أين تجد العقل الباطن وكيفية إدارته. كيف تتحكم في العقل الباطن. كيف تتواصل مع اللاوعي الخاص بك
يمكن وصف حياة كل إنسان بالعبارة التالية: ما في الداخل يساوي ما هو في الخارج. هذا لأن إدراك العالم يحدث حصريًا من خلال الأحداث الخارجية ، كما لو كانت تنعكس في مرآة الوعي. هذه هي الطريقة التي يتم بها ترتيب الشخص ، ببساطة لا يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك.
يعمل العقل الباطن كنوع من المستودع لكل المعارف المتراكمة التي تقف حراسة على الذاكرة. لذلك ، يمكنه برمجة الدماغ ، من أجل الخلق والدمار. على سبيل المثال ، إذا كنت تعتبر نفسك خاسرًا ، فإن العقل الباطن ، الذي يتمتع بقوة استثنائية ، يلتقط بصمة سلبية. لا يمكن تحقيق النجاح إلا من قبل الأشخاص الذين يعرفون كيفية التفاوض مع العقل الباطن ، وإدارته ، والتواصل مع حدسهم الخاص ، وتشكيل المواقف الصحيحة.
كيف يعمل العقل الباطن؟
تخيل أسرة فيها شقيقان: أحدهما ذكي والآخر غبي. الأول هو وعينا ، والثاني ، كما قد تتخيل ، هو العقل الباطن. لذلك ، فإن الأخ السخيف ، في سذاجته ، يؤمن دون قيد أو شرط بأي شيء صغير. يعمل الشخص الذكي في هذا الوقت بالذات على ضمان عدم خداع أحد "غير الأذكياء" ، لأنه بمجرد أن يتواصل القريب الساذج مع شخص آخر ، لن تساعد أي تحذيرات في تغيير شيء ما: سوف يطيع الآخر بشكل أعمى ، مما يعطي استجابة تفرضها عوامل خارجية.بمعنى آخر ، بغض النظر عن الأفكار المخزنة في العقل الباطن البشري - سواء كانت إيجابية أم سلبية - سيعمل العقل الباطن بنشاط على ترجمتها إلى واقع. لهذا السبب من المهم جدًا إقامة اتصال معه ، لأن مجال العقل الباطن مثل التربة الخصبة التي تقبل أي بذرة.
لكن من الممكن الدخول في تبادل المعلومات الضرورية فقط عندما يتم إنشاء الاتصال بلغة العقل الباطن. كيف تتعلم التواصل مع نفسك ، "أنا" الخاصة بك ، وإدارتها بطريقة تطلب من العقل الباطن المساعدة؟
محادثة مع العقل الباطن: ما يجب القيام به لإقامة اتصال
بغض النظر عن مدى غرابة الأمر ، لا يمكنك التحدث من القلب إلى القلب مع عقلك الباطن ، كما لو أنه لا يمكنك تناول فنجان من القهوة مع صديق قديم ، ومن المستحيل التحكم فيه مباشرة. ولكن يمكنك "تشغيل" جهاز الاستقبال ، والحصول على رفيق غير مرئي للاتصال بك ، وإقامة اتصال معك من أجل الحصول على الإجابة المطلوبة. لهذا تحتاج:- اسمح لنفسك أن تتمنى ، بما في ذلك المستحيل. ما يبدو أنه لا يمكن تصوره تمامًا في الوقت الحالي ، من الممكن تمامًا أن يعمل بشكل طبيعي ويتواجد في المستقبل ، ما عليك سوى الانتظار قليلاً.
- إن تعلم "الرغبة" بشكل صحيح لا يعني الرغبة الغامضة ، ولكن أن تبرمج رغبتك بشكل موضوعي عن عمد ، وصياغة إعدادات واضحة (بالطبع ، ليست سلبية!): "فلان" ، "إذن" ، "فلان وفلان" "،" مع هذه الظروف ".
- يمكنك إعطاء وصف مفصل لرغبتك: على سبيل المثال ، ليس فقط أن تنجح في العمل ، ولكن للحصول على منصب رئيس قسم ، إلخ. فور تلقيك المساعدة في تحقيق "العوز" ، تحتاج إلى تغيير الرغبة إلى أخرى جديدة ، وفي عملية تحقيق ذلك ، تكون قادرًا على إزالة ما لا تحبه ، والذي يرفضه قلبك وروحك.
- ركز على أفضل صفاتك كشخص ، تفكر بدون سلبية.
وبالتالي ، من أجل السيطرة على العقل الباطن البشري ، عليك أن تتعلم:
- جمع صور حية
- اجمعها في سلسلة مشتركة ؛
- وضع شلال مع شعار النجاح ؛
- التركيز على أهداف محددة تهدف إلى استجابة إيجابية.
إعادة برمجة الوعي: المخطط الصحيح والأخطاء المحتملة
يمكن شرح عمل العقل الباطن البشري بسهولة باستخدام أمثلة يومية بسيطة. على سبيل المثال ، ضع في اعتبارك ظاهرة مثل العلاقة بين الطفل والوالد. إذا كان الأخير غير راضٍ عن الأول ، فسيتم إنشاء المواقف حتمًا في المستقبل ، بطريقة أو بأخرى تساهم في هذا الاستياء. صحيح ، بعد كل شيء ، هل لاحظت مثل هذا الاتصال أكثر من مرة؟
هذا لا ينطبق فقط على النجاح في الحياة ، ولكن أيضًا على الأمراض والمشاكل الأسرية والعديد من الجوانب الاجتماعية الأخرى. لذلك ، من أجل الحصول على الأشياء الجيدة فقط ، تحتاج إلى العثور على أسباب الوضع الحالي وتصحيح الأخطاء وإزالة التركيبات القديمة ومعرفة كيفية برمجة التركيبات الجديدة.
في البداية ، من أجل الحصول على الإجابة الصحيحة ، سيتعين عليك تدريب نظرتك للعالم كثيرًا ، وبعد ذلك سيصبح إدراك الذات الجديدة مجرد عادة ، ليصبح شعار النجاح الشخصي. كما لو كنت في درس مدرسي تم نسيانه منذ زمن طويل ، فأنت بحاجة إلى تعلم:
- لا تلوم "أنا" الخاص بك. لكن في الوقت نفسه ، من الممكن بل من الضروري إجبارهم على تحمل المسؤولية. ماهو الفرق؟ إن إلقاء اللوم على نفسه يعني إنكار وإدانة وتوبيخ المرء لسلوكه ، مما يعني ضمناً عقوبة إلزامية على أخطائه. الشيء الرئيسي هو إدراك مثل هذه الظاهرة غير السارة ، وهذا كل شيء ، دون أي لوم.
على سبيل المثال ، أنت معتاد على توبيخ نفسك على أي خطأ: لقد تبين أن الحساء لا طعم له ، وأنت غير سعيد به - مما يعني أنه يمكنك صب تيار من السلبية بالكلمات: هذا شيء أخرق ، وحماقة ، وهكذا على. لكن في بعض الأحيان يكفي أن نملح الحساء فقط ، ونضيف بهارات إليه ونحضر تتبيلة غير عادية ، ونقول لنفسك شيئًا كهذا: اليوم ليس سيئًا ، وغدًا يمكنني أن أتعلم كيف أطبخ بشكل أفضل. انظر ماذا ستكون الإجابة في المستقبل.
- تعرف على النية الإيجابية حتى لو كان الموقف مليئًا بالسلبية. كل ما يحدث ، من النجاح إلى الفشل ، هو الحالة الداخلية للإنسان. حتى المواقف السلبية اللاواعية ، فإن موقفهم الخاطئ يؤدي إلى الأمراض.
- حاول الحصول على إجابات للأسئلة التالية:
تحت أي ظروف حدث هذا لأول مرة؟ تحت "مثل" يمكن أن تكون هناك مشكلة ، موقف ، وما إلى ذلك.
- ما هي المشاعر التي تشعر بها في الوقت الحالي ، وما هي المشاعر التي تشعر بها ، وما الذي يجبرك على القيام به ، وما الذي يجبرك على التطور ، وما الذي يتعارض معه ، على العكس من ذلك؟
- هل يمكن تخيل عدم وجود تدخل لإزالته؟ ماذا ستفعل في مثل هذه الحالة؟
- ما الذي خلق الموقف الإشكالي ، هل هناك فائدة لك كشخص؟ وهل من الممكن أن تنمي فيها إيجابية تجعلها شخصية؟ - بعد صياغة إجابة ، من الناحية المثالية قليلة ، تحتاج إلى البدء في التواصل مع عقلك الباطن ، حتى يتمكن من تغيير المواقف السلبية إلى المواقف الإيجابية ، وتطوير سلوكيات جديدة.
الطرق الرئيسية للسيطرة على العقل الباطن
يمكنك تعلم التواصل مع عقلك الباطن وإدارته من أجل الحصول على فائدة معينة ، إجابة دلالية ، من خلال:- التصور الإبداعي . يجب أن يتعلم الوعي البشري أن يرى بوضوح رغبته. يمكنك إدارتها بمساعدة التقنيات السمعية (من خلال الأصوات) والبصرية (الصور والرسومات) والحركية (العواطف).
- اِمتِنان. عندما تكون أفكار الشخص في حالة "ممتنة" ، إذا جاز التعبير ، فإنها تحصل على نوع من الاستجابة من الكون ، الذي هو في حالة انسجام ويغير كل شيء حصريًا في الاتجاه الصحيح. ستعلمك هذه المهارة أن تنظر إلى الظروف بطريقة إيجابية. استخدامه ليس بالأمر الصعب: اكتب قائمة "شكرًا" الشخصية على قطعة من الورق لكل شيء يمكنك أن تكون ممتنًا لمصيره وأعد قراءته يوميًا.
- تأمل، والتي لا يمكنك من خلالها الحصول على إجابة مهمة وكارما واضحة فحسب ، بل يمكنك أيضًا إزالة الإعدادات القديمة ، والحظر. إنه يولد كل المخاوف والضغوط والقلق والاكتئاب.
كثير من الناس لا ينكرون وجود نظام اللاوعي واستخدامه في سيرورة الحياة. حتى أن البعض يعزو خشونة شخصيتهم إلى لعبة العقل الباطن. لكن الحالة الفعلية تشير إلى أنه إذا وجد الشخص قوة الإرادة في نفسه ، وتعلم التحكم في عالمه الداخلي ، فعندئذٍ سينجح حتماً في الحياة. يحتاج كل شخص إلى تعلم كيفية التحكم في عمليات اللاوعي ، لأنه عندئذٍ يتحكم العقل في الحياة ، وليس العواطف والمشاعر. سيتم اتخاذ جميع القرارات بانسجام. لذلك ، من أجل فهم كيفية التحكم في العقل الباطن ، من الضروري فهم الحقائق الأساسية.
ما هو العقل الباطن؟
العقل الباطن ليس مفهومًا خياليًا. هذا مكون حقيقي جدًا لجسم الإنسان ، والذي يعتبر حتى في الطب. يساعد الشخص على التنقل في مواقف حياتية معينة. يخلط بعض الناس بين العقل الباطن والحدس. طوال حياته ، يجمع الشخص في عقله الباطن الكثير من المعلومات ، والتي يتم اكتسابها من خلال تجربة سنوات الحياة. تنتج أفكار معينة عادات أو تحث الشخص على بعض الأفعال ، وأحيانًا تصرفات غير معتادة بالنسبة له.
العادات المكتسبة بهذه الطريقة تسمى المهارات النفسية. يتم وضعهم على شخص من قبل الوالدين والمعارف وخبراتهم الخاصة. بفضل هذا ، يتم تشكيل الشخصية لاحقًا بنظرتها الفريدة للعالم من حولها. هذه هي الحقيقة التي تفسر تنوع آراء وشخصيات الناس.
لا يولد العقل الباطن أفكارًا جديدة أو أي شيء من هذا القبيل. الشيء هو أن الشخص يخلق معلوماته اللاواعية بنفسه. الأفكار والمشاعر والعقل الباطن - في هذا الترتيب تمر المعلومات. وهكذا ، فإن كل ما يتم إعادة إنتاجه في أفكار الشخص يصبح جزءًا من العالم الداخلي. الناس يبرمجون أنفسهم. يمكن استخدام هذه الجودة لنفسك مع فوائد لا تصدق ، ولكن بخلاف ذلك يمكنك الحصول على التأثير السلبي المعاكس. يتأثر تراكم هذه المعلومات أيضًا بالبيئة الخارجية ، لذلك يجب على الشخص تحديد دائرته الاجتماعية بطريقة جيدة بحيث لا يصبح لاحقًا جزءًا من شركة غير مواتية تمامًا من الناس. ليس من السهل تغيير العقليات اللاواعية. على الرغم من وجود تقنيات معينة تساعد في القضاء تمامًا على البرامج السلبية.
المهمة الأولية للعقل الباطن هي تنظيم وتصفية المعلومات غير الضرورية. اختيار الحبوب العقلانية ، إذا جاز التعبير. يحدث هذا في عملية تحويل الأفكار إلى صور بصرية. يساعد العقل الباطن الشخص على تحقيق أهدافه المبرمجة ، والتي ستساعد في تحقيق النجاح وإكمال بعض المهام المطلوبة. إن قوة العقل الباطن هي شيء قوي للغاية يمكن أن يجعل الشخص أكثر مقاومة للصعوبات ، مما يجعل مرور الحياة أسهل.
ولكن ، على الرغم من وجود عدد من هذه الخصائص الإيجابية والمهمة للشخص ، لا يمكن لأي شخص التخلص من هذه المهارات بطريقة عقلانية. هذا يشير إلى أنه بأفكاره يمكن لأي شخص برمجة عقله الباطن لظواهر سلبية ، والتي يمكن أن تؤدي لاحقًا إلى نتيجة كارثية. هذا هو السبب في أنه من المهم مراقبة ليس فقط أفعالك ، ولكن أيضًا أفكارك. يوصي علماء النفس بالتفكير الإيجابي.
إذا كان الشخص يعتقد باستمرار أنه ، على سبيل المثال ، لا يمكنه تكوين أسرة. بعد مرور بعض الوقت ، تنتقل الأفكار إلى مرحلة البرمجة ويفقد الشخص تمامًا الرغبة في تكوين عائلته. وبالفعل في سياق علاقة جدية ، يتجنب الأسرة ، ويدفع شريكه نفسياً بعيدًا.
هذه هي الطريقة التي يمكن بها للإنسان أن يؤذي نفسه ويدمر حياته بشكل جذري.
وظائف العقل الباطن
بالنسبة للكثيرين ، سيكون اكتشافًا أن عمل جسم الإنسان يتم تحديده من خلال وظائف العقل الباطن. للحصول على تمثيل بصري أكثر ، يمكن مقارنة جسم الإنسان بنوع من الإنتاج الكبير ، والذي يعمل فيه عدد كبير من الأشخاص. وبالتالي ، فإن العقل الباطن هو الطبقة العاملة العديدة التي تقوم بالعمليات الضرورية للتشغيل العادي للمشروع. الوعي واللاوعي في تعاون وثيق. يتمثل دور الوعي في تحديد الأهداف العالمية ، أي أنه مدير المشروع.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إيجاد طرق أخرى للمقارنة. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون جسم الإنسان في خصائصه مشابهًا لنوع من أجهزة الكمبيوتر. يعمل الوعي البشري كنوع من المبرمجين القادر على تثبيت برامج معينة ومكونات أخرى للتشغيل العادي للجهاز. لكن العقل الباطن يضمن تشغيل هذه البرامج وموثوقيتها والتنفيذ الدقيق للمهام الضرورية. فقط عندما يشكل الوعي واللاوعي ترادفًا متناغمًا ، يمكن أن يكون الشخص سعيدًا.
وظائف العقل الباطن سهلة الفهم. تهدف في المقام الأول إلى تنظيم وتخزين المعلومات الضرورية في الدماغ البشري. إذا قمت بتطوير قدراتها ، فيمكنك التوصل إلى استنتاج مفاده أنه من غير الواقعي تقييدها ، يمكن لأي شخص أن يتذكر كل ما يحتاجه. من المعروف أنه بحلول سن 21 ، يمكن للفرد أن يجمع في رأسه كمية لا تصدق من المعلومات ، والتي تزيد عدة مئات من المرات عن حجم الموسوعة البريطانية العظيمة. لكن المشكلة تكمن في أن الكثيرين لا يعرفون كيفية استخدام هذه الهبة من الطبيعة وكيفية تطبيق هذه المعرفة أو تلك في الوقت المناسب. يمكن أن يؤدي العمل مع العقل الباطن إلى وصول الشخص إلى مستوى مختلف من الحياة.
أجرى العلماء دراسات وجدوا فيها أن الشخص في حالة التنويم المغناطيسي بتفصيل كبير يمكنه عرض أي أحداث في حياته. لكن يمكن للأشخاص الأكبر سنًا معرفة ما حدث قبل 50 عامًا ، ولن يتم إغفال التفاصيل. تثبت مثل هذه التجربة مرة أخرى أن دماغ الإنسان لا حدود له ولديه إمكانيات مذهلة. لم يتم الكشف عن جميع أسرار العقل الباطن بشكل كامل ، ولكن تمت دراسة بعض النقاط بالفعل.
من السهل جدًا تفسير وجود هذا. يحتوي الدماغ على كمية هائلة من المعلومات بسبب العمليات التي تحدث على مستوى اللاوعي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد كبير من الإجراءات المتغيرة التي تحدث باستمرار في الدماغ ، على سبيل المثال ، إعادة كتابة المعلومات ، وبناء سلاسل منطقية. لسوء الحظ ، لم يصل الإنسان بعد إلى نقطة توجيه مثل هذه الظواهر. من السهل شرح ذلك ، لأن عملية استيعاب المعلومات وتنظيمها لم تتم دراستها بالكامل بعد. لم يتم الكشف عن جميع أسرار العقل الباطن في الوقت الحالي.
عملية تحولات العقل الباطن معقدة للغاية. واحدة من أهم الوظائف هي عملية التماثل الساكن. على سبيل المثال ، يمكنك هنا تضمين درجة حرارة جسم الإنسان. إنه العقل الباطن الذي يدعمه عند مستوى 36.6. يتحكم العقل الباطن في عملية التنفس وضربات القلب. بفضل هذا ، يتم الحفاظ على الشخص في حالة طبيعية ومستقرة. يعمل الجهاز العصبي في وضع عدم الاتصال ، مما يدعم التمثيل الغذائي الكيميائي والعديد من العمليات الأخرى. بفضل هذا العمل الجيد ، يشعر الجسم بالراحة ويواصل نشاطه الحيوي.
يتم الحفاظ على توازن الجسم أيضًا من خلال وظائف أخرى ، وهذا يحدث أيضًا في مجال التفكير. عقلك الباطن قادر على تذكر الظروف الأكثر راحة التي مررت بها على الإطلاق. بناءً على هذه الظروف ، يسعى جسمنا للعودة إلى منطقة الراحة مرة أخرى. إذا حاول الشخص تجاوز حدوده ، يبدأ الجسم في الاستجابة بشكل غير صحيح تمامًا ، ويشعر بعدم الراحة على المستوى الجسدي والعاطفي. هذا يشير فقط إلى أن العقل الباطن البشري قد شغل وظائفه القديمة ويحاول إعادة حالة الراحة الكاملة.
أي أحاسيس جديدة لشخص ما ، جسديًا وعاطفيًا ، يمكن أن تسبب الإزعاج والشعور بالحرج والخوف. يمكن أن تعبر هذه المشاعر عن نفسها ، على سبيل المثال ، عند البحث عن وظيفة جديدة ، واجتياز الاختبارات الأولى ، ومقابلة غرباء جدد ، ومحاولة إقامة علاقة مع الجنس الآخر. هذا ما تقوله اللوحة بأكملها أن الشخص يحتاج إلى مغادرة منطقة الراحة ، لكن العقل الباطن ، للأسف ، لا يسمح بذلك ، بسبب هذا ، ينشأ التوتر والشعور بعدم الراحة. لتجنب مثل هذه الظواهر ، يجب أن يتعلم الناس كيفية التحكم في العقل الباطن.
تعتمد التنمية البشرية على نشاط العقل الباطن
يمكن أن تصبح منطقة الراحة نوعًا من الفخ. هذا ينطبق بشكل خاص على المبدعين والمبدعين. بعد كل شيء ، مطلوب رحلة فكرية هنا. في بعض الأحيان يكون من الجيد أن تعاني من الإجهاد البدني. الهدوء والسيولة المقاسة للحياة هي حقًا جحيم للإنسان المبدع. يجب ترك منطقة الراحة لأولئك الأشخاص الذين يقررون أن يصبحوا قادة. يكتسب الشخص خبرة جديدة ومهارات جديدة ستساعده لاحقًا. لكن بمرور الوقت ، يدخل كل هذا مرة أخرى منطقة الراحة.
على سبيل المثال ، إذا قررت الارتقاء في سلم الشركة أو اضطررت إلى إجراء عملية شراء باهظة الثمن ، فسوف تشعر بعدم الراحة والإزعاج لبعض الوقت. بشكل عام ، تؤدي هذه العملية إلى حقيقة أن الشخص يبني منطقة راحة جديدة لنفسه بالفعل على أساس تلك القواعد الضرورية لتحقيق هدف معين. إذا لم يتمكن الشخص من التغلب على هذه المشاعر ، فسيكون من المستحيل تقريبًا بناء منطقة راحة جديدة ، ولكن إذا تعامل مع هذا الاختبار ، فسيحصل في النهاية على معرفة وخبرة جديدة ومنطقة راحة جديدة يوسع قدراته.
إذا وضع شخص ما لنفسه هدفًا مرتفعًا جدًا ، فعليه أن يكون مستعدًا لطريق طويل. سيحتاج إلى تعلم التخلي عن الصور النمطية وإزالة الملصقات. وهذه العملية تستغرق وقتا. هذا هو العمل مع العقل الباطن.
القاعدة الرئيسية هي أن الشخص يجب أن يصوغ هدفًا لنفسه. علاوة على ذلك ، يجب أن يكون هذا الهدف مشابهًا للقانون ، والذي سوف يتصفحه باستمرار في أفكاره. وبفضل هذا سيتم تسجيل هذا الهدف ، إذا جاز التعبير ، على القشرة الفرعية. سيبدأ الشخص في الإيمان بهذا تدريجيًا ، وستبدأ الأحداث قريبًا في أن تتحقق. ستدفع قوة العقل الباطن نفسها إلى الإجراءات الصحيحة الضرورية لتحقيق هدف محدد. سيصبح الشخص حساسًا للمعلومات التي يجب تلقيها في عملية تحقيق الهدف ، وبعد ذلك سوف يجسد حقًا هدفًا كبيرًا في حياته العادية.
كيف يعمل اللاوعي
كما ذكرنا سابقًا ، فإن العقل الباطن هو حقًا أداة رائعة. يمكن أن تؤثر على جميع مجالات الحياة. لكن كيف يحدث ذلك؟ إذا فهمت هذه المشكلة ، يمكنك فهم كيفية تغيير العقل الباطن.
يبني الشخص باستمرار بعضًا من معتقداته ومبادئه الداخلية. وبالتالي ، يحدث تطورها أو تدهورها. يجذب الوعي بشكل مستقل عوامل مثيرة للاهتمام في حياة الشخص ، ويجعله يتعرف على هؤلاء الأشخاص الذين يتوافقون مع مبادئه ومعتقداته ، وأكثر من ذلك بكثير. الحقيقة المذهلة هي أنه سواء كان الشخص يؤمن به أم لا ، فإن العقل الباطن سيظل موجودًا. لا يعتمد على رغبة الناس أو على وضعهم الاجتماعي. هذا القانون دائم. ستحدث جميع المشاكل في الحياة فقط بفضل المعتقدات ، لأن العقل الباطن يمكنه فعل أي شيء - جعل الشخص سعيدًا أو يؤدي إلى مشاكل. على سبيل المثال ، إذا كان مقتنعًا بأنه محكوم عليه بالفقر ، فهذا هو بالضبط ما سيكون. عليك أن تبدأ بالعالم سيساعدك على التغيير والقشرة الخارجية. ليس من المنطقي أن نبدأ بالأخير. لن تكون هناك تغييرات. ستتكرر المواقف حتى يتم القضاء على الأسباب الداخلية العميقة. لذلك ، من المهم جدًا معرفة كيفية التحكم في العقل الباطن. يجب أولاً برمجته بشكل صحيح. لكي تكون الحياة متناغمة في جميع المجالات ، من الضروري دراسة العالم من حولك. بمعنى ، يجب أن تكون الأفكار متعلمة ومدمجة بأحداث حقيقية. مع هذا الترتيب للأمور ، سيكون الشخص قادرًا على تحقيق الرفاهية ليس فقط من خلال تغيير العالم من حوله ، ولكن أيضًا عن طريق تغيير شيء ما في نفسه. سوف يمنحك الفرصة للحصول على ما تريد ، وتحسين نفسك بطريقة ما ومساعدة الآخرين.
تركيز اللاوعي
لا يعرف كل شخص كيف يتحكم في العقل الباطن ، على الرغم من أن الكثيرين قد سمعوا عنه أكثر من مرة. لا يفهم الجميع طبيعته واستخداماته. قوتها لا حدود لها ، وقد أثبت العلماء ذلك منذ فترة طويلة. إذا تعلم شخص ما التحكم في عقله الباطن ، فقد حصل على طاقة حيوية إضافية ستساعده لاحقًا. من خلال تعلم التحكم في عقله الباطن ، يمكنه توجيه حياته في الاتجاه الذي يحتاجه.
يوجد كتاب رائع "تقنيات التحكم في العقل الباطن" (جوزيف مورفي). يكشف المؤلف فيه أسرار شيء مثل "العلاج النفسي". هذا المصطلح له عدة تفسيرات. أولاً ، من خلال تغيير العقل الباطن ، يمكن لأي شخص تغيير جوهره. يقول المؤلف أن كل مشاكل الناس تكمن في الرغبات التي لم تتحقق. يشعر الإنسان بقلق عميق لأنه لم يحقق نتيجة ، ولم تتحقق خططه. في هذه الحالة ، يجب ألا تعتمد على حياة متناغمة. ثانيًا ، العلاج النفسي يعني أيضًا تحسين مستوى الشخص في المستوى البدني.
طرق التحكم اللاوعي
يمكن للعقل الباطن أن يفعل كل شيء ، يحتاج الشخص فقط إلى إعداده بشكل صحيح. يرغب الكثير في الحصول على بعض التوصيات المحددة حول كيفية القيام بذلك. لا يوجد الكثير منهم. فيما يلي بعض طرق التحكم في العقل الباطن:
- قبل الذهاب إلى الفراش ، من الضروري تكليف العقل الباطن بمهمة - لحل المشكلة التي تقلق. ينتقل شكل الفكر ، المقبول على أنه حقيقة ، من الدماغ إلى الضفيرة الشمسية ويتجسد في النهاية.
- لا تقصر عقلك الباطن على الأساليب التقليدية. أنت بحاجة إلى التفكير بشكل كبير.
- لا تستجيب بعمق للأحاسيس المؤلمة في الجسم. عليك أن تثق في القدر.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، تخيل تحقيق رغبتك عدة مرات. الأفكار والمشاعر والعقل الباطن - كل هذه روابط من سلسلة واحدة.
قدرات نظام اللاوعي
غالبًا ما يُقارن العقل الباطن بجهاز كمبيوتر يمكن برمجته بأنواع معينة من البرامج. هذه هي الطريقة التي يحدث بها الاقتناع الداخلي وتجديد الفكر. أما بالنسبة لتكوين العادات البشرية ، فإن تجددها يحدث نتيجة التكرار المتكرر لبعض الصيغ.
بعد تكوين عادات نفسية معينة ، يبدأ الشخص في التحرك تدريجيًا نحو الهدف. في مثل هذه العملية ، يكتسب معتقدات معينة ، وجهات نظر جديدة ، بالضبط ما يحتاجه لإدراك البيئة في دور جديد. يقوم نظام العقل الباطن بتجديد مهام معينة من خلال الصور المرئية والعقلية. هذه الجوانب ضرورية حتى يحصل الشخص على مثل هذا التثبيت للنجاح.
مهام العقل الباطن
وقعت وظيفة صعبة نوعًا ما على الجزء اللاواعي من العقل البشري - هذا هو تنظيم وتفسير بيانات معينة يتم وضعها في عملية التفكير والتخيل. العقل الباطن ملزم بمساعدة الشخص في الحصول بالضبط على تلك الأفكار والصور المرغوبة التي تخيلها. ولكن ، إلى جانب ذلك ، فهي تساعد الشخص أيضًا على التحكم في عمل جميع الأعضاء الداخلية وأنظمة الحياة ، وهذه العملية مهمة أيضًا بشكل لا يصدق.
الصعوبات المحتملة
المشاكل التي قد يواجهها الشخص هي نقص المعرفة للتكوين الصحيح لأفكاره. يمكن للناس إصلاح ما يريدونه في اللاوعي على الإطلاق. هذا لأن رد الفعل اللاواعي لا يمكنه تحديد ما إذا كانت الأفكار جيدة أم لا. لذلك ، فهو يرى كل شيء على أنه حقيقة. في هذه الحالة ، يجب أن تكون حريصًا جدًا على عدم وضع الأفكار المدمرة في ردود أفعالك اللاواعية.
كيف تتعامل مع المشاكل؟
للتغلب على التأثير المدمر للفكر ، من الضروري أولاً أن نفهم لماذا يبرمج الشخص نفسه للفشل. إذا تمكن من عبور هذه الحدود ، فسوف يتلقى معرفة لا تقدر بثمن حقًا ، والتي ستفتح له الكثير من الأبواب. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تعويد نفسك على التفكير بشكل إيجابي في أي موقف ، للعثور على جوانب إيجابية حتى في أكثر المواقف يأسًا ، حتى لا ترسل تدفقات الطاقة السلبية إلى نظامك اللاواعي.
يقدم جورجي سيدوروف طرقًا فعالة لتغيير النموذج. "السيطرة على العقل الباطن والخروج من المصفوفة" هي واحدة من أفضل الندوات التي توفر تقنيات للعمل مع عالمك الداخلي. يكشف العديد من المؤلفين الآخرين في أعمالهم أيضًا عن الممارسات المحققة للتحكم في العقل الباطن. سيساعدك كتاب فاليري سينيلنيكوف "أسرار العقل الباطن" على الإيمان بنفسك ، ومقاومة الصعوبات ، والتخلص من الشعور بالذنب ، وتعلم التسامح ، والقضاء على الاكتئاب ، وأن تصبح شخصًا سعيدًا حقًا.
ربما يمكن تسمية العقل الباطن بالجزء الأكثر غموضًا من جوهر الإنسان. يتعلق الأمر بطبيعة العقل الباطن وما هو جوهريًا ، لأكثر من قرن كانت هناك مجموعة متنوعة من الخلافات. تبدو بعض العبارات واقعية تمامًا وتتوافق مع الحالة الحقيقية للأمور ، في حين أن البعض الآخر يشبه شيئًا مشابهًا للخيال العلمي ويصعب تصديقه. لكن مع ذلك ، يقرر الجميع بنفسه ما يؤمن به ، مسترشدًا بحدسه أو ... اللاوعي. هناك الكثير من الحديث عن احتمالات التأثير على العقل الباطن. يقولون أنه إذا تعلمت كيفية إدارته ، يمكنك أن تتعلم تمامًا التحكم في جسدك. ولكن ما هو هذا العقل الباطن وكيفية تعلم السيطرة عليه - لاحقًا في المقالة.
الدماغ المثالي: كيف تتحكم في العقل الباطن؟
العقل الباطن هو جزء من دماغنا ، وهو نوع من التخزين. على عكس الحفظ الواعي ، الذي يحفظ لحظات معينة فقط ، فإن العقل الباطن "يسجل" كل شيء ، على الإطلاق كل ما يحدث. أي أنه مستودع كل أشكال الحياة. يحتوي على ذكريات كل لحظة ، تجربة ، كل الأحاسيس ، كل شيء. مستودع مثالي ومطلق يحتوي على حياتنا بأكملها ، كما لو تم تسجيله على قرص صلب. ينشط العقل الباطن بشكل خاص أثناء النوم ، لأن هذا هو الذي يولد الأحلام. بالمناسبة ، لا يُحدث العقل الباطن أي فرق بين الحقيقي والخيالي ، لأنه بالنسبة له كل شيء حقيقي وكل شيء جزء من الحياة.
هذا هو السبب في أنه من الضروري مراقبة ما يملأه العقل الباطن يوميًا. بعد كل شيء ، في 90 ٪ من الحالات ، هم الذين يسترشدون في المقام الأول من قبل شخص.
كيف يمكنك التأثير على اللاوعي الخاص بك؟
في الواقع ، كل شيء بسيط للغاية ، ولكنه صعب أيضًا في نفس الوقت. يوجد عدد هائل من الطرق للتأثير على العقل الباطن ، لكن جميعها ، في الواقع ، تعتمد على التحكم في عقلك الباطن بمساعدة التأمل ، 
التركيز والاسترخاء. هذا هو ، يمكننا القول ، السيطرة على العقل الباطن بمساعدة العقل الباطن.
على سبيل المثال ، أحد أكثر الخيارات شيوعًا هو إزالة السلبية من العقل الباطن. خلال النهار ، سوف تتراكم بالتأكيد كمية معينة من المشاعر السلبية في "التخزين" لدينا ، وحفظها هناك ، كما اكتشفنا بالفعل ، ليس هو أفضل طريقة للخروج. لذلك ، عندما تعود إلى المنزل ، يجب عليك الجلوس والاسترخاء والغوص في داخلك ، وتخيل كيف يختفي كل شيء تراكم خلال اليوم ، ويتدفق في قطرات من الماء ، ويتبخر ، وما إلى ذلك. الشيء الرئيسي هو أن نؤمن حقًا بتلك الصور التي ستنشأ في الخيال ، والتي تنشأ في العقل الباطن. ومن خلال الإيمان بالعقل الباطن والقدرة على التحكم فيه ، يمكنك فعل ذلك حقًا.
تمت كتابة مليون كتاب عن العقل الباطن ، ولكن لا يُعرف الكثير عنه في الواقع. يقول العلماء: "العقل الباطن يتكون من انطباعات حياتنا كلها". ولكن كيف يحدث هذا؟ في أي تسلسل توجد طبقات خبرتنا الحسية؟ هل هذه الطبقات موجودة؟ ربما يتم إلقاء "ملفات" أحزاننا وأفراحنا في كومة واحدة؟ لا أحد يعطي إجابة دقيقة. علماء النفس العمليون في وضع أكثر فائدة ، فهم ببساطة يأخذون ويعملون مع العقل الباطن ، ويشرحونه بهذه الطريقة: "من أجل تشغيل الضوء ، ليس من الضروري معرفة تعقيدات سلوك الكهرباء في جميع الأماكن. " إنهم يستمدون أساليب العمل مع العقل الباطن من النصوص الهندية القديمة ، ومن عادات شعوب العالم ، وحتى من الكتب المقدسة.
إن تعلم إدارة مشاعرك ليس أصعب مهمة في العالم ، لكن فهم أصلها ، والتمييز بين ماذا ولماذا ، والتغلغل في أكثر المناطق المخفية في عالمك الداخلي ليس بالمهمة السهلة. ماذا يحدث في اللاوعي وعالم اللاوعي؟ دعونا نحاول أن نتعلم كيف نفهم "قاعنا الثاني" ونستخدم إمكاناته.
ماذا؟ من هو؟
بادئ ذي بدء ، دعنا نحدد وظيفة العقل الباطن. دعونا نفعل ذلك بمصطلحات شعرية - لعدم وجود مصطلحات علمية. العقل الباطن لدينا ، كل ما تقوله ، هو بركة مظلمة. كل شيء فيه غير عقلاني وأحيانًا مخيف ، لذلك من الأفضل أن تتحول إلى الأساطير والخيال. بالنسبة للنصوص التي تم إنشاؤها بالمشاركة المباشرة للعقل الباطن ، لم ينشأ أي عمل فني لا لبس فيه إلا من خلال وساطة العقل العقلاني.
نحن نعرف قصة فاوست. أخذها جوته من كتاب شعبي ألماني عن طبيب كيميائي باع روحه للشيطان مقابل المعرفة. هناك خرافات شعبية حول الشياطين (الفئران ، الرجال الصغار من خلف الموقد) ، الذين ، بناءً على أوامر من خادمة متعبة ، يفعلون كل شيء في المنزل الذي تطلبه.
لاحظ أن هناك خطرًا في كل من هذه المؤامرات: العفاريت ، إذا لم يتم إعطاؤهم عملًا ، فقم بتعذيب المالك حتى الموت ؛ الجني العملاق (الفوضوي بطبيعته) سوف يسبب المشاكل بشكل كبير: الشيطان سيرسل روح فضولية الى الجحيم مباشرة.
مع العقل الباطن ، الأمور مختلفة بعض الشيء. بينما أنت لا تقودها ، تندفع سفينة القدر بدون دفة وأشرعة. تشعر وكأنك في قبضة الظروف. أن الدنيا قاسية وغير عادلة لك. ولكن بمجرد أن تبدأ في التحكم في تخيلاتك وكلامك ، فإن العقل الباطن ، مثل الخادم المخلص ، يأخذ أيًا من كلماتك وأفكارك حرفيًا - دليل للعمل - ويبني عالمًا سحريًا جديدًا وفقًا لنظامك الشخصي. قائمة الاحتياجات والتطلعات ، التي تمت صياغتها بمساعدة الوعي ، تذهب إلى العقل الباطن للمعالجة ، وبعد فترة ، تبدأ الحياة في التغيير.
قوة الكلمات
الصمت الذي يمارسه ، على سبيل المثال ، من قبل الرهبان التبتيين ، وتحفظ أي ممارس جاد ، وحتى الشعار الإعلاني "أحيانًا يكون المضغ أفضل من الحديث" له أساس جاد مشترك. غالبًا ما نفشل في ترتيب كلامنا بشكل صحيح ، وتصبح لغتنا عدونا. لسبب أو بدون سبب ، نقول: "ليس لدي نقود" ، "كم أنا متعب" ، "أشعر بالسوء" ، "كل شيء سار بشكل خاطئ ...". ويصبح المال حقًا أقل فأقل ، ويذهب الأصدقاء إلى مكان ما ، ويتمتعون بصحة جيدة.
بقول "المانترا" السلبية بصوت عالٍ (وهذا بالضبط ما هم عليه!) ، نحن نوجه عقولنا الباطنية. إنه لا يعرف ما هو خير لنا وما هو سيئ. إنه مجرد اتباع الأوامر.
دعنا نحاول تخيل العقل الباطن كجهاز كمبيوتر مثالي متصل بالشبكة العالمية. سيتم فهم كلمة "عالمي" حرفيا. العالم هو كل ما يحدث لنا ، نفس العناية الإلهية غير المفهومة ، صورة ثلاثية الأبعاد كونية ، حيث تُطبع المعلومات عن الكل ، الضخم ، في الخاص والصغير. يحتاج المشغل (أي أنت) فقط إلى إدخال الطلب الصحيح في الكمبيوتر والمغادرة لحضور حفل شاي عن جدارة. سوف يقوم العقل الباطن بالعمل نيابة عنك. لا داعى للقلق.
لا داعي للتفكير: "كيف حدث هذا؟ اليوم ليس بنس واحد ، ولكن غدًا - ألتين. جميع التقنيات النفسية المتقدمة الحديثة ، وجميع الأساليب الأكثر حكمة في البرمجة اللغوية العصبية (البرمجة اللغوية العصبية) مبنية على معرفة أن الكلمة مادية.
مضحك ، أليس كذلك؟ كم عدد سنوات التجارب العلمية التي استغرقها الأمر لفهم ما هو واضح للجدة السيبيرية الأكثر ظلمة ، التي تتعامل مع المؤامرات. "قوة الكلمات هي واحدة من أعظم الهدايا. قال الدكتور جوزيف مورفي ، العالم واللاهوتي ومؤلف العديد من الأقوال المأثورة المحفزة ، في إحدى محاضراته ، "توقف عن استخدام قوة الكلمات ضد نفسك".
نصيحة 1لتسوية الموقف في العمل أو المنزل ، اتبع حديثك لمدة أسبوع. تحدث فقط عن الأشياء الجيدة. لا تنتقد أحدا. والأهم من ذلك - لا تتحدث بشكل سيء عن نفسك. قم بإزالة عبارة "أوه ، أنا أحمق" من المراجع الموسيقية و "أردت الأفضل ، اتضح كما هو الحال دائمًا". بدلاً من "أنا أتأخر دائمًا" ، قل "أنا آسف ، لقد تأخرت". بدلاً من العبارة التعبيرية "لدي انفجار في دماغك" ، استمر في التعبير "سأهدأ وأفعل كل شيء." اللغة الروسية غنية جدًا. لديها الآلاف من المرادفات. ابحث عن أنعمها لنفسك ، حبيبك.
كيف تعمل:
استجابةً للغة العدوانية ، يبدأ عقلك الباطن في تضخيم المجال من حولك. هناك شيء يُدعى عمومًا "الشياطين تلتوي". تنشأ المشاكل الجانبية من العدم ، بمجرد أن يكون لديك افتراء جيد حول موضوع مزعج. بقول كلمات سيئة ، تقوم بإدخال الأمر "العدوان" في جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، افتح ملف "طاعون المستنقع".
حاول إجبار إرادتك على التغلب على سلبيتك. قل لنفسك ، بشفتيك فقط: "أشعر أنني بحالة جيدة". مرارا وتكرارا. عاطفي. ستكون هذه هي خطوتك الأولى نحو إدارة عقلك الباطن والحياة بشكل عام.
نصيحة 2
في عصر الإنترنت المتطور ، نقضي المزيد والمزيد من الوقت على موجز الأخبار التي لا تكون دائمًا مشجعة. تحت أي ذريعة ، تجنب الحديث عن الهجمات الإرهابية ، والحروب ، وإخفاقات العدالة ، وجميع أنواع الظلم. أهامي وأهامي في غرفة التدخين لن تساعدوا المنكوبين ، لكنكم ستجذبون عقلك الباطن إلى منطقة الشفق. وهو مطيع لإرادة السيد ، يمكنه أن يفاجئ بأسلوبك المختار. كيف تعرف أنك لا تحب ذلك؟ بعد كل شيء ، تحدثت بمثل هذه المشاعر الصادقة حول الحوادث وانتهاكات قانون الإسكان.
كيف تعمل:
يتفاعل العقل الباطن مع مستوى التورط. ليس لديك أي فكرة عن تفكيرك في من تحب بشغف أقل من بعض القذارة من صفحة الأخبار الأولى على الإنترنت. عندما تتحدث بطريقة مخيفة ، يتفاعل جسمك مع اندفاع الأدرينالين. يحدث نفس الشيء تقريبًا عندما تتحدث عن شيء ممتع للغاية. لكن الشخص مرتب بطريقة تجعل الخوف يسبب فيه مشاعر أكثر من الفرح. يسجل العقل الباطن: "آها! شاب وسيم - 5 نقاط. طائرة محطمة - 10 نقاط. لا مشكلة ، نحن ننظم طيار مخمور. قد لا تسقط ، لكنها ستخيف بشكل جيد. سيحبها المالك ". قوة الفكر
نصنع أقوى برامج اللاوعي بأفكارنا. من أجل أن يدخل البرنامج حيز التنفيذ ويعمل كطلب للحياة ، يجب أن يكون نموذج تفكيرك مؤطرًا بشكل مناسب. كتب العالم جون كيهو الناسك في كتابه "العقل الباطن يمكنه فعل أي شيء! هذا ما عليك إتقانه: اجعل عقلك يولد فكرة من تلقاء نفسه وتجاهل الأفكار التي لا تحتاج إليها. طالما أن الشخص يطيع كل فكره ، مما يسمح له بإبعاده في اتجاه غير معروف ، فسيظل أسيرًا لأوهامه وقلقه ورغباته.
يجب التمييز بين الأفكار الواعية التي على وشك أن تتحقق وأحلام اليقظة غير المنتظمة التي لا شكل لها. لكي تتحقق الرغبة ، يجب أن تصبح نية. إذا كنت تريد أن تصبح ساحرة حقيقية ، فعليك أولاً أن تتعلم التركيز. يقترح Kehoe إعطاء خمس دقائق يوميًا للاستعلام العقلي. خمس دقائق فقط! لمدة 300 ثانية ، يجب أن تفكر فقط فيما تريد الحصول عليه في المستقبل القريب. لا يتعلق الأمر بالكلب الذي يطلب المشي ، فأنت بحاجة إلى "ICQ" ، والتي تصرخ "اقرأني ، اقرأ". جلسات "النية" يجب أن تعقد يوميا ، دون أن يفوتها يوم. من الأفضل قبل الذهاب إلى الفراش ، مصاحبة أفكارك بتجارب ممتعة. بالتفكير في كيف سيكون كل شيء عندما تحقق ما تريد ، اشعر بما ستشعر به في الواقع: البهجة ، الامتنان ، الارتعاش ، النشوة.
تظهر الممارسة أن نتيجة مثل هذه التمارين تبدأ في الظهور في غضون شهر ، على الأكثر في ثلاثة. كل هذا الوقت ، يجب أن تبتعد عن الشكوك ، لأن هنا تكمن أحد المبادئ الرئيسية للعمل مع العقل الباطن: عليك ببساطة أن تؤمن أن العقل الباطن يعمل من أجلك. إنه مطيع تمامًا لك إذا شاركت فيه بتفانٍ صادق.
نصيحة 1
لا يهم نوع الحياة التي تعيشها الآن. بدء من لا شيء. صِغ بأدق العبارات ما ترغب في تحقيقه. (اهدأ ، لن تضطر إلى تحقيق أي شيء حرفيًا. لن تضطر إلى خيانة أصدقائك والسير فوق الرؤوس. لست مضطرًا للتضحية بأي شيء باستثناء قوتك ووقتك للتركيز اليومي لمدة خمس دقائق على خطة.)
المطلوب الآن هو وضوح الفكر. دعنا نقول: أنت بحاجة إلى منزل جديد. الآن يعتمد عليك كيف سيكون. موقعه ولقطاته وعدد طوابقه مهم. فكر في مكان ، منظر من النوافذ ، جيران ... باختصار ، كل ما هو ضروري بالنسبة لك. من أين ستحصل على ما تطلبه الآن - الله أعلم. بتعبير أدق ، العقل الباطن يعرف. لا تخاطر بأي شيء. قم بتجربة مثيرة.
كيف تعمل:
كل شيء موجود في العالم المادي. البعض يحصل عليها ، والبعض الآخر يجلس على الهامش ، بهدوء يحسد وينوح. منذ زمن سحيق ، كان الأمر مألوفًا: هناك محظوظون وخاسرون. المحظوظون يؤمنون بقوة العقل الباطن (مهما يسمونه) وأن الوفرة تسود في العالم وأنه سيكون هناك ما يكفي للجميع ، والخاسرون على يقين من أنه لن يكون هناك شيء جيد في حياتهم. كل شخص يحصل حسب إيمانه ، كما نعلم من الكتاب المقدس. يقرأ علماء النفس الممارسون هذا الكتاب بعناية شديدة. نصيحة 2
إذا كان تركيزك لا يزال سيئًا ، فاكتب طلباتك على الورق. لا حاجة لطرح قائمة طويلة من المطالبات المتعلقة بالحياة. حدد نفسك بثلاثة أو أربعة اتجاهات. يجب أن يبدو الأمر كالتالي: "فقدت 20 كيلوغرامًا وأبدو مثل كيرا نايتلي" - "أعيش في منزل ريفي من طابقين على بعد 15 دقيقة بالسيارة من المدينة" - "أصور أفلامًا وثائقية عن حياة القرود البرية في منطقة الأمازون سيلفا ". كل يوم لمدة خمس دقائق ، دون أن يشتت انتباهك بأي شيء آخر ، تقرأ هذه العبارات الثلاث وتكررها ذهنيًا. يجب أن تكون قصيرة ومختصرة قدر الإمكان. سيتم تعزيز التأثير إذا رافقت "المانترا" مع الصور الذهنية لغابات الأمازون ، والداشا ، ونفسك في صورة نايتلي. لقد تحدثنا بالفعل عن البهجة.
كيف تعمل:
في العديد من المعتقدات ، تُعرف طرق التوحيد والبيانات المكتوبة. في بعض الأحيان يتم حرقهم (إرسالهم إلى الجنة) ، وأحيانًا يتم ارتداؤها على الجسم في كبسولات طقسية خاصة. في روسيا ، تم خياطة شرائط صلوات الأم والعروس عليها في طبقات قميص الرجل الذي يذهب إلى الحرب. في متحف قصر توبكابي بإسطنبول ، يتم الاحتفاظ بقفاطين التعويذات المليئة بالتمنيات الطيبة. كان يعتقد أن ارتداء مثل هذه الملابس يمكن أن يصنع المعجزات ويسيطر على الشعوب.
ضع خطط اللاوعي الخاصة بك التي كتبها يدك بانتظام ، واعتمد على معجزة. تخيل - عقلك الباطن هو خادم تلقى ملاحظة مع تعليمات من المالك. عليه ببساطة أن يحقق كل شيء. نصيحة 3
كن ممتنا، كن شاكرا، كن مقدرا للفضل كن ممتنا للجميل. بعد أن تلقيت من الحياة قطعة صغيرة مما أمرت به اللاوعي ، ابتهج وتذكر هذه المعجزة كل يوم. هناك قصة خرافية عن سمكة ذهبية في المناهج الدراسية. هل تعلم لماذا توقفت - القدير - عن تحسين الظروف المعيشية للزوجين المسنين؟ كانت الجدة غير سعيدة بكل شيء. الموقع وعدد الطوابق والمفروشات ...
[ب] كيف يعمل:
الشعور بالامتنان (اقرأ - فرح ما لديك) يبقي الروح في حالة من اللطف والبهجة. نتذكر أن اليأس والتهيج يعطيان اللاوعي إشارة لزيادة الخلفية السلبية ، كما أن الفرح يوصيك بأن يجلب بركات الحياة ويضعها عند قدمي المضيفة. قوة الإيمانلنبدأ بالعكس: لا يهم إذا كنت تؤمن بعبارة "أنا جميل ، ذكي ، سعيد". من خلال التحدث إلى العقل الباطن ، من ناحية ، فإنك تمنحه برنامجًا ، ومن ناحية أخرى ، فإنك تعتاد على الأفكار الجديدة. إذا كررت "أنا شخص مبدع" عدة آلاف من المرات ، فسوف تعتاد على ذلك. سيصبح الوعي الجديد بنفسك طبيعة ثانية بالنسبة لك. قد لا تصدق العبارات الإيجابية التي تختلقها. الشيء الرئيسي هو الإيمان بقوة العقل الباطن. سوف يمنحك أي رغبة إذا استمررت في تكرار نفس الشيء لها لفترة طويلة. ما لم تفكر في شيء يتعارض مع الرغبة السابقة. إذا كنت لا تقود العقل الباطن مع العديد من الطلبات والاقتراحات المختلفة.
إن تحقيق رغبة حقيقية في الحياة ليس بالأمر السهل. يجب على العقل الباطن أن يجمع خطوط مصير مختلف الناس ، للعثور على احتياطيات ، لذلك يجب أن تكون الرغبات ذات مغزى. بمجرد أن تختبر عملية الوفاء بنظام عقلي ، يمكن للفتاة أن تسحب جنيها من الزجاجة وتدفعه إلى التفاهات.
نصيحة 1
قم بإجراء تدقيق داخلي. انطلق في كل الجبهات ، مشيرًا إلى أنك غير راضٍ عن الوضع الحالي. لا يكفي المال؟ تذكر ما تقوله عادة وفكر في المال. استبدل الموقف الراسخ "ليس هناك ما يكفي للدفع" بعبارة "هناك الكثير من المال ، يمكنني شراء ما أريد." يخدع العقل الباطن. أعطه رغبتك كحقيقة. بعد بضعة أشهر من التكرار اليومي لهذه العبارة ، ستبدأ الأموال في الوصول من حيث لم تكن متوقعة.
صحة سيئة؟ طبق نفس الأسلوب. قل لنفسك كم تشعر بشعور رائع. ولا تخبر الموظفين عن مدى ضرر رأسك أو ظهرك.
كيف تعمل:
يوفر لك العقل الباطن كل ما تؤمن به. وعادة ما تؤمن بما اعتدت عليه. بتكرار العبارات ، تخلق عادة الأفكار الجديدة. قد يبدو الأمر سخيفًا ، إلا أن الحيلة تعمل ، والصعوبة الوحيدة هي تغيير الأفكار الباهتة المعتادة إلى أفكار جريئة. بالنسبة للكثيرين ، يبدو أنهم منافقون بشكل صارخ في البداية. نصيحة 2
إذا كنت قد قررت بالفعل الإيمان بالعقل الباطن ، فعندئذٍ في نفس الوقت تؤمن بالحدس - لسان حالها. الوعي العقلاني والمنطق لا يساعدان دائمًا ، خاصة عندما يتعلق الأمر بحالة الطوارئ. عندما يركض الجميع ويصرخون ، أغلق الهاتف لبضع ثوان وامنح الجني مهمة. اشرح له: "هذا أمر خطير". قل: "أتوسل إليك!" بعد فترة ، ستظهر الإجابة من تلقاء نفسها.
كيف تعمل:
في الواقع ، أنت تعرف الإجابة جيدًا منذ البداية. لكن لا يمكنك تحمل تكاليف خلعه من الرف. عندما كنت طفلاً ، غالبًا ما تم إخبارك عن مدى غبائك وبطيء ذكائك والعديد من الأشخاص الآخرين "لا". إن عادة التفكير في نفسك على هذا النحو متجذرة فيك. هناك عمل طويل أمامك - سيتعين عليك تفكيك أرض ذكرياتك وزرع بذور جديدة فيها - بذور النجاح والسعادة والثقة.
تريد أن تصبح أكثر ذكاء؟ موهوب أكثر؟ أكثر براعة؟
هذا ليس بالأمر الصعب. كل ما تحتاجه لهذا ، لديك بالفعل. لديك عقل رائع ومثالي. تعلم كيفية إدارتها ، ويمكنك تحقيق النجاح في أي عمل تجاري.
هل أنت قادر على التحكم في عقلك؟
معظم الناس لا يعرفون كيفية القيام بذلك. هنا سمع أحدهم كلمة فظة موجهة إليه ورد عليها فظًا على الفور. لاجل ماذا؟ ستؤدي الوقاحة المتبادلة إلى الشجار وإفساد الحالة المزاجية ومحفوفة بالعواقب غير السارة. لكن الإنسان لم يعد مسيطراً. يتحول وجهه إلى اللون الأحمر ، وتقبض قبضتيه ، ويتسارع تنفسه. ويخوض معركة. من يتحكم في هذه اللحظة؟
عقله الباطن.
لماذا لم يجد طريقة أكثر ذكاءً للخروج من الموقف؟ لأنه لهذا عليك أن تظل هادئًا وتفكر في الموقف. وهذا ما لا يعرف الكثير من الناس كيف يفعلونه. ومع كل فشل ، يبدأون في إضاعة الوقت والطاقة على تجارب لا معنى لها وضارة للغاية.
والآن لا يجد الإنسان مكانًا لنفسه من هذه التجارب ، لكنه لا يستطيع التأقلم معها. ماذا يحدث؟
لا يتحكم الإنسان في عقله الباطن. العقل الباطن يسيطر عليه.
هل من الممكن تعلم السيطرة على العقل الباطن؟ يستطيع.
أولاً ، دعنا نتعلم كيفية ربط أربطة الحذاء. هل تتذكر كيف تم تعليمك ربط القوس؟ هذه النصيحة هنا ، وهذه هنا. غلي دماغك وذاب من التوتر ، وظل القوس يسعى لربطه بعقدة بحرية. والآن يمكنك ربطه دون تفكير. لماذا ا؟ لأن القوس يربط عقلك الباطن.
عرض النطاق الترددي للوعي صغير جدًا لدرجة أن محاولة فهم شيء ما بوعي تعني حجب عقلك تمامًا. هذا هو سبب الكفاءة المنخفضة.
ولكن إذا كنت تستخدم العقل الباطن في التفكير ، فإن إمكانيات الدماغ ستكون هائلة. لاعب شطرنج مبتدئ يلعب بوعيه: "إنه هنا - أنا هنا". سوف يخسر حتى الآلة الحاسبة. يفكر كاسباروف بشكل مختلف. يلعب مع العقل الباطن. يمكنك محاولة تقدير القوة الكامنة للدماغ: فقد كاسباروف أمام كمبيوتر IBM Deep Blue ، الذي يحسب 200 مليون حركة في الثانية.
هذه هي الإمكانات الحقيقية للفرص المتاحة لكل شخص.
أعتقد أن معظم الناس يستخدمون أعشار بالمائة من أدمغتهم. يمكن للتقنيات البسيطة لتنشيط العقل ، في غضون أشهر ، أن تسمح للشخص بأن ينمو أكثر بمقدار النصف ، أو حتى ثلاث مرات.
المبدأ العام لتفعيل العقل هو كما يلي: نقل حل المشكلة من الوعي البطيء إلى العقل الباطن السريع للغاية ، مع مراعاة شرط مهم: الحفاظ على عقلانية التفكير.
ومن ثم فإن العقل الباطن يحب ، ويترك بلا عمل ، أن يفعل كل أنواع الهراء ، ويبدأ الشخص ، كما يقولون ، "ينزلق من الملفات". وهذا ما يسمى بالكلمة الطنانة "العصاب". يقود معظم الناس إلى عالم نفس.
يحل الأخصائي النفسي مشكلة معينة ، ويغادر الشخص البهيج. ويخلق العقل الباطن غير المتحكم فيه العشرات من المشاكل الجديدة.
في رأيي ، لا يزال علم النفس الحديث في مستوى رياض الأطفال. كما لو أن مراهقًا جاء إلى المدرب وقال: "أحاول أن أسحب نفسي ، لكنني أسقط من الشريط الأفقي" ، وسيبدأ المدرب في توضيح: كيف يسقط بالضبط ، وما الذي يؤلمه ، أي إصابة تؤلم أكثر ، إلخ.
النهج الصحيح هو أن الطبيب النفسي يجب أن يساعد الشخص على تطوير ذكاء (متعطل) ، والسماح له بالتعامل مع مشاكله.
يعرف الشخص الذي يمتلك عقلًا متطورًا كيفية ضبط عقله الباطن لتحقيق النجاح والرفاهية. سيتم شرح كيفية القيام بذلك في هذا الكتاب. وسنبدأ بالأبسط. من الأبجدية.
أبجدية العمل مع اللاوعي
مهمة كل من الوعي واللاوعي هي نفسها - لضمان البقاء والنجاح. يوفرها التفكير العقلاني. لكن اللاعقلاني يمكن أن يكلف الشخص حياته إذا أخذ ، على سبيل المثال ، الضوء الأحمر لإشارة المرور لنداء ملاك.
من أين يأتي التفكير اللاعقلاني؟ غالبًا ما ينشأ من الفهم السطحي. التقط الرجل قصاصات من المعرفة. لقد شكلوا فوضى رهيبة في رأسه من التخمينات والقصص الخيالية وسوء الفهم ، وبعد ذلك ، عندما يحاول استخدام كل هذا في الحياة ، تقع هذه الفوضى عليه بالفشل وخيبة الأمل.
القاعدة 1. ممنوع اللعين!
أولاً ، دعنا نتعلم القاعدة الأساسية للعمل مع العقل الباطن: لا الخارقة!
غير مفهوم؟ ليس مخيفا! سأشرح على الفور.
كل شخص يدخل في هذا الموقف مئات المرات في اليوم.
أولا: - شيء لا أحبه. هذا هراء كامل!
ثانيًا: - نعم نعم كامل! (يفكر في نفسه: ما هو الخُخرق؟)
خلال بضعة ايام.
ثانيًا: - نعم ، إنه حوريك!
ثالثًا: - أعتقد ذلك أيضًا (أفكر في نفسي: "ما هو الخوخ؟")
إذن ، خوخريك كلمة وهمية. إنها لا تعني شيئًا ، وكل شخص يفهمها بطريقته الخاصة. أمثلة من Khukhriks: الله ، الكرمة ، الكاريزما ، الهالة ... العقل الباطن لا يحب Khukhriks. دعونا نقارن جملتين.
1. الإشعاعات الأثيرية هي انبثاق الكاريزما في الهالة.
2. لقد قفزت من الساونا المحترقة وأصبحت الآن تقفز إلى بركة الجليد.
أي من هذه العبارات استجاب لها عقلك الباطن؟ ما الذي يمكن أن تتوقعه في كلتا الحالتين ، ما الذي يجب عليك ضبطه؟
يبدو أن خوخريكس يملأ رؤوسهم بالصوف القطني ، وكل نشاط اللاوعي يُثبط في مهده. قالوا "الوجود المتسامي" ، واللسان مقيد في عقدة ، والعقل الباطن وقع في ذهول. إذا ما هو التالي؟
تعطي الكلمات الملموسة والواضحة للعقل الباطن أوامر دقيقة ، ولن تخذلك.
كلما فكرت بشكل أكثر تحديدًا ، زادت قوة عقلك.
إذا كانت المهمة تبدو صعبة ، فهذا يعني أن هناك الكثير من الهوريكس في حالة المشكلة. قم بإزالتها - وسيتم حل المشكلة من تلقاء نفسها.
الشطرنج هو أبسط توضيح. بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون كيفية اللعب ، فإن الكلمات "ملكة" ، "مأزق" ، "زوغزوانج" هي Khukhriki. بالنسبة له ، لا معنى لها.
يستخدم المبتدئ هذه الكلمات فقط ، لكنه يفعل ذلك بعقلانية. لكن الإتقان يبدأ بإتقان مفاهيم "الهجوم" و "الدفاع" و "النضال من أجل المركز". يعمل المعلمون من الطراز العالمي بالفعل مع مفاهيم الإستراتيجية والتكتيكات التي لم تتوفر بعد لأجهزة الكمبيوتر الحديثة. ولم يتغلب الكمبيوتر على كاسباروف بالمعنى المعتاد للكلمة (بما أن كبار المستشارين الكبار لا يستطيعون إعطاء المبرمجين مستوى إستراتيجية كاسباروف) ، ولكن تغلبوا عليه بتعداد سريع للخيارات.
ولكن إذا سأل أحد المبتدئين كاسباروف عن سر لعبته ، فسوف يسمع فقط مجموعة من الخوخريك ردًا على ذلك. على الرغم من أنه إذا كان كاسباروف صبورًا ، يمكنه إخبار كل شيء بعبارات بسيطة.
ومن هنا جاءت النصيحة العملية الأولى: إذا عبر شخص ما عن نفسه بذكاء وغير مفهوم ، كرر نفس الشيء بكلمات بسيطة - كقاعدة عامة ، سيكون كل شيء واضحًا وواضحًا.
لذلك دعونا نتذكر. لا يستخدم الشخص الذكي أبدًا كلمات لا يتضح معناها. لم يقرأ أبدًا الكتب التي لا يوضح فيها المؤلف معنى المصطلحات المستخدمة. لا تتحدث أبدًا مع الأشخاص الذين لا يفهمون معنى المصطلحات التي يستخدمونها.
تحقق من كيفية تأثير الهوهريك على ذاكرتك. كرر دون النظر إلى العبارتين اللتين أعطيتهما كمثال. كما ترى ، ذاكرة خوخريك لا تحبها أيضًا.
لذلك فإن سر الذاكرة الجيدة يكمن أيضًا في عبارة بسيطة: لا الخارقة!
دليل ترويض هوريك
الخوخريكي مفيدة وضارة. تستخدم الهوهريكات الضارة لإثبات أن الإنسان هو الأذكى على الإطلاق. لذلك عليك التحدث معه على هذا النحو:
ذكي:"نعم ، هذا هوريك!"
ذكي:"أنت نفسك ... هذه الكلمة!"
يستخدم الأشخاص المفيدون أسياد مهنتهم في عملهم ، لذلك يجب ترويض مثل هؤلاء الخوارق. بمجرد ترويضه ، يتحول Huhrik إلى صديق فروي صغير يجعلك أكثر ذكاءً.