Молодость и красота 

Если волосы очень жесткие. Жесткие волосы на голове: что делать

Мы мечтаем о красивых волосах, которые будут не только великолепны на вид, но еще и приятны на ощупь – мягкие, шелковистые. Структура волос – врожденное, генетическое свойство каждого человека. У кого-то они тонкие и легкие, у кого-то, наоборот, жесткие, тяжелые.

Обладательницы таких волос часто не очень ими довольны, а ведь от природы жесткие волосы обычно еще и густые, упругие, прекрасно выдерживают различные внешние воздействия, оставаясь здоровыми и сильными. Вместе с тем, они часто бывают непослушными, их тяжело уложить в прическу, и часто женщины предпочитают сделать простую, короткую стрижку, чтобы не так напрягаться с укладкой.

Правильный уход за жесткими волосами поможет им стать более мягкими и «покорными».

Причины изменения структуры волос

Существует несколько факторов и явлений, из-за которых волосы становятся похожими на проволоку:

  • Неправильно подобранный шампунь. Средство может не подходить вашему типу волос и излишне их пересушивать. Содержащиеся ПАВы, такие как лаурет сульфат или лаурил сульфат, иссушивают волосы и делают их жёсткими. Выбирайте бессульфатные средства или альтернативные варианты с коко-сульфатами.
  • Отсутствие должного ухода. Волосы нужно регулярно подпитывать витаминами с помощью масок. Если их не делать, то волосы будут жёсткими. Следует попробовать масляные маски либо средства с карите, алоэ, арганой или ромашкой.
  • Ежедневное применение плоек и утюжков также негативно сказывается на состоянии волос.
  • Очень часто девушки сталкиваются с проблемой жёстких кончиков. Этот признак – первый предвестник будущего сечения, поэтому уже сейчас нужно принять меры. Часто причиной жёстких кончиков становится филировка.

Жёсткость волос – вполне исправимая проблема, нужно лишь чуть больше внимания уделить уходу за волосами.

Чуть ли не первая рекомендация, которую обычно дают тем, кто хочет сделать свои волосы мягче – меньше пользоваться феном и другими тепловыми приборами для укладки (плойки, утюжки для выпрямления локонов). Горячий сухой воздух только усилит жесткость волос, поэтому лучше дать им возможность высохнуть естественным образом. Если все-таки сушите феном, направляйте поток воздуха и, соответственно, пряди волос вниз – так они будут выглядеть более гладкими и блестящими.

Не мыть голову каждый день – еще один совет обладательницам жестких волос. Помимо того, что шампунь иссушает волосы, влага покидает их и при каждом споласкивании.

Попробуйте делать специальные смягчающие ополаскивания на основе яблочного уксуса, ромашки или крапивы. Достаточно 1 ст. л. готового раствора на литр воды. Полученный домашний ополаскиватель закроет чешуйки и сделает волосы более послушными.

Эффективно помогает применение несмываемых кондиционеров для волос. Профессиональные средства – смягчающие ополаскиватели и маски для волос – предлагают многие известные производители, как сегмента «масс-маркет», так и премиум-класса. Основными действующими компонентами таких средств могут выступать все те же масла (в том числе оливковое, масло ши), силикон и ланолин, гиалуроновая и лимонная кислота, различные растительные экстракты и другие вещества.

Средства с силиконами или микромаслами тоже хорошо справляются с этой задачей. Рекомендуемые косметические продукты – масло Mythic Oil от L’Oreal Profeccional, флюид Crystal Shine от Kapous и Dual Renascence 2 Phase от Kapous.

Проверенные народные рецепты

Народные рецепты эффективно помогают справиться с проблемой жёсткости волос, сделать их гладкими и блестящими.

  1. Масла для волос – пожалуй, самое эффективное средство, чтобы смягчить жесткие волосы. Чаще всего для этой цели используют репейное или оливковое масло, хотя теоретически подойдет любое растительное. Масло наносится от корней до кончиков волос за 15 минут до мытья головы.
  2. порой дают даже более ощутимый результат, чем профессиональные средства для ухода. Как правило, хорошее влияние на жесткие волосы оказывают любые увлажняющие и питательные маски. Ниже приведено несколько рецептов таких масок.
  3. Мед и оливковое масло смешать в одинаковых пропорциях и нанести на волосы за 20 минут для мытья (подходит для сухих волос).
  4. Маска с травами и витаминами: взять по столовой ложке ромашки, липы и крапивы, залить одним стаканом кипятка, дать настояться полчаса и процедить. Добавить яйцо и по несколько капель масляных растворов витаминов А, Е, В1 и В12. Через 15 минут состав можно нанести на волосы, а через час смыть. Маска дает отличный укрепляющий эффект.
  5. Смягчающая и разглаживающая маска для жестких волос и волос с секущимися кончиками: смешать по столовой ложке меда и яблочного уксуса с 2 столовыми ложками масла зародышей пшеницы. Полученную смесь распределить на чистые влажные волосы массажными движениями и накрыть голову пленкой. Через 30-40 минут маску нужно смыть с помощью мягкого шампуня и тщательно ополоснуть волосы.
  6. Смесь кокосового масла и молока – домашняя увлажняющая сыворотка для волос. Она легко смывается и имеет долговременный эффект.
  7. Яблочный уксус прекрасно смягчает волосы и может использоваться не только как компонент маски, но и как ополаскиватель. 50 мл яблочного уксуса разводится в одном – двух литрах теплой воды. Этим составом нужно ополоснуть волосы после мытья и не смывать.
  8. Маска из косметической глины особенно рекомендуется для жестких волос, благодаря своим замечательным смягчающим свойствам. Косметическую глину можно купить буквально в любой аптеке. Глина разводится водой до консистенции кашицы и наносится на 5 минут на чистые влажные волосы. После смывания маски можно еще использовать бальзам для волос.

Когда волосы становятся жёсткими и безжизненными, это очень расстраивает. Некоторые девушки сразу идут к парикмахеру – радикально решать проблему. На самом деле верным решением будет улучшить свой режим питания, пересмотреть программу ухода за волосами, не злоупотреблять плойками и утюжками и не мыть голову каждый день. Выполнение простых рекомендаций позволит сохранить здоровье и красоту ваших локонов.

Ежедневное мытье волос сушит волосы и смывает кожное сало, которое естественным образом смягчает волосы. Чтобы сделать волосы мягкими, вам потребуется восполнить недостаток этого сала. Мойте голову раз в несколько дней, увлажняйте волосы натуральными маслами, аккуратно расчесывайте и не подвергайте их воздействую слишком горячей или жесткой воды.

Шаги

Как мыть волосы

    Мойте голову шампунем. Делайте это в теплой воде и массируйте голову до образования большого количества пены. Мытье головы раз в несколько дней смоет всю грязь, сделав волосы мягкими и послушными.

    • Аккуратно расчесывайте волосы гребнем прежде, чем смывать шампунь. Не расчесывайте мокрые волосы щеткой, ею можно воспользоваться после того, как смоете шампунь. А до этого пройдитесь по волосам расческой-гребнем.
    • Не мойте голову слишком горячей водой - она смывает кожное сало, которое увлажняет волосы. Лучше включите теплую или холодную воду.

  1. Не перестарайтесь с мытьем головы. На волосах есть натуральные жиры, которые уходят с мылом и водой. И несмотря на то, что кондиционер помогает восполнить эти жиры, натуральные все же лучше. Тщательно расчешите волосы, чтобы распределить по ним жиры. Вьющиеся и курчавые волосы, которые пушатся во время расчесывания, следует укладывать, когда они влажные.

    • Просто намочите (не мойте) волосы перед тем, как расчесывать их. Можно также нанести сыворотку или несмываемый кондиционер, который убережет волосы от излишнего пушения.
    • Жирные волосы можно мыть чаще, а сухие - не более двух раз в неделю.
    • Чтобы принять душ и не мыть голову, наденьте специальную шапочку или сделайте пучок и не мочите его. Обязательно расчешите волосы после того, как распустите их или снимите шапочку.

  2. Приобретите фильтр для душевой лейки. Его можно купить в большинстве хозяйственных, строительных или садоводческих магазинов. Он отфильтрует хлор и различные вещества, содержащиеся в воде, в результате чего волосы и кожа становятся более здоровыми.

    Используйте умягчители, чтобы справиться с жесткой водой. Разведите столовую ложку порошкового умягчителя воды (например, Calgon) в стакане с теплой водой. Сначала смойте шампунь этим раствором, а уже остатки шампуня смойте в душе. Это удалит с волос всю грязь и отложения косметической продукции, в том числе и химикатов из шампуня. Волосы должны излучать идеальную чистоту.

    • Этот способ поможет сделать волосы мягкими и не лишит их натуральных питательных веществ, так что вы можете применять его каждый день.

    Как увлажнять волосы

    1. Используйте кондиционер. Всегда увлажняйте волосы после шампуня. Для этого наносите на них небольшое количество кондиционера (размером с рублевую монету). Это поможет сохранить волосы мягкими и гладкими. Не смывайте кондиционер полностью. Оставьте немного средства, когда выйдете из душа, чтобы влажные волосы оставались гладкими. Лучше всего пользоваться профессиональными средствами, если вы можете себе их позволить. Некоторые кондиционеры специально разработаны для того, чтобы делать волосы мягкими.

      Используйте масла, как минимум, раз в неделю. Обеспечьте волосы необходимыми добавками и питательными веществами. Для этого вымойте или смочите волосы, массирующими движениями вотрите в них масло, а потом тщательно смойте. Так волосы приобретут необходимый блеск и мягкость. Нанесите пару капель масла массирующими движениями перед сном, и утром вы проснетесь с мягкими и сияющими волосами.

      • Используйте смесь кокосового и миндального масла без примесей. Масло авокадо, чайного дерева, розмарина, лаванды, а также оливковое и аргановое масло также помогают сделать волосы мягче.
      • Подумайте о том, чтобы раз в неделю лечить волосы глубоким увлажнением с помощью горячего масла. Для этого используйте натуральные масла, например, розмариновое или лавандовое. Если вам не нравится запах этих средств, используйте покупной вариант (главное, чтобы он был достаточно прозрачным и вы могли видеть сквозь него).
      • Втирайте масло для волос с эффектом «антифриз» в нижнюю половину волос. Достаточно будет средства размером с рублевую монету.

    2. Не пользуйтесь горячими средствами для укладки, такими как плойка или утюжок. Жар повреждает волосы и делает их тусклыми. Чрезмерный контакт с плойкой сжигает волосы, делая их жесткими, сухими и ломкими. Возможно, у вас получится частично восстановить секущиеся кончики при помощи чистого арганового масла, однако единственный способ полностью избавиться от них - сделать стрижку.

      Сделайте увлажняющую маску для волос. Чтобы добиться естественной мягкости, можно распределить по волосам мед, яичный желток или яичную скорлупу. Оставьте маску на волосах от 15 минут до часа, а потом тщательно смойте шампунем. Можно оставить и на ночь, однако значительной мягкости это не прибавит. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю, и вы заметите, что волосы становятся мягче.

      • Приготовьте увлажняющую маску для волос из меда. Нанесите мед на кожу головы и массирующими движениями втирайте его в течение пяти минут, чтобы распределить мед по всей поверхности волос. Оставьте маску на 20 минут, а потом смойте. Мед поможет волосам восстановить уровень влаги. Он также предотвратит возможные инфекции и сохранит волосы гладкими и сияющими.
      • Приготовьте яичную маску, смешав несколько капель лимона с яичными белками. После того, как вы тщательно перемешаете все ингредиенты, нанесите кондиционер на волосы и оставьте на 15 минут. Это домашнее средство не только обеспечит мягкость волос, но и укрепит их и избавит от перхоти.
      • Размельчите яичную скорлупу до порошкообразного состояния. Затем добавляйте по чуть-чуть воды до тех пор, пока порошок не разойдется в жидкости, при этом смесь должна быть достаточно густой, чтобы прилипнуть к волосам. После распределите толченую скорлупу по тем областям, которые хотите смягчить. Оставьте сохнуть на период от 30 минут до часа, в зависимости от желаемого результата. Потом смойте яичную скорлупу.

    3. Не пользуйтесь лаком для волос слишком часто. Со временем лак будет наслаиваться на волосах, делая их жестче.

      Не красьте волосы и не делайте мелирование. Краска сушит волосы, а все те химикаты, которые выделяются во время процесса покраски, явно не способствуют их мягкости.

      Нанесите несмываемый кондиционер или сухой шампунь после того, как вы помыли голову, использовали обычный кондиционер, расчесались и высушили волосы полотенцем. Затем оберните голову полотенцем. Спустя несколько минут снимите его и распылите по волосам спрей для блеска. Распределите спрей по всей поверхности волос с помощью гребня и оставьте высохнуть. После этого распылите еще немного спрея и расчешите волосы щеткой. Нанесите дополнительное количество средства на кончики.

      Принимайте витаминные добавки. Определенные пищевые добавки, такие как омега-3 жирные кислоты, фосфолипиды из икры рыб и витамин Е, улучшают сияние и рост волос. Эти добавки можно приобрести в гелевых капсулах в местном магазине натуральных продуктов и здорового питания или аптеке.

      Как сушить и расчесывать волосы

      Сушите волосы полотенцем. Оберните голову полотенцем и аккуратно промокните им волосы, чтобы удалить излишки влаги. Также можно наклонить голову и обрабатывать несколько прядей одновременно. Полностью высушите волосы, сидя перед вентилятором, а потом бережно и тщательно их расчешите.

    • Используйте мягкие полотенца, например, из хлопка или микроволокна. Более жесткие варианты могут повредить волосы.

  3. Сушите волосы феном, но делайте это с толком. Сушка феном может сделать волосы более мягкими, сияющими и послушными. Однако не пользуйтесь им каждый день и не сушите волосы дольше пары минут. Горячие средства для укладки, такие как фены или утюжки, значительно повреждают волосы, из-за чего они становятся сухими.

    • Подумайте о том, чтобы делать профессиональное выпрямление волос в салоне красоты. Возможно, это будет лучшим решением, если вы постоянно пользуетесь утюжком или феном, так как данный способ выпрямления не так сильно вредит волосам. Однако и он может их испортить, поэтому обязательно делайте выпрямление у специалиста с хорошими отзывами, чтобы как можно меньше травмировать волосы.
    • Нестрашно, если у вас нет мягкого полотенца - используйте чистую, ненужную хлопковую футболку.
    • Не используйте утюжок или плойку на сухих или не расчесанных волосах.
    • Не наносите на волосы слишком много кондиционера. Концентрируйтесь главным образом на кончиках. Излишки кондиционера отяготят волосы.
    • Не используйте слишком много кондиционера, так как это сделает их жирными.
    • Время от времени подстригайте кончики волос.
    • Во время мытья головы обязательно периодически пропускайте этап с использованием обычного кондиционера и вместо него наносите кондиционер глубокого действия, чтобы волосы оставались гладкими и здоровыми. В основном сушите волосы естественным путем, что позволит не только сэкономить на электричестве, но и сберечь волосы. Помните - для сушки волос лучше всего подходят изделия из хлопка (полотенце или футболка).
    • Чем меньше, тем лучше. Чем чаще вы расчесываетесь, тем больше волосы секутся на кончиках, а не становятся мягче. Обычно люди расчесываются, чтобы распределить естественное кожное сало по всей поверхности волос. Для этой цели лучше использовать полностью натуральную расческу с щетиной кабана.

Те, у кого жёсткие волосы, знают, как трудно с ними справиться при укладке в причёску, при мытье и в процессе прочих обычных процедур. Они по своей структуре более толстые, но при этом ломкие и сухие. Укладка жёстких волос на самом деле представляет собой достаточно сложный процесс, так как локоны могут вести себя очень непредсказуемо, упорно не желая принимать нужную форму причёски.

Очень часто такие пряди, к тому же, являются волнистыми и даже кудрявыми, а это делает их ещё своенравнее. Однако не стоит впадать в панику: даже для жёстких капризных локонов есть методики усмирения: правильный, своевременный уход может в короткие сроки превратить их в предмет восхищения и всеобщей зависти. Для начала желательно выяснить причины такой жёсткости, чтобы узнать, можно ли решить проблему их устранением.

Обладательниц жёстких волос стоит предупредить сразу: чаще всего этот признак заложен генетически, и с ним придётся мириться всю жизнь.

С одной стороны, толстая, сильная структура фолликулов делает локоны здоровыми, более крепкими, они не так подвержены вредному воздействию окружающей среды, реже выпадают в результате стрессовых ситуаций. Но все эти преимущества теряются в тени недостатков: сухости и непослушности. Если причина жёсткости - наследственный фактор, грамотный уход и домашние маски помогут смягчить локоны.

Но иногда причинами могут являться совершенно другие факторы:

  • сильный стресс, депрессивное состояние, нервоз могут привести к неравномерному распределению по волосам сального секрета, в результате чего локоны становятся сухими, жёсткими, непослушными;
  • злоупотребление такими парикмахерскими процедурами, как химическая завивка и окрашивание;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • неправильный уход: частое использование лаков и муссов, фенов и утюжков.

В результате воздействия всех этих факторов волосы становятся жёсткими, непослушными, тусклыми, упрямыми, ломкими, сухими. Однако правильный уход и ограничение действия данных первопричин способны исправить ситуацию, вернуть прядям блеск, гибкость и облегчить процесс укладки.

Правила ухода

Чтобы смягчить жёсткие волосы, придерживайтесь основных правил по уходу за ними - проблем с укладкой станет гораздо меньше:

  1. Подберите качественный шампунь для волос именно этого типа. Лучше отдать предпочтение органическим средствам с увлажняющими компонентами (например, с такими маслами, как ростки пшеницы, кокосовое, ши). Они помогут фолликулам удерживать влагу и защищать их от сухости и ломкости.
  2. Не мойте волосы слишком часто: это нанесёт им только вред, добавив их структуре жёсткости и сухости. Максимум - пару раз на неделе.
  3. Используйте кондиционер, желательно - не смываемый.
  4. Реже используйте фен как для сушки, так и для укладки жёстких волос. Горячий воздух повреждает их структуру, иссушает, делает их ещё более непослушными, сводит к минимуму все достигнутые до этого результаты правильного домашнего ухода за таким типом локонов. Если не представляете жизни без фена, используйте хотя бы рассеивающие насадки или приобретите прибор с функцией направленного холодного воздуха. Сушка таким феном не нанесёт жёстким волосам столько вреда, сколько горячая.
  5. Более ответственно выбирайте средства по уходу за жёсткими волосами: в их составе не должно значиться спирта, который иссушит и ухудшит их состояние.
  6. Несмотря на то, что жёсткие волосы укладываются в причёску только под воздействием всевозможных гелей, лаков, муссов, от них также придётся отказаться, если хотите придать своим локонам мягкость. Дело в том, что структура жёсткого волоса невероятно быстро впитывает все химические ингредиенты таких средств в себя, что наносит им непоправимый вред.

Множество запретов - основа домашнего ухода за жёсткими волосами. Но если фен, гели и муссы для укладки запрещены, то как уложить строптивые локоны в красивую, ровную причёску?

Здесь нужно набраться терпения и регулярно обращаться к домашним маскам для жёстких волос, которые способны эффективно и достаточно быстро смягчить их утолщённую структуру.

Рецепты масок для жёстких волос

Домашние маски для жёстких волос хороши тем, что в их состав входят только натуральные ингредиенты.

Рецептов немало, выбирайте те маски, в которых найдёте знакомые вам продукты, которыми вы пользовались раньше в качестве косметических средств, на которые ваша кожа не отреагирует аллергической реакцией.

В любом случае, приготовив состав новой маски, обязательно протестируйте её на кожу запястья.

Маски для жёстких волос можно делать дважды на неделе, перед мытьём головы:

  1. Репейное масло + желток + мёд.
    Растопить на водяной бане 2 стол. лож. репейного масла, добавить к нему тёплый жидкий мёд в таком же количестве, 1 сырой желток. Вместо репейного можно использовать другие масла: льняное, касторовое, оливковое, даже подсолнечное. Время действия - 40 минут.
  2. Репейное масло + косметическая глина + лимон.
    2 стол. лож. зелёной или голубой косметической глины развести водой до кремообразного состояния, добавить 2 стол. лож. тёплого репейного масла, 1 чайн. лож. свежего сока лимона. Время действия - полчаса.
  3. Касторка.
    На ночь дважды в неделю делайте целительные увлажняющие компрессы с касторовым маслом. Для их приготовления достаточно подогреть касторку на водяной бане и обильно нанести на корни и сами волосы. Надеть шапочку для душа, а сверху - шерстяной платок.
  4. Желатин + желток + мёд + яблочный уксус.
    20 гр пищевого желатина разбавить водой (4 стол. лож), оставить минут на 40. Добавить к нему перед нанесением на волосы сырой желток, 2 стол. лож. тёплого мёда, 1 чайн. лож. яблочного уксуса.

Обеспечив жёстким волосам правильный уход, регулярно делая домашние маски, бережно относясь к своим локонам, можно заметно улучшить их состояние: смягчить и увлажнить так, чтобы они спокойно и мирно укладывались в любую причёску, какую бы вы не выбрали. Забудьте о жёсткости своих волос - наслаждайтесь действием чудодейственных масок.

Жесткие волосы, как правило, крепкие, сильные, густые. Однако при этом, часто возникают проблемы с укладкой и выбором стрижки. Как же усмирить непослушную шевелюру, как сделать волосы мягкими и податливыми? Качество и тип волос зависит от генетики. Каждый имеет то, что получил по наследству – и с этим придется жить. Но это не значит смириться! Существует немало способов смягчения волос:

Способы смягчения волос

  1. Уход за волосами начинается с мытья. Водопроводная вода содержит хлор, часто бывает жесткой. Поэтому мыть голову лучше кипяченой или очищенной водой. Можно установить на кран фильтр. Слишком горячая вода пересушивает волосы, поэтому ее температура должна быть не выше 40-45 градусов. Жесткие волосы нежелательно мыть часто, лучше – 1-2 раза в неделю.
  2. Большое значение имеет выбор шампуня. Моющее средство для сухих волос годится не всегда, ведь жесткие волосы могут быть и жирными, и нормальными. Лучше выбирать шампуни на растительной основе, с минимальным содержанием агрессивных моющих веществ. Есть специальные шампуни с увлажнителями и компонентами, разглаживающими поверхность волос.
  3. После мытья волос, следует использовать специальные средства (бальзамы, кондиционеры, ополаскиватели). Они закрывают чешуйки волос, придают блеск. Средства по уходу за жесткими волосами должны содержать натуральные масла, ланолин, силикон, гиалуроновую и лимонную кислоту, витамины "A" и "E". Наносят их на волосы на 1-2 мин., а затем смывают.
  4. Как сделать волосы мягкими, если они особенно непослушные, жесткие и вьющиеся? Для такого типа волос разработаны несмываемые бальзамы, флюиды, сыворотки с аминокислотами, протеинами шелка, сои, пшеницы, маслами, растительными экстрактами (ромашки, репейника, липы и др.). Наносятся они на подсушенные полотенцем волосы и не смываются.
  5. Важно соблюдать и правила сушки. Лучше не пользоваться феном, щипцами, утюжком, чтобы не пересушивать волосы. Если отказаться от этих приборов нельзя, используйте самый щадящий режим.
  6. Справиться с непослушной шевелюрой поможет правильный выбор прически. Предпочтительны короткие, или средней длины, стрижки, градуированные или с гладкой укладкой (каре, боб). Если не хочется расставаться с длиной стрижкой – заплетайте косы. Мужчинам (а они страдают от жестких волос не меньше женщин) можно порекомендовать совсем короткие стрижки.
  7. Среди домашних средств наиболее эффективными считаются ополаскивания отварами трав (ромашки, липы) с добавлением сока лимона или яблочного уксуса.

Знают, как жесткие волосы сделать мягкими, и любители средств, приготовленных из простых натуральных продуктов. Наиболее действенными считаются маски на основе масел (оливкового, облепихового, льняного и др.). Подогретое масло нужно нанести на волосы (не на кожу головы), укутать и оставить на 20-30 минут. Затем вымыть голову обычным способом. Улучшить смягчающие свойства масляной маски можно, добавив лимонный сок, яичный желток и мед (прекрасный увлажнитель с массой полезных веществ).

Жесткими и непослушными могут стать и вполне нормальные волосы, при воздействии неблагоприятных факторов. К ним относятся: химическая завивка, частое окрашивание, солнце, морская вода, горячий фен, нехватка полезных веществ и витаминов, особенно при соблюдении жестких диет. Так что, эти советы могут пригодиться многим.

Как ни крути, но во внешности ухоженной женщины главную роль играют здоровые, красивые и блестящие волосы. Для достижения и такого результата, необходимо тщательно за ними ухаживать, ведь именно правильный и регулярный уход за волосами помогает поддерживать их в прекрасной и здоровой форме.

Внешнему виду и состоянию шевелюры во все времена придавалось огромное значение и уделялось пристальное внимание. Считалось, что их состояние является главным источником красоты или корнем неудач на жизненном пути. С волосами также ассоциировали уровень индивидуальности, силы и независимости. И по сей день мы сегодня чего только не вытворяем со своими волосами, чтобы их вид смог донести до окружающих какой-либо эмоциональный посыл. В наше время для поддержания волос здоровыми и ухоженными важен регулярный, тщательный, а главное, правильный уход.

Негативное влияние окружающих факторов, ежедневные укладки, окрашивание, завивка и другие способы, которые очень часто используют представительницы прекрасного пола, чтобы выглядеть всегда на высоте, наносят серьезный урон волосам, вследствие чего они утрачивают естественный блеск, становятся хрупкими и ломкими. Для недопущения развития такого положения дел, необходимо знать основные правила ухода за ними.

Сразу оговорюсь, что здоровье нашей шевелюры целиком и полностью зависит от сбалансированности питания и образа жизни. Отсюда если вы хотите стать одним из счастливых обладателей шикарной шевелюры стоит пересмотреть свое питание. Ежедневно необходимо употреблять пищу, богатую витаминами A, C и D, группы B, цинком, железом, жирными кислотами (которых особенно много в растительных маслах, к примеру, в оливковом , льняном).

Однако неправильное питание и вредные привычки - не единственные негативные факторы, ухудшающие состояние наших волос. Жесткая вода, частое применение термобигудей, фена, щипцов для завивки или выпрямления, а также начёсы с каждым разом делают волосы слабее, пересушивают их, что неизбежно ведет к их ломкости , выпадению и появлению неприятных проблем, таких как перхоть.

Грамотный уход за собственными волосами начинается с определения их типа. Зачем это нужно? Некоторые к этому пункту подходят пренебрежительно, выбирая для ухода наиболее дешевые средства, порой даже не обращая внимания на их предназначение. А ведь такой подход может только усугубить ситуацию. Итак, типов волос всего несколько – нормальные, сухие, жирные и смешанные.

Сухие волосы практически не имеют блеска, на вид они тусклые и безжизненные. Присутствует сильная ломкость, имеются признаки сечения на кончиках, ужасно путаются и трудно расчесываются. Достаточно часто волосы становятся сухими на фоне неправильного или чрезмерного ухода.

Нормальный тип характеризуется прекрасными отражающими свойствами, волосы красиво переливаются в лучах солнца, эластичны, отсутствуют признаки сечения, они послушны, они легки в укладке и расчесывании. Причем такое их состояние сохраняется еще ни один день после мытья. Если вы все делаете правильно, значит, ваши волосы находятся в здоровом состоянии. Сразу скажу, что красивые волосы без каких-либо проблем – редкость.

Смешанный тип волос – это обычно длинные волосы, которые характеризуются излишней жирностью у корней, и чрезмерной сухостью на кончиках. На фоне длины волосы недополучают необходимой смазки, из-за чего начинают сильно сечься. В данном случае рекомендуется использовать в уходе несколько разных косметических средств. Кроме того, в данном случае обладательницам этого типа волос специалисты корректируют диету.

Жирные волосы – тусклые, после мытья проходит небольшой промежуток времени, и они снова становятся грязными (как нам кажется). Жирность волос наблюдается при чрезмерном продуцировании сальных желез кожи головы, ну а особенности кожи закладываются генетически. Увеличению выработки кожного сала способствует питание, обычно насыщенное углеводами и жирами.

Этапы ухода за волосами в домашних условиях.

Очищение.
Главными правилами в уходе за волосами являются очищение, смягчение, восстановление. При этом следует знать, что красота и здоровье волос находятся в зависимости от состояния вашего самочувствия, душевного настроения и здоровья. Первым наиболее важным этапом ухода за собственной шевелюрой является мытье. Эта процедура выполняет сразу две функции – гигиеническую и косметическую. Если волосы абсолютно здоровы, не имеется каких-либо проблем, то мытья обычно достаточно, чтобы они выглядели великолепно. Относительно частоты процедуры, то здесь все сугубо индивидуально. Понятно, что если вы ежедневно укладываете волосы с применением различных гелей, лаков, муссов и пенок, то мыть голову придется ежедневно, поскольку ложиться спать с такой «маской» нельзя. Волосы от этого постепенно портятся, ухудшается их качество. В норме мыть волосы необходимо один, максиму два раза в неделю. Для ежедневной процедуры мытья волос лучше отдавать предпочтения шампуням мягкого действия, которые разработаны специально для этого.

Хочется сказать о том, что поскольку водопроводная вода хлорирована (что негативно влияет на волосы), перед мытьем головы ее необходимо смягчать. Наиболее легкими вариантами в данном случае являются фильтрация и дистилляция (души со встроенными фильтрами и т.п.). Если же очистительные приспособления отсутствуют, то для мытья используйте кипяченую воду, причем кипятить ее необходимо не менее часа, а потом еще отстоять и слить, чтобы на дне остался осадок. Смягчить воду также можно добавлением в нее глицерина (больше для жирных волос, на литр воды необходимо чайную ложку), порошка борной кислоты (на литр воды половину чайной ложки), буры (на литр воды половину чайной ложки). Не менее эффективным вариантом является использование талой воды.

Очень важно, чтобы в процессе мытья волос вода была не сильно горячей, но и не очень холодной (примерно 35-40 градусов по Цельсию). Здесь следует отталкиваться от правила: чем выше жирность волос, тем более прохладная вода должна быть. Во время мытья нельзя волосы тереть друг о друга, этим можно повредить кутикулу волоса и нарушить структуру. Шампунем мягкими движениями массировать кожу головы, саму длину сильно намыливать не нужно, достаточно и образующейся пены при смывании с кожи головы. Следует отметить, что намыливать волосы необходимо дважды. В первом случае с них смывается часть загрязнений, пыли и секреции сальных желез, а вот при втором намыливании как раз таки наступает лечебный эффект от средства. Смывать шампунь и другие средства важно очень тщательно.

Насчет расчесывания, то делать это категорически запрещено на мокрые волосы. И вообще для этой цели лучше применять деревянные расчески или массажные щетки.

Сушить волосы, конечно же, лучше естественным образом, однако при необходимости можно воспользоваться феном (но не слишком часто), используя режим холодной сушки. Фен в данной ситуации лучше располагать на расстоянии не менее 40 см от головы, постоянно меняя область воздействия.

Смягчение.
Далее, этапом после очищения следует смягчение волос, которое подразумевает нанесение бальзама-ополаскивателя. Это средство облегчает процессы высыхания и расчесывания, а также делают волосы более эластичными. Следует отметить, что для ухода желательно отдавать предпочтение средствам одной марки и линии и для вашего типа волос, их действие будет дополнять друг друга, иначе могут быть непредвиденные реакции кожи на сочетание средств разных линий. Сразу скажу, что средства «два в одном» не подходят, такой вариант актуален в отпуске или где-то в дороге. Гораздо больший эффект даст использование каждого средства в отдельности (шампунь, бальзам).

Восстановление (маски).
Для лечения волос и их восстановления предназначены маски. Они оказывают разглаживающее действие на волосы, как бы закрывая чешуйки, питают и восстанавливают волосяные фолликулы, придавая блеск волосам. Существуют так называемые экспресс-маски, которые дают мгновенный, но не длительный эффект. А вот в лечебных целях маски одной линии с шампунем и бальзамом необходимо наносить после бальзама и выдерживать три-пять минут.

Раза два в неделю можно делать домашние маски с питательным и восстанавливающим действием. Применять их нужно до мытья головы и выдерживать от получаса до сорока пяти минут. Если это масляные маски, то голову укутывают полиэтиленом, а сверху махровым полотенцем. Домашние маски улучшают структуру, придают насыщенность цвету, делают волосы блестящими.

Очень важно ухаживать за кончиками волос, особенно при их сечении, для этого существуют специальные средства, которые не нужно смывать (крем, воск и т.п.). Кроме того, на них полезно наносить различные растительные масла. Также важно знать, что кончики волос необходимо подстригать ежемесячно.

Защита.
Чтобы волосы были здоровыми и ухоженными, их необходимо защищать, что особенно важно в холодные периоды времени. Но не только холод, солнце также негативно влияет на состояние нашей шевелюры. Поэтому в теплые периоды времени волосы следует защищать кепкой, панамкой, бейсболкой и т.п., а в холодные – шапкой. Кроме того, важно использовать средства для защиты волос. Каждая косметическая фирма имеет специальные защитные средства для волос любого типа.

Если волосы у вас окрашены, подвергались химической завивке или обесцвечены, здесь уход будет таким же, только средства будут для поврежденных волос. К тому же дополнительно нужно пользоваться лечебными сыворотками и ампулами для восстановления волосы и придания им живости. При наличии перхоти и других заболеваний кожи головы требуется особый комплексный уход и лечение, в данном случае необходимо проконсультироваться со специалистом, который даст по этому поводу соответствующий совет.

Как правильно выбрать средства по уходу за волосами?
Сразу оговорюсь, что мылом волосы мыть нельзя. Несмотря на обилие специальных средств в магазинах, есть еще те, кто по старинке пользуется мылом. Мыло полностью смывает защитную пленку с волос и кожи головы. В результате возникает чрезмерная сухость волос, на фоне которой появляются повреждения и тусклость. Состав шампуней оказывает более мягкое действие.

При выборе шампуня и дополнительных средств ухода важно обращать внимание на тип волос, для которых они предназначены. После использования необходимо оценить свои ощущения. В данном случае необходимо отмечать такие показатели, как чистота волос, степень расчесываемости (легкая, тяжелая), послушность, отсутствие аллергии или раздражения на коже головы. Выявить, что средство вам не подошло, довольно просто, причем уже после второго-третьего применения. А вот установить, что это средство для вас – идеальный вариант, необходимо им регулярно пользоваться в течение нескольких недель. Если шампунь подходит, то одним из признаков будет устранение статического электричества с волос. Кстати, качественный шампунь насыщает волосы недостающими белками, влагой и питательными веществами.

Напоследок отмечу, что уход за волосами – это пожизненный труд. Остановившись на небольшой период времени, волосы сразу же среагируют ухудшением состояния. Поэтому заботьтесь о себе и своих волосах, и будьте всегда на высоте!