ما الأشياء التي يجب أن تأخذها معك إلى موقع المخيم؟ قائمة المتعلقات والمعدات الشخصية للرحلات الشتوية

الجو بارد خارج النافذة. هذا يعني أن موسم التنزه الشتوي يقترب. شخص ما يقضي عطلات نهاية الأسبوع الشتوية على أريكة دافئة أمام التلفزيون ، وشخص ما ، على الرغم من عواء الرياح وطرح مقياس الحرارة ، يحزم بهدوء حقيبة ظهر ويذهب في نزهة! لم يفت الأوان بعد للانضمام إلى رحلة الشتاء إلى بحيرة بايكال على طول طريق رائع!

دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذا الرجل الشجاع. أي ماذا يرتدي؟ لأنه لا يوجد شيء أكثر أهمية في التنزه الشتوي من حالة الجسد المريحة في ظروف قريبة من المتطرفة. وبناءً على ذلك ، تحتاج إلى اختيار الملابس والمعدات بعناية لممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة في فصل الشتاء.

كيف تلبس التنزه الشتوي؟

دعنا نتعرف على ما يجب أن نأخذه معنا في نزهة شتوية حتى لا نتجمد ونشعر بالراحة قدر الإمكان.

الملابس ذات الطبقات

يرتدي متنزهنا الشجاع "مثل الملفوف". الحقيقة أنه في ظل وجود عدة طبقات من الملابس في نزهة شتوية ، سيكون قادرًا على تنظيم عزله وفقًا لظروف الطقس ومستوى النشاط البدني. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عدة طبقات من الملابس ، بسبب طبقات الهواء بينها ، تسخن أفضل من طبقة واحدة.

أقرب إلى الجسم

الملابس الداخلية هي عامل مهم جدا في مكافحة التجمد. يجب أن يمتص الرطوبة بسرعة بعيدًا عن سطح الجسم حتى يظل الجلد جافًا ولا يبرد الجسم. على المتجول لدينا - الملابس الداخلية الحرارية الشتوية ، الاصطناعية ، مع إضافة الصوف والألياف القطنية.

طبقة عازلة

هذه ملابس لا تناسب الجسم (تذكر طبقات الهواء) المصنوعة من الصوف والصوف والقطب.

المتزلجين والمتزلجين على الجليد

على الرغم من أن المتنزه لدينا لا يذهب للتزلج أو التزلج على الجليد ، إلا أنه يسعد بارتداء ملابس التزلج في رحلة شتوية (مطرقة ، بدلة). بعد كل شيء ، هي: دافئة ، مقاومة للماء ، صامد للريح ، جيدة التهوية!

لا تنسى سترة أسفل الخاص بك!

السترة المحشوة بالريش هي عنصر لا غنى عنه في ساحات الانتظار. ومع ذلك ، لا يجب أن تبلله بأي حال من الأحوال - لن يكون من الممكن تجفيفه في الحملة.

رئيس

من خلال سطح الرأس يفقد جسم الإنسان 80٪ من الحرارة ، لذلك يتذكر متنزهنا أهم نصيحة للأمهات والجدات ولا يخلع قبعته حتى في الليل في خيمة. لديه 2 من قبعات التزلج الخفيفة معه وواحدة دافئة في المساء. وأيضًا في حالة الرياح القوية أو الصقيع - بالاكلافا.

أحذية التنزه الشتوية

تكون القدمان دائمًا أول من يتجمد. لذلك ، تحتاج إلى العناية بجفاف ودفء الأطراف السفلية تمامًا. هناك سببان من أكثر الأسباب شيوعًا لقضمة الصقيع في القدمين: ضعف الدورة الدموية (على سبيل المثال ، من الأحذية الضيقة جدًا أو الضيقة) وتبلل القدمين بسبب التكثف (الجوارب المختارة بشكل سيئ) أو دخول الثلج / المطر إلى داخل الحذاء . لكن المتنزه لدينا فكر في كل شيء: فهو يستخدم الجوارب الحرارية الخاصة (تذكر أصدقاء التزلج لدينا) ، والنعال الدافئة.

في نزهة شتوية ، أنت بحاجة إلى أحذية متينة مصنوعة من مواد تسمح بمرور الهواء بحجم أكبر (بحيث يمكنك ارتداء جوارب إضافية أو جوارب صوفية) ، واهتماما بأغطية الأحذية! أغطية الأحذية للمشي الشتوي عبارة عن غطاء مصنوع من القماش السميك يوضع على الحذاء ويحميها من البلل والثلج. لا تبقى في الجوارب والأحذية المبللة لفترة طويلة ، خاصة في مواقف السيارات - يجب أن يكون لديك بالتأكيد حذاء احتياطي لرحلاتك الشتوية. لحماية حذائك من التبلل بسرعة ، عالجها بمواد خاصة طاردة للماء قبل التنزه.

الأيدي

القفازات هي الأنسب للتنزه في فصل الشتاء ، فلن تصدق ، قفازات التزلج والتزحلق على الجليد! كلما طالت أصفادهم ، قل تساقط الثلوج تحت الأكمام. يمكنك ارتداء قفازات صوف رقيقة تحتها ، ولكن إذا بدأت أصابعك في التجمد ، فمن الأفضل أن تمشي في القفازات - دع أصابعك تدفئ بعضها البعض!

غالبًا ما يصادف الثلج عند التنزه في جبال القوقاز ، لذا ستساعدك هذه المقالة في اختيار معدات التنزه في الصيف.

ما الذي تحتاجه أيضًا في نزهة الشتاء؟

ما الذي يمكن أن يحتاجه مسافرنا الشتوي؟ ما هي المعدات الإضافية التي أحتاجها للتنزه في فصل الشتاء؟

نظارة شمسيه. تؤثر أشعة الشمس المنعكسة من الثلج على العيون أحيانًا أكثر من الصيف. بدلاً من النظارات ، يمكنك أن تأخذ قناع تزلج - سيحمي أيضًا من الرياح.

أحمر شفاه صحي وكريم واقي من الشمس وكريم تشققات. توقع أن يتحول لون وجهك إلى اللون الأحمر بعد نزهة الشتاء ، حتى لو لم تكن الشمس قد طلعت. تحتاج إلى استخدام الكريمات الدهنية. تجنب المرطبات ، لأن الماء الذي تحتويه يتجمد في درجات حرارة متجمدة ويضر البشرة.

مجموعة بطاريات إضافية. في البرد ، تنفد البطاريات أسرع مرتين أو ثلاث مرات ، لذا احرص على تشغيل الكاميرا والمصباح.

ترمس مع شاي ساخن. ما الذي يمكن أن يكون أكثر متعة من شرب كوب من الشاي الساخن مع مربى الكشمش والأعشاب ، دون البحث عن حطب متجمد تحت الثلج ودون محاولة إشعاله؟ وبعد شرب بعض الشاي ، يمكنك أن تأكل الحطب!

بالنظر إلى خصوصيات التنزه في فصل الشتاء ، إليك بعض النصائح الإضافية للمسافر الذي لا يكل.

إذا شعرت أن يديك وقدميك بدأت في التجمد ، فانتقل من القفازات والجوارب المبللة إلى الجوارب الجافة وكن نشيطًا. الطريقة الأكثر فاعلية هي الانحناء للأمام والتدوير بأذرع مستقيمة في مستوى عمودي. ستزيد قوة الطرد المركزي من تدفق الدم إلى يديك وتحافظ على دفئهما. للأرجل - التمسك بشجرة ، قم بالتناوب بساق مستقيمة بأقصى سعة. ثم قم بالتناوب مع الساق الأخرى.

لا تجفف ملابسك وحذائك على النار! إذا كنت محظوظًا ولم تحترق ، إذن ، أولاً ، ستتغير بنية القماش (ستذوب الألياف الاصطناعية) ، وثانيًا ، حتى نهاية الرحلة ، ستشتم مثل علبة الإسبرط المفتوحة. وربما بعد الارتفاع ...

من الأفضل تجفيف ملابسك ... على معدتك. أثناء الليل ، يمكنك تجفيف الجوارب والقفازات والقبعة بأمان على معدتك.

للحفاظ على دفء قدميك في الليل ، نم في جوارب صوفية على ساقك العارية ولفها أيضًا في سترة أسفل. تذكر أنه حتى الصوف المبلل يستمر في الدفء.

يجب ألا ترتدي جميع ملابسك قبل الذهاب إلى الفراش ، فكلما قل ارتداء الملابس ، كلما زادت درجة نومك. لكن لا تخلع ملابسه على الإطلاق! من الأفضل أن تبقى بالملابس الداخلية الحرارية ، وتضع ملابسك تحت كيس النوم وتغطيتها فوق كيس النوم. والأفضل من ذلك ، النوم معًا في أكياس نوم توأم.

المشي لمسافات طويلة في فصل الشتاء متعة للناس الدائمين والشجعان ، لأنه من المستحيل التعود على البرد. ومع ذلك ، فإن الملابس والمعدات المناسبة للمشي الشتوي ستساعدك على عدم تشتيت انتباهك عن طريق تجميد الأطراف والاستمتاع بجمال وهدوء الطبيعة المهيبة. لا تتطلب الجولة - تسلق Elbrus ، على الرغم من أنها تحدث في الصيف ، اختيارًا أقل دقة للمعدات من الرحلات الشتوية.

وبالتالي. بالطبع ، يمكن أن يكون الخيار الأفضل فقط فقط قم بلصق الخزانة بشريط لاصقوكل ذلك معك وحمله وفي حقيبة اليد - خزانة ذات أدراج. ولكن نظرًا لأن كل هذا سيتعين علينا أن نحمله حصريًا ، وأن عقوبة التحميل الزائد ستصيب بشكل كبير الجيب ، والذي يمكن إفراغه بمزيد من المتعة في السوق الحرة ، فنحن مضطرون للتخلي عن هذه الفكرة الرائعة. ويمكن أن تتفكك عجلات السيارة.

نحتاج أولاً حقيبة سفر... كبير. الاكبر. ونقرر ما يجب أخذه. يرجى ملاحظة أن الغرف لا تحتوي على غسالة ، لذلك يجب عليك القيام بالأشياء الصغيرة بنفسك خلال النهار (في المساء لا تغسل ، والله!). لذلك ، عليك أن تأخذ أشياء جميلة ولكن عملية (فساتين السهرة لا تحسب!)

انظر الآن إلى الغرض من رحلتكوالشركة التي ستذهب معها ، وإذا تمكنت من السفر في عزلة رائعة ، فعندئذٍ في المتوسط ​​\ u200b \ u200b كتلة الأشخاص الذين سيحيطون بك (من السهل تقدير ذلك من مراجعات الإجازة المقترحة ، وفي الواقع ، في سعر الباقي). سيكون من الحماقة ارتداء فستان سهرة فاخر وقلادة من الزمرد ، أو جينز مع كنزة في مناسبة اجتماعية كل مساء في موقع المخيم.

لذلك نأخذ ملابسحسب الأنشطة المخطط لها. إذا كنت تمشي في البرد - كنزات ، جينز ، يفضل السراويل المقاومة للماء وسترة رياضية - ماذا لو وضعك شخص ما في جرف ثلجي؟ إذا كانت هناك مأدبة ، فلا يمكنك الاستغناء عن فستان السهرة. ماذا سيكون - هنا خيال مصممي الأزياء والمصممين لا حدود له وكل هذا يتوقف على رغباتك وتفضيلاتك ونصائح المنجمين.

ماذا تأخذ من الحذاء؟ما يجب أن تمشي في الشارع متروك لك تمامًا ، لكن المشي في أرجاء الغرفة مرتديًا الأحذية ليس هو الخيار الأفضل. إنه ليس فقط غير مريح ، ولكن الماء والثلج الناتج عنهم سينتشر في جميع أنحاء المنزل أو الغرفة. من الأفضل تركها تجف في الردهة ، وأخذ النعال معك.

ضع في اعتبارك أنه حتى مع التعبئة الأنيقة لملابسك في حقيبتك ، فإن شيئًا ما سوف يتجعد. في هذه الحالة ، أنصحك بأخذ "تخييم" صغير حديد... لن تأخذ مساحة كبيرة ، ولكن هناك الكثير من الفوائد. من الضروري أيضًا استخدام مجفف الشعر لتجفيف الشعر بسرعة عالية ، مثل الهواء - القابل للطي بشكل طبيعي. يمكنك مؤقتًا ترك المحترف المفضل لديك في المنزل.

مستحضرات التجميل... أعتقد أن كيلوغرامين لهذا النوع من الأمتعة يجب أن يكون كافياً بالنسبة لك؟

يبدو أنني أوضحت كل اللحظات الحيوية للمرأة وأتمنى أن تكون رسوماتي الصغيرة مفيدة لك. أتمنى لك رحلة سعيدة وإقامة ممتعة!

أشياء ومعدات الرحلات الشتويةأثقل بكثير وأكثر تحديدًا وأغلى بكثير من الصيف. لقد حان الكثير للسياحة من تسلق الجبال ، حيث يتم اختبار الدراية الفنية المختلفة والتقنيات العالية بقوة وأساسية. الآن أصبحت كل هذه الابتكارات متاحة لمجموعة واسعة من السياح: خفيفة ومريحة ومكلفة.

في السابق ، كان السائحون يصنعون كل شيء بأنفسهم ، من الوسائل المرتجلة ، لكن كل هذه المنتجات محلية الصنع لا تقف بجانب المنتجات عالية التقنية ذات العلامات التجارية التي تجعل الحياة أسهل.

نطاق درجة الحرارة في الشتاء واسع جدًا: من -25 إلى +10. وفقًا لذلك ، يجب أن تكون الملابس متعددة الاستخدامات وخفيفة الوزن ومضغوطة في نفس الوقت.

فيما يلي قوائم بالمعدات والأشياء التي تحتاج حقًا لأخذها معك. يمكن ترك كل شيء آخر بأمان في المنزل. ألفت انتباهك فقط المعدات الشخصية... المجموعة (مواقد الغاز واسطواناته ، الغلايات ، المجرفة ، معدات إطفاء الحرائق ، المظلات ، نظام تحديد المواقع العالمي ، إلخ) - كم وماذا - يقرر الموصل ، اعتمادًا على الظروف المحددة. ويأخذها بنفسه ، ثم يوزعها على المشاركين في الحملة.

ادوات:

حقيبة ظهر ، خيمة ، حقيبة نوم ، سجاد ، وعاء ، ملعقة ، كوب ، سكين ، نظارات شمسية (قناع تزلج) ، معطف واق من المطر ، غطاء حقيبة ظهر ، زجاجة بلاستيكية 1-1.5 لتر ، ترمس ، مصباح يدوي ، أغطية أحذية أو طماق ، أحذية ثلجية (زلاجات) ، أعمدة الرحلات ، مجموعة الإسعافات الأولية الشخصية (إذا لزم الأمر ، لا تكرر تكوين مجموعة الإسعافات الأولية الجماعية) ، ومنتجات النظافة ، وورق التواليت (نصف لفة) ، والكاميرا ، والهاتف المحمول ، والمال والمستندات.

أشياء:

أحذية ، قبعة ، قفازات ، ملابس داخلية حرارية ، جاكيتان من الصوف ، سترة غشائية بغطاء للرأس ، بنطلون من الصوف أو الغشاء ، بنطلون من الصوف ، بنطلون تفريغ ذاتي (أو سروال دافئ فقط) ، سترة دافئة منفوخة ، قناع مقاوم للرياح (بالاكلافا ) ، الجوارب ، كتاب صغير ...

من المريح جدًا أن تحزم كل الأشياء في حقيبة هيرمو. لذلك سوف ينخفض ​​حجمها بمقدار 1.5-2 مرات ولن تبتل أبدًا. تباع الحقائب في المحلات السياحية. هناك أحجام مختلفة: S ، M ، L. خذ M (15L).

الآن عن كل شيء بالتفصيل.

ادوات.

حقيبة ظهر... الأمثل للرجال 75-90 لترًا للنساء 50-60 لترًا. حقائب الظهر ذات الإطار وحزام الخصر تزيل 70-95٪ من الحمل من العمود الفقري وتنقله مباشرة إلى الساقين عبر الوركين. كلما كان الإطار والحزام أكثر صلابة ، كان الكتفان مرتاحين بشكل أفضل. فيما يلي بعض التقديرات من تجربتي الخاصة: حقيبة الظهر Deuter Aircontact (وزنها 3 كجم) شديدة الصلابة ، وتستهلك ما يصل إلى 95٪ من الوزن من العمود الفقري ، وهي مناسبة لحمل حمولات تصل إلى 25 كجم. يزيل Deuter Act Lite (2.1 كجم) و Osprey Kestrel (1.8 كجم) ما يصل إلى 80٪ ، وهو مناسب للأحمال حتى 18 كجم. إذا لم تكن لديك مشاكل خطيرة في الظهر (انحناء ، انحناء) ، خذ حقيبة ظهر خفيفة.
يجب أن تتسع كل الأشياء داخل حقيبة الظهر. يمكن أن يبتل التعلق بالخارج ويضيع وينفجر على الأدغال. لا يمكن إلا تقوية الخارج. من الأفضل وضعها في حالة خاصة حتى لا تحارب الفروع.

خيمة... لا توجد خيارات. الشتاء فقط ، طبقتان مع قاع قماش وأقواس من الألومنيوم ، مع دهليز. الجزء السفلي مصنوع من البولي إيثيلين المقوى بألياف البولي بروبلين وأقواس الألياف الزجاجية تصبح هشة في الصقيع تحت -10. الخيارات الجيدة هي "2 + 1" لثلاثة أشخاص و "3 + 1" لأربعة. خذ خيمة ممتلئة بالناس ، الأقل (مساحة أقل للتدفئة ومقاومة جيدة للرياح) - إنها أكثر دفئًا وأكثر موثوقية وأخف وزنًا.

حقيبة النوم... الشتاء ، مع درجة حرارة مريحة تصل إلى -7 درجة مئوية وأقل. لا يزيد وزنها عن 2 كجم.

بساط(هو كريمات ، رغوة). الخيار الأفضل هو حصيرة قابلة للنفخ بالإضافة إلى حصيرة رغوة. الخيار الأسهل هو بساطان رغويان عاديان. سيكون المرء باردا بالتأكيد. وأخذ نفخ واحد ، حتى لو كان شتويًا سميكًا ، غبي ، وغالبًا ما يكون مثقوبًا.

نظارات واقية من الشمس (قناع التزلج).للحماية من الأشعة فوق البنفسجية والرياح والعواصف الثلجية. يفضل أن يكون داكنًا قليلاً أو شفافًا تمامًا ، ولكن مع حماية 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية. إذا كانت النظارات تشبه الدراجة ، فإن الشكل الانسيابي لا يقلل من الرؤية. هناك علامات تجارية خاصة مقابل 50-100 دولار. في متاجر الأدوات المتخصصة ، ظهرت نظارات واقية مبسطة ، وليست أقل شأنا من النظارات الشمسية التقليدية. مع عدسات بلاستيكية متينة وشفافية جيدة وحماية 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية. فقط 5-20 دولار.

وعاء ، كوب ، ملعقة ، سكين.وعاء بلاستيكي بغطاء بسعة 0.5-1 لتر أفضل كوعاء. من الملائم تبخير دقيق الشوفان والمعكرونة فيه. يمكن تخزين المنتجات المختلفة وحملها.
الكوب مصنوع من الستانلس ستيل سعة 250-400 مل. الكوب الحراري (بجدران مزدوجة) غير مرغوب فيه - فهو ثقيل ولن تسخن فيه أي شيء. إذا كان هناك حريق في مكان قريب ، فلن تكون هناك حاجة حتى في فصل الشتاء إلى القدح الحراري. من الأفضل عدم تناول أكواب بلاستيكية - فهي غالبًا ما تنكسر وتذوب.
ملعقة - عادية ، ويفضل أن تكون حلوى ، مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ. إنها أخف مرتين من غرفة الطعام. من الأفضل عدم اتخاذ خيارات خشبية وبلاستيكية - فهي تنكسر وتحترق. ليست هناك حاجة إلى شوكة وملعقة صغيرة على الإطلاق.
سكين - تحتاج قطعتين لكل مجموعة. عادي ، قابل للطي صغير. آخذ واحدة سويسرية صغيرة مع فتاحات زجاجات مختلفة ومفتاح. ليس عليك أن تأخذ السكين على الإطلاق. وكفي واحد في حالة الطوارئ ، إذا لم يأخذه أحد. لن يكون هناك مكان لاستخدام سكين صيد كبير.

أغطية الأحذية أو الجراميق... مطلوب لحماية الأحذية والقدمين من الماء والثلج والجليد الحاد. أغطية الأحذية - بنعلها العلوي مصنوع من قماش متين. مرتفع حتى الركبتين. يتم وضع الساق مع الحذاء على غطاء الحذاء. هناك علامات تجارية باهظة الثمن ، ولكن يمكنك صنعها بنفسك. انظر التعليمات الخاصة بصنع أغطية الأحذية. أي حذاء مناسب تحت أغطية الأحذية ، حتى في المناطق الحضرية ، إذا كان دافئًا ومريحًا. إذا كان لديك حذاء جبلي حديث جيد أو الرحلات (200-500 دولار) مع جميع الأجراس والصفارات - تنفس Gore-Tex ، وتدفئة Polartec ، وما إلى ذلك ، فلا تزال هناك مشكلة حماية مفصل الحذاء والسراويل من الثلج. ثم يمكنك أن تحد نفسك من طماق. هذه أغطية أحذية بدون نعل ، أنبوب مصنوع من قماش متين ، متصل بالحذاء بخطاف وحزام (أسفل النعل) ، أسفل الركبة مشدود بسلك حتى لا ينزلق. جاهز للبيع بسعر 10-15 دولار. تستطيع فعلها بنفسك. لا شيء معقد.

أحذية الثلوج (الزلاجات)... إذا كان الثلج على الطريق عميقًا ، وعادة ما يكون هذا معروفًا مسبقًا ، فمن الجيد أن تأخذ حذاءًا للثلج. العديد من المنتجات التي تم اختبارها مسبقًا في المنزل شاحبة تمامًا قبل العلامة التجارية "TSL" (150-300 دولار). وهي مجهزة أيضًا بالمسامير ، لتحل محل الأشرطة على الجليد والشعب. لكن من المستحسن أن تكون المجموعة بأكملها في أحذية الثلوج. في حذاء الثلوج ، من المستحيل أن تتبع ، بل من الأفضل أن تمشي في طابور ، وليس دربًا في ممر. لذلك ، إذا كان هناك أقل من 3-4 أشخاص بدون أحذية ثلجية ، فسيكون ذلك صعبًا عليهم. وانقسام المجموعة سيء. استخدم الزلاجات إذا كان لديك خبرة في استخدامها. عادة لا يكون من الممكن التعلم في نزهة ، لذلك سوف يركبون عليك. بدون خبرة كافية ، لا يمكنك المشي إلا على مستوى ، وأعلى أو لأسفل - بشكل أسرع سيرًا على الأقدام. ونحن لا نسير أبدًا على طريق متساوٍ ...

أقطاب الرحلات.يقلل البولنديون بشكل كبير من الضغط الواقع على الكاحل والركبتين والعمود الفقري. كما أنها تساعد في الحفاظ على التوازن عند الهبوط والصعود. مفيد جدا في عبور المنحدر. في ساحة انتظار السيارات هم بمثابة رفوف للمظلات والخيام. خذ الأجزاء القابلة للطي من الأقسام الثلاثة. لا تنس أن تتوقف على الجليد العريض مثل أعمدة التزلج.

معطف واق من المطر ، عباءة لحقيبة ظهر... حتى في فصل الشتاء ، ليس المطر غير شائع. أرخص معطف واق من المطر هو معطف واق من المطر من البولي إيثيلين مقابل 0.5-2 دولار. لكن مثل هذا كسر بسرعة على الفروع والحجارة. يجب أن يكون لديك قطعتان على الأقل. للمشي لمسافات طويلة ، من الأفضل أن يكون لديك معطف خاص مصنوع من قماش خيمة خفيف الوزن يغطي الشخص بحقيبة ظهر (30-50 دولارًا). لا يقيد الحركة ، وجيد التهوية (فتل العرق المثالي). العيب هو الحجم الكبير ، يتمسك بالفروع.

من غير المقبول استخدام سترة المطر المقترنة بسراويل المطر أو معطف واق من المطر تحت حقيبة الظهر عند المشي بحقيبة ظهر. يعطي الجسم الكثير من الرطوبة التي لا تتبخر من خلال معطف واق من المطر. نتيجة لذلك ، سوف تبلل من الداخل بما لا يقل عن المطر. شيء آخر في موقف السيارات - السترة مناسبة.

ترمس وزجاجة بلاستيكية فارغة... خلال النهار لا نقوم بتسخين الماء لتناول طعام الغداء. لذلك يجب تحضير المشروب الساخن في وجبة الإفطار وحمله في الترمس. يكفي 0.7 - 1.0 لتر للفرد. الفولاذ المقاوم للصدأ المقاوم للكسر هو الأمثل. قم بترتيب اختبار ملاءمة الترمس الخاص بك: صب الماء المغلي بالكامل ، وشد جميع الأغطية ، ولا تضع الغطاء (إن وجد). اتركيه في درجة حرارة الغرفة. بعد 5 ساعات ، يجب ألا تنخفض درجة حرارة الماء عن 72-75 درجة (لن تحرق إصبعك ، لكن لا تمسكه لأكثر من ثانية واحدة) ، بعد 9 ساعات - 64 درجة على الأقل (لا تمسك بإصبعك) إصبعك لأكثر من 2-3 ثوان). إذا تم تبريده بشكل أسرع ، فهذا ليس ترمسًا. هناك حاجة إلى زجاجة بلاستيكية لجمع ونقل المياه في موقف السيارات. يكفي 1-1.5 لتر للفرد.

فانوس... مصباح رأس LED. حتى لو لم يكن لديك واحد ، تأكد من شرائه. أفضل ما في الأمر - على مصباح LED قوي واحد. أدخل بطاريات قلوية (قلوية) جديدة ، أو بطاريات قابلة لإعادة الشحن ، فلا حاجة إلى قطع غيار. الأهمية!عند نقل أو حمل حقيبة ظهر ، قم بإزالة البطاريات من المصباح اليدوي (خاصةً من البطاريات الرخيصة) لتجنب التنشيط العرضي.

حقيبة إسعاف أولي... بالطبع ، سيكون لدى الموصل مجموعة إسعافات أولية. تكوينها هنا: مجموعة الإسعافات الأولية. إذا كنت بحاجة إلى أدوية إضافية ، فتناولها بنفسك.
إذا كنت تعاني من مشاكل متكررة مع النسيج أو المفاصل والأوتار ، فخذ لنفسك ضمادة مطاطية وجبسًا. جص في لفافة بعرض 4-5 سم على قاعدة قماشية ، بدون حشوات.

منتجات النظافة... قطعة صغيرة من 30-40 غرام من الصابون كافية. فرشاة أسنان ، بدون معجون أسنان (سوف يتجمد ولن يخرج من الأنبوب). كريم اليد والوجه وأحمر الشفاه الصحي - يتأثر الوجه والشفاه بشكل سيء من العادة. تغليف المناديل المبللة - يمكن غسلها إذا كنت مترددًا في استخدام الماء البارد.

ورق الحمام... نصف لفة كافية لكل شخص.

الة تصوير.لن يكون هناك مكان لشحن المعدات. لذلك ، خذ بطاريات احتياطية أو احتفظ بالبطاريات الموجودة. لا تحتاج إلى التقاط حامل ثلاثي القوائم للصور.

هاتف محمول... لأسباب أمنية ، يجب أن يكون لدى كل شخص هاتف محمول. في عبوة منفصلة مقاومة للماء. مشحونة بالكامل وبها أموال في الحساب. لن يكون هناك مكان لشحنه. من المستحسن أن تأخذ بنك الطاقة.

الأرقام المهمة التي قد تكون في متناول اليد أثناء التنزه (هواتفي وأرقام هواتف المرشد أولاً) ، اكتبها على الورق ولا تضعها بالمال. للتأمين ضد المناسبات المختلفة.

الأموال والمستندات... جواز السفر الإلزامي أو وثيقة تحل محله. قم بتخزين الأموال والمستندات في عبوات منفصلة مقاومة للماء.

أشياء.

أحذية... يجب أن تحظى باهتمام خاص. من المستحسن أن تكون هذه الرحلات خاصة أو أحذية عالية الجبال. نعلهم لديه قبضة جيدة على الأحجار الرطبة والجافة والجليد والأرض. جزء علوي من الجلد القوي للغاية ، مُلصق ومُخيط بإحكام على النعل. يوجد بالداخل عادة غشاء من نوع Gore-Tex لإزالة الرطوبة الزائدة. لا يتم بيع هذه الأحذية في السوق ، فقط في المتاجر الرياضية ، وأفضل في المتاجر السياحية.

اختر الحجم بحيث توجد مساحة خالية لتذبذب أصابع قدمك حتى في الجوربين الدافئين.

لا تأخذ حذاء جديد في نزهة. تأكد من السير فيه لعدة أيام ، فمن الأفضل الركض أو ممارسة الألعاب النشطة. باختصار ، أنت بحاجة إلى الانتشار. إذا اتضح أن الحجم مختلف ، اغسله بإسفنجة وقم بتغييره. لن تفقد أحذية التنزه مظهرها الجديد حتى بعد أيام قليلة من ارتدائها. لقد فعلت هذا أكثر من مرة. الشيء الرئيسي هو حفظ واستبدال جميع العلامات.

إذا اشتريت أو صنعت أغطية أحذية من الكالوشات ، فسيتم إقرانها بأحذية المدينة العادية الموثوقة.

قبعة دافئة ، قفازات... قبعة دافئة ، أفضل ما في الأمر - الصوف. خيار الميزانية هو الاكريليك. يجب ارتداء غطاء السترة عليه.

القفازات (يفضل القفازات) - زوجان. مناسب للتزلج - نايلون مع عازل. يمكنك استخدام الصوف أو غيره من الصوفات الدافئة ، وعلى القمة ، إذا لزم الأمر ، ارتداء "بلايز" - مصنوعة من قماش مقاوم للماء للحماية من الرياح والمياه.

ملابس داخلية حرارية... يجب ألا تحتوي أدوات التخييم على قطن. يحتفظ بالكثير من الرطوبة ويجف بشكل سيئ. مواد تركيبية أفضل. البوليستر مثالي. تُباع الملابس الداخلية الحرارية عادةً كمجموعة - قميص طويل الأكمام وسراويل. هناك سماكات مختلفة (على التوالي ، الحرارة). لتعدد الاستخدامات ، يمكنك أخذ المتوسط. سيكون دائما عليك ، نهارا وليلا. عندما تكون مبللة ، يجف بسرعة مباشرة على الجسم.

أو بدلًا من ذلك ، فإن بوليستر جولف أو تي شيرت بأكمام طويلة وجوارب أكريليك دافئة (ولكن ليست شديدة) مناسبة.

سترات الصوف... الصوف (بولارا ، بولارتيك) هو هبة من السماء للسائح. يحتفظ برطوبة قليلة جدًا. إذا قمت فقط بالضغط عليه ، فإنه يجف بالفعل عند لمسه ويسخن. خذ قطعتين. خلال النهار ، أثناء الانتقال ، سترتدي سترة من الصوف مباشرة على الملابس الداخلية الحرارية ، سواء في موقف السيارات. يجب أن يكون كلاهما أو واحدًا على الأقل مع طوق بطول الذقن.

سترة بغطاء للرأس... جاكيت مصنوع من قماش متين ، مع تنورة داخلية ضد الثلوج والرياح ، وأربطة على الأكمام ، مع بطانة شبكية ، بدون عزل. مقاوم للماء وقابل للتنفس (مع غشاء). سوف يرتدي سترة من الصوف أثناء الانتقالات ومواقف السيارات.

سروال الرياح... مصنوع من قماش متين ومقاوم للماء وقابل للتنفس ولا عزل. مع تنورة برباط في الأسفل. سوف يرتدي الملابس الداخلية الحرارية أو السراويل الصوفية أثناء التحولات.

السراويل الصوفية... من الجيد النوم فيها ، وفي البرد الشديد يرتدون ملابس بدلاً من الملابس الداخلية الحرارية أو معها أثناء الانتقال. في نطاق درجة الحرارة -5 + 5 ، أرتدي ملابس داخلية حرارية وبنطلونًا من الصوف بدون بنطال للرياح. إذا لم تجدها ، يمكنك شراء قطعة من الصوف وخياطة سروالك في محل خياطة. أبسط ، مع شريط مطاطي ، لا جيوب.

السراويل - الإغراق الذاتي... ملائم في الصقيع تحت -10. السراويل الدافئة مثل مريلة التزلج مع سحابات على الجانبين. ارتدِ ملابسك دون خلع حذائك فوق كل شيء. يتم استخدامها في مواقف السيارات والتوقف. بدلاً من ذلك ، يمكنك ارتداء سروال تزلج أو بنطال شبه وزرة ، أو حتى سروال قصير منفوخ مع بطانة عازلة من البوليستر.

سترة دافئة - نفخة... مطلوب عندما يكون الصقيع أقل من -10. يصل وزنها إلى 600 جرام. إذا لم يكن الجو باردًا تمامًا ، فسيتم وضعه أيضًا على حشوة البوليستر. يرتدي كل شيء في مواقف السيارات والتوقف.

قناع مقاوم للرياح (بالاكلافا).يرتدي قبعة في ظل رياح شديدة البرودة. وهو عبارة عن كم بفتحة كبيرة للوجه بالكامل ، ويمتد إلى الكتفين.

جوارب... الصوف أو الرحلات الدافئة. 3 أزواج. كنت أستخدم "حياكة الجدة" الصوفية للنوم ، لكن أقل بلل يجعلها باردة ، ثم تجف لفترة طويلة. القطن والكتان غير مقبولان على الإطلاق في تكوين الجوارب. الصوف مقبول لكن ليس أكثر من 35٪. نوصي أيضًا بأخذ الجوارب الغشائية الدافئة. ستكون القدم جافة تقريبًا والأهم من ذلك أنها ستكون دافئة ، حتى لو سحق الماء الموجود في الحذاء. أيضًا ، من المريح جدًا عبور الأنهار الباردة في مثل هذه الجوارب. لقد اختبرنا شركات Dex Shell ، كي لا نقول إنها باهظة الثمن وجودتها جيدة.

ما هو بالتأكيد لا يستحق أخذه.

الفؤوس وسكاكين الصيد.لا حاجة في كل مكان. إذا لزم الأمر ، سيأخذها المدرب بنفسه.

منشفة.لن نسبح على أي حال.

غيتار... أولاً ، لن تتمكن من اللعب بالقفازات. ثانيًا ، قد لا يكون قادرًا على تحمل اختلاف درجات الحرارة.

الشتاء في أوروبا لا يمكن التنبؤ به تمامًا ، مما يجعل عملية جمع الأشياء أكثر صعوبة. هنا يمكنك مشاهدة طقس العام الماضي في المدينة المرغوبة وتقدير ما ينتظرك في الرحلة تقريبًا.

	ديسمبر	كانون الثاني	شهر فبراير
باريس	من 11 إلى -2	من 13 إلى 0	من 16 إلى 6
برلين	من 8 إلى 0	من 5 إلى -3	من 11 إلى 1
أمستردام	من 10 إلى 3	من 8 إلى 0	من 10 إلى 1
مدريد	من 14 إلى 8	12 إلى 5	من 15 إلى 6
روما	من 14 إلى 10	12 إلى 6	من 16 إلى 13
الوريد	من 11 إلى -1	من 1 إلى -4	من 10 إلى -1
براغ	من 8 إلى -1	من 4 إلى -5	من 9 إلى 2
بودابست	من 11 إلى -3	من 4 إلى -7	من 6 إلى -6

الطقس في العواصم الأوروبية الشعبية العام الماضي. يشار إلى درجات الحرارة القصوى والدنيا اليومية للشهر.

اختيار الأمتعة

قبل أن تبدأ في التعبئة ، عليك أن تقرر ما إذا كنت ستحاول حشر كل شيء في حقيبة الظهر الخاصة بك أو أن تأخذ معك حقيبة سفر كبيرة. أحمل دائمًا حقيبة ظهر ، لكن العديد من أصدقائي يفضلون الحقائب المتدحرجة. كلا الخيارين لهما إيجابيات وسلبيات.

دعونا نفهم ذلك.

حقيبة / حقيبة

• سيكون تعذيباً إذا مشيت بعيداً عن محطة الحافلات / مترو الأنفاق إلى الفندق ولن يسمح لك الضفدع الداخلي باستدعاء سيارة أجرة. بالمناسبة ، الأرصفة ليست مثالية في كل مكان في أوروبا.
• عند حشو حقيبتك ، تذكر أنه سيتعين عليك حملها حول الدرج والشوارع المزدحمة.
• من الأفضل أن تأخذ حقيبة بعجلتين قويتين. يعد الدفع الرباعي أمرًا رائعًا للمطارات والأسطح الملساء ، ولكنه لا يطاق على الأراضي الوعرة.
• الحقيبة هي رفيق السفر المثالي لمبيعات الشتاء.

حقيبة ظهر

• حقائب الظهر للسفر رائعة لأنها سهلة الصعود على الدرج ، وسط حشد من الناس ، وبدون استخدام اليدين.
• من ناحية أخرى ، يمكن أن تصاب مجموعة من كل أنواع الفضلات خلف ظهرك بالجنون في غضون 3-4 ساعات فقط.
• يجب ألا تأخذ حقيبة ظهر بحجم مدرسة - لن يُسمح بها في حقيبة يدك على أي حال. نوصي بحجم 45 لترًا.

قليلا عن الطبقات

سيختار الرجال المتمرسون دائمًا عدة سترات مختلفة بدلاً من سترة ضخمة واحدة. هذا هو السر الرئيسي (إذا كان أحد لا يعرف).

تساعدك هذه الطريقة على البقاء دافئًا دون الحاجة إلى حزم السترات التي تشغل كل المساحة في حقيبتك.

1. الطبقة الأساسية هي الأدنى. مصممة لامتصاص العرق.
2. الطبقة الوسطى هي الملابس العادية. على سبيل المثال ، قميص ، قميص من النوع الثقيل ، أكمام طويلة ، قميص من النوع الثقيل.
3. الطبقة الخارجية عبارة عن "صدفة واقية" من الرياح والأمطار والثلج. سترة الغشاء مثالية.

أحذية

يمكنك ترك كل هذه "Adidas" و "Nike" العصرية في المنزل (أو وضعها على متن الطائرة) ، لكن لا يجب أن تمشي في مثل هذه الأحذية. اشتر لنفسك أحذية مقاومة للماء. فصول الشتاء الأوروبية باردة وممطرة / ثلجية رطبة ، وهطول الأمطار مضمون.

لا تأخذ أبدًا أحذية جديدة تمامًا في رحلتك ، تأكد من حملها معك. اشترِ زوجًا من النعال الداخلية لمزيد من الراحة. الأقدام الخارقة ليست سيئة.

• مشجرة
• محلي
• فراكاب
• يرقة
• وجه الشمال

الآن عن الملابس

سترة ضئيلة	يمكن طيها في حقيبة يد صغيرة (حوالي 30 × 15 سم) وتسخن بشكل مثالي تحت السترة. أولئك الذين اشتروا واحدة لأنفسهم يعتبرونها أكثر عملية شراء عقلانية في الحياة.
ملابس داخلية حرارية	الأفضل مع صوف ميرينو. يمتص الرطوبة بشكل مثالي ويزيل الرائحة والبكتيريا ويجف بسرعة. لسوء الحظ ، هذه الأشياء باهظة الثمن ، لكنها تخدم لفترة طويلة. يمكنك أيضًا اختيار شيء صناعي. الشيء الرئيسي هو تجنب الملابس القطنية (وهذا ينطبق أيضًا على الجوارب) ، لأن القطن لا يمتص العرق. في حالة الجوارب ، فإن هذا يؤدي إلى تكوُّن النسيج والأقدام الجليدية. بالمناسبة ، يمكن أن تصبح الملابس الداخلية الحرارية أيضًا بيجاما (لا تنسَ وضع التدفئة في أوروبا).
سراويل رياضية	أي حفيف. لن تتبلل في المطر ، كما أنه من الصعب حقًا أن تتسخ. تمتلك العديد من العلامات التجارية خيارات جيدة جدًا لا تبدو رياضية للغاية.
سراويل صوفية	ستكون هناك حاجة إذا كنت تريد أن تبدو أكثر أناقة ، لكن لا تضحي بالدفء. الشيء الرئيسي هو أنه لا يوجد مطر.
سويت شيرت من الصوف	إنه ليس أسوأ من الصوف من حيث الدفء ولكنه في نفس الوقت أخف ويحتل مساحة أقل في الكيس.
سترة الكشمير	تشغل مساحة صغيرة ، ترتفع درجة حرارتها بشدة ، ولكنها تكلف مثل تذكرة تم شراؤها مسبقًا. بالمناسبة ، يمكن انتزاع عناصر الكشمير في تخفيضات عيد الميلاد بخصم كبير بشكل لا يصدق.
قميص خفيف	قطعة دافئة للغاية تبدو دافئة ولطيفة. متقلب خاصة.
العديد من الأوشحة والقبعات (نصيحة للسيدات)	فقط إذا كان هناك مكان إضافي متبقي! بفضل تغيير الملحقات ، ستكون على الأقل أكثر تنوعًا في صورك.

أين يمكنني شراء

Icebreaker ، Patagonia ، Under Armor ، Uniqlo (مجموعة HeatTech) ، Burton ، Roxy (للفتيات فقط). يمكن العثور على شيء ما في Decathlon.

ربما تحب الفتيات شيئًا أكثر جمالًا - أحذية ugg المفضلة ، والسراويل الضيقة ، والفساتين الطويلة. لكن للأسف ، في السفر في فصل الشتاء ، يجب أن تكون أكثر ملاءمة من الجمال.

يمكنك أن تنسى شوروشكي

بالذهاب للراحة خارج المدينة مع عائلة ، يحاول كل واحد منا توقع جميع المشاكل المحتملة مقدمًا واتخاذ أقصى قدر من الأشياء الضرورية. لكن احتياجات الرجال والنساء مختلفة جدًا. في كثير من الأحيان ، يتطور التحضير لرحلة إلى موقع المخيم إلى شجار عائلي.

المساحة في حقائب الظهر محدودة ولن تتمكن من وضع الكثير فيها. من الضروري أن تقرر ما يجب أن تأخذه معك إلى مركز الترفيه من الأساسيات. ما الذي تحتاجه بالضبط ، وما الذي يمكنك رفضه وتركه في المنزل؟ بعد كل شيء ، يتم استخدام سيارة ركاب في الرحلة وليس شاحنة.

ماذا عليك أن تأخذه إلى موقع المخيم دون أن تفشل؟

يعتمد الكثير على بُعد القاعدة عن المدينة وتوافر المحلات التجارية والصيدليات القريبة. لكن يجب أن يكون الحد الأدنى للمجموعة كما يلي:

• طقم إسعافات أولية صغير مع بيروكسيد الهيدروجين والجص اللاصق والضمادة ؛
• أقراص الحساسية والفحم المنشط ؛
• منتجات النظافة الشخصية (المناشف وفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان والصابون وورق التواليت) ؛
• ملابس للموسم وزوج من الملابس الدافئة فقط في حالة ؛
• غطاء المطر لنفسك وحقيبة ظهر (الطقس متغير) ؛
• عند السفر في الصيف ، ملابس السباحة وجذوع السباحة ، وكذلك بخاخات البعوض ؛
• شاحن الهاتف ، أو أفضل بطارية احتياطية.

في معظم الحالات ، تقدم أدوات المائدة الخاصة بمركز الترفيه أدوات خاصة بها. ومع ذلك ، فإن امتلاك سكين قابل للطي في جيبه لم يوقف أحدًا حتى الآن. نعم ، ولا تشغل مساحة كبيرة ومن الأفضل أيضًا استخدام مجموعة خفيفة من الأطباق والأكواب والملاعق البلاستيكية.

ماذا يجب أن تحضر معك أيضًا؟

إذا كنت تخطط لرحلة استكشافية على طول الطريق في الجبال أو عبر الغابة مع المبيت في خيمة ، فأنت بحاجة إلى الاهتمام بوجود أكياس النوم والسجاد السياحي على الأرض. يجب أن تكون الملابس مناسبة لوقت الفراغ المخطط ويجب أن تكون الأحذية مريحة. يجب عليك بالتأكيد عدم ارتداء أحذية عالية الكعب لمثل هذه العطلة.

ما الأشياء الأخرى التي يجب أن تأخذها معك إلى موقع المخيم بالإضافة إلى ما سبق؟ ستعمل الواقيات الشمسية ، وخريطة المنطقة ، وبلطة صغيرة ، وبوصلة ، ومباريات أو ولاعة. بالنسبة للطفل في الطبيعة ، من الضروري انتزاع الألعاب حسب العمر وزجاجة من الماء المغلي.

سيحتاج البالغون إلى جيتار وكرة ، بالإضافة إلى شواء وأسياخ. كل هذا يتوقف على الخطط. بالإضافة إلى ذلك ، يجدر أخذ فانوس قوي وحطب وسوائل للاشتعال معك إلى مركز الترفيه. من الأفضل ترك جميع الأدوات الإلكترونية في المدينة ، حيث يذهبون إلى الطبيعة للحصول على هواء نقي وجمال حولهم ، وليس لممارسة الألعاب على جهاز لوحي. الحد الأقصى هو كاميرا وكاميرا للتصوير.