بدأ الطفل بالتدخين: ماذا يفعل وكيف يتفاعل؟ الكذب في سن المراهقة: أسباب وإرشادات للعمل
ربما لا يرغب معظم الآباء في أن يبدأ طفلهم بالتدخين. خاصة ، التدخين مبكرا ، في سن المدرسة. يميل معظم المدخنين الشرهين إلى الخروج من سن المراهقة. يجدر التفكير في هذا مبكرًا ، المثال الشخصي للوالدين يجلب الأفضل. مثال على ذلك: الأفعال تربى لا الأقوال. إذا قال الوالدان شيئًا واحدًا وفعلا العكس تمامًا ، فسوف يلاحظ الطفل عاجلاً أم آجلاً التناقض بين القول والفعل. وبالطبع ، سوف يوجهك إلى هذا ، وسوف يكون الوقت قد فات للتراجع. لقد نجح خيار "عدم التدخين مع طفل" لفترة من الوقت ، لكنه يبقي الوالدين متيقظين ويخضعان للتعرض.
في سن ما قبل المدرسة ، يبدأ الأطفال في الاهتمام بكيفية عمل الشخص ، فهم يحبون أن ينظروا إلى الموسوعات بالصور ، حيث يتم تقديم كل هذا بوضوح. في نفس المكان ، كقاعدة عامة ، يتم كتابته عن مخاطر التدخين ، وهناك رسومات برئتين سوداوين للمدخن. من الجدير بالتأكيد التركيز على هذا وشرح كيف أن التدخين ضار. هذا هو المكان الذي يمكن التأكيد فيه على أن هذا هو سبب عدم وجود أحد يدخن في عائلتك. سيبدأ الطفل في سؤالك عن هذا ، وسوف ينتبه إلى حقيقة أن الكثير من الناس من حوله يدخنون. وبالطبع ، سوف يندهش من أنه لم يفهم الجميع في الطفولة مدى ضرره. في مثل هذه المحادثات يتم تشكيل موقف سلبي تجاه التدخين. تذكر أن تشير إلى أن هذا لا يعني أن هؤلاء الناس سيئون. أخبرهم أن لديهم عادة سيئة. عادة يصعب محاربتها ولا يريد الجميع ممارستها.
لسوء الحظ ، كل هذا لا يضمن مائة بالمائة أن الطفل لن يلتقط سيجارة أبدًا. مع بداية المراهقة ، تبدأ قيم الطفل في التغيير ، ويتلاشى الآباء في الخلفية ، ويحتل الأصدقاء المركز الأول. إذا كان صديق أو فتاة تستمتع بالتدخين ، فيمكن للمراهق أن يحذو حذوه. علاوة على ذلك ، فإن السيجارة هي أيضًا رمز لحياة أخرى "للبالغين". عاجلاً أم آجلاً ، يحاول الجميع التدخين ، لكن لا يصبح الجميع مدخنًا. يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار وليس الذعر عندما تجد العلامات الأولى لتدخين صبي أو فتاة.
كقاعدة عامة ، أول ما يهتم به الآباء هو رائحة التبغ. صحيح أن الرائحة لا تعني شيئًا بعد. سيخبرك الطالب أنه تفاعل مع الأطفال الأكبر سنًا الذين يدخنون. وربما يتضح أن هذا صحيح. ينزعج الآباء من هذه الإجابة ، ويبدأون في التحقق من المحفظة والجيوب. ماذا لو وجدت سجائر و / أو ولاعة في جيوبك؟ أولاً ، هذا هو أصعب شيء - أن تجمع نفسك وتهدأ. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تدخل الغرفة وتواجه ابنك أو ابنتك وتهز السجائر في وجوههم. بالتأكيد ، عندما كنت طفلاً ، علمت طفلك أنه ليس من الجيد أن يأخذ شخصًا آخر ، وأنه لا يمكنك البحث في أكياس وجيوب الآخرين. والآن أنت قمت بذلك بنفسك ، واتضح أنه يمكنك ذلك ، لكنه لا يستطيع. الامتناع عن هذا التصرف المتهور. طفلك يدخن - هذا لا يعني أنه إلى الأبد ، وأن نهاية العالم قد حان بالفعل.
اقترب من المحادثة الأولى مع طفلك حول التدخين بهدوء وتعمد. إنه يعتبر نفسه بالفعل بالغًا ، ويجب أن تكون مستعدًا لمحادثة "للبالغين". إذا كان لديك اتصال جيد بمعلم الفصل - فأنت تحترمه وتثق به ، اذهب إلى المدرسة أولاً. عادة ما يعرف المعلمون جميع المدخنين. وسيخبرونك بعدد الأشخاص الذين يدخنون في الفصل وإلى متى. لا تعفي الطفل بأي حال من المسؤولية عن فعله. ليست هناك حاجة لإلقاء اللوم على المدرسة والمعلمين والأصدقاء ، بل وأكثر من ذلك ، على والديهم. إن الحجة القائلة بأنه في عائلتك "لا أحد يدخن ، ولكن في عائلة صديقه المدرسي فانيا يدخن كل من الأب والأم ، مما يعني أنهما المسؤولان عن كل شيء" يثير فضيحة فقط ، وليس أكثر. لن يتم حل المشكلة من هذا ، ولكن سوف تتفاقم فقط من خلال حقيقة أن الطفل سيبدأ في الشعور بالخجل منك.
تهديدات للطفل: لن نتركه في نزهة على الأقدام ، ونلتقط الهاتف ، ولن نعطي مصروف الجيب ، إلخ. في بعض الأحيان ، يعمل حقًا. لكن بشكل عام ، السير في طريق التهديدات غير بناء ولا يساهم في تحسين العلاقات. علاوة على ذلك ، يجب ألا تجبر الطفل على تدخين علبة كاملة أمامك ، "من أجل تثبيط الصيد إلى الأبد". كما أنه يشكل خطورة على صحة وحياة المراهق.
ابدأ بإخبار طفلك أنك تعلم أنه يدخن. يمكنك الإشارة إلى حقيقة أن أصدقائك أو جيرانك رأوه يدخن بشكل متكرر في جميع أنحاء المدرسة. لا داعي للقول إنه "لا يزال صغيراً" واقرأ التدوين. يمكن أن يكون التدخين مجرد تجربة. وبالتالي ، يمكن للمراهق أن يحتج إذا وضع في المنزل في "إطارات ضيقة" للغاية. لقد فات الأوان الآن التحدث عن مخاطر التدخين باللغة التي اعتدت أن تفعلها عندما كان لا يزال في سن ما قبل المدرسة. الصورة ذات الرئتين السوداء لمدخن مراهق لن تثير الإعجاب ، والأمثال والأقوال حول مخاطر التدخين - أيضًا. ضعه في مستوى واحد بجانبك ، لا ترفع صوتك. دعه يفهم أنك تحبه كما كان من قبل ، فأنت تكره عادته الجديدة فقط.
يجب ألا تذهب إلى الطرف الآخر - للسماح بالتدخين في المنزل ، لتوفير الأموال للسجائر. لا تعطي طفلك الحق في التدخين. لكن لا تكن مكتوف الأيدي ، "لا تغمض عينيك" عن المشكلة. دع المراهق يتخذ قراره بنفسه. أكد أنك تعتبره بالغًا ، وحذر من العواقب. عبر عن الأمل في أنه سيتخذ القرار الصحيح قريبًا. يجب أن يثق بك ابنك أو ابنتك. عندها لن يكون التدخين "الفاكهة المحرمة" التي كما تعلمون حلوة. حاول أن تفهم بنفسك سبب بدء الطفل بالتدخين. ربما يفتقر إلى انتباهك ، أو انطباعات جديدة ، أو ينجذب إلى الخطر. ابحث عن بديل لهذا ، وجه الطاقة "إلى قناة سلمية". ربما ستمنح طفلك المزيد من الحرية ، القليل من الحقوق. لكن تذكر أن الحقوق الجديدة تحمل مسؤوليات جديدة. عندما لا يكون هناك إملاء صارم ، فإن فهم أن التدخين "ليس باردًا" يأتي من تلقاء نفسه.
لسوء الحظ ، إذا تم القبض على مراهق وهو يدخن ، فمن المحتمل ألا تكون هذه السيجارة الأولى. أي أن التدخين أصبح عادة سيئة تضر بصحته. لكن من المهم جدا للوالدين ألا يصابوا بالذعر ، فلا داعي لعمل فضائح ، ولا يدفعوا الطفل بعيدا عن أنفسهم بالصراخ والتهديدات.
لا يبدأ المراهق بالتدخين رغبة منه في نكاية والديه. سبب التدخين في سن المراهقة هو الرغبة في تأكيد أنفسهم ، بأن يكونوا ليسوا أسوأ من أقرانهم ، لإثبات استقلاليتهم واستقلاليتهم. ولكن إذا أدرك المراهق الحاجة إلى تأكيد الذات والاحترام من الآخرين في مثل هذا الشكل المدمر إلى حد ما ، فهذه إشارة على وجود مشاكل نفسية. هذا يعني أن المراهق لم يفهم ولم يسمع من قبل الوالدين في الوقت المناسب ، وظلت حاجته إلى الثقة والاحترام والتفاهم غير مفهومة من جانبهم. بالطبع ، التدخين من وجهة نظر الوالدين أمر سيء. لكن لا يمكنك لوم الطفل على كل شيء. من المهم محاولة إقامة اتصال معه لاستعادة الثقة المكسورة. مهما حدث ، يجب أن يشعر المراهق أنك تتقبله كما هو ، بمشاكله وحتى عاداته السيئة.
حديث حميم
كما هو الحال مع جميع قضايا المراهقين ، فإن التوصية العامة هي التحدث من القلب إلى القلب. حاول أن تفهم الدوافع والمشاكل والمشاعر التي دفعت ابنك أو ابنتك إلى التدخين. لا تأنيب ابنك المراهق ، لكن لا تخفي أنك مستاء ، والأهم أنك لست غير مبال بصحة الطفل وحالته العقلية.
من الأفضل أن يقود المحادثة حول مثل هذا الموضوع المعقد الشخص في الأسرة الذي تربطه به أكثر العلاقات ثقة ودفئًا - يمكن أن يكون أحد الوالدين أو الجد أو الجدة أو العمة. اسأل عن نوع السجائر التي يدخنها ، وكم مرة ، وكم مرة في اليوم ، ومتى وتحت أي ظروف جربها لأول مرة.
لكن إذا انسحب المراهق إلى نفسه ، ولم يجيب على أسئلتك ، فلا يجب أن تمنعه من المشي ، والتواصل مع الأصدقاء ، وحرمانه من مصروف الجيب. سيؤدي هذا فقط إلى تحريضك على كسر المحظورات ، والبدء في التدخين على الرغم من إحساس المراهق بالتناقض.
تربية بالقدوة
حاول تشجيع ابنك المراهق على الإقلاع عن التدخين ودعمه في هذا المسعى. شارك تجربتك إذا أقلعت عن التدخين أو أقلعت عنه. اعرض الإقلاع عن التدخين معًا إذا كنت مدخنًا. ومع ذلك ، في الحالة الأخيرة ، يجب أن تكون قادرًا على الإقلاع عن التدخين حقًا حتى لا يتمكن المراهق من اتهامك بعدم الأمانة و "المعايير المزدوجة".
على أي حال ، تذكر أن المراهق يحتاج بشكل خاص إلى دعم وتفهم الأسرة ، وبيئة منزلية هادئة مع موقف ثقة ومحترم من الوالدين. وتدخين المراهق ليس سببا لجعل البيئة لا تطاق بسبب المحاضرات والفضائح المستمرة.
آفة المجتمع الحديث. دع شاشات التلفزيون تخبرنا عن المخدرات والتدخين ، وتزيد باستمرار تكلفة السجائر والكحول وغيرها من "السيئة" وتروج بنشاط ، لا يوجد عدد أقل من المدخنين. حيث تنطفئ سيجارة واحدة ، على الجانب الآخر من العالم تضاء سيجارة. الإحصاءات غير مشجعة.
مشكلة التدخين حادة بشكل خاص بالنسبة لجيل الشباب. السن الذي يبدأ فيه المراهقون بالتدخين يتناقص ويقل كل عام. الفتيات يجربن سيجارتهن الأولى في سن 13 ، والصبيان يدخنون تقريبًا من الصف الأول. ولا يمكنك شرح الإحصائيات المخيفة لهم ، ولا يمكنك الاستشهاد برئتي المدخن كمثال ، ولا يمكنك إخبارهم عن الخيول الميتة وجمالياتها ، لأن الأطفال والمراهقين لديهم وجهة نظرهم الخاصة في كل شيء ويبدأون في التفكير العواقب فقط عندما يشعرون بكل شيء في الممارسة. لكن ماذا عن الوالدين؟ سيخبرك WANT.ua بما يجب عليك فعله إذا بدأ طفلك في التدخين!
كيف تعرف من يدخن الطفل
سيلاحظ الآباء اليقظون على الفور علامات تدخين الطفل ، ولكن هذا يحدث فقط إذا لم يدخنوا بأنفسهم. رائحة دخان السجائر تأكل الجلد والشعر والملابس. يتطور الشخص الذي بدأ التدخين مؤخرًاتتحول أسنانه وأظافره تدريجياً إلى اللون الأصفر ويتغير لون وجهه ويديه. هذه العلامات شائعة بشكل خاص بين أولئك الذين يدخنون السجائر الرخيصة.
يمكن للحالة النفسية والعاطفية أيضًا أن تتخلى عن المدخن. عندما لا يستطيع الطفل التخلص من وجودك لفترة طويلة أو تركه للتدخين ، يبدأ في الشعور بالتوتر ، والتلاعب بأظافره ، والعودة إلى الوراء ، والتصرف بعدوانية.
إذا كان الطفل لا يدخن السجائر ، بل يدخن الحشائش أو التوابل ، يبدأ عدم استقرار السلوك العاطفي - يندفع من طرف إلى آخر.
علاوة على ذلك، يومًا ما ستصادف بالتأكيد علبة سجائر لطفل أو ولاعة أو تبغفي حقيبتك أو جيوبك. يمكن أن يؤدي المضغ المستمر للعلكة أيضًا إلى فكرة.
لماذا يدخن الطفل
عندما تجد أن طفلًا يدخن ، يجب ألا تتسرع من طرف إلى آخر ، وتوتر وتصرخ وتعاقبه وتجبره على تدخين 5 علب سجائر متتالية ، على أمل أن هذه الطريقة ستبعده تمامًا عن إدمانه.
من الأفضل أن تجلس وتتعامل مع الأمر ، وفكر في سبب بدء التدخين... والأفضل من ذلك ، دعوة الطفل إلى محادثة صريحة لمعرفة سبب التدخين ، والبدء منه لحل هذه المشكلة.
هناك أسباب عديدة للتدخين عند الأطفال:
- أصبح الطفل مهتمًا بماهية السجائر وما لا يمكنه إيقافها ؛
- ومن الأمثلة السيئة الأقارب والآباء والمعارف والأصدقاء الذين يدخنون ؛
- إنه يبدو أكثر نضجًا و "أكثر برودة" بسيجارة ؛
- ضغط من الأصدقاء
- الإعلان الملون ورسم الجوائز من الشركات المصنعة ؛
- للآباء الأشرار ، لأنهم يتحكمون في كل خطوة من خطوات الطفل ؛
- الفاكهة المحرمة حلوة.
- الملل ، قلة الخبرة ، الكثير من أوقات الفراغ ، عدم القدرة على إدراك الذات في المجتمع ؛
- الحاجة للتعبير عن الذات والاستقلال والاستقلال في اتخاذ القرار.
بمجرد معرفة السبب ، يمكنك حل المشكلة. لا فائدة من إخبار طفلك عن مخاطر التدخين ، وارتداء أفلام وثائقية مخيفة ، وإظهار صور لرئتي مدخن إذا كنت تدخن نفسك. أفضل طريقة لإظهار مخاطر التدخين لطفلك هي بالقدوة.
أين تجري وماذا تفعل
لست بحاجة إلى الركض في أي مكان - هذا أمر مؤكد ، تمامًا مثل الإمساك بحزام الطفل أو الياقة أثناء الصراخ. يجب التعامل مع المشكلة بجدية ومدروس وحذر. لم يكن لصرخة واحدة وعقاب تأثير على الطفل لفترة طويلة.... كل هذا في الوقت الحاضر. إن حبسه في المنزل لن يحقق شيئًا أيضًا - لن تتمكن من حبس الطفل حتى عيد ميلاده الثامن عشر ، أليس كذلك؟ عاجلاً أم آجلاً ، يجب إلغاء الإقامة الجبرية وليس حقيقة أن الطفل لن يعود إلى السجائر مرة أخرى.
من المهم أن يُمنح الأطفال حق الاختيار - وغالبًا ما ينجح ذلك. يريد بعض الأطفال ، بمساعدة التدخين ، لفت انتباه والديهم لأنفسهم ، ليشعروا بحاجتهم ولامبالاة الوالدين.
إذا أعطيت الطفل الحق في الاختيار من خلال التحدث عن العواقب المحتملة (دون ترهيب بالطبع) ، فهناك خيار أن يتخلى الطفل نفسه عن السجائر.
بعض الآباء ، بعد أن علموا أن طفلًا يدخن ، يبدأون في إعطائه نقودًا مقابل السجائر ، طالما أنه لا يدخن أي أشياء سيئة ويسمح له بالتدخين في وجودهم. هذه طريقة مثيرة للجدل إلى حد ما تتحدث عن الإباحة: يمكن للطفل أن يذهب أبعد من ذلك بمجرد الاعتراف بحقه في التدخين. لا يزال من الأفضل عدم التبرع بالمال لشراء السجائر ، والأكثر من ذلك عدم شراء الدخان... دعه يستثمر في مصروف الجيب "هوايته" الجديدة التي عادة ما تمنحه له - عندما يشعر أنه من أجل السجائر عليه أن يحرم نفسه من الملذات والمشتريات الأخرى ، فسوف يدخن أقل ، وربما حتى يستقيل.
يمكنك تعريف طفلك على شخص حسن السمعة وغير مدخن للاستماع إليه. الرأي الخارجي يعمل بشكل أفضل بكثير من حديث الوالدين.
انتبه إلى البيئة الأسرية. يمكن أن تصبح المحنة والمشاجرات والفضائح أحد الأسباب الرئيسية لتدخين الطفل - هكذا يحاول الاسترخاء وتخفيف التوتر العاطفي والنسيان. سيتحسن الوضع ، يمكن للطفل أن يتوقف عن إدمانه وسيتوقف عن ذلك.
إذا كان طفلك يدخن للتفاعل مع الرجال الرائعين ، علمه طرقًا أخرى للتواصل. قد يكون من المفيد تسجيل طفلك في تدريب على التواصل إذا لم تكن لديك خبرة شخصية كافية. ساعد طفلك على اكتشاف المواهب والسمات الشخصية والفضائل التي ستساعده على اكتساب المصداقية مع أقرانه.
امنح طفلك مزيدًا من الحرية في الاختيار من حيث أسلوب الملابس ، وتسريحات الشعر ، والموسيقى ، والهوايات ، والأصدقاء ، والكتب ، فلن يحتاج إلى الدفاع عن حريته بهذه الطريقة. المحظورات المستمرة لا تؤدي إلى أي شيء جيد.
المراهق يكذب. ماذا أفعل؟ بادئ ذي بدء ، اجمع نفسك ولا تصاب بالحمى. افهم الأسباب. اكتشف ما هو السبب.
لكن المضي قدما هو فشل. لإجراء محادثة ، تحتاج إلى اختيار الوقت والمكان والمزاج. عندما يتم استيفاء جميع الشروط ، يتم ضمان التفاهم المتبادل.
الكبار قريبون ، حكيمون ومتفهمون - هذا هو حلم كل طفل. طفل أو مراهق - لا يهم.
تلك اللحظة المخيفة لأول كذبة كبيرة
يأتي وقت يمسك فيه الآباء بمراهق في كذبة. إذا لم تظهر عادة الكذب في سن مبكرة ، فإنها تصبح صدمة للأحباء. يبدو أنه لم يعد بإمكانك الوثوق بشخص يغش على المستوى اليومي ، يبدو أنه لم يعد بإمكانك تصديق كلمة واحدة.
إنه أمر مخيف بشكل خاص إذا كان هذا الشخص من لحمك ودمك. كان ذلك صغيرًا أو مطيعًا أو لم يكن قريبًا جدًا ومفهومًا. وفجأة يخيف شخص غريب.
المراهق يكذب - ماذا تفعل؟
الآن لن نفكر في الأكاذيب المرضية حولها وبدونها. إذا استجبت بشكل صحيح لمظاهر الخداع الأولى ، فلن تصبح الأكاذيب عالمية ودائمة.
يتمنى الآباء للمراهق الخير فقط ، ويريدون إبقاء حياته تحت السيطرة لأطول فترة ممكنة. واحسرتاه. الشاب لديه شؤونه الخاصة المتعلقة بالعلاقات مع الأقران أو تلك التي لا يعرفها الكبار بشكل أفضل. لكن الكذب قصير الأرجل ، والسر بات واضحا.
وهنا يمكن للعقاب أو فورة الغضب أن تضر بشكل خطير بالتفاهم المتبادل بين أعز الناس. سيتعين علينا قبول فكرة أن الطفل قد ارتقى إلى مرحلة جديدة من نشأته ومحاولة معرفة أسباب الأكاذيب.
ملامح تصور العالم البيئي من قبل المراهق
يجدر معرفة شيء أو شيئين عن المراهقة.
تبدأ المراهقة من 13 إلى 15 عامًا. على الأقل هذا المقياس مقبول بشكل عام. تتميز هذه الفترة بأحكام قاسية. الانتقادات تجاه الآخرين خارج المخططات. إلى نفسه يُنظر إليه بشكل مأساوي تقريبًا. كل شيء في هذا العالم معقد. لدرجة أن كثرة النزاعات مع الأقران والمعلمين وأولياء الأمور تتغلب على النقطة الحرجة وتتحول إلى حرب. ليس كلهم محاربون بطبيعتهم. بالنسبة للكثيرين ، الكذب أسهل وأسهل من إثبات قضيتهم لوالديهم أو لشخص آخر.
المراهقون 13-14 سنة
اصعب فترة في التنمية البشرية. يُنظر إلى كل شيء بشكل حاد للغاية ، بدون نغمات نصفية. التقييم النقدي خارج المخططات. يتم مضاعفة كل تصرف يقوم به البالغون ، كما لو كانوا تحت عدسة مكبرة ، ويتم تقييم كل خطوة أو مطلب على مقياس أقصى. لكن الموقف تجاه الذات هو أيضًا شديد الأهمية. البعض يتراجع إلى نفسه وينسحب ، والبعض الآخر يدخل في مواجهة مع كل من حولهم.
مراهق يبلغ من العمر 14 عامًا
يتخذ تقييم سلوك ومعتقدات الأصدقاء والبالغين وسلوكك أشكالًا ذات مغزى. يبدأ في أن يقوم على أساس تكوين شخصية ناضجة. يصبح المراهق أكثر إجتماعيًا ، لكنه في نفس الوقت يميل إلى التمسك ببعض التجمعات التي تبدو قريبة منه في قناعات وميول.
مراهق يبلغ من العمر 15 عامًا
تقريبا بالغ. يعتبر نفسه حرًا ومستقلًا تمامًا. يدافع بحماس عن حقه في التصرفات والآراء والسلوك. يعبر عن نفسه في الملابس والأخلاق والسلوك. عرضة للتأثير من أولئك الذين يعتبرهم جديرين بالاحترام. ينطبق هذا على الغرباء - الأقران أو المجتمع الجماعي الراسخ. للأسف ، هذا لا ينطبق على الوالدين. في أغلب الأحيان ، يُنظر إلى الآباء على أنهم عائق مزعج أمام الحرية الكاملة.
يظهر في سن المراهقة وأكاذيب
تخيل موقفًا يجب فيه حل الخلاف بين الأولاد المراهقين عن طريق "سهم" (مصطلح من قاموس المراهقين) ، أي اجتماع ، في مكان محدد مسبقًا وفي وقت معين.
وكقاعدة عامة ، فإن مثل هذه المواجهات جماعية وليست سلمية دائمًا. النزاعات والمعارك ممكنة. كيف يمكنك إخبار والديك أنك ذاهب لمثل هذه المواجهة؟ سيحاول معظم الآباء التدخل لإبعادهم.
لا يمكن أن يفشل المراهق في الظهور في مثل هذا الاجتماع - فالعار وإدانة الأصدقاء والأعداء أسوأ بكثير من غضب الوالدين. ميثاق الشرف ، الذي يكون أحيانًا شديد الغرابة ، لم يتم إلغاؤه.
ثم يتم اختراع أمر عاجل لزميل بيتيا (فانيا ، ميشا) ، وعادة ما يتعلق بالدراسة (خذ ملخصًا ، خذ كتابًا ، أعد الدروس معًا).
عن طريق الخطاف أو المحتال ، يخرج المراهق من المنزل ويعود متسخًا أو مفرط الإثارة أو يتعرض للضرب.
اتضح أن الوالدين قد خدعوا ، ولم يكن هناك حديث عن أي دروس ، لكن حدث حدث هدد صحة النسل الغالي. إذا كنت تعلم ، فلن يسمحوا لك بالرحيل! عند العتبة ، كانوا يرقدون بالعظام.
بعد كل شيء ، هذا عذر مناسب للدعوة إلى الصراحة. حان الوقت لإجراء محادثة من القلب إلى القلب. لمعرفة ما إذا كان سبب "السهم" مناسبًا ، ومن كان قادرًا على إثبات لمن وماذا.
سواء استنفدت العداوة أم أنها ستستمر. اعتمادًا على شدة السبب والعواقب ، اتخذ إجراءً. لكن أولئك الذين لا يمكنهم بأي حال من الأحوال الإضرار بسمعة المراهق.
اسمح للعواطف أن تتلاشى ، ولكن ليس من الوالدين ، ولكن طفلك البالغ. انتظر حتى تنحسر موجة الإثارة ، دعني أتحدث. فوضوي ، حار. عندها فقط يمكنك إبداء رأيك ، إذا كان مناسبًا وضروريًا على الإطلاق.
قم بإجراء محادثة ، واكتشف بعناية تكوين القوى المعادية والجانب الذي كان ذريتك يحمله. افهم سبب الصراع. وحتى لو بدا لك هذا غير عادل ، فمن الغباء أن تبقي تقييمك لنفسك. لكن استخلاص المعلومات لن يضر.
اطلب عدم إخفاء المكان الذي يتجه إليه ولماذا. في المقابل ، وعد بعدم وضع عقبات في الطريق. لفهم قوانين العالم الذي يعيش فيه المراهق وإشباعها. حتى لو كنت لا تحب الكثير - اقبله.
هذه بيئة اجتماعية تتشكل فيها القدرة على التكيف في المجتمع ، هذا عالم لا يختار ، ولكنه موجود حول فئات عمرية مختلفة. علينا جميعًا الدفاع عن مصالحنا والدفاع عن قيمنا طوال حياتنا. بالمناسبة بطرق مختلفة.
ردود فعل الوالدين المعقولة على أكاذيب المراهق ستمنع نمو كرة الثلج من الاغتراب أو زيادة الصدع بينكما لبقية حياتك. لا شيء يمكن أن يحل محل الحب الأبوي والحكمة ، حتى لو كان في هذه الفترة من المراهقة ، اللعين الخاص بك يرى الأكاذيب هي الطريقة الوحيدة للخروج من الرعاية والعثور على الحرية. كيف يفهمها.
مواد ذات صلة:
كيفية تربية الفتاة كقائدة
الفتيات أكثر عرضة من الأولاد لأن يولدن بشرارة واضحة للقيادة. هؤلاء الفتيات نشيطات ومبهجات ، وهو ما يمكن رؤيته بالفعل في مجموعات رياض الأطفال الأصغر سنًا أو عند التواصل ...
نصيحة عملية للمراهق: كيفية حفظ المواد بسرعة
فترة التحضير للامتحانات ضيقة للغاية لدرجة أنها تحير حتى أولئك الذين درسوا بوعي ولم يسمحوا بوجود ثغرات في دراسة الموضوع. كمراهق أسرع ...
مشكلة التدخين تؤثر بشكل متزايد على الأصغر سنا. تظهر الإحصائيات المخيبة للآمال أن العمر الذي يبدأ فيه المراهقون بالتدخين يتضاءل أكثر فأكثر. على سبيل المثال ، تحاول الفتيات بشكل متزايد تجربة أول سيجارتهن في سن 13 عامًا. والأولاد حتى قبل ذلك - في سن العاشرة. لكن ماذا عن آباء الأطفال الذين بدأوا بالتدخين؟
السيجارة الأولى لن تجعلك تشعر بالراحة. طعمها غير سار ، لكن إحجام الطفل عن أن يكون خروفًا أسود بين أقرانه يجعله يدخن مرارًا وتكرارًا. لقد أثبت علماء النفس وعلماء المخدرات أن الإدمان ، أي إدمان النيكوتين ، ينشأ من السيجارة الخامسة. وغني عن القول ، يمكن للأطفال أن يصبحوا مدمنين على السجائر بسرعة لا تصدق. في البداية ، سوف يدخن الطفل حصريًا "للشركة" ، دون أن يشعر بمتعة السيجارة المُدخنة. ولكن كلما فعل ذلك في كثير من الأحيان ، زادت سرعة تطويره للحاجة إلى تأثيرات التحفيز النفسي للنيكوتين.
الحقائق الطبية فقط!
قبل الشروع في دراسة مسألة كيف يجب أن يكون الوالدان إذا بدأ الطفل فجأة في التدخين ، يجدر النظر بمزيد من التفصيل في البيانات المتعلقة بمخاطر النيكوتين على جسم صغير. يجب على الآباء فقط مراعاة أنه لا فائدة من إخباره بقصص عن مخاطر التدخين ومخاطره. لن يساهم هذا بأي حال من الأحوال في إقلاعه عن التدخين. سيكون للإحصاءات الطبية الدقيقة ومثالك تأثير أكبر بكثير.
- إذا تحدثنا عن مخاطر التدخين من وجهة نظر طبية ، فإن النيكوتين بالدرجة الأولى يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي. إنه يستنزف حرفيًا الخلايا العصبية ، مما يؤدي إلى شعور دائم بالتعب. سيتم استبدال القدرة على التحمل والنشاط المعتاد لكائن حي سليم قريبًا بالتهيج والاستثارة العصبية. والعصبية المستمرة رفيق المدخن المخلص.
- كما يؤدي التدخين إلى تفاقم حاد في أداء أجهزة الإدراك.تبدأ الرائحة والسمع والبصر في التعطل. ينهار مينا الأسنان عند المدخنين بشكل أسرع. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه عند التدخين ، يستنشق الشخص الهواء ، وتكون درجة حرارته أقل بكثير من درجة حرارة دخان السجائر ، وهذا الاختلاف يؤدي إلى تدمير مينا الأسنان ؛
- تتدهور الذاكرة تدريجيًا بسبب التدخين ، كما يتدهور تطور عمليات التفكير الأساسية.علاوة على ذلك ، كلما بدأ الطفل في التدخين ، زادت فرص حدوث خلل في تفكيره التحليلي ؛
- نظام الجسم الآخر الذي يعاني من إدمان النيكوتين أكثر من غيره هو الجهاز التنفسي.نظرًا لحقيقة أن الجسم لا يزال ينمو ، فإن الجهاز التنفسي غير قادر على معالجة دخان التبغ الذي يدخل الرئتين. لهذا السبب ، يستقر جزء منه حرفيًا على رئتين صغيرتين. هذا دائما يعقد مسار نزلات البرد. بمرور الوقت ، سيبدأ المدخن الشاب ، حتى مع وجود حمولة طفيفة ، في تغيير جرس صوته ، وسيصاب بضيق في التنفس ، وسعال مستمر بالدموع ؛
- سيبدأ أيضًا المظهر الناتج عن التدخين المنتظم في المعاناة: حب الشباب وحب الشباب والجلد اللامع.في كثير من الأحيان يمكن أن تعطي هذه العلامات لمحبي السجائر الشباب. على الرغم من كل الضرر الذي يلحقه التدخين بالجسم ، فإن الأطفال لا يعرفون القراءة والكتابة بشكل خاص في هذا الأمر. عادة لا يشكّون ولا يعتقدون أن التدخين ليس مجرد ترفيه ، شائع بين أقرانهم ، ولكنه إدمان حقيقي يدمر جسم الشاب في النهاية.
لماذا يبدأ الأطفال بالتدخين؟
يجب ألا تتسرع في أقصى الحدود ، وأن تكون متوترًا وتعاقب الطفل على بدء التدخين. من الأفضل في هذه الحالة أن تهدأ ، وألا تكون عصبيًا ، وبعد التفكير مليًا في سبب استمرار إدمانه لهذه العادة ، ابدأ في التمثيل. الخيار الأفضل هو التحدث بنبرة ودية ، دون صراخ أو سب. في الوقت نفسه ، يمكن للوالدين معرفة سبب استمرار أطفالهم في التدخين. من المرجح أن يخبرك هو نفسه عن سبب التدخين إذا تحدثت معه بلطف ، دون عقاب.
فلماذا يأخذ المراهق سيجارة لأول مرة؟ كما اتضح ، قد يكون هناك العديد من الأسباب لذلك:
- أراد الطفل فقط أن يجرب ماهية السجائر ؛
- أصبح الآباء أنفسهم مثالاً يحتذى به لبدء التدخين ؛
- عرض الأصدقاء التدخين لأنه من المألوف ؛
- تم عرض سيجارة من قبل أقرانهم ، واعتبروها "ضعيفة" ، كما يقولون ، الجميع يدخن ، ولكن ما أنت ، ضعيف؟
- بدأ في التدخين ليبدو أكثر نضجًا وموثوقية في عيون أصدقائه ؛
- يرى الأطفال أحيانًا أن شخصياتهم المفضلة في الأفلام تدخن ، فيبدؤون بفعل الشيء نفسه ؛
- النجوم المفضلة لعرض الأعمال الدخان أيضا ؛
- غالبًا ما تشجع الإعلانات الساطعة وجوائز السحب المراهقين على التدخين ؛
- غالبًا ما ينجذب الأطفال إلى كل ما هو ضار وممنوع ؛
- المراقبة الأبوية المفرطة ، الإملاءات تضطر إلى أخذ سيجارة في يد الوالدين ؛
- وقت الفراغ الزائد والملل والرتابة - كل هذا يمكن أن يدفع الطفل إلى التدخين ؛
- شغف للخطير والممنوع ...
على الرغم من الأسباب الموضحة ، فإن المثال الشخصي للوالدين سيكون دائمًا أحد الأسباب الرئيسية التي تدفع الطفل إلى التدخين. لا فائدة من إخباره بمدى ضرر التدخين إذا كنت تدخن به. لذلك ، فهو مثال شخصي يمكن أن يؤثر على رفض السيجارة.
بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى مشكلة مثل عدم قدرة المراهق على إدراك نفسه في المجتمع. إذا لم يذهب إلى أي أقسام ودوائر ، ولم يفعل ما هو مهتم به حقًا ، فسيتم تركه لنفسه - وهذا على الأرجح سيدفعه إلى سيجارة.
كيف تعرف إذا كان المراهق يدخن؟
إذا كان الآباء منتبهين لأطفالهم ، فسوف يلاحظون بسهولة بعض العلامات المميزة لطفل مدخن. تدوم رائحة دخان السجائر طويلاً على الملابس والشعر. إذا بدأ شخص ما في التدخين مؤخرًا ، فإن السعال الجاف سيفقده. بمرور الوقت ، يبدأ المدخن في تغيير (يتحول إلى اللون الأصفر) لون جلد الوجه واليدين ، لون الأظافر. وبالمثل ، تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يدخنون السجائر الرخيصة.
يمكن للحالة النفسية والعاطفية أيضًا أن تتخلى عن المدخن. إذا لم يستطع الابتعاد عن ملاحظتك (الدخان) لفترة طويلة ، يبدأ بالتوتر. يتميز المدخنون الأكثر جدية (التوابل أو الأعشاب) بعدم استقرار السلوك العاطفي. غالبًا ما يندفع مثل هذا المراهق من طرف إلى آخر.
قد تظهر جزيئات التبغ في قاع الجيوب وفي أكياس المدخنين. إذا كان يمضغ علكة باستمرار ، فمن المحتمل أنه "يمضغ" رائحة السجائر الكريهة.
ماذا يفعل الآباء عادة عندما يكتشفون أن طفلهم يدخن؟
- بعض الآباء ، بعد أن علموا أن طفلهم المحبوب يدخن ، يسمحون له بالقيام بذلك في المنزل. أحيانًا ينجح ذلك ويتخلى المراهق عن الإدمان. ولكن قد يحدث أيضًا أنه بعد أن تعلم الإباحة ، سوف يذهب إلى أبعد من ذلك في أفعاله.
- يجبر بعض الآباء والأمهات أطفالهم على تدخين علبة سجائر كاملة. حتى أنه عانى من النفور من النيكوتين على المستوى الفسيولوجي. هذا ليس ضارًا فحسب ، ولكنه أيضًا غير مفيد من وجهة نظر تربوية. من المحتمل جدًا أن يستمر في التدخين "على الرغم من".
- الشتائم والتهديد بالعقاب والمطالبة بالتخلي عن العادة السيئة ومنع التواصل مع الأشخاص "السيئين". مثل هذه التدابير ، للأسف ، نادرا ما تكون فعالة.
نحن نساعد على مقاومة الإغراء
أحد أكثر الطرق فعالية لمساعدة طفلك على مقاومة إغراء بدء التدخين هو القدوة. إذا كنت لا تدخن ، فيمكنك بسهولة أن تكون قدوة لابنك المراهق.
إذا بدأت مع ذلك في الشك في أن طفلك بدأ في التدخين ، فحاول التحدث معه بطريقة ودية حول هذا الموضوع. تذكر أنه سيكون من الأسهل على المراهق الإقلاع عن الإدمان في البداية. لا تخفي عنه عواطفك ومشاعرك. دع طفلك يعرف أنك لن تأنيبه أثناء المحادثة ، وأنك قلق حقًا ومنزعج من هذه الأخبار. اشرح له أنه لا يمكنك البقاء غير مبالٍ بحقيقة أنه يسمم نفسه بالنيكوتين ، لكنك لن تسحق نفسك بسلطتك.
لمساعدة ابنك أو ابنتك على مقاومة إغراء البدء في التدخين ، حاولي قضاء المزيد من الوقت معه ، واهتمي بهواياته ورغباته. إذا كان طفلك يحب ركوب الدراجة أو لعب كرة القدم ، فافعل ذلك معه.
امنح طفلك مزيدًا من الحرية فيما يتعلق باختيار الاهتمامات وأسلوب الملابس والكتب والموسيقى - فلن يحتاج إلى الدفاع عن حريته والاحتجاج على "لا" الوالدين بالسجائر. إذا كان يُمنع بانتظام من فعل شيء ما ، فهناك فرصة كبيرة أن يبدأ بالتدخين على الرغم منك ، مما يدل على استقلاليته.
غير متأكد من نفسه ، ولا يريد أن يفقد المصداقية في شركته ، من غير المرجح أن يتخلى المراهق عن السجائر بهذه السهولة. ومع ذلك ، حاول أن تنقل إليه أن القدرة على الدفاع عن رأيك وموقفك هي صفة مهمة ، وأن هذه علامة على تكوين شخصية ، فأنت لست بحاجة إلى "أن تكون مثل أي شخص آخر" وأن تسمم جسدك إرضاء الأصدقاء.
حتى لا يكون الوقت قد فات ، ابدأ قصصًا عن مخاطر التدخين عندما يكون أطفالك صغارًا ولأول مرة تتساءل عن نوع العصي الموجودة في أفواههم ولماذا هم. ليست هناك حاجة لطرد الطفل بكلمات بسيطة مثل "هذا كاكا" و "فو" ، يجدر أن تشرح لأطفالك ما هو ومدى ضرره. بالطبع ، يجب تقديم المعلومات ، مع مراعاة عمر الفتات.
ماذا لو بدأ الطفل بالتدخين؟ كيف يمكنني مساعدة طفلي في الإقلاع عن التدخين؟
بالطبع ، هذا الخبر سوف يزعجك. علاوة على ذلك ، كما تظهر التجربة ، فإن قلة من الناس في مثل هذه الحالة قادرون على التحدث بهدوء مع طفل حول هذا الموضوع. غالبًا ما تكون فضيحة منزلية مع نوبات غضب وتهديدات وإغلاق الأبواب وصفعات على الوجه. توقف: الصراخ لن يساعد الأمور. ومن المؤكد أن تهديداتك بأسلوب "مرة أخرى وأنا من أجلك" لن تحل المشكلة. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى اختيار اللحظة الأكثر ملاءمة للمحادثة: عندما تكون قد "استوعبت" هذا الخبر بالفعل ، قم بتهدئة أعصابك وستكون مستعدًا للتحدث بهدوء مع طفلك عن تدخينه ، وبناءً على ذلك ، سيقوم الطفل كن مستعدا للمحادثة.
في بعض الأحيان لا يدرك المراهقون أن تدخين السجائر يمكن أن يؤدي إلى إدمان خطير. حتى يفهم طفلك أن هذه ليست مزحة - اطلب منه ألا يدخن لمدة أسبوع على الأقل ، ثم ناقشها معًا. دعه يفهم أن كل شيء في الواقع ليس ورديًا وممتعًا.
لا تظن أن المخرج من هذا الموقف هو عقوبة قاسية. يفعل الكثير من الآباء ذلك عندما يعلمون أن طفلهم المحبوب بدأ في التدخين. ومع ذلك ، يمكن أن يثير ذلك احتجاجًا لدى الطفل ، مما يؤدي إلى بدء الطفل في فعل كل شيء على الرغم من الوالدين. ولكن ماذا عن الآباء الذين اكتشفوا للتو أن المراهق مدمن على السجائر؟
لمساعدة طفلك ، ضع خطة مشتركة لكسر هذه العادة. ستكون مساعدتك ودعمك مطلوبين أكثر من أي وقت مضى. اقرأوا كافة المؤلفات حول موضوع "كيفية الإقلاع عن التدخين" ، ابحثوا عنه معًا. دع طفلك يشعر أنك تهتم لأمره - سوف يمنحه هذا حافزًا إضافيًا للقتال.
أردي ريزال يبلغ من العمر عامين فقط ، لكنه الآن لا يستطيع أن يعيش يومًا دون تدخين 40 سيجارة. علم الأب الصبي العادة السيئة:
- حاولي معرفة سبب تدخينه ، ما السبب ، ما الذي دفعه للمحاولة؟ لا تحصل على إجابة فقط ، ولكن ادع طفلك ليشرح لك سبب تدخينه وما إذا كان يفهم حقًا مدى ضرره على جسده الذي ينمو.
- لا تبدأ محادثات جادة بعبارة "التدخين مضر بالصحة" ، "أنت لم تنضج بعد بما فيه الكفاية" ، إلخ. فهذا سيضمن لك مقدمًا الفشل في تحقيق النتيجة. قم ببناء العبارة بحيث يفهم الطفل أنه يتم وضعه في نفس مستوى الشخص البالغ.
- إذا منعت ابنك المراهق من التدخين ، لكنك واصلت فعل ذلك بنفسك ، فسيكون من الصعب عليه فهم منطق سلوكك. إذا كانت هذه هي الحالة ، فناقش بنشاط تجربة التدخين مع طفلك. أخبره عن كيفية إقلاعك أنت أو أي شخص تعرفه عن التدخين ، وكيف لم يعجبك طعم السجائر الأول. ركز على حقيقة أنه من السهل جدًا الإقلاع عن التدخين في البداية ، ومن الأفضل للطفل أن يفعل ذلك الآن ، دون تأخير "لوقت لاحق" ، حتى يعتاد على التدخين أكثر. يجب اختزال المحادثة بأكملها إلى حقيقة أن المدخنين البالغين ما زالوا يضرون بصحتهم ، لأنهم لا يستطيعون أو لا يريدون القيام بذلك عندما كان الأمر لا يزال سهلاً.
- تتبع طفلك عندما يعود إلى المنزل. كيف يتصرف؟ هل رائحته مثل السجائر؟ إذا لاحظت رائحة كريهة من الملابس ، فيمكنك التأكد من أن بيئته تدخن. إذا كانت رائحته من فمه أو من يديه ، فيمكننا أن نقول على وجه اليقين أن المراهق يدخن نفسه. إذا كان الطفل يخاف من أن يكون "شاة سوداء" في شركة يدخنون فيها ، فحاول إقناعه بأن هذا وهم. شجعه على مقاومة الإغراءات وعدم تناول السجائر في شركة تدخين.
- جرب مشاهدة أفلام وثائقية مع طفلك تظهر الضرر الهائل للتدخين. كلما كانت هذه الأفلام مخيفة ، كان ذلك أفضل. بعد المشاهدة ، تأكد من مناقشة الفيلم ، والسماح للمراهق بالتحدث.
- علم طفلك الراحة والاسترخاء دون استخدام السجائر. أخبره عن الطرق غير المؤذية للحصول على المتعة والاسترخاء. حاول تعويده ليس فقط على أسلوب حياة صحي ، ولكن أيضًا على أي نوع من الرياضة. بعد كل شيء ، لا يدخن الرياضيون. في نفس الوقت ، قم بتحميل طفلك بالأنشطة إلى أقصى حد ، بحيث يكون لديه الحد الأدنى من الوقت للانخراط في الإدمان.
- لا تستخدم عمر الطفل أبدًا كحجة في محادثة حظر التدخين. إذا أخبرته أنه صغير جدًا لدرجة لا تسمح له بالتدخين ، فسوف يفعل كل شيء ليغضبك. هذا هو أحد الأخطاء الأبوية الأكثر شيوعًا.
- إذا وعدك الطفل ، بعد المحادثة ، بالإقلاع عن التدخين في نفس اليوم ، فدعمه في هذا المسعى. تحقق بانتظام من حاله.
- إذا أقلع الطفل عن التدخين ، يجب أن تسأل بانتظام عما إذا كان قد عاد إلى هذه العادة مرة أخرى. بعد كل شيء ، سيخبرك أي مدخن متمرس أنه من الصعب عدم الإقلاع عن التدخين ، ولكن عليك كبح جماح نفسك وعدم العودة إلى هذه العادة.
- إذا كنت غير قادر على التأثير على الطفل بطريقة تجعله يقلع عن التدخين ، فلا تتردد في الاتصال بطبيب نفساني للحصول على المساعدة. سيساعدك من خلال تقديم المشورة حول كيفية التواصل مع ابنك المراهق.
سيساعدك اللطف والصبر في العثور على النهج الصحيح لطفلك الذي يبدأ بالتدخين. ابحث عن السبب ، وبعد ذلك فقط تخلص من التأثير. في أي حال من الأحوال لا الهستيريا ، لا فضيحة ولا تعاقب المراهق. في هذه الحالة فقط ستتمكن من تحقيق النجاح في فطام طفلك من الإدمان.
فيديو: ماذا تفعل إذا بدأ الطفل في التدخين
ملاحظة للأمهات!
مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستلمسني ، لكنني سأكتب عنها أيضًا))) ولكن لا يوجد مكان أذهب إليه ، لذلك أنا أكتب هنا: كيف تخلصت من علامات التمدد بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقي ستساعدك أيضًا ...
ايرينا ، 45 سنة
اكتشفت مؤخرًا أن ابني بدأ بالتدخين. كانت مستاءة للغاية ، عاقبته: حرمته من مصروف جيبه ووضعته تحت الإقامة الجبرية. لقد مر شهر ، وتم تسوية كل شيء بطريقة ما ، لقد اعتقدت بالفعل أنه من الآن فصاعدًا لم يدخن. لكن بالأمس ضبطته وهو يفعل ذلك مرة أخرى. مرة أخرى كان علي أن أعاقب. الآن لا يتحدث معي على الإطلاق. أفهم أن هذا لن يدوم طويلاً ، لكنني متأكد من أنه سيشرب سيجارته مرة أخرى. ماذا أفعل؟
إجابة عالم النفس: لقد قمت في البداية ببناء خط سلوك خاطئ مع طفلك. لن يعطي العقاب النتيجة المرجوة ، وبعد ذلك سيفعل كل شيء ليغضبك. تحتاج إلى التحدث مع طفلك من القلب إلى القلب بنبرة ودية دون تهديدات بالعقاب. في مثل هذه المحادثة ، سيخبرك لماذا التقط سيجارة. معًا ، يمكنكما أيضًا التوصل إلى طرق للتخلص من هذا الإدمان.
ايلينا ، 38 سنة
ابنتي تدخن. لا أعرف لماذا قررت أن تفعل هذا. لم أتحدث معها حول هذا الموضوع بعد ، كما اكتشفت مؤخرًا. أخشى أن أكون أنا نفسي قدوة لها ، لأنني أنا نفسي أدخن. كيف يجب أن أتصرف أثناء الحديث معها؟
إجابة عالم النفس: بالطبع أنت نفسك قدوة سيئة لابنتك. لا جدوى من إخبارها بمخاطر التدخين إذا كنت أنت نفسك تدخن مثل القاطرة البخارية. بعد كل شيء ، أنت المثال الرئيسي لها. لذلك ، أقلع عن تدخين نفسك ، أظهر لها أن الأمر ليس بهذه الصعوبة. يمكنك البدء في قيادة نمط حياة صحي معًا.
فيكا:
بدأت بالتدخين عندما كان عمري 14-15 سنة. للمتعة. تم القبض على أمهات الصديقات المدخنات ، خائفات ، وبوبات ، لم يقدمن المال. بالطبع ، يمكن للاعبين دائمًا إطلاق النار. استدعوا ، وجّهوا تهويّتهم حتى لا ينتنوا ، مزعجون بقدر ما يستطيعون ، لكنّهم دخّنوا! من المثير للدهشة أن والدتي ردت بطريقة ما بهدوء ، ولم تأنيب ، ولم تخاف ، وقالت ببساطة ، إذا كنت تريد أن تدخن أو تدخن ، فلا تغوص. لقد فقدت الاهتمام. والصديقات اللواتي طاردتهن أمهاتهن لشراء السجائر لم يتوقفن عن التدخين ولا زلن يختبئن من أمهاتهن ، رغم أنهن تجاوزن الثلاثين بالفعل.
ايلينا:
لدينا أمثلة حية على ضرر التدخين. الأجداد من كلا الجانبين يدخنون ويموتون بسبب سرطان الرئة. أخبرهم الأطباء بذلك بصراحة - بسبب السجائر. لا يوجد شيء لاختراعه هنا. الآن شقيق الجد - وهو أيضًا مدخن - يسعل بحيث يبدو أن رئتيه على وشك الخروج. أخبرت ابني أنه إذا اكتشفت أنه يدخن ، فسوف أتوقف عن استثمار التكاليف المعنوية والمادية والمادية فيه. لأن التدخين هو الطريق إلى تدمير الذات. ولن أقوم بتطوير شخصية "دققت" على نفسها.
سفيتلانا:
نحن لا ندخن أنفسنا. الأصدقاء ، ضيوفنا ، في أغلب الأحيان أيضًا. سنحاول بشكل خفي غرس الرأي القائل بأن التدخين شكل سيء. سنعطيها للرياضة إذا كانت هناك رغبة. وبهذه الطريقة يتم غرس قيم أخرى أيضًا ، فنحن بالتأكيد لن نهدد أو نصرخ أو نتحقق من جيوبنا ، إلخ. سوف تضيء سيجارة ، إذن - مثل هذا الاختيار. لا أريد أن أعرض تفصيلاً ومحظورات ، وهي غير مجدية. سأحاول تجاهل هذه العادة.
زينيا:
المثال الشخصي ، للأسف ، لا يعمل دائمًا أيضًا. الآباء غير المدخنين جيدون ، لكن هناك الكثير من الأشخاص الآخرين حولهم يدخنون ومن المستحيل أيضًا القول إن المدخنين سيئون. بعد كل شيء ، هناك أشخاص طيبون بين معارفك ، لكن مدخنين ... بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأقران أن يدخنوا ، وكما يقولون ، يمكنه أيضًا البدء في الشركة ، لكن هل يعترف الطفل بأن أصدقائه سيئون ....
مارينا:
أتذكر عندما أمسكت بي أمي ، أشعلت سيجارة بهدوء ، وأعطتها لي ، وبكلماتها: "حسنًا ، بما أنك كبرت ، فلنجلس ، ندخن ، نتحدث" ... لا أعرف لماذا ، لكن بعد ذلك شعرت بالخجل الشديد وبكيت وقلت إنني لن أكون بعد الآن ... ربما لأنني فتاة ، إذا كان الأولاد يدخنون ، فإنهم أكثر تحفظًا ، كما يبدو لي.
الشاهينية:
بالطبع ، يمكنك ضرب طفل ، أو عرض فيلم ، أو الذهاب إلى متحف القصص ، ولكن هناك قاعدة واحدة - إذا كنت تريد الحصول على النتيجة ، فاكتشف السبب. إذا كانت لديك علاقة وثيقة مع طفل - في بعض الأحيان ، وليس عن قصد ، فتحدث معه عن أصدقائه ، وعن الفتيات ، وماذا يفعلون ، وكيف يقضون وقتهم. هل يتمتع بالسلطة في بيئته؟ أخرجه من القوقعة بقصص عن نفسك وعن نشأتك. إذا "فتح" الطفل ، افتح أيضًا. أخبرنا عن شعورك في مثل سنه وكيف كنت قلقًا عندما أدركت أنه يدخن.
رعي الحمام:
أنا أدخن نفسي منذ أن كان عمري 12 عامًا. حاولت أمي التحدث - لم يساعد ذلك ، لكن إذا بدأت في منع ، الصراخ ، إغلاق المنازل ، فسيكون الأمر أسوأ ، ستظل تدخن. منذ أن كنت في الرابعة عشرة من عمري قمت بالتدخين علانية في المنزل ، وهذا أفضل من الغوص في الشرفات والاستيلاء على معجون الأسنان. بالطبع ، التدخين أمر سيء ، لكن إذا وجدت بعد 9-10 سنوات أن ابنتي تدخن ، سأحاول التخويف بالكلمات والأفلام والصور. لا تخف - دعه يدخن سجائر عادية وليس في الزقاق.
محارة الصدفة:
لم أستطع التأثير على ابني بأي شكل من الأشكال. تأنيب - لم تأنيب. لكنها أجرت محادثات مستمرة. ردود الفعل - صفر. حفظ أنه التقى بفتاة وهي تعارض التدخين بشكل قاطع. شكرا جزيلا لها. لم يعد يدخن ، ولكن فقط بفضل تأثير صديقته. للأسف ، كنت عاجزًا.