كم يجب أن يأكل الطفل في وجبة واحدة. حساب المعدل اليومي للتغذية الصناعية. كيف تعرفين إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب

بمجرد ولادة الطفل ، فإن كل "أم جديدة" تشعر بالقلق بشأن مقدار وكم مرة يجب أن يأكل الطفل من أجل النمو والتطور والتمتع بصحة جيدة.

ما هي كمية الطعام التي يحتاجها الأطفال حديثو الولادة في الأيام الأولى من الحياة

بعد الولادة ، تنتج المرأة مادة خاصة - اللبأ. إنه مغذي ، وأكثر إرضاءً من الحليب الناضج ، ويحتاج الطفل القليل جدًا منه. في الأيام التالية ، تنتج الأم الحليب العادي.

كيف يمكن الحكم على زيادة شهية الطفل من خلال البيانات التالية:

في اليوم الأول يكفي أن يأكل الطفل ملعقة واحدة من اللبأ. لا تزال معدته صغيرة جدًا ، كما أن اللبأ يحتوي على نسبة عالية جدًا من السعرات الحرارية.

في اليوم الثاني ، يحتاج الطفل بالفعل إلى حصة من اللبأ تزيد إلى ملعقتين كبيرتين.

يستغرق وقتًا أطول للتغذية في اليوم الثالث ، لأنه يأكل الآن حجمًا أكبر.

كل يوم يجب أن تزداد كمية الحليب للطفل وكذلك وقت إرضاعه. بعد أسبوعين ، يكون نصيبه حوالي 500 جرام في اليوم ، وفي ستة أشهر سيصل إلى 1000 جرام في اليوم.

الشهر الأول خاص لكل من الطفل ووالدته. تواجه العديد من النساء في مستشفى الولادة بالفعل مشكلة صعبة ومؤلمة للغاية.

كان الطفل يعاني من منعكس مص حتى في الرحم ، ولكن في الواقع يصعب عليه التكيف مع ثدي أمه. علاوة على ذلك ، لديهم هياكل مختلفة من تجويف الفم ، وفي النساء ، تتميز الحلمات بخصائص فردية. هذه الصعوبات لا يمكن التغلب عليها ، لذلك لا ينبغي للشابات اليأس.

ملامح الرضاعة الطبيعية

في الشهر الأول ، يحتاج الطفل بشكل خاص إلى حليب الثدي ، لذلك يمكن أن يصل عدد الرضعات إلى 12 مرة. تتراوح الفاصل بين الوجبات ما يقرب من 2-3 ساعات ، ولكن هذا رقم متوسط ​​، حيث يوصي الأطباء بإطعام الطفل عند الطلب. وقت التغذية من 15 إلى 40 دقيقة.

التغذية الاصطناعية

مع هذا النوع من التغذية ، هناك خطر الإفراط في الأكل عند الطفل ، ثم قد يكون لديه اضطراب في المعدة. لذلك ، من المهم جدًا حساب الكمية المطلوبة من الطعام لها. في هذه الحالة ، يجب أن تستند إلى توصيات الطبيب التي سيقدمها بعد فحص الطفل.

هناك طريقة سهلة لحساب كمية الطعام. عليك أن تضرب عدد الأيام منذ الولادة في 10. لنفترض أنك بحاجة إلى 50 يومًا في اليوم الخامس من الحياة

تشعر جميع الأمهات بالقلق بشأن ما إذا كان الطفل يأكل ما يكفي ، بغض النظر عما إذا كانوا يرضعون أم أطفال فن. إذا كان من الأسهل بالنسبة للأطفال أن يطبقوا على الثدي عند الطلب ويقومون بأنفسهم بتنظيم كمية التغذية التي يحتاجون إليها من أجل تناول الطعام ، فعندئذ يحتاج المصطنعون إلى إجراء حسابات غذائية حتى لا يظل الطفل جائعًا ، وفي في الوقت نفسه ، لا يفرط في الطعام.

تعد حسابات التغذية للأشخاص الصناعيين ضرورية لأن حجم المعدة عند الولادة عند الأطفال لا يزيد عن 10 مل ويزداد تدريجياً مع النمو. من المهم أن يحصل الطفل على ما يكفي من الطعام ، ولا يوجد فرط في انتفاخ المعدة أو زيادة في الطعام.

ما هي كمية الحليب التي يجب أن يأكلها المولود الجديد؟

بالطبع ، من الناحية المثالية ، الأمر يستحق إرضاع الطفل حصريًا ؛ عند الرضاعة الطبيعية ، لا توجد حاجة إلى حسابات غذائية ، ما عليك سوى إطعام الطفل عند الطلب.

ولكن إذا لم ينجح الأمر مع الرضاعة الطبيعية لسبب ما ، فمن الضروري اختيار الصيغة المناسبة للطفل وحساب كمية الطعام التي يحتاجها بدقة منذ اليوم الأول من الحياة.

تعتبر الأيام الأولى من حياة الطفل هي الأهم من حيث التكيف مع نظام غذائي جديد وأسلوب حياة جديد ، ومن المهم إجراء حسابات دقيقة لمقدار الصيغة التي يجب أن يتلقاها المولود في اليوم وفي كل وجبة.

حتى 10 أيام من عمر الطفل ، يتم إجراء الحسابات بناءً على وزن المولود عند الولادة.

هناك عدة طرق لحساب التغذية:

بالنسبة للأطفال الذين يصل وزنهم إلى 3.2 كجم عند الولادة ، فإن حجم الخليط يوميًا يساوي عمر الطفل بالأيام ، مضروبًا في 70.

يحتاج الطفل الذي يزن 2.8 كجم في سن سبعة أيام إلى 420 مل من الخليط يوميًا وفقًا لهذه الصيغة. يتم تقسيم هذا الحجم اليومي على عدد الرضعات للحصول على حجم العلف الواحد. في هذا العمر ، يحتاج الأطفال إلى إطعام ثماني مرات في اليوم على الأقل.

بالنسبة للأطفال الذين يزيد وزنهم عن 3.2 كجم ، تبدو الصيغة كما يلي: عدد أيام حياة الطفل * 80. سيكون هذا هو حجم الخليط في اليوم ، ويتم الحصول على كميات الخليط لكل رضعة بقسمة هذا الحجم بنسبة 8 رضعات.

اليوم ، في العبوات الحديثة للخلطات ، يقوم المصنعون بمساعدة الأمهات على حساب مقدار التركيبة التي يجب أن يتلقاها المولود في وقت واحد وفي اليوم.

كمية الطعام بعد 10 أيام من الحياة

تمامًا كما هو الحال في الأيام العشرة الأولى من الحياة ، في المستقبل ، يتم حساب كمية الطعام التي يحصل عليها الطفل على التغذية الاصطناعية على أساس وزن جسم الطفل. يتم الحساب وفقًا للمبدأ التالي:

• حتى شهر ونصف ، يحتاج الطفل إلى 1/5 من وزنه في اليوم ؛
• حتى 4 أشهر 1/6 من وزن الجسم في اليوم ؛
• من 4 إلى 6 أشهر حتى 1/7 من وزن الجسم ، ولكن ليس أكثر من 1000 مل ؛

بعد هذا العمر لا يزيد وزن الجسم عن 1/8.

على سبيل المثال ، يحتاج الطفل البالغ من العمر شهر واحد ويبلغ وزن جسمه 4200 جرام إلى:

4200: 5 = 840 مل من الخليط.

يعتمد عدد الوجبات في اليوم أيضًا على العمر ، وهو:

• يحتاج الأطفال أقل من شهرين إلى 8-10 وجبات في اليوم ، بما في ذلك في الليل ؛
• يحتاج الأطفال من عمر 2-4 أشهر إلى 7-8 وجبات في اليوم ؛
• الأطفال من 4 إلى 6 أشهر 6 وجبات في اليوم ؛
• بعد 6 شهور 5-6 رضعات.

وبالتالي ، ليس من الصعب حساب المقدار الذي يجب أن يأكله المولود في المرة الواحدة. من المثال أعلاه ، نقسم 840 مل إلى 8 وجبات - 105 مل لكل رضعة.

الانتباه! يجب ألا تنظر إلى المخططات الموضحة على الجرار التي تحتوي على أغذية الأطفال وأحجام التغذية التي يتم تقديمها هناك.

يتم إعطاؤها للأطفال العاديين ، وقد يكون الحجم القياسي للحليب الاصطناعي لطفلك إما مفرطًا أو غير كافٍ.

يتم إجراء حساب التغذية خصيصًا لطفلك بواسطة طبيب أطفال أو بنفسك. عادةً ما تكون البيانات الموجودة على المخاليط مرتفعة بشكل مصطنع ، مما يستهلك الطعام بشكل أسرع ويفرض عليك شراء المزيد من الخلطات. في الوقت نفسه ، يعاني الأطفال من الإفراط في التغذية ، مما قد يؤدي في المستقبل إلى اضطرابات التمثيل الغذائي والسمنة.

معلومات أخرى عن الموضوع

• 
• 
• 
• 
• 
  باراسيتامول أثناء الرضاعة الطبيعية
• 

ليودميلا سيرجيفنا سوكولوفا

وقت القراءة: 7 دقائق

أ

آخر مقال محدث: 23.01.2017

فترة الرضاعة ، وخاصة حديثي الولادة ، هي اختبار لكل من الأم وطفلها. أي أم تقلق إذا كان طفلها قد شبع ، وإذا كان هناك شيء يضايقه ، وهل ما يضايقه؟ كيف تتحقق إذا كان المولود جائعًا بعد الرضاعة أم لا؟ كم غرام يجب أن يأكله الطفل في وقت واحد وفي اليوم؟ هل لديه ما يكفي من الحليب أم لا؟

المعايير الأساسية لسوء تغذية الأطفال

• إذا بكى الطفل وبحث عن صدره بعد الأكل فهو جائع ؛
• إذا كان عمر الطفل أكبر من أسبوع واحد ، لكنه لا يزال لا يخرج من الثدي لفترة طويلة ، فإنه لا يغرق نفسه ؛
• إذا كان الطفل يتبول قليلاً ونادرًا ما يكون لديه حركة أمعاء ، فإنه يعاني من سوء التغذية.

مع تلقي كمية طبيعية من الطعام ، يتبول الطفل حوالي 6-15 مرة في اليوم (وفقًا لذلك ، إذا كان عليك تغيير 6 حفاضات على الأقل ، فكل شيء على ما يرام) ، ويفرغ الأمعاء من 1 إلى 3 مرات في اليوم. يمكن اعتبار المعيار الآخر الذاتي ، ولكن لا يزال هو شعور الأم. يبدأ حليب الأم في البقاء لمدة 4-5 أيام بعد الولادة ، وإذا شعرت الأم بالامتلاء بالثديين ، ثم يمتص الطفل كل شيء وينام بهدوء. هذا يعني أن كل شيء في محله. ليس من الضروري التعبير عن عدد الجرامات التي أكلها المولود الجديد والتحقق منه.

عند الرضاعة الطبيعية ، إذا كانت زيادة الوزن ضمن المعدل الطبيعي ، فإن الطفل ينمو بشكل جيد ، فليس من الضروري التحكم في الحجم الذي يشربه. الفتات يأكل بقدر ما يحتاج.

هذه المعلومات أكثر صلة إذا كان الطفل يتبع نظامًا غذائيًا مختلطًا أو يرضع بالزجاجة. ثم تحتاج إلى التحكم في جرعة الخليط يوميًا ، وفي وقت واحد ، حتى لا تفرط في إطعام الفتات.

الكمية المطلوبة من الحليب: على ماذا تعتمد؟

كم يجب أن يأكل الوليد في وقت واحد وفي اليوم؟ في الأيام الثلاثة الأولى يأكل القليل جدًا ، حيث يتلقى منتجًا مثل اللبأ. هذا عنصر غذائي للغاية ، فهو يحتوي على كل ما يحتاجه الطفل ، ولا يحتاج إلى الكثير.

خلال هذه الفترة ، غالبًا ما يأكل الطفل من 10 إلى 12 مرة في اليوم ، ولكن ليس كثيرًا ، لأنه لا يزال لا يعرف كيفية الرضاعة بشكل صحيح ، وبسبب قلة كمية اللبأ. هذا لا يعني أنه جائع. سعة معدته ليست كبيرة ، وتتراوح من 7 مل إلى 9 مل. يعتقد العديد من أطباء الأطفال أنه خلال هذه الفترة يجب أن "يعلق" على صدر والدته ، عمليا دون توقف. وهذه عملية طبيعية.

• مؤشرات الوزن بالوزن التي يولد بها الطفل ؛
• عمر الطفل
• الخصائص النوعية (محتوى الدهون بالدرجة الأولى) للحليب.

كلما كان المولود أكبر ، كلما احتاج المزيد من الطعام. يتم تحديد المتطلبات اليومية على النحو التالي:

• العمر بالأيام * 70 (وزن المولود أقل من 3200 جرام عند الولادة) ؛
• العمر بالأيام * 80 (وزن الطفل عند الولادة أكثر من 3200 جرام).

هناك معادلة حسابية بسيطة للغاية لتحديد الحاجة لمرة واحدة لطفل في الحليب ، تبدو كالتالي: عمره بالأيام * 10.

إذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية فقط ، فيجب أن يتلقى حتى الشهر الأول ما يصل إلى 300 مل من الحليب / اليوم ، بدءًا من سن شهرين حتى 800 مل. مع كل شهر تالي ، يزيد الاحتياج اليومي بمقدار 50 مل. في 6 أشهر ، تصل هذه الكمية إلى 1000 مل ، 9 أشهر - 1100 مل ، بحلول السنة - 1200 مل.

هناك آراء مختلفة حول المؤشرات الكمية للحليب ، والتي هي القاعدة بالنسبة للرضيع ، وكذلك عدد الوجبات. يعرض الجدول 1 الخيار المتوسط.

الجدول 1

العمر / اليوم	الحاجة لمرة واحدة لحليب الأم ، مل		عدد الرضعات
3-4 أيام	20-60	200-300	8-12	بعد 3 ساعات
العمر / الشهر	الحاجة لمرة واحدة لحليب الأم ، مل	الاحتياجات اليومية من الحليب ، مل		تردد التغذية / استراحة ليلية
تصل إلى 1	80-100	600-700	8-7
من 1 إلى 2	110-140	700-900	6-7	بعد 3-3.5 ساعات / استراحة ليلية 6-6.5 ساعات
من 2 إلى 4	140-160	800-1000	6	بعد 3-3.5 ساعات / استراحة ليلية 6-6.5 ساعات
من 4 إلى 6	160-180	900-1000	6-5	بعد 3.5-4 ساعات / استراحة ليلية 6.5-8 ساعات
من 6 إلى 9	180-200	1000-1100	5	بعد 4 ساعات / استراحة ليلية 8 ساعات
من 9 إلى 12	200-240	1100-1200	5-4	بعد 4-4.5 ساعات / استراحة ليلية 8-9 ساعات

في بعض المصادر ، هناك مؤشر على كمية أقل من المغذيات (على سبيل المثال ، خليط مع تغذية صناعية) يجب أن يأكلها الطفل.

كيف تعرف حجم حليب الثدي الذي يشربه الطفل؟

إذا كان الطفل غير متقلب ، وينام جيدًا ، ويتمتع بصحة جيدة ، ونشط ، ويزداد وزنه بشكل طبيعي ولا "يلقي" كثيرًا على الثدي ، ويمص عادة ، فلا داعي لذلك. ولكن ، إذا أرادت الأم التحكم في مقدار ما يأكله طفلها ، فليس من الصعب القيام بذلك بمساعدة موازين الأطفال الإلكترونية.

يتم وزن الطفل قبل وبعد الرضاعة. الفرق هو الكمية التي يتم تناولها. يتم الوزن دون تغيير الحفاضات والملابس والحفاضات.

القواعد التي يجب اتباعها عند الرضاعة الطبيعية

لعملية الرضاعة الطبيعية ، تحتاج أولاً إلى تنظيم التغذية المناسبة ، بالإضافة إلى الحرص على وضع الطفل بشكل صحيح على الثدي.

يجب أن نتذكر أنه ليس حجم الفتات الذي يتم امتصاصه في وقت مهم ، ولكن مقدار ما يأكله في اليوم. يعتمد مقدار ما يشربه على حاجته للطعام خلال هذه الفترة وعلى مزاج الطفل والعديد من العوامل الأخرى.

إذا كان الطفل يرضع ، فيمكن إطعامه عند الطلب وسيقوم بتعديل الكمية التي يشربها بنفسه. يجب توخي الحذر لضمان حصوله ليس فقط على الحليب "الأمامي" ، ولكن أيضًا "الخلفي" ، أكثر من الحليب عالي السعرات الحرارية. يتم تحقيق ذلك من خلال حقيقة أن الطفل في إحدى الرضاعة يمتص ثديًا واحدًا تمامًا. وفقط في حالة نقص التغذية ، يمكن أن يُعرض عليه ثانية. يجب ألا ترفض بأي حال من الأحوال أكل طفل. تغيرات الثدي المتكررة ضارة ، حيث يبدأ الحليب "الخلفي" بالتدفق إلى الطفل بعد 15 دقيقة من بدء الرضاعة بشكل مكثف.

يكون إنتاج الحليب أكثر كثافة في الليل. هذا يعني أنه من المستحيل أيضًا حرمان الطفل من تناول الطعام في الليل.

يتغير محتوى السعرات الحرارية والدهون في حليب الثدي أكثر من مرة يوميًا ، وهذا أمر طبيعي. يتم تنظيم عملية الإرضاع في فترة الأشهر الثلاثة الأولى بالطريقة الهرمونية ، لذلك يتم تسوية جميع أوجه القصور. ولكن إذا لم يتم تنظيم التغذية بشكل صحيح ، فستظهر المشاكل بمرور الوقت.

بعد فترة 3 أشهر ، يتم إنتاج حليب الأم بحجم مماثل للفتات الماصة ، ولا تمتلئ الغدد الثديية بشكل مكثف. هذا لا يعني أنه ليس هناك ما يكفي من الحليب. ويجب أن يرضع الطفل صناعياً. فكلما قلَّ تناول الأم لطفلها ، قلَّت الرضاعة. يمكن أن يصل الحليب حتى أثناء الرضاعة. يمكن تحديد ذلك من خلال الأحاسيس الذاتية (وخز) في الغدة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك فترات يكون فيها الرضاعة أقل قليلاً من المطلوب. خلال هذه الفترة ، يغير الطفل نظامه الغذائي. يتم التعبير عن هذا في زيادة الطلب على الطعام أو رفض الثدي ، وهذه ليست علامة على المرض والاضطراب. وهذا لا يعني أن التغذية غير كافية.

لا تحتاج إلى التعبير عنه لتحديد الحجم الناتج ، حيث يمكنك امتصاصه قليلاً ، وسيتمكن طفلك من امتصاص ما يكفي لنفسه. إذا كان الطفل كثيرًا ما يطلب ثديًا ، فقد يكون في هذا العمر رد فعل مص متطورًا ، وحاجة فسيولوجية للتواصل مع الأم ، وليس الجوع. بعد أن قررت عدم وجود تغذية كافية ، والبدء في إطعام الطفل الصغير ، فإن الأم ، بالتالي ، ستسبب انخفاض في الرضاعة.

مع الإرضاع الطبيعي ، والقدرة على الرضاعة حسب الطلب ، إذا كان وزن الطفل يكتسب بشكل طبيعي ، فلا داعي للقلق بشأن كمية الحليب التي يمتصها المولود أو الرضيع. يتم تنظيم عملية التغذية من قبله. يعتقد معظم أطباء الأطفال ذلك.

ليودميلا سيرجيفنا سوكولوفا

وقت القراءة: 5 دقائق

أ

آخر مقال محدث: 23.01.2017

نظرًا لأن النهج الحديث للتغذية الطبيعية قد تغير بشكل جذري مؤخرًا ، فإن الخبراء الحديثين في نصائحهم لا يعتمدون فقط على معيار واحد لحديثي الولادة الذين يعانون من نقص الوزن. إذا بدا للأم أن الطفل يعاني من سوء التغذية ، فلا داعي للتسرع في إدخال الخلطات الاصطناعية في النظام الغذائي ، فأنت بحاجة أولاً إلى إعادة النظر في كيفية تنظيم عملية الرضاعة الطبيعية ، وتأكد من مراعاة ما يلي.

احتياجات غذائية مختلفة

يتأثر مقدار ما يأكله الطفل بالعديد من المؤشرات:

• الوزن وقت الولادة ؛
• الرفاه وحالة الجسم.
• أوقات اليوم؛
• الاحتياجات الفردية.

إذا أعطت الأم طفلها ، فإن طريقة التغذية الحديثة تعتمد فقط على الغريزة ، أي أنه هو نفسه سوف يأكل بقدر ما يأكله المعتاد. ويبدأ إنتاج الحليب من الأم المرضعة بعد الولادة والنهج الصحيح لتنظيم العملية بالحجم اللازم للطفل ، مع الميل إلى زيادته.

ديناميات نمو الشهية في الشهر الأول وحده لها أربعة تغييرات:

1. في الأيام الثلاثة الأولى خلال 24 ساعة ، يكفي تناول ما يصل إلى 300 جرام ، بمعدل 30-40 جرامًا في المرة الواحدة.
2. بحلول نهاية الأسبوع الأول ، ستحتاج إلى 400 جم ؛ متوسط ​​حصة واحدة 70 جرام.
3. في الأسبوعين المقبلين تكون الحاجة للطعام 20٪ من وزن الجسم ، في المتوسط ​​، مرة واحدة 80 جم.
4. حتى نهاية الشهر ، يجب أن يأكل الطفل كل يوم حتى 600 ، حتى 110 في المرة الواحدة.

يتم تقديم هذه الأرقام وفقًا لإحدى طرق الحساب وهي إرشادية فقط ، في كل حالة على حدة سيكون هناك جدول خاص بها والكمية المطلوبة من الخليط ، الحليب.
إذا كان النظام الغذائي المركب أو غير الطبيعي للأطفال حتى عام واحد ضروريًا لتحديد كميات الطعام المثلى ، فهناك طرق مختلفة للعد.

كم يجب أن يأكل الطفل مع الرضاعة الصناعية

كقاعدة عامة ، لا ينصح الخبراء بالثقة في المعلومات المتعلقة بحجم الاستخدام على عبوات المخاليط ، لأنها تسمح بوجود مصلحة تجارية على حساب التغذية السليمة للأطفال.
بالنسبة للتغذية الاصطناعية ، بطبيعة الحال ، فإن مسألة مقدار ما يجب أن يأكله المولود الجديد لها أهمية قصوى.
ضع في اعتبارك طرقًا لكيفية حساب المبلغ بشكل صحيح .

عد جزء واحد

يمكنك معرفة القاعدة بعدة طرق:

1. اضرب عدد الأيام المناسبة لعمر الطفل في عشرة لتحصل على عدد المليلتر لجرعة واحدة. على سبيل المثال ، يحتاج الطفل البالغ من العمر 3 أيام إلى تناول 30 جم ؛
2. اقسم وزن جسم الفتات بالجرام على الارتفاع بالسنتيمتر. على سبيل المثال ، يمكن للعجل الذي يبلغ وزنه 3500 جرامًا وارتفاعه 56 سم الحصول على ما يكفي من 60 جرامًا.
3. اقسم خُمس وزن الجسم لرضيع يبلغ من العمر 14 يومًا وأكبر على 8.

المعدل اليومي ، العد

1. بالنسبة للطفل الذي يقل وزنه عن 3200 جرام ، نضرب الرقم المقابل لعدد الأيام التي يعيش فيها الطفل ، في 70. وبالنسبة لطفل أكبر من 3200 ، نضرب نفس الرقم في 80 (صيغة Finkelstein).
2. عند بلوغه الشهرين ، يحتاج المولود بالفعل إلى 800 مل. كل يوم ، مع كل شهر لاحق ، يأكل 50 مل. أكثر ، أي أنه في 9 أشهر في 24 ساعة يكون حجم الأكل حوالي 1160 مل.
3. قد يتم إجراء التعديلات وفقًا للاحتياجات الشخصية للشبل. على سبيل المثال ، يمكن أن تحتوي فتاتان مختلفتان على كميات مختلفة ، لكنهما يشعران بنفس القدر من الراحة ، وينموان بشكل جيد ويزيدان الوزن. وهذا أهم شيء في تحديد الشبع. يجب أن تكون النقطة المرجعية الرئيسية في سلوك ومشاعر الرضيع أثناء وبعد الوجبة. زيادة الوزن في المتوسط ​​أسبوعيا على الأقل 150-200 جم.
4. عند بلوغ 14 يومًا من العمر ، يكون العد على النحو التالي. نقسم وزن الجسم المولود على خمسة ونحصل على الجرعة اليومية المطلوبة.

كم يجب أن يأكل الطفل خليطًا مع نظام غذائي مختلط

أخصائيو الرضاعة الطبيعية على يقين من أن حليب الأم لن يصل إلى الطفل أكثر مما ينبغي في الجسم ، ولكن الإفراط في الرضاعة بالمزيج من المحتمل جدًا ، وهو أمر خطير جدًا على أعضاء الجهاز الهضمي الهشة. من أجل عدم الإضرار بالصحة الهشة ، يجب على المرء أن يتعامل بجدية مع حساب جرعة المكملات عند تنظيم التغذية المشتركة.
لتحديد مشكلة سوء التغذية بشكل أكثر دقة ، ولاتخاذ قرار مستنير بشأن إدخال نظام غذائي مختلط ، يجب إجراء القياسات والحسابات التالية:

• تزن الشبل قبل وبعد الأكل بالطريقة الموصوفة أعلاه وحساب الفرق تحصل على حجم الأكل. وبجمع البيانات عن جميع الوجبات ، ستحدد الحجم خلال 24 ساعة ؛
• لحديثي الولادة أقل من 10 أيام ، اضرب 2٪ من وزنه في العدد الدقيق للأيام المقابلة للعمر. للفتات من 10 أيام إلى شهرين ، احسب خُمس الوزن.

بمقارنة هذين المقياسين ، يمكنك تحديد ما إذا كان طفلك يحتاج إلى مكملات ، وإذا كان الأمر كذلك ، فكم. يجب تقسيمها إلى وجبات يومية ، ويجب إعطاء حليب الثدي فقط في الليل. إذا كان الفارق أكثر من 50٪ ، فإن الطفل يحتاج إلى تغذية صناعية.

قبل اتخاذ قرار بشأن نظام غذائي مختلط ، استشر أيضًا طبيب الأطفال الرئيسي حول الإدخال الصحيح للأطعمة التكميلية.

الآن حول مقدار الخليط الذي يمكن إعطاؤه للطفل لأول مرة. على أي حال ، من الضروري البدء في إدخال المكملات بجرعة صغيرة جدًا ، حوالي 10 جم.في اليوم الثاني ، يمكنك مضاعفتها ، في اليوم الثالث ، إضافة 10 مل أخرى. ولذا حاول أن تصل إلى القيمة التي يطلبها الطفل. كقاعدة عامة ، بالنسبة للفتات الشهرية ، يصل هذا إلى 30 مل. في وقت واحد. وبما أنه يجب عليك أولاً إعطاء الثدي ، ثم المكمل ، إذا نام الطفل بالقرب من الثدي ، فلا يجب عليك إيقاظه. من الأفضل ترك ثدي الأم يمتص مرة أخرى. نظرًا لأن أحد المبادئ المهمة للتغذية المختلطة هو الحفاظ على التغذية الطبيعية لأطول فترة ممكنة.

وضع التغذية

تأكد من أن تأخذ في الاعتبار في وضع التغذية أن الأمر يستغرق وقتًا أطول حتى يستوعب الجسم التناظرية الاصطناعية لحليب الأم ، وبالتالي ، في المتوسط ​​، ستكون فترات الراحة بين وجبات الطعام لحديثي الولادة أطول ، حوالي ثلاث ساعات.

مع اتباع نظام غذائي مشترك ، وخاصة غير طبيعي ، فإن النظام مهم للغاية. بعد تحديد الحجم اليومي لخليط التغذية المختلط ، نقسمها إلى وجبات يومية ويجب الحفاظ على الاستراحة بين الوجبات لمدة 2.5 ساعة على الأقل في الشهر الأول (يمكن أن تكون فترة الراحة طويلة في الليل) لمدة 24 ساعة ، يأكل الفتات حوالي 8 مرات.

بعد التحول من التغذية الطبيعية إلى التغذية الاصطناعية ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتأسيس نظام غذائي. حاول التأخير كما هو مخطط له في أقرب وقت ممكن من الساعة المرغوبة ، مع إضافة 10-15 دقيقة في كل مرة. اصرف الانتباه مع المرح ، أعط بعض الماء للشرب ، يمكنك أن تأخذ دمية. لا تدعي طفلك يبكي وينوح من الطعام لفترة طويلة. يُنصح بتناول جرعة واحدة مطلوبة على الأقل ، ثم يكون الوقت المطلوب ممتلئًا.

اختبارات للتحقق من الشبع

أخيرًا ، يمكن إجراء بعض الاختبارات البسيطة للتأكد من أن الكمية التي يتم تناولها طبيعية.
يمكن قياس حجم الطعام الذي يستهلكه الرضيع بوزنه قبل وبعد تناوله بنفس الملابس. الفرق في الوزن يساوي الكمية المتناولة. للحصول على تحديد أكثر دقة للقيمة المرغوبة ، لا يكفي الوزن مرة واحدة. في حالة الرضع ، قد تكون الحصة الواحدة أقل ، لأنهم يأكلون أكثر (حوالي 12 مرة في اليوم) ، ومع التغذية الصناعية ، في المتوسط ​​، ثماني مرات فقط ، وبالتالي فهم يستهلكون كمية أقل من حليب الأم في المرة الواحدة.

الاختبار الثاني أسهل. لا ترتدي حفاضات الأطفال حديثي الولادة أثناء النهار واحسب عدد مرات تغيير حفاضه. عادة ، يجب الوصول إلى معلم من 12 قطعة على الأقل. إذا كان أقل ، يشتبه في سوء التغذية.

ليس من السهل على الأم الشابة أن تعتني بمولودها وتعتني به ، لأن أسئلة كثيرة تثار! هل كل شيء على ما يرام مع الطفل ، هل ينمو ويتطور بشكل طبيعي؟ من المؤشرات المهمة التي يجب على جميع أطباء الأطفال الانتباه إليها زيادة الوزن والطول. للوفاء بالمعايير العمرية لهذه المعايير ، يحتاج الطفل إلى كمية معينة من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. الكمية المطلوبة من الطعام تتغير بدورها مع تقدم عمر الطفل.

في الأيام الأولى بعد ولادة الطفل ، تعتقد العديد من الأمهات أنه لا يوجد حليب عمليًا ، ويظل المولود جائعًا. ومع ذلك ، في معظم الحالات لا يوجد سبب للقلق ، يجب مراعاة الحقائق التالية:

• في الأيام الأولى ، ينتج جسم الأم اللبأ ، وكميته صغيرة ، لكنه يحتوي على كمية كافية من الدهون والعناصر الغذائية.
• في الأطفال حديثي الولادة ، يتطور منعكس المص بمرور الوقت ، وبالتالي يأكل القليل في الأيام الأولى.
• حجم بطين الوليد ليس كبيرًا ، لذا لا يمكنه شرب أكثر من 7-10 مل من اللبأ في المرة الواحدة.
• إذا كنت قلقًا جدًا ، فقد لا يصل الحليب الذي طال انتظاره على الإطلاق أو يظهر بكمية أقل ، لذا حاول أن تظل هادئًا.

المعايير الغذائية للرضع في الشهر الأول

بعد الأيام العشرة الأولى من حياة المولود الجديد ، يوصى باستخدام الصيغة لحساب معدل استهلاك الحليب: يُضرب عمر الطفل بالأيام في 10. القيمة الناتجة تعني كمية الطعام المطلوبة لإطعام واحد . وهكذا ، مع مرور كل يوم ، يحتاج الطفل إلى المزيد والمزيد من حليب الثدي.

معلمة إضافية يمكنك الاعتماد عليها عند حساب كمية الطعام هي وزن الطفل. حجم الحليب (بالمليلتر) الذي يستهلكه الطفل يوميًا يساوي تقريبًا خمس وزنه. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن هذه القيمة يمكن أن تتقلب حسب العوامل والظروف المختلفة ، بما في ذلك الرفاهية والشهية والخصائص الشخصية للطفل.

كيف يمكنك معرفة مقدار ما يشربه طفلك؟ إذا كانت هناك حاجة لمعرفة الكمية الدقيقة ، فيجب عليك وزن الفتات باستخدام موازين طبية خاصة قبل الرضاعة وبعدها ، ثم احسب الفرق. يوصى بعدم التركيز على قيمة واحدة ، فمن الأفضل تكرار هذا الإجراء عدة مرات وبعد ذلك فقط استخلاص النتائج.

معدل التغذية من شهر إلى عام

ينمو الطفل فعليًا على قدم وساق ، لذلك تتزايد احتياجاته الغذائية كل شهر:

• في عمر شهر واحد ، يأكل الطفل ما يزيد قليلاً عن 100 مل في المرة الواحدة. يأكل الطفل 6-7 مرات في اليوم ، ويستهلك 600-700 مل من الحليب.
• عندما يبلغ الطفل شهرين من العمر ، يمكنه بالفعل شرب 120 إلى 150 مل من الحليب في المرة الواحدة (حوالي 800 مل في اليوم).
• في عمر الثلاثة أشهر ، تستهلك الفتات 150-180 مل من الحليب ، ويبلغ حجم الطعام يوميًا حوالي 1/6 من وزن الجسم.
• بحلول أربعة أشهر من العمر ، يكون المعدل من 180 إلى 200 مل (حوالي 1/6 من وزن الجسم يوميًا).
• في عمر 5-6 أشهر ، يستطيع الطفل أن يشرب 200-240 مل من الحليب مرة واحدة (ما يصل إلى 1 لتر في اليوم).
• من الشهر السابع إلى الشهر الثاني عشر ، يظل حجم الحليب كما هو - من 200 إلى 240 مل في المرة الواحدة (حوالي 1/8 من وزن الجسم يوميًا). في هذا العمر ، تظهر الأطعمة التكميلية في قائمة طعام الطفل ، والتي تحل محل وجبة أو وجبتين.

هذا هو المتوسط ​​بالنسبة للرضع ، ولكن تذكر أن تأخذ في الاعتبار العوامل الفردية التي تؤثر على الحالة التغذوية لرضيعك.

كيفية الرضاعة بشكل صحيح حتى يأكل طفلك الكمية المناسبة من الحليب

لمساعدة طفلك على تناول كمية حليب الثدي التي يحتاجها ، اتبعي النصائح التالية:

• لا ترفضي إطعام الطفل عندما يسأل.
• لا تحاول زيادة محتوى الدهون في حليبك بشكل مصطنع. ينظم الجسم نفسه تكوينه النوعي ، والتكيف مع احتياجات الطفل.
• احرصي على الرضاعة ليلاً ، لأن الإرضاع يزداد ليلاً.
• لا تغيري الثدي كثيرًا ، لأنه في بداية الرضاعة ، يتلقى الطفل ما يسمى بالحليب "الأمامي" ، والذي يسهل هضمه ، وبعد فترة من الرضاعة النشطة - "الحليب الخلفي" ، يكون أكثر تغذية.
• ينصح مستشارو الرضاعة الطبيعية بعدم ضخ لبن إضافي. ينظم جسمك كمية الطعام التي يحتاجها طفلك ، ويمكن أن يؤدي الضخ المنتظم إلى تعطيل الإرضاع.

المعايير الغذائية للخلطات الاصطناعية

عندما يحصل الطفل على الطعام من ثدي أمه ، فإنه في معظم الحالات يأكل من الحليب بقدر ما يحتاجه جسمه. ولكن كيف تحسب الكمية المناسبة من الحليب الاصطناعي إذا كان طفلك يتغذى على الرضاعة الصناعية؟ خذ علما بالإرشادات التالية:

1. مراقبة نظام التغذية ، وتقديم خليط على الأقل ثماني مرات في اليوم للطفل. إذا كان طفلك لا يريد أن يأكل كثيرًا ، فقم بزيادة كمية الطعام لكل وجبة. في المتوسط ​​، تتطلب الرضاعة نفس كمية الحليب الاصطناعي التي يحتاجها حليب الأم.
2. حاولي ألا تفرطي في إطعام طفلك. إن شرب الحليب من الزجاجة أسهل من تناوله من الثدي ، لذلك من المهم التحكم في الكمية.

نصيحة صغيرة: تشير العبوات التي تحتوي على تركيبات الحليب إلى الكمية المطلوبة من الطعام لمختلف الأعمار ، بحيث يمكنك التركيز عليها بأمان.

يحتاج الأطفال الصغار إلى تغذية أكثر من الفتات الصغيرة ، لذلك تعتمد معايير العمر على وزن الطفل:

كمية الطعام اليومية لحديثي الولادة حتى عمر 1.5 شهر (باستثناء الأيام العشرة الأولى) هي 1/5 من وزن الفتات ؛

• من 1.5 إلى 4 أشهر - 1/6 من الوزن ؛
• من 4 إلى 6 أشهر - 1/7 من الوزن ؛
• من 6 إلى 8 أشهر - 1/8 من الوزن ؛
• من 8 إلى 12 شهرًا - 1/9 من الوزن.

مثال: نحسب حجم الخليط الذي سيحتاجه الطفل في سن 3 أشهر ، ويزن 5100 جرام. سيكون المعدل اليومي 1/6 من الوزن ، أي 5100/6 = 850 مل. بالنظر إلى أن الطفل في هذا العمر يأكل حوالي 6 مرات في اليوم ، فإنه يحتاج في إحدى الرضاعة إلى حوالي 140 مل من اللبن الصناعي.

نقطة مهمة هي أن بطين الطفل يستغرق وقتًا أطول لهضم المزيج الاصطناعي مقارنةً بالرضاعة الطبيعية. لذلك ، خلال النهار ، يُنصح بإطعام الطفل كل 2.5 - 3 ساعات ، وفي الليل أخذ استراحة طويلة بين الوجبات - 5-6 ساعات.

كيف نفهم أن الطفل ممتلئ

تحتاج الأم إلى مراقبة الطفل بجدية لمعرفة ما إذا كان الطفل لديه تغذية كافية. عندما يشبع الطفل:

• يتصرف بهدوء
• ينام بعمق
• يكتسب الوزن بشكل جيد
• يتبول من 12 الى 15 مرة في اليوم ولا يعاني من الامساك.

عندما ينفجر الطفل في البكاء في كثير من الأحيان ، قد تعتقد الأم أنها جائعة ، ولكن في الواقع ، البكاء وحده ليس مؤشرًا مهمًا على نقص التغذية. في جميع الاحتمالات ، يعاني الطفل من آلام في البطن بسبب المغص والغازات.

إذا كان الطفل ، بالإضافة إلى البكاء المستمر ، ينام بقلق وغالباً ما يستيقظ ، ويكتسب وزنًا أقل ، ويرضع الثدي لفترة طويلة وبطمع ، فهذا يدعو للقلق. في هذه الحالة ، من الأفضل عدم إجراء استنتاجات مستقلة ، ولكن الذهاب إلى طبيب الأطفال للحصول على المشورة.

يجب أن تعتمد على كمية الحليب التي تتناولها إذا كنت تريد التأكد من أن طفلك يحصل على ما يكفي من التغذية. ومع ذلك ، لا يجب أن تزن المولود كثيرًا وتقلق إذا كانت القيم مختلفة قليلاً عن القاعدة ، لأن التوتر يؤثر على الرضاعة. وتذكر: إن طفلك فردي ولا يتعين عليه الامتثال الكامل لجميع أنواع المعايير.