Как наладить отношения с мужем на грани. Стоит ли сохранять семью на грани развода и как это сделать? Как наладить отношения с мужем на грани развода психолог
Психологам:
Здравствуйте! В браке 7 лет, есть ребенок 5 лет. Сейчас стоим на грани развода
.
Основной проблемой вижу то, что мы воспитаны в разных семьях, я в семье тихой интеллигенции, он в семье пьющих и орущих. В результате у нас сформированы разные понятия о том, что нормально, а что нет. В любом выяснении отношений каждый остается при своем мнении.
В последний год у него пошли в гору дела на работе (он работает на себя) так вообще обнаглел, стал считать, раз неплохо зарабатывает то вообще все можно. Я не работаю в силу семейных обстоятельств, и это решение мы принимали вместе с ним на семейном совете. Теперь же обвиняет меня, что я сижу у него на шее.
Понимаю, что сейчас во что бы то стало нужно выйти на работу, для самоутверждения и независимости от него. Но это не решит проблемы глобального непонимания.
Обратились к психологу. Мне она посоветовала больше себя любить, ценить, что так продолжать так жить нельзя, что будет еще хуже. В результате такой «психотерапии» я уже не могу на мужа спокойно смотреть, если раньше я многое терпела, то теперь не хочу и не делаю этого.
В муже это вызывает еще большую злость и он еще больше старается оскорбить меня, сделать больнее. У него такая логика - есть его мнение, и есть неправильное. Если он что-то сказал, он считает, что мы договорились, мои доводы в расчет не принимаются.
Раньше все грозился уйти, но я просила прощения, унижалась и т.д. Сейчас говорю - уходи. Но он не уходит.
Может ли быть выход в данной ситуации для обретения нашей семьей счастья или не имеет смысла продолжать общение с ним?
Рушится семья, брак, мы на грани развода, что делать — ответ психоаналитика
Здравствуйте, Надежда!Воспитание в разных, в чем-то диаметрально противоположных семьях, сформировало различное мировосприятие (отношение к себе, к другим и миру в целом) у Вас и мужа. У вас образовались дополняющие сценарии жизни , исходя из которых, вы, возможно, друг друга и нашли.
Отношения у вас строились не на близости и настоящей любви , а на неосознанной психологической игре, например, по треугольнику Карпмана , согласно ваших сценариев. А, условно говоря, «выигрыши» в постоянных играх — это набор негативных эмоций, после накопления которых, Вы уже пишите о «главном призе» в этой неосознанной игре — разводе.
Вам действительно нужно поднимать свою Я-позицию, самооценку, укреплять любовь и уважение к себе. Но любовь к себе иногда путают с эгоизмом и нарциссизмом, и в это время начинают автоматом занижать Я-позицию другого, что недопустимо… По сути, продолжается игра, только со сменой ролей.
Чтобы решить Вашу семейную, а не только супружескую проблему (у Вас ребенок, которому Вы пишете будущий сценарий), необходима семейная психотерапия , т.е. работа с Вами обоими, можно онлайн.
Либо, если муж не согласен, то ваш развод неизбежен, но лучше развестись вне игры, чтобы накопленные эмоции не перенести в новый союз и в новую семью.
ЗАПИШИТЕСЬ на онлайн консультацию, и мы решим эту проблему…
Как наладить отношения с мужем на грани развода? Через проблемы в отношениях проходят почти все семьи.
И хотя все понимают, что куда эффективнее не доводить до серьезных конфликтов, но, увы, никто не идеален.
В первую очередь разберитесь с конфликтами. Наверняка ваша жизнь стала ухудшаться не вчера, и глупо полагать, что вы сможете исправить все за пару дней.
Каждый из партнеров должен получить возможность выговориться и быть услышанным.
Проговорите свои проблемы, расскажите партнеру, что вас не устраивает в отношениях и чего бы вы хотели.
Разберитесь со своими , поймите, зачем вам нужен брак и почему для вас важно сохранить отношения.
Возможно, потребуется время, чтобы понять это. Будьте готовы продумать различные варианты будущего и оставить супругу время на размышления.
Помните, что изменить можно только самого себя. Поэтому каждый партнер будет заниматься собой.
Это не так просто и, возможно, вам потребуется помощь семейного психолога.
Добавьте в жизнь ярких красок, позитива, . Разбавьте будни чем-то, что порадует и вас, и партнера.
Уделите время друг другу, отдохните вместе, сходите на свидание или купите друг другу приятные подарки.
Как наладить отношения с мужем на грани развода после измены?
Измена одного из супругов - проблема, пережить которую под силу далеко не каждой семье.
И первое, что надо сделать, если вы хотите решить ситуацию, - понять мотивы и причины поведения изменившего.
Не стоит пытаться сделать вид, что ничего не произошло, ведь отсутствие негативной оценки подтолкнет изменника к новой череде адюльтеров.
Очень часто причиной связи на стороне становится отсутствие сексуальной жизни в семье.
К примеру, жена чувствует себя неуверенно, сомневается в своей пресекает любые попытки близости.
Или муж переживает из-за проблем на работе, чувствует себя подавленным, уязвленным и в связи с этим не уделяет внимания супруге, замкнувшись в себе.
Возможно, ваш брак переживает кризисный период, когда вам кажется, что отношения зашли в тупик и изжили себя.
Такие моменты бывают во всех семьях, и чтобы быть счастливыми, следует научиться переживать трудные времена вместе.
В любом случае нужно устранить первопричину, иначе ситуация будет повторяться бесконечно.
Поймите, что оба супруга должны признать свою ответственность за сложившуюся ситуацию.
Решить проблему в одностороннем порядке не получится - здесь потребуется желание и активность двоих.
Как наладить отношения с мужем на грани развода после измены мужа?
Вы узнали о неверности мужа, и, победив первую волну отчаяния, попытались разобраться, что стало причиной поступка.
Если он просит прощения, вы видите, что он раскаивается и обещает не повторять этой ошибки, шанс есть.
Если мужчина винит во всем только вас, полностью отказываясь брать на себя ответственность за ошибку, не обманывайте себя. С корее всего, он не остановится и в дальнейшем легко изменит вам снова.
Однако не спешите прощать сразу же.
Расскажите супругу, как сильно вас ранил его поступок, что вы считаете измены недопустимыми и впредь не намерены прощать такие ситуации.
В случае если второй шанс на доверие он тоже потеряет, у вас есть выбор. Вы можете или разорвать отношения или смириться с изменами.
Приняв решение простить, не упрекайте мужа проступками, пусть прошлое останется прошлым.
Возможность примирения зависит от желания двоих
Постоянное «пиление» и напоминание не способствуют укреплению отношений, ведь вы хотите наладить, а не окончательно их расстроить?
Отпустить ситуацию и забыть об измене важнее женщине, ведь иначе жить и чувствовать себя счастливой рядом с мужчиной не получится.
Как наладить отношения с мужем на грани развода после измены жены?
Большинству мужчин простить неверность супруги невероятно сложно.
И тут важно понимать, что чаще всего причиной адюльтера становится недостаток внимания и теплоты по отношению к женщине.
Многие мужчины бросают все силы на укрепление благосостояния семьи, а их жены тем временем чувствуют себя забытыми и никому не нужными.
В такой ситуации внимание постороннего мужчины может быть воспринято благосклонно.
Иногда женщина и сама начинает искать развлечений, чтобы удостовериться в своей привлекательности.
В любом случае партнерам следует все спокойно обсудить, стараясь не проявлять лишних .
Главное, что нужно выяснить: видит ли супруг/супруга дальнейшие перспективы для жизни вместе?
Если да, можно попытаться вернуть былую теплоту и восстановить отношения. Если нет - придется расстаться.
Когда вы понимаете, что разлюбили и не хотите жить больше вместе, лучше не скрывайте этого и честно признайтесь.
Иначе вам придется врать чаще и больше, но в результате брак все равно не станет счастливым.
Лучше прекратить мучительные отношения раньше и постараться найти свое счастье отдельно друг от друга.
Как наладить отношения с мужем на грани развода с помощью магии
Многие люди ищут в сети магические ритуалы, которые могут по могут наладить отношения с мужем на грани развода с помощью заговоров или молитв.
Однако важно понимать, что они могут подействовать только на уровне самовнушения.
Единственный гарантированный результат после посещения гадалок - существенно оскудевший семейный бюджет. Если вы ищете работающие методы, магия вам не поможет.
А верующим людям эксперименты с заговорами и вовсе запрещены - это серьезный грех.
Если вы регулярно посещаете церковь, поговорите с духовником, опишите ему ситуацию и попросите совета.
Совет: молиться о возвращении супруга в семью можно не только в церкви. Главное - чтобы ваша молитва была искренней, шла от души.
Как бы обидно вам ни было сейчас, знайте: миллионы семей в мире справились с такими же проблемами.
Так что же мешает вам сделать шаг по направлению к ?
А о том, как построить крепкие и счастливые отношения, вы можете прочитать в Life Reactor.
Видео о том, , поможет вам понять, что вы не одиноки в вашей проблеме:
Преодолеть кризис семейных отношений и сохранить семью можно, даже если есть веские основания для разрыва. После измены мужа женщинам очень сложно довериться ему снова. Расставание кажется единственным правильным решением. В такой же ситуации находятся и мужья после измены жены. Психология человека такова, что он старается до последнего искать позитивные качества в объекте обожания, так как любовь лишает рационального восприятия. Конец отношений становится серьезным испытанием для семьи. Обоюдное желание спасти брак, осознание их ценности поможет партнерам решить проблему.
Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →
Как наладить отношения на грани развода?
Сначала следует выяснить, почему супруги оказались на грани развода. Часто причиной является то, что один из них не услышал или не понял другого. Возможно, пропала страсть, и нет той самой искры, которая была в начале отношений, или в паре уже нет любви. Ведь с любимыми мужьями практически никогда не случается конфликтов.
Если проблема приобрела в семье достаточно серьезный характер, то стоит все-таки обратиться к опытному семейному психологу. Специалист может точно сказать, как решить ту или иную проблему. Проще всего разрушить семью, а восстановить хорошие отношения между супругами намного сложнее. Придется приложить некоторые усилия для того, чтобы снова сделать брак счастливым и крепким.
Секреты правильного общения:
- Надо четко обозначить суть своих претензий. Мужчине сложно определить, что именно не устраивает жену, и чего она от него добивается. Надо сформулировать тему, на которую вы собираетесь поговорить. Не стоит уходить во время разговора от главного.
- Не стоит откладывать на более подходящий срок общение с супругом. Не рекомендуется приступать к обсуждению сразу после возвращения мужа с работы или в любое время, когда он не готов к этому. Не надо загружать его сложными темами. Лучше дать мужу отдохнуть после прихода домой некоторое время.
- Женщинам хочется говорить много и обо всем на свете. Но мужчины устают от этого. У них часто портится от этого настроение. Желательно высказать суть претензии четко и кратко.
- Если отношения имеют ценность для супруги, ей необходимо найти в себе силы простить ошибки мужа. Не следует обсуждать какие-либо важные темы под влиянием обиды.
Окружающая обстановка достаточно сильно влияет на эмоциональное состояние человека. Проблемы на работе или в делах могут привести к депрессии, стрессу. В такие моменты человеку необходима поддержка со стороны близких людей. Справиться самостоятельно с этим практически невозможно, поэтому супруги могут помочь друг другу.
Если у мужа часто случаются эмоциональные срывы, он постоянно в плохом настроении, то не стоит ругаться лишний раз. В такой сложный период следует находиться рядом, эмоционально поддерживать, проявить любовь и заботу в большем объеме, чем обычно. В такие моменты супругу важно осознавать, что с ним именно та женщина, которой не все равно и которая всегда поймет в трудные моменты. Возможно, тогда отношения улучшаться, станут еще крепче.
Жизнь после развода
Реальный взгляд на брак
С самого начала отношений следует здраво оценивать ситуацию. Очень часто женщина начинает разочаровываться в мужчине сразу после того, как пара решила жить вместе. До этого момента дама предполагает, что ей достался идеальный мужчина, без всяких недостатков. Но такого не бывает, поскольку у всех людей есть хорошие и плохие стороны, вредные привычки, с которыми иногда сложно смириться второй половинке. Такое восприятие наблюдается у человека из-за влюбленности. В это время организм начинает вырабатывать гормоны, из-за которых на подсознательном уровне влюбленный приукрашивает объект своей страсти. Поэтому, когда стадия страсти проходит, женщина вдруг начинает замечать недостатки, которых якобы раньше не было. Но в реальности они существовали всегда.
Выходя замуж, стоит дать супругу пространство, в котором ему будет комфортно. Большой ошибкой является сравнение с другими мужчинами. Очень часто они слышат фразу: «А вот машин муж не такой». Никто не знает, что происходит в других семьях. Внешне все идеально, но внутри могут быть очень большие разногласия. Но такая фраза способна сильно обидеть мужчину. Не стоит надеяться на то, чего нет. Нужно ценить то, что уже есть.
Мужчина после развода
Кто тут старший?
Бывают такие ситуации, когда женщина пытается взять все мужские обязанности на себя и принимать решения самостоятельно. Причем жена начинает сама думать, что муж виноват во всем и что это мужчина не желает сам ничего решать. Однако муж в этой ситуации не виноват, все дело в женщине. Стоит с самого начала распределить между супругами обязанности, которые каждый будет выполнять во избежание дальнейших конфликтов.
Желательно научиться ласково, без скандалов просить мужчину сделать что-либо. Супруг зачастую и сам будет рад помочь. Никому не понравится, когда к человеку обращаются в приказном тоне, тем самым совершая насилие над личностью. С мужчиной стоит быть ласковой и нежной, чтобы ему всегда хотелось оказать помощь. Если женщина будет вести себя так, то мужчина сам начнет проявлять инициативу. Секрет идеального брака - слышать друг друга.
Поиск компромисса
Главное в отношениях - найти общий язык и ту самую точку соприкосновения. Любой психолог, работая с супругами, которые находятся на грани развода, посоветует больше общаться и научиться не только слушать, но и слышать друг друга. Когда мужчина и женщина не хотят идти на контакт, то смысла сохранять такой брак нет. Если только один из супругов не желает наладить общение, то стоит все же с помощью психолога узнать, что является причиной такого поведения.
Совершенно незнакомому человеку, особенно психологу, люди открываются чаще. Таким образом можно узнать, что делать в такой ситуации и действовать согласно рекомендациям специалиста. Если все делать правильно, то начало для восстановления отношений уже будет положено. Супруги смогут прийти к какому-то выводу, поговорить и решить проблему. Психологу будет проще работать с парой, которая хочет сохранить брак.
Часто встречаются такие случаи, когда женщина, выходя замуж, теряет прежний статус. Например, из успешной деловой дамы превращается в домохозяйку. Такое стечение обстоятельств очень сильно отражается на эмоциональном состоянии. Если у пары есть ребенок, то стоит хотя бы иногда отдавать его бабушке. Так женщина может немного времени посвятить уходу за собой, сходить в салон красоты, сделать маникюр, макияж, пройтись по магазинам. Ей фактически не удается проводить время с любимым супругом, ведь с появлением в семье ребенка люди перестают уделять друг другу так много внимания, как раньше. И такой отдых поможет женщине снова почувствовать в себе женскую энергию.
Практически в каждой семье бывает период, когда отношения мужа с женой доходят до грани развода. Такой кризис может произойти у молодой пары, а может настичь и супругов, проживших вместе до «золотой» свадьбы. И если оглянуться вокруг, посмотреть на реальные истории своих друзей и родных, то поневоле напрашивается вывод - каждая вторая семья теряет в какой-то момент частичку былого счастья, покоя и, что самое ужасное, желание все восстановить.
Перед нами картина «маслом» - семейные отношения на грани развода:
Муж и жена постепенно перестают друг друга чувствовать. Перед ними встает вопрос - найти в себе силы и не позволить кораблю под названием «семья» пойти ко дну, либо же спасаться бегством с тонущего фрегата. И не только женщина берет на себя роль капитана, но и нередко мужчины задаются вопросом: как наладить отношения с женой на грани развода!
Как восстановить добрые отношения между женой и мужем на грани развода?
И прежде чем приступать к «спасательным мероприятиям» мужчине стоит вспомнить природу женщины.
Мы давно живем в мире, где женщина вполне себе способна принести мамонта домой, снять с него шкуру и разделать мясо на порционные куски. К этому все уже привыкли, а вместе с этим забыли, что женщина по-прежнему хрупкая и плаксивая, капризная и противоречивая. Она ждет душевной поддержки и подарков, как ребенок в Новый год. Под маской женщины-добытчицы лицо все той же мечтающей принцессы, которая хочет восхищаться своим рыцарем. Не дайте своей жене об этом забыть.
Женщины - абсолютно все и на любом этапе отношений с мужем - хотят, чтобы их покоряли, удивляли и совершали ради них подвиги. Взять на себя добровольно ответственность за пылесос - подвиг. Сына отвести в поликлинику - подвиг. Взять подработку ради увеличения семейного бюджета - подвиг, который будет одарен взглядом восхищения.
Задумано так природой, что женщина непременно должна гордиться своим мужчиной: ей, как воздух, нужно чувствовать свою важность и значимость для супруга. Если вы стоите перед дверью развода - начните покорять и удивлять свою женщину. Даже если кажется, что она уже не посмотрит в вашу сторону и больше вам не поверит, начните ради нее менять свое поведение. Если раньше любили «побаловаться» пивком после работы - бросайте это занятие. Если не думали о своей внешности - запишитесь в зал. Возможно, вы зарабатываете меньше жены - тогда пора брать любую подработку или менять работу и идти вперед.
Вспомните, какие могли накопиться недовольства у вашей жены по отношению к вам и начинайте прицельно работать над исправлением собственных недостатков. Поверьте, если вы начнете меняться - это не будет восприниматься вашей женой как слабость или же бесхарактерность: напротив, она увидит, как важны для вас семейные отношения, и что она по-прежнему ваша принцесса.
semejnoeschaste.ru
На грани развода, что делать? Как спасти семью?
Жизнь такая, какая она есть: а разводы были, есть и будут, во все времена, и, пожалуй, существует лишь единственный эффективный способ избежать их — вообще перестать жениться или выходить замуж. Но между счастливой жизнью семьянина и «холостяцкой» свободной жизнью взрослого человека, существует еще один весьма популярный вариант – жизнь «в шаге от развода».
Очень много пар находятся в этом промежуточном состоянии на протяжении многих лет. А нужно ли? Жизнь женщины в этом непростом браке проходит в постоянных терзаниях: попытаться решить проблемы «мирным путем», или разорвать отношения с этим человеком оставить их ребенка баз отца ради своих собственных интересов, или сберечь, пусть плохую, но семью? Дети, жилищные условия, материальная зависимость – эти и множество других причин могут сдерживать женщину от развода годами, а то и десятками лет. Даже при очевидном крахе семьи, так непросто, сделать последний решающий шажок!
Каждая женщина ведет себя в соответствии со сложившимися обстоятельствами, жизненными установками и своим характером. Советы подруги, мамы и даже психолога, тут не помогут. Естественно не может быть и никакой инструкции, написанной специально для каждой конкретной семьи.
Но, согласно, статистики, чаще всего сами женщины становятся провокаторами разрывов. Семейные психологи, считают, что женщине провоцировать разрыв свойственно, на подсознательном уровне. Это может быть попыткой, добиться от мужа чего-либо, или же просто желанием продемонстрировать свое превосходства и в конце концов изменить муженька в лучшую сторону. Отстаивая свои позиции таким необычным способом, женщина чаще всего не хочет расставаться. Она устраивает скандалы, закатывает истерики в надежде, что супруг, как человек ответственный и серьезный или, наоборот, безвольный и легкомысленный, испугается грозящего ему «горя» в виде разрыва их отношений и постарается, принять требования любимой уговаривая ее сохранить их семью.
Очень часто женщина не учитывает того, что супруг от предлагаемой ему роли порядочного семьянина может отказаться и не захочет играть в игру навязанную ею. И наоборот, есть семьи, где мужчина не пропустит ни одной юбки на стороне или злоупотребляет спиртным. Такой супруг легко пропустит мимо ушей многократные обещания жены «сейчас же» развестись с ним, или же уйти от него. Он не воспринимает ее слова всерьез, потому что прекрасно знает: мало вредит тот, кто много грозит.
Есть множество гипотез о том, что наша судьба предопределена исключительно на генетическом уровне, что наше будущее формируется именно в семье, что мы подсознательно стремимся реализовать установки наших родителей. Семейная жизнь частично правоту этих гипотез подтверждает. Очень часто «зацикливание» женщины на определенной поведенческой модели уходит своими корнями далеко в детство.
Некоторые воспитывались в доме, где родители образцом достойного поведения жены и мужа, к сожалению, не являлись. Это приводит к весьма негативным последствиям девушка не получает правильного представления о нормальных взаимоотношениях между женщиной и мужчиной, и в ее замужней жизни это выливается в целый ряд определенных проблем. Ей нелегко создать полноценную и крепкую семью, потому-то, в ее подсознании закрепилась совершенно другая схема взаимоотношений.
Другие выросли в семье, где не хватало одного «кита», одной значимой величины, из трех составляющих: ребенок, мать, отец,. И, став взрослой, женщина однобоко и однозначно судит об отсутствии отца в доме, считая что и без мужа можно вырастить и воспитать ребенка или, наоборот, что ни в коем случаи не оставит своего ребенка без отца, каким бы мерзавцем тот не был.
Среди женщин замужних, существуют приверженцы двух семейных «теорий» — первые свято верят, что ни при каких условиях разводиться нельзя, и что нужно бороться до последнего за сохранение семьи. Вторые считают, что развод — дело не хитрое и прибегать к нему нужно немедленно при возникновении первых же разногласий и недомолвках у супружеской пары.
Радикализм, и использование крайних, решительных мер в семейной жизни, редко бывают оправданы и зачастую, не приводит женщину к нужному результату. Избавившись от оступившегося или неидеального супруга, оставшись одна, поздно или рано женщина непременно задумается над смыслом обретения недавно еще такой желанной свободы. Зачем они разошлись, ведь развод не являлся единственным выходом? Жить дальше в одиночестве она вряд ли захочет. Может быть, ей и удастся в скором времени повстречать мужчину о котором она давно мечтала. Однако в скором будущем, пройдя определенные житейские трудности, она снова может понять, что ее очередной избранник далеко не идеал и не внес существенных изменений в ее жизнь. Так, что же, еще раз «решающий все проблемы» развод?
Развод является — сильнейшим эмоциональным, психическим потрясением, которое никогда не проходит не замеченным. Но нельзя признать умной и позицию тех многочисленных барышень, делающих все, чтобы спасти свои неудавшийся союз, а их мужья в этом случаи лишь укрепляют свое мнение о собственной незаменимости и исключительности.#Жизни после финальной точки в отношениях, или как жить после развода?#. Семью нужно беречь, вместе с тем не нужно и бояться развода как огня. Если женщина исключает развод как что-то страшное для нее, а муж об этом хорошо знает, то год от года он будет «распоясывается» все больше. Так как твердо уверен, что, любящая жена будет рядом всегда и все стерпит, как бы он себя ни вел,. Умение прощать Мягкость, терпимость, гибкость — все это в отношении к мужу, безусловно, должно быть, но эти качества женщин «не работают» и даже, наоборот, разрушают вашу семью, в том случаи, если муженек «не наделен» высокой нравственностью. Вся терпимость женщин — это своеобразная подставленная шеи, на которую так и хочется усесться и свесить ножки. Недопустимой слабостью женщин, пагубной для нее самой, является всепрощение из-за необъяснимого страха перед разводом
Часто семейные пары, прожившие некоторое время вместе, оказываются на грани развода. Что делать в таких ситуациях? Рассматриваем принципы правильного поведения мужчин и женщин. Дополнительно представлены советы психолога.
За что бороться
Семейные кризисы проживает каждая пара. Для одних поводом для мыслей о разводе становится вечное недовольство мужа/жены, для других – измена, для третьих – нехватка внимания и т.д.
Самое главное для вас сейчас – четко обозначить причину вашего «столкновения», проанализировать ситуацию.
Какими ваши отношения были до этого? На удивление хорошими? Такими, что вы не сомневались в надежности вашего брака? Была ли между вами любовь, искра? Если вам есть, что вспомнить приятного, то, возможно, вам просто нужно перетерпеть и не переставать бороться за свою пару.
Важно!
Сохранение семьи – это постоянная работа. Нет такого, что возлюбленные только в первый год узнали друг друга со всех сторон, а дальше все идет своим ходом.
В любых отношениях есть ссоры, разногласия, ревность и прочие проблемы, которые именно для вас могут казаться глобальными.
Если вы уверены, что этого нет у ваших друзей, то примите к сведению тот факт, что они просто не хотят выносить сор из избы и выставлять напоказ свои скандалы и недовольства друг другом. То есть вы не одиноки в этом плане. И в первую очередь перестаньте жалеть себя, взгляните на ситуацию со стороны.
Итак, если вы настроены решительно, действуем дальше!
Когда уходит она
О психологических проблемах развода читай далее.
Важно!
Никогда не пытайтесь удержать супруга враньем, беременностью, жалостью. Это самые нелепые способы, которые позже приводят к необратимым разводам, страданьям и испорченным судьбам.
Как начать новые отношения после развода? Читай далее.
Как сохранить брак. Светы психолога
Видео: Как спасти семью
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!
Как наладить отношения с мужем на грани развода
Для начала стоит понять, в чем причина разлада и почему вы уже на грани развода. Очень часто супруги ссорятся из-за того, что их что-то не устраивает друг в друге. Существует несколько типов мужчин, которые вызывают в женщине негативные эмоции, отсюда в семье и частые ссоры, конфликты и даже предложение о разводе.
— вспыльчивые мужья недовольны по любому поводу, часто срываются на жену, кричат, ругаются, иногда могут и по столу кулаком стукнуть;
— скандалисты способны устроить сцену на пустом месте. Главная их задача — скинуть негативные эмоции, набраться энергии от другого человека. Часто жены таких мужей, стараясь сохранить семью, все терпят, поддаваясь влиянию;
— унижающие мужья склонны к унижению женщин, обзыванию нелестными словами, от которых понижается самооценка;
— бабники могут заигрывать с вашими подругами у вас на глазах, а от вида ухоженной и красивой женщины у них текут слюни. Возможно, тем самым они хотят вам лишний раз показать, что вы обращаете на мужа слишком мало внимания.
Как утверждают психологи, с любыми мужьями можно найти общий язык и привести отношения в норму,наладить отношения с мужем на грани развода, сохранив семью, и приводят следующие рекомендации:
1. Почаще хвалите своего супруга, особенно при людях. Ему будет лестно услышать комплимент, особенно в той области, которая для него наиболее важна.
2. Как известно смех — лучшее лекарство от стресса. Почаще находите ситуации и вещи, над которыми можете посмеяться вместе. С чувством юмора относитесь к сложным и проблематичным ситуациям.
3. Найдите время и место для совместного времяпровождения. Это не обязательно должен быть отдых у моря. Достаточно похода в ресторан или выходные на даче. Главное, чтобы вы были вдвоем.
4. В следующий раз, когда увидите нахмуренное лицо супруга, улыбнитесь. И делайте так всегда, когда хотите разрядить обстановку и улучшить ситуацию.
5. Чаще старайтесь касаться мужа, невзначай, случайно, непроизвольно. Всего 10 касаний в день помогут оздоровить напряженную атмосферу.
6. Старайтесь больше разговаривать, особенно на волнующие тебя темы. Пусть мужчина осознает, что его внимание и мнение очень важны для Вас. Не скрывайте своих переживаний, это только обострит и накалит ситуацию.
7. Напишите список вещей, которые нравятся Вам в партнере. И акцентируйте внимание именно на этих качествах. Это позволит вспомнить начало Ваших отношений, когда именно эти черты характера вызывали приятные чувства.
8. Очень часто семейные традиции спасают союз. Придумайте совместно или согласуйте с супругом некоторый семейный ритуал, который должен войти в привычку и стать регулярным. Так вы сможете больше времени проводить вместе и больше разговаривать.
9. Сделай то, что муж уже давно ждет от тебя. И об этом знаете только вы двое.
Если незамедлительно выполнить хотя бы некоторые из рекомендаций в течение 72 часов, скорый результат гарантирован.
Другой важной составляющей семейных отношений является эмоциональный баланс. В один прекрасный момент один из супругов начинает сомневаться во взаимных чувствах, несмотря на то, что в семье все нормально. Это происходит из-за разницы в притягательной силе половинок.
Каждый из нас обладает некоторым набором качеств, которые вызывают симпатию у других. И мы о них прекрасно знаем и можем их многократно умножить. С годами мы понимаем, какие качества следует не показывать, а какие, наоборот, демонстрировать. Даже скупой и жадный во время ухаживания старается быть щедрым, чтобы выгодно проявить себя.
Многие семейные пары строят свои отношения на принципе равенства притягательной силы. Вот почему многие неравные браки в большинстве случаев обречены: в них изначально заложен дисбаланс. И тогда малоизвестный актер, став популярным, находит себе другую пассию с такой же эмоциональной силой, потому что его бывшая жена на его фоне становится серой мышкой.
Влюбленные пары, пока в их отношениях царит гармония, похожи как внешне, так и внутренними качествами. А если похожесть отсутствует, значит притягательная сила компенсируется чем-то другим.
Но что делать, когда эмоции гаснут, как наладить отношения с мужем, как себя вести?
1. Будьте откровенны со своим мужем. Это не значит, что нужно тут же рассказать все тайны, которые были до этого скрываемыми, но некоторая откровенность поможет почувствовать духовную близость и понять друг друга.
2. Очень часто в начале отношений любовь путается со страстью. Научитесь распознавать эти чувства.
3. Четко представьте, каким вы видите свой брак и что именно вы хотите от своего партнера. И скажите ему об этом, включая сексуальную составляющую.
4. Будьте единым целым! Ведь цель у вас одинаковая — сохранить семью.
5. Принимайте своего супруга таким, какой он есть. Уважайте его мнение.
6. Поощряйте и одобряйте всяческие перемены к лучшему в характере вашего партнера, мягко указывайте на его недостатки и способствуйте их исправлению.
7. Решайте проблемы по мере их возникновения. Не провоцируйте их появление и не откладывайте их решение.
8. Проблемы решайте мирным путем, чаще идите на компромиссы.
9. Слушайте своего супруга и слышьте его!
10. Планируйте свою дальнейшую жизнь вместе.
11. Следите за собой, будьте привлекательны!
12. Секс — один из важных составляющих семейной жизни. Не стоит беспричинно отказывать супругу в этом.
13. Умейте просить прощения за свои ошибки и прощать их партнеру.
14. Старайтесь быть независимыми от чужого мнения, в том числе и от мнения партнера. Не подчиняйте его и себе.
15. Найдите хотя бы одно совместное занятие и сделайте его семейной традицией.
16. Для гармоничных отношений очень важно следить за своим здоровьем.
Конфликтная ситуация между супругами — это проблема внутри семьи. И решить ее можно только лишь, если остались какие-то взаимные чувства и есть обоюдное желание сохранить семью. Посмотрите на свое поведение со стороны, проанализируйте последние события, происходящие в семье. Возможно, именно Вы что-то делаете не так. Восстановить отношение помогут любовь, уважение и терпение.
Можно поиграть в такую игру: обменивайтесь положительными эмоциями, положительным отношением. Вы отдаете, но взамен должны получить желаемое. Семья — это трудоемкий процесс, поддержание которого в равновесии требует много сил, энергии, рассудительности. И помните, развод не решит Ваших проблем. Можно много раз выходить замуж и разводиться, но так и не найти семейного счастья. Дело в самом человеке и разбираться нужно с его личностными качествами. Теперь вы знаете, как налаживать отношения с мужем на грани развода,чтобы сохранить семью.
www.allwomens.ru
Самый прочный брак - брак на грани развода?
О том, какие стереотипы заставляют нас на стадии завершения отношений действовать также, как хозяина собаки, который просил купировать ей хвост по кусочкам, мы спросили у Бориса Новодержкина, известного психотерапевта, семейного психолога, работающего, как и мы - он-лайн.
- 5 Все практические вопросы можно решить после расставания. Нельзя. Особенно, если всё это время вы жили в одной квартире… На пару дней к маме или друзьям – а там разберёмся? Даже не смешно… Уйти так, чтобы всегда был повод вернуться – верный способ не уйти никогда. Так что о материальной стороне дела лучше позаботиться заранее. Составьте «бизнес-план». Включите в него вещи, которые необходимо забрать, решите, где вы будете жить, определитесь со сроками. И спрячьте этот план в самое надёжное место, какое только сможете найти. А уж если забудете включить в него свою зубную щётку, лучше купите новую.
- 6 Уходить надо по-честному. Поиск новых отношений до завершения старых кажется крайне нечестным. Но сможете ли вы уйти «в никуда»? Тот, кто так думает, просто предпочитает врать себе, чтобы не врать другому. Это примерно то же самое, что ждать: «Вот уволюсь с этой работы, тогда и новую искать буду…» Не ждите. Расширяйте круг своей «целевой аудитории» уже сейчас. Справиться с угрызениями совести в чьих-то новых объятьях будет гораздо легче.
- 7 Расставаясь, важно сохранить о себе добрую память. Чтобы именно она мучила того, от кого вы уйдёте? Чтобы тот, кого вы бросаете бесконечно терзал себя мыслями о собственной виновности в том, что случилось? Такого худшему врагу не пожелаешь… Если вы действительно хотите позаботиться о другом, ведите себя так, чтобы он подумал: «Слава Богу, что мы вовремя расстались!» Делать какие-то реальные пакости вовсе не обязательно. Достаточно лишь мерзко выглядеть в чужих глазах. Ведь расстаться с плохим человеком значительно легче, чем с хорошим.
- 8 Ах, если бы не дети… У вас есть общие дети? Ну, тогда вы можете с лёгкостью перечеркнуть предыдущие семь пунктов и остановиться на этом одном. Потому что переложить ответственность на детей проще всего. Но имейте в виду, что ваше «Всё – ради них!» постепенно превратится во «Всё – из-за них!». Ведь рано или поздно они узнают, что были главной причиной родительских страданий. Без них бы родители давно разошлись, чтобы не мучить друг друга. Если не хотите, чтобы они возвращали вам этот долг, повторяя вашу судьбу, позаботьтесь о собственном счастье. Ведь именно с родителей дети копируют как страдания, так и счастье (только не надо про «эгоизм…» — в стремлении избежать возможных обвинений в свой адрес любой ценой эгоизма значительно больше).
Семья - социальный институт, возникший гораздо раньше, чем государство или религия. На ее стабильность влияют внутренние и внешние процессы - то, что окружает людей в повседневной жизни, личные морально-нравственные установки мужа, жены. Социологи сходятся во мнении: ячейка общества проходит несколько этапов развития. Переход на новую ступень неизбежно сопровождается осложнениями. О причинах семейного коллапса и как с ним справиться поговорим сегодня.
Симптомы разлада в семье
Следующие тревожные «звоночки» свидетельствую, что что-то пошло не так:
- спад активности в интимной сфере;
- ссоры на бытовой почве;
- расхождения во мнениях относительно важных аспектов (воспитание детей, доходы, планы на отпуск);
- раздражение на поступки друг друга;
- отсутствие желания делиться чувствами и переживаниями;
- нежелание нравиться партнеру и стремиться к романтическому проявлению чувств.
Дестабилизирующие брак факторы
Временные
Ученые, занимающиеся исследования института семьи, пришли к выводу: существует несколько значимых временных промежутков, когда риск развода возрастает.
Первый год
В случае, когда будущие муж и жена не жили совместно до вступления в брак, последствия притирки в первый год супружеской жизни часто плачевны. Каждый партнер имеет в голове картину «идеальных отношений», которую нарисовал, наблюдая за родителями, друзьями коллегами, почерпнул из медиапространства. Научиться идти на компромисс и построить собственную ячейку общества помогает умение уступать, прислушиваться к желаниям супруга и время. В первый год совместной жизни взаимных упреков, попыток переделать партнера «под себя» не избежать. Когда ситуации остаются неразрешенными, возникает коллапс молодой семьи, скорый развод.
Рождение первенца
После вступления в брак молодые супруги обзаводятся потомством. Рождение ребенка - стресс для обоих родителей, к этому невозможно подготовиться на курсах, прислушиваясь к советам родственников и друзей. Что-то обязательно пойдет «не так», повлечет ссоры, упреки. Часто молодая мама больше занята беременностью и заботой о младенце, чем мужем. Семья уходит на второй план, мужчина чувствует себя лишним и ищет счастья на стороне. Иногда происходит наоборот - будущий папа пугается нового семейного уклада, его угнетает мысль, что на время декрета жены придется стать единственным кормильцем.
Подростковый возраст ребенка
Родителей, успешно преодолевших предыдущие трудности, ждет еще одно испытание - время, когда ребенок достигает возраста 13 лет. Чадо взрослеет, беря на себя минимальную ответственность за поступки. Ребенок проводит много времени в компании друзей, под влиянием компании порой обзаводится дурными привычками. Родители перестают быть авторитетом. Если каждый по отдельности пытается найти собственный подход к подростку, в семье неизбежно возникнет разлад. Стресс, конфликты, связанные с неумением супругов найти компромисс в воспитании, плачевно скажется на браке.
Серебряная свадьба
За горами 25 лет брака, ребенок самостоятелен, казалось бы, притирки, сложности в прошлом. Возрастные и гормональные изменения, происходящие в организме человека, достигшего возраста 45-50 лет (считается, что средний возраст вступления в брак 25 лет), угнетают семейный союз. У мужчин это время часто сопровождается кризисом среднего возраста (нежеланием принять, что молодость не вернуть), у женщин - климаксом. Муж начинает искать партнершу моложе, женщина углубляется в проблемы здоровья, семья трещит по швам.
Социальные
На устойчивость брака влияют не только временные рамки, но и процессы, происходящие в обществе, в кругу общения супругов.
Развод родственников
Существуют исследования, согласно которым вероятность распада брака больше у людей, переживших конец брака собственных отца и матери. В семьях, где у кого-то из супругов существуют разведенные родственники, складывается терпимое отношение к распаду института семьи, ценность брака нивелирована. Философия: «С этим не складывается, проще разойтись и найти другого (другую)».
Разница в уровне образования и доходов
Профессиональный статус и благосостояние оказывают непосредственное влияние на стабильность союза. С окончанием романтического периода и началом притирки факторы могут спровоцировать развод, приводят к неразрешимым разногласиям, если один из партнеров зарабатывает гораздо больше второго.
«Скорая свадьба»
Непродолжительный срок знакомства перед вступлением в брак обратно пропорционален количеству бытовых разногласий. Психологи рекомендуют подождать от 1 года до полутора лет, чтобы понять партнера и решить, создавать ли с ним семью.
Неодобрение союза родственниками
Если родители одного из супругов высказывают отрицательную оценку в отношении другого, отказываются общаться, принимать в семью это провоцирует разлад.
Подверженность влиянию социальных установок
Если один из супругов, подверженный общественному мнению, видит, что коллеги или друзья живут иначе, он переносит эти установки в свою семью. Второй не понимает, не принимает этого, возникают конфликты.
Несовпадение интересов
Когда муж и жена имеют непересекающиеся сферы увлечений, они проводят меньше времени вместе. Теряется нежность, чувственность союза, пропадает интерес. Часто появляется страсть на стороне - человек со схожим хобби.
Как спасти брак?
Успешное разрешение кризиса - залог построения счастливого, длительного союза. Семья - желание и способность одаривать друг друга счастьем, идя на компромисс и нивелируя обиды. Следуйте нашим советам, если намерены сохранить любовь.
Признайте проблему
Прочувствуйте свое состояние. Не путайте временные трудности с постоянными. Оцените свое эмоциональное состояние по десятибалльной шкале. Как долго вы находитесь в яме неразрешенных конфликтов? Спокойно расскажите об этом второй половине.
Не идите на конфликт
Уясните: в любых ситуациях один - огонь, другой - вода. Чувствуете, что партнер на грани и готов взорваться? Проявите сдержанность и терпение. Дождитесь подходящего момента для диалога, если понимаете, что ситуация обговорена недостаточно. Не выплескивайте скверное настроение на супруга.
Не скрывайте обиду
Учитесь обсуждать спорные ситуации. Если чувствуете, что конструктивного диалога не получится, так как обстановка накалена до предела, отложите разговор на потом, но не забывайте про него. Дайте обоим время остыть, продумайте нить разговора, поговорите по душам. Объясните супругу, что вас задевает его поведение, опишите эмоции, попросите встать на ваше место.
Уважайте чувства друг друга
Даже если вы категорически не согласны с точкой зрения партнера, не обесценивайте его суждения. Внимательно случайте, принимайте во внимание доводы. Помните: он, вероятно, не всегда разделяет ваше мнение. Разность во взглядах - не повод для ссоры, а возможность конструктивного диалога и тренировка терпимости. Это касается бытовых дел и воспитания детей. Учитывайте эмоциональное состояние партнера. Если вам хочется чего-либо немедленно, обратите внимание, как чувствует себя супруг. Не требуйте от него исполнения желаний здесь и сейчас, принимайте во внимание обстановку на работе, если она влияет на расположение духа.
Не упрекайте
Какой бы накаленной не была обстановка, не оскорбляйте партнера. Не перекладывайте на него ответственность полностью, даже если он действительно провинился. В разговоре акцентируйте внимание на собственных чувствах и эмоциях. Говорите: «Я чувствую себя плохо, потому что…» вместо «Ты ужасно поступаешь, тебе не стыдно?» Вместо: «Ты всегда…» произнесите «Меня расстраивает, что…» Не критикуйте супруга на людях, в кругу родственников, друзей, за его спиной. Слово - не воробей, спросите себя, будет ли вам приятно, если партнер жалуется на вас, плача кому-то в жилетку? Важно отметить, что в случае, если настоящий конфликт будет успешно разрешен, а в будущем выясниться, что муж или жена выносили сор из избы, это спровоцирует новую волну ссор.
После долговременного пребывания в браке кажется, что вы знаете партнера как себя. Это не всегда так. Проявите интерес к его детству, работе, увлечениям. Супруг - рыболов со стажем? Съездите с ним на рыбалку. Он увлекается экстремальными видами спорта? Составьте компанию на мероприятии или попробуйте себя в этом виде активности. Жена - поклонница творчества Айвазовского? Вместе сходите на выставку его работ, внимательно послушайте все, что она расскажет о любимом художнике. Дайте шанс партнеру раскрыться с новой стороны, разделить со второй половиной пристрастия.
Смените обстановку
Рутина убивает самые крепкие союзы. Если вы погрязли в бытовых делах, воспитании детей или работе, сделайте передышку. В водовороте будней супруги заняты собой и решением проблем, им становится не до романтики, они забывают друг о друге. Внести свежую ноту поможет совместное путешествие. Не обязательно уезжать далеко и надолго, порой не хватает банального круиза выходного дня. Устройте поездку на двоих.
Учитесь мириться
Будьте готовы к общей работе. Употребляйте местоимения во множественном числе при обсуждении планов. Демонстрируйте желание разрешить конфликт, даже если осталось чувство, что вторая половина виновата. Не уходите от партнера, если он проявляет стремление к сближению, в надежде проучить или доказать правоту.
Проявляйте чувства
Заботьтесь и оказывайте внимание друг другу. Даже если браку 20 лет, не стесняйтесь держаться за руки, проявлять нежность. Целуйтесь при встрече, расставании, прикасайтесь к партнеру. Наедине проявляйте знаки физического влечения. Эти советы кажутся банальными на первых этапах становления союза, но, когда партнеры вместе много лет, они забывают, что это важная составляющая крепкого брака. Романтика должна присутствовать всегда.
Высказывайте слова благодарности
Чаще хвалите друг друга. Даже пустяковые слова благодарности и признания важны. Благодарите партнера, если он повесил полку или приготовил обед. Если он достиг повышения на службе, придайте этому особое значение, расскажите, как горды и цените его успехи. Будьте рядом в трудных ситуациях, оказывайте готовность проявить внимание и сочувствие. Когда супруг видит, что вторая половина с ним «и в горе, и радости», он ценит союз больше. Поддерживайте партнера во взлетах и падениях, какие бы трудности не переживала семья.
Обратитесь к специалисту
Если комплекс перечисленных советов помогает плохо, а сохранить союз хочется, не стесняйтесь пойти к семейному психологу. Люди со специальным образованием способны разрешить самые сложные конфликты. В обращении к специалисту нет ничего стыдного. Работы не получится, если кто-то не верит в психотерапию. Совместные походы - гарант благополучного выхода из кризиса. Ищите психолога, работающего с семейными парами, а не по отдельности с каждым из супругов.
Перечисленные нами причины, влияющие на прочность брака, не являются «фатальными». При правильной совместной работе над отношениями, о которой мы рассказали в нашем материале, их можно спасти, и перейти на новый уровень, полный гармонии, любви и взаимопонимания. Берегите свою семью!