Применение эфирных и базовых масел в лечении целлюлита – какие из них самые эффективные? Как правильно использовать антицеллюлитные масла

26.07.2019

Статья подробно знакомит со способами использования масел и кремов вместе с баночным массажем против целлюлита.

Баночный антицеллюлитный массаж — действенное средство, которое борется с излишками жировых отложений по кожей. Для того, чтобы банка не травмировала кожу, следует использовать смягчающие и увлажняющие средства, в виде масел или кремов.

Масла являются наилучшим средством, так как они наиболее натуральны. Масла для антицеллюлитного массажа можно купить, а можно сделать самостоятельно, смешав необходимые компоненты.

Что лучше использовать: крем или масло?

Масло, при баночном антицеллюлитном массаже имеет несколько преимуществ:

Масла медленнее впитываются в кожу. Поэтому, они дольше остаются на поверхности кожи, могут действовать на протяжении всего массажа
В масла проще добавлять активные компоненты, которые борются с жиром
Масла являются более натуральными, их проще приготовить самостоятельно
Стоимость масел будет ниже, чем кремов, а срок годности — дольше

В масле есть и недостаток. Благодаря тому, что оно впитывается медленно, масло может оставлять следы на одежде. Чтобы этого избежать, после массажа необходимо промокнуть кожу салфеткой.

Крема для вакуумного массажа. Какие подходят и почему?

Если же выбор все же пал на крем, то стоит помнить о свойствах, которыми он должен обладать:

Хороший выбор — покупка специализированного крема от целлюлита. Недостаток — такой крем быстро впитывается, его нужно использовать в большим количестве, чтобы провести процедуру вакуумного массажа
Не путайте крем и гель. Гели не подходят для баночного массажа
Крем должен быть максимально жирным
Плюс, если крем содержит активные компоненты, которые воздействуют на жировые отложения: эфирные масла, соли, кофе
Можно приобрести крем, который обладает слабым разогревающим действием. Тогда, массаж будет еще более эффективным

Как правильно использовать масла при баночном массаже

Чтобы масло или крем имело эффект на кожу, нужно соблюдать некоторые правила:

Масла необходимо применять регулярно, курсами. Масла необходимо чередовать. Например, неделя — одна смесь масел, следующая неделя — смесь изменить
Смесь масел нельзя готовить в металлической посуде. Лучше всего, если посуда стеклянная
Эфирные масла летучи. Поэтому, добавлять их нужно непосредственно перед процедурой массажа

Не стоит добавлять эфирных масел слишком много. Это не принесет пользы коже.

Косметические масла для баночного массажа

Масло для антицеллюлитного массажа имеет два основных компонента — масло-основу и активные компоненты. Масло-основа, то вещество, которое преобладает в составе и в котором смешиваются все активные компоненты. Часто, в качестве основы используют обычные пищевые масла (оливковое, подсолнечное или льняное). Так делать, конечно, можно. Вреда не будет.

Но, для того, чтобы масло не просто упрощало скольжение банки, а еще несло эффект подтяжки кожи и уменьшения жира, следует применять косметические масла. Среди косметических масел, которые можно использовать в борьбе с целлюлитом, существуют такие:

абрикосовое масло
кокосовое масло
персиковое масло
масло авокадо
миндальное масло
масло из виноградных косточек

Каждое из перечисленных масел может служить основой для приготовления антицеллюлитного масла.

Нужно помнить, что использовать эфирные масла в чистом виде для массажа нельзя. Они могут вызвать ожоги, раздражение и аллергию.

Польза абрикосового, кокосового и персикового масла для баночного массажа

Каждое из косметических масел имеет определенный набор свойств.

Действие абрикосового масла. Абрикосовое масло не столько борется с целлюлитом, сколько оказывает смягчающий и подтягивающий эффект. Также, оно способствует уменьшению растяжек, не дает появиться новым
Действие кокосового масла. Кокосовое масло способно снять раздражение и сыпь с кожи. Оно обладает легким охлаждающим эффектом, что делает вакуумный массаж менее болезненным
Действие персикового масла. Персиковое масло обладает схожим эффектом с абрикосовым. Поэтому, многие предпочитают чередовать эти виды масел

Косметические масла можно использовать не только в качестве средств для массажа, из них можно готовить скрабы и обертывания, которые, также эффективно борются с целлюлитом.

Эфирные масла для усиления антицеллюлитного эффекта баночного массажа

В качестве активных компонентов, которые используются в антицеллюлитных маслах, выступают эфирные масла. Эфирные масла — кладезь лекарственных компонентов для кожи. Они способны сузить поры, побороть целлюлит, сделать кожу гладкой и эластичной. Также, они имеют шикарный запах, который способен превратить массаж дома в настоящую СПА процедуру. Наиболее эффективными маслами для антицеллюлитного массажа, являются:

масла цитрусовых (лимона, апельсина, бергамота, грейпфрута)
масло можжевельника
масло корицы
масло розмарина

Представленные масла можно сочетать. Состав антицеллюлитного масла может быть таков: 10 гр масла-основы и 5 капель любых эфирных масел.

Польза эфирных масел лимона и апельсина

Цитрусовые отлично борются с целлюлитом. Они обладают бодрящим запахом. Из эффектов, которые они способны оказать на кожу, можно выделить:

Снимают отеки
Тонизируют и разглаживают кожу
Делают кожный покров эластичным и упругим
Оказывают бодрящий эффект.

Польза эфирного масла можжевельника

Ускорят обменные процессы в коже
Выводит лишнюю жидкость из пор
Оказывает обеззараживающее и охлаждающее действие
Борется с целлюлитом

Польза эфирного масла корица

Снимает болевые ощущения
Расслабляет мышцы
Снимает отечность

Польза эфирного масла розмарина

Сужает поры
Оказывает обеззараживающее действие
Придает тонус коже

Эфирные масла имеют дополнительные свойства: они уменьшают аппетит, повышают работоспособность, борются с депрессией и улучшают настроение.

Масла для антицеллюлитного массажа должны использоваться чуть подогретыми. Подогревать необходимо лишь масло-основу, а эфирные масла добавлять позже. Масла не гарантируют мгновенного эффекта. Их нужно применять комплексно с другими процедурами: физическими нагрузками и правильным питанием.

Видео: Боремся с целлюлитом: антицеллюлитное масло

Прогнать целлюлит проще, чем вы думаете. Так же как и избавиться и от пары лишних кило. В этом нам помогут эфирные масла для похудения.

Целлюлит развивается из-за того, что тяжелая, жирная ткань тела связывается с пищеварительными примесями (токсинами), которые собираются под кожей. Таким образом, целлюлит возникает от проблем с лимфодренажем: когда лимфатическая система не работает должным образом — токсины и жидкости накапливаются в виде жировых карманов. Ежедневный массаж эфирными маслами от целлюлита, глубокое дыхание, занятия спортом и релаксация (если сочетать их с диетой), смогут помочь убрать лишний жир . Осталось лишь определиться, какие эфирные масла использовать для похудения , как их сочетать и наносить на тело.

Чтобы достичь таких результатов, нужно проделать много работы. Накопившиеся в нашей жировой ткани вредные вещества (токсины) очень трудно устранить. Чтобы отделить жировую ткань от этих веществ, мы должны сосредоточиться на том, какие продукты едим; включить в работу натуральные травы и непосредственно стимулировать нашу кожу с помощью массажа, чтобы запустить обменные процессы под кожей. Именно здесь пригодятся эфирные масла против целлюлита.

Мы можем использовать их для ускорения метаболизма : добавьте в масло для массажа, используйте в обертываниях, капайте в ванну, а также примените для устранения стресса и расслабления в качестве ароматерапии. Прежде чем начать пользоваться эфирными маслами от растяжек и целлюлита, необходимо узнать как можно больше о каждом из них.

1. Фенхель

Фенхель обладает мощными мочегонными свойствами, которые помогают организму ускорить ликвидацию хранящихся токсинов и уменьшить объемы содержащейся в тканях воды . Эти свойства также делают его эффективным средством для разрушения жировых отложений под поверхностью кожи.

2. Герань

Масло герани является одним из лучших, что особенно хорошо для кожи . Оно улучшает кровообращение и стимулирует работу лимфатической системы, помогает уменьшить задержку воды и выводит токсины. Простой способ использовать это чудесное средство против целлюлита: смешайте 6 капель масла герани с 1 столовой ложкой кокосового масла и хорошо помассируйте смесью пострадавшую зону.

3. Грейпфрут

Это отличное эфирное масло, которое освежает и облегчает нагруженный ум и тело . Масло грейпфрута способствует ликвидации клеточных токсинов, что делает его отличным средством для избавления от целлюлита и задержки жидкости. Дополнительным преимуществом эфирного масла грейпфрута для похудения является снижение аппетита, так как это может помочь обуздать избыточную тягу к еде и само переедание. Просто растворите 6 капель масла в комнате или поместите 3 капли на ткань и вдыхайте в любое время, когда почувствуете тягу к еде.

4. Можжевельник

Хорошо известно, что это масло обладает детоксицирующими и очищающими свойствами . Можжевельник активно борется с акне, задержкой жидкости и целлюлитом. Он также помогает очистить ум и стимулирует работу мозга. Это отличный тоник для кожи, а также лекарство от боли/артрита.

5. Лимонник

Лимонник обладает стимулирующими, седативными, а также сильными вяжущими и антидепрессантными свойствами. Масло лимонника — мочегонное средство, поэтому оно отлично подходит против застоя жидкости и целлюлита . К тому же, лимонник поднимает настроение и заряжает энергией.

6. Кедр

Кедр эффективен при выравнивании тона кожи и в плане очистки ее от загрязнений. Масло кедра является мочегонным средством, что делает его очень ценным против целлюлита, задержки жидкости и накопления токсинов в крови. Кедр помогает разгрузить вялые ткани, растягивая лишний жир между ними. Простой рецепт: смешайте 6 капель масла кедра с 1 столовой ложкой кокосового масла и помассируйте проблемные области. Повторяйте ежедневно.

7. Розмарин

Масло розмарина является отличным средством против задержки жидкости и накопления токсинов в тканях. Оно также улучшает память и снижает умственную усталость, стимулируя работу мозга.

Отдельно упомянем еще об одном эффективном масле против целлюлита.

8. Сельдерей

Масло сельдерея — эффективное средство, которое выводит лишнюю жидкость из организма и обеспечивает целый ряд других полезных эффектов. Среди последних расслабляющие, улучшающие качество сна, возбуждающие нервную систему и тонизирующие свойства, что вместе придают нам силу и энергию. Это также мощный очиститель крови, который способен убрать камни в желчном пузыре и в почках.

Другие масла, которые хорошо проявили себя в борьбе против целлюлита: орегано, лимон, кипарис, шалфей, тимьян, базилик, пачули, померанец и кориандр.

Эфирные масла для антицеллюлитного массажа

Рецепты с эфирными маслами

Массажная смесь против целлюлита

20 капель масла розмарина
20 капель масла фенхеля
15 капель масла можжевельника
15 капель грейпфрутового масла
5 капель масла герани

Инструкция:

В стеклянном пузырьке объемом 5 мл смешайте все эфирные масла и хорошенько встряхните.

Способы использования смеси для массажа

Ниже приведены несколько способов, которые вы можете использовать для антицеллюлиттного массажа.

Сухая чистка: перед принятием душа или ванны вылейте 1-2 капли смеси на натуральную щетку для тела. Используя небольшие круговые движения щеткой, массируйте конечности в направлении к ушам (стимулируя и улучшая кровообращение).

В ванне: когда вы наполнили ванну теплой водой, возьмите маленькую миску и добавьте 1 чайную ложку (5 мл) молока (или кастильское мыло) и 4-6 капель массажного антицеллюлитного масла. Влейте смесь в ванну, как только она наполнится. Перемешайте масла, а затем принимайте ванну в течение 30 минут, при этом втирая в кожу любые плавающие капли масла. Важно: перед добавлением масел ждите, пока ванна не будет заполнена. Ни в коем случае не добавляйте под острым паром, иначе не масла просто испарятся.

Массаж: в небольшую миску влейте 4 чайные ложки (20 мл) масла виноградных косточек или сладкого миндаля и 10 капель своего любимого массажного масла. Хорошо смешайте ингредиенты и помассируйте все тело.

Альтернативные антицеллюлитные массажные смеси

Альтернативная смесь 1

14 капель масла можжевельника
10 капель лимонного масла
6 капель масла орегано
Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла семян моркови

Альтернативная смесь 2

10 капель лимонного масла
8 капель масла фенхеля

Альтернативная смесь 3

12 капель грейпфрутового масла
10 капель масла базилика
8 капель масла тимьяна
Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла моркови

Альтернативная смесь 4

5 капель масла грейпфрута
5 капель масла корицы
5 капель масла сельдерея
5 капель масла бензоина

Альтернативная смесь 5

4 капли масла сосны
4 капли масла можжевельника
4 капли масла фенхеля
4 капли масла лимона
4 капли масла тимьяна
Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 6

5 капель масла розмарина
5 капель масла бензоина
5 капель масла фенхеля
5 капель масла лимона
Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 7

5 капель масла кипариса
5 капель масла бензоина
5 капель масла розмарина
4 капли масла сладкого базилика
Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Эфирные масла для ванны для похудения

Мы нашли рецепты с эфирными маслами для ванны, которые можно готовить и использовать для похудения в домашних условиях на регулярной основе.

Специальная смесь против токсинов для ванны

Шаг № 1 : Приготовьте синергетическую антицеллюлитную смесь из следующих эфирных масел:

10 капель лимонного масла
10 капель грейпфрутового масла
8 капель масла базилика
6 капель масла можжевельника
6 капель масла орегано

Шаг № 2 : Поместите следующие ингредиенты в ванну:

2 горсти горькой соли (сульфат магния)
1 горсть каменной соли
8 капель энергической смеси (шаг #1)

Шаг № 3 : После того, как ингредиенты добавлены, окунитесь в ванну и массируйте целлюлитные зоны, пока они находятся под водой. Наслаждайтесь!

Альтернативные антицеллюлитные смеси для ванн

Вот еще несколько смесей, которые можно использовать вместо рецепта в шаге # 1 .

Ниже приведены пропорции, которые вы можете заготовить в любом желаемом объеме.

Альтернативная смесь 1

8 капель масла тимьяна
4 капли масла лимона

Альтернативная смесь 2

8 капель масла шалфея
4 капли масла пачули

Альтернативная смесь 3

6 капель масла розмарина
6 капель масла можжевельника

Антицеллюлитные эфирные масла для обертываний

Антицеллюлитные обертывания уж точно не обходятся без масел можжевельника, фенхеля и розмарина . Ниже вы найдете как раз такой рецепт, где можно задействовать каждое из этих масел!

Морские водоросли и глина вместе действуют как мощные ингредиенты в борьбе с целлюлитом, уменьшая сантиметры и омолаживая тело. Вот как приготовить одно из самых эффективных антицеллюлитных обертываний:

Что вам нужно:

1 чашка порошка морских водорослей
3 ст. л. миндального, оливкового масла или любого другого
2 стакана теплой воды (или кофе для дополнительного антицеллюлитного удара)
2 капли эфирного масла для обертывания для похудения (розмарина, можжевельника или укропа)

Инструкция:

Смешайте все ингредиенты так, чтобы в результате получилась густая смесь. Станьте в ванную, на газеты или на большое полотенце, чтобы избежать загрязнений. Начните размазывать пасту по всей нижней части тела.

Теперь у вас есть два варианта : укутать ноги в целлофан , а затем в полотенце для увеличения тепла или обернуть нижнюю часть тела бинтами , смоченными в теплой воде для гидратации.

Оба метода отлично работают. Выберите тот, который подходит вам больше всего. Закутайтесь в одеяло и отдохните в течение часа. Затем уберите остатки обертывания, приняв теплый душ.

Видео «Секреты применения масел для тела»

Выводы

Какое эфирное масло от целлюлита вы бы не выбрали, всегда помните: соблюдайте пропорции и обязательно протестируйте масло перед нанесением для избежания аллергической реакции. Каждое эфирное масло имеет свои противопоказания, поэтому не забудьте с ними ознакомиться.

Всем большой привет!

Я думаю, что практически каждая женщина, которая боролась с целлюлитом или была нацелена на похудение или просто хотела подтянуть кожу в определенных местах, покупала антицеллюлитное масло или масло для тела с подтягивающим эффектом.

Я тоже не раз покупала такие средства, пока не училась их готовить сама.

Итак, как приготовить масло от целлюлита в домашних условиях- рецепт далее...

Масло от целлюлита в домашних условиях — рецепт

Если вы возьмете и посмотрите состав этих средств и исключите из них всю ту химию, которую в них кладут для увеличения срока хранения, вы поймете, что большинство подобных масел содержит в своем составе в качестве активных компонентов — базовые и эфирные масла.

Именно они и наделяют эти средства их подтягивающим эффектом, потому что проникают в глубокие слои кожи, а их активные компоненты способны разрушать жировые отложения, устранять отеки и выводить токсины из организма, главные провокаторы образования целлюлита.

Поэтому нет ничего проще, чем взять и приготовить масло от в домашних условиях.

Самые лучшие масла, которые эффективно подтягивают кожу и борются с «апельсиновой» корочкой на коже:

всех цитрусовых растений(лимон, апельсин, петитгрейн, мандарин, лайм, грейпфрут),
а также эфирное масло розмарина и можжевельника.

Рецепт приготовления

Технология:

Возьмите пустую чистую сухую бутылочку с дозатором.
Налейте 50,0 любого или их смесей.
Добавьте по 10-15 капель эфирных масел и 5 мл жидкого витамина Е.
У меня было эфирное масло апельсина и .
Все очень тщательно взболтайте и ваше домашнее анитицеллюлитное масло готово.
Хранить его можно при комнатной температуре, в сухом и темном месте.

При желании, в состав такого масла можно добавить 1 ст. л сухого порошка корня имбиря или жгучего перца, дать ей настояться в течении недели, процедить и использовать.

Способ применения

Лучше всего любое антицеллюлитное масло действует после после 10 минутной ванны с морской солью или какого-нибудь очищения кожи домашним скрабом (например ), хотя можно просто наносить масло после обычного душа.

После ванны поры на коже открываются и это масло очень быстро впитывается.

Нанеся антицеллюлитное масло на проблемные участки тела, нужно начать их слегка массажировать в течении 10 минут, чтобы масло как можно лучше впиталось в кожу.

Смывать его не надо.

Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев и при этом заниматься физическими нагрузками и придерживаться правильного питания, то можно заметно убрать все признаки целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек.

Также с помощью этого масла можно делать масляные обертывания.

Для этого необходимо обернуть участки тела, на которые была нанесена смесь из эфирных масел пищевой полиэтиленовой плёнкой и лечь под одеяло на целый час.

После процедуры остатки масла от целлюлита необходимо смыть под тёплым душем, а на кожу тела нанести увлажняющий крем.

Важно!!!

Перед применением,обязательно попробуйте сделать тест на аллергическую реакцию — нанесите несколько капель готового масла себе на локтевой сгиб и подождите 30-40 минут.

Если никакой реакции ваша кожа не даст (покраснение, зуд, прыщи), то можете смело им пользоваться, учитывая также все побочные действия и противопоказания эфирных масел.

Если вы стремитесь к красоте и здоровью, подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.

С вами была Алена Яснева, пробуйте и будьте красивы!

Пресловутая «апельсиновая корка», которая зачастую приводит к депрессии представительниц женского пола, может проявиться абсолютно в любом возрасте. Дамы просто впадают в отчаяние при виде неровной поверхности бедер и живота и стремятся во что бы то ни стало вернуть прежний облик этим частям тела.

Косметические салоны и кабинеты предлагают массу услуг и процедур, которые могут избавить Вас от целлюлита: начиная от простых массажей, антицеллюлитных кремов и обертываний до липосакции и лазерной коррекции. Учитывая тот факт, что данные мероприятия стоят всегда достаточно дорого, можно попробовать устранить «апельсиновую корочку» в домашних условиях. Например, с помощью антицеллюлитных масел, а также массажей, скрабов, масок и ванн.

Ассортимент антицеллюлитных масел

Исходя из огромного ассортимента эфирных и растительных масел, можно сказать, что против целлюлита вполне пригодится практически любое. Так как многие из нас бывают частыми гостями морских курортов, где в изобилии произрастают масличные культуры, растительное либо эфирное масло наверняка есть практически в каждом доме. Вот список масел, которые допускаются для использования в качестве косметики против целлюлита:

1. Масла растительного происхождения:

Виноградных либо абрикосовых косточек,

Касторовое,

Кокосовое,

Миндальное,

Репейное,

Авокадо,

Аргановое,

Кунжутное,

Семян льна или тыквы,

Зародышей пшеницы и прочие.

Такие масла носят название базовые. Их всегда стоит добавлять больше, нежели эфирных. В растительных маслах всегда содержится огромное количество витаминов, часто это витамины А, Е, F, группы В и другие.

2. Вторая группа масел – эфирные. Так как зачастую они представляют собой концентраты и вытяжки из растений, их аромат и действие считаются очень сильными. Именно поэтому эфирного масла требуется всего несколько капель, чтобы положительный эффект любой маски, лосьона либо эмульсии быстро проявился. Какие масла относятся к группе эфирных? Вот несколько примеров:

Апельсиновое,

Розмариновое,

Лавандовое,

Грейпфрутовое,

Можжевельника,

Мускатного ореха,

Иланг-иланга,

Шалфея и прочие.

Для борьбы с лишними килограммами и целлюлитом идеально подойдут:

1. Масла цитрусовых – мандарина, апельсина, грейпфрута или лимона. Они эффективно расщепляют жиры, стимулируют регенерацию клеток и выработку коллагена, делают кожный покров эластичным и упругим.

2. Эфирные масла корицы, розмарина, можжевельника, чабреца и шалфея. Улучшают кровообращение и обмен веществ, омолаживают и подтягивают дряблые мышцы и кожу.

3. Масла цветочные – герани, пачули, сандаловое либо лавандовое. Они способствуют делению клеток, из-за чего омертвевшие частицы удаляются, а кожный покров разглаживается.

Антицеллюлитное грейпфрутовое масло

Мало того, что грейпфрут известен, как незаменимый ингредиент множества диет, так его еще используют и для антицеллюлитных процедур, например, ванн либо специальных масок против «апельсиновой корки».

Бороться с целлюлитом можно простым, доступным, а, главное, приятным методом: горячей ванной с ароматическим маслом. Самый простой способ – это налить полную ванну, капнуть в нее порядка 5 капель эфирного масла грейпфрута и погрузить свое тело. Пары ароматической композиции, кроме антицеллюлитного эффекта, еще и защитят организм от вирусных инфекций, расслабят и поспособствуют качественной релаксации.

Помимо одного масла грейпфрута, Вы можете составить собственную эфирную композицию, дополняя ее лимонным и маслом розмарина. Только в этом случае количество капелек грейпфрутового масла следует сократить.

Отличный эффект против целлюлита дает следующая ванна: подогрейте литр молока, добавьте в него 2 чайные ложки меда и 2 капли масла грейпфрута. Всю эту смесь перемешайте и выливайте в наполненную ванну. Полежите в этой воде около 20 минут, после чего просто промокните тело полотенцем.

Антицеллюлитное масло апельсина

Как ни парадоксально это звучит, но как раз масло апельсина поможет избавиться от одноименной «апельсиновой корки» на теле. Оно расслабляет мышцы, снимает усталость и стресс, великолепно смягчает кожный покров и стимулирует регенеративные процессы на клеточном уровне.

Эффективнее всего масло апельсина воздействует на кожу в составе эфирной композиции для массажа. Конечно, Вам скорее понадобится помощник – человек, который этот массаж для Вас выполнит. Лучше пройти сразу курс антицеллюлитных массажей, во время которых набор ароматической композиции можно менять. Например, в первый сеанс использовать эфирное масло апельсина, герани и пачули, а в другой раз взять за основу грейпфрутовое, бергамота и миндальное.

Итак, какая композиция идеально подойдет для борьбы с отложениями целлюллита на бедрах и животе:

Базовое масло – виноградных косточек,

По капле эфирных масел апельсина, пачули и герани.

Помните, что для массажа стоит подготавливать подогретое масло. Таким образом, оно гораздо быстрее проникнет в глубокие слои кожи и более эффективно будет на них воздействовать. Доверить сеансы массажа стоит профессионалу, но и самостоятельное растирание также будет достаточно действенным, если у Вас нет возможности посещать массажный кабинет.

Попробуйте сначала немного втирать эфирную композицию масел против целлюлита в поверхность живота и бедер. Затем переходите к пощипываниям и активным поглаживаниям: Вам нужно разогреть кожный покров для более грубых движений. После этого начинайте еще сильнее воздействовать на кожу: представьте, что Вы месите тесто. Не пугайтесь покраснений, это нормальное явление во время массажа, однако, допускать появления синяков и кровоподтеков все же нельзя. В конце сеанса можно легонько поглаживать и мягко втирать остатки смеси, после этого ее рекомендуется удалить сухой салфеткой. Для самомассажа достаточно всего 10-15 минут. Если регулярно устраивать себе такие мероприятия, то антицеллюлитный эффект масел проявится очень быстро.

Ароматное масло розмарина: антицеллюлитный и омолаживающий эффект

Розмарин в составе эфирного масла активно стимулирует кровообращение, за счет этого мелкие кровеносные сосудики укрепляются, кожа обретает необходимый тонус, подтягивается и омолаживается. В сражении против целлюлита розмариновое масло – лучший друг, ведь кроме антицеллюлитного воздействия оно еще:

Защищает иммунитет от вирусов,

Благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему,

Снимает спазмы,

Способствует снятию усталости, депрессии и стресса,

Помогает в лечении варикозного расширения вен,

Обладает также восхитительным противовоспалительным действием, заживляет ранки и восстанавливает структуру кожного покрова.

Масло розмарина лучше всего влияет на состояние кожного покрова бедер и живота в составе антицеллюлитной маски или скраба. Если желаете, можно в домашних условиях состряпать эффективную эмульсию, которая прекрасно разгладить кожу, устранит проявления «апельсиновой корочки» и активно поспособствует похудению.

Состав маски таков:

Измельченный авокадо,

Белая глина,

Антицеллюлитное масло розмарина и лимона.

Спелый плод авокадо следует размять вилкой до получения кашицы, ввести в массу 1-2 ст. л. белой глины и по несколько капель розмаринового и лимонного масел. Эту эмульсию нанесите на поверхность живота и бедер, оберните целлофановой пленкой и наденьте сверху плотные брюки. С маской нужно ходить не более 35 минут, а потом смыть ее и промокнуть кожу полотенцем.

Также положительное влияние оказывают на кожный покров антицеллюлитные обертывания либо компрессы с розмариновым маслом. Делать их очень просто, причем разрешается оставлять компресс с эфирным маслом розмарина даже на ночь. Для того чтобы сделать антицеллюлитное обертывание дома, нужно приготовить:

Эфирные масла розмарина, лимона и мяты,

Базовое масло виноградных косточек,

Пищевую пленку.

На 10 мл базового масла Вам необходимо 2 капли аромамасел. В зависимости от размеров покрываемой зоны, Вам нужно вычислить количество ингредиентов. Для первого раза можно взять совсем немного антицеллюлитного масла, так как все они прекрасно втираются и впитываются. Не забывайте подогревать масляный раствор перед нанесением, но кипятить его нельзя ни в коем случае. Приветствуется сочетание масляного обертывания с массажем: сперва Вы втираете масла, делая активный массаж, после чего покрываете участки кожи пленкой, сверху надеваете плотные штаны и укрываетесь одеялом. Помните, что проводить горячие обертывания разрешается только дамам, у которых нет проявлений варикозного расширения вен либо заболеваний сосудов.

Кроме вышеописанных масел против целлюлита, прекрасно с ним справляются также масла герани, лаванды, кедра, можжевельника и оливок. Их допускается комбинировать с иными ингредиентами, наподобие молока, меда, голубой глины, банана и многих других. По желанию, Вы можете выбирать антицеллюлитные масла растительного либо эфирного типа, используя их для создания натуральных скрабов и пилингов в домашних условиях.

Фабричная косметика в обязательном порядке содержит консерванты. В ином случае срок годности кремов, гелей, сывороток и масла не составлял бы больше недели. Их количество и негативное влияние на здоровье сложно преувеличить, а когда речь идет об уходе за кожей, то едва ли косметическая «химия» поможет нам достичь желаемого результата. А ведь, прилагая огромные усилия для борьбы с целлюлитом, мы хотим, чтобы в средстве были только полезные, а главное – эффективные ингредиенты! В домашних условиях можно приготовить не только натуральное и выгодное антицеллюлитное масло, но и периодически менять его состав, подстраиваясь под существующие потребности.

В чем польза масел при целлюлите?

Растительные косметические масла отжимают из косточек, семян и орехов различных растений. Как правило, в них содержится достаточно много витамина Е , который прекрасно ухаживает за кожей, придавая ей упругости и эластичности. Это эффективный антиоксидант , омолаживающий клетки, ускоряющий их восстановление и препятствующий старению кожных тканей. Растительные масла обладают высокой жирностью, благодаря чему кожа остается хорошо увлажненной. Жирные кислоты в таких маслах насыщают клетки влагой и помогают ее удерживать.

Рецепты приготовления антицеллюлитного масла в домашних условия

Хорошее антицеллюлитное масло для домашнего массажа содержит три компонента:

базовое (растительное) масло
эфирное ароматическое масло
увлажняющий или согревающий ингредиент

При приготовлении масла для борьбы с целлюлитом важно правильно выбрать базовое масло, так как оно станет основой нашего средства. Каковы же рекомендации косметологов относительно разных масел и их эффективности против целлюлита:

Масло зародышей пшеницы

Когда речь идет об уходе за кожей, первое, на что нужно обратить внимание – это содержание витамина Е в ухаживающем средстве. Именно масло, отжатое из пророщенных зерен пшеницы, в большом количестве содержит это ценное вещество, которое увлажняет кожные покровы.

Масло авокадо

Выберите, его в том случае, если ваша кожа увядает и становится заметно менее эластичной. Жирные кислоты, растительные белки и фосфатиды за короткое время приведут ее в порядок. Еще один плюс – антисептический эффект.

Оливковое масло

Это наиболее популярный ингредиент многих рукотворных косметических средств. И это понятно – оно умеренно жирное, и имеет настолько широкий спектр свойств, что подходит для всех типов кожи .

Миндальное масло

Наиболее бережно и эффективно ухаживает за кожей. Оно ускоряет метаболизм, увлажняет клетки, очищает поры и регулирует жирность. Обратите внимание – масло аллергенно, поэтому применять его стоит с осторожностью.

Базовое масло – это основное активное вещество вашего антицеллюлитного средства, поэтому внимательно отнеситесь к его качеству. Отдайте предпочтение только продукту холодного или горячего отжима, никакого рафинирования или дезодорирования!

Чтобы средство было более эффективным его стоит обогатить эфирными маслами

Масла цитрусовых – особенно лимона , апельсина , лайма, а также ЭФ красного грейпфрута , мандарина и бергамота стимулируют процессы микроциркуляции в тканях. В процессе массажа они прекрасно тонизируют кожу и усиливают лимфодренаж.
Эфирные масла, которые усиливают процесс липолиза (расщепления жиров) – корицы, чеснока, орегано, имбиря, гвоздики , красного перца.
Вывести токсины, а также укрепить кожу помогут «эфирки» розмарина, шалфея , миндаля , сандала.

Помните, что эфирное масло – один из главных активных компонентов вашего средства против целлюлита. Поэтому к его выбору также стоит подходить весьма внимательно. Приобретайте продукты только проверенных брендов, ведь даже в хорошей аптеке сегодня можно купить обычную подделку, то есть, синтезированный продукт, по запаху не отличимый от натурального масла. Он не только приведет к тому, что все ваши усилия будут безрезультатными, но и могут нанести вред. Руководствуйтесь средней стоимостью, положительными отзывами и хорошей реакцией вашей кожи.

Вы можете использовать любые из перечисленных продуктов или смесь из нескольких, в зависимости от существующих проблем. Антицеллюлитное масло следует готовить из расчета две большие ложки базового масла на 2-3 капли эфирного. Главное – убедиться в отсутствии реакции на какое-либо из них. Смешивайте масла перед самым применением, основу лучше немного подогреть на водяной бане.

Усильте антицеллюлитный эффект

Разогревающие компоненты в вашем масле помогут крови лучше циркулировать, а жировую клетчатку – быстрее расщепляться. Единственный момент: если «чистое» масло после массажа можно оставить на теле, чтобы оно продолжало свою борьбу с апельсиновой коркой и в ночное время, то такое средство нужно будет смыть под прохладным душем.

Добавьте в масло чайную ложку жгучего перца , корицы , порошка горчицы или высушенного корня имбиря . Делайте массаж до тех пор, пока не почувствуете жжение, а затем смывайте. В антицеллюлитное масло для осуществления массажа дома обязательно добавьте немного (примерно треть столовой ложки) витамина Е (на масляной основе).

Твердое масло долгого хранения

Если у вас не хватает времени каждый раз смешивать масла, то можно приготовить средство, которое затвердевает. Для этого вам понадобится твердое масло какао (хороший антиоксидант, а также обладает свойством защищать кожу от ультрафиолета), ши , карите (если ваша кожа сухая) или кокосовое – на две ложки растительного масла нужно взять примерно 30 граммов масла в твердой консистенции. Растопите его на водяной бане, а затем прибавьте остальные ингредиенты (эфирные масла – в последнюю очередь). Тщательно перемешайте, вылейте смесь в удобную для использования емкость и отправьте в холодильник (там и нужно хранить антицеллюлитное средство в дальнейшем) примерно на час. Перед применением масло нужно наносить на ладони, чтобы оно немного растаяло.

Как применять антицеллюлитное масло. Как делать массаж от целлюлита с маслом?

Это средство используют во время массажа. Когда вы (или ваш помощник-массажист) активно массируете кожу, то лимфодренаж значительно усиливается, и компоненты масла глубже и лучше впитываются и дейсвтуют в глубоких слоях. Перед использованием средства нужно тщательно очистить кожу от слоя отживших свою жизнь клеток, чтобы облегчить активным компонентам интенсивное всасывание. Если у вас нет времени скрабить тело, то просто добавьте в масло столовую ложку кофейной гущи. Ее частички отшелушат старые клетки, а кофеин обеспечит дополнительный жиросжигательный эффект. Еще лучше перед массажем с маслом принять 15-минутную теплую ванну с морской солью. Процедура откроет поры кожи, после чего масла впитаются в нее гораздо лучше.

И, конечно же, такое масло всегда можно наносить на проблемные участки на всю ночь, а также делать с ним обертывания, целью которых является расщепление подкожного жира и повышение эластичности кожи. Для этого можно осуществить следующую процедуру: нанесите антицеллюлитное масло, в течение 10 минут массируйте кожу. Затем нанесите дополнительно лечебную грязь или же голубую глину (предварительно разведенную теплой водой до состояния сметаны). После укутайте нужные участки пищевой пленкой и отдохните около получаса, полежав под теплым одеялом. Остатки смеси смываются под душем прохладной водой без использования дополнительных косметических средств.

Обязательно экспериментируйте с составляющими антицеллюлитного масла, ведь в этом и есть основное преимущество домашней косметики. Вы всегда можете подобрать тот компонент, который окажет максимальный эффект именно на вашу кожу. И это будет ваш фирменный, секретный рецепт красоты и молодости!