كيفية زيادة الرضاعة. منتجات ومستحضرات الإرضاع. يتم تقديم العشاء! طرق لتحفيز الإرضاع من أجل الرضاعة الكاملة للطفل

حليب الأم منتج مثالي لتغذية طفلك. يختلف تركيبته بشكل كبير عن تركيبة البقرة ، لذلك فإن التغذية بالحليب المخفف من الماعز أو البقرة يمكن أن تؤدي إلى نقص الفيتامينات وأمراض الجهاز الهضمي للطفل.

الشيء الرئيسي في المقال

أعراض وأسباب توقف الرضاعة

في مستشفيات الولادة الحديثة ، منذ وقت ليس ببعيد ، تم إدخال وظيفة جديدة - ممرضة مرضعة. إنها توضح لك كيفية إمساك طفلك بالثدي بشكل صحيح وتحفيز الإرضاع. على الرغم من جهود طاقم المستشفى ، فإن نصف الأمهات يرضعن أطفالهن من الثدي لمدة لا تزيد عن 6 أشهر. يعاني معظمهم من أزمات الرضاعة في الشهر الثالث من الرضاعة.

لسوء الحظ ، فإن العديد من الأمهات لا يفهمن عملية تكوين وتدفق الحليب ، ويبدو لهن أن الطفل لا يأكل بشكل كافٍ ، حيث لا يوجد طعام كافٍ في الثدي للفتات. لكن في معظم الحالات ، يكون هذا سوء فهم للعملية ورغبة في توديع الحلمات الدموية بسرعة والتمدد المستمر للغدد.

العلامات الموضوعية لنقص الحليب:

• الطفل يعلق على صدره لفترة طويلة ويشعر بالقلق باستمرار ؛
• عدد "التبول" في اليوم أقل من 8 مرات ؛
• كثيرا ما يطلب الثدي.

الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن العديد من الأمهات يزنن الطفل باستمرار قبل وبعد الرضاعة لمعرفة مقدار ما يأكل. هذا رقم متحيز ولا يوفر معلومات دقيقة.

في الأيام الأولى من الرضاعة ، يكون الحليب دهنيًا جدًا ، ولونه أصفر. 10 مل من هذه الأطعمة تكفي لطفل. الطريقة الأكثر موضوعية هي استخدام حفاضات مبللة. أنت بحاجة إلى خلع الحفاض من الطفل ليوم واحد وتلفيه بالطريقة "القديمة". بعد ذلك يتم التحكم في عملية التبول عند الطفل. في يوم واحد فقط ، يجب أن يصبح الطفل "صغيرًا" 8 مرات على الأقل. إذا كان أقل ، يمكننا التحدث عن نقص اللبن - نقص الحليب.

أسباب التوقف عن الإرضاع:

• انخفاض في عدد الوجبات.
• انخفاض في وقت المص.
• سوء صحة الأم.
• نقص الطعام والسوائل في نظام المرأة الغذائي ؛
• درجة الحرارة؛
• السارس وأمراض أخرى.

ملحوظة! أنت الآن أم وتحتاج إلى نسيان نوم ليلة كاملة. يتم إنتاج معظم البرولاكتين في الليل ، لذلك لا يمكنك الذهاب للنوم الساعة 23.00 والاستيقاظ في الساعة 8.00. لن يكون هناك حليب بدون وجبات ليلية.

قلة الحليب: ماذا تفعل؟

إذا كنت قد أجريت اختبارًا للحفاضات المبللة وكان نمو طفلك سيئًا للغاية ، فعليك التفكير في تحفيز الإرضاع. بطبيعة الحال ، فإن أطباء الأطفال قلقون بشأن صحة الطفل ، لذلك يوصون بإطعام الطفل بمزيج. ولكن هنا تتشكل حلقة مفرغة: خليط أكثر - إرضاع أقل ، وبالتالي انخفاض في كمية الحليب. بعد اللبن ، يكون الطفل ممتلئًا ، ولن يرضع من ثدي فارغ أو ضيق. لذلك ، بعد فترة ، ستنتقل إلى الخليط تمامًا.

طرق تحفيز الرضاعة:

• المرفقات المتكررة
• شرب الكثير من السائل الدافئ
• زيادة وقت "المص" ؛
• الضخ بعد الرضاعة حتى آخر قطرة ؛
• تناول الأدوية والشاي لتحفيز إنتاج الحليب ؛
• يتغذى في الليل.

تغذية المرأة أثناء الرضاعة

الجدات والنساء الأكبر سناً ، تنصح الأمهات الجدد بتناول المكسرات والعسل والحليب المكثف لتحفيز الإرضاع. في الواقع ، هذا هو النهج الخاطئ. وجد العلماء أنه من المستحيل التأثير على نسبة الدهون بمساعدة الطعام. هذه سمة وراثية. لذلك ، لا تنخرط في إضافة أرطال إضافية ولا تثير الشهية لدى الطفل. المكسرات والعسل من المواد المسببة للحساسية القوية التي تسبب الطفح الجلدي على وجه وجسم الطفل.

• زيادة كمية السوائل.
• تناول وجبات صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان ؛
• لا تأكل الأطعمة المصنعة
• الحلويات والشوكولاته محظورة.
• انسى النقانق
• يتم إدخال الخضار والفواكه الطازجة تدريجياً ، منتج واحد كل ثلاثة أيام.

احتفظ بمفكرة طعام مع سجلات الأطعمة التي تتناولها. لذلك ، يمكنك معرفة ما هو الطفل الذي يعاني من الحساسية.

منتجات الرضاعة

هناك قائمة بالأطعمة التي تحفز الإرضاع.

أغذية مفيدة للإرضاع:

• الدجاج والأرانب
• حساء مرق الدجاج
• فضلات (الكبد والقلب والمعدة) ؛
• عصائر ومشروبات الفاكهة.
• البطيخ؛
• منتجات الألبان؛
• سلطة خضراء؛
• الحبوب.

كما ترى ، القائمة لا تشمل الحليب المكثف ولحم الخنزير. يجب أن يكون الغذاء متوازناً وكاملاً ، وأن يستبعد الأطعمة الممنوعة على المرضعات.

الاستعدادات لزيادة الرضاعة

الآن يمكنك أن تجد في الصيدلية الكثير من الوسائل لزيادة كمية الحليب. هذه هي في الأساس مكملات غذائية وأعشاب طبية. طورت العديد من شركات الأدوية أنواع شاي خاصة للأمهات المرضعات. لكن هذه تقليدية ومألوفة لدى الجميع. ومع ذلك ، هناك أيضًا مستحضرات هرمونية للإرضاع:

• دومبيريدون.إنه دواء مضاد للقىء مصنوع في كندا. في هذا البلد ، لم يتم اختباره ولم يُسمح له بتناوله لتحفيز الإرضاع. يحتوي الدواء على هرمون يمنع إفراز مواد معينة في الجسم. وبسبب هذا ، يرتفع مستوى البرولاكتين في الدم ، مما يؤدي إلى زيادة كمية الحليب.
• البروجسترون والإستروجين.هذه أيضًا هرمونات يمكن من خلالها زيادة كمية البرولاكتين. طور الأطباء نظامًا خاصًا لتحفيز الإرضاع.

من الجدير بالذكر أن العوامل الهرمونية يجب أن تؤخذ فقط حسب توجيهات الطبيب. يمكن أن تسبب نزيف الرحم واحتقان الثدي ووجع الحلمة.

دواء ابيلاك للرضاعة

هذا مستحضر يعتمد على الحليب الملكي. تغذي الحشرات الرحم واليرقات بالحليب. هذا يزيد القابض ونمو الحشرات. يمكن اعتبار هذا الدواء مكمل غذائي. إنه آمن تمامًا ، لكن لا يُسمح به للنساء المصابات بحساسية العسل.

تعليمات Apilak للاستخدام:

• استخدم الأجهزة اللوحية فقط للإرضاع.
• ضع الجهاز اللوحي تحت لسانك قبل تناول الوجبة بساعة وقم بشفطه.
• تناول 1-3 أقراص يوميًا.
• الدورة من 10-14 يوم.

بالإضافة إلى غذاء ملكات النحل ، يحتوي المستحضر على فيتامينات من المجموعتين A و B ، وكذلك حمض الفوليك.

تحضير مليكين للإرضاع

مليكوين هو مستحضر يعتمد على المواد الخام النباتية. إنه طبيعي تمامًا ولا يحتوي على مواد حافظة. تحتوي تركيبة الدواء على الأعشاب التالية:

• نبات القراص لاذع.له تأثير مفيد على نظام الغدد الصماء وينظم عمل الغدة النخامية ، والتي تعطي "أوامر" لإنتاج البرولاكتين.
• حلم عشب.يعمل على تطبيع تدفق الدم من الأوردة والأوعية الدموية ، ويحفز الرضاعة. في بعض الأحيان يعيد الدورة الشهرية لدى الأمهات المرضعات.
• شجرة إبراهيم.يهدئ الجهاز العصبي. يعمل النبات على تطبيع نظام الغدد الصماء.

Mleoin هي حبيبات المعالجة المثلية التي يجب إعادة امتصاصها. تحتاج إلى تناول 5-10 حبيبات يوميًا. يجب أن يتم ذلك قبل 30 دقيقة من الوجبة.

العلاجات الشعبية لزيادة الرضاعة: الوصفات

يقدم الطب التقليدي العديد من الوصفات لتحفيز تدفق الحليب.

وصفات الطب التقليدي:

• جزر و لبن.تحتاج إلى بشر الجزر النيء وخلط 3 ملاعق كبيرة من هذه النشارة مع كوب من الحليب. تناول العصيدة ثلاث مرات في اليوم. من المستحسن القيام بذلك بين الوجبات الرئيسية.
• زنجبيل.تحتاج إلى طحن جذر الزنجبيل الجاف. تُسكب ملعقة كبيرة من المسحوق الناتج مع 5000 مل من الماء وتُطهى على نار خفيفة لمدة 7 دقائق. يبرد ويجهد. خذ مغلي 80 مل ثلاث مرات في اليوم.
• عسل ، مكسرات و زبدة.تُطحن 10 حبات من الجوز في مفرمة اللحم. يخلط مع 120 جرام عسل و 50 جرام زبدة. يجب تناول هذا المعجون قبل كل وجبة ، 20 جم (ملعقة كبيرة).

أعشاب الرضاعة

تعليمات استعمال الأعشاب في الإرضاع:

• نبات القراص.صب ملعقة من نبات القراص الخام المسحوق الجاف مع 250 مل من الماء المغلي. غطيها بصحن واتركيها لمدة 15 دقيقة. يصفى ويشرب المرق الفاتر بدلا من الشاي العادي.
• الشمرة.تستخدم البذور لتحفيز الإرضاع. لتحضير المنتج ، صب 20 جم من المواد الخام مع 200 مل من الماء البارد. ضع القدر على النار واترك السائل ينضج. أطفئي النار واتركيها لمدة 20 دقيقة. اشرب 80 مل بعد كل وجبة.
• نبات الحلبة.إنه منشط فعال للغاية للإرضاع. يتم استخدامه حتى من قبل النساء اللواتي يرغبن في إرضاع أطفالهن بالتبني.
• دواء البابونج.يهدئ ويطبيع الجهاز العصبي. في كثير من الأحيان ، تظهر مشاكل الرضاعة على خلفية الإجهاد والتوتر. يساعدك البابونج على الهدوء.
• البرسيم الحجازي.يشار إليه للنساء بعد العملية القيصرية ولدى النساء المصابات بفقد كبير للدم أثناء الولادة. توقف هذه العشبة النزيف ، وبالتالي تزيد من الهيموجلوبين وتطبيع إنتاج البرولاكتين.

الشاي لزيادة الرضاعة الطبيعية

الآن الصيدلية لديها مجموعة كبيرة من أنواع الشاي للإرضاع من الشركات المعروفة. فيما يلي أكثرها شيوعًا:

• هيب.يحتوي على اللاكتوز والأعشاب الطبية. للشراب تأثير مفيد على عمل الجهاز الهضمي. يهدئ ويحفز إنتاج البرولاكتين. هذا الشاي غالي الثمن ، لكن العديد من الأمهات يجدن أن العلاج فعال للغاية.
• هيومانا.هذا المشروب حبيبي. يحتوي على مستخلصات أعشاب طبية ووركين الورد. يزيد من نسبة الهيموجلوبين ويمكن شربه بكميات غير محدودة. السعر مرتفع أيضًا ، ينفد المشروب بسرعة. تستمر العبوة الواحدة لمدة أسبوع تقريبًا عند تناولها 3 مرات في اليوم.
• نيستيك.هذا الشاي من فئة أسعار معقولة أكثر. يحتوي على مستخلصات عشبية وعصير ثمر الورد واللاكتوز. السعر أقل من سعر هيومانا وهيب.
• سلة الجدة.هذا الشاي منتج محلي. لا يحتوي الشاي على مستخلصات عشبية ، ولكنه يحتوي على مجموعة حقيقية. تحتوي أكياس الفلتر على مزيج من أزهار البابونج والشمر ووركين الورد. الشاي يكلف فلسا واحدا.

والأهم من ذلك ، لا تنزعجي وتقاومي الرغبة في إطعام طفلك بالحليب الاصطناعي. زيادة عدد المرفقات. اسمح لطفلك "بالتعليق" على صدرك.

• في الليل ، استيقظ كل 1.5 ساعة واجعل الطفل يشعر بالنعاس. كلما زادت وجباتك الليلية ، زادت سرعة إدرار الحليب لديك.
• اشرب الكثير من السوائل والأدوية لتحفيز الإرضاع.
• جربي الشاي لتحفيز الإرضاع. احصل على منتج رخيص الثمن على الفور. لا يختلف تكوين مشروبات الرضاعة كثيرًا.
• ابدأ بمغلي نبات القراص. إنه عشب غير مكلف ، ولكنه فعال للغاية بالفعل.

الرضاعة الطبيعية صعبة. عندما تواجه العديد من النساء الألم عند تدفق الغدد وتشقق الحلمتين ، فإنهن يتوقفن عن الرضاعة الطبيعية. ولكن لا توجد صيغة يمكن أن تحل محل حليب الثدي ، كافح من أجل كل قطرة من الطعام "الطبيعي" لطفلك.

فيديو: كيفية زيادة الرضاعة

تبرز مسألة كيفية تحسين إرضاع الأم المرضعة عاجلاً أم آجلاً في حياة كل فتاة. لقد نجت العلاجات الشعبية المختلفة لتحسين الرضاعة حتى عصرنا ، والتي كانت تستخدمها الأمهات في وقت كان الطب فيه ضعيفًا. الآن عليك أن تفكر مليًا في الأساليب التي تستحق التجربة وأيها من الأفضل نسيانها تمامًا.

على رفوف الصيدليات ، يمكنك العثور على العديد من الأدوية المختلفة التي يمكن أن تساعد الأم الحديثة على زيادة كمية حليب الثدي. من بين هذه المجموعة المتنوعة من المنتجات ، هناك أقراص من الشركات المصنعة المحلية والمستوردة. لمن تعطي الأفضلية - الأمر متروك لك للاختيار. لكن لا تنسَ أن هناك العديد من الأدوية المقلدة والأدوية دون المستوى المطلوب والتي ، في أحسن الأحوال ، لن تعطي أي نتائج.

يمكن أن تكون الوصفات الشعبية خطيرة أو غير فعالة مثل الأدوية منخفضة الجودة. لتجنب العواقب المحتملة للعلاج الذاتي ، لا بد من استشارة الطبيب. سيساعدك على فهم أسباب انخفاض الرضاعة وتحديد الخيارات الأكثر صحة لحل المشكلة. على الرغم من أنه يحدث في كثير من الأحيان أن انخفاض كمية الحليب عند النساء أمر بعيد المنال بسبب الشك وأسباب أخرى.

من السهل جدًا التحقق مما إذا كانت المشكلة مفتعلة: انظر إلى حالة الطفل نفسه. إذا كان يشعر بالرضا ، واكتسب وزناً ولم يكن متقلباً أكثر من المعتاد ، فإن أمي ستنتهي. حتى لا تنقص الرضاعة ، يجب أن تأكل جيدًا ، وتشرب كمية كافية من الماء (على الأقل 1.5-2 لتر يوميًا) والراحة.

أسباب انخفاض كمية الحليب عند المرضعات

يتم حل كل مشكلة فردية بطرق مختلفة تمامًا. في بعض الحالات ، يمكن أن تساعد الفيتامينات البسيطة ، وفي المواقف الأكثر تعقيدًا ، يتم استخدام العلاج بالعقاقير. يجب أن نتذكر القاعدة الرئيسية - العلاج الذاتي يمكن أن يضر ، فمن الأفضل استشارة الطبيب على الفور.

كما توجد طرق شعبية لزيادة الرضاعة تنصح بها كل الجدات والصديقات. في الأساس ، تشتمل الوصفات على العديد من المكونات الطبيعية والأعشاب والفواكه التي يمكن العثور عليها في الحقول والقرى والغابات. ولكن هناك أيضًا وصفات بسيطة حيث يُنصح باستهلاك منتجات الألبان (الجبن والجبن القريش والحليب قليل الدسم) وشرب الشاي والعصائر المختلفة. يتم تأكيد هذه التوصيات من قبل خبراء التغذية والأطباء ، والتغذية السليمة هي مفتاح الصحة.

وصفات لذيذة لزيادة الرضاعة

تعرف الكثير من الجدات كيف يتحسن حليب الأم المرضع من وصفات لذيذة وصحية. إذا تم الجمع بين الحكمة الشعبية والإرشادات الحديثة ، يمكنك الحصول على طريقة ممتازة لتحسين الرضاعة الطبيعية.

عصير الجزر لذيذ وصحي. بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون هذا المشروب حقًا ، يمكنك مزجه بالحليب: صر جزرة صغيرة على مبشرة رائعة ، صب الحليب الدافئ. يجب أن تشرب هذا الكوكتيل 2-3 مرات كل يوم. إذا كنت لا تحب هذا المزيج من الأذواق حقًا ، يمكنك تجربة خلط عدة أنواع من العصير. لكن بالنسبة لكوب واحد من عصير الجزر ، لا يمكنك إضافة أكثر من ملعقتين كبيرتين من المكونات الإضافية.

شاي الحليب مفيد أيضًا للأم المرضعة. الوصفة بسيطة للغاية: تحتاج إلى إضافة الحليب المغلي إلى الشاي المفضل لديك وشربه 3-4 مرات في اليوم. يمكنك أيضا إضافة العسل إلى هذا المشروب ولكن بحذر شديد لأنه يمكن أن يسبب الحساسية لدى الطفل.

التسريب العشبي هو أفضل علاج شعبي. يتم علاج جميع الأمراض والعلل تقريبًا بمثل هذه المشروبات. لكن عليك أن تعرف أي الأعشاب يمكن أن تزيد من الرضاعة:

• كراوية؛
• يارو.
• اليانسون.
• ميليسا.
• الشمرة؛
• الشبت.
• الزعتر ، إلخ.

هناك العديد من الوصفات المختلفة لبذور الكراوية ، على سبيل المثال ، كفاس: 1 كجم من الخبز الأسود (الجاودار) ، مقطعة إلى مكعبات ، تجف في مقلاة ، تصب الماء المغلي (10 لتر) ، وتترك لتنقع لمدة 3-4 ساعات ثم يُصفّى ويُضاف 25 غرامًا من خميرة الخبز ، و 500 غرام من السكر ، و 2 ملعقة كبيرة. ل. ضعي الكمون في مكان دافئ لمدة 10 ساعات. يجب شرب هذا المشروب نصف كوب 3 مرات في اليوم.

شاي مع بذور الكراوية: ملعقة واحدة من بذور الكراوية المطحونة تصب 0.5 لتر من الماء المغلي ، وتترك لمدة 10-15 دقيقة ، ثم تصفيتها. المشروب جاهز يمكنك اضافة الحليب او العسل.

بالإضافة إلى المشروبات ، توجد وجبات صحية جدًا للإرضاع:

• سلطة الجزر واليانسون.
• عصيدة الحنطة السوداء مع الحليب.
• الجبن مع الزبيب ، إلخ.

من المهم جدًا للأم المرضعة أن تأكل جيدًا وأن تحصل على ما يكفي من الطاقة والفيتامينات. يجب أن يشمل النظام الغذائي اليومي الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان. في أي حال من الأحوال لا ينبغي أن تستهلك الكحول أو المخبوزات (الكعك ، ملفات تعريف الارتباط الغريبة ، وما إلى ذلك). كما لا ينصح بالإكثار من تناول البصل والثوم للرضاعة الطبيعية. تأكد من تضمين الحساء والمرق قليل الدسم في النظام الغذائي. يجب ألا يقل الاستهلاك اليومي للمياه النظيفة عن 1.5-2 لتر. إذا اتبعت جميع التوصيات ، فلن يمر وقت طويل على تحسين الرضاعة.

في كثير من الأحيان ، تواجه الأمهات المرضعات مشكلة نقص حليب الأم. قد يكون هناك الكثير من الأسباب لذلك. إن تناول الطعام والتوتر والروتين اليومي المضطرب وتناول الأدوية لها تأثير كبير. السبب الرئيسي لنقص الحليب هو عدم كفاية الرضاعة الطبيعية.

الأدوية التي تزيد من الإرضاع هي الملاذ الأخير. بادئ ذي بدء ، تأكد من أن الطفل يعاني حقًا من نقص الحليب. في هذه الحالة ، لا يكتسب أو يفقد الوزن ونادرًا ما "يذهب إلى المرحاض" (أقل من ست مرات). في الوقت نفسه ، يتصرف الطفل بقلق وغالبًا ما يحتاج إلى ثدي. اقرأ كيفية تحديد ما إذا كان المولود لا يأكل ما يكفي

تدل قلة الحليب على أن نصف الثديين فارغين وغياب تدفق الحليب. إذا كانت عملية الإرضاع لا تسير على ما يرام ، فلا تتسرع في تناول الحبوب. أولاً ، حددي ما إذا كنتِ تحملين طفلك من ثديك بشكل صحيح. يجب أن يأخذ المولود كلاً من الحلمة والهالة. من الضروري إطعام الطفل كثيرًا وعند الطلب وليس وفقًا للنظام.

لتحسين الرضاعة ، ستساعد العلاجات الشعبية وتدليك الثدي والكمادات والمشروبات الدافئة الوفيرة. خلال فترة الرضاعة من الضروري تناول 2-3 لترات من السوائل يومياً. وهي مياه الشرب (50٪ من الحجم الكلي للسائل) ، ومشروبات الفاكهة ومشروبات الفاكهة ، والمرق والشوربات ، وشاي الأعشاب ، والعصائر الطبيعية من الجزر أو التفاح أو الكمثرى. يمكنك إيجاد المزيد من الطرق لزيادة الإرضاع على الرابط /.

ثلاث خرافات حول حبوب الإرضاع

• يجب أن تشرب كل أم مرضعة الاستعدادات لزيادة الرضاعة.

تستطيع معظم النساء إطعام طفل بمفردهن دون أخذ أموال وأدوية إضافية. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب ، يتم تناول الأقراص عندما لا تساعد الطرق الأخرى لزيادة الإنتاج.

• حبوب الرضاعة الطبيعية آمنة للأطفال

كل طفل مختلف. تعتمد استجابة الطفل للأدوية والغذاء وعوامل أخرى على النمو والوراثة. يمكن أن تؤثر المكونات في نفس الدواء على الأطفال المختلفين بطرق مختلفة. عادة ما يدرك طفل واحد المنتج ، بينما يصبح الآخر مغطى بالبقع ويبدأ في الحكة.

قبل تناوله تأكد من استشارة طبيبك! هو فقط من سيختار نظام القبول الصحيح الذي يناسبك أنت وطفلك. حتى بعد موافقة المتخصص ، ادرس بعناية تكوين الدواء. اختر أكثر المنتجات هيبوالرجينيك. إذا أصيب طفلك بالحساسية أو اضطرابات الأكل ، قللي الجرعة أو توقفي عن تناولها.

• أقراص تطيل الرضاعة

أفضل طريقة لإطالة فترة الرضاعة هي الإمساك بالطفل. كلما زاد مص الطفل ، زاد إنتاج الحليب. إذا كنت تعانين من مشاكل في الإرضاع ، يمكنك وضع الطفل كل ساعة على الأقل. حتى لو أخذ كمية قليلة من الحليب ، فسيظل للشفط تأثير إيجابي.

الاستعدادات الشعبية للإرضاع

اليوم ، تم تطوير الكثير من الأدوية لزيادة الإرضاع. لقد حددنا أربعة من الأدوية الأكثر شيوعًا وفعالية والتي تلقت مراجعات إيجابية من الأمهات المرضعات.

وسائل	الافراج عن الشكل والجرعة	مجمع	آثار جانبية	السعر
لاكتوجون	أقراص تؤخذ مع الطعام 3-4 مرات في اليوم	غذاء ملكات النحل وعصير جزر ، شبت ونبات ، زنجبيل	حساسية من التركيبة	250 روبل (20 حبة).
فيميلاك	خليط الحليب المجفف يذوب في الماء ويشرب قبل الأكل	حليب البقر المجفف ومصل اللبن والزيوت النباتية والمعادن	رد فعل تحسسي للمكونات	290 روبل (360 جرام).
أبيلاك	أقراص ، ثلاث قطع يوميا لمدة أسبوعين	غذاء ملكات النحل والفيتامينات والعناصر المفيدة	الحساسية واضطرابات النوم ، لذلك لا ينصح بالشرب في وقت متأخر من المساء	150 روبل (30 حبة).
مليكين	حبيبات تؤخذ قبل الوجبات حتى تمتص تماما	مرج لومباغو (عشب الأحلام) ، نبات القراص ، فيتكس المقدس	حساسية من المكونات	140 روبل (10 جرام).

تذكر أن جرعة زائدة حتى من أكثر الأدوية أمانًا تؤدي إلى عواقب سلبية! عند الجرعات العالية ، يلاحظ الغثيان والقيء واضطرابات الأمعاء والدوخة والصداع والخفقان وجفاف الفم. في حالة تناول جرعة زائدة ، قد تعاني الأم والطفل من تسمم حاد. تأكد من مناقشة قواعد تناول دواء معين مع طبيبك ولا تتجاوز الجرعة الموصوفة!

المشروبات وشاي الأعشاب

للشرب تأثير إيجابي على الإرضاع. لزيادة إنتاج حليب الثدي ، يعتبر شاي الأعشاب الخاص بالرضاعة مثاليًا. يقدم السوق اليوم مجموعة متنوعة من المنتجات المماثلة. تأكد من التحقق من التكوين قبل الشراء. تحتوي هذه المشروبات على مجموعة متنوعة من الأعشاب التي يمكن أن تسبب الحساسية بسهولة عند الأطفال.

اقرئي كيفية اختيار الشاي المناسب للإرضاع.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن مغلي والمشروبات التي يمكن تحضيرها في المنزل ستساعد في إثبات الإرضاع:

• لا يحفز عصير الجزر الرضاعة فحسب ، بل يساعد المرأة أيضًا على التعافي بشكل أسرع بعد الولادة. تعمل الخصائص المفيدة للجزر على تحسين حالة الجلد والحفاظ على حدة البصر. لتحضير عصير جزر ، اغسلي خضروات متوسطة الحجم وقشريها. يحرق بالماء المغلي ، يبشر ويعصر العصير. في الأشهر الثلاثة إلى الأربعة الأولى من الرضاعة ، خفف العصير بمقدار النصف بالماء بحيث يسهل امتصاص المشروب في جسم الطفل ؛
• صبغة أوراق الهندباء. اغسل الأوراق الطازجة وانتقل باستخدام مفرمة اللحم. اعصري العصير واتركيه لمدة 30 دقيقة. اشرب نصف كوب كل يوم. لتحسين الطعم ، أضيفي القليل من السكر وعصير الليمون إذا كان الطفل لا يعاني من حساسية تجاه الليمون ؛
• مغلي بذور الكمون واليانسون والشمر هي أفضل مساعدين للأم المرضعة. نادرا ما تسبب هذه الأعشاب الحساسية عند الأطفال حديثي الولادة ولها تأثير إيجابي على إنتاج الحليب. خذ 10-15 جرامًا من بذور أي نبات ، واسكب لترًا من الماء المغلي ، واتركه لمدة ساعة تقريبًا ثم صفيه. اشرب نصف كوب مرتين في اليوم.

يمكن العثور على قائمة كاملة بالمشروبات والمنتجات لتحسين الرضاعة على الرابط /.

لقد أثبت العلماء أن كمية ونوعية الحليب أثناء الرضاعة تعتمد بشكل مباشر على المنتجات التي تستهلكها المرأة. لذلك ، إذا كان السؤال الذي يطرح نفسه حول كيفية زيادة الرضاعة ، فأنت بحاجة إلى التفكير أولاً ليس في الأدوية والأدوية ، ولكن في كيفية زيادة محتوى السعرات الحرارية في نظامك الغذائي. ولكن يجب أن يتم ذلك بشكل صحيح ، دون تجاوز استخدام الطعام الصحي والصحي.

النظام الغذائي كوسيلة لزيادة الرضاعة

قبل البدء في تناول المزيد ، من الضروري تحليل النظام الغذائي الحالي وتحديد قيمته الغذائية. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تكون في المتوسط ​​700-1000 سعرة حرارية أعلى من الحالة الطبيعية ، حيث يجب أن تكون قيمة الطاقة للأغذية المستهلكة في اليوم في المتوسط ​​2300 سعرة حرارية.

يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي للأم على الدواجن أو الأسماك والحليب ومنتجات الألبان والجبن القريش والجبن والخضروات والفواكه. من الأفضل استخدام الزبدة من الدهون ، ولكن ليس أكثر من 20 جرامًا في اليوم. الأداة الرئيسية التي تساعد المرأة على زيادة الرضاعة والحفاظ عليها عند هذا المستوى هي الحفاظ على النسبة الصحيحة لهذه المنتجات. يجب ألا نسمح بزيادة الوزن في اتجاه البروتينات والكربوهيدرات وحتى الدهون. عن طريق زيادة استهلاك مكون واحد ، تحتاج إلى ضبط كمية الباقي.

يجب ألا تقل كمية الماء التي تشربها عن 2 لتر يوميًا. تجد بعض النساء أنهن إذا شربن المزيد من السوائل ، فإن كمية الحليب التي ينتجنها ستزداد. وهذا صحيح ، لكن في نفس الوقت سيتغير تكوينها. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في هذه الحالة سيحتوي الحليب على نسبة أقل من البروتين والفيتامينات. لذلك ، فهذه ليست أفضل طريقة لزيادة الرضاعة. يتأثر مستوى البروتين في حليب الثدي أيضًا بكمية الأم المرضعة التي تستهلك الحلويات - السكر ، الكعك ، المعجنات ، الخبز. وكلما زاد تناول هذه الأطعمة ، قلت نسبة البروتين التي يحصل عليها الطفل.

المنتجات التي تزيد وتقلل من الإرضاع

قبل أن تبدأ في زيادة كمية الحليب بشكل مصطنع ، عليك أن تكون مقتنعًا تمامًا بأن هذا ليس كافيًا حقًا. إذا لم تتمكن من تحديد ذلك بنفسك ، فيمكنك دائمًا استشارة طبيب أطفال.

ولكن إذا اتضح مع ذلك أن الفتات تعاني من سوء التغذية ، فأنت بحاجة أولاً إلى تقييد نفسك في المنتجات التي تقلل من الرضاعة: الشوكولاتة والقهوة والحمضيات والفطر والكاكاو. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري استبعاد الكحول في أي من مظاهره. على عكس الصورة النمطية ، فإنه ليس فقط منتجًا يزيد الرضاعة ، ولكنه يؤثر أيضًا سلبًا على صحة الطفل ، لأنه يمر عبر الدم بسرعة كبيرة إلى الحليب. الأمر نفسه ينطبق بالتساوي على النيكوتين.

يجب أيضًا استبعاد البصل والثوم والتوابل من النظام الغذائي ، لأنها تعطي الحليب مذاقًا غير سار ، مما قد يؤدي إلى رفض الطفل للرضاعة.

إذا تحدثنا عن كيفية زيادة الرضاعة ، فلا يسع المرء إلا أن يذكر علاجًا مثل الشاي الدافئ بالحليب. ينصح أحيانًا بشربه مع العسل ، ولكن بما أن العسل مادة قوية للحساسية ، فينبغي إضافته إلى الشاي بحذر. يجب شرب الشاي قبل نصف ساعة من إرضاع الطفل. هذه الطريقة البسيطة لا تؤثر على كمية الحليب بل على شدة إنتاجه.

يتم تحفيز الإرضاع أيضًا عن طريق مرق اللحم والدجاج والجبن (خاصة جبن الأديغة والفيتا) والبذور ومنتجات الألبان المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك البدء في شرب المشروبات بانتظام باستخدام محسنات الرضاعة الطبيعية - الهندباء والزنجبيل والكمون والفجل والجزر والشمر.

وسائل لزيادة الرضاعة: وصفات بسيطة للمشروبات الصحية

• عصير جزر. يجب غمر الجزر المغسول بالماء المغلي ، مبشورًا وعصره. يجب شرب كوب واحد من العصير 2-3 مرات في اليوم ، ويجب تحضيره مباشرة قبل الاستخدام ؛
• جزر مع كريمة. أحد الاختلافات في علاج فعال لزيادة الرضاعة. يجب سكب الجزر المبشور (3-4 ملاعق كبيرة) بكوب من الحليب وتركه ينقع قليلاً. خذ كوبًا واحدًا 3 مرات في اليوم ؛
• صبغة على أوراق الهندباء. اغسل الأوراق المقطوفة حديثًا ، وانتقل إلى مفرمة اللحم ، ثم اعصر العصير والملح قليلاً. اتركيه ينقع لمدة نصف ساعة ، ثم تناول نصف كوب 1-2 مرات في اليوم. لتحسين المذاق قليلاً ، يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون والسكر ؛
• كوكتيل كراوية. يُسكب 8 جرام من بذور الكراوية مع 0.5 لتر من الماء ، ويُضاف نصف ليمونة مفرومة و 50 جرامًا من السكر. امزج كل شيء ، وضعيها على نار خفيفة واطبخي لمدة 5-10 دقائق. يصفى ويبرد المشروب النهائي. خذ نصف كوب 3 مرات في اليوم.
• شراب اليانسون. اليانسون منتج ممتاز يزيد الرضاعة. لتحضير مشروب ، تحتاج إلى سكب 15 جم من بذور هذا النبات مع لتر من الماء المغلي وتركه لمدة ساعة ، ثم يصفى ويبرد ويشرب 2 ملاعق كبيرة 3-4 مرات في اليوم.

الاستعدادات لزيادة الرضاعة

في بعض الحالات ، لا تساعد العلاجات الشعبية لزيادة الرضاعة. غالبًا ما يحدث أن الأم الشابة ليس لديها الوقت الكافي لتحضير الصبغات والمشروبات. في هذه الحالة ، تضطر المرأة إلى استخدام بعض الأدوية ذات التأثير المماثل.

في نفس الوقت ، تناول الأدوية والشاي الدوائي لزيادة الإرضاع لا يلغي تطبيع النظام الغذائي ، لأن هذه هي الطريقة الرئيسية لزيادة كمية الحليب. فيما يلي قائمة ببعض الأدوية الأكثر فاعلية لزيادة الرضاعة:

• لاكتاجون. يحتوي المستحضر على غذاء ملكات النحل مع نبات القراص والجزر وبعض المكونات الأخرى ، والتي نتيجة لتحقيق النتيجة المرجوة ؛
• فيميلاك -2. منتج الحليب الجاف الذي يحتوي على البروتينات والفيتامينات وبعض المعادن المفيدة.
• لاكتافيت. الكمون والشمر والقراص واليانسون - يتم جمع أقوى الأعشاب التي تعمل على تحسين الإرضاع هنا ؛
• أبيلاك. مستحضر يعتمد على غذاء ملكات النحل مع مجموعة متنوعة من العناصر النزرة والفيتامينات ؛
• شاي "سلة الجدة". يحتوي على أعشاب مفيدة بالنسب الصحيحة. هذه إجابة جاهزة لسؤال حول كيفية زيادة الرضاعة - معبأة وتنتظر امرأة على رف متجر أو صيدلية. يوفر هذا الشاي الوقت الذي يتم إنفاقه على الإعداد الذاتي للمجموعة لتخمير المشروبات ؛
• مليكين. الطب المثلي في حبيبات تؤخذ قبل وجبات الطعام.

كيفية زيادة الرضاعة والحفاظ عليها؟

بعد إنتاج كمية كافية من الحليب ، غالبًا ما تتساءل النساء عن كيفية الحفاظ على هذه الحالة.

أولاً ، عليك أن تتذكر كمية ونوعية الأطعمة المستهلكة ، وثانيًا ، اتبع التوصيات البسيطة:

• التزم بالروتين اليومي: نم 8-10 ساعات في اليوم ، وامش في الهواء الطلق لمدة ساعتين على الأقل ؛
• لا تتخطي الوجبات الليلية ، فهي مطلوبة. هذه النقطة مهمة بشكل خاص لأن هرمون البرولاكتين ، المسؤول عن الإرضاع ، يتم إنتاجه بدقة في الليل. نتيجة لهذا ، فإن التغذية الليلية للطفل هي ذات جودة أفضل ، والعملية نفسها طويلة. إذا توقفت الأم عن الرضاعة ليلاً وكانت مهتمة بمسألة كيفية زيادة الرضاعة ، فكل ما عليها فعله هو استئنافها ؛
• تناول المزيد من منتجات الألبان المخمرة ؛
• ضعي الطفل على الثدي في كثير من الأحيان ؛
• اشرب فيتامينات متعددة
• كن أقل توترا ، ولديك موقف إيجابي ؛
• استرخ أثناء الرضاعة وأرجئ كل شيء من أجل هذه العملية.

هذه هي الطرق الرئيسية لكيفية زيادة الرضاعة. إذا لم يتغير الوضع بعد تقديم الطلب ، فستحتاج إلى استشارة الطبيب للحصول على المشورة. قد تحتاجين إلى إطعام طفلك حليبًا صناعيًا بالإضافة إلى ذلك.

النص: ألينا ليتوفشينكو

4.62 4.6 من أصل 5 (81 أصوات)

استشاري الرضاعة الطبيعية ، مشارك في برنامج AKEV وأم لخمسة أطفال.

ما الذي تريد أن تأكله ...

تقول العديد من الأمهات أن هناك منتجات غذائية "سحرية" وأنظمة غذائية خاصة من "منتجات الألبان".

ضيف:لقد ساعدني ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، على وجبة منتظمة جيدة وشاي بالحليب الساخن قبل الرضاعة. قبل الولادة ، أكلت (كما أفهمها الآن) طعامًا منخفض السعرات الحرارية. أنا أميل إلى أن أعاني من زيادة الوزن وبالتالي أبقيت نفسي تحت السيطرة. كل ما قرأته في حياتي عن الرضاعة يشير إلى أن عدد السعرات الحرارية في الطعام والطعام بشكل عام لا يرتبط بكمية الحليب. ومع ذلك ... إذا أكلت طبقًا صلبًا من البرش ، والبطاطس مع شرحات ، يتدفق الحليب ويبتسم الطفل بشكل مستقيم ، وهو يرتشف. وكان الأمر يستحق اللعب مع الكفير بالنخالة - هذا كل شيء ، لن تحصل على الحليب.
نتيجة لذلك ، كانت تطعم حتى بلغت الثانية من عمرها. هكذا تحدث الامور ...

بيلينا:لقد صنعت مثل هذا الكوكتيل: لقد قمت بخلط الجزر المبشور مع الحليب الدافئ أو الكريمة (هذا إذا لم يكن هناك حساسية من الجزر).

عادةً ما تشمل منتجات الألبان: الحليب (كل شيء منطقي: أنت تشرب الحليب - أنت تفرز الحليب) ، والجزر (على ما يبدو ، باعتباره أكثر منتجات الفيتامينات التي يمكن الوصول إليها في أي وقت من السنة) والجوز (نسبة عالية من الدهون النباتية ، وهي ببساطة لذيذة) .

رأي مستشار GW

لا توجد أطعمة سحرية. أظهرت دراسات منظمة الصحة العالمية أنه حتى في ظروف نقص التغذية ، يمكن للأم أن ترضع طفلها بالكامل. هذا ، بالطبع ، لا يعني أن الأم يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا ، ولكن بالنسبة للإرضاع الكامل ، فإن اتباع نظام غذائي صحي يكفي ، فقط أعلى بقليل من السعرات الحرارية مقارنة بالحياة العادية (2700-3000 سعرة حرارية). ولكن هناك العديد من المواد المسببة للحساسية في قائمة "منتجات الإرضاع" - وهي العسل والمكسرات ، وبالمناسبة حليب البقر. حتى لو تحملت الأم منتجًا معينًا ، فإن هذا لا يضمن عدم إصابة الطفل برد فعل تحسسي. لذا كن حذرا عند تناول الأطعمة السحرية!

لشرب هذا ...

الحليب سائل ، ولكي تفرز السائل ، فأنت بحاجة إلى شرب السوائل. كلما شربت أكثر ، زاد الحليب - هل هذا صحيح؟

نوشا:في مثل هذه الأزمات ، ساعدني ضخ ثمار الشبت بتركيز عالٍ بدرجة كافية - ملعقتان كبيرتان - كثيرًا. 200 مل من الماء ، اشرب 1/3 كوب 40 دقيقة قبل الرضاعة. فقط لا تحتاج إلى شرب منقوع الشبت الدافئ - لقد شربت مرة واحدة ، وصل الكثير من الحليب لدرجة أنني كادت أن أصاب بالتهاب الضرع.

الشمس:سمعت أن أي مشروب دافيء كثيف يساعد على زيادة كمية الحليب. وبعد الجعة (بما في ذلك البيرة الخالية من الكحول) يقولون إنه ببساطة لا يوجد مكان يذهبون إليه من الحليب!

ياكوفكا:قرأت من كوماروفسكي أنه يمكنك شرب عصير الجزر لتحسين الرضاعة. وبالفعل ، بدأت أشرب ، فالحليب يصل جيدًا ، وأشرب حوالي لتر يوميًا (نأخذ إما "Frutonyanyu" أو "Hello" في المتجر) ، لقد أحببت ذلك حقًا والطفل في حالة جيدة.

سفيتش:تحتاج إلى أن تشرب إلى أقصى حد ، باستمرار. إنه أمر مرغوب فيه ليس فقط الشاي ، بل هو نوع خاص. إذا أمكن ، يمكنك إعداد بعض الرسوم بنفسك.

المشروب الشعبي للإرضاع هو الشاي بالحليب المكثف. هو الذي ينصح في أغلب الأحيان بالشرب للأمهات الشابات.

رأي مستشار GW

المشروبات وحدها لا تعزز الرضاعة. لكن المشروب الدافئ يسبب بالفعل اندفاع الحليب ، لذلك إذا كانت لديك فكرة تقريبية عن الوقت الذي ستطعمين فيه طفلك ، فيمكنك شرب كوب من المشروب الدافئ قبل ذلك بمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة. بالمناسبة ، يمكن أن يكون المشروب أي شيء تحبه الأم: شاي ، حليب ، هلام ، كومبوت ، مشروب فواكه ... ولكن في نفس الوقت ، يجب عليك أولاً التحكم فيما إذا كان المشروب يسبب الحساسية لدى الطفل (غالبًا ما تستخف الأمهات بذلك) حساسية حليب البقر) ، وثانيًا ، الشاي والقهوة القويان ، بالطبع ، ليسا مناسبين للأم أيضًا.

لا فائدة من الشرب من خلال القوة ، - تؤكد إيلينا شماكوفا. - تحتاج أن تشرب "من العطش" عندما تريد.

ربما تذهب إلى الصيدلية؟

أنيوتا A79:أعاني من مشكلة إرضاع خطيرة! يبلغ عمر طفلي 3.5 شهرًا فقط ، لكنني بدأت في تركه ... الأسبوع الماضي كان هناك القليل جدًا من الحليب - 80-120 مل. بحثًا عن حل لهذه المشكلة ، لجأت أولاً إلى الإنترنت ، وبحثت عن منتجات تزيد من الإرضاع! وقد صادفت أحد منتجاتنا المحلية "درب التبانة" ، كما يقولون ، مصمم خصيصًا لهذا الغرض! أود أن أسمع رأي أولئك الذين استخدموا هذا الخليط ، وهل هناك أي نظائر أخرى. باستثناء هيب ، لأنه وفقًا لقصة الأصدقاء ، لا فائدة لها.

السيدة الشابة أنيوتا:لقد ساعدني Lactavit للتو في تهدئة أعصابي من خلال قراءة كتيبات الرضاعة الطبيعية ، بما في ذلك دليل Sibmam.

نوشا:عندما ذهبت إلى العمل وزادت الإثارة ، شربت المعالجة المثلية - أعتقد أنها كانت تسمى مليكوفيت.

بيلينا:شربت مليكوين - لا يزال يساعدني كثيرًا ، وكذلك شاي لاكتافيت.

ماريتا:ربما شخص ما سوف يساعد - شربت Apilak (إنه على غذاء ملكات النحل). كما أنني وجدت شاي "بابوشكينو لوكوشكو" ، وهو يقول إنه يزيد من الرضاعة. يحتوي على مجموعة من الأعشاب المفيدة المختلفة ، ويبدو أنها تساعد!

Zum-zum:في الشهر الأول والشهر الثالث ، تعاني الأمهات المرضعات مما يسمى بأزمات الحليب ، عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحليب. أهم شيء هو عدم التسرع في نقل الطفل إلى الخليط. كنت في مثل هذه الحالة ، نصحني الطبيب بأقراص Apilak ، فهي تزيد من الرضاعة. في البداية لم أصدق ذلك ، لكنني جربته. على نحو فعال. الآن لا توجد مثل هذه المشكلة.

أوكيو:أنا ، مثل أي شخص آخر ، أعاني من أزمات الرضاعة على فترات منتظمة. عندما يحدث هذا ، أستخدم مجموعة كاملة من خيارات الاسترداد:

1. أتناول أقراص Apilak
2. شاي لاكتوفيت أو شاي فيتامين الإرضاع رقم 8
3. أشرب الكثير من الشاي الساخن مع الحليب (أكثر من 15 كوبًا بالتأكيد)
4. أنا أدرج الزبدة والجبن والأهم الجوز في النظام الغذائي
5. أضع الطفل على صدري كثيرًا
6. أنا آخذ حمامًا ساخنًا.

لا أعرف أيًا من هذه القائمة أكثر فاعلية ، ولكن معًا يساعد جيدًا.

سفيتش:أحببت Human ، لكن BL تم الإشادة بها أيضًا. قمت أيضًا بتدليك الثدي في الحمام بالماء الدافئ في المساء كل يوم. طبقت الطفل باستمرار. وحاولت أيضًا السير في المساء. لسبب ما ساعدني. لذا جرب كل شيء. يجب أن ينجح بالتأكيد.

سكاي بيلكا:شربت الشاي بدلاً من ذلك لأهدأ. ربما يكون التأثير الإيجابي الوحيد هو أن الأعشاب الموجودة في هذا الشاي مهدئة ، وتخفيف التوتر ، مما يعني أنه من الأفضل ترك الحليب. لكن زيادة إنتاج الحليب مع الشاي أمر غير واقعي.

إستل:شربت أيضًا شاي لاكتوجونيك ، و Hipp ، و Lactogon ، وبعض الآخرين ، لا أتذكر ، باختصار ، كل ما رأيته في الصيدليات ، لكن لم يكن هناك تأثير منها. جلست حقًا واستمعت إلى نفسي: حسنًا؟ حسنًا ، متى يكون؟ متى ستصبح سارية المفعول؟ لكني كنت أشربهم بعناد ، فمن المهم بالنسبة لي أن أتخذ بعض الخطوات لزيادة الرضاعة ، وألا أعاني فقط من عدم وجود ما يكفي من الحليب. أعتقد أن الشاي لعب دورًا كمسكن فقط.

هناك نوعان من الهرمونات المسؤولة عن الإرضاع: البرولاكتين (الذي ينظم إنتاج الحليب) والأوكسيتوسين (وهو مسؤول عن فصله ، مع نقص الحليب يوجد الحليب ، ولكن قنوات الغدة الثديية وتدفق الحليب إلى الخارج أمر صعب). لا توجد أدوية يمكنها تنظيم كمية هذه الهرمونات بدقة ، ولكن عددًا من الأدوية (على سبيل المثال ، بعض مضادات القيء) لها آثار جانبية تتمثل في زيادة كمية البرولاكتين تحديدًا. بالطبع ، لا يمكنك اللجوء إلى مثل هذه الأساليب بمفردك ، ولم يعد الأطباء هم من يختبرون الأدوية. لكن ، على أي حال ، ناقش المشكلة مع معالجك.

رأي مستشار GW

تعتبر عوامل Lactogonic فعالة بالفعل ، ولكن ، كما لاحظت الأمهات بشكل صحيح ، يرجع ذلك حصريًا إلى تأثير مهدئ خفيف. الحقيقة هي أنه في المواقف العصيبة ، ينخفض ​​إنتاج الهرمونات المسؤولة عن الإرضاع - وخاصة الأوكسيتوسين. تشرب الأم "الشاي الطبي" ، وتهدأ (ليس كثيرًا من الشاي ، ولكنها تندرج تحت تأثير الدواء الوهمي) ، ويصل الحليب حقًا.

ومع ذلك ، أحذرك مرة أخرى - انتبه لما إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه المكونات الموجودة في عوامل اللاكتوجونيك - وهذا ينطبق أيضًا على المستحضرات العشبية ، وخاصة منتجات تربية النحل.

تغيير نظام التغذية

البرتقالي:وأنا شخصياً كنت مقتنعاً أنه من الضروري إطعام الليل! في عمر شهرين ، رفضت ابنتي الرضاعة ليلاً وبحلول المساء كان لديّ صدري فارغ ... لم يكن هناك ما أطعمه - الهستيريا والذعر. مص حتى 12 ليلاً ، بالتناوب 3 مرات على التوالي ، كلا الثديين. ثم نام طوال الليل. ثم بدأت في الاستيقاظ والضخ في الليل. كان هناك المزيد من الحليب ، في المساء ، كانت تأكل على ثدي واحد ، وتوقفت عن التعليق ، وأكلت في الليل. وما زال يأكل 3 مرات.

ناتاليا جولييفا:أنا أيضا لدي أسراري. نوم عميق (مع الطفل) ، تغذية جيدة (لحوم ، مرق ، خضروات ، فواكه) ، كمية كافية من السائل: أشرب ورد الورد ، البابونج ، أنواع الشاي المختلفة (فقط ليس في الأكياس!) ، العصائر. دش ساخن آخر + أشغل مولد البخار في المقصورة وأسترخي ، مع التأكد من أن صدري دافئ. يعزز القرب من الطفل (عن طريق اللمس والعاطفة) إنتاج الحليب. والهدوء!

إستل:في النهاية ، أنا متأكد من أن التغذية قد تم تعديلها نظرًا لحقيقة أنه أثناء شرب الشاي ، كنت أطعم أيضًا لساعات ، وفي الليل أطعم كل صرير ، ولم أشرب الماء ، ولم أعطي دمية. كان الاتصال اللمسي مستمرًا ، في حبال كانت ترتديه عارية.

إيريس كا:لقد تركنا الخليط تمامًا (لم ننتهي حتى من علبة واحدة) ، بالفعل منذ أسبوع ، لكن لدي علف تكميلي ، وأعبر عن الحليب ، وأضخه بعد أن أضع 100 مل في الفراش ، وأطعمه مرتين ، 50 مل لكل منهما. الآن لدينا مجموعة من 200-250 جرام في الأسبوع ، الحليب يكفي! سنترك هذه التغذية التكميلية قريبًا ، على الرغم من أنني لست ضد ذلك. ساعدتني الرضعات الليلية والضخ المسائي والتغذية.

رأي مستشار GW

حتى يتم الإرضاع ، إذا ثبت أن الحليب غير كافٍ (وفي هذه الحالة فقط!) ، يمكنك محاولة زيادة كمية الحليب عن طريق الشفط. ليس من الضروري شفط الحليب بعد كل رضعة (بالمعنى الدقيق للكلمة ، ليس من الضروري التعبير على الإطلاق ، حيث يمكنك زيادة كمية الحليب من خلال تطبيقات أكثر تكرارا وفعالية) ، ولكن بشكل عام ، يساعد الضخ على زيادة إنتاج الحليب. يمكنك القيام بذلك تحت دش دافئ - فالحرارة توسع قنوات الغدة الثديية وتسهل تدفق الحليب إلى الخارج.

• أرضعي طفلك "عند الطلب" بمجرد ظهور علامات القلق عليه.

• شاهد كيف يلتقط الطفل الثدي: الفم مفتوح على مصراعيه ، لا يمسك الطفل الحلمة فحسب ، بل الهالة أيضًا. في الوقت نفسه ، لا يمتص كثيرًا لأنه يضغط على الحليب بلسانه.

• تأكد من إطعام طفلك ليلاً لتحفيز إنتاج البرولاكتين.

• احصل على مزيد من الراحة ، واطلب من أحبائك القيام ببعض الأعمال المنزلية.

• لا تشعري بالتوتر أو القلق: الرضاعة الطبيعية هي مصير المرأة الطبيعي ، وستنجحين بالتأكيد.