Часто мы думаем, что зависимость от алкоголя - это проблема самого алкоголика. Однако если кто-то из членов семьи употребляет алкоголь, то это влияет на всех, кто живёт с ним под одной крышей. Чем опасны изменения, происходящие с близкими больного алкогольной зависимостью? Об этом мы побеседуем с врачом-наркологом Людмилой Дьячковой.

Алкоголизм - это не просто проблема слабой воли, это серьёзная болезнь. Это знают многие, но мало кому известно, что в результате алкоголизма близкого человека заболевает и всё его ближайшее окружение: мать, дети, супруга (так же происходит в случаях, когда алкоголизмом заболевает жена, но это случается реже, поэтому будем говорить о пьющем в мужском роде). Зачастую родственники алкоголика так же мало могут изменить своё поведение, как и их зависимый близкий. Такую проблему учёные называют термином «созависимость».

Созависимость проявляется в четырёх сферах. Во-первых, разрушается здоровье. Невозможно не болеть человеку, который годами находится в постоянном стрессе: это вызывает головную боль, болезни желудочно-кишечного тракта, проблемы с сердцем, с женской половой сферой.

Во-вторых, в психологической сфере уже через полгода совместной жизни начинают проявляться и закрепляться нарушения. В созависимых семьях, чтобы как-то сохранять мир и спокойствие, есть негласное правило - ничего не говорить о проблеме алкоголизма, потому что это выводит из себя самого зависимого человека. Тем более эта проблема скрывается от посторонних, не выносится за пределы семьи. Поэтому здесь вообще не принято говорить о своих чувствах.

В-третьих, как результат, страдает социальная сфера. Семья, в которой есть зависимый человек, живёт замкнуто, варится в собственном соку. Не надо и говорить, в каких жутких условиях живёт семья, скрывающая в себе такую тайну. Дети не могут пригласить к себе в гости друзей, потому что им стыдно, неизвестно, что пьяный отец может натворить при посторонних. Жена не ходит с мужем в гости и боится праздников, потому что всегда ждёт, что муж потеряет контроль и напьётся. Она начинает бояться лишних расспросов, постоянная ложь входит в её жизнь и жизнь детей. Нарушаются доверительные связи с родственниками, особенно с родителями мужа.

В созависимых семьях центральное место занимают проблемы и состояние зависимого человека. Жена больного алкогольной зависимостью полностью поглощена жизнью своего пьющего мужа. Ей некогда думать даже о воспитании детей.

В-четвёртых, в семье зависимого постепенно разрушается духовность. В созависимом человеке, это относится и к детям алкоголика, возникает потребность управлять своей и чужой жизнью, так как это создаёт иллюзию безопасности. Возникает потребность контролировать всё и вся, в важном, и мелочах, что ведёт к дальнейшему краху. Дети алкоголика зачастую не могут из-за этого построить здоровые семьи в будущем, так как ищут себе проблемных партнёров, жизнь которых они могли бы «исправить».

Как поступать родным человека с алкогольной зависимостью?

Как правило, все действия жены направлены на то, чтобы муж бросил пить. Эта потребность приводит к тотальному контролю. Самый первый признак созависимости - когда жена пытается брать на себя ответственность за трезвость мужа. Это выражается во многих поступках: контроль количества выпитого, прятанье бутылок, выливание спиртного, запугивание и т. п. Но всё это не срабатывает. Поверьте, многие пытались поступать так же, это не приносит положительных результатов. Даже наоборот.

Как жене алкоголика поступать правильно? В первую очередь откажитесь от роли защитника и спасателя. Когда утром зависимый не может пойти на работу, не покрывайте его перед начальством на работе. Делая это, жена способствует развитию болезни.

Чем опасна созависимость?

Созависимость не даёт алкоголику увидеть свою проблему. В созависимой семье пьющему очень просто и удобно дальше употреблять алкоголь. Как это ни странно, все правила, которые в такой семье существуют, направлены на то, чтобы болезнь продолжалась.

Бывают случаи, когда зависимый человек прошёл курс лечения и возвращается в семью, а его близкие неосознанно снова подталкивают его к алкоголизму. Созависимый человек живёт с ожиданием худшего, он уже не верит в хорошее. Супруга с ужасом ждёт того дня, когда её муж снова запьёт. Эти страхи заметны, они проявляются в подозрительности, недоверии, упрёках, лжи, контроле - всё это подталкивает супруга к приёму алкоголя, к привычному для него способу уйти от неприятной реальности. Изменяться нужно не только алкоголику, но и всей семье.

Говоря об опасности созависимости, важно упомянуть о судьбе детей алкоголиков. Становясь взрослыми, они не умеют решать проблемы, они безответственны, не умеют строить отношения с окружающими людьми. Их мучают обида, страх, стыд, злость, гнев. С этими чувствами невозможно жить, часто они ищут себе возможность снять стресс в том же алкоголе. Те из них, которые вынесли из отчей семьи склонность к сверхответственности, с большой долей вероятности создадут семью с зависимым человеком.

Где же выход?

Надо порвать порочный круг зависимости, прекратить заговор молчания. Научитесь говорить о своей проблеме с людьми вне семьи. Нужно получать знания об алкогольной зависимости.

Нужно признать, что ваш близкий болен алкоголизмом. Это не вина человека, а его беда, и он нуждается в специализированной помощи. Но ответственность за выздоровление должна принадлежать самому человеку.

Созависимому человеку же надо позаботиться о себе и о детях. Признайтесь перед собой: «Я тоже больна», и как можно больше узнавайте об этой болезни. Самый сложный и самый важный шаг - признание, что я сама не могу справиться с созависимостью, необходима помощь извне. Важно также снять с себя вину за пьянство родного человека.

Надо научиться отвечать за свою собственную, а не за чужую жизнь. Работайте над собой, развивайтесь, избавляйтесь от неправильного поведения, выздоравливайте.

Где созависимый человек может получить помощь?

При наркологических центрах существуют группы поддержки для родственников алкоголиков и наркоманов. Эти группы работают по программе «12 шагов». Я знаю многие семьи, которые смогли выздороветь по этой программе.

Беседовала Наталья Кеменова

Статья подготовлена по материалам видеопрограмм ТРК «Три Ангела»

Алкоголик в семье – это всегда большие проблемы, нередко перерастающие в драмы и даже трагедии. Что делать, если любимый человек начал пить? Отправить к врачу? А если не пойдет, скажет, что у него нет проблем, с которыми он не мог бы справиться сам. К тому же, редкий алкоголик считает себя больным. Не отставать и постоянно попрекать, «пилить»? От этого еще больше тянет напиться. Пригрозить, например, уходом? На некоторых подействует, а некоторые только озлобятся.

Мужья и жены

Как ведут себя в подобных ситуациях жены, чьи мужья пьют, и мужья, чьи жены пристрастились к спиртному? Оказывается, очень по-разному. Это выяснила сотрудник Национального института по проблемам алкоголизма США (NIAAA) Жаклин Вайсман, обобщившая свои наблюдения в достаточно объемной монографии «Alcohol andWomen».

В целом, женщины гораздо раньше замечают, что у их мужей начались проблемы со спиртным. Причем жены вычисляют своих супругов по косвенным признакам – исчезновение по ночам, учащение «корпоративов» или других праздников и застолий, на которые жену перестают брать, грубость в сексе, вспышки немотивированной агрессии и по многим другим, которые складываются в цельную картину.

Мужчины в этом плане отстают. Причем настолько, что замечают проблем, когда они уже достаточно полномасштабны. Например, жена стала регулярно напиваться в гостях и вести себя, мягко скажем, неадекватно. Или хозяйство и дети пришли в полное запустение. Мужчины предпочитают не придавать происходящему большого значения, пока не замечать это становится уже невозможным.

Жены , как правило, сразу же бросаются в борьбу за мужа. Пытаются действовать логикой, убеждением, слезами, ворчанием, наконец, угрозами – всем арсеналом средств, которым одарила женщину природа.

Мужья предпочитают бездействие, ожидание, что всё разрешится само. Они уверены, что помогать жене бесполезно, остановить пьянство может только она сама и только в том случае, если сама этого захочет.

Жены чуть ли не силой приводят мужей лечиться, угрожая уходом, разводом или даже самоубийством.

Мужья не настаивают на немедленном полноценном и качественном лечении супруги по разным мотивам – от боязни расходов до ревности (например, во время лечения жена может встретиться с лечащимся там мужчиной, и тогда…).

Жены чаще всего остаются с мужем-алкоголиком до конца лечения, Действительно, уходят и начинают отдельную самостоятельную жизнь единицы. Соображения разные – деньги, жилье, жертвенность, да и любовь со счетов никак нельзя сбрасывать.

Мужьям зачастую достаточно одного-двух стационарных лечений жены. Как только после лечения она снова срывается в запой, мужчины в большинстве своем уходят.

Неотложные наркологические службы (вывод из запоя на дому) чаще вызывают жены мужьям, чем мужья женам.

Это наиболее типичные гендерные (половые) различия в отношениях к супругу-алкоголику. Безусловно, бывают исключения, но общая картина выглядит примерно так.

Как себя вести

Конечно, перечислить характерные черты поведения супругов – это замечательно. А какая линия поведения правильная? Ведь не секрет, что сильные и слабые стороны, свои рациональные зерна, есть и в женской, и в мужской позиции.

Попробуем дать некое «руководство по эксплуатации» алкоголика в семье.

Прежде всего, алкоголик должен видеть последствия своего поведения. Семья часто пытается защитить его от этих последствий, что является одной из самых распространенных ошибок. Не нужно этого делать! Не наводите за ним порядок, не убирайте следы рвоты, пусть делает это самостоятельно. Строго придерживайтесь фактов, не превращайте попытки «вспомнить вчерашнее» в забаву. Многие алкоголики до ужаса боятся провалов в памяти и бросают пить именно в страхе перед повторением приступа амнезии.

Не покупайте алкоголику выпивку, не выгораживайте перед начальством, если он/она прогуливает работу. По телефону со своим руководством пусть объясняется самостоятельно, в каком бы состоянии он не находился.

Не играйте в «контроль за спиртным». Прятать бутылки, выливать их содержимое в раковину бесполезно. Если уж сам больной не в состоянии себя контролировать, у супруга тем более не получится. Изобретательный алкоголик всё равно найдет способ выскользнуть из-под контроля, а неизобретательный озлобится и быстрее перейдет к агрессии.

Нравоучения читать также бесполезно, они не помогают. Хотя идея конфронтации в лечении алкоголизма набирает всё большую популярность. Другое дело, что оружие это обоюдоострое, пользоваться им нужно уметь. Лучше, если этому научит специалист-психотерапевт. Иначе можно наломать таких дров…

«Каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», - помните эту фразу из «Анны Карениной»? В отношении алкоголика в семье она как никогда кстати. Каждый случай уникален, в каждом нужно разбираться и вырабатывать определенную линию поведения. Конечно, можно делать это методом проб и ошибок, но более разумно довериться профессионалу.

Редакция благодарит специалистов медицинского центра «АлкоМед» за помощь в подготовке материала.

Инструкция

Осознайте, что в вашей семье есть проблема, если ваш супруг начинает зависеть от алкоголя. Чем чаще и больше он выпивает, тем дальше его затягивает алкоголизм. Поведение такого мужчины становится другим. Необоснованная агрессия, склонность и безразличие к важным жизненным аспектам становятся его постоянными спутниками.

Поймите, что если ваш муж не захочет бороться со своей зависимостью, дальше ваша семейная жизнь будет становиться все хуже. Со временем на вашего супруга станет совсем невозможно положиться. Если у вас есть дети, от пьянства отца начнут страдать и они.

Поговорите с мужем, спокойно, но очень серьезно. Только выберите для разговора правильный момент. Проводить беседу с супругом, который находится в состоянии алкогольного опьянения или мучается похмельем, неконструктивно. Объясните своему благоверному, что дальше не можете видеть, как он губит свою и вашу жизнь, и предложите свою помощь в борьбе с его пьянством.

Поддерживайте мужа, если он согласился на лечение. Если он не может самостоятельно прекратить пить, вам понадобится помощь нарколога. Существует множество методов лечения алкоголизма: с применением лекарственных средств, гипноза или психологической помощи.

Помните, что если употребление спиртного вылилось для вашего супруга в зависимость, ему нужно именно прекратить пить раз и навсегда. Ни о каких ограничениях не может быть и речи. Уменьшение дозы – не выход для . Так зависимость не исчезнет и через какое-то время наберет новую силу.

Пропагандируйте здоровый образ жизни в вашей семье. Найдите сто и один способ вам с мужем наслаждаться вечерами, выходными, праздниками и отпуском без алкоголя. Пусть ваш муж поймет, что без спиртного он не лишается чего-то, а наоборот, открывает целый мир.

Имейте в виду, что если ваш муж, как многие алкоголики, не осознает существование проблемы и не соглашается на лечение, единственным выходом для вас жить нормальной, полноценной, счастливой жизнью является развод. Не нужно приносить себя в жертву тому, кто не хочет бороться с болезнью. Это не приведет ни к чему хорошему.

Знайте, что поддерживая алкоголика, который не собирается менять свою жизнь, вы оказываете ему медвежью услугу. Если вы разведетесь с мужем, это может стать для него таким потрясением, которое позволит пересмотреть свое поведение и исправиться. К сожалению, есть девушки, которые не понимают этого и продолжают мучиться, ошибочно считая себя тоже причастной к тому, что супруг стал пить. Не нужно переоценивать свое влияние на выбор свободного человека.

Не стройте из себя героиню. Не исключено, что среди жен алкоголиков есть такие особы, которые самоутверждаются за счет своих непутевых супругов. Ведь на фоне такого порока их собственные недостатки и слабости становятся совсем незаметными. А благодаря ежедневному подвигу, который совершает женщина, живущая с пьющим мужчиной, будто бы искупаются другие ее ошибки и промахи.

Видео по теме

Бывают отношения, которые сложно закончить без резкого разрыва. Потому что любое затягивание приводит к тому, что человек уже не в силах выдержать груз этих проблем. В итоге он сам погружается в пучину проблем партнера, а ведь иногда эти проблемы кроются в алкоголизме.

Инструкция

Алкоголики – умелые манипуляторы. Они давят на вашу жалость, совесть . Они умеют клясться, что завтра начнут новую жизнь, поэтому сегодня надо устроить поминки себя прошлого. Наступит завтра, и они начнут утверждать, что к вечеру они будут в достойной форме, чтобы встретить новый день, а для этого им надо немного. Немного выпить. Но уж завтра-то точно все – завяжут. Знакомая картина? Сколько раз вы были свидетелями этой умелой постановки. И даже принимали участие в этом фарсе, накрывая стол для «поминок». Вам казалось, что это беспомощный человек, который без вас пропадет. А вообще, ну кто не без греха. Чем удобна такая позиция? Вы вроде в глазах общественности не , больного человека в трудной ситуации. Да, именно больного. Ведь врачи уже давно утверждают, что алкоголизм это болезнь. Но дает ход этой скрытой болезни сам человек. Алкоголизм плохо лечится. Потому что глубины этой болезни в психологической плоскости. Не будет результата без желания пациента. А желание пациента должно основываться на каких-либо серьезных причинах. Пока знает, что его примут и таким, у него нет желания что-то менять в своей жизни

Алкоголики умеют вызывать жалость и сочувствие. И именно в России они умеют этого от окружающих. В нашем менталитете заложена парадоксальноя трактовка сострадания. Нам жалко соседского и совершенно не волнуют страдания детей в онкологических центрах. И когда вы зададите себе вопрос, достоин ли это здоровый взрослый мужчин вашей жалости, ответ будет однозначным. Готовы ли вы терпеть запои, побои, его постоянную безработицу и вашу экономию на всем. А если у вас есть дети, достойны ли они видеть каждый день такую малоприятную картину, как пьяный отец. Ради чего, вы тратите годы своей единственной жизни. Никто не в праве красть эти бесценные дни на пьянство.

Сделать первый шаг всегда трудно. Но в ситуации жизни с любые перемены будут к лучшему. Более того, как показывает практика, когда такие люди остаются совершенно одни, без поддержки близких и друзей, они меняются. Ведь больше не перед кем изливать свои надуманные проблемы (причина, якобы по которой они пьют). Нет зрителей, которые пожалеют и подкинут . Только достав до самого дна, можно оттолкнуться, чтобы начать новую жизнь.

Видео по теме

Совет 3: Жизнь рядом с алкоголиком: как не разрушить себя

Алкоголик необязательно может бродить с бутылкой по улице.
В большинстве случаев у такого человека есть дом, куда он возвращается после работы. Но вот беда - выпивает он с каждым днем все больше, а о близких думает все меньше.

Жизнь с алкоголиком бывает просто невыносима. К сожалению, пьющий человек не только сам деградирует, но и разрушает жизнь близких ему людей. Самое правильное и простое – не жить с алкоголиком. Но, к сожалению, в силу тех или иных обстоятельств женщины терпят своих пьющих мужей десятилетиями.

Как происходит разрушение себя

Принимая задачу - помочь близкому человеку бросить пить, ни в коем случае не стоит забывать о себе. Для того чтобы жить с алкоголиком, нужно прежде всего иметь крепкие нервы. Постоянно бояться его срывов и пьяных выходок чрезвычайно вредно.

Следует попытаться оградить себя от общения с мужчиной в это время. К сожалению, если силой заставлять алкоголика посещать врача-нарколога или втайне подсыпать ему в питье противоалкогольные капли, должного эффекта такие действия не дадут.

Как это ни парадоксально, женщина на вопрос «почему она не оставит пьющего мужа», часто заявляет, что без нее он пропадет. Как объяснить такое поведение женщины?

Она склонна преувеличивать свою значимость в жизни другого человека. Такой настрой заставляет ее чувствовать некое превосходство над мужем-алкоголиком. Таким образом она реализует свои внутренние комплексы. В других случаях женщина вживается в роль жертвы и привыкает к такому образу жизни.

На самом деле, жена уже давно выбилась из колеи нормальной жизни. Ее существование полностью зависит от выпитой дозы близкого ей человека. Называется это созависимость.

Другая сторона медали – женщина, которая живет с пьющим человеком, переоценивает свои усилия в попытке вылечить его. Она морально опустошена, обессилена, но не сдается. Во многих случаях отчаявшаяся жена незаметно для себя тоже начинает выпивать. Как говорится: муж пьет - половина избы горит, а жена пьет – вся изба в огне.

Воздержание от спиртного – не конец трудностям

Итак, после многочисленных походов алкоголика к знахарям, лекарям, врачам-наркологам, психотерапевтам в жизни близких ему людей наступает другая фаза. Женщину и других членов семьи ждут неприятные перемены, связанные с эмоциональным настроем «завязавшего» алкоголика.

Во-первых, мужчину будет сопровождать раздражительное настроение. Во-вторых, он просто не будет знать, как реализовать себя дома и в социальной жизни. И в такой ситуации жене, которая решила идти до конца в борьбе с пьянством, следует запастись недюжинным терпением.

Ведь ей придется помогать супругу восстановиться в роли мужа, отца для своих детей и сотрудника на работе. Кстати, в этот период мужчина не застрахован от срыва снова начать пить спиртное.

Можно ли женщине в такой ситуации не разрушить свою жизнь? Найдется немного личностей, которым понравится быть всегда на страже, постоянно контролировать мужа-алкоголика, быть при нем нянькой.

Женщине следует подумать, не оказывает ли она этому человеку медвежью услугу? Ведь пьющий муж, уверенный, что супруга будет терпеть его любым, рискует до конца своей жизни остаться зависимым от алкоголя.

Всегда надо помнить - жизнь у нас одна. Что могут видеть дети, живя с человеком, который не представляет себе дня без выпитой стопки водки? Какую отдачу получает женщина, терпящая пьяные выходки своего мужчины? И что ее ждет дальше?

Конечно, есть разные ситуации, при которых человек действительно бросает пить, кается перед близкими и меняет свою жизнь кардинальным образом. Но это происходит не так часто, как хотелось бы.

К сожалению, жить рядом с алкоголиком и не разрушить себя - задача не из легких. Самое главное - стоит ли того человек, ради которого все это делается?

Если женщина прилагает много усилий, чтобы вернуть мужчину к нормальной жизни, а эффекта нет, самое лучшее – это расстаться с ним. Кстати, для некоторых алкоголиков в конечном итоге это становится хорошим стимулом, чтобы бросить пить.

Статьи и видео

Что делать если в семье алкоголик?

Проблема алкоголизма в семье стоит в настоящее время довольно остро. Именно пьянство одного из супругов является одной из основных причин разводов. Важно понимать, что алкогольная зависимость – это, прежде всего, тяжелое заболевание, справиться с которым в одиночку могут буквально единицы. Большинству больных требуется не только профессиональная медицинская помощь, но и участие родных и близких.

Пьяница может представлять угрозу для окружающих, поскольку в одурманенном состоянии он весьма смутно осознает что делает, и нередко проявляет агрессию. Общаться с алкоголиками, по меньшей мере, неприятно. Они склонны жаловаться на свою нелегкую жизнь даже малознакомым людям и настойчиво требуют к себе внимания и сочувствия. Если поначалу такие люди вызывают жалость, то после нескольких минут беседы, как правило, остается только отвращение.

Универсального ответа на вопрос «как вести себя с алкоголиком», пожалуй, не существует. Многое зависит от степени его опьянения, стадии заболевания и индивидуальных психических особенностей. Самое лучшее, что можно сделать, чтобы избежать возможных проблем – это избегать общения с человеком, находящимся в сильном подпитии. Ссоры и драки, зачинщиками которых являются алкоголики, к сожалению, очень частое явление. Не пресеченные в зародыше конфликты могут печально закончиться для любой из сторон. Однако не у всех людей есть возможность держаться от пьющего человека подальше. Матерям, женам и детям порой некуда деваться, и им приходится самостоятельно решать, как действовать в той или иной ситуации.

Почему становятся алкоголиками?

К наиболее распространенным причинам алкоголизма относятся:

• попытка ухода от реальности;
• протест;
• слабохарактерность.

Многие начинают пить из-за жалости к себе, когда реальность по тем или иным причинам не совпадает с его ожиданиями. Другие злоупотребляют спиртными напитками назло супруге, если в семье часто складываются конфликтные ситуации. Нередко зависимость развивается незаметно; поначалу человек просто поддерживает компанию, выпивая, по его мнению «как все», но постепенно втягивается, и начинает искать поводы лишний раз приложиться к бутылке.

Окружающим необходимо определять свое поведение в зависимости от причины пьянства родственника. Если алкоголизм является формой протеста, то скандалить и поучать абсолютно бесполезно. На фоне конфликта ситуация будет только усугубляться. Когда основным фактором становится жалость к себе, то опасно проявлять сочувствие. Ощущая поддержку и жалость, такой алкоголик будет пить больше и чаще.

Если регулярное злоупотребление спиртными напитками постепенно стало для индивидуума нормой жизни, но он не готов признать проблему, то уговоры не приведут к изменению ситуации в лучшую сторону. Едва ли не единственным вариантом решения проблемы алкоголизма в семье в данном случае могут стать только серьезные угрозы и профессиональная помощь нарколога.

Жены мужчин, злоупотребляющих крепкими напитками, зачастую теряют сами себя в буквальном смысле слова; у них появляется т. н. «созависимость». Они как бы растворяются в проблемах супруга, что становится причиной психических расстройств и психосоматических патологий. Некоторые женщины даже начинают выпивать за компанию с мужем, и это, пожалуй, самый неблагоприятный вариант развития событий.

Женщинам, не знающим как вести себя с мужем-алкоголиком, рекомендуется запомнить ряд простых правил:

• не провоцировать конфликт;
• не вести воспитательных бесед, пока супруг в состоянии опьянения;
• не пытаться применить физическую силу;
• не создавать возможностей для продолжения запоя;
• не угрожать, если выполнить угрозу нереально;
• не выпивать вместе с мужем.

Важно: Если мужчина агрессивен и представляет явную опасность для жены, детей и других окружающих, не нужно терпеть насилие, и ждать когда он сам успокоится. В таких случаях следует незамедлительно звонить в полицию. В противном случае последствия могут быть весьма печальными.

Устраивать скандал, когда муж сильно пьян или, хуже того – в глубоком запое, очень опасно. Нетрезвому человеку и так не нужно особых поводов для ссоры.

Проводить воспитательные беседы целесообразно только на трезвую голову, причем, когда у алкоголика пройдет похмелье (при абстиненции некоторые алкоголики менее вменяемы и более опасны, чем после солидной «дозы»).

Не пытайтесь проявить жалость и сочувствие, т. к. это может быть расценено алкоголиком как слабость и принятие его «правил». Пить в такой ситуации он точно не бросит.

Крайне опасно проявлять насилие по отношению к пьяному человеку – он не способен себя контролировать, и в беспамятстве способен нанести окружающим тяжелые увечья.

Важно: Большинство убийств на бытовой почве совершается именно в состоянии алкогольного опьянения.

Ни в коем случае не следует составлять мужу компанию; дурной пример он воспримет как руководство к действию.

Одним из возможных способов борьбы с пьянством родственника является публичность. Если сообщить о его недостойном поведении коллегам по работе и друзьям, то после запоя алкоголику будет стыдно смотреть им в глаза. Осуждение окружающих может стать стимулом для изменения своего образа жизни.

Целесообразно демонстрировать знакомым свое неодобрение поведением пьющего мужа; для некоторых мужчин презрение к их слабости имеет большое значение. Можно ставить в пример супругу непьющих мужчин, добившихся успехов в жизни, и даже восхищаться ими. Самолюбие – слабое место большинства мужчин, если конечно речь не идет об окончательно деградировавших индивидуумах.

Если произошли изменения к лучшему, т. е. прекратились пьянки, важно не перехвалить алкоголика, «взявшегося за ум». Трезвость не должна восприниматься как подвиг. Помните, что отказавшемуся от спиртного человеку опасно напоминать о его прошлых «подвигах» и проявлять подозрительность (например, проверять на наличие характерного запаха). Такое отношение легко может привести к новому срыву.

Если муж или сын решил начать жизнь, как говорится, «с чистого листа», прошлые прегрешения нужно ему простить, и никогда не возвращаться к этой болезненной теме. Только грамотный подход к сложившейся ситуации поможет решить проблему алкоголизма в семье.

Алкоголизм – актуальная проблема в наше время. «Пьяный отец – горе в семье» – гласит популярный плакат советских времён. Многие наверняка не понаслышке знают, что такое жизнь с человеком, имеющим алкогольную зависимость. Что делать, если близкий человек болен? Как обезопасить себя, и возможно ли спасти его?

Болезнь или нет

Нет грани, разделяющей здорового человека и зависимого – алкоголиком может считаться и тот, кто пьет каждый день по бокалу, и напивающийся раз в год до «поросячьего визга». Ключевой момент – может ли человек остановиться и отказаться от алкоголя в любой ситуации.

Многие говорят: «Я могу остановиться, когда захочу», но этого не происходит по двум причинам: либо недостаточно сильно хотят, либо уже не могут. В любом случае, нельзя игнорировать влияние алкоголя на личность человека.

Во-первых, происходит интеллектуальный упадок личности. Известно множество случаев, когда музыканты, писатели и даже кандидаты наук становились просто никем вследствие своих пагубных пристрастий. Утрата интеллекта происходит из-за кислородной недостаточности, что пагубно влияет на нервную систему в целом.

Второе необратимое последствие – это исчезновение эмпатии и иронии. В журнале «Alcoholism: Clinical & Experimental Research» были опубликован эксперимент, в ходе которого выяснилось – алкоголики не понимают юмора и иронии. Кроме того, им трудно понять эмоциональный настрой собеседника.

Не менее печально то, что в жизнь алкоголиков приходит безынициативность. Пьяницы считаются нетрудолюбивыми людьми, ведь алкоголь постепенно овладевает их волей, и любая инициатива им чужда.

Увы, при регулярном злоупотреблении алкоголем наступает утрата моральных принципов. Алкоголика абсолютно не интересуют ничьи чувства и желания.

Внимание! Во время алкогольного опьянения человек не контролирует себя и, учитывая атрофирование моральных принципов, таких людей лучше избегать.

В конце концов, возникает невозможность преодоления жизненных трудностей, апатия и отчаяние – у алкоголика нет ресурсов и сил, чтобы справиться с ними.

Как себя вести

Совместная жизнь с человеком, больным алкоголизмом, зачастую становится адом. Вот что нужно делать, чтобы ваше сосуществование стало наиболее комфортным:

1. Разговаривать. Но только с трезвым. Рассказать о своих чувствах, о том, как сильно вы переживаете за него. Если человек любит вас, то он услышит, и вместе вы придумаете, что делать дальше.
2. Осознать проблему. Если вы будете «зарывать голову в песок», то проблема никуда не денется, а лишь усугубится.
3. Не вестись на провокации. Когда человек пьян, вспышки гнева могут произойти внезапно. Важно вовремя сориентироваться и не реагировать на провокацию конфликта.
4. Чтобы избежать конфликта, разговаривайте спокойным и ровным тоном, не начинайте острые темы. Ни в коем случае не критикуйте пьяного – смысла это не имеет, но может спровоцировать агрессивное поведение и привести к ужасным последствиям.
5. Найти занятие. Многие считают, что пить люди начинают от скуки или глубоких переживаний. Если у человека появится дело, которому он полностью будет отдавать себя, то времени пить не останется.

Детям

Родитель-алкоголик может быть опасным не только физически, но и психологически. Самое главное – не вступать с пьяным родителем в глубокий контакт – ни о чём не говорить, не спрашивать и т. д. Но и игнорировать его нельзя – когда алкоголик пришел домой, детям нужно вежливо поздороваться с ним, и уйти в безопасное место – к соседке или бабушке.

Супругам

Жене алкоголика приходится тяжелее всех – ведь именно она обычно терпит скандалы, угрозы и похмелье с утра. Ей важно соблюдать правило: любить, но не в ущерб себе. Обычно именно жена бегает с утра в аптеку и заботится о болеющем муже, таким образом, говоря ему: «Я люблю тебя всякого, и со мной ты не пропадешь», что создает ему условия для пьянства.

Поэтому заботьтесь о муже, если он заболел гриппом, а если напился – пусть решает свои проблемы сам. Не менее важно для супруги алкоголика иметь отдушину – дело, с которым вы забудете о проблемах в семье, которое принесет вам спокойствие. Замечательно было бы оградить супруга от собутыльников – часто их отсутствие ускоряет выздоровление.

Не только мужья могут злоупотреблять спиртным. Считается, что вылечить женский алкоголизм куда труднее, нежели мужской. Если ваша любимая женщина (мама, сестра, жена) столкнулась с проблемой алкогольной зависимости – не отчаивайтесь! Наличие сильного мужского плеча рядом существенно увеличит её шансы на выздоровление.

Известно, что женщины гораздо эмоциональнее, они тяжелее переживают проблемы – поэтому им важно высказаться и услышать слова поддержки. Не отмахивайтесь от проблем любимой – выслушайте её внимательно, обнимите и подумайте вместе, что предпринять. Возможно, женщина потому и пьет, что её проблемы никого не интересуют.

Следующей причиной выпивки может быть банальное отсутствие вашего внимания. Девушка настолько отчаялась привлечь его, что пошла на крайние меры. Съездите с ней в путешествие, пригласите на романтический ужин, подарите цветы – и она поймет, что нужна вам.

Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы! Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и... побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день - опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила - терять нечего вообще. И что думаете?!! Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый!!! Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика , и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма .

Иногда алкоголизм возникает на фоне стресса, глубоких внутриличностных проблем или страхов, конфликтов и т.д. Для того, чтобы женщина поделилась с вами, сделайте так, чтобы она могла вам доверять – поговорите по душам, расскажите о своих чувствах и откройте сердце.

Когда вы поймете, что беспокоит супругу, вы сможете наметить план действий – посетить психолога, помочь любимой справиться с проблемами, взять часть семейных забот на себя. Следующим шагом обычно становится посещение врачей – медикаментозная терапия + психотерапия будут наиболее эффективны. И вы увидите, что сообща можете побороть алкоголизм.

Родителям

Если вы – родители алкоголика, и живете с ним, то также важно не контактировать с пьяным. У родителей болит душа за судьбу ребенка, но важно понять, что он – уже взрослый человек, и предоставить ему возможность самому распоряжаться своей жизнью. Важно поддерживать ребенка в его борьбе с болезнью и любить его.

Типичные ошибки

Желая спасти любимого человека, многие совершают серьёзные ошибки. Что же предпринять, если вы заметили у члена семьи зачатки алкогольной зависимости?

Первая ошибка – тотальный контроль. Представьте себе образ «жены алкаша» – это властная женщина, которая пытается удержать мужа в ежовых рукавицах. Но чаще всего это невозможно, ведь каждый человек стремится быть свободным и самостоятельно вершить свою судьбу. Поэтому важно понять, что чрезмерный контроль не позволит вам избавить мужа от алкоголизма – скорее, наоборот, во избежание контроля он будет пить ещё усерднее.

Не менее распространено и мнение, что мы в силах спасти любимого от алкоголизма. Но действительно ли это так? Многие психологи утверждают, что, как ни парадоксально, желание спасти кого-либо – эгоистично.

Важно! Спасать человека от болезни могут врачи, но никак не родственники. Чем же тогда вы можете помочь? Поддержкой. Если человек действительно хочет выздоровления, то ему нужны ваши тёплые слова, присутствие, помощь. Поддержите его, и он будет знать, что не один.

Безопасность

Члены семьи зависимого человека зачастую переживают ужасные вещи. Они не могут чувствовать себя в комфорте и безопасности в собственном доме, ведь постоянно находятся в страхе и напряжении. Как обезопасить себя, если в вашем доме алкоголик:

Осознайте проблему. Лишь когда вы поймете, что хотите избавиться от алкоголя, вы сможете что-то сделать. Найдите причину вашей тяги к алкоголю. Вспомните, из-за чего вы начали пить: стресс, скука, конфликт и т. д. Как только выявите причину, сможете побороть и следствие – алкоголизм.

Обратитесь за помощью к близким. Когда вас любят и поддерживают, бороться намного легче. Уйдите из окружения алкоголиков и начните лечение – им должны заниматься квалифицированные наркологи и психиатры.

Вывод

Понятно, что вы хотите спасти любимого человека. Но это возможно лишь в том случае, если он сам захочет. И вот тогда вы сможете ему помочь – обратиться к наркологу и психиатру, пойти на психологическое консультирование (особо эффективным в работе с зависимыми считается бихевиоризм), но главное – если больной будет чувствовать вашу любовь и поддержку, то вы всё сможете.

Увы, в некоторых ситуациях больной не осознает проблемы, либо она не мешает ему. В таком случае стоит обсудить всё в трезвом уме и прийти к решению, которое спасёт вашу семью. Если же больной не делает ничего ради собственного выздоровления, то не бойтесь уходить – ведь с каждым днём он становится всё более зависимым, а ваша семья – всё более несчастной.