علامات المخاض: حساب الانقباضات. عداد تقلص برامج الكمبيوتر - "كيف نفهم أن الانقباضات حقيقية وليست تدريبية؟ متى حان وقت الذهاب إلى المستشفى؟ سيساعدك التطبيق على تتبع الفاصل الزمني عندما لا تكون قادرًا على ذلك على الإطلاق. لقطات من معاركي "

يعتبر الحمل والولادة أهم مرحلة في حياة أي امرأة. يقسم الوجود كله إلى قبل وبعد ولادة الطفل. بالنسبة لأولئك الذين يذهبون إلى المستشفى لأول مرة ، من المهم جدًا معرفة وقت الذهاب إلى هناك وكيفية حساب الانقباضات لتحديد الوقت قبل الولادة.

ما هي الانقباضات؟

يمكن تقسيم عملية العمل بأكملها إلى ثلاث فترات:

• فتح عنق الرحم - تقلصات.
• محاولات
• الولادة نفسها.

تعتبر الانقباضات في حد ذاتها نشاطًا نشطًا للرحم. تساعد هذه الانقباضات العضلية الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح وإعداد الرقبة للكشف الكامل. هناك معارك "ممارسة" وأخرى حقيقية.

قبل الإجابة على سؤال حول كيفية حساب الانقباضات بشكل صحيح ، يجدر بنا أن نفهم ما إذا كانت لديك هذه الانقباضات حقيقية أم تحضيرية.

تقلصات التدريب

الوقت الطبيعي للولادة هو ما بين الأسبوع الثامن والثلاثين والأسبوع الأربعين من الحمل. بحلول هذا الوقت ، يكون الجنين مكتمل التكوين وجاهزًا للولادة لحياة مستقلة.

قد تشعر بعض النساء بانقباضات صغيرة في الرحم قبل أسابيع قليلة من بدء المخاض - وهذه انقباضات تدريبية (براكستون هيكس).

إنها أيضًا عملية تحضير للولادة الطبيعية ، وكلما اقتربت الولادة ، أصبحت ملحوظة أكثر. يمكن أن تظهر مرة واحدة أو عدة مرات في اليوم. بالنسبة لبعض الأمهات الحوامل ، قد تكون هذه الفترة غائبة أو غير مرئية تمامًا.

إذا كان لا يزال هناك الكثير من الوقت المتبقي قبل الولادة ، وبدأت انقباضات التدريب في التكرار أكثر من مرة (عدة مرات في الساعة) وظهرت بقع دم ، فاتصل بطبيب أمراض النساء على الفور. يمكن أن يكون هذا عرضًا خطيرًا لدخول المستشفى لتجنب الولادة المبكرة.

إذا كانت لديك انقباضات "كاذبة" بعد الأسبوع السادس والثلاثين ، فلا داعي للقلق ، بل على العكس ، فهذا يشير إلى المسار الطبيعي للحمل. ينخفض ​​بطنك ، مما يجعل التنفس أسهل.

معارك حقيقية

عندما تبدأ الانقباضات الحقيقية ، لم يعد من الممكن الخلط بينها وبين الانقباضات "الزائفة". إنهم لا يتوقفون أو يصبحون أقل إيلامًا. في هذه اللحظة ، يطرح السؤال حول كيفية حساب الانقباضات.

تستمر الانقباضات العامة للرحم بالتتابع: أولاً في الجزء العلوي ، ثم يمتد التوتر إلى عنق الرحم ذاته. في ذروة النشاط ، لا تختفي نغمة الأعضاء الأنثوية.

هناك عدة أنواع رئيسية من آلام المخاض:

• مع فتح عنق الرحم. يستمرون حتى الفتح يساوي 10 سم.
• محاولات. يخدم لدفع الجنين للخروج.
• "بعد الولادة". ضروري لخروج المشيمة.
• بعد الولادة. قد تظهر بعض الوقت بعد ولادة الطفل. هم أيضا لا يخافون ، فهي تساعد على انقباض الرحم الصحيح.

هناك عدة علامات حتى تتمكني من تحديد بداية المخاض.

علامات المخاض

تشعر العديد من النساء بالقلق بشأن كيفية حساب الانقباضات قبل الولادة. لفهم ما إذا كنت قد بدأت العملية العامة ، انظر إلى العلامات التي تحدد بدايتها:

1. تزيد مدة الانقباض الواحد عن 30 ثانية ويزداد تكرار التكرار.
2. تبدأ الفترة بين الانقباضات من 20 إلى 30 دقيقة ، ثم تصل إلى 10 أو أقل ، مما يعني أن عملية فتح عنق الرحم قد بدأت.
3. ظهور نزيف يشير إلى عملية الفتح.
4. مع كل الأعراض المذكورة أعلاه ، يظهر ألم شد في الظهر وأسفل البطن.

عندما تصاب المرأة المستقبلية في المخاض بكل هذه الأعراض ، فإننا نحسب الانقباضات (يعتمد وقت الذهاب إلى المستشفى على تواترها).

نحسب الفترات الفاصلة بين الانقباضات

بدأت العملية الرئيسية - نشاط العمل ، والآن أصبحت مسألة كيفية حساب الانقباضات ذات صلة.

يعتمد دخولك إلى المستشفى على الفترة الفاصلة بين الانقباضات. على سبيل المثال ، إذا ذهبت إلى هناك مبكرًا جدًا ، أي أن تقلص الرحم يحدث في كثير من الأحيان أقل من كل 10 دقائق ، فسيتم نصحك بالجلوس في المنزل.

إذا كانت المرأة في حالة مخاض قد حضرت دورات ، فإنها تعلم أنه يتم إرسالها إلى المستشفى في الوقت الذي تقل فيه الفترة الفاصلة بين الانقباضات إلى دقيقة واحدة. باستثناء تلك الحالات التي يتم فيها حفظك مسبقًا لأسباب طبية.

يعد العد نفسه سهلًا جدًا. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى ساعة توقيت (توجد عادة في الهواتف المحمولة). من المستحسن أن يكون هناك شخص من العائلة بجانب الأم الحامل يمكنه كتابة كل شيء على قطعة من الورق.

على سبيل المثال ، خيار التسجيل التالي ممكن:

في هذه الحالة ، يكون الفاصل الزمني دقيقتين بين بداية المباراة الأولى والثانية. في هذه المرحلة ، يجب أن تكون في المستشفى بالفعل. الوقت الأمثل للمغادرة هو 5 دقائق ، يكفي الوصول إلى المستشفى في الوقت المحدد والخضوع للفحص اللازم قبل الولادة.

في عصرنا في تطوير التكنولوجيا ، ظهرت العديد من البرامج عبر الإنترنت لحساب الانقباضات. فهي لا تسمح فقط بتسجيل الفترات الفاصلة بين الانقباضات الحقيقية ، ولكن أيضًا لحساب تلك "الزائفة". لاستخدامها ، لا يلزم وجود جهاز كمبيوتر ؛ يمكن التثبيت على أداتك المفضلة.

المواقف التي تحتاج فيها بشكل عاجل إلى الذهاب إلى المستشفى

• ذهب الماء.
• تقلص الرحم وظل في حالة جيدة لأكثر من 30 ثانية ؛
• ألم شديد أثناء الانقباض ، لكن طبيعة الانقباضات غير منتظمة ؛
• تدهورت الحالة الصحية وبدأت في تمييز الأشياء بشكل سيء ؛
• بدأ النزيف من أي شدة ؛
• حركة قوية للجنين أو ، على العكس من ذلك ، توقف حاد عن النشاط.

في أي من هذه المواقف ، يجب أن تذهب فورًا إلى المستشفى ، ولا تفكر في كيفية حساب الانقباضات أثناء الولادة.

في أي حال ، لا ينبغي لأحد أن يخاف من النشاط العمالي. هذا الألم هو العملية التي تساعد طفلك على الولادة.

أثناء انتظار الطفل ، يخضع جسد الأنثى لتغييرات جذرية. وهكذا ، يستعد الجسم لأهم عملية - الولادة. كيف تحسب الانقباضات؟ كثيرا ما تطرح الأمهات الحوامل هذا السؤال على طبيبهن. ستوجهك هذه المقالة إلى العلامات الرئيسية للولادة. يمكنك أيضًا معرفة المدة التي تستغرقها الانقباضات أثناء ولادة الطفل وكيفية تحديد مدتها بشكل صحيح.

الولادة وعلاماتها

قبل معرفة مدة استمرار الانقباضات وكيفية حسابها بشكل صحيح ، يجدر قول بضع كلمات حول ولادة طفل قد يكون عاجلاً أو سابقًا لأوانه. في معظم الحالات ، تحدث هذه العملية الطبيعية بين 37 و 40 أسبوعًا من الحمل.

يمكن للمرأة أن تكون مختلفة. في بعض الحالات ، لا تلاحظ المرأة أي مظاهر على الإطلاق. تخبرها الانقباضات فقط عن العملية التي بدأت. ضع في اعتبارك العلامات الرئيسية لبداية الولادة أو اقترابها.

تدفق السائل الأمنيوسي

هذه الميزة مطلقة. إذا انفجرت المثانة الجنينية للمرأة وبدأ تدفق الماء ، فسوف تلتقي بطفلها في غضون ساعات قليلة. عندما تظهر هذه الأعراض ، لم يعد من الممكن إيقاف العملية. لا يمكن للطفل أن يوجد في الرحم بدون السائل الأمنيوسي.

حتى لو لم يكن لدى الأم الحامل تقلصات ، يقوم الأطباء بتحفيزها أو الإصرار على الولادة بعملية قيصرية.

إزالة الفلين

تدوم لفترة قصيرة ولا تسبب أي إزعاج. ومع ذلك ، يمكنهم إثارة هذا التكوين يبدأ بالتشكل منذ بداية الحمل. تساعد الانقباضات الصغيرة في فتح قناة عنق الرحم. وبسبب هذا ، فإنه يخرج منه.

في بعض الحالات ، قد لا يختفي الفلين حتى الولادة. إذا ظهر هذا التكوين ، فهذا لا يعني البداية المؤقتة للعملية الطبيعية. قد يبدأ المخاض في غضون ساعات أو أسابيع قليلة.

تقلصات

كيف نفهم أن لقاءً طال انتظاره مع طفل سيحدث قريبًا؟ واحدة من علامات المخاض هي آلام المخاض. تحدث هذه العملية عن طريق الغدة النخامية وتؤثر على حالة الرحم. يمكن أن تكون تقلصات العضو التناسلي صحيحة أو تدريب. فقط في الحالة الأولى ، تؤدي العملية حتمًا إلى ولادة طفل. يتم تقليل الوقت بين الانقباضات تدريجيًا ، وتصبح مدتها أطول.

كيف تحسب الانقباضات؟

إذا كان لديك أطفال بالفعل ، فمن المحتمل أنك تعرف كيف تسير الانقباضات. يمكن للنساء المولودات في الولادة حضور دورات خاصة تقام في كل عيادة ما قبل الولادة. هناك ، يتحدث أطباء التوليد وأمراض النساء ذوي الخبرة عن عملية الولادة. كذلك ، يخبر الأطباء الأمهات الحوامل بكيفية حساب التقلصات وعدم الخلط بينها وبين السلائف.

عندما تشعر بتوتر في بطنك ، فهذه هي بداية الانقباض. في نفس اللحظة ، قد يتغير تنفس الأم الحامل ونبضها قليلاً. ينتهي الانقباض عندما يرتاح العضو التناسلي تمامًا. تجدر الإشارة إلى أن معارك التدريب لها خصائص مختلفة قليلاً. كيف نفهم ما هم؟ مدتها غير منتظمة ، ولا تقل الفجوة.

يمكن أن يحدث الانكماش التالي في غضون نصف ساعة أو في غضون خمس دقائق. تجدر الإشارة إلى أنه بعد تدفق السائل الأمنيوسي ، يزداد تواتر تقلصات الرحم. عندما تكتشف الانقباض الأول ، اكتب المدة. بعد ذلك ، وضح الفجوة بين التخفيضات. قد يكون سكروم التالي أطول ، لكن المدة لا تقل أبدًا. في كثير من الأحيان ، يستمر الانقباض الأول 10 ثوانٍ ، والثاني يحدث بعد 20 دقيقة. علاوة على ذلك ، يمكن أن تستمر المعركة لمدة 15 ثانية. يحدث الانكماش التالي بعد 17 دقيقة. قد تكون هناك اختلافات أخرى في الوقت المناسب. عند بعض النساء ، تبدأ الانقباضات فجأة وتستمر لمدة دقيقة ونصف في آنٍ واحد. في هذه الحالة ، يكون الفاصل الزمني بينهما حوالي 5 دقائق.

المرحلة الثانية من المخاض والعمل

كيف تحسب الانقباضات خلال هذه الفترة؟ في الثانية ، يصل توسع عنق الرحم بالفعل إلى 4-5 سم. بعد ذلك ، تصبح الانقباضات أكثر تكرارا وطويلة. قد يكون من الصعب جدًا على المرأة أثناء المخاض تتبع الوقت بمفردها. يمكنك طلب المساعدة من طاقم مستشفى الولادة. في الولادات المزدوجة ، يساعد الزوج في حساب الانقباضات.

يمكن أن تستمر الانقباضات في المرحلة الثانية من المخاض لمدة دقيقة ونصف أو دقيقتين. ستكون الفترة الفاصلة بين التقلصات حوالي 30-120 ثانية. وتجدر الإشارة إلى أن أحاسيس المرأة مؤلمة للغاية في هذه المرحلة.

طريقة بديلة لحساب الانقباضات للنساء

كيف تحسب الانقباضات حتى الآن؟ في الوقت الحاضر ، هناك العديد من برامج الكمبيوتر والهاتف التي تساعد في إجراء العد. في هذه الحالة ، تحتاج المرأة فقط إلى الضغط على زر يبلغها ببدء القتال. بمجرد زوال الانزعاج والتوتر في البطن ، يتم الضغط على مفتاح آخر. الجهاز يحسب بشكل مستقل مدة الانكماش والفاصل الزمني بينهما.

يوجد في بعض مستشفيات الولادة أنظمة تُعطى لكل امرأة في حالة المخاض. إنهم لا يسجلون نبض قلب الجنين ونشاطه فحسب ، بل يراقبون أيضًا حالة العضو التناسلي. يتم نقل جميع تقلصات الرحم إلى الورق ، ويمكن للطبيب تقييم حالة المرأة في مراحل مختلفة من المخاض.

تلخيص واستنتاج بسيط

أنت الآن على دراية بعلامات المخاض والولادة. بمجرد شعورك بانقباضات الرحم أو توتر البطن أو آلام أسفل الظهر ، ابدئي التوقيت على الفور. إذا كان للأحاسيس انتظام معين ، فستصبح قريبًا أماً. في هذه اللحظة ، حان وقت حزم أمتعتك والذهاب إلى مستشفى الولادة.

عندما يكون للقتال مدة مختلفة ويظهر الآن بعد نصف ساعة ، ثم في غضون خمس دقائق ، نتحدث عن النذير. هناك احتمالات ، إن مخاضك قاب قوسين أو أدنى. ومع ذلك ، لم يبدأوا بعد. تأكد من إخبار طبيبك عن هذه الأعراض واتبع جميع المواعيد والتوصيات الواردة. كوني على علم بكل علامات المخاض. أتمنى لك التوفيق والصحة الجيدة!

خلال الأشهر القليلة الماضية من الحمل ، تشعر العديد من النساء بانقباضات براكستون هيكس (وهي أيضًا انقباضات كاذبة) ، لذلك يعتادون على هذه الأحاسيس التي أحيانًا ما تفاجئهم الولادة. مع اقتراب المخاض ، تصبح انقباضات باكستون-هيكس أكثر تكرارا وشدة ، مما يزيد من تعقيد مهمة التمييز بين الانقباضات الكاذبة والتقلصات الحقيقية.

ومع ذلك ، هناك العديد من العلامات المؤكدة التي ستساعد في التمييز بين الانقباضات الحقيقية والتقلصات الزائفة. إذا كانت الانقباضات مفردة ، فإن تواترها وشدتها لا تزداد ، فمن المبكر أن تقلق - على الأرجح ، تكون خاطئة. إذا كان هناك نمط معين في الانقباضات ، فإنها تظهر بانتظام عدة مرات في الساعة وتستمر في المتوسط ​​30-60 ثانية ، يمكنك البدء في الاستعداد لظهور الطفل - سيبدأ المخاض قريبًا.

بدلاً من ذلك ، يمكنك محاولة إيقاف التقلصات الكاذبة. يمكن أن يساعد المشي في الخارج أو شرب بضعة أكواب من الماء أو الاستحمام بماء دافئ أو مجرد الاستلقاء على جانبك الأيسر لبضع دقائق في تقليل شدة الانقباضات وتكرارها. إذا كانت التقلصات خاطئة ، فستتوقف.

إذا لم تكن حاملاً بعد 37 أسبوعًا من الحمل ، ولكنك تعانين من انقباضات تبدو وكأنها حقيقية ، فاتصلي بطبيبك أو ممرضة التوليد على الفور للحصول على رأيهم. إذا تجاوزت المدة 37 أسبوعًا ، يعتبر الحمل ناضجًا ، ما عليك سوى الاسترخاء وانتظار الولادة - بالطبع ، إذا كان هذا لا يتعارض مع تعليمات الطبيب.

تتعرض معظم النساء الحوامل لانقباضات كاذبة بشكل متكرر قبل أن يشعرن بتقلصات حقيقية. في البداية ، تسبب الانقباضات الكاذبة القلق والتهيج لدى الأمهات الحوامل ، حيث يتعين عليهن الذهاب إلى المستشفى بين الحين والآخر للعودة إلى المنزل في غضون ساعتين ، عندما تتوقف الانقباضات. النساء ذوات الخبرة اللواتي وضعن في وقت مبكر أقل عرضة للاستسلام "لاستفزاز" الجسد ، لكن الانقباضات الكاذبة لا تسبب لهن تهيجًا أقل. الشيء الرئيسي الذي يجب أن تتذكره الأم الحامل هو أن الانقباضات الكاذبة سيتم استبدالها في يوم من الأيام بأخرى حقيقية ، وسيولد طفلك ، حتى لو بدا لك اليوم أن هذا اليوم الجميل لن يأتي أبدًا.

دعونا نحسب الانقباضات!

تم إنشاء هذه الصفحة لمحاولة مساعدة الأمهات الحوامل اللائي يجلسن على دبابيس وإبر ويحاولن فهم ما يحدث لهن: الولادة أم عدم الولادة بعد؟ معارك حقيقية أم؟
عناصر التحكم بسيطة للغاية: للاحتفاظ بالسجلات ، يمكنك إما النقر فوق الزر بالماوس ، أو استخدام مفتاحي ENTER أو مفتاح المسافة بدلاً من ذلك.
إذا نقرت بالخطأ (أو لم تنقر) على شيء ما في الوقت المناسب (بكلمة واحدة ، لقد ارتكبت خطأ) ، يمكنك تصحيح النتيجة باستخدام زر "حذف آخر إدخال" ، والذي سيظهر فورًا بعد تحديد المعركة الأولى .

مرحبا!

لقد أنجبت وكان من الممكن حذف التطبيق بالفعل ، لكنه احتفظ بسجل جزئي من معاركتي الأخيرة. التذكير ليس لطيفًا ، لكني لم أصعد لأخذ اليد وإزالتها بالكامل. وبفضل airek ، يمكن تخليد كل شيء)).

نادرًا ما أستخدم أي تطبيقات ، ولكن تبين أن هذا هو الأكثر طلبًا في الفصل الثالث. بفضله ، لم أستطع تحمل دماغ الأطباء ، وكنت أعرف دائمًا بالضبط ما يجب أن أجيب عندما سئل عن فترة الانقباضات. وعندما لم تستطع الإجابة ، عرضت الهاتف مع هذا البرنامج. نظر الطبيب نفسه وحلل.

لكنني قررت تثبيته على هاتفي عندما تعذبت من تدريب المعارك حتى منتصف الليل ، لكنني ما زلت لا أستطيع حساب الفاصل الزمني. عندها تذكرت أن هناك مجموعة من التطبيقات التي تقوم بذلك نيابةً عنك.

في سوق اللعب ، دخلت ببساطة في عداد الانكماش وحصلت على عدد قليل من البرامج. نظرًا لأنني لم أجد أي مراجعات على airek ، فقد قمت بتنزيل أول واحد في القائمة.

لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لمعرفة ذلك.

بدأ القتال - نقرت على "بدأت الانقباضات" ، وانتهت - "انتهت الانقباضات."

كل شيء جميل فقط. في وقت فراغي ، قمت ببعض التنقيب ووجدت بعض المعلومات حول الانقباضات نفسها في البرنامج.

لكن البرنامج صامت إلى حد ما تمامًا بشأن الانقباضات الخاطئة. وعلى الإنترنت ، من المعتاد اعتبارها غير مؤلمة. لكن خلال ساعات وجودي في علم أمراض النساء الحوامل ، رأيت الكثير من النساء اللواتي تم إحضارهن بأقوى تقلصات ، وتبين أنهن زائفات.

بشكل عام ، لا يمكن تعلم أي معلومات ، خاصةً عندما لا يكون لدى الدماغ أي شيء آخر يشغله.

أثناء التدريب على الانقباضات ، هدأ هذا التطبيق أنا وعقلي.

لن أقول إن التطبيق مثالي. لم تعجبني حقيقة أنه حتى مع الانقباضات الحقيقية ، كتب لي التطبيق أنني تلقيت جلسات تدريبية.

- هذا هو عيب كبير. حسنًا ، هكذا صنعوه ، ما هو حقًا.

تم احتساب الفاصل الزمني بشكل مثالي وكان ذلك كافياً بالنسبة لي.

+ هناك وظيفة إلغاء القتال السابق. في الدورات التدريبية ، كنت أضغط غالبًا على شاشة الهاتف عن طريق الخطأ أثناء نومي ، ولم ألاحظ ذلك إلا خلال قتال جديد.

استمرت تقلصاتي حوالي 36 ساعة. لم أحفظ جميع البيانات ، لكنني لاحظت آخرها ، إذا جاز التعبير ، حتى آخرها قبل التحفيز. صحيح ، لقد فاتني لحظة الحقنة الشرجية)) ، ثم تذكرت أن الحقنة الشرجية لم تنهِ المخاض.

بعد تحفيز الانقباضات ، لم أعد ألاحظ. هناك حلمت للتو أن كل شيء سينتهي بشكل أسرع)).

هل أقوم بتثبيت التطبيق عداد الانكماشتكرارا؟

يمكن. ولكن إذا اضطررت إلى استخدام مثل هذه التطبيقات مرة ثانية ، فسأبحث في العديد منها مقدمًا.

حسنًا ، بعد 30 ساعة من العذاب ، فاتني حقًا بعض النقوش الإيجابية بأن النهائي كان قريبًا. وكان علي أن أقرأ أنني خاضت كل المعارك التدريبية.

حسنًا ، تقلصاتي ...

تفكر الأمهات الشابات في المستقبل طوال فترة الحمل تقريبًا: ما هو جنس الطفل ، وكيف سيتم تسميته ، وكيف تبدأ الانقباضات ، وكيف ستذهب الولادة. ولا تزال الولادة واحدة من أكثر القضايا إثارة للقلق ، خاصة بالنسبة للطفيل البدائي.

تخاف النساء اللواتي لم يلدن بعد من فقدان بداية المخاض ، والتأخر في الوصول إلى مستشفى الولادة. بعد كل شيء ، من المعروف أن الانقباضات تعتبر العلامة الرئيسية على أن الوقت قد حان بالفعل للذهاب ، ولكن يمكن الخلط بينها بسهولة مع السلائف ، أو تقلصات التدريب ، فهي تبدأ قبل حوالي شهر من اللحظة المتوقعة.

تناقش هذه المقالة: كيف ومتى تبدأ الانقباضات الأولى ، وكيفية تحديد ما بدأ وماذا تفعل إذا حدث.

تقلصات كاذبة

اعتبارًا من الشهر التاسع من الحمل ، قد تشعر الأم الحامل بتوتر قصير المدى (مشابه للنغمة) ، بالإضافة إلى تقلصات صغيرة تسمى التدريب (تقلصات كاذبة). من السهل جدًا تمييزها عن تلك الحقيقية:

• غير منهجية
• قد تكون قوية حول العجز وأسفل الظهر وأسفل البطن ؛
• تهدأ بعد الجلوس في حمام دافئ ، وتناول مضادات التشنج أو المهدئات.

غالبًا ما تحدث بعد إرهاق المرأة الحامل أو من الإجهاد الشديد ، لكنها تهدأ بعد ذلك.

علامات بداية المخاض

لن يتمكن أي طبيب من تحديد متى وبأي فترة تبدأ الانقباضات عند المرأة الحامل ، لأن هذه عملية فردية للغاية. يختلف معدل زيادتها من شخص لآخر: بسرعة خلال ساعتين أو ببطء خلال يومين. ومع ذلك ، فإنها تزداد بالتأكيد مع تواتر معين ، ولا تهدأ حتى بعد الاستحمام أو عدم الاستغراق. بالإضافة إلى ذلك ، تشمل أعراض آلام المخاض الحقيقية ما يلي:

• الشعور بالبرد أو القشعريرة.
• ألم خفيف غير مفهوم في أسفل البطن وأسفل الظهر ؛
• تطهير.
• القيء.
• الفلين أو نفايات المياه.

في أول ظهور لانقباضات عضلات الرحم ، يجب أن تبدأ في الكشف عن وتيرة ظهورها ، إذا تم تقصير الفترة بينهما ، يزداد وقت الاستمرارية ، يجب أن تبدأ في الاستعداد للمغادرة إلى مستشفى الولادة.

على الرغم من أنك لا يجب أن تتسرع كثيرًا ، حيث يمكنك توقع الإفصاح الكامل لفترة طويلة إلى حد ما ومن الأفضل القيام بذلك في المنزل ، عندما يكون هناك شيء يصرف انتباهك. لذلك ، يمكنك المغادرة إذا كانت الفترة الفاصلة بين الانقباضات 10 دقائق أو أقل ، وهي نفسها تستغرق 45 ثانية. إذا غادرت المياه ، فأنت بحاجة للذهاب على الفور ، لأن الطفل لن يكون قادرًا على العيش بدون السائل الأمنيوسي لفترة طويلة.

بعد التأكد من أن الانقباضات لا تزال حقيقية ، فمن الأفضل إعطاء الجسم قسطًا من الراحة ، حتى يمكنك النوم ، لأن المرأة في حالة المخاض ستحتاج إلى مزيد من القوة ، ولن تتمكن من النوم لفترة طويلة قريبًا. .

متى تبدأ الانقباضات؟

يمكن أن تحدث التقلصات في أي وقت من النهار أو الليل ، على الرغم من أن ظهورها يحدث غالبًا في الليل. هذا يرجع إلى حقيقة أن هرمون الأوكسيتوسين يتم إنتاجه بشكل أكثر نشاطًا في الليل ، فهو المسؤول عن بداية الانقباضات. إذا كانت المرأة لا تعرف كيفية تحديد أن آلام المخاض قد بدأت ، فمن الضروري ملاحظة بقية أعراض بداية المخاض:

• إذا خرجت السدادة المخاطية من الأم المستقبلية قبل الانقباضات ، فمن المرجح أن تكون الانقباضات تعمل بالفعل ؛
• يمكن أن تكون إشارة بداية الانقباضات تسربًا غزيرًا للسائل الأمنيوسي أو التدفق العنيف ؛
• تحتاج إلى توقيت الانقباضات.

الشيء الرئيسي هو موقف المرأة الحامل والتركيز أثناء الولادة. إذا كانت قلقة جدًا من عدم توفر الوقت لها للوصول إلى مستشفى الولادة أو تخشى حدوث مضاعفات ، فيجب أن يُطلب من الطبيب إنقاذها: فهذا يمنحها الثقة بأنها لن تفوت بداية اللحظة الأساسية فيها الحياة وستتم مراقبة العملية من البداية.

هل يمكن أن تبدأ الانقباضات؟

تشعر بعض النساء الحوامل بقلق شديد من عدم قدرتهن على فهم مظهر الانقباضات الحقيقية ، لأنهن قد أزعجهن التدريب لفترة طويلة ، أو لن يأتوا على الإطلاق. لا داعي للقلق بشأن هذا ، أي أم حامل ، عندما يحين موعد ولادة الطفل وتبدأ انقباضات الولادة ، مصحوبة بتوسيع عنق الرحم ، مرور الطفل عبر قناة الولادة ، هذا سيكون يتم تحديدها على الفور من خلال تواترها ، وكذلك زيادة قوتها.

إذا كنت قلقة من عدم وجود آلام المخاض ، فمن الجدير أن تناقش مع الطبيب الذي يراقب الحمل ، خيارات التحفيز: شرب شاي الأعشاب ، والاستحمام بالماء الساخن ، والمشي ، واستئناف العلاقات الجنسية مع زوجتك ، والمزيد.

إذا كنت تعرف كيف تفهم أن الانقباضات قد بدأت ، فإن الأم الحامل ستكون أكثر هدوءًا. سيكون لديها الوقت للاستعداد لكل شيء مقدمًا وستصل بالتأكيد إلى المستشفى في الوقت المحدد.

اقترب موعد ولادتك ، كيف تعلمين بعد متى يجب أن تذهبين إلى المستشفى؟ هذا السؤال وثيق الصلة ويقلق الكثير من النساء. الجواب بسيط. علامات الاقتراب من المخاض هي تقلصات الرحم ، والتي تتميز بأحاسيس مؤلمة وانتظامها ، فضلاً عن تمزق الأغشية ، أو كلتا هاتين الظاهرتين. التقلصات هي انقباضات لا إرادية للرحم لا تعتمد على المرأة بنمط منتظم وتواتر معين.
تحدث التقلصات في ثلاث مراحل: أولية ونشطة وانتقالية. تتميز كل مرحلة بمدتها ، ومدتها ، والفاصل الزمني بين الانقباضات ودرجة توسع عنق الرحم.

فكيف تبدأ الانقباضات وكيف تتعرفين عليها؟

أثناء الحمل ، تكون الانقباضات غير منتظمة. في بعض الأحيان تكون مؤلمة للغاية ، ولكن لم يمض وقت طويل. في عملية الولادة نفسها ، تصبح طبيعة الانقباضات أكثر انتظامًا وطويلة. في بداية هذه المرحلة من التحضير للولادة ، تتكرر على فترات من خمسة عشر إلى ثلاثين دقيقة ويبدو أنها ليست شديدة وضعيفة. تشعر فقط بعدم الراحة في أسفل الظهر والبطن. تتميز التقلصات بآلام خفيفة في الرسم ، تشبه آلام الدورة الشهرية. ثم تتراكم تدريجياً ، وتصبح أكثر إيلاماً وقوة ، وتقل الفترات الفاصلة بينها ، وتصبح قصيرة ومنتظمة. قد تشعرين أن الرحم يصبح صلبًا ثم لينًا مرة أخرى. طبيعة الانقباضات تلقائية وتلقائية ، ولا تعتمد على رغبتك.

تبدأ المرحلة الأولية من التحضير للولادة من اللحظة التي تشعر فيها بتكرار الانقباضات بانتظام. من الأفضل عدم تناول أو شرب أي سائل خلال هذا الوقت. أثناء الولادة ، من الأفضل أن تكون على معدة فارغة حتى لا تتسبب في القيء أثناء المخاض وأن تتاح لك الفرصة لإجراء التخدير العام. في هذا الوقت ، حاول أن تمارس عملك ، واسترخي ، واقرأ كتابك المفضل ، والمجلة ، وشغل التلفزيون ، واسرع ولا تركز انتباهك على ما يحدث.
سيساعدك الحمام الدافئ على الاسترخاء.
قد تشعرين أن الانقباضات أصبحت أقل وضوحًا بعد الاستحمام ، وهذا دليل على أن المخاض لم يأت بعد. من المهم أن تتخذ وضعًا مريحًا ، واختيار الوضع الذي تشعر فيه براحة أكبر ، على سبيل المثال ، الركوب على كرسي أو على الأرض مع وسادة ، يمكنك فقط التجول. يجب أن تركز على مشاعرك الشخصية. طريقة رائعة للاسترخاء هي تمارين التنفس جنبًا إلى جنب مع الموسيقى المفضلة لديك. سيسمح لك ذلك بالاسترخاء قدر الإمكان أثناء المباراة والاستعداد "لقبول" الجولة التالية.

متى تذهب الى المستشفى؟

الشيء الرئيسي هو عدم الاستسلام للذعر الذي أصابك ، عليك محاولة الانتظار حتى تظهر الانقباضات كل خمس دقائق لمدة ساعتين ، ثم يمكنك الذهاب إلى المستشفى. بالطبع ، هذه الشروط مشروطة. هناك أوقات لا تحدث فيها الانقباضات على الإطلاق ، لذلك عليك تحفيزها. من المهم أن تتذكر أن المخاض جزء لا يتجزأ من الولادة. يجب أن تكون منتبهاً لجسمك وأن تستمع إلى أدنى تغيرات فيه. الشيء الرئيسي هو ضبط الوضع بشكل صحيح والتأكد فقط من أفضل ما في أن الانقباضات ستمر بشكل طبيعي وبدون ألم ، لأن عملية الولادة بأكملها يتم توفيرها وتهيئتها بطبيعتها.

حساب الانقباضات ، آلة عد الانكماش عبر الإنترنت

كيف نفهم أن الانقباضات قد بدأت بالفيديو