Если изменил муж советы. Измена и самоуважение. Как простить мужу измену и наладить отношения

10.07.2019

Самый ужасный момент в жизни любой замужней женщины это день, в который она узнала об измене супруга. Ощущения души, вывернутой наизнанку, неба, обрушившегося на землю, разочарование, обида, желание провалится сквозь землю — всех чувств вызванных предательством любимого человека не передать словами. Где найти в себе силы, простить или уйти, как справиться с болью и жить дальше — попробуем разобраться.

Как определить мужскую измену?

По статистике всякий четвертый мужчина обманывает свою жену, и лишь одна из четырех жен подозревает измену. По каким же признакам можно догадаться об измене? Это не так сложно как кажется, стоит лишь быть повнимательнее к мелочам.

Первый тревожный звоночек — когда муж стал сильнее уделять внимания своему внешнему виду : следить за своей внешностью, посещать спортзал, опрятно одеваться, обновлять гардероб, вдвойне подозрительно, если раньше он этого не делал. Не оставляйте без внимания и повышенное внимание к нижнему белью, чистоте и гигиене.
Изменение отношения к вам, тоже дает повод задуматься . Тут вероятны два варианта развития событий: либо муж уделяет своей жене меньше внимания, становится равнодушным, сексуальная жизнь сводится на нет или напротив, после измены из-за мучающей совести некоторые мужья ведут себя более чутко, нежно и внимательно, стараясь загладить свою вину перед супругой.
Частые отсутствия, задержки на работе, встречи со старыми друзьями . И ежу понятно, что любовнице требуется уделять какое-то время, вот и приходится придумывать разные «отмазки», чтоб не вызывать подозрений жены.
Последите за семейным бюджетом — с появлением любовницы может возникнуть такая тенденция, что муж стал больше работать, задерживаясь допоздна, а денег не только не прибавилось, а иногда даже стало меньше.
Если у мужа есть автомобиль, а вы подозреваете измену, то есть большая вероятность найти в ней «подарочек» от любовницы — зажигалку, помаду, длинный волос. Сигналом может быть и изменение положений кресел в машине.

Обратите внимание, как он общается с окружающими его женщинами, ведь случаи измен с соседкой или подругой не такая уж редкость.

О том, что у мужа есть любовница может рассказать сотовый телефон . Если ему часто звонят в неурочное время, приходят странные смс, телефон работает на беззвучном режиме, а благоверный даже идя в туалет, не может с ним расстаться — это уже серьезный повод для подозрений.
В наше время по интернету стали общаться чуть ли не чаще чем по телефону . Поэтому если вы заметили что муж, проводит много времени перед монитором и при этом постоянно печатает, а как только вы обращаете на это внимание или подходите, сразу прекращает, то это тоже должно вас насторожить.
Поводом заволноваться может стать обнаруженный в кармане брюк билетик в кино или счет из ресторана , странные ссадины или царапины на коже неизвестного происхождения и случайное обращение во время разговора к вам другим именем.

Как видите признаков любовницы немало, и если каждый по отдельности они могут ничего и не значить, но если таких совпадений сразу несколько, это дает серьезное основание для подозрений.

Почему муж изменил жене, разбираемся в причинах

Почему же происходит так, что муж заводит любовницу, даже если в семье на первый взгляд все хорошо. Психологи выделяют несколько основных причин, зная о которых любая женщина сможет постараться вовремя исправить ситуацию, укрепить семейные отношения и не допустить этого.

Самая распространенная причина — это охлаждение чувств . И связано это может быть не столько с долгими годами совместной жизни, как с тем, что с годами у человека меняется вкус, потребности, увлечения. В таком случае любовница ничем не лучше жены, она просто больше соответствует интересам мужчины.
Очень много измен происходит по причине сексуальной неудовлетворенности . Зачастую в жизни мужчины руководствуются желанием выбрать женщину, которая будет хорошей женой и матерью, при этом интимная сторона отходит на второй план. Но со временем неудовлетворенность проявляется всё сильнее и мужчина начинает искать то, что ему нужно у других женщин.
К измене может привести и кризис среднего возраста . Когда у мужчин происходит переоценка ценностей, приходит осознание, что жизнь проходит и чтоб удостоверится, что он еще привлекателен для противоположного пола, мужчина вполне может завести интрижку, для повышения своей самооценки.
Постоянные семейные конфликты в связи с финансовыми проблемами или на бытовой почве также могут подтолкнуть мужчину к измене.
Придирки и обвинения жены принижают и подавляют морально, и в результате, мужчина найдет отдушину в той, которая примет его таким, какой он есть.
Как бы банально это не звучало, одной из причин может быть просто новая любовь . Мужчина просто встретил другую женщину, которую по-настоящему полюбил. В этом случае чаще всего брак распадается даже несмотря на совместных детей, и удерживать супруга в этом случае бесполезно.

Как простить мужу измену и наладить отношения?

Прежде, чем прощать измену, подумайте — а получится ли у вас простить и продолжить жить, как ни в чем не бывало? Ведь простить — это значит забыть и не держать обиды, что сделать очень нелегко .

Многое будет зависеть от характера измены. Одно дело если измена произошла единожды или случайно из-за недостатка внимания и неудовлетворенности , и совсем другое, когда муж скрывал длительную связь на стороне,или же он просто полюбил другую женщину. В последнем случае не стоит даже пытаться удерживать супруга и сохранить брак, лучше отпустите его — так будет лучше и ему, и вам, и даже детям, если они у вас есть. Ведь, живя с человеком, который любит другую женщину, вы лишите себя душевного покоя и счастья.

Если же вы всё еще любите друг друга, а измена произошла в минуту временной слабости и ваш супруг искренне раскаивается в произошедшем, то вам стоит подумать, как его простить, и что сделать, чтоб не допустить этого вновь .

Что же советуют делать психологи, чтобы помочь простить измену:

Старайтесь больше времени проводить вместе — отдыхайте, ходите в театр, ресторан, кино.
Постарайтесь настроить себя на позитивные мысли и не вспоминать саму измену.
Больше внимания уделите интимной близости .
Чаще вспоминайте время до измены , когда всё было прекрасно, и вы были счастливы.

Напишите письмо, которое не нужно будет отправлять, оно будет только для вас и вам обязательно станет легче.

Самое главное, наверное, это не пытаться вернуть прежние отношения, а начать всё с чистого листа — заново строить отношения, завоевывать доверие и, возможно даже, научиться по-новому любить.

Что делать, если муж изменил снова?

Поверить человеку уже однажды предавшему вас непросто, не зря же говорится «изменив однажды, изменит дважды». И если ситуация повторяется, то прощать измену не стоит . Неважно, чья вина, и по какой причине она произошла, здесь уже начинает действовать принцип — один раз случайность, а два уже закономерность. Конечно, из любых правил бывают исключения и стоит разбираться с каждым конкретным случаем отдельно , но всё-таки в большинстве случаев, если вы прощаете вторую измену, ответственность за отношения ложится на ваши плечи.

Силы, которые вы будете прикладывать для , будут односторонними и вам постоянно придется быть на страже. В любых отношениях стоит держать руку на пульсе, но в этом есть смысл, когда все взаимно, а если хотите только вы — это уже не отношения .

Не нужно впадать в истерику, озлобляться и стараться отплатить той же монетой . Под властью гнева, обиды и боли вероятность совершить опрометчивый поступок увеличивается в разы. Постарайтесь успокоиться и не принимайте никаких решений, пока не почувствуете в себе силы.
Не пытайтесь резко поменять себя и свою внешность, чтоб поразить супруга своим новым сногсшибательным видом . Несмотря на то, что во многих журналах дают именно такой совет обманутым женам, ничего хорошего из таких экспериментов чаще всего не получается. Ведь вы будете делать все как бы назло своему мужу (Посмотри, кого ты теряешь!), а это будет показывать вашу слабость.
Не стоит раздувать скандал и заходиться в крике . Это будет только раздражать мужа и вместо того, чтобы понять вашу боль, он возможно даже будет себя оправдывать (Неудивительно, что я изменяю этой истеричке, как я вообще с ней живу?).
Не ищите встречи с вашей соперницей и не опускайтесь до оскорблений незнакомой (или даже знакомой) женщины — проявите внутреннюю силу и будьте выше этого.
Не бегите жаловаться родственникам , особенно маме, в случае вашего примирения, отношения мужа с вашими родственниками или тещи с зятем буду бесповоротно испорчены.
Ни в коем случае не стоит сразу всё прощать и просить остаться, несмотря ни на что . Поступив так, вы своего мужчину «спустите с поводка». Скорее всего, он с вами останется, но если раньше скрывал свои измены, то будьте готовы к тому, что теперь он будет это делать открыто.

Многие женщины сталкиваются с изменами своих мужей. Некоторые молодые люди признаются в этом сами, считая себя виноватыми, другие же скрывают свои поступки. Девушка, оказавшаяся в такой непростой ситуации, не знает, как себя правильно вести: простить мужчину, уйти от него, начать мстить или самой завести любовника.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Следует отметить, что сохранить отношения после измены можно, но не всегда стоит пытаться сделать это. Если мужчина долгое время обманывал женщину, изменяя ей с другими, то продолжать с ним отношения не стоит. Важно учесть некоторые советы и рекомендации, которые могут помочь в решении проблемы и нормализовать психологическое состояние девушки.

Что делать, если муж изменяет и врет?

Мужчина, который изменил своей жене, способен врать по двум причинам:

1. Он боится признать вину и потерять любимую, при этом измена была случайной и одноразовой.
2. Он не желает прекращать интимные отношения с другими женщинами, но старается сохранить брак.

Могут быть и другие варианты событий. К примеру, молодой человек спал с любовницей несколько раз, так как боялся шантажа с ее стороны. Но суть поступка от этого не меняется - муж любит жену и жалеет о содеянном.

В первом случае простить мужчину можно, так как он искренне считает себя виноватым, признает, что секс случился либо по глупости, либо из-за обиды, либо в алкогольном опьянении, либо по другим причинам. И рассказать правду он не может только потому, что не хочет потерять свою любимую женщину из-за ошибки, которую он совершил.

Во втором же примере давать молодому человеку еще один шанс не стоит, так как он пренебрег чувствами своей супруги, продемонстрировал свое неуважение к ней, оскорбил своим поступком. Продолжать отношения не стоит, ведь с большой вероятностью измены будут и в дальнейшем.

Если мужчина утверждает, что предательства не было, то нужно попытаться проверить эту информацию. Может, супруг говорит правду.

Бывают такие случаи, когда женщина начинает упрекать своего мужа в неверности, но он и вправду не сделал ничего плохого. Девушка же считает, что тот не признается, не хочет извиняться, врет. Сначала нужно обдумать свои слова, а не высказывать обвинения мужчине на эмоциях. Если супруга своими глазами видела измену, то это одно, но если она что-то услышала от посторонних людей, то торопиться с выводами не нужно.

Признание вины

В тех случаях, когда муж сам рассказал о содеянном, простить его можно. Женщина должна сама решить, хочет ли она продолжать отношения с таким мужчиной.

Если она понимает, что этот человек стал ей противен и она никогда не будет воспринимать его так же, как и прежде, то жить с мужем дальше не следует.

С другой стороны, не дать человеку еще один шанс, когда он умоляет о прощении, тоже сложно. Тут девушка не должна переступать через себя, жалеть мужа. Если она понимает, что без супруга ей плохо, что она хотела бы жить с ним в одном доме и дальше, то необходимо вникнуть в состояние мужчины, понять его.

Следует спросить молодого человека о том, почему он так поступил. Если тот ответит, что он ошибся, сделал глупость или вовсе не отдавал себе отчет в действиях, то с большой вероятностью изменять снова он не станет.

В тех ситуациях, когда супруг рассказывает о длительных отношениях на стороне, также нужно подумать о его мотивах. Если он был влюблен, то почему не уходил из семьи, если любил жену, то почему постоянно встречался с другой девушкой. Исходя из ответов мужчины жена должна принять решение, нужен ли ей он в дальнейшем.

Разговор супругов должен быть максимально спокойным, чтобы каждый смог выслушать друг друга. Кричать, скандалить и провоцировать свою вторую половину не стоит.

В каких случаях простить можно, а в каких - нельзя?

Многие женщины готовы простить любимым мужьям все их проступки, предательства, измены. Другие же, узнав о случившемся, сразу разорвут отношения с молодым человеком.

Каждая девушка должна решать сама, чего бы ей хотелось от этого брака. На это влияют несколько факторов:

Присутствует ли любовь к мужчине. Если ее нет, то и смысла держаться за молодого человека тоже нет. Жить с парнем из-за детей, финансов или общей недвижимости не нужно - это того не стоит.
Присутствует ли любовь у мужа. В тех случаях, когда жена безумно любит мужчину, а он позволяет себя любить, нужно разрывать отношения сразу же. Все равно они рано или поздно закончатся.
Долго ли длятся отношения. Проблема неверности чаще всего актуальна уже в длительных отношениях. Если мужчина начал гулять практически сразу после свадьбы, то нужно бросать его как можно быстрее.

Также важно постараться объективно оценить сложившуюся ситуацию. Если мужчина долгое время врал, имел отношения на стороне, отрицал свою вину, то дальнейший брак с ним не имеет смысла. Любящий парень никогда бы не поступил так со своей супругой. Простить можно, только если молодой человек сам признался, рассказал все в подробностях, объяснил мотивы своего поступка и дал обещание никогда не повторять ошибок.

Всегда нужно смотреть на то, как ведет себя человек. Если он раскаивается, готов все объяснить и боится разрушить брак, то следует дать ему второй шанс. А если он упрекает женщину в своем поступке, сваливает вину на нее, намекая на отсутствие регулярной половой близости или чего-то еще, то извинять парня точно не стоит.

Как вести себя женщине?

Девушке, которая решила простить своего молодого человека, следует помнить о некоторых правилах поведения. Если она действительно желает сохранить брак, то не стоит действовать следующим образом:

Поступок	Последствия
Провоцировать молодого человека	Есть девушки, которые сразу же начинают давить на жалость, плакаться, манипулировать мужчиной, угрожать ему. Это только уничтожит остатки прежних взаимоотношений между двумя людьми и не приведет ни к чему хорошему
Пытаться проучить мужа	Некоторые женщины реагируют именно таким образом - пытаются как-то навредить мужчине. Речь идет не о мелочах, а о настоящей мести в адрес молодого человека. Но если парень признал вину и рассказал обо всем, то мстить ему не за что
Заводить любовника, чтобы сделать мужчине больно	Стоит помнить, что от этого способен пострадать третий человек. Наверняка молодому человеку будет неприятно, если он узнает, что женщина его использовала
Напоминать о его измене постоянно	Содеянное уже никаким образом не исправить. Если молодой человек уже принес свои извинения, то о поступке стоит забыть, начать жизнь заново. От того, что женщина заставит мужа чувствовать себя виноватым, личная жизнь не наладится
Рассказывать о его поступке всем общим знакомым	Такой поступок очень некорректен по отношению к мужчине, особенно если он попросил прощения и признался во всем сам. Кому-то говорить о личных взаимоотношениях вообще нельзя. Эта тема должна оставаться только между двумя людьми - мужем и женой
Выяснять отношения с любовницей	Не всегда девушки знают о том, что у их сексуальных партнеров есть семьи, жены, постоянные пассии. Пытаться как-то навредить ей не стоит, так как любовница могла о наличии отношений у мужчины ничего не знать

Если пара приняла совместное решение проживать вместе, то ситуацию стоит отпустить, забыть о ней. Это непросто, но продолжать отношения с обидой на мужа невозможно.

Для любой, даже самодостаточной женщины, измена мужа является трагедией. Рушатся планы, появляется ощущение, что из-под ног ушла земля.

Надежды разрушены, идеалы растоптаны, привычный образ жизни не восстановлен. Но приходится брать себя в руки и идти дальше.

Изменил муж... Что теперь делать?! Для этого следует разложить все по полочкам.

Мужская измена

Поскольку в женской и мужской психологии имеются существенные отличия, измена мужская также отличается от измены женской. Женщины ищут в другом мужчине, скорее, новые эмоциональные ощущения.

Мужчинам требуется, в первую очередь, физический контакт. Однако это касается лишь единичных проявлений. Если же измена происходит на протяжении долгого времени с одной и той женщиной, значит, имеет место и эмоциональное единение.

Психологи утверждают, что в превалирующем большинстве мужская измена имеет под собой почву лишь поиска новых сексуальных ощущений.

Чаще всего, «заводя» любовницу, мужчина не планирует с ней создание новой семьи. Его цель – получение уверенности в своей мужской состоятельности, поднятие планки собственного эго.

Тепло и душевный комфорт получает муж в привычной обстановке дома.

Возможно, ответ на вопрос «Что делать, если изменил муж?» помогут найти советы психолога. Именно они помогут правильно оценить ситуацию и выставить приоритеты.

Существует три способа выхода из кризисной ситуации.

Смириться. Чаще всего этот способ выбирают женщины зрелые, которых настигла измена мужа после 20 лет брака. В этом случае дети уже выросли, жены все больше времени проводят с внуками и начинают жить их интересами, а мужчины стремятся заполнить свою жизнь новыми впечатлениями.
Узнав о связи мужа на стороне, женщина делает вид, что ничего не происходит, ведь статус замужней она менять не собирается, а сексуальная жизнь уже не настолько важна.
Простить и отпустить. Этот способ выбирают уверенные в себе женщины. Их гордость не позволяет оставить все, как есть.
Чаще всего, прощение будет дано только спустя некоторое время, но отпускают такие женщины изменника сразу. Их не дает усомниться в том, что на жизненном пути встретится достойный мужчина, что чаще всего так и происходит.
Бороться и не сдаваться. Этот вариант подходит для тех женщин, которые уверены, что вторую половинку они уже нашли и снова пускаться на поиски своего единственного не собираются.
Этот вариант для выдержанных женщин, умеющих играть роль. Им нужно держать себя в руках, не показывая, что творится внутри.
В то же время следует разобраться, что именно искал и нашел муж вне дома, после чего выстроить модель отношений так, чтобы мужчина получил все эти эмоции с женой.
Этот способ, скорее всего, потребует участия профессионального психолога. Возможно, совет психолога поможет понять, как женщине простить измену мужа.

Как наладить жизнь после измены мужа?

После измены мужа вполне вероятно наступление депрессии: не хочется никого видеть, ничего не радует, остаться одной и плакать – единственное желание, которое появляется постоянно. Проявлений существует множество, однако выход для всех, чаще всего, стандартен.

Как выйти из депрессии после измены мужа?

Включайте любимую музыку и погромче! Под нее можно попеть, потанцевать и, конечно же, поплакать. Нужно дать выход эмоциям, не держать их внутри.
Запишите все приходящие мысли на бумагу , после чего прочтите их громко. Отличным выходом может стать диктофон. Можно не стесняться в выражениях, расскажите себе и прослушайте собственные мысли вслух. Возможно, после этого вы сможете улыбнуться.
Общение с близким человеком – подругой, сестрой, матерью могут стать хорошей отдушиной для вас. Важно, чтобы люди умели сопереживать и слушать – ведь вам необходимо выговориться.
Смена обстановки – что может быть лучше? Окунитесь в другой мир, поплавайте в море, сходите на лыжах, примите процедуры в санатории, отправьтесь в горы – варианты возможны. Вернетесь вы с отдыха другим человеком и сможете увидеть проблему под иным углом.
Занятия спортом – весьма продуктивное лечение депрессии. Идите в спортзал! Там можно поднять тонус организма, облегчить душевные страдания, привести мыслительные процессы в порядок, поддержать хорошую физическую форму. Возможно, именно в спортзале обитает сейчас ваш новый друг или единомышленница.
Сон поможет обрести прекрасный цвет лица. Разбудить организм сможет контрастный душ, а расслабиться поможет ванна с солью.
Научитесь чему-то новому : начните изучать иностранный язык, приобретите новое хобби, займитесь творчеством — это не только отвлечет вас от грустных мыслей, но и поднимет вашу самооценку!

Ведь сейчас у вас так много времени, чтобы заняться самой собой, используйте его!

Муж изменил – можно ли его простить?

Что делать после измены, если вы до сих пор любите мужа? Да, вы уязвлены, но убеждены, что с ним вам будет лучше, чем без него? Можно ли простить измену мужа и как его вернуть?

Стопроцентной гарантии, что прежняя жизнь восстановится, вам не даст ни один психолог. Однако, если вы решили попробовать, для начала – отпустите его!

Как это странно ни звучит, именно такой метод может помочь сохранить семью, при условии, если это вообще возможно. Отпустить можно со скандалом, если вы темпераменты, однако без излишне оскорбительных слов. Ведь не всякие слова потом можно забыть.

Если же вы спокойный человек по своему складу характера, можно сказать супругу: «Я тебя все равно люблю и поэтому прощаю. Если тебе так будет лучше, то отпускаю и не держу. Не забывай про детей!»

Такая тактика – самая выигрышная и эффективная для вас в этой ситуации.

Насильно мил не будешь!

Народная мудрость утверждает, что насильно мил не будешь, а, следовательно, чем больше стараешься кого-то к себе привязать, тем больше агрессивного сопротивления это вызывает.

Отпустить ситуацию – это самое лучшее и мудрое поведение женщины. Поверьте, если мужчина не запойный гуляка, то он так же переживает кризис начала новой жизни.

Если решение о прощении вами принято, тогда стоит отпустить боль и забыть предательство. Возвращать чувства довольно сложно, однако вы уже простили мужа и хотите сохранить семью.

Нормальная жизнь возможна только в случае, если вы будете думать о супруге как о достойном человеке, иначе, зачем нужно сохранение отношений?

Не должно быть постоянных упреков и напоминаний об измене. Простить и забыть – это то, что вам обоим необходимо.

Чего делать не стоит, если муж изменил?

Хочется напомнить еще и о том, чего делать не следует после измены благоверного.

Не следует искать мужу немедленную замену, ведь в этом случае можно не только поднять собственную самооценку, но и угодить к врачу – венерологу. Да и вспоминать потом о случайной связи будет не приятно.
Не стоит впадать в панику, ведь ваш случай не уникален. Многие женщины страдают от измены мужей, и вряд ли окружающие бросятся вас жалеть.
Не нужно искать встреч с соперницей, она будет этим только гордиться, ведь ей уделяется так много внимания. Эта встреча может привести к новому витку ссор и разборок с мужем.
Не следует устраивать за супругом тотальную слежку, перемирия в этом случае будет достигнуть очень тяжело.

Квалифицированная помощь профессионального психолога – это совет, который нужен вам обоим. Не откладывайте его посещение на необозримое будущее. Не пытайтесь пережить все самостоятельно.

Чем раньше вы выйдете из этого состояния, тем быстрее в вашей семье воцарится мир и покой, которые необходимы вам и вашим детям. Берегите себя и свою семью!

Когда мужчина начинает изменять, у женщины остается не так много вариантов действий, всего три. Женщина может выбрать: развод, прощение или нейтральное решение – притвориться несведущей.

Развод после измены мужа

Некоторые супружеские пары расходятся по причине неверности мужа. Возможно, это лучшее решение. Однако большинство жен терпят измены, прикрываясь возможными при разводе проблемами. Конечно, любая мать хочет растить детей при участии отца, сохранить семью и не делить нажитое имущество. Но ведь гулящий отец – это пример для ребенка.

Если решение о разводе принято, важно следовать ему до конца, не обольщаясь извинениями с цветами и шоколадом. Жизнь одна, и женщине не обязательно тратить ее на мужчину, который не уважает и не ценит свою избранницу.

Прощение мужа за измену

Простить измену очень сложно, не каждая женщина на это способна. Случается и такое: женщина утверждает, что мужа, но в душе по-прежнему сидит злость и обида. Если жена решила простить неверного супруга, нужно это делать окончательно и бесповоротно. Это значит, что об инциденте придется раз и навсегда забыть. Ни в коем случае нельзя в будущем припоминать измену мужу, укорять его ею, использовать сей факт в своих интересах.

Если неверный муж искренне сожалеет о содеянном, прощение может стать лучшим решением. Глубокое чувство вины не позволит мужчине повторять свою ошибку, и семейная жизнь таким образом наладится.

Нейтральное решение

Женщина может сделать вид, будто ничего не знает об измене. Психологи не советуют так поступать. Рано или поздно боль и обида за измену найдут лазейку и выльются в серьезную болезнь или психическое расстройство. Ни одну эмоцию нельзя держать в себе, тем более отрицательную, об этом твердят психиатры всего мира.

Для принятия нейтрального решения в проблеме неверности мужа, нужно обладать мужеством и огромным терпением. Данный вариант можно рассматривать лишь в том случае, если есть сильное желание изменить себя и свою жизнь. Если задуматься, измены не возникают в счастливых семьях. Значит, что-то во взаимоотношениях супругов не ладится. Конечно, внутрисемейные проблемы и конфликты – не повод сразу бежать к посторонней женщине. Но мужчины слабее женщин, поэтому и изменяют они чаще.

Избавиться от проблем с неверностью мужа можно, если плотно заняться своей семьей. Возможно, и муж пойдет супруге навстречу, увидев, что та – за гармоничную семью.

Измена близкого и очень любимого человека – это всегда обидно и больно. Сам факт похода любимого «на сторону» выявляется в основном совершенно случайно. Как же вести себя в ситуации, когда муж изменяет? Возможно ли решить проблему, сохранив при этом собственное достоинство и не потеряв семью?

Частые причины измен женам.
Да, к сожалению, более восьмидесяти процентов мужчин хотя бы раз в жизни изменяли своим вторым половинкам, причем даже тем, о которых можно сказать «умница, красавица, спортсменка, комсомолка…». Зачастую причины развлечений мужа на стороне могут совсем и не зависеть от самой женщины. Назовем наиболее распространенные:

Рутина, монотонная жизнь, отсутствие ярких впечатлений, в том числе в интимной сфере.
Измена, как возможность для самоутверждения. Когда в карьере человека нет продвижений, со всех стороны он слышит укоры в свой адрес, в том числе и от жены, тогда мужчина начинает искать возможность самоутвердиться на другом поприще, в том числе в объятиях другой женщины, для которой он самый прекрасный, сильный и мужественный среди всех мужчин.
Измена может быть простым стечением обстоятельств. Обычная командировка, бокал вина в баре, встреча с одинокой и очень яркой женщиной, измена с которой вряд ли будет выявлена. К тому же после отъезда они вряд ли когда-нибудь еще встретятся.
Измена часто совершается в отместку. Жена изменила с лучшим другом, соответственно, муж заводит роман на стороне. Бывает и так, что женщина, желая вызвать у мужчины небольшую ревность, перегибает палку, в результате чего, чувствуя себя обманутым и преданным, идет на измену.
Бывает и так, что высокий социальный статус мужчины «позволяет» ему открыто иметь любовницу. В таких семьях обычно жена не имеет никаких претензий к мужу. Развода на этом фоне не происходит.
Охлаждение в отношениях, отсутствие страсти в семье провоцирует мужа на измену, он ищет ласку, понимание у другой женщины, реализуя не растраченные сексуальные способности.
Нередко друзья мужа, имеющие любовниц, могут негативно повлиять на мужчину. Всем можно, а почему нельзя мне?

Есть категория мужчин, которые вроде бы и любят жену, вроде и хорошо все, но при любом удобном случае, когда женщина сама является инициатором интимной связи, соблазнительницей, мужчина не откажется. В дальнейшем такая женщина дабы удержать этого мужчину , будет всячески шантажировать его.

Вообще, по мнению психологов, нет таких мужчин, которые бы не согласились пойти на измену при удобном случае. Не изменяют те, которые не представляют для женщин интерес, либо те, кто не интересуется ими. Конечно, пока в браке присутствует состояние влюбленности, мужчина с обожанием смотрит лишь на свою спутницу. Однако, как известно, влюбленность – дело мимолетное, и вот тут-то мужья начинают поглядывать на сторону. При отсутствии возможности этим дело у некоторых мужчин и ограничивается, но вот некоторые при благоприятном стечении этих самых обстоятельств выходят за рамки обычного разглядывания.

Что интересно, все мужчины рассматривают свою измену, как легкую, ничего не значащую интрижку, приятно будоражащий кровь роман, совесть их по этому поводу не мучает, они не винят себя ни в чем, напротив, ощущают себя настоящими мужчинами, пребывая в полной уверенности, что любят жену и детей, и что ради этого романа на стороне они не собираются разрушать семью, что после того, как они наиграются, они смогут оставить любовницу и вернуться к простой семейной жизни. Однако, как это бывает, жена обо всем узнает, и тут начинаются проблемы.

Признаки того, что муж изменяет.
Обычно любящие люди знают друг о друге все, буквально до мелочей: предпочтения, привычки, манеру поведения и т.п. Именно изменений привычек и поведения супруга настораживает женщину, заставляет заподозрить его в измене. В случае если у вашего мужа резко улучшилось настроение, особенно во время ухода на работу, если он вдруг начал во время разговоров по телефону уходить в другую комнату, начал с особой тщательностью и педантичностью подбирать себе одежду, сменил гардероб и парфюм, начал посещать спортзал, дарить часто подарки или, наоборот, срываться на вас по пустякам, можно говорить о возможном наличии другой женщины. Но и в данной ситуации паниковать не следует, ведь пока факт измены никак не подтверждён.

Кстати, в данном случае для подтверждения измены мужа не нужно ставить в его телефон программу слежения, которые популярны сейчас в интернете, как и не стоит обращаться за помощью к колдунам и магам сомнительного происхождения, это может негативно обернуться для вас.

Что делать, если муж изменяет?
Узнав о неверности мужа, каждая женщина сразу перестает адекватно мыслить, она просто не знает, что делать и как себя вести. А ведь в этот период правильное поведение женщины является приоритетным. Конечно, тяжело и особенно трудно придется беременным женщинам. Женщины обычно начинают устраивать «провинившемуся» мужу скандалы, сопровождающие криками, истериками, битьем посуды, допросами, начинают изучать его личные вещи, журнал в телефоне и т.д. Подобным поведением они провоцируют озлобленность к себе и вызывают отвращение и жалость со стороны мужчины. Но по-другому прекрасный пол просто не может.

Чтобы трезво оценить ситуацию, понять причины измены мужа и, если еще есть любовь, вернуть его, сохранив семью, важно не поддаваться панике и не превращаться в плаксивую истеричку. Не нужно начинать свои действия с проверки телефона, электронной почты и вообще становится ищейкой. И самое главное, не стоит ставить сейчас мужа перед выбором, выбор будет не в пользу семьи. К тому же вы только усилите его желание уйти из семьи.

Вообще в ситуациях с изменой супруга есть три варианта решения проблемы:

Простить и сохранить семью, что может иметь место в случае, если это желание обоих супругов, либо когда женщина уверена, что сможет разрушить мимолетные отношения супруга и вернуть его в семью.
Вообще сделать вид, что ничего не было. Любовница когда-никогда тоже надоест супругу, и он снова станет прежним. Таких женщин, конечно, мало. Нужна огромная сила воли, твердый характер и крепкие нервы, чтобы не замечать наличие другой женщины.
Развод. Если отношения безвозвратно испортились, если супруг не хочет бросать любовницу, тогда единственным выходом является развод. Зачем отравлять жизнь друг другу, а заодно и детям, если они есть.

Если вы относитесь к той категории женщин, которые хотят сохранить семью, тогда необходимо разработать последовательность действий и придерживаться их. Важно понять, почему муж пошел на измену, не вы ли стали виной этому. Является его увлечение серьезными отношениями, ради которых он готов уйти из семьи, или это легкая интрижка, которая вскоре пройдет, и он вовсе не собирается разрушать семью? Каковы ваши шансы изменить все в лучшую сторону, чтобы муж оставил разлучницу, и стал прежним. Проанализируйте ваши с ним отношения за последние несколько лет, выявите, что было не так. И потом, может вы сами уже давно не испытываете никаких чувств к мужу, стоит ли тогда убиваться и удерживать его? После развода можно еще начать новую счастливую жизнь. В некоторых случаях можно некоторое время пожить отдельно, может вам понравится, и вы не захотите возвращаться, или муж поймет, что не хочет вас терять.

Запомните, если вы хотите сохранить семью, никогда не ищите встреч с любовницей мужа , все равно это станет известно мужу от нее самой же. Это будет не в вашу пользу. Лучше постарайтесь хорошенькой узнать ее (где работает, живет, как выглядит, какие увлечения, достоинства, чем приглянулась мужу и т.п.), будьте в курсе событий.

Никогда не мстите мужу, отплачивая той же монетой, то есть не отвечайте изменой на измену. Эти вы только дадите ему понять, что он для вас ничего не значит, что вы не прочь погулять на стороне.

Если у вас есть общие детишки (ребенок), не стоит при них устраивать разборки и всячески выяснять отношения, тем более, не нужно настраивать их против папы. Это у вас с ним не сложилось, это у вас проблемы, для детей он – хороший и заботливый папа. Пусть так все и остается, иначе вы рискуете психологически травмировать ребенка.

Если супруг является состоятельным человеком, а его любовница молодая смазливая студентка, вы должны спокойно и убедительно объяснить ему, что на «самом деле» нравится в нем его возлюбленной. А вот если пассия мужа примерно вашего возраста, а он не миллионер вовсе, то в таком случае нужно поискать причины в себе. Зачастую мужья ищут на стороне удовлетворение в сексуальном плане, которое, к сожалению, супруга ему не доставляет. В данной ситуации, или вам необходимо измениться, или закрыть глаза на его «шалости». Иного варианта быть не может.

К тому же любовница (ровесница) обязательно сделает неверный шаг, который поставит точку в их отношениях с вашим мужем – она потребует жениться на ней. Одно дело интрижка на стороне, а другое – повторная женитьба. Не каждый мужчина пойдет на это. Во всяком случае, статистика показывает, что только один из ста человек способен кардинально поменять свою жизнь в данном случае. А если в этот момент вы будете вести себя, как адекватная и трезво мыслящая женщина, то он и говорить о каких-либо изменениях не захочет. Его все и так устраивает. Обычно на этом пыл и страсть любовницы уменьшаются, а в дальнейшем и вовсе испаряются.

Конечно, случаи бывают разные, и описать тактику действия в каждом из них просто невозможно, все индивидуально. Самое главное запомните, начинать решать проблему нужно в момент ее поступления, не доводите до крайности. Будьте мудрой, оставайтесь сильной, если стремитесь сохранить отношения и семью.