Можно ли отпустить человека которого любишь. Как отпустить человека из мыслей: советы психолога
Волшебство жизни
Я уверенно и спокойно отпускаю тебя, который(ая) меня столько мучил(а), и тебя, который(ая) меня любил(а).
Я отпускаю тебя с любовью.
Отпускаю, отпускаю, отпускаю.
Я отпускаю себя со всеми моими переживаниями, страданиями и обидами, со всей болью, которую нанес(ла) ты мне, и той болью, которую я сама придумал(а).
Теперь я свободен(на) от всего этого, я отпускаю тебя и не буду тебя больше удерживать, как это было раньше.
Я оставлю все это в прошлом.
Я оставлю нас в прошлом.
Я свободен(на) от прошлого.
Ведь наконец-то я свободен(на) быть самим(ой) собой.
И Любовь найдет меня.
Да будет так! Аминь!
Post navigation
Добавить комментарий Отменить ответ
Свежие записи
Моя рассылка
Мистические практики в Киеве
Молитва ушедшему
Если близкий и любимый человек ушел от вас, не следует пытаться и настаивать на его возвращении. Лучше отпустить. Есть церковная молитва на отпускание – православная молитва ушедшему .
«Я путь, истина и жизнь», - говорил Иисус. При богослужении и молитве размышление над действиями Христа и над Словом его «открывает путь ввысь» для верующего. Взгляд Христа никогда не остается в плену людских пределов. Он - связь Отца с творением, с людьми, с их чаяниями и нуждами. Его голос звучит как идущий от Отца. Для каждого христианина это настоятельный призыв жить и молиться, как он, чтобы преобразиться в него.
Христианская молитва ушедшему: простить и отпустить лучше, чем пытаться удержать
« Я отпускаю тебя с твоей любовью, которую ты мне дарил. Я отпускаю тебя со всем хорошим, что было у нас: с радостными минутами счастья, с пониманием и моментами любви. Я отпускаю тебя с твоей любовью. Я отпускаю тебя со всеми твоими недостатками и слабостями. Я отпускаю тебя с нашими ссорами и непониманием, недовольством друг другом. Я отпускаю тебя с твоими обидами и обидными для меня словами и действиями. Я уверенно и спокойно отпускаю тебя, который меня столько мучил, и тебя, который меня так любил. Я отпускаю тебя с любовью. Иди с Богом. И пусть Высшие Силы решат твою судьбу.
Я отпускаю себя, отпускаю со всеми моими ожиданиями и надеждами на то,
что в наших отношениях все изменится к лучшему. Теперь я свободна от всего этого, я отпускаю тебя и не буду тебя больше удерживать. Я отпускаю тебя и не буду больше надеяться, что все изменится. Я смело и спокойно отпускаю тебя. Я свободно и легко отпускаю себя. Я не буду больше ждать тебя. Я оставлю все это в прошлом. Все, что было и все, что могло быть. Я оставлю нас в прошлом.
Я свободна от прошлого. Сегодня я забуду о тебе и о себе. Сейчас я чувствую свободу от прошлого и будущего. Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь. Я буду действовать, чтобы мир и жизнь стали лучше. А Высшие Силы пусть решают мою судьбу.
Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь с чистого листа. Я буду дарить любовь тем, кто меня окружает. Буду помогать тем, кому нужна помощь. Я буду действовать свободно, радостно, легко. И Любовь найдет меня. Пусть Высшие Силы решат мою судьбу. Да будет так! Аминь!».
Сердцевина христианской жизни - жизнь «Сынов Божьих» по образу жития единородного Сына. «Единородный Сын, сущий в недре Отчем, Он явил» (Иоан. 1:18). Христианин и есть этот новый человек, потому что в крещении принял в себя Дух Божий, сделавший его «Сыном усыновленным», который свободен от страхов своих предков и тоже может сказать «Авва, Отче». «Посему ты уже не раб, но сын; а если сын, то и наследник Божий» (Гал. 4:7).
Как говорил Иисус Никодиму (Иоан. 3), это «новое рождение» свыше, вера в воскресшего Христа, и это не просто признание, идущее от ума, но приобщение к богатствам Сына, включение в его жизнь, в его смерть и Воскресение, внутреннее обновление, которое неразрывно соединяет верующего с самой жизнью Христа.
Таинства, в частности евхаристия, приобщают христианина к обычаю Христа, питая его могуществом воскресшего Христа и делая активной частью «мистического Тела» Христова.
Медитация «Эмоциональное отпускание»
Женщина теряет энергию, когда эмоционально сильно привязана к мужчине. Через эту привязанность она отдаёт ему энергию, а сама опустошается
Вы закрываете глаза, делаете вдох и на выдохе представляете его, стоящим перед собой. Говорите ему, почему так привязаны к нему и так любите его, какие его качества Вас восхищают. Посылаете ему из сердца изумрудный поток своей любви и, вспомина ете три самых восхитительных момента, которые у вас были.
Говорите ему, как благодарны за то, что он был в жизни, за те чувства, которые он дарил, за те слова, которые он говорил, Вы вспоминаете самое лучшее, благодарите его за это, желая ему счастья и свободы.
Вы делаете вдох и представляете, как с каждым выдохом он делает шаг влево, в прошлое.
Говорите: «У тебя – своя дорога, у меня – своя дорога» . Вы даете ему свободу, зная, что если это Ваш мужчина, то он обязательно вернется.
Вы просто наблюдаете, как он становится частью прошлого, уходя все дальше влево и назад. И повторяете три раза «У тебя своя дорога, у меня – своя дорога» и читаете молитву на отпускание.
Я отпускаю тебя, пусть высшие силы решат нашу судьбу.
Я отпускаю тебя со всей твоей любовью, которую ты мне дарил
Я отпускаю тебя со всем хорошим, что было у нас:
С радостными минутками счастья, с пониманием и моментами любви.
Я отпускаю тебя с твоей любовью.
Я отпускаю тебя со всеми твоими недостатками и слабостями, которые так выводили меня из себя.
Я отпускаю тебя с нашими ссорами и непониманием, недовольством друг другом.
Я отпускаю тебя с твоими обидами и обидными для меня твоими словами и действиями.
Я отпускаю тебя с любовью.
Отпускаю, отпускаю, отпускаю.
Иди с Богом. И пусть Высшие Силы решат твою судьбу.
Я отпускаю себя, отпускаю со всеми моими ожиданиями и надеждами на то,
Что в наших отношениях все изменится к лучшему.
Я отпускаю себя со всеми моими переживаниями, страданиями и обидами, со всей болью, которую нанес ты мне, и той болью, которую я сама придумала.
Я отпускаю тебя и не буду больше надеяться, что все изменится.
Я смело и спокойно отпускаю тебя.
Я свободно и легко отпускаю себя.
Я не буду больше ждать тебя и ждать будущего.
Я оставлю все это в прошлом.
Все, что было и все, что могло быть.
Я оставлю нас в прошлом.
Я свободна от прошлого.
Сегодня я забуду о тебе и о себе.
Ведь сегодня, сейчас, я чувствую настоящую, легкую, радостную свободу от прошлого и будущего.
Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь.
Я буду просто действовать, чтобы мир и жизнь стали лучше.
А Высшие Силы пусть решают мою судьбу.
Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь с чистого листа.
Ведь наконец-то я свободна быть самой собой.
Я буду просто дарить любовь и радость тем, кто меня окружает.
Буду помогать тем, кому можно помочь.
Я буду просто действовать свободно, радостно, легко.
И Любовь найдет меня.
Пусть Высшие Силы решат мою судьбу.
Да будет так! Аминь!
С любовью и пожеланиями волшебного дня, Лариса Ренар »
- Добавить комментарий
- 4 комментария
Выбрать язык Текущая версия v.208.1
Сильная молитва, чтобы забыть любимого человека
Расставаться непросто. И уговорить свое сердце забыть любимого человека не выходит. Но можно заставить. Существуют молитвы чтобы забыть человека навсегда и обрести душевную свободу от тяготящих чувств.
Магия требует определенных правил проведения обрядов. Внимательно прочтите их перед тем, как воспользуетесь одним из предложенных заговоров.
- Отвороты читаются только на убывающую луну (третья четверть – самый благоприятный период).
- Проводить обряд нужно в уединении. Предотвратите неожиданные визиты посторонних и звонки на телефон.
- Искреннее желание навсегда выбросить из памяти любимого парня усилит действие магического обряда.
- Молитву или заговорные слова нужно хорошо выучить. Запинаться категорически нельзя. Если вы запнулись или забыли слова, перенесите ритуал на другой день.
- Если обряд требует визуализации (представления), сосредоточьтесь настолько, чтобы вы четко и ясно представляли себе необходимые образы. Это важно для качества проведения отсушки.
- Обязательно верьте в молитву и в то, что она поможет!
Приведенные ниже обряды можно выполнять только в помощь себе, и не направлять их против соперниц или соперников. Для последних в магии используют несколько иные ритуалы.
Отсушка или остуда – так называется заговор от любви – лучшее средство, чтобы погасить сильные чувства и разлюбить. После прочтения одной из приведенных молитв можно достаточно быстро выбросить из памяти того, кто бросил.
Наберите холодную, желательно ключевую воду в любую емкость. Накалите нож докрасна, после чего опустите его в воду с молитвой: “Как остывает этот нож, так пусть остынет сердце рабы (имя) к рабу (имя) Аминь.” Проговорить слова 5 раз и медленно выпить воду, с каждым глотком представляя, как остывает сердце к любимому парню.
Выйдите ночью на улицу и взгляните на луну со словами: “Как эта луна убывает, так убудут чувства рабы (имя) к рабу (имя). Аминь.”
Огонь – мощная очищающая стихия. Использование огня в обряде увеличит энергетику православной молитвы, и поможет не только разлюбить навсегда выбросить из памяти человека, которого любишь.
Когда съедает тоска, возьмите сухие березовые поленья, и затопите ими печь, читая молитву “Отче Наш”.(Можно просто разжечь костер, за неимением печи, но обязательно березовыми дровами). Смотрите на огонь, четко представляйте любимого и проговаривайте шепотком 3 раза: «В печи горит огонь, пышет, пылает и тлит дрова – получается зола. Так бы перегорели чувства к божьему рабу (имя). Как остынут дрова, так и остынут чувства». Дождаться, пока дрова перегорят полностью, вынуть золу и развеять по ветру.
Нарисуйте на бумаге образ или символический силуэт и назовите его именем любимого парня. Зажгите свечу и поднесите листок к пламени со словами: “Я сжигаю свои чувства к (имя). Как бумага превращается в золу, так чувства обращаются в пепел и разлетаются по ветру.” После сожжения пепел развеять.
Купите, не торгуясь, две красные свечи. Ночью поставьте их вплотную друг с другом и зажгите. Представляйте, что эти свечи – это вы и ваш любимый человек. На вторую ночь свечи поставьте на небольшом расстоянии друг от друга, и думайте о том, что вам нужно разлучиться со своим спутником. Увеличивайте расстояние каждый раз на протяжении 6-ти ночей. На седьмую представьте, как вы счастливы друг без друга, и дайте догореть свечам полностью. Когда погаснет огоньки свечей – погаснут ваши чувства к любимому человеку.
Вода сильна энергетически.Она действительно может убить или воскресить человека. Особенно если это касается магических заговоров и ритуалов.
Закройте двери и занавесьте окна. Возьмите емкость с водой и проговорите, наклонившись близко к воде 3 раза:
“Ручей с ручьем не сходится,
Гора с горой не сбегается,
Лес с лесом не срастается,
Цвет с цветом не слипается,
От той травы цвет сорву,
Выйду на долину, на большу тропину,
Возьму себе землину,
Сяду под лесину,
Выйду во широко поле,
Посмотрю на четыре стороны
И кину, и брошу я во чисто поле.
И как гора с горой не сходится,
Так бы (имя) с (имя) не сходился, не сдвигался”.
После этого половину воды отпейте, а второй умойте себе лицо.
Следующий заговор подойдет тем, кто живет недалеко от реки. Рано утром, на восходе солнца, пойдите к речке, разденьтесь донага и три раза окунитесь. Представляйте, как река уносит всю вашу любовь к человеку, которого нужно забыть. Проговорите громко (но не кричите) сначала молитву «Отче Наш», а затем заговор 3 раза: «Как речка течет – грязь смывается, так и любовь уйдет, не воротится. Аминь. Аминь. Аминь».
Остудные слова могут пригодиться не только тогда, когда пара распадается. Часто, чтобы добиться любви другого человека, как женщины, так и мужчины идут на то, чтобы приворожить любимого. Такая отсушка требует несколько других действий при обряде, так как любовь к человеку возникает не по естественным причинам, а принудительно. Если вы считаете, что вас «привязали», используйте следующие молитвы и обряды, чтобы разрушить приворот и забыть человека.
Возьмите коврик, на котором спит собака, и положите в то место, где спит кошка. Смешайте в равных частях следующие травы: петров крест, плакун-траву и сон-траву. Сожгите травы, посыпьте пеплом на коврик, произнеся имя любимого человека.
Для следующего обряда понадобится куриное яйцо и два стакана со святой водой. В первоисточниках сказано, что яйцо желательно брать свежее, из гнезда, и так, чтобы хозяева кур не знали об этом. Попросту – украсть. Но в сегодняшних условиях, особенно, в черте города, это условие невыполнимо. Поэтому можно взять обычное яйцо. Проследите, чтобы оно было свежее и не из холодильника. Важно! Женщины берут яйцо левой рукой, мужчины – правой.
Искренне попросите его забрать все ваши чувства и беды. Прочтите 3 раза молитву «Отче Наш», потом поднесите яйцо близко к губам и прошепчите: «Что навеяно, нашептано, наговорено – забери, затвори и не выпусти». После этого яйцо разбить и вылить в один из стаканов. Скорлупу мнут в руке, представляя, как с ее треском рушатся невидимые нити, которые соединяют два сердца – ваше и любимого человека. При этом скажите про себя: «Треск скорлупы – и рушатся все связи, соединяющие меня с (имя)». Поместите скорлупу в другой стакан. Оба стакана необходимо вылить в туалет и слить несколько раз. После ритуала необходимо вымыть руки под проточной водой, а лучше всего – принять душ.
И немного о секретах.
История одной из наших читательниц Ирины Володиной:
Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.
Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.
Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях.
Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.
Господи! Ну как отпустить человека из сердца. Так сложно ждать, когда время вылечит.
Мыслями, словом или делом.
Или покинувших этот мир.
Которые когда-либо обидели меня.
За то, что когда-то я обидел (а) их
Мыслью, словом или делом,
В этой жизни или прошлых моих воплощениях,
Живущих в этом мире или покинувших этот мир.
Что когда-либо обижал (а) себя
Мыслью, словом или делом,
В этой жизни или прошлых моих воплощениях.
Прости меня за мои грехи, поступки и дела
За моё несовершенство.
И во веки веков. АМИНЬ.
Прошлые и настоящие, те, что забыты, но отражаются
На моей жизни прошлой, настоящей и будущей.
Во искупление, за силу, дающую Тобой для укрепления
Веры в Тебя и своё предназначение.
По пути очищения и преображения.
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно
Солнце на блюде
Молитва, как отпустить того, кто ушел
Девочки, вот нашла на форуме, молитву как отпустить человека, который от вас ушел или который вас не любит… Думаю, хороший психотренинг.
МОЛИТВА НА ОТПУСКАНИЕ
Я отпускаю тебя, пусть высшие силы решат нашу судьбу.
Я отпускаю тебя со всей твоей любовью, которую ты мне дарил
Я отпускаю тебя со всем хорошим, что было у нас:
С радостными минутками счастья, с пониманием и моментами любви.
Я отпускаю тебя с твоей любовью.
Я отпускаю тебя со всеми твоими недостатками и слабостями, которые так выводили меня из себя.
Я отпускаю тебя с нашими ссорами и непониманием, недовольством друг другом.
Я отпускаю тебя с твоими обидами и обидными для меня твоими словами и действиями.
Я уверенно и спокойно отпускаю тебя, который меня столько мучил, и тебя, который меня любил.
Я отпускаю тебя с любовью.
Отпускаю, отпускаю, отпускаю.
Иди с Богом. И пусть Высшие Силы решат твою судьбу.
Я отпускаю себя, отпускаю со всеми моими ожиданиями и надеждами на то,
Что в наших отношениях все изменится к лучшему.
Я отпускаю себя со всеми моими переживаниями, страданиями и обидами, со всей болью, которую нанес ты мне, и той болью, которую я сама придумала.
Теперь я свободна от всего этого, я отпускаю тебя и не буду тебя больше удерживать, как это было раньше.
Я отпускаю тебя и не буду больше надеяться, что все изменится.
Я смело и спокойно отпускаю тебя.
Я свободно и легко отпускаю себя.
Я не буду больше ждать тебя и ждать будущего.
Я оставлю все это в прошлом.
Все, что было и все, что могло быть.
Я оставлю нас в прошлом.
Я свободна от прошлого.
Сегодня я забуду о тебе и о себе.
Ведь сегодня, сейчас, я чувствую настоящую, легкую, радостную свободу от прошлого и будущего.
Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь.
Я буду просто действовать, чтобы мир и жизнь стали лучше.
А Высшие Силы пусть решают мою судьбу.
Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь с чистого листа.
Ведь наконец-то я свободна быть самой собой.
Я буду просто дарить любовь и радость тем, кто меня окружает.
Буду помогать тем, кому можно помощь.
Я буду просто действовать свободно, радостно, легко.
И Любовь найдет меня.
Пусть Высшие Силы решат мою судьбу.
Да будет так! Аминь!
От себя еще могу добавить следующее. Возьмите блокнот, а если есть собственный дневник - так вообще отлично. И начинайте писать эту молитву. Нечто подобное сделала я (правда, я тогда не знала эту молитву, писала от себя нечто похожее: слова благодарности Б-гу за этого человека, за то, что он был и что я его отпускаю и пусть у него все в жизни будет хорошо) и вы знаете… очень быстро отпустило. Попробуйте и вы (в случае надобности), а так я вам желаю НИКОГДА НЕ РАССТАВАТЬСЯ С ВАШИМИ ЛЮБИМЫМИ И ПУСТЬ ЗВЕЗДА СЧАСТЬЯ И ЕДИНСТВА ВЕЧНО СВЕТИТ НА ВАШЕМ НЕБОСВОДЕ!
Да, зачастую нам бывает очень сложно отказаться от отношений с близким человеком, но бывает так, что лишь отпустив их и продолжая двигаться вперед, вы сможете стать сильнее, мудрее, и, в конечном итоге, счастливее.
В этот статье я собрал десять признаков того, что пришло время отпустить, и продолжать двигаться дальше:
- Кто-то хочет, чтобы вы были кем-то, кем вы не являетесь. – Не пытайтесь изменить саму свою суть ради кого бы то ни было. Куда мудрее потерять кого-то, будучи собою, чем удержать, сделав вид, что вы кто-то другой. И помните – проще заживить раненное сердце, чем собирать по осколкам разбитую личность. Проще заполнить то место в вашей жизни, где находился другой человек, чем то место внутри вас, где находились вы сами.
- Слова этого человека расходятся с делами – и сильно. – Всем нам порою нужен кто-то, кто воодушевляет нас, и помогает смотреть в будущее с надеждой. И если находящийся с вами рядом человек оказывает на вас совершенно противоположное влияние, если его слова постоянно расходятся с его делами – что ж, видимо, пришло время завершать ваши с ним отношения. И лучше уж быть одному, чем в подобной компании. Истинная дружба – это крепчайший из обетов, молчаливый, неписанный, но нерушимый. Не слишком-то слушайте, что говорят другие люди. Смотрите на то, что они делают. В жизни каждого человека не так-то много настоящих друзей, но рано или поздно вы их отыщете.
- Вы поймали себя на том, что пытаетесь заставить кого-то вас полюбить. – Запомните раз и навсегда – невозможно заставить кого-то нас полюбить. И мы не должны упрашивать кого-то остаться, если он хочет уйти. Это и есть сущность настоящей любви - свобода. Но с концом любви еще не кончается жизнь. И знайте – хотя любовь порою покидает нас по какой-то причине, она всегда оставляет что-то после себя. И если кто-то действительно вас любит, он никогда не позволит вам в этом усомниться. Любой может войти в вашу жизнь со словами «я тебя люблю», но лишь те, кто говорят правду, готовы остаться в ней, и доказать, как сильно они вас любят. Порою для того, чтобы найти именно этого человека, нам приходится постараться, но оно того стоит. Всегда.
- Ваши личные отношения основаны лишь на физической привлекательности. – Красота – это не только внешний вид, заставляющий людей провожать вас взглядом, или то, как вас воспринимают другие. Это то, ради чего мы живем. То, что нас определяет. То, что сокрыто в глубинах вашего сердца, и то, добавляет нам неповторимости. То, что делает нас теми, кем мы являемся – все эти мелкие особенности и странности. И те, кого привлекло лишь ваше милое лицо или красивое тело, если и останутся рядом, то вряд ли надолго. Зато те, кто разглядит красоту вашей души, не покинут вас никогда.
- Ваше доверие постоянно предается. – Любовь – это когда даете кому-то шанс ранить вас прямо в душу, но настолько доверяете, что верите – этот человек так не поступит. И подобное может закончиться лишь одним из двух – либо эти отношения продержатся до конца жизни, или вы запомните этот урок на всю жизнь. Но любой из этих вариантов на самом деле позитивен. Вы или убедитесь в том, что человек, которому вы доверились, достоин этого доверия, или вы получите возможность избавить от него вашу жизнь, и поискать другого. И в итоге вы поймете, кто чего стоит, и кто – тот единственный, готовый ради вас рискнуть всем. И можете мне поверить, многие люди способны изрядно вас удивить.
- Вас постоянно недооценивают. – Знайте себе цену! Когда вы завязываете близкие отношения с кем-то, кто вас не уважает, вы отрываете от себя кусочек души, который уже никогда не отрастет назад. Для всех нас однажды наступает момент, когда нам стоит просто сдаться, и перестать гоняться за некоторыми людьми. Если кто-то захочет, чтобы вы были в его жизни, он найдет способ оставить вас там. Порою вам стоит просто отпустить того человека, за которым вы гоняетесь, и признать, что вам не по душе его отношение к вам. Если он хочет уйти – отпустите. Порою это проще, чем пытаться удержать. Да, мы считаем, что это трудно и больно… до того момента, когда мы это делаем. А затем мы спрашиваем себя «Почему я не сделал этого раньше?»
- Вы никогда не говорите по душам. – Порою ссора может спасти ваши отношения, а молчание – разрушить их. Общайтесь с людьми. Говорите с ними по душам, от чистого сердца, так, чтобы у вас после не было никаких сожалений. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы быть счастливым, но для того, чтобы быть честным, и делиться своим счастьем с другими.
- От вас постоянно требуется жертвовать своим счастьем. – Если вы будете позволять людям брать от вас больше, чем отдавать, ваш баланс станет негативным куда быстрее, чем вы это представляете. Старайтесь понять, когда стоит вырвать из жадных рук кредитную карту вашей жизни. Лучше остаться одному, но сохранить гордость, чем оставаться в отношениях с кем-то, кто постоянно требует жертвовать от вас собственным счастьем и самоуважением.
- Вам действительно не нравится ваша нынешняя ситуация, образ жизни, работа, ну и так далее. – Лучше уж потерпеть неудачу в чем-то, что вам действительно нравится, чем преуспеть в ненавистном деле. Не позвольте кому-то, кто отказался от своей мечты, лишить вас вашей. Лучшее, что вы можете сделать со своей жизнью – идти по ней, повинуясь зову сердца. Рисковать. Не стоит идти по пути наименьшего сопротивления лишь потому, что вы боитесь того, что может случиться. Ибо на этом пути с вами не случится вообще ничего и никогда. Рискуйте, делайте ошибки, учитесь на них – оно того стоит. Да, взбираться на вершину горы непросто, но когда вы там окажетесь, то поймете, что это стоило каждой пролитой капли крови, слез и пота.
- Вы понимаете, что прошлое никак вас не отпускает, и вы продолжаете им жить. – Рано или поздно вы забудете о сердечной боли, забудете о том, что вызвало у вас слезу, и тех, кто причинил вам боль. Рано или поздно вы поймете, что ключ к счастью и свободе не во власти, и уж тем более не в мести, но в том, чтобы позволить жизни идти своим чередом, и учиться у нее всему, чему можно. Ведь в конечном итоге наиболее важной главой вашей жизни будет не первая, но последняя, в которой вы поймете, насколько хорошо была написана вся история вашей жизни. И потому отпустите прошлое, освободите себя, и откройте свой разум для возможностей, несущих новые отношения и бесценный опыт.
Единственная вещь, которую вы не должны отпускать ни за что и никогда – надежда. Помните, чего вы заслуживаете, и продолжайте двигаться вперед. Верьте – однажды все фрагменты мозаики сложатся воедино. Ваша жизнь наполнится счастьем и довольством, пусть даже не совсем таким, как вам представлялось. А потом вы оглянетесь на прожитую жизнь, улыбнетесь, и спросите себя: «И как мне все это удалось»?
Как это замечательно, когда любимый человек отвечает вам взаимностью, и вы с радостью дарите ему свою любовь. Но, к сожалению, так не всегда бывает, и кто-то из вас, возможно, столкнулся в жизни с неразделенной любовью. Как же отпустить человека, которого любишь? Как можно желать ему счастья с другой женщиной, если сердце болит от одной мысли, что он будет любить кого-то другого?
Для начала нужно разобраться, действительно ли вы его любите. Ведь желание быть с человеком даже против его воли не имеет ничего общего с настоящей искренней любовью. Когда один человек любит другого, то он желает ему только самого лучшего и старается делать все, чтобы возлюбленный был счастлив. Но если ваш возлюбленный хочет, чтобы вы оставили его в покое, а вы ловите любую возможность, чтобы все-таки оказаться с ним наедине, то вы удовлетворяете свои эгоистические потребности, а никак не проявляете любовь! Настоящая любовь выражается в том, чтобы бескорыстно делать человеку что-то хорошее. Для него, а не для себя.
Если же объект вашего вожделения хочет закончить отношения, а вы норовите изменить его решение и добиваетесь обратного, то вами, очевидно, руководит желание сделать хорошее для себя, а не для него. Осознать это очень и очень важно. Такое осознание является первым ключиком к ответу на вопрос: «Как отпустить человека, которого любишь?».
Следующий шаг заключается в принятии. Если вы любите человека, значит, уважаете его чувства, его желания, его позицию. Он не хочет быть с вами? Примите его решение с благодарностью. Скажите ему спасибо за все хорошее, которое было между вами. Через слезы, через боль, через обиду. Он подарил вам бесценное чувство любви, необходимый для дальнейшей жизни опыт, который при правильном подходе поможет вам стать мудрым человеком.
После того, как вы осознали, что такое любить по-настоящему и приняли его выбор с благодарностью, пора приступать к этапу прощения. Стоит ли говорить о том, почему простить не просто важно, а жизненно необходимо? Пока вы не простите своего возлюбленного за всю боль, которую он вам причинил, ваше сердце будет закрыто для новых отношений. Оно будет занято уходом за обидой, которую вы собираетесь взращивать в своей душе. А обида подобно яду, всегда медленно, но уверенно отравляет весь организм, убивая его. В итоге, мы увидим перед собой несчастную, больную и одинокую женщину, которая так и не смогла простить. Чтобы избежать такой печальной участи, прощайте!
Когда в вашем сердце не останется ни тени обиды, можно переходить к последнему шагу, если вы не знаете, как можно отпустить человека, которого любишь. Это очищение. Любое сильное чувство привязывает возлюбленных на уровне сердечной чакры мощным энергетическим каналом. Для того, чтобы разорвать этот канал и перестать снабжать героя не вашего романа своей драгоценной энергией, нужно очиститься. Делается это с помощью специальных практик и медитаций, которые вы сможете найти в моей новой книге «Исцеление одиночества».
Я искренне надеюсь, что приведенные рекомендации помогли вам не только отпустить любимого человека, но и открыть свое сердце навстречу вашей судьбе. А она непременно подарит вам счастливое будущее.
Когда люди уходят - отпускай.
Cудьба исключает лишних.
Это не значит, что они плохие.
Это значит, что их роль в твоей жизни уже сыграна!
Сложно отпустить человека из своей жизни, когда наступает время, чтобы двигаться дальше.
11 Признаков того, что такое время уже наступило:
1. В ответ на свои просьбы вы все чаще получаете ответ: «мне некогда».
Умейте отпускать людей, которые не находят на вас время. Значит ваши отношения для другого человека уже не так важны, как раньше.
2. Вы ловите себя на том, что пытаетесь заставить другого себя полюбить.
Знаете поговорку: «насильно мил не будешь», так оно и есть. И если другой хочет уйти, мы не можем просить его остаться, ведь сущность любви – это свобода. Когда любимый человек уходит, жизнь не кончается, а прошедшая любовь всегда оставляет после себя что-то ценное.
3. Другой человек желает, чтобы вы стали кем-то, кем на самом деле не являетесь.
Потерять другого не так страшно, страшнее потерять свою суть. Не стоит терять себя ради кого бы то ни было – собрать по осколкам свою личность очень непросто, куда проще залечить раненое сердце.
4. Между вами нет разговоров «по душам».
Иногда нужно поссориться, чтобы спасти отношения, поскольку промолчав, вы можете их разрушить. Никаких сожалений не останется, если вы будете общаться с людьми от чистого сердца, по душам. В этом мире нужно быть честными.
5. Слова заметно расходятся с делами.
Рядом нужен человек, помогающий смотреть в будущее с надеждой, и если вы чувствуете противоположное влияние, а его слова не совпадают с делами, пора завершить подобные отношения. Говорить люди могут все что угодно, гораздо важнее – их поступки.
6. Физическая привлекательность является приоритетом в ваших отношениях.
Нельзя забывать, что главная красота человека заключается не во внешнем виде, а в том, что скрывается в глубине сердца, то, что делает нас неповторимыми. Вряд ли те, кого привлекает лишь ваша внешность, останутся с вами надолго, а вот люди, способные увидеть красоту вашей души будут с вами всю жизнь.
7. Ваше доверие неоднократно предают.
Настоящая любовь предполагает доверие, открытость – когда вы верите, что другой человек не сможет ранить вашу душу и открываете ее перед ним. В таком случае, возможно, ваши отношения продержаться всю жизнь, либо вы получите горький урок. И то и другое развитие событий позитивно. У вас появиться возможность убедиться в том, что человек достоин вашего доверия или поискать более достойного.
8. Вы вынуждены постоянно жертвовать своим счастьем.
Постарайтесь побыстрее осознать, что вашу жизнь пора вырвать из чужих жадных рук. Если другие люди будут требовать от вас больше, чем отдавать, вы быстро потеряете самоуважение.
9. Вас недооценивают.
Когда вы состоите в близких отношениях с человеком, который вас не уважает, вы самовольно отрываете свой кусочек души, который не сможет отрасти снова. Однажды наступает момент, когда нужно перестать удерживать рядом с собой человека, если он по-настоящему хочет, чтобы вы остались в его жизни, непременно найдет способ, чтобы сделать это. Если человек желает уйти – отпустите его. Только вначале это больно, а позднее вы задаете себе вопрос: «Почему я потерял столько времени и не сделал этого раньше?»
10. Вам не нравится сложившаяся ситуация.
Идите по жизни, повинуясь зову сердца. Рискуйте. Нельзя «плыть по течению» только оттого, что боитесь перемен. Потому что на таком пути никаких перемен и не будет – учитесь на своих ошибках, только так вы сможете обрести опыт и отыскать свой путь, прийти на свою вершину, которая стоит приложенных усилий.
11. Прошлое не отпускает.
Когда-нибудь ваши слезы и боль будут забыты, и вы поймете, что счастье заключается не в мести и не во власти, а в том, чтобы жизнь шла своим чередом, а вы успевали учиться у нее всему, чему можно. В итоге наиболее важной главой вашей жизни окажется последняя, когда вы поймете, какую замечательную историю вы написали, проживая свой путь. Поэтому отпустите свое прошлое, чтобы увидеть новые возможности.
Отпустив человека, не отпускайте лишь надежду, продолжайте жить и верьте, что когда-нибудь в вашей жизни все сложится, и вы обретете свое счастье.
Помните, что очень много людей могут сказать три заветных слова «я тебя люблю», но не каждый из них останется в вашей жизни, чтобы их доказать. Иногда приходится очень постараться, чтобы найти такого человека, но это стоит того. Всегда.
Для тех, кто уже нашел «того самого» человека и не собирается расставаться, рекомендую к прочтению замечательную, и главное очень полезную книгу.
После расставания с любимым кажется: наступил конец света. Человек ощущает внутреннюю опустошенность, теряется смысл существования. Исчезают радости, ориентиры. Начать вновь наслаждаться свободой, любить себя, помогут несложные внутренние, внешние изменения.
Следующие практические советы помогут забыть, отпустить возлюбленного, ушедшего мужа, начать заново.
Внутренне признай: отношения закончены
Думаешь: удастся перестать любить? Доброжелатели твердят: «забудь гада, негодяя эдакого, двигайся дальше». Игнорируй глупые нереалистичные подсказочки. Взять разлюбить нельзя. Зато можно внутренне признать: отношения подошли к концу.
Когда вспомнишь потерянную любовь, мысленно представь: вокзал, перрон. Стоишь, провожаешь любимого, машешь спутнику по жизненному пути рукой, желаешь всего наилучшего. Расстаешься.
Хватит следить за потерянной любовью
Лазишь по Фейсбуку возлюбленного, спрашиваешь общих друзей об ушедшем супруге? Пойми: начать вновь дышать свободно трудно, живя чужой судьбой. Прекращай следить за потерянной любовью, досаждать расспросами. Только дольше придется выздоравливать,
Бесполезно стараться разгадать потерянную любовь
Силишься разобраться: почему осталась одна, что пошло неправильно. Пустые попытки! Собственные мысли разбирать трудно, чужая душа вообще потемки. Бесполезно стараться разгадать мотивы возлюбленного. Пути разошлись. Иди собственной дорогой.
Прошлое - долой
Выбрось (временно) из собственного жизненного пространства вещи, пробуждающие болезненные воспоминания: фото, сделанные подарки, музыкальные композиции «под занятия любовью». Максимально измени окружающее, преобразись сама: смени жалюзи, заставки рабочего стола ноутбука, прическу, стиль одежды, любимое кафе. Мечтала лепить глиняные шедевры, вышивать крестиком? Пора. Заполняй собственную реальность свежими вещами, впечатлениями, интересами. Быстрее позабудешь прошлое. Настанет день, осознаешь: получилось отпустить бывшего из мыслей. Советы психолога сработали.
Побольше общайся с близкими
Возлюбленный занимал центральное место. Однако остаются родные, друзья. Побольше общайся (поменьше, разговаривая о прошлом возлюбленном, потерянных отношениях, разлуке). Быстро вспомнишь: мир наполнен прекрасными вещами. Общайся, разделяй радостные моменты.
Напиши «историю», поставь точку
Прошлое отказывается отпускать, ? Возьми листочек бумаги, дневник. Опиши отношения - свои, прошлого мужа. Пиши подробно. Особенно «смакуй» неприятные детали, скандалы, конфликты, выяснения отношений. Ясно поймешь: пришлось хлебнуть плохого, мужа тяжело назвать подарком, недаром решила отпустить. Поставь точку (никаких многоточий). Напиши жирными буквами: КОНЕЦ. Никаких сиквелов. Отношения закончились. Сожги дневник, пепел развей по ветру. Представляй: мужа окончательно отпускаешь, сжигай прошлое, начинается следующая страница, полная интересных неожиданных вещей, приятных мгновений, радостей.
Представь будущую себя, будущего партнера
Теперь следует действовать осмотрительней. Видишь: осталась у разбитого корыта, плачешь. Составь список качеств, привлекающих в потенциальном партнере, качеств, которых недостает самой. Затем мысленно ежедневно представляй: встречаешь нового возлюбленного, начинаешь жить вместе. Воображай живо, детально, пытайся буквально прожить будущее. Помни: однажды грядущее станет настоящим.
Отпустить - не забыть. Отпустить - научиться полноценно жить без любимого, даже продолжая испытывать теплые чувства. Психологи советуют делать следующее.
Научись вновь ценить собственное Я
Потеря любви , надежду. Вспомни: обладаешь морем позитивных качеств, талантов. Просто горе заставило забыть позитивные моменты, начать заниматься самокопанием, самоедством. Возьми листик бумаги. Запиши личные позитивные качества. Никакой скромности! Пиши о собственном великодушии, умении прощать, долготерпении, доброте. Смотри: список бесконечен! Читай написанное вслух ежедневно. Постепенно самоуважение начнет возвращаться.
Оставь позади негативные эмоции, вызванные разлукой
Прекращай мучиться угрызениями совести, прокручивать сделанные ошибки, обиды. Горечь, сожаление лишь замедлят выздоровление, лечение разбитого сердца. «Пока затаиваю обиду, злюсь, другие танцуют», - сказал один мудрец. Пора покинуть душный чулан прошлого, перестать злиться, сожалеть. Партнеров для танцев много. Пора отпустить, подыскать другого.
Ощути радость, красоту бытия
Сними шоры прошлых обид, оглянись вокруг. Внимай, вдыхай окружающую жизнь. Внимательно взгляни на собственных малышей: улыбки, забавные жесты, проявления зарождающегося характера. Ощути красоту, гармонию. Поблагодари судьбу. Почувствуешь: прошлое растворяется, темные мысли отступают. Всегда вырывайся на волю оставляй мысленную темницу, учись находиться здесь, сейчас, наслаждайся красотой мира. Постепенно решишь вопрос, как отпустить бывшего мужа из мыслей. Советы психолога помогут.
Предайся увлечению
Возьми листочек бумаги. Запиши вдохновляющие вещи - страсти, увлечения, хобби. Хотела написать роман - вперед. Бояться нечего. Кризисный период превосходно подходит для дерзновенных начинаний. Мечтала пуститься автостопом по Европе, научиться танцевать, стать профессиональным поваром, настоящим фокусником? Давай! Страсть быстро захватит, вытеснит неприятный прошлый опыт, заставит позабыть нереалистичные фантазии о возвращении потерянной любви, отпустить мужа навсегда.
Пожелай прошлому любимому счастья и отпусти
Просто попробуй. Мысленно желай потерянной любви счастья, прощай. Поблагодари судьбу за прекрасный опыт, радостные мгновения, преподанные уроки. Отпуская любовь. Переворачивай страницу.
Как забыть человека, с которым постоянно общаешься?
С ушедшим возлюбленным приходится постоянно общаться, когда работаете вместе. Сдерживать эмоции трудно, мучительно. Однако деваться некуда. Придется терпеть.
Помни о профессионализме
Продолжить Придется сцепив зубы вместе решать текущие рабочие вопросы. Вокруг шепчутся коллеги, строгий начальник неподалеку. Деваться некуда. С прошлым партнером держись подчеркнуто корректно. Никаких колкостей - только навредишь себе. Постепенно отпустишь, отношения станут сугубо деловыми, отпустишь потерянную любовь.
Старайтесь отмалчиваться насчет разрыва
Делай вид: все нормально. Внутренний бес скажет: навреди, отомсти. Терпи. Иначе ощутишь вину. Муж лишь дольше застрянет в сознании. А супруга нужно отпустить, заполнять собственную реальность свежими впечатлениями, отношениями, интересами.
Игнорируй прошлого мужа вне работы
Твоя цель - начать новую жизнь, отпустить ушедшего мужа. Место там прошлой любви нет. Сведи контакты к сугубо деловым, только решай рабочие вопросы, занимайся общими проектами. Никаких сближений: проснутся воспоминания, появится ложный лучик надежды: отношения удастся воскресить, ушедшая любовь вернется назад. Лишь когда раны заживут, появится следующий возлюбленный, можешь понемножку приближать прошлого мужа, начинать дружить.
Как забыть бывшего мужа, если есть ребенок?
Процесс выздоровления тяжелее, отпустить труднее, когда с мужем связывает крепкими узами общий ребенок. Придется поддерживать контакт. Следует научиться учитывать интересы ребенка, воспринимать ушедшего мужа иначе, нейтрально, без прежней любви, ненависти.
Научись видеть ситуацию глазами ребенка
Эмпатия (умение видеть ситуацию чужими глазами) придется кстати. Поможет спокойнее относится Для ребенка экс-супруг - любящий отец. Наивный малыш папу идеализирует. Благодаря эмпатии, исчезнет желание препятствовать прошлому мужу, малютке общаться, внушать: отец плохой. Научишься относиться к ушедшей любви спокойнее, отстраненнее. Мысленно возлюбленного отпустишь, станешь свободной. А как забыть мужа, который ушел к другой? Психология настаивает на описанных выше способах.
Ушедший партнер - отец ребенка
Супруг оказался другим. Однако муж обладает позитивными качествами. Прошлый возлюбленный ребенка любит (раз хочет видеться), умеет ладить, заботлив, внимателен. Относись непредвзято, научись ценить позитивные качества прошлого возлюбленного.
Держи мужа подальше, живи собственной судьбой
Никаких сближений. Мужа навсегда отпусти. Живи собственной судьбой, старайся создать семью. Отец детей знакомый, максимум.
Многое перепробовала, однако не представляешь, как забыть мужа после развода? Советы психолога-практика должны помочь.
Проявляй терпение, действуй без спешки. Процесс расставания, выздоровления - постепенный. Пройдет немного времени, раны заживут, снова начнешь жить полноценно, тяжелый период навсегда останется позади. Поймешь: разлука научила, сделала мудрее. Благодаря неприятному опыту в следующих отношениях станет меньше промахов, ошибок. Советы психолога, как забыть бывшего мужа, помогут. А если после неудачных отношений вы стали чувствовать себя подавлено, появилась раздражительность, неуверенность в себе — срочно к психологу, например к