Нормативные документы 

Загораем в солярии правильно: полезный ультрафиолет. Как правильно загорать в солярии первый раз

В давние времена смуглая кожа отличала людей низкого материального достатка. Темный ее оттенок приобретался на полях, плантациях. Барышни благородного происхождения всегда оставались бледными и специально избегали солнца. Но времена стремительно меняются, а с ними изменяются нравы, вкусы…

Сегодня золотисто-бронзовый цвет кожи свидетельствует о высоком благосостоянии, которое дает возможность, независимо от времени года, отдыхать в теплых странах и, естественно, посещать солярий.

Конечно, солярий доступен каждому. Но споры по вопросу искусственного загара не умолкают: он вреден или полезен? Если полезен, тогда Если вреден - то чем? К тому же и медики начали бить тревогу по поводу возможных последствий загара.

Как выбрать солярий

Искусственный загар - достаточно популярная услуга, оказываемая практически всеми салонами красоты. Поэтому наряду с вопросом о том, как правильно загорать в солярии, возникает не менее важный - как правильно выбрать солярий?

Самое первое, на что стоит обратить внимание, это состояние ламп. Зачастую оно видно даже невооруженным глазом. Если внешне лампы в порядке, стоит взглянуть на технический паспорт. Лампы обязательно должны меняться сразу после выработанного норматива, указанного в техпаспорте. Помните, от этого зависит ваша безопасность.

Следующий фактор, который нельзя упускать из вида - исправность аппаратуры. Таймер должен прекрасно функционировать, аппарат - легко открываться изнутри.

Важным элементом является защитный комплект. Он может входить в стоимость услуг или же продаваться отдельно. В любом случае защитные очки обязательно должны быть.

Современные солярии бывают вертикальными (менее распространены), горизонтальными и сидячими. Определить, какой из них лучше, сложно. Выбор зависит исключительно от личного предпочтения и особенностей организма. Однако между ними есть некоторые отличия.

Горизонтальный солярий

Такие солярии считаются классикой. Однако имеют они два существенных недостатка. Как правило, в горизонтальных соляриях загар получается неравномерным. Места соприкосновения тела с покрытием ложа иногда остаются светлыми. Вторым минусом является замкнутость пространства, которое для некоторых людей - достаточно тяжелое испытание.

К преимуществам относится возможность полного расслабления во время процедуры. При этом риск обгореть минимальный, ведь для горизонтальных соляриев применяются лампы невысокой мощности.

Вертикальный солярий

Очень популярным стал вертикальный солярий. Как загорать в нем? Да в любой удобной позе, можно даже танцевать. Загар ложится равномерно, без каких-либо изъянов. Эти модели, как правило, оснащены дополнительными функциями, позволяющими загорать с максимальным комфортом - стереосистемами, удобными поручнями, системами охлаждения. В вертикальных соляриях используются мощные лампы, поэтому время загара четко ограничено. Стоит отметить и гигиеничность данного вида, поскольку полностью исключен контакт с кожей.

Минусом таких моделей является вероятность ожога. Но при соблюдении всех правил безопасности это полностью исключается.

Сидячий солярий

Это наименее распространенный вид. Предназначен он для загара отдельных частей тела. Например, лица, области декольте, рук. Такой солярий позволяет в кротчайшие сроки получить имиджевый загар.

Лампы в сидячих соляриях очень мощные, поэтому частые сеансы противопоказаны. В противном случае кожа преждевременно состарится.

Польза солярия

Часто возникают противоречивые мнения о том, можно ли загорать в солярии. Можно и нужно. Некоторые люди даже не подозревают, что солярий - это не только возможность получить качественный загар, но и огромный источник здоровья. Особенно актуальным он становится для жителей холодных стран. Ведь для них это возможность восполнить недостаток необходимого солнечного света. Следует заметить, что, как бы ни был полезен солярий, противопоказания к его посещению (они описаны ниже) следует учитывать.

Основные положительные эффекты от посещения солярия:

  • стимуляция выработки организмом витамина D, который влияет на полноценность усвоения фосфора и кальция;
  • улучшение всех обменных процессов, кровообращения и эндокринной деятельности;
  • повышение иммунитета, а значит, помощь организму в борьбе с простудами;
  • благотворное влияние на кожные заболевания (псориаз, угревые сыпи, экземы);
  • стимуляция лечения болезней сердечно-сосудистой системы (ишемия, вегетососудистая дистония, гипотония);
  • повышение способности организма бороться с болезнями дыхательной системы (ринитами, бронхитами);
  • прогревание опорно-двигательной системы;
  • отличная подготовка кожи к летней активности солнца.

Противопоказания

Даже в том случае, если вы отличаетесь отменным здоровьем, обязательно посоветуйтесь с врачом до того, как посетить солярий. Противопоказания касаются не только болезней. Прием некоторых медикаментов (противозачаточных, антибиотиков, антидепрессантов) нельзя совмещать с искусственным загаром. Не рекомендуется сочетать посещение солярия с другими косметическими процедурами - пилингом, чисткой лица, эпиляцией.

Что касается болезней, то солярий противопоказан при гипертонии, гинекологических болезнях, мастопатии, сахарном диабете. Нарушения работы щитовидной железы также должны удержать вас от визита в солярий.

Типы кожи

Выбирая салон, обратите внимание на профессионализм специалистов. Мастера правильно рассчитают время, подберут необходимую схему загара в полном соответствии с вашим типом кожи. Профессионалы подскажут, сколько можно загорать в солярии, чтобы получить качественный загар, при этом не навредив организму.

Брюнетки со смуглой кожей отлично воспринимают процедуру от 10 минут до получаса. Шатенкам, слегка смуглым, стоит остановиться на загаре продолжительностью 8-20 минут. Русоволосые девушки со светлой кожей могут находиться в солярии на протяжении 5-15 минут. А блондинкам с нежной розовой кожей лучше вообще отказаться от сеанса. Их кожа абсолютно беззащитна перед такой процедурой.

Правила загара в солярии

Чтобы получить от визита в солярий пользу, а не вред, обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, как правильно загорать в солярии. Если на теле имеются родинки, все медики не советуют греться на солнце. При этом посещение солярия вполне допустимо. Родинки на время процедуры попросту закрывают специальными стикерами.

Не стоит применять солнцезащитные кремы, так как они абсолютно не подходят для процедуры. Есть специально разработанные средства для солярия, позволяющие защитить кожу от пересыхания. Пользуйтесь ими.

Большой соблазн - получить ровный загар, исключающий белые полоски на теле. Однако врачи делать этого не рекомендуют. Не нужно подвергать грудь таким стрессам.

Чтобы исключить возможное возникновение аллергии, тщательно смойте с лица макияж. Не применяйте перед сеансом духи или туалетную воду. Принимая душ, используйте исключительно увлажняющие средства.

Не пренебрегайте защитой глаз. Обязательно приобретите специальные очки. Закрытые глаза не защитят сетчатку глаза от ожога. Это смогут сделать лишь предназначенные для солярия очки. Если вы носите линзы, их рекомендуется снимать.

Искусственный загар очень плохо влияет на структуру волоса, делая его сухим и ломким. Поэтому обязательно прикрывайте голову, тщательно спрятав все свои локоны.

Сколько загорать в солярии

Чаще всего решить, сколько нужно загорать в солярии, помогает профессионал, который проводит сеанс. Факторов, влияющих на длительность процедуры, достаточно много. Именно поэтому каждому клиенту индивидуально подбирается, как длительность, так и схема принятия загара. Даже в том случае, если необходимость срочного загара вынудила вас отправиться в солярий, сколько минут загорать, не решайте самостоятельно. Рекомендации отличного специалиста позволят избежать неприятных последствий.

Чаще всего курс состоит из 10 сеансов и длится от 2 до 3 недель. Для поддержания загара рекомендуется повторять процедуру один или два раза в неделю.

Обязательно давайте возможность коже отдохнуть. Оптимальное количество курсов в год - два.

Информация новичкам

Если вы пришли в солярий первый раз, обязательно ознакомьтесь с работой аппарата. Расспросите у специалиста, как правильно пользоваться панелью управления, чтобы в случае необходимости вы смогли сразу позвать специалиста на помощь.

Не стремитесь сильно сокращать время между сеансами. Быстро загореть таким способом не получится. Следует учитывать, что проявляется загар в течение 8 часов. С каждой последующей процедурой это время уменьшается, а устойчивость загара значительно увеличивается.

После сеанса может ощущаться напряжение кожи, сопровождаемое иногда небольшими покраснениями. Это нормальный процесс, свидетельствующий о том, что организмом была получена максимально допустимая доза ультрафиолета. В случае таких проявлений следующий сеанс необходимо несколько сократить.

Вместо заключения

Солнечный свет обогащает людей жизненной энергией. Процесс загара значительно укрепляет иммунитет, стимулирует выработку активных веществ, увеличивает защитную функцию кожи. Да и вообще, загорелое тело - это действительно очень красиво! Современные технологии позволяют приобретать прекрасный золотистый оттенок и укреплять здоровье даже без поездки на юг. Все это прекрасно заменяет солярий. Главное - не забывать рекомендации относительно того, как правильно загорать в солярии, чтобы процедура доставила удовольствие и подарила прекрасное настроение. И, несомненно, принесла пользу.

К сожалению, в нашем климате солнечные дни, когда можно вдоволь позагорать на солнышке, явление очень редкое, а регулярно отправляться в «теплые края” за золотистым загаром по карману далеко не каждой девушке, поэтому уже пару десятилетий сеанс загара в солярии является очень популярной косметической процедурой.

Многие не знают, что загорать в солярии это менее вредно для здоровья, чем на пляже под лучами солнца. Причина в том, что искусственные ультрафиолетовые лучи содержат меньше «вредных” лучей, чем солнечные. Поэтому опасаться похода в солярий не стоит, только если знать меру и прислушиваться к рекомендациям специалистов. Перед первым сеансом не лишним будет узнать некоторые подробности, связанные с посещением солярия и получить несколько простых советов.

Прежде всего, необходимо выяснить, не входите ли вы в число тех людей, которым такая процедура противопоказана. В частности поход в солярий категорически не рекомендуется людям, имеющим предрасположенность к онкозаболеваниям, гипертоникам, диабетикам и женщинам, страдающим мастопатией, а также тем, у кого нарушена нормальная работа щитовидной железы и при беременности. От посещения солярия нужно воздержаться и в том случае, если на вашем теле есть много родимых и/или пигментных пятен. Такую процедуру придется отложить и тогда, когда вы принимаете противозачаточные или какие-либо другие противозачаточные препараты, антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты или противоастматические средства.

Не менее месяца должно пройти и перед посещением солярия после таких процедур для омоложения кожи, как инъекция, шлифовка или мезотерапия. Хотя здесь приведены почти все противопоказания для посещения солярия, лучше всего ответить на вопрос о целесообразности данной процедуры именно для вас может только врач.

Как подготовиться к первому походу в солярий

Перед тем как пойти в солярий необходимо заняться основательной подготовкой кожи лица и тела: за пару дней по процедуры необходимо сделать щадящий пилинг и регулярно наносить увлажняющие средства, так как в этом случае загар будет держаться дольше, и выглядеть ярче.

Непосредственно перед посещением солярия следует:

  • очистить лицо от макияжа, чтобы не получить в итоге «пятнистый» загар, т. к. многие косметические средства не пропускают ультрафиолетовые лучи;
  • принять душ (за 2-3 часа) но без мыла, насухо вытереть тело полотенцем, нанести на губы бальзам с UV-фильтром;
  • прикрыть татуировки и редкие родинки специальными наклейками и снять украшения и контактные линзы.

Увлажняющий крем наносить не нужно (он понадобиться сразу после сеанса), однако рекомендуется обязательно использовать косметическое средство с подходящим именно вам фактором защиты.
Какие увлажняющие и защитные кремы подобрать для посещения солярия вам сможет посоветовать ваш косметолог или специалисты данного салона-солярия.

Первый поход в солярий: что взять с собой, длительность процедур

И так, вы решили сходить первый раз в солярий. Многие девушки впервые собирающиеся посетить солярий интересуются, какие предметы им стоит взять с собой. В солярии необходимо иметь при себе специальные защитные очки, чтобы не повредить сетчатку глаз. Шапочку, которая будет защищать волосы от пересушивания, и специальные конусообразные колпачки для защиты груди и сосков. Обычно, все это продается в салоне, об этом вы можете узнать у администратора.

Длительность первого сеанса в солярии для женщин с любым типом кожи не должна превышать 3-5 минут. В последующие посещения можно загорать дольше, постепенно доводя время процедуры до 15-20 минут. Если вы собираетесь загорать в белье, то оно должно быть исключительно хлопчатобумажным.

Что делать после первого похода в солярий

После солярия душ принимать можно, но лучше немного подождать, а вот нанести увлажняющий крем необходимо. Из салона рекомендуется отправляться прямо домой и прилечь отдохнуть. Это поможет избежать неприятностей, если вдруг у вас возникнет легкое недомогание, связанное с индивидуальной непереносимостью данной процедуры. Неплохо выпить зеленый чай или витаминный напиток и воздержаться от физических нагрузок. Если все же вы получили легкий ожог, то не надо паниковать: скорее всего, он вскоре пройдет самостоятельно. Просто вам придется пить много жидкости и время от времени смазывать пострадавший участок кожи увлажняющими средствами. Например, детским молочком. Прекрасно подойдет и традиционный способ лечения солнечного ожога, с использованием кефира.

Правило первое. Не забудьте хлопчатобумажную шапочку или косынку для защиты волос. Иссушенные солярием волосы теряют свой блеск, тускнеют и становятся ломкими.

Правило второе. Прихватите темные солнцезащитные очки. Не надейтесь на то, что вы закроете глаза. Прикрытые веки слишком ненадежная защита от сильных ультрафиолетовых лучей.

Правило третье. Перед солярием обработайте кожу с помощью специального масла или солнцезащитного крема. Ведь в солярии с непривычки можно обгореть, как в полдень на океанском побережье. Темнокожим женщинам с плотной структурой кожного покрова можно нанести крем тонким слоем, бледнокожим и тем, чья кожа тонка, следует смазать тело более обильно. Кремы для загара ослабляют облучение, а загар становится мягче и ровнее. Кремы следует наносить непосредственно перед процедурой.

Правило четвертое. Не оставляйте без внимания лицо, особенно если кожа склонна к "обгоранию". Лицо хорошо протереть увлажняющим бесспиртовым лосьоном. Категорически нельзя употреблять для загара в солярии питательный крем, и тем более крем, в состав которого входят гормоны.

Правило пятое. Перед солярием желательно не мыться с мылом, так как мыльная пена разрушает кислый слой, лишает кожу жировой смазки. Это увеличивает опасность ожога. В идеальном варианте следует тщательно помыться с мылом за полтора-два часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на более щадящую жидкую пену.

Правило шестое. Перед посещением солярия нельзя наносить на лицо макияж. Исключите даже губную помаду. Не стоит пользоваться духами, дезодорантами, ароматическими маслами.

Правило седьмое. Отнеситесь внимательно к выбору типа солярия. Солярий, как и солнышко, все переносят по-разному. Многим пребывание в солярии доставляет особое удовольствие. Кто-то ощущает слабость и головокружение. Первым предпочтительнее пользоваться турбосолярием, где процедура проводится стоя и поток лучей одновременно попадает на всю поверхность тела, солнышко "обнимает" вас со всех сторон. Более слабым физически женщинам лучше принимать ультрафиолетовые ванны лежа, в горизонтальном положении, когда можно расслабиться и отдохнуть.

Правило восьмое. Осторожно принимайте лекарства перед солярием. Лучше проконсультируйтесь с врачом. Ведь определенные лекарства повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию.

Правило девятое. Женщинам, перешагнувшим порог тридцатилетия, стоит находиться в солярии в бюстгальтере и трусиках. Подвергать нежные зоны прямому облучению не стоит.

Правило десятое. Солярий, конечно, отдых, но он вызывает активную работу многих функций организма, поэтому после процедуры следует посидеть, отдохнуть. Можно выпить чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витамином С. Сразу после солярия не следует вставать под холодный душ.

Золотистый загар круглый год - мечта любой женщины. Сейчас это вполне доступно, ведь солярии есть в каждом городе. Если вы решили воспользоваться искусственным солнышком впервые, вам необходимо знать, что нужно для солярия.

Отправляясь загорать в салон, совсем не надо нести с собой большую сумку пляжных принадлежностей. Обычно, в соляриях можно приобрести все, что необходимо для качественного загара. Так что берите себя, деньги и хорошее настроение! Работники солярия подберут вам крем для загара и после него. Особенно это важно в первые посещения, когда кожа еще светлая и подвержена ожогам. Можно, конечно, принести крем с собой. Но далеко не каждое средство для загара, которым вы пользуетесь на пляже, подходит для солярия. Внимательно прочитайте этикетку перед покупкой, на тех кремах, что подходят, обычно так и пишут. Имейте в виду, что если средство содержит UVA/UVB фильтры, то загар будет «прилипать» медленнее, и вам понадобится больше посещений солярия.

Полезные мелочи

Что нужно в солярий еще? Скорее всего, дамам в салоне предложат приобрести стикини. Это такие кружочки из самоклеющейся бумаги, ими закрывают соски. Стикини защищают эти нежные места от воздействия ультрафиолета.

Не помешает в солярии шапочка. Она предохранит волосы от пересушивания и выгорания. Из обязательного - защитные очки для глаз. Как правило, их выдают прямо на месте. Обычные солнечные лучше не брать, так как от них могут остаться следы на лице.

Дресс-код в солярии

Что касается того, в чем ходят в солярий - в купальнике или нижнем белье - тут никаких правил нет. Поступайте, как вам удобнее. В принципе в солярии можно загорать и обнаженной. В этом случае на теле не останется белых пятен, загар будет равномерным. Если вам по какой-то причине неловко раздеваться в солярии, загорайте в белье или купальнике. Женщинам после 30 лет и вовсе не рекомендуется загорать без белья.

Решая, в чем идти в солярий, отдавайте предпочтение удобной одежде, которую можно быстро снять и одеть, и которую не жалко будет случайно испачкать кремом. Кстати, прихватите с собой, или попросите у работников солярия салфетки, чтобы после загара убрать с кожи излишки крема. Если вы - обладатель нежной и светлой кожи, после сеанса воспользуйтесь увлажняющим кремом или лосьоном.

Все хорошо в меру

Умеренный загар в солярии полезен для кожи. Ключевое слово здесь - умеренный. Не начинайте загар сразу с большого количества времени. Специалисты советуют брать по 3-5 минут раз в неделю, потом постепенно увеличивать время и частоту посещений. Но не стоит перебарщивать и ходить в солярий каждый день, доводя тело до цвета копченой курицы. Это не только некрасиво, но и вредно. Злоупотребление ведет к преждевременному старению кожи и развитию разных болячек.

Воздержаться от посещения солярия стоит тем, у кого есть кожные заболевания, кто принимает антибиотики или гормональные препараты, а также обладателям недавно нанесенных татуировок.

Солярий позволяет выглядеть человеку загорелым круглый год, независимо от погодных условий и времени года. С его помощью вы за совсем короткое время сможете приобрести красивый оттенок кожи. Но чтобы не навредить себе, нужно знать, о пользе и вреде процедуры, каким бывает солярий, как правильно загорать первый раз, в том числе и в вертикальном солярии, а также некоторые нюансы о том, как правильно ходить в солярий, чтобы получить красивый загар.

Несмотря на распространенное мнение о вреде такой процедуры, она несет в себе и некоторую пользу. Это прежде всего:

  • выработка во время загара витамина Д, который способствует укреплению мышечных и костных тканей и препятствует развитию некоторых болезней;
  • ультрафиолетовые лучи укрепляют иммунитет и препятствуют возникновению простудных заболеваний;
  • преимущества искусственного загара перед натуральным в том, что при таком виде загара воздействие вредных факторов сведено к минимуму;
  • процедура активирует синтез так называемого «гормона счастья» — эндорфина, что препятствует развитию таких заболеваний, как , а также и других психоэмоциональных нарушений;
  • регулярный загар в солярии улучшит состояние вашей кожи, а именно избавит от угрей и акне, если их появление не связано с гормональными изменениями в организме;
  • с точки зрения эстетики, загар, полученный таким путем, более ровный, насыщенный и красивый.

Среди возможных опасностей такого загара нужно выделить:

  • разрушение коллагено-эластинового каркаса, что может привести к быстрому старению кожи;
  • провоцирование огрубения рогового слоя кожи, что может привести к засорению кожных пор;
  • провоцирование развития рака кожи, что связано с активным синтезом меланина во время процедуры;
  • сильный вред процедуры для волос.

Как видите, эта процедура таит в себе немало опасностей, но при правильном подходе (использовании специальной косметики и средств для защиты кожи и волос), отсутствии противопоказаний, к которым относится наличие некоторых заболеваний, беременность, период кормления грудью, возраст до 15-ти лет, а также не злоупотребляя таким видом загара, вы сможете приобрести красивый загар за считанные минуты.

Каким бывает солярий?

На сегодня существует несколько видов соляриев. Если вы решились на приобретение красивого загара таким путем, узнайте, какими бывают солярии и в чем преимущества каждого из них:

  • Горизонтальный солярий: процедура в таком типе оборудования происходит немножко дольше, чем в других, но благодаря равномерному расположению ламп он максимально безопасен. Еще одним плюсом такого оборудования является удобное расположение тела при загаре, а минусом – сильно тесное пространство.
  • Вертикальный вид: благодаря использованию в нем мощных ламп, сеанс проходит значительно быстрее. Чтобы загар получился равномерным, потребуется немножко усилий. К примеру, чтобы загорели боковые части тела, необходимо поднять руки. При соблюдении некоторых правил получение ожога исключается. Но при злоупотреблении процедурой лампы с большой мощностью могут стать причиной сухости кожи и ее преждевременного увядания;
  • Турбосолярий, который может быть как вертикальным, так и горизонтальным. Это наиболее эффективный и безопасный тип, одним из преимуществ которого является наличие системы охлаждения воздуха внутри колбы, что делает процедуру комфортной.

Как правильно загорать первый раз в вертикальном солярии

Как правильно загорать в вертикальном солярии, решившись на процедуру первый раз, чтобы она была безопасной для вашего здоровья?

  • Прежде всего следует проконсультироваться с доктором, ведь наличие некоторых заболеваний является противопоказанием к процедуре. Это прежде всего различные кожные болезни, онкология, бронхиальная астма, гормональные нарушения и много других. Также противопоказаниями может быть прием некоторых лекарственных препаратов.
  • Перед процедурой не стоит принимать душ с использованием мыльных средств, а также делать пилинг, эпиляцию и другие косметологические процедуры.
  • Снимите с лица макияж, перед сеансом не пользуйтесь дезодорантом или другими парфюмированными средствами, снимите с себя украшения.
  • Приобретите специальную защитную косметику, что убережет вашу кожу от неприятных последствий.
  • Обязательно пользуйтесь специальными средствами защиты для глаз (очками), наклейками для сосков, а также шапочкой для волос.
  • Если у вас есть татуировки или растущие , для их защиты применяются специальные стикеры.
  • При посещении вертикального солярия на пол следует положить полотенце. Для равномерного загара придется поднимать вверх руки.
  • Первый сеанс должен длиться не более пяти минут.
  • Независимо от типа кожи, количество процедур не должно быть больше трех раз в неделю. Не стоит делать процедуру каждый день. Максимальное время пребывания в колбе не должно превышать 20-ти минут, а общее количество сеансов в месяц – не больше 15-ти (за год – не больше 50-ти). В зависимости от типа кожи, для получения нужного вам результата необходимо посетить солярий 5-10 раз.

Как правильно ходить в солярий, чтобы получить красивый загар?

Чтобы быстрее получить роскошный загар, пользуйтесь во время сеанса бронзаторами или средствами, помогающими быстрее загореть. Обязательным условием получения ровного и красивого тона кожи является применение специальных кремов для солярия, которые обладают закрепляющим и защитным эффектом. Эти средства нужно подбирать, учитывая тип вашей кожи. После сеанса используйте увлажняющие и охлаждающие лосьоны, которые помогут вашей коже быстрее успокоиться и снять возможное раздражение.

При соблюдении всех вышеизложенных правил при загаре в солярии, вы сможете быстро получить красивый безопасный загар, который придаст вашей коже невероятный бронзовый оттенок в любое время года и подарит вам массу положительных эмоций.

Надеюсь советы о том, как правильно загорать первый раз в солярии, в том числе и вертикальном, пригодятся вам в том случае, если вы решите получить красивый загар таким способом. И напоследок видео, где с вами поделятся еще несколькими важными нюансами безопасного и роскошного загара в солярии: