100 способов похудеть 

Оливковое масло от растяжек, способы применения, эффективность. Что говорят отзывы. Как выбрать качественное масло для процедур

В статье обсуждаем оливковое масло от растяжек и как оно помогает избавиться от стрий. Наши рекомендации помогут выбрать хорошее масло и приготовить на его основе эффективные средства для восстановления кожи, а отзывы станут доказательством того, что применение масла легко заменяет дорогостоящие аппаратные процедуры.

Почему появляются растяжки во время беременности

Во время беременности и после родов каждая женщина наблюдает за изменением собственного тела. Касаются они и кожи: только у кого-то она всего лишь становится суше или жирнее, а у кого-то покрывается ужасными «шрамами».

Причины появления «шрамов» или растяжек - гормональная перестройка организма, из-за которой снижается эластичность кожи, а подкожные ткани не успевают за быстрым изменением размеров тела. То же самое происходит при резком похудении или быстром старении кожи.

Растяжки появляются на груди и бедрах, но особенно – на животе, так как именно он многократно увеличивается во время вынашивания малыша. Их внешний вид зависит от степени деформаций – от бело-розовых полос до темно-фиолетовых рубцов.

Помогает ли оливковое масло от растяжек

Прежде чем записываться в салон на процедуру аппаратной косметологии, попробуйте более дешевое и щадящее средство - оливковое масло.

При регулярном использовании польза от масла оливы очевидна: если начать использовать масло еще во время ранних сроков беременности, то растяжки могут и не появиться, но если они уже есть, то их проявление можно уменьшить в 2-3 раза.

Решившим на себе проверить действие натурального продукта, стоит помнить о факторах, которые препятствуют достижению ожидаемого эффекта:

  • сбои в работе эндокринной системы и гормональные нарушения;
  • склонность кожи к дряблости, раннему увяданию;
  • регулярные стрессы.

В среднем использовать масло от растяжек нужно не менее полугода, чтобы убрать белые и розовые рубцы, а на ликвидацию темных потребуется больше времени – от года.

Как оливковое масло помогает от растяжек

При помощи масла оливы можно не только предотвратить появление растяжек, но и сократить размеры, количество и цвет уже имеющихся стрий – так медики называют разрывы волокон эпидермиса.

В борьбе с растяжками ценен витамин Е (токоферол), которым так богато масло оливы.

Вот достоинства витамина красоты токоферола:

  • защищает мембраны клеток от окисления;
  • способствует регенерации тканей;
  • предотвращает дегенеративные изменения на клеточном уровне, позволяя тканям формироваться правильно и своевременно насыщая клетки необходимыми для роста и развития элементами;
  • увлажняет, питает и разглаживает кожу.

Кроме витамина Е, в состав масла входят микроэлементы – кальций, магний, фосфор, а также полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Все они поддерживают состояние кожи, ее упругость, эластичность, необходимую степень увлажненности.

Можно ли мазать живот оливковым маслом при беременности

Использовать натуральный продукт можно не только при беременности, но и в качестве профилактики, когда вы готовитесь к резким изменениям массы тела: в период зачатия ребенка или перед диетой. Чем раньше вы начнете использоваться масло, тем лучше.

В состав качественного масла не входят вредные вещества, которые окажут негативное влияние на женский организм, плод и родившегося ребенка, поэтому можно использовать масло на любом сроке беременности, а также при грудном вскармливании, убедившись, что на оливу нет аллергии.

Какое масло от растяжек лучше всего во время беременности

Лучшим считается нерафинированное масло первого холодного отжима. Понять, что продукт не прошел стадию рафинации можно по темному зеленоватому цвету, а технология обработки оливы (холодный или горячий отжим) указаны на упаковке. Изучите ее внимательно и откажитесь от продукта, в составе которого перечислены добавки или консерванты.

При выборе отдайте предпочтение жестяной упаковке или стеклянным темным бутылкам – так продукт дольше сохраняет целебные свойства.

Как мазать живот от растяжек во время беременности

Оливковое масло наносят на живот и другие части тела в чистом виде или готовят на его основе косметические эмульсии, крема, скрабы. Наносить масло нужно плавными массирующими движениями.

Для победы над темными стриями пригласите на помощь профессионального массажиста, который проведет серию процедур с использованием масла оливы.

Наносите масло в чистом виде на растяжки или места, где они могут образоваться. Чтобы масло впиталось, выждите 15-20 минут. Затем излишки удалите бумажной салфеткой. Душ принимайте не раньше чем через 3 часа после процедуры. Повторяйте ее дважды в день.

Для усиления эффекта добавляйте в масло оливы эфирные отдушки лаванды, нероли, розы (по 5 капель на 2 чайные ложки оливкового масла). Можно смешивать масло оливы с другими натуральными маслами – миндальным, персиковым, чайного дерева, пихты, маслом жожоба в пропорциях один к одному. Такие полезные коктейли оказывают благотворное воздействие на поврежденную кожу.

Вот несколько простых рецептов домашних средств.

Домашний скраб с оливковым маслом, кофе и медом

Ингредиенты:

  1. Молотый кофе/спитая гуща – 2 ст.л.
  2. Мед – 1 ст.л.
  3. Оливковое масло – 1 ст.л.

Как приготовить: Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной массы.

Как использовать: Наберите скраб на жесткую губку или руку и растирайте его по проблемным участкам в течение 2-3 минут до легкого покраснения кожи. Используйте средство как подготовку к основной процедуре по нанесению чистого оливкового масла или для профилактики.

Результат: Скраб активизирует приток крови, быстрее насыщает кожу полезными веществами и кислородом. Ваша кожа станет эластичной и упругой, а растяжки со временем станут меньше и светлее.


Рецепт сметанной маски на оливковом масле

Ингредиенты:

  1. Нежирная сметана – 150 г.
  2. Цедра грейпфрута – 1 шт.
  3. Оливковое масло – 2 ст.л.

Как приготовить: Измельчите цедру грейпфрута. Смешайте ее со сметаной и оливковым маслом до однородного состава.

Как использовать: Наносите питательную кашицу на проблемные участки на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.

Результат: Нежная текстура маски деликатно воздействует на кожу. Средство хорошо подходит для нежной кожи груди и способствует устранению растяжек, которые появляются при гв (грудном вскармливании).

Рецепт смеси для устранения застарелых растяжек

Ингредиенты:

  1. Сок алоэ – 5 ст.л.
  2. Оливковое масло – 5 ст.л.
  3. Масляный раствор витамина Е – 6-7 капель.

Как приготовить: Смешайте все ингредиенты до однородной массы.

Как использовать: Втирайте в застарелые растяжки с усилием на протяжении 5-7 минут. Излишки промокните бумажной салфеткой.

Результат: Сок алоэ усиливает эффект оливкового масла – вместе они улучшают выработку в клетках собственных волокон коллагена и эластина. Смесь подтягивает, разглаживает и омолаживает кожу.

Рецепт маски с аспирином и оливковым маслом от растяжек

Ингредиенты:

  1. Аспирин – 2 таблетки.
  2. Оливковое масло – 2 ст.л.

Как приготовить: Залейте аспирин небольшим количеством воды, чтобы после растворения таблетки приняли вид густой кашицы. Смешайте смесь с оливковым маслом до образования однородной консистенции.

Как использовать: Наносите на 20 минут на проблемные зоны. Смывайте теплой водой.

Результат: Аспирин тщательно очищает верхний слой дермы, активизирует регенерацию клеток, усиливает кровообращение, в результате чего эпидермис быстрее насыщается полезными компонентами и минералами. Происходит восстановление кожи и уменьшение количества растяжек.

Противопоказания

Многие женщины пьют масло натощак, но делать так нужно с осторожностью тем, у кого присутствует холелитиаз (желчнокаменная болезнь), так как масло считается сильным желчегонным средством.

При нанесении на кожу противопоказания не выявлены. Исключение – индивидуальная непереносимость оливы. Проверить наличие аллергии просто – капните немного масла на внутреннюю сторону запястья. Если на следующий день на коже не появились покраснения или шелушение, смело используйте оливковое масло!

Кому помогло оливковое масло от растяжек - отзывы

Маргарита, 28 лет

Готовилась к родам заранее, поэтому позаботилась, чтобы кожа получила всё необходимое, в том числе и при помощи оливкового масла. Живот был огромный, поэтому растяжек избежать не удалось, но их было мало, и цвет был едва заметный. Страшно представить, что бы ожидало мое тело, если бы я поленилась в течение примерно полутора лет до родов каждый день подпитывать кожу оливковым маслом.


Елена, 32 года

Пользуюсь оливковым маслом лет с 20. Принимаю и внутрь по ложечке в день, и салаты только им заправляю, и на тело наношу. Растирала бедра, живот и грудь маслом и пока беременная ходила. Растяжки после родов были минимальные. Думаю, что кожу удалось сохранить не без помощи оливкового масла.


Виктория, 24 года

Долго кормила ребенка грудью, а так как и сама грудь большая, и молока было много, растяжки оказались вполне закономерным последствием. Года два использую каждый день масло оливы, но чередую: один раз – наношу его прямо на тело, другой раз делаю маску. Уже вошло в привычку, поэтому никаких неудобств нет. На ребенка процедуры не влияют – ни диатеза, ни раздражений на коже не появилось, хотя продолжала кормить грудью. Растяжки заметно уменьшились и посветлели. Спасибо маслицу!

Фото до и после

Фотографии до и после использования оливкового масла для растяжек демонстрируют эффект от использования натурального продукта.


Попробуйте и убедитесь сами!

Что запомнить

  1. Оливковое масло помогает предотвратить появление растяжек, а также уменьшить количество и цвет уже существующих.
  2. Курс использования оливкового масло против растяжек составляет не менее полугода, поэтому не стоит настраиваться на быстрый результат.
  3. Продукт гипоаллергенен, поэтому применять его могут и беременные, и кормящие.
  4. Простые рецепты приготовления лосьонов и скрабов позволяют использовать эффективную помощь всем желающим.

Время для красоты скверный враг, оно не знает пощады. Его миссия заключается в распространении морщин и растяжек. К большому сожалению, к старению подвергается скорее всех, женская категория. Причина такой несправедливой реакции заключается в быстром и неритмичном образе жизни представителей прекрасного пола.

Сладости, диеты, впоследствии чего кожаные элементы постоянно меняет форму, также стрессы, получаемые пока крутятся как белка на колесе и беременность, способствует преждевременному растяжению кожи. И в то время, когда между кожей и основной массой тела нет нужной плотности, появляются жировые отложения. Такое действие после себя зарождается большой ущерб гладкой коже. Клетки, содержащие жира увеличиваются реактивно, стремительно растягивает кожу и структура висит.

Если человек пытается бороться с этим, то есть в противном случае так же ничего хорошего не ожидается, только дополнительные растяжки. Из всего вышеизложенного заслуживает таких жертв только беременность.

Как действует оливковое масло

«Наука» борьбы с растяжкой кожи известна с древних времен. В разные эпохи и в разных народах в поисках молодости совершались неописуемые поступки, как купание в молоке или молитва в полнолуние. Однако идеальным результатом в этом деле лидировали Греция и Испания, использовав масла плода оливы. Есть легенда о красивых женщинах Греции, которые не поддавались возрасту до самой смерти.

Как известно в оливковом масле содержатся олеиновая кислота, которая относится жировым кислотам группы омега 9, она легче воды и главное свойство нерастворимость в воде. Когда маслянистая жидкость имеет преимущество нерастворимости в воде, она не дополняется как жирный слой, а наоборот глотает их изнутри. При этом обеспечивая весь организм маслом. Данная олеиновая кислота составляет 70% оливкового масла. Есть и другие источники названной кислоты, и даже где-то ее процент выше. Но выбор должен быть оливковое масло, потому что больше 70% жировой кислоты в употребляемой продукции делает ресурс приближенным качеству транс-жиров.

Карбоновая линоленовая кислота класса омега-3 буквально разрушает весь шлак между клетками, очищает поры кожной структуры. Более того она нормализует работу сосуд, предотвращает стресса организма в случае жесткой диеты. Тут слово «диета» не должно вызвать страх, так как в целях избавления от растяжек ее не избежать. И только жировые кислоты класса Омега-3 защищают нервную систему и других каналов организма, легко подвергающиеся к болезни.

И наконец большое содержание в оливковом масле витамина Е разглаживает растяжек кожи. Витамину Е свойственно восстановление коренастости кожи. Она собирает растянутое строение и склеивает. Таким образом, возвращается плотность поверхности кожи.

Разборное использование состава

На вопрос реализации использования каждый элемент состава оливкового масла раздельно ответ отрицательный. Простой пример: использование витамин Е без кислот, то есть не очистив клеток от жира не даст никакого положительного результата. А собрать нужное сочетание двух кислот невозможно никому.

Только в оливковом масле составляется идеальное сочетание трех компонентов для разглаживания изношенной кожей человеческого тела. Конечно, кто-то и может попытаться искать кислот и в других источниках, но сбор по отдельности необходимое - это работа целой лаборатории. Если даже это у кого-то получится, малейшая нестыковка состава может значительно повредить здоровью.

Процесс борьбы растянутой кожи

Использование оливкового масла против растяжки кожи реализовывает два приема.

Внутренний прием , то есть оливковое масло должно заменить все масленые продукции на кухне. Многих такой прием пугает и даже возникает вопрос о бутерброде. Пример: на кусок хлеба надо намазывать одну чайную ложку оливкового масла и готовить в тостере в обычном режиме. На самом деле тосты с оливковым маслом очень вкусные, намного лучше, чем сливочным.

  • Использование оливкового масла для приготовления салата не составляет никакого труда, его можно добавить любому салату, который соответствует здоровому образу жизни. Тут вопрос о майонезе в принципе быть не может.
  • Для горячего блюда данного масла можно использовать как во время жарки, так и после приготовления. Оно хорошо подходит вместо соуса для вареного риса, макарон и даже пельменей. Оливковое масло после употребления переваривается полностью, не оставляет никаких жировых отложений.
  • Самое главное для очищения организма. Каждое утро натощак употребляется чайная ложка масла. А кому употребление масла доставляет неприятные ощущения, допускается прием, перемешивая с водой. Уникальность состава оливкового масла не потеряет свойства, так как составляющие кислоты не растворяются в воде и сохраняют все функциональные обязанности.

Прием с внешней стороны:

  • Процесс позволено начинать с горячей ванны. Для такого приема достаточно две столовые ложки оливкового масла. В этой процедуре жирный слой, который тянет кожу расслабляется и открывается возможность для борьбы. Это немало приятное дельце оказывает большое влияние для лечения.
  • Второй этап это скрабование. Тут можно использовать разные варианты. Например: если перемешать оливковое масло с солью для ванны получится настоящий скраб и как известно чем гуще, тем лучше. Следующий комплект - сочетание оливкового масла с медом. Этот состав для тех, кто категоричен жесткого обращения со своей кожи. Использование такой смеси не сложно. Просто надо массажировать места имеющие растяжек. Данная церемония растворяет и выталкивает мусор наружу. И конечно его необходимо хорошенько вымыть из тела.
  • Завершить желательно такую работу с нанесением оливкового масла на тело очень тонким слоем. Но многим этот вариант не нравится, и они предпочитают его добавлять в крем для тела. Но большую эффективность предоставит нанесение самого масла.

Вот такой результат

Вот такая нелегкая процедура даст положительные изменения кожи через 1,5-2 месяца. Если обратить внимание на промежуток, когда повреждалась кожа это - не совсем долгий срок.

Но нетерпеливые могут прибегать к пластической хирургии. Конечно, она даст незамедлительного результата, за это потребуется просто отдать круглую сумму и поспать. Но этот способ, как известно многим не безобиден. Один раз приложив себя под нож ради красоты, все, кто проходит через это рискуют быть постоянными клиентами этой сферы. Наполнители, которые водятся требуют постоянной смены. И даже нахождение такого элемента в организме пагубно для здоровья. Более того такой красивой итог приведет только раннему старению не только кожи, а полностью внутренней системы.

Самое верное решение сохранить молодость это - правильное питание, держаться далеко от фастфуда и постоянная физическая поддержка тела. Немало важно реализовать в рацион питания оливкового масла. Таким образом, способы предупреждения растяжек увеличатся, так как оливковое масло тот редкий природный продукт, который омолодит кожу благодаря своему неповторимому составу. Если считается что старость - естественное явление, то и профилактика ее преждевременности должна быть природным.

Беременность — пора тревог и переживаний (особенно, если это впервые). Сколько разных вопросов возникает в это время! И один из них: как избежать или хотя бы минимизировать проявление такого косметического недостатка кожи, как растяжки? Можно ли этот естественный процесс растяжения кожи сделать как можно незаметнее (ведь так не хочется терять былую привлекательность!), тем более что у кого-то эти «рубцы» практически незаметны (белые или розовые), а у кого-то просто пугающего синюшно-фиолетового цвета? Что же предпринять, если многие средства, доступные в будничной «нормальной» жизни, во время беременности нежелательны или вообще противопоказаны?

Справиться с таким непривлекательным последствием беременности поможет оливковое масло.

Почему появляются растяжки во время беременности?

Казалось бы, кожа довольно эластичный и упругий «материал», однако во время беременности (или при стремительном наборе веса) на ней образуются растяжки (стрии — медицинское название этой эстетической проблемы кожи). Отчего же так происходит?

А дело всё в том, что во время беременности плод развивается и растёт, а с ним растёт матка и, значит, растягивается брюшная стенка. В это время из-за того, что клетки не успевают за стремительно растущим объёмом тела, в среднем слое кожи образуются микроскопические разрывы, а на внешней её поверхности появляются белые, розовые или синеватые полосы — стрии. Обычно это происходит не только на животе, но и на бёдрах и груди беременной женщины. К сожалению, восстановить повреждённые коллагеновые ткани невозможно, однако предотвратить появление растяжек или сделать так, чтобы они были максимально незаметными, — вполне реально.

Для этого существуют несколько способов, и один из них — использование оливкового масла.

О пользе оливкового масла во время беременности

Испокон веков женщины применяли растительные масла для улучшения состояния кожи, и это неспроста, ведь даже в древности люди уже знали о пользе данного продукта. Оливковое масло занимает особое место среди других и считается одним из ценнейших:

  • оно содержит большое количество (А, D, Е, К) и микроэлементов (кальция, натрий, калий, магний, фосфор),
  • это источник полиненасыщенных жирных кислот (в том числе содержит большое количество Омега-3 жирных кислот),
  • обладает стойкостью к окислительным процессам, за счёт чего долгое время сохраняет витамин Е.

При нанесении на кожу оливкового масла обеспечивается следующий косметический эффект:

  • поставляются клеткам необходимые для поддержания эластичности и нормального уровня увлажнённости витамины, микроэлементы и органические кислоты,
  • поставляется , обладающий регенерирующими и антиоксидантными свойствами, что позволяет клеткам активно обновляться, восстанавливаться и предотвращает процессы старения,
  • масло стимулирует механизм синтеза собственного коллагена, отвечающего за гладкость и упругость кожи.

И при этом оно не имеет противопоказаний для наружного применения, а помимо благотворного влияния на косметическое состояние кожи оно в то же время при приёме вовнутрь оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему мамочки (снижает аппетит и нормализует работу кишечника) и является ценным продуктом для формирования и полноценного развития плода. Однако женщинам, имеющим желчнокаменную болезнь, с употреблением оливкового масла в пищу нужно быть осмотрительными — это сильное желчегонное средство.

Как выбрать качественное масло для процедур?

При выборе качественного продукта отдавайте предпочтение проверенной марке производителя и не мелочитесь, ведь от этого зависит успех вашего плана борьбы за красивую кожу.

Внимательно изучайте состав — не берите масло, если обнаружите в нём большое количество добавок и консервантов.

Стоит заметить, что наиболее эффективным в борьбе с растяжками будет нерафинированное оливковое масло «холодного отжима», в котором больше всего ценных веществ. Качественное масло легко определить по специфическому запаху и тёмному цвету.

Храните продукт в закрытой таре в тёмном месте.

Как применять оливковое масло от растяжек при беременности:

Оливковое масло послужит отличным средством от появления или лечения уже имеющихся растяжек (излюбленными местами этого косметического дефекта являются живот, бёдра и грудь). Его можно применять для приготовления в домашних условиях различных кремов, лосьонов, но наибольшую пользу оно принесёт в неразбавленном виде.

- основной рецепт применения оливкового масла

Прежде чем применить масло (или средство на его основе), кожу необходимо подготовить:

1. Сделайте пилинг — это позволит очистить кожу от ороговевших клеток, активизирует прилив крови, откроет и очистит поры. Процедура также активизирует насыщение проблемных зон кожи полезными веществами, и они лучше усвоятся клетками эпидермиса:

  • Скраб кофейный: возьмите 2 части молотого кофе (или уже спитой кофейной гущи) + 1 часть мёда + 1 часть оливкового масла — тщательно перемешайте. Массажными движениями нанесите смесь (можно воспользоваться губкой или прямо рукой) на влажную кожу и растирайте в течение нескольких минут до лёгкого покраснения.
  • Скраб солевой: возьмите в равных пропорциях оливковое масло и морскую соль.
  • Мягкий скраб: возьмите 3 части геля/крема для душа (жидкого мыла) + 2 части манной крупы. Этот скраб подойдёт для очищения более нежных участков проблемных зон (кожи груди).

2. Нанесите масло непосредственно на участки , где есть растяжки или предполагается их появление, дайте маслу впитаться в течение 10-15 минут (не надевая при этом одежды), а излишки удалите с помощью бумажной салфетки. После процедуры желательно 2-3 часа не принимать душ.

Повторяйте процедуру не менее 2 раз в день (пилинг достаточно проводить только раз — вечером). Для усиления эффекта в оливковое масло можно добавлять эфирные масла (например, лаванды, розы, апельсина, нероли) из расчёта 5 капель на 10 г основного продукта.

- как ещё можно применять?

Существует ещё несколько действенных рецептов борьбы с как предполагаемыми, так и с уже существующими растяжками, которые применяют 2-3 раза в неделю вместо втирания чистого масла:

  1. Маска. Возьмите 150 г нежирной сметаны + измельчённую цедру 1 грейпфрута + 2 ст.л. оливкового масла — перемешайте и нанесите смесь на проблемные зоны на 20 минут. По истечении времени смойте тёплой водой.
  2. Смесь для втирания при застаревших растяжках: 100 мл оливкового масла + 100 мл сока алоэ + 5-7 капель масляного раствора витамина Е.
  3. Хороший эффект производят и следующие смеси: оливковое масло и масло ростков пшеницы, оливковое масло и сок лимона.

Начинать применение оливкового масла лучше ещё до наступления беременности (если вы её планируете) или самых первых дней. Такой подход позволит предупредить или остановить на ранних стадиях процесс появления растяжек. Ещё больший эффект масло окажет, если его применять не только наружно, но и употреблять в пищу, и делать это надо регулярно.

Будьте здоровы! Будьте красивы!

Специально для - Таня Кивеждий

Беременность часто меняет вкусовые пристрастия женщины. Некоторые продукты нельзя употреблять по медицинским показаниям, т.к. они могут нанести вред малышу. Другие продукты в силу происходящих в ее организме процессов женщина попросту отвергает, как вызывающие токсикоз. Надо всегда помнить, что питание беременной в этот период должно быть полноценным и полезным как для нее, так и для формирования здоровья ее ребенка.

Особенно актуальным в питании женщины становится потребление жиров, за счет которых формируется мозг ребенка. Как нельзя лучше подходит для этой цели оливковое масло, кладезь полезных жиров, витаминов и микроэлементов.

Полезное действие оливкового масла обусловлено богатым составом из полиненасыщенных жирных кислот, целого комплекса витаминов и микроэлементов. Оливковое масло способствует долголетию, включается во все блюда средиземноморской кухни.

Защищает стенки желудка от хеликобактерий, вызывающих язву. Липопротеиды высокой плотности способны уничтожить плохой холестерин крови, разрушая имеющиеся тромбы и препятствуя их новым образованиям.

Насыщает организм матери и ребенка всеми необходимыми веществами и укрепляет их иммунитет, способствует развитию мозга и крепкой нервной системы малыша.

При употреблении внутрь натощак оно способно решить следующие проблемы :

  • Эффективно против запоров , налаживает регулярную и четкую работу кишечника.
  • Значительно снижает риск возникновения токсикоза.
  • Способствует повышению эластичности матки и облегчению родовой деятельности.

Принимать внутрь натощак рекомендуется следующим образом. Утром, сразу после пробуждения, натощак выпить одну столовую ложку масла, за полчаса до завтрака. Можно запить масло небольшим количеством минеральной воды без газа, комнатной температуры.

Единственным противопоказанием для употребления внутрь является желчнокаменная болезнь.

Зато наружное применение практически не имеет противопоказаний, поэтому каждая женщина с помощью оливкового масла может решить главную косметическую проблему, возникающую при беременности, — это растяжки , или их еще называют стрии… Звучит не очень благозвучно. Выглядит тоже непривлекательно. Наверное, многие их видели на женщинах, загорающих на пляжах. Длинные полосы по телу, обычно на животе, бедрах, области груди, которые никак не скроешь под купальником.

При беременности кожа матери значительно растягивается вслед за ростом плода. Процесс довольно быстрый, при котором организм женщины не успевает выработать в достаточном количестве коллаген, обеспечивающий упругость и правильную структуру кожного покрова.

В результате наблюдается разрыв глубинных волокон эпидермиса, более выраженный в проблемных местах, таких, как поверхность живота, грудь, область бедер и ягодиц. Длинные неприглядные полосы, по цвету отличающиеся от окружающей ткани. Кожа под ними, не имея достаточного кровоснабжения и, соответственно, поступления питательных веществ, стареет быстрее, усугубляя проблему еще дряблым и провисшим видом.

Загар тут не поможет, он лишь четче отмечает границы проблемных зон, создавая контрастность окраски за счет пигментации.

Свою лепту в развитие проблемы вносят немаловажные факторы наследственности и гормональных преобразований.

Предотвратить появление растяжений помогут:

  • грамотный подбор специально предназначенных для беременных предметов женского белья;
  • продуманный режим дня, со сбалансированным питанием, оптимальной физической нагрузкой и полноценным отдыхом;
  • применение соответствующей продукции современной косметологии.

Из многочисленных наружных средств ухода, предназначенных для беременных, бесспорно преимущество натуральных, природных составов.

Например, растительных масел, среди которых оливковое масло занимает лидирующую позицию. Оно обладает уникальными свойствами увлажнять кожу, способствовать выработке коллагена. Растяжки нарушают целостность кожных структур, и свойства масла как раз таки способствуют восстановлению ее структуры.

Не меньшую пользу будущей матери могут принести и другие масла. Например, миндальное — эффективно при борьбе и профилактике растяжек, касторовое — поможет начаться родовой деятельности, если она не наступает, эфиры чайного дерева можно использовать при различных неприятных состояниях, сопровождающих беременность (токсикоз, кандидоз, геморрой, варикоз и другие)

Механизм воздействия масла оливы обусловлен наличием следующих компонентов:

  • Витамин Е ускоряет восстановление кожи на клеточном уровне, включен в состав всех известных средств от растяжек и стрий.
  • Витамин А повышает эластичность кожи, стимулирует выработку коллагена.
  • Витамины К, D улучшают структуру не только кожи матери и ребенка, но и укрепляют их костную систему.
  • Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, липопротеиды высокой плотности, другие многочисленные полезные элементы, имеющие антиоксидантное действие, улучшают общее состояние здоровья женщины и ее будущего ребенка, питают и регенерируют кожу, усиливая ее защитные функции.

Первый помощник при растяжках

Применять оливковое масло от растяжек умели еще наши бабушки. Оно способно улучшить состояние кожи за счет входящих в него богатых природных компонентов. Свойства оливкового масла проявляется при использовании его как в чистом виде , в составе собственноручно приготовленных средств, так и при обогащении им готовых продуктов косметики , выпускаемых известными производителями.

Добавление оливкового масла в кремы, гели, тоники, сыворотку и бальзамы от растяжек способствует повышению их проникающего действия и значительному усилению регенерирующих свойств косметического изделия. Комплексное взаимодействие компонентов приготовленного средства ускоряет восстановление нарушенного кожного покрова.

Применять наружно для втираний оливковое масло от растяжек важно с обязательным соблюдением следующих условий:

  • Перед проведением любых процедур при беременности, в том числе и втирания средств от растяжек, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Четко знать опасные, абортирующие зоны. Неправильные сильные движения в этих зонах могут привести к самопроизвольному аборту или повреждению здоровья плода.
  • Знать противопоказания. Есть ли у вас противопоказания к проведению массажа, может определить только ваш лечащий врач.
  • Категорически воспрещается проведение антицеллюлитных массажей. Вредные вещества от распада жиров через плаценту проникнут в организм развивающегося ребенка и нанесут большой вред его здоровью.
Обычно рекомендуется начинать курсы массажа в домашних условиях или косметическом салоне с первого месяца беременности. Проводить их можно вплоть до родов, находясь под постоянным контролем врача.

Процедуры будут иметь более выраженный эффект при регулярном проведении , начиная с ранних сроков беременности. При приеме сеансов массажа важна атмосфера, которую можно создать как в салоне, так и дома.

Легкая музыка, приглушенный свет, ароматизация воздуха аромалампой, теплые и чистые руки массажиста позволят женщине полноценно отдохнуть и поднять эмоциональный настрой.

Для профилактики разрывов во время родов в последний триместр беременности поглаживающими движениями рекомендуется втирать оливковое масло дважды в день, утром и вечером. Если нет особых указаний, делать массаж в домашних условиях лучше на ночь, чтобы после расслабляющих движений сразу лечь в постель. Профессиональный салонный массаж следует проводить утром.

При проведении профессионального массажа или самомассажа необходимо учесть рекомендации специалистов.

  • Разрешенные при беременности приемы массажа: легкое поглаживание, растирание, разминание, выжимание.
  • Запрещенные приемы массажа: ударные, резкие, вибрационные.
  • На животе и пояснице разрешены только поглаживающие приемы.
  • Категорически запрещается использование технических приборов для массажа, электромассажеров и вибростимуляторов.
  • Периодичность профессионального салонного массажа — один раз в неделю, домашнего массажа – ежедневно.
  • Все процедуры проводить после принятия легкого гигиенического душа. Вода должна быть комфортной температуры.

Рецепты и правила применения

Рецепт №1 Натирания

После душа слегка промокнуть мокрое тело махровым полотенцем, поглаживая и разминая тело. На влажную кожу очень мягкими растирающими движениями нанести оливковое масло. Область живота, бедер, груди требует особого подхода и повышенного внимания. Рекомендуется процедуру проводить один раз в день, на ночь.
До полного впитывания средства можно накинуть халат, но если есть возможность, одежду лучше не одевать. Когда масло впитается полностью, примерно чрез 20-25 минут, остатки средства снять при помощи бумажной салфетки.

Рецепт №2 Обертывание с голубой глиной

Голубая косметическая глина (рекомендуется покупать только в аптеках) разводится теплой минеральной негазированной водой до консистенции густой сметаны. Глину надо взять в достаточном количестве, чтобы хватило на все проблемные участки тела. Нанести приготовленную глину и обернуться пищевой пленкой. Держать около часа. После смыть состав с тела с легким гелем, нанести оливковое масло тонким слоем.

Периодичность процедур – два раза в неделю, на протяжении одного месяца.

Рецепт №3 Обертывание со смесью масел

Приготовить масляную смесь из равных частей оливкового и лавандового масел. Добавить круто заваренный (4 столовых ложки сухой смеси на два стакана кипятка) и охлажденный до 40 градусов настой ромашки. Полученную смесь аккуратными втирающими движениями нанести на все проблемные участки тела. Лежать, обернувшись в пищевую пленку и простыню. Держать час. После смыть состав с тела под душем.

Данную процедуру можно проводить ежедневно, на протяжении двух месяцев.

Рецепт №4 Обертывание с водорослями

Специальные водоросли для косметических целей, подготовленные в соответствии с инструкцией, аккуратно наносятся на проблемные участки тела. Сухие водоросли предварительно помещаются в емкость с подогретой до 60 градусов теплой водой, до разбухания. Лежать, обернувшись в пищевую пленку и простыню. Держать 40-50 минут. После смыть состав с тела мягким гелем для душа. Также нанести оливковое масло тонким слоем.

Периодичность процедур – один раз в неделю, на протяжении одного – двух месяцев. Данную процедуру комфортнее проводить в косметическом салоне.

Рецепт №5 Обертывание с экстрактом лука

Приготовить масляную смесь из равных частей оливкового масла и заранее приготовленного экстракта лука.
Благодаря своим свойствам увлажнять и способствовать повышению выработки коллагена, экстракт лука включен в состав многих лекарственных средств.
Масляную смесь втирающими движениями нанести на проблемные участки тела. Лежать, обернувшись в пищевую пленку и простыню. Держать 40-50 минут, можно час. После смыть состав с тела под душем с мягким гелем для тела.

Данную процедуру можно проводить два раза в неделю, на протяжении трех месяцев.

Принципы выбора масла

Качественное оливковое масло обязательно должно иметь четыре признака.

  • Первый холодный отжим, сорт Extra Virgin .
  • Зеленовато-желтый цвет, с преобладанием зеленого оттенка.
  • Высокая ценовая категория.
  • Упаковка — затемненная стеклянная бутылка.

Специалисты считают самым полезным и рекомендуют покупать оливковое масло первого холодного отжима, Extra Virgin .

Ориентироваться надо на цвет , у хорошего масла он зеленовато-желтого цвета. Чем более выражен зеленый цвет, приближенный к цветовой гамме сырья, плода оливкового дерева, тем выше качество полученного продукта. Значит, масло прошло минимальную обработку и сохранило все полезные вещества плода оливы.

Далее следует посмотреть на цену масла . Качественный оригинальный продукт должен стоить намного, минимум в два раза, дороже подсолнечного масла. Ведь в ней заложена стоимость многолетнего труда, вложенного в выращивание и уход за оливковыми деревьями, стоимость его плодов, а также кропотливого процесса ручного сбора, сортировки и сложной технологии холодного отжима.

Прибавьте к этому списку еще стоимость стеклянной посуды, а также требующую особой осторожности длительную транспортировку готового продукта из теплых стран до наших прилавков.

Особое внимание обратите на упаковку масла . Качественное масло, полученное с таким трудом, никак не может быть расфасовано в полиэтиленовую или пластмассовую посуду. Оно будет исключительно в стеклянной бутылке затемненного цвета, чтобы световые лучи не повлияли на качество продукта.

Многие женщины не понаслышке знают, что такое растяжки. У кого-то их появление обусловлено плохой генетикой. Кто-то резко набрал или, наоборот, сбросил вес. После родов проблема растяжек необратимо встает практически перед каждой из нас. Ясно, что у одних растяжки более заметны, у других — менее. Однако в любом случае от растяжек хочется избавиться. И бороться с ними нужно комплексно.

Сегодня сайт сайт расскажет тебе, как можно использовать оливковое масло от растяжек. Ты удивишься, но этот продукт, который есть в любом супермаркете, поможет тебе справиться с этой злободневной проблемой, если знать, как его правильно применять.

Чем обусловлена эффективность оливкового масла в борьбе с растяжками?

Оливковое масло – это богатейший источник ценных витаминов и микроэлементов, которые необходимы нашей коже. Они питают ее, делают упругой и эластичной, сохраняют в ней влагу, оказывают антиоксидантный эффект.

В плане борьбы с растяжками особенно актуально высокое содержание в оливковом масле витамина Е . Этот витамин, как тебе наверняка известно, входит в состав большинства омолаживающих средств.

Он необходим нашей коже для сохранения ее свежести, упругости. Он также способствует регенерации кожных покровов.

Поскольку появление растяжек обусловлено прежде всего потерей кожей эластичности и, как следствие, образованием внутренних разрывов, становится очевидным, что оливковое масло может быть весьма эффективным в решении этой проблемы.

Как использовать оливковое масло от растяжек

Любой врач скажет тебе, что болезнь проще предвосхитить, чем лечить. Поэтому советуем тебе регулярно использовать оливковое масло в качестве профилактического средства.

Для борьбы с растяжками лучше всего подходит нерафинированное масло – в нем сохраняется большая часть питательных веществ, которыми оно так славится.

Самый необременительный способ использовать оливковое масло против растяжек – это смазывать им зоны повышенного риска. Растяжки традиционно появляются на бедрах, ягодицах, животе и груди. При первых же признаках угрозы начинай использовать масло.

Каждый день перед сном делай легкий массаж проблемных зон с оливковым маслом. Времени это занимает немного, но твое тело будет тебе благодарно за такую заботу.

Оливковое масло, помимо прочего, стимулирует обмен веществ в коже. Поэтому, чтобы усилить его эффективность, втирать его надо именно интенсивными движениями.

Оливковое масло также может быть использовано в качестве базы для различных масок, скрабов и лосьонов. Например, можешь взять на вооружение такой рецепт: смешай 2 ст. ложки оливкового масла, 150 г нежирной сметаны и тертую цедру 1 грейпфрута. Нанеси полученную массу на проблемную зону на полчаса, а затем смой под душем. Для профилактики растяжек такую процедуру нужно проводить 2-3 раза в неделю.

Также для профилактики растяжек поможет такое средство: 30 мл оливкового масла смешай с 15 мл масла ростков пшеницы, аналогичным количеством масла авокадо. Добавь по несколько капель эфирных масел лаванды, герани, календулы, нероли, семян моркови.

Втирай полученную масляную смесь в кожу дважды в день, и никакие растяжки тебе не грозят.

Если растяжки уже появились, избавиться от них сложнее. Однако это вполне возможно. Одним из самых эффективных средств является оливковое масло с соком алоэ. 100 мл оливкового масла смешай с аналогичным количеством сока алоэ и добавь витамина Е, который продается в тюбиках или капсулах в аптеках.

Данное средство можешь перелить в удобную бутылочку и смазывать им проблемные участки кожи каждый день.

Ну а чтобы усилить действие любого средства от растяжек, желательно перед его нанесением сделать очищающий скраб. И приготовить его можно опять-таки с использованием оливкового масла. Для этого соедини его с кофейной гущей. Натуральный молотый кофе – это превосходное средство, стимулирующее обновление кожи. Масло должно как следует пропитать кофе.

Также не повредит немного меда – он сделает скраб более удобным в использовании и станет дополнительным источником питания кожи. Нанеси на кожу скраб легкими массажными движениями, а потом смой водой.

Теперь ты знаешь, как может помочь оливковое масло от растяжек. Также рекомендуем тебе регулярно употреблять его в пищу: тем самым ты решишь многие проблемы со здоровьем.