Красота и здоровье зубов 

Почему локти сухие и черные. Черные локти. Причина и методы избавления от проблемы. Как быстро побороть «черные» локти естественным способом

Анжела Панина | 27.07.2015 | 9742

Анжела Панина 27.07.2015 9742


Потемневшая кожа на локтях не всегда связана с нарушением правил личной гигиены. Этот недостаток может быть признаком серьезного заболевания, лечить которое должен специалист. О каких недугах свидетельствует «грязь» на локтях, которая не отмывается?

Потемневшая кожа на локтях может быть чисто косметическим дефектом, который появляется в результате постоянного трения кожных покровов об одежду или твердые поверхности (например, стол). Также к огрубению кожи этой части тела может привести несоблюдение основных правил ухода за кожей.

Однако если кожа потемнела без видимых причин, лучше обратиться за консультацией к эндокринологу и дерматологу. Ведь так называемые грязные локти могут быть признаком многих заболеваний .

Авитаминоз

Появление на локтях темных пятен, сухость кожных покровов могут быть связаны с недостатком в организме витаминов, прежде всего А, Е и С.

Чувство постоянной усталости – признак авитаминоза

Обычно авитаминоз диагностируется ранней весной.

Однако при скудном или однообразном рационе это патологическое состояние также может наблюдаться и в теплое время года.

Если «грязная» кожа на локтях возникла из-за авитаминоза, чтобы решить проблему, достаточно будет соблюсти 3 условия:

  • провести курс витаминотерапии,
  • скорректировать рацион таким образом, чтобы его основу составляли продукты, насыщенные витаминами А (печень, желток, курага, морковь, сладкий перец), Е (растительное масло, морская рыба, яйца) и С (петрушка, укроп, цитрусовые, шиповник, черная смородина и др.),
  • правильно ухаживать за кожей локтей.

Дисбактериоз кишечника

Изменение микрофлоры кишечника может привести к проблемам в работе желудочно-кишечного тракта, которые обычно дают о себе знать всевозможными кожными высыпаниями и шелушением.

Основные причины развития дисбактериоза – прием антибиотиков, гормональных препаратов, стрессы, следование строгим диетам. В связи с этим лучше отказаться от самолечения и жестких диет. Также очень важно научиться контролировать негативные эмоции.

Псориаз

Изменения структуры и цвета кожных покровов на локтях могут быть признаком развития псориаза. При этом неинфекционном дерматологическом заболевании обычно страдает кожа в области крупных суставов, которые постоянно сгибаются/разгибаются: локти, колени.

Псориаз доставляет больным много неудобств

Врачу-дерматологу при осмотре не составит труда диагностировать недуг и подобрать правильное лечение. Однако надеяться на полное выздоровление не стоит: на данном этапе развития медицина может лишь уменьшить симптоматику.

Сахарный диабет

Почерневшая на локтях и коленях кожа может быть также признаком сахарного диабета. При этом недуге клетки кожи не получают достаточного питания. В результате кожные покровы истончаются, становятся хрупкими и подверженными механическим воздействиям.

Сбои в работе эндокринной системы

Во время гормональной перестройки (переходный возраст, беременность, климактерический период) в женском организме могут происходить сбои в работе щитовидной железы другие эндокринные нарушения.

Ухаживать за кожей нужно в любом возрасте

Стрессы, постоянные психологические перегрузки также самым негативным образом влияют на гормональный фон.

Гормональные изменения обычно отражаются на кожных покровах.

Именно поэтому пигментация, утолщение кожи, а также выпадение волос являются поводом для обращения к эндокринологу.

Таким образом, если изменение цвета локтей не связано с механическим повреждением кожного покрова, стоит уделить самое пристальное внимание этому косметическому дефекту.

Лучше потратить время на то, чтобы пройти обследование всего организма, чем спустя несколько месяцев лечить запущенную форму заболевания.

comments powered by HyperComments

Сегодня читают

1953

Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

1190

Причины появления шершавости и черноты на локтях

Конечно, темная кожа на локтях не всегда является свидетельством плохого ухода за ними. Если у женщин появились такие проблемы с кожей на локтях, то этому могут способствовать следующие причины:

  1. Нехватка витаминов А,Е,В. Витамины этой группы очень важно для нормального функционирования кожи, в том числе и локтей. Если кожа на локтях стала черной и шершавой именно по этой причине, проблему можно решить, используя крема, масла, скрабы и маски с добавлением данных витаминов. Также важно пересмотреть свой рацион питания.
  2. Заболевания внутренней системы, такие как, например, сахарный диабет или болезнь щитовидки. В результате этих заболеваний происходит нарушение обмена веществ в организме, отчего страдают не только локти. В этом случае необходимо лечить само заболевание.
  3. Кожные заболевания, такие как дерматит, псориаз. Здесь также необходимо лечение этих болезней.
  4. Сухой воздух. Как и кожа лица и рук, кожа локтей также нуждается в увлажнении, поэтому излишняя сухость может привести даже к потрескиваниям. Чтобы избавиться от черноты и шершавости на локтях, нужно использовать увлажняющие крема.
  5. Нагрузка на локти. Очень часто мы опираемся на локти, когда, например, работаем за письменным столом или компьютером. У многих есть привычка читать или смотреть телевизор, лежа на полу, опираясь на локти. В результате на локтях образуется нечто похожее на мозоли. Необходимо избавиться от этих привычек.
  6. Воздействие некачественных тканей одежды. Синтетика может вызвать аллергические реакции, поэтому нужно следить за качеством одежды, которую вы носите.

Профилактика появления черноты и шершавости на локтях

Точно зная причину, почему локти черные и шершавые, можно определить для себя способы решения проблемы. Но есть правила, которым нужно следовать на протяжении всей жизни для того чтобы кожа локтей оставалась нежной и гладкой:

  1. Использовать ежедневно косметические средства для ухода за кожей; ванночки, примочки, скрабы, масла, крема;
  2. Два раза в год пропить курс витаминов;
  3. Употреблять в пищу здоровую и полезную еду;
  4. Носить одежду из качественных тканей;
  5. Если вы не можете отказаться от столь вредной привычки опираться на локти при работе, подкладывайте под них мягкие подушки.

    6. Таким образом, выполняя ежедневно нехитрые действия, вы можете сохранить привлекательный вид своих локтей и без стеснения надевать наряды с открытыми рукавами.

Еще статьи

Почему нельзя выдавливать прыщи

Чаще всего проблемы со здоровьем кожи испытываю подростки. Но 80% людей, минувших переходной возраст, а именно обладатели комбинированной и жирной кожи, также сталкиваются с прыщами на коже. Рассмотрим, почему прыщи возникают на коже, почему нельзя выдавливать прыщи и как предотвратить их появление.

Почему ногти на руках становятся волосистыми

Красивые ухоженные руки – это визитная карточка современного человека. Именно поэтому крайне неприятно видеть, что на ногтях появились продольные или поперечные неровности. К тому же они могут не просто портить вид ногтей, а свидетельствовать о каких-либо заболеваниях.

Почему трясутся руки у молодых девушек

Трясущиеся руки - это не только некрасиво, но и доставляет немалый дискомфорт. В обществе существует мнение, что тремор (дрожание) рук - это удел исключительно пожилых людей. Однако, современная медицина утверждает, что явлению этому подвержен и немалый процент молодого населения.

Почему серебряный крестик почернел на теле

Серебряные украшения занимают почетное место у любой женщины. И всегда обидно видеть, когда изделия из серебра начинают темнеть. Яркий этому пример - крестик. Что же к этому приводит, и насколько правы легенды, насчитывающие не одну сотню лет?

Почему сильно выпадают волосы, причины

В организме человека принято так, что повседневно он теряет определенное количество волос, а на их месте сразу вырастают новые. Но иногда человек может заметить, что волос выпадает достаточно много, а на их месте даже не успевают появляться новые.

Почему перхоть появляется на голове

Белые чешуйки в волосах, опадающие на одежду, такой «аксессуар» никого не делает привлекательнее. Вопрос: «Почему появляется перхоть?» не теряет актуальности уже многие десятилетия, ведь от этой косметической проблемы страдает не одно поколение.

Любая уважающая себя женщина должна ухаживать за всем телом. Не являются исключением и локти. Иногда кожа на них может потемнеть и стать шершавой. Тому могут быть разные причины - как серьезные, так и не очень. Прежде всего, важно выяснить этот вопрос. И лишь затем можно приступить к устранению косметических дефектов. Если у вас кожа на локтях темная и шершавая, то не стоит отчаиваться. Существует множество простых домашних рецептов, которые помогут избавиться от таких недостатков. В нашей статье вы найдете несколько действенных вариантов.

Причины потемнения и сухости локтей

Механические повреждения

В первую очередь стоит выяснить, в чем причина такого состояния локтей. Чаще всего имеет место механическое повреждение. Иными словами, вы просто натираете кожу, и она грубеет. Вспомните, нет ли у вас привычки читать лежа, опираясь на руки, сидеть за столом, подперев голову или принимать другие положения с опорой на локти. Если есть, то, скорее всего, именно здесь и кроется причина огрубения и потемнения кожи. В этом случае стоит рассмотреть один из представленных ниже рецептов. Регулярные процедуры, проводимые раз в 1 - 2 дня помогут быстро решить проблему.

Если же вы не имеете подобных привычек, то лучше всего не затягивать с визитом к доктору. Темная и шершавая кожа на локтях может являться симптомом одного из внутренних расстройств. Тогда все внешние меры будут иметь лишь кратковременный эффект, а болезнь, между тем, продолжит прогрессировать.

Заболевания

В первую очередь следует обращаться к терапевту. После осмотра он сможет дать направление к тому или иному специалисту. Часто в данном случае имеет место нарушение функционирования щитовидной железы или заболевание под названием гипотиреоз. При этом замедляются обменные процессы, что непременно отражается на состоянии кожи. Иногда потемнение сигнализирует о начале развития дерматологических болезней разного рода. Если кожа на локтях темная и шершавая, то это может служить предупреждением и о сахарном диабете. Еще одной причиной может служить железодефицитная анемия.

Нехватка витаминов

Локти могут стать шершавыми и потемнеть также и по причине недостатка в организме витаминов (в первую очередь А и Е), и некоторых минералов. Поэтому стоит употреблять больше свежих натуральных продуктов, а при необходимости и пройти курс приема комплексных витаминных препаратов.

Кожа на локтях: становится шершавой и темной по разным причинам; в домашних условиях можно восстановить кожу посредством регулярного применения ванночек и компрессов

Домашние способы решения проблемы

К устранению внешних дефектов можно перейти лишь в том случае, если вы нашли главную причину возникновения проблемы и начали ее устранять. В противном случае все ваши усилия окажутся тщетными.

Содовая ванночка

Для ее приготовления вам потребуются следующие компоненты:

  1. Пищевая сода - 50 г;
  2. Соль морская или поваренная - 100 г;
  3. Нейтральное жидкое мыло - 1 ст.л.;
  4. Теплая вода - 1 л.

Налейте в тазик теплую воду и растворите в ней все перечисленные ингредиенты. Затем опустите в раствор локти и держите их в таком положении около 20 минут.

Картофельная ванночка

Еще проще делается картофельная ванночка. Все, что нужно для нее - это не выливать бульон от сваренной картошки, а замочить в нем локти. Продолжительность процедуры - около 15 - 20 минут.

Ванночка с нашатырным спиртом

  1. Нашатырный спирт - 1 ч.л.;
  2. Нейтральное жидкое мыло - 1 ч.л.;
  3. Теплая вода - 1 л.

Все смешайте и опустите локти в жидкость на 10 - 15 минут.

Вы можете регулярно делать ванночку только по одному из этих рецептов либо чередовать их. В любом случае после процедуры желательно обработать кожу локтей пемзой либо шлифовальным камнем. Делать это следует осторожно и мягко. В завершение нужно нанести питательный крем.

Кроме ванночек, можно делать и компрессы. Они также просты и доступны. Кроме того, комплексный подход поможет быстрее решить проблему. Важно лишь использовать все эти приемы умеренно. Например, делать процедуры каждый вечер, чередуя ванночку с компрессом до полного восстановления кожи. Как правило, весь курс длится 1 - 2 недели.

Лимонные компрессы

Самый обычный лимон поможет вам смягчить и осветлить кожу. Все, что нужно - это нарезать его тонкими кусочками и приложить к проблемным зонам, зафиксировав эластичной повязкой. Оставьте компресс на полчаса. После этого просто удалите лимон, не споласкивая кожу. Затем нанесите увлажняющий крем.

Картофельные компрессы

Вместо лимона вы можете взять сырой картофель. Он также обладает отбеливающими и смягчающими свойствами. Натрите его на мелкой терке и приложите кашицу к локтям, зафиксировав ее эластичной повязкой. Такой состав следует оставлять дольше - а именно, на час - полтора. По прошествии этого времени удалите повязку, при необходимости сполосните кожу и смажьте ее кремом.

Кроме всего прочего, если кожа на локтях темная и шершавая, вам следует принять и профилактические меры. Пейте около 2 литров чистой воды в день, ешьте фрукты, после водных процедур используйте увлажняющий крем или легкое натуральное масло (авокадо, виноградных косточек, миндальное). Чтобы привести свои локти в порядок, вам потребуется минимум времени и средств, но при этом важно выяснить и устранить первопричину такого явления. Следите не только за своей внешностью, но и за здоровьем, тогда все в организме будет находиться в балансе.

Женские руки всегда должны быть ухоженными и красивыми. И это касается не только кистей, но и руки в целом. Предлагаю поговорить о том, почему у женщин иногда темная кожа на локтях. Может ли это свидетельствовать о каком-либо заболевании? Да, такое изменение может быть следствием нарушения работы надпочечников либо же щитовидной железы или же свидетельствовать о недостатке витаминов А и Е. Поэтому обязательно обратитесь к врачу и сдайте все необходимые анализы. Если они показали, что у вас все хорошо с организмом, то значит, темная сухая кожа на локтях появилась по другой причине. Точнее сказать, из-за вредных привычек, например, вы постоянно опираетесь на стол. Также это может быть из-за постоянного воздействия солнца или реакцией на одежду.

Что же нам сделать для того, чтобы кожа на локтях снова стала светлой и мягкой? От сухости поможет избавиться питание и увлажнение. Приготовьте легкий скраб, в состав которого входят: сметана - 2 ст. л. и 1 ст. л. соли.

Для многих проблема - темная кожа на локтях - решается приобретением еще одного средства в магазине, которое, к сожалению, не даёт необходимого эффекта. Зачастую гораздо эффективнее с такой проблемой помогают справиться народные средства . Лучше всего в отбеливании вам поможет лимон. Вам необходимо взять лимон большого размера, разрезать его пополам и немного срезать по краям, чтобы он мог стоять на столе. Далее, вставьте локти в лимон и посидите так примерно 15 мин. По истечении времени, не смывая сок, сразу нанесите крем большой жирности. Вы можете использовать этот лимон еще несколько раз. Предлагаем еще один рецепт, чтобы темная кожа на локтях стала белой и мягкой. Нам нужно один к одному смешать и миндальное масло. Взять салфетку и нанести эту смесь на нее, а потом привязать к локтю. Лучше всего оставить этот компресс на всю ночь.

Чтобы кожа на локтях стала мягкой, вы можете делать специальные ванночки. Например, предлагаем такой рецепт. Возьмите 2 ч. л. крахмала и смешайте его с одним стаканом теплой воды. Разделите жидкость на две мисочки и опустите туда локти на 15 мин.

Не стоит забывать про пилинг, который поможет избавиться от старой кожи, которая к тому же потемнела. Используйте пемзу или специальные скрабы. Например, смешайте лимонный сок и соду, консистенция должна быть как паста. Ее нужно нанести на локти, помассировать и оставить примерно на 20 мин.

Чаще всего наши локти, как и другая кожа, страдают в зимний период. Предлагаю рассмотреть перечень конкретных процедур, благодаря которым темная кожа на локтях станет опять мягкой:

Уже через 10 дней вы увидите значительное улучшение, но не стоит останавливаться. Старайтесь круглогодично ухаживать за своими локтями. Думаю, мы помогли вам разобраться в вопросе, почему на локтях темная кожа и как вернуть ей ее белизну.

Вам надоело носить одежду с длинными рукавами и каждый раз объяснять близким, что темные пятна на локтях не являются следствием вашей неопрятности? Тогда пришла пора узнать о том, как избавиться от черных локтей. Проблема вполне решаема, поэтому расстраиваться не стоит.

Внутренние причины

Прежде чем приступить к осветлению темной зоны, обязательно убедитесь в том, что проблема не обусловлена внутренними причинами. Синдром грязных локтей иногда является следствием (чаще всего - это). Подтвердить подозрения поможет анализ, определяющий уровень тиреотропных гормонов.

Еще одной причиной данной проблемы является дефицит витаминов Е и А. Проконсультировавшись с врачом, вы можете пропить курс аптечных витаминов.

Мера профилактики

Известно, что многие люди предпочитают сидеть, опершись локтями о поверхность. Со временем это приводит к утолщению и потемнению кожи на локтях (гиперкератозу). Желая справиться с проблемой черных локтей, раз и навсегда искорените эту привычку.

Ванночки против черных локтей

Избавиться от черных локтей помогут теплые содовые или солевые ванночки (1 ч.л. на 250 мл воды). Через 15 минут после начала процедуры можете приступать к массажу проблемных зон. В процессе нехитрой манипуляции с локтей будет скатываться загрубевшая кожа. После удаления «хлопьев» локти обязательно смажьте увлажняющим кремом.

Такие процедуры вы можете осуществлять, используя и другие средства: простоквашу, сыворотку, рассол квашеной капусты (жидкость стоит подогреть до 37-38°С).

Еще один эффективный состав для ванночек - раствор нашатырного спирта: 1 ч.л. на 1 л воды. Для еще большей эффективности можете добавить туда чайную ложку жидкого мыла.

Примочки против черных локтей

Лимонная примочка

Одним из лучших средств осветления черных локтей является лимонный сок. Вы можете приложить к локтям кусочки шкурки лимона с остатками мякоти, а можете использовать смоченные в лимонном соке салфетки. Примотайте выбранное средство к локтям, используя обычную пищевую пленку. Затем зафиксируйте примочку бинтом (шарфом) и оставьте на 20 минут.

Масляная примочка

Для масляной примочки можете использовать любое растительное масло, но наилучший результат, как показывает практика, обеспечивает оливковое. Слегка подогрейте его, смочите салфетки, приложите к локтям и зафиксируйте, как было указано в первом рецепте. Оптимальная длительность процедуры: 1.5 часа и больше (можно оставить на ночь).

Картофельно-масляная примочка

Смешайте свежеприготовленное картофельное пюре с оливковым маслом, нанесите на локти, обмотайте пленкой и утеплите шарфом. Через 20 минут помассируйте локти, смойте состав и смажьте кожу детским кремом.

Уксусная примочка

Приготовьте раствор, состоящий из 3-х ст.л. натурального яблочного уксуса и 2-х ст.л. теплой воды. Приложите к локтям примочки и зафиксируйте обычным образом. Длительность процедуры - 30 минут.

Луковая примочка

Натрите на мелкой терке лук и приложите салфетки с кашицей на локти. Зафиксируйте примочки и оставьте на полчаса. После процедуры смойте остатки средства, потрите локти пемзой и смажьте жирным кремом.

Скраб против черных локтей

Приготовьте скраб, смешав сметану и соль в равных пропорциях. После принятия душа или после ванночек обработайте проблемные зоны, смойте средство теплой водой, высушите кожу и смажьте жирным кремом.

Как избавиться от черных локтей? Чтобы справиться с проблемой вам придется приложить определенные усилия. Если вы будете выполнять процедуры регулярно, то результат не заставит себя ждать.

Весенний авитаминоз дает о себе знать не только сонливостью и легкой депрессией. Очень часто с приходом весны женщины замечают небольшое потемнение и сухость на локтях. Черная кожа на локтях - не только косметический дефект, сухость и шелушение часто доставляют болезненные ощущения при соприкосновении с одеждой.

Почему темнеет кожа на локтях?

Когда в организме не хватает основных "кожных" витаминов A,E и D , начинается ее обезвоживание. Как следствие появляется сухость кожных покровов и темная кожа на локтях. Кроме того, кожа теряет свою упругость и это доставляет дополнительный дискомфорт.

Потемнения кожи на локтях можно избежать, если придерживаться несложной диеты. Введите в привычку начинать свой день с овсяной каши. Овсяная крупа отлично чистит желудочно-кишечный тракт и нормализует пищеварение, что помогает качественно переработать остальную полезную пищу. На обед включите в свой рацион супы и бульоны на крепком костном отваре. Добавьте блюда из бобовых. Как можно больше ешьте овощные салаты. Морковь, яблоко, капуста - все, что можете найти в данный период года.

Бывает, что после долгого сидения за рабочим столом, вы заметили, что кожа на локтях потемнела. Это может произойти от того, что вы много опираетесь на локти.

Возможно, это внешнее проявление плохой работы надпочечников. Если вы исключили все остальные причины, но потемнение кожи на локтях так и не удалось убрать, проконсультируйтесь со специалистом. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины.

Как отбелить кожу на локтях?

Эта неприятность может случиться не только в весеннее время. Даже летом, когда большая часть тела открыта, темная кожа на локтях может испортить весь внешний вид и доставить много неприятных ощущений . Если уже через пару недель вам предстоит "выход в свет", а темные локти смущают вас и создают массу неудобств, можно попробовать устранить проблему народными методами.

  • Лимон. Исправить проблему можно с помощью лимонного сока . Нарежьте лимон на тонкие кружочки и приложите их к локтям. Сверху наложите ватные диски или полиэтилен и замотайте эластичным бинтом . Уже через недельку-другую темные локти посветлеют.
  • Поможет нашатырный спирт. В миску с 1 литром теплой воды налейте 1ч. ложку нашатырного спирта и немного жидкого мыла. Опускайте локти поочередно в ванночку и держите по 20 минут.
  • Возьмите сырую картофелину и натрите ее на мелкой терке. Получившуюся кашицу нужно нанести на потемневшие локти. Далее все изолируем с помощью полиэтилена и заматываем эластичным бинтом. Эту процедуру можно делать на ночь. Держать картофельную кашицу нужно не менее 2-3 часов.
  • Как следует отбелить кожу на локтях поможет яблочный уксус. Разведите в 2 ст. ложках кипяченой воды 3 ст. ложки яблочного уксуса. Нанесите этот раствор на ватные диски и приложите к потемневшим локтям. Закрепите все эластичным бинтом и оставьте на полчаса.
  • Хорошо смягчить локти может крахмал. В стакане теплой воды разведите 2 ч. ложки крахмала. В этот раствор опустите локти на 15-20 минут.
  • Можно приготовить домашний скраб. Смешайте домашнюю жирную сметану и соль крупного помола. Нанесите на чистую кожу и помассируйте в течение нескольких минут. После этой процедуры можно нанести очень жирный крем для рук. Вместо крема хорошо помогают смягчить локти масла миндаля и авокадо. Это можно проделывать каждый вечер, пока кожа не станет мягкой и перестанет шелушиться.
  • Сделайте очищающую ванночку для локтей. В мисочку с теплой водой добавьте немного пищевой соды . На локти нанесите немного крема и окуните их в ванночку. Локти можно аккуратно потереть пемзой или очень жесткой мочалкой. В конце смазать питательным кремом.

В повседневной жизни часто приходится сталкиваться со странным явлением - идет ухоженная, красивая девушка , которая явно немало времени уделяет своей внешности, но локти ее почему-то шершавые и темные. Многие попросту забывают об этом месте и пренебрегают косметическими процедурами. Если кожа на локтях внезапно потемнела, то стоит посетить доктора. Иногда этот признак может говорить о начинающихся проблемах со здоровьем.

Почему на локтях темная кожа

Темная кожа на локтях чаще всего говорит о недолжном уходе за ней. Но на всякий случай стоит пройти обследование. Состояние кожи неразрывно связано со здоровьем всего организма. Коричневая иличерная кожа на локтях может наблюдаться при следующих нарушениях:

Надпочечниковая недостаточность. Проблемы с надпочечниками чаще всего встречаются у женщин. Они могут спровоцировать развитие гиперпигментации, изменений на коже, тусклости волос и ногтей. Эта патология требует лечения. Как только вы начнете принимать корректирующие препараты и ухаживать за локтями, их цвет станет нормальным. В более серьезных ситуациях приходится использовать отбеливающие препараты.

Эндокринные заболевания. Эндокринная система влияет на работу всего организма. Ухудшение экологии, неполноценное питание, ожирение - все это сбивает ритм эндокринных желез и развиваются патологии.Недостаток витаминов А и Е. Эти витамины отвечают за здоровье и красоту кожи. Если их будет недоставать организму, она начнет пересыхать и трескаться. Порой темная кожа на локтях легко устраняется с помощью масляных аппликаций из этих витаминов.

Как отбелить кожу на локтях?

С темной кожей на локтях, конечно же, нужно бороться (так же,как и с). На этот счет народная медицина предлагает массу рецептов, способных осветлить пигментированные участки, смягчить их и отшелушить.

Натуральные скрабы для локтей. Их вы легко можете приготовить в домашних условиях. Для этого просто смешайте сметану с морской солью или жидкое мыло с обыкновенной содой. Полученным составом аккуратно массируйте локти два раза в неделю. Эта процедура способствует обновлению клеток, улучшает кровоток, обменные процессы , делает кожу намного устойчивей к воздействию неблагоприятных факторов среды.

Использование масел. Ежедневно втирайте в локти смесь из масел: персикового, оливкового, абрикосового, прибавляя к ним по 5 капель эфирных масел чайного дерева, лаванды и эвкалипта. Тогда у вас не будет.

Применение масок с лимоном. Сок лимона способен осветлить потемневшую кожу локтей. Но использовать его нужно не чаще двух раз в неделю и только в разбавлении с медом, сметаной или глицерином. Лимон сильно сушит кожу на локтях, но если она не имеет признаков шелушения, а просто темная, то данное средство можно использовать без опасения.

Своевременный и постоянный уход важен не только лицу. Другие части тела также в нем нуждаются. Про локти, к сожалению, часто забывают. О них вспоминают только тогда, когда появляется темная кожа на локтях, зуд, разнообразные трещины, шелушение. И только тогда начинают интересоваться, почему так произошло, и что делать для смягчения и осветления локтей.

Главное не только убрать шелушение и сухость кожи в области локтей. Очень важно выяснить причину, почему она такой стала.

Витамины А, D, Е - обеспечивают коже здоровье. Их часто именуют витаминами красоты. Если какого-либо из этих витаминов не хватает в организме, то происходит процесс обезвоживания. Наша кожа сразу же подает сигнал в виде сухости. Локти одни из первых начинают шелушиться и темнеть. Кроме того, кожа становится менее упругой, что также доставляет неудобство.

Еще одной причиной может быть неправильный, несвоевременный уход за кожей локтей. Это происходит от того, что люди просто забывают заботиться за кожей на локтях. Этого делать не нужно, так как локти часто испытывают большие нагрузки, которые оказывают большое влияние на кожу.

Очередной причиной, почему появляется темная кожа на локтях, является нарушение в работе эндокринной системы . Решением таких проблем должен заниматься только специалист. Если за кожей локтей ведется своевременный уход, локти постоянно увлажняются, а кожа все равно остается темной и сухой, это повод обратиться к доктору. Он посоветует сделать множество анализов. Но только так можно выявить проблемы, которые возникли в организме.

Иногда в организме снижается секреция тиреотропного гормона. Такое снижение провоцирует замедление обмена веществ, что приводит к шелушению, потемнению кожи на локтях, так как эпидермис вовремя не обновляется.

Бывает, что потемнение локтей можно связано с плохо работающими надпочечниками. Чаще всего такая проблема возникает у женщин. Если причину неудовлетворительного состояния кожи локтей определить сложно, необходимо посетить доктора.

Кожа локтей может потемнеть еще и по той причине, что на работе человек часто опирается на локти.

Каждый человек должен обязательно следить за тем, чтобы в рационе присутствовали такие витамины как А, D, Е. Они считаются витаминами красоты, следящими за состоянием кожи. Особенно это важно в период авитаминоза, весной, когда человек не получает достаточного количества витаминов из продуктов.

Но что же делать, если кожа на локтях потемнела, шелушится и зудит. По телевидению показано много способов, как ухаживать за различными частями тела. Но вот о коже локтей там не упоминается. Этой проблеме легко помочь. Ведь есть много способов, как отбелить локти и сделать кожу нежной.

Для начала нужно убедиться, что темный цвет локтей - это не причина какого-либо серьезного заболевания. Если таковых не имеется, устранить этот недостаток можно с помощью косметических средств.

Регулярно необходимо делать ванночки для локтей. Они будут очищать, смягчать кожу. Как же сделать такую ванночку. В емкость налить теплой воды. Туда нужно добавить небольшое количество соды пищевой. На кожу локтей нанести немного крема, а потом локти погрузить в воду. После того, как они немного побудут в емкости с водой, кожу нужно легко помассировать жесткой мочалкой, пемзой. После процедуры пилинга и смягчения, локти нужно обязательно смазать кремом.

Стоит воспользоваться скрабом, который можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно взять домашнюю сметану, у которой высокая жирность, смешать ее с солью крупного помола. Эту смесь необходимо намазать на кожу локтей, а затем несколько минут помассировать. После того, как процедура будет закончена, на локти нужно нанести жирный крем.

Прабабушки правильно считали, что ни в коем случае локти не должны лежать на столе. И они были правы. Ведь если локти будут испытывать нагрузки, их кожа будет шелушиться и темнеть. Каждый человек должен следить за тем, как он сидит за компьютером, как смотрит телевизор. Положение локтей нужно контролировать постоянно.

Смягчить кожу локтей могут не только скрабы. На кожу можно нанести масло авокадо или миндаля. Если это делать каждый вечер, кожа локтей станет белой и нежной.

Если нужно в скором времени идти на какое-либо мероприятие, а кожа локтей темного цвета, эту проблему можно решить с помощью лимона. Лимон необходимо нарезать на тоненькие кружечки, которые потом приложить к локтям. Сверху на дольки нужно приложить ватные диски и кусочки полиэтилена.

Все это следует замотать эластичным бинтом. Можно сделать проще. Лимон разрезать на две части, а потом опустить локти в половинки. После того, как такие процедуры делать пару недель, локти приобретут более светлый цвет.

Бывает такое, что лимон может не подойти, или просто не понравиться. В таком случае нужно воспользоваться яблочным уксусом. Для этого нужно приготовить раствор, состоящий из двух столовых ложек воды и трех таких же ложек яблочного уксуса. Полученным раствором смачивают диски из ваты, а потом прикладывают к локтям. Диски нужно закрепить с помощью эластичного бинта и походить так примерно полчаса.

Для того, чтобы смягчить кожу локтей, поможет и крахмал. Для этого нужно в воде растворить две чайные ложечки крахмала. В полученном растворе нужно подержать локти примерно 20 минут.

Сделать светлее кожу локтей можно и с помощью сырого картофеля . Для этого корнеплод нужно натереть на мелкой терке. Кашицей следует натереть локти, приложить полиэтилен и обмотать эластичным бинтом. Такую процедуру лучше проводить на ночь. Утром локти промываются теплой водой, а потом смазываются кремом.

Осветлить локти поможет и нашатырный спирт. Для этого необходимо в один литр воды добавить чайную ложку спирта и жидкого мыла. В такой ванночке необходимо подержать локти примерно 20 минут.

Вместе с проведением процедур, способствующих смягчению и осветлению кожи локтей, рекомендуется соблюдать диету. Нужно привыкнуть начинать утро с овсянки. Дело в том, что овсяная крупа очень хорошо очищает кишечник. Благодаря этому, в организме будут хорошо усваиваться и другие полезные вещества. На обед можно обязательно употреблять бульоны, супы, которые сделаны на отваре костей. В пищу необходимо употреблять бобовые, салаты из овощей.

Вопрос, почему темные локти шелушатся, может возникнуть не только весной, когда происходит депрессия. Летом, когда все носят открытые наряды, сухая кожа может существенно испортить общий вид. Чтобы избежать этой проблемы, стоит, для начала, обследоваться у врача.

Если он не выявил никаких проблем, то нужно использовать народные методы осветления кожи локтей. Очень важно добавление в пищу продуктов, содержащих витамины красоты - А, D, Е. Выполняя эти простые требования, локти всегда будут выглядеть превосходно!

На различных участках человеческого тела кожа отличается по плотности, толщине эпидермального слоя, а значит, и по свойствам. Локти и колени страдают от постоянного трения, кожа в этих местах грубеет, становится темной, шершавой, выглядит неопрятно и неприятна наощупь. Существует немало способов, как избавиться от черных локтей, но все они требуют терпения и комплексного подхода к решению проблемы.

Почему локти темные и шершавые


Привычка опираться на локти во время еды, работы за компьютером, досуга приводит к тому, что кожа в этих местах становится плотной, грубой, новые клетки нарастают неравномерно. Даже в юном возрасте кожа на локтях может выглядеть значительно старше биологического возраста.

Дополнительными причинами темных неаккуратных локтей становятся:

  • Гиповитаминоз. Особенно сильно влияет на состояние кожи дефицит витамина А, Е, С, Д;
  • Дисфункция щитовидной железы – недостаток гормонов;
  • Кожные заболевания

Прежде, чем приступать к поиску рецептов, позволяющих сделать кожу на локтях мягкой, осветлить ее и вернуть локтям опрятный здоровый вид, следует исключить варианты возможных патологий.

Заболевания требуют, в первую очередь, комплексного лечения, вслед за которым уйдут и неприятные симптомы.

Как отбелить локти в домашних условиях


Прежде, чем опробовать рецепты, устраняющие темные пятна на локтях, следует обратить пристальное внимание на повседневное поведение, манеру сидеть во время работы и отдыха.

Если проанализировать нагрузку на кожу локтей в течение дня, станет очевидно, что руки в положении упора локтями в стол, спинку кресла или дивана оказываются достаточно часто. С этой привычкой необходимо бороться!

Кроме того, одежда из жесткой грубой ткани во время носки натирает локти, травмируя кожу. Тем самым запускается механизм огрубения клеток, их чрезмерного деления и развития гиперкератоза – утолщения кожного покрова в определенном месте. В данном случае, на локтях.

Прием витаминных комплексов весной и осенью не будет лишним, стоит отдавать предпочтение сбалансированным препаратам, предназначенным для поддержания красоты и здоровья («Косметик», «Бьюти»).

Витамины поступают в организм с пищей, поэтому в рационе в обязательном порядке должны присутствовать:

  • Овощи и фрукты, богатые каротином (красные и оранжевые) – морковь, перец, яблоки, тыква, свекла, батат, калина;
  • Брокколи, черемша, чеснок, морская капуста, листовой салат, шпинат, картофель;
  • Сметана, творог, сливочное масло, плавленый сыр и брынза;
  • Растительные масла;
  • Орехи;
  • Печень, свинина (сало и мясо), курица;
  • Лосось, сельдь, морепродукты