تورم الساقين أثناء علاج الحمل. المشمش المجفف من وذمة. أسلوب حياة نشط ، الجمباز

التورم أثناء الحمل ليس من غير المألوف. تواجه كل امرأة تقريبًا في الأسابيع الأخيرة من الحمل هذه المشكلة ، ولكن يمكن التعبير عن الانتهاك بدرجات متفاوتة. تحتاج أيضًا إلى فهم أن سبب الوذمة يمكن أن يكون مختلفًا ، وأحيانًا تكون هذه الأعراض علامة على أمراض خطيرة ، وخطيرة على حياة الأم والطفل.

أسباب الوذمة أثناء الحمل

الوذمة هي حالة يتراكم فيها السائل في الجسم. يمكن ملاحظة هذه الظاهرة محليًا ، على سبيل المثال ، عند الإصابة أو لدغة حشرة ، أو في جميع أنحاء الجسم. كقاعدة عامة ، ترتبط الوذمة العامة دائمًا بحالة مرضية تؤثر على جسم المرأة بالكامل.

تحدث الوذمة عندما يكون هناك سائل في الجسم وأنسجة تحتفظ بالماء.

إذا كانت المرأة تشرب كثيرًا ، على سبيل المثال ، في الحرارة ، فإن احتمالية الإصابة بالوذمة تزداد. خاصة إذا كان المريض يستهلك المشروبات التي تحتفظ بالسوائل في الجسم ، على سبيل المثال ، المياه المعدنية المالحة ، المشروبات الغازية ، مشروبات وعصائر الفاكهة الحلوة ، وكذلك المشروبات الكحولية.

يمكن أن تكون الوذمة نتيجة لأمراض الأعضاء الداخلية. لذلك ، يتم إفراز الوذمة القلبية الكلوية ، ويتجلى الانتهاك أيضًا في مرض السكري والفشل الهرموني لدى المرأة. الحمل حالة تؤدي في حد ذاتها إلى زيادة احتمالية الإصابة بالوذمة ، ولا يرتبط هذا دائمًا بحالة طبية خطيرة.

الحقيقة هي أنه من أجل التطور الصحيح للجنين ، من الضروري زيادة تدفق السوائل في جسم المرأة. يتم استخدام بعض الماء لإنتاج الدم لتغذية الجنين. هناك حاجة إلى عدة لترات لملء المثانة الجنينية بالسائل الذي يحيط بالجنين. أيضا ، هناك حاجة إلى الماء لإعداد الغدد الثديية لتغذية الطفل.

وبالتالي ، فإن كمية السوائل الكلية في جسم المرأة الحامل تزداد بنحو 8 لترات بنهاية الثلث الثالث من الحمل. ولا يقوم الجسم دائمًا بإزالة الفائض بنجاح ، لذلك يمكن أن يتراكم الماء في أنسجة الجسم وتكون الوذمة بدرجات متفاوتة.

يمكن أن تحدث الوذمة المرضية لعدة أسباب ، فإن آلية تطور علم الأمراض معقدة للغاية. الأمراض التالية تصبح سببًا للوذمة العامة أثناء الحمل:

• أمراض القلب. في هذه الحالة ، يكون معدل تدفق الدم مضطربًا ، مما يؤدي إلى إطلاق السوائل من الأوعية إلى الأنسجة المحيطة. تتشكل الوذمة لفترة طويلة ، وهي كثيفة جدًا ، كما تُلاحظ أعراض قلبية مصاحبة. على سبيل المثال ، ضيق في التنفس أثناء الراحة ، وخفقان القلب ، وشحوب الجلد ، وألم في الصدر ، وما إلى ذلك.
• مرض كلوي. في هذه الحالة لا تستطيع الكلى التعامل مع تدفق السوائل مما يؤدي إلى تراكمها في الجسم. علامات الوذمة الكلوية: شحوب الجلد ، انتفاخ الجفون ، ضعف الشهية ، بروتين في البول ، الانتفاخ نفسه خفيف ويؤثر على الجسم كله.
• ارتفاع ضغط الدم. مع زيادة الضغط ، تزداد نفاذية الأوعية ويدخل السائل إلى الأنسجة المحيطة ، ويحدث تلف في الكلى والجهاز البولي. نتيجة لذلك ، تكون الوذمة. عادة ، في هذه الحالة ، تنتفخ الساقين والوجه أولاً.

يمكن دمج كل هذه الاضطرابات عند النساء الحوامل في حالة تسمى تسمم الحمل أو التسمم المتأخر ، والذي يتشكل في الثلث الثالث من الحمل. يتميز الحمل بضعف وظائف القلب والكلى وزيادة ضغط الدم وتكوين وذمة في جميع أنحاء الجسم.

عوامل الخطر

يحدد الأطباء مجموعة الخطر التي من المرجح أن تعاني نساءها من الوذمة وغيرها من مظاهر تسمم الحمل أثناء الحمل:

• التسليم في وقت مبكر جدا. إذا حملت الفتاة في سن 15-17 ، تزداد احتمالية الإصابة بمقدمات الارتعاج بشكل كبير. على الرغم من الحيض الثابت ، في هذا العمر ، لم ينته البلوغ بعد. غالبًا ما تؤدي الخلفية الهرمونية غير المستقرة إلى حدوث مضاعفات أثناء الحمل.
• الولادة المتأخرة. إذا حملت المرأة بعد 35 عامًا ، فإن احتمالية الإصابة بالوذمة تزداد أيضًا. مع تقدم العمر ، يبلى الجسم ، وتعمل الأعضاء بشكل أسوأ من سن 20-25 سنة ، ووجود أمراض مختلفة في سوابق الدم ليس له أفضل تأثير.
• تسمم الحمل في الحمل السابق. إذا كانت المرأة لديها ميل للإصابة بالوذمة ، فمن المرجح أن يكرر الموقف نفسه في حالات الحمل اللاحقة. يجب أن تخضع هؤلاء النساء لإشراف طبي صارم.
• تسمم شديد مع قيء مستمر في النصف الأول من الحمل. قد يكون نتيجة لعلم الأمراض في الجسم ، وكذلك سبب ضعف وظائف الكلى.
• النساء اللائي عملن أو يواصلن العمل في أعمال خطرة.
• الظروف المعيشية غير المواتية ، وسوء التغذية ، والتدخين ، واستهلاك الكحول ، والميل إلى الأمراض الالتهابية والمعدية.
• الحمل المتعدد. عند حمل طفلين أو أكثر ، يزداد الحمل على الجسم بشكل أكبر ، وقد لا تتمكن الكلى والقلب من التعامل معه.

تزداد احتمالية الإصابة بتسمم الحمل الحاد بشكل كبير إذا كانت المرأة تعاني من وذمة داخلية لم يتم اكتشافها في الوقت المناسب.

تصنيف

بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن الوذمة خارجية وداخلية. تظهر الأجزاء الخارجية بالعين المجردة: تنتفخ ساقي المرأة وذراعيها ، ويتورم وجهها ، ويمكن أن تتضخم معدتها أيضًا. الوذمة الداخلية غير مرئية من الخارج ، وهذا أمر خطير للغاية. لا يمكن تحديد مثل هذا الانتهاك إلا من خلال زيادة الوزن غير المتكافئة.

في المجموع ، هناك 4 درجات من الوذمة الخارجية عند النساء الحوامل:

1. في البداية ، يظهر التورم فقط على الساقين.
2. تتأثر الساقين وأسفل البطن.
3. انتفاخ الوجه واليدين.
4. ينتفخ الجسم كله ، قد يظهر الاستسقاء.

في أغلب الأحيان ، تعاني النساء الحوامل من وذمة من الدرجة 1-2 ، والتي لا تؤذي الجنين بالعلاج في الوقت المناسب. يشار إلى الوذمة من الدرجة 3-4 على أنها حالة خطيرة تتطلب دخول المستشفى ، وفي بعض الأحيان يكون من الضروري إجراء الولادة الطارئة - كل هذا يتوقف على سبب هذه المضاعفات.

يمكن أيضًا تقسيم الحمل عند النساء الحوامل إلى 4 درجات:

• تكوين الاستسقاء هو تراكم موضعي للسوائل في الأنسجة.
• اعتلال الكلية هو تلف كلوي.
• تسمم الحمل - يرافقه وذمة شديدة وارتفاع ضغط الدم وزيادة البروتين في البول.
• تسمم الحمل هو أشد أشكال تسمم الحمل ، ويسبب مضاعفات خطيرة للغاية ، بما في ذلك الوذمة الرئوية وانفصال المشيمة وموت الجنين والفشل الكلوي عند الأم.

في بعض الحالات ، يمكن أن يتطور علم الأمراض بسرعة كبيرة ، لذلك يجب مراقبة النساء المصابات بأصغر وذمة بانتظام في عيادة ما قبل الولادة ومعالجتهن. إذا ساءت الحالة ، يلزم الاستشفاء الفوري.

علامات الوذمة أثناء الحمل

ليس من السهل دائمًا اكتشاف الوذمة أثناء الحمل ، لذلك يجب مراقبة المرأة بانتظام في عيادة ما قبل الولادة بدءًا من 12 أسبوعًا. هذا مهم للغاية ، لأنه فقط بمساعدة التحكم في الوزن ، وتحليل البول ، والتشخيص بالموجات فوق الصوتية يمكن تتبع فترة الحمل بدقة.

• بدأت الساقين تنتفخ في المساء.
• تنتفخ أصابع اليدين ، وتصبح الخواتم ضيقة ؛
• إذا ضغطت على الجلد بإصبعك ، تتشكل بقعة بيضاء وانبعاج ؛
• زيادة حادة في الوزن. عادة ، تكتسب المرأة 300 جرام أسبوعيًا. مع الوذمة ، يمكن أن يقفز الوزن بمقدار 1-1.5 كجم أو أكثر ، على الرغم من أن المرأة لم تغير النظام الغذائي.

قد تكون الوذمة على خلفية تسمم الحمل مصحوبة بالصداع وزيادة النعاس والغثيان والقيء وفقدان الشهية وزيادة قوة الرحم.

تشخيص الوذمة من اختصاص طبيب أمراض النساء. ويصف الطبيب عددًا من الفحوصات للمرأة ، على وجه الخصوص ، تحاليل البول والدم ، وقياس حجم البول الذي يُفرز يوميًا ، وقياس ضغط الدم. كل هذه الإجراءات تساعد في تأكيد علم الأمراض وتحديد أسبابه.

علاج الوذمة عند النساء الحوامل

يتم علاج الوذمة أثناء الحمل بدقة تحت إشراف الطبيب. لا يمكن أن يكون هناك أي علاج ذاتي ، فهذه بالفعل حالة خطيرة للغاية يمكن أن تؤدي إلى وفاة الطفل والمرأة نفسها.

عادة ما يكون العلاج دواء. وصف أدوية لخفض ضغط الدم ومدرات البول واتباع نظام غذائي للوذمة. إذا كان سبب الوذمة ، على سبيل المثال ، مرض الكلى الالتهابي (التهاب الحويضة والكلية) ، فيمكن وصف دورة من المضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات.

سيكون النظام الغذائي للوذمة مختلفًا ، اعتمادًا على سبب تطورها.

مع تسمم الحمل ، يتم وصف نظام غذائي متوازن مع زيادة كمية البروتين. في حالة ضعف وظائف الكلى ، على سبيل المثال ، على خلفية الالتهاب ، يتم إزالة البروتين من النظام الغذائي في الأيام القليلة الأولى من العلاج من أجل تسهيل عمل الكلى. ثم يتم إدخال الغذاء البروتيني تدريجياً بكمية صغيرة.

من الضروري أيضًا مراعاة نظام الشرب. من المهم جدًا شرب كمية كافية من السوائل ، على الأقل 1.5 لتر ، ولكن لا تفرط في ذلك. يؤدي نقص الماء وكذلك الفائض إلى اضطراب الأوعية الدموية وتكوين الوذمة.

نفس الشيء يحدث مع الملح. يهدد الاستبعاد الكامل للملح بتعطيل وظيفة البطانة (طبقة في الأوعية الدموية) ، وهي المسؤولة عن توتر الأوعية الدموية. يؤدي انتهاك الانقباض إلى زيادة نفاذية الشعيرات الدموية والوذمة.

الإفراط في تناول الملح أمر سلبي أيضًا ، لأن كلوريد الصوديوم يميل إلى الاحتفاظ بالسوائل في الجسم. لذلك ، لا يتم استبعاد الملح تمامًا ، ولكن يتم تقليل الكمية إلى 3-3.5 جرام يوميًا.

كما ترى ، يمكن أن يكون النظام الغذائي للوذمة مختلفًا ، لذلك لا تحتاج إلى تقييد نفسك كثيرًا بمفردك. يكفي أن تستثني من النظام الغذائي مالح جدا ، حار ، حلو ، دهني. من الأفضل شرب الماء النقي فقط بدون غاز ، والبخار ، والخبز ، وغلي الطعام. من المهم جدًا أن يكون الطعام كسورًا ، 5-6 مرات يوميًا في أجزاء صغيرة ، بحيث يسهل على الجسم التعامل معها.

• التوت البري الطازج وعصير التوت البري والعصير.
• عصير lingonberry ، مغلي أوراق lingonberry ؛
• البطيخ.
• خيار؛
• عصير اليقطين الطازج
• الجريب فروت ، إلخ.

يمكنك أيضًا تخفيف حالتك بمساعدة النشاط البدني. تساعد ممارسة الحامل من الوذمة على تحسين الدورة الدموية وتدفق السوائل. تعتبر السباحة من أكثر الأنشطة البدنية فائدة. المشي اليومي مفيد أيضًا ، ولكن ليس طويلًا ، حوالي 30-60 دقيقة يوميًا ، على النحو الأمثل 30 دقيقة في الصباح والمساء.

في المنزل ، يمكنك القيام بتمرين بسيط وفعال. تحتاج إلى الركض على أربع وسحب ساق واحدة بالتناوب إلى المعدة ، ثم تصويبها للخلف ، وكرر ذلك 5 مرات. العودة إلى وضع البداية وممارسة على الساق الأخرى.

الوقاية من الوذمة أثناء الحمل

لمنع التورم أثناء الحمل ، يجب عليك:

• اتباع نهج مسؤول للتخطيط للحمل ، الخضوع لدورة علاجية للأمراض إذا لزم الأمر ؛
• من المرغوب فيه الحمل بين سن 20 و 30 ؛
• أن تكون في بيئة مريحة ، وتعيش في غرفة جافة ودافئة ، وارتداء ملابس نظيفة ؛
• ضبط التغذية - يجب أن تكون صحية ومتوازنة ؛
• تجنب أسلوب الحياة السلبي ، ولكن لا تسيء إلى النشاط البدني ؛
• يجب فحصها بانتظام في عيادة ما قبل الولادة ، وتناولي الفيتامينات حسب الحاجة واتباع توصيات الطبيب.

في أغلب الأحيان ، ترتبط الوذمة المصاحبة لتسمم الحمل عند النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل باستعداد وراثي يصعب التعامل معه. يمكن للمرأة أن تقلل من خطر حدوث مضاعفات إذا التزمت بالتدابير الوقائية وتم فحصها. سيساعد الكشف عن الوذمة في الوقت المناسب على اتخاذ التدابير في الوقت المناسب للتخلص منها ومنع الولادة المبكرة والمضاعفات الأخرى.

لماذا تعاني الساقين في المقام الأول

تواجه جميع النساء تقريبًا أثناء الحمل مشكلة مثل الوذمة. وفقا لبعض التقارير ، فإن ما بين 50 إلى 80 ٪ من النساء الحوامل الأصحاء يعانين من هذا المرض. بالنسبة للبعض ، هم ليسوا أقوياء ، وبالنسبة للآخرين ، يحظر الأطباء شرب أكثر من المعتاد.

الوذمة نادرة في بداية الحمل. لكن بعد الشهر الثالث ، تبدأ المرأة في ملاحظة أن الجلد يصبح أقل مرونة وأكثر مرونة ، ثم تنتفخ الأطراف والجسم كله. كقاعدة عامة ، كل شيء يبدأ بالساقين.

كيفية التعرف والتعرف

إذا لم تتمكن من تحديد وجود الوذمة بصريًا ، فيمكنك التحقق منها بطريقة أخرى - اضغط بإصبعك على الجزء الأمامي من أسفل الساقبالقرب من العظم. إذا بقيت بعد الضغط على الحفرة ، فلديك مشكلة. إذا لم يكن هناك ثقب ، فكل شيء في محله.

يمكن أن تكون الزيادة الحادة في وزن المرأة الحامل من أعراض ظهور الوذمة.

يجب أن يزداد وزن الحامل بالطبع ، لكن هذا يجب أن يحدث تدريجياً. لهذا يقوم الطبيب بوزن الحامل في كل موعد ويراقب حالتها.

إذا بدأت ساقيك في الانتفاخ ، فقد حان الوقت لمراقبة كمية السوائل التي تشربها. إذا لاحظت انتفاخاً في اليدين والوجه فعليك استشارة الطبيب ، لأن ذلك يدل على تغيرات قوية في الجسم.

تصنيف

عادةً ما يمثل الانتفاخ 10 إلى 30 بالمائة من وزن جسمك. ومع ذلك ، في الحالات الشديدة ، يمكن أن تصل إلى 50٪.

يتم تصنيف درجة التورم على مقياس من واحد إلى أربعة. يعتمد التصنيف على مدى عمق تشكل الحفرة عند الضغط عليها والمدة المتبقية بعد اكتمال اللمس.

1. 0-2 مم: مسافة بادئة صغيرة ، لا تشوه قوي ، تختفي على الفور تقريبًا ؛
2. 2-4 مم: الحفرة أعمق إلى حد ما ، لكن المنخفضات ليست ملحوظة للغاية ، وتختفي في غضون 10-25 ثانية ؛
3. 4-6 مم: حفرة عميقة بدرجة كافية ، قد تستمر لأكثر من دقيقة ، تبدو الأطراف منتفخة وممتلئة ؛
4. 6-8 مم: حفرة عميقة جدا ، لا تهدأ خلال 2-5 دقائق ، الأطراف منتفخة بشدة.

أسباب الحدوث

يحدث الانتفاخ عند النساء الحوامل عندما يحتفظ جسمك بسوائل أكثر من المعتاد.

قد تكون الأسباب:

: لا يمكن لنظام الإخراج للمرأة الحامل ببساطة أن يتعامل مع الحمل الزائد ، لأنه يجب أن يلبي احتياجات ليس فقط الأم ، ولكن أيضًا احتياجات الطفل ؛

زيادة الرحميضغط على أوعية الحوض الصغير ، مما يضعف تدفق الدم إلى الأطراف السفلية.

مع نمو طفلك ، يضغط الرحم على الأوعية في منطقة الحوض. هذا يؤثر بشكل خاص على الوريد الأجوف السفلي ، والذي من خلاله يتدفق الدم من الأطراف السفلية ، ويزداد سوء الدورة الدموية.

يؤدي الضغط المتزايد في منطقة الحوض إلى غرق الماء وبقائه في أنسجة القدمين والكاحلين. عادة ما يمتص الجسم هذا الماء بسهولة ، لكن كليتي المرأة الحامل لا تستطيع تحمل الحمل ، ونتيجة لذلك يتشكل تورم في الساقين.

عوامل التحسين

الوذمة الفسيولوجية للجسم ناتجة عن الصوديوم - فهو يحتفظ بالماء. يتراكم الصوديوم بالتساوي في جميع الأنسجة ، ومع ذلك ، هناك نساء عرضة لاحتباس الماء والصوديوم.

يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة إلى زيادة التورم سوءًا. بادئ ذي بدء ، هذه تشمل أي أطعمة مالحةوالأسماك والمخللات.

يجب استهلاك هذه الأطعمة بكميات محدودة للغاية.

كما أن التمرين يثير الوذمة. لكن عليك أن تعرف أن هذا النوع من الوذمة هو القاعدة ، ويظهر في جميع النساء تقريبًا.

نوع آخر من الوذمة مرضية. يمكن أن تكون طفيفة ومؤشر على أمراض الكلى الخطيرة.

يمكن أن تكون الوذمة المرضية طفيفة ومؤشرًا على الإصابة بأمراض الكلى الخطيرة. عادة ما يختفون بعد استبعاد أسباب ظهورهم ، وكذلك خضوعهم للراحة في السرير في وضع الاستلقاء على الجانب الأيسر. في هذا الوضع ، يعمل الجهاز البولي بشكل أسرع ، ولا يحتفظ الجسم باليوريا.

الاستسقاء: خطر إصابة الأم والجنين بمرض

إذا لم يهدأ التورم واستمر ، فقد يشير ذلك إلى مرض مثل الاستسقاء. ومع ذلك ، لا تخف مقدمًا ، لأن هذا المرض نادر جدًا.

علامات الاستسقاء هي زيادة وزن الجسم بمقدار عشرين كيلوغراماً أو أكثر دفعة واحدة، انتفاخ شديد في الجسم كله ، يصعب على المرأة التحرك ، كما يتورم وجهها.

مع المظهر الأولي للاستسقاء ، لا يعاني الجنين. ولكن إذا لم يتم علاج المرض في الوقت المناسب ، فقد يؤثر ذلك سلبًا على صحة الطفل. لذلك ، من الضروري اتخاذ التدابير في الوقت المناسب - عند ظهور العلامات الأولى للوذمة ، يجب أن تخبر طبيبك بذلك.

لماذا الوذمة خطيرة: العواقب المحتملة

الوذمة هي حالة شائعة إلى حد ما للأمهات الحوامل. وفقا للإحصاءات ، فإن أكثر من نصف جميع النساء في المخاض قد واجهن هذه المشكلة. وربما ، نظرًا لأن جميع الأطباء ومعظم الأمهات الحوامل على دراية بتورم الساقين والذراعين عند النساء الحوامل ، فإن العديد من الفتيات لا يتعجلن في معالجتهن. لكن عبثا!

على الرغم من حقيقة أن الوذمة في المراحل الأولية ليست خطيرة على الأم أو الطفل ، إلا أنه يجدر بنا أن نتذكر أنه في الحالات الأكثر شدة ، فإنها تسبب ارتفاع ضغط الدم ونوبات الصرع وفقدان الوعي. وفي أسوأ الأحوال قد ينتهي حتى بتجويع الأوكسجين للجنينأو تسمم الحمل.

بالإضافة إلى أنها تؤدي إلى تسمم الحمل ، مما قد يؤثر سلبًا على رؤية الطفل وحالة بشرته ويؤدي إلى مشاكل في الجهاز العصبي. لذلك ، لا يجب الاعتماد على حالة - حتى لو بدا أن الوذمة اختفت دون أثر ، فهذا لا يعني أن عواقبها لن تظهر في المستقبل. لذلك ، لا تؤخر العلاج.

كيفية تجنب الظهور: القواعد الأساسية

لكي لا تعالج الوذمة لاحقًا ، حاول تقليل احتمالية ظهورها.

القاعدة الرئيسية والرئيسية هي تأكد من زيارة الطبيب... هو فقط سيكون قادرًا على مراقبة وزن جسمك بشكل صحيح ، وإذا لزم الأمر ، سيتخذ التدابير اللازمة في أقرب وقت ممكن.

القاعدة الثانية هي ألا تستهلك أكثر من لترين من السوائل في اليوم. علاوة على ذلك ، يتضمن هذان اللتران أيضًا الدورات الأولى.

كما يجب عدم تناول الأطعمة المالحة بكميات كبيرة ، ومحاولة الحد من تناول الشاي والقهوة ، وتقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم. وتشمل هذه في المقام الأول الأسماك والمخللات والخبز الأسود.

والقاعدة الأخيرة هي عدم القلق. حتى لو كان لديك تورم شديد ، فأنت بحاجة إلى محاربته ، وألا تكون عصبيًا. بعد كل شيء ، فإن الحالة العاطفية للمرأة مهمة للغاية. إذا كانت الأم متوترة ، يكون الطفل متوترًا أيضًا ، لذا حاول أن تكون دائمًا في حالة توازن عاطفي وعقلي. فكر دائمًا في الأشياء الجيدة واستمع إلى نصيحة طبيبك - وسيكون كل شيء على ما يرام!

كيفية إزالة وتقليل الانتفاخ دون المخاطرة بالجنين

هناك العديد من الوصفات الشائعة لمدر البول من مختلف الأعشاب والحقن والتوت لإزالة التورم أثناء الحمل. لكن طبيبك فقط سيكون قادرًا على نصح الدواء اللازم في حالة معينة. لذلك أود أن أذكر مرة أخرى القاعدة الرئيسية - لا تداوي نفسكفي أول أعراض الوذمة يجب استشارة الطبيب!

تذكر أن التورم ، على الرغم من كونه مزعجًا للغاية ، إلا أنه مؤقت. مثل أي مشكلة حمل أخرى ، يجب أن تختفي بعد ولادة طفلك.

إذا لاحظت أي تورم أثناء الحمل ، فلا داعي للقلق. ليست كل الوذمات محفوفة بتهديد صحتك ونمو طفلك ، بل إنها في مرحلة ما حالة فسيولوجية طبيعية. تحتاج إلى معرفة أسباب التورم وكيفية التعامل معه.

أسباب الوذمة أثناء الحمل؟

هناك 5 أسباب على الأقل لظهور الانتفاخ على جسمك. بعض الحالات طبيعية ، والبعض الآخر متوقع بسبب تاريخ من الأمراض المزمنة ، والوذمة فقط ، مثل أعراض تسمم الحمل ، تشكل بالفعل تهديدًا لحياتك وتطور الجنين.

الوذمة الفسيولوجية

1. 80 في المائة من النساء الحوامل الأصحاء قد يعانين من التورم في الأسابيع الأربعة الأخيرة من الحمل. الموقع - القدمين واليدين.
2. غالبًا ما تكون الوذمة أثناء الحمل في المراحل المتأخرة ملحوظة في نهاية اليوم ، بعد الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة ، في وضع ثابت. بعد الراحة ، والسباحة في المسبح ، تختفي هذه الانتفاخات ؛
3. في هذه الحالة يكون تراكم السوائل في جسمك عملية طبيعية ، حيث يستعد جسمك للولادة القادمة ، ويجب أن تعوض احتياطيات المياه هذه فقدان الدم القادم. فقط في وضع ثابت ، يتم جمع هذه المياه في مكان واحد.

أتذكر أنه في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، توقفت بالفعل عن ارتداء الخواتم واضطررت إلى ارتداء أحذية الشتاء في وقت مبكر. كان الوقت في أواخر شهر سبتمبر في الخارج ، ولم تكن قدمي ملائمة لحذائي.

انتفاخ في وجود أمراض مزمنة

إذا تم تشخيص إصابتك بأمراض الكلى أو أمراض القلب أو الإصابة بالدوالي قبل الحمل ، فإن احتمالية الإصابة بالوذمة أثناء الحمل تزداد.

• في حالة قصور القلب ، لا يستطيع العضو الرئيسي ، مثل المضخة ، ببساطة تحمل الحمل الإضافي الذي يتعرض له جسمك طوال فترة الحمل ، بما في ذلك دوران السوائل في الجسم ؛

نتيجة لذلك ، تورم في أجزاء بعيدة من الجسم ، على سبيل المثال ، الساقين ، أثناء الوقوف لفترة طويلة أو أسفل الظهر ، عند الاستلقاء على الظهر.

• في حالة وجود مشاكل في الكلى ، تظهر الوذمة ، في البداية ، على شكل أكياس تحت العينين.

كقاعدة عامة ، لا يسمح الطبيب المعالج بمضاعفات في شكل وذمة في الجسم كله ، لأن النساء الحوامل المصابات بأمراض الكلى يخضعن لحساب خاص ، ويتناولن أدوية خاصة ويلتزمن بنظام غذائي.

بدون علاج ، لا تستطيع الكلى تمرير السوائل بشكل كامل ، وهذا هو سبب ركود السوائل في الجسم. بالمناسبة ، في حالة أمراض الكلى ، تظهر الوذمة في الصباح.

• تعد الدوالي سببًا واضحًا آخر لتورم الأنسجة.

تتلف جدران الأوعية الدموية ويذهب الماء ببساطة إلى الفضاء بين الخلايا. يمكن تفسير ركود السائل بالخلفية الهرمونية وضغط الوريد الأجوف مع نمو الرحم. في هذه الحالة ، من المهم أن تستريح أكثر ، مستلقياً على جانبك الأيسر أو تسبح في حمام السباحة.

وذمة ، كعرض من أعراض تسمم الحمل

يمكن أن تشير الوذمة المصحوبة بالضغط في الثلث الثالث من الحمل (لمعرفة ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي خلال هذه الفترة ، اقرأ المادة 3 الأشهر الثلاثة من الحمل >>>) ، في وجود البروتين في اختبارات البول ، يمكن أن يشير إلى مرض خطير - تسمم الحمل أو كما يطلق عليه أيضًا التسمم المتأخر.

1. يمكن ملاحظة تراكم السائل ، في هذه الحالة ، بالفعل مع ؛
2. التورم ، في حالة تسمم الحمل ، هو نتيجة الصراع بين جسمك والطفل ، أي المشيمة ، والتي ، حتى على حساب جسم الأم ، سوف تستخرج العناصر الغذائية الضرورية للجنين.

• لأسباب معينة ، مثل جدران الأوعية الدموية الضعيفة ، بسبب نقص بروتين الألبومين ، يخرج الماء ، ويصبح الدم نفسه أكثر سمكًا ؛
• في الوقت نفسه ، تتباطأ الدورة الدموية ، لكن المشيمة تتطلب مغذيات للطفل وتؤدي إلى تضيق الأوعية عن طريق زيادة الضغط عليها ؛
• سوف يتحرك الدم ، في البداية ، بشكل أسرع ، لكن هذا التوتر يؤثر سلبًا على بنية الأوعية ، ويحدث الضرر ؛
• تميل الصفائح الدموية إلى هذه الأماكن ، ونتيجة لذلك تتشكل جلطات الدم. تنتشر هذه العملية تدريجياً في جميع أنحاء الجسم.
• ومن ثم - انتهاك الدورة الدموية ، وزيادة الضغط ، وذمة. يرجى ملاحظة أن فحص الدم لهذه الحالة يُظهر زيادة ملحوظة في الهيموجلوبين ، وهي ليست من سمات النصف الثاني من الحمل. ادرس مسألة الاختبارات التي يتم إجراؤها أثناء الحمل >>>.

إن الكشف عن تسمم الحمل في الوقت المناسب سيسمح بإجراء اختبارات البول والدم بانتظام ، والتحكم في الوزن ، حيث يوجد أيضًا ما يسمى بالوذمة الكامنة ، والتحكم في ضغط الدم.

تورم أجزاء مختلفة من الجسم

يمكن أن يتجلى احتباس السوائل في الجسم من خلال تورم أجزاء مختلفة من الجسم ، وعلى هذا الأساس بالتحديد ، غالبًا ما يكون من الممكن تحديد سبب علم الأمراض.

تورم في الساقين

تورم الساقين أدناه ، أثناء الحمل المتأخر ، هو أكثر الحالات شيوعًا. ربما لاحظت كيف يتم الضغط على الجلد في مكان مطاط الجورب ، وبعد خلع حذائك بعد المشي أو الوقوف لفترة طويلة ، يصبح من المستحيل ارتداء الأحذية الضيقة.

1. إذا ذهب التورم من تلقاء نفسه بعد فترة راحة قصيرة مع رفع الساقين أو أخذ حمام مريح للقدم ، فلا داعي للقلق (بالمناسبة ، مقال مفيد: هل يمكن أن ترتفع الساقان أثناء الحمل؟ >>>) ؛
2. شيء آخر هو أنه عندما ينتشر التورم في جميع أنحاء الجسم ، يكون هناك تدهور في صحتك ، ومن ثم يلزم إجراء فحص إضافي لتحديد أسباب الوذمة.

تورم اليدين

غالبًا ما يصاحب تورم اليدين متلازمات الألم.

• قد تشعر بوخز وخدر في أصابعك. لكن من المثير للاهتمام أن تورم اليد نادرًا جدًا ما يخفي تهديدًا حقيقيًا ؛
• يحدث هذا التورم عندما تكون اليدين في وضع واحد لفترة طويلة ، على سبيل المثال ، عند العمل على لوحة المفاتيح أو الحياكة أو الكتابة ؛
• السائل في مثل هذا الوضع غير المريح يدور بشكل سيئ وراكد. بكميات كبيرة ، فإنه يؤثر على العصب الذي يمر في الرسغ ، وبالتالي الشعور بعدم الراحة.

بالمناسبة!سر كيفية تخفيف تورم اليدين أثناء الحمل بسيط للغاية - غالبًا ما تقوم بتمارين مصغرة لليدين ، وتغيير الوضع ، ويمكنك وضع وسادة خاصة أسفل معصميك بالقرب من الكمبيوتر.

• قد تلاحظ انتفاخًا في الأصابع ، ملحوظًا جدًا في منطقة الخاتم. يمكن أن يحدث ركود السوائل بسبب اتباع نظام غذائي غير لائق ، مع وفرة من الملح والتوابل ، وكذلك تناول كميات كبيرة من السوائل الخاطئة ، مثل الصودا.

ستجد فيه مجموعة من المنتجات لتغذية أفضل ، بحيث لا يحدث التورم والغثيان وضيق التنفس.

سوف تتعلم كيفية تصحيح العديد من حالات الحمل عن طريق تعديل نظامك الغذائي ،

تعرف على أنواع الطعام الثلاثة التي يجب أن تتناولها في قائمتك للتحضير لولادة طبيعية وسهلة.

تورم في الأنف

يمكن أن تكون أسباب وذمة الأنف عند النساء الحوامل

1. البرد؛
2. أو سمة فسيولوجية ؛

يمكن أن يحدث تورم البلعوم الأنفي بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم في بداية الحمل. هناك عملية التراكم النشط للسوائل اللازمة لنمو طفلك ، في حين أن هناك تورم في الوجه والشفتين والأنف بالكامل.

لكن حقيقة أن سبب التهاب الأنف فسيولوجي لا يسمح لتطور نزلات البرد بأن يأخذ مجراه. تحتاج إلى التقاط قطرات آمنة ، ري أنفك بمحلول ملحي. إذا لم يتم علاج ما يسمى بالتهاب الأنف أثناء الحمل ، فإن الحرمان من الأكسجين يمكن أن يهدد الجنين.

الأهمية!إذا انتفخ الأنف أثناء الحمل بسبب الحساسية ، فمن المهم تحديد المكون المهيج وإزالته. لا يمكن تناول الأدوية المضادة للحساسية أثناء الحمل بدون تعيين أخصائي.

يمكنك العثور على الكثير من المعلومات المفيدة في المقال المنشور على الموقع: سيلان الأنف أثناء الحمل >>>.

وذمة خارجية وداخلية

بالإضافة إلى الوذمة البصرية الخارجية للأطراف أو أجزاء معينة من الجسم ، نادرًا ما يتم تشخيص الوذمة الداخلية.

أثناء الحمل ، يعد هذا مظهرًا خطيرًا إلى حد ما يصعب اكتشافه ، نظرًا لعدم وجود علامات خارجية. يجب أن تفهم أن أسباب الوذمة ، سواء الكامنة أو الخارجية ، هي نفسها.

ولكن إذا بدأت في النضال مع مشكلة بصرية في أول ظهور لها ، فستظل المشكلة المخفية لفترة طويلة دون وقاية وعلاج.

يجب أن تعرف ما الذي تبحث عنه للتعرف على الوذمة الداخلية في الوقت المناسب:

• يقفز الوزن. في الدورة العادية للحمل ، يجب أن يزيد وزنك بالتساوي كل أسبوع. إذا لاحظت قفزات غير منتظمة في وزن الجسم ، فعليك أن تكون حذرًا ؛
• التحكم في إطلاق السوائل. تحتاج إلى تتبع كمية السوائل التي تشربها وكمية السوائل التي تخرج في البول. عادة ، يجب على الجسم إزالة نصف حجم السائل في حالة سكر. يجب إجراء قياسات التحكم هذه على مدار عدة أيام ؛
• قياسات. تعتبر الكاحل مؤشرا كبيرا على الانتفاخ. من الضروري قياس محيط هذا الجزء من الجسم ، وإذا كانت هناك زيادة بمقدار سنتيمتر واحد ، فهناك تورم.

تتطلب الوذمة الكامنة نفس العلاج والوقاية مثل الوذمة الخارجية.

كيفية التعرف على التورم أثناء الحمل

تتطلب الوذمة الكامنة فقط تشخيصات خاصة ، بينما تكون الوذمة الخارجية مرئية بالعين المجردة.

1. يكفي الضغط على الجلد ، وإذا تشكل دنت في هذا المكان ، ولم يتم تقويمه لفترة طويلة ، يحدث التورم ؛
2. مؤشر آخر واضح هو الحلقة على الإصبع. إذا قمت بخلعها بالأمس بسهولة ، لكنها اليوم مثبتة بإصبعك بقوة ، بينما ، كما كانت ، تضغط عليها ، هناك تورم.

يمكن أن تنتفخ الأطراف والظهر وأسفل البطن والوجه وحتى البلعوم الأنفي. غالبًا ما يكون التورم ملحوظًا في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، خاصة في المساء.

لماذا يخاف الأطباء من هذا؟

يجب أن تدرك أنه ليست كل الوذمات خطيرة ، وفي معظم الحالات تزول بسهولة بعد الراحة وتعديل النظام الغذائي.

الأهمية!يرجى ملاحظة أنه لا يمكنك أبدًا تقليل كمية السائل ، ولست بحاجة إلى استبعاد الملح تمامًا. الشيء الرئيسي الذي يشكل خطورة على الوذمة أثناء الحمل ولماذا يخاف الأطباء منها هو احتمال الإصابة بمقدمات الارتعاج ، والتي يكون التورم أحد أعراضها.

يمكن أن يشير التورم أيضًا إلى وجود خلل في الكلى أو القلب.

الوقاية

يعد أسلوب الحياة الصحي والنظام الغذائي الصحي من الجوانب الرئيسية للوقاية من الوذمة أثناء الحمل.

• فترات متناوبة من النشاط والراحة. يجب أن تكون الأرجل عند الراحة على ارتفاع. إذا حدث التورم بسبب خلل في الكلى ، فسيكون الوضع المثالي للنوم هو الوضع على الجانب الأيسر ؛
• المشي لمسافات طويلة أمر لا بد منه. اقرئي عن أين ومتى وكم من المفيد المشي في مقال المشي أثناء الحمل >>> ؛
• السباحة وحمامات القدم والتدليك.
• يجب أن يكون الطعام غنيًا بالبروتينات والفيتامينات وأن الملح موجود ولكن باعتدال. سوائل - 2 لتر على الأقل في اليوم ؛
• يجب ألا تكون الملابس ضيقة أو ضيقة ، ويجب أن تكون الأحذية مريحة ومسطحة قدر الإمكان.

ما الذي يجب التحكم فيه حتى لا يفوتك تسمم الحمل؟

أحد الأعراض الواضحة لتسمم الحمل هو تورم الساقين أثناء الحمل بعد 22 أسبوعًا.

ماذا تفعل حتى لا تفوت تطور هذا المرض؟

1. مراقبة الوزن والوذمة.
2. الفحص المنتظم ومراقبة نمو الهيموجلوبين ووجود البروتين في الدم. الأول يجب ألا يزيد بشكل كبير ، والثاني يجب أن يكون غائبًا تمامًا ؛
3. مراقبة ضغط الدم.

تذكر أنه يمكن إخفاء الوذمة ، لذلك إذا كنت تشك في ذلك ، يجب عليك طلب المشورة من طبيب أمراض الكلى والمسالك البولية.

للتخلص من الوذمة أثناء الحمل ، تحتاجين إلى تغيير نظام الشرب واتباع نظام غذائي وتناول الأدوية ورسوم مدر للبول. يجب على الطبيب أن ينصح بأساليب العلاج المناسبة للأم الحامل. أثناء الحمل ، لا يمكنك تجربة الأدوية والأعشاب بمفردك.

كيفية التخلص من الانتفاخ أثناء الحمل بالأدوية

يتم تضمين الأدوية في نظام العلاج إذا كان التورم شديدًا جدًا. في حالات أخرى ، يحاولون الاستغناء عنها. لقد أثبتت هذه الأدوية نفسها جيدًا:

• هوفيتول. يحتوي على أوراق الخرشوف الحقلية. يزيد إدرار البول ، ويتميز بتأثير مفرز الصفراء. يمكن استخدامه لأمراض الكلى والتهابات الجهاز البولي التناسلي.
• كيسون. طب عشبي له تأثير مدر للبول ومضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات. يسرع التخلص من السوائل الزائدة من الجسم ، والتي بسببها تختفي الوذمة.
• فيتوليسين. يساعد على إزالة الوذمة أثناء الحمل الناتجة عن أمراض المسالك البولية والتحصي البولي.
• كانيفرون. يحتوي على عشبة القنطور وإكليل الجبل وأوراق الكشمش. له تأثير مدر للبول ، ويحسن وظائف الكلى.

تورم في المرأة الحامل

بالتوازي مع أحد هذه الأدوية ، للوذمة الشديدة ، يمكن وصف المرأة الحامل Drotaverin و Magne B6 و Euphyllin. يستخدم أطباء أمراض النساء كل هذه الأدوية لتقليل تقلصات الأوعية الدموية والعضلات الملساء التشنجية ، وتساعد على تطهير الجسم من الماء والأملاح الزائدة ، وتقليل توتر الرحم.

يمكنك اللجوء إلى مساعدة الأدوية إذا لم يكن من الممكن التعامل مع الوذمة بطرق أخرى. لا ينصح الخبراء بالبدء على الفور بالمواد الكيميائية عندما يتعلق الأمر بصحة المرأة الحامل.

كيفية تخفيف التورم أثناء الحمل بالعلاجات الشعبية

الطرق التقليدية لعلاج الوذمة عند النساء الحوامل ، على الرغم من أنها لا تنطوي على استخدام العقاقير الكيميائية ، ليست دائمًا ضارة بصحة الأم والطفل. لذلك ، من المهم أن تحصل المرأة على موافقة الطبيب المعالج لها قبل استخدام "وصفة الجدة".

الشاي العشبي للوذمة أثناء الحمل

• شاي اعشاب. من الضروري خلط أجزاء متساوية من الشمر والوركين وأوراق عنب الثعلب. ضع 30 جم من المجموعة في ترمس لتر واحد واسكب الماء المغلي فوقه. الإصرار على ساعة واحدة. اشرب 3 ملاعق كبيرة. ل. ثلاث مرات باليوم.
• Lingonberry أو عصير التوت البري. يجب فرك التوت من خلال غربال ، مغطى بالماء البارد ، وغليانه وإزالته على الفور من الحرارة. اشرب طوال اليوم. من الناحية المثالية ، لا تحتاج إلى إضافة السكر إلى مشروبك.
• مغلي المشمش المجفف. المشمش المجفف معروف بخصائصه المدرة للبول. لتحضير التسريب للوذمة ، تحتاج إلى شطف 300 جرام من التوت المجفف تحت الماء الجاري ، صبها في قدر ، صب 750 مل من الماء المغلي. الإصرار على ساعة واحدة. اشرب مثل الماء العادي طوال اليوم.
• ضخ عنب الدب. يجب تخمير 5 جرامات من مجموعة الصيدلية مع 250 مل من الماء المغلي ، أصر. تناول 200 مل في الصباح على معدة فارغة.

تسريب المشمش المجفف للوذمة

الحمامات مع إضافة ملح البحر ممتازة لتورم الساقين أثناء الحمل. أنها تطبيع تدفق الليمفاوية ، والقضاء على الازدحام ، وإزالة التعب.

كيفية التحكم في انتفاخ الحمل بالحمية الغذائية

تعتمد حالة صحتها إلى حد كبير على نوعية وكمية المواد الغذائية التي تتناولها الأم الحامل. تساهم بعض الأطباق في التخلص المبكر من السوائل ، والبعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يؤخرها ، مما يؤدي إلى تدهور حالة المرأة الحامل.

في السابق ، اعتقد أطباء أمراض النساء أنه كلما قل الماء الذي يشربه المريض ، كلما أسرعت في التخلص من تورم ذراعيها وساقيها. ولكن ثبت اليوم أنه حتى مع وجود قيود شديدة على نظام الشرب ، فإن الوضع لا يتغير للأفضل ، ولكن مثل هذا العلاج "المضاد للماء" يمكن أن يؤدي إلى حدوث خلل في عمل الكلى. لذلك ، يجب على الأم الحامل أن تبني نظامها الغذائي وفقًا للتوصيات التالية:

• رفض أو قلل من تناول الملح إلى أقصى حد. تحتاج أيضًا إلى تقليل كمية الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من كلوريد الصوديوم.
• توقف عن شرب كل ما يزيد العطش - الصودا الحلوة ، العصائر المعلبة ، الكفاس ، القهوة. المياه النظيفة مفيدة للغاية.
• أعط الأفضلية للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين. لذلك ، يجب أن يكون أساس النظام الغذائي اليومي للمرأة الحامل التي تحارب تورم الذراعين أو الساقين هو الأسماك والجبن والدجاج.
• تناول الكثير من الخضار والفواكه الموسمية.
• تحضير واستهلاك المشروبات المدرة للبول - عصير التوت البري ، كومبوت الفاكهة المجففة.

يجب التخلص من الملح للوذمة

الوقاية من الوذمة أثناء الحمل

من الأسهل منع ظهور الوذمة بدلاً من التعامل مع عواقبها لاحقًا ومحاولة إزالة السوائل الزائدة من الجسم بكل الطرق الممكنة. يجب على الأم الحامل تهيئة الظروف المثلى للعمل والراحة ، واتباع التوصيات الطبية ، وتناول الطعام بشكل صحيح.

إنها بحاجة إلى التخلي عن القيام بعمل بدني شاق ، وقضاء وقت أقل على قدميها. إذا كان نشاطها المهني مرتبطًا بالكتابة ، فمن أجل تجنب تورم اليدين ، يجب أن تأخذ استراحة لمدة 15 دقيقة كل ساعة.

من المهم جدًا خلال فترة الحمل مراقبة زيادة الوزن ، لتجنب ارتداء أحذية عالية الكعب غير مريحة. تحتاج إلى شرب حوالي لتر ونصف من الماء النظيف غير الغازي يوميًا. سيؤدي ذلك إلى تحسين أداء الكلى المسؤولة في الواقع عن تبادل المياه.

أثناء الراحة ، يجب على المرأة الحامل أن تضع قدميها على الوسادة.

عند الاستراحة بالليل ، ضع وسادة صغيرة أو بكرة دائرية خاصة تحت قدميك. يجب أن يكون السرير مريحًا ، مع مرتبة لتقويم العظام ، ويجب ألا تكون الوسادة عالية جدًا. أثناء النوم ، غالبًا ما تحتاج إلى تغيير وضع الجسم - لا يمكنك النوم على جانب واحد طوال الليل. أيضًا ، من التدابير الوقائية المهمة اتباع نظام غذائي متوازن وتجنب الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح.

إذا كان لا يزال من غير الممكن تجنب حدوث الوذمة ، يجب على المرأة الحامل زيارة طبيب أمراض النساء على الفور حتى يتمكن الطبيب من اختيار علاج آمن لها.

تعرف العديد من النساء الحوامل حديثي الولادة أنه خلال فترة حمل الطفل ، يمكن أن تنتفخ الساقين والذراعين والوجه. ويبدو أنه يعتبر أمرًا طبيعيًا ، لأن هذا يحدث كثيرًا. ولكن لماذا إذن يراقب الأطباء بجدية شديدة وينتبهوا بالتأكيد إلى ما إذا كان جناحهم منتفخًا؟ هل الوذمة "الحامل" خطيرة؟

الانتفاخ هو حالة تتجمع فيها السوائل الزائدة في الأنسجة. نلاحظ هذا في شكل تورم يظهر بشكل أساسي على الوجه والساقين ، ولكن أيضًا أثناء الحمل ، يمكن أن تنتفخ الذراعين والبطن وأسفل الظهر.

في الواقع ، التورم أثناء الحمل ليس نادرًا وله تفسيراته الخاصة. أولاً ، تتزايد حاجة الجسم للسوائل باستمرار ، لذلك كلما زادت رغبة المرأة في الشرب. يعتبر الكثير من الوزن المكتسب أثناء الحمل سائلاً. ثانيًا ، يتراكم الصوديوم في جسم المرأة - في الأوعية الدموية وفي جميع الأنسجة ، باستثناء العظام. والصوديوم ، كما تعلم ، يجذب الماء في الجسم ، وبالتالي يحتفظ به. هذه هي الطريقة التي يظهر بها التورم.

تورم الأنف أثناء الحمل

بادئ ذي بدء ، يظهر احتباس السوائل في الأنسجة على وجه المرأة: يصبح مستديرًا ، وتنتفخ الجفون وتصبح العينان بصريًا أضيق وأصغر. في كثير من الأحيان ، تبدأ الوذمة الكلوية بتورم في الوجه ، مما يتطلب العلاج ، كما هو موضح أدناه.

من بين أمور أخرى ، يتضخم الأنف أيضًا. لكن ليس من المستبعد على الإطلاق أن مثل هذه الأعراض لها طبيعة مختلفة. مشاكل التنفس الأنفي شائعة جدًا بين النساء في هذه الوضعية. كثيرا ما نتحدث عن "نزلة البرد" التي تسببها التغيرات الهرمونية. في هذه الحالة ، يتضخم الغشاء المخاطي للأنف ، ويصبح التنفس من خلال الأنف صعبًا ، وتظهر حكة وجفاف في الأنف - تعاني المرأة من إزعاج شديد.

يمكن أن يظهر التهاب الأنف عند النساء الحوامل في أوقات مختلفة من اليوم (على سبيل المثال ، فقط في المساء والليل أو طوال اليوم) ، في فترات مختلفة ، وفي بعض الحالات يصاحب الحمل بأكمله. لكن بعد الولادة ، سيختفي هذا الرفيق غير السار. الشيء الرئيسي الآن هو إيجاد علاج آمن فعال لسيلان الأنف واحتقانها. في حد ذاته ، سيلان أنف المرأة الحامل ليس خطيرًا ، لكن يمكن أن يؤدي إلى نقص إمداد الأكسجين للجنين ، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية.

قد يكون تورم الأنف أثناء الحمل أحد مظاهر الحساسية. حلل جميع أفعالك الأخيرة وقم بتقييم الاحتمالية: قد يكون من الضروري العثور على مصدر مسببات الحساسية (مسحوق غسيل جديد ، نباتات مزهرة ، إلخ.)

في بعض الأحيان ، يظهر تورم الأنف والشفتين بالفعل منذ الأسابيع الأولى من الحمل كأقدم علامة ، على الرغم من أن مثل هذا التورم في الأنف يحدث بالفعل في الأسابيع الأخيرة من الحمل في كثير من الأحيان. بشكل عام ، كل شيء فردي تمامًا: العديد من الأمهات الحوامل لا يعانين من أي شيء كهذا على الإطلاق.

تورم اليدين والأصابع أثناء الحمل

تنتفخ الأيدي والأصابع كثيرًا أثناء الحمل. تشعر المرأة بوخز في أصابعها ، وحرقان في الرسغين ، وخدر في اليدين. يمكن اعتبار علامة واضحة على الانتفاخ بمثابة تورم في الأصابع لدرجة أنه يصبح من المستحيل إزالة الحلقة. هناك طريقة أخرى للتحقق من التورم وهي الضغط بإصبعك على جلد اليد: إذا كان هناك انبعاج ، فيمكننا التحدث عن التورم.

يكون تكوين تورم اليدين أثناء الحمل أكثر عرضة للنساء اللائي يعملن كثيرًا باستخدام فأرة الكمبيوتر ولوحة المفاتيح أو يقمن بأشياء أخرى تتطلب تكرارات متعددة لنفس الإجراءات ، على سبيل المثال ، الحياكة أو النمذجة. في هذه الحالة ، يتطور ما يسمى بمتلازمة النفق: فالسائل المتراكم في الرسغ يضغط على العصب المار هنا ، مما يسبب الألم.

لن تؤذيك ممارسة ذراعيك والحصول على مزيد من الراحة على الإطلاق.

إذا تم الجمع بين تورم اليدين والأصابع أثناء الحمل مع وذمة أخرى - الظهر والعجز وأسفل البطن - فعليك إبلاغ طبيبك بذلك.

تنتفخ الساقين أثناء الحمل

ومع ذلك ، غالبًا ما تنتفخ الساقين أثناء الحمل. تتضخم بشكل ملحوظ ، ويصبح من الصعب للغاية ارتداء حذائك القديم ، خاصة إذا كنت قد مشيت وخلعت حذائك كثيرًا من قبل. قد تكون العلامة الأولى لتورم الساق هي علامة الكاحل من شريط مطاطي من الجوارب.

في معظم الحالات ، يظهر تورم الساق أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل وليس خطيرًا. تعاني كل امرأة حامل تقريبًا من تورم في الساقين بدرجات متفاوتة ، لذلك لا داعي للقلق كثيرًا بشأن هذا الأمر. ولكن يمكن أن تكون أيضًا إحدى علامات التسمم المتأخر - وهي حالة خطيرة بالتأكيد على كل من الطفل والمرأة. لذلك ، لا يمكن تجاهل هذه الحقيقة بأي حال من الأحوال. تحدث إلى طبيبك حول كيفية منع وعلاج تورم الساق - من السهل حقًا القيام بذلك في المنزل.

إذا لم يختفي تورم الساقين بحلول الصباح ، وتضخم الذراعين والوجه والبطن وأسفل الظهر مع الساقين ، فعليك زيارة الطبيب على الفور.

تورم أثناء الحمل: العلاجات الشعبية

عادة ، إذا تم القضاء على سبب ظهور الوذمة لدى المرأة الحامل ، فإنها تختفي من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. للقيام بذلك ، من الضروري تقليل استهلاك ملح الطعام بشكل كبير ، وليس العمل الزائد ، وضمان الراحة الطبيعية واستبعاد التعرض لأشعة الشمس.

من الخطأ الاعتقاد أنك بحاجة إلى شرب أقل قدر ممكن. اليوم ، لم يعد الأطباء ينصحون النساء الحوامل بتقليل كمية السوائل التي يستهلكونها في حالة التورم. بعد كل شيء ، أصبح من المستحيل الآن الاستغناء عن السائل ، إنه ببساطة ضروري للتطور الطبيعي للحمل ، بالإضافة إلى أن الانخفاض الحاد في الكمية سيؤدي إلى تأثير معاكس: سيبدأ الجسم في تجميع الماء للتخزين. لذلك يجب أن تشرب كمية كافية - على الأقل 1.5 لتر ، باستثناء الحساء والفواكه. من الأفضل شرب الماء النظيف ، فمن الممكن مع إضافة مشروبات فاكهة الليمون والتوت البري وعنب الليمون مفيدة جدًا أيضًا (لها تأثير مدر للبول). لكن اترك القهوة الآن.

القضاء على جميع العوامل المؤثرة. تناول كميات أقل من الأطعمة المالحة (أولاً ، استبعد مخلل الملفوف ، الخيار المخلل ، الرنجة ، الخبز الأسود ، المكسرات المخللة ، الزيتون) ، التوابل ، المشروبات الغازية ، الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الصوديوم (الطماطم ، البذور ، المكسرات) ، الإقلاع عن المقلية ، المدخنة . بدلًا من ذلك ، قم بزيادة كمية البروتين في نظامك الغذائي. مرة واحدة في الأسبوع ، يمكنك قضاء يوم صيام على التفاح والعصير.

لا تمشي في الحرارة ، لا تفرط في العمل ، لا تجلس لفترة طويلة في وضع واحد ، مارس الرياضة (إذا لم تكن هناك موانع بالطبع). الراحة الجيدة والمشي في الهواء الطلق لهما أهمية كبيرة. ضع قدميك على أرض مرتفعة أثناء نومك. للتخفيف من الحالة ، سيساعد تبني وضعية الكوع والركبة لمدة 5-10 دقائق.

يوجد في الطب الشعبي العديد من الوصفات المختلفة للتعامل مع الوذمة:

• تساعد الأعشاب المدرة للبول جيدًا - آذان الدب ، وأوراق عنب الدب أو عنب الثعلب ، وذيل الحصان ، وسيقان الكرز ، وزهور الزعرور والتوت ، ورسوم الكلى - لا يزيد عن كوب واحد من المرق أو التسريب في اليوم ولا يزيد عن شهر واحد.
• مغلي المشمش المجفف: صب الماء المغلي فوق المشمش المجفف واتركه طوال الليل ، وفي الصباح اشرب هذا الكومبوت 30-40 دقيقة قبل الوجبات.

هناك العديد من الوصفات الشائعة الأخرى للانتفاخ. فقط لا تلجأ إلى علاج الوذمة بالأدوية ، على سبيل المثال حبوب مدرة للبول. ومع ذلك ، يجب تنسيق أي إجراء مع الطبيب ، والأدوية العشبية ليست استثناء.

تساعد حمامات القدم الباردة أيضًا: لا ينبغي أن يكون الماء باردًا ، ولكن ليس دافئًا أيضًا. امسك قدميك في الحمام لمدة 10-15 دقيقة ، ثم استلق على جانبك الأيسر واسترح قليلاً ، ارفع ساقيك فوق مستوى قلبك. حاول ألا تستلقي على ظهرك على الإطلاق. إذا كان هناك شخص ما ليقوم بتدليك القدمين ، فهذا رائع بشكل عام! بعد الإجراءات التي يتم إجراؤها ، يجب أن تختفي الوذمة.

في هذه الحالة ، نتحدث عن حالة فسيولوجية ، أي "طبيعية" للوذمة الحامل ، والتي تصيب ما يقرب من 75-80٪ من الأمهات الحوامل. لا تشكل خطرا على الجنين ، على الرغم من أنه ينبغي القضاء على هذه المظاهر. لكن الوذمة أثناء الحمل ليست دائمًا ضارة جدًا. إذا لم تهتم بهم في الوقت المناسب ولم تتخذ الإجراءات اللازمة ، فستبدأ المشاكل.

وذمة مع تسمم الحمل

بشكل عام ، يعتبر التورم أثناء الحمل أحد الأعراض الثلاثة الأكثر لفتًا للانتباه (التسمم المتأخر). لذلك ، غالبًا ما تظهر في الثلث الثالث من الحمل. كلما بدأت في الانتفاخ ، زادت المخاطر التي تنتظرك أنت وطفلك الذي لم يولد بعد.

هناك 4 درجات من تسمم الحمل يظهر فيها التورم بطرق مختلفة:

• أنا - الاستسقاء من النساء الحوامل. بالإضافة إلى الوذمة ، هناك زيادة عامة في الوزن وضعف وإرهاق.
• الثاني - اعتلال الكلية عند النساء الحوامل. بالإضافة إلى الوذمة ، قد يظهر أيضًا بروتين في البول أو قد يرتفع ضغط الدم. إذا تمت ملاحظة الأعراض الثلاثة في نفس الوقت ، فإن الحالة تعتبر مهددة للمرأة.
• الثالث - تسمم الحمل. في هذه الحالة ، التغييرات في قاع الدماغ والدماغ متاخمة لاعتلال الكلية.
• رابعا - تسمم الحمل. تبدأ التشنجات - الحالة نفسها خطيرة للغاية لكل من المرأة والطفل.

ولكن هذا ليس كل شيء. بالإضافة إلى وذمة الحمل ، يمكن أن تحدث الوذمة القلبية والكلوية أيضًا أثناء الحمل ، والتي تظهر غالبًا في وقت أبكر من الثلث الثالث من الحمل.

يمكن أن تحدث الوذمة القلبية إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل في القلب. علاوة على ذلك ، فهي موجودة دائمًا أدناه: من الخصر وتحت. يكشف الفحص البدني أن الكبد متضخم. وقبل ظهور الوذمة ، تعاني المرأة من ضيق في التنفس وزيادة في ضربات القلب ، وقد تتحول شفتاها إلى اللون الأزرق.

على عكس الوذمة القلبية ، تبدأ الوذمة الكلوية في الوجه ، وتكون الانتفاخات تحت العين مميزة ، وفي وقت لاحق قد تنتفخ الذراعين والساقين. والسبب هو أمراض الكلى التي تصيب المرأة في الماضي أو المتقدمة الآن ، على خلفية الحمل ، والتي يجب معالجتها.

متى تشكل الوذمة تهديدًا؟

إذا كنت تتعامل مع وذمة فسيولوجية تختفي بعد القضاء على العامل المثير الذي كتبناه أعلاه ، فلا داعي للقلق. ولكن بمجرد أن تلاحظ أن التورم لا يزول من تلقاء نفسه (في الصباح تستيقظ منتفخًا) وأيضًا أنه بالإضافة إلى الساقين ، تتورم الذراعين والساقين والفخذين والبطن وأسفل الظهر أيضًا ، ثم أخبر طبيبك على الفور عن هذا الأمر.

زيادة الوزن السريعة (أكثر من 20 كجم في المجموع أو أكثر من 300 جرام في الأسبوع) هي أيضًا سبب خطير للقلق ، لذلك عليك أن تزن نفسك بانتظام.

يمكن التحقق من درجة التورم في المنزل على النحو التالي: اضغط بإصبعك في منطقة أسفل الساق ، حيث يتم تغطية العظم بالجلد فقط (بدون عضلات) - أمام أسفل الساق. إذا عاد الجلد على الفور إلى مكانه ، فكل شيء في محله. إذا بقي هناك انبعاج لفترة من الوقت ، فهناك تورم ، أو بالأحرى في الساق.

في العيادة الخارجية ، يمكنك إجراء الاختبارات اللازمة أو اختبار McClure-Aldrich لتحديد الانتفاخ.

ما هو خطر الانتفاخ أثناء الحمل؟

في معظم الحالات ، يتم ملاحظة الوذمة الفسيولوجية عند النساء الحوامل. في الواقع لا يشكل خطرا مثل الاستسقاء من النساء الحوامل. لكن مثل هذه المظاهر لا ينبغي تجاهلها.

إذا ظهرت مشكلة ، أي أننا نتحدث عن الدرجة الثانية والأخرى من تسمم الحمل ، فيجب حلها. حتى لو شعرت المرأة الحامل بأنها طبيعية في نفس الوقت ، فإن التورم ، إلى جانب الأعراض الأخرى ، يعد إشارة تنذر بالخطر. يهددك التجاهل بتعطيل الاتصال في نظام "الأم-المشيمة-الجنين". بادئ ذي بدء ، يعد هذا بتجويع الأكسجين للطفل مع كل العواقب المترتبة على ذلك. في حالة حدوث مضاعفات خطيرة ، قد يكون من الضروري إنهاء الحمل.

علاج الوذمة أثناء الحمل

يبدأ علاج الوذمة أثناء الحمل عادةً بالتوصيات المذكورة أعلاه ، خاصةً مع تطبيع النوم والراحة والنظام الغذائي. سيقوم الطبيب المعالج بالتأكيد بمراقبة زيادة الوزن ، كما سيوصيك بمراقبة كمية السوائل التي يستهلكها الجسم ويفرزها.

سيعتمد الكثير على نتائج التحليل. إذا تم العثور على البروتين في البول ، وخاصة على خلفية ارتفاع ضغط الدم وضيق التنفس ، فسيتم تقديم العلاج للمرضى الداخليين. يهدف إلى القضاء على سبب تكوين الوذمة ، وتحسين أداء الكلى والقلب ، وتدفق الدم في الرحم. عادة ما توصف مستحضرات الفيتامينات - المغنيسيوم وفيتامين هـ وحمض الليبويك.

لا يلزم العلاج الدوائي للوذمة أثناء الحمل إلا عندما تكون مصحوبة بخلل في وظائف الأعضاء المهمة (الكبد والكلى والقلب) ، حيث لا يمكن استخدام مدرات البول أثناء الحمل إلا في الحالات القصوى بسبب كثرة موانع الاستعمال والآثار الجانبية ، مثل وكذلك التأثيرات السامة المحتملة على الجنين.

في كل حالة على حدة ، ستكون المواعيد مختلفة ، لذلك فإن علاج الوذمة أثناء الحمل يمكن ويجب أن يتم وصفه من قبل أخصائي فقط وعلى أساس نتائج الفحص الكامل فقط! لا داعي للقلق بشأن الوصفات الطبية ، لأنه في العلاج تتم مقارنة المخاطر المحتملة والفوائد المحتملة بالضرورة.

كن بصحة جيدة!

خصوصا ل- ايلينا كيشاك

من ضيف

كان لدي تورم رهيب منذ 6 أشهر من الحمل. انتفاخ كل الذراعين والساقين والبطن والوجه. اكتسبت 2-3 كجم لمدة 1-2 أسبوع. أجاب الطبيب على شيء واحد "كل واشرب أقل". على الرغم من أنني شربت وأكلت القليل جدًا. ساقي تؤلمني بشدة ، استلقيت واستيقظت من الألم. كان المشي صعبًا ومؤلمًا. قرأت الكثير من المعلومات حول الوذمة ، صادفت مقالًا مثيرًا للاهتمام حول فوائد الليمون. بدأت في شرب ماء الليمون. لقد رفضت تمامًا الماء العادي ، فأنا أشربه فقط مع إضافة الليمون. بعد فترة ، تلاشى التورم ولم تؤذي ساقاي. أنصح الجميع.

من ضيف

لقد استخدمت أيضًا Venolgon 911 gel ، بعد العمل ، عندما لم أستطع الشعور بساقي ، أخذت دشًا متباينًا وقمت بتلطيخ هذا الجل ، وهناك قشعريرة لطيفة على ساقي. يزول التورم والتعب بسرعة كبيرة.

من ضيف

لقد كنت أنقذ نفسي من الوذمة منذ أكثر من عام باستخدام بلسم الصيدلية Venolgon 911 ، ويخفف الانتفاخ في 25 دقيقة ، ويحسن الدورة الدموية ، ويشعر بخفة في الساقين ، وقد استحممت من قبل ، وساعدت ، ولكن عادة في مثل هذه المواقف لا يوجد الوقت ، ولكن تم تطبيق الجل بسرعة ، واستقرت ساقي قليلاً. وأثناء فترة الحمل لطختها بهم في الأشهر الأخيرة.