كيف تمارس الجنس لأول مرة؟ نصائح وقواعد وتوصيات. الأول والوحيد

الرحلة هي الأسرع ، وغالبًا ما تكون الطريقة الوحيدة للوصول إلى نقطة بعيدة ولكنها ضرورية على الخريطة. بالطبع ، هناك أشخاص قطعوا عشرات الآلاف من الكيلومترات ويعرفون المطارات مثل ظهر أيديهم. ولكن ماذا لو كانت هذه هي رحلتك الأولى ، ولديك فكرة غامضة جدًا عما يجب أن يحدث بين شراء التذكرة وركوب الطائرة بعيدًا عن الأرض؟

لقد أعددنا لك تعليمات مفصلة لاستخدام المطارات.

1. التذاكر

أي رحلة تبدأ بتذكرة. يمكنك شراء تذكرة على موقع شركة الطيران ، أو على مواقع خاصة تسمح لك بالاختيار من بين عدة شركات طيران في وقت واحد. إذا اشتريت جولة ، فستتولى الوكالة على الأرجح التذكرة. في أي حال ، ستكون التذكرة إلكترونية ، مما يعني أن المعلومات المتعلقة برحلتك مخزنة في قاعدة البيانات الإلكترونية لشركة الطيران.

قبل الصعود على متن الطائرة ، سيُطلب منك إبراز بطاقة الصعود إلى الطائرة وجواز السفر مرة أخرى. ستترك مع كعب بطاقة الصعود إلى الطائرة ، مما يشير أيضًا إلى الصف والمقعد الذي يجب أن تأخذهما على متن الطائرة.

اعتمادًا على المطار ، يتم نقل الركاب إلى الطائرة بالحافلة ، أو يمكن للطائرة الصعود إلى المبنى ، ثم يتم الصعود إلى الطائرة من خلال ممر تلسكوبي (كم).

تحاول كل من شركات الطيران والمطارات جعل رحلتك مريحة قدر الإمكان. تحتوي جميع المطارات على أنظمة لافتات وملاحة وسيسعد كل فرد من الموظفين بمساعدة أي مسافر في أي سؤال.

رحلة ممتعة.

يتذكر كل من الرجال والنساء أول اتصال جنسي مدى الحياة. تمت كتابة العديد من الكتب السميكة حول كيفية التحضير للجنس الأول ، وكيفية التصرف وماذا يفعل ، والتي ليس لدى الجميع الرغبة والقدرة على القراءة. ولكن من أجل الحصول على ذكريات لطيفة عن العلاقة الحميمة الأولى ، عليك المحاولة. لذلك ، قررنا مساعدتك ، وفي مقالتنا نخبرك بإيجاز بما يجب عليك فعله لأول مرة.

يعد فقدان عذريتك قرارًا مهمًا يجب ألا تتعجل فيه ، فأنت بحاجة إلى موازنة كل شيء والتفكير فيه. بالإضافة إلى الاستعداد البدني ، يجب أن تكون مستعدًا عقليًا ، ولا تساورك أي شك ، وتأكد من أنك تريد الاستسلام في هذه اللحظة ، وداعًا غشاء البكارة وطفولتك. إذا كنت قد قررت بالفعل كل شيء بالتأكيد ، فابدأ في الاستعداد لهذا اليوم حتى لا يفسد أي شيء انطباعات العلاقة الحميمة الأولى وفي هذه العملية تعرف ما يجب فعله. في البداية ، ناقشي مع صديقك البيئة التي ترغبين في القيام بذلك حتى يشعر كل منكما بالراحة. بعد ذلك ، اعتني بوسائل منع الحمل ، التي تلعب دورًا مهمًا ، لأنك لست بحاجة إلى حمل غير مرغوب فيه ، فقد قررت فقط الاستسلام لبعضكما البعض والاستمتاع باللحظة. يجب أن تعتني بصحتك وتذهب إلى طبيب أمراض النساء للتأكد من عدم وجود أمراض أو مشاكل أو موانع. إذا كان كل شيء على ما يرام ، فهذا رائع. كثيرون في المرة الأولى يخافون بشدة من الألم ، لا يجب أن تفعل هذا وتختتم نفسك ، فهذا إحساس جهنمي. في الواقع ، إذا كنت مستعدًا حقًا لفقدان عذريتك والثقة في شريكك الجنسي ، فسيكون كل شيء بلا ألم. الشيء الرئيسي هو أن صديقك لطيف ، ومهتم وحنون معك ، حتى يتمكن من الاسترخاء. في العملية يجب ألا يكون هناك أي حركات حادة وسريعة ، يجب على الشريك مراعاة رغباتك ، فلا تتردد في الحديث عن كل ما يعجبك وما لا يعجبك ، ما هو ممتع وما هو غير جيد جدًا. الشيء الرئيسي هو أن الشريك يستمع ، لأنه من مصلحتك أن تستمتع وتحتفظ بهذه اللحظة السارة في الذاكرة. ابحث عن وضع مريح واسترخي وثق بشريكك تمامًا. (والأفضل طبعا إذا لم يكن هذا الجماع هو أول جماع له وهو يعلم ماذا يفعل). لا يجب أن يحدث تمزق غشاء البكارة على الفور ، فبالنسبة للكثيرين يكون هذا ممكنًا فقط بعد عدة مرات. لا يوجد شيء رهيب في هذا ، الشيء الرئيسي هو عدم الخوف - لأنه من حقيقة أنك عصبي وقلق ، تنقبض العضلات ولا تسمح للقضيب بالتغلغل فيك ، وتنشأ أحاسيس مؤلمة من هذا. ولكن إذا كنت تشعر بالراحة عاطفياً وهدوءًا عقليًا ، فكل شيء سوف يسير بسرعة وبدون ألم ورائع. في بعض النساء ، يظهر القليل من الدم أثناء فض غشاء البكارة ، وفي بعض النساء فقط بعد أيام قليلة من الجماع الأول. كوني مستعدة لذلك ، ومن الأفضل وضع منشفة أسفل مؤخرتك مسبقًا وحمل الفوط اليومية معك.

تذكر أن الليلة الأولى يجب أن تكون ساحرة ولا تُنسى ، لذا استعد بمسؤولية وحذر.

هل تشعر أنه من الصعب عليك النهوض من السرير في الصباح لأنك لا تستطيع رفع جسدك إلى وضع مستقيم؟ رفع كوب قهوتك في الصباح يسبب لك التواء؟ هل يجب أن ترتاح لبضعة أيام بعد التسوق؟ ربما حان الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. ولكن ماذا لو كنت ستذهب إلى هناك لأول مرة؟ كيف لا تحرج نفسك أمام الرمية القاسية الذين ليس في أيديهم حديد فقط بل في دمائهم أيضًا؟ كيف تتصرف في صالة الألعاب الرياضية؟

ننسى النعال

بجدية ، انس. هل انت لست في المنزل. لا يقتصر الأمر على أن الشخص الذي يرتدي النعال أو النعال المنزلية يبدو غير رياضي للغاية ويبدو وكأنه من محبي الساونا ، ولكنه أيضًا غير آمن للغاية. التعثر في مثل هذه الأحذية سهل مثل قصف الكمثرى ، وبعد ذلك يمكنك السقوط على أقرب جهاز محاكاة أو رمي ، والذي لن يعجبك كثيرًا. سيكون الأمر أسوأ إذا جرحت نفسك أثناء التمرين.

للتدريب ، أحذية رياضية خفيفة الوزن أو أحذية رياضية جيدة الجر مناسبة تمامًا. يُنصح أيضًا بإخفاء الأربطة بطريقة ما ، حتى لا تطأها بالخطأ.

قم بالإحماء في صالة الألعاب الرياضية

نسيان التبجح غير الضروري. لا يوجد شيء مشرف في الاندفاع إلى الحديد ومعدات التمرين عند دخول صالة الألعاب الرياضية. خذ بعض الوقت للإحماء. لا تستخدم أقصى وزن لتظهر للآخرين أنك رائع. هذا لن يؤدي إلا إلى جميع أنواع الإصابات والالتواء. بعد ذلك ، تخاطر بالإحباط في الرياضة وتعود لاحتضان بطنك في كرسي منزلك.

لا تتخلى عن القاعدة

أي مبتدئ يأتي إلى صالة الألعاب الرياضية يريد على الفور القفز على جهاز المحاكاة ، معتقدًا أن الجهاز الذكي سيفعل كل شيء من أجله بنفسه. في الواقع ، يخصص أسلوب الرفع الحكيم مزيدًا من الوقت للتمارين الأساسية باستخدام الدمبل والحديد. ستجعلك Deadlifts والقرفصاء المرجحة ومكابس مقاعد البدلاء أقرب إلى اللاعبين النظاميين الذين يمكنهم مساعدتك بالنصيحة الصحيحة دون الحاجة إلى إشراك مدرب.

لا تخلط بين معدات التمرين

عادة ما توجد مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأجهزة في صالة الألعاب الرياضية ، ولكن بعضها تستخدمه الفتيات حصريًا. على سبيل المثال ، تمارين تصغير الورك مناسبة فقط للجنس الأنثوي لطرد الدهون من الأرداف والمنطقة المحيطة بها. في بعض الأحيان يتم استخدام هذه المحاكيات من قبل محترفين متمرسين لمواكبة الرقم قبل المنافسة. في المواقف العادية ، لا يستخدمها الرجال ، ويبدو أنهم هزليون للغاية.

لا تنسخ لاعبو الاسطوانات في كل شيء

يحب العديد من عشاق الحديد المتحمسين ارتداء قمصان وقمصان عليها شعارات GASP و Animal. هذا نوع من الملحقات المميزة لكمال الأجسام ، مثل سترة السائق الجلدية. إذا كنت مبتدئًا وترتدي مثل هذا القميص ، فستبدو محرجًا للغاية في عيون النظاميين في القاعة. إذا لم يكن لديك جسم عضلي ، فلا تحاول حتى.

لا يشكلون

أسوأ شيء يمكن أن يفعله المبتدئ في صالة الألعاب الرياضية هو البدء في ابتكار تمارينك الخاصة التي تعتقد أنها أكثر فاعلية. لا ترتعش بالدمبلز ولا تحاول استخدام كل المجموعات العضلية في وقت واحد ، وإلا فإنك تخاطر بالتواجد على YouTube مع تغذية سهلة من الأشخاص المنتظمين على الكرسي الهزاز.

نظف من بعدك

لا ، لست بحاجة إلى تنظيف الأرضية. ولكن إذا بدأت التمرين على الحديد ، وعلقت العدد المطلوب من الفطائر عليه ، ثم تركت الحديد على المنضدة وغادرت ، فقد يتسبب ذلك في إلقاء نظرات استهجان واستهجان من بقية الجمهور. قم دائمًا بتفكيك الحديد ، ويعتبر هذا شكلًا جيدًا.

لا تخطو فوق الحديد

يمنع منعا باتا الجلوس على الحديد أو ركله أو تخطيه. تم ذلك ليس فقط بسبب احتياطات السلامة ، ولكن أيضًا بسبب الفأل الشائع. لدى الرياضيين موقف سلبي للغاية تجاه أولئك الذين لا يحترمون الحديد. هناك اعتقاد بأن الحديد يمكن أن ينتقم لمثل هذا الموقف اللامبالي. خاصة إذا لم تعبر قوقعتك ، ولكن قوقعة شخص آخر. في السابق ، كان من الممكن حتى صفعة على رأسهم لهذا الغرض. ويمكن أن تفسد صفعة على رأس مبتدئ باليد الصارمة لزميل مفعمة بالحيوية انطباعات الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

اسأل بحرية

في القاعة الجميع متساوون ، وهنا لن يضحك عليك أحد ويسخر منك. إذا أتيت إلى صالة الألعاب الرياضية ، فقد اتخذت الخطوة الأولى نحو تصحيح الوضع الحالي ، والرياضيون يحترمون هؤلاء الأشخاص. يوجد دائمًا مدرب في صالة الألعاب الرياضية ليقدم لك بعض النصائح حول التمارين الرياضية. إذا كنت لا تعرف كيفية الاقتراب من قشرة معينة ، فمن الأفضل أن تسأل حتى لا تظهر مواقف محرجة لاحقًا.

لا تنسى ساقيك

يعد هذا اليوم من أكثر المواقف الكاريكاتورية التي يمكن للرياضي المبتدئ أن يضع نفسه فيها. لا تنس أبدًا تدريب ساقيك ، وإلا فإنك تخاطر بأن تصبح أضحوكة ليس فقط في عيون الزائرين الآخرين للصالة الرياضية ، ولكن أيضًا في عيون الناس العاديين. يبدو الرجل بأذرع منتفخة وأرجل رفيعة غير متناسب للغاية ومضحك.

يجب على كل طفل أن يواجه فترة جديدة في حياته الاجتماعية والاجتماعية - أول رحلة إلى المدرسة وسوف تساعد في ذلك متجر قرطاسية الإنترنت... بالنسبة للأطفال ، عادة ما يكون هذا الحدث مثيرًا ، وقد يخاف الطفل ويخبر الوالدين بأنه كذلك. في مثل هذه الحالات ، لا داعي للقلق والذعر ، لأنه يمكن مساعدة الطفل على التغلب على الإثارة المرتبطة بالابتكار ، وهو حدث ممتع ومثير في الحياة.

المستلزمات: القرطاسية الجميلة تؤثر على دافع الطفل للتعلم. من الأفضل اختيارهم مع طفل ، ثم تزداد احتمالية انخفاض خوف الطفل. وبالتالي ، تعتبر اللوازم المدرسية رائعة لتحفيز طفلك والمساعدة في التعامل مع القلق والخوف.

من المهم أن تتذكر أنه عند ارتكاب فعل أو فعل لأول مرة ، فإن دعم أولئك الذين يثق بهم مهم للطفل. يمكن للوالدين إسعاد الطفل والمساعدة في القيام بالرحلة الأولى إلى المدرسة بشكل رسمي ولا يُنسى. الزهور والملابس الجميلة والقرطاسية ، وكذلك كلمات الدعم - كل هذا سيساعد الطفل على أن يكون أقل خوفًا من الرحلة الأولى إلى المدرسة.

أسباب خوف الأطفال من الذهاب إلى الصف الأول

1. المرة الأولى.

من المخيف بشكل خاص الذهاب إلى الصف الأول للأطفال الذين ، لأي سبب من الأسباب ، فاتتهم روضة الأطفال ولم يذهبوا إلى رياض الأطفال. يصعب على هؤلاء الأطفال تخيل ما ينتظرهم إذا كانوا في فريق ، من بين عدد كبير من الغرباء.

2. الأطفال غير الاتصاليين.

الطفل الذي يقضي معظم وقته في اللعب "مع نفسه" قد يخاف من التواصل القادم ، حشد الناس. بعض الأطفال ليسوا اجتماعيين وقد يتعرضون للترهيب من قبل الأطفال والآباء والمعلمين الذين يوجد الكثير منهم في المدرسة.

بالطبع ، لا يعرف الأطفال الذين لم يواجهوا تطورًا في المجتمع بعد ما يمكن توقعه حتى يخبرهم آباؤهم بذلك. في أغلب الأحيان ، يتعرف هؤلاء الأطفال على الأحداث من الرسوم أو الكتب ، ويثيرون الإثارة فيها. من المهم أن نتذكر أن نمو الطفل يحدث من خلال الفريق ، لأن هذا أحد أهم مكونات التربية وعملية ناجحة لتنمية الشخصية.

3. عدم اليقين في قدراتهم.

يمكن أن يكون الأطفال قلقين للغاية لأنهم لا يعرفون ما يمكن توقعه في فريق جديد. هؤلاء الأطفال الذين ارتادوا روضة الأطفال يقولون وداعًا للأصدقاء الذين اعتادوا عليهم. إنه لأمر رائع إذا التحق بعض الأطفال من مجموعة الأطفال على الأقل في فصل واحد ، فلن يشعر الطفل بالوحدة. سيكون لديه شخص ما للتواصل معه في البداية ، وبعد ذلك سيكون قادرًا على العثور على أصدقاء وعدم الشعور بعدم الأمان.

كيف تساعد طفلك على التوقف عن الخوف من الذهاب إلى المدرسة

المحادثة: إن الطفل الذي يبلغ من العمر 6-7 سنوات (العمر الذي يذهب فيه الأطفال عادة إلى الصف الأول) يفهم جيدًا بالفعل ما يريد الكبار نقله إليهم. إنهم يستمعون إلى آراء الناس الأعزاء والمهمين لهم ، على سبيل المثال ، الآباء. يجب على الوالدين التحدث مع الطفل ، وتهيئته بطريقة إيجابية ،

الاخوة والاخوات الاكبر سنا.

يمكن للأخوة والأخوات الذين يحضرون بالفعل أو يتخرجون من المدرسة أن يشرحوا للأطفال أنه لا حرج في المدرسة ، وأنه من المهم أن تدرس جيدًا وتجمع بين عملية التعلم والمرح والصداقة. أيضًا ، يمكن للبالغين سرد المواقف المضحكة والمضحكة التي حدثت لهم في المدرسة ، وتذكر أصدقاءهم من المدرسة ، والذين ، ربما ، لا يزالون على اتصال معهم.
شكرا لك على المعلومات المقدمة

وصلت العلاقة مع معجب جديد إلى ذروتها بالفعل ، وتأتي الآن الليلة الأولى ، والتي تتطلع إليها وتتوقعها بشدة. يتم رسم ألمع الصور دائمًا في الخيال ، لكن الحقيقة يمكن أن تكون مخيبة للآمال. غالبًا ما يكون الجنس الأول مع شريك جديد غير ناجح ، مما قد يؤثر سلبًا على تطور العلاقة أو حتى يبطئها تمامًا. هل أحتاج إلى استخلاص استنتاجات متسرعة؟ مؤلف الموقع ، استشاري علم النفس في مركز سان بطرسبورغ سونديف ، روديون تشيبالوف ، وطبيب نفساني ممارس ومستشار التنمية الشخصية والمهنية يكاترينا زالوتا يفهمون المشكلة.

مشاكل الليلة الأولى مختلفة - كل شيء يسير إما بسرعة كبيرة ، أو غير واضح إلى حد ما ، وأحيانًا وقح ، وأحيانًا تشعر بالإحباط. في الجنس ، يمكن للجميع أن يكونوا على طبيعتهم ، وليس من المستغرب أننا في المرة الأولى قد لا نكون مستعدين لتجارب جديدة.

أسباب الفشل

تشير الإحصائيات إلى أن الزوجين الثانيين لا يمارسان الجنس لأول مرة. عند ممارسة الجنس مع شريك جديد ، نظهر عاداتنا القديمة ، وأحيانًا لا تخدمنا بأفضل طريقة. بالإضافة إلى ذلك ، وللمرة الأولى ، يقع كلا الشريكين تحت تأثير رغبة عاطفية ، والتي يمكن أن "تحرر" أكثر من اللازم ، وعلى العكس من ذلك ، الضغط وعدم السماح بإظهار رغباتهم. هناك أيضًا ميزة من هذا القبيل: يريد الشركاء بكل الوسائل إظهار أنفسهم أمام بعضهم البعض في أفضل ضوء ، لإرضائهم بأي ثمن ، وهم "يوسعون أنفسهم أكثر من اللازم". هذا يتعارض مع طبيعة العملية.

في بعض الأحيان ، يتم إعاقة الشركاء (وخاصة النساء) بشدة من خلال المقارنة مع "exes". هذه الرحلات العاطفية إلى الماضي ليست الوقود الأفضل لعلاقات جديدة ، ولكن من الصعب التجريد من هذا تمامًا.

لا تقل أهمية الأسباب الفسيولوجية عن سبب عدم نجاح الجنس. إذا لم يمارس الرجل الجماع الجنسي لفترة طويلة ، يمكن أن يحدث القذف في وقت أبكر بكثير من النشوة الجنسية ، ناهيك عن حقيقة أنه ببساطة قد لا يكون لديك الوقت للانخراط بشكل صحيح في هذه العملية. درجة الجهد كبيرة ، وهذا أمر طبيعي بالنسبة للحالة. يمكن لهذا ، بطريقته الخاصة ، إرضاء المرأة ، لأنه إذا انتظر لفترة طويلة ، فهذا يعني أنه مخلص ويريدها كثيرًا حقًا.

العفوية ليست دائما جيدة للجنس. من المحتمل أن أحد الشركاء لم يكن ببساطة جاهزًا عقليًا لممارسة الجنس ، لكنه استسلم لهذه العفوية. غالبًا ما تكون المخاوف ، مثل الحمل ، هي سبب الفشل. حتى لو تمت مناقشة وسائل منع الحمل مسبقًا ، مع شريك جديد ما زلت غير متأكدة تمامًا من أنه سيتم الاعتناء بك.

"أسباب الجنس الأول غير الناجح يمكن أن تكون اللباقة ، وعدم الانتباه للمشاعر - المرء وشريكه ، وعدم النضج العاطفي ، والتسرع المفرط ،- يقول روديون تشيبالوف. - الأشخاص ذوو النشاط الجنسي المكبوت لا يعرفون كيف يتفاوضون ، ولا يشعرون بشريك ، ولا يمكنهم طلب المساعدة ، والاعتناء بأنفسهم وشريكهم ، ويمنحون المتعة. أيضًا ، قد يكون أحد الأسباب هو قصة غير مكتملة في الماضي أو مشاعر لشريك سابق. يدخل البعض بشكل عام في علاقات جنسية جديدة ليس من أجل الحب ، ولكن "لنسيان القديم". كل هذا لا يساهم في الانسجام في السرير. التسرع والنهج الفسيولوجي الرسمي سيئان.

يمكن أن تكون أسباب ممارسة الجنس غير الناجح أيضًا ظروفًا خارجية بحتة ، على سبيل المثال ، ظروف مؤسفة. لكي يتمرن كل شيء لأول مرة وعلى أعلى مستوى ، لا تزال بحاجة إلى الاسترخاء التام.

"كل شيء يؤثر بالتساوي- يقول روديون تشيبالوف. - الظروف المؤسفة تخلق توترًا من حيث الوقوع على حين غرة ، وتسمم الكحول يربك ، وتخنق المخاوف ("كيف أبدو"). "

اجراءات وقائية

هل يمكن تأمين أكبر قدر ممكن ضد أول مرة فاشلة؟ أولاً ، يمكنك التحدث عن توقعاتك ومحاولة توضيح رغبات شريكك. ثانيًا ، للاستماع إلى حدسك ، وعدم التفكير في "تقنية" العملية ، الانخراط في "تكهنات" أقل وتحليل لماذا لا يمكنك ممارسة الجنس بالطريقة التي تريدها. أخيرًا ، حاول بكل الوسائل الهروب من كل الذكريات والمقارنات - لا يوجد مكان لشخص ثالث في السرير.

لا تتوقع "كل شيء مرة واحدة" وحاول تجربة كل شيء. ليس الجميع مستعدًا للتجارب الجنسية.

"النضج العاطفي ، والاستعداد النفسي للإجراءات الصعبة ، والقدرة على التصرف ، والقدرة على تحمل المسؤولية ، وتقديم المساعدة ، والرغبة في إرضاء الشريك ، ستساعد في هذه العملية ،- يجادل روديون تشيبالوف. - ثانيًا ، الثقافة الجنسية: معرفة كيفية عمل الجسم ، وما هي الصعوبات التي قد تنشأ وكيفية التغلب عليها. من المهم أيضًا إنهاء العلاقة القديمة تمامًا ، حتى لا يسيطروا على الجديد ولا يفسدوا الحياة الجنسية للذكريات غير السارة ".

هل يستحق العجلة؟

على الاغلب لا. نوبات الشغف معروفة جيدًا ، ولكن هناك الكثير من الأدلة على أن النساء أكثر عرضة للندم ، على سبيل المثال ، ممارسة الجنس في أول موعد لهن. من الأفضل أن يعرف الشركاء بعضهم البعض بشكل أفضل.

"أود أن أقترح القيام بذلك ليس" بالحساب "(" ضرب ") ، ولكن" بدافع الحب "،- يقول روديون تشيبالوف. - قد يكون الدافع هو: "أنا أحب هذا الشخص ، لذلك أريد أن أكون معه الآن في علاقة خاصة ، أريد أن أكون سعيدًا معه وأجعله (هي) سعيدًا". يبدو لي أن الوفاء العاطفي للعلاقة هو الأكثر أهمية. ولكن يجب أيضًا ألا ننسى التخطيط لقضايا الحمل والحماية والنظافة في الأيام الحرجة - فهذا يمكن ويجب أن يوقف أي جنس ، حتى لو كان هناك حب ".

ردود الفعل والعواقب

يمكن لشخص ما أن يتخطى تجربة فاشلة ويغمض أعينه عنها ، لكن بالنسبة لشخص ما يصبح مصدرًا لمشاعر عميقة.

"بعد ممارسة الجنس غير الناجح ، غالبًا ما يتبع ذلك الإحباط وخيبة الأمل والشعور باليأس وعدم الجدوى والدونية ،- يقول روديون تشيبالوف. - إنه أمر غير سار بشكل خاص عندما تتبادر إلى الذهن مقارنات غير بناءة. قد يكون هناك لامبالاة ولا مبالاة ، وعلى العكس من ذلك ، ادعاءات أو دموع. يتقلب الاكتئاب: "بما أن الأمر لم ينجح ، فهذا يعني أنهم لا يحبونني" ، "أنا سيئ" ، ولكن في نفس الوقت ، إذا كان هناك تدخل عاطفي لا يقتصر على الانجذاب ، فيمكنك انتبه لأشياء أخرى - تعامل مع الفهم والمساعدة. عندها لن يكون الفشل من ذوي الخبرة ويمكنك تصحيح كل شيء ".

كيفية إصلاح الأخطاء

ضع في اعتبارك حقيقة أنه عند مقابلة شريك جديد ، فإن المرأة تعاني في المتوسط ​​من هزة الجماع للمرة العاشرة فقط. يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد على بعضكما البعض ، وإذا لم ينجح الجنس في المرة الأولى ، فهذا لا يعني أنه ستكون هناك مشاكل في المستقبل.

إذا لم تنجح الليلة الأولى ، في المرة القادمة يجب ألا تتصرف على أساس مبدأ التناقض الحاد وتحت شعار "غير كل شيء بشكل عاجل". من الأفضل القيام بذلك تدريجياً.

روح الدعابة هي كل شيء لدينا! أي فشل يمكن أن يتحول إلى مزحة لطيفة.

"مباشرة بعد حدث غير ناجح ، من المفيد التعامل مع الموقف بفهم ، وربما التحدث مع شريك (ولكن لاحقًا وإذا كنت تعتقد أنه مناسب) ، اطلب تصحيح السلوك ، وتطوير التكتيكات لمزيد من الإجراءات ، وطلب المساعدة" ،- يقول روديون تشيبالوف.

إذا كان هذا اتصالًا عرضيًا ، فيمكنك محاولة تقليل مستوى أهمية ما حدث: "تعتقد ..." ، "حسنًا ..." ، "هذا ليس أسوأ شيء يمكن أن يحدث." من المهم ألا تنقل تجربة درامية من قصة إلى أخرى ولا تجر ذيل التجربة معك.

إذا كنت تنوي مواصلة العلاقة ، فإن النقد والشكاوى يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الموقف وتترك مذاقًا غير سار. لا يستحق الخوض في الفشل أيضًا. من الأفضل إعادة زيارة الشريط الرومانسي وتكرار كل شيء بمزاج مختلف.

المرة الأولى "غير الناجحة" تقييم. هذا يعني أنه كانت هناك فكرة ما عن الكيفية التي يجب أن تكون عليها ، ولكن في العلاقة مع شخص آخر من الواضح أن هذا فشل ، ليس للمرة الأولى ، لذلك في الثانية، - يلخص إيكاترينا زالوتا. - يعتمد منح الفرصة على المعنى الذي تضعه فيه. هل هو مرة أخرى توقعًا لما سيحدث وفقًا لفكرتك المثالية ، أم أنك مستعد لرؤية ما يسمى بالفشل فرصة للنظر بشكل أكثر عمقًا واتساعًا في علاقتك؟ من المهم التفكير في نوع النموذج المثالي الذي تبحث عنه للامتثال ، وما هو القرب من كل منكما ، وما إذا كانت أفكارك حوله تتطابق. وفي الوقت نفسه ، انظر إلى ما إذا كنت قادرًا على نقل رغباتك وأفكارك إلى شخص آخر ".