кресло, принимает максимально комфортное положение.
Грудного ребенка берут на руки, следя за тем, что детская голова легла на сгиб локтя.
Малыша прижимают к своему животу его животиком. Вторая рука придерживает кроху за попу или спинку.
Подайте ему грудь, а чтобы руке, которая придерживает голову, было легче, поместите её на валик.

При кормлении необходимо отслеживать, что детская головка немного отклонялась назад. В этом случае младенец будет легко дышать и спокойно сосать молочко.

Перекрёстная колыбелька

Подобное положение помогает при вскармливании новорожденного, ведь он ещё практически не умеет правильно хватать и придерживать сосок.

Перекрестная колыбелька помогает зафиксировать голову, когда детский рот расположен к груди на максимально близком и удобном расстоянии.

Мать садится в кресло, кладёт на коленки валик.
Ребёнка берут правой рукой, придерживая ладошкой голову. Подобное положение нужно зафиксировать пальцами, а предплечье при этом должно поддерживать детскую спину и плечики.
Малыша подносят к левой молочной железе, вкладывают её в рот и «помещают» в руке, словно в консоли.
Затем руку можно убрать, как только ребёнок возьмёт грудь правильно.
Для удобства предплечье, поддерживающее ребенка, нужно разместить на подушке.

Перекрестная колыбелька часто приводит к затеканию поддерживающей малыша руки. Поэтому пока он кушает, можно осторожно поменять руку.

Из-под руки

Подобное положение нечасто применяются матерями, и совершенно зря, поскольку достаточно удобно.

Кроме того, такую позицию нужно использовать прокесарённым женщинам, так как она исключает давление на повреждённую брюшную полость.

Ещё подобная позиция поможет в профилактике застоев молока, позволит кормить излишне активного ребёнка, который постоянно выкручивается, не позволяя удерживать его в руке.

Мама садится, кладёт что-то мягкое под поясницу. Понадобится ещё один валик, чтобы обеспечивать опору на стороне вскармливания.
Малышу берут правой рукой, заводят его ноги за материнскую спину.
Затем младенца необходимо повернуть животом к маминому боку и зафиксировать ладошками его голову и шейный участок позвоночника. Также нужно следить, чтобы материнский локоть поддерживал попу.
Дайте крохе грудь, предварительно убедившись, что рот находится на одном уровне с сосочком.

Если посмотреть спереди, то видна лишь детская голова. А чтобы мамина рука не затекала, подложите под неё довольно плотный валик.

На коленях

Такое положение подойдёт для более взрослых детей, ведь они и сами частенько стремятся его занять. Обычно дети старше полугода, научившиеся сидеть, ползать, сами усаживаются на материнские коленки, чтобы покушать молока. При этом мама:

сидит в кресле, немного отклонившись на спинку;
сажает ребенка на коленки, развернув в свою сторону, а его ноги заводит за спину к себе;
предлагает малышу на выбор любую молочную железу.

В подобном положении ребёнок наблюдает за маминым лицом, улыбается ей, ловит ответную улыбку. Вот почему эту позицию нужно использовать почаще – хотя бы для эмоциональной коммуникации.

Такие позы для кормления достаточно необычны, зато позволяют женщине параллельно заниматься и другими делами. Например, поговорить с кем-то по телефону, если это необходимо.

Укачиванье

Достаточно проста в исполнении, поскольку напоминает действия, когда женщина берёт малыша на руки и укачивает его, чтобы успокоить и остановить слёзы.

Детей берут на ручки.
Голову располагают на руке, точнее, на локте. Ладонью придерживают попу.
Мама и ребёнок находятся лицом к лицу, второй рукой подают молочную железу.

Новорожденных малышей женщины с лёгкостью удерживают и качают одной рукой. А вот деток постарше нужно держать уже обеими конечностями.

На бёдрах

Такие положения подойдут для детей, которые склонны к регулярным отрыгиваниям. При кормлении малыш расположен столбиком, поэтому может кушать молоко без заглатывания воздуха и не захлёбываться.

Ребёнка берут на ручки и располагают на своей ноге, согнутой в колене и поставленной на стул.
Важны и правильные захваты малыша – его держат за голову и спинку.
Затем грудь нужно вкладывать в рот.

Детишки в такой позиции обычно быстро тянутся к соску, и это большой плюс. Но есть и недостаток, поскольку кроха начинает крутить головкой, пытаясь рассмотреть окружающие предметы.

Эта поза подойдёт для деток, уже умеющих ходить.

Обычно её применяют, чтобы поскорее успокоить плачущего карапуза или отвлечь его от какого-либо предмета. При этом женщина:

встаёт на коленки;
прижимает кроху к груди, обнимая за плечики;
разрешает самостоятельно присосаться к молочной железе.

В подобной позиции малыш кушает недолго – 5-10 минут или даже меньше. Успокоившись, карапуз продолжает играть.

С помощью слинга

Слингом называют особую повязку для переноса малышей, однако использовать её можно и для кормления. Особенно это актуально во время прогулок, ведь малыш и покушает, и успокоится, и погуляет.

Женщина освобождает грудь от одежды и даёт ребёночку.
Отслеживает правильность захватывания соска, поскольку нередко крохе сложно его ухватить, если его голова располагается выше сосочка.

Многие мамочки отмечают, что вскармливание малышей в слинге позволяет избегать кривых взглядов и пересудов от окружающих людей. Что, согласитесь, также крайне важно.

Какие из представленных положений правильные и подойдут конкретно вашему ребёнку? Сказать сложно, поэтому маме лучше испробовать все вышеописанные позы для кормления – лежа, сидя либо стоя – и выбрать наиболее удобную и позволяющую насытить малыша. И не забывайте, что применение различных положений позволяет избегать застоя молока и трещин.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Для всех только что переживших беременность и роды женщин, начинается совершенно новый этап в их жизни, связанный с грудным вскармливанием новорожденного. Новое состояние новоиспеченной мамы сопровождается кардинальными изменениями в ее жизни, ее рационе питания, режиме дня, а также появлением совершенно новой функции – кормления ребенка грудным молоком.

У многих неопытных женщин сразу же возникает естественный вопрос: как правильно кормить грудью: сидя, лежа или какой-то другой способ? Этот процесс у разных мам складывается сугубо индивидуально, у кого-то с первого раза идеально получается кормить грудью, а кому-то это дается нелегко и не сразу.

Никаких особых секретов в том, как кормить новорожденного грудью, не существует. Главное, настроиться на нужный лад, проявить максимум заботы о своем малыше и вооружиться некоторыми теоретическими знаниями, которые необходимо будет применить на практике.

Наши прабабушки не перестают удивляться, что сегодня этой теме посвящаются целые обучающие книги и видеофильмы о том, как кормить, сколько и каким образом. Раньше подобного вопроса не возникало в принципе, так как многодетные семьи были нормой, и грудное вскармливание младших братьев и сестер происходило у них на глазах. Современным женщинам, в семьях которых нормой считается один ребенок, а многие женщины и вовсе сознательно отказываются от грудного вскармливания, в этой связи могут возникать различные трудности, с которыми мы постараемся разобраться в этой статье.

Ранее прикладывание новорожденного к груди происходит еще в роддоме и чем раньше это сделать, тем лучше для обоих. Некоторая заторможенность родившегося малыша в первые полчаса после появления на свет сменяется активной фазой, когда он полностью готов сосать грудь.

Физиологически малыш начинает испытывать первое чувство голода, которое ранее во внутриутробном периоде ему было неведомо, через некоторое врем после перерезания пуповины. В момент получения из груди матери молозива, сладкого на вкус и очень концентрированного по консистенции, ребенок открывает для себя новый способ удовлетворения голода. Этот верный способ удовлетворения физиологической потребности в питании будет спасать в дальнейшем малыша от многих неблагоприятных факторов: страха, холода, боли. Стоит ему приложиться к маминой груди, и все невзгоды отходят на задний план.

Раннее прикладывание к груди имеют огромную пользу для малыша, так как его желудочно-кишечный тракт получает с грудным молоком полезные бактерии, антитела, являющиеся защитой от разных инфекций, а также бифидум-бактерии, которые, по мнению ученных, присутствуют в молозиве. В дальнейшем это станет основой для формирования нормальной микрофлоры кишечника.

Что касается женщины, то ранее прикладывание ребенка к груди способствует нормальной лактации, а стимуляция сосков рефлекторно оказывает влияние на сокращение матки после родовой деятельности.

Правильное кормление грудью

Как правильно кормить ребенка грудью – является одним из наиболее распространенных вопросов многих кормящих мам. позволит избежать некоторых неприятностей и проблем и, прежде всего, травмирования груди и .

Перед кормлением новорожденного, следует позаботиться о создании себе комфортных условий для этого мероприятия. Чтобы процесс кормления сидя или лежа не взывал усталости у мамы, нужно подготовить максимально комфортное место , выбрав для этого любимое кресло или мягкий уголок, подложив удобные подушечки и скамеечку под ноги.

Итак, существует два наиболее распространенных правильных способа кормления ребенка:

Кормление сидя – классическая поза, при которой голова ребенка находится у мамы на локтевом изгибе или под рукой, если, например, у женщины большая грудь или соски расположены слишком низко.
Кормление лежа – также удобная поза при условии, что грудь не выскальзывает из маминых рук в позе лежа.

В процессе кормления у женщины должны быть свободны обе рук, одной она должна поддерживать голову новорожденного, а второй сделать правильный захват груди по типу ножницы, когда средним и указательным пальцами сжимается сосок и околососковый круг. Как только малыш откроет пошире ротик, следует попытаться поглубже заложить ему грудь туда. Такой процесс сосания считается самым правильным, и не будет травмировать соски мамы. При каждом сползании ротика ребенка на сосок, грудь следует отбирать и заново правильно закладывать.

Как понять, что кормление происходит правильно

Если вы уже знаете все нюансы кормления, на практике понять, что все идет именно так как надо, можно по следующим признакам:

ротик малыша захватывает не только сосок, но и область ореола;
губки ребенка при этом вывернуты наружу;
к вашей груди прижаты его носик и подбородок;
можно услышать, как глотает кроха.

Как только ребенок начинает отвлекаться от процесса сосания или уснул, значит, он полностью удовлетворил чувство голода.

Следует отметить, что отказ ребенка от сосания может стать сигналом о некоторых проблемах, например:

у малыша болит горло, голова или ;
у ребенка или во рту появилась ;
ему мешает сосать мама, двигаясь, нервничая или чем-то другим;
молоко слишком интенсивно течет.

Чтобы выяснить, как правильно кормить ребенка грудью, следует отметить еще несколько моментов, которые относятся, скорее, к полезным советам, нежели к правилам:

перед каждым кормлением новорожденного нужно подготовить грудь и соски к процессу, для чего грудь моют теплой водой, а соски легкими движениями растирают мягким полотенцем;
следите, чтобы в благоприятной для развития микроорганизмов области сосков, не развивались некоторые патологии, например, молочница, которые при кормлении будут передаваться в полость рта ребенка;
режим кормления ребенка может быть разным, из наиболее практикуемых и распространенных считается кормление по требованию и по графику;
не забывайте о ночном кормлении, так как в этот период суток происходит выработка гормона, отвечающего за стимуляцию лактации;
естественное кормление новорожденного лучше не ограничивать по продолжительности, а количество необходимого питания лучше отрегулировать бутылочным вскармливанием;
следите, чтобы сосок и ореола плотно входили в ротик ребенка, и он при сосании не захватывал воздух;
после каждого кормления грудью давайте возможность ребенку срыгнуть излишки молока и воздух, придавая ему вертикальное положение;
постарайтесь как можно дольше продлить возможность грудного вскармливания, правильно питаясь для этого и сохраняя душевное спокойствие.

Как отказаться от грудного кормления

Грудное вскармливание полезно для ребенка и матери не только с точки рения их здоровья, ведь это еще и физиологическое единение. Однако рано или поздно подходит момент, когда от естественного кормления следует отказываться. В этой связи возникает вопрос: с минимальным стрессом для ребенка и последствиями для его здоровья.

Многие специалисты считают, что кормить ребенка следует до тех пор, пока он сам не откажется от груди матери. Медицинские исследования в данной области свидетельствуют о том, что чем дольше ребенок получает материнское молоко, тем больше у него шансов вырасти крепким и здоровым, а у мамы снижается риск развития рака молочной железы.

При этом независимо от длительности кормления, материнское молоко не перестает терять своих полезных свойств. Даже на третьем году кормления оно содержит необходимое количество белков, витаминов, микроэлементов, углеводов, жиров и биологически активных компонентов. Конечно, это при условии, что мама правильно питается, достаточно отдыхает и не имеет вредных привычек.

К отлучению ребенка от груди следует правильно подготовиться. Постепенно следует ограничивать количество кормлений, заменяя его прикормами. При этом следует научить ребенка засыпать без маминой груди и успокаиваться другими способами. Крайне нежелательно делать это в момент появления зубов .

Таким образом, самое удачное время для отлучения ребенка от груди будет, когда:

перестанут резаться молочные зубы;
ребенок не будет писаться ночью;
ребенка можно будет укладывать спать без груди матери;
кормить ребенка грудью можно несколько раз в сутки.

Итак, зная, как правильно начать кормление и как нужно завершать этот процесс, у вас появиться возможность вырастить здорового и крепкого малыша, наладить с ним естественный физиологический процесс, который практикуется уже множество лет, передаваясь из поколения в поколение.

Появление ребенка — трепетный и волнующий момент. Новорожденному, выбравшемуся из уютного маминого животика, не так-то просто адаптироваться к холодному внешнему миру. Кормление грудью — один из самых успешных механизмов адаптации малыша к самостоятельной жизни. Правильное кормление обеспечит гармоничное развитие малыша, предотвратит появление проблем с пищеварением и обеспечит спокойный сон всей семье. Успешность грудного вскармливания зависит от нескольких факторов, и один из самых важных — позы, в которой мама будет кормить ребенка грудью.

Не все девушки задаются вопросом, важна ли поза для кормления. Они просто берут новорожденного на руки и кормят его, как получится, как ухватились руки и как удобнее. Иногда такой подход срабатывает, но далеко не всегда: из-за неправильной организации кормления случается множество не смертельных, но досадных неприятностей: боли в спине у мамы, заглатывание воздуха, срыгивание и колики у малыша, застои молока и сведенные судорогой руки. Всего этого можно избежать, если подобрать подходящую позу. Познакомьтесь со списком рекомендованных педиатрами поз для кормления и выберите ту, которая подходит вам по показаниям.

В грудном вскармливании много тонкостей, и неопытные мамы часто губят возможность ГВ на корню из-за незнания элементарных вещей. Читайте о самых распространенных ошибках молодых матерей в нашем материале «Грудное вскармливание — все, что важно знать» .

Позы для кормления в положении сидя

Традиционные позы сидя очень популярны. Из такой позиции легче укладывать кроху спать в кроватку после еды.
Постарайтесь выбрать комфортное кресло или диван с мягкими подлокотниками, в котором вы сможете расслабиться или даже немного вздремнуть.
Можно использовать специальную подставку для ног: она немного изменит положение тела мамы, так что вам будет проще держать ребенка, что снизит нагрузку на спину и руки.

Колыбелька

Это классическая поза для кормления новорожденного, которая напоминает его внутриутробное положение. Однако маме такая позиция часто доставляет дискомфорт: дополнительная нагрузка на шею, поясницу и руки, а также на живот. В случае кесаревого сечения кормление в позе “колыбелька” может вызвать болезненные ощущения в области шва.

Новорожденный сосет молоко достаточно долго, поэтому нужно обеспечить максимальный комфорт: подложить под спину и руки подушки,откинутся назад, чтобы не вытягивать шею.

Сидя в удобном положении, возьмите малыша на руки. Его головка размещается на локтевом суставе.
Ребенка разворачивают животиком к себе и прижимают. Свободной рукой можно обхватить кроху под попку или бочок.
Ротик малыша располагают чуть ниже соска, обеспечивая правильный захват. Ребенок должен захватить не только сосок, но и ареолу раскрытым ротиком, не запрокидывая голову назад. Читайте здесь подробнее о .
Под локоть стоит положить подушку — это уменьшит нагрузку на руку и спину.

Обратная колыбелька

В такой позе ребенку легче захватить грудь из-за максимально близкого расположения ротика к соску:

Сидя на диване или в кресле, положите на колени подушку
Правой рукой младенца нужно взять под спинку, голову и плечи, фиксируя шейку
Новорожденного подносят под левую грудь, придерживая ее рукой
Во время кормления можно менять руки, после правильного захвата груди

Из-под руки

Незаслуженно редкая сидячая поза. Она предотвращает нагрузку на шею, позвоночник и руки, не вызывает болезненных ощущений в животе после кесарева, способствует правильному прикладыванию новорожденного к груди.

Необходимо удобно сесть,уложив под поясницу валик или подушку.
Еще одна достаточно высокая подушка размещается со стороны кормления
Малыш разворачивается животиком к боку мамы, при этом его головка и спинка лишь поддерживаются рукой
Когда ротик ребенка будет размещен на уровне захвата, его прикладывают для кормления.

Важно: вся нагрузка придется лишь на одну руку, опора для нее должна быть мягкой и плотной. Можно взять подушку или плед, свернутый в валик.

Кормление в позе лежа

Комфорт и удобство кормления в лежачем положении оценили многие мамы. В этих позах женщина может максимально отдохнуть и расслабиться, в то время как малыш будет кушать.

На боку

Удобна для тех, кто перенес кесарево сечение и является оптимальной для ночных кормлений, если практикуется совместный сон:

Мама ложится на бок, без опоры на локоть, подложив под голову невысокую подушку
Ребенка укладывают на бочок животиком к маме, чуть ниже соска
За спинку младенца подкладывают руку, валик или подушку

На руке

Новорожденные с малым весом и ростом нуждаются в особых позах для кормления. В положении “на руке” малютка может правильно захватить грудь и насытится в комфортной позе:

Мама ложится рядом с малышом, развернутым к ней животиком
Головка ребенка кладется на локоть маминой руки, которой она придерживает малыша под спинку и попу
Находясь в этом положении, маме нужно следить за тем, чтобы голова была на подушке, а плечи оставались на кровати. Это поможет избежать боли в шее

Подушка для малыша

С помощью подушки можно избежать нагрузки на руку, положив на нее кроху. В целом поза очень сходна с предыдущей:

Малыш укладывается на подушку на бочок, животиком к маме
Придерживая кроху за спинку, вложите грудь ему в ротик

Важно: маме нужно очень плотно прижимать подушку к себе, чтобы животик ребенка был также прижат к животу мамы.

Подушка для мамы

Равномерное кормление обеими молочными железами — способ избежать застоя и воспаления . Малыш захватывает верхнюю грудь, способствуя оттоку молока из боковых участков груди:

Мама ложится на бок с подушкой под головой и может чуть податься вперед
Малыш прикладывается к верхней груди лёжа на бочке лицом к маме

Важно: лучше использовать подушку побольше и ложиться на нее только головой.

Валет

Позиция поможет избежать такой проблемы, как Лактостаз возникает довольно часто, особенно в первые месяцы после родов. Использование только одной позы во время кормления приведет к застою молока в отдельных частях груди. Поэтому рекомендуется периодически менять положение кормления новорожденного, при этом поза “Валет” является одной из лучших для устранения застоя в верхних частях груди.

Мама ложится на подушку и заводит руку за голову
Малыш кладется рядом на бочок, лицом к маме так, чтобы ножки были направлены в сторону головы мамы
Ребенку дают сначала ту грудь, в которой образовался застой
Во время кормления придерживают кроху под спинку

С нависанием

Эта поза также эффективна при лактостазе, так как под воздействием силы тяжется молоко легче отделяется из груди. Она также поможет мамам, у которых молока маловато — в силу тех же причин (а вообще о том, что делать, если у кормящей мамы мало молока , можно узнать в соответствующей статье). Подходит и в тех случаях, когда необходимо вернуть кормление грудью после использования бутылочки:

Кормящая мама располагается на боку, опираясь на локоть
Малыша кладут на бочок, прижимая его живот к своему
Грудь вкладывают в ротик своей рукой

Положение мамы в такой позе вызывает дискомфорт, а поэтому позу с нависанием используют лишь в случае необходимости.

Позы стоя

С укачиванием

Напоминает колыбельку, но при этом мама во время кормления подкачивает кроху, помогая уснуть. Эффективный способ успокоить ребенка, настроить его на сон. Из такой позиции легко переложить малыша в кроватку:

Малыш берется на руки, а его головка помещается на локоть
Кроха захватывает грудь, прижавшись животиком к матери

Новорожденного малыша можно придерживать одной рукой, а с возрастом лучше поддерживать двумя руками.

На бедре

Эта поза подходит малышам, которые часто срыгивают. В положении стоя ребенок кушает более спокойно, а воздух меньше попадает в желудок. Кормление на бедре позволяет сократить отток молока при его избытке, предотвращая захлебывание ребенка:

Малыш поддерживается под попу, а его головка фиксируется немного ниже соска
Грудь вкладывают свободной рукой

Чаще всего ребенок сам находит источник молока, а расположение груди помогает правильному захвату. Кроха приподнимает головку и широко открывает ротик.

В слинге

Слинг для многих молодых родителей стал спасением, так как освобождает руки для повседневных дел, не лишая новорожденного тесного контакта. Кормление в слинге очень удобно, особенно в случае, если грудь дается малышу по требованию. Ребенок располагается в слинге почти также, как и в позе колыбелька. Кормление в слинге позволяет кормить ребенка в теплое время года на прогулке и во время поездок.

Очень важно: (и это написано в инструкции ко многим слингам) следить, чтобы малыш не задохнулся в слинге во время кормления. То есть мама постоянно должна контролировать малыша во время кормления, даже если она занимается своими делами.

Слинг — не единственный предмет, который сильно облегчит жизнь новоявленной маме. Список всех нужных предметов можно посмотреть в соответствующей статье.

Появление ребенка — важный и волнующий момент для каждой женщины, но порой возникает ряд послеродовых проблем, с которыми можно справится обладая необходимой информацией. Мамы сталкиваются с лактостазом, трещинами на сосках , недостаточным или чрезмерным количеством молока. В таких случаях спасением может стать рекомендация опытного специалиста. Многие эксперты сходятся в следующем:

Попробуйте использовать технику самоприкладывания , согласно которой малыш рефлекторно находит самую удобную позу для еды, а мама может занять комфортное положение
Кормление по требованию гораздо быстрее выполнит настройку мамы и ребенка, что поможет выработке необходимого количества молока и предотвратит ряд проблем с молочными железами
Использование нескольких поз необходимо для задействования всех участков груди, предотвращая застойные явления

Позы для кормления новорожденного каждая мама выбирает сама, это сугубо индивидуальный процесс, который учитывает особенности как мамы, так и ребенка. Чтобы период лактации проходил в спокойном ритме, необходимо прислушиваться не только к рекомендациям экспертов, но и к своим ощущениям. Кормление грудью будет в радость, если мама найдет возможность отдыхать и будет в хорошем расположении духа. Кормление наспех навредит малышу и его родителям, поэтому важно учитывать нюансы, которые возникают в этом радостном и деликатном процессе.