Красота и здоровье зубов 

Как избавиться от растяжек на грудной клетке. Средства нетрадиционной медицины. Устранение растяжек на груди в домашних условиях

Во время беременности будущая мама набирает дополнительную массу тела (в норме − не более 10 кг.), грудные железы набухают и, как следствие, увеличиваются. Этот процесс происходит быстро, поэтому кожа не успевает адаптироваться к быстрым изменениям и не вырабатывает достаточное количество коллагена.

Причины возникновения растяжек на груди при беременности

В подкожных тканях образуются микротрещины, именуемые в народе растяжками. Растяжки на груди во время беременности явление распространённое , но не стоит их бояться, потому что на сегодняшний день существует много методов и средств для борьбы с ними: начиная от домашней профилактики, заканчивая косметическими процедурами.

Растяжки на груди во время беременности — проблема большинства женщин. На раннем этапе от стрий можно избавиться с помощью народных масок

В какой период беременности возникают растяжки

Стрии на груди могут появляться в различные периоды беременности − всё зависит от эластичности кожи. Если кожа хорошо растягивается, обладает достаточной эластичностью, то растяжки не появляются вовсе, независимо от того, сколько лишнего веса было набрано и выполнялась ли профилактика.

В основном рассматриваемое явление начинает появляться на 3-4 месяце, когда вес тела женщины значительно увеличивается и кожа подвергается растяжению. Нередко стрии начинают появляться уже после родов, во время кормления ребёнка грудью.

Можно ли избавиться от растяжек во время беременности

От растяжек на груди во время беременности избавиться можно, если они находятся на начальной стадии появления (ярко-розового или красноватого цветов). Для этого можно применять специальные кремы, разработанные для будущих матерей, домашние маски, лёгкие пилинги, массаж, проводимый самостоятельно.

Кроме того, нужно следить за весом, что бы резкий скачок не спровоцировал растяжение кожи.

Растяжки на груди во время беременности: как избавиться

Как только растяжки на груди во время беременности начинают появляться (это можно заметить по тому, что участок кожи, где в скором времени появится растяжка начинает розоветь, чесаться и зудеть), необходимо сразу же действовать. Чем раньше начнется лечение, тем положительнее будет результат.

Нужно хорошо увлажнять кожу с помощью кремов, лосьонов, масел. Однако перед применением вышеперечисленных средств, нужно обязательно проверить каждое из них на аллергическую реакцию.

Отличное средство от растяжек на груди во время беременности – утренний и вечерний массаж:

  • На увлажнённую кожу с помощью разогретых ладошек круговыми поглаживаниями проводить от соска до плеча, при этом свободной рукой придерживать грудь.
  • От внешнего контура к центру проводить круговыми движениями, опять же, с помощью разогретых ладоней, легким движением надавливать на молочные железы.

Обратите внимание! Растяжки на груди, возникшие в период беременности могут зарубцеваться и стать белого цвета. Такие стрии устраняются с помощью косметологии непосредственно в послеродовой период.

Современная косметология представляет следующие методы для устранения растяжек: химический и лазерный пилинги, лазерная шлифовка и наноперворация, микродермабразие, фракционный фототериолиз.

Крема от растяжек на груди во время беременности

Одним их эффективнейших средств от растяжек считается мумие . Необходимо смешать 1-2 г средства с детским или любым другим жирным кремом до нужной консистенции и оставить настояться на 15 минут.

На чистую распаренную кожу нанести готовую смесь с помощью круговых движений, двигаясь по часовой стрелке. Делать эту процедуру на ночь. При регулярном использовании растяжки становятся менее видны, а через 1-2 месяца (в зависимости от глубины растяжек) исчезают полностью.

Важно знать! Настоящее мумие производят на Алтае, продаётся оно в виде густой чёрной смеси. Мумие, которое продают в аптеках в виде таблеток покупать не стоит, так как самого мумие там весьма мало, и с помощью него не получится избавиться от растяжек.

Можно приготовить и другие домашние крема от стрий:


Многие косметические линии для будущих матерей выпускают готовые кремы. Самые эффективные из них приведены в таблице.

Популярные кремы от растяжек на груди в период беременности

Название Стоимость (руб.) Основные действующие вещества
«9 месяцев» От 300 Масло ши, масло грейпфрута и зародышей пшеницы придают мягкость и эластичность кожным покровам, способствуют выработке коллагена, тонизируют.
«Mustella» От 2500 Эласторегулятор, лупеон, арабиногалактин. Данные вещества добывают из растений. Они улучшают упругость и эластичность кожи.
«Pregnacare» От 550 Ментол помогает снять раздражение и зуд, пантенол увлажняет и смягчает кожу, масло лаванды устраняет покраснения, а экстракты календулы и алоэ вера предотвращают преждевременное старение.
«Avent» От 500 Экстракт морских водорослей идеален для упругости дермы. Масло миндаля, папайи и масло ши усиливают лимфатический обмен и помогают выводить из организма излишнюю жидкость.
«Mama Comfort» От 300 Фруктовые кислоты и гиалуроновый комплекс обогащают дерму необходимым питанием, увлажняют ее, предотвращают появление стрий.
«Vichy» От 1500 Термальная вода помогает регенерироваться коже быстрее, а глицерин удерживает влагу в дерме.
«Dr. Nora» От 2500 Биоорганоминеральный комплекс насыщает кожу витаминами, эмульсия растительного воска глубоко увлажняет ее, экстракты масел авакадо, жожоба, алоэ, апельсина, тимьяна, розмарина омолаживают кожу и питают витаминами для сохранения ее эластичности.
«Collistar» От 2000 Комплекс из 4 аминокислот блокирует эластаз, который расщепляет эластин.

Кремом против растяжек на груди необходимо пользоваться только после проведения аллергической реакции организма на продукт и после консультации со специалистом.

Организм беременной женщины не предсказуем, поэтому любой ингредиент, который присутствует в составе, может вызывать негативные реакции. Выбирать крем стоит с натуральным составом, химические составляющие должны присутствовать в минимальном количестве.

Оливковое масло и его свойства от растяжек на груди

Оливковое масло содержит в себе богатый источник витаминов и микроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот, хорошо увлажняет и питает дерму, помогает ей вырабатывать коллаген, вследствие чего кожа становится упругой и гладкой.

Оливковое масло необходимо 1-2 раза в день втирать в кожные покровы массажными движениями, пока оно полностью не впитается. В рассматриваемое средство можно добавить пару капель любого эфирного масла. Для устранения растяжек особенно хороши эфирные масла розы, бергамота, лаванды и розмарина.

Для более хорошего эффекта стоит выбирать качественное масло прямого отжима. Его можно как втирать в кожу, так и регулярно потреблять внутрь (1-2 ч. л. в день).

Домашние маски от растяжек на груди во время беременности


Важно помнить! Домашние маски необходимо делать регулярно, не меньше 2 раз в неделю. Хорошо сочетать их с кремами и массажем.

Эффективность массажа от растяжек на груди при беременности

Регулярный массаж груди помогает в достаточной мере повышать упругость и эластичность кожных покровов, стимулирует кровообращение, помогает избавиться от застоев в кожных покровах, не давая появляться растяжкам.

Выполняя массаж груди самостоятельно, рекомендуется придерживаться следующих правил:


Для проведения массажа необходимо использовать различные масла, жирные кремы. Идеальным для массажа груди считается кедровое масло, которое помогает коже быстрее восстанавливаться.

Как не допустить появления растяжек на груди (профилактика)

В период беременности необходимо заниматься профилактикой предотвращения стрий. Для этого необходимо, прежде всего, следить за своим весом. Он не должен быстро увеличиваться и превышать норму. Для того, чтобы килограммы набирались постепенно и не заходили за рамки нормы, рекомендуется следовать особому режиму питания.

В рационе должны присутствовать все необходимые овощи и фрукты, нежирное мясо, крупы, богатые витаминами и микроэлементами. Потребление вредных продуктов (копчёности, сладости, соусы и др.) следует свести к минимуму.

Также необходимо заниматься умеренной физической активностью. Для будущих матерей очень полезны занятия йогой, плаванием, пешие прогулки на свежем воздухе.

В качестве профилактики выступают и все выше перечисленные методы, их можно и нужно использовать и при отсутствии стрий.

Не стоит бояться появления стрий на груди в период беременности. Есть множество методов для профилактики их появления, такие как: увлажнение кожи, массаж, использование домашних масок и кремов, готовых кремов от растяжек.

Кроме того, необходимо контролировать вес и выполнять физические упражнения. Если растяжки всё же появились, то в послеродовой период их можно удалить с помощью различных косметологических процедур.

Растяжки на груди во время беременности и как избавиться от них смотрите в этом видео:

Как избавиться от растяжек во время беременности расскажут в этом ролике:

Растяжки на груди сложно отнести к значительным эстетическим дефектам, в большинстве случаев эта пикантная часть тела находится под одеждой. Если любимый человек достаточно трепетно относится к своей даме – многих представительниц прекрасного пола проблема не беспокоит. Другое дело, когда женщина привыкла носить вещи с вырезами в области декольте или отдыхать на пляже в открытом бикини – удаление растяжек на груди становится идеей фикс, и ее можно понять. На помощь приходят современные салонные процедуры и народные рецепты. Однако не все так просто, чтобы это понять – разберемся в физиологии стрий и причинах их возникновения.

Как появляются стрии

Растяжки формируются в результате процессов замещения нормальных структур эпидермиса и клетчатки соединительными тканями. Предшествует такой ситуации микротравма: слишком сильное растяжение поверхности кожи. Локализуются дефекты в области бедер (внешней и внутренней поверхности), ягодиц, живота, груди, на плечах (внутренней поверхности).

Стрии – это полоски кожи, имеющие толщину до 5 мм и длину в пределах 10 см (встречаются и менее значительные участки соединительной ткани). Сразу после появления растяжки приобретают ярко-красный или даже сине-фиолетовый оттенок, позднее становятся белыми и блестящими (перламутровыми).

Красные и синие растяжки обильно пронизаны кровяными сосудами, поэтому на них можно повлиять и значительно уменьшить в размерах. Белые растяжки практически не поддаются корректировке и со временем становятся похожими на шрамы. Область стрий может немного западать над остальным уровнем кожи, быть с ней вровень или возвышаться над ней. Дискомфорта такие участки не доставляют, отсутствуют также и болезненные ощущения.

Предпосылки для образования стрий

Причины формирования стрий можно перечислить тремя пунктами:

  1. Излишнее растяжение тканей.
  2. Утрата кожей эластичности.
  3. Дряблость мышечного каркаса (мышцы должны быть в тонусе, чтобы противостоять избыточному растяжению).

Чаще растяжки формируются при значительных резких колебаниях веса, это может быть обусловлено гормональными изменениями или быстрым изменением массы тела. Подвержены появлению дефекта не только люди с ожирением, но подростки, а также беременные женщины.

Подростки

Стрии на груди могут сформироваться у подростка в период полового созревания, когда начинается интенсивный рост молочных желез. Мышцы просто не успевают увеличиваться для поддержания груди и ткани эпидермиса надрываются.

Беременные и кормящие женщины

Нередки растяжки на груди во время беременности: гормональные сдвиги стимулируют набор веса. Кроме того женщинам в положении разрешены всякие вкусности, запретные в обычных обстоятельствах. Советы старшего поколения типа: «ешь теперь за двоих» также провоцируют набор веса. Грудная железа у беременных подготавливается к лактации, нуждается в усиленном поступлении питательных веществ из крови и «наливается» изнутри. В последующем волокна разрываются и появляются стрии.

Растяжки на груди после родов формируются в результате приливов молока. Малыш часто прикладывается к груди (до 10 раз в сутки), практически молниеносно опустошая ее. Организм женщины не приспособлен к таким колебаниям объема. Подкожная клетчатка разрывается, и появляются ненавистные полоски.

Почему появляются стрии после кормления, когда лактация уже завершена? После резкой отмены ГВ ткани эпидермиса не успевают восстанавливаться за резко уменьшившейся грудью.

Худеющие

Растяжки могут сформироваться при похудании. И у девочки и у женщин в зрелом возрасте одинаковые шансы приобрести пунцовые полоски после резкого избавления от лишних килограммов.

Спортсмены

Объемы груди могут резко уменьшиться и вследствие резкого уменьшения мышечного каркаса. Так происходит, когда дама резко прекращает усиленные тренировки в спортивном зале.

Генетика

Некоторых людей вообще не беспокоит вопрос «как убрать растяжки на груди» потому что проблемы просто нет и это связано не с отсутствием скачков веса или отсутствии детей. Дело в генетике. У людей с генетической предрасположенностью к растяжкам кожа тонкая и легко травмированная (чаще это жители северных районов), у людей с генетической резистентностью кожа имеет такую плотную структуру, что ей не страшны никакие растяжения. Но не стоит «издеваться» над телом – его предел прочности не безграничен.

Доказано, что у южан кожа более устойчива к появлению такого рода дефектов, чем у жителей севера.

Профилактические процедуры

Превентивные меры всегда являются более предпочтительными, поскольку намного легче предупредить появление дефекта, чем потом от него избавляться. За кожей нужно правильно ухаживать всю сознательную жизнь, тогда шанс избежать проблемы увеличивается многократно. Ниже советыкак предотвратить растяжки на груди:

  1. За зоной декольте и груди нужен питательный и увлажняющий уход. Кремы с соответствующим эффектом должны не только находиться в косметичке, но и применяться регулярно. Хорошо, если в их составе будет обозначен коллаген, эластин, натуральные масла растений (косточек винограда, авокадо, какао-бобов и др.). Можно приобрести специальную косметику для профилактики растяжек.
  2. Увлажнять организм изнутри. Выпивать не менее 2 литров обычной воды. Обезвоженные кожные покровы легче травмируются.
  3. Следить за рационом питания. Преобладающие продукты – свежие овощи, зелень, фрукты.
  4. При необходимости сбрасывания веса подобрать такой режим питания и тренировок, чтобы килограммы уходили не слишком быстро. Мышцы не должны работать на износ, лучший режим – постепенное нарастание темпов, сложности упражнений и регулярные тренировки.
  5. Контрастный душ – отличная профилактика стрий. Прохладная вода стимулирует кровоток и интенсивное питание кожи. Важное правило: процедура должна заканчиваться холодной струей воды, а начинаться горячей.
  6. Массаж, в частности массаж Гарсиа. Методику легко можно освоить без специального образования, но регулярность процедуры – залог здоровья кожи груди.
  7. Белье должно точно соответствовать размеру груди (нигде не натирать, не жать и достаточно плотно окружать молочные железы). Особенно важно подобрать бюстгальтер для кормящих женщин. При ГВ подбирать белье только из натуральных тканей.

Методы борьбы со стриями

Лечение растяжек на груди дело кропотливое и долговременное. Успех мероприятия полностью зависит от целенаправленных действий женщины. Если появились растяжки на груди, то необходимо сразу начинать действовать. Нельзя дожидаться, когда полосы побелеют. Для красных стрий подойдут следующие домашние способы:

  • Народные методики.
  • Косметические средства.

Если вы хотите воздействовать на побелевшие стрии, большого результата дома не ждите. Такие изменения кожи практически не поддаются корректировке. Изменить размеры растяжек дома не удастся, но можно попытаться сравнять их цвет с кожей при помощи геля Контрактубекс.

Воздействовать на белые стрии можно современными салонными процедурами. Они значительно уменьшат размеры стрий и сделают их практически не заметными.

Процесс пойдет быстрее, если придерживаться и других правил, которые представлены в разделе профилактики. Даже если растяжки уже появились, многие из них способны подкорректировать их внешний вид.

Народные способы

Как избавиться от растяжек на груди народными способами? Существует масса рецептов, в основном они применяются в следующей форме:

  • Обтирания.
  • Обертывания.
  • Скрабы.
  • Втирания.
  • Компрессы.
  • Кремы.

Все составляющие легко найти в аптеке или продуктовом магазине. Эффекта от процедур не стоит ждать моментально. Первые результаты станут заметными минимум через полгода.

Водорослевые обертывания

Морские водоросли нужно настоять в горячей воде. Параллельно разогреть кожу груди (можно принять горячую ванну или сделать горячие примочки). Равномерно распределить водоросли по коже, обернуть полиэтиленовой пленкой или целлофановым пакетиком, укутать шерстяной тканью. На полчаса залезть под одеяло.

Контрастные компрессы

Необходимо подготовить две тарелки с водой: в одну налить горячую (38-39 градусов) и добавить маленькую ложку соли, а в другую холодную и сок четвертинки лимона. Смочить ветошь вначале в теплом растворе и приложить на тридцать секунд к коже груди, затем в холодном растворе и приложить на такое же время. Повторять 8-10 и более раз.

Тоники и лосьоны

Можно использовать лосьоны как самостоятельное средство или завершать процедурой обертывания или компрессы.

Рецепт 1. Пару ложек сухой травы розмарина вскипятить в литре воды. После остывания добавить сок половины лимона, по паре чайных ложек спирта и соли.

Рецепт 2. Сухие цветы липы смешать с семенами укропа. Две ложки смеси настоять в кипятке (поллитре) 3-4 часа, процедить. Нанести при помощи ватного или марлевого тампона на грудь, дождаться высыхания.

Эфирные и растительные масла от стрий

Чистые эфирные масла из баночек не используются – их добавляют в косметические средства или различные основы.

Можно использовать следующие масла от растяжек на груди:

  • Масло розы: возвращает такие качества кожи, как эластичность и упругость, обладает успокаивающим эффектом.
  • Масло нероли: придает кожным покровам нежность, бархатистость, гладкость и в целом укрепляет эпидермис.
  • Масло лаванды: отлично дезодорирует, обладает противовоспалительным эффектом, замедляет увядание и стимулирует регенерацию клеток.
  • Масло иланг-иланга: разглаживает кожу, способствует восстановлению водного баланса (увлажняющий эффект), возвращает эластичность и нежность.
  • Масло мандарина: тонизирует кожу, обладает антисептическим эффектом, разглаживает шрамы, растяжки, следы от прыщей, избавляет от акне и прыщей.
  • Масло герани: контролирует процессы обмена веществ в клетках, запускает механизмы тонизирования и смягчения кожи.

При смешивании с косметическими средствами придерживайтесь следующего правила: на каждые 10 мл маски или крема необходимо добавить не более 5 капель масла или смеси масел. Если предпочитаете готовить средства самостоятельно, то используйте растительные масла: оливковое, подсолнечное, миндальное, облепиховое и др. На 20 мл основы необходимо добавить смесь из трех капель можжевелового, лимонного и лавандового эфирных масел. Наносится средство после душа, нежно втирается в кожу груди.

Домашние скрабы

Скрабы обеспечивают не только отшелушивание кожи, но и микромассаж. Для домашнего скраба используются следующие ингредиенты:

  • 100 мл растительного масла, 0,2 кг сахара, 0,2 кг мелкой соли.
  • Сметана и спитая кофейная гуща.
  • Глина и крупная соль.
  • Мед, эфирные масла и спитая кофейная гуща.

Ингредиенты смешиваются между собой и наносятся массирующими движениями. После 10-ти минут интенсивных растираний проблемных зон смываются. На область груди необходимо нанести специальный крем от растяжек либо самостоятельно приготовленный крем.

Домашние кремы

1 г мумие развести в 2-3 мл воды, добавить во флакон с детским питательным кремом (100 мл). Крем необходимо сохранять в прохладном месте. Втирать в растяжки и окружающую кожу каждый день.

Около 100 г листьев одуванчика лекарственного (можно взять свежие или замороженные) смешивают с измельченными листьями алоэ (достаточно 2-х штук), 70-80 мл растительного масла и овсяной муки (легко готовится из хлопьев в кофемолке и добавляется как загуститель). Крем наносится на растяжки, смывается через полчаса. Можно хранить в холодном месте около недели.

Косметические средства

Существует широкий ассортимент фабричных средств от стрий. Средство от растяжек на груди можно увидеть в каждом косметическом магазине. Лучше выбирать косметику с натуральным составом, в первых рядах состава должны числиться витамины А и Е, натуральные масла и экстракты, аминокислоты и т.д. Важно отдавать предпочтение проверенным фирмам, еще более надежно приобретать косметику от растяжек в аптеке.

Профессиональные салонные процедуры

Услуги профессиональных косметологов значительно уменьшают размеры кошелька, но показывают хороший результат, даже если возраст дефекта насчитывает 3-5 и более лет. Цена профессионального ухода находится в прямом соотношении с возрастом стрий – чем старше дефект – тем более дорогим будет его устранение. Салоны предлагают процедуры, которые могут себе позволить не только жены нефтяных магнатов, но и обычные среднестатистические женщины. Кратность посещения косметолога определяется индивидуально и зависит от изначального состояния кожи и стрий.

Обертывания

Процедура основывается на доставке необходимых организму полезных веществ и витаминов чрезкожно. От домашних аналогичных процедур отличается применение профессиональных подготавливающих манипуляций (нанесение лосьонов и кремов для лучшего проникновения компонентов) и составом обертываний (содержит специальные ингредиенты для повышения эффективности процедуры). После нанесения пациент удобно устраивается на кушетке под термоодеялом на полчаса-час или более. Для достижения результата необходимо до 10-15 сеансов.

Ультразвуковое воздействие

Процедура появилась недавно. Ультразвуковой массаж воздействует на глубокие слои дермы и стимулирует кровоток. А интенсивный кровоток усиленно обеспечивает ткани питательными веществами и провоцирует восстановление поврежденных участков.

Химический пилинг

В процессе процедуры специальные кислотсодержащие препараты «сжигают» верхние слои кожи. Такая своеобразная травма запускает регенеративные процессы. Кожа, образующаяся на смену испещренной стриями, имеет ровную текстуру, лишена любых дефектов (при условии квалифицированного оказания услуг и надлежащего послепроцедурного ухода). проводится под местной анестезией и относится к болезненным и дорогостоящим процедурам.

Микродермабразия

По своей сути микродермабразия не отличается от скрабирования. При помощи специального аппарата со струей направленного воздуха подаются мелкие твердые частички, которые массажируют верхний слой кожи и отшелушивают мертвые клетки. Процедура поверхностная, поэтому эффеткивна только в отношении свежих стрий.

17 585 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про растяжки на груди, а также о том, как убрать растяжки, чтобы навсегда избавиться от них.

Женщины неустанно борются за свою красоту и молодость, устраняют дефекты внешности, стремясь к идеалу, и посещают косметологов. На пути к идеальному телу многих дам подстерегает такая проблема, как растяжки. Часто это неприятное явление можно увидеть на боках, животе, плечах, бедрах, ягодицах, и, конечно же, груди.

Растяжки — что это такое

Растяжки по-другому называют стрии , что в переводе с латинского обозначает «полоски». Стрии не доставляют своей обладательнице дискомфорта и болезненных ощущений. Однако, не стоит отрицать, что этот эстетический дефект способен расстроить любую девушку.

Где бы ни образовались растяжки, основная причина банальна — это быстрый набор веса . Растяжки на груди не исключение. Они могут возникнуть от избыточного питания и скачков веса, набора мышечной массы, эндокринных проблем, генетической склонности и, конечно, беременности.

При всех этих метаморфозах женского тела, кожа и подкожная клетчатка просто не успевают подстраиваться под новый размер груди и происходят микротравмы, в ходе которых случается разрыв коллагена и эластина. Образованные пустоты в скором времени заполняются соединительной тканью и образуется шрам шириной до 5 мм и длинной до 10 см.

Свежие стрии имеют различные цвета и оттенки от розового и красного до синего и фиолетового. Позднее растяжка белеет и становится похожа на шрам, но в некоторых случаях цвет стрии не меняется и остается прежним.

  • Красные растяжкиговорят о том, что ткань насыщена сосудами и растяжку относительно легко можно уменьшить в размере и сделать более незаметной.
  • Белые же стрии поддаются корректировке крайне сложно и практически не изменяются. Именно поэтому многие женщины предпочитают бороться с растяжками в кабинете врача или косметическом центре.

Основные причины появления растяжек

Если говорить кратко, то растяжки чаще всего появляются из-за чрезмерного растяжения кожи, потери эластичности и слабого мышечного корсета.

Можно также выделить еще несколько причин образования стрий:

  • Слабая иммунная система;
  • Воспалительный процесс в зоне появления стрии;
  • Гормональные сбои и перестройки;
  • Хирургические вмешательства: так, аборт может спровоцировать активацию старых растяжек, а удаление новообразования — подарить свежие растяжки;
  • Некоторые болезни;
  • Генетическая склонность: южные женщины менее склонны к появлению растяжек, чем женщины северных народов.

Кстати, именно генетической предрасположенностью можно объяснить почему у одних женщин появляются растяжки, а у других — нет, несмотря на изменения в весе, беременность, роды и т. д.

Группы риска

Среди представительниц прекрасного пола можно выделить несколько категории, которые больше остальных склонны к появлению стрий на коже груди:

  • Худеющие девушки. Резкая потеря веса — одна из наиболее частых причин появления на груди растяжек. Связано это с тем, что кожа просто не успевает подстроиться под быстрые изменения размеров груди.
  • Спортсменки. Резкое увеличение или уменьшение мышечного корсета также может способствовать микротравмам кожи в виде растяжек.
  • Подростки. Бывает, что у юных девушек грудь начинает расти очень быстро, мышцы перестают успевать подстраиваться под увеличивающийся объем груди. Происходит образование стрий. Растяжки у подростков — довольно частое явление.
  • Беременные женщины . Растяжки на груди при беременности возникают из-за глобальной гормональной перестройки, организма и нередкого переедания. Будущая мама начинает набирать вес, грудь набухает и готовится к лактации, но кожа из-за изменения гормонального фона теряет свою былую упругость и обезвоживается. Вследствие этих процессов неизбежно появление растяжек.
  • Кормящие мамы. Во время кормления, молоко постоянно приливает, при частом кормлении малыша грудь, наоборот, опустошается. Такие колебания в объеме нередко провоцируют образование стрий.

Профилактика

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что любые проблемы с внешностью и здоровьем лучше предотвратить с помощью профилактических мер, чем бороться с уже существующей проблемой. Профилактика растяжек в области груди включает в себя следующие моменты:


Упражнения для укрепления мышц груди

Здоровая красивая грудь невозможна без сильных крепких мышц. Поэтому в повседневную утреннюю зарядку или в обычную программу тренировок обязательно нужно включить упражнения для мышц груди.

Название упражнения Необходимые аксессуары Техника выполнения Количество подходов и повторений
Кузница Гантель привычного веса. Для начинающих достаточно 1-1,5 кг. 1. Возьмите в обе руки гантель и вытяните руки перед собой.
2. Поднимите прямые руки с гантелью над головой.
3. Согните руки в локтях и опусти гантель за голову так, чтобы запястья касались седьмого шейного позвонка, а гантель — области между лопаток.
4. Выпрямите руки и опусти в исходное положение. 		1-2 подхода по 15-20 повторений.
Асимметричные отжимания — 1. Примите упор лежа. Правая рука под правым предплечьем. Левая рука чуть выставлена вперед относительно левого предплечья.
2. Медленно опускайтесь, пока угол в локтях не достигнет 90 градусов. При этом правая рука в локте прижимается к корпусу, а левый локоть смотрит в сторону.
3. Медленно вернитесь в исходной положение. 		1-2 подхода по 10 повторений.
Развод рук в положении стоя Гантель — 2 шт. Для начинающих вес 700 гр. — 1 кг.
Или 2 бутылки с водой. 		1. В каждую руку возьмите гантель либо бутылку.
2.Согните руки в локтях под прямым углом перед собой так, как будто вы сидите на тренажере и собираетесь выполнять упражнение разведение рук в стороны из положения перед собой.
3. Разведите руки в стороны, при этом сохраняя прямой угол в локтях.
4. Немного задержитесь и зафиксируйте итоговое положение рук.
5. Сведите руки в исходное положение. 		1-2 подхода по 20-30 раз.

Методы лечения растяжек

Стрии не поддаются быстрому лечению. Для избавления от ненавистных рубцов понадобится время. Чем моложе растяжка, тем легче и быстрее от нее можно избавиться. Так, растяжки с возрастом до полугода могут исчезнуть практически бесследно, правда, и для их лечения может понадобиться от 4 месяцев до полугода. Что касается старых растяжек, старше 6 месяцев, борьба с ними может занять еще больше времени, но абсолютно нет гарантии, что они исчезнут до конца.

Косметические средства

На косметическом рынке есть большой выбор средств от растяжек. Отдать предпочтения лучше натуральным составам с большим количеством натуральных растительных масел, витаминами красоты и нужными питательными веществами. Лучше всего приобретать такие кремы в аптеках и строго придерживаться инструкции по применению.

Помимо косметических средств, есть также медицинские препараты для наружного применения, способные помочь в борьбе со стриями.

Где купить средства от растяжек груди:

  • WELEDA масло для профилактики растяжек на груди
  • WELEDA масло для груди в период лактации — Для максимально комфортного кормления. Абсолютно натуральный продукт на основе миндального масла, которое питает и увлажняет кожу, придает ей эластичность и разглаживает.
  • MORAZ успокаивающий крем для сосков на основе экстракта горца PREGNANCY (Уход за кожей беременных)
  • CLARINS Укрепляющий гель для бюста интенсивного действия GEL BUSTE SUPER LIFT — поддерживает упругость и тонус кожи «природного бюстгальтера», сохраняя форму и красивую линию груди. Благодаря его двойному действию – укрепление и увлажнение – день за днем бюст становится более красивым и подтянутым.
  • VENUS средство увеличивающее объём груди, эффект «пуш-ап», укрепляющее действие
  • COLLISTAR интенсивная ночная сыворотка для увеличения бюста
  • SHISEIDO ароматический крем для улучшения упругости кожи бюста BODY CREATOR

Большое количество средств для тела вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк.

Салонные процедуры

Косметология предлагает множество способов, как убрать растяжки различного возраста, размера и глубины. Многие из процедур довольно дорогие, но и результат от них очевиден. Причем чем старше стрии, тем дороже обойдется их лечение. Но это абсолютно не значит, что в салоне невозможно найти приемлемых по цене эффективных процедур.

  • Обертывание

Эта процедура позволяет непосредственно через кожу напитать пораженные ткани. Обертывание можно выполнить и дома. Однако между домашней и салонной процедурой есть некоторые отличия. Заключаются они в процессе подготовки к нанесению действующего вещества и составе косметических средств, компоненты которых позволяют коже лучше усвоить витаминно-минеральный комплекс. Продолжительность процедуры составляет от получаса до часа. Для заметного эффекта необходимо 10-15 процедур.

  • Ультразвуковое воздействие

Еще один способ безболезненного воздействия на стрии — это обычный ультразвук. Данная процедура улучшает кровоток в тканях и улучшает процесс регенерации кожи. Хорошо помогает при молодых растяжках.

  • Химический пилинг

Эффективная, но очень болезненная и дорогостоящая процедура. В ходе ее проведения с помощью специального химического состава сжигаются верхние слои кожи. Из-за ожога запускается процесс регенерации. В итоге получается новая гладкая кожа без стрий. Важно знать, что процедура требует продолжительной реабилитации.

  • Лазерный пилинг

Не менее болезненная процедура и аналог химического пилинга. Ожог здесь происходит за счет воздействия лазера. Специалисты в области косметологии поделились на два лагеря: одни категорически против лазерного пилинга, другие, напротив, считают его самым лучшим способом в избавлении от растяжек.

Для того чтобы навсегда избавиться от застаревших стрий возраста свыше пяти лет понадобится примерно 10 процедур. В случаях когда растяжка младше 5 лет, вполне может хватить 3-5 посещений косметолога.

  • Микродермабразия

Более щадящая, но не менее болезненная процедура — микродермабразия. С помощью струи воздуха с маленькими твердыми частицами происходит микрошлифовка и поверхностное скрабирование кожи. Микродермабразия хорошо борется со свежими растяжками.

  • Мезотерапия

Инъекционная процедура, в ходе которой под кожу вводится состав, насыщенный витаминами и минералами. Эта процедура намного эффективнее, чем крема или обертывания. Быстрый результат можно получить при молодых растяжках.

  • Инъекции коллагена

Недостаточное количество коллагена — первая причина появления растяжек. Данная процедура помогает восполнить утраченный коллаген.

  • Микротоковая терапия

Во время процедуры используются импульсы тока, которые на клеточном уровне улучшают микроциркуляцию крови, повышают метаболизм и тонус кожи. Для достижения видимого эффекта понадобится 8-10 сеансов терапии с интервалом в один месяц.

  • Озонотерапия

Влияние на кожу осуществляется с помощью озоно-кислородной смеси. Озонотерапия стимулирует кровообращение и липидный обмен. Чтобы достичь результата необходимо проводить процедуру один раз в неделю. Данный метод борьбы с растяжками можно успешно комбинировать с профессиональным массажем груди и использованием специальных кремов и гелей в домашних условиях. Такое сочетание позволяет получить более быстрый и качественный результат.

  • Оперативное вмешательство

В некоторых случаях, когда остальные способы устранения растяжек не дают должных результатов, специалисты рекомендуют операцию, во время которой пораженную кожу иссякают. Не всегда такое вмешательство — оправданное мероприятие. Часто операция на груди провоцирует появление новых стрий. Противопоказанием являются очень глубокие растяжки — в этом случае ни один хирург не возьмется за операцию.

Народные средства

Если растяжки молодые и еще не побелели, можно отдать предпочтение народной медицине. Преимуществом домашнего лечения стрий является его доступность: все ингредиенты легко можно найти в магазине или аптеке.

Однако ждать от народных рецептов быстрого результата не стоит. Первые изменения наступят только спустя полугода. Кроме этого, существенно повлиять можно только на свежие розовые растяжки. После процедур они могут уменьшиться и стать менее заметными, но вряд ли исчезнуть окончательно. От белых же растяжек в домашних условиях избавиться невозможно.

Арсенал народных средств довольно велик:

  • Домашние кремы
  • Обтирание груди
  • Компрессы
  • Обертывания
  • Скрабы
  • Маски и т. д.

Процедуры можно использовать в комплексе или поодиночке.

  • Эфирные масла

Эфирное масло — очень концентрированный продукт. Использование его в чистом виде может причинить немалый дискомфорт в виде ожога и покраснения. Чтобы этого избежать эфиры нужно добавлять в уже готовые кремы или маски в пропорции 2-4 капли на 10 мл средства или в масло основу (миндальное, оливковое, льняное, кокосовое и т. д.) из расчета 3 капли на 20 мл базового масла.

В борьбе с растяжками помогут эфирные масла:

  1. нероли
  2. иланг-иланга
  3. можжевельника
  4. лимона
  5. лаванды
  6. розмарина
  7. бергамота
  8. герани
  9. мандарина
  • Водорослевые обертывания

Самый популярный домашний вид обертывания — это обертывания с водорослями.

  1. Заварить водоросли в горячей воде и дать им немного настояться.
  2. Подготовить кожу груди: умыть и немного разогреть. Для этого хорошо подойдет горячая ванна или теплый компресс.
  3. Равномерно наносим водоросли на кожу груди.
  4. Обматываем грудь пищевой пленкой.
  5. Сверху повязываем шаль или теплое шерстяное полотно.
  6. Укутываемся в теплый плед или одеяло.
  7. Пьем вкусный чай и наслаждаемся процедурой минимум полчаса.

Домашние лосьоны

Лосьоны можно использовать в качестве самостоятельного средства или завершать ими другие процедуры такие как маски, обертывания, компрессы и т. д.

Контрастный компресс

Для процедуры понадобятся:

  • Тарелка с горячей водой (примерно +40°С)
  • Соль — 1 ч. л.
  • Тарелка с холодной водой
  • Сок 1/4 лимона
  • Чистая тряпочка

В горячую воду добавьте соль, а в холодную — лимонный сок. Окунайте тряпочку в тарелки, чередуя горячую и холодную воду. После каждого окунания приложите тряпочку к груди на 10 секунд. Повторите процедуру 8-10 раз.

Домашние кремы

Состав Приготовление Способы применения
Мумие — 1 гр.
Вода — 2-3 мл.
Детский жирный крем — 100 мл. 		Развести мумие водой и смешать с детским кремом. Полученную смесь хранить в прохладном месте. Наносить на кожу груди каждый день.
Листья одуванчика лекарственного — 100 гр.
Измельченные листья алоэ — 2 шт.
Любое базовое растительное масло — 80 мл.
Овсяная мука — 1 ст. л. 		Все ингредиенты смешать. Срок годности такого крема — 1 неделя. Хранить в холодильнике. Нанести на места, пораженные стриями. Через 30 минут смыть.

Скрабы

Сделать микромассаж, наладить кровообращение, очистить кожу и отшелушить лишнее помогут скрабы. Наносить скраб лучше всего в душе массирующими растирающими движениями в течение 10 минут. Затем скраб смыть, а на кожу нанести крем либо специальный против растяжек, либо самодельный, изготовленный по рецептам выше.

Делать такую процедуру нужно не чаще одного раза в неделю.

Маски

Маски — довольно эффективное средство в борьбе с растяжками. Выполнять процедуру нужно 1-2 раза в неделю.

Состав Время процедуры Примечания
Мед — 2 ст. л.
Миндальное масло — 2 ст. л. 		15-20 минут После того как смоете маску теплой водой, не вытирайте кожу, а дайте ей высохнуть естественным способом.
Геркулесовые хлопья — 2 ст. л.
Кипящая вода — 100 мл.
Сметана высокой жирности — 2 ст. л. 		15 минут Заварить хлопья водой и дать настояться в течение 15 минут. После слить лишнюю жидкость и добавить сметану. Полученную массу убрать на ночь в холодильник. На следующий день после ванны или душа нанести на кожу.
Жирный творог — 1 ст. л.
Взбитое яйцо — 1 шт.
Мед — 1 ч. л.
Жирная сметана — 1 ч. л.
Оливковое масло — 1 ч. л. 		20 минут Творог и яйцо смешать до однородности, затем добавить мед, сметану и масло. Нанести на пораженные участки. Смывать прохладной водой.

Боремся с растяжками во время беременности и кормления грудью

Будущим мамам важно помнить, что растяжки могут появиться у любой, даже абсолютно здоровой и несклонной к стриям, женщины. Поэтому в период ожидания малыша нужно с особой тщательностью следить за состоянием своей груди и выполнять профилактические меры, описанные выше в этой статье.

Беременным и кормящим мамам категорически запрещены все косметические процедуры и даже некоторые народные рецепты. Кормящим мамам не рекомендуется использовать домашние средства со стойким и резким запахом (кофе, мед, эфирные масла). Аромат может не понравиться малышу и тогда возможен ранний отказ от груди. Кроме этого, у будущей или кормящей мамы может возникнуть аллергия. То же может произойти и с малышом.

Во время беременности допустимо использовать крем против растяжек. Выбирая средство, отдавайте предпочтения натуральным составам, а также обратите внимание на наличие пометок «для беременных» и «для кормящих». Они обязательно должны присутствовать на упаковке.

Еще один доступный способ держать кожу груди в тонусе — это контрастный душ. Неплохо помогает на ранних стадиях растяжек массаж груди с оливковым, миндальным или маслом абрикосовых косточек.

Избавиться от свежих стрий за пару месяцев будущей маме поможет массаж с витаминной смесью:

  • Витамин А — 5 капель
  • Витамин Е — 10 капель
  • Сок алоэ — 100-150 мл
  • Оливковое масло — 100-150 мл.

Массировать грудь с этим витаминным комплексом нужно 2 раза в день. Во время массажа не забывайте делать движения строго по массажным линиям.

Будущим мамам также может помочь домашний натуральный скраб с солью, кофе или сахаром. Рецепты можно найти выше.

Если после всех мер дефект так и не исчез, можно дождаться окончания кормления и обратиться к косметологу. Предварительно взвесьте все «за» и «против». Так ли на самом деле важен этот маленький эстетический изъян, чтобы подвергать свое тело болезненным и не очень полезным манипуляциям?

Растяжки на груди: причины появления, профилактика и предотвращение уже появившихся.

Растяжки на груди появляются в результате увеличения массы тела или вследствие стремительного похудения. Они не вызывают никаких болевых ощущений, не являются причинами болезней, но причиняют моральный вред женщинам. Убрать дефект можно косметическим путем, домашними средствами, хирургическим вмешательством. О том, как это сделать – далее в статье.

Женский организм постоянно меняется – набор веса, похудение, период беременности, кормление грудью. В подкожной клетчатке образуются микротравмы, коллаген разрывается, соединительная ткань заполняет пустоты. Как следствие, образуются стрии (растяжки) шириной 5-10 мм. Легче предупредить появление новообразований, чем пытаться их вывести в будущем.

Свежий шрам имеет розовый, красный, синий или фиолетовый оттенок. Некоторые со временем могут побелеть или остаться как прежде. Растяжки синего и красного цвета насыщены кровеносными сосудами, лучше поддаются корректировке.

Их можно убрать комплексными методиками – использованием контрастного душа, обтираний, нанесением кремов, обертываний. Белые стрии — это старые растяжки, такие убрать сложней, иногда сделать это можно только в косметических клиниках методом терапий и шлифовки.

Причины появления растяжек на груди

Кожа растягивается, теряется эластичность, уменьшается мышечный корсет, вследствие происходит растяжение.

Приводят к образованию неэстетичных рубцов следующие причины:


Причины появления растяжек:

Группы риска

Наиболее склонны к появлению растяжек следующие категории женщин:

  • худеющие – во время диеты, активных спортивных нагрузок по снижению веса кожа не успевает меняться вместе с размерами тела;
  • спортсменки — при наборе мышечной массы или резком прекращением тренировок;
  • подростки – при резком росте груди;
  • беременные – во время гормональных нарушений;
  • кормящие – когда происходит постоянное снабжение молоком и опустошение груди после кормления.

Как бороться с растяжками на груди

Растяжки на груди – как убрать и избежать их повторного появления, подскажет косметолог.

Для предупреждения и лечения новообразований рекомендуется:


Если вышеперечисленные методы не помогают, женщины используют лазерное шлифование, пилинг, мезо- и озонотерапию. При запущенных состояниях растяжки убирают иссечением.

Мази от растяжек на груди

Мази используют в борьбе с застарелыми растяжками, в удалении свежих образований, а также в качестве профилактического средства.

Название Особенности состава Эффективность Цена
Sanosan Семена гибискуса, витамины, кальций, протеины, масло жожоба, аминокислоты. Повышается эластичность кожи, упругость. Предотвращает появление новых и делает менее заметными старые растяжки. 350-450 руб.
Anti Stretch Mark Cream Протеины, эластин, минеральные вещества. Входящие компоненты питают и разглаживают кожу, препятствуя закупорке пор. 600-2000 руб.
Inthenso Guam Гликолевая кислота, масло макадамии, витамин С. Отшелушившая старые клетки, омолаживает кожу, повышает упругость. Витамин С вырабатывает коллаген, обеззараживает кожу. 4000 руб.
Provamed Масло жожоба, коллаген, витамин В. Активные компоненты насыщают кожу питательными веществами, смягчая и увлажняя ее. Эффективно борются со старыми стриями. 600 руб.

Косметические средства

Ассортимент косметических препаратов обширен. Рекомендовано применять крема, мази, гели от стрий на основе натуральных компонентов. Витамины В, А и Е питают кожу, насыщая ее полезными свойствами.

Гиалуроновая кислота участвует в восстановлении кожи, натуральные масла и аминокислоты увлажняют ее. В составе косметических средств должны быть природные компоненты – ромашка, крапива, календула, столетник. За выработку коллагена отвечает гидроксипролин.

Гели от растяжек

Гелевая форма глубоко проникает в слои эпидермиса, улучшая состояние кожи, насыщая ее питательными веществами. Активируется рост коллагена.

Название Особенности состава Эффективность Цена
Контрактубекс Аллантоин, экстракт лука, гепарин, ксантан. Происходит активная микроциркуляция крови, запускаются процессы регенерации. 500 руб.
Медерма Аллантоин, экстракт лука, ксантан. Эффективен в борьбе с растяжками и другими шрамами. Снимает воспаление, боль, носит противомикробный характер. 400-500 руб.
Mama Comfort Гиалоурановая кислота, экстракт фукуса, хфоща, крапивы, зеленого чая, таволги, зеленый кофе. Входящие вещества укрепляют структуру кожи, восстанавливают, улучшают микроциркуляцию. 450 руб.

Косметические масла от растяжек

Название Состав Эффективность Цена
Амарантовое масло Биогенный амины, аминокислоты, жирные кислоты, минералы, витамины. Проникает глубоко в слои эпидермиса, устраняет старые растяжки, предотвращает проявление новых. 800-2000 руб.
Hipp Натуральные, растительные ингредиенты – подсолнечное масло, экстракт жожоба, миндаль. Дает коже дополнительное увлажнение, питание, эластичность. 800-1000 руб.
Камелокс Витамин Е, масло пшеницы, розмарина. Улучшает кровообращение, повышает упругость кожи, устраняет свежие растяжки. 100-400 руб.

Упражнения от растяжек на груди

Действенный эффект в борьбе с давними растяжениями, а также с целью предотвратить появление новых образований, дают комплексные упражнения.

Занятия несложные и не занимают много времени:


Массаж груди против растяжек

Растяжки на груди благодаря массажным действиям становятся визуально меньше, убираются застарелые и новые появления. Массаж в сочетании с маслами даст лучший эффект.

Для растяжек используют мануальный или даосский способ.

Дома можно выполнять мануальный массаж – круговыми движениями массируется грудь от соска до плеч. В даосском способе вращения происходят вокруг груди с нажатием. Второй способ рекомендуют не применять дома, так как можно пережать молочные железы.

Салонные процедуры

Все больше женщин склоняются к посещениям косметологических клиник.

В салонах используют различные варианты процедур:


Домашние маски

Хороший результат достигается за счет применения масок с натуральными компонентами. Процедуру можно выполнять ежедневно или 2 раза в неделю.

Состав Время использования Особенности
60 г меда и 60 г миндального масла до 20 мин. Происходит глубокое питание кожи, улучшение ее цвета, восстановление.
60 г геркулесовых хлопьев, 100 мл воды, 60 г сметаны (большой жирности) 15 мин. Кожа размягчается, вырабатывается эластин и коллаген, происходит разглаживание растяжек.
30 г творога, 10 г оливкового масла, меда, сметаны, 1 яйцо. 20 мин. Входящие в состав ингредиенты разглаживают кожу и питают, повышая ее эластичность.

Домашние скрабы

Скраб отличается от масок тем, что убирает мертвые клетки кожи, обладает отшелушившем эффектом. Не рекомендуется использовать более 15 мин. После процедуры обязательно следует использовать успокаивающий крем или гель от растяжек.

Наиболее эффективные скрабы:


Домашние кремы

Растяжки на груди (как убрать при помощи кремов на основе природных продуктов, описано ниже) можно попытаться удалить дома.

Актуальные способы:

  • 1 г мумие смешивается с 10 г воды и жирным кремом 20 г. Крем используется ежедневно массирующими движениями до полного впитывания;
  • 100 г листьев одуванчика и 2 листа алоэ измельчаются, в состав добавляется 30 г овсяной муки и 100 г растительного масла. Наносится на грудь, смывается через полчаса;
  • смешивается одинаковое число сметаны и кофейной гущи – по 60 г, втирается в необходимое место, остатки смеси удаляется салфеткой.

Домашние лосьоны

Лосьоны способны укреплять кожный покров, тонизировать и восстанавливать коллагеновые волокна. Сделать их можно дома.

Использование лосьонов позволяет избежать угрозы появления рубцов, наиболее результативные:

  • на основе хвоща – данный продукт эффективен в борьбе со стриями. В его составе имеется полезнее вещество – кремний, известен как регенерирующий элемент. Для приготовления лосьона необходимо 50 г растения, пол литра водки, лимонный сок. Вместо водки подойдет вода или спирт. Лосьон выжидается в темном месте месяц, разбавляется пол литром воды. Используется рецепт дважды в сутки;
  • на основе моркови – на мелкой терке натирается овощ, добавляется стакан воды, настаивается четверть часа. После выжидания в состав добавляется миндальное масло, использовать дважды в день;
  • на основе окопника – растение продается в аптеке. 30 г окопника настаивается с 1 ст. воды 20 мин. Использовать дважды в сутки.

Использование эфирных масел

Эффективны эфирные масла при свежих рубцеваниях. В качестве основного компонента применяются масла розы, лаванды, розмарина, цитрусовых. Эфирные масла в сочетании с увлажняющими лосьонами дает двойной эффект. Продукт обладает многими хорошими свойствами – питает, увлажняет, улучшает кожу; снимает отечность, усиливает прилив крови, улучшает тонус мышц.

Растяжки на груди – как убрать с помощью эфирного масла:


Контрастный компресс

Суть контрастных компрессов – в улучшении кровоснабжения. Кровь из-за постоянной смены температуры начинается активно приливать к коже, вырабатывая коллаген и восстанавливая поврежденные ткани.

Растяжки на груди – как убрать с помощью контрастного компрессирования:


Обертывание из водорослей

Водорослевое обертывание признано одним из эффективных средств от растяжек. Специальный состав продается в аптеках или изготавливается самостоятельно. Водоросли завариваются горячей водой, настаиваются, наносятся на подготовленную кожу груди. После обматываются пленкой, грудь укутывается шалью. Рекомендовано полежать под одеялом или впить горячего чая для усиления эффекта.

Водоросли размягчают кожу, насыщая ее полезными веществами. До процедуры рекомендовано очистить кожу, после – наложить питательный крем. Длительность процедуры не должна превышать пол часа.

Водные процедуры

Полезен от растяжек контрастный душ. Данный прием усиливает кровообращение и обменные процессы, тренирует капилляры и сосуды. Процедура состоит из чередования холодного и горячего обливания водой. Вначале используется теплая вода, которая постепенно регулируется до горячей. После – резкое падение температуры воды и затем снова горячая.

Для женщин, впервые использующих методику, следует начать с небольших перепадов, увеличивая интенсивность температуры. Контрастный душ в сочетании с другими методиками избавления от растяжек действует намного эффективней, чем в единственном применении.

Особенности избавления от растяжек во время беременности и кормления грудью

Растяжки появляются во время набухания молочных желез, когда грудь готовится стать источником кормления малыша. Резкое увеличение груди приводит к разрыву связок, в результате появляются стрии. Чтобы не допустить появления растяжек, важно заранее подготовить кожу – использовать крема и лосьоны.

Во время беременности многие препараты запрещены. Даже самодельные средства на основе кофе, эфирных масел или меда оказываются под запретом. Причина тому – возможное возникновение аллергии у плода. Во время кормления резкий запах может отпугнуть малыша, и он перестанет питаться маминым молоком.

Отдавать предпочтение следует мазям и кремам на растительной основе. В аптеках предлагают широкий выбор средств в состоянии кормления и беременности. Хорошо помогает контрастный душ и самомассаж. Запрещены различные химические и лазерные шлифовки, другие салонные процедуры.

Неэстетические полоски легче предупредить, чем после от них избавляться. При решении похудеть важно подготовить грудь, вместе с диетой и физическими нагрузками кожу обрабатывать кремами от растяжек, использовать контрастный душ, следить за массой тела.

Выработке коллагена способствуют продукты, употребляемые в пищу – свежие овощи, фрукты. Важно правильно подбирать нижнее белье, после родов носить специальный бюстгальтер-бандаж, который держит форму и предотвращает появление растяжек на груди. Необходимо сочетать несколько способов борьбы с образованиями для улучшения эффекта.

В запущенных ситуациях убрать неэстетичные образования можно химическим или лазерным шлифованием, озонотерапией, микротоком. О том, как работают данные процедуры, было описано выше.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о растяжке груди

Как убрать растяжки на груди:

Красота тела всегда важна для женщины. Появление растяжек не несёт угрозы для здоровья, однако, присутствие их на упругом бюсте женщины может сильно расстраивать и приносить массу беспокойств. Стрии относятся к косметическому дефекту, который представляет собой разрыв верхнего слоя эпидермиса и носит атрофический характер. Для того чтобы понять, как бороться с растяжками на груди, необходимо знать причину их появления.

Основные причины возникновения стрий

Можно выделить основные причины, по которым могут появляться растяжки на груди:

Как предотвратить появление растяжек на груди

Как выглядят растяжки на груди - недавно появившаяся растяжка выглядит как полоса в несколько миллиметров шириной, первоначально имеет тёмную окраску: красный или фиолетовый цвет .

Со временем рубец становится более бледным, глубина таких шрамов может различаться.

Бороться с такой проблемой достаточно непросто, поэтому необходимо максимально постараться выполнять профилактические меры, чтобы предотвратить их появление:

Борьба с растяжками

Если профилактические меры не привели к успеху, и растяжки всё-таки появились на груди, то необходимо начать от них избавляться сразу после появления.

Большая вероятность успеха имеется при раннем принятии мер, поскольку убрать старые растяжки намного сложнее.

Существуют такие методы избавления от разрывов кожи:

Домашние методы:

Салонные процедуры. Эти методы более радикальные и применяются тогда, когда домашнего ухода недостаточно:

  • Химический пилинг. Подразумевает нанесение на кожу кислотосодержащих веществ, действие которых направлено на умеренное «сжигание» верхнего слоя кожи. Благодаря запуску регенеративных процессов кожа становится более гладкой.
  • Микродермабразия - шлифовка кожи с помощью специального аппарата. Процедура носит поверхностный характер, поэтому подходит для разглаживания только неглубоких свежих растяжек.
  • Мезотерапия - введение витаминно-минеральных комплексов непосредственно в растяжку (под кожу). Эта процедура является болезненной, но очень эффективной.
  • Лазерное удаление растяжек - более радикальный метод. Ожог осуществляется с помощью специального лазера, сама процедура болезненна и требует восстановительного периода.

Для того чтобы жизнь женщины не омрачало появление растяжек на груди, важно выполнять ежедневные процедуры, позволяющие увлажнять её и тонизировать.