ما يجب القيام به للولادة بشكل أسرع. التحضير للولادة بدون فواصل. ما الذي عليك عدم فعله

الحمل هو الفترة الأكثر عاطفية في حياة كل امرأة ، وكلما اقترب موعد الاستحقاق ، زاد قلق الأم الحامل وقلقها. اقترب الأسبوع الأربعون من الحمل ، وتتطلع الأم إلى الانقباضات التي طال انتظارها ، لكنها ما زالت لم تبدأ. تستمر الأيام الأخيرة من الحمل لفترة طويلة ، ولا يزال الطفل لا يريد الخروج إلى العالم الكبير.

عندما يمر اليوم الذي اقترح فيه الأطباء الولادة ، تصبح الأم قلقة حقًا. هل كل شيء على ما يرام مع الطفل؟ كم من الوقت تنتظر ولادته؟ هل يمكنك إحداث الانقباضات بنفسك؟ تريد كل امرأة حامل التخلص من عبء ثقيل في أسرع وقت ممكن ، لتضغط على طفلها المحبوب في صدرها. هناك عدة طرق فعالة إلى حد ما لتسريع المخاض عند 40 أسبوعًا من الحمل ، والسؤال الوحيد هو ما إذا كان هذا ضروريًا.

متى يجب ان تلد؟

من الناحية المثالية ، يستمر الحمل أربعين أسبوعًا بالضبط ، أو عشرة أشهر قمرية ، ولكن قد يولد الطفل قبل الأوان ، أو قد يستمر في الرحم. لا يعتبر انحرافًا عن القاعدة إذا قرر الطفل الخروج من البطن بالفعل في 38 أو 42 أسبوعًا فقط. في الحالة الأولى ، يكون الطفل مكتمل التكوين ويستمر في النمو ويزداد وزنه ، وفي الحالة الثانية لا يزال لا يظهر عليه علامات ما بعد النضج.

يتجلى جسد المرأة بشكل فردي للغاية ، ولكن يمكنك حساب مدة الحمل تقريبًا حسب مدة الدورة الشهرية. إذا تكرر الحيض بعد 28 يومًا ، فمن المحتمل أن يولد الطفل بالضبط في الوقت الذي يحدده الأطباء ، ولكن إذا استغرقت الدورة الشهرية أكثر من 30 يومًا ، فسيكون الحمل طويلًا.

إذا ولد الطفل لسبب ما قبل 38 أسبوعًا ، فإنه يعتبر سابقًا لأوانه ويخضع للتمريض في قسم ما بعد الولادة. وإذا ولد الطفل بعد 42 أسبوعًا ، فإن لديه كل علامات ما بعد النضج ، والتي لا تنعكس أيضًا بشكل جيد على صحته.

يقوم الطبيب بإبلاغ الأم الحامل في الموعد الأول في عيادة ما قبل الولادة ، ويتم تحديد موعد أكثر دقة أثناء الفحص بواسطة جهاز الموجات فوق الصوتية ، عندما يراقب الطبيب درجة تطور الجنين. في الأسبوع الأربعين من الحمل ، إذا لم تكن هناك أمراض أو مضاعفات ، تتم الولادة بشكل طبيعي. لكن في ظل ظروف معينة ، قد يصف الطبيب عملية قيصرية.

هل حقا من الضروري تحريض المخاض؟

ما إذا كان الأمر يستحق تحفيز المخاض في الأسبوع الأربعين من الحمل ، يمكن للطبيب فقط أن يقول بعد الفحص. إذا كان الطفل في الرحم ينمو ويتطور بشكل طبيعي ، فهناك مساحة كافية له ، ولا داعي للقلق على الأم ، في انتظار عملية الولادة الطبيعية. في هذه الحالة من الأفضل عدم التدخل أثناء الحمل.

ولكن إذا كان الطفل كبيرًا ، فقد لا يكون لديه ما يكفي من الأكسجين من مشيمة الشيخوخة. يعاني الرضيع الذي لا يرغب في الخروج من بطنه من المجاعة للأكسجين. بالإضافة إلى ذلك ، بعد الأسبوع الأربعين من الحمل ، تبدأ عظام الجمجمة في التصلب في الجنين ، مما يعني أنه سيكون من الصعب جدًا عليه التحرك عبر قناة الولادة ، وستعاني الأم من ألم شديد أثناء الولادة. في هذه الحالة ، من أجل عدم انتظار الإحالة إلى الولادة القيصرية ، تُنصح المرأة الحامل بتحريض المخاض.

كيف تحفز المخاض في المنزل؟

بالفعل في الأسبوع 39 ، يبدأ الأطباء في تخويف المرأة الحامل من خلال الحث الاصطناعي للولادة باستخدام الأدوية. لا توجد أم عزباء تريد أن تسمم نفسها أو الجنين بالمخدرات ، لذلك يفكر الكثير من الناس في كيفية إحداث تقلصات في المنزل. هناك العديد من الطرق للتسبب في الانقباضات والولادة بشكل مستقل ، يمكن للطبيب أن يخبرك بالتفصيل عنها في عيادة ما قبل الولادة. يجب أن تحصل النساء اللائي قررن الولادة على قسط جيد من الراحة والنوم ، لأن الولادة عملية طويلة ومتعبة.

1. التنزه. المشي النشط في الهواء الطلق مفيد في أي فترة من فترات الحمل: فهو يزيد من نبرة الجسم ويعطيه اهتزازًا جيدًا ، مما يجعل الولادة أقرب.
2. تمرين جسدي. تعترف العديد من النساء أن الانقباضات بدأت بمجرد الانتهاء من تنظيف المنزل. الشيء الرئيسي هو عدم الإفراط في العمل ، حتى لا تثير انفصال المشيمة بدلاً من الولادة. يمكنك غسل الأرضيات ، وغبار الأثاث ، وإخراج القمامة ، وتحميم الطفل الأكبر سنًا في الحمام ، وغسل الملابس ، لكن لا يمكنك حمل الدلاء الثقيلة ، والصناديق المحملة بالرفع ، وأكياس البقالة.
3. الجنس. طريقة طبيعية وفعالة للغاية لتسريع المخاض في المنزل ، خاصة إذا انتهت العملية الحميمة بالنشوة الجنسية. تحتوي الحيوانات المنوية بتركيزات عالية على هرمون البروستاغلاندين ، الذي يساعد على تليين أنسجة الرحم ، وتؤدي النشوة الجنسية إلى تقلصها النشط ، والذي يمكن أن يتطور تدريجياً إلى آلام المخاض.
4. تدليك الثدي. يثير التحفيز الشديد للثدي في المنطقة المحيطة بالحلمات إنتاج هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن بدء عملية الولادة.
5. المسهلات. لا يساعد التمعج المتزايد في الأمعاء على تسريع المخاض فحسب ، بل يساعد أيضًا على تطهير الجسم ، مما يجعل من الممكن تجنب البراز الرخو أثناء المخاض باحتمالية عالية. ملين جيد للحوامل هو زيت الخروع العادي ، ملعقة واحدة تكفي للحث على الانقباضات. أيضًا ، في الأيام الأخيرة من الحمل ، يُنصح بتناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب.
6. العلاجات الشعبية. الشاي القوي من أوراق التوت ينشط نشاط المخاض ، ويلين أنسجة عنق الرحم ، ولكن لا ينبغي تناوله حتى الأسبوع الأربعين من الحمل. هذا علاج قوي للغاية يمكن أن يسبب الإجهاض في المراحل المبكرة. يساعد أيضًا المزيج المخفوق بعناية من الماء الفوار والمشمش واللوز وزيت الخروع على تحفيز المخاض بسرعة.
7. زيت بذر الكتان. المكونات الموجودة فيه تجعل أنسجة الرحم وقناة الولادة ناعمة ومرنة ، مما يجعلها مناسبة للولادة القادمة. إذا كان لديك رد فعل تحسسي تجاه زيت الكتان ، يمكنك استبداله بزيت زهرة الربيع المسائية.
8. عطور. يُعتقد أن رائحة بعض الأزهار ، وخاصة الورد أو الياسمين ، يمكن أن تسبب تقلصات. يمكن للمرأة التي ترغب في الولادة في وقت لاحق أن تقوم بعلاج الرائحة في المنزل باستخدام زيوت الزهور. الشيء الرئيسي هو عدم التسبب في الحساسية.
9. العلاج بالإبر. من الأفضل ترك طريقة تحريض المخاض للأخصائي. يعمل السيد بمساعدة أفضل الإبر على نقاط الجسم المسؤولة عن عمل الرحم. غالبًا ما تساهم هذه التقنية في حدوث التقلصات.

في هذا المقال:

الحمل هو أروع وقت في حياة كل امرأة. إن توقع طفل من الناحية النفسية يعدها لوصول الطفل. ولكن عندما تطول قليلاً ، تبدأ الأم الحامل في التفكير في كيفية ولادة الطفل الذي طال انتظاره بشكل أسرع.

لدى المرأة مخاوف مختلفة بشأن الولادة في المستقبل ، وتبدأ معدتها في التدخل ، وتظهر حرقة في المعدة وألم في منطقة أسفل الظهر. وإذا كان التاريخ المتوقع لظهور الطفل قد مضى بالفعل ، فإنها تبدأ في الشعور بضغط من الأطباء والأقارب المقربين ، وهو أمر محبط للغاية.

عادة ما تكون نقطة التحول 41 أسبوعًا. بحلول هذا الوقت ، يكون كل من الطفل والأم جاهزين تمامًا للقاء. لكن لسبب ما ، لا تحدث الولادة. ينصح الأطباء في هذه الحالة بالذهاب إلى المستشفى وإجراء التحفيز. ولكن إذا لم يكن عنق الرحم جاهزًا بعد بشكل كافٍ ، فهذا محفوف بالتمزق والعواقب غير السارة الأخرى. لذلك ، تبدأ المرأة في البحث عن طرق أخرى تساعد على تحفيز المخاض بطريقة طبيعية.

هناك الكثير من الطرق ، لكن هذا لا يعني أنها عالمية وستساعد الجميع تمامًا.

الطريقة رقم 1 - العلاقة الجنسية الحميمة

هذه الأداة هي واحدة من أكثر الأدوات فعالية. حتى أطباء أمراض النساء يوصون بممارسة الجنس في الأسابيع الأخيرة من الحمل. لن يتسبب القرب بالضرورة في حدوث تقلصات ، ولكنه سيساعد على تليين عنق الرحم ، مما يسهل على المرأة التعامل مع المرحلة الأولى من المخاض.

لكن احتمال حدوث تقلصات بعد الجماع لا يزال مرتفعًا جدًا ، حيث تبدأ عضلات الرحم في الانقباض بشكل حاد أثناء النشوة الجنسية ، مما قد يؤدي إلى بدء المخاض. هذا هو السبب في أن الأطباء لا ينصحون بالحميمية الجنسية في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. كثير من الأزواج لا يريدون الجماع خوفا من إيذاء الطفل ، لكن هذا الرأي خاطئ. الشيء الرئيسي هو التعامل مع هذا بحذر واتباع عدد من القواعد البسيطة.

الاختيار الصحيح للموقف

أهم شيء عند اختيار الوضعية هو أن المرأة لا تعاني من ضغط على صدرها وبطنها. خلاف ذلك ، لا توجد قيود. يمكنك بسهولة اختيار الخيار الذي يناسبك أنت وزوجتك.

استخدام مواد التشحيم

الطبيعة الأم ، للأسف ، لم تنص على الجنس في المراحل الأخيرة من الحمل. وبالتالي ، في كثير من الأحيان ، يتم تقليل إفراز التزليق الطبيعي لدى الأم الحامل بشكل كبير. لتجنب الانزعاج ، يمكنك استخدام تركيبات مائية خاصة يمكنك شراؤها من الصيدلية ، طالما أنها لا تحتوي على أصباغ ونكهات.

الطريقة رقم 2 - تدليك الحلمة

يمكن أن يؤدي تحفيز الحلمة أيضًا إلى حدوث تقلصات. يمكنك القيام بذلك بنفسك أو طلب المساعدة من زوجك. بالطبع ، لا يجب أن تكون متحمسًا وتسبب الألم. يجب أن تكون العملية ممتعة. تأكد من استخدام كريم الأطفال أو زيت التدليك لتليين أصابعك. ثم اعجن الحلمات برفق على التوالي لمدة 20 دقيقة. 3-4 تمارين في اليوم ستعد الثدي تمامًا للرضاعة وتمنع احتمال التشقق.

بعد عدة أيام من هذه الدروس ، ينتهي المطاف بنصف الأمهات اللاتي استخدمنها في المستشفى. هذا بسبب إنتاج كمية كبيرة من الأوكسيتوسين ، وهو المسؤول عن بداية المخاض. يتم إعطاء هذا الهرمون في بعض الأحيان بشكل خاص للأمهات الحوامل حتى يتمكنن من الولادة بشكل أسرع.

الطريقة رقم 3 - النشاط البدني

يساهم النشاط البدني الصحي أيضًا في الظهور المبكر للانقباضات. ستعمل التمارين البسيطة على تقوية العضلات وزيادة مرونة الجلد وتحسين أداء الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. بدلاً من ذلك ، يمكنك التسجيل في فصول للأمهات الحوامل ، حيث لن يتم اختيارك فقط للأنشطة البدنية ، ولكن سيتم تعليمك أيضًا كيفية التصرف أثناء الولادة.

لكني أريد أن أشير إلى أنه لا ينبغي عليك المبالغة في ذلك. لا يجب عليك تحريك الأثاث الثقيل بمفردك أو استنزاف الجسم عن طريق صعود الدرج باستمرار. لتلد طفلًا ، ستحتاج إلى القوة والصحة ، لذا حاولي مراعاة التدبير في كل شيء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الحمل الزائد إلى انفصال المشيمة المبكر ، مما سيؤثر سلبًا على صحة الطفل الذي لم يولد بعد.

ليس عليك التخلي عن الأعمال المنزلية أيضًا. الشيء الرئيسي هو اتخاذ الاحتياطات اللازمة. القيام بالتنظيف الرطب: غسل النوافذ والأرضيات والمرايا. ولكن تأكد من وجود شخص قريب منك ويمكنه مساعدتك في المواقف الصعبة.

الطريقة رقم 4 - العلاجات الشعبية

إذا أرادت المرأة أن تبدأ الانقباضات بشكل أسرع ، يمكنك تجربة بعض الأساليب الشعبية. فيما يلي أكثرها فعالية.

زيت الزيتون

حتى لو لم يسرع من ولادة الطفل ، فلن يكون هناك ضرر من استخدامه. يزيد هذا المنتج من مرونة الأنسجة ، مما يقلل من مخاطر التمزق المحتمل أثناء الولادة. يجب تناول زيت الزيتون 1 ملعقة صغيرة على الأقل 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.

يعمل هذا المشروب على تناغم جميع أعضاء الحوض الصغير ، وذلك بفضل المواد الموجودة فيه. هذا الشاي يساعد الرحم على الاستعداد للولادة. لتحضيره ، تحتاج إلى وضع 3 ملاعق كبيرة من أوراق التوت المفرومة في ترمس وسكبها مع لتر من الماء المغلي. يجب غرس المشروب لمدة ساعتين ، وبعد ذلك يمكن شربه بالعسل أو السكر.

يجب أن تشرب المرأة الحجم الناتج في يوم واحد ويجب أن تحدث تقلصات في 4-5 أيام. لكن من المهم معرفة أن التوت يساعد في خفض ضغط الدم ، لذلك يجب على النساء الحوامل اللواتي يعانين بالفعل من انخفاض ضغط الدم ألا يشربن هذا المشروب.

يحتوي هذا المنتج على كمية كبيرة من فيتامين (هـ) الذي له تأثير إيجابي على الدورة الدموية ويجعل عنق الرحم أكثر مرونة. يجب أن يكون الزيت طبيعيًا ويجب شربه من 36 إلى 38 أسبوعًا 3 مرات يوميًا ، ملعقة صغيرة. وإذا قمت بتدليك منطقة العجان بزيت عباد الشمس ، فإن خطر التمزق يقل بنسبة 80٪.

زيت الخروع

هذه الطريقة أكثر راديكالية. مع ذلك ، ستتمكنين من الولادة في المستقبل القريب جدًا. زيت الخروع له تأثير ملين ، ولكن كأعراض جانبية فإنه يسبب تشنجًا شديدًا في الرحم ، وأحيانًا تصريف الماء ، إذا كانت الجرعة أكثر من 60 مل. نظرًا لأن الزيت لا يذوب على الإطلاق ، يجب تقسيمه إلى فقاعات ، وإلا فقد يتسبب في القيء.

الطريقة رقم 5 - الطعام والشراب

يساعد الكحول أيضًا على تحفيز المخاض. هذه الطريقة بعيدة كل البعد عن كونها غير ضارة ولا ينصح أطباء أمراض النساء باستخدامها حتى لا تؤذي نفسك والطفل. ومع ذلك ، ينصح الكثيرون بشرب كمية صغيرة من الكحول الضعيف ، مثل النبيذ الأحمر ، في الليل. من واقع أنه يساعد في تخفيف التوتر العصبي وإرخاء العضلات. لكن هذه النظرية لم يؤكدها أي شيء ، لكن حقيقة أن الكحول يضر بصحة الطفل مثبتة بوضوح.

بالنسبة للطعام ، هناك رأي مفاده أن الأطباق الحارة تحفز بشكل فعال بدء المخاض. يعتقد الأطباء أن هذه الطريقة يمكن أن تؤدي إلى الحد الأقصى من التهاب المعدة ، لذلك يجب ألا تسيء استخدامها. ومع ذلك ، ذهبت العديد من النساء إلى المستشفى بعد تناول أطباق حارة ، وخاصة المطبخ الياباني.

ولكن إذا كان 41 أسبوعًا قد نفد بالفعل وقمتِ بتجربة جميع الطرق ، لكنك لم تتمكني من الإنجاب بشكل أسرع؟ ماذا أفعل؟ استشيري الطبيب فورًا ، لأن الحمل المطوَّل يهدد بعدد من العواقب السلبية عليك وعلى الجنين.

ما هو خطر الحمل المطول؟

يهدد مثل هذا الحمل الأم والطفل بعدد من المضاعفات الخطيرة:

• تشوه رأس الجنين. عند ارتدائها ، تتصلب عظام جمجمة الطفل وتفقد القدرة على التداخل مع بعضها البعض أثناء مرورها عبر قناة الولادة ، مما يزيد بشكل كبير من خطر التمزق.
• نقص الأكسجة داخل الرحم. كونك في المعدة ، يحتاج طفلك باستمرار إلى الأكسجين ، ولم تعد المشيمة في أواخر الحمل قادرة على إشباعها ، مما يؤدي إلى تطور هذا المرض.
• علم أمراض الحبل السري للمشيمة. مع شيخوخة المشيمة ، قد لا يفتقر الجنين إلى الأكسجين فحسب ، بل قد يفتقر أيضًا إلى العناصر الغذائية الأخرى ، والتي لها تأثير سلبي للغاية على نموه.

لذلك ، إذا لم تكن قد ولدت قبل 42 أسبوعًا ، فأنت بحاجة إلى إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية على وجه السرعة وتأكد من استشارة طبيب أمراض النساء الخاص بك ، والذي سيساعدك بالتأكيد في اتخاذ القرار الصحيح ، وإن لم يكن ذلك في بعض الأحيان لطيفًا للغاية.

الطرق الطبية التي تجعل من الممكن الولادة بشكل أسرع

في الممارسة الطبية ، هناك العديد من الطرق لتحفيز المخاض. عادة ، لكي تلد المرأة بشكل أسرع ، يتم ثقب كيسها الأمنيوسي بحيث يبدأ الرحم في الانقباض بشكل مكثف. هذا الإجراء غير مؤلم تمامًا ، لذلك لا داعي للذعر عندما ترى الأداة في يد طبيب التوليد. أريد أن أشير إلى أنه إذا قرر الطبيب إجراء هذا الإجراء ، فيجب على المرأة الحامل أن تلد بعد ذلك في غضون 24 ساعة ، وإلا فإن الطفل سيختنق ببساطة.

وإذا لم يكن من الممكن القيام بذلك بشكل طبيعي ، فمن الجدير الموافقة على الولادة القيصرية. يتم تنفيذ هذا الإجراء في كرسي أمراض النساء. بالإضافة إلى ذلك ، بعد إجراء ذلك ، يبقى السائل الأمنيوسي في الجسم ، مما يسمح لك بتجربة تقلصات أقل إيلامًا.

هناك خيار آخر لبدء المخاض. يتم حقن مادة هلامية خاصة تحتوي على البروستاجلاندين في قناة عنق الرحم ، مما يساهم في "نضوج" عنق الرحم ويساعد المرأة على الإنجاب بشكل أسرع.

إذا أرادت المرأة ، يمكنها الذهاب إلى المستشفى في وقت مبكر يصل إلى 40 أسبوعًا ، حتى يتمكن الأطباء من مساعدتها بشكل صحيح في الاستعداد للولادة. في معظم الحالات ، تكون ببساطة تحت الملاحظة ، وتنتظر في الأجنحة ، ولكن إذا أصبح الحمل المطول تشخيصًا ، فإن الأطباء يشرعون في اتخاذ تدابير جادة ويحرضون على المخاض بالأدوية.

يجب ألا يغيب عن البال أن التحفيز بعيد كل البعد عن تقديمه لجميع النساء ، وحتى إذا أرادت امرأة في المخاض أن تخضع لهذا الإجراء ، فإن الأطباء لا يوافقون دائمًا على ذلك.

متى يكون التحفيز مستحيلا؟

• نشاط عمالي نشط للغاية ؛
• ضغط دم مرتفع؛
• نقص الأكسجة المزمن في الجنين ، حيث سيعاني الطفل بشدة أثناء الولادة ؛
• وجود ندبات على الرحم.
• أمراض القلب والأوعية الدموية أو الجهاز التنفسي لدى الأم الحامل.

في هذه الحالات ، لا يقوم أطباء التوليد وأمراض النساء بالتحفيز ، وإذا كانت الولادة الطبيعية غير ممكنة ، فإنهم يحاولون إجراء عملية قيصرية.

من المهم جدًا ملاحظة أن بعض الفتيات لديهن استعداد وراثي للولادة المتأخرة. لذلك ، إذا أنجبت أمهاتك وجداتك في الأسبوع 42 و 43 ، فلا يجب أن تقفز إلى الاستنتاجات وتحاول تحفيز المخاض بأي شكل من الأشكال. ثق بالطبيعة وسيولد طفلك عندما يحين الوقت. الشيء الرئيسي هو أن تكون باستمرار تحت إشراف الطبيب ومراقبة صحته. وإذا لم تكن هناك انتهاكات ، فلا داعي للقلق.

التحفيز الواعي للولادة - كل الإيجابيات والسلبيات

يحدث أيضًا أن المرأة نفسها تريد تحفيز الولادة. هذا ينطبق بشكل خاص على الأمهات اللائي لديهن أطفال بالفعل. تريد تسريع عملية الولادة قدر الإمكان حتى يولد الطفل بشكل أسرع. لكن هل يستحق فعل ذلك على حساب الطفل؟

في الواقع ، إذا لم تكن المرأة تعاني من مشاكل صحية وكان الحمل يسير بشكل طبيعي ، فإن هذا الإجراء لن يسبب الكثير من الضرر. ليست كل النساء لديهن نشاط عمالي نشط ، وبالنسبة للبعض ، يعتبر التحفيز فرصة حقيقية لعدم تحمل الانقباضات ليوم كامل. بمساعدتها ، يمكن أن يولد الطفل في غضون ساعات قليلة. من المهم جدًا أن تخضع للمراقبة المستمرة وإبلاغ الطبيب بأي تغيرات تطرأ على حالتك.

عادة ما تحدث عملية التحفيز أثناء الولادة على النحو التالي. في غضون أيام قليلة ، يكون عنق الرحم جاهزًا للولادة. ثم يتم حقن المرأة عن طريق الوريد بمواد هرمونية. قد تكون هذه البروستاجلاندين أو الأوكسيتوسين. تحفز هذه الأدوية بدء المخاض مسببة الانقباضات. مع وجود فتحة معينة في عنق الرحم ، يتم ثقب الكيس الأمنيوسي وتشتد الانقباضات وتتحول تدريجياً إلى محاولات.

عليك أن تعرف أن التحفيز ليس فعالًا دائمًا ، وإذا لم يكن مفيدًا ، فسوف يثير الأطباء مسألة الولادة القيصرية. لذلك ، يجدر التفكير 10 مرات قبل الذهاب طواعية للتحفيز. الولادة هي عملية طبيعية يستطيع الجسم أن يستعد لها بشكل كامل لمدة 9 أشهر من الحمل ، وإذا سارت الأمور على ما يرام ، فلن تحتاج إلى أي نوع من التدخل.

لا تخف من الألم ، معتقدًا بسذاجة أن التحفيز سيساعد على تجنبه. من خلال التنفس السليم واتباع توصيات الأطباء ، يمكنك أن تلد طفلًا بسهولة وبسرعة. انظر إلى فصول الأمهات الحوامل ، واقرأ الأدبيات الخاصة ، واطلب المشورة من أخصائي وستفهم أنه لا يوجد ما يدعو للقلق حقًا أثناء الولادة.

تذكري أن الولادة الطبيعية تعطي فرصة أكبر لإنجاب طفل سليم. الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك موقف إيجابي والاستماع إلى طبيبك في كل شيء ، وبعد ذلك لن تجلب لك الولادة سوى السعادة ، وسيتم نسيان كل شيء آخر في غضون أسبوع.

فيديو مفيد

لمدة 9 أشهر طويلة كنت تنتظر لقاء مع طفلك. وأخيراً ، جاء هذا اليوم الذي طال انتظاره. لكن الطفل ليس في عجلة من أمره لمغادرة منزله الأول - بطن أمه. كيف تلد بشكل أسرع دون الإضرار بنفسك والصغيرة؟ هذا السؤال يثير اهتمام العديد من الأمهات الحوامل.

تسريع الولادة

ترغب النساء في الولادة بشكل أسرع لأسباب مختلفة. بعضهم حمل الطفل أكثر من الوقت المخصص له وهم قلقون على صحتهم وصحته ، والبعض الآخر سئم من وضعه. ولكن ، حتى لو كنت تعانين من التورم وألم الظهر وبطن كبير يتعارض مع الحركة الطبيعية ، فهذا لا يعني أنه يمكنك إثارة بداية المخاض متى شئت.

لكي يكتمل نمو الطفل ، يجب أن يمر 38 أسبوعًا على الأقل من الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون جسد الأم الحامل جاهزًا للولادة.

ما هي الأساليب التي تحفز النساء على بدء المخاض؟

ممارسة الجنس

يلجأ الكثير من الناس إلى هذه الطريقة الأكثر شيوعًا وممتعة. يحدث حتى أن أطباء أمراض النساء أنفسهم يوصون باستخدامه. الاتصال الجنسي ، بالطبع ، لا يسبب الولادة على الفور ، ولكن بفضله ، يتم تسطيح عنق الرحم وتليينه. نتيجة لذلك ، يتم تقليل فترة الانقباضات.

إذا كانت المرأة تعاني من هزة الجماع ، فإن عضلات الرحم تنقبض بشكل حاد. في سن الحمل الأطول ، يمكن أن يكون هذا دافعًا لبداية المخاض.

بعض النصائح:

• اختر وضعية بحيث لا يكون هناك ضغط على المعدة وكذلك على صدر المرأة الحامل.
• استخدم مزلقات خاصة للجنس. نظرًا لأن الجسد الأنثوي أثناء الحمل لم يتم إعداده "للعلاقة الحميمة" ، فإن استخدام هذه الأموال سيجعل العلاقة الحميمة أكثر راحة.

يجب ألا تضر ممارسة الجنس بالطفل إذا اتبعت هذه القواعد.

تحفيز الحلمة

هرمون الأوكسيتوسين مسؤول عن بدء المخاض. يمكن تحسين إنتاجه عن طريق تدليك الحلمات. يستخدم الأوكسيتوسين المنتج صناعياً في أمراض النساء لتحفيز الولادة.

يمكن للمرأة أن تقوم بهذا الإجراء بنفسها أو أن تلجأ إلى مساعدة زوجها. تحتاج إلى عجن الحلمات بعناية شديدة وبلطف لمدة 20-25 دقيقة. وزعي أصابعك بزيت التدليك أو كريم الأطفال العادي. يُسمح بتكرار التدليك حتى أربع مرات في اليوم.

لن تساعد هذه الطريقة في تسريع بداية تقلصات الرحم فحسب ، بل ستعمل أيضًا على تحضير الحلمات للتغذية المستقبلية للطفل.

النشاط البدني

تتطلب طريقة تسريع المخاض عناية خاصة. يُحظر على النساء الحوامل حمل الأشياء الثقيلة والركض ، فهذا أمر خطير على كل من المرأة وطفلها الذي لم يولد بعد. تساهم هذه الإجراءات في تقشير المشيمة. تحسبًا لطفل ، يمكنك ، على سبيل المثال ، تنظيف الشقة ، وهذا أيضًا نوع من التربية البدنية.

يجب ألا تمارس المرأة المستقبلية في المخاض جمبازًا شديدًا ، مما يساهم في الدعم العام للحالة البدنية.

غذاء

هناك رأي مفاده أن استخدام بعض الأطعمة يساعد على تحفيز عملية الولادة. وعلى الرغم من عدم وجود تأكيد طبي لهذا ، إلا أن بعض النساء الحوامل ما زلن يلجأن إلى هذه الطريقة لتسريع الولادة.

ما هي هذه المنتجات؟

• أي أطباق حارة ، بما في ذلك المأكولات اليابانية التقليدية.
• زيت الزيتون. تحتاج إلى شربه عدة مرات في اليوم ، ملعقة كبيرة قبل وجبات الطعام. يزيد الزيت من مرونة منطقة العجان وعنق الرحم مما يؤدي إلى تسريع فتحه ويقلل من مخاطر التمزق.
• شاي مصنوع من أوراق التوت. نغمات عضلات الرحم والحوض الصغير. يجب أن تبدأ في شربه بعد 34 أسبوعًا. يستخدم شرب الشاي على نطاق واسع في الممارسة الطبية الأمريكية ، والشيء الرئيسي هنا هو عدم المبالغة فيه ، حيث يكفي كوبان إلى كوب من الشاي يوميًا.
• يسبب شاي الزنجبيل والقرفة والقرنفل تقلصات الرحم. تحتاج إلى شربه من 39 أسبوعًا عدة مرات في اليوم.
• زيت زهرة الربيع ، والذي يمكن شراؤه من الصيدلية. شكل الافراج - كبسولات. يوصى بشرب واحد في اليوم. يحتوي زيت هذا النبات على أحماض دهنية.
• يشرب البعض زيت الخروع. يسبب عسر الهضم ، يتم تقليل جدران الأمعاء بشكل مكثف ، مما يؤدي إلى تقلصات عنق الرحم.

يجب أن يتم الاتفاق على استلام مغلي والرسوم والزيوت من النباتات الطبية مع الطبيب المسجل لديك. سوف يحذرك من موانع الاستعمال المحتملة وردود الفعل السلبية ويصف الجرعة الصحيحة من العلاج.

أساليب أخرى

يمكنك تسريع بدء المخاض باستخدام حقنة شرجية مطهرة. في عملية الحقنة الشرجية ، يتهيج الجدار الخلفي للرحم ويبدأ في الانقباض ، وتترك السدادة المخاطية بسرعة. هذه الطريقة مناسبة للنساء اللواتي حملن الطفل في الموعد المحدد.

بعض الناس يستفيدون من العلاج بالابر. من الضروري دلك النقطة على القدم التي تقع بين الإبهام والسبابة وكذلك الجزء العلوي من القدم بالقرب من الكاحل.

طريقة أخرى ممتعة للغاية هي الاستحمام والعلاج بالروائح. لكن لا تصنع الماء الساخن جدًا ، يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة 37 درجة. استنشاق أبخرة زيت الورد أو اللافندر أو الياسمين أو القرنفل له تأثير مفيد على تطوير نشاط العمل.

لا تنجرف في استخدام مصابيح الروائح إذا كان لديك حساسية من أبخرة الزيت.

الطرق الطبية

عندما تكون هناك مؤشرات لتحريض المخاض ، يلجأ الأطباء إلى الطرق التالية:

• بضع السلى - يتم فتح المثانة الجنينية ، وبعد ذلك يبدأ الجسم في إنتاج مكثف من البروستاجلاندين. هذا الإجراء يعزز الانقباض الانعكاسي للرحم. إنه غير مؤلم ولا يستغرق الكثير من الوقت. لا يمكنك اختراق المثانة إلا إذا كان عنق الرحم جاهزًا للفتح. مؤشرات لهذه الطريقة: استسقاء السوائل ونشاط العمل الضعيف.
• إدخال مستحضرات الأوكسيتوسين أو الإنزابروست في الوريد ، حيث يتم اختيار الجرعة المطلوبة بشكل فردي. خلال هذا الإجراء ، يراقب الأطباء حالة الجنين باستمرار من خلال الاستماع إلى نبضات قلبه.

يعتمد اختيار الطبيب لطريقة التحفيز على فحص المرأة الحامل ، مع مراعاة المؤشرات والمخاطر المحتملة. لا تداوي ذاتيًا وإجراءات الإدارة الذاتية.

في غرفة الولادة

عندما تظهر الانقباضات في كثير من الأحيان ، يتم إرسال المرأة إلى غرفة الولادة. تتمثل مهمة كل امرأة في المخاض في هذا الوقت في القيام بكل ما هو ممكن حتى تنتهي الولادة في أسرع وقت ممكن.

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التصرف أثناء الولادة:

• أهم شيء هو عدم الخوف. لن يسمح لك الشعور المخيف بالخوف بالاسترخاء والتركيز على عملية الولادة. دون أن تفشل ، عليك محاولة الهدوء والقيام بكل ما في وسعك حتى تنتهي الولادة بشكل أسرع.
• امنح نفسك حرية التصرف. ماذا يعني ذلك؟ غالبًا ما تشعر المرأة نفسها بجسدها بما يجب عليها فعله في الوقت الحالي للتخفيف من حالتها أثناء الولادة. تجدر الإشارة إلى أن الأطباء لا يوافقون على مثل هذا الأداء للهواة. ناقش هذا السلوك مع طبيبك ، أو اذهب إلى عيادة خاصة أكثر تسامحًا مع "الأساليب التقدمية".

من الضروري التحضير لعملية الولادة مقدمًا. اشترك في الدورات التدريبية للأم المستقبلية التي تعلم تقنيات التنفس. سيساعد هذا في تقليل الألم بالإضافة إلى التنفس السليم يساعد على تسريع المخاض.

خطر الحمل المطوَّل

مدة الإنجاب هي 38 أسبوعاً ، مع انحراف من أسبوع إلى أسبوعين في كلا الاتجاهين. بعد أربعين أسبوعًا ، يعتبر الطفل متأخرًا وهو معرض لخطر مميت في رحم الأم.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك قائمة كاملة من المضاعفات التي يسببها الحمل المطول:

• تجويع الأكسجين (نقص الأكسجة) للجنين ، لأن المشيمة لم تعد توفر حاجة الطفل للأكسجين.
• كما أن تباطؤ العمليات الكيميائية الحيوية في الحبل السري والمشيمة يؤثر سلبًا على الطفل.
• هناك مشاكل أثناء مرور الطفل عبر قناة الولادة ، بسبب تصلب عظام الجمجمة وزيادة حجم الجنين.

بالإضافة إلى ذلك ، في مثل هذه الحالات ، يكون لدى النساء نشاط عمل ضعيف للغاية ، ويزداد مقدار النزيف ، ومن الممكن حدوث اختناق (اختناق) للجنين أثناء الولادة.

استخلاص النتائج

إذا لم تساعدك أي من الطرق المقترحة ، فلا تقلق. اخترعت الطبيعة كل شيء حتى يعرف الطفل نفسه جيدًا عندما يحين وقت ولادته وصدقني ، فلن يعتمد عليك. حاول تحويل أفكارك إلى شيء إيجابي آخر وحاول الاسترخاء.

يحدث أن يرتكب الأطباء أخطاء في تحديد موعد الاستحقاق الأولي ، لذا انتظر فقط. حسنًا ، إذا أصر الخبراء على أنك تحمل طفلاً ، فأنت بحاجة إلى الوثوق بهم حتى لا تؤذي الطفل.

تتذكر جميع النساء تقريبًا أن حملهن كان أسعد وقت في حياتهن. لكن في وقت لاحق ، بعد أشهر أو حتى سنوات. وأثناء الحمل ، تكون انطباعات العديد من الأمهات بعيدة عن أن تكون أكثر وردية - التسمم ، وآلام الظهر ، والتورم ، والبطن الكبير والمزعج. ومن الطبيعي تمامًا أنه كلما زاد عمر الحمل ، أصبح السؤال الأكثر ملاءمة للأم الحامل هو كيفية الولادة بشكل أسرع.

في وقت لاحق ، خلال الليالي التي لا تنام ، يمكن للأم التي لديها حنين طفيف أن تتذكر الحمل ، عندما كان الطفل ينام بهدوء في بطنها. في غضون ذلك ، يتم استخدام جميع أساليب "الجدة" - صعود السلالم ، وإعادة ترتيب الأثاث ، والتنظيف العام طوال اليوم. طبعا النظافة جيدة لكن لا ولادات ولا. وتصاب الأم الحامل بالذعر وتشعر وكأنها "فيل" يستمر حملها قرابة عام.

وكلما اقترب تاريخ الميلاد المقدر ، زادت الرغبة في الولادة في أسرع وقت ممكن. الرغبة طبيعية تمامًا ، ولكن قبل اتخاذ بعض الإجراءات ، عليك أن تهدأ وتفكر بشكل معقول. بادئ ذي بدء ، افهم ما يدفعك. هل تخشى أن تحمل طفلاً وتعاني من مجموعة من المشاكل الطبية؟ لسوء الحظ ، هذا يحدث بالفعل.

لماذا يعتبر الحمل المطوَّل خطيراً؟

تحدث هذه الظاهرة من حين لآخر. ويؤكد الأطباء حقًا حقيقة أنه في هذه الحالة قد يحدث عدد من المضاعفات:

• تشوه رأس الطفل

مع الحمل المطول ، يفقد رأس الفتات قدرته الطبيعية على تصغير حجمه أثناء المرور عبر قناة الولادة. أثناء الحمل الطبيعي ، يتخلفون عن بعضهم البعض ، مما يقلل من حجم الجمجمة.

• تطور نقص الأكسجة داخل الرحم

كلما طالت فترة الحمل ، زادت حاجة الفتات للأكسجين. ولم تعد المشيمة قادرة على تلبية هذه الحاجة ذاتها للطفل. نتيجة لذلك - تطور نقص الأكسجة.

• التغيرات المرضية في الحبل السري للمشيمة

تميل المشيمة إلى التقدم في السن. وأثناء الحمل المطول ، لا تزود المشيمة الطفل بشكل كامل ليس فقط بالأكسجين ، ولكن أيضًا بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ، والتي لها أيضًا تأثير سلبي للغاية على الطفل.

كما ترون ، فإن الاحتمال أبعد ما يكون عن كونه الأكثر وردية. ولكن لا تنس أيضًا أن كل هذه الأعراض المزعجة ستلاحظ بالتأكيد من قبل طبيب أمراض النساء الخاص بك وسيتخذ جميع الإجراءات اللازمة. من المستحيل بالتأكيد على الأم المستقبلية أن تفعل أي شيء بمفردها ، وهذا أمر خطير للغاية. هذا هو السبب في أنه من المهم زيارة طبيبك في الوقت المحدد ودون تصريح.

لذلك ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يؤخذ في الاعتبار التهديد بالحمل المطوَّل كسبب للتحفيز الذاتي للولادة. هذا يمكن أن يسبب ضررا لا يمكن إصلاحه لكل من صحة الطفل وصحة المرأة. في الواقع ، في مثل هذه الحالات ، غالبًا ما يضطر الأطباء إلى اللجوء إلى الولادة القيصرية.

أكون أو لا أكون؟

إذن في أي الحالات يمكنك محاولة القيام بشيء لإثارة بداية المخاض؟ ليس قبل أن يصل الطفل إلى مرحلة النضج الفسيولوجي الكامل. وهذا يحدث ، كقاعدة عامة ، في موعد لا يتجاوز الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل. إن استعداد جسد الأم لبداية الولادة مهم جدًا أيضًا. سيخبرك طبيبك أيضًا عن هذا عندما يحين الوقت المناسب.

ولكن ها هو الطفل وأنت على استعداد للقاء. أنت تستمع إلى مشاعرك بقلق وإثارة ، لكن الانقباضات ما زالت مجرد تدريب ، والولادة الحقيقية غير مرئية في الأفق. وتبدأ كل أنواع الحيل. دعنا نلقي نظرة على جميع الأساليب التي تستخدمها الأمهات الحوامل غالبًا للحث على المخاض ، بالإضافة إلى جميع الإيجابيات والسلبيات.

العلاقة الجنسية الحميمة

إحدى الوسائل الشائعة جدًا للحث على العمل بين النساء هي العلاقة الجنسية مع زوجها. حتى أن هناك اسمًا كوميديًا غريبًا - "باباثيرابي". علاوة على ذلك ، ينصح أطباء أمراض النساء أحيانًا باللجوء إلى هذه الطريقة. بالطبع ، قد لا يؤدي الاتصال الجنسي إلى بدء المخاض على الفور ، ولكنه سوف ينعم ويلين عنق الرحم بشكل كبير. وهذا سيؤدي حتما إلى انخفاض مدة الانقباضات أثناء عملية الولادة.

موافق ، هذا يستحق المحاولة. وفي حالة حصول الأم الحامل على هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس ، فإن هذا سيؤدي حتما إلى تقلص حاد في عضلات الرحم. في عمر الحمل الطويل ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور تقلصات بدرجة عالية جدًا من الاحتمال. بالمناسبة ، لهذا السبب يوصي الأطباء في بعض الحالات بتجنب الجماع بعد الشهر السابع من الحمل.

يخشى العديد من الأزواج ممارسة الجنس لفترة طويلة خوفًا من أن يؤذي الطفل. في الواقع ، هذا ليس هو الحال على الإطلاق - ما عليك سوى اتباع بعض القواعد البسيطة:

• الموقف أثناء ممارسة الجنس

انتبه إلى الموقف - من المهم جدًا ألا يكون هناك ضغط على صدر ومعدة الأم الحامل. لكن هذه ليست مشكلة - فهناك عدد كبير من الأوضاع التي تلبي هذه المتطلبات. قم بالتجربة ، وستجد بالتأكيد الوضع المناسب لك.

• الافراج عن زيوت التشحيم

كما تعلم ، فإن الطبيعة حكيمة جدًا. وبالتالي ، أثناء الحمل ، لا يتم توفير الجنس بطبيعته ، خاصة في المراحل الأخيرة. لذلك ، قد تكون هناك مشاكل في إطلاق مواد التشحيم. حتى لا يسبب الاتصال الجنسي أي إزعاج ، يمكنك استخدام مزلقات مائية خاصة تُباع في الصيدليات. يجدر إعطاء الأفضلية لمواد التشحيم التي لا تحتوي على أصباغ ونكهات.

تدليك الحلمة

طريقة أخرى قديمة أثبتت جدواها هي تحفيز الحلمة. يمكن للأم الحامل أن تتعامل مع الأمر بنفسها ، أو يمكنها إشراك الأب المستقبلي في هذه العملية. بالطبع ، لا تقم بقرصها أو لفها بقوة. خذي أي كريم أطفال أو زيت تدليك ، ودهني أصابعك واعجن الحلمات برفق. مدة الإجراء حوالي 20 دقيقة. 3-4 مثل هذه الإجراءات يمكن تنفيذها في اليوم الواحد.

في أسوأ الأحوال ، ستقوم بإعداد الحلمتين للرضاعة الطبيعية عن طريق منع التطور المحتمل للشقوق. وفي أفضل الأحوال ، بعد عدة إجراءات مماثلة ، ستشعرين بهذه الانقباضات التي طال انتظارها. بالمناسبة ، يساعد هذا الإجراء أكثر من نصف جميع الأمهات الحوامل اللائي جربوه على أنفسهن.

يتم شرح تأثير هذا الإجراء بكل بساطة. عندما يتم تحفيز الحلمتين ، يكون هناك إنتاج وفير من هرمون الأوكسيتوسين. ولكن ، كما يعلم الجميع ، فإن الأوكسيتوسين هو المسؤول عن بداية المخاض. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام الأوكسيتوسين المصطنع في أمراض النساء للحث على بدء المخاض أو ، إذا لزم الأمر ، لتكثيف التقلصات.

ممارسة الإجهاد

لدى الأمهات الحوامل أيضًا آمال كبيرة في ممارسة النشاط البدني في مثل هذه المواقف. بطبيعة الحال ، فإن الجمباز اللطيف لن يفيد إلا الأم الحامل - فهو سيساعد في الحفاظ على قوة العضلات ومرونة الجلد وتحسين أداء القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والدورة الدموية. ستساعدك ممرضة التوليد أو ممرضة العلاج الطبيعي على اختيار التمارين المناسبة.

ومع ذلك ، في هذه الحالة ، من المهم جدًا تذكر القيود المعقولة. لا ينبغي عليك بأي حال من الأحوال التسرع في تحريك الخزانات أو صعود الدرج حتى تفقد وعيك. النشاط البدني المفرط ، في أحسن الأحوال ، سيؤدي إلى نضوب جسد المرأة الحامل. وفي أسوأ الحالات ، يمكن تطوير انفصال المشيمة المبكر. أنت تدرك أنه لا يمكن السماح بهذا تحت أي ظرف من الظروف.

إذا كنت لا تزال لديك رغبة قوية في الجمع بين العمل والمتعة - وتنظيف الشقة ، ومحاولة إثارة تطوير العمالة ، فتذكر الاحتياطات. يمكنك ترتيب التنظيف الرطب: غسل الأرضيات والمرايا وغسل النوافذ. في كثير من الأحيان ، تحدثت النساء عن كيفية ذهابهن إلى المستشفى بعد فترة وجيزة من قيامهن بشيء ما برفع أيديهن.

لكن تأكد من تذكر أنه من غير المقبول بدء التنظيف إذا لم يكن هناك أحد بجوارك. يترك الحمل بصمة على حالة جسم المرأة الأكثر صحة. ومن الضروري استبعاد احتمال حدوث شيء غير متوقع - على سبيل المثال ، سوف يدور الرأس. اسمح لشخص قريب منك أن يكون معك حتى يتمكن إذا لزم الأمر من دعمك وتقديم المساعدة اللازمة.

• زيت الزيتون

غالبًا ما يتم وضع زيت الزيتون كوسيلة لتسريع بدء المخاض. من الصعب القول ما إذا كان ذلك مفيدًا حقًا. لكن لا أحد يزعجك في المحاولة ، لأنه سيكون هناك بعض الفوائد على أي حال. يزيد زيت الزيتون بشكل كبير من مرونة أنسجة العجان ، وبالتالي يقلل بشكل كبير من خطر التمزق المحتمل أثناء الولادة. في اليوم ، يجب أن تشرب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قبل كل وجبة ، ولكن على الأقل ثلاث مرات في اليوم.

• شاي أوراق التوت

أحد العلاجات القديمة "للجدات" هو شاي أوراق التوت. المواد الموجودة في أوراق التوت لها تأثير منشط على جميع أعضاء الحوض الصغير. بما في ذلك الرحم بالطبع. لتحضير هذا الشاي ، ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق التوت الجافة المطحونة في ترمس ، واسكبي لترًا واحدًا من الماء المغلي عليها واتركيها تنقع لمدة ساعتين تقريبًا.

حسب الرغبة ، يمكنك إضافة العسل الطبيعي والسكر. يجب على المرأة الحامل شرب هذه الكمية من الشاي خلال النهار. التأثير المتوقع ، وفقًا لمن جربوا هذا الشاي على أنفسهم ، يحدث في اليوم الرابع أو الخامس. يرجى ملاحظة - التوت لديه القدرة على خفض مستويات ضغط الدم بشكل ملحوظ. لذلك ، عليك أن تكون حذرا. وبالنسبة لأولئك النساء اللواتي يعتبرن انخفاض ضغط الدم نموذجيًا ، فهذه الوصفة ليست مناسبة على الإطلاق.

ما سبق يستخدم على نطاق واسع وطرق آمنة نسبيًا للولادة بسرعة. ومع ذلك ، هناك وجه آخر للعملة - لا توجد طرق أقل انتشارًا لإثارة بداية المخاض. لكن ، لسوء الحظ ، فهي بعيدة كل البعد عن أن تكون آمنة كما في الحالة الأولى. لا ينصح أطباء أمراض النساء بشكل قاطع باستخدامها ، لأنه بخلاف ذلك يكون الضرر ممكنًا لكل من الأم والطفل.

• كمية صغيرة من المشروبات الكحولية

يمكنك في كثير من الأحيان سماع نصيحة بشرب كمية صغيرة من المشروبات منخفضة الكحول في الليل. على سبيل المثال ، الزجاج هو نبيذ أحمر آخر. يشرح هؤلاء "المستشارون" هذا على النحو التالي: إن تناول مشروب منخفض الكحوليات يخفف من توتر الجهاز العصبي جيدًا ، ولن تكون النتيجة طويلة في المستقبل.

ومع ذلك ، يدحض الأطباء هذه النظرية - لا يوجد تأكيد على ذلك. لكن حقيقة أن الكحول له التأثير الأكثر سلبية على جميع الأعضاء والأنظمة ، ليس فقط للأم الحامل ، ولكن أيضًا للطفل ، قد تم إثباته بدقة. من غير المحتمل أن ترغب أي امرأة في عقل رصين وذاكرة سليمة في المخاطرة بصحة طفلها.

• أطعمة معينة

هناك نظرية تفيد بأن الأطباق الحارة تحفز بشكل فعال بداية المخاض. لكن الأطباء يدحضون هذه النظرية. لكن حقيقة أن مثل هذا المطبخ سيؤدي ، في أحسن الأحوال ، إلى حدوث حرقة ، وفي أسوأ الأحوال ، إلى تطور التهاب المعدة الحاد ، مضمونة. لذلك ، لا يزال الأمر لا يستحق التجربة.

كما ترى ، هناك نصائح كافية حول كيفية الولادة بشكل أسرع. لكن فكر مليًا فيما إذا كان الأمر يستحق محاولة خداع الطبيعة. يعرف طفلك أفضل عندما يكون مستعدًا لمقابلتك!

ترغب النساء في الولادة بشكل أسرع لأنه من الصعب المشي في المواعيد الأخيرة ، ويظهر التورم ويؤلم أسفل الظهر. لبدء العملية وتسريعها ، يتم استخدام التدليك ، والتمارين الرياضية ، وتعديلات النظام الغذائي.

يؤدي الحمل المطول إلى مضاعفات الولادة والتطور المرضي للجنين. يُسمح بالتحضير للتقلصات من الأسبوع الثامن والثلاثين ، عندما ينضج الرحم لظهور الطفل.

المضاعفات اللاحقة للولادة:

1. نقص الأكسجة الجنينية
2. تشوه الرأس
3. شيخوخة المشيمة.
4. تغيير الحبل السري.

في المنزل ، يتم تحفيز نشاط المخاض بناءً على توصية طبيب أمراض النساء. في المراحل المبكرة ، قد تكون هناك مضاعفات مرتبطة بصحة الوليد ، وعدم استعداد الرحم.

من الممكن إثارة الولادة لأسباب طبية فقط:

• وزن الجنين الكبير
• فتحة العنق
• قلة الانقباضات بعد تدفق الماء ؛
• أكثر من 40 أسبوعًا
• حمل متعدد.

في مستشفى الولادة ، يتم استخدام الأدوية والحبوب. إنها تسرع من تنعيم الرقبة ، وتسبب تقلصات. غالبًا ما يستخدم بضع السلى - ثقب في الكيس الأمنيوسي بخطاف طبي.

الموانع:

1. أقل من 38 أسبوعًا
2. ضيق الحوض للمرأة أثناء المخاض ؛
3. انفصال المشيمة
4. مرض قلبي.

ما عليك القيام به للولادة بشكل أسرع:

• سوف يساعد تدليك الحلمتين والثديين ؛
• حمام ساخن؛
• العلاج العطري؛
• الجماع
• التمارين البدنية واليوجا.

الإجراءات لن تضر الجنين ، وسوف تساهم في بداية المخاض. كل طريقة فعالة في المراحل المتأخرة من الحمل.

رسالة

يساعد تدليك الثديين والحلمات على الولادة بشكل أسرع ، حيث يحسن إنتاج الأوكسيتوسين. يمكن للمرأة الحامل إجراء العملية بشكل مستقل وطلب المساعدة والزوج.

كيفية القيام بتدليك الحلمة:

1. ضع زيت التدليك أو كريم الدهون ؛
2. التمسيد ، حركات خفيفة تمدد الصدر.
3. لا تستغرق العملية أكثر من 20 دقيقة ؛
4. يسمح بتكرار الجلسة 4 مرات في اليوم.

تدليك العجان مناسب لمن يرغبن في الولادة بشكل أسرع. تصبح العضلات مرنة وممتدة جيدًا في وقت مرور رأس الجنين. يقلل من فرص تمزق عنق الرحم.

تقنية تدليك العجان:

1. خذ دش دافئ
2. استلقي بشكل مريح مع الوسائد تحت ظهرك ؛
3. تليين العجان بزيت التدليك ؛
4. يتم إدخال الإبهام في المهبل مع حركات الشد ؛
5. مدة الجلسة 5-7 دقائق.

يتم إجراء العملية بانتظام دون انقطاع ، ابتداءً من الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل. يجب أن تكون الأيدي نظيفة. للبشرة الحساسة ، ارتدِ القفازات الطبية. الوخز بالإبر ، أو الوخز بالإبر ، يحفز الرحم ، ويساعد على تسريع المخاض ، ويحسن الدورة الدموية. لا يُسمح إلا لأخصائي متمرس بإدارة العملية.

في الفترة التحضيرية ، يتم إجراء الوخز بالإبر:

• في أعلى نقطة على الرأس ؛
• في راحة يدك ، بين الإبهام والسبابة.

الوخز بالإبر أثناء الحمل يخفض ضغط الدم ، ويعزز المخاض ، ويزيل الألم أثناء الانقباضات.

النشاط البدني

من الأفضل اختيار المشي والمشي على الدرج. الهواء النقي سيحسن وصول الأكسجين إلى الجنين ، ويحسن الدورة الدموية. يُسمح بإجراء التنظيف العام الخفيف للشقة.

تمارين للمساعدة في إحداث الانقباضات:

1. على كرة القدم. القفز أثناء الجلوس على الكرة يحسن تدفق الدم إلى الرحم ، ويحفز نشاط الانقباض ؛
2. صعود السلالم نشاط خفيف. زيادة تدفق الدم. إذا كنت تمشي كثيرًا ، يمكنك الولادة بشكل أسرع وتقليل الألم ؛
3. القرفصاء الضحلة ، 10 مجموعات في كل مرة. يضعون عبئًا على العضلات ، وتبدأ الانقباضات ؛
4. تمارين مخروطية. استلقِ على ظهرك ، وشد عضلات المهبل ، واستمر لمدة 3-5 ثوانٍ واسترخي. قم بأداء 100 تكرار.

يمكن للفصول في المسبح أن تحفز المخاض بسرعة. يقلل ضغط الماء من التورم ويحسن تدفق الدم إلى الرحم.

تساعد اليوجا على الولادة من خلال التنفس والأوضاع. اختر وضعًا يشمل الجسم كله مرة واحدة. إذا لم تمارس المرأة اليوجا مطلقًا ، فعليك اختيار تمارين بسيطة ومفهومة.

أساناس للحث على الانقباضات:

• الجبال؛
• الضفادع.
• حمامة؛
• هلال.

بسبب قوة الجاذبية ، فإن كل وضع في اليوجا يحفز الرحم على الانقباض. أثناء التدريبات ، يستخدمون تقنية التنفس ، والاسترخاء ، والتفكير في الأشياء الممتعة. يجب ألا ننسى أنه من الممكن إثارة الانقباضات على المدى الكامل فقط.

الجنس

العلاقات الجنسية بين الزوجين في الأسابيع الأخيرة من الحمل يمكن أن تسبب انقباضات وتلد بسرعة طفلًا. وذلك لأن السائل المنوي يحتوي على هرمون البروستاغلاندين الذي يلين عنق الرحم في وقت قصير.

1. يحسن المزاج
2. يثير إطلاق الاندورفين.
3. يلين ويريح الرقبة.
4. يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء.

يمكنك ممارسة الجنس بانتظام ابتداءً من الأسبوع 39. الجماع لا يؤثر على الطفل ، فالجنين محمي بالأغشية التي يحيط بالجنين وهو بعيد بما فيه الكفاية عن المهبل.

ينضج الرحم عندما ينعم ويقصر تمامًا. من هذه اللحظة يبدأ فتح عنق الرحم وهو أمر ضروري لولادة الطفل.

مواقف ونصائح لاستخدامها:

• الدراجين. الزوجة في القمة. من المهم تجنب الحركات المفاجئة ؛
• كلاسيكي. قد تكون المعدة غير مريحة ، لكن المرأة ستكون مريحة ؛
• على الركبتين. لا تنحني في الظهر ، واستبعد الاختراق العميق ؛
• مستلقية على جانبك. لا تضغط على المعدة.

الموانع:

• خطر الولادة المبكرة.
• قضايا دموية
• تدفق المياه
• خطر الإجهاض
• حمل متعدد؛
• المشيمة المنزاحة
• فرط تنسج الرحم.

في حالة وجود موانع ، سيؤدي الجنس إلى مضاعفات. أثناء الجماع مع ظهور الألم والنزيف يجب التوقف عن العملية واستشارة الطبيب.

غذاء

من أجل إنجاب طفل ثانٍ بسرعة ، يتم إضافة الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، والتي تحفز نشاط تقلص الرحم ، إلى النظام الغذائي. هناك تطهير للجسم والاسترخاء.

ماذا تأكل للولادة بشكل أسرع:

1. بَقدونس؛
2. الشمندر؛
3. أناناس؛
4. الفلفل.
5. الأعشاب البحرية.
6. الخوخ.
7. شوكولاتة؛
8. مشمش مجفف.

المنتجات تحفز الأمعاء وتسبب التشنجات. بدء المخاض يساعد الجسم على الانقباضات.

تؤدي الشوكولاتة إلى إنتاج هرمونات السعادة وتقليل الألم. يُعتقد أن بلاطة مرة واحدة تسرع من فتح العنق مرتين. من المهم أن تتذكر أن تناول الحلويات بكميات كبيرة يسبب الحساسية.

ماذا تشربين لتلد؟

• الكشمش وعصير البنجر.
• مغلي من أوراق التوت.
• كومبوت الفواكه المجففة.

المشروبات ملين خفيف. أثناء تنظيف الأمعاء ، يتم الضغط على المستقيم والرحم.

طريقة تحضير مرق التوت:

1. ملعقتان كبيرتان من الأوراق المجففة تصب 400 مل من الماء ؛
2. يُغلى المزيج ويُغلى لمدة 7 دقائق ؛
3. يبرد لدرجة حرارة الغرفة
4. ثلاث مرات في اليوم ، 100 مل.

موانع لاستخدام مغلي أوراق التوت تصل إلى 35 أسبوعًا. المواد الموجودة في النبات تسبب لهجة الرحم والإجهاض.

في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، لا يمكنك تناول كميات كبيرة. يتم تقليل كمية الماء النظيف إلى 1-2 لتر لتجنب التورم. يحظر تناول الطعام أثناء المخاض والغثيان والقيء.

الطرق الشعبية والطبية

تعتمد الطرق الشعبية للولادة بشكل أسرع على استخدام الأعشاب والإغلاء. قبل استخدامها ، يوصى بمناقشة المضاعفات المحتملة والآثار الجانبية وموانع الاستعمال مع طبيبك.

العلاجات الشعبية:

• زيت الخروع. يسبب تقلص الرحم. جرعة 50 مل تثير التشنجات وتصريف الماء.
• يزيد استخدام زيت الزيتون على معدة فارغة من مرونة الأنسجة العضلية ، ويقلل من احتمالية حدوث تمزق ؛
• شاي أوراق التوت. مشروب لذيذ يهيئ الرحم للولادة. من المهم أن تعرف أن الشاي يخفض ضغط الدم.
• العلاج العطري. يضع أمي في مزاج إيجابي ، يرتاح. استخدم زيوت اللافندر والبرتقال.

إذا كانت المرأة في المستشفى قبل الولادة للحفظ ، وكان عمر الحمل أكثر من 40 أسبوعًا ، يصف الأطباء الأدوية للتحفيز. تعمل الأدوية في وقت قصير ، وتتجنب المضاعفات.

الطرق الطبية:

1. بضع السلى. يتسبب ثقب المثانة في تدفق المياه إلى الخارج. من هذه اللحظة ، يبدأ نشاط العمل ، تظهر الانقباضات ؛
2. أقراص الميفيبريستون. تحتوي على هرمون يطرد الجنين من الرحم. فعال من 40 إلى 42 أسبوعًا من الحمل. لا تؤثر على الطفل.
3. قطارات. يثير الأوكسيتوسين الانقباضات ، ويستخدم لبدء التقلصات بشكل أسرع ؛
4. الحقن. Deaminooxytocin يسرع فتح عنق الرحم.

تسبب الأدوية انقباضات ، وسكب الماء ، لذلك يمكنك البدء في الولادة بشكل أسرع ، والتشنجات تزيد من الألم ، حيث تتقدم العملية بوتيرة متسارعة. إذا تسبب الدواء في الولادة ، فستحدث المحاولات في غضون 6-8 ساعات.

ما الذي عليك عدم فعله

أثناء الحمل ، هناك عدد من القيود. سيسمح الامتثال للقواعد بتجنب المضاعفات أثناء الولادة والتقلصات المبكرة وتدفق المياه.

ما الذي عليك عدم فعله:

• رفع الأثقال والقفز والركض. زيادة النشاط البدني يؤدي إلى النزيف وانفصال المشيمة والولادة المبكرة ؛
• يجب تجنب الجليد في الشتاء. سيؤثر السقوط سلبًا على صحة المرأة ، وقد يحدث تمزق في الكيس الأمنيوسي ؛
• ممارسة الجنس في وجود موانع ، تدفق المياه ؛
• لا يمكنك شرب الكحول. يُعتقد أن الشمبانيا تساعد في بدء الانقباضات ، لكن المشروبات الكحولية محظورة ؛
• استخدام الأساليب الشعبية لأمراض القلب والكلى.

ليس من الجيد دائمًا الولادة بسرعة ، حيث قد لا يكون الطفل مستعدًا للذهاب إلى العالم. إذا كان الرحم غير ناضج ، فإن احتمالية التمزق عالية.

كيف تساعدين نفسك على الولادة بشكل أسرع:

1. اتبع توصيات الطبيب. سيخبرك طبيب أمراض النساء بكيفية إثارة الولادة دون ضرر ؛
2. من الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، ابدئي بتدليك منطقة العجان. يعمل الزيت على تنعيم العضلات وإعدادها للعملية ؛
3. مراقبة نظامك الغذائي. يجب أن تكون القائمة متوازنة ، وتشمل الخضار والفواكه والأطعمة الغنية بالألياف.

ستفهم المرأة بشكل حدسي عندما يحين وقت الاستعداد للولادة. إذا كانت هناك موانع ، فإن تحفيز الانقباضات سيؤدي إلى عواقب سلبية ، ويبطئ العملية ، ويسبب النزيف.

يتم استخدام الطرق الطبيعية والطبية لتسريع المخاض فقط عند الإشارة إليها. يساعد تدليك الصدر والعجان والجماع والتمارين الرياضية الخفيفة في إثارة التقلصات. تمارين اليوغا والتنفس ستريح الجسم وتحسن المزاج. من 42 أسبوعًا ، يُسمح باستخدام الأدوية التي تحتوي على هرمونات تهدف إلى تقلصات الرحم وتدفق الماء.