أنواع الذاكرة في علم النفس. الذاكرة طويلة المدى وقصيرة المدى. الذاكرة قصيرة المدى - كيف تتحسن

لطالما واجهت مشكلة في تذكر رقم هاتف. حتى أثناء استخدام الهاتف الأرضي ، كنت ألجأ دائمًا إلى دفتر الملاحظات الخاص بي حتى لا أربك الأرقام. مع تطور التكنولوجيا وظهور الأعداد المكونة من 11 رقمًا ، لم أستطع الاحتفاظ بها في رأسي لمدة ثانية. في الوقت نفسه ، يمكن لصديقي ميخائيل ، إذا لزم الأمر ، حفظها لعدة ساعات.

ذات مرة سألت ميشا لماذا يسهل عليه حفظ مجموعات طويلة من الأرقام. قال على الفور إنه كان عليه تطوير هذه المهارة ، وعليه الآن أيضًا دعمها.

سألني ميخائيل عما إذا كنت قد حاولت تقسيم الرقم إلى مكوناته لتسهيل تذكره. بعد حصوله على إجابة إيجابية ، أخبر عن كيفية تحسين الذاكرة قصيرة المدى ونصح بالتمارين.

الغرض والفوائد

تتم عملية الحفظ وفقًا للمخطط. أولاً ، يتم طباعة الصورة بوضوح ، ويتم تخزينها لمدة 0.1 - 0.5 ثانية. ثم ، من المعرفة المكتسبة ، يتم تمييز العناصر المهمة بشكل خاص وتغذيتها في القاعدة قصيرة الأجل. بدون تكرار المادة ، يتم تخزين البيانات لمدة لا تزيد عن 30 ثانية.

كما يقول هاروكي موراكامي ، "تتقدم الذاكرة والأفكار تمامًا مثل البشر."

هناك أنواع من الذاكرة قصيرة المدى ، حسب مصدر المعلومات:

• اللمس.
• ذواق.
• شمي؛
• المرئية؛
• سمعي.

يتلقى الناس المعلومات الأساسية من خلال عيونهم وآذانهم. لذلك ، فإن النوعين الأخيرين هما الأكثر قيمة ، ويجب تطويرهما.

كمية المعلومات التي يتم تأجيلها لفترة قصيرة محدودة. الطفل قادر على حفظ 5-7 عناصر ، البالغ من 7 إلى 9. لكن من الضروري أن نفهم أن هذه القيمة فردية بحتة وتعتمد بشكل مباشر على الصفات الجينية.

يتم محو المعلومات غير الضرورية على الفور ، ويتم نقل المعلومات المهمة إلى ذاكرة التشغيل أو الذاكرة طويلة المدى. الميزة الرئيسية للحفظ قصير المدى هو تصفية المعلومات غير الضرورية ، ويتم الحفاظ على الجوهر فقط.

يتيح لك ذلك توفير الوقت ، وتذكر ما هو مهم حقًا ، وتجنب الحمل الزائد للمعلومات - مصدر القلق والتوتر. التدريب هو تدريب الدماغ على التركيز على المهمة ، وليس زيادة العبء عليها.

تمارين

هناك طرق مختلفة لتطوير الذاكرة قصيرة المدى. كلها مفيدة على قدم المساواة. لكن يجب أن نتذكر أن التدريب المنتظم فقط هو الذي يعطي النتائج. يجب أن يتم إجراؤها كل يوم لمدة نصف ساعة.

"تقنية فيبوناتشي"

هذه سلسلة رياضية من الأرقام ، حيث يكون كل رقم لاحق هو مجموع الرقمين السابقين. إذا فقدت العد ، انسَ التسلسل ، سيبدأون من جديد. مثال 1 + 1 = 2 ، 2 + 1 = 3 ، 3 + 2 = 05 ، 5 + 3 = 8 ، 8 + 5 = 13 ، 13 + 8 = 21 ... بعد حساب التسلسل ، يقولون ذلك لأنفسهم.

تمرين الذاكرة "20"

تتكون المهمة من 20 كلمة غير متماسكة. أنت بحاجة إلى شخص يكتبها لك. المهمة: احفظ الكلمات بالترتيب في دقيقة واحدة ، ثم اكتب ما تتذكره على ورقة. يتم تقييم النتيجة وفقًا للمعايير: الإخلاص بالترتيب ، عدد الكلمات المنسية. مثال على مهمة حول كيفية تدريب الذاكرة قصيرة المدى:

• عمل؛
• الكتاب؛
• ارتجال.
• فنجان؛
• رياضي؛
• كف؛
• المساواة.
• كنبة؛
• العنوان الفرعي
• لعبة الكلمات.
• دمعة؛
• حديقة؛
• هاتف؛
• بركان؛
• سمك مملح؛
• الثريا؛
• وسادة في الركبة؛
• سحر؛
• الشمس.

لا توجد قواعد للحفظ: من الملائم استخدام الطريقة الترابطية - استخدمها ، ومن الملائم إعادة قراءة الكلمات طوال الدقيقة - إعادة قراءتها ، ومن الملائم التسجيل على جهاز الإملاء والاستماع - افعل ذلك. من الضروري تطوير شكل الإدراك الأقرب. الشيء الرئيسي هو تلبية الوقت المخصص.

"فقرة"

تدريب نفسي جماعي شائع حول كيفية تحسين الذاكرة قصيرة المدى. ولكن يمكن أيضًا استخدام الطريقة للتدريب الفردي. سوف تحتاج إلى كتاب. يفتحونها على أي صفحة ويقرأون فقرة. التحدي: احفظ كل كلمة.

إذا تم إجراء الدرس في فريق ، يتم تعيين قائد. بعد قراءته ، انتظر بصبر حتى تتذكر المجموعة النص بأكمله. عندما تنشأ صعوبات ، تطالب الكلمة التالية. إذا تم تنفيذ التمرين بشكل مستقل ، فيجب عليك أولاً بذل جهد لتذكر النص ، وبعد ذلك فقط زقزقة.

"رفعته إلى شفتيها ... وفي اللحظة الأخيرة ، ارتجفت في كل مكان ، وانحنت إلى الأمام وسكبت المحتويات على عجل في قدر السرخس. ثم جلست ونظرت إليه بغطرسة ".

"10 عناصر"

يرتبط تدريب الذاكرة قصير المدى ارتباطًا وثيقًا بالإدراك البصري. طوره بشكل فعال مع هذا التمرين. تم وضع 10 عناصر على الطاولة. في غضون دقيقة واحدة ، عليك أن تتذكر موقعها وشكلها ولونها وما إلى ذلك. بعد الوقت المحدد ، يتم تغطية الأشياء بمادة داكنة. الهدف: إخبار كل ما يتم تذكره عن الأشياء.

يُسمح بالبدء بأشياء بسيطة ، لكن في كل مرة يجب عليك تعقيد المهمة. للقيام بذلك ، خذ تفاصيل الأشكال المعقدة. في النهاية ، يمكنك محاولة وصف الرسومات على السجادة والصور والصور من الكتب. إذا كان من المفترض تقديم وصف لعنصر فني ، فسيكون موضع واحد كافيًا.

"انفجار عاطفي"

يُعتقد أن هذا التمرين يهدف بشكل أكبر إلى تطوير الذاكرة العاملة ، وهي المسؤولة عن الحفاظ على المعلومات حتى وقت معين. ولكن بدون التخزين الضخم قصير الأجل ، لن تصل المعلومات ببساطة إلى "قسم العمليات". لذلك ، فإن فعالية التقنية عالية.

المفتاح هو أن تصاحب المعلومات العاطفة. غيابهم هو أحد الأسباب الرئيسية للنسيان. على سبيل المثال ، غدًا ستحتاج إلى قصة شعر. أي شخص يفعل ما هو مهم بالنسبة له في الوقت الحالي. لذلك يقول الجميع لنفسه عبارات مثل: "بعد غد عرض المشروع ، إذا لم أقص شعري غدًا ، سأبدو مثل القرد".

كلنا نبحث عن أسباب للوفاء بالمواعيد النهائية. يسمح لك التمرين بإثارة المشاعر عندما لا تكفي الأسباب الطبيعية. من الضروري الخروج بنوع من قصة الرعب. ماذا سيحدث إذا لم يكن لديك قصة شعر غدًا؟ هناك عدة خيارات ممكنة:

1. لا أستطيع شطف شعري ، سيظهر القمل.
2. عندما أمشي بجانب ساحة الانتظار ، سيسقط الشعر عبر نافذة إحدى السيارات. سيضغط عليهم السائق بالزجاج ، وسأركض خلف السيارة في جميع أنحاء المدينة.
3. ستهبني الريح ، وسيحملني شعري إلى بعض الزجاج ذي المظهر. ثم ابحث عن طريقة للخروج من أرض العجائب هذه.

الأمثلة رائعة ، لكنها فعالة حتى في هذا السياق. المرعب (أو الأكثر تسلية؟) القصة ، تتذكر بشكل أفضل ما يجب القيام به.

طرق استعادة الوضع وتأليف صور ذاتية

هناك عدد من التقنيات التي تساعد على تحسين الذاكرة قصيرة المدى وتنمية الانتباه تهدف إلى إعادة تمثيل الأحداث الأخيرة. وأكثرها شيوعًا هي تقنية فيثاغورس المعدلة. تقدم أن تتذكر قبل الذهاب للنوم جميع أحداث اليوم بتفصيل كبير.

عليك أن تتذكر أفكارك الأولى بعد الاستيقاظ ، أي أفعال بعد النهوض من السرير. في الوقت نفسه ، يتم الاحتفاظ بالترتيب الزمني - لا يمكنك القفز من أحداث الصباح إلى أحداث النهار أو الأحداث المسائية. هناك قاعدة واحدة فقط: كلما كانت صور الذكريات أكثر إشراقًا ، زادت فعالية التمرين.

بغض النظر عما إذا كنت تستخدم هذه التقنية أم لا ، يجب أن تجرب تمارين أخرى من هذه المجموعة على مدار اليوم. على سبيل المثال:

1. تذكر الآن ما فعلته قبل قراءة هذا المقال. لنفترض أنك غسلت الأطباق. هل كانت حاوية تقديم أم وعاء زجاجة؟ أيهما أكثر: أطباق أم ملاعق؟ ما هو لون الإسفنج (قطعة القماش) المستخدمة؟
2. وداعًا لشخص غير مألوف أو غريب قبل هذه المحادثة ، انظر إليه مرة أخرى. بعد الحوار مباشرة ، تذكر بالتفصيل وجهه ، وليقته البدنية ، وطوله ، وملامحه ، وملابسه. اكتب كل شيء على قطعة من الورق. حاول أن تفهم في الاجتماع التالي ما إذا كنت مخطئًا في وصفك.

يتم تنفيذ التمارين في أي وقت مناسب في المنزل أو في العمل أو في وسائل النقل العام. يتم اتخاذ أي موقف للبحث. عند دراسة شخص ما ، فإن الشيء الرئيسي هو عدم النظر إليه بشكل لا لبس فيه ، حتى لا يخيفه.

مجموع

هناك العديد من التقنيات لتطوير الذاكرة قصيرة المدى. كلهم يتلخصون في وصف الأشياء والأشخاص والأحداث الأخيرة. يسمح التطوير بنقل المزيد من المعلومات إلى الإدارات الأخرى. وفقًا لذلك ، تم تحسين الأنواع الأخرى من الإدراك والتخزين واستنساخ المعلومات.

قال دومينيك أوبولسكي: "درب ذاكرتك لتتذكر أنك قد نسيت بالفعل". لماذا هذا مطلوب؟ بحيث يمكن قضاء الوقت الذي يقضيه في التذكر والنقد الذاتي للأفعال التي لم تتحقق بفائدة أكبر.

سميرنوفا أولغا ليونيدوفنا

اختصاصي أمراض الأعصاب ، التعليم: I.M. سيتشينوف. خبرة العمل 20 سنة.

مقالات مكتوبة

الصفة المفيدة في حياة الإنسان هي الذاكرة الجيدة. هذه هي أهم عملية عقلية مرتبطة بعمل الدماغ. تعمل هذه الهيئة باستمرار مع المعلومات: الإدراك ، والعمليات (من أجل استيعاب أفضل) ، وتخزينها لفترة معينة ، وتتكاثر إذا لزم الأمر. لكن لسبب ما ، لا يتذكر الشخص كل ظواهر الحياة بشكل جيد ، وأحيانًا ينسى أشياء مهمة. ما هو سبب ذلك؟

ترتبط عملية الحفاظ على المعرفة بنوع الحفظ المتضمن في هذا. يمتلك الإنسان ذاكرة قصيرة الأمد وطويلة الأمد.

الذاكرة قصيرة المدى في علم النفس هي نوع من الذاكرة التي تقتصر على:

• في وقت تخزين المعلومات (عندما تضيع بعد فترة زمنية معينة أو بسبب تدفق معلومات أخرى) ؛
• في عدد الأحرف المحفوظة (العناصر).

يتمثل الاختلاف الرئيسي بين الذاكرة طويلة المدى والذاكرة قصيرة المدى في مدة تخزين المعلومات. قد يستغرق الأمر بضع دقائق ، أو قد يستغرق سنوات عديدة.

إذا كان لدى الشخص ذاكرة طويلة المدى ، فهذا يعني أن أحداثه وحقائقه وأسمائه وأرقامه موجودة في متجر موثوق به ، يمكنك في بعض الأحيان الرجوع إليه والحصول على المعلومات اللازمة.

عادة ما تكون هذه البيانات:

• مهم لشخص معين ؛
• يرتبط بمشاعر قوية (إيجابية وسلبية).

الاختلاف الثاني هو الاختلاف في الحجم. في المتوسط ​​، تحتوي الذاكرة قصيرة المدى على حجم محسوب بعدد ميلر (من 5 إلى 9 أحرف). هذا هو المتوسط. بالنسبة لمقدار الذاكرة طويلة المدى ، يكاد يكون من المستحيل حسابها.

يختلف مقدار الذاكرة من شخص لآخر. يعتقد الخبراء أن سبب ذلك هو الوراثة. حتى أن هناك رأيًا مفاده أن لدى بعض الأشخاص ذاكرة جينية: على المستوى الجيني ، فقد احتفظوا بمعرفة عن أسلافهم ، والتي لم يخبرهم عنها أحد. يؤثر هذا النوع من العمليات العقلية على شخصية وسلوك الشخص ويحدد مصيره.

وفقًا للعلماء ، يتم تخزين هذه المعرفة في الدماغ طوال الحياة ، وربما تكون أساس الذاكرة طويلة المدى.

يتكون الدماغ من أكثر من 10 مليار خلية عصبية ، وجميعهم لديهم روابط مع بعضهم البعض (المشابك العصبية). كل واحد منهم هو ناقل لمعلومات معينة. من الصعب تخيل مقدار ما يمكن للفرد أن يتذكره. لكن في الواقع ، لا يحصل الشخص من سجلات الذاكرة إلا على ما يحتاجه في لحظة معينة ، وعمليًا لا يستخدم بقية أمتعة المعرفة.

مع تقدم العمر ، تقل القدرة على الحفظ ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الروابط بين الخلايا العصبية في الدماغ تتعطل بسبب الشيخوخة. لذلك ، ليس من المستغرب أن كبار السن غالبًا ما يكونون غير قادرين على التعرف على معارفهم الذين لم يروهم لفترة طويلة.

ميزات الذاكرة قصيرة المدى

الذاكرة قصيرة المدى هي طريقة أخرى للحفاظ على المعرفة. هذا هو الاحتفاظ بالمعلومات ، محدودة في الوقت المناسب. عادة ما تستغرق فترة زمنية قصيرة - حوالي 30 ثانية. تتم هذه العملية على مستوى الأحاسيس الحسية. في هذه الحالة ، ما يتم تذكره هو ما يتم توجيه انتباه الشخص إليه تحديدًا وما هو مهم بالنسبة له في لحظة معينة من الوقت ، ولكن بعد فترة قصيرة من الوقت ، يكون لهذه المعلومات مساران للحركة:

• لم تعد ذات صلة ويتم نسيانها ؛
• يذهب إلى الذاكرة طويلة المدى.

إذا استمر الاحتفاظ بذكريات حدث معين بعد يوم أو أسبوع أو شهر ، فقد أصبحت هذه المعلومات موضوعًا للذاكرة طويلة المدى.

خصوصية الذاكرة قصيرة المدى هي أنها مرتبطة بعمليتين مهمتين لمعالجة المعلومات:

• التشفير؛
• تخزين.

لكي تدخل معرفة معينة إلى مخزن المعلومات ، يجب أن تكون مهمة لشخص معين. عادة ما يكون من الصعب تذكر محاضرة تم سماعها حرفيًا ، ولكن يتم تذكر ذلك الجزء منها فقط والذي كان مليئًا بالمعنى والقيمة بالنسبة إلى المرسل إليه.

لا يتم حفظ كل شيء لفترة قصيرة ، ولكن يتم حفظ عدد محدود من العناصر (أرقام ، أحداث ، أسماء ، تواريخ ، صور ، إلخ). يختلف عددهم حسب العمر. لذلك ، يحتفظ الطفل بذاكرة 5 - 6 عناصر في نفس الوقت ، وشخص بالغ - 7 - 9. لكن هذا يتأثر أيضًا بالقدرة الفردية على الحفظ.

تتأثر جودة هذه الذاكرة بالعوامل الخارجية. إذا تم تشتيت انتباه الشخص عن طريق كائن آخر وقع في منطقة الانتباه ، فسيتم نسيان المعلومات التي تم تلقيها قبل ذلك بسرعة. مثال على ذلك هو الموقف عندما ، في محادثة ، مع تحول حاد إلى موضوع آخر ، يسأل المحاور نفسه: "إذن ما الذي كنا نتحدث عنه؟"

في علم النفس ، هناك مفهوم للذاكرة العاملة. إنها قدرة الشخص على تخزين مادة معينة ضمن نطاق زمني محدد. تساعد هذه الخاصية تلاميذ المدارس والطلاب على تذكر ما سمعوه وقرأوه. ثم تغذي هذه المعرفة حجم الذاكرة طويلة المدى أو تُجبر على الخروج منها إلى الأبد.

أنواع

يتلقى الشخص معلومات عن العالم من حوله من خلال الأحاسيس الحسية. في هذه العملية ، تتدخل الحواس ، لأن الإنسان يرى (البصر) ، يسمع (يسمع) ، ولمس (الأصابع) ، ويشم (يشم) ، ويأكل (يتذوق).

اعتمادًا على العضو الأكثر انخراطًا في الحصول على المعلومات ، يعتمد نوع الذاكرة:

• المرئية؛
• سمعي.
• اللمس.
• شمي؛
• ذوق.

آلية العمل على المدى القصير هي حفظ المعلومات اللفظية لفترة قصيرة ، ما رآه الشخص (الحروف ، الألوان ، أحجام الأشياء ، الأرقام ، وجه الشخص). لبعض الوقت ، يمكنه تمثيل ما رآه في شكل صورة. وبالتالي ، يتم تذكر معنى كل كلمة مقروءة. هذا يساعد على فهم جوهر الاقتراح. في غياب هذه القدرة المعرفية ، لن يكون الإنسان قادرًا على قراءة وفهم ما قرأه على الإطلاق ، وهذا يؤثر على نجاح تدريس العلوم والدرجات التي حصل عليها.

تتكون الذاكرة السمعية قصيرة المدى من الحفظ لفترة قصيرة للأصوات المسموعة والأصوات والألحان وتساعد حاسة الشم على التعرف على الروائح (هذه الجودة مهمة في بعض المهن ، على سبيل المثال ، صانع العطور) ، تذوق - مذاقات الأطباق المختلفة ، واللمس. - أحاسيس اللمس (عند لمس الأشياء) ...

هناك علاقة بين كل هذه الأنواع من الذاكرة قصيرة المدى ، وكلها تعمل طوال حياة الإنسان وتساعد على إدراك العالم من حولنا.

التنمية عند الأطفال

يحفظ الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة جميع المعلومات التي ترد إليه ميكانيكياً ، ولا يبذل أي جهد في ذلك. هذا هو الفرق بينه وبين المراهقين والبالغين. في مرحلة الطفولة ، لا يستخدم الطفل تقنيات الحفظ التي تساعد في زيادة حجم الذاكرة. من خلال مدى سرعة تعلم الطفل للشعر أو إعادة سرد الحكاية الخيالية التي سمعها بدقة ، فإنهم يحكمون على مقدار الذاكرة التي تمنحها الطبيعة.

يمر الوقت ، يكبر الطفل ويستعد للذهاب إلى المدرسة. وفي المدرسة ، بفضل المعلمين ، بدأ تكوين مهارات التعلم بالفعل. يؤثر تطوير الوظائف الأساسية لنفسية طفل ما قبل المدرسة على نجاحه الأكاديمي الإضافي.

طوال حياة الشخص ، تتفاعل الذاكرة طويلة المدى وقصيرة المدى مع بعضها البعض ، وتحدد طبيعة هذه التلاعبات القدرة على:

• حفظ المعلومات
• ترسيخ المعرفة.
• استنساخ ما يتم تذكره.

إذا كان الطفل لا يتذكر جيدًا ، فإن مثل هذه الاضطرابات في الوظيفة العقلية تؤدي إلى حقيقة أنه لا يتذكر قصة المعلم ، ويتقن المواد الدراسية بشكل سيئ ويتخلف عن الدراسة.

وبالتالي ، لا يتعلم الطلاب الفقراء دائمًا بشكل سيئ بسبب الكسل أو ضعف الدافع. البعض منهم ببساطة غير قادرين على فهم الموضوع ، لأنهم يمتلكونه بالحفظ.

كيفية تحسين الذاكرة

يمكن أن يحدث فقدان الذاكرة قصير المدى لأسباب مختلفة ، على سبيل المثال ، عندما:

• عسر القراءة (فقدان القدرة على القراءة والكتابة) ؛
• باستخدام الماريجوانا

استعادة الوظائف المفقودة ليست ممكنة دائمًا. يعتمد على درجة اضطراب الدماغ ويؤدي أحيانًا إلى عواقب لا رجعة فيها ، كما هو الحال في مرض الزهايمر.

لكن هناك طريقة للخروج من هذا الوضع. القدرات المعرفية تنموية. قطارات الذاكرة. نتيجة لمثل هذه التمارين ، سيزداد عدد نقاط الاشتباك العصبي في الدماغ ، وستعمل وصلات النيوترونات هذه بكفاءة أكبر عندما يحاول الشخص تذكر المعلومات.

أولاً ، تحتاج إلى تقييم حالة الذاكرة قصيرة المدى. يتم ذلك باستخدام اختبارات نفسية خاصة (VISMEM أو WOM-REST). هناك برامج ، بناءً على نتائج الاختبار ، ستقدم نظامًا فرديًا.

نتيجة للتدريب المنهجي لتحسين القدرات المعرفية ، يصبح الشخص مركزًا ويقظًا ويتذكر المعلومات الضرورية بشكل أفضل. برنامج النمو الشخصي هذا في شكل تدريب متاح للأشخاص في أي عمر ، إذا كنت ترغب في ذلك.

صفحة 27 من 42

ذاكرة قصيرة المدي.

المرحلة التالية من معالجة المعلومات ذاكرة قصيرة المدي –نظام فرعي للذاكرة يوفر الاحتفاظ التشغيلي وتحويل البيانات القادمة من الحواس ومن الذاكرة طويلة المدى.خصائصه الرئيسية:

1) وقت تخزين المعلومات في حالة عدم التكرار - من 20 إلى 30 ثانية ؛

2) سعة علبة التروس محدودة ، لا يتجاوز حجم علبة التروس 7 ± 2 عناصر ؛

3) شكل تخزين المعلومات - رمز صوتي (فرضية مقبولة من قبل غالبية الباحثين ، وتفترض فرضية بديلة وجود الرموز المرئية في CP) ؛

4) آلية النسيان - الإحلال أو الإزاحة.

هناك عدد من الحقائق التي تثبت شرعية تخصيص الإنتاج الأنظف كنظام ذاكرة فرعي منفصل. واحد منهم هو متلازمة ميلنر - تلف منطقة معينة من الدماغ (قرن آمون) ، حيث يسهل تذكر الأحداث الماضية لفترة طويلة ، ولا تستمر الأحداث الأخيرة عمليًا... تصف الأدبيات التاريخ الطبي للمنتج الموسيقي K.V. ، الذي عانى من شكل نادر من التهاب الدماغ. اختفت ذكرياته عن الأحداث الجارية بسرعة كبيرة - لم يستطع تذكر ما تناوله على الإفطار ، والأغنية التي غناها للتو ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، فقد تم الحفاظ على قدراته الموسيقية - فقد كان بإمكانه قيادة جوقة ، وتذكر عن ظهر قلب العديد من الأجزاء الموسيقية التي تعلمها قبل مرضه ، وما إلى ذلك. محفوظة ، أي هناك نظامان فرعيان مختلفان للذاكرة.

الأدلة الأخرى هي أخطاء الاسترجاع المختلفة من CP و DP. تثبت الحقيقة نفسها أن المعلومات الموجودة في لوحة التحكم يتم تخزينها في شكل صوتي: أثناء التشغيل من لوحة التحكم ، أخطاء استدعاء صوتية ،أولئك. استنساخ كلمة مماثلة في الصوت للكلمة المرغوبة- على سبيل المثال كلمة "شقيق" يمكن إعادة إنتاجها على أنها "زواج". عند اللعب من DP ، تحدث في كثير من الأحيان الأخطاء الدلالية، بمعنى آخر. استنساخ كلمة قريبة في المعنى(عمل عمل). وفقًا لمفهوم الترميز الصوتي ، عندما نقرأ الحرف "A" نحتفظ به في CP من خلال الترميز في يبدو"أ".

وفقًا لـ R. أوالتخزين ، لذا فإن إفساح المجال لأحدهما يعني تقليل المساحة للآخر. في CP ، يمكن معالجة ما يقرب من 7 ± 2 عناصر (كلمات ، أحرف ، وحدات أكبر) في وقت واحد ، أي يوجد في المتوسط ​​7 خلايا (وظائف) ، وتتم إزالة العناصر القديمة (النسيان) عن طريق استبدالها بعناصر جديدة ، أي نتيجة الاستبدال. ومع ذلك ، يمكننا الاحتفاظ بالمعلومات في CP لفترة غير محدودة إذا كررناها (حلقة التكرار ، انظر الشكل 8: على سبيل المثال ، إذا كان من الضروري تذكر رقم هاتف ، ولكن لا يمكن تدوينه ، ثم علينا أن نكررها بصمت أو بصوت عالٍ. ثلاثة كرر الوظائف: 1) الاحتفاظ بالمعلومات في CP لفترة طويلة ، 2) نقل المعلومات من CP إلى DP (أي ، يتم تذكرها لفترة طويلة) ، 3) تقوية آثار الذاكرة في DP.

تجربة M. Posner.هناك دليل على أن المعلومات في CP مشفرة ليس فقط صوتيًا ، ولكن أيضًا مرئيًا. أجرى م. بوسنر وزملاؤه تجربة ، تظهر نتائجها الرئيسية في الشكل 10. وقد تم تقديم الأشخاص بحرفين يجب تحديدهما على أنهما متماثلان أو مختلفان ؛ تم تسجيل وقت رد الفعل (RT) - أعطى الموضوع إجابة وضغط على الزر. مخطط عرض الحروف في تجربة M. Posner مُدرج في الجدول. 3. فاصل العرض التقديمي - 0.2 ثانية.

اتضح أن وقت رد الفعل عند تقديم الزوج Aa كان أطول من وقت رد الفعل عند زوج AA. لا يمكن أن يحدث هذا إذا تم تحديد الحروف فقط من خلال الرموز السمعية ، لأنها تُنطق بنفس الطريقة. يمكن تفسير النتائج على النحو التالي: تمت مقارنة الأحرف المتطابقة وفقًا لخصائصها الخارجية والبصرية ، الأمر الذي يتطلب وقتًا أقل ، بينما كان لابد من فحص الأحرف المختلفة في المظهر أيضًا بحثًا عن الخصائص اللفظية ، مما زاد من وقت رد الفعل. ومن هنا جاءت تجربة بوسنر يثبت وجود الرموز المرئية في CP.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على الذاكرة قصيرة المدى وطويلة المدى.

كما ذكر أعلاه ، في الذاكرة قصيرة المدى ، يقتصر الاحتفاظ بالمواد على فترة زمنية صغيرة معينة. ترتبط ذاكرة الشخص قصيرة المدى بوعيه الحالي.

تم تصميم الذاكرة طويلة المدى لتخزين المعلومات على المدى الطويل ؛ لا يرتبط بالوعي الفعلي للشخص ويفترض مقدرته في الوقت المناسب على تذكر ما كان يتذكره مرة واحدة. على عكس CP ، حيث لا يلزم التذكر (لأن ما تم إدراكه لا يزال في الوعي الفعلي) ، مع DP يكون ضروريًا دائمًا ، لأنه المعلومات المتعلقة بالإدراك لم تعد موجودة في مجال الوعي الفعلي.

عند استخدام DP للتذكير ، غالبًا ما تكون هناك حاجة إلى بعض الجهود الطوعية ، لذلك يرتبط عملها عادةً بالإرادة.

للحفاظ على المعلومات في الذاكرة قصيرة المدى ، من الضروري دائمًا الحفاظ على الاهتمام المستمر بالمواد المحفوظة طوال فترة الاحتفاظ بها في الذاكرة ؛ مع الحفظ على المدى الطويل ، هذا ليس ضروريًا.

إحدى آليات التخزين قصيرة المدى المحتملة هي الترميز الزمني ، أي انعكاس ما تم حفظه في شكل رموز معينة متسلسلة في الأنظمة السمعية والبصرية للإنسان. في كثير من الأحيان ، من أجل تذكر شيء ما حقًا ، يحاولون إثارة رد فعل عاطفي معين من خلال الارتباط به. يمكن اعتبار رد الفعل هذا بمثابة آلية نفسية فيزيائية خاصة تعزز تنشيط وتكامل العمليات التي تعمل كوسيلة للحفظ والتكاثر.

دعونا نفكر في الخصائص الرئيسية للذاكرة قصيرة المدى. كما ذكرنا سابقًا ، يقتصر متوسط ​​حجمها على 7 ± 2 وحدة من المعلومات المتكاملة. هذا المجلد فردي ، ويميز الذاكرة الطبيعية للإنسان ويميل إلى الاستمرار طوال الحياة. بادئ ذي بدء ، يحدد حجم الذاكرة الميكانيكية ، التي تعمل دون التضمين النشط للتفكير في عملية الحفظ.

مع خصائص الإنتاج الأنظف ، نظرًا لمحدودية حجمه ، ترتبط خاصية مثل الاستبدال. يتجلى ذلك في حقيقة أنه عندما يفيض الحجم الثابت الفردي لذاكرة الشخص قصيرة المدى ، فإن المعلومات الواردة فيه مرة أخرى تزيح جزئيًا المعلومات المخزنة بالفعل هناك. بشكل ذاتي ، يمكن أن يتجلى هذا ، على سبيل المثال ، في التحويل اللاإرادي لاهتمام الشخص من الحفظ إلى شيء آخر.

تلعب الذاكرة قصيرة المدى دورًا مهمًا في حياة الإنسان. بفضله ، تتم معالجة أكبر قدر من المعلومات ، ويتم التخلص من المعلومات غير الضرورية ، ونتيجة لذلك ، لا يوجد حمل زائد للذاكرة طويلة المدى بمعلومات غير ضرورية. للإنتاج الأنظف أهمية كبيرة في تنظيم التفكير. مادته ، كقاعدة عامة ، هي الحقائق الموجودة في CP البشري.

يعمل هذا النوع من الذاكرة أيضًا بنشاط في عملية التواصل بين الإنسان والإنسان. لقد ثبت أنه عندما يُطلب من الأشخاص الذين التقوا لأول مرة التحدث عن انطباعاتهم عن بعضهم البعض ، لوصف تلك السمات الشخصية التي لاحظوها أثناء الاجتماع ، يُسمى في المتوسط ​​، كقاعدة عامة ، عدد الميزات التي تتوافق مع حجم CP ، أي e. 7 ± 2.

الأداء الطبيعي للذاكرة طويلة المدى مستحيل بدون CP. فقط ما كان مرة واحدة في موقع القيادة يمكن أن يتغلغل في الأخير ويودع لفترة طويلة. بمعنى آخر ، يعمل CP كنوع من المرشح الذي يمرر المعلومات الضرورية إلى DP ، بينما يقوم في نفس الوقت باختيار صارم فيه.

تتمثل إحدى الخصائص الرئيسية للشبكة CP في أن هذا النوع من الذاكرة ، في ظل ظروف معينة ، ليس له حدود زمنية أيضًا. يتمثل هذا الشرط في القدرة على تكرار سلسلة من الكلمات والأرقام المسموعة للتو وما إلى ذلك. للحفاظ على المعلومات في CP ، من الضروري الحفاظ على النشاط الذي يهدف إلى الحفظ ، دون تشتيت الانتباه إلى نوع آخر من النشاط ، العمل العقلي المعقد.

تظهر الدراسات السريرية المتعلقة بضعف الذاكرة أن نوعين من الذاكرة - CP و LF - موجودان بشكل مستقل نسبيًا. على سبيل المثال ، مع مثل هذا الانتهاك ، والذي يسمى فقدان الذاكرة الرجعي ، فإن ذكرى الأحداث الأخيرة هو الذي يعاني بشكل أساسي ، ولكن يتم الاحتفاظ بذكريات تلك الأحداث التي وقعت في الماضي البعيد. مع نوع آخر من المرض - فقدان الذاكرة المتقدم - يظل كل من CP و DP محفوظين. ومع ذلك ، فإن القدرة على إدخال معلومات جديدة في DP تعاني.

في الوقت نفسه ، كلا النوعين من الذاكرة مترابطان ويعملان كنظام واحد. تم تطوير أحد المفاهيم التي تُظهر عملهما المشترك بواسطة العالمين الأمريكيين R. Atkinson و R. Shifrin. يظهر بشكل تخطيطي في الشكل 2.

أرز. 2.

وفقًا لهذه النظرية ، تعد DP غير محدودة الحجم عمليًا ، ولكنها محدودة في القدرة على استدعاء المعلومات المخزنة فيها بشكل تعسفي. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل دخول المعلومات إلى مستودع DP ، من الضروري القيام ببعض الأعمال عليها حتى أثناء وجودها في CP.

في العديد من مواقف الحياة ، تعمل عمليات CP و DP بشكل متوازٍ تقريبًا. على سبيل المثال ، عندما يكلف الشخص نفسه بمهمة تذكر شيء ما يتجاوز بوضوح قدرات CP الخاص به ، فإنه غالبًا ما يلجأ بوعي أو بغير وعي إلى طريقة التجميع الدلالي للمواد ، مما يسهل عليه الحفظ. يتضمن هذا التجميع ، بدوره ، استخدام DP ، بالإشارة إلى الخبرة السابقة ، واستخراج المعرفة والمفاهيم اللازمة للتعميم ، وطرق تجميع المواد المحفوظة ، وتقليلها إلى عدد الوحدات الدلالية التي لا تتجاوز حجم CP.

عادة ما تسبب ترجمة المعلومات من CP إلى DP صعوبات ، لأنه من أجل القيام بذلك ، تحتاج إلى فهم وتنظيم بطريقة معينة ، وربط المعلومات الجديدة في الخيال بتلك المخزنة بالفعل في DP. ولكن هناك حالات فريدة يكون فيها من السهل نسبيًا على البشر القيام بذلك. إحدى هذه الحالات وصفها أ.ر. لوريا في عمله "كتاب صغير للذاكرة العظيمة". تم فحص خصوصيات ذكرى شيخ معين ، ووجد أنه "لم يكن يهتم بما إذا كانت الكلمات ذات المعنى ، أو المقاطع التي لا معنى لها ، أو الأرقام أو الأصوات قد قدمت إليه ، سواء تم تقديمها شفهيًا أو كتابيًا ؛ لقد احتاج فقط إلى واحدة تم فصل عنصر من الصف المقترح عن الآخر بتوقف مؤقت لمدة 2-3 ثوانٍ ".

كما تم اكتشافه لاحقًا ، استندت آلية ذاكرة الشيخ إلى الرؤية الاستدلالية ، والتي طورها بشكل خاص. بعد عرض المادة ، واصل الشيخ رؤيتها في غياب المادة نفسها وتمكن من استعادة الصورة المرئية المقابلة بالتفصيل بعد وقت طويل (تكررت بعض التجارب بعد 15-16 سنة). بالنسبة للشخص العادي ، عادة ما تكون نقطة الاسترجاع هذه هي المشكلة.

دعونا ننظر الآن في ميزات وآليات عملية DP. عادة لا تشارك في القضية مباشرة بعد إدراك المادة ، ولكن بعد بضع دقائق على الأقل. عند نقل المعلومات من CP إلى DP ، عادة ما يتم إعادة تشفيرها مرة أخرى وتضمينها في الهياكل والتوصيلات الدلالية الموجودة بالفعل في DP. على عكس CP ، على المدى الطويل ، هذه العملية ليست سمعية ولا بصرية. بالأحرى ، يقوم على التفكير ، على التخصيص الواعي للحفظ إلى معين ، معروف بالحفظ الدلالي. وبالتالي ، لدى DP منظمة دلالية.

يلعب الكلام دورًا أساسيًا في مرض السكري. عادة ما يكون ما يمكن التعبير عنه بالكلمات أسهل في التذكر وأفضل مما يمكن إدراكه فقط بصريًا أو مسموعًا. علاوة على ذلك ، إذا كانت الكلمات ليست مجرد بديل لفظي للمادة المحفوظة ، ولكنها نتيجة لفهمها ، فإن هذا هو الأكثر إنتاجية.

الحفظ والاستدعاء كعمليات ذاكري لها خصائصها الخاصة. يمكن أن تترافق ضعف ذاكرة الشخص مع صعوبات في التذكر ، وعدم التذكر على هذا النحو. غالبًا ما ترتبط الصعوبات التي تنشأ أثناء الاستدعاء بحقيقة أنه في الوقت المناسب لم تكن وسائل التحفيز اللازمة للتذكر في متناول اليد. كلما كانت المنبهات أكثر ثراءً - تعني أن الشخص لديه للحفظ ، كلما توفرت له في الوقت المناسب ، كلما كان الاستدعاء الطوعي أفضل. في الوقت نفسه ، هناك عاملان يزيدان من احتمالية الاستدعاء الناجح: التنظيم الصحيح للمعلومات المحفوظة وإعادة إنشاء ظروف مماثلة للظروف التي تم فيها حفظ المادة.

من أكثر الطرق فعالية في هيكلة الحفظ إعطاء المادة المحفوظة هيكلًا شجريًا. في مثل هذا الهيكل ، توجد في الجزء العلوي الكلمة الأساسية التي تنقل المعنى الأكثر عمومية للنص. فيما يلي الكلمات الرئيسية التي تنقل معنى الأجزاء الفردية من النص. ثم الكلمات الرئيسية التي تنقل معنى الجمل الفردية. في أسفل الهيكل يوجد النص الفعلي المحفوظ. لتذكر النص ، يكفي أن تأتي أولاً بالكلمة الأساسية "العلوية" ، ثم الانتقال إلى المستويات السفلية من الهيكل لاستدعاء النص بأكمله.

يتم تقليل كفاءة الاسترجاع أحيانًا عن طريق التداخل ، أي خلط بعض المواد مع البعض الآخر ، وبعض مخططات التذكر مع أخرى ، مرتبطة بمواد مختلفة تمامًا. في أغلب الأحيان ، يحدث التداخل عندما ترتبط الذكريات نفسها في الذاكرة بنفس الأحداث ويؤدي ظهورها في الوعي إلى الاستدعاء المتزامن للأحداث المتنافسة (المتداخلة).

تتأثر ذاكرة المادة أيضًا بالعواطف المرتبطة بها ، واعتمادًا على تفاصيل التجارب العاطفية المرتبطة بالذاكرة ، يمكن أن يتجلى هذا التأثير بطرق مختلفة. كلما كانت المشاعر المرتبطة بالحدث أكثر إشراقًا ، كان من الأسهل تذكرها. تميل المشاعر الإيجابية إلى تعزيز الاسترجاع ، بينما لا تشجع المشاعر السلبية. لقد ثبت تجريبياً أن الاستعادة الاصطناعية للحالات العاطفية المصاحبة للحظة الحفظ أثناء التذكر يحسن الذاكرة.

بالنسبة للذاكرة طويلة المدى مع الوصول الواعي ، فإن انتظام النسيان متأصل: كل شيء غير ضروري ، ثانوي ، بالإضافة إلى نسبة معينة من المعلومات الضرورية يتم نسيانها.

لتقليل النسيان ، من الضروري:

1) فهم المعلومات وفهمها (يتم نسيان المعلومات التي يتم تعلمها ميكانيكيًا ولكن ليست مفهومة تمامًا بشكل كامل تقريبًا - المنحنى 1 على الرسم البياني) ؛

2) تكرار المعلومات (يلزم التكرار الأول بعد 40 دقيقة من الحفظ ، لأنه بعد ساعة يبقى 50٪ فقط من المعلومات المحفوظة آليًا في الذاكرة).

من الضروري التكرار أكثر في الأيام الأولى بعد الحفظ ، نظرًا لأن الخسائر من النسيان هذه الأيام هي الحد الأقصى ، فمن الأفضل على هذا النحو: في اليوم الأول - 2-3 مرات ، في اليوم الثاني - 1-2 تكرار ، في اليوم الثالث - اليوم السابع 1 تكرار ، ثم تكرار واحد على فترات من 7-10 أيام. 30 تكرارًا لمدة شهر أكثر فاعلية من 100 تكرار في اليوم. لذلك ، فإن الحفظ بشكل منهجي ، دون إثقال كاهل الدراسة ، فإن الحفظ في أجزاء صغيرة خلال فصل دراسي مع التكرار الدوري في 10 أيام هو أكثر فاعلية بكثير من الحفظ المركّز لكمية كبيرة من المعلومات في وقت قصير من الجلسة ، مما يسبب عبئًا ذهنيًا وعقليًا وتقريباً النسيان الكامل للمعلومات بعد أسبوع من الجلسة.

أرز. 3. منحنى إيبينغهاوس النسيان: أ) مادة لا معنى لها ؛ ب) المعالجة المنطقية. ج) عند التكرار

يعتمد النسيان إلى حد كبير على طبيعة النشاط الذي يسبق الحفظ مباشرة ويحدث بعده. التأثير السلبي للنشاط السابق للحفظ يسمى التثبيط الاستباقي. التأثير السلبي للنشاط التالي للحفظ يسمى التثبيط بأثر رجعي ، ويظهر بشكل خاص في تلك الحالات عند إجراء نشاط مشابه له بعد الحفظ أو إذا كان هذا النشاط يتطلب مجهودًا كبيرًا.

من المعروف أن كل تجربة أو انطباع أو حركة لدينا تشكل أثرًا معروفًا ، يمكن أن يستمر لفترة طويلة بما فيه الكفاية ، وفي ظل ظروف مناسبة ، يتجلى مرة أخرى ويصبح موضوعًا للوعي. لذلك ، تحت ذاكرةنحن نفهم الطباعة (التسجيل) ، والحفظ والتعرف اللاحق واستنساخ آثار التجارب السابقة ، مما يسمح لنا بتجميع المعلومات دون فقدان المعرفة والمعلومات والمهارات السابقة.

وبالتالي ، فإن الذاكرة هي عملية عقلية معقدة تتكون من عدة عمليات خاصة مرتبطة ببعضها البعض. يشير كل توحيد للمعرفة والمهارات إلى عمل الذاكرة. وفقًا لذلك ، يواجه علم النفس عددًا من المشكلات المعقدة. حددت لنفسها مهمة دراسة كيفية التقاط الآثار ، وما هي الآليات الفسيولوجية لهذه العملية ، وما هي التقنيات التي يمكن أن تسمح بتوسيع حجم المادة الملتقطة.

كانت دراسة الذاكرة من أولى فروع علم النفس حيث تم تطبيقها الطريقة التجريبية: جرت محاولات لقياس العمليات المدروسة ووصف القوانين التي يطيعونها. بالعودة إلى الثمانينيات من القرن الماضي ، اقترح عالم النفس الألماني جي إيبينغهاوس أسلوبًا يمكن بمساعدته ، كما كان يعتقد ، دراسة قوانين الذاكرة الصافية ، بغض النظر عن نشاط التفكير - وهذا حفظ لا معنى له المقاطع ، نتيجة لذلك ، استنتج المنحنيات الرئيسية لمواد الحفظ (الحفظ). كانت الدراسات الكلاسيكية لـ G.Ebinghaus مصحوبة بأعمال الطبيب النفسي الألماني E. Kraepelin ، الذي طبق هذه التقنيات لتحليل كيفية استمرار الحفظ في المرضى الذين يعانون من تغيرات عقلية ، وطبيب النفس الألماني G.E. شخص.

مع تطوير البحث الموضوعي في سلوك الحيوان ، تم توسيع مجال دراسة الذاكرة بشكل كبير. في نهاية القرن التاسع عشر وبداية القرن العشرين. ظهرت دراسات عالم النفس الأمريكي الشهير ثورندايك ، الذي جعل تكوين المهارات في حيوان لأول مرة موضوعًا للدراسة ، مستخدمًا لهذا الغرض تحليل كيفية تعلم الحيوان ليجد طريقه في المتاهة وكيف يتم ذلك بشكل تدريجي. عززت المهارات المكتسبة. في العقد الأول من القرن العشرين. اكتسبت دراسات هذه العمليات شكلاً علميًا جديدًا. تم تقديم IP Pavlov طريقة دراسة المنعكسات المشروطة... تم وصف الظروف التي تنشأ بموجبها العلاقات الشرطية الجديدة ويتم الاحتفاظ بها والتي تؤثر على هذا الاستبقاء. أصبح مذهب النشاط العصبي العالي وقوانينه الأساسية فيما بعد المصدر الرئيسي لمعرفتنا حول الآليات الفسيولوجية للذاكرة ، وشكل تطوير المهارات والحفاظ عليها وعملية "التعلم" في الحيوانات المحتوى الرئيسي لعلم أمريكا سلوك. اقتصرت كل هذه الدراسات على دراسة معظم عمليات الذاكرة الأولية.

يعود الفضل في أول دراسة منهجية للأشكال العليا للذاكرة عند الأطفال إلى عالم النفس الروسي البارز إل إس فيجوتسكي ، الذي كان في نهاية العشرينيات من القرن الماضي. بدأ أولاً في دراسة مسألة تطوير أشكال أعلى من الذاكرة ، وأظهر ، مع طلابه ، أن الأشكال العليا من الذاكرة هي شكل معقد من النشاط العقلي ، اجتماعي في الأصل ، وتتبع المراحل الرئيسية لتطور أكثرها تعقيدًا. بوساطة الحفظ. أثبتت دراسات A. A. Smirnov و P. I.

وفقط خلال الأربعين عامًا الماضية ، تغير الوضع بشكل كبير. وقد ظهرت الدراسات التي أظهرت أن طبع الآثار وحفظها واستنساخها مرتبطة بتغيرات كيميائية حيوية عميقة ، لا سيما مع تعديل الحمض النووي الريبي ، وأن آثار الذاكرة يمكن نقلها بطريقة خلطية وكيميائية حيوية.

أخيرًا ، ظهر بحث يحاول عزل مناطق الدماغ اللازمة لتخزين المسارات والآليات العصبية الكامنة وراء التذكر والنسيان. كل هذا جعل قسم علم النفس وعلم النفس الفسيولوجي للذاكرة من أغنى الأقسام في علم النفس. لا تزال العديد من النظريات المذكورة موجودة على مستوى الفرضيات ، ولكن هناك شيء واحد واضح وهو أن الذاكرة عملية عقلية معقدة تتكون من مستويات مختلفة وأنظمة مختلفة وتتضمن عمل العديد من الآليات.

الأساس الأكثر شيوعًا للتمييز بين أنواع الذاكرة المختلفة هو اعتماد خصائصها على خصائص نشاط الحفظ والاستنساخ.

في هذه الحالة ، يتم عزل أنواع معينة من الذاكرة وفقًا لثلاثة معايير رئيسية:

• من طبيعة النشاط العقلي، السائدة في النشاط ، تنقسم الذاكرة إلى حركية ، وعاطفية ، وتصويرية ، ومنطقية لفظية ؛
• حسب طبيعة أهداف النشاط- عن غير طوعي وتعسفي ؛
• بمدة التوحيد والحفظالمواد (فيما يتعلق بدورها ومكانها في النشاط) - على المدى القصير والطويل الأجل والتشغيل.

البصمة المباشرة للمعلومات الحسية... يحافظ هذا النظام على صورة دقيقة وكاملة إلى حد ما للعالم ، تدركه الحواس. مدة الحفاظ على الصورة قصيرة جدًا - 0.1-0.5 ثانية.

1. ربّت بأربعة أصابع على يدك. اتبع الأحاسيس الفورية عند اختفائها ، بحيث لا يزال لديك في البداية الإحساس الحقيقي بالتربيت ، وبعد ذلك فقط تذكر ما كان عليه.
2. حرك قلمك الرصاص أو إصبعك فقط للخلف وللأمام أمام عينيك ، وانظر للأمام مباشرة. لاحظ الصورة الباهتة التي تتبع الكائن المتحرك.
3. أغمض عينيك ، ثم افتحهما للحظة وأغلقهما مرة أخرى. لاحظ كيف تدوم الصورة الواضحة والواضحة التي تراها لفترة ثم تتلاشى ببطء.

ذاكرة قصيرة المدي

تحتفظ الذاكرة قصيرة المدى بنوع مختلف من المواد عن الطباعة المباشرة للمعلومات الحسية. في هذه الحالة ، فإن المعلومات المحتجزة ليست عرضًا كاملاً للأحداث التي حدثت على المستوى الحسي ، ولكنها تفسير مباشر لهذه الأحداث. على سبيل المثال ، إذا قلت عبارة أمامك ، فلن تتذكر الكثير من الأصوات التي تتكون منها ، ولكن الكلمات. عادة ما يتم حفظ 5-6 وحدات أخيرة من المادة المعروضة. من خلال بذل جهد واعي ، وتكرار المادة مرارًا وتكرارًا ، يمكنك الاحتفاظ بها في الذاكرة قصيرة المدى إلى أجل غير مسمى.

ذاكرة طويلة المدى.

هناك فرق واضح ومقنع بين ذكرى حدث وقع للتو وأحداث الماضي البعيد. تعد الذاكرة طويلة المدى أهم أنظمة الذاكرة وأكثرها تعقيدًا. سعة أنظمة الذاكرة المسماة الأولى محدودة للغاية: الأولى تتكون من بضعة أعشار من الثانية ، والثانية - عدة وحدات تخزين. ومع ذلك ، لا تزال بعض حدود حجم الذاكرة طويلة المدى موجودة ، لأن الدماغ هو الجهاز النهائي. يتكون من 10 مليار خلية عصبية وكل منها قادر على الاحتفاظ بكمية كبيرة من المعلومات. علاوة على ذلك ، من الرائع أن نفترض عمليًا أن سعة ذاكرة الدماغ البشري ليست محدودة. يجب أن يكون أي شيء يتم الاحتفاظ به لأكثر من بضع دقائق في نظام الذاكرة طويلة المدى.

المصدر الرئيسي للصعوبات المرتبطة بالذاكرة طويلة المدى هو مشكلة العثور على المعلومات. كمية المعلومات الموجودة في الذاكرة كبيرة جدًا وبالتالي فهي محفوفة بصعوبات خطيرة. ومع ذلك ، فمن الممكن العثور على ما هو ضروري بسرعة.

الرامات "الذاكرة العشوائية في الهواتف والحواسيب

يشير مفهوم الذاكرة العاملة إلى عمليات الذاكرة التي تخدم الإجراءات والعمليات الفعلية. تم تصميم هذه الذاكرة لتخزين المعلومات ، مع النسيان اللاحق للمعلومات ذات الصلة. تعتمد فترة التخزين لهذا النوع من الذاكرة على المهمة ويمكن أن تختلف من عدة دقائق إلى عدة أيام. عندما نقوم بأي إجراء معقد ، على سبيل المثال ، الحساب ، فإننا ننفذها في أجزاء ، قطع. عند القيام بذلك ، فإننا "نضع في اعتبارنا" بعض النتائج الوسيطة طالما أننا نتعامل معها. أثناء تقدمك نحو النتيجة النهائية ، قد يتم نسيان مادة معينة من "النفايات".

ذاكرة المحرك

الذاكرة الحركية هي حفظ وحفظ واستنساخ مختلف الحركات وأنظمتها. هناك أشخاص لديهم هيمنة واضحة لهذا النوع من الذاكرة على أنواعها الأخرى. اعترف أحد الأخصائيين النفسيين أنه لم يكن قادرًا تمامًا على إعادة إنتاج قطعة موسيقية في ذاكرته ، وأنه لا يمكنه إعادة إنتاج أوبرا سمعها مؤخرًا إلا على أنها تمثيل إيمائي. الآخرون ، على العكس من ذلك ، لا يلاحظون ذاكرتهم الحركية على الإطلاق. تكمن الأهمية الكبرى لهذا النوع من الذاكرة في أنها تعمل كأساس لتكوين المهارات العملية والعملية المختلفة ، فضلاً عن مهارات المشي والكتابة وما إلى ذلك. بدون ذاكرة للحركة ، علينا أن نتعلم القيام بالإجراءات المناسبة في كل مرة. عادة ما تكون علامة الذاكرة الحركية الجيدة هي البراعة الجسدية للشخص ، ومهارته في العمل ، "الأيدي الذهبية".

الذاكرة العاطفية

الذاكرة العاطفية هي ذكرى للمشاعر. تشير المشاعر دائمًا إلى كيفية تلبية احتياجاتنا. الذاكرة العاطفية مهمة جدا لحياة الإنسان. تتجلى المشاعر التي يتم اختبارها وتخزينها في الذاكرة في شكل إشارات تحفز على الفعل أو تمنعه ​​من الفعل الذي تسبب في تجربة سلبية في الماضي. التعاطف - القدرة على التعاطف والتعاطف مع شخص آخر ، يعتمد بطل الكتاب على الذاكرة العاطفية.

الذاكرة التصويرية

الذاكرة التصويرية - ذاكرة للأفكار وصور الطبيعة والحياة بالإضافة إلى الأصوات والروائح والأذواق. يمكن أن تكون بصرية وسمعية ولمسية وشمية وذوقية. إذا كانت الذاكرة المرئية والسمعية ، كقاعدة عامة ، متطورة بشكل جيد ، وتلعب دورًا رائدًا في توجيه الحياة لجميع الأشخاص العاديين ، فيمكن عندئذٍ تسمية الذاكرة اللمسية والشمية والذوقية بمعنى ما بالأنواع الاحترافية. مثل الأحاسيس المقابلة ، تتطور هذه الأنواع من الذاكرة بشكل مكثف بشكل خاص فيما يتعلق بظروف نشاط معينة ، وتصل إلى مستوى عالٍ بشكل مذهل في ظروف تعويض أو استبدال أنواع الذاكرة المفقودة ، على سبيل المثال ، في المكفوفين والصم ، إلخ.

الذاكرة اللفظية والمنطقية

محتوى الذاكرة المنطقية اللفظية هو أفكارنا. لا توجد الأفكار بدون لغة ، لذلك فإن الذاكرة بالنسبة لها لا تسمى فقط منطقية ، بل منطقية لفظية. نظرًا لأنه يمكن تجسيد الأفكار في أشكال لغوية مختلفة ، يمكن توجيه استنساخها نحو نقل المعنى الرئيسي للمادة فقط ، أو تصميمها اللفظي الحرفي. إذا لم تخضع المادة في الحالة الأخيرة للمعالجة الدلالية على الإطلاق ، فإن الحفظ الحرفي لها يتضح أنه ليس منطقيًا ، ولكنه حفظ ميكانيكي.

الذاكرة الطوعية واللاإرادية

ومع ذلك ، يوجد أيضًا مثل هذا التقسيم للذاكرة إلى أنواع ، والذي يرتبط ارتباطًا مباشرًا بخصائص النشاط الأكثر إلحاحًا. لذلك ، اعتمادًا على أهداف النشاط ، تنقسم الذاكرة إلى غير طوعي وتعسفي... يُطلق على الحفظ والتكاثر ، حيث لا يوجد غرض خاص لتذكر أو تذكر شيء ما ، الذاكرة اللاإرادية ، في الحالات التي تكون فيها هذه عملية هادفة ، يتحدثون عن الذاكرة الإرادية. في الحالة الأخيرة ، تعمل عمليات الحفظ والاستنساخ كإجراءات خاصة للذاكرة.

تمثل الذاكرة اللاإرادية والطوعية في نفس الوقت مرحلتين متتاليتين من تطور الذاكرة. كل تجربة تعرف المكانة الضخمة التي تحتلها الذاكرة اللاإرادية في حياتنا ، والتي على أساسها ، بدون نوايا وجهود خاصة ، يتشكل الجزء الرئيسي من تجربتنا من حيث الحجم وقيمة الحياة. ومع ذلك ، في النشاط البشري ، غالبًا ما تنشأ الحاجة إلى توجيه ذاكرته. في هذه الظروف ، تلعب الذاكرة الطوعية دورًا مهمًا ، مما يجعل من الممكن حفظ أو تذكر ما هو مطلوب عمداً.