الأوسع والأجمل الوركين الإناث. ما ترتديه غير مرغوب فيه. صحيح ورويا حول العظام الواسعة

لماذا تبدو نفس الفستان مختلفة عليك وصديقتك، حتى لو كان وزنه ونمو هو نفسه؟ اتضح أن لديك أنواع مختلفة من أرقام الإناث. يعتمد نوع الرقم المحدد على خصوصيات تطوير / هيكل الأنسجة المختلفة للجسم (العضلات والدهون والعظام) التي تسببت في المزيد من الوراثة، على الرغم من أنه يمكن تعديلها عن طريق التمارين البدنية وسائط الطاقة.

جميع النساء جميلة وفردية. كل جسم لديه إيجابيات وسلبياتها. لذلك، للتدريب مع كفاءة أكبر، والتقاط بشكل صحيح وتبدو أكثر جاذبية، تحتاج إلى معرفة نوع الشكل الخاص بك. كيفية تحديد ذلك؟ اليوم سوف نكتشف.

الرقم هو اللياقة البدنية الأصلية، والتي تعطى من قبل والديك ("الميراث"، إذا كنت تستطيع أن تقول ذلك)، لأنها أكثر سلفا من قبل علم الوراثة من الحياة. يمكن دعم التمارين والتغذية المناسبة إلا من قبل رقم، في حين أن عملية التمثيل الغذائي وتوزيع الدهون وهيكل العضلات دون تدابير عدوانية لتغيير الصعب للغاية.

لا توجد أنواع مثالية من الأشكال، ولكن يمكنك الاقتراب من المثالي باستخدام طرق مختلفة - الرياضة، مرة أخرى، التغذية المناسبة. على الرغم من أن الاختيار الصحيح للملابس يلعب دورا كبيرا.

في ملاحظة! الأداء حول الرقم الإناث المثالي يتغير باستمرار. لذلك، كانت النساء الكبيرة جدا جذابا في أوقات ما قبل التاريخ. في الأوقات العتيقة، كانت معيار الجمال امرأة نحيفة ورشيقة لها أرجل طويلة وصدر صغير.

جمال القرون الوسطى هو، بادئ ذي بدء، الأم. لذلك، فإن الرقم المثالي في ذلك الوقت المقدمة لوجود البطن مدور، وليس الخصر الواضح للغاية والوركين، في كلمة، لا شيء أنثوي. استمر هذا لفترة طويلة، ولكن في القرن العشرين، تغيرت فكرة الرقم المثالي جذريا. النساء التي تحتوي على بطن مسطحة وأرجل نحيلة طويلة بدأت جميلة. ثم، في الواقع، ظهر الصورة النمطية "90/60/90". ولكن في الواقع، لا توجد العديد من المعلمات الفردية كنسبة لها.

لهذا السبب، بدأ تصنيف علامات نموذجية للأرقام الإناث. يستند هذا التصنيف إلى النسبة النسبية للكتفين والخصر والوركين. بصراحة، إنها ليست هي الوحيدة الوحيدة (اقرأ المزيد عن التصنيفات الأخرى كذلك)، لكننا سنبحث عن الكلاسيكية. بالتقاليد، يتم مقارنة أرقام المرأة أو مع الخضروات / الفاكهة، أو بأشكال هندسية، أو بأحرف الأبجدية اللاتينية.

لماذا 90/60/90 - هل هو شخصية مثالية قياسية؟

كيفية تحديد نوع الشكل الخاص بك؟

كما ذكر أعلاه، هناك 5 أنواع رئيسية من أرقام الإناث:

• "تفاحة"؛
• "الساعة الرملية"؛
• "مثلث"؛
• "مستطيل"؛
• "مثلث مقلوب."

إذا كنت ترغب في معرفة كيفية تنتمي الأنواع، فيجب عليك إعداد شريط سنتيمتر وأداء 3 قياسات فقط.

1. خواصروبعد حدد حجم الوركين على أوسع أجزاء منهم، بعد شريط سنتيمتر بالتوازي إلى الأرض.
2. وسطوبعد يتم تحديد حجمها من قبل الجزء الضيق (أعلى قليلا من السرة)، في حين أن المعدة لا تبرز ولا تسحبها.
3. صدروبعد تحديد مستوى الصوت أعلى الصدرية العادية دون دفع APA، مع التركيز على النقطة الأكثر جاحظ. الشريط في نفس الوقت عقد الكلمة موازية.

بعد ذلك، يمكنك المضي قدما في تقييم النتائج التي تم الحصول عليها.

1. إذا كان حجم الوركين والثديين هو نفسه، فإن الخصر أقل من 20 إلى 30 سم، فهذا يعني أن لديك شخصية من "الساعة الرملية".
2. إذا كانت ساقيك نحيلة، والبطن، يتم تخصيص الخصر والصدر أكثر، ثم لديك "Apple" ("دائرة").
3. إذا كان حجم الوركين والصدر هو نفسه، والخصر ليس مرتفعا جدا في خلفياتهم، فأنت حقيقي "المستطيل".
4. إذا أبدو الكتفين أوسع من الفخذين، فإن الصندوق هو الجزء الأكبر من الجسم السفلي، فأنت مالك الشكل ذو الشكل T (I.E.E. "المثلث المقلوب").
5. أخيرا، إذا كان الخصر مرئيا، فإن كمية الثدي أقل من حجم الوركين، فأنت "الكمثرى" ("مثلث").

الآن سوف تتعرف على خصوصيات كل نوع من أنواع الأرقام الإناث بمزيد من التفاصيل.

№1. "الساعة الرملية" (أسماء أخرى: "الجيتار"، "الشكل x"، "ثمانية")

النوع الكلاسيكي من الأشكال، سيئة السمعة "90/60/90" - هو فقط عن ذلك. تتميز هؤلاء النساء بمحاولة متساوية من الكتفين والوركين، وخصر محدد بوضوح. باختصار، المعلمات متناسبة. الدهون الزائدة، إذا ظهر ذلك، يتم توزيعها على الوركين والصدر، على الرغم من وجود سلبياتها. لذلك، قد تعاني "القيثارات" مع زيادة الوزن من "الأذنين" (وهذا ما يسمى أيضا "ساعة الرمل الكاملة"). ومع ذلك، في هذه الحالة، لا تفقد المرأة الخصر الرفيع.

في ملاحظة! كان الرقم ذو الشكل X مثاليا خلال العصور القديمة. وإذا كنت تعامل مجموعة G8، فإننا نستعجل إلى إعادة الرفض: الشيء الرئيسي في قضيتك هو عدم كسر النسب المتناغمة للوركين والخصر والصدر.

اختيار خزانة

المهمة الرئيسية هي الحفاظ على انسجام النزاه والأعلى، مما يؤكد الانحناءات. الرقم X على شكل حرف X جيد لأن أي ملابس تقريبا مناسبة لهاولكن من أجل التأكيد في الغالب على الانحناءات من الجسم، نوصي بإعطاء الأفضلية:

• الصور الظلية المرفقة؛
• حزام على الخصر كملحق إضافي؛
• معاطف، البلوزات والعباء مع أحزمة و ZAP لكنxOM؛
• بنطلون / جينز مع هبوط عالية.
• الفساتين والفحم مع جولة أو الخامس الرقبة؛
• تنورة قلم رصاص.

الملابس غير المناسبة لهذا النوع من الشكل:

• السراويل / الجينز المنخفضة الهبوط.
• ملابس فضفاضة التي تخفي صورة ظلية؛
• البلوزات / الفساتين وجود الخصر منخفض / المبالغة؛
• ملابس خارجية مستقيمة.

التدريب الصحيح

لدعم الرقم، يجب أن تكون فئات الطاقة مترابطة مع Cardiovers. يمكنك اللجوء إلى أي أنواع من نشاط القلب والأوعية الدموية (تماما دروس نصف ساعة في الأسبوع).

في ملاحظة! إلى أن أشهر الممثلين الذين يشعرون شهرة في مونيكا بيلوتشي، مارلين مونرو، جيسيكا سيمبسون، صوفي لورين، هولي بيري، سكارليت جوهانسون، كيم كارداشيان.

№2. "المستطيل" (أسماء أخرى: "مربع"، "Banana"، "عمود نحيف"، الشكل N- الشكل)

المستطيلات، كما لاحظت سابقا، الوركين والثديين متساوية في الحجم، والخصر إما ليس على الإطلاق، أو أعرب، ولكن ضعيف (على سبيل المثال، 70 سم في حجم الثدي 94 سم). من الواضح أن هذا مزيد من الرياضيات الرياضية والرياضية (مقارنة بنفس "ثمانية")، إلى جانب أنه من الممكن زيادة بصريا من الانحناء غير الكافي للخصر. إن التركيز على ميزات الرقم في هذه الحالة هو الحفاظ على انسجام الوركين والكتفين والفصية البصرية من الخصر. يمكن تحقيق ذلك عن طريق إنشاء وحدة تخزين إضافية في مكان آخر.

عندما تصبح المرأة مع مثل هذا الرقم الوزن، تصبح صورة ظليةها مستطيلة أو على شكل س. يتم تأجيل الدهون على المعدة، وتشكيل نوع من "Lifebuoy".

اختيار خزانة

يركز الاهتمام على الساقين الجميلة والخصر، ولا يزال التوازن بين الأجزاء السفلية والعليا من الجسم. أفضل من كل "المستطيلات" مناسبة:

• كابري أو السراويل الكلاسيكية مستقيمة؛
• معطف مع حزام، قميص مجهز
• قمم بأشرطة رقيقة؛
• الجينز أو السراويل المناسب وجود نوبة منخفضة / متوسطة؛
• قميص (بما في ذلك السترات) مع أكتاف خط مستقيم؛
• تنورة شبه منحرف.
• فساتين مع zap. لكنهوم أو بدون أحزمة.

في الوقت نفسه، يوصى بأصحاب الرقم على شكل N للتخلي عن:

• الملابس المتضخم إما فضفاضة؛
• تنانير قلم رصاص
• ملابس، البطن المفتوحة؛
• legins.
• فساتين والملابس العليا من الأساليب المباشرة؛
• الياقة المدورة؛
• قمم، أنماط مع خط العنق تحت الحلق إما بدون أكمام.

التدريب الصحيح

لضبط مثل هذا الرقم، يجب تقليل نشاط Cardio باستخدام السائر بشكل أساسي. يمكن إنشاء الخصر باستخدام تمارين للصحافة واستخدام HOOP (Hula-Hup). من المهم أن تكون التدريبات مكثفة، ولكنها قصيرة. أسبوعيا، يجب أن تتلقى كل مجموعة من العضلات عبءها.

في ملاحظة! الشهيرة "المستطيلات" هي: ميلا يووفوفيتش، آنا كورنيكوفا، نيكول كيدمان، كاميرون دياز، Keira Knightley.

رقم 3. "الكمثرى" (أسماء أخرى: "مثلث"، "ملعقة"، "TRAPEZE"، الشكل على شكل حرف A)

يعتبر أن أكثر الأنثوية. يتميز بالوركين المورقة المدورة، يتجاوز إلى حد ما الكتفين. البطن عادة ما تكون مسطحة، والخصر رقيقة بما فيه الكفاية.

غالبا المرأة - "الكمثرى" لا تباهى الثديين الكبيرة - إنها في كثير من الأحيان شقة، ولكن من المعروف أن جراح بلاستيكي يحل بسهولة مثل هذه المشاكل. ما زلنا نلاحظ أنه مع مثل هذا الرقم لتعذيب نفسك مع الوجبات الغذائية، بحيث لا معنى له. يتم الحفاظ على الرقم على شكل حرف A مع الوزن الزائد والنموذج. لذلك، يكون الاهتمام أفضل لجذب اليد الجميلة أو الترقوة أو الرقبة التي تحتاجها فقط لاستخدام الملابس المناسبة.

اختيار خزانة

الهدف الرئيسي هو موازنة الفخذ من خلال التركيز على الجزء العلوي من الجسم. للقيام بذلك، يمكنك استخدام:

• معطف شبه منحرف، الملابس الأعلى المجهزة؛
• الجينز / السراويل التي توسع الكتب.
• أي ملابس مزودة مع النفقات العامة (السترات والسترات وما إلى ذلك)؛
• بنطلون داكن / جينز مع قطع مباشرة.
• قمم، بلوزات والقمصان (بلا أكمام، مع أكتاف مفتوحة أو رقبة واسعة)؛
• تنورة قلم رصاص أو تنورة شبه منحرف.

• معاطف طويلة مستقيم، ملابس فضفاضة؛
• التنانير / السراويل مع العديد من عناصر الترجيح (الدانتيل، الطيات، الاندفاع)؛
• الياقة المدورة والبلوزات والقمم مع خط العنق تحت الحلق.
• التنانير المورقة (بما في ذلك الغراء)، والسراويل مع عناصر زخرفية على حزام / جيوب؛
• أحزمة هائلة ومشرقة على الوركين؛
• بنطلون ضيق (لا سيما مشرقة).

التدريب الصحيح

لضبط الجزء السفلي، يمكنك صنع القرفصاء (يجب أن يكون الإيقاع معتدلا)، والطريحات وتمديد الساقين على المحاكاة. علاوة على ذلك، لتحقيق أفضل النتائج، يمكن توصيل Squats بالسلسلة الطويلة (10-15 تكرار).

في ملاحظة! بين المشاهير، أصحاب هذا الرقم هم: كريستينا أغويليرا، ريهانا، جنيفر لوبيز، بيونسي.

№4. "مثلث مقلوب" (أسماء أخرى: الشكل T على شكل حرف T، "الجزر"، Y- الشكل)

النساء المصابات بهذا النوع من الأرقام له الوركين الضيق والكتفين الواسعين. الأقدام غالبا ما تكون أقوى وطويلة من غيرها. تسمح لك تقنيات أسطلية مختلفة بزيادة الوركين بصريا، وتقليل كتفيك وأؤكد على الخصر. الإصدار الأمثل لهذا غير مستقيم، والحد الأقصى للأجزاء الموجودة على الوركين والحد الأدنى - في منطقة الصدر.

اختيار خزانة

الهدف الرئيسي هو موازنة أعلى وأسفل، بينما لا ينسى الخصر أيضا. الأنسب لهذه الملابس:

• معطف شبه منحرف.
• التنانير شبه منحرف مع جيوب كبيرة أو طيات؛
• البلوزات والقمم والفساتين مع تخفيضات مربع أو على شكل حرف U؛
• أحزمة كبيرة للوركين.
• الجينز / السراويل وجود هبوط منخفض؛
• قمم / فساتين مع كشكش تحت الخصر.

في الوقت نفسه، ينصح بالتخلي عن:

• التنانير الطويلة والتنانير أقلام الرصاص؛
• معاطف طويلة مستقيم.
• بنطلون داكن مستقيم
• ملابس خارجية فضفاضة
• البلوزات والقمم مع قطع واسعة "قارب"؛
• السترات والبلوزة مع الأكمام السائبة.
• سد زجاجات مشرق / البلوزات؛
• ملابس مع الكتفين العلوية.

ملحوظة! أصحاب الشهيرة للشخصية على شكل حرف T: أنجلينا جولي، كاترين ماكو، ديمي مور.

№5. "Apple" (أسماء أخرى: O- الشكل، "البيضاوي"، "دائرة"، "Rhombus")

إذا قارنت مع أنواع أرقام الإناث الأخرى، فهذه هي أكثر النساء غير متناسب، ومع ذلك، كانت هذه النساء المعارك على قماش روبنز. الجزء الأكثر تميزا من الجسم من "التفاح" هو المتوسط، أي البطن والخصر. الفخذين والساقين رقيقة نسبيا، وكذلك جزء فيليه. في حالة مجموعة من الوزن الزائد، تتراكم الدهون في هذا الجزء المستحق. نوع من شخصية المرأة "التفاح"

اختيار خزانة

المهمة الرئيسية هي "سحب" الشكل، وأؤكد على الساقين، خط العنق، بمناسبة الخصر. للقيام بذلك، من الأفضل استخدام:

• ملابس أحادية الاجتياح مع الاجتياح العمودي؛
• معطف شبه منحرف، والملابس العلوية على شكل؛
• ملابس مع عناصر كبيرة أسفل الوركين؛
• قمم / البلوزات مع الرقبة الخامس؛
• فساتين وجود الصور الظلية؛
• الجينز / السراويل مع جيوب كبيرة والغراء.

في الوقت نفسه، بالنسبة إلى "التفاح" ليس مناسبا بالتأكيد:

• التنانير والقصاصات الضيقة.
• ملابس فضفاضة؛
• الجينز / السراويل الضيقة أو مناسبة منخفضة؛
• قمم قصيرة، الياقة المدورة؛
• فساتين مع الكشكشة أو المطبوعات الساطعة أو التفاصيل الزخرفية على المعدة / الكتفين.

نوع من أبل الشكل: اصنع خزانة ملابس أساسية

التدريب الصحيح

لتقليل الوزن، مطلوب نشاط القلب العادي - على سبيل المثال، على السائر أو المطحنة. يمكن تشكيل الخصر بواسطة طارة وتمارين لعضلات الصحافة.

في ملاحظة! أشهر "التفاح": بريتني سبيرز، كاثرين زيتا جونز، جيسيكا جونز.

فيديو - أنواع أرقام المرأة

نموذج التمثيل الغذائي من أشكال الإناث

كما لوحظ، فإن التصنيف المقدم أعلاه ليس هو الوحيد. أدناه هو واحد آخر لأنواع التمثيل الغذائي. سأعرف معها بمزيد من التفاصيل.

الطاولة. أنواع الأيض من الأرقام.

الاسم والصور	وصف قصير
	الحديد المهيمنة في هؤلاء النساء هو الغدة النخامية. الأيض في هذه الحالة بطيئة وبطيئة، تتراكم الدهون بشكل جيد، كما أن السائل لا سيء أيضا. يميل مثل هذه السيدات إلى الإكمال منذ الطفولة. النوع يرددا Apple الموصوف بالفعل.
	الحديد المهيمنة - الغدة الدرقية. عادة ما يكون وزن هؤلاء النساء طبيعيا، وغالبا ما يكون لديهم جسم رقيق. هذا النوع يردد مع "مستطيل". تبدو النساء "الميراث"، لديه أكتاف ضيقة، صدور صغيرة وأطراف حادة.
	أكثر أنواع الأنثوية. المهيمنة هي أنشطة الهرمونات والبيض المبايض. شيء يشبه "الساعة الرملية" و "الكمثرى". يتم توزيع الأقمشة الدهون بشكل رئيسي في الأرداف والوركين.
	شكل هؤلاء النساء مشابه جدا للرجال - كتفين واسعة، الفخذين ضيقة. الانشهر مع "مثلث مقلوب". الحديد السائد هو الغدد الكظرية التي تنتج androgens.

كيفية تحديد نوع شكل المعصم؟

هذا ممكن حقا - على المعصم، يتم تحديد نوع اللياقة البدنية في الطب (خاصة في التوليد). يشير حجم المعصم إلى سمك عظام المرأة في هذا الجزء من الجسم. في هذا الصدد، يمكن أن يكون نوع الشكل:

• آثاره
• hypersthenic؛
• normostic.

دائرة الرسغ هي مؤشر لا يزال يعرف باسم مؤشر Solovyov. في الحالة الأولى، فإنها تشكل لي 15 عاما، في الثانية - أكثر من 17 عاما، وفي الثالث - من 15 إلى 17 عاما، على التوالي.

حول أنواع جديدة من أرقام الإناث

يعرف عدد قليل من الناس، ولكن مؤخرا تغيرت شخصية الإناث كثيرا أن العلماء يتعين عليهم استكمال التصنيف المعتاد من قبل العديد من "الخضروات" الجديدة. هذا هو، أولا وقبل كل شيء، "مسقط اليقطين"وبعد شيء مشابه ل "الساعة الرملية"، ولكن مع الخصر أوسع (أكثر من 25 سم - حوالي 20-25 سم).

لا يزال هناك شخصية "باذنجان" - في جوهرها، نفس "الكمثرى"، هذا مجرد خصر غير معبر عنه. وأخيرا "بروكلي" - نوع الشكل، يشبه "الجزرة"، ولكن مع الثدي السائبة أكثر. بالمناسبة، بفضل الجراحة التجميلية، يمكن لأي "الجزرة" أن تتحول بسرعة إلى "بروكلي".

فيديو - اختيار الفساتين اعتمادا على نوع الشكل

كاستنتاج

نتيجة لذلك، نلاحظ أن أي شكل أنثى يتغير بعيدا عن الوقت. الجانب الافضلوبعد هذا معروف جيدا. لكن العلماء اليابانيين يكتشفون أن التغييرات العمرية تحدث في تسلسل معين. يبدو أن هذا كما يلي.

كما تعلمون، فإن أنواع أرقام المرأة مختلفة. غالبا ما يشعر مالك أكثر أنواع "الكمثرى" الأكثر نسوية بالقلق إزاء المشكلة التي يكون اسمها على نطاق واسع.

في العديد من البلدان، مثل هذا اللياقة البدنية موضع تقدير فقط، لكن النساء غالبا ما تنظر في عيبه. بالإضافة إلى ذلك، عندما ينظر الرجل إلى فتاة مع الوركين واسعة، فإن هناك نفس مناطق المتعة كما عند شرب الكحول. إذا لم يكن الأمر كذلك بشكل خاص، ف ...

ماذا لو لم يتم التدريبات والنظام الغذائي؟ يتم اختيار الخروج في هذه الحالة بشكل صحيح ملابس الفخذين الواسعة. بعد كل شيء، يمكن تحويل أي عيب، كالعادة، إلى كرامة، وسمية ظلية لإعطاء الوئام.

الملابس وخزانة الملابس للفتيات مع الوركين واسعة

1. السراويل للوركين واسعة

السراويل الواسعة هي خلاص حقا للمرأة مع الوركين واسعة. إنهم، إذا لم يصبحوا التنانير المخففة تدريجيا معهم. السراويل ليست مريحة فقط في جورب، ولكن أيضا، مثل أي شيء آخر، طحن الفخذ المفرط. والشكل هو الشرطان المرفق والضيق. كيفية اختيار لهم الصحيح؟

يجب إعطاء الأفضليةالسراويل مع السراويل واسعة. يقلل من خط الخصر، لا توجد جيوب على الجانبين.

الأمر يستحق تجنبه نماذج إشارة مع ارتفاع الخصر. تفاصيل عديدة غير مرغوب فيها من وراء وجيوب صغيرة.

2. التنانير على الوركين على نطاق واسع

إلى اختيار هذا الجزء من خزانة الملابس النسائية، الذي لديه فخذ واسع، يستحق النظر في أكثر حذرا. يمكن أن يفسد الطول غير الصحيح واللون والملمس بسهولة مظهر. تنانير سيما للفخذين واسعة يستحق اختيار سرية. أفضل صورة ظلية في شكل حرف "أ". طول أي، ويفضل أن يكون ذلك على الركبة.

نسيج بسيط، لون مظلم أو غير كاف، فراغ ناعم. الخط العمودي أو أضعاف على التنورة إطالة صورة ظلية وجعل الرقم أقل بصريا. تحتاج إلى ارتداء مثل هذه التنورة مع الأحذية الكلاسيكية، لا يمكنك ظهورها، في كعب منخفض.

الأمر يستحق تجنب التنانير،مغلق على كتاب منحرف، ضاقت، مع جيوب التصحيح، الخطوط الأفقية، مطوي.

3. فساتين على الوركين على نطاق واسع

تم اختياره بشكل صحيح، واللباس قادر على تحويل امرأة تماما. تجدر الإشارة إلى نموذج مع التركيز على الثدي، والخصر ضيق والكتاب الممتدة. تفاصيل في الجزء العلوي من الفستان سوف يصرف الانتباه عن الفخذين الواسعة. للحالات الرسمية، فساتين طويلة مناسبة.

من النماذج مع الطيات والجمعيات والتفاصيل على الخصر والأرداف والوركين من الأفضل أن نرفض.

4. معطف على الوركين على نطاق واسع

معطف - شيء وظيفي جدا.بعض النساء لديهن عدة لموسم واحد. اشترى مع العقل، ومعطف لن يدوم طويلا فقط، ولكن أيضا مواقف عيوب الشكل.

إذا كان لديك الوركين الواسع، فإن أفضل نموذج سيصبح معطف، ثلاثة أرباع طويلة، كتاب موسع. مثل تنورة، يجب أن يكون لها شكل حرف "أ". الياقات الكابل الكبيرة والتحديات موازنة الشكل. أنها تزيد بصريا الثديين والكتفين. ملء الفخذين ليست ملحوظة للغاية.

لذلك، الفخذين الواسعون ليسوا غير مؤاتين بالتأكيد. أي ميزة للشخصية هي فقط لتقديمها في الضوء الأيمن.

شكلك يشبه الكمثرى أو التفاح أو الموز؟ بعد تعريفه، لن تتمكن فقط من اختيار الملابس بشكل صحيح، لكنك ستعرف نقاط ضعف صحتك. اتضح أن النساء مع شخصية "الكمثرى" محظوظون أكثر بكثير من أولئك الذين يشبه رقمهم تفاحة. ليس فقط هل تحب هذا النوع من الرجال المزيد من الرجال، كما يشير أيضا إلى الصحة.

أعلن أخصائيو التغذية من جامعة أكسفورد أنهم قاموا بتحليل بيانات العشرات من البحوث وأشاروا إلى العلاقة بين نوع الشكل والصحة.

الشيء هو كيفية توزيع الرقم الخاص بك. أخطر عندما تركز الدهون حول الخصر (ما يسمى نوع البطن من السمنة). هذا هو شكل نوع "التفاح". يعتبر هذا عاملا في خطر تطوير مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. الخصر رقيقة هو مؤشر صحي، يعتبر الباحثون. تحليل 31 دراسة بمشاركة 300000 رجل ونساء من جميع أنحاء العالم، أظهرت أن دائرة الخصر هي مؤشر أكثر دقة للصحة من مؤشر كتلة الجسم. يقول أخصائيو التغذية إن المؤشر العادي هو عندما يكون الخصر من نموك.

Narvesting Los Angeles، Mikel Ruthfinelley في الوقت الحالي هي امرأة ذات أوسع الوركين في العالم. على الرغم من نموها المنخفض، فوق متر خمسين، يزن ميكيل بمائة كيلوغراما وتسعين كيلوغراما، وحجم مستوحه القياسي هو حوالي 2.4 متر. بناء على ما تقدم، من السهل أن نفهم أن ميشيل Ruffnelli هو الارتفاع أقل من العرض. ولكن، وفقا للسجلات نفسها، هذه الحقيقة ليست حيرة من قبل أي شيء.

روثفينيل نفسها سعيدة جدا برقمه. إنها تعتقد أن الرجال يحبون الفتيات مع أشكال وضوحا، وليس العافية، وبالتالي تعتبر شخصيةهم أكثر من مغريا وحتى يجد أن التأكيد في شكل مشجعي، والذي، بالمناسبة، لا يكفي. مع كل الفخذين كبيرة إلى حد ما، فإن الخصر هو رقيقة نسبيا - 1 متر.

ليس لدى Ruthfenell مراوحا فقط، لكنها تعمل حتى على النموذج ويحصل على أموال كرية للغاية لإطلاق النار - حوالي ألف دولار لإطلاق النار.

كان ميشيل متزوج مرتين، في الوقت الحالي متزوج مع متخصصين في أجهزة الكمبيوتر. ووفقا له، فهي امرأة جذابة للغاية وأنه يحب حقا الشكل، الذي يعتبر جنسيا وجميلا.

ولكن مع كل هذه المزايا، لا تزال هناك عيوب في مثل هذا الرقم غير العادي. عليها أن تقود شاحنة شخصية، كما هو الحال في السيارة المعتادة، فهي ببساطة لا تناسبها. أيضا، ميشيل لا يناسب الأثاث المعتاد، يجب أن يكون كل ما يجب القيام به.

يجب تذكر اختيار السراويل والنساء المصابات بالفخذين الواسع أن النماذج الفسيحة أو الضيقة للغاية لا يمكن اعتبار الخيار الأفضل. الخيار الأمثل هو السراويل المستقيمة مع الخصر المغمر قليلا وعرض متوسط \u200b\u200bالسراويل، والسهام الموجودة على المنتج تضيف فقط شخصية من تسخير.

تتطلب الفخذون الواسع استخدام الحيل الصغيرة لخداع البصرية، والتي قد تبدو بها هذا الجزء من الجسم متناغم للغاية. وعلى الرغم من حقيقة أنه من الصعب للغاية تحقيق ذلك، لا يوجد شيء مستحيل. يكفي معرفة نوع الملابس الأنيقة التي تختارها، وما الأفضل تجنبه. يستحق اختيار النماذج التي ستساعد في تحقيق التوازن بين الأبعاد وفي نفس الوقت تؤكد على شكل بطاقة ترامب صغيرة - خصر ملحوظ بشكل طبيعي.

الفيديو على الموضوع

توقف السراويل منذ فترة طويلة أن تكون موضوع خزانة ملابس الذكور فقط. الآن جينز مريح، المؤخرات، وحتى galifa - جزء لا يتجزأ من أكثر الشيوح العصرية للجنس الدقيق.

تعليمات

بالنسبة للرجل والنساء، فإن قوانين بنطلون الهبوط المناسبة مختلفة. هناك أيضا اختلافات في نوع هذا Garard. بنطلون أعمال كلاسيك، على سبيل المثال، على نفس الشخص يجلس بطريقة خاصة.

يجب أن تعرف القواعد الأساسية للسراويل الكلاسيكية كل رجل. أولا، يجب ألا يكون الحزام ضيقا جدا. اختيار السراويل في الحجم. معلقة من فوق المعدة قبيحة. بين الخصر والحزام يجب أن يكون حرا في تمرير النخيل. ثانيا - لا تسحب السراويل عالية جدا. ثلاثة سنتيمترات أسفل السرة هي الخط المثالي لهذه النتيجة من خزانة الملابس. الثالث هو طول السراويل. يجب أن تغطي الأحذية الصغيرة عندما يقف الرجل، وإخفاء جورب تماما تقريبا - عندما يجلس. الرابع - عرض السراويل. لا ينبغي أن يكون العمل الكلاسيكي ضيقا جدا في الساقين واسعة جدا في الوركين. أنها تناسب الأرداف، ثم النزول بحرية إلى الحذاء.

في موسم الربيع والصيف 2014، فإن أي نماذج من السراويل المختصرة ذات صلة. يمكن أن تكون أحادية أو مشرقة، مع مجموعة متنوعة من الأنماط وتقليد البشرة الحيوانية، مثل التمساح.

مصادر:

• ما السراويل العصرية ربيع 2013 الرجال

بنطال - الملابس العالمية والرجال، ولنساء. الإناث النمط المختار بشكل صحيح قادر على إخفاء أوجه القصور في الشكل الخاص بك، وجعل الساقين بصريا أقل انحراف، والنمو أعلى. الساقين الكاملة والوركين مخفية بشكل جيد باستخدام بنطلون واسع من القطع الأصلي، والخياطة التي لن تكون صعبة بالنسبة لك في المنزل. في هذه المقالة، سنخبرك بكيفية بناء نمط من بنطلون الإناث الواسعة التي يمكنك ارتدائها في المكتب وللحفز، والجمع بين السراويل مع الأحذية على الكعب والصنادل.

في حفلاته، تذهب بيونسي إلى المشهد فقط في الجسم، كما لو كان تركيز كل انتباه المشجعين على الوركين الأنثوي. في النزاهة، نلاحظ أنه مع أشكاله من المغني غير راض دائما: بمجرد أن يصطاده المشجعون في استخدام "Photoshop". تخمين أي جزء من جسم Boonce حاول "إعادة كتابة" بمساعدة إعادة لمس؟ هذا صحيح، الوركين.

سكارلت جوهانسون

سكارليت جوهانسون - فتاة شخصية جميلة، بعيدا عن المعلمات النموذجية الحديثة. لا تتباهى الممثلة بأرجل نحيلة طويلة، لكن ملايين الرجال في جميع أنحاء العالم يعتبرون ذلك مثير للغاية. يحتوي Scarlett على الوركين الرائع جدا، والتي تشددت غالبا في فساتين ضيقة، وهي تبدو رائعة في هذه الجماعات.

شائع

كيم كارداشيان

كيف بدونها في هذه القائمة! كيم ليس ببساطة ليس من السهل تشكيل حجم الوركين، ولكن في كل طريقة ممكنة تؤكد على أحجامهم مع الفساتين الصريحة (إذا كان الأمر عادة ما يكون النجم يحمل هو حقا من الممكن أن يسمى الفستان ...). الشيء الرئيسي هو أن كاني غرب الأزواج يحبون ذلك حقا!

جينيفر لوبيز

تتميز الرقم الشهير ل Jay Lo أيضا بأشكال أنثوية للغاية، وليس فقط "النقطة الخامسة"، والتي ينتمي إليها المغني نفسه إلى حد كبير. جينيفر لديه الوركين بالجملة للغاية، وهي لا تحاول أن تفقد الوزن والديئات مفتوحة. ولكن هل يأتي أي شخص إلى الذهن للاتصال بها كاملة؟ بالطبع لا.

جينيفر الحب هيويت

ممثلة جينيفر الحب هيويت هي مجرد نوع من الشكل - الكمثرى. مع أعلى أنيقة إلى حد ما، جينيفر لديها الوركين هائل للغاية. تتميز الممثلة بفقدانها باستمرار الوزن، وسوف تفي، لكنها تبدو ميزة له، وقد قبلت بالفعل ولا تعقظ بالفعل: جينيفر لا يخفي الوركين وأحيانا تؤكد لهم بالملابس.

ايغالي أزاليا

ليس أكثر الوركين والأرداف الأكثر نحيلة ومغني Aggy Azalia. ولكن هذا ليس سببا لعدم الخروج في مكان الحادث في سراويل داخلية! وكيف يعرف Iggy كيفية الرقص الصعب ... حسنا، هل هي حقا فتاة مع معلمات نموذجية لتصويرها؟ شيء شك ...

روز إيمبر

رقيقة أخرى فتاة متزلج - العنبر روز، المفضلة من مغني الراب والصديقة السابقة كاني ويست. بالطبع، مع مثل هذه الوركين، مثل Empmber، من الضروري أن يولد، لا يقومون بتحديد "ناش"، ولا تعاقبهم في صالة الألعاب الرياضية. هذا هو السبب في أن الجمال فخور جدا بأشكاله - يمكن فهمه!

نيكي ميناج

فتاة ساخنة أخرى مع الوركين المورقة، مما يجعل التركيز عليها، مما يلتقط ملابس الحفلات الموسيقية - Niki Minaj. تلعب النماذج ليس دور آخر في مهنة Niki، فلماذا فقدان الوزن؟

ايشاريا راي

الممثلة الهندية Aishwaria Paradise - مالك شخصية أنثوية مع الخصر رقيقة نطق الزاهية والوركين السائبة. ومع ذلك، لتقديم نجمة السينما الهندية، والرقص في ساري مشرق، ووزن رقيقة من 45 كجم، حتى مع خيالنا الغني، فمن المستحيل. Aishvarya تبدو رائعة!

كيلي بروك

كيلي بروك - المرأة الصيفية! لم تكن لديها الوركين المورقة فقط وخصر رقيقة، ولكن أيضا مثل هذا الثدي، والتي لا يمكن تصورها إلا. لا تتداخل هذه المعلمات مع كيلي أن تكون نموذجا ناجحا - لقد تعبت عالم الأزياء منذ فترة طويلة من المعايير 90-60-90.