Красота и здоровье зубов 

Во сколько месяцев малыш переворачивается на живот. Время опасное, нужна безопасность. Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину

Для любого родителя является радостным момент, когда ребёнок начинает переворачиваться. Сначала обеспокоенные мамы и папы ожидают, что грудничок освоит самостоятельный переворот на бок, потом на живот и на спину. Для малыша такие достижения тоже являются большим открытием. Он начинает видеть мир совершенно по-другому. Открываются новые предметы, которых он не мог увидеть раньше. Начинается активная стадия познания себя в окружающем пространстве.

Переворот на бок: сроки, помощь малышу

Первым навыком, который связан с самостоятельными передвижениями, становится умение поворачиваться со спинки на бочок. До 3 месячного возраста младенец начинает осваивать движения, связанные с поворотом головы и её удержанием. Как правило, педиатры рекомендуют уже после 1 месяца класть грудничка на живот, руки, согнутые в локтях ставить немного вперёд. Таким образом, родители могут поспособствовать активации деятельности малыша. Из-за неопределимого желания увидеть что-то новое, открыть для себя этот мир, ребёнок начнёт поднимать голову и к 3 месяцем держать её самостоятельно.

Именно после данного этапа в развитии наступает период, когда дети начинают переворачиваться со спины на бок. Оптимальным сроком для такого достижения является 3-4 месяца жизни малыша. Многие родители стараются развивать мышцы грудничка, чтобы ему было проще осваивать новое достижение. Это правильно. Любой специалист подскажет, что в 3 месячном возрасте можно включать в комплекс гимнастики упражнения, основанные на показательных элементах переворота.

Чтобы малыш смог самостоятельно перевернуться на бочок, во время массажа или гимнастических упражнений необходимо:

  • положить младенца на спину;
  • руки выпрямить поглаживающими движениями;
  • аккуратно, поддерживая при повороте за спину, взять правую руку малыша и отвести её в сторону, таким образом, чтобы он оказался полностью не левом боку;
  • выполнять движение стоит с небольшой растяжкой;
  • такие же манипуляции провести с левой рукой.

Упражнения помогут укрепить мышцы рук и спины, а так же поспособствуют развитию мотивации для грудничка. Обратив внимание один раз на интересное движение тела, ребёнок обязательно попробует повторить его самостоятельно. Родители могут использовать игровые моменты для приучения малыша. Например, можно положить рядом с ним игрушку, которая бы вызывала интерес и заставила самостоятельно потянуться за ней на бок.

Именно на этапе 3 месяцев многие специалисты советуют обратиться к услугам массажиста. Профессиональный массаж поможет избежать тонуса рук и ног, поспособствует укреплению мышц, что необходимо малышу для дальнейшего физического развития.

Переворот на живот и спину: сроки, помощь родителей

После того, как грудничок освоит самостоятельный переворот на бок, последует изучение нового умения – ребёнок должен переворачиваться на живот и спинку. Многих родителей волнует, в каком возрасте происходит освоение этого навыка. Педиатры и неврологи сходятся во мнении, что оптимальным периодом для самостоятельного познания нового телодвижения является 4-6 месяцев жизни малыша. Но стоит не забывать, что каждый ребёнок – индивидуальность, его развитие зависит от многих факторов, как внешних, так и внутренних. Поэтому указанные сроки являются примерными и не говорят о патологии или нарушении в развитии, если грудничок не вписывается в их рамки.

Чтобы малыш быстрее научился выполнять переворот на животик и обратно в положение лёжа на спине, необходима помощь родителей. Педиатры рекомендуют, начиная с 3 месяцев, заниматься с ребёнком специальной гимнастикой. Выполнять комплекс упражнений стоит только тогда, когда грудничок находится в весёлом настроении. Сегодня имеется множество занимательных игр и стихотворений, которые помогают сделать занятия увлекательными и познавательными для детей.

Можно использовать в практике следующее упражнение, разработанное специально для того, чтобы задать начало для освоения нового навыка.

  1. Грудничок должен лежать на спине. Правой рукой родитель обхватывает правую ножку малыша, левая должна находится в прямом положении.
  2. Аккуратно переместить правую ногу в бок, таким образом, чтобы она в итоге перекрывала левую. При этом ребёнок должен помочь маме или папе, выполняющих гимнастику, чтобы оказаться лёжа на животике.
  3. Такие же манипуляции проделать с левой ногой.

При выполнении упражнений стоит обратить внимание на положение рук ребёнка. Если при повороте они остаются под животиком, не стоит спешить извлекать их оттуда. Младенец должен сам помочь себе выбраться из дискомфортной ситуации.

Если выполнять такое упражнение минимум 2 раза в день (время лучше выбирать в утренние и вечерние часы после массажа), то, как показывает практика, дети начинают переворачиваться самостоятельно гораздо быстрее.

Любому родителю хочется, чтобы младенец скорее освоил новые для себя навыки, и поэтому они часто прибегают к помощи малышу. Специалисты рекомендуют прислушаться к следующим советам, которые будут способствовать энергичному и правильному развитию малыша.

  1. Если ребёнок не переворачивается в период времени, обозначенный медицинскими рамками, не стоит паниковать и вести его к врачу. Каждый младенец развивается индивидуально, одни дети переворачиваются намного быстрее, другие позже. Во сколько месяцев ребёнок начинает переворачиваться, зависит от многих факторов, которые можно обсудить со специалистом, если возникает тревога у родителей.
  2. Необходимо увлекать ребёнка игрой. В возрасте 3-6 месяцев активно применяются погремушки, которые можно положить рядом с малышом, чтобы активировать его познавательную и физическую деятельность.
  3. Обязательным условием для развития является наличие гимнастических упражнений и массажа. Это помогает ослабить тонус мышц, укрепить иммунную систему.
  4. Прогулки на свежем воздухе. Не стоит относиться к улице отрицательно, даже если за окном -10. Недлительные прогулки в зимний период и продолжительные в тёплый день закаляют младенца, способствуют активации познавательной и физической деятельности.

Когда малыш научится владеть своим телом, переворачиваться со спины на животик, не стоит слишком ограничивать его пространство и деятельность. Ребёнок должен познавать мир, но только под контролем родителей. Часто в возрасте 3-5 месяцев дети при недостаточном наблюдении взрослых, падают с кроватки или другой поверхности. Поэтому оставлять без присмотра грудничка никак нельзя.

Первый переворот ребенка на животик врачи называют началом осмысленных движений новорожденного. Родители ждут этого движения с большим нетерпением, ведь это свидетельствует о запуске всех базовых умений: как только малыш сможет перевернуться самостоятельно, мышечный скелет запомнит это движение и добавит в двигательные паттерны. Очень сложно помогать совершать первые шаги, не зная, как правильно это делать. Важно понимать, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, и как следует вести себя в данной ситуации родителям.

Дети начинают исследовать окружающую среду достаточно рано. Как только их зрение начинает настраиваться и становится более четким, дети пытаются вертеть головой, приподниматься и переворачиваться. Если ребёнок сам вовремя начал осваивать двигательную активность, значит развитие идёт своим чередом. Совсем скоро грудничок сможет самостоятельно ползать, а потом и ходить.

Именно поэтому для многих родителей вопрос о том, когда ребенок начинает переворачиваться, стоит очень остро. Мамы и папы переживают, нет ли отклонений в протекании развития. В основном, крохи начинают понемногу переворачиваться ближе к трем месяцам. Это могут быть совсем легкие движения из стороны в сторону, похожие на покачивание.

Буквально через несколько месяцев младенец сможет полностью повернуться на живот без чьей-либо помощи. Обратите внимание, что на первых этапах очень важно поддерживать голову карапуза, ведь при подъемах и поворотах может ощущаться тяжесть.

Никогда не оставляйте месячного ребенка одного на пеленальном столе или каких-либо других высоких поверхностях. Вне зависимости от того, умеет младенец ползать или нет, существует вероятность, что он неудачно перевернется, упав при этом с большой для него высоты.

Говорить о конкретном возрасте, когда новорожденный начинает двигаться, достаточно сложно. Ни один педиатр не может назвать точную цифру, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться. Этот показатель сугубо индивидуальный, как и умение ходить или говорить. Дети осваивают перевороты после того, как им удается поднять голову и повернуть шею, но существует ряд факторов, которые и определяют возможность поворачиваться из стороны в сторону:

  • вес новорожденного;
  • черты характера (спокойный малыш или очень подвижный);
  • наследственность;
  • мышечный тонус;
  • наличие или отсутствие травм во время родов и послеродового периода.

Так, если грудничок очень активный, подвижный, и у него проявляется интерес ко всему, что окружает его, то при отсутствии травм он может начать перекатываться уже через 2-3 месяца после рождения. Флегматики иногда осваивают данное умение только через полгода после появления на свет.

Как развиваются навыки у новорожденного?

Весь период развития данного навыка можно поделить на отдельные этапы, которые зависят от прогресса малыша. В схеме, предоставленной ниже, вы увидите помесячную классификацию активной деятельности.

3 месяца

В этом возрасте ребенок уже начинает активно поворачивать головой вправо и влево, рассматривая всё вокруг. Это способствует быстрому развитию мышц шеи. Верхняя часть корпуса начинает крепнуть.

4 месяца

В движениях прослеживается некоторая уверенность. Ему уже мало просто поворачивать головой, он начинает заваливаться на правый или левый бок, пытаясь поворачиваться. Некоторые дети в таком возрасте уже могут переворачиваться на живот с небольшой помощью своих родителей. Вернуться в исходное положение они способны самостоятельно.

5 месяцев

Преимущественное количество детей в этом возрасте совершают самостоятельные перевороты на живот и обратно.

6 месяцев

В этом возрасте грудничок уже обязан совершать такие движения самостоятельно. Если этого не происходит, а никаких травм при родах выявлено не было, вам необходимо обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о замедленной активности нервной системы.

8 месяцев

Первые перевороты в этом возрасте могут стать нормой только в том случае, если ребенок родился недоношенным. Если даже с вашей помощью никакие движения не получаются, стоит обращаться к врачу.

Здоровые дети совершают первые движения уже через 3-4 месяца после рождения, а для карапуза с травмами или диагнозом недоношенности нормой может стать и период в 6-8 месяцев.

Первые попытки

Первые попытки таких движений неуклюжие. Все старания перекатиться на другой бок или живот завершаются неудачей. Если у вас не выходит заинтересовать ребенка, чтобы он начал двигаться, попробуйте переманить его на бок большой игрушкой. Желательно, чтобы она была яркой и шумела. Главное, чтобы она могла хорошо привлечь внимание и двигалась вверх-вниз.

Вы также должны понять, что попытки перевернуться будут увенчиваться неудачей до тех пор, пока мышечный корсет не окрепнет. На это могут уйти недели или даже несколько месяцев. Главное – не сдаваться, ведь только вы сможете помочь своему малышу. Уже после первого успеха карапуз будет сам повторять понравившиеся движения.

С живота на спину

Для того, чтобы новорожденный мог переворачиваться с живота на спину, мышечный корсет должен быть достаточно развит. Для этого родителям нужно обеспечить ему правильную физическую нагрузку. Днем ребенок должен активно двигаться, иначе вы получите инертного новорожденного, который начнет свои первые движения и шаги только после года. Именно поэтому родители должны постоянно развивать навык переворачивания.

В период активности и бодрствования следует положить новорожденного на живот и посмотреть, как он будет себя вести. Если вы видите, что грудничок почти не реагирует, попробуйте заинтересовать его какой-либо вещью. После этого понаблюдайте за реакцией. Если карапуз будет совершать попытки перевернуться, всячески помогайте руками. Если делать такие попытки регулярно, то уже через месяц добьетесь результата. Главное – не используйте для привлечения внимания один и тот же предмет, ведь он очень быстро может надоесть.

Со спины на живот

Существуют специальные методики, чтобы научить малыша переворачиваться со спины на живот. Это немного сложнее, чем предыдущий способ. Для этого также необходимо укрепить мышечный корсет. Помогут специальные гимнастические упражнения и массажи. Очень хорошо, если родители будут учить новорожденного плавать, ведь именно в воде мышцы тренируются наиболее хорошо. Что касается самого способа и попыток, то всё аналогично первой методике.

Вы не сможете добиться результата быстро, если будете заниматься исключительно два-три раза в неделю. Постоянно контролируйте карапуза, ведь все дети разные: некоторые помогают себе переворачиваться с помощью рук, другие – подталкивают тело ножками. Некоторые дети вообще не могут понять, куда им деть руки и ноги, что ими нужно делать.

Как научить грудничка переворачиваться

Если вы хотите научить карапуза правильно переворачиваться, и чтобы это случилось максимально быстро, обеспечьте ему правильные условия. Обратите внимание на базовые навыки малыша. Если он не может самостоятельно поворачивать шею, поднимать голову, то вряд ли успехов удастся добиться в движениях.

Занимайтесь с новорожденным таким образом, чтобы он научился держать голову в вертикально. Поднимайте его голову, провоцируйте его на поворты носа в одну и другую сторону. Кроме того, малышу не удастся правильно перевернуть свое тельце, если у него под спинкой не будет твердой опоры. Постарайтесь положить его на столик или пол, который обязательно должен быть тёплым.

У карапуза также должны быть стимулы, чтобы перевернуться. В противном случае интерес быстро угаснет. Обязательно используйте яркие и шумящие предметы. Желательно, чтобы они были знакомы карапузу. Это могут быть игрушки, которые висели у него над кроваткой.

Начинайте заниматься с новорожденным только с правильным эмоциональным настроем. Когда настроение и у малыша, и у родителей хорошее, процесс пройдет намного быстрее и удачнее. Если новорожденный голодный, у него беспокойный сон, а родители очень устали, шансов на победу за короткий срок очень мало.

Помощь родителей

Помощь родителей в этом случае очень важна. Без их поддержки ребенок не сможет самостоятельно совершать активные движения. Сначала мама или папа подталкивает грудничка, затем он начинает стараться сам, так как чувствует себя комфортно и привычно.

Упражнения помогающие укрепить мышцы для переворота

Все методики нацелены на развитие мышечного корсета. Очень важно вовремя обратить внимание на те группы мышц, которые отстают в развитии. Если это замечено вовремя, можно с помощью упражнений подтянуть ту или иную часть тела, что поможет быстрее начать двигательную активность.

Как помочь переворачиваться: 3 базовых упражнения

  1. Направлено на стимуляцию определенных точек на теле. Вы должны положить новорожденного на спину и аккуратно поворачивать голову пальцами своей руки. Для начала просто немного приподнимите голову по направлению к себе. Когда вы видите, что это движение дается малышу легко, можете поворачивать голову со стороны в сторону.
  2. Заключается в тренировке поворотов на бок. Это упражнение можно выполнять уже в возрасте трех-четырех месяцев. Положите новорожденного на бочок, но не заставляйте его находиться в этом положении долго. Младенец должен чувствовать, что он лежит естественно и непринужденно. Удержите малыша так несколько минут. Лучше сразу же убрать руки, а если вы замечаете, что он ерзает, начинает хныкать и капризничать, сразу же переворачивайте новорожденного обратно.
  3. Тренирует управление поворотами. Положите малыша на бок и используйте свои руки для фиксации области тазобедренного сустава и верхней лопатки. Именно в таком положении вы должны держать его. Немного надавите своими руками на тельце, но совсем легко (вы должны немного подталкивать к движению). Если карапуз пытается перевернуться, то немного удерживайте ножку, чтобы ему пришлось приложить усилия к повороту. Через несколько недель он научится самостоятельно двигаться.

Меры предосторожности

Как только грудничок учится переворачиваться и ползать, начинается очень травмоопасный этап его жизни. Лучше всего использовать для тренировок:

  • уютный тёплый пол, который будет застелен ковролином;
  • поверхность должны быть чистой;
  • никаких острых предметов;
  • нельзя использовать высокие столики, стулья или кроватки без бортиков.

Возможные проблемы

Если у малыша не получается перевернуться самостоятельно, это не всегда означает, что в его развитии что-то пошло не так. На это влияет целый ряд факторов.

  1. У малыша может просто не быть стимула.
  2. Многое также зависит от темперамента грудничка, если он достаточно пассивен, то ему может быть просто неинтересно переворачиваться.
  3. Проблемы могут также возникнуть у детей, у которых есть проблемы с развитием мышечного корсета. Если родители мало работают над физическим развитием новорожденного, то его тонус может провоцировать отсутствие прогресса.

В других случаях отклонения могут быть связаны с:

  • задержкой общего развития;
  • ДЦП, аутизмом и другими проблемами;
  • травмы;
  • нарушениями нервной системы.

Что делать если малыш не умеет переворачиваться

Если младенец не умеет переворачиваться самостоятельно, у вас есть два выбора действий. Вы можете использовать различные методики для домашнего обучения и действовать своими силами. Рекомендуют найти большое количество видео и фото упражнений с подробными объяснениями того, как нужно себя вести. Другой вариант заключается в походе к специалисту. Врач сможет определить, есть ли какая-то патология в медленном развитии малыша, или это только специфическая особенность.

Когда идти к врачу

Затянувшийся период обучения может случиться по разным причинам: травмы полученные при рождении или в послеродовой период, слишком ранние роды или проблемы с развитием нервной системы. При помощи исследований врачи смогут определить не только, во сколько месяцев недоношенный ребенок начинает переворачиваться, но и когда карапуз предположительно начнет ходить.

Заключение

Из всего вышесказанного мы можем заметить — через сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, зависит от личных показателей. Не всегда медленное развитие развитие является патологией. Новорожденному всегда можно помочь, поэтому многое зависит от приложенных усилий родителей и вовремя замеченных проблем.

Многих родителей, особенно тех, у кого родился первенец, очень беспокоит один вопрос касательно того, в каком возрасте ребёнок начинает переворачиваться на бочок . Поэтому давайте разберёмся, что является нормой, а что - поводом к беспокойству.


У есть определённые нормы относительного того, когда они должны делать первые пробы переворота, и когда переворачивание на бочок уже становится привычным явлением.

2 месяца: изучение возможностей

Очень активный и любопытный грудничок может совершать первые попытки перекатывания буквально через после рождения. Ведь это как раз тот период, когда крошка пытается изучать своё тело, пытаясь руководить им, начинает полноценно видеть и слышать. Ежедневно во время своего бодрствования он познаёт что-нибудь новенькое.

В у ребёнка наблюдаются следующие успехи:

  • , плечиков с упором на живот, руки;
  • прикасание к личику, разглядывание ручек;
  • поворачивание головки к источнику звука, лёжа на животике.

 Сейчас возможны попытки переворачивания на живот, что сложно считать полноценным переворотом. Но после такого крошка вряд ли захочет лежать тихо-мирно на спине.

4 месяца: со спины на бочок

В - дети начинают переворачиваться увереннее, ведь, когда мышцы достаточно окрепли, им кажется, что всё по плечу. В 4 месяца ребёнок прекрасно поднимает головку, глядит на ноги, сгибая и поднимая их поближе к глазкам, тогда и происходят перекатывания со спины на бок.

5 месяцев: со спины на живот и назад

Ещё один вопрос: во сколько карапуз переворачивается на живот. Обычно в 5 месяцев ребёнок может подниматься на руках, покачиваться, отталкиваться ногами, что благоприятно влияет на мышечное развитие. В это время и появляется стремление к переворачиванию туда и обратно.

Это занемательный и весьма восхитительный процесс. Ежедневно проявляются новые черты, приобретаются навыки, малыш совершенствуется в физическом плане. Советуем узнать, что же происходит с малышом в: , и , что он умеет и чему учится, как растет и выглядит.

Во сколько месяцев ребёнок начинает переворачиваться на бок и живот, зависит от естественных причин:

  • и вес. Полненькие младенцы (обычно такие детки находятся на ) менее подвижные;
  • темперамент. Холерики и сангвиники стремятся побыстрее узнать всё вокруг, поэтому переворачиваются раньше флегматиков или меланхоликов;
  • наследственность. Ожидая от ребёнка ранних достижений, сначала узнайте, какими были вы в этом возрасте;
  • помощь. Например, кладите рядом с детской кроваткой приметные , побуждающие переворачиваться;
  • похвала. Грудничку, как и взрослому человеку, нужна похвала. Если от каких-то его действий родители улыбаются, он будет этим почаще привлекать к себе внимание, и скорее развиваться.

Важно! Перевернувшись, кроха может перепугаться, так как он ещё не научился самостоятельно возвращаться обратно. Постарайтесь не упустить этот момент, чтобы помочь малышу вернуться снова на спинку.

Проблемы, которые могут возникнуть

Есть разные причины, из-за чего детки не хотят/не могут вовремя переворачиваться:

  • травма ребёнка в период беременности или во время ;
  • на активность крохи могут сильно повлиять неврологические заболевания. Решить эти проблемы возможно благодаря упражнениям и массажу. Но тут нужно действовать только после назначения врача;
  • проблемы также случаются из-за инфекции, гипоксии или асфиксии. Но и здесь ребёнком также должен заниматься только педиатр.

Каждый младенец развивается по-разному и отставание в один-два месяца вполне нормально.

Но всё же существует медицинский график, показывающий, когда, в среднем, кроха начинает переворачиваться:

  • 4 месяца - со спины на бочок;
  • 5 месяцев - со спины на животик;
  • 6 месяцев - с животика на спину.

Знаете ли вы? Ещё в материнской утробе на третьем месяце у крошки появляются отпечатки пальцев.

Важно, чтобы обучение было своевременным. Самое благоприятное время поменять позицию «на спинке», когда:

  • сокращается мышечный тонус;
  • проходит гипертонус;
  • ребёнок уже контролирует свои движения;
  • желательно, чтобы он держал головку;
  • малыш может подтягивать ножки к животику;
  • лежа на животике, кроха опирается на предплечья.

Широко известный педиатр Евгений Комаровский считает, что, пытаясь помочь ребёнку в развитии, например, научить его переворачиваться на бок или живот, родителям не стоит торопиться. Не надо малыша в 4 месяца подвешивать в прыгунки, а кроху постарше - сажать в . Запомните, что ранняя вертикализация в будущем грозит ребёнку серьёзными нарушениями позвоночника вплоть до инвалидности.

Если вы таки хотите помочь своему чаду, делайте всё аккуратно и грамотно. Не учите дитя сидеть или стоять, если его мышцы и позвоночник ещё не готовы к этому. Всё произойдёт само по себе - так заведено природой.

Рассмотрим, как научить грудничка переворачиваться со спинки на животик .

  1. Положите малыша на спину, над его личиком подвесьте или держите в руках какую-то игрушку. Двигайте её плавно из стороны в сторону на расстоянии 20-30 сантиметров. Когда ребёнок заинтересуется, отодвиньте её в сторонку, чтобы он не смог её схватить. Если перевернуться самому не получается, аккуратно подтолкните его.
  2. Согните ногу ребёнка, заведите её над другой и бережно поверните таз туда же. Свою вторую руку дайте малышу - схватившись за неё, он сможет перевернуться.
  3. Кроха всё также на спинке. Протяните ему руку, чтобы он за неё схватился, вторую - поставьте под ступни ребёнка в виде опоры.
  4. Малыш на спине. Забросьте одну его ножку на другую, чтобы коленка дотрагивалась до поверхности, на которой находится дитя. Из-за того, что ему станет неудобно, он попытается перевернуться.

 Теперь определимся, как научить ребенка переворачиваться с живота на спину .

Положите малыша на живот, погладьте по спине, пусть он почувствует себя спокойно. Положите приметную игрушку неподалёку от него, привлеките к ней внимание. Плавно двигайте её по сторонам, потом положите сбоку, на небольшом расстоянии от ребёнка. Когда малыш потянется за ней, немножко подсобите ему, дав перевернуться. Чуть позже он начнёт переворачиваться с живота на спину сам.

Обучая ребёнка самостоятельному переворачиванию, можно применять массаж, укрепляющий мышцы.

Карапузу должно быть хорошо и тепло, если он заболел или в плохом настроении, массаж стоит перенести на другое время. Приготовьте пелёнки и специальное масло.

Сначала хорошенько помните ступни со всех сторон, перейдите к икрам, бёдрам. Если у ребёнка завышенный тонус - поглаживайте и расслабляйте мышцы, если заниженный - простимулируйте шлепками и слабыми ударами ребром ладошки. Затем перейдите к рукам: хорошенько помните ладошки, кисти, локотки, плечики. Делайте всё бережно и безболезненно. Поговорите с малышом, чтобы он не боялся.

От души помассировав ручки и ножки, перейдите к груди, животику, спине, шейке. Хорошо, когда массаж выполняет специалист, но, если дитя абсолютно здорово, мама может всё выполнять самостоятельно. Как вариант, отведите малыша на процедуру к массажисту и проследите, как он будет массировать.
Натренировать тело крохи, простимулировать его мышцы рекомендуют и с помощью водных процедур. Очень хорошо при этом использовать . Его надевают на шейку, закрепляя застёжкой, и ребёночка кладут в воду. Крохе не мешают мамины руки, он пребывает в свободном плавании. Кроме того, круг освобождает маму от возможного надрыва поясницы.

Знаете ли вы? Младенцы могут «видеть» свет даже в животике у мамы. Они открывают глазки на седьмом месяце и могут «следовать» за светом, находясь в утробе.

Крупному и не очень подвижному ребёнку перевернуться намного труднее. Ускорить процесс его обучения поможет лечебная физкультура.

Положите малыша на твёрдую поверхность, разденьте, разомните его:

  • покрутите ступни крохи в обе стороны;
  • повертите ноги в коленях и области таза. Сделайте упражнение «велосипед»;
  • займитесь ручками: сгибайте суставчики в кистях, локотках, плечиках;
  • дайте карапузу схватить вас за два пальца, немножко поднимите его. Но аккуратно: ребёнок может резко отпустить пальцы и стукнуться головой.

После разминки приступайте к физкультуре:

  • положив малыша на спину, закиньте коленку за вторую ножку. Это подтолкнёт его к переворачиванию;
  • если ребёнок не хочет переворачиваться, вероятно, он нуждается в помощи. Дайте ему один свой палец в качестве опоры;
  • порой ребёнок без проблем переворачивается с чьей-то помощью, а вот сам безынициативен. Мотивируйте его, привлекая любимой игрушкой, ключами, яблоком. У ребёнка возникнет интерес, он захочет перевернуться и рассмотреть предмет поближе;
  • чтобы карапуз переворачивался, чаще кладите его на живот, подложив под плечики маленький валик из полотенца, пусть он пытается вставать на руки;
  • гляньте, на какую сторону ребёнок чаще всего поворачивается на живот. Если он делает это только на одну сторону, учите малыша поворачиваться и на вторую, иначе у него могут возникнуть нарушения позвоночника;
  • когда ребёнок начинает смело вставать на ручки, держать голову, можно научить его переворачиваться с животика на спинку. Покажите ему погремушку или мобильный, поводите предметом туда-сюда. Не спеша перемещайте его вбок, пока он не пропадёт из поля зрения карапуза. Не помешает включить на телефоне музыку или зазвенеть погремушкой. Малыш обязательно заинтересуется и попытается повернуться к источнику звука. Подстрахуйте ребёнка и плавно поверните его.

Как вы уже поняли, во сколько бы месяцев ваш ребёнок не начал переворачиваться на бок, а затем и на живот - в два или пять месяцев, это нормально. Ведь в небольшой задержке в один-два месяца нет ничего страшного. Главное, обратите внимание, возможно, у ребёнка есть ещё какие-то настораживающие признаки или симптомы, говорящие о более серьёзных нарушениях. Вот тогда обязательно поспешите к специалисту.

Здравствуйте, дорогие родители! Наши детки – это целый мир, в котором каждый день есть место интересным событиям. Особенно тешат нас мелкие победы грудничков – первая улыбка, умение держать голову и, конечно же, перевороты! Многих интересует, когда ребенок начинает переворачиваться, на живот, спину, бок и можно ли ему в этом помочь. Давайте узнаем, как ускорить процесс при помощи простых и приятных манипуляций и игр подробнее!

Меня, как, наверное, и каждую маму, интересовал вопрос: когда ребенок начинает переворачиваться? В каком возрасте он должен впервые удачно перекатиться со спинки на живот и наоборот? Строгих временных ограничений в этом вопросе нет, все детки разные, поэтому и навыки осваивают с индивидуальной скоростью. Как правило, первый переворот происходит в возрасте 3-6 месяцев, при этом столь важное событие зависит от:

  • веса крохи – мелкие и худенькие малыши более подвижны и быстрее развиваются;
  • темперамент, к примеру, любознательные и верткие детки с первых дней стремятся познать что-то новое;
  • наследственность, если мама или папа ребенка слишком медленно развивались, то не стоит требовать от малыша быстрых успехов;
  • наличие гипертонуса мышц, препятствующих нормальной координации движений;
  • наличие послеродовых травм, неврологических нарушений, отставания в развитии даже после банальной простуды.

Как научить ребенка переворачиваться

К счастью, можно мягко помочь чаду освоить навык переворачивания со спины на живот и, наоборот. Для этого подойдут специальные упражнения, массаж и занятия на фитболе. Полезны будут и водные процедуры, к примеру, плавание в большой ванне в специальном надувном кругу.

Но я хотела бы отметить несколько правил:

  • тренировать кроху нужно только после того, как он научился хорошо держать голову и приподниматься на руках в положении лежа на животе;
  • занятия должны быть регулярными;
  • важно выбрать момент, когда кроха в веселом настроении, не мучается от голода, боли, усталости;
  • все движения должны быть плавными, аккуратными, без резких движений;
  • можно развлекать малыша во время занятий веселыми стишками, песенками, яркими игрушками, чтобы весь процесс проходил в игровой форме. Так у крохи будет формироваться положительное отношение к навыку.

Основные упражнения для укрепления мышц

Рассмотрим основные упражнения, направленные на укрепление ножек и ручек младенца.

  • Выкладываем ребенка на живот и поддерживаем его под стопы. Опираясь на ваши руки, ребенок будет развивать мышцы ног. Также полезно с 1,5-2 месяцев давать грудничку держать игрушки в ручках для их тренировки.
  • После 3 месяцев можно переходить к тренировке ручек, для этого скрещиваем их на груди крохи несколько раз подряд. Это поможет ему в дальнейшем опираться на них и приподниматься, даже если при перевороте руки окажутся прижатыми туловищем к кровати.
  • Полезно сгибать и разгибать ножки во всех суставах.


Упражнения для переворота малыша с живота на спинку

Мамы всегда переживают за своих малышей. И вопрос: во сколько месяцев ребенок должен уже переворачиваться на спинку, задают все родители. Если ваш ребенок свободно приподнимается на руках и хорошо держит голову, значит, его мышцы достаточно окрепли, и ему надо помочь научиться переворачиваться с живота на спину.

Упражнения простые, но делать их надо регулярно. Итак,

  • Ребенок лежит на животе. А вы привлекаете внимание яркой игрушкой или звуком телефона. Переместите игрушку из зоны его внимания. Кроха обязательно потянется в сторону звука и перевернется. Конечно, не стоит ждать сиюминутных успехов. Но они, обязательно, будут.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот и бок

Для того, чтобы научить ребенка переворачиваться, необходимо выполнять постоянно упражнения несложные для крохи, но полезные для закрепления навыков переворачивания.

  • Чтобы стимулировать малыша, физически готового к перевороту, укладываем его на спинку, одну ножку выравниваем, а вторую сгибаем в колене и закидываем в противоположную сторону (к примеру, левую ножку перебрасываем к правому боку). Это стимулирует кроху перевернуться на бок, а потом и животик. После того, как у него это получилось, дайте ему шанс самостоятельно вытащить руки из-под себя и вернуться в исходное положение. Но и не оставляйте одного, чтобы малыш не испугался своей беспомощности.

Посмотрите видео, которое я для вас нашла. Оно поможет вам наглядно увидеть весь процесс обучения.

Массаж

Я делала эту процедуру после купания перед вечерним кормлением и сном, но здесь каждый родитель должен сам решать, во сколько удобнее делать массаж. Советую также взять расслабляющее детское массажное масло – так движения получаются плавными, а от нежного запаха и седативных эфирных масел сон крохи становится крепче.

  1. Поглаживаем кожу малыша, уделяя особое внимание конечностям и спинке. Для этого кладем ровную расслабленную ладонь на кожу и мягко ведем ею в направлении от ступней к бедрам и от кистей к плечам. Спинку массируем от попы к шее.
  2. Разминаем кожу и мышцы, немного сильнее надавливая на кожу – так, чтобы перед рукой образовывался небольшой валик, но и, не доставляя ребенку дискомфорт. Направление движений то же.
  3. Растираем ножки и ручки малыша немного более активными движениями для усиления кровообращения.

Делать массаж можно от 10 до 30 минут, главное, чтобы это доставляло удовольствие ребенку.


Гимнастика на фитболе

Фитбол полезен не только при беременности и в родах, он пригодится и для развития малыша.

В дело можно использовать все – легкие перекатывания лежа на животе, покачивания крохи, сгибание и разгибание его ручек в положении лежа на спинке.

Возможные причины отставания в развитии

Порой даже все усилия не приносят желанного результата – дитя просто не хочет самостоятельно переворачиваться! И у мам сразу возникает паника – почему мой ребенок не переворачивается? Для этого могут быть разные причины, среди них:

  • темперамент – ребенок слишком спокойный и не стремится к активным движениям и экспериментам;
  • неврологические расстройства, к примеру, гипертонус мышц, в этом случае нужно обращаться к педиатру за дополнительным лечением и специальной гимнастикой;
  • отсутствие стимула, то есть малышу просто незачем выполнять лишние движения. Его желания и так выполняются с первые секунды, здесь порой достаточно дать крохе немного свободы и заинтересовать яркой игрушкой

После того, как крохе удалось несколько раз перевернуться на живот и назад, следите за ним более тщательно. Теперь он сможет очень быстро переместиться по кровати или пеленальному столику и даже упасть в считанные секунды! Поэтому забываем о счастливом времени, когда мы всегда находили кроху там, где его оставили, и заранее обдумываем его безопасность.

И еще один момент – важно следить за тем, чтобы ребенок переворачивался в разные стороны, а не только вправо или влево, как ему удобнее, иначе есть риск развития искривления позвоночника.

Теперь вы знаете, когда ребенок начинает переворачиваться и что делать, чтобы помочь ребенку освоить этот процесс. Но не расстраивайтесь, если малыш не спешит пробовать новые движения. Если он здоров, весел и счастлив, то, скорее всего, просто следует собственному графику развития, и в этом нет ничего плохого. До встречи, подписывайтесь на обновления блога и радуйтесь даже маленьким успехам своих деток!

Физическое развитие здоровенького новорожденного младенца обычно проходит достаточно быстро. Уже через несколько месяцев после появления на свет ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно. Любящие родители всегда ждут, когда же произойдет первый переворот их крохи, и, если малыш по каким-то причинам не может или даже не пытается перевернуться, мамы и папы задают вопрос педиатрам, как помочь ребенку и как быстрее научить его выполнять повороты.

Сроки и нормы

Молодые родители обязательно должны знать, в каком именно возрасте малыш начинает переворачиваться на живот. Первые попытки совершить переворот ребеночек делает уже к трем месяцам. К этому периоду жизни младенец должен уметь:

  • лежа на животике поворачивать головку;
  • приподниматься лежа на животе, опираясь на руки;
  • уверенно держать шейку и голову.

Кроме этого, у ребенка, готовящегося к переворотам, должны появиться скоординированные движения. Малыш должен не просто размахивать руками, а целенаправленно ощупывать свое тело, трогать себя за лицо, волосы и т.д.

Младенец, умеющий выполнять все вышеперечисленные действия, будет пытаться переворачиваться со спины на бочок, на животик и обратно. Но эти первые повороты будут еще очень далеки от совершенства. Настоящий полноценный переворот ребенок совершит примерно к 4-5 месяцам (к этому возрасту его мышцы должны стать достаточно развитыми и крепкими). Чтобы полностью освоить и закрепить навык, здоровому малышу понадобится всего лишь несколько недель.

Отклонение от графика

Мамы и папы часто начинают переживать, если их малышу уже исполнилось 5 месяцев, а он еще не переворачивается на живот. В таких ситуациях родителям нужно показать ребенка педиатру и более узким специалистам (хирургу, неврологу и др.). Иногда дети не переворачиваются просто потому, что ленятся или имеют избыточную массу тела. В целом развитие таких младенцев происходит нормально, и они обязательно начнут совершать перевороты, но чуть позже, чем их сверстники.

В других случаях малыши не делают повороты из-за неврологических патологий (родовых травм, гипертонуса и пр.). Если врач выявит какое-либо заболевание, ребенка необходимо будет пролечить. Очень часто доктора назначают маленьким пациентам лечебный массаж, который помогает снять спазмы мышц, укрепить мышечный корсет, нормализовать состояние нервных волокон.

Полезная помощь

Чтобы малыш в положенные сроки совершил свой первый переворот, родители могут попытаться научить ребенка переворачиваться на бочок, со спины на живот и обратно. Для начала необходимо подготовить мышцы младенца к новым движениям. В этом помогут следующие упражнения:

  • малыш, лежащий на спинке, должен схватиться обеими ручками за большие пальцы рук мамы или папы, родителю при этом нужно аккуратно сводить ручки малыша на груди и разводить по сторонам;
  • когда кроха научиться держать голову, можно брать его за ручки из положения лежа на спине и аккуратно подтягивать наверх;
  • чтобы укрепить ножки малыша, можно делать упражнение «велосипед», сгибая и разгибая каждую ногу по очереди.

Кроме этого, ребенка нужно периодически выкладывать на живот, начинать делать это можно с первого месяца жизни. Также укрепить мышечный корсет помогут занятия на фитболе, плавание, ежедневный массаж.

Родители, которых интересует вопрос о том, как научить ребенка переворачиваться на живот, должны понимать, что помогать младенцу совершать перевороты можно, когда он начнет уверенно держать голову, становиться и опираться на руки. Чтобы научить малыша переворачиваться, знаменитый детский доктор

  1. Кроху нужно положить на спину, взять одну ногу, присогнуть в коленном суставе и аккуратно отвести ее в сторону по направлению к горизонтальной поверхности, на которой лежит малыш. Ребеночек при этом должен тянуться ручкой в сторону отведенной ноги.
  2. Малышу нужно показать любимую игрушку (лучше, если она будет цветной), поводить ей перед лицом на расстоянии 20-30 сантиметров. Когда кроха начнет подтягивать руки к игрушке, предмет нужно положить сбоку от него. Ребенок будет пытаться достать игрушку, а мама или папа могут аккуратно подтолкнуть его, чтобы он совершил переворот.
  3. Малыш должен лежать на боку, мама или папа должны держать его за плечо, а верхнее бедро аккуратно подтягивать в сторону, куда крохе нужно повернуться. Затем те же самые действия нужно проделать с рукой и плечиком, бедро при этом нужно хорошо зафиксировать.

Научить ребенка переворачиваться с живота на спину можно с помощью следующих упражнений:

  1. Ребенка, лежащего на животике, нужно слегка поднять, ухватив за талию. Малыш при этом должен отталкиваться ручками и ножками от поверхности и пытаться повернуться.
  2. Если младенец лежит на животе, взрослый может встать сзади него и показать ему игрушку. Ребеночек начнет тянуться за интересующим его предметом и сможет сделать поворот.
  3. Лежащего на животе ребенка нужно взять за ножку, согнуть ее в коленке и отвести ко второй ножке. Малыш начнет вставать, опираясь на руки, а затем попробует повернуться.

Выполняя любые упражнения, чтобы обучить малыша переворачиваться с живота на спину и обратно, нужно придерживаться определенных правил:

  • ребенок должен быть сытым (после кормления должно пройти хотя бы 20 минут) и находиться в отличном настроении;
  • перед началом упражнений младенца лучше всего раздеть (одежда может сковывать движения);
  • занятия следует проводить на твердой поверхности (родители, которые ищут информацию о том, как научить кроху переворачиваться с живота на спину, должны понять, что на мягкой кровати сделать поворот будет гораздо сложнее);
  • все упражнения следует делать для обеих рук и ног (это поможет укрепить мышечный корсет равномерно);
  • малыша нельзя торопить, подгонять и ругать (если кроха не хочет выполнять упражнения, все занятия лучше отложить на следующий день).

Важно знать!

С момента, когда ребенок начинает переворачиваться, родители не должны оставлять его без присмотра. Особенно опасно класть младенца на возвышенные поверхности (пеленальный стол, кровать и пр.) и не следить за ним. Малыш в любой момент может начать крутиться и постепенно докатится до края. Если поверхность не будет оборудована высокими бортами, кроха может упасть и серьезно травмироваться.