ما تحتاج إلى تناول الطعام بحيث حليب الأم. تغيير التركيب والدهون. يجب أن تشمل النظام الغذائي اليومي من الأم التمريض

الرضاعة الطبيعية الطفل حديث الولادة هو الغرض الرئيسي من صدرنا. ما تحتاج لمعرفته حول هذا الموضوع؟ موضوع هذه المقالة هو الرضاعة الطبيعية، ما يجب القيام به لتكون الحليب.

في غضون بضعة أيام من الولادة، يتميز عادة بنول أمراء، والذي يؤكله الطفل في الأيام الأولى من الحياة. يصل جميع الحليب الإناث بطرق مختلفة: شخص ما فجأة، بسرعة، بطريقة ما لفترة طويلة وتدريجي، لمدة 4-5 أيام بعد الولادة. علاوة على ذلك، قد تزيد الغدد الألبان في الحجم، تصلب لعدة ساعات. يرافق العديد من المد المرأة في العديد من النساء الرفاه الفقراء ودرجة حرارة الجسم المرتفعة. ولكن هذه الحالة لفترة وجيزة، بعد يومين، يمر كل شيء، إذا تم إفراغ حديد الحليب في الوقت المحدد (مص أو تتوافق). في بعض الأحيان تبدأ الرضاعة في وقت متأخر جدا - بحلول بداية الأسبوع الثاني بعد الولادة. يحدث ذلك إذا كانت المرأة قد ولدت لأول مرة. يزيد المد الحليب ويصل إلى أقصىه بحلول الأسبوع العشرين من الرضاعة. بعد ذلك، تبرز الحليب بنفس المبالغ، مما يضمن الرضاعة الطبيعية الكاملة.
ماذا تفعل أثناء الرضاعة الطبيعية ليكون الحليب؟ الآن غالبا ما تشكو الأمهات الصغار في كثير من الأحيان من الأطباء أن حليب صدرهم لا يكفي للطفل. في هذه الحالة، يمكننا التحدث عن نقص الفوادم - انخفاض الرضاعة. قد ينشأ النقص في الرضاعة في الرضاعة الطبيعية طفلا حديثي الولادة بسبب سوء التغذية الأم والجهد العصبي والأمر المرضي والمرض، ونقص النوم. لذلك، في فترة التفريغ من مستشفى الأمومة، تحتاج امرأة، أكثر من أي وقت مضى، إلى رعاية أقاربه. إذا، إلى جانب الطفل، تشارك في جميع المنازل في المنزل: الغسيل والطبخ والتنظيف، ثم من المحتمل أن يكون الرضاعة يقلل منه. يجب أن تنام الأم الشابة 8 ساعات على الأقل يوميا أكل يوميا على الأقل 1 لتر من الحليب و 1 لتر. الشاي، وكذلك منتجات الألبان المخمرة. ماذا تفعل عند الرضاعة الطبيعية، بحيث يكون هناك حليب؟ لتعزيز الرضاعة يمكنك شرب حبل القراص، وتناول الخبز مع tminوبعد يتم ضبط الرضاعة إذا تأكل الطفل وفقا للنظام، أو على الأقل الصدر مقيد في نفس الوقت. يتبع بعد التغذية لطحن الحليب إلى آخر قطرة. جيد بعد التغذية امسح الصدر بمنشفة ساخنة أو الاستحمام الساخن. أصغر أم الأم، في كثير من الأحيان يجب تطبيق الطفل على الصندوق (على الأقل 7 مرات في اليوم). حتى أن الحليب كان مغذيا ومفيدا، هناك بيض، جبنة كوخ، لحم، كريم، زبدة.أيضا، مع الرضاعة الطبيعية لطفل حديث الولادة، يتم لعب دور كبير من قبل شكل حلمات. يجب إيماجها بحيث يصطادها الطفل بسهولة. لذلك، حتى قبل ولادة الطفل يجب أن تدليك الحلمات، وسحبها إلى الأمام. عند الرضاعة الطبيعية، خاصة في المرة الأولى، عندما لم تتكيف الثدي الإناث بعد آثار ميكانيكية ثابتة، فقد يكون لدى النساء تشققات على الصدر. هذه ظاهرة غير سارة للغاية ومؤلمة يمكن أن تؤدي إلى التهاب الثدي. نصيحة جيدة - استخدم تراكبات الصدر أثناء التغذية. يتم التعامل مع الشقوق في الاستراحة بين التغذية مع 2٪ من مرهم تانين أو حل زيتي لفيتامين أ. من أجل الصدر بالترتيب، يجب عليك غسلها بماء دافئ مع الصابون، لدفع الحليب بأيدي نظيفة، يرتدي حمالة صدر. يحدث أن الأم مريض. الذبحة الصدرية والإنفلونزا والالتهاب الرئوي وغيرها من الأمراض التنفسية ليست حظرا على الرضاعة الطبيعية. الأضواء كيندر في الملابس. في حالة الالتهابات المعوية، يتم إيقاف الرضاعة الطبيعية، والحليب مقيد. المرأة التمريض يجب أن تأكل بالكامل ومتوازنة. يعتمد كمية الحليب في الأمهات مباشرة على وضع الطاقة، من نوعية الطعام. أكل جيدا لصنع الحليب. شرب لتر من منتجات الألبان كل يوم، وتناول الجبن المنزلية ومنتجات الرائب. في نظامك الغذائي يجب أن يكون متأكدا من الدخول اللحوم والخضروات والفواكه والزيت والخبز. موصى به ملء سلطات الخضروات بالزيت النباتي،نظرا لأنها غنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة وفيتامين E. يتم ملاحظة زيادة الرضاعة المتزايدة في استخدام هذه المنتجات مثل العسل، البطيخ، حساء الفطر، الخميرة البيرة، والجوز، أطباق السمك. يجب أن يكون حجم السائل المستهلكة يوميا 2 لتر. إذا كان نصف ساعة قبل التغذية، فاتشر كأسا من الحليب الدافئ، ثم يضيف حليب الثدي. يجب أن تستهلك الأم التمريض معدل الحديد اليومي مع الطعام (30mg). في بعض الأحيان يصف الأطباء الأدوية الحديدية في الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية. في فترة الرضاعة الطبيعية، لا ينبغي استخدامها بكميات كبيرة يمكن أن تسبب الحساسية في الولادة: العسل والأسماك والحمضيات والفراولة والشوكولاته والقهوة والمخللات والمرقبات اللحوم القوية والغذاء المعلب. في الرضاعة الطبيعية، يحظر أن يشرب المشروبات الكحولية وحتى البيرة. يجب أن تكون حريصة بشكل خاص على استخدام الأدوية، لأن جميع الأدوية مع الحليب تقع في كائن الحديث حديثي الولادة. بعض الأدوية يمكن أن تلحق الضرر بسمع الوليد، وتسبب الحساسية، والاضطراب في الهضم، القيء. تذكر أنه يجب عليك الاسترخاء بما فيه الكفاية. لذلك، إذا ينام طفلك بشكل سيء في الليل، فحاول النوم في فترة ما بعد الظهر عندما ينام. لذلك مع الرضاعة الطبيعية، سيكون لديك كل شيء بالترتيب والحليب سيكون دائما كافيا.

واحدة من الأسئلة الأكثر شعبية، والتي في مستشفى Maym الأمومة، يطلب من المهنيين الرضاعة الطبيعية: "ما الذي أحتاجه لتناول الطعام حتى يكون الحليب كثيرا و؟ ليس من السهل جدا تقديم إجابة، لأن هناك العديد من المفاهيم الخاطئة المشتركة حول كيفية تأثير تغذية الأم على الحليب.

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى فهم كيفية إنتاج الحليب. اثنين من الهرمونات هي المسؤولية مباشرة عن الرضاعة - البرولاكتين والأوكسيتوسين. عند امتصاص طفل (أو يشكو)، فإن النهايات العصبية على الحلمة والأورول أرسل إشارة إلى الدماغ، حيث يتم إنتاج البرولاكتين والأكسيستين. الأول يوفر كمية كافية من الحليب، والثاني يساعد الحليب على تبرز من الصدر. لذلك، يعمل مبدأ بسيط للغاية: كم سيحول الطفل - حتى يصل الكثير من الحليب. لهذا السبب يوصى بالطفل بتغذية الطلب، ومشاهدة جيدة، تطبيق عميق على الصدر: هذا هو المفتاح الرئيسي لفاء الحليب. ونصح والدتي بعدم أن تكون متوترة، لأن الأدرينالين يقف في الإجهاد يقيم الأوكسيتوسين، ويصبح الطفل يصعب الحصول على الحليب، على الرغم من حقيقة أنه - يطلق عليه هذا الوضع "ذهب الحليب" من الأعصاب ". كل هذا يعني: بحيث يكون الحليب كثيرا، لا تحتاج أمي إلى محاولة تأكل شيء خاص، فمن الضروري تماما لإطعام الطفل كلما أراد.

أما بالنسبة للحليب "الجيد"، ثم وبعد في الوقت نفسه، توفر جثة الأم المرضعات احتياجات الطفل بشكل أساسي، وإذا لم يكن هناك ما يكفي من العناصر الغذائية في النظام الغذائي الأم، فسيتم تعويضها عن موارد الكائن الأم، والدة نفسها قد يكون لها هناك مشاكل صحية ... لذلك، تحتاج كل امرأة إلى معرفة ذلك، وتناول الطعام بالكامل، وهي تهتم في الغالب حول صحته الخاصة، وسيتلقى الطفل ما يحتاجه.

حليب الأم - المنتج معقد للغاية في تكوينه، الذي يجمع بين مئات المكونات، لا يتم استنساخ العديد منها، بالطبع، في المخاليين الصناعي. إذا قمت بتبسيط عملية إنتاج الحليب، فإنه يتم إنتاجه في غدد الثدي من مكونات البلازما الدم. وتؤثر مامينو التغذية على تكوين الحليب بنفس القدر كما هو الحال في تكوين الدم: بعض المواد تخترق الدم ثم في حليب الأم قادرة على التسبب في رد فعل من طفل مستقل للحساسية.

من الضروري إجراء تحفظ على الفور أن المنتج الذي يجري في قائمة الأم، دائماسيؤدي إلى عواقب سلبية أي واحد طفل غير موجود من حيث المبدأوبعد هناك ببساطة بعض مجموعات المنتجات، عند استخدام المضاعفات التي تكون أكثر أو أقل احتمالا، ثم في حالة الاستعداد. لا يستحق إزالةها بالكامل من قائمتك، إذا لم يكن لدى أمي فقط أي حساسية لبعضها (ولكنها ستحاول سما أن تتجنب مثل هذا المنتج). هناك القليل منهم ممكن تماما، خاصة إذا كنت تريد حقا جسم الأم تمريض، كما أثناء الحمل، يقترح أحيانا أن تحتاج إلى تناول بعض المواد لملء النقص. ولكن إذا كان الطفل فجأة يعطي رد فعل تحسسي أو اضطراب في البطن، يجب تذكر أمي أنه من "مجموعات المخاطرة" المرفوعة في اليوم الأخير، وبضامة بضعة أسابيع لاستبعاد المنتج من قائمته.

لذلك، ما هي هذه "مجموعات المخاطر"؟

1) في الدم، وفقا لذلك، فإن البروتين الأجنبي يأتي إلى حليب الأم في بعض الكمية. من بين جميع أنواع الكائنات البشرية الأجنبية، فإن البروتينات غالبا ما تسبب تفاعل تحسسي من بروتين حليب البقر. قد يبدو أن هذا أمر غريب العديد من الأمهات - بعد كل شيء، فإن الإدانة شائعة في المجتمع أن حليب البقر مفيد بالتأكيد ومصدر لا غنى عنه للكالسيوم - لكن حليب البقر ليس على الإطلاق مثل الإنسان. سوف تنتج البقرة الحليب لإطعام الشباب الخاصة بهم، وحيوان حافر العاشبة لتحسين التنمية المثلى على الإطلاق وليس الطفل البشري. لذلك، إذا كانت الأم تشرب حليب البقر الطازج (غير البئر)، فقد يكون طفلها ألم في البطن، وحتى رد فعل تحسسي. في الحليب المسكن، يأخذ البروتين شكل آخر - وبالتالي كفير، تموجات، الجبن وغيرها من المنتجات المماثلة عادة ما تستطيع أمي عادة تناولها بهدوء. نعم، ويعمل جزء من الكريم في دائرة مع الشاي أي شيء سيء، ولكن إذا كان أقرب الأقارب لديهم حساسية أو مرض السكري، فلا تزال لا تستحق الشرب مع النظارات لشرب الحليب، فإن الاستعداد لتحقيق الحساسية ترثه.

البروتين الأجنبي الآخر، وهو أقل احتمالا بكثير، ولكنه يحدث، يسبب مشاكل - إنه غلوتين موجود في العديد من الحبوب، بما في ذلك القمح. عصيدة، حيث الغلوتين ربما في عداد المفقودين - الأرز، الحنطة السوداء والذرة؛ في جميع العصور الأخرى هو.

ونادرا ما يحدث أيضا أن الطفل يعطي الحساسية عندما تكون أمي مروحة كبيرة من منتجات الصويا والبيض ولحم الدواجن أو السمك والمأكولات البحرية. جميعها تحتوي أيضا على البروتينات الأجنبية التي تتراكم بكميات كبيرة، يمكن أن تتغلب على الحواجز الواقية لجسم الأطفال.

2) الصباغ، وجود الخضروات والفواكه الحمراء. مثل مسببات الحساسية الأخرى، يمكنه العمل إذا كان الطفل لديه استعداد وراثي، وأغلقت الأم في الأطباق. في الممارسة العملية، هذا يعني أن تناول عدد قليل من التوت الكرز أو الفراولة ليس على الإطلاق، ولكن إذا كانت الأم تنفصل عن طبق مع التوت في نصف ساعة - يمكن للطفل أيضا أن يرش أيضا. من هنا، بالمناسبة، تتزايد الساقين والتفاح الأحمر الواسع النطاق في مستشفيات الأمومة مستحيلة ": في الواقع، فمن الممكن تماما، وإذا ما زالت والدتي ترغب في تعزيزها - يكفي لتنظيف قشر أحمر.

3) الفواكه الغريبة (كيوي، المانجو، إلخ) والفواكه الحمضيات - بدقة بحكم منفرتي لأماكننا. على سبيل المثال، في إسبانيا أو الشمسية فلوريدا، غالبا ما تؤدي البرتقال بين المنتجات الأولى للغبار، ويعتبر حساسية أقل بكثير من نفس مدارس الغلوتين. لكن لأماكننا، لا يزال غريبة، وبالتالي يحدث أي شيء. على الرغم من ذلك، مرة أخرى، لن يتم الرد، فإن الطفل لن يستجيب أبدا أبدا، ولكن في عشرات ماندرين، يتم تناوله في جلسة واحدة - يمكنه بالفعل.

4) المضافات الكيميائية: المواد الحافظة والأصباغ والذوق ومكبرات الصوت والمحليات (الأسبارت وغيرها). حسنا، هذا كله واضح: جسم الأطفال، وليس تكيفا مع أي شيء، باستثناء حليب الأم، لا يتعامل مع "الهجمات الكيميائية"، والتي هي مألوفة للبالغين. لكن التحدث بدقة، الجميع لن يمنعنا من اختيار معظم الغذاء الطبيعي ...

أخيرا، يمكن أن تؤثر بشكل سيئ على صحة والدتها والرضاعة. بعض الأعشاب ذات صلة للغاية لضيوف الهواة الشاي العشبية اليوم. لذلك، من الأفضل عدم شرب الشاي التي تحتوي على الزعرور (يحتوي على عوامل تحفيز لضغط القلب والخفض)، والونون (مواد تفاقم تخثر الدم)، الجينسنغ (يمكن أن يسبب الأرق، وجع الصدر)، الطائر (يحتمل أن ملين)، الدعم. تقليل تكوين حليب النعناع، \u200b\u200bالبابونج، حكيم، خاريف قفز، أوراق الجوز.

الآن يمكنك معرفة المزيد في التفاصيل في بعض الادعاءات الشائعة التي يجب علي أن أمومي.

"إذا وصل الكثير من الحليب والصدر، فإن والدتي تحتاج إلى الحد من الشراب"

هذا ببساطة لا معنى له، لأن كمية الحليب لا ينظمه غير السائل المستلم. سوف ينتج الحليب بقدر ما في جسم البرولاكتين - وإذا كانت أمي تشرب قليلا، فيمكن أن تبدأ الجفاف، حتى ظهور درجة الحرارة والصداع والضعف العام، ولن يصبح الحليب أقل. لذلك، من الضروري أن تشرب في العطش: لم يعد يستحق كل هذا العناء، ولكن أيضا أقل أيضا.

"لكي تكسب الكثير من الحليب، تحتاج والدتي إلى شرب الشاي نصف لتر قبل كل تغذية.

إذا تغذيت أمي عند الطلب، فإن هذا المبدأ اتضح أنه يجب أن تشرب مع الأيام بأكملها. وحتى إذا سأل الطفل، على سبيل المثال، 8 مرات في اليوم - اتضح أن الأم يجب أن تشرب 4 لترات من الشاي. و 10 مرات في اليوم - هذا هو بالفعل 5 لترات ...

ومع ذلك، في هذا الاعتقاد هناك حوبات صغيرة من الحقيقة. وهي: أي سائل ساخن، في حالة سكر من 10-15 دقيقة قبل التغذية، يحفز فصل الأوكسيتوسين، وفقا لذلك، يسبب المد الحليب. وهذا هو، لن يصبح المزيد من الحليب، ولكن على طفل صغيرته، سيكون من الأسهل بكثير تمتصه. ولكن ليس من الضروري شرب نصف لترات على الإطلاق، وليس بالضرورة قبل كل من كل تطبيق، ثم عندما أريد.

"يجب أن تأكل أمي التمريض لشخصين"

انظر إلى هذا "الثاني"، والتي من المفترض أن تأكل والدتي. كم يمكن أن تأكل مثل هذا الفتات؟ هذا لا يضاهي مع نظام غذائي بالغ. لذلك، تضم ظاهرة طبيعية تماما عندما يتضمن النظام الغذائي للأم 300-400 Cywloalories أكثر من قبل الحمل. أمي كافية للغاية للحصول على شهية. في الوقت نفسه، واصلت الأمثلة في تناول الطعام بنفس الطريقة أثناء الحمل: في أجزاء صغيرة، ولكن في كثير من الأحيان أن الجسم يحصل باستمرار على كل ما تحتاجه لإنتاج الحليب وفي نفس الوقت غير مثقلا. الأشهر القليلة الأولى من حياة الطفل، عندما يطلب في كثير من الأحيان الصدر، يمكن أن تأتي أمي في متناول يدي لترك وجبة خفيفة وتشرب مكان قريب: الجوع يمكن أن تدحرج بشكل غير متوقع بعد وجبة الليل المقبل للطفل. كما هو الحال مع الفكاهة، قالت أمي تمريض واحدة عن الحياة مع حديثي الولادة: "لا تنام طوال اليوم، أنت لا تأكل طوال الليل - بالطبع تتعب! .."

"لصنع الحليب الدهني - تحتاج إلى المكسرات".

إن الاعتقاد بأن، للأسف، جلب العديد من الأمهات إلى القضايا غير المرغوب فيها تماما. لا تزيد المكسرات من السمنة الشاملة من الحليب، ولكن تغيير تكوين الدهون الألبان: بعد أن تصبح أمي قذيفة جيدة، يصبح حليبها أكثر لزوجة، بصعوبة تترك الصندوق ويساهم في اللاكتوستاسي. وإذا كانت الأم تؤدي أيضا إلى الكالسيوم، فإن أكثر أنواع "أنابيب الألبان" الأكثر إرجاعا يتم تشكيلها في الصدر، عند الاعتماد بالاقتران مع دهون الحليب اللزجة تقليل قنوات الألبان. لذلك، تعاطي المكسرات (والطعام الزيتية جدا أيضا) الأم المريض لا يستحق كل هذا العناء.

"الطفل الرش - وهذا يعني أن أمي تأكل شيئا خاطئا!"

الأكثر اختيارية. إن طفلا من الأشهر الأولى من الحياة ليس كذلك ويتفاعل في كثير من الأحيان مع الطفح الجلدي على طعام الأم مقارنة بالمنبهات المحتملة الأخرى (الأكثر شعبية منها: مستحضرات تجميل الأطفال غير المناسبة، مسحوق الغسيل مع البيولوجية والمواد في مياه الصنبور والصوف والغبار). ناهيك عن حقيقة أن العديد من الأطفال في سن حوالي ثلاثة أسابيع يعانون من ظاهرة تعرف باسم طفح جلدي على وجه هرموني. من التغذية والدتي، فإنهم لا يعتمدون على الإطلاق وأحدثوا بحوالي عام ونصف، لكن الأم تمريض خلال هذا الوقت عادة ما تمكنت في محاولة على الأقل اتباع نظام غذائي صعب ...

"الطفل عبارة عن خضار لالتقاط الأنفاس والمصروفات، لأن أمي قد أكلت الخيار والملفوف"

وهناك حصة من الحقيقة، ولكن صغيرة. في الواقع، إذا كانت بعض المنتجات تسبب حرقة أو كعاد الأرصاد في أمي، فإنه يمكن أن يستلزم التغييرات في تكوين الدم، ووفقا للطفل وفقا لذلك. المنتجات التي تولد الغاز غالبا ما تشمل الملفوف والخيار والبجيلات والعنب والكمثرى والمشروبات التي تحتوي على الغاز. ولكن إذا تأكلت الأم هذه المنتجات ولا تعاني نفسها من الانتفاخ، فلن تؤثر على الطفل.

ولكن بالنسبة للكرسي مع الخضر، يمكن أن يشير حقا إلى عدم تحمل بعض المنتجات - ثم من الضروري التفكير في عدم الخيار أو الملفوف، ولكن تذكر المنتجات من مجموعات المخاطر. لكن السبب الأكثر شيوعا للمخضرة في الكرسي هو ما يسمى عدم توازن الحليب الأمامي والخلفي، عندما يتحول الطفل في كثير من الأحيان من ثدي إلى آخر، ويحصل على أجزاء كبيرة جدا من الحليب الغني "الأمامي". احتياطيات الانزيم كسر اللاكتوز في جسم الطفل صغير، وعندما يتم استنفادها - تبدأ مشاكل الهضم ... تم حل هذه المشكلة ببساطة ببساطة: عدم تغيير الصدر حتى يفرغ الطفل؛ في هذه الحالة، لن يتلقى "الجبهة" فقط، ولكن أيضا الدهون، واللبن الممتص جيدا "الخلفي".

"أمي التمريض مستحيل أن تأكل الحلو"

قاطع "لا"! هناك أمي تمريض حلو، لأن الكربوهيدرات تنفق بنشاط في عملية إنتاج الحليب. سؤال آخر هو نوع الكربوهيدرات سيكون، لأن ارتفاع السكر في الدم ليس جيدا ولأمي، وللمطفل، وإذا كانت أمي تتناول يوما من الحليب المكثف - التخمير في البطن والطفح الجلدي حقيقي حقا. من الأفضل أن تستهلك ما يسمى بالكربوهيدرات المعقدة: الأرز والحنطة السوداء، مويز لي مع الفاكهة، ولكن بدون سكر. من الحلو الصغير، دع MOM دائما أسهم ليست ملفات تعريف الارتباط حلوة للغاية والرعي الأبيض، والتي تزود الجسم بالكربوهيدرات دون حمولة مفرطة مع السكروز.

"البصل والثوم والتوابل - من عيون واحد!"

هذه هي أيضا احتياطات إضافية. ويعتقد أنه يمكنهم تغيير طعم ورائحة الحليب، ولكن في الدراسات التي أجريتها، فإن الطعام حار لم يجعل الأطفال أقل اهتماما في صندوق والدتها. على العكس من ذلك، فإن بعض الأطفال "الحليب حار يحب أكثر! ..

"ماما نباتي لا يمكن أن يتوافق مع نظامه الغذائي المألوف أثناء التغذية"

قد، على الرغم من زيادة الاحتياجات من الجسم. تحتاج MOM النباتية إلى المزيد من البروتينات - من الممكن القيام بذلك عن طريق زيادة حصة البقوليات والحبوب والحبوب - ويفضل غني جدا في مواد مفيدة حبيبات نبتة. هناك حاجة إلى العديد من الدهون عالية الجودة، والتي يتم الحصول عليها من الأفضل من الزيوت النباتية، ويفضل أن تكون الزيتون وشعب الشمس غير المفضل. إذا كان عرض النظام الغذائي النباتي ينص على التخلي عن منتجات الألبان، تذكر أنه من منتجات الخضار، فإن معظم الكالسيوم يحتوي على البقدونس والشبت والبصل والثوم والجوز واللوز والزبائن والعنب والمشمش والملفوف والسبانخ والسلطة والجزرية البنجر، الحبوب (بما في ذلك جميع مجموعة متنوعة من فول الصويا)، والخوخ، واليقطين، السمسم.

بالنسبة للفيتامينات، فإنه يحتوي على جميع الفيتامينات اللازمة، باستثناء ب 12،التي نحصل عليها بشكل رئيسي من المنتجات الحيوانية (اللحوم والكبد والكلى والبيض صفار البيض والجبن والأسماك)؛ وإذا كانت الأم لا تستهلكها، فإن الأمر يستحق العناية بإيصاله الإضافي. في المنتجات العشبية، فإن هذا الفيتامين غائب عمليا، على الرغم من أن بعض كمياتها موجودة في الملفوف البحر والكلوريل. مخزون فيتامين ب 12.مع التغذية الطبيعية، تتراكم في الكبد وبالتالي يمكن أن تظهر أعراض القصور بعد بضع سنوات من بدء النظام الغذائي. حتى لو كان عدم الفيتامينات غير ملحوظ في أمي، فإن قلة الحليب يمكن أن يلعب دورا كبيرا في صحة الطفل. نقص فيتامين ب 12.تتجلى الرضع في شهية سيئة، وتأخر تطوير السيارات، ضمور العضلات، القيء، الانحرافات في تكوين الدم، انخفاض الهيموغلوبين.

ولكن هناك اتباع نظام غذائي نباتي ومزايا: يحتوي Milk Mom-Vegetaris على ملوثات بيئية أقل من حليب الأمهات الآخرين. إن الملوثات البيئية هي أساسا في الدهون، والوجبات النباتية النباتية عادة ما تحتوي على دهون أقل من تلك التي توجد بها المنتجات الحيوانية.

باختصار، يعد الرضاعة الطبيعية سببا لعدم الجلوس على نظام غذائي صعب، بل لتحسين قائمتك بشكل عام. وهذا جيد، أليس كذلك؟

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد من المعلومات حول الأمهات التغذوي - نحن ندعوك لمشاهدة ندوات Olga Shipenko في أولغا، حيث يتم تسيلة جميع الفروق الدقيقة المرتبطة بتأثير منتجات مختلفة على حليب مامينو وطفلها. تعرف على كيفية الحصول على سجل عبر الإنترنت، يمكنك

والدة الشابة تعتقد أنها كانت لديها نقص في حليب الثدي ثمينة. هذا الوضع مألوف للعديد من الآباء والأمهات من حديثي الولادة. يمكن أن ينخفض \u200b\u200bمبلغ هذا الأطفال المفيدين للغاية من المنتج قليلا في بداية فترة الرضاعة، وربما بعد بضعة أشهر من ولادة الطفل. الرضاعة يمكن أن تنخفض بسبب التوتر أو نتيجة عدم النوم. هناك مفهوم لأزمة الرضاعة. في كثير من الحالات، تأتي المشكلة مع امرأة أساسية، ولا توجد انتهاكات حقا. بدون الرصيف في السؤال، تبدأ الأم في تسجيل الطفل مع خليط الحليب، مما يؤدي حقا إلى انخفاض في إنتاج الألبان.

يمكن أن تصبح مكرسات الأطفال مع الخليط خطأ فادح يفتحون حقا إنتاج الحليب

أساطير عدم وجود حليب الثدي

لذلك، في البداية، سنبثق الأساطير المشتركة من "نقص الحليب":

• لا يلاحظ الطفل الفاصل الزمني بين التغذية، ويسأل الصندوق في 1-1.5 ساعات بعد التغذية السابقة. لا يقول أي شيء. الأطفال لديهم فترات من النمو العنيف عندما يحتاجون إلى مزيد من الطعام أكثر من المعايير مطلوبة. لم يستطع أن تمتص آخر مرة، لأنها كانت نائمة. أسباب الكتلة، ولا شيء يقول للحد من الرضاعة.
• إنهاء تسرب الحليب. في بداية GW، أعطى الأمهات مؤخرا تسرب السائل من الحلمات، وتتوقف تدريجيا، لا يزال الكتان جافا. يتحدث هذا فقط أن العضلات المسؤولة عن الكشف عن القنوات في الحلمة تعزز ولا تعطي السوائل للتدفق من الصدر بين التغذية.
• مظهر شعور بالثدي الفارغ. بعد فترة وجيزة من الولادة، عندما يتم شغل الثدي، يشعر تورم الغدد الثديية. هذا بسبب الوذمة. لم تتكيف جثة المرأة بعد لإطعام. سابقا، لم يكن لدى التمريض للحفاظ على إمدادات الحليب في الصدر. تدريجيا، تتكيف الأم إلى الرضاعة، يصبح ناضجا، والصدر قادر على إنتاج سائل أكثر قيمة في الحالة "فارغة" أكثر من ذي قبل في السنفرز.
• قلق بسبب عدم وجود حليب المرأة مع صدر صغير.حجم الثدي لا يرتبط بالقدرة على التركيد. الثدي السائبة يحتوي على المزيد من رواسب الدهون، وفقط.

ثبت علميا أن حجم الثدي لا يؤثر على كمية الحليب والرضاعة

• انخفض الوقت الذي يقضيه في التغذية.هناك أطفال أكثر نشاطا - فهموا معيارهم في 10 دقائق، وليس نصف ساعة. يبدأ نفس الطفل في تمتص أسرع، لأنه بمرور الوقت يتم تطوير الصدر، والطفل يكتسب قوة. قلق حول ما.

انتهاك وضع التغذية - علامة النقص؟

تحكي هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك، ولكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تتعلم مني كيف حل مشكلتك بالضبط - اسأل سؤالك. انها سريعة ومجانية!

سؤالك:

يتم إرسال سؤالك إلى الخبير. تذكر هذه الصفحة في الشبكات الاجتماعية لتتبع إجابات الخبراء في التعليقات:

الحفاظ على وضع التغذية بعد 2-3 ساعات في الطفل الرعي لا يقول أي شيء. يستمر بعض الأطفال حتى يطلبون تناول الطعام كل ساعتين. يدخلهم في عادة. انهم بحاجة الى شعور بوجود أمي ليلا ونهارا.

كثير من الأطفال تغفو بعد التغذية. إنها مريحة للغاية - تغذية أمي، ووضعت في سرير وخالي من التغذية التالية. بعض الأطفال بمجرد وضعهم في السرير، استيقظوا وتبحث عن صندوق الأم. النقص في الرضاعة لا يشهد. فقط الطفل يهدئ عند التغذية والاسترخاء وينغرق النوم. بمجرد خلع صدره، يبدأ في القلق. بعض الحب للنوم مع الحلمة الأم في الفم.

اكتشفت أمي أنه في المساء بدأت في أن تأتي حليب أقل مما كانت عليه في الصباح. انها طبيعية جدا. المبلغ الإجمالي لهذا المنتج يوميا هو ثابت تقريبا. الطفل تمتص بقوة أكبر في فترة ما بعد الظهر. ضع الطعام في الصدر لإطعام الوليد بإحكام في الليل، لا تحتاج. من الأفضل أن تعطيه أن تمتص في الصباح الباكر - في 3-5 في الصباح.

في الصباح واليوم، تمتص الطفل الثدي أكثر نشاطا بكثير مما كان عليه في المساء

في المرة الأولى من فترة الرضاعة، تشعر المرأة بالوخز في الثدي، عندما يكون السوائل قيمة للأطفال في الغدد الثديية. تدريجيا، يختفي الشعور. يرتبط أيضا بجسد الادمان لحالة جديدة ولا يشير إلى انخفاض في الرضاعة.

ما هي أزمة الرضاعة؟

يرتبط مفهوم أزمة الرضاعة بانخفاض مؤقت في إنتاج الألبان في امرأة تمريض. يحدث ذلك أيضا لأسباب فيولوجية، أو يرتبط بظروف حياة المرأة. يستمر من 3 إلى 7 أيام. هناك أيضا فترات حرجة في GW. يرتبطون بزيادة في الحاجة إلى الغذاء من الرضيع الأصغر. لدى الطفل فترات من النمو السريع في عمر 3 و 5 و 7 أشهر. هذه الفترات لا تزال لا تزيد عن أسبوعين. تلاحظ أمي أن كميات التغذية الطبيعية تفتقر إلى الطفل في:

1. 3 اشهر. وخز في وقف الصدر. الغدد الحليب تصبح لينة. يطلب الطفل نفسه كمية الطعام بحجم استهلاكه آخر مرة. في الواقع، لا يلاحظ نقص حليب الثدي في هذه الحالة. فقط الجسم يتكيف مع الرضاعة.
2. 6 أو 7 أشهر. في هذا الوقت، يتم تقديم إغراء أوساق الخضروات. الطفل يتطلب حليب الأم أقل من ذي قبل. إذا كانت المرأة تقلل من عدد التقدم إلى الصدر، تنخفض الرضاعة.
3. 9-10 أشهر. تتميز هذه الفترة بزيادة النشاط الحركي للطفل. نتيجة لذلك، يتم تقليل معدلات نموها. الطفل يتطلب انخفاض التغذية والرضاعة.

علامات حقيقية للحد من الرضاعة

1. تقليل زيادة الوزن للطفل. المعيار هو أنه في الأسبوعين الأولين، بحلول نهاية الأسبوع الثاني، اكتسب الوزن الذي ولد به. ثم ما يصل إلى 4 أشهر يكتسب من 150 غرام في الأسبوع. بعد ذلك، تنخفض مجموعة من وزن الجسم. عندما يكتسب طفلا في سن السادسة أقل من 125 غرام، فمن المؤمن التغذية - لقد تقلصت المرأة إلى الرضاعة.
2. يجب أن يكتب الطفل 10-12 مرات في اليوم. في الوقت الحاضر، عندما يستخدم الجميع حفاضات يمكن التخلص منها، من السهل تحديد ما إذا كان الطفل يأكل بشكل طبيعي. من الضروري توزن جميع الحفاضات الرطبة يوميا بنفس المقدار من الجفاف. يجب أن يكون الفرق في الوزن 360 مل على الأقل. يستخدم العديد من الآباء حفاضات تسلق الحفاضات، ثم تحتاج إلى النشر خلف الطفل، وتحويله كل نصف ساعة. إذا كان عمره 10 مرات أو أكثر، فكل شيء بالترتيب مع التغذية.

نفهم أن إنتاج الألبان يتم تقليله، ببساطة. بالإضافة إلى علامات 2 أعلاه، لا يوجد، والتي من شأنها أن تشهد على رفضها. يجب ألا يستمع ماما إلى الجيران والأقارب، ويرشحون إلى الطبيب في علامات أخرى. التشاور مع أخصائي لا يؤلم أبدا، لكنه سيؤدي إلى قيادة أمهات هذه النقاط.

عندما يكون الحليب قليلا حقا، لا تحتاج إلى شراء خليط الألبان على الفور. الطفل، الذي بدأ في امتصاص الحلمة، يمكن أن يرفض صدر والدتها. حاول زيادة توليد الألبان.

الميزة الرئيسية لنقص الحليب - النقص في الوزن من قبل الطفل

هل من الضروري أن تقلق إذا ذهب الحليب إلى الصدر بشكل غير متساو؟

يحدث هذا - ثدي واحد أكثر مليئة بالحليب من الآخر. السبب في هذه الحالة هو واحد - وهي أم عديمة الخبرة تنطبق طفلا على وعاء ثدي واحد أكثر من لآخر. الثدي، الذي هو أكثر نشاطا، أقوى في عملية الرضاعة. من الضروري مراقبة مبلغ موحد ينطبق على كل من الثديين.

عندما شعرت الأم وصول الحليب غير المتكافئ في الغدد الثديية، كان من الضروري تقديم صندوق الطفل، الذي أصبح أقل من الحليب، ثم يطبقه على صدر حليب أكثر، ثم العودة إلى الثدي الأول. في هذه الحالة، يتم تعزيز نشاط امتصاص الثدي الصغيرة، كمية الحليب المنتجة في ذلك يزيد. زائد آخر هو الشخص الذي سيحصل عليه الطفل من الدهون الحليب الأكثر ثراء.

هناك بعض الجانب السلبي في مثل هذا الموقف. يمكن تجنبه من خلال محاولة إطعام الطفل حتى نهاية الثدي الأول. هذا الوضع هو أنه عند التقدم بطلب للحصول على تغذية واحدة لمختلف الثديين، يتلقى الطفل من كل حليب مشروب بريء فقط، مص كل صندوق ليس تماما.

حتى لو كان في ثدي واحد أقل قليلا، يجب إعطاء الطفل لإذابةه

كيفية تطبيق طفل رضيع إلى الصدر؟

• يجب أن يضغط الطفل بإحكام ضد والد صنداي والدتها؛
• يجب أن تلمس بطنه جسم الأم.
• يجب أن يكون Ushko، الكتف والفص الرضيع على محور واحد.

يعني المرفق الصحيح أن تودا للطفل يتم ضغطه بإحكام على جسم الأم، ويتم توجيه أنفها وركبتيها نفسها، وبعبارة أخرى، فإن الرأس غير متناوب. يجب أن يلف الإسفنج للأطفال التمريض، الشفة السفلية ملتوية قليلا. حاول حتى لا شيء يزعج التغذية. من الأفضل إطعام الطفل في غرفة النوم، حيث لا يوجد جهاز تلفزيون ولا أحد يتحدث بصوت عال.

إنتاج الحليب يساهم. الجلوس حتى تتمكن من أن تكون مرتاحا، كان الجسم مرتاحا. يجب أن يشعر الطفل بالراحة. وضع مريح يحسن الحالة المزاجية ويزيد من إنتاج الألبان.

هل أحتاج إلى اتباع ستيرن من التغذية؟

لا يوجد تحد للتغذية. يجب أن تعطي أمي الطفل لتناول الطعام عندما يدفع. قد يكون في فترة ما بعد الظهر، وفي الليل. تغيير الجدول الزمني يمكن أن تسكن المرأة إلا في اتجاه زيادة عدد التغذية - في كثير من الأحيان تقديم حديثي الولادة لتناول الطعام.

التغذية الليلية مهمة للأمي والطفل، لأنه يتم إنتاج البرولاكتين بدقة في الليل. هذه هي المادة اللازمة للحياة. يتم تعزيز الرضاعة عندما تمتص الطفل أمي في الليل. عندما ينام الطفل بقوة ولا يستيقظ، كيف تتصرف؟ يعتقد بعض الأطباء أنه ليس من الضروري إيقاظ الطفل. يؤدي الآخرون إلى حجة مضادة أنه مع زيادة تطبيق إنتاج الألبان أكثر تواترا، لذلك من الضروري إيقاظ الطفل مرة واحدة على الأقل في الليلة.

دور الدمية وزجاجة مع الحليب

لماذا لا تحتاج إلى إعطاء طفل مصاصة أو زجاجة من الحلمة إذا لم يكن هناك ضرورة حادة فيها؟ الطفل المطلوب للجسم يتلقى من الحليب الإناث. عند استبدال الرضاعة الطبيعية بمخاليط زجاجة، سيعتاد الطفل على الحصول بسهولة على الطعام من الحلمة ويرفض ثدي التمريض.

زجاجة بديلة ملعقة صغيرة أو روك خاص. إذا كان الطفل بحاجة إلى تناول الدواء، فأعطيه بعض المياه الدافئة المسلوقة من ملعقة.

عندما تنخفض العلبة، تقل كمية الحليب في امرأة تمريض، والحاجة إلى حفر طفل - دعها تشرب من ملعقة أو من Ringer.

بحيث لا يتم استخدام الطفل إلى الحلمة، يمكنك أن تعطيه المياه من الملعقة

هل هناك أي حاجة للانضمام بعد التغذية؟

مع الرضاعة الطبيعية الكاملة، ليس من الضروري الانضمام، ولكن هناك حالات تظهر هذه الحاجة. إذا شعرت امرأة أن صدره فارغا، إلا أنه يتبعه لمعرفة كيفية زيادة إنتاج الحليب.

عادة ما يكون من الضروري التعويض عن 10 دقائق. في الحالة عندما تأخرت العملية لمدة نصف ساعة، لا توجد نتيجة للاسترخاء لفترة من الوقت. يمكن تصحيح الصدر بشكل سيء مع ضغط دافئ. تحتاجها لمدة 5 دقائق. مع العمل المنخفض من الألبان، يوصى بالانضمام مرة واحدة كل ساعة. استخدم الثديين إذا كنت لا تعمل بيديك. انضم إلى الحليب لمدة 10 دقائق، ثم 5 دقائق من الراحة، كرر كل شيء أولا. هذه الإجراءات ستساعد في الحفاظ على جيل الألبان.

قائمة المحتفية

لجعل توليد الحليب، من الضروري التعامل بجدية اتباع نظام غذائي التمريض. يجب أن تتلقى امرأة خلال هذه الفترة طعاما ساخنا كامل التشغيل لمدة 3 مرات على الأقل يوميا.

يجب أن تكون السلطة متوازنة. للحصول على الكربوهيدرات المعقدة، من الضروري إدخال الخبز مع خبز النخالة في القائمة، عصيدة المجمدة، المنتجات من الأصناف الصلبة. الكربوهيدرات لها تأثير إيجابي على إنتاج الحليب. البروتينات تسهم في نمو الطفل. وهي موجودة في الزيوت النباتية ومنتجات الألبان وغيرها من المنتجات.

التغذية المناسبة للأم التمريضية - تعهد بوصول جيد للحليب

يجب على المرأة إدخال اللحوم والسمك المنخفضة الدهون في النظام الغذائي. إذا كان لدى الطفل ليس لديه حساسية، فيمكنك تناول البيض مرة واحدة في الأسبوع. تأكد من استخدام الخضروات والفواكه. الحليب، الجبن المنزلية، وكفر سوف تلعب أيضا دورا إيجابيا أثناء GW.

المرأة السائلة يجب أن تستهلك. يضر كمية مفرطة من السوائل تطوير الحليب، وكذلك عيبها. من المفيد أن تشرب لبعض الوقت لإطعام الشاي الساخن الخافت مع الحليب.

رأي الدكتور كوماروفسكي

جميع أطباء الأطفال المشهورين Komarovsky لا يمارسون فقط، ولكن يعطي أيضا نصيحة قيمة للآباء والأمهات الشباب. إنه يمثل الأهمية الخاصة للرضاعة الطبيعية في أول شهرين من ولادة الطفل. في الوقت الحالي، تخشى الأمهات من أن لديهم حليب قليل، وبخطأ يمكن أن يترجم الطفل إلى التغذية الاصطناعية. ينصح طب الأطفال على عدم القلق، ولكنه يزيد من عدد التقدم إلى الصدر، مما سيزيد من توليد الحليب. ينصح الطبيب بمحاولة زيادة إنتاج الألبان في غضون 3 أيام. إذا لم يخرج شيء، فلن ترجم الطفل فقط إلى مخاليط اصطناعية.

يلاحظ الطبيب أهمية عامل نفسي في زيادة الرضاعة. الطفل تمتص بسرعة، وهذا هو، يجعل كل شيء فيه. امرأة تثني على نفسه أفكار أن طفلك جائع. هناك الكثير من الأقارب. حاول تخصيص والدتي في نتيجة إيجابية، واسمحوا لها الاسترخاء، وأداء الواجبات المنزلية والمشي مع الطفل. دع المرأة تنام بهدوء في فترة ما بعد الظهر بضع ساعات. إن مزاجها يحسن، سيبدأ الحليب في المجيء. إذا كان أي شيء يساعد، على الرغم من أن المرأة نمت في 3 أيام واستراحها، تترجم الطفل إلى مخاليط الألبان. تكريس في عيادة الأطفال، ما الخليط للاختيار.

في بعض الأحيان تحتاج الأسر إلى تفريغ أمي واسمح لها الاسترخاء

مدة GV.

يعتقد الدكتور كوماروفسكي أن ستة أشهر هي الحد الأدنى للسن عندما يمكنك إيقاف الرضاعة الطبيعية. إذا كانت المرأة لديها الكثير من الحليب، لا أحد يزعجني أن يوفر طفل مع هذا المنتج المفيد.

بدءا من 6 أشهر، يتم حقن الطفل. GW يمكن أن تستمر في سن 2 سنوات. في عامين، يجب أن يتلقى الطفل في نظام غذائي اللحوم والأسماك والخضروات والجبن المنزلية والبيض. بعض الأطفال ليسوا في عجلة من أمرهم للتخلي عن صندوق والدتها. من 2 إلى 3 سنوات، يمكنك تقليل عدد التغذية حتى 2 مرات في اليوم. سيساعد ذلك التمريض في إيقاف إنتاج الألبان، وسيكون الطفل معتادا على طعام البالغين.

الأدوية ورسوم الأعشاب أثناء الرضاعة

هناك أدوية الدواء التي تزيد من إنتاج الألبان، وهم يطلقون اللاكتيوم. سوف الطبيب معتدلة الدواء المحدد. يتم استخدام هذه الأموال عندما لا تعطي نتائج إلى طرق أخرى لزيادة إنتاج الحليب.

من بين هذه الأدوية هي المستحضرات العشبية الأكثر أمانا والأدوية المثلية. يتم إعطاء بعضهم في هذه المقالة:

1. يحتوي Lactogon على حليب رحمي وأعشاب، مثل الشبت، القراص، الزنجبيل، أوريجانو. التركيب يشمل الجزر. هذه الأداة يمكن أن تسبب الحساسية من الطفل، لذلك يمكن للطبيب فقط تسجيله.
2. Feminylak، تشمل تكوينه البروتين الحليب والغرفة. هو محدد قبل الولادة. وهو يقوي صحة الأم المستقبلية وتعزز الرضاعة بعد الولادة.
3. Apilactin يحتوي على حبوب اللقاح الأزهار والحليب الرحمي. إنه، مثل Lactogon، يمكن أن يسبب الحساسية الوليد.
4. Malkoin هو وكيل المثلية. يمكن استهلاك الدواء طوال فترة الرضاعة الطبيعية بأكملها.
5. إعداد درب التبانة يحتوي على استخراج معرض الصور. انه جيد التحمل مع التمريض والطفل. يتم تعيين النساء اللائي لديهن حليب صغير، مباشرة بعد ولادة طفل. البقية يمكن أن تأخذها خلال فترة أزمات الرضاعة.
6. لا يزال شاي Lactogon من الأعشاب. بالنسبة لاستقبالهم، تحتاج إلى التأكد من أن طفلك يتسامح بشكل جيد مع العشب المدرجة في تكوينها.

ما الطبيب سوف يساعد عندما يختفي الحليب؟

الشيء الرئيسي هو عدم الذعر. يتم حل جميع المشاكل. بادئ ذي بدء، يمكنك الاتصال بالاستشادي ل GW. هناك أيضا مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية التي يمكن من خلالها الحصول على المجلس. سيخبرك الاستشاري بأخطاء التي تعترف بها في ما لحظات لدفع الانتباه إليه. سيكون من الأفضل أنه إذا كان أثناء الحمل ستجد شخصا أو مجموعة من الأشخاص الذين يمكنك البحث عن مساعدة مؤهلة.

محتوى المقال:

على مدى السنوات العشر الماضية، غير الروس عيونهم على الرضاعة الطبيعية (GW). الآن تسعد الأمهات بإطعام الأطفال مع الثديين، دون اللجوء إلى خصم مخاليط الحليب أو ترجمة الطفل إلى التغذية الاصطناعية. علاوة على ذلك، كانت هناك شكوك سواء كان الخليط قادر حقا على استبدال حليب الأم تماما، وكيف سيعكس استبدال حليب الثدي خليط صحة الطفل. بعد كل شيء، معظم الحساسية هي الأطفال تغذت بشكل مصطنع.

الذي يعتقد أن الطفل مفيد للغاية لأكل حليب الأم إلى سن سنتين يبلغ من العمر عامين، والأشهر الستة الأولى هي قاعدة إلزامية. نعم، والعديد من الأمهات يريدون ذلك، ولكن غالبا ما يختفي الحليب بعد بضعة أشهر من الولادة. يمكن أن تكون الأسباب هنا هي الأكثر اختلافا: الحالة العصبية للأم، تقنية التغذية الخاطئة، النادرة على الصدر، عدم دعم الأقارب، إلخ. مع أزمة الرضاعة، يختفي الحليب بشكل مؤقت فقط.

كما يظهر الممارسة، لا يمكن فقط جزء صغير جدا من النساء إطعام أطفالهن بمفرده. الجزء الأكبر من السهل قادرا على استعادة الرضاعة الطبيعية أو الذهاب إلى التغذية المختلطة حتى يأتي كمية كافية من الحليب. للقيام بذلك، من الضروري الامتثال لبعض قواعد الرضاعة الطبيعية وتعيين الطبيب للاستخدام يعني زيادة الرضاعة. سنتحدث عن كل هذا بالتفصيل.

قواعد الرضاعة الطبيعية للرضاعة الجيدة

أمي يجب أن ترغب في إعطاء الطفل الصدر. هذه هي نقطة رئيسية. إذا لم يكن لديها هذا في اللاوعي، فيمكن لأي تافه أن تتحول إلى تحول GW. جميع محاولات العودة الحليب في هذا الموقف عبث.

يجب على امرأة تمريض تحيطي المحررين الذين يحبون الناس. أي دعم مهم: من الأخلاقية، قبل تحريرها من بعض الواجب.

سيكون من الأفضل أن تذهب والدة الأم إلى العمل على الفور، لأن لديها إجازة أمومة قانونية. يجب أن تنفق الأم الطفل طوال الوقت وهو دائما بجانبه، فلن تكون هناك مشاكل مع التقدم إلى الصدر.

لإنشاء الرضاعة الطبيعية، ينصح أمي بإحضار الطفل إلى الصدر في كثير من الأحيان قدر الإمكان على الشرط الأول والمغادرة في هذا الموقف حتى يذهب إليها، حتى لو كان نائما.

إظهار التغذية في الليل وخاصة في وقت ما قبل اليومية. ثم يزيد كمية هرمون البروناكتين، أي ينظم إنتاج الحليب.

للقضاء على استخدام الغبار، إذا كان الطفل يبكي أو مخاوف، فإنه تقدم له الصدر.

نحن بحاجة إلى نظام غذائي متوازن 5 وجبة. يجب أن تشمل القائمة منتجات الألبان واللحوم الدهنية المنخفضة والأسماك والمكسرات والزيوت والخضروات والفواكه. يجب أن تشرب المرأة 3 لترات من الماء على الأقل يوميا، إذا لم تكن هناك مشاكل في الكلى.

يعني زيادة الرضاعة، كقاعدة عامة، لا تزيد من كمية الحليب، وضمان المد. لذلك، فإن أفضل أداة لزيادة الحليب هي تطبيق متكرر، وجهة اتصال للجسم ونوم مشترك مع تجمعات الليل.

العلاجات زيادة حليب الثدي

وتشمل هذه الاستعدادات الطبية والمذوية المقدمة في شكل أقراص لتحسين الرضاعة، بالإضافة إلى مخاليط البروتين المعدنية المخصب بالفيتامينات التي يجب أن يتم تخمرها بالماء.

"dezaminooxytocin"

يمكن استخدامه فقط عن طريق تعيين الطبيب، لأن الدواء هو دواء ولديه عدد من الموانع والآثار الجانبية. أقراص Deoxylocin تزيد من الرضاعة، وتحفيز وظيفة اللاكتونيا في الغدد الثديية، والقضاء على الحرارة المرضية للغدد الثديية، ومنع تطور التهاب الضرع.

Deoxitocin هو التناظرية الاصطناعية لأوكسيتوسين، وهو هرمون من الفص الخلفي من الغدة النخامية. تأثير الدواء هو تحفيز التخفيض في العضلات الملساء من الرحم والخلايا المذهبية للثدي. يؤدي الانخفاض في الخلايا اللطيفة إلى أن قنوات بالحوييات المحيطة وأجانب الألبان يؤدي إلى تدفق الحليب إلى قنوات كبيرة واختيار من خلال الحلمة. يحتوي الدواء على إجراء أقوى وطويل من اللامروجين مقارنة بالأكسيستين، والذي يحدث في غضون بضع دقائق.

mekoin.

تتمتع Memleoin بتأثير اللاكتيوني، فإنه يحفز إنتاج البرولاكتين وإطلاق حليب، يطيل فترة الرضاعة، يساهم في منع التهاب الضرع، كما يساهم في الحد من الرحم في فترة ما بعد الولادة. أنتجت في شكل حبيبات المثلية.

"Lactogon"

إعداد خاص مصمم لزيادة الرضاعة. يتم تعيينه حامل بمجموعة مخاطرة ومع شدان بولت مثقلة. يحتوي على الحليب الرحمي، اليود، فيتامين ج، مجموعة العشبية: القراص، الشبت، الزنجبيل، أوريجانو، الجزر. أنتجت في أقراص.

"Leptaden"

تم تعيينه بعد الولادة لزيادة الرضاعة، مع أزمة الرضاعة وفي غياب الحليب. نموذج الإصدار - أقراص.

"Apilak"

إظهار اضطرابات الرضاعة - hypoglactias في فترة ما بعد الولادة. يحتوي على حليب خنفساء. أنتجت في أقراص.

"Apilaktin"

حبوب منع الحمل "Apilactin" تناسب الطبيب على الفور في نهاية الولادة من أجل تحسين جودة الرضاعة ماما من مجموعة المخاطر. إنه موجود في حليب عاصف وملاحق الزهور. لا يمكن أن تؤخذ إذا كان هناك حساسية لأحد مكونات الدواء.

"فنيخ"

شرب الحليب مع مجمع فيتامين والمعادن. منصوص عليه من قبل الأمهات الحوامل والمرضعات من أجل إثراء الطعام بالمغذيات، والإجراء المباشر للرضاعة لا. يشبه الذوق الحليب الجاف القابل للذوبان.

التركيب: حليب الدهون المنخفض الجاف، مصل الألبان الدماغ الجاف، زيوت نباتية (جوز الهند، النخيل، فول الصويا، الذرة)، مالتوديكسترين، المعادن (كلوريد البوتاسيوم، كبريتات الحديد، كربونات الكالسيوم، سترات البوتاسيوم، سترات الصوديوم، كبريتات الزنك، كبريتات النحاس، كلوريد كبريتات المنغنيز، موكب يووديد، الموليبديم الأمونيوم، كلوريد الصوديوم، كلوريد الكروم)، الفيتامينات (حمض الأسكوربيك، توكوفيرول خلات، نيكوتيناميد، حمض البانتوثينيك، ريبوفلافين، حمض الفوليك، ثيامين هيدروكلوريد، ريتينول خلات، D-Biotin، فيلوكسينون، cholecalciferol ، السيانوكوبالامين)، باترات الكولين، Inosit، Taurine، مستحلب (الليسيثين)، مضادات الأكسدة (أسكوربيلميتات)، بيتا كاروتين.

"نستله" أمي وأنا ""

تكوين الخليط: الحليب منزوع الدسم، سكر، شراب الجلوكوز، الدهون الحليب، مزيج من الزيوت النباتية (بذور البقر وعباد الشمس)، مصايد الأسماك، ومصايد الفيتامينات والمعادن، مستحلب (فول الصويا)، Maltodestrine، ثقافة بوديباكتريا و Lactobacterium (Bifidobacterium Lactis على الأقل 106 / غرام و Lactobacillus Rhamnosus ما لا يقل عن 106 CFU / D)، النكهات (كريم الحليب والفانيليا)، لا يحتوي على مواد حافظة اصطناعية ومثبتات وأصباغ. لديها طعم كريم لطيف.

"دوميل أمي بلس"

لها تأثير إيجابي على عدد الحليب، يرضي الحاجة إلى امرأة في المواد الغذائية خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، يملأ نقص الفيتامينات وعناصر النزرة، وتحفيز الرضاعة، هي وسيلة لمنع هشاشة العظام والتسوس. الخليط من النكهات المختلفة: الفانيليا والفراولة والشوكولاته والتفاح الأخضر.

التركيب: البروتينات والدهون والكربوهيدرات وحمض الفوليك وبيتا كاروتين والأحماض السيلينيوم والسيلينيوم والأحماض الدهنية متعددة الأغراض (أوميغا 3 وأوميغا 6) والفيتامينات والمعادن.

"enfa أمي"

يوفر الحاجة إلى امرأة حامل ورمز في البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن. يتم إنتاج المشروب مع طعم الشوكولاته والخوخ.

التركيب: السناجب الدهون والدهون والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات A و D و E و C وحمض الفوليك ومجموعة الفيتامينات B وفيتامين PP و Biotin وحمض Panthenic و Inositol والكالسيوم والكالسيوم والفوسفور واليود واليود والمغنيسيوم والصوديوم البوتاسيوم، كلوريد، الزنك.

"درب التبانة"

تم تطوير الخليط من قبل المتخصصين في معهد الأكل مع Vitaprom LLC خصيصا للأمهات المرضعات. أنه يحتوي على علامات استخراج العشبية، والتي لها تأثير اللاكتونيا، وهذا هو، يزيد من كمية الحليب. أيضا، يحتوي الدواء على مجمع من البروتين المعدني المخصب بالفيتامينات. مقارنة بالمخاليط الأجنبية لزيادة الرضاعة، ولها طعم غير سارة.

تشمل التركيبة: بروتين الحليب، بروتين فول الصويا المقشر، زيت الخضروات، الفيتامينات (A، C، D، B1، B2، B6، Folic and Panthicenic)، المعادن (الكالسيوم، الحديد)، السكروز، ألياف الطعام، الهندج، جاليجا الجافة استخراج العشب الفطري.

يتم إنتاج الشاي لزيادة الحليب في شكل أكياس تخمير أو في شكل حبيبات، والتي يجب إذابا في الماء. تشمل تكوين شباز الشاي والمشروبات هذه الأعشاب تحفيز الرضاعة.

"Laktafitol"

يحتوي الشاي في تكوينه من ثمار الشمر العادي، ثمار اليانس من عادي، ثمار توسميلينا من عادي، أوراق أوراق القراص. إنها تساعد على تعزيز إفراز الحليب في تمريض المرأة، التي تم تخمرها بالماء المغلي.

"شاي إنسانيانا للأمهات المرضعات"

تشكيل الخليط المحبب يشمل: مستخلصات الكركديه، الشمر، الصقيع، فيربينا، الحلبة، معرض الأعشاب، التوت، فيتامين C، زيت الشمر، السكروز، مالتوودكسترين. يشاهد الشاي لزيادة حليب الأم البشري يحفز إنتاج الحليب ويساهم في امتداد فترة الرضاعة. المياه الدافئة المطلقة.

"شاي هيبي للأمهات المرضعات"

المكونات: Dextrose، Maltodextrin، مستخلص ميليسا، القراص، الكمون، AniSa، الشمر، معرض الصور. الشاي لزيادة حليب الثدي Hipp، إلى جانب ذلك له تأثير مهدئ. غمرت الحبيبات بالماء المغلي، يمكنك شرب مثل الشاي، ويمكنك تهدئة.

"الشاي للأمهات التمريض Babushkino Lukoshko"

مع أنيس

يحتوي الشاي على فواكه وبذور اليانسون والفواكه والبذور من الكمون، أوراق القراص، الزهور البرسيم، أوراق الليمون، الفواكه وبذور فينهيل.

يحفز هذا المزيج من الأعشاب الرضاعة، وتساهم إدراج اليانسون والشمر في منع تطور المغص والملد في الأطفال.

مع الثراء

تشمل التركيبة: الفواكه والفواكه والفواكه والغبار من الكمون، أوراق القراص، أوراق الليمون، الفواكه وبذور فينهيل.

شاي "babushkino lukoshko" يحفز الرضاعة، وضمان منع تطور المغص والانتفاخ عند الأطفال. يتم تخمر الحزم ذات الأعشاب بالماء المغلي وأصر.

"الشاي لأمهات التمريض Lactovit"

تكوين الفواكه اليانسون، أوراق القراص، الفواكه الشبت فانتتشني (فينهيل)، ثمار الكمون. الشاي له تأثير اللاكتونيا. يتم تخمر مزيج الأعشاب بالماء المغلي وأصر.

"الشاي للأمهات المرضعات الوريدية Bio Lactogon"

تشمل تكوين الشاي النفوائم، ميليسا، فنهيل وهلا. الشاي لإضافة الحليب له عمل لاتصالات واضحة.

"الشاي العشبي فلور جبال الألب العضوية للأمهات المرضعات"

المكونات: فواكه الشمر، أوراق ميليسا، جوللي العشب، أوراق القراص، أوراق النعناع. الشاي لزيادة حليب الثدي يحفز إفراز الحليب في الأمهات المرضعات. تخمر الماء المغلي ويصر.

لن يكون أي أقل فعالية العصائر والمشروبات والإجراءات المستقلة. للقيام بذلك، من الضروري تضمين الأعشاب والمنتجات مع تأثير Lactogon مثل: القراص، الجزر، أوريجانو، روزه، اليانسون، عرق السوس، الفجل، الحليب، العسل.

تحقق من وصفات المشروبات التي من السهل الطهي في المنزل.

وصفات لزيادة حليب الثدي في المنزل

ضخ أنيسا. يجب أن تكون ملتوية بضع ملصقات الشاي من البذور 200 مل من الماء المغلي، ويصر على 60 دقيقة. بعد التبريد، يكون المشروب جاهزا للاستخدام في النظام: ثلاث مرات في اليوم لمدة 2 ملاعق كبيرة قبل الوجبات.

عصير جزر. التكنولوجيا بسيطة: ابحث عن العصير من الجزر الطازجة وتناول الطعام في جرعات صغيرة عدة مرات. لتحسين خصائص الذوق، يسمح بإضافة لعصير العسل أو الحليب.

شرب من بذور الكمون. سيكون من الضروري الضغط على عصير الليمون المتوسط \u200b\u200bمع إضافة 15 غرام من بذور الكمون و 100 غرام من السكر. صب مزيج من 800 مل من الماء وطهي الطعام لمدة 10 دقائق تقريبا. Decoction مرغوب فيه أن تأخذ داخل 2 مرات في اليوم.

حليب دوبي. بذور الشبت الصغيرة، سكب كفير، تحتاج إلى انسكاب قليلا. ثم أضف القليل من جوزة الطيب والشراب في الصباح.

الحليب الدافئ مع العسل. الحليب الحراري، ولكن من المستحيل أن يغلي، وإضافة القليل من العسل هناك. شرب الساخنة.

الأساطير حول تحسين تحسين الرضاعة

1. وسيلة التأثير اللاكتونيكي غير ضار ويمكن أن تؤخذ دون استشارة الطبيب. أي وسيلة، حتى لو كان الشاي على الأعشاب الطبيعية، تحتاج إلى اتخاذ إلا بعد إذن الطبيب فقط، مثل الأعشاب، مثل المنتجات الطبية، لها آثار جانبية ويمكن أن تسبب الحساسية.

2. عند تلقي الأدوية التي تعمل على تحسين الرضاعة، يحمي الحليب من الشجاعة. هذا ليس صحيحا. لا يختفي الحليب حوالي 40 يوما فقط دون أن يشكو والتقدم، ثم يأتي انخفاض في تنميته، لكن هذه الدولة تهدد التهاب الضرع.

3. يجب دعم الرضاعة من قبل الأدوية الخاصة. هذا غير صحيح. تقريبا جميع الأمهات قادرة على القيام دون المنبهات. القصر هو الأزمة في الرضاعة. بالمناسبة، تحرم بعض الأمهات فعالية الشاي والأعشاب ومعظم الليزر.

4. وسائل تحسين الرضاعة ليست فعالة. هناك تأثير بالتأكيد، وعادة ما يثبت أنه سريريا. يجب أن تؤخذ كل الأدوية الموجودة على الأعشاب من قبل الدورات التدريبية، لأنها تبدأ في التصرف تدريجيا. تعمل الأدوية الهرمونية على الفور، لكن حفل استقبال مطلوب فقط في حالات استثنائية وبعد استشارة الطبيب.

الاستنتاجات

دعونا تلخص. لزيادة الرضاعة، أي، من أجل أن يكون الحليب الكثير، ولديه طفل كاف، من الضروري الامتثال لقواعد الرضاعة الطبيعية وتطبيق الطبيب على تطبيق الأموال مع تأثير اللاكتونيا. في حالات نادرة للغاية، لا يمكن استعادة الرضاعة، في جميع النتائج الأخرى تعتمد على رغبتك وجهدك.

حدث أكثر متعة في حياتك. ظهر الطفل فيه. الآن حياته تعتمد عليك، وأنت تشعر بها وفهمها. بالطبع، أي امرأة، أصبحت لأول مرة، المخاوف، العصبي والقلق من أنها تضر بطريقة أو بأخرى طفلها بسبب الجهل. في كثير من الأحيان ترتبط هذه اللحظات بتهمة تغذية الطفل. هناك أسئلة حول ما يجب القيام به إذا كان الحليب ليس سمينا مثل تناول الطعام، إلخ.

تغذية كيد

لكل امرأة الحق في حل نفسها، سواء كان طفلها يتغذى على مخاليط التسوق الجاهزة أو الحليب الخاص به. معظم بالطبع يريد إطعام ثديي الأطفال. هذا صحيح، لأنه حليب الثدي - أفضل تغذية. لذلك كان دائما وكذلك سيكون. يتم وضعها في امرأة في الطبيعة نفسها.

يجب ألا تهمل إحدى أهم المراحل في طريقة تنمية وتطوير طفلك وتبدأ في إطعامه من الولادة إلى مخاليط مصطنع. رفض الرضاعة الطبيعية بين النساء في العالم الحديث أمر طبيعي. لذلك يقولون أنفسهم، ولكن هل هو مربح ومفيد فقط لمثل هذا الرفض للطفل؟ من غير المرجح.

البداية

حتى في مستشفى الأمومة، يوصي أطباء الأطباء الأطبائيين في ماما بشرب أكبر قدر ممكن من الماء وتناول برامج الألبان بحيث يعمل الحليب في أسرع وقت ممكن. لكن الشيء الرئيسي ليس كذلك. في كثير من الأحيان، سوف تعتمد سمنة الحليب والسقوط بنجاح.

هذا هو أن الأطباء يشكزون على أي حليب شبحي. علاوة على ذلك، تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميا.

يعتقد الكثيرون أن السمنة وتغذائي حليبها سيعتمدون على حقيقة أن المرأة وتغذية حليبها المنبعث. في الواقع، هذا ليس هو الحال، ويجب إجراء لهجة رئيسية بعد الولادة.

ماذا تفعل، بحيث الحليب سمين ومغذي؟

أثناء التغذية، يستخدم الطفل وجهات نظرتين هو الأمامي والخلف. الأول هو أكثر شفافية وأقل مغذية، والثاني الأكثر فائدة وغنية في المكونات. لذلك، من المهم ألا تغير الصدر خلال تغذية واحدة للطفل، ولا تتحول من واحدة إلى أخرى. خلاف ذلك، فهناك خطر أن الطفل لن يتم ضخه باستخدام الحليب الأمامي فقط.

"ماذا يجب أن يكون الحليب سمينا؟" - هذا السؤال العذاب تقريبا كل والدة شابة. خاصة أنها تبدأ في القلق تحت تأثير آراء الآخرين، "الأمهات أو الجدات" أكثر خبرة أكثر خبرة. في كثير من الأحيان يمكنهم أن يقولوا شيئا مثل: "ما الذي تتغذى على الطفل، الحليب شفاف. هو لا يأكل! " ثم، بطبيعة الحال، تبدأ امرأة شابة في التفكير في كيفية زيادة الحليب الدهني. لكن هذا السؤال ليس بسيطا كما يبدو. ونفذ العديد من الناس، مثل الأم نفسها، قد تكون خاطئة.

ما الحليب مغذية والدهون؟

لماذا لمسنا هذا السؤال؟! الحقيقة هي أن لون وشفافية الحليب لا يعتمد على التغذوي والدهون. يتم إنتاج حليب الأم دائما في كمية الكمية اللازمة للطفل، في التركيب الفريد الذي يلزم هذا الطفل بالضبط. الشفافية، الرمادي أو حتى اللون المزرق لا يتداخل مع الحليب لتكون مغذية جدا والدهون.

المزيد من الأمهات ذوي الخبرة الذين لديهم هذه المعرفة ليست في عجلة من أمرهم لاستخلاص استنتاجات حول الجودة. أنها تقييد الحليب وسحب إلى المختبر، حيث يتم التحقق من التغذية. في معظم الحالات، يبدو الأمر كذلك: اللون ليس مؤشرا للجودة.

لحظة مهمة! قبل أن تسأل نفسك سؤالا، بحيث يكون الحليب سمينا، خذها إلى العينة. بعد كل شيء، بالطبع، يمكنك البدء بنشاط في تناول كل ما سنكتب أدناه لتحسين حليب الجودة، ولكن هناك إمكانية للحصول على نتيجة مختلفة مما كنت تتوقع. الحليب الدهني العالي يمكن أن يؤدي إلى الإمساك من طفل.

إذا كان طفلك ينطوي بنشاط، يضيف عادة الوزن، ينام بهدوء، ثم لا تقلق بشأن كيفية تناول الطعام حتى يكون الحليب سمين. يمكنك أن تأكل تلك المنتجات التي نكتبها أدناه كملحق. ولكن ليس من الضروري أن تتكئ على شاي محبط مع الحليب، إذا كان لديك كل شيء بالترتيب.

ما لتناول الطعام لصنع الحليب ليكون سمينا؟

لذلك، دعونا الآن نصل إلى السؤال الرئيسي والأول إجابة، والمنتجات التي تؤدي إلى زيادة تغذية الحليب، وبعد ذلك سنخبرنا عن الشرب.

• عين الجمل. إنها مفيدة للغاية، ولكن في الوقت نفسه يمكن أن تكون مسببة الحساسية. لذلك، تحتاج إلى أن تكون حذرا. تحقق أولا من رد فعل الطفل، وتناول القليل من المكسرات.
• حلاية، سيدار المكسرات، البذور. مفيدة أيضا كجوز. التغذية السريعة، تؤثر على السمنة. أيضا، هناك حاجة إلى هذه المنتجات من قبل الأم نفسها، لأنها تشبع جسدها، ومنع عجز العنصر الكلي والأتبع، والذي يمكن أن يخسره أثناء التغذية.
• جبن. بشكل عام، أمي أفضل استخدام منتجات الألبان أكثر. نادرا ما يمكن أن تكون مسببة الحساسية. أنه يحتوي على الكالسيوم، وهو ضروري للغاية للطفل للنمو، والأم هي ملء الهامش الذي يقضيه أثناء الحمل والتغذية.
• الحنطة السوداء. العديد من الأمهات لمسألة الأصدقاء: "ما هو الحليب يكون سمينا؟" - يجيبون على أنهم مضغ التجمع الجاف. يحتاج الحنطة السوداء إلى تقلى على مقلاة جافة وتناول الطعام مثل البذور. أنه يحسن نوعية الحليب.
• بروكلي. منتج آخر يؤثر بشكل إيجابي على تشكيل الحليب (الرضاعة). يمكنك استخدامها في شكل مسلوق، وفي السلطات.
• اللحوم والأسماك والخضروات. هناك العديد من الخيارات لما هو حتى يصبح الحليب أكبر. ولكن عليك أن تكون حذرا. بعد كل شيء، يمكن أن تسبب بعض الخضروات الحساسية. هناك رأي قديم بأن أمي لا يمكن أن تأكل كل المنتجات الحمراء أو الخضراء. لكن هذه الحقيقة غير مؤكدة. يجب أن لا تكون اللحوم دهنية ومقلية. هذا الأخير يمكن أن يسبب كيد المغص من الطفل. مفيدة للغاية لعصائر الرضاعة من الخضروات المطبوخة في المنزل. أيضا boars من الجزر، القرع. إلى مثل هذا العصير، من المفيد للغاية إضافة ملعقة من العسل، كريم.

لذلك، أجبنا ذلك لتناول الطعام حتى يكون الحليب سمينا، والآن تحتاج إلى التحدث عن الشرب. من المهم أيضا أن تكون أم شابة وطفلها. هنا أيضا، هناك الفروق الدقيقة.

ما تشربه؟

السؤال مهم جدا أن تشرب للحليب ليكون سمينا:

• الشاي والحليب. ربما، سمعت كل أم مثل هذه الوصفة من جداته أو كبار الأقارب. هذا هو الشاي مع الحليب. شخص ما يضيف كما هو الحال في القهوة، له قليلا. ولكن أفضل ما في جميع منتجات الشاي والحليب في النسب 1: 1. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام أصناف الشاي الأخضر.
• التسريب على الجوز. وصفة 1. تحتاج إلى أخذ ملاعقتين كبيرة، صب الماء المغلي. واسمحوا بارد، ثم يستغرق ثلاث مرات ثلاث مرات في اليوم. وصفة 2. الجوز صب الحليب، يجب أن تكون دافئة. في التسريب أضف ملعقة من العسل. مزيج كل شيء جيدا، والسماح لها الوقوف. بعد ذلك شرب كوب من التسريب قبل التغذية. ولكن تأكد من اتباع رد فعل الطفل. بعد كل شيء، والجوز، والعسل يمكن أن يسبب الحساسية.
• الشاي على الأعشاب من الصيدليات. الآن هناك العديد من المنتجات المصممة خصيصا لأم تمريض وتهدف إلى ذلك ولكن الأفضلية من الأفضل إعطاء الشاي الذي يباع في الصيدليات أو المتاجر المتخصصة للأمهات والأطفال.
• منتجات الألبان. شرب الحليب والزباد دون إضافة الأصباغ والففير، ريبي. مرة أخرى، انظر رد فعل الطفل. بعد كل شيء، يمكن أن تسبب هذه المنتجات زيادة تكوين الغاز. على الرغم من حالات نادرة جدا.

لذلك، على السؤال الذي يوجد به والشراب، حتى يكون الحليب سمين، أجابنا. ولكن مرة أخرى نكرر: لا تتسرع في رسم استنتاجات وفقا للصديقات أو شخص آخر. أولا، انظر إلى رد فعل الطفل، الهدوء والوزن. إذا لم تكن هناك مشاكل في ذلك، فإن الحليب الخاص بك هو الأمثل للطفل. للحصول على ثقة أكبر، قم بعمل عينة في المختبر الدائم.

لكننا لم تفكيك سؤال آخر، أشار في بداية المقال. كما أنه يؤثر على حقيقة أن الأمهات غالبا ما يتم رفض التغذية، وأنهم يفعلون ذلك دون جدوى.

ماذا لو الحليب لا يكفي؟

بالإضافة إلى حقيقة أن النساء يهتمن بقضية ما هو الحليب هو الدهون، فإنهم قلقون أيضا عندما لا يكفي. هذه هي أيضا مشكلة شائعة للغاية، والتي لديها أيضا الجانبان. غالبا ما تقول الأمهات إنهم توقفوا عن التغذية، لأنه لم يكن هناك حليب، كان ذلك شفافا وهلم جرا. لكن الرأي خاطئ. لقد أخبرنا بالفعل عن لون وتكوين الحليب، والآن نتحدث عن كميةها.

لذلك، هناك شيء ما لأنه يصبح السبب في أن الأم بشكل دوري تبدأ في تختفي الحليب أو يتم تقليل مبلغها. هذا يمكن أن يحدث مع أي امرأة. شخص ما هذه المشكلة تجاوزت حفلة، واتبع شخص ما خلال فترة التغذية بأكملها.

يحدث أن الأم يمكن أن تطعم طفلين مع الثديين. ومع أول طفل، لم يتم تعذبه بسبب عدم وجود حليب دوري، والثاني - على العكس من ذلك.

مختلط خاصة

اليوم في المتاجر المتخصصة يمكنك شراء مخاليط خاصة للأمهات المرضعات التي ستساعد في زيادة الحليب الدهني. صحيح، يجب أن تكون أنيقا مع استخدامها، لأن الطفل يمكن أن يستجيب من الطفح الجلدي والأحداث عليها.

في الوقت الحالي، تعتبر الخلطات التالية للأمهات المرضعات شعبية:

• امزج "Lactamol". هذا منتج خاص، مطبوخ من حليب البقر عالي الجودة وهو مخصب بالفيتامينات والمعادن اللازمة. بالإضافة إلى ذلك، يشمل الخليط الأعشاب الخاصة التي تزيد من الرضاعة. ينصح بالمنتج لبدء الاستهلاك عند ملاحظة الأزمة، وهذا حوالي 3-4 أسبوع بعد ولادة الطفل، عندما يحتاج إلى تناول المزيد، وحليب أمي صغير، أو أنها ليست دهنية وغير مغذية. ينصح بعض أطباء الأطفال باستخدام هذا الخليط باستمرار، لأن فترة إطعام الأم قد تكون متوترة، نظرا لأن الحليب يصبح أقل دهونا، ويتم تقليل عددها بشكل كبير.
• امزج "بيلاكت أمي". هذا المنتج مخصص للنساء اللائي لديهن حليب صغير ينتج، وهو قليل الدسم. يحتوي على جميع المكونات اللازمة للتشكيل الكامل للنظام العصبي في طفل، البريبيوتات المساهمة في حالة الاكتئاب في عملية الهضم، والتي هي مهمة جدا في الأشهر الثلاثة الأولى، والبروتينات المقاومة بسهولة.
• امزج "femilak". لديها تقريبا نفس التركيب كمزيج من "Lactamle"، فقط ينتج مصنعا آخر آخر.

الفيتامينات لأمي

في بعض الأحيان، فإن السبب في أن الحليب قليل الدسم، فإن الافتقار إلى الفيتامينات في الجسم الإناث يصبح نقص الفيتامينات في الكائن الحي النسائي. للقيام بذلك، تحتاج إلى تناول الكثير من الفواكه والخضروات ممكنة وكذلك اللحوم. ولكن حتى لو كان هناك كل كيلوغرامات، فإن العجز لن يعمل. هذا هو السبب في أن بعض أطباء الأطفال على شكوى من أمي على الحليب قليل الدسم يمكن أن يوصوا بأخذ مجمعات الفيتامينات، والتي سيتم ملء العجز، والحليب، نتيجة لذلك، سيصبح أكثر غذائية:

• "gendevit".
• "مركز".

تشمل هذه المجمعات جميع الأحماض والفيتامينات اللازمة التي تسمح لك بملء الاختلال. صحيح، لا ينصح بأخذها في حال أن المرأة نفسها لديها تعصب فردي للمكونات، والطفل هو الحساسية.

إذا كان الطفل حساس

لسوء الحظ، تنتمي بعض المنتجات التي يمكنك تحسين جودة الحليب إلى الحساسية. وفي الأطفال سوف يواجهون طفح جلدي، يمر فقط إذا توقفت أمي عن تناول الطعام. ولهذا السبب، تفقد العديد من الأمهات المرضعات والتفكير: ما هو الحليب بحيث الحليب سمين، وفي الوقت نفسه لا ضار لأحداثهم؟

إذا كانت هناك ثقة دقيقة في أن الطفل هو حساس، فأنت بحاجة فقط إلى القضاء على الخضروات الحمراء والمكسرات والحليب. يمكن أن تؤكل البقية، ولكن في كمية معتدلة.

كيف يتصرف الطفل إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب؟

يمكن للطفل أن يشعر النقص، ولكن مرة أخرى لا يحدث دائما. لذلك، يبدأ في أن يكون متقلبا، والنوم بشكل سيء، والاستيلاء الجشع على الثدي، في محاولة لامتصاص كل شيء إلى آخر قطرة. أمي متوترة مرة أخرى تؤدي إلى الإجهاد وتوليد الحليب المنخفض. وفي هذه النقطة الدورية، تتخذ الأم الشابة أخيرا قرار إدخال السحر ولا تطعم الثدي. وهذا خطأ كبير. بعد كل شيء، تمر الأزمة. قد يكون يوم واحد، ربما أكثر. في هذه اللحظة، التحريك يساعد بشكل جيد للغاية. خاصة في عصرنا، يتم بيع مضخات الحليب عالية الجودة. وبالطبع، يبدو الأمر بالنسبة لك أنه لا يوجد بالفعل شيء للانضمام بعد التغذية. ولكن عليك أن تفعل ذلك على أي حال. بعد كل شيء، وبالتالي تعطي جسمك لفهم أن الطفل يسأل أكثر، ويتفي بمتطلبات. ليس من غير المألوف أنه حتى بعد واحد أو عدة مبلغ كبير جدا في اليوم التالي من الحليب، ويأتي كل شيء طبيعيا.

في هذه الفترة، من المفيد أن نسأل ما لتناول الطعام حتى يكون الحليب سمينا.

لفترة الأزمة، يمكنك البدء في إثبات الطفل بمزيج. للقيام بذلك، احتفظ بالمنزل دائما جرة. شرائه حتى عند الولادة. بعد ذلك، لا يجب أن تكون عصبيا في الليل عندما يبكي الطفل وليس لديك مكان لشراء الطعام. ربما لن تحتاج إليك هذه الجرة، ولكن من الأفضل تقييدها.

التغذية المناسبة

واحدة من الإجابات الشعبية على السؤال هو ما يجعل الحليب هو الدهون، سيكون هناك تغذية مناسبة. وقد قيل هذا بالفعل العديد من الكلمات. التحدث ونحن. بعد كل شيء، التغذية السليمة هي ضمان الصحة. الجميع اليوم يجب أن يعرف عن ذلك. والدة الشابة ليست استثناء. نظامها الغذائي وفي الحياة العادية، ومع ظهور الطفل يجب أن تكون متوازنة.

تأكد من استخدام البروتينات والدهون والكربوهيدرات في المبلغ المطلوب. حارب أجزاء صغيرة أفضل، ولكن في كثير من الأحيان. بالنسبة للأمهات المرضعات، فهي 5-6 مرات في اليوم. في النظام الغذائي يجب أن يحضر كل المنتجات المذكورة أعلاه. بعد كل شيء، من الأسهل بكثير منع المشكلة من القضاء عليه. التغذية المختصة، والنوم الجيد، والتوازن النفسي هو مفتاح الرضاعة عالية الجودة والتوازن الأخلاقي لك ولطفلك.

وضع التغذية

سؤال آخر مهم للغاية ومثير للجدل بين الأمهات. يثبت شخص ما بعنف أن الطفل يحتاج إلى وضع صارم، وهذا هو، إطعام الطفل على مدار الساعة، والبعض الآخر يلتزم بآراء التغذية عند الطلب. الجميع يختار نفسها. لكن معظمهم يعتقدون أن التغذية عند الطلب هو ما هو الحليب هو الدهون. الطعام أكثر ملاءمة لأمي، ولكن بالنسبة للطفل، من الأفضل له الحصول على حليبه عندما يريد ذلك. ثم يتصرف الطفل أكثر بهدوء. إنه يعرف أن أمي دائما بالقرب من طلبه. لا أعتقد أنه يفسده. رأي خاطئ.

من المهم ومن ثم سيساعد جسمك على إنتاج المزيد من الحليب من عند إطعام جدول زمني. سيتم تغذية الطفل والهدوء. هنا تحتاج إلى التفكير فيه، وليس عن راحتك. بعد كل شيء، يمكن أن تكون هذه فترة التغذية القصيرة في الحياة فقط، لذلك لا تخصيص الطفل تحت نطاق راحته.

لذلك، في أي حال، لا ترفض التغذية. لا توجد مخاليط تحل محل الصدر. الأطفال تقلصهم أمي هم دائما صحة، وسيكون اتصالك أقوى معهم. من الضروري معرفة كيفية جعل حليب الثدي دهني وإشارة إلى الطفل ليكون جيدا، وأنت أكثر هدوءا.