كيفية التوقف عن الرضاعة الصناعية ليلاً. توصيات طبيب الأطفال كوماروفسكي حول كيفية فطام الطفل بشكل صحيح من الرضاعة الليلية دون دموع ونوبات غضب

الرضاعة الطبيعية مفيدة للغاية وممتعة للأم والطفل. لكن الوجبات الليلية مرهقة ، وتحرمك من الراحة والقوة المناسبتين. الأمهات "المحظوظات" لديهن أطفال يستيقظون 4-5 مرات في الليلة لتقبيل صدورهم. في مرحلة ما ، ينتهي الصبر. تقرر أمي أن الوقت قد حان لإنهاء هذه الوجبات الليلية.

كيف تفطمي طفلك من الرضاعة الليلية: من أين تبدأين وما لا يجب فعله. سيتم مناقشة هذا في هذه المقالة.

توصي منظمة الصحة العالمية بإطعام طفلك حليب الثدي فقط لمدة تصل إلى 6 أشهر. في الأشهر الستة الأولى ، تلعب الوجبات الليلية المتكررة دورًا مهمًا في تطور الإرضاع. يحدث أقصى إنتاج للبرولاكتين بين الساعة 3 و 6 صباحًا. التغذية في ساعات الصباح الباكر توفر كمية كافية من الحليب لهذا اليوم.

من ستة أشهر ، يتعرف الطفل على الأطعمة التكميلية. مع اقتراب العام ، يحصل الطفل على معظم التغذية من المائدة المشتركة ، ويقل عدد الرضاعة الطبيعية بشكل طبيعي. الحاجة الفسيولوجية للطعام في الليل تمر على مدار العام. من هذا العمر يمكن طرح السؤال: كيف تفطم الطفل عن الرضاعة ليلاً.

ومع ذلك ، يعاني الأطفال من حاجة نفسية لإرضاع ثدي أمهاتهم حتى عمر 2-3 سنوات. تسنين الأسنان عند عمر 1-1.5 سنة. غالبًا ما يكون مص الثدي ليلًا هو الطريقة الوحيدة لتهدئة طفل صغير يعاني.

في عمر 2-3 سنوات ، يمكنك بالفعل الاتفاق مع الطفل وشرح سبب نومه الآن بدون ثدي. ولكن هنا عليك محاربة العادة الراسخة المتمثلة في النوم عن طريق مص الثدي.

لا يوجد وقت مناسب للفطام من الوجبات الليلية. ستفهم كل أم نفسها متى حان الوقت للتوقف عن التعلق الليلي. وفقًا للخبراء في HW ونوم الأطفال ، من الأسهل التخلص من رابطة النوم في ستة أشهر مقارنة بشهر ونصف.

كيف نفهم ما إذا كان الطفل مستعدًا للتخلي عن الوجبات الليلية

استعداد الطفل للفطام من الرضاعة الليلية يحدث في جميع الأطفال في أوقات مختلفة. يعتمد الكثير على التقارب العاطفي بين الأم والطفل ، وطبيعة الطفل ، ومزاج الأم ، والصحة النفسية والجسدية للطفل.

إذا أجابت الأم بالإيجاب على جميع النقاط الموضحة أدناه ، فقد حان الوقت لبدء الفطام:

• يتمتع الطفل بصحة جيدة ويزداد وزنه بشكل جيد.
• في النهار ، يتم تقليل عدد طلبات تناول الطعام.
• يتلقى الطفل طعامًا تكميليًا كاملاً ، ويتم استبدال وجبتين على الأقل بالطعام العادي.
• يستيقظ الطفل ليرضع في نفس الوقت في الليل.
• لا يبتلع الطفل الحليب أثناء التعلق الليلي ، ولكنه ببساطة يمص ثديًا فارغًا.

كيفية بدء الفطام من الرضاعة الليلية

تقوم بعض الأمهات بقطع إطعام النهار أولاً ، ثم ينتقلون لتقليل الرضاعة الليلية. البعض يفعل العكس: أولاً يتوقفون عن الرضاعة ليلاً ويتركونهم خلال النهار. المهمة الأساسية هي تعليم الطفل أن ينام بدون ثدي لنوم الليل. وستكون المرحلة التالية بالفعل انخفاض تدريجي في التطبيقات الليلية.

يجب أن يكون الحد من الوجبات الليلية تدريجيًا ولطيفًا للطفل والأم.

تكمن المشكلة في أنه في كثير من الأحيان ، بعد عام ، يكتسب الطفل عادة النوم فقط بعد الرضاعة الطبيعية. وينطبق هذا أيضًا على الاستلقاء والتعليق على الصدر ليلًا. تهدئة الثدي هي رابطة الأحلام السيئة. تواجه العديد من الأمهات هذه المشكلة. نتيجة لذلك ، يجب إعادة تدريب الأطفال على النوم بمفردهم.

جوهر الفطام من الرضعات الليلية هو تغيير الارتباط بالنوم. هذا هو المكان الذي تحتاجين فيه للبدء: علمي طفلك أن ينام بدون ثدي ، والهدوء والاسترخاء بطريقة مختلفة ، ولكن ليس مع المخنث. عندما يختفي الارتباط السيئ ، ستنخفض الوجبات الليلية تدريجياً.

كيف تفطمي طفلك عن النوم على صدره

الفطام بالتدريج ليس عدو سريع ، إنه ماراثون. هدف أمي هو تعليم الطفل أن ينام من تلقاء نفسه. سيستمر الطفل في النوم بمساعدة والدته ، ولكن بدون ثدي. يجب أن تتكيف الأم عقليًا وجسديًا مع العمل المنهجي لعدة أسابيع. إذا كانت الأم تتصرف بثقة وهدوء ، فإن الطفل سيتبنى موقفها.

الخطوة الأولى هي فك الارتباط بين المص والنوم. في المرحلة الأولى من الفطام ، لا داعي لإزالة الثدي على الفور. يكفي قطع الرضاعة قبل أن ينام الطفل وإضافة عنصر جديد إلى الطقوس. يمكن أن تكون قراءة قصة خرافية أو أغنية أو قافية أو أي شيء آخر يحبه الطفل. إذا لم ينم بعد القراءة وطلب ثديًا ، فلا تجبر الأحداث وتستسلم. امنحه فرصة للتعود على الابتكار. تدريجيًا ، سيقبل الطفل قواعد اللعبة الخاصة بك ، وسيبدأ في النوم من صوت أمه الرتيب.

يمكن إخبار الأطفال بعد 1.5 سنة مقدمًا كيف سيتم الوضع الآن. في هذا العصر ، يفهمون تفسيرات بسيطة. يشعر الأطفال بمزيد من الثقة إذا وصفت والدتهم تسلسل الإجراءات مسبقًا.

خلال النهار ، ذكّر طفلك باستمرار أنه كبير بالفعل ويتعلم النوم بدون تيتي. اعرض صورًا لأطفال ينامون في أسرة أطفالهم أو ابحث عن رسم كاريكاتوري حيث ينام الطفل بدون ثدي.

يمكنك إشراك أبي أو جدتك في التمدد. يُلاحظ أنه في بعض الأحيان ينام الأطفال بسهولة أكبر إذا لم تكن هناك أم بالقرب منهم وإغراء تقبيل صدورهم.

يمكن أن تستغرق مرحلة التعلم أثناء النوم من أسبوعين إلى عدة أشهر. إذا كنت قد سجلت تقدمًا ، فلا تجبر الأحداث والبقاء في هذه المرحلة لمدة أسبوعين آخرين.

كيفية فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية الليلية

بمجرد أن يتعلم طفلك النوم من تلقاء نفسه ، ابدئي في التقليل من الوجبات الليلية. يستيقظ بعض الأطفال من 4 إلى 6 مرات في الليلة لتقبيل صدورهم. وغالبًا لا يكون الأمر مصًا من الجوع ، بل مجرد التحقق من الاتصال بأمي. لذلك إذا لم يبتلع الطفل الحليب أثناء الرضاعة فيجب إزالة هذا المرفق.

اجعل هدفًا لنفسك ألا ترضع من الثدي من أجل الراحة قبل الساعة 2:00 صباحًا لتبدأ. قم بتهدئة الطفل بطرق أخرى: تأرجح في ذراعيك ، أو اضرب رأسك أو ظهرك ، أو غنِّ تهويدة. دع أبي ينضم إلى دوار الحركة أيضًا. بعد ساعتين ، ضعيه على صدرك بنفس الإيقاع. قريباً ، سيتوقف الطفل عن الاستيقاظ خلال هذه الفترة الزمنية. قم بزيادة الفاصل الزمني تدريجيًا إلى 4 ، ثم حتى الساعة 6 صباحًا. إذا لم تستطع تهدئة الطفل بطريقة أخرى ، فاستسلم ، وإلا فسوف يشك في وجود خطأ ما وسوف يلتصق بالثدي أكثر. أزيلي الحلمة من فم طفلك قبل أن ينام مرة أخرى. دعه ينام بمفرده.

"التوقف عن الوجبات الليلية ليس حلاً سحريًا للاستيقاظ ليلاً. الحقيقة هي أن الأطفال دون سن الرابعة لا يستطيعون النوم بشكل مستمر لأكثر من 4-5 ساعات. مراحل نوم الطفل والبالغ مختلفة. في مرحلة النوم السطحي ، يقضي الطفل البالغ من العمر ستة أشهر 50٪ من وقت الليل. الأطفال من 2-3 سنوات - 30٪. هذا يرجع إلى حقيقة أن نمو الدماغ يكون أكثر نشاطًا أثناء النوم السطحي ".

لكل زوجين أم وطفل لهما شروطهما الخاصة في الفطام وتعلم كيفية النوم بمفردهما. من المهم أن تستمع الأم إلى الطفل وتتبع إيقاعه بثقة ودون تردد.

يقدم خبراء الرضاعة الطبيعية التوصيات التالية:

• عند فطام طفلك عن الرضعات الليلية ، أطعميه قدر الإمكان بأحاسيس لمسية وعاطفية أثناء النهار. اقضِ المزيد من الوقت معًا واحتضن طفلك وكن منتبهاً له.
• يجب على أمي أن تحدد بوضوح حدود ما هو مسموح به. دع الطفل يشعر أن الأم هي المسؤولة وهي تعرف ما تفعله. أرشد طفلك الدارج إلى النوم بمفرده بكل ثقة وبشكل متوقع. في الوقت نفسه ، راقب سلوكه بعناية: إذا كان الحرمان الكنسي صعبًا للغاية ، مع نوبات الغضب والأهواء ، فخذ بضع خطوات للوراء. وبعد يومين ، استمر في العمل.
• أطعمي طفلك الأطعمة التكميلية الكاملة خلال النهار.
• في المساء ، أطعمي طفلك طعام البروتين للقضاء على الجوع.
• عند الاستيقاظ في الليل ، ترضع فقط مع إضاءة ضوء الليل. وهكذا يفصل بين الرضاعة والنوم.

أشياء يجب تجنبها عند الفطام عن الرضعات الليلية:

1. لا ينبغي أن تلدغ الثدي مرحلة قراءة الكتاب في الطقوس. يؤدي هذا مرة أخرى إلى إنشاء اقتران خاطئ ولن يحل محل أحدهما الآخر.
2. لا تستعجل الأمور. إذا سارعت الأم بالفطام ، واستخدمت طرقًا للصراخ ، فإن الطفل ، الذي يشعر بوجود خطأ ما ، سوف يمسك بصدره بقبضة الموت ويعلق بشدة على صدره.
3. لا تعطي زجاجة من الكبوت والشاي والسوائل الحلوة الأخرى في الليل. هذا يثير تطور تسوس الأسنان.
4. يجب عدم إعطاء الكفير أو العصير أو المشروبات أو الخلطات الأخرى. هذا يشكل عادة الأكل في الليل.
5. لا تشوه الحلمات باللون الأخضر اللامع والخردل. إن رؤية تيتي المحبوبة بشكل مشوه ستخيف الطفل وتسبب له صدمة نفسية. يمكن أن يحرق الخردل بطانة الفم.

يعتبر الفطام وكذلك تكوين الإرضاع مرحلة صعبة إلى حد ما. يستغرق الوقت والقوة العقلية والجسدية للأم والطفل. ولكن إذا كنت تثق في المسار الطبيعي للظروف ، فلا تتعجل في الأمور وتتصرف بهدوء ، فمن الممكن تمامًا تعليم الطفل أن يهدأ وينام بدون ثدي. وبالمثل ، فإن تدريب طفلك على استخدام النونية والإمساك بالملعقة يستغرق بعض الوقت.

يعد امتصاص حليب الثدي إحدى "المهام" الرئيسية لحديثي الولادة. حتى سن ستة أشهر تقريبًا ، يحتاج الطفل إلى تناول الطعام بشكل مستمر ، لأن جسمه يحتاج إلى قدر هائل من الطاقة.

ولكن إذا كانت شهية الطفل "النهارية" للمرأة المرضعة تجلب الفرح فقط ، فإن الرضاعة الليلية لا ترتبط دائمًا بشيء ممتع. الأم التي تمكنت من رعاية طفل في يوم واحد ، والقيام بالأعمال المنزلية ، غالبًا ما تشعر بالضيق والانزعاج عندما تسمع صرخة جائعة في الليل.

ستساعدك نصائح الخبراء في معرفة كيف ومتى تتوقفين عن إطعام طفلك ليلاً.

أصبحت التغذية في الليل مشكلة كبيرة لبعض الأمهات الصغيرات. من أجل النوم السليم ، تنتقل النساء إلى جدول تغذية مناسب لأنفسهن ، لكن مثل هذه الخطوة لا تفرح الأطفال. هل يجب أن تتوقف عن الأكل في الليل؟

بالنسبة لعالم الطبيعة ، تعتبر التغذية الليلية عنصرًا ضروريًا للنمو الطبيعي. من المهم للغاية أن يكون الطفل الذي يقل عمره عن عام واحد (وخاصة المولود حديثًا) على اتصال دائم مع الأم ، ليلاً ونهارًا.

لا يستطيع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر تحمل فترات التوقف الطويلة بين الوجبات. الاستيقاظ والبكاء في الليل من أجل تناول الطعام ليس نزوة ، ولكنه حاجة طبيعية للأطفال الصغار.

بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر التغذية في الليل مهمة لكل من الطفل والوالد الجديد. يتم إنتاج هرمون البرولاكتين ، الذي ينظم إفراز الحليب ، بدقة في ساعات الصباح الباكر. إذا لم يأكل الطفل في الليل ، فإن كمية حليب الثدي ستنخفض قريبًا.

يحذر خبراء الرضاعة الطبيعية من أن التوقف عن تناول الوجبات الخفيفة في وقت مبكر جدًا سيعطل إفراز الحليب بشكل مثالي ، مما يترك الطفل في حالة جوع ويتحول إلى الحليب الاصطناعي ، وقد تتوقع الأم مشاكل في الثدي.

غالبًا ما يتم إطعام الرضيع الذي يغلب على نظامه الغذائي بالحليب الاصطناعي كل ساعة. من الأسهل على الأمهات تحديد وقت الوجبة التقريبي على الأقل. ومع ذلك ، حتى 6 أشهر ، يجب أن يأكل الأشخاص المصطنعون في الليل ، مثلهم مثل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.

يمكن لبعض الآباء ، وخاصة ذوي الخبرة ، أن يتحملوا بسهولة إطعام أطفالهم حديثي الولادة في الليل. يحاول البعض الآخر إيقاف الوجبات الخفيفة الليلية في أسرع وقت ممكن لأسباب مختلفة. هذا الأخير هو الذي يهتم بنشاط في أي سن من الأفضل فطم الطفل عن الرضاعة في الظلام.

لا يوجد حتى الآن إجماع بين خبراء HB وأطباء الأطفال وعلماء النفس والمرضعات حول هذه المسألة.

وبالتالي ، لا توجد توصيات محددة في أي سن لوقف الوجبات الخفيفة الليلية. يعتمد وقت الرفض على ما إذا كان الطفل يرضع أو يرضع صناعيًا. بالإضافة إلى ذلك ، لا تتجاهل الخصائص الفردية للطفل.

إذا كانت المرأة المرضعة لديها موقف طبيعي تجاه الرضاعة الليلية ، فيمكن أن تستمر هذه العملية حتى السنة الرابعة من العمر. ومع ذلك ، عادةً ما يتعب الآباء حديثو الولادة من قلة النوم بالفعل خلال عام ، لذا فإن نصيحة الخبراء في التهاب الكبد B ستكون مفيدة.

كيف تعرف أن طفلك مستعد؟

من الأفضل القيام بخيارات الفطام بعد أن تحدد النساء ما إذا كان الأطفال مستعدين للتخلي عن حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. في كثير من الأحيان ، بعد 6-7 أشهر ، عندما يتم تقديم أطعمة إضافية ، يتوقف الطفل عن الاستيقاظ ليلاً ، مما يسمح للأم بالحصول على قسط كافٍ من النوم.

تظهر الأعراض الرئيسية لاستعداد الطفل للتخلي عن الوجبات الخفيفة ليلاً في حوالي 11 شهرًا أو سنة وتبدو كما يلي:

• يتلقى الأطفال التغذية الأكثر تنوعًا ؛
• يتم تقليل عدد الرضاعة الطبيعية أو تحضير التركيبة بشكل كبير خلال اليوم ؛
• الأطفال لديهم زيادة جيدة في الوزن ؛
• الطفل يتمتع بصحة جيدة ؛
• في الليل ، يستيقظ الأطفال في وقت معين ؛
• لا يمكن إجبار الطفل على أكل الجزء الأخير بأكمله ، وغالبًا ما يصرف انتباهه.

في ظل وجود مثل هذه الأعراض ، يمكن الافتراض أن وجبة الليل للطفل ليست حاجة حيوية ، ولكنها عادة مشكلة. في هذه الحالة ، سيكون من الممكن على الأرجح فطام الطفل دون أي مشاكل.

ببطء أم على الفور؟

يمكن أن يكون إلغاء الوجبات الخفيفة في الليل تدريجيًا أو فوريًا. كل من هذه الأساليب لها خصائص إيجابية وسلبية. هذا هو السبب في أن المرأة التي ترضع أو تستخدم الحليب الاصطناعي يجب أن تتخذ قراراتها الخاصة بشأن الأسلوب المفضل.

جوهر هذه التقنية هو أن الرضاعة الطبيعية في الليل تتوقف تدريجياً بسبب كثرة الوجبات في النهار. على سبيل المثال ، قبل النوم ، يُطعم الطفل بالإضافة إلى ذلك العصيدة أو معجون الخضار حتى لا يستيقظ في منتصف الليل.

بالتزامن مع إدخال المزيد من الأطعمة التكميلية ، يجب تقليل الحجم الإجمالي للرضاعة الطبيعية. في هذه الحالة ، ستنخفض كمية إفراز الحليب لدى المرأة.

الميزة الرئيسية لهذه الطريقة هي أن الأطفال ينامون وهم يتغذون جيدًا ويشبعون ، ولن تحتاجها الأم ، مما يقلل من احتمالية حدوث تشققات في الحلمة و lactostasis.

هذه التقنية لها أيضًا عيوب:

عندما تبدأ أمي في إلغاء الوجبات الخفيفة الليلية ، يوصي خبراء GW بإظهار حبها لطفلها بكل طريقة ممكنة - عن طريق المداعبة والتحدث والتقبيل. مثل هذا الاهتمام في الطفولة أمر حيوي!

تُستخدم هذه الطريقة عادةً عند فطام الطفل حتى عمر عام واحد ، ولكنها مفيدة أيضًا للأطفال الأكبر سنًا. من عمر 6 إلى 7 أشهر ، يمكن للأطفال بالفعل الحصول على الأطعمة التكميلية. حتى هذه الطريقة "اللطيفة" ليست مناسبة للأطفال دون سن ستة أشهر.

2. طريقة فورية

هذه التقنية مسموح بها إذا احتاج الوالد حديث الولادة إلى فطام الطفل في أسرع وقت ممكن. بالطبع ، يجب أن تكون الأسباب ثقيلة ، على سبيل المثال ، قلة النوم المزمنة أو الذهاب إلى العمل أو الانفصال القسري عن الطفل.

الميزة الرئيسية لهذه الطريقة هي أن المرأة توفر الوقت الذي ستستغرقه لإلغاء الوجبات الليلية تدريجياً. العيب كبير للغاية - مثل هذا الرفض الحاد للحليب والحليب الصناعي يمكن أن يسبب إجهادًا لطفل في سن مبكرة.

بالطبع ، المواقف مختلفة ، لكن معظم خبراء الجهد العالي لا ينصحون بفطام الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة على الفور. يتفاعل الطفل في عمر شهرين ، و 11 شهرًا ، وحتى عام واحد بشكل مؤلم للغاية مع الحرمان من ثدي أمه.

عندما سئل في أي عمر يستحق فطام الطفل من الرضاعة الليلية ، يجيب طبيب أطفال مشهور - بعد 6 أشهر. يؤكد كوماروفسكي للأمهات حديثي الولادة أن طفل الشهر السابع من العمر لم يعد بحاجة إلى تناول الطعام في الليل.

الرضاعة الطبيعية الليلية للطفل فوق هذا العمر هي عادة شائعة تتشكل بسبب تساهل الأم. ليس بالضرورة أن يكون سبب دموع الأطفال في الليل هو الجوع. إذا قمت بإطعام طفل رضيع في كل صرير ، فقد يكون هضمه مضطربًا.

ينصحك طبيب الأطفال باتباع هذه الإرشادات لمساعدتك على إنهاء وجباتك الليلية.

1. لا تعطِ طفلك الكثير من الطعام في الوجبة قبل الأخيرة. ولكن قبل النوم ، يحتاج الطفل إلى تغذية جيدة حتى لا يستيقظ من الجوع.
2. عند الرضاعة الطبيعية (وعند استخدام التركيبة) ، يكون للاستحمام المتأخر تأثير إيجابي على النوم السريع والسليم. يجب إجراء أي علاجات إضافية (الاستحمام أو التدليك) قبل الرضاعة لإبقاء الطفل جائعًا.
3. في سن مبكرة ، يكون المناخ المحلي في الغرفة مهمًا بشكل خاص. يساعد الهواء البارد والرطب (حتى 20 درجة مئوية) على النوم السليم. من الأفضل أن يرتدي الطفل بيجاما دافئة بدلاً من وضعه في غرفة خانقة.
4. يمكنك المحاولة ، إذا لم تقم بإزالتها ، فقم بتقصير نومك أثناء النهار. ينام أطفال الشهر الثالث من العمر حوالي 16-20 ساعة في اليوم. بعد الشهر السادس ، تنخفض مدة النوم إلى 14.5 ساعة. الطفل يقضي ساعة أقل في سرير الأطفال في السنة. يمكن للمرأة أن تحاول فطام الطفل عن كثرة النوم أثناء النهار.
5. من المهم للغاية إنشاء نظام عمليًا من الشهر الأول. إذا كان الوالد حديث الولادة يتبع الروتين اليومي ، فإن الطفل في عمر 11 شهرًا وسنة وفي سن ما قبل المدرسة سيفهم جيدًا متى يأكل ومتى لا يأكل.

طبيب الأطفال المعروف على يقين من أنه في حالة مراعاة هذه القواعد ، فإن الطفل سوف يأكل فقط خلال النهار في وقت مبكر من عام ، وفي الليل يكون الغفوة حلوة وسليمة ، وليس إجبار الأم على الاستيقاظ وتطبيقها على الثدي.

يدعي الجيل الأكبر سناً ، الذي قام بتربية سبعة أطفال ، أنه في حالة عدم وجود أي مشاكل ، يجب حفظ الوجبات الليلية. سيقرر الطفل في أي سن يرفض مثل هذه الوجبات الخفيفة.

إذا لم يتوقف الأطفال عن طلب حليب الثدي أو خليط بعد عام ، يمكن للأم المرضعة استخدام التوصيات التالية.

مع نوبات الغضب الزائدة ، وانخفاض الوزن ، من الأفضل ضبط أسلوب الرفض. يمكنك أيضًا أن تفطمي الوجبات الخفيفة في الليل بطريقة أكثر لطفًا.

ما الذي لا يجب فعله؟

من الصعب جدًا التوقف عن فعل شيء ما ، خاصة بالنسبة لطفل صغير. متى يفشل الآباء في فطام أطفالهم عن الوجبات الخفيفة الليلية؟ إذا لم تأخذ الأم في الاعتبار الأخطاء الرئيسية التي يمكن أن تحدث في عملية رفض الرضاعة ليلاً.

كذلك ، لا داعي لخداع الطفل ، موضحًا التغيير في العادة بحقيقة أن الأم تعاني من "فرط نشاط اللبن" أو "آلام في الصدر". لماذا تكذب على الفتات ، حتى على مثل هذه التفاهات؟

يساور العديد من الآباء الجدد شكوك حول السن الذي يتوقف عنده عن إطعام أطفالهم ليلاً. ربما ستة أشهر؟ أم أنه أفضل في عمر 11 شهرًا؟ يوصي الخبراء بالتركيز على رفاهية الطفل وحدسك.

إذا كنت متأكدًا من أن الطفل مستعد لتغيير عادات الأكل ، فاستمر في الرفض. إذا كانت لديك أية شكوك ، فاستمري في إرضاع الطفل ليلاً ، دون أن تنسى أن فوائد الحليب للطفل تعوض عن كل مضايقات الأم وإرهاقها.

مرحبًا ، أنا ناديجدا بلوتنيكوفا. بعد أن أكملت بنجاح دراستها في SUSU كطبيبة نفسية خاصة ، كرست عدة سنوات للعمل مع الأطفال الذين يعانون من مشاكل في النمو واستشارة الآباء بشأن تربية الأطفال. أستخدم الخبرة المكتسبة ، بما في ذلك في إنشاء مقالات ذات توجه نفسي. بالطبع ، لا أدعي بأي حال من الأحوال أنني الحقيقة المطلقة ، لكني آمل أن تساعد مقالاتي القراء الأعزاء على التعامل مع أي صعوبات.

ينمو الأطفال حديثي الولادة بنشاط ، ويحتاجون إلى الكثير من القوة والطاقة ، لذلك غالبًا ما يأكلون أثناء النهار والليل. مع نمو الطفل ، يفكر الوالدان بشكل متزايد في كيفية الابتعاد عن الوجبات الليلية حتى ينام الطفل طوال الليل دون أن يستيقظ ، ويأخذ الطعام فقط أثناء النهار. لكن من المهم أن نفهم أن التغذية الليلية ضرورية للطفل حتى فترة معينة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأطفال. إذا كان الطفل في وضع التشغيل ، فسيكون من الأسهل قليلاً إزالة الرضعات الليلية.

يرضع الأطفال ليلاً منذ الولادة وحتى ستة أشهر

بالنسبة للرضيع ، فإن الإمداد المستمر بالطعام هو إحدى اللحظات التي لا غنى عنها للنمو والتطور. في الرحم ، لم يكن للطفل فرق بين النهار والليل ، ولكنه كان يتلقى الطعام بشكل مستمر ، وبعد الولادة ، يجب أن يتكيف جهازه الهضمي مع تناول الطعام المتقطع تدريجياً وبسلاسة. يحتاج الطفل باستمرار إلى الاهتمام والرعاية ، والرضاعة الطبيعية المتكررة أو الرضاعة الصناعية ، بما في ذلك في الليل. في البداية ، تكون هذه عدة وجبات في الليلة ، ويتم تقليل عددها تدريجياً إلى 1-2 مرات. على الرغم من صعوبة الاستيقاظ ليلاً على الوالدين لتحضير خليط أو وضع الفتات على الثدي ، إلا أنه حتى فترة معينة من المفيد الاحتفاظ بهذه الرضعات وفطامها بسلاسة وتدريجية.

من الضروري أن يكون الطفل مستعدًا للنوم على الأقل 5-6 ساعات متتالية دون الاستيقاظ لتناول الطعام ، ثم يمكنك التخلص من الوجبة الليلية بسلاسة.

بالنسبة للأطفال الصغار ، تعتبر التغذية المتكررة أمرًا حيويًا للنمو والتطور الكاملين ، بما في ذلك في الليل. هذا مهم بشكل خاص للأطفال الذين يرضعون من الثدي - فالأطعمة الليلية مهمة لهم وللحفاظ على الرضاعة الكاملة للأم. بدون الرضاعة في الليل ، يكتسب هؤلاء الأطفال وزنًا سيئًا ، ويبكون لفترة طويلة وينامون بشكل سيء ، لذلك ، في الأشهر الستة الأولى من الحياة ، من الضروري إطعام الطفل ليلًا ونهارًا. لا يستطيع الأطفال تحمل فترات راحة طويلة في التغذية لأكثر من 3-4 ساعات ، لذلك من المهم تنظيم وجبات ليلية لهم. يرضع الأطفال من الثدي ليلاً حتى مرتين أو ثلاث مرات ، وتتغذى الحيوانات الاصطناعية من منتصف الليل حتى السادسة صباحاً ، عادة مرة واحدة.

من أجل تسهيل إطعام الرضع ليلاً ، يمكنك تنظيم ذلك بوضع الطفل في السرير معك أو عن طريق تحريك سريره بالقرب من سرير والديك وإزالة جانب السرير. في الليل ، عند ظهور أولى علامات الجوع ، يمكنك وضع الطفل بسرعة على صدرك ، مما يمنعه من البكاء وإيقاظ المنزل بأكمله.

بالنسبة للأشخاص المصطنعين ، يمكنك تحضير زجاجات من المسحوق المقنن والماء الدافئ مسبقًا في الترمس لخلط المزيج بسرعة وإعطائه للطفل قبل أن ينفجر في البكاء.

ملاحظة

من المهم أن تعرف أنه لا يمكنك خلط الخليط قبل النوم - فهذا هو خطر الإصابة بالتهابات معوية خطيرة ، لأن الخليط هو أرض خصبة للبكتيريا.

عادة ، يستيقظ الأطفال لإطعام مرتين إلى ثلاث مرات في الليلة ، ويتناقص عدد الطلبات تدريجيًا. يمكن للرضع الذين يتناولون التركيبة في الأشهر الستة الأولى تحمل ما يصل إلى 4-5 ساعات من النوم على التوالي ، والأطفال الذين يرضعون من الثدي - حتى 3-4 ساعات.

أهمية التغذية الليلية بعد الرضاعة التكميلية

بمجرد نصف عام ، يتغير نظام الطفل الغذائي ، ويزداد محتواه من السعرات الحرارية ، ويعود الهضم والبراز إلى طبيعته ، وتختفي مشاكل الانتفاخ وعدم الراحة. يتم بالفعل امتصاص الطعام الذي يدخل إلى الجهاز الهضمي بشكل أكثر نشاطًا واستيعابًا كاملاً ، مما يساعد على زيادة الكثافة ومحتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي. لذلك ، يمكن للوالدين بالفعل إعطاء طفلهم عصيدة أكثر إشباعًا وكثافة في المساء ، والتي يتم امتصاصها لفترة طويلة وتعطي شعورًا بالامتلاء ، مما يساعد على النوم لفترة أطول دون الاستيقاظ لتناول وجبة. خلال النهار ، يأكل الأطفال بالفعل مرات أقل ، ويحصلون على المزيد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ، في الليل ، كما يتم تقليل عدد الوجبات ، ويمكن للطفل أن ينام حتى 6 ساعات متتالية دون الاستيقاظ لتناول الطعام.

ولكن عند الرضاعة من المهم الحفاظ على الرضاعة الليلية من أجل تحفيز الرضاعة في اليوم التالي بسببها. يحتاج الطفل إلى الثدي ليس فقط للتغذية ، ولكن أيضًا للتهدئة والتواصل مع الأم.

في الفترة التي تلي 6-7 أشهر ، يبدأ الأطفال ، وغالبًا ما يتسببون في عدم الراحة والعديد من الدقائق غير السارة. لذلك فإن الرضاعة الطبيعية هي وقاية من الالتهابات التي تزداد احتمالية في هذا الوقت ، فهي تلطف وتقلل من الحكة في اللثة ، وكذلك التشبع بمنتج مفيد. إن رفض الرضاعة ليلاً واستبدال الثدي بلهاية أو زجاجات ماء هو عامل ضغط إضافي للطفل في مثل هذه الفترة الصعبة بالنسبة له.

في هذا الوقت ، يجدر الحفاظ على الرضاعة الطبيعية ليلًا ، حتى يهدأ الطفل بين ذراعي الأم ، ويتم التخلص من التسنين وأعراضه غير السارة. خلال هذه الفترة ، يقلل الأطفال أنفسهم تدريجيًا من عدد المرفقات ، فهم يحتاجون للثدي ليس كثيرًا للأكل ، ولكن للتهدئة. يمكن للفنانين النوم لمدة 5-6 ساعات ليلاً أو الاستيقاظ للحصول على زجاجة ماء. يمكن أن يساعدهم على النوم بشكل أكثر صحة.

الأطفال بعد عام ويتغذون ليلاً

يتعلم الأطفال في هذا العمر بنشاط عن العالم ، وبالتالي في الليل يمكن أن يشعروا بالتعب الشديد ، ويأخذون خطواتهم الأولى ويتطورون بوتيرة سريعة. يتيح ذلك للأطفال النوم بشكل أكثر صحة ولفترة أطول في الليل دون الاستيقاظ لتغذية الليل. في هذا الوقت ، يمكنك فطام الأطفال تدريجيًا من الرضاعة الليلية عن طريق استبدال الخليط بالحليب أو الماء ، ولكن قد يحتاج الأطفال أيضًا إلى تطبيقات دورية. عادة لا يوجد أكثر من واحد أو اثنين منهم أثناء الليل. من المهم تنويع النظام الغذائي للطفل ، وإطعامه المزيد من الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية في الليل ، ثم ينام لفترة أطول وأفضل في الليل. تؤدي التغذية اليومية الكاملة التي تغطي جميع احتياجات الطفل من الطاقة إلى حقيقة أن الأطفال ينامون بشكل متزايد ليلاً دون أن يستيقظوا.

كيفية فطام الطفل بعد عام من الرضاعة الليلية

لا توجد نصائح وحيل عامة بخصوص هذه المشكلة ؛ كل عائلة تختار لنفسها تلك الوصفات والحيل التي تساعد بشكل أفضل. عليك أحيانًا تجربة عدة طرق للعثور على أفضلها. لكن من المهم معرفة أن الحرمان المفاجئ من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي ليلاً للطفل سيشكل ضغطاً خطيراً عليه ، مما قد يؤدي إلى اضطراب النوم وحتى المرض ، لذلك يجب أن تكون عملية الفطام من وجبة ليلية سلسة. يستغرق هذا عادة ما يصل إلى 4-8 أسابيع.

• زيادة حجم الطعام خلال النهار ... من المهم مراقبة محتوى السعرات الحرارية وتوازن النظام الغذائي عند إدخال الأطعمة التكميلية. من الضروري أن يحصل الطفل على جميع الفيتامينات والمعادن وكذلك كمية كافية من السعرات الحرارية من الدهون والكربوهيدرات. من المهم أن يتلقى الطفل ، على حساب حليب الأم (أو الصيغة) مع الأطعمة التكميلية ، كل الكمية اللازمة من السعرات الحرارية خلال ساعات النهار والمساء ، وتكون وجبته المسائية كثيفة ، بحيث لا تكون هناك رغبة لتناول الطعام في وقت لاحق من الليل. قبل وقت النوم بوقت قصير ، يمكنك إعطاء الطفل الجبن أو حتى ينام الطفل بهدوء أكبر. أحيانًا يساعد تناول العصيدة في الليل.
• التواصل مع أولياء الأمور ... بسبب الإمساك بالثدي ، لا يحصل الأطفال على حليب الثدي ويشعرون بالرضا فحسب ، بل يحصلون أيضًا على فرصة للتواصل مع والدتهم ، وتلبية احتياجاتهم الفسيولوجية من المودة والحنان والشعور بالحماية بين ذراعي أمهاتهم. من أجل الحصول على الاهتمام الكافي للطفل ، من المهم القيام بأكبر قدر ممكن معه خلال النهار ، والمشي كثيرًا ، والتواجد في الهواء الطلق ، وممارسة الجمباز ، والتدليك ، والألعاب الخارجية ، بحيث يكون الطفل بحلول المساء يمكن أن تتعب وتنام بشكل أكثر صحة. لكن لا يجب أن تثقل كاهله بمشاعر وأحداث جديدة ، فقد يتسبب ذلك في إرهاق وإثارة للجهاز العصبي ، مما يؤدي إلى نوم مضطرب.
• الاستيقاظ في الليل والبدائل ... إذا استيقظ الطفل ليلاً ، فأنت لست بحاجة إلى أن تقدم له الثدي أو زجاجة من الحليب فورًا ، يمكنك أن تربت عليه على رأسه ، أو تغني تهويدة ، أو تهزه بين ذراعيك أو في سريره ، مما يجعل من الممكن تغفو مرة أخرى. بعد عامين من العمر ، يمكنك وضع لعبتك المفضلة بجوار طفلك لتجعله يشعر بمزيد من الحماية.
• استبدال الطعام بالشراب ... هذه الأساليب أكثر ملاءمة للأشخاص المصطنعين ، الذين يمكنهم استبدال الزجاجة بالمزيج بالماء أو كومبوت. عند الاستيقاظ في الليل ، يحتاج الطفل غالبًا إلى الهدوء والنوم مرة أخرى ، ويساعد المص المحسوب لحلمة الزجاجة على النوم بسرعة مرة أخرى. أيضًا ، تخفف العديد من الأمهات الحليب الصناعي تدريجياً بالماء إلى أن يتبقى بعد أسبوعين ماء واحد فقط في الزجاجة. من المهم فقط أن تكون دافئة ، وحجمها صغير ، والفتحة الموجودة في الحلمة لا تسمح للماء بالتدفق بسرعة إلى الفم.
• دور الأب في الفطام من الرضاعة الليلية . كثيرًا ما ينصح أطباء الأطفال وعلماء النفس بإشراك والد الطفل في عملية الفطام من الرضاعة ليلًا. يمكنك أن تطلب منه وضع الطفل في الفراش ، والمساعدة في الاستحمام وتغيير الملابس ، وكذلك الاستيقاظ ليلاً لمنح الأم بعض النوم. من المهم أيضًا أن يأخذ الأب الطفل بين ذراعيه ، ويهزّه ليلاً ، دون إعطاء اللهايات أو الزجاجات ، ولم تكن الأم في مجال رؤية الطفل في هذا الوقت. يتعامل معظم الرجال الحديثين مع دوار الحركة وتغيير ملابس الأطفال وإطعامهم ليس أسوأ من الأمهات ، لذلك يجب عليهم المشاركة بنشاط في عملية الفطام من الرضاعة الليلية.

كيفية إزالة الرضاعة الليلية بعد عامين

يرضع بعض الأطفال من الثدي بعد عامين ، ويحتاج الأطفال الاصطناعيون إلى زجاجة من الحليب أو الكفير في الليل. وغالبًا ما يرجع ذلك إلى تغذية الطفل اليومية غير العقلانية ، حيث لا يحصل على كمية كافية من السعرات الحرارية أثناء النهار ، ويعوض عنها من خلال إطعامات المساء والليل. من المهم مراجعة النظام الغذائي للفتات ، والتأكد من حصوله على جميع العناصر الغذائية اللازمة.

بالإضافة إلى ذلك ، من خلال هذا السلوك ، غالبًا ما يجذب الأطفال انتباه البالغين ، إذا لم يتمكنوا من القيام بذلك بطرق أخرى. هذا ممكن في العائلات التي تكون فيها العلاقة متوترة ، وهناك مشاجرات وفضائح متكررة بين الوالدين ، والتي يراها الطفل. من المهم إيلاء الاهتمام الكافي للطفل ، وإحاطة الطفل بعناية ، والتوقف عن فرز الأمور مع الطفل. من المهم أيضًا أن تشرح للطفل أنه كبير بالفعل بما يكفي ليطلب زجاجة ، أعط مثالاً عما لا تأكله أنت بنفسك في الليل ، ولكن تأكل في المساء والصباح بعد الاستيقاظ. يمكنك شراء سرير جديد لطفلك ، ونقله إلى مكان جديد كشخص بالغ ، خاصة إذا كان الطفل قد نام مع والديه من قبل.

ألينا باريتسكايا ، طبيبة أطفال ، كاتبة عمود طبي

محتوى المقال:

مع ظهور الطفل ، تواجه الأم الشابة الكثير من المتاعب ، لأن الطفل يحتاج إلى رعاية واهتمام مستمرين. وحتى في الليل ، لا تستطيع الأم الراحة الكاملة ، لأنها تحتاج إلى الاستيقاظ وإطعام الطفل. بغض النظر عن طريقة الرضاعة (الرضاعة الطبيعية أو الصيغة) ، تحلم الأمهات بفطام طفلهن من وجبة ليلية. كيف يمكنك أن تجعلها أكثر راحة لطفلك؟ يرد الجواب على هذا السؤال في هذه المقالة.

الأطفال الصغار حتى ستة أشهر

لا ينبغي ترك الأطفال الصغار دون إطعام ليلاً ، لأن ذلك قد يضر بنموهم. بدون حليب الأم أو اللبن الصناعي ، يشعر الطفل بالجوع والبكاء وعدم النوم. حتى سن ستة أشهر ، لا يستطيع الصمود بدون ثدي أو زجاجة ، لذلك يتعين على الأم الاستيقاظ ليلاً على فترات منتظمة وإطعام الطفل.

الأهمية! الرضاعة في الليل مهمة للأم كما هي لطفلها. في هذا الوقت من اليوم ، تنتج المرأة المرضعة أكبر كمية من حليب الثدي.

الأطفال من ستة أشهر إلى سنة

في عمر اثني عشر شهرًا ، نضجت أعضاء الجهاز الهضمي للطفل ، وتقوى الجهاز الهضمي واختفى المغص المعوي. يتم هضم الطعام الذي يأكله بشكل أفضل ويقبل جسم الطفل نسبة أكبر من الفيتامينات والعناصر الغذائية منه. جانب آخر مهم لفطام الطفل من الرضاعة الليلية هو تلقي الأطعمة التكميلية - هريس الخضار ، والجبن القريش ، ولبن الأطفال ، والحبوب والأطعمة الأخرى تشبع جسم الطفل وتحافظ على الشعور بالامتلاء لفترة أطول.

في النهار ، يجب زيادة فترات الراحة بين الوجبات حتى يأكل الطفل أكثر ويبقى ممتلئًا. لذلك ، في عام واحد ، هناك فترة مناسبة لفطم الطفل من الرضاعة الليلية بالزجاجة أو الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق اللحاق باللحظة التي لا تتسلق فيها أسنانه. مع التسنين ، يصبح سلوك الطفل مضطربًا ومزاجيًا ، وقد يرفض الثدي والزجاجة. في هذه الحالة ، سيصبح إنهاء الوجبات الليلية ضغوطًا إضافية على الطفل. يوصي أطباء الأطفال بالحفاظ على الطعام طوال الليل أثناء التسنين إذا كان مصحوبًا بأعراض غير سارة. بفضل عملية المص والشعور بدفء الأم ، سوف يصرف الطفل عن الأحاسيس غير السارة ويهدأ وينام.

الأطفال في 1 سنة

في هذا العمر ، يلعب الطفل طوال اليوم ويزحف بل ويأخذ الخطوات الأولى. لذلك ، من الطبيعي أن يتعب في المساء وينام بشكل أعمق في الليل. من الأسهل بكثير فطم الطفل عن الحليب الصناعي أو الرضاعة الطبيعية في عمر سنة واحدة مقارنة بعمر سبعة إلى ثمانية أشهر.

حتى لا يشعر الطفل بالجوع ليلاً ، يُنصح أطباء الأطفال بإدخال منتجات في القائمة ذات قيمة عالية للطاقة (ولكن ليس الحلويات التي تضر بجسم الطفل). بمجرد الامتلاء في النهار ، لن يطلب الطفل الحليب الصناعي أو الثدي في الليل.

الأطفال فوق سن الثانية

بعض الأمهات يرضعن لفترة طويلة جدًا. يتوقف معظم الأطفال عن الرضاعة الطبيعية ليلاً عند بلوغهم سن الثانية ، ولكن هناك استثناءات. قد تكون ناجمة عن نظام غذائي غير متوازن للطفل - بسبب كمية السعرات الحرارية غير الكافية ، قد يشعر بالجوع في الليل.

في بعض الأحيان يجذب الأطفال انتباه أمهاتهم بهذه الطريقة. ربما يفتقر إلى مودة الأم ورعايتها. في هذه الحالة ، تحتاج إلى إحاطة الطفل بالمودة والرعاية ، وخلق مناخ نفسي دافئ في الأسرة. في الوقت نفسه ، من المهم ألا تسمح لنفسك بالضغط والتلاعب.

في هذا العمر ، يفهم الأطفال بالفعل ما يريده كبار السن منهم. لذلك ، تحتاج إلى التحدث مع الطفل وإخباره أنه بالغ بالفعل حتى يستيقظ ليلاً لتناول الطعام. وتجدر الإشارة إلى أن الأب والأم لا يأكلان من المساء إلى الصباح. من المهم أن يفهم الطفل أنه يحتاج إلى تناول الطعام أثناء النهار والراحة في الليل. يمكنك ربط الأطفال الأكبر سنًا بهذا - دعهم يخبرون الطفل في كثير من الأحيان أن الصغار فقط يأكلون في الليل ، وهو بالفعل كبير السن بما يكفي.

بعد أن قررت فطام الطفل من الرضاعة الليلية أو الرضاعة الصناعية ، يجب على الأم التحلي بالصبر وعدم فرض الأحداث. سيكون التوقف المفاجئ عن تناول الحليب ليلاً ضغوطًا خطيرة على الطفل.

بعد زيادة كمية الطعام خلال اليوم ، من المهم أن نتذكر أن النظام الغذائي يجب أن يظل متوازنًا. لكي يحصل الطفل على كمية كافية من الفيتامينات والمعادن المفيدة ، يجب على الأم إعطائه السعرات الحرارية اليومية خلال النهار. وبالتالي لن يشعر الطفل بالجوع في المساء. قبل الذهاب إلى الفراش ، يمكن تقديم منتجات الحليب المخمرة له ، مثل الكفير أو الجبن المصنوع منزليًا. يمكنك أيضًا إعطاء الحليب مع بسكويت البسكويت - مثل هذه الوجبة الخفيفة ستشعرك بالشبع طوال الليل.

بعد اثني عشر شهرًا ، يعاني الطفل من حاجة نفسية لصدر أمه. في هذا العمر ، يشبع الجسم على حساب التغذية الأساسية ، وعلى حساب حليب الأم ، يشعر الطفل بدفء الأم وعاطفتها. لإشباع حاجة الطفل النفسية للتواصل مع والدته ، يجب على المرأة تكريس أقصى وقت له خلال النهار.

إذا استيقظ الطفل ليلاً ، فلا تعطيه زجاجة أو ثدي. يمكن تهدئته بتهليل ، أو تدليك خفيف ، أو ببساطة يربت على رأسه. في عمر السنتين ، بجانب الطفل ، يمكنك وضع لعبته اللينة المفضلة للنوم - الاستيقاظ ليلاً ، سيشعر بالدفء والنعومة.

يمكنك محاولة استبدال التغذية الليلية بكمية الماء. ستكون هذه الطريقة أكثر فاعلية في الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة. في المرة الأولى يمكنك جعل الخليط سائلًا أكثر ، وزيادة نسبة الماء تدريجيًا. بعد أربعة عشر يومًا ، تحتاج إلى استبدال الخليط الموجود في الزجاجة بالماء تمامًا. يمكن أن تساعد هذه الحيلة البسيطة في تقليل التوتر الناتج عن عدم تناول الطعام ليلاً وجعله أقل إيلامًا.

ينصح علماء نفس الأطفال والأسرة بإشراك الأب في الفطام من الرضاعة الليلية. يمكن للأب وضع ابنه أو ابنته في الفراش - غناء التهويدات وقراءة القصص الخيالية. ولكي يعتاد الطفل على ذلك ، دع الأم تجلس بجانب الأب أولاً ، لكن لا تحمل الطفل بين ذراعيها. تدريجيًا ، تقل مشاركة الأم في مثل هذه التجمعات ، ويولي الأب الاهتمام الكامل للصغير. سيكون من الجيد جدًا ، عند الاستيقاظ في الليل ، أن يهدئ الأب الطفل أيضًا. في الوقت نفسه ، من المهم أن تثق الأم بأبيها - فالكثير من الآباء ليسوا أسوأ من الأمهات في التعامل مع مسؤوليات الوالدين. بفضل هذا التواصل ، ستتعزز العلاقة بين الطفل والأب فقط وفي المستقبل سوف يطيع الأب وكذلك الأم.

في عمر 6 أشهر ، لا يكون جسم الطفل قوياً بعد ، لذلك من المبكر جداً فطامه عن الرضاعة الليلية ، وإلا فإن ذلك سيضر أكثر مما ينفع. بحلول عام واحد من العمر ، يصبح جسم الطفل أكثر نضجًا ، وبالتالي يستمر الشعور بالشبع لفترة أطول. إذا لم تكن الفتات خلال هذه الفترة تسنين ، فمن الممكن فقط فطامه عن الطعام الليلي. في عمر السنتين ، يتوقف العديد من الأطفال عن تناول الطعام بأنفسهم في الليل ، ولكن مع استثناءات ، تحتاج إلى التأثير على وعي الطفل وإخباره أنه بالغ بالفعل لتناوله في الليل. لفطم الطفل بشكل فعال من الوجبات الليلية ، تحتاج إلى الجمع بين عدة طرق ، وكذلك اتباع توصيات أطباء الأطفال. وبالتالي ، فإن الضغط الناتج عن التوقف عن الرضاعة سيكون أقل إيلامًا وأقل ملحوظة.

كيف تفطم الطفل ليأكل في الليل؟ لا يخفى على أي من الأمهات ذوات الخبرة أن متعة إرضاع الطفل ليلاً بعد وقت معين تصبح موضع شك ، لأن مورد جسد الأم لا يزال غير محدود. تظهر التجربة أن الراحة الليلية للأم الشابة مهمة للغاية ، بما في ذلك لإطالة فترة الرضاعة الطبيعية الكاملة. أثناء نوم الليل الجيد ، تستعيد المرأة قوتها ويصل الحليب.

في هذا الصدد ، في وقت ما ، قد يكون لديك سؤال محق تمامًا: هل يمكنني بالفعل حرمان الطفل الصغير من تناول وجبة ليلية وبالتالي ضمان نوم ليلي بشكل طبيعي؟

حول متى وكيف وما هي الأخطاء التي يرتكبها الآباء في بعض الأحيان في مسألة فطام الطفل من الرضاعة الليلية ستتم مناقشتها بشكل أكبر.

متى يمكنك التفكير في التخلي عن الرضعات الليلية؟

هناك آراء كثيرة في هذا الشأن. أطباء الأطفال ، الذين يتحدثون عن موعد فطام الأطفال من الرضاعة الليلية ، ينطلقون من حقيقة أن الطفل قد تلقى بالفعل من الأم كل ما يحتويه حليب الأم ، ويعتبر هذا الوقت مناسبًا تمامًا.

من ناحية أخرى ، لا يستبعد علماء النفس إمكانية وضع الطفل على الثدي ليلاً ، لمدة تصل إلى عام أو أكثر ، وهو أمر غير مؤلم لكلا الطرفين. إنهم يحفزون ذلك من خلال حقيقة أن الاتصالات اللمسية الوثيقة بين الطفل والأم تجعلهم أكثر حماية من المواقف العصيبة ، ويساهمون في حالة متوازنة للجهاز العصبي ، وأخيراً تزيد من مناعة الطفل.

تظهر التجربة العملية أن العديد من النساء بعمر عام واحد يمكنهن بالفعل أن يوفرن لأنفسهن ولأطفالهن الراحة الكاملة والهدوء في الليل ، مع الاستمرار في عملية الرضاعة الطبيعية الكافية عالية الجودة خلال النهار. كل من الأم والطفل في مثل هذه الحالات يكونان سعداء وبصحة جيدة ، وروتينهما اليومي يتكيف بشكل جيد مع إيقاع حياة الأسرة بأكملها.

ومع ذلك ، هناك أكثر من استثناءات كافية لهذه العادة الملائمة. يؤدي التحيز والصور النمطية بالإضافة إلى الآراء المخزية للحمات "المهتمة" والعديد من العوامل الأخرى إلى مشاكل في وضع جدول إطعام مريح للجميع. لذلك اتضح أن الأم تقوم بأعمال ليلية لمدة عام ، وهي تطعم الطفل لفترة أطول.

وبالتالي ، فإن حل مشكلة العمر الذي يُنصح به لمواصلة التغذية الليلية ، في الواقع ، يقع تمامًا على عاتق الأم.

كيف نفطم الطفل عن الرضاعة ليلاً؟ هنا ، لنفترض أنه كلما كبر الطفل ، أصبح من الأسهل عليه التحكم بك ، وبالتالي ، سيكون من الصعب "إقناعه" بالوقوف إلى جانبك في هذا الأمر. لذلك ، يجب أن تهتم بإنشاء نظام تغذية مثالي من الأيام الأولى من حياة الطفل ، وبعد ذلك ، من خلال 6-7 أشهر ، اقترب بسلاسة من التحويل إلى التغذية الحصرية خلال النهار.

ما مقدار الوزن الذي يفقده الأطفال في الأيام الأولى بعد الولادة وما مدى خطورة ذلك

هذا هو العمر الذي يمكنك فيه السماح لنفسك بالتجربة قليلاً واختيار الطريقة الأكثر ملاءمة لتجنب الطعام في الليل.

رفض الإطعام ليلا: من أين نبدأ؟

بادئ ذي بدء ، انخرط في الملاحظات الأولية واكتشف بنفسك الظروف التي ينام فيها طفلك بشكل أفضل وأفضل وأكثر هدوءًا. توفير المناخ المحلي الأنسب في الغرفة التي ينام فيها الطفل: يجب أن تكون غرفة الطفل نظيفة وجيدة التهوية ورطوبة هواء ودرجة حرارة كافية ، إذا أمكن ، 18-20 درجة. يجب أيضًا التأكد من أن الطفل لا يتجمد ، ولا يلتف ، وأن حركاته ليست مقيدة.

عند الفطام عن الرضعات الليلية ، انتبه لهرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج الحليب. يتم إنتاج معظمها بدقة من الساعة 3 صباحًا حتى 8 صباحًا.

بالنسبة لأولئك الأمهات اللواتي لا يرغبن في مواجهة مشاكل الرضاعة وإرضاع أطفالهن لفترة طويلة ، لا يزال من المستحسن إطعام الطفل مرة واحدة على الأقل في هذه الفترة الزمنية.

في سن 6-7 أشهر ، من الممكن بالفعل البدء في نقل الطفل إلى نوم مستقل في غرفة منفصلة. صحيح ، في هذه الحالة ، سيتعين على كلا الوالدين الشعور ببعض الانزعاج لبعض الوقت ، لأن الاستيقاظ في منتصف الليل ودوار الحركة لدى الابن أو الابنة سيظل هناك لعدة أيام.

ومع ذلك ، فإن النوم بعيدًا عن ثدي الأم لا يزال أقل تحفيزًا لشهية الطفل من رائحة الحليب الدافئ تحت أنف صغير.

للإجابة على سؤال حول كيفية فطام طفلك من الرضاعة الليلية ، لا ينبغي لأحد أن ينسى هذه الطريقة الرائعة مثل استبدال المربية الليلية وتحويل واجباتها من الأم إلى الأب (حتى يكتسب الصغير عادة ثابتة). لكي تكون هذه الطريقة فعالة ، يجب أن يكون التواصل بين الأب والطفل ، حتى قبل الفطام عن الطعام ليلًا ، وثيقًا بدرجة كافية ومتكرر قدر الإمكان. بعد ذلك ، سيهدأ الطفل بشكل أسرع ، عندما يشعر بأنه محبوب ، ودعمه وحمايته ودفئه.

معايير تجميع قائمة لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر يرضع رضاعة طبيعية

هناك وسيلة أخرى لزيادة طول نوم الطفل المتواصل ليلاً وهي زيادة الفترة بين الرضاعة قبل الأخيرة والوجبة قبل النوم مباشرة. هذا الخيار حقيقي وفعال تمامًا ، لأنه عندما يمر الطفل في النصف الثاني من السنة الأولى من العمر ، يمكن أن ينشغل بشكل رائع باللعب والمشي والسباحة ، أخيرًا.

بالمناسبة ، عن السباحة. يوصي طبيب الأطفال المعروف إي.كوماروفسكي اليوم بجعل الطفل يستحم في ماء بارد من أجل نوم أكثر هدوءًا وعالية الجودة للطفل في الليل قبل النوم والتغذية. هذا الإجراء مفيد ، حيث يتسبب في إجهاد لطيف وتحفيز الشهية.

إذا استمر الطفل في الاستيقاظ وطلب منه الماء بلا هوادة ، يمكنك محاولة إعطائه الماء. ومع ذلك ، نظرًا للاختلافات الكبيرة في المذاق بين الماء وحليب الثدي ، لا يسعد جميع الأطفال بقبول هذا الاستبدال. لذلك ، يمكنك محاولة استبدال الماء بشاي مهدئ للأطفال. طعمه أكثر متعة إلى حد ما. اليوم ، يمكن شراء مثل هذا الشيء في كل صيدلية أو سوبر ماركت كبير تقريبًا. قبل ذلك ، يجب استشارة طبيب الأطفال أو طبيب أعصاب الأطفال ، حتى لا تؤثر مكونات الشاي على طفلك بطريقة غير مرغوب فيها.

اللهاية هي أيضًا أحد خيارات استبدال الثدي. من الأفضل الجمع بين هذه الطريقة والأب كمربية.

إذا كان عمر طفلك أكثر من ستة أشهر وتم تقديمه بالفعل إلى الأطعمة التكميلية ، فيمكن استبدال الرضاعة الطبيعية قبل النوم بمزيج أو طبق مفضل آخر. كقاعدة عامة ، يعتبر الطعام الصناعي أكثر تغذية ويستغرق وقتًا أطول للهضم ، حيث ينام الطفل.

إذا تحدثنا عن كيفية فطام طفلك من الرضاعة الليلية ، فستكون الأساليب هي نفسها تقريبًا.

ما الذي يساهم في تخطي التغذية الليلية بسلاسة؟

• بادئ ذي بدء ، الإعداد المبكر والوعي الأبوي. على وجه الخصوص ، يجب أن تعرف وأن تكون على صواب بشأن حقيقة أنه عاجلاً أم آجلاً ، ولكن سيتعين عليك القيام بذلك. نعم ، هذه حقًا إحدى مراحل فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية ، ومن حيث المبدأ ، من الرضاعة الطبيعية. لكن نمو الطفل ، لحسن الحظ ، هو عملية طبيعية لا رجعة فيها. ويجب أن تكون الأم قادرة على أن تكبر معه. مع إدراك أن هذا ضروري ومريح لكليكما ، يمكنك بسهولة التعامل مع الصعوبات الصغيرة. ومن خلال موقفك ونهجك الصحيح ، سيتجنب الطفل الإجهاد غير الضروري.
• يعد النظام الراسخ للنوم ، واليقظة ، والتغذية ، والمشي في الهواء الطلق ، وممارسة الرياضة ، وإجراءات المياه شرطًا أساسيًا لحل ناجح لمثل هذه اللحظة المهمة مثل الفطام من الرضاعة الطبيعية الليلية. يجب أن يتناسب جدول التغذية عضوياً مع جميع العمليات الحيوية التي تحدث في حياة الطفل. يجب أن تكون التمارين والنوم والطعام معقولًا وكافيًا. إذا كانت لديك خبرة قليلة أو كانت لديك شكوك حول مشكلات إدارة الطفل ، فعليك حلها في محادثة مع طبيب الأطفال الخاص بك.
• المثابرة والتفاني والإبداع وإجماع الوالدين في فطام الطفل عن الطعام ليلاً. الأب والأم شخصان عزيزان بنفس القدر على الطفل. سيساهم الدعم المتبادل لبعضنا البعض ولطفلك في هذه الفترة القصيرة والصعبة بالتأكيد في تحقيق الهدف المحدد بشكل أسرع وخالٍ من المشاكل. ولا ينبغي بأي حال من الأحوال تقليص دور البابا.

ما هي عواقب نقص الأكسجة لدى الجنين بعد الولادة وما الذي تعتمد عليه؟

ما الاخطاء التي يرتكبها الاباء؟

• لا ترفض الطفل بشدة. من المحتمل جدًا أن تقوم بهذه الخطوة بإرهاق نفسك وهو. كما قلنا ، تكون أكثر كفاءة وبأقل جهد وأعصاب عندما تحدث هذه العملية بشكل تدريجي.
• لا داعي للتأخير. إن الطفل الذي بلغ من العمر سنة ونصف وأكثر هو بالفعل أقل استيعابًا بكثير في العديد من القضايا ، لا سيما فيما يتعلق بالملذات ، والتي ، بالطبع ، هي صدر الأم الدافئ في الليل.
• لا تكن عصبيًا: هذا لن يؤدي إلى تسريع العملية ، ولكن يمكن أن يكون له تأثير سلبي على نفسية الطفل. بالتأكيد سينتقل مزاجك إلى الطفل ، ونتيجة لذلك ، ستصابين بسلوك غير مستقر ونوبات غضب.
• لا تخيف طفلك أو تخدعه بشأن الرضاعة ليلاً. من الأفضل قول الحقيقة ، وإعطاء أمثلة من الحياة ، وطمأنه أنه على الرغم من حقيقة أنك لم تعد تعطيه ثديين أثناء النوم ، فأنت لا تزال هناك دائمًا وتحبه أكثر من أي شخص آخر في العالم.

هذا ، باختصار ، كل ما أردنا قوله حول كيفية فطام طفلك من الرضاعة الليلية. بشهية طيبة وأحلام سعيدة لك ولأطفالك!