غالبًا ما نسمع ونقرأ عن نقص آليات التنظيم الحراري عند الأطفال حديثي الولادة ، لذلك يبذل الآباء قصارى جهدهم لفعل كل شيء حتى لا يفرط الطفل في التبريد. ولكن في حالة الذعر من انخفاض درجة حرارة الجسم ، غالبًا ما نقوم ببساطة بتسخين الأطفال ، ونلفهم ، ونشغل مصادر التدفئة الإضافية ، مما يؤدي إلى عواقب غير سارة للغاية. الغرفة المثلى التي يبلغ فيها الطفل من العمر ما يصل إلى عام هو 20-23 درجة مئوية. قد يجد شخص ما 23 درجة تعذيبًا وظروفًا شديدة البرودة ، ومع ذلك ، فإن هذه الظروف هي التي تساهم في الأداء الطبيعي لآلية التنظيم الحراري للطفل.

درجة الحرارة المثلى في الحضانة. كيف تحافظ عليه؟

بسبب خوفهن ، غالبًا ما تقوم الأمهات الصغيرات بتسخين أطفالهن عن طريق لفهم في بطانيات إضافية ، والتي قد تكون غير آمنة. تدفئة منزل خاص أو يمكن لشقة بها بطاريات تنظيم الحرارة أن تسمح للطفل بالتكيف مع درجة الحرارة المطلوبة.

ومع ذلك ، ما الذي يجب عليك فعله إذا كانت الشقق في المباني القديمة غير مجهزة في فصل الشتاء ، خاصة أثناء الصقيع الشديد ، بمشعات تنظم الحرارة؟ التسخين المركزي "المقليات" ، غالبًا ما يسبب نومًا مضطربًا عند الطفل ، ومشاكل جلدية وفقدانًا كبيرًا للسوائل في الجسم ، وكذلك الأملاح المفيدة ، يجفف الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى السعال المستمر وسيلان الأنف. .

في هذه الحالة ، يجدر تهوية الغرفة في كثير من الأحيان ، والقيام بالتنظيف الرطب بانتظام. من خلال التهوية يتم تشجيعها عندما لا يكون الطفل في المنزل. من المفيد بشكل خاص تجديد الغرفة قبل الذهاب للنوم ، فهذا سيساعدك على النوم بشكل أسرع ونوم أعمق.

درجة الحرارة في غرفة الأطفال وخصائص التنظيم الحراري عند الأطفال

عند الأطفال ، تكون عمليات التمثيل الغذائي في الجسم مكثفة للغاية ، بينما يتم إنتاج كمية كبيرة من الحرارة ، والتي يجب التخلص منها بطريقة أو بأخرى. يمكن أن يحدث هذا بطريقتين: من خلال التنفس أو من خلال الجلد (هذا هو ملامسة بيئة أكثر برودة أو).

الهواء الذي يستنشقه الشخص (وكذلك المولود الجديد) ، الذي يصل إلى الرئتين ، يجب أن يسخن حتى يصل إلى درجة حرارة الجسم. إذا كانت درجة حرارة الهواء المستنشق 18-20 درجة ، فإن الجسم ، عند تسخينه إلى 36.6 درجة ، يفقد بعض حرارته. من الواضح أن الغرفة الأعلى ، على سبيل المثال 23-24 درجة ، تقلل بشكل كبير من فقدان الحرارة بجسم صغير. لكن الحاجة إلى فقدان الحرارة لا تختفي ، ويبدأ التعرق النشط ، مما يعني أن فقدان السوائل والأملاح يزداد معها ، كما أن احتياطياتها عند الأطفال صغيرة بالفعل.

ويؤثر نقص السوائل في جسم الطفل على الأداء الطبيعي لجميع الأجهزة والأنظمة تمامًا. قد يكون لدى الأطفال زيادة في إنتاج الغازات بسبب نقص السوائل في الأمعاء ، وطفح الحفاضات ، والقلاع بسبب نقص السوائل في اللعاب ، وسيلان الأنف ، وجفاف الأنف بسبب جفاف الغشاء المخاطي للأنف ، والسعال ، وأثناء النوم ، ويمكن أن يكون هناك الكثير من المشاكل. نبدأ في البحث عن أسباب حدوثها ، لكن كل شيء أبسط بكثير - الهواء دافئ جدًا ، مما يعني أنه أكثر جفافاً.

كيفية حل هذه المشكلة؟ هناك خياران:

- الحفاظ على درجة الحرارة المثلى في غرفة الأطفال ؛
- اختيار الملابس المناسبة لطفلك.

درجة الحرارة في الحضانة. سخانات كملاذ أخير

إذا كانت درجة حرارة الغرفة أقل من القيم الموصى بها ، فيمكن استخدام السخانات. لكن يجب التعامل مع اختيارهم بعناية ، لأن معظمهم ببساطة غير آمن ، والعديد منهم يجفف الهواء ويحرق الأكسجين ، ويساهم البعض في الوجود المستمر لجزيئات الغبار في الهواء ، والتي لا تستطيع حتى ربة المنزل الأكثر مسؤولية التخلص منها بنسبة 100٪.

يتراوح مؤشر الرطوبة المثلى للهواء في غرفة الطفل ، وفي الشقة بالفعل ، من 50 إلى 70 بالمائة. في موسم التدفئة ، تنخفض الرطوبة إلى النصف تقريبًا. إذا استخدمنا مصادر حرارة إضافية ، فسيصبح أقل. نتيجة لذلك ، قد يواجه الطفل المشاكل التي تحدثنا عنها أعلاه. يمكن ويجب السيطرة على رطوبة الهواء. حاويات مختلفة مملوءة بالماء ، وأحواض السمك ، ونوافير المنزل ، والتنظيف الرطب ، ونباتات المنزل ، وترطيب الهواء بزجاجة رذاذ - كل هذا يساعد على تصحيح الوضع.

في فصل الشتاء ، يُنصح العائلات التي لديها أطفال دون سن 3 سنوات باستخدام مرطبات الهواء في الشقق ، وفي الصيف ، يتم تركيب آلية مثل تهوية قسرية ... لكن لا تنس تهوية الشقة. بسبب الخوف من المسودات ، الذي لم نعتد عليه منذ الصغر ، فإننا نحمي أطفالنا منها. بالطبع ، لا يجب أن تذهب بعيدًا ، لكن لا يجب أن تطلب بلا نهاية من جميع الأقارب لإغلاق الأبواب بإحكام أيضًا. عندما يعتاد الطفل على حركة الهواء الصغيرة في سن مبكرة ، فإنه لا يخاف من المسودات. والفيروسات والبكتيريا لا تستطيع العيش في الهواء النقي المتحرك.

ندعوكم لمشاهدة فيديو من دكتور كوماروفسكي حول درجة الحرارة في غرفة الأطفال ونقاط أخرى مفيدة.

إذا كنت ترغب في مواكبة أخبارنا ، اشترك في أخبارنا! املأ النموذج أدناه واستلمه عبر بريدك!

رطوبة الهواء في شقة لطفل: معايير GOST وعواقب الانحراف عنها ، توصيات أطباء الأطفال

رطوبة الهواء في شقة لطفل: معايير GOST وعواقب الانحراف عنها ، توصيات أطباء الأطفال

المناخ المحليفي الغرفة المعلماتهواء. تعتبر درجة الحرارة والرطوبة النسبية المؤشرات الرئيسية راحةلحياة الطفل ونموه الصحي.

لمؤسسات ما قبل المدرسة GOST 30494-2011يحدد معايير درجة الحرارة المثلى من 18 قبل 22 درجة مئويةفي موسم البرد و 22-24 درجة مئويةفي الحارة. الرطوبة النسبيةيجب أن يكون وفقا للجداول القياسية في فصل الشتاء 30-40% ، في الصيف 30-60% .

تنص معايير الدولة على قواعد المناخ المحلي على وجه التحديد رياض الأطفال. في البيتيجب أن يتم التحكم في تكييف الهواء في غرفة الطفل باستمرار من أجل تهيئة الظروف الملائمة لنموه ، لاستبعادانتهاك التوازن المائي ، لمنع حدوث الأمراض الحادة والمزمنة.

درجة الحرارة والرطوبة المثلى في الحضانة

سمة من سمات جسم الطفل المتنامي التمثيل الغذائي السريع، والذي يصاحبه زيادة في توليد الحرارة. علاوة على ذلك ، فإن العملية التنظيم الحراريتتم عن طريق الرئتين أو الجلد. يستنشق الشخص الهواء في درجة حرارة الغرفة ، ويزفر زفيرًا ساخنًا لدرجة حرارة الجسم وترطيبه 100% .

إذا كان الهواء في الغرفة ليس كافيبارد ورطب ، ثم تبديد الحرارة أبطئويبدأ الطفل في التعرق. وحيث أن احتياطي الماء والملح في جسم الطفل محدود ، تجفيفيمكن أن يأتي بسرعة كبيرة.

نطاق درجة الحرارة المثلىلغرفة طفل تتراوح من 18 إلى 20 درجة مئوية... المؤشر في 50-70% ... خلال النهار أثناء إجراءات الهواء ، يمكن أن ترتفع درجة الحرارة في الغرفة إلى 20-21 درجة مئويةوخلال الليل يجب ألا يتجاوز النوم 18-19 درجة مئوية.

تهوية الغرفةيجب أن تتم عدة مرات في اليوم وتأكد قبل وقت النومطفل. في هذه الحالة ، يجب فتح النافذة على 5-10 دقائق.

يساهم هذا المناخ المحلي في تنمية صحيةالطفل ، عمليات التمثيل الغذائي الطبيعية ، المزاج الجيد والشهية. بلا داعىيمكن أن يتسبب الهواء الدافئ والجاف في جفاف الأغشية المخاطية وتقشر الأنف وضيق التنفس والسعال.

التعرق المفرطونتيجة لذلك فإن جفاف الجسم يهدد بضعف الهضم والإمساك وتجلط الدم.

كيف تقيس الرطوبة في الحضانة؟

يمكنك تحديد مستوى الرطوبة في الشقة ، بما في ذلك الحضانة ، باستخدام مقياس الرطوبة... عادة يشنقعلى الحائط في المشتل. يوجد على جسم الجهاز اثنينترمومتر و جدولتحديد الرطوبة النسبية.

واحديظهر مقياس الحرارة درجة حرارة حقيقيةفي الغرفة (يمكنك التعرف على أفضل القراءات). يتم تغليف طرف الترمومتر الآخر بشكل دائم رطبشريط من القماش. يتم تحديد الفرق بين قيم درجة الحرارة دقيقمؤشر الرطوبة النسبية.

عصريأجهزة قياس الرطوبة الإلكترونية لها جسم صغير ، ويمكن تثبيتها أو حملها إلى غرف أخرى. يعرض الجهاز قيم درجة الحرارة والرطوبة في الغرفة ، بالإضافة إلى ذلكيمكنهم عرض الوقت والضغط الجوي.

بعض الأجهزة مجهزةوظيفة الذاكرة ويمكنها تسجيل التغييرات في القراءات خلال فترة زمنية معينة.

رطوبةيجب أن يكون دائمًا في غرفة الأطفال. لن تحل دقة قراءات الجهاز محل أي حسابات تقريبية باستخدام وسائل مرتجلة. أفضلتعتبر معلمات المناخ المحلي مهمة جدًا للتطور الطبيعي للطفل.

ماذا لو كانت الغرفة رطبة؟

الرطوبة الزائدة في غرفة الطفل غير مواتية مثل جفاف مفرط... الهواء المرطب للغاية يقلل بدرجة كبيرة من درجة حرارة الغرفة.

انخفاض حرارة الجسميتعرض الطفل في غرفة رطبة للتهديد المتكرر نزلات البردالأمراض التي تبدأ بالتهاب الأنف. إذا لم تتخذ أي إجراء تطبيعالرطوبة في الغرفة ، ومن ثم يمكن أن يتطور التهاب الأنف المزمن إلى التهاب الجيوب الأنفية.

الرطوبة المستمرةيسبب تطور الكائنات الحية الدقيقة الفطرية على الأثاث.

تدخل الجراثيم السامة مع الهواء إلى رئتي ومريء جسم الطفل الهش. ومن هنا تحدث الحساسية ، والتسمم العام ، وداء فطري في الأعضاء الداخلية. مع الرطوبة ورطوبة الهواء الزائدة ، فمن الضروري يعاركبكل الوسائل المتاحة.

كيف يتم تطبيع (خفض) مستوى الرطوبة؟

لكي تكون في غرفة طفل ، عليك معرفة ذلك السببرفعه. لتحديدمصدر الرطوبة في المنزل ، تحتاج إلى إرفاق قطعة من الزجاج بالجدار الخارجي للغرفة. إذا ظهر بين الزجاج والجدار المكثفاتمما يعني أن الرطوبة تدخل الغرفة من الخارج.

عزلالهياكل الخارجية أفضل مع المواد ذات نفاذية البخار الجيدة ، على سبيل المثال ، (اقرأ عن كيفية عزل الجدران في الشقة). هم بالإضافة إلى زيادة العدد أجهزة التدفئة.

مع زيادة دورية فى مستوى الرطوبة كما اجراءات وقائيةيمكنك استخدام العام التوصيات:

• ممتلئ تهوية الغرفةثلاث مرات باليوم؛
• عزل نافذة مفتوحة;
• القضاء على التسريباتمن خلال طبقات وتداخل الهياكل الخارجية للمنزل ؛
• التركيب ومبرد الزيتمع ظروف درجة حرارة غير كافية ؛
• العزل الحراري للكواتخلف أجهزة التدفئة
• التركيب ماصات الرطوبةمع مادة ماصة
• إستعمال مزيلات الرطوبة المنزلية.

نصيحة:لتحقيق الهدف (تطبيع مستوى الرطوبة) ، يتم استخدام كل أو بعض الطرق المدرجة لخفض مستوى الرطوبة. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك ومراقبة المناخ المحلي في غرفة الطفل باستمرار.

نخلق مناخًا محليًا مريحًا في الحضانة

في الشتاءعندما تنخفض رطوبة الهواء الخارجي بشكل طبيعي ، فإن مستوى ترطيب الهواء الداخلي حادينخفض ​​بسبب تشغيل نظام التدفئة المركزية.

جافالهواء الساخن غير مناسب للغرفة التي يعيش فيها الطفل لفترة طويلة.

لذا ؟ لخلق مناخ محلي ملائم في الحضانة من الضروري:

• فتح النوافذ ثلاث مرات في اليوم ل 10-15 دقيقة;
• إجراء دقيق التنظيف الرطبصباحا ومساءا؛
• تمييع على حافة النافذة دفيئة صغيرة;
• لترتيب خزانات المياه المفتوحة: المزهريات ، وأحواض السمك ، في الأماكن التي يتعذر على الطفل الوصول إليها ؛
• يشنقحاويات زخرفية لتبخير الماء على أجهزة التدفئة ؛
• استخدم المنزل المرطباتهواء.

سيساعد تركيب مرطب منزلي بسرعةالتعامل مع الجفاف المفرط للهواء. تم تجهيز الأجهزة الحديثة من نوع الفوهة أو الغشاء بنظام لتنظيم كثافة رش الرطوبة ويتم إيقاف تشغيلها تلقائيًا عند ارتفاع الرطوبة في الغرفة. المرطب بالموجات فوق الصوتيةيعمل بهدوء وأمان ، لذا فهو مناسب لاستخدامه في غرفة الطفل.

ماذا يقول الطبيب؟

وفقا لأطباء الأطفال ، فمن الأفضل "أوفرمويست"الهواء الداخلي من تجفيفه. عند التنفس ، يتخلى الطفل عن كمية معينة من الماء من الجسم لترطيب هواء الزفير. لذلك ، كلما كان الهواء في الغرفة أكثر جفافاً ، زاد ماءالطفل يخسر.

في عدم توازن المياهيشعر الطفل بعدم الراحة ويصبح مضطربًا لأنه يشعر بالعطش باستمرار. تجف الأغشية المخاطية للأنف والحلق ، ويصبح التنفس صعبًا ، مما يجعل من الصعب تناول الطعام بشكل طبيعي.

بعد دراسة تجربة العديد من الأجيال ، جاء أطباء الأطفال استنتاجأنه لا يستحق إبقاء الطفل في ظروف الاحتباس الحراري. الهواء في الحضانة يجب أن يكونطازج ورطب ودافئ بدرجة معتدلة. مع عمليات التمثيل الغذائي المكثفة في الجسم النامي ، ستكون هذه الظروف مثالية لتقوية صحة الطفل وتطوره الطبيعي.

تقلبات مستوى الرطوبة ودرجة الحرارة في الحضانة تؤثر سلبًا على صحة الطفل وعلاماته الحيوية. لذلك ، في غرفة الطفل ، هذا ضروري الدعممعلمات الهواء عند مستوى ثابت.

للقيام بذلك ، قم بإجراء منتظم التحكم في المناخ المحليغرفة الأطفال مع الرطوبة. مع انحرافات طفيفة عن القاعدة ، يتم اتخاذ عدد من التدابير الوقائية لتحسين الوضع.

مما يلي فيديوسوف تتعلم عن الرطوبة في الشقة لطفل:

في تواصل مع

هل ترى معلومات غير دقيقة أو غير كاملة أو غير صحيحة؟ هل تعرف كيف تجعل مقالتك أفضل؟

هل تريد عرض صور عن موضوع للنشر؟

يرجى مساعدتنا على جعل الموقع أفضل!اترك رسالة وجهات الاتصال الخاصة بك في التعليقات - سنتصل بك وسنعمل معًا على تحسين النشر!

يقلق كل والد على صحة طفلهما منذ الأيام الأولى من الحياة. ترتبط العديد من أمراض الأنف والأذن والحنجرة ارتباطًا مباشرًا بظروف تم إنشاؤها بشكل غير صحيح في الغرفة التي يوجد بها الطفل. من أجل الأداء الطبيعي للجسم ، وخاصة عند الأطفال حديثي الولادة ، تعتبر درجة الحرارة والرطوبة في الحضانة مهمة. ما هي المؤشرات المثلى وكيفية صيانتها وتصحيحها ، فلنحاول معرفة ذلك.

لا يزال جسم المولود غير كامل ، وتنظيم درجة حرارة الجسم يحدث مع بعض الصعوبات ، والتي تحدث بسبب التمثيل الغذائي المكثف. في المقابل ، يتم توليد كمية كبيرة من الحرارة ، والتي يحتاج الطفل للتخلص منها ، وهناك خياران - من خلال الرئتين والمسام الموجودة على الجلد.

عندما يتنفس الطفل الهواء ، يسخن عندما يدخل الجهاز التنفسي. إذا دخل الهواء بدرجة حرارة أعلى من 23 درجة مئوية إلى الرئتين ، يتم تقليل فقد الحرارة عند المخرج ويتحرر الجسم من الفائض الحراري من خلال التعرق. يفقد المولود الرطوبة والملح ، وتؤدي كمية السوائل غير الكافية في الجسم إلى اضطراب العديد من الأجهزة الحيوية.

يعتبر مستوى الرطوبة في الحضانة أيضًا مهمًا للغاية ، والجفاف ضار جدًا ، خاصة بالنسبة للجهاز التنفسي للطفل. عادة ما تكون درجة حرارة الهواء الزفير 36.6 درجة مئوية ، وكمية بخار الماء فيه 100٪ ، وينفق الجسم السوائل على التخلص من الجفاف ، وهذا استهلاك إضافي للمياه.

لا تقل خطورة ارتفاع درجة الحرارة على الطفل عن انخفاض درجة حرارة الجسم ، خاصة في سن مبكرة.

مستويات الرطوبة والحرارة

تعتبر درجة الحرارة الصحيحة ورطوبة الهواء الكافية في غرفة الطفل من الشروط الرئيسية لإقامة مريحة للطفل فيها. يمكن أن يسبب الجفاف والحرارة الزائدة في الغرفة العديد من الأمراض. يؤدي فقدان السوائل إلى انتهاك توازن الماء والملح ، وفي بعض الأحيان يؤدي إلى الجفاف.

يمكن أن يؤدي التعرق المفرط في غرفة شديدة الحرارة وعديمة التهوية إلى إثارة مشاكل جلدية لدى الطفل ، وهي: الاحمرار والتهاب الجلد والطفح الجلدي والطفح الجلدي والشرى. لقد واجهت كل أم مرة واحدة على الأقل إحدى هذه المشاكل وتعرف مدى صعوبة التخلص منها. سيكون من المفيد التفكير فيما إذا كان هناك ارتفاع في درجة حرارة الهواء في الغرفة؟

بالإضافة إلى ذلك ، قد ينزعج الطفل من آلام في البطن ، ومشاكل في البراز ، لأن نقص السوائل يؤدي إلى مشاكل في الهضم لحديثي الولادة ، وعصير المعدة ضعيف المخفف ولا يتم هضم الطعام بشكل كامل. يهدد نقص الماء في الجسم بظهور مرض القلاع - بقع بيضاء في الفم. في هذه الحالة ، يصبح اللعاب سميكًا جدًا ولا يمكنه أداء وظائف ترطيب الغشاء المخاطي بشكل كامل. من الممكن أيضًا حدوث مشاكل في عيون الطفل ، ويمكن أن تتفاقم ، حيث يدخل القليل من السوائل إلى جهاز الرؤية.

من جانب أجهزة الأنف والأذن والحنجرة ، يهدد عدم كفاية رطوبة الهواء في الشقة وارتفاع درجة الحرارة ظهور:

• قشور جافة في الأنف.
• صعوبة في التنفس.
• التهاب الأنف الجاف.
• سعال.
• ضعف قدرة الشعب الهوائية على تطهير نفسها.
• تورم في الجهاز التنفسي.
• زيادة القابلية للإصابة بـ ARVI.
• رعاف.
• التدهور العام في الرفاه.
• تفاقم الأمراض المزمنة.

غالبًا ما يكون كل هذا مصحوبًا بالخمول والأهواء والقلق وزيادة معدل ضربات القلب. وتجدر الإشارة إلى أن وجود الرطوبة في الغرفة يسبب العديد من المشاكل ، مثل: الصداع ، والالتهاب الرئوي ، والربو القصبي ، وأمراض الجهاز التنفسي ، ونزيف الأنف ، وعسر الهضم.

الرطوبة المثلى للهواء في الغرفة التي يقيم فيها الطفل لفترة طويلة تقلل من مخاطر حدوث هذه المشاكل ، إذا كنت لا ترغب في مواجهتها ، راقب نظام درجة الحرارة وتحكم في الرطوبة.

درجة حرارة الغرفة والرطوبة المثالية

كم درجة يجب أن يظهرها مقياس الحرارة ، وما الرطوبة التي يجب الالتزام بها ، مع مراعاة رأي الخبراء؟ عند الولادة ، يقضي الطفل الأيام الأولى من حياته في المستشفى ، حيث يتم عادةً مراعاة درجة حرارة 22 درجة مئوية الموصى بها. ينصح الأطباء بالالتزام بعلامة 18-21 درجة مئوية - وهذا هو المعيار للأطفال. ستكون هذه المعلمات مقبولة للأطفال الأصحاء ؛ في حالة الخداج ، يجب أن تكون الغرفة أكثر دفئًا بمقدار 3-5 درجات مئوية. يعتقد الدكتور كوماروفسكي أن درجة حرارة الهواء في غرفة الطفل السليم يجب ألا تتجاوز 18-19 درجة مئوية.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الأطفال يشعرون باختلاف في نفس نظام درجة الحرارة. ظروف الغرفة مناسبة إذا كان طفلك:

• نوم جيد ومريح.
• لا يوجد تعرق واحمرار مفرط على الجلد.
• الأطراف دافئة.
• نبض وتنفس طبيعي.

غالبًا ما يمكن العثور على جفاف في الغرفة أثناء موسم التدفئة ، لأن الآباء يحاولون بجد تدفئة الشقة أو المنزل. يسأل العديد من الآباء أنفسهم السؤال ، ما هي الرطوبة المثلى لطفل في الشقة؟ عادة لا تتجاوز رطوبة الهواء في هذه الغرف 30٪ وهي نسبة منخفضة للغاية. يعتبر المؤشر الأمثل 50-70٪ ، وبالنسبة للأطفال فإنه من الأفضل الالتزام بنسبة 70٪.

لتتبع مستويات درجة الحرارة والرطوبة ، ضعي مقياس حرارة ومقياس كثافة السوائل بالقرب من سرير طفلك.

التحكم في درجة الحرارة والرطوبة

في غرفة الطفل ، يجب أولاً الالتزام بنظام درجة الحرارة. إذا كانت الغرفة دافئة جدًا وكانت قراءات مقياس الحرارة أعلى من المعتاد ، فأنت بحاجة إلى:

• قم بالتهوية بشكل متكرر (افتح جميع النوافذ في الغرفة ، ولكن فقط عندما يكون الطفل غائبًا).
• قم بتشغيل مكيف الهواء فقط في الغرف المجاورة.
• قم بتغطية البطاريات الساخنة ببطانية.
• يُنصح بعدم تعليق المظلة فوق السرير (وهذا يعقد دوران الهواء).
• لا تلف الطفل بإحكام ولا تلبس الكثير من الملابس.
• اعطي الكثير من الماء للشرب.
• خذ حمامًا (يمكنك أن تأخذه مرتين في اليوم).

إذا كانت الغرفة باردة ودرجة الحرارة أقل من 18 درجة مئوية ، فيجب عليك استخدام المدفأة ، ولكن تأكد من تهوية الغرفة بشكل متكرر. من المهم أن يستحم طفلك بنفس درجة الحرارة التي اعتاد عليها لتجنب التجميد.

يجب أن تكون الرطوبة ضمن النطاق الطبيعي ، ولكن إذا كانت قيمها أقل ، فأنت بحاجة إلى شراء جهاز ترطيب ، أو وضع عدة أوعية مفتوحة من الماء في الغرفة ، أو وضع حوض للماء ، أو تغطية البطاريات بقطعة قماش مبللة ورقيقة. إذا كان المنزل رطبًا ، فقم بالتنظيف ، وإذا كان غير فعال ، فسيتعين عليك إجراء إصلاحات وعزل الغرفة.

مع ولادة طفل في أي عائلة ، تضاف المتاعب بشكل كبير. تريد كل أم خلق أكثر الظروف المعيشية راحة لطفل حديث الولادة. لا يجب عليها توفير الرعاية اللازمة للطفل فحسب ، بل يجب عليها أيضًا التأكد من أن الرطوبة ودرجة حرارة الهواء في غرفة الطفل تتوافق مع المعايير التي أوصى بها أطباء الأطفال.

لا يهتم الطفل بسرير الشركة المصنعة الذي ينام عليه أو لون الكرسي المتحرك الذي أخذه للنزهة. لكن درجة الحرارة والرطوبة في غرفته لها أهمية كبيرة ، لأن البيئة غير المريحة تساهم في تطور معظم الأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي عدم الامتثال للمعايير الضرورية إلى تدهور مزاج الرضيع.

لذلك ، للوقاية من الأمراض عند الأطفال حديثي الولادة ، من المهم للغاية الحفاظ على الظروف المناخية المثلى في الغرفة.

درجة حرارة مريحة في غرفة الطفل

يتفق معظم أطباء الأطفال على أن درجة الحرارة المثلى في غرفة المولود الجديد يجب أن تتراوح بين 18 و 22 درجة مئوية. يعتبرون أن درجة الحرارة هذه مريحة لصحة الطفل الطبيعية وتطوره.

يدعي الدكتور كوماروفسكي ، المعروف على نطاق واسع اليوم ، أنه في الغرفة التي يوجد بها المولود الجديد ، يجب أن تكون درجة الحرارة في حدود 18-19 درجة. في رأيه ، هذا هو نظام درجة الحرارة الأمثل للطفل.

يعد الامتثال لنظام درجة الحرارة في الغرفة في الشتاء أكثر صعوبة. هذا يرجع إلى حقيقة أنه خلال فترة التدفئة ، لا يعتمد علينا بأي شكل من الأشكال إمداد المساكن بالحرارة. لذلك ، حتى في فصل الشتاء ، من الضروري الحفاظ على درجة حرارة لا تزيد عن 23 درجة.

شرط آخر مهم لرفاهية الطفل هو الحفاظ على مؤشرات درجة الحرارة اللازمة في الليل. إذا كانت الغرفة شديدة البرودة أو السخونة ، فسيكون نوم الطفل مضطربًا ، مع الاستيقاظ المتكرر والأهواء. يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة المثالية لنوم الطفل المريح 22 درجة.

من الضروري تحديد نظام درجة الحرارة الأمثل للطفل ، مع مراعاة خصائصه الفردية. يجب أن تحدد الأمهات بأنفسهن درجة الحرارة التي ينام فيها طفلهن بهدوء أكبر.

تذكر أن دوران الهواء الطبيعي غير ممكن إذا كانت المظلة معلقة فوق سرير الأطفال أو تم استخدام مصدات لتزيين سرير الأطفال.

نظام درجة الحرارة أثناء الاستحمام

أثناء إجراءات المياه ، من الضروري أيضًا الحفاظ على معايير درجة الحرارة المناسبة للهواء في الغرفة. معظم الآباء مقتنعون بضرورة إبقاء درجة الحرارة في غرفة استحمام الطفل عند مستوى أعلى من المعتاد. ومع ذلك ، فهم مخطئون بشدة. إذا كنت تحمم طفلك في غرفة أكثر دفئًا ، فعند نهاية إجراءات المياه ، والعودة إلى الظروف المناخية المعتادة ، سوف يتجمد بالتأكيد.

هذا يعني أنه عند الذهاب لاستحمام الفتات ، لن تحتاج إلى تسخين الحمام بشكل إضافي. يجب أن يستحم الطفل في درجة حرارته المعتادة. بعد الاستحمام مباشرة ، يجب لف الطفل بمنشفة دافئة لفترة قصيرة. إذا أراد الوالدان تهدئة طفل منذ الطفولة ، فبعد إجراءات المياه مباشرة ، يجب أن يرتبوا له حمامات هوائية لعدة دقائق.

وبالتالي ، ليست هناك حاجة لتدفئة الغرفة ليلاً وأثناء الاستحمام. يجب أن تظل درجة حرارة الغرفة ثابتة عند نفس المستوى.

درجة حرارة الأطفال الخدج

تجدر الإشارة إلى أن معايير درجة حرارة الغرفة المذكورة أعلاه تنطبق حصريًا على الأطفال المولودين في الوقت المحدد. بالنسبة للأطفال المبتسرين ، يجب مراعاة ظروف الاحتجاز الأخرى. بالنسبة له ، نظام درجة الحرارة الأمثل ، الذي يتراوح بين 24-25 درجة مئوية ، حيث غالبًا ما يكون التنظيم الحراري الخاص بهم في مثل هؤلاء الأطفال ضعيفًا.

مخاطر ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض درجة حرارة الجسم عند الرضيع

سخونة زائدة

لاحظ المتخصصون في مجال طب الأطفال منذ فترة طويلة أن ارتفاع درجة حرارة الطفل أكثر خطورة من انخفاض درجة حرارة الجسم. أثناء عمليات التمثيل الغذائي ، التي تكون أسرع بكثير عند الأطفال منها عند البالغين ، تتراكم كمية معينة من الحرارة في الجسم. يتم إطلاق الحرارة الزائدة إما من خلال سطح الجلد أو أثناء التنفس. يصبح إطلاق الحرارة الزائدة عن طريق التنفس أكثر صعوبة في درجات الحرارة الداخلية المرتفعة. ثم يحدث انتقال الحرارة بمعدل متزايد عبر الجلد بمساعدة نظام التعرق. الطفل يتعرق ، ويعاني من احمرار ، ويصبح نبضه أكثر تواتراً ، وصعوبة في التنفس.

كل هذا يزيد من بكاء الطفل ويخيمه ويحرمه من الهدوء. يمكن أن يسبب أيضًا التهاب الجلد وعمليات التمثيل الغذائي وتعطل نقل الحرارة. في هذا الصدد ، يجب على الوالدين مراعاة معيار درجة الحرارة في غرفة الأطفال بدقة.

انخفاض حرارة الجسم

انخفاض حرارة المولود الجديد لا يقل خطورة. يمكن أن يثير البرودة المفرطة تطور نزلات البرد لدى الطفل ، وهو أمر محفوف بظهور عدد من المضاعفات الخطيرة.

لذلك ، يجب مراعاة درجة الحرارة في غرفة المولود بدقة وفقًا للمعايير والتوصيات الحالية لأطباء الأطفال.

طرق الحفاظ على درجة الحرارة في غرفة الأطفال حديثي الولادة

قبل أن تحدد درجة الحرارة المثلى في الغرفة ، عليك أن تقرر نظام درجة الحرارة الأكثر راحة لطفلك. من السهل جدًا معرفة درجة حرارة الغرفة المثالية للطفل:

1. يتمتع الطفل بصحة جيدة ونوم مريح ؛
2. لا يعاني الطفل من احمرار أو حرارة شائكة ؛
3. ما يسمى "قشعريرة الأوز" لا تلاحظ على جلد الطفل وساقيه وذراعاه دافئة ؛
4. تنفس الطفل ليس صعبًا ، ولا يتسارع النبض.

في حالة عدم توافق معلمات درجة الحرارة في الغرفة مع المعايير ، يجب اتخاذ بعض الخطوات لتنظيم درجة حرارة الهواء.

في درجات الحرارة المرتفعة في غرفة الطفل ، يتم التنظيم باستخدام مكيف الهواء أو تهوية الغرفة. من الأفضل أن تمشي مع طفلك في هذا الوقت. يجب تركيب التكييف في الغرفة المجاورة أو في نفس الغرفة ولكن بعيدًا عن الطفل. يجب تغطية مشعات التدفئة ببطانية أو بطانية سميكة.

عند انخفاض درجة حرارة الهواء في غرفة الأطفال ، يمكنك الحفاظ على مؤشرات درجة الحرارة المثلى عن طريق تشغيل السخانات.

لا يمكنك التحكم في درجة حرارة الغرفة؟

لا يستطيع الآباء دائمًا الحفاظ على درجة الحرارة المرغوبة في الغرفة التي يوجد فيها الطفل. في هذه الحالة ، من الضروري:

1. أعط الطفل المزيد من الماء إذا كانت الغرفة خانقة ودرجة حرارة الهواء مرتفعة ؛
2. يجب أن يرتدي الطفل ملابس بناءً على درجة حرارة الغرفة. إذا كانت درجة الحرارة أعلى من المعتاد ، يكفي ارتداء سراويل داخلية فقط. إذا كانت الغرفة باردة ، فستحتاج بالتأكيد إلى منزلقات وجوارب وسترة مصنوعة من مادة دافئة.
3. يجب أن يسترشد استحمام الطفل بدرجة حرارة الهواء في الغرفة. في غرفة حارة ، يمكن تكرار عملية الاستحمام عدة مرات على مدار اليوم.

سيكون لتهيئة الظروف المناخية المثلى في الغرفة لطفل حديث الولادة تأثير إيجابي على رفاهية الطفل وحالته الصحية ومزاجه.

ما الذي تخاف منه كل أم؟ حتى لا يتجمد طفلها! هذا الخوف متأصل فينا وراثيًا ، لذلك نسعى جميعًا لمنع انخفاض حرارة الطفل بأي ثمن. ومع ذلك ، غالبًا ما تتحول جهودنا إلى عواقب سلبية على جسم الطفل ، حيث يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى إلحاق ضرر أكبر بكثير من انخفاض درجة الحرارة "الرهيب".

ما هو خطر الانهاك

ينام المولود الجديد معظم اليوم ، لكن أجهزة جسمه تعمل بكامل طاقتها. من أكثرها إنتاجية هو التمثيل الغذائي ، الذي يتم بشكل أسرع بكثير من التمثيل الغذائي لدى البالغين. تؤدي عمليات التمثيل الغذائي إلى إطلاق الحرارة التي يحتاج الجسم للتخلص منها. وضع علم وظائف الأعضاء البشري طريقتين للتخلص من الحرارة الزائدة: من خلال الرئتين (أي الجهاز التنفسي) ومن خلال الجلد (العرق).

• التنفس - يتنفس الطفل الهواء الذي تكون درجة حرارته أقل من درجة حرارة الجسم. عند المرور عبر الجهاز التنفسي والرئتين ، يسخن الهواء ، وعند الزفير ، يحمل الحرارة التي لا يحتاجها الجسم. كلما زاد الاختلاف في درجة الحرارة بين الهواء وجسم الطفل ، زادت كفاءة آلية نقل الحرارة.
• التعرق - لا تسمح درجة الحرارة المرتفعة في غرفة الطفل لآلية الجهاز التنفسي الأولى بالعمل بشكل منتج ، مما يجعل الثانية أكثر نشاطًا. يبدأ الجسم بإفراز العرق ، والذي يتم إطلاقه على سطح الجلد آخذاً معه الرطوبة والملح. يبدأ الطفل في الشعور بالحاجة إلى الماء:
  • يجف لعابه ، مما يؤدي إلى ظهور مرض القلاع في فمه ؛
  • تظهر القشور في الأنف ، مما يجعل التنفس صعبًا ؛
  • تبدأ المعدة في الانتفاخ ، لأنه بسبب نقص الرطوبة ، لا تستطيع الأمعاء امتصاص الطعام ؛
  • يحدث احمرار على الجلد (تحت الحفاضات وفي الطيات) - طفح جلدي من الحفاضات. هذا رد فعل لتهيج بشرة الطفل الرقيقة بسبب عرقه المالح.

الآلية الثانية لفقدان الحرارة خطيرة للغاية. يمكن أن يسبب حالات خطيرة للطفل ، والتي تتطلب في بعض الأحيان دخول المستشفى وتشبع السوائل عن طريق السوائل الوريدية.

ماذا يجب أن تكون درجة حرارة الهواء

إذن ما هي درجة الحرارة المثلى لحديثي الولادة؟ وفقًا لأطباء الأطفال ، يلزم النطاق من 18 إلى 20 درجة مئوية. هذه هي أكثر المؤشرات الفسيولوجية التي تضمن المسار الطبيعي للعمليات الطبيعية في جسم الطفل. للتحكم في هذه المعلمة ، تحتاج إلى شراء مقياس حرارة للغرفة ووضعه مباشرة في سرير الطفل.

في الوقت نفسه ، من المهم الفصل بين المفهومين - "درجة حرارة الهواء في غرفة الأطفال حديثي الولادة" و "الطفل يتجمد" ، مع مراعاة اختلاف كل طفل. يحتاج الطفل الصغير إلى ارتداء قميص داخلي قطني واحد وزلاجات رفيعة ليشعر بالراحة. وبالنسبة للآخرين ، قد تتجمد الذراعين والساقين ، لذلك ستحتاج إلى ارتداء الجوارب أو بلوزة أخرى على الفتات.

كيف تحافظ على درجة حرارة الغرفة

في الصيف ، لا تستطيع الأسرة التي لديها طفل الاستغناء عن مكيف الهواء. يمكن وضعها في غرفة نوم الطفل أو في غرفة مجاورة وتأكدي فقط من أن تدفق الهواء لا يمر بالقرب من سرير الأطفال.

في فصل الشتاء ، يصعب على المولود الجديد الحفاظ على درجة حرارة الهواء ، حيث تعمل التدفئة المركزية على تدفئة الشقق إلى 25-26 درجة مئوية. إذا لم يكن من الممكن "تثبيت" الصنبور على الرافعة وبالتالي تقليل الحرارة من البطاريات ، فيمكنك:

• قم بتهوية الحضانة بانتظام - افتح النافذة 3-4 مرات في اليوم لمدة نصف ساعة. خلال هذا الوقت ، يجب إخراج الطفل من الغرفة. إنه مثالي للجمع بين التهوية والمشي: أثناء وجودك في الشارع ، "تبرد" غرفة نوم الأطفال إلى درجة الحرارة المرغوبة ؛
• قم بتغطية البطاريات بقطعة قماش سميكة - البطانيات والبسط والفراش مناسبة ، والتي ستحتفظ بالحرارة بالداخل.

تتطلب درجة الحرارة المتزايدة في الغرفة للمولود إجراءات أخرى من الأم:

• قم بإزالة جميع الملابس غير الضرورية من الطفل - إذا كانت الغرفة أكثر دفئًا من 24 درجة مئوية ، اتركه في حفاض واحد ؛
• أعطِ الفتات بانتظام بعض الماء - سيقلل ذلك من خطر الجفاف وعواقبه ؛
• في كثير من الأحيان - قد تكون درجة حرارة الماء لحديثي الولادة أقل قليلاً من المعتاد. المعلمات المثالية هي 35-36 درجة مئوية. يمكن الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

رطوبة الجو

يرتبط مفهوم "درجة حرارة الغرفة المثلى لحديثي الولادة" ارتباطًا وثيقًا بمؤشر رطوبة الهواء. له تأثير مباشر على التنظيم الحراري لجسم الطفل ويتجلى في ما يلي:

• عند استنشاقه ، يمر الهواء عبر الجهاز التنفسي والرئتين ، حيث يتم تسخينه وتشبعه بالرطوبة ؛
• عند الزفير ، تكون رطوبة الهواء دائمًا 100٪ ؛
• إذا استنشق الطفل الهواء الجاف ، فإن جسده ينفق احتياطياته من الرطوبة على ترطيب الهواء ، مما يؤدي (أو يزيد) من فقدان السوائل وعواقبه.

يجب أن يكون مستوى الرطوبة في غرفة نوم الأطفال 50-70٪. يمكنك تحديد هذا المؤشر باستخدام مقياس الرطوبة المنزلي. يتم الاحتفاظ بالرطوبة عند هذا المستوى تقريبًا في الخريف والربيع ، إذا كانت الغرفة غالبًا ما يتم تهوية الغرفة ولم يتم تشغيل السخانات. في الصيف ، يكون الهواء أكثر جفافًا ، ولكن يمكن تعويض ذلك عن طريق التنظيف الرطب الدوري ووضع حوض مائي مفتوح بالقرب من سرير الأطفال.

في الشتاء يصل جفاف الهواء تحت تأثير أجهزة التسخين إلى 100٪. الحل هو استخدام جهاز ترطيب سهل الصيانة وغير مكلف.

سيسمح الامتثال للمعايير المثلى لدرجة الحرارة والرطوبة لطفلك بالنمو بصحة جيدة!