ما تحتاجه لتعزيز الرضاعة. عدة طرق فعالة - كيفية زيادة الرضاعة

أهم شيء يمكن أن تعطيه الأم لطفلها هو حليب الثدي. في ذلك، يحتاج الطفل من الولادة، لأنه لا يحتوي على جميع المواد اللازمة فقط للتنمية، ولكن أيضا الأجسام المضادة التي تحمي من المرض.

غالبا ما يحدث ذلك لسبب ما إن إنتاج الحليب يقع، أو يختفي على الإطلاق. تواجه العديد من الأمهات مشكلة خطيرة، لأنها لا ترغب في إطعام أطفالهم بالمخاليط. لماذا يختفي الحليب؟ وكيفية زيادة الرضاعة؟ دعونا نحاول معرفة ذلك.

لماذا يقلل من الرضاعة؟

الأسباب الأكثر شيوعا لتقليل الحليب هي:

• تغذية غير منتظمة أو ضعيفة لأم تمريض؛
• يشدد، الخبرات، العواطف السلبية؛
• نقص مزمن في النوم؛
• عادات سيئة؛
• أزمات الرضاعة.

بالإضافة إلى هذه الأسباب، هناك العديد من الفروق الدقيقة التي تؤثر على إنتاج الحليب. على سبيل المثال، أمي تعمل بالطاقة بشكل جيد، وهي مؤلمة، لا تملك عادات سيئة، وكمية الحليب لا يزال يتناقص. ربما جسدها في عملية ما يسمى نقد الرضاعة؟ من المعروف أن كائن إمكانات الأم تمريض بعد الولادة تعاني من 3 أزمة: في يوم 3-10 بعد ولادة الطفل، لمدة 20-30 وفي الشهر الثالث. يمكن أن يكون هذا إعادة الهيكلة الهرمونية خطيرة للرضيات ونوعية حليب الأم.

نفاد فارق آخر هو وجود الكثير من الشرب. تنسى معظم النساء أنه من الضروري ليس فقط تناول الطعام جيدا، ولكن أيضا شرب الكثير من السوائل. إنه يلعب دورا مهما في إنتاج الحليب وهو قادر على زيادة الرضاعة. لا يزال عدد قليل يعرف أن هناك منتجات تعيق عملية إنتاج الحليب. وتشمل هذه الأطعمة المدخنة والحادة، التوابل للأطباق، منتجات الدقيق.

لذلك، فإن أسباب تقليل كمية الحليب معروفة. الآن النظر في كيفية زيادة الرضاعة وتحسين نوعية حليب الأم.

الوضع والتغذية المناسبة

من نواح كثيرة، يعتمد تحسين الرضاعة على نظام أم تمريض. إذا كانت المرأة يوما كاملا على الساقين، فقم بالسيارة ولا تستريح، ثم لا يمكن أن يكون هناك خطاب حول الرضاعة الطبيعية. عدم وجود راحة يؤدي إلى استنفاد الجسم، ولا يوجد لديه قوات لإنتاج الحليب. لذلك، أول ما يجب أن تتعلمه أمي القيام به هو الامتثال لليوم الصحيح من اليوم وأكثر في كثير من الأحيان.

تنشأ مشاكل الرضاعة من هؤلاء النساء اللائي يرضعن طفلك بشكل غير صحيح. أولا، علف الطفل يجب ألا يكون في الوقت المناسب، ولكن عند الطلب. هذه هي القاعدة الرئيسية التي يوصي الأطباء بعدم إهمالها. في معظم الأحيان ستطبق المرأة الطفل على الصدر، سيتم إنتاج المزيد من الحليب. إذا بدأ الطفل في الحزن، فوضوي، تمتص الكاميرا - يحتاج بشكل عاجل إلى إطعام. لا تخف من التوفيق بين الفتات. يمكن تطبيقها على الصندوق من 14 مرة في اليوم.

ثانيا، أثناء التغذية، من الضروري البديلة الثدي كل 1.5-2.5 ساعة. يجب أن تنظر أمي إلى الساعة فقط في حالة واحدة فقط، - لمعرفة ما يحتاجه الصدر الآن لإعطاءه. لا ينبغي أن تدفع إلى ممتلئ الغدد الثديية. بعد 2-3 أيام، الطفل نفسه "مضخات" كمية الضرورية من الحليب، ولن تفكر الأم في كيفية زيادة الرضاعة.

التغذية المناسبة

ليس سريا أنه في مسألة تحسين الرضاعة، يلعب التغذية الصحيحة المتوازنة للأم التمريضية دورا رئيسيا. في اختيار المنتجات، يجب صد المرأة من حقيقة أن كل يوم جنبا إلى جنب مع الحليب الذي يفقد 600-700 سعرة حرارية. هذا لا يعني أنه يجب أن تأكل لشخصين أو عصا مع بعض الوجبات الغذائية. يكفي الامتناع عن المخللات والفواكه المدخنة والفواكه الغريبة والمنتجات المعلبة. المزيد من تناول الطعام يحتوي على البروتين والفيتامينات وعناصر النزهات المفيدة.

فحص المنتجات المفيدة للرضاعة من حليب الأم:

• دقيق الشوفان والحنطة السوداء مع إضافة الفاكهة؛
• الجوز، التي، إلى جانب زيادة تغذية الحليب؛
• غني بالبيض السناجب واللحوم والأسماك؛
• الخضروات الخام والمغلونة: الجزر والبصل واليقطين والفجل.
• شجرة عنب الثعلب؛

لزيادة الرضاعة، تحتاج المرأة أيضا إلى شرب اليوم من اثنين من لتر من السوائل. وهذا يشمل ليس فقط الماء العادي، ولكن أيضا جميع أنواع المشروبات. على سبيل المثال، الشاي الأخضر أو \u200b\u200bالشاي على أساس الكمون، النفوس، الشبت، اليانسون، الكومبوت الفاكهة الطازجة والمجففة، العصائر الطبيعية، مصل، حليب الجوز، دقيق الشوفان. من المفيد للغاية أن يشرب المياه الشعبة التي تشرب فقط لتحسين الرضاعة، ولكن أيضا لمنع إمساك الأطفال. المشروبات هي أفضل استخدام دافئة، ولكن ليس ساخنا.

منتجات الطب

لن يعطي أي طبيب إجابة لا لبس فيها على مسألة كيفية تحسين الرضاعة. على سبيل المثال، يمكن أن تعزى التمارين البدنية إلى وسائل الطب لزيادة إنتاج الحليب. الكثير من النشاط البدني والنتائج الرياضية لن تعطي ويمكن أن تفاقم الوضع فقط. لكن تمارين الضوء ستستفيد. على سبيل المثال، تحركات الدوران مع الأيدي والكتفين تدليك منطقة الثدي. لا يزال بإمكانك تطبيق تدليك Zatets، الذي يتم إنتاجه في الحمام. للقيام بذلك، من الضروري إخفاء صندوق الماء الساخن وجعل حركات دائرية من الأعلى إلى الأسفل ومن الحلمة إلى المحيط. مدة الإجراء هي 5-10 دقائق.

يربط العديد من الأطباء الزيادة في الرضاعة بأعمال جنسية وتؤكد معظم النساء. أولا، فإن الجنس يؤثر بشكل إيجابي على الحالة العاطفية للمرأة، وثانيا، أثناء العملية، يمكنك تحفيز الغدد الثديية.

إذا لم يساعد أي من الطرق، فيمكن للأم دائما أن تلجأ إلى الأدوية والوسائل. وتشمل هذه:

• بارات مصنوعة على أساس حليب النحل الرحمي - "Apilak"، "femilak"، "Lactogon"؛
• الفيتامينات في شكل مستحلبات وأقراص الرضاعة؛
• شاي لزيادة توليد الحليب؛
• المستحضرات المثلية التي تحتفظ بالرضاعة أثناء الإجهاد الزائد والأعصاب.

يجب تنسيق استخدام أي استعدادات طبية مع الطبيب. فقط أخصائي ذوي خبرة يعرفون أي منهم سيكون قادرا على زيادة الرضاعة وليس ضرر الطفل.

العلاجات الشعبية

هناك العديد من العلاجات الشعبية التي تساعد في زيادة كمية الحليب. فيما يلي بعض من أكثر الوصفات شيوعا لزيادة الرضاعة:

• تليين العديد من الفواكه الكمون والخلط مع كوب من القشدة الحامضة. تغلي في غضون ثلاث دقائق. جاهز للتأخذ 3 مرات في اليوم عند 1 ملعقة كبيرة. ل.
• مزيج لصق الجزر مع الحليب الساخن. بعد التبريد، أضف عسل صغير. استخدام خلال اليوم؛
• عدة قطع من الجوز مزدحمة وبور الحليب الساخن. يصر حتى الساعة 6. خذ مكتولا من 0.5 نظارة في الصباح وفي المساء؛
• 2 ملعقة كبيرة. ل. ثمار الشبت، اليانسون والأرواح صب كوب من الماء المغلي. انها نصف ساعة. شرب 1 ملعقة كبيرة. ل. 3 مرات في اليوم؛
• الحصول على فرك على مبشرة صغيرة من الفجل، إضافة بعض الماء المغلي والعسل. النظافة الناتجة هو 3 مرات في اليوم لمدة 3-4 ملعقة كبيرة. ل.

على الإنترنت والأدب الخاص، يمكنك العثور على العديد من الوصفات المماثلة التي تجيب على مسألة كيفية تقوية الرضاعة. لكنه حذر للغاية عنهم. الحقيقة هي أن الطفل قد يكون حساسا لأي منتج سيؤدي إلى عواقب وخيمة. من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الأساليب القوم.

لزيادة الرضاعة، لا يكفي النوم جيدا، لتناول الطعام وتناول الكثير من السوائل. يجب أن تكون القاعدة الرئيسية للأم شيء واحد - لإطعام الطفل مطلوب عند الطلب. هذا يعني ذلك على مدار الساعة، وعندما يريد الطفل نفسه. تدريجيا، سيتكيف جسم الأم مع احتياجات الفتات وسيورد الكثير من الحليب حسب الحاجة.

إذا ترتبط النقص في الرضاعة بالعمليات الهرمونية أو أي أمراض، يجب عليك استشارة الطبيب. سيقوم بتعيين الأدوية اللازمة وستقوم بمجموعة من الإجراءات. يجب أن تتذكر المرأة أن مشاكل الحليب غالبا ما تنشأ بسبب الإجهاد الزائد والأعصاب. أن تكون متفائلين، وسيكون كل شيء على ما يرام!

إنها فترة مسؤولة لكلا أمي وحديثي الولادة. في بعض الأحيان تواجه الأمهات الصغار، والتغذية في حليب الأم، ويضيف الطفل بشكل سيء، وغالبا ما يكون متقلبا. هذا، على الأرجح، يشير إلى انتهاكات في نظام غذائي الأم، أو العيب الابتدائي للحليب. في ذلك الوقت قبل أن تنشأ مشكلة الأمهات، وكيفية زيادة رضاعة حليب الأم حتى يكون لدى الطفل كافيا ولم يحتاج إلى التسجيل مع مخاليط مختلفة.

الرضاعة والتمريض الأم القائمة

بادئ ذي بدء، من الضروري الانتباه إلى نظام غذائي من المنتجات وأسلوب حياة الأم التمريض.

في القائمة لهذا اليوم، يجب تضمينها:

• اللحوم (الطيور، السمك)؛
• حليب أو منتجات الحليب المخمرة (1 لتر)؛
• الجبن المنزلية (100 غرام)؛
• الجبن (30 غراما)؛
• الخضروات (500 غرام)؛
• الفواكه (300 جرام)؛
• زبدة دسم (20 غراما)؛
• زيت الخضروات (25 جراما).

يجب اجتنابها:

• عدد كبير من المنتجات الغنية بالكربوهيدرات (السكر والخبز والحلويات)؛
• أي مشروبات كحولية.
• المنتجات الحساسية: الشوكولاته، القهوة، المكسرات، الكافيار، الحمضيات
• التوابل والمواد المضافة الحادة (البصل والثوم والفلفل).

كيفية رفع الرضاعة من قبل العلاجات الشعبية

كيفية زيادة رضاعة حليب الثدي بمساعدة مختلف الوكلاء الشعبيين، سيتعلم العديد من الأمهات من أمهاتهم وجداتهم. هناك عدة طرق يمكن أن تساعد حقا.

1. زيادة كمية الإصابة السائلة بسبب استخدام مشروبات الفيتامينات من الأعشاب المختلفة. تحسين الرضاعة يعزز tSMIN، الشمر، أنيس، القراص وبعض الآخرين. نعطي عدة وصفات يمكن إعدادها بسهولة.

للحصول على مشروب من بذور الكمون (15 غراما)، ستكون هناك حاجة لتر واحد من الماء، ليمون واحد ومائة غرام من السكر. البذور التي غمرت المياه مع الماء الساخن، والليمون المقشر والشرائح، يضاف السكر لهم. كل هذا مسلوق على حرارة صغيرة لمدة 5-10 دقائق. أضنى. شرب بارد 3 مرات في اليوم.

تسبب تسريب أنيسا دون إضافة منتجات أخرى. سكب البذور الماء المغلي لمدة ساعة. التسريب الناتج مبرد. خذ ملعقتين كبيرتين 3-4 مرات في اليوم. بالطريقة نفسها تستعد التسريب من بذور الشبت.

ماما على دوري!

الفتيات مرحبا) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي، وسأكتب عن ذلك)) ولكن لا يوجد مكان للذهاب، لذلك أكتب هنا: كيف التخلص من علامات التمدد بعد الولادة ؟ سأكون سعيدا جدا إذا كنت سوف تساعدك في ...

شاي مع حليب. من الأفضل أن تشرب قبل التغذية، حوالي نصف ساعة.

الشاي الخاص للرضاعة الطبيعية، التي تحتوي على الشمر، TSMIN، ميليسا، أنيس إعطاء فوائد مزدوجة لتحفيز وزيادة الرضاعة. (سم وخاصة)

2. زيادة تواتر التغذية والتقدم إلى الصدر. تغذية الطفل يجب أن يكون عند الطلب دون انقطاع في الليل. إطعام الطفل في الليل هو تعهد للرضاعة طويلة الأجل وعالية الجودة لفترة التغذية بأكملها. من الأفضل التخلي عن التغذية الصارمة على مدار الساعة.

3. تدليك الثدي. بعد التغذية، حاول قضاء تدليك الثدي الذي تغذيه. يجب إجراء التدليك في غضون 5-10 دقائق تحت نفاثة من الماء الدافئ. الاتجاه: حركات دائرية من الحلمة إلى المحيط.

4. الفيديو

الاستعدادات لزيادة الرضاعة

هناك عدة طرق لزيادة الرضاعة في الأجهزة اللوحية.

1. البوليفيتامينات للأمهات المرضعات. عادة، يعين مكتب الاستقبال طبيبا شاهد امرأة أثناء الحمل. مدة استقبال الفيتامينات يعتمد على مدة فترة الرضاعة الطبيعية.
2. عوامل المثلية. على سبيل المثال، مامال. يتم إنتاج الدواء في شكل حبيبات تحتاج إلى اتخاذ 15 دقيقة قبل الوجبات. يمكن استخدامه طوال فترة التغذية بأكملها.
3. badic. أقراص تحتوي على مختلف الفيتامينات والمواد المفيدة (حليب الرحم والأعشاب Lactogon).

ومع ذلك، ليس من الضروري إساءة استخدام حبوب منع الحمل وفيتامينات الإنتاج الصناعي. لزيادة كمية الحليب، فإن الأمر يستحق كل هذا العناء لتطبيق طفل على الصدر، والقضاء على المحفزات الخارجية أثناء التغذية، والإجهاد. والأهم من ذلك، وليس العصبي وإنقاذ موقف إيجابي.

الحليب الصغير أو 13 طريقة لزيادة الرضاعة

في بعض الأحيان تبدو أم تمريض أنها تحتوي على حليب ثدي قليل الدسم أو أنها صغيرة جدا، وكيفية زيادة الرضاعة في أصعب المواقف وجعل الحليب مع السعرات الحرارية؟

يعطى حليب الثدي لطبيعة الطبيعة نفسها. كل الثدييات يمكن أن تركز شابه. فلماذا لدينا في بعض الأحيان مشاكل مع هذا؟ كيفية زيادة الرضاعة حليب الثدي في المنزل واحفظ لفترة طويلة، مثالية لمدة عامين، كما يوصي. ولكن ما لا يقل عن 6-8 أشهر، عندما يبدأ الطفل تدريجيا في التحرك على طعام البالغين؟ هذه التواريخ مهمة جدا لتحمل لأسباب مختلفة:

• المواد (الحليب المضيفين ومخاليط الحليب المخمرة ليست رخيصة، وفي بعض الأحيان يجب تغييرها، حيث قد لا يأتي التركيب إلى الطفل)؛
• غالبا ما يثير التغذية الاصطناعية انتهاكات البراز في الطفل؛
• بالطاقة من الزجاجة في بعض الأحيان يزيد من خطر الإصابة بالأمعاء في الطفل؛
• من المرجح أن يحتاج الطفل إلى مصاصة، وليس سنة واحدة؛
• سيكون مناعة الطفل بمستوى أقل من أقرانه تغذي حليب الأم الحصري.

كيف تفهم أن الطفل يفتقر إلى الحليب وتحتاج إلى زيادة الرضاعة

هناك إشارات خاطئة وحقيقية. يشير الخاطئ إلى نعومة الغدد الثديية. بالمناسبة، هذا خاطئ شائع. حتى بين أطباء الأطفال. ولكن إذا كان الثدي يبدو فارغا، في حين أن المرأة تغذي الثدي في كثير من الأحيان والطفل لا يدل، فإنه لا يعني أي شيء. على ما يبدو، امتص الطفل في الحليب الأمامي أمي. ولكن هناك أيضا الخلف. التي غنية بالدهون والمغذيات. بفضل أي طفل يكتسب الوزن.

غالبا ما يبكي الأطفال أثناء التغذية. يقول الأطباء مرة أخرى أن هذا بسبب نقص الحليب. خاصة إذا حدث أقرب في وقت متأخر بعد الظهر، عندما يصبح الصدر لينة. في الواقع، يمكن للطفل يبكي بسبب وضع غير مريح عند التغذية. على سبيل المثال، العديد من ميلف تغذية الأطفال يكذبون. علاوة على ذلك، يكذبون على الظهر، وتحول الرأس إلى حلمة الأم. حاول أن تشرب في هذا الموقف وفهم سخط الطفل.

سبب آخر متكرر من يبكي الأطفال عند التغذية غير كفاءة اللاكتاز. مع ذلك، أثناء التغذية، يمسك الطفل أيضا في بطنه. وهناك انتهاكات للرئيس - إنها خضراء وفيرة وثقيلة. الأطفال الذين يعانون من قصور اللاكتاز يعانون من تكوين الغاز، والنوم بشكل سيئ ووزن زيادة القليل، كقاعدة عامة.

يقول المتخصصون في الرضاعة الطبيعية إن هذه التقنية لن تظهر - كم من الحليب في الثدي في امرأة. قليل جدا يمكن أن يتبع ذلك تماما. الحليب من الكسور الخلفية للثدي يكاد يكون من المستحيل الكتابة. ومعرفة عدد قليل من النساء كيفية جعل الحق، صحيح.

"دراسة" أخرى، والتي أوصت بأطباء الأطفال في كثير من الأحيان هي تغذية اختبار. ولكن يمكن أن تكون مناسبة إلا لأولئك الأطفال الذين يتغذىون وفقا للنظام. على سبيل المثال، كلاسيكي 1 مرة في الساعة 3. إلى الأطفال التغذية التالي تمكنوا من النوم وامتصاص جيدا. ولكن إذا سقط الطفل عند الطلب، إذا كان صغيرا وضعيفا، فعندئذ في الدقيقة 30-40، يمكن أن يكون هناك حليب قليل بما فيه الكفاية، ينام في الصدر. ولكن بعد 30-60 دقيقة، يريد كل ما هو مستحق.

هناك طريقة أخرى لمعرفة جائع ما إذا كان الطفل هو أن يقدم له زجاجة مزيج مزيج أو حليب الكتابة الخاصة به. بالضرورة بالضرورة بعد التغذية. إذا كان التحفيز كثيرا، فسوف تمتص مطاردة، على ما يبدو، يريد حقا تناول الطعام.

ولكن أفضل طريقة لحساب عدد حفاضات الرطب. يجب أن يخول أطفال الأشهر الأولى من الحياة من 10 إلى 12 مرة على الأقل يوميا. إذا كنت معتادا على استخدام حفاضات لمرة واحدة ولا تشعر بالأسف لقضاء حفاضات أكثر قليلا المتاح يوميا - شراء مثل هذه الحفاضات التي يتجلى فيها شريط الاختبار عند الرطب. مع ظهور شريط، تحتاج إلى ارتداء حفاضات جديدة على الفور، وهذا التوجيه. مثل هذا الشريط على حفاضات "بامبرز بريميوم كيا" و "هاجيس النخبة لينة"، على سبيل المثال. كمية الحفاضات المستخدمة ستكون مساوية لعدد التبول.

إذا كان هذا الخيار غير مناسب لك - فحاول أن يزن الحفاض قبل الاستخدام وبعد الاستخدام. يجب على الأطفال الصغار التبول حوالي 300-350 جرام يوميا، لا تقل.

سيكون أي من هذه الحسابات مفيدا إلا إذا لم يتلق الطفل أي مشروب آخر، على سبيل المثال، لا يعطي الماء.

انظر إلى عدد البراز غير مفيدة. يمكن ممارسة الطفل المعني بالرضاعة الطبيعية بالتغذية الكافية على الإطلاق في وقت واحد يوميا و 7. أو 1 مرة في غضون أيام قليلة إذا كانت أمي الحليب جيدة، ممتصة بالكامل من قبل الجسم.

الاستعدادات والمنتجات زيادة رضاعة حليب الثدي

ماذا تحتاج إلى تناول الطعام بحيث يجعل الحليب أكثر؟ لسوء الحظ، لا تعتمد كمية الحليب مباشرة مباشرة. يمكنك أن تأكل كثيرا، لكن الحليب لن يصبح أكثر. الحليب يأتي استجابة لتهيج الحلمات والأسلوب. في كثير من الأحيان سيتم تقسيم الحلمات، كلما زاد إنتاج هرمون الرضاعة - سيتم إنتاج هرمون الرضاعة، وانبعاثات الأوكسيتوسين - الهرمونات، التي تساهم في نهج حليب الأم من الأسهم الخلفية للغدد الثديية إلى الحلمات.

بالنسبة للمنتجات، يوصي الجوز عادة بالجوز. يزعم أن الحليب فقط سيكون فقط، ولكن التكوين سيكون أفضل، أكبر، السعرات الحرارية للطفل. في الواقع، كل امرأة لديها حليب إلى نوعين - أمامي، مشروب بريء للطفل، وزيتية - من المخاطر الخلفية. بالنسبة للطفل للحصول على حليب دهني - من الضروري الاحتفاظ به مع صدر واحد. حاول أن تعطي ثديا واحدا فقط في التغذية.

قد تساهم الزيادة في الرضاعة بطريقة ما بطريقة ما في زيادة حجم السائل المستخدم. يمكن أن تكون مياه عادية ومشروبات الحليب المخمرة. في صيف البطيخ. لكن البطيخ غير مفتون للغاية، لأنها تساهم في تعزيز الشهية، تحتوي على الكثير من السكر. يمكنك شرب القهوة والشاي، ولكن بشكل معتدل وليس قوي. يجب أن تستخدم امرأة تمريض ما لا يقل عن 2.5 لتر من السوائل يوميا. يتضمن هذا المجلد الأطباق السائلة - الحساء، Borshs، إلخ.

ولكن يجب استخدام العلاجات والأساليب الشعبية المختلفة التي تزيد من رضاعة الحليب في المنزل بعناية فائقة. في كثير من الأحيان، يتم تقديم العديد من العشب والتوابل لهذه الأغراض، على سبيل المثال، الشمر، أنيس، الكمون. لكن استخدام بعضهم يمكن أن يثير تطوير رد فعل تحسسي في طفل وتغيير طعم الحليب، مما سيؤثر سلبا على الرضاعة.
الاستعدادات زيادة اللذات حليب الثدي أيضا لم تكن قد أثبتت أبحاث البحث والسلامة العلمية. هذه هي المكملات الغذائية العادية. علاوة على ذلك، غالبا ما يكون له مسببات الحساسية في تكوينهم. هل يستحق المخاطرة؟

أسباب لماذا يختفي الحليب في التمريض وطرق حل الوضع

من أجل عدم تجربة التقنيات والوسائل غير المفهومة لفهم أسباب الرضاعة السيئة والقضاء عليها.

1. النوم السيئ. كيف لا تبنى. يجب أن النوم امرأة لا تقل عن 7-8 ساعات في اليوم. إذا لم تكن في الليل، فلا تعمل الكثير من النوم، فأنت بحاجة إلى النوم خلال اليوم. ترك جنبا إلى جنب مع الطفل. يقال إن 2-3 أيام في السرير مع طفل يساعد على زيادة حجم حليب الأم بشكل كبير من أي إضافات نشطة بيولوجيا.

2. عدم كفاية التغذية والعدالة. في الحليب، بالطبع، سوف تسقط جميع العناصر الغذائية أيضا. لكن مامي الفيتامينات قد لا يكون كافيا. ومن هناك التعب، ونتيجة لذلك، الرضاعة ضعيفة. حتى لو تميل طفلك إلى ردود الفعل التحسسية، فحاول جعل التغذية الخاصة بك السعرات الحرارية بدلا من ذلك، ومتنوعة ولذيذة.

3. سوء الحالة المزاجية، الإجهاد. إذا كانت أمي لها دولة نفسية سيئة، فهي ليست قبل التغذية وليس للطفل. يمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد، مثل فقدان أحد أفراد أسرته، في وقت واحد تقريبا إلى "الشجاعة" للحليب.

4. مرفق نادر الطفل. إذا تم تطبيق الطفل 5-7 مرات في اليوم، يمكن للرضاعة البدء في التبشير. التغذية الخطرة بشكل خاص "في الجدول الزمني" في الأسابيع الأولى بعد ولادة طفل عند إنشاء الرضاعة. هل تريد أن يكون الحليب أكثر؟ ضع الطفل في كثير من الأحيان إلى الصدر. حتى لو كان يبدو فارغا.

5. لا تغذية الليل. النوم بهدوء في الليل - هذه حاجة إلى كل من أمي وطفل. لكنني لا أنسى عن التغذية عن التغذية. بعد كل شيء، إنها تجمعات ليلية تساعد على زيادة كمية حليب الأم من خلال إنتاج هرمون البرولاكتين.

للنوم كهدوء قدر الإمكان، يمكنك وضع طفل بجوارك. النوم معا. إذا لم يكن من غير المقبول بالنسبة لك - حذف سرير السرير ووضعه على سريرك. ثم سيكون من الممكن إعطاء الطفل الصدر في وضع الكذب، في حين لا يستيقظ مع السرير نفسه.

6. الكفوف مص متكررة. في كثير من الأحيان تمتص الطفل مصاصة، كلما كان أقل تطبيقا على الصدر ويحفزه. خذ المصاصة وإعطاء الطفل إلى الصدر. بالإضافة إلى ذلك، لا يسهم دمية في تكوين لدغة مناسبة في الطفل. وغالبا ما يبدأ الأطفال، مص مصاصة، في جعل الصدر بشكل غير صحيح. هذا يؤدي إلى انخفاض أكبر في الرضاعة واللاكتوستاسي في أمي.

6. النمو السريع للطفل. عندما يكتسب مهارات جديدة، على سبيل المثال، يتعلم التسليم. في هذه اللحظات، لديها أيضا رفوف النمو والمزيد من التغذية مطلوبة. ومع ذلك، مع التغذية المنتظمة، يبدأ الثدي في إنتاج المزيد من الحليب، على التوالي، متطلبات الطفل. أزمة الرضاعة المزعومة هي ظاهرة مؤقتة. هناك سبب من النمو في الأسبوع الثالث السادس من حياة الطفل، عند 3.6، 12 شهرا. بالطبع، المواعيد النهائية مبدئية للغاية، قد تختلف من أطفال مختلفين. لذلك، في غضون 3 أشهر، يتعلم الطفل الاستيلاء، يبدأ في التمييز بين العديد من الألوان، والأشخاص من الناس، وما إلى ذلك في 6-7 أشهر، والدراسة، والجلوس، وتقف على الدعم. وأقرب من العام يبدأ المشي.

هناك واحدة أخرى، وسيلة مثيرة للجدل إلى حد ما لزيادة حليب الأم الحليب أثناء الرضاعة هو توصيل الحليب. يغذي الأم الطفل بثدي واحد، وبعد إطعامه يناسبه حرفيا إلى آخر قطرة. وفي التغذية التالية من الحليب، يأتي أكثر قليلا، تماما كما كانت. لطحن حليب الثدي لزيادة الرضاعة - الطريقة عفا عليها الزمن، بالأحرى، ضارة، حيث يمكن أن تثير مامي فائض من الحليب. لن يكون الطفل قادرا على خفض الكثير، ويتم تشكيل اللاكتوستاسي - النسيج الحليب.

كما ترون، هناك الكثير من الفروق الدقيقة. بالنسبة إلى جبهة مورو من ذوي الخبرة، تغذية حليب الأم لا الطفل الأول، كل شيء يمكن أن يكون واضحا للغاية. وإلى الأبد، يمكن أن تكون أزمة الرضاعة نفسها سببا لنقل الطفل إلى التغذية المختلطة أو الاصطناعية.

إذا كنت تشك في أو عدد الحليب الخاص بك، فانتقل إلى مكتب الاستقبال إلى طب الأطفال، فزن الطفل. إذا كان مكاسب الوزن سيكون أقل قليلا من القاعدة - يكفي ببساطة اتخاذ تدابير لزيادة كمية الحليب، والبدء في إطعام الطفل في كثير من الأحيان، وسرور ما سيعمل كل شيء.

كيفية الانخفاض

milkotsosos.

زيادة الرضاعة

إذا كانت أمي لديها شكوك حول كمية الحليب، والتي تمتص طفلك من الصدر، يجب ألا يتراجع لشراء خليط الألبان. أولا، تجدر الإشارة إلى الأدوات المساعدة للمساعدة في تعزيز إنتاج حليب الأم في الكائن الحي النسائي.

كيف نفهم أن الحليب يحتاج أكثر؟

من الممكن تحديد أن الطفل يحصل على كمية الحليب من صندوق الأم له في هذه الطرق:

1. عد عدد الرضيع البولي في اليوم الواحد.يخلع الطفل من الحفاضات والنظر في كمية الحفاضات التي تبلها الطفل خلال اليوم. إذا تحولت إلى 10 وأكثر، ولكن البول مشرق، فلا توجد مشاكل مع كمية الحليب.
2. وزن الطفل. يوصى بالإنفاق مرة واحدة في الشهر، وتقييم الزيادة. يتم النظر في زيادة طبيعية من 500 جرام. يزن كل يوم أو قبل التغذية، وكذلك بعد ذلك مباشرة، ليس مؤشرا موضوعيا.

تزن الطفل شهريا - سوف تظهر المقاييس، ما إذا كان الطفل يكتسب بشكل طبيعي

العلامة الرئيسية هي رفاهية الفتات.إذا كان الطفل يغفو في صدره ويقاوم ما لا يقل عن 2-2.5 ساعات قبل التغذية التالية، فإن لديه ما يكفي من الحليب.

في ثدي الأم، يتم إنتاج الحليب في المبلغ الذي يطلب منه الرضيع المحدد في الوقت الذي تطعمه أمي الطفل. لا يمكن الحكم على كمية الحليب بحجم الحليب من الثدي، لأن الطفل يمكن أن تمتص الحليب أكثر بكثير مما يتم الحصول عليه عند الشكوى.

النامية

عندما ينمو الطفل، فإن الأم لها فترات عندما يتم إنتاج الحليب أقل من فتات المطلوبة. وتسمى هذه الفترات أزمات الرضاعة. غالبا ما لوحظوا في 3-6 أسابيع بعد الولادة، في الأشهر الرابعة والسابعة الثالثة والثمانين من الأشهر الرضاعة الطبيعية. وعادة ما تستمر ثلاثة أو أربعة أيام ولا تؤثر على صحة الفتات. خلال هذه الأزمات، يبدأ الطفل في تمتص الصدر في كثير من الأحيان، والذي يقف في حافز لزيادة منتجات الألبان في الصدر. وحرفيا بعد يوم أو ثلاثة أيام، يبدأ الطفل في الحصول على الحليب بكمية كافية له.

يتم ضبط الكائنات الحية نفسها لاحتياجات الطفل وتنتج كمية الحليب المطلوبة.

العوامل التي تؤثر على كمية الحليب

يتم تحديد النقص الحقيقي لجيل الحليب فقط في 5٪ من النساء وغالبا ما يكون سبب وضعهم الصحي. في حالات أخرى، يؤدي تخفيض الرضاعة إلى مثل هذه الأسباب:

• عدم وجود موقف نفسي إيجابي للرضاعة الطبيعية.
• التغذية الأبدية.
• يؤكد والمواقف المعاكسة في الأسرة.
• تغذية نادرة.
• تطبيق غير صحيح.
• تغذية الطفل في الجدول الزمني.
• مقدمة غير معقول من الخليط الصدري.
• إسقاط المياه حديثي الولادة.
• باستخدام مصاصة.

هذه العوامل قادرة على تقليل الرضاعة، لكنها سهلة إلى حد ما التكيف، مما سيؤثر على إنتاج الحليب وسيساعد على تجنب وقف الرضاعة الطبيعية.

لا داعي للقلق إذا:

• لم يضيف الطفل الوزن في الأسبوع. التركيز يتبع وقت أسبوعين.
• أصبح الصدر ليونة وأقل في الحجم. هذه علامة على أنه في الغدد الثديية هو "الطعام" كثيرا، كما تحتاج إلى طفل. عندما ولد كروش، بدأ الثدي في إنتاج الحليب فائض، لأن "لم يكن يعرف" مقدار الغذاء يجب أن يكون Karapecu الخاص بك.
• إذا ولد الطفل كبيرا. حليب الأم في صندوق الأم يكفي حتى للأطفال الكبار للغاية. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الرضاعة الطبيعية على منع تطور الكسيت والسمنة في هؤلاء الأطفال.
• الطفل يسأل الثدي كثيرا. يحدث ذلك إذا تمتص الطفل فقط الحليب الذي يأتي أولا - "الجبهة". إنه أكثر سيولة وكربوهيدرات. إذا طلب Karapuz إطعامها في وقت سابق من 1.5 ساعة، ننصحك بأن تعطيه نفس الثدي لإفراغ أكثر اكتمالا والحصول على الطفل "الخلفي" الغني بالدهون.
• الحليب المرفق يشبه "غير الدهون". في الواقع، فإن الحليب الإناث مختلف تماما عن حليب البقر الأبيض المعتاد. لكن المائي والشحول من النساء الحليب لا يشير إلى "فقره". للحكم على نوع الحليب حول تكوينه أمر مستحيل.

استخلاص استنتاجات حول نقص الحليب، بناء على مشاعرهم فقط، لا تحتاج

ماذا لو لم يكن ما يكفي من حليب الثدي؟

يجب أن يكون الإجراء الأول من الأم، الذي بدأ قلقا بشأن عدم كفاية استلام حليب الصدر Karapuz، هو التحقق من المروحة، وكذلك صحة وضع التغذية.

طفل أكثر تواترا

بين التغذية يجب ألا يكون أكثر من ساعتين في الأشهر الأولى من حياة الطفل (في الليل - أكثر من ثلاث ساعات). يمكن أن تنطبق أمي على صندوق الفتات النائم، خاصة في الليل، لأن التغذية الليلية تحفز إنتاج الرضاعة الهرمونية الهامة.

بالإضافة إلى تطبيق متكرر، تنصح الأمهات المرضعات:

• إطعام الطفل من كل صدر لفترة طويلة. لذلك سيحصل الطفل على الحليب من الإدارات الخلفية للغدة، وذلك بفضل إفراغ الحليب الكامل سوف يصل أكثر.
• تغيير الصدر عند التغذية بحيث لا تغفو الفتات بسرعة. أيضا، بشكل دوري، دعونا نربط الهواء. لذلك سيبقى طفلك جميع التغذية البهجة وتفريغ الصدر بالكامل. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إعطاء طفل كلاهما للثديين، ثم الاستيقاظ مع طفل من 10-15 دقيقة، وليس السماح له أن نائم، ومرة \u200b\u200bأخرى إعطاء الصدر مرة أخرى.
• لا تنسى الاتصال الجسدي. يجب أن تتعرض أمي للحزام وإرفاق طفل عراة في الصدر. ونتيجة لذلك، سيتم إصدار الأحاسيس اللمسية وتحفيز مستقبلات الجلود من الهرمونات المسؤولة عن الرضاعة أكثر.
• رفض التغذية من زجاجة واستخدام المصاصة. يمتص الطفل بشكل مختلف ويمكن "الخلط بين الحلمة". والنتيجة قادرة على أن تصبح قدرة مؤلمة على الثدي الأم والامتصاص غير الفعال.

إنها الليالي المتكررة تطبيق الفتات إلى الصدر تحفز أفضل الرضاعة

طعام

النظام الغذائي الصحيح من أمي سوف يدعم جسده ويصبح أساسا جيدا للرضاعة طويلة الأجل. في الوقت نفسه، لا ينبغي زيادة الأجزاء كثيرا. أكثر أهمية جودة التغذية والقبول كاف من المواد الغذائية.

اقرأ المزيد عن التغذية من أمي تمريض لزيادة الرضاعة، وقراءة في مقال آخر.

يشرب

في بعض الأحيان تكون أمي تكفي ببساطة زيادة كمية السوائل التي تشربها طوال اليوم. يمكنك شرب الماء التقليدي، والشاي مع إضافة الحليب، والمشروبات المختلفة التي توجد فيها مكونات Lactogon. يمكنك الآن العثور على شاي خاص للنساء المصابات بالثديين المميزين، مثل المشروبات القابلة للذوبان من Hipp.

تجدر الإشارة إلى أن الرضاعة تساهم في المشروبات من الجزر. يمكنك شرب عصير الجزر، وإضافة عصائر من الفواكه والتوت فيه، العسل، كريم. يمكنك أيضا الخضروات المبشورة أيضا بمبلغ 3-4 ملاعق كبيرة من حليب الحليب الساخن مع الزجاج والمشروبات على الفور.

شرب أكثر سائل خلال اليوم

تدليك

يجب إتقان الثدي، الذي تم منحه للتو للطفل، تحت طائرة من الماء في الروح الدافئة. يجب أن يكون علاج الثديين بالماء 5-10 دقائق، في حين أن حركة الطائرة يجب أن تكون دائرية وموجهة من الحلمة إلى الحدود الخارجية للغدد الثديية.

يمكنك أيضا جعل تدليك الثدي مع زيت الخروع. تشحيم زيت النخيل، والعيش في الصدر واتخاذ حركات فرك دائرية. في الوقت نفسه، ليس من الضروري وضعه على الصدر. كما يجب ألا تسمح للنفط بإدخال منطقة المنطقة.

تدليك الثدي قبل تغذية الاستحمام أو الأيدي يحفز إنتاج حليب الثدي

الحمامات

قبل وقت النوم، يمكن للأم التمريض جعل حمام للغدد الثديية. يسكب الماء الساخن في سعة كبيرة، تحتاج إلى أن يميل إليه منخفضا قدر الإمكان وخفض الصدر في الماء. احتفظ بصدرك في الماء الساخن يتبع 15 دقيقة، وبعد ذلك يتم مسحه، ووضع الملابس الداخلية من النسيج الطبيعي والاستلقاء على الفور في السرير.

حليب الأم هو أفضل تغذية للطفل. انها الأمثل في المحتوى، المواد المعدنية، وكذلك المواد الغذائية. مع حليب الأم، يستقبل الطفل الجلوبولين المناعي الأم الذي يحميه من أمراض معدية. الذي يوصي بتسليم الأطفال مع الحليب حتى سن سنتين. ولكن في بعض الأحيان تواجه الأمهات مثل هذه المشكلة كقص في كمية الحليب الصادرة. ولكن هذا ليس سببا لليأس، لأن هناك طرق لتعزيز الرضاعة.

لماذا انخفاض الرضاعة؟

تقليل وظيفة الغدد الثديية تسمى hypolactia.وبعد الرضاعة غير الكافية هي الابتدائية والثانوية. حول hypoglactia الأساسي يقولون متى من الأيام الأولى بعد الولادة، تنتج الأم كمية غير كافية من الحليب. تحدث مشكلة مماثلة بشكل غير منتظم وترتبط، كقاعدة عامة، مع اضطرابات الغدد الصماء.

عندما يتم إنتاج حليب التسليم في حجم مناسب، ثم ينخفض \u200b\u200b- يتحدثون عن التطوير hypoglactia الثانويةوبعد هو مع هذه المشكلة التي تواجه معظم النساء.

هذه الأسباب يمكن أن تؤدي إلى عدم كفاية الرضاعة:

• علم الأمراض المواد: التهاب الضرع، شقوق الحلمات؛
• تطبيق الأدوية (Gestagens، Androgens، مدرات البول)؛
• انتهاك وضع التغذية؛
• استراحات طويلة بين التغذية (تجاهل التغذية الليلية)؛
• عدم احتمال وجبات الأم.

نوصي بالقراءة:

كيفية زيادة الرضاعة؟

عندما تتناول المرأة طبيبا مع مشكلة في تدهور الرضاعة، سيوصي الطبيب إنشاء وضع يوم واستجمام، في كثير من الأحيان وضع الفتات إلى الصدر (بما في ذلك في الليل)، للانضمام بعد التغذية. الامتثال لكل هذه الظروف مهم جدا للحفاظ على الرضاعة الكاملة.

كطرق مساعدة لتحفيز الرضاعة، لجأت النساء إلى الطب التقليدي. وقد شتهرت هذه الوصفات لفترة طويلة وتنتقل من جيل إلى جيل. على الرغم من حقيقة أنه لم يتم إجراء بحث علمي حول فعالية الطب التقليدي، يجادل العديد من النساء بأنهم يعملون حقا. الشيء الرئيسي هو تطبيق مع الطبيب، لأن مكونات هذه الوصفات الشعبية هي بعض المنتجات الغذائية والعشب، يمكن أن تثير الحساسية في الطفل.

تفتقر إلى المنتجات

تتغذية المرأة تؤثر بالتأكيد على جودة وحليب الحليب. يجب أن يحتوي نظام أمي على كمية كافية من البروتين. يجب إعطاء الأفضلية لهذه المنتجات:

• أصناف غير دهنية من اللحوم (200 غرام يوميا)، خاصة المرقص باهت المطبوخة، الحساء؛
• الجبن المنزلية (150 غراما)؛
• Ryazhenka أو (200 جرام)؛
• الجبن الصلب (30 غراما)؛
• الكريس ("هرقل")؛
• الخضروات (، سلطة).

هناك أيضا الرأي أن الفطر قادرين على زيادة الرضاعة. حامل، وكذلك المرأة التمريض تستحق المستنفدة عن استخدامها. الفطر جدا! كما لا ينصح بالضغط على الزوج. هذا المنتج قادر على التسبب في الحساسية والتعطيل الهضمي.

للحفاظ على الرضاعة الطبيعية، من المهم أن تشرب ما لا يقل عن اثنين من اللترات من السوائل يوميا، بما في ذلك الحساء والكواتب والصقيع. زيادة في الرضاعة قادرة على موقع محلي على إعداد من الفواكه المجففة.

العلاجات الشعبية للضيق

واحدة من أكثر المنتجات شعبية تستخدم لزيادة حليب الثدي. يجب أن يتم مسح Kornemploda بعناية ونظيفة وإعداد عصير منه. لتحسين الذوق، يسمح بإضافة كريم، حليب (ملعقة كبيرة من الزجاج). خذ مثل هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم من نصف كوب.

يمكنك استخدام الجزر خلاف ذلك: إعداد عصيدة الحليب الجزر. يجب أن تكون كورنفلودا مغرية في برغمات صغيرة. أربعة ملاعق كبيرة من الجزر المبشور تتدمر في وعاء وصب كوب من الحليب. يجب أن تؤكل هذا الجزء من العصيدة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

تقليديا، لمكافحة نقص المناسبات المستخدمة. هذا منتج عالي السعرات الحرارية للغاية، والذي يمكن استخدامه إرضاء الحليب مع امرأة مع البروتين والدهون. اتضح أن المكسرات تحسين جودة الحليب، على التوالي، الطفل أسرع من راضيا. تجادل العديد من النساء بأن استخدام المكسرات يمكن أن يزيد من كمية الحليب المنتجة، على الرغم من عدم وجود تأكيد علمي لهذه الظاهرة. يمكن استخدامها، سيدار المكسرات. لكن يجب ألا ننسى أن المكسرات هي مسببات الحساسية، يجب أن تكون حذرا معهم. يمكن أن تأكل أمي واحد أو اثنين من الجوز ومشاهدة استجابة الطفل بعد التغذية بالحليب. إذا استجاب الطفل بشكل طبيعي - يمكن أن تؤكل امرأة بأربعة أو خمسة جوز يوميا.

النباتات للرضاعة

أكثر النباتات بأسعار معقولة قادرة على الرضاعة الصاخبة هي الشاي. الأمهات المرضعات يمكن تفكيكها أو. يجب أن يكون المشروب دافئا، فمن المستحسن إضافة بعض الحليب. يجب أن يكون الشاي في حالة سكر نصف ساعة قبل التغذية. يمكنك طهي الشاي من القراص. للقيام بذلك، يجب أن يصب ملعقة صغيرة من النباتات على الماء المغلي، والغطاء الزجاجي مع غطاء. يجب أن تشرب حزمة نصف من هذا المشروب مرتين في اليوم.

في وصفات الطب التقليدي لتحسين الرضاعة، يمكنك في كثير من الأحيان العثور عليها. من المصنع يمكنك طهي مشروب. للقيام بذلك، يجب أن يصب ملعقة صغيرة من النباتات كأسا من الحليب المغلي وأصر ساعتين. مثل هذا الشراب بحاجة إلى شرب عشرين دقيقة قبل الوجبات.

لزيادة عدد حليب الثدي تحضير التسريب من الشبت. لإعدادها، تحتاج ملعقة كبيرة من بذور الشبت السحيفة إلى صب كوب من الماء المغلي، فمن الأمثل أن تفعل ذلك في الترمس. يجب أن يجبر الشراب في غضون ساعتين. تحتاج إلى شرب مثل هذا الشاي بنصف كوب مرتين في اليوم. بنفس الطريقة، يمكنك إعداد التسريب من الكمون، أنيسة.

يزيد حجم الحليب. من المصنع، يمكنك طهي الشاي: ملعقة كبيرة من فواكه فينهيل صب كوبا من الماء المغلي. طبخ مع الشاي لتغطية غطاء ويصر ساعتين، وبعد ذلك حكة decoction. شرب شرب ملعقتين كبيرتين قبل تناول ثلاث مرات في اليوم.

مهم! عند استخدام نباتات معينة، يجب تذكر طعام الأم أنه يمكن أن يسبب رد فعل غير موات من الطفل. تطبيق وصفات الطب التقليدي يمكن إلا بعد التشاور المسبق مع الطبيب. يجب استخدام أي وصفة جديدة بعناية، وتتبع رد فعل الطفل. وإذا لم يكن لدى الطفل لمدة ثلاثة أيام ردود فعل سلبية، فهذا يعني أنه يمكن استخدامه في كثير من الأحيان.

G. فاليريا، أوبزرفر الطبي