نصيحة للأم المرضعة. كيف ترضعين بشكل صحيح؟ أكثر أوضاع التغذية راحة

لقد ثبتت فوائد الرضاعة لفترة طويلة ، ولا جدوى من تكرارها. اليوم سنتحدث عن التغذية المناسبة. ومن الغريب أن هذا يحتاج أيضًا إلى التعلم. علاوة على ذلك ، أنت والطفل. كيف يمكنك تفادي الصعوبات في المراحل الأولى من الرضاعة؟

يجب أن تكون عملية الرضاعة مريحة للأم والطفل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اختيار الموقف الذي يجهدك أكثر ولا يسبب لك أي إزعاج.

عند الرضاعة ، يجب أن يكون جسم الطفل في خط مستقيم ، كما يجب أن تكون الرقبة مستقيمة. يجب أن يحضن وجه الطفل وبطن الأم. لا تحاول استخدام القوة. مهمتك هي إخبار الطفل بالاتجاه الصحيح ، ولا شيء أكثر من ذلك.

أثناء الرضاعة ، يجب أن يلتقط الطفل الحلمة والهالة بالكامل. لذا فإن احتمالية إصابة الصدر ستكون ضئيلة. سوف يمتص الطفل الحليب بكفاءة. يتم تحفيز الثدي بشكل صحيح ، وبالتالي زيادة إنتاج الحليب (الإرضاع). تأكد من الانتباه لما تشعر به أثناء الرضاعة. إذا شعرت بألم أو انزعاج ، فقم بإزالة الثدي برفق من الطفل وكرر التثبيت.

(الصورة 1. النقر)

1) يجب أن يكون رأس وجسم الطفل في خط مستقيم.
2) اضغطي على جسم الطفل مقابل جسمك بزاوية قائمة على جسمك.
3) يجب أن يكون الطفل مواجهاً لصدره وأنفه حتى الحلمة.
4) يجب أن تكون الوضعية مريحة لك وللطفل.
5) قلب الطفل إلى الوراء والفم مفتوح على مصراعيه.
6) اجلب طفلك إلى ثديك وليس العكس.
7) يجب أن يمسك الطفل بفمه الحلمة و الحلمة و بعض الأنسجة المحيطة بالثدي.
8) يجب أن يبدأ الطفل ببعض حركات الشفط السريعة ثم يبطئها مع خروج الحليب من الثدي.

يعاني بعض الأطفال من الضعف لدرجة أنهم ينامون أثناء الرضاعة. في هذه الحالة ، لفت انتباهه إلى العملية بمساعدة التمسيد اللطيف للخدود الحلوة.

تعتمد صحة القبضة أيضًا على ما إذا كنت تعرف كيفية "إرضاع" الثدي بشكل صحيح. من المهم وضع أصابعك خارج الهالة. لجعل الطفل يفتح فمه على نطاق أوسع ، يمكنك تحريك الحلمة حول فم الطفل قليلاً. عندما يكون الفم مفتوحًا ، يجب إدخال الحلمة بحيث تلامس حنك الطفل. لاحظي أنه بعد بدء الرضاعة لا يمكنك تحريك الثدي وتصحيحه ، فمن الأفضل تكرار التعلق.

(توضح الصور التوضيحية 2،3،4،5،6 كيفية إعطاء الطفل ثديًا بشكل صحيح. جميع الصور قابلة للنقر)

فيديو: حول تقنية التعلق

هل نأكل بشكل صحيح؟

لقد تحدثنا بالفعل عن القبضة الصحيحة للصدر أعلاه. يمكن إضافة أن الإغلاق الصحيح للثدي يسمح للطفل بالاستغناء عن ابتلاع الهواء. تبعا لذلك ، هناك مغص أقل ، والطفل لا يبصق كثيرا ، ويأكل بشكل أفضل.
عندما يتم أخذ الثدي بشكل صحيح ، تكون الحلمة والهالة في فم الطفل ، ويتم ضغط ذقنه وأنفه بشدة على ثدي الأم. يجب تضخيم خدي الطفل وقلب الشفاه للخارج. يجدر أيضًا الانتباه إلى الأصوات. يجب أن تسمع الطفل وهو يبتلع ، ولكن أي أصوات صفير تشير إلى أن الطفل يتنفس الهواء. لا ينبغي أن يكون الأمر كذلك.

الرضاعة الطبيعية

يوصى بالرضاعة الطبيعية حسب المبدأ "رضاعة واحدة لكل رضاعة"... يتيح لك هذا التناوب تزويد الطفل بكمية كافية من الحليب. بعد كل شيء ، حشوها يتناسب طرديا مع التفريغ السابق. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يحصل الطفل أولاً "حليب أمامي"(التي يروي بها عطشه) ، وفي النهاية "حليب رجوع"التي يشبع بها الطفل جوعه. ( انظر المواد).

لكن الجميع يفهم جيدًا أن المواقف تحدث بشكل مختلف ، ولا تنطبق جميع القواعد على جميع الأطفال. يحدث أنه في الأيام الأولى من حياة طفلك ، لم يتم تصحيح إنتاج الحليب بعد ، والطفل لا يملأ نفسه حقًا. في هذه الحالة ، يمكنك تكميله بثدي ثان. يجب أن تبدأ الرضاعة التالية فقط من الثدي الذي كان "مكملاً" في الرضاعة السابقة.

إذا كنت محظوظًا لأنك أصبحت أماً لتوأم ، فلا داعي للقلق بشأن كفاية الحليب على الإطلاق. لا تنس أن الحليب يصل حسب الطلب. إذا أفرغت طفلتك الثديين في إحدى الرضاعة ، فسيتم ملء كلاهما في نفس الوقت.

بشكل منفصل ، يجدر التطرق إلى مسألة الرضاعة خلال تلك الفترات التي يبكي فيها الطفل كثيرًا. تحاول العديد من الأمهات المرضعات تهدئة الطفل بأثداءهن في هذه اللحظة. من ناحية ، هم على حق. لكن لا تنسى نفسك. في لحظات البكاء الشديد ، قد لا يلتصق الطفل بالثدي بشكل صحيح. الفتات على العواطف. القبضة غير الصحيحة محفوفة بالحلمات المتشققة والألم. هذه حتى أصغر العواقب. لذلك ، قبل تقديم الثدي لطفلك ، حاولي تهدئته قليلاً بطريقة أخرى. على سبيل المثال ، حركي المقبضين أو مرري الحلمة على خدك.

عدد الرضعات ومدتها

ينصح طلاب المدارس القديمة الأمهات المرضعات بإطعام أطفالهن وفقًا لجدول زمني. لقد عفا عليها الزمن منذ فترة طويلة وهذا النهج لا يسبب سوى الغضب. لا حاجة لاغتصاب طفلك. هل أنت نفسك عندما تأكل؟ متى تريد أو عندما تجبر؟

النهج الحديث يتغذى عند الطلب.لكن الأم المرضعة تحتاج إلى تعلم التمييز بين أسباب بكاء الفتات. أهواء الطفل لا تعني دائمًا الرغبة في الأكل ، وإلا فلن يتمكن من التعبير عن استيائه. بادئ ذي بدء ، تذكر أن الأطفال حديثي الولادة يأكلون ما يصل إلى 14 مرة في اليوم ، وعندها فقط يطورون جدولهم الغذائي. مع تقدم العمر ، سينخفض ​​عدد الوجبات اليومية بشكل طفيف.

تجنب فترات الراحة الطويلة بين الوجبات. يجب أن تكون التغذية الليلية هي القاعدة بالنسبة لك وليس الاستثناء.

يتم أيضًا ترك مدة التغذية لتقدير الفتات. يعرف الطفل نفسه مقدار الوقت الذي يحتاجه للحصول على ما يكفي. يختلف الأطفال ، ففي الأطفال الضعفاء تكون مدة التغذية أطول منها في أقرانهم الأكثر نموًا. يمكن للأطفال المبتسرين عمومًا أن يرضعوا لمدة ساعة كل ساعة. وهذا جيد بالنسبة لهم.

المنشورات ذات الصلة: كم مرة يأكل المولود الجديد خلال النهار وكم دقيقة يمص -

حاول أيضًا الحصول على ملابس تغذية خاصة. لذا يمكنك إرضاع طفلك عند الحاجة ، ودون عوائق غير ضرورية.

كيف تعرفين إذا كان طفلك ممتلئاً؟ هل يستطيع تناول وجبة دسمة؟

إن استخراج الحليب من ثدي الأم أكثر صعوبة منه من الزجاجة. لذلك ، يأكل الرضيع أقل في وجبة واحدة من الأشخاص المصطنعين في نفس العمر. لا تتفاجئي إذا طلب طفلك الدارج في كثير من الأحيان أن يعلقها على صدره. هذا لا يعني على الإطلاق أنه لا يوجد ما يكفي من الحليب. فقط في المرة الأخيرة التي سئم فيها من الأكل واستمر في هذا الدرس بعد ذلك بقليل.

أول علامة على أن الطفل ممتلئ هي أنه في حالة مزاجية جيدة. في حالة عدم كفاية الحليب ، لن يتحمل الطفل ، لكنه سيظهر لك على الفور استيائه. يمكنك أيضًا الحكم على كفاية الحليب من خلال المعايير التالية:

• أصبح الثدي لينًا بعد الرضاعة ؛
• زيادة وزن الطفل بشكل جيد.
• الطفل يلطخ الحفاضات بانتظام.

يبدأ بعض الأطفال على الفور باللعب مع أمهم ويبتسمون لها. هناك أيضًا من ينامون ببساطة ويستمرون في "لعق" صدورهم مثل الدمية. في هذه الحالة ، اسحبي الحلمة برفق باتجاه زاوية فم الطفل.

يتذكر! لا يستطيع الطفل تناول وجبة دسمة! بعد كل شيء ، لا يعتمد ذلك على رغبة الفتات بقدر ما يعتمد على التنظيم الذاتي للجسم. حتى لو امتص الطفل كثيرًا ، فكل هذا سيتجشأ بالتأكيد.

أيضًا ، لا تقلق كثيرًا بشأن هضم جسم الطفل للحليب. حليب الأم متوازن بشكل مدهش في التركيب ويتم امتصاصه بسرعة. علاوة على ذلك ، يتم إنتاج الحليب بمحتوى دهون مختلفة في أوقات مختلفة من اليوم. وفقًا لذلك ، يختلف الحمل على الجهاز الهضمي للطفل أيضًا ، فهناك فترات راحة.

كيفية فطام الثدي

لقد قلنا بالفعل أنه في حالة الإمساك بالثدي بشكل غير صحيح ، يجب إزالته برفق. كيف نفعل ذلك بشكل صحيح ودون أهواء غير ضرورية من جانب الفتات؟

يمكنك الضغط برفق على ذقنك أو فتح لثتك بإصبعك. إذا لم ينجح هذا "الرقم" ، يمكنك ضغط أنف الفتات برفق. في هذه الحالة ، بحثًا عن الهواء ، سيفتح فمه تلقائيًا ويحرر صدره.

الأخطاء النموذجية المرتبطة بـ GW

في عملية تأسيس الرضاعة الطبيعية ، لا أحد محصن من الأخطاء. لكن من الأفضل التعلم من الغرباء بدلاً من تجديد مخزوننا. الأخطاء الأكثر شيوعاً التي ترتكبها الأمهات المرضعات:

1. لست بحاجة إلى إمساك صدرك بيديك. لن يختنق الطفل ، لا تخافوا. وحركة اللبن مرتبطة بمص الفتات وليس بوضع الثدي.
2. لا تحاولي غسل ثدييك بالماء والصابون قبل كل رضعة. أنت فقط تغسل الحماية الطبيعية. الاستحمام اليومي كافٍ.
3. لا تعطي طفلك الشراب. جميع احتياجاته ، بما في ذلك الشرب ، يرضي بنسبة 100٪ بحليب الثدي حتى سن ستة أشهر. حتى في درجات الحرارة الشديدة.
4. لا تحرم طفلك من حليب الثدي بسبب مشاكل الثدي أو مرض الأم المرضعة. يوجد الآن العديد من وسادات السيليكون للحلمات التالفة ، استخدمها. في حالة مرض الأم ، يكفي استخدام طرق حاجزة للحماية. مع الحليب ، فقط الأجسام المضادة لمرضك ستصل إلى الطفل ، ولا شيء غير ذلك.
5. التعبير هو شيء من الماضي. لا تحتاج إلى القيام بذلك بعد كل رضعة. سيبدأ إنتاج الحليب بكميات متزايدة ، وأنت تخاطر "بالكسب"

إنجاب طفل هي واحدة من أعظم المعجزات في العالم. في البداية ، يحتاج الطفل إلى الأم وحليبها أكثر من أي شيء آخر. تركيبة حليب الأم مثالية للنمو الطبيعي للطفل ، لذلك يوصي أطباء الأطفال بشدة بالرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، فإن العديد من الأمهات الشابات يواجهن مشاكل: لا يمكنهن الاستمرار في الرضاعة ، وهذا هو سبب قصر فترة الرضاعة الطبيعية إلى بضعة أشهر فقط. لسوء الحظ ، لم يتم اختراع أي نظائر لحليب الثدي ، ونتيجة لذلك ، لا يتلقى الطفل جميع المواد التي يحتاجها. يلاحظ أطباء الأطفال أن السبب الأكثر شيوعًا لضعف الرضاعة هو سوء سلوك الأم الشابة عديمة الخبرة. لذلك ، من المهم جدًا معرفة كيفية إطعام الطفل وكيفية ربطه بالثدي بشكل صحيح.

ستجد في هذه المقالة إجابات للعديد من الأسئلة المهمة: كيف تفهم احتياجات الطفل ، وما هي الأخطاء الأكثر شيوعًا التي ترتكبها أمهات الأطفال ، وكيفية تجنب العواقب السلبية لهذه الأخطاء. ستساعد هذه المعلومات في تحديد التغذية وتمكن كل من الأم والطفل من تجربة الفرح والمتعة فقط من هذه العملية الفريدة.

التعلق الصحيح هو أساس استمرار النجاح

يعد الإمساك الصحيح للمواليد بالثدي أحد العوامل الرئيسية التي تحدد نجاح عملية الرضاعة. إذا أخطأت في هذه المرحلة ، فلا يمكنك تجنب العواقب السلبية لكل من الأم والطفل. على سبيل المثال ، قد يؤدي التعلق المتكرر غير المناسب إلى تخلي الطفل عن حليب الثدي.

بالطبع ، في جميع مستشفيات الولادة تقريبًا ، يقدم طاقم التمريض المساعدة للأمهات أثناء إطعامهن الأول. لسوء الحظ ، هذا ليس هو الحال دائمًا. لذلك ، يجب أن تتعرف على كيفية ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح ، حتى قبل الولادة.

لذا ، كيف يجب أن تعلق طفلك بشكل صحيح على الثدي؟ تتم العملية على عدة مراحل:

• يمكن أن تستغرق التغذية وقتًا طويلاً قد يصل إلى عدة ساعات. لذلك ، في المرحلة الأولى ، من المهم اتخاذ الموقف الأكثر راحة: يجب ألا تتعب بسرعة. يمكنك إطعام طفلك في أي وضع تقريبًا. من ناحية أخرى ، يجب أن يتجه الطفل نحو الأم ببطنه ، وأن يكون وجهه بالقرب من صدره. لا يمكنك إصلاح رأس الطفل: يجب أن يختار منصبه وأن يكون قادرًا على إخبار والدته بأنه ممتلئ.
• يجب أن يكون أنف الطفل قريبًا من صدره ، لكن لا تضغط بشدة. يجب على النساء ذوات الأثداء الكبيرة توخي الحذر بشكل خاص: سيضطر الطفل للوصول إلى الحلمة ، مما يؤدي إلى الاستيلاء عليها بشكل غير صحيح.
• من المهم أن يأخذ الطفل الحلمة في فمه بمفرده. لا ينبغي بأي حال من الأحوال وضع الحلمة في فم الطفل: هذا محفوف بنوبات صرع غير مناسبة ، مما يعني العديد من المشاكل غير السارة في المستقبل. إذا كان الطفل يأخذ طرف الحلمة في فمه فقط ، يجب على الأم تحريرها برفق بالضغط برفق على ذقن الوليد.

قد يكون من الصعب على الأمهات الشابات معرفة ما إذا كان طفلهن قد نجح في الرضاعة الطبيعية بالطريقة الصحيحة. ومع ذلك ، من السهل جدًا القيام بذلك: ما عليك سوى إلقاء نظرة على كيفية تنفيذ عملية التغذية. إذا تمكنت من تحقيق القبضة الصحيحة ، فستبدو التغذية كما يلي:

• لن تكون الحلمة فقط في فم الطفل ، ولكن أيضًا في الهالة ، بينما تكون شفتا الطفل مقلوبة إلى الخارج قليلاً.
• يتم ضغط أنف الطفل بقوة كافية على صدره ، لكنه لا يغرق فيه تمامًا.
• لا يصدر الطفل أي أصوات إلا الحلق.
• لا تشعر الأم بأي إزعاج أو ألم.

هل يجب إطعام الطفل وفقًا لجدول زمني؟

تواجه جميع الأمهات الشابات تقريبًا مسألة ما إذا كان يجب اتباع جدول التغذية. يعلن ممثلو الجيل الأكبر بثقة أن الطفل يحتاج إلى الرضاعة في الموعد المحدد. ومع ذلك ، يجب ألا تستمع إلى هذه النصائح: يؤكد الأطباء أنك بحاجة إلى إطعام طفلك ليس وفقًا لجدول زمني صارم معين ، ولكن عندما يطلب ذلك.

الحقيقة هي أن كمية الحليب التي يتم إنتاجها تعتمد بشكل مباشر على حجم الطفل في حالة سكر. لذلك ، كلما زاد وضع الرضيع على الثدي ، قلت فرص حدوث أي مشاكل في الرضاعة.

كم من الوقت يجب أن يبقى الطفل في الثدي؟

كثير من الناس قلقون بشأن مدة إطعام الطفل. لا يوجد إطار عمل واضح هنا: يعتمد الوقت على احتياجات الطفل. ومع ذلك ، يجب أن يرضع الطفل السليم من الثدي بنشاط لمدة نصف ساعة على الأقل. الحد الأقصى للوقت فردي لكل طفل.

بشكل عام ، هناك ثلاث نقاط رئيسية يجب مراعاتها:

• الوقت الذي يقضيه الرضيع في الثدي هو فردي. على سبيل المثال ، هناك أطفال يرضعون بشكل كافٍ وسرعان ما يتشبعون. بطبيعة الحال ، في هذه الحالة ، لا تستغرق التغذية الكثير من الوقت. يرضع الأطفال الآخرون ببطء وحتى ينامون عند الثدي. لإيقاظ الطفل ، يكفي لمس خده أو شد الحلمة برفق.
• يتم تحديد الوقت الإجمالي للرضاعة من خلال رغبة الأم نفسها والظروف المعيشية للأسرة ، على سبيل المثال ، الحاجة إلى العمل وعوامل أخرى.
• عادة ، يتم إرضاع الأطفال حديثي الولادة تصل إلى 10 مراتخلال اليوم. عندما يبدأ الطفل في النمو ، ينخفض ​​عدد الوجبات تدريجياً.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك قد تلقى ما يكفي من الحليب؟

هناك حقيقة واحدة لا جدال فيها: الطفل الذي يتغذى جيدًا يكون دائمًا سعيدًا. بعد الأكل ، يقوم الطفل إما بإطلاق الثدي من تلقاء نفسه أو النوم. يمكنك أن تفهم أن الطفل لم يعد بحاجة إلى الحليب من خلال العلامات التالية:

• يطلق الطفل الحلمة من تلقاء نفسه في كل مرة.
• هناك زيادة موحدة في الوزن والطول.
• الطفل نشيط بما فيه الكفاية وليس لديه مشاكل في النوم.

هل يجب إعطاء كلا الثديين أثناء الرضاعة؟

أثناء الرضاعة ، يجب إعطاء ثدي واحد فقط للطفل. أثناء الرضاعة التالية ، تحتاج إلى إعطاء واحدة أخرى وبالتالي تبديلها. ستجعل هذه الاستراتيجية من الممكن إنشاء الإرضاع المناسب في كل من الغدد الثديية. ثدي واحد يمد الطفل بالحليب الأمامي الخفيف الذي يشربه الطفل ، والحليب الخلفي ، وهو أكثر سمكًا ومغذية ، ويحتوي على كمية كبيرة من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات. طبعا إذا لم يأكل الطفل من ثدي واحد وجب إعطائه الآخر.

بعض النساء لا ينتجن ما يكفي من الحليب ولا يأكل الطفل من ثدي واحد. غالبًا ما يحدث هذا في تلك اللحظات التي يقفز فيها الطفل في الوزن أو الطول ، على سبيل المثال ، عند بلوغه سن شهرين. خلال هذه الفترات ، يجب إعطاء كلا الثديين للطفل.

- لا تصدقي القول بعدم وجود لبن في الرضاعة أو عدم كفايتها. إذا كان الطفل ممتلئًا بكل المؤشرات ، فلا داعي لمحاولة إعطائه ثديًا ثانيًا.

كم مرة يجب أن ترضع طفلك؟

كم مرة يجب إطعام طفلك لمنعه من الإفراط في الأكل؟ يجدر الاسترشاد برغبات الطفل نفسه. إذا كان الطفل قد حصل على ما يكفي من الحليب ، فسيبدأ في الشعور بالجوع خلال ساعتين أو ثلاث ساعات. إذا كان الطفل يطلب الرضاعة في كثير من الأحيان ، فلا يجب أن ترفضيه ، لأنه ربما لم يتلق الكمية المطلوبة من الحليب خلال الرضاعة الأخيرة. التغذية عند الطلب هي مفتاح النجاح: يجب أن تنسى إلى الأبد التغذية وفقًا لجدول زمني صارم يفرضه الجيل الأكبر سناً.

ماذا لو كان الطفل يفرط في التغذية؟

تخشى العديد من الأمهات الشابات أن يرضع الطفل. ومع ذلك ، لا ينبغي الخوف من هذا. بالطبع ، يمكن للطفل أن يشرب الكثير من الحليب ، لكنه ببساطة يبصق كل ما هو غير ضروري ، لذلك لن تكون صحته في خطر بأي حال من الأحوال.

هل سيكون للحليب وقت للهضم قبل الوجبة التالية؟

تشعر العديد من الأمهات بالقلق من أنه إذا أكل الطفل كثيرًا ، فلن يتمكن الحليب من الهضم حتى الوجبة التالية. ومع ذلك ، لا تخافوا ، لأن حليب الأم يحتوي على تركيبة مثالية للطفل ، لذلك يتم هضمه بسهولة وسرعة.

الرضاعة والبكاء

ماذا لو كان الطفل يبكي ويحتاج إلى الرضاعة؟ بادئ ذي بدء ، لا داعي للذعر: عانق الطفل لك ، وقم بهزه قليلاً ، وتحدث معه. إذا كان البكاء ناتجًا عن حقيقة أن الطفل غير قادر على التقاط الثدي ، فأنت بحاجة إلى عصر بعض الحليب في فمه أو لمس الحلمة في الخد أو الشفتين. يعتبر الثديان رائعين في تهدئة الأطفال ، لذلك لا يتعين عليك عادة "إقناع" الطفل بتناوله لفترة طويلة.

كيف ترضع بشكل صحيح؟

من المهم أن تتعلم ليس فقط إعطاء الثدي بشكل صحيح ، ولكن أيضًا لإزالته بشكل صحيح. إذا تم ذلك بشكل غير صحيح ، فيمكن أن تعاني الأم من أحاسيس غير سارة تمامًا ، ومن الممكن حدوث مشاكل أكثر خطورة ، على سبيل المثال ، تشقق الحلمة. لتجنب هذه المشاكل ، يجب أن تنتظر حتى يقوم الطفل بإخراج الحلمة من فمه بنفسه. إذا لم يفعل ، يجب أن تضغط بإصبعك برفق على ذقن الطفل. هناك طريقة أخرى: يجب إدخال الإصبع الصغير في زاوية فم الطفل وسحبه برفق. ستجبر هذه التقنية الطفل على فتح فمه ، وبعد ذلك يمكن إزالة الثدي.

ماذا تفعل في حالة ركود اللبن؟

من الصعب العثور على أمهات شابات لا يواجهن مشاكل معينة في عملية الرضاعة الطبيعية. على سبيل المثال ، إذا لم يشرب الطفل كل الحليب ، يبدأ في الركود. هذا يجعل الصدر ثابتًا عند اللمس. في كثير من الأحيان ، يصاحب الركود زيادة في درجة حرارة الجسم وألم. إذا تجاهلت هذه الأعراض ، فلا يمكنك تجنب التهاب الضرع ، والذي بدوره محفوف بالحاجة إلى الخضوع لعملية جراحية.

ماذا تفعل إذا لاحظت ركود الحليب؟ تحتاج إلى التصرف على الفور. في المراحل المبكرة ، سيكون تدليك الثدي بالدش أو الشفط اللطيف للحليب أو وضع الطفل على الثدي فعالاً. يساعد أيضًا ضغط أوراق الكرنب والعسل. يجب أن يكون تدليك الصدر حذرًا للغاية: يجب ألا يسبب التدليك الألم وعدم الراحة. يجب أن يتم الضغط في كل مرة بعد أن يأكل الطفل. إذا لم تخفف كل هذه الإجراءات من حالة الأم في غضون أيام قليلة ، فمن الضروري الذهاب إلى المستشفى.

تواجه الأمهات الشابات ثروة من المعلومات حول كيفية إرضاع أطفالهن. في كثير من الأحيان ، يجعلنا الموقف غير النقدي تجاه النصيحة التي نتلقاها نرتكب أخطاء ، وسيتم وصف أكثرها شيوعًا أدناه:

• غسل الثدي عشية الإمساك بالطفل. لا تفعل هذا: يكفي الاستحمام في الصباح والمساء. الحماس المفرط لإجراءات النظافة يؤدي إلى حقيقة أن مادة التشحيم الخاصة يتم غسلها من الحلمات ، مما يحميها من الإصابة.
• يجب دعم الصدر باليد. في هذه الحالة ، قد يحدث ركود الحليب في الأماكن التي تكون على اتصال مع اليد.
• يجب إعطاء الطفل الماء أو الشاي الخفيف. يحتوي حليب الأم على جميع المواد الضرورية: فالطفل لا يأكل فحسب ، بل يشرب منه أيضًا.
• في حالة نزلات البرد أو حدوث تشققات في الحلمتين ، فأنت بحاجة إلى التبديل إلى الخلطات. إذا كانت الأم مصابة بنزلة برد ، ثم لحماية الطفل أثناء الرضاعة ، فإن الأمر يستحق ارتداء قناع طبي: هذا يكفي تمامًا ، لأن البكتيريا المسببة للأمراض لا تخترق الحليب. سوف تحميك وسادات الثدي الخاصة من السيليكون من التشققات.

هذه ليست قائمة كاملة بالأخطاء التي يمكن أن ترتكبها الأم الشابة. إذا واجهت أي صعوبات أخرى ، فيجدر بك استشارة طبيبك.

تأسيس الرضاعة

مباشرة بعد أن يأكل الطفل ، يجب شفط الحليب المتبقي. يتم استخدام وعاء نظيف للتعبير ؛ يجب غسل اليدين جيدًا قبل الإجراء. اليوم يمكنك أن ترى في الصيدليات مجموعة كبيرة من مضخات الثدي ، لكن لا تحتاج إلى اللجوء إليها إلا كملاذ أخير ، لأن مضخات الثدي تصيب الجلد الرقيق في الحلمتين.

هناك قواعد عامة لإرضاع الطفل:

• من الضروري إعطاء الثدي بعد ساعات قليلة من ولادة الطفل ، لأن هذا يحفز الإرضاع.
• إذا كان الطفل جائعاً ، فإنه يحاول إيجاد الحلمة بفتح فمه وضرب شفتيه. إذا كان الطفل لا يحاول العثور على الثدي ، فمن الضروري وضع الحلمة على شفتيه.
• يجب ألا يلتقط الطفل الحلمة فحسب ، بل يلتقط الهالة أيضًا.
• يجب أن يكون خدي الطفل وأنفه دافئًا بدرجة كافية على الثدي.
• ليس من الضروري إعطاء كلا الثديين في رضاعة واحدة ، فالطفل يحتاج فقط إلى شرب كل الحليب من ثدي واحد.

يجب إرضاع المولود من الثدي في أقرب وقت ممكن. في مستشفيات الولادة الحديثة ، تتم التغذية الأولى بعد ساعتين من الولادة. تعتبر التغذية الأولى مهمة للغاية ، لأنه في هذا الوقت يتشكل رد الفعل للقبضة الصحيحة للحلمة ، والتي ستكون مفتاح الرضاعة الطبيعية الناجحة في المستقبل.

كيف يجب أن تتصرف الأم المرضعة؟

هناك قواعد يجب على الأم المرضعة اتباعها:

• في الأيام الأولى بعد الولادة ، يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف. من الأفضل تجنب تناول كميات كبيرة من السكر. تجنب التبغ والكحول ، وقلل من تناول الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية (الفواكه الحمضية ، البيض ، إلخ).
• لا تشتت انتباهك بالتلفاز أو الكمبيوتر أثناء الرضاعة: في الأشهر الأولى من الحياة ، في هذه اللحظة تتواصل الأم مع الطفل ، لذلك يجدر بك تركيز كل انتباهك على الطفل.
• من الضروري إعطاء الطفل فرصة للتقيؤ ، وبعد الرضاعة ، احتفظ به في عمود ، وهو الوقاية من آلام البطن.
• يجدر التخلي عن الرضاعة إذا كانت الأم تعاني من مرض خطير (الإيدز ، السل ، التهاب الكبد ، إلخ).

مع ولادة طفل ، تواجه كل أم مسألة كيفية إطعام طفلها بشكل صحيح. التغذية السليمة تعني تزويد جسم المولود بجميع العناصر الغذائية الضرورية للنمو الطبيعي البدني والنفسي العصبي. لذلك ، يجب على كل أم أن تفكر في نوع الطعام الذي تختاره لطفلها.

لماذا يجب أن ترضع؟

إن الغذاء الأكثر فائدة ومثالية لحديثي الولادة هو حليب الأم ، مما يضمن أفضل نمو للطفل. لقد وفرت الطبيعة تركيبة حليب الأم ، التي تعتبر مثالية لحديثي الولادة ، فهي تحتوي على بروتينات ، وتشمل الأحماض الأمينية الأساسية ، والدهون ، والكربوهيدرات ، والعناصر النزرة ، والفيتامينات ، الموجودة بالكمية المناسبة والتي يمتصها جسم الطفل بسهولة. ويشمل أيضًا البروتينات المناعية والكريات البيض ، والتي تساعد على زيادة مقاومة الجسم للأمراض ، لأن الأطفال لديهم مناعة متخلفة.

يتمتع حليب الثدي بدرجة حرارة وعقم مثالية وجاهز للاستخدام في أي وقت وفي أي مكان. توفر الرضاعة الطبيعية الاتصال العاطفي بين الأم والطفل ، وتنمية غريزة الأم. عند مص ثدي مرن وناعم ، سيحصل الطفل على عضة صحيحة. بالنسبة للمشاكل التي تظهر أثناء بزوغ الأسنان اللبنية ، يمكن أن يساعد حليب الثدي في تخفيف الأعراض. ومن المعروف أيضًا أن الأطفال الذين تم إرضاعهم بحليب الأم ، في سن أكبر ، أقل عرضة للإصابة بأمراض مختلفة ، مقارنة بالأطفال الذين تم تغذيتهم صناعياً (حليب الأطفال). لذلك ، من أجل تحقيق أفضل نتيجة في نمو الطفل ، وتنمية المناعة ، من الضروري استخدام الرضاعة الطبيعية ولأطول فترة ممكنة ، على الأقل سنة واحدة.

كيف أقوم بتحضير ثديي وحلمتي للرضاعة الطبيعية؟

حتى أثناء الحمل ، يجب الانتباه إلى شكل الحلمتين ، حيث يعتمد ذلك على كيفية أخذ الطفل للثدي. الحلمات واضحة أو مسطحة أو مقلوبة. الحلمات الواضحة هي الأكثر راحة للطفل في لحظة إمساك الثدي بالفم ، وتكون الحلمات المسطحة والمقلوبة أقل راحة. تذكري أن الطفل يرضع الثدي ، وليس الحلمة ، ولكن مع شكل الحلمة المريح ، يأخذ الطفل الثدي بسهولة أكبر وبكل سرور. لا ينبغي أن تنزعج النساء ذوات الحلمات المسطحة أو المقلوبة ، فكل ما يحتاجه الأمر هو القليل من التحضير للحلمات قبل الولادة.

وضع هالة (هالة) على المنطقة ، أغطية سيليكون خاصة ، بها ثقب ، يتم سحب الحلمة بداخلها. يوصى بارتداء هذه القبعات قبل 3-4 أسابيع من الولادة ، ونصف ساعة قبل كل رضاعة في الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية. إذا لم يكن لديك الوقت لتحضير الحلمتين ، فلا بأس ، استخدام مضخة الثدي بعد الولادة سيحل هذه المشكلة لك في غضون أسبوعين. بالنسبة لجميع الأمهات المرضعات ، يوصى بارتداء حمالات صدر خاصة ، فهي لا تضغط أو تضغط على الثديين المتضخمين المليئين بالحليب ، كما يمنعن المواد الضارة من الملابس أو البيئة من التسبب في تلوث جلد الثدي والحلمات. في هذه الحمالات ، يمكنك وضع ضمادات خاصة لتجميع الحليب المتسرب ، مما يمنع تلوث الملابس.

كما يُنصح بارتداء ملابس للأمهات المرضعات ، فهي توفر وصولاً سهلاً إلى الثدي. اغسل يديك دائمًا بالماء والصابون قبل كل رضعة. يجب غسل الثدي مرة واحدة يوميًا ، والغسيل المتكرر للثدي يوميًا ، يؤدي إلى انتهاك البكتيريا الطبيعية في منطقة الهالة ، والعمليات الالتهابية المحتملة. يتم غسل الثدي بالماء الدافئ ، دون استخدام الصابون (إذا استحممت ، اشطفي بالماء النظيف) ، فهي ضارة بصحة طفلك.

ما هي آلية تكوين الحليب وتكوين حليب الأم؟

تنتج الغدة الثديية لبن الثدي تحت تأثير الأوكسيتوسين (الهرمون الذي يصاحب آلام المخاض) والبرولاكتين (هرمون يزداد تركيزه عندما ترضع المرأة ثديها). يتم إنتاج كلا الهرمونين بواسطة الغدة النخامية (غدة تقع على السطح السفلي للدماغ) ويؤثران على إنتاج الحليب. مع زيادة تركيز البرولاكتين ، يتم تحفيز إنتاج الحليب بواسطة خلايا الغدة الثديية. يعزز الأوكسيتوسين طرده عن طريق شد العضلات الموجودة حول الخلايا المكونة للحليب ، على طول قنوات الحليب (القنوات) ، ويأتي الحليب إلى الحلمة ، وتشعر المرأة بهذه العملية مثل احتقان الثدي (تدفق الحليب). يعتمد معدل إنتاج الحليب على درجة إفراغ الثدي. عندما يمتلئ الثدي بالحليب يقل إنتاجه ، وعندما يفرغ الثدي يزداد الإنتاج تبعاً لذلك. أيضًا ، يتم تسهيل زيادة إنتاج الحليب من خلال الإمساك المتكرر للرضيع بالثدي. يُلاحظ زيادة إنتاج الحليب فقط في الأشهر 3-4 الأولى من الرضاعة الطبيعية ، وفي الأشهر التالية يتناقص.

يتغير تكوين الحليب بمرور الوقت. عند ولادة الطفل ، يتم إفراز "اللبأ" لعدة أيام ، ويكون سميك ولزج ، ولونه أصفر ، ويحتوي على كمية كبيرة من البروتينات المناعية ، فهي توفر مناعة ، للتكيف ، وكائن حي عقيم للمولود الطفل في البيئة. يفرز اللبأ في قطرات ، ومقارنة بالحليب ، فهو دهني ، وبالتالي ، حتى كمية صغيرة جدًا تكفي لإشباع الطفل.
يظهر "الحليب الانتقالي" في اليوم الرابع بعد الولادة ، ويصبح أكثر سيولة ، لكن قيمته تبقى كما هي في اللبأ.

يظهر الحليب الناضج بعد 3 أسابيع من الولادة ، عندما يكون الطفل يرضع ، يكون أبيض اللون ، سائل متماسك ، أقل دهونًا من اللبأ ، لكنه يلبي تمامًا متطلبات جسم الرضيع. ما يقرب من 90٪ يتكون من الماء ، لذلك لا يجب إضافة الماء للأطفال ، وهذا ينطبق فقط على الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بحتة. تبلغ نسبة الدهون في لبن الأم حوالي 3-4٪ ، لكن هذا الرقم يتغير كثيرًا.

في بداية الرضاعة يخرج ما يسمى بالحليب الأمامي (الجزء الأول) ، فهو يحتوي على كمية أقل منه ، وبالتالي فهو أقل نسبة من السعرات الحرارية. في الحليب الخلفي (الأجزاء اللاحقة) ، تزداد كمية الدهون ، ويكون هذا الحليب أكثر تغذية ، ويشبع الطفل بشكل أسرع. في الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية ، يكون الحليب أكثر ثراءً في الدهون مقارنة بالأشهر اللاحقة (بدءًا من 5-6 أشهر). تبلغ نسبة البروتينات في حليب الثدي حوالي 1٪. يتضمن تكوين البروتينات الأحماض الأمينية الأساسية التي يمتصها جسم الطفل بسهولة. من بين الأشياء المعتادة الضرورية لنمو الطفل ، هناك أيضًا بروتينات مناعية تساهم في تطوير المناعة. تحتوي الكربوهيدرات على حوالي 7٪ ، والممثل الرئيسي لها هو اللاكتوز. ينظم اللاكتوز البكتيريا المعوية ، وامتصاص الجسم للكالسيوم. أيضًا في تكوين الحليب ، يتم تضمين الكريات البيض (خلايا الدم البيضاء) ، عندما تدخل أمعاء الطفل بالحليب ، فإنها تدمر البكتيريا الضارة. يحتوي الحليب أيضًا على فيتامينات ومختلف العناصر الدقيقة التي تساهم في الإشباع الكامل لجسم الطفل.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك لديه ما يكفي من الحليب؟

يجب أن يعلق الطفل الذي يرضع من الثدي بناء على طلبه خلال النهار ، وعلى الأقل 3 مرات في الليل ، بمعدل 10-12 مرة في اليوم. الرضاعة عند الطلب تعني أنه عند أول علامة على القلق لدى الطفل ، يجب وضعها على الثدي. من أجل أن يشبع الطفل ، يجب أن يتم تثبيته بشكل صحيح على الثدي ، ويجب أن يمتص بشكل منتظم لمدة 5-20 دقيقة ، ويجب سماع حركات البلع أثناء الرضاعة (بلع الحليب) ، وقد ينام الطفل الكامل تحت الثدي بعد الرضاعة يجب أن يصبح الثدي طرياً الرضيع: يفتح فمه واسعاً ، يدير رأسه في اتجاهات مختلفة (يبحث عن حلمة) ، يتنهد ، ويمص قبضته.

يمتص الطفل الثدي ليس فقط لإرواء العطش أو الجوع ، ولكن أيضًا للتهدئة والراحة والنوم بشكل أسهل والتعافي والتخلص من الغازات. لا يستطيع الأطفال حديثي الولادة تنظيم عمل أمعائهم ، لذلك يحتاجون إلى جزء جديد من الحليب من أجل إخراج الغازات. لذلك ، كلما كان الأطفال أصغر سنًا ، كلما احتاجوا إلى وضعهم على الثدي أكثر. إذا كان الطفل غير متقلب ، ويزداد وزنه بشكل جيد ، فإن التطور النفسي العصبي مناسب للعمر ، وهذا يشير إلى أن الجسم يتطور بشكل طبيعي ، وهناك ما يكفي من الطعام والحليب ، ولكن هذا ينطبق فقط على الأطفال دون سن 6 أشهر. ) ، زيادة الوزن ، يجب ألا تقل عن 500 جرام شهريًا ، والحد الأعلى لزيادة الوزن لكل طفل هو فرد. أما إذا كانت عملية بزوغ أسنان الحليب قد بدأت في وقت مبكر ، فإن زيادة الوزن ممكنة وأقل من 500 جرام.

كيف تحفز إنتاج الحليب؟

• كما ذكرنا سابقًا ، يحدث إنتاج الحليب تحت تأثير هرمونين ، البرولاكتين والأوكسيتوسين ، اللذين يتم إنتاجهما استجابة لامتصاص ثدي المرأة التي تلد. لذلك ، من أجل تحفيز تكوين الحليب ، من الضروري التحفيز المتكرر لهذين الهرمونين ، وهذا يعني ضمناً كثرة الإمساك بالثدي (الإغلاق الليلي مطلوب) ، الإغلاق الصحيح للثدي.
• القضاء على الإجهاد والتوتر وزيادة التوتر العقلي والجسدي والإرهاق ، تساهم هذه العوامل في انخفاض إنتاج الأوكسيتوسين والبرولاكتين ، وإذا لم تكن كافية فلن تتمكن الخلايا العضلية من تكوين وإفراز الحليب ، حيث ونتيجة لذلك لن يتمكن الطفل من الحصول على كمية الحليب التي يحتاجها. وبالتالي ، فإن كل الأمهات المرضعات بحاجة إلى: الهدوء ، والراحة ، وبيئة هادئة ، وعليهن محاولة النوم بشكل جيد (يلزم النوم أثناء النهار ، بجانب الطفل).
• الاتصال المستمر مع الطفل (يؤثر على إنتاج الهرمونات).
• يعزز الدش الدافئ تدفق الحليب بشكل أفضل.
• شاي لاكتوجونيك (إفراز أفضل للحليب) (يُباع في الصيدليات) للأمهات المرضعات.
• عقاقير اللاكتوجونيك ، على سبيل المثال: Apilak.
• الجوز مع العسل له أيضًا تأثير لاكتوجوني ؛ لذا يجب استخدام العسل بحذر للأمهات اللاتي لديهن أطفال يعانون من الحساسية.
• يجب على الأم المرضعة اتباع النظام الغذائي: تناول الطعام في الوقت المحدد ، والأطعمة عالية السعرات الحرارية والغنية بالفيتامينات (لا يهم إذا تغير وزنك أم لا) ، وشرب المزيد من السوائل ، ونسيان أي نظام غذائي.
• يجب ألا تدخن أو تستهلك المشروبات الكحولية بأي حال من الأحوال.

في حالة عدم كفاية إنتاج الحليب ، هناك حاجة ملحة لطلب المساعدة من استشاري الرضاعة الطبيعية.

كيف تعلق الطفل على الثدي؟

يساعد الالتصاق الصحيح للثدي الطفل على الحصول على ما يكفي من الحليب ، وزيادة الوزن ، ومنع ألم الحلمة وتشققها.

يمكنك الإرضاع أثناء الجلوس أو الاستلقاء ، أيهما يناسبك. يجب قلب الطفل بكامل جسده ، والضغط على الأم. يجب أن يكون وجه الطفل قريبًا من صدر الأم. يجب أن يكون أنف الطفل على مستوى الحلمة ، مع إمالة الرأس للخلف قليلاً ، للتنفس الحر من خلال الأنف ، للراحة ، يمكن للمرأة أن تمسك ثديها في القاعدة. يجب أن تلمس الذقن صدر الطفل. سيؤدي ملامسة الحلمة بشفتيه إلى تحفيز منعكس البحث وفتح الفم. يجب أن يكون الفم مفتوحًا على مصراعيه لالتقاط ثدي الأم بفم ممتلئ ، ويجب توجيه الشفة السفلية للخارج ، لذلك يجب أن يلتقط الطفل الهالة بالكامل تقريبًا بفمه. أثناء الإمساك بالثدي ، يقوم بحركات مص عميقة منتظمة ، بينما يسمع ابتلاع الحليب.

شفط الحليب - المؤشرات والطرق

مؤشرات لسحب الحليب:

• تغذية طفل خديج أو مريض (في حالة عدم قدرة الطفل على الرضاعة) ؛
• اترك الحليب إذا احتاجت الأم إلى ترك الطفل ؛
• في حالة وجود lactostasis (ركود اللبن) للوقاية من التهاب الضرع (التهاب الثدي) ؛
• زيادة إنتاج الحليب (عندما يكون الطفل قد أكل بالفعل والثدي لا يزال مليئًا بالحليب).
• مع حلمات مقلوبة في الأم (ضخ مؤقت).

هناك ثلاث طرق لسحب حليب الثدي:
يمكن تخزين الحليب المسحوب في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 24 ساعة ، أو في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 3 أيام.

حلمات متشققة ، ماذا أفعل؟

تتشكل تشققات الحلمة نتيجة التصاق الطفل غير الصحيح بالثدي ، أو التعبير غير السليم للحليب ، وغسل الثدي المتكرر واستخدام الصابون (عند الاستحمام ، يوصى بشطف الثدي بالماء النظيف) . إذا اخترقت العدوى الحلمة التالفة ، فقد يحدث التهاب الضرع (التهاب الغدة الثديية) ، وبالتالي ، إذا كانت هناك تشققات ، فإن علاجها في الوقت المناسب ضروري.

مع وجود تشققات صغيرة ، تستمر الرضاعة الطبيعية ، من خلال وسادات سيليكون خاصة ، مع تشققات واضحة ومؤلمة ، يوصى بالتوقف عن إرضاع الثدي المريض ، ويجب التعبير عن الثدي بعناية. للعلاج ، استخدم: الغسل بمحلول فيوراسيلين ، مرهم بيبانتين ، رذاذ بانثينول ، مرهم سينتوميسين 5٪ ، غسل بمحلول كلورفيليبت 2٪ ، عصير بقلة الخطاطيف وغيرها. بعد كل رضاعة ، من الضروري تجفيف الحلمة ، وعلاجها بإحدى الوسائل المذكورة أعلاه ، وتغطية الحلمة بمنديل شاش معقم.

النظام الغذائي والنظافة للأم المرضعة

يجب على الأم المرضعة مراعاة نظافة الجسم (الاستحمام كل يوم ، وشطف ثدييها بالماء النظيف) ، وارتداء ملابس نظيفة ، وغسل اليدين بالماء والصابون قبل كل إرضاع. قبل كل رضعة ، من الضروري شفط بضع قطرات من الحليب لإزالة أي جراثيم قد تكون قد انتقلت من الملابس.

يجب على المرأة المرضعة ألا تدخن ، وأن تستهلك المشروبات الكحولية ، والمخدرات ، والشاي القوي ، والقهوة ، وإذا أمكن ، الأدوية.

بالنسبة للأم المرضعة ، يوصى بالسير بشكل متكرر مع الطفل في الهواء الطلق ، والراحة المتكررة والنوم أثناء النهار.
مراقبة النظام الغذائي ، واستبعاد أي نظام غذائي ، شراب وفير. يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالفيتامينات (الخضار والفواكه) ، والحديد (الموجود في اللحوم ، فمن الأفضل تناول لحم العجل) ، والأطعمة الغنية بالكالسيوم (منتجات الألبان) ، والغنية بالفوسفور (الأسماك). احذر من تناول الخضار والفواكه الحمراء (الطماطم والفراولة وغيرها) والبيض لأنها يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل. استبعاد الحمضيات من النظام الغذائي ، فهي تسبب الحساسية أيضًا. يجب أيضًا استبعاد الأطعمة التي تحتوي على الألياف النباتية (البازلاء والفول) لأنها تؤدي إلى الانتفاخ في أمعاء الطفل. يمكن أن يفسد الثوم والبصل والتوابل طعم الحليب.

ماريا سوكولوفا

وقت القراءة: 7 دقائق

أ

الرضاعة الطبيعية هي عملية تغذية المولود الجديد بحليب الأم. يستمر حتى يبدأ الطفل في الرضاعة بشكل كامل من تلقاء نفسه. يوصي أطباء الأطفال بإرضاع الطفل لمدة عام على الأقل منذ ذلك الحين. عادة ، بعد السنة الأولى ، يبدأ الوالدان في إطعام الطفل قليلاً ، عادةً عندما ينمو اهتمام الطفل بالطعام.

كيف تتم عملية الرضاعة الطبيعية؟

في اليوم الأول بعد الولادة ، تقوم أم المولود بإطعامه وهو مستلق على السرير.

قبل الرضاعة تغسل الأم يديها بالصابون وتعالج منطقة الحلمة والهالة بمسحة معقمة مبللة بمحلول من برمنجنات البوتاسيوم أو الفوراسيلين. ثم يوضع الطفل على منديل معقم بحيث يكون من الملائم بالنسبة له الإمساك بالحلمة فيما بعد ، ولا ينبغي إعادة الرأس للخلف أكثر من اللازم.

دليل سريع لتصحيح الرضاعة الطبيعية

• تدعم الأم الثدي بأصابعها السبابة والوسطى ، وتسحبها قليلاً حتى لا يتم إعاقة التنفس الأنفي بشكل كبير عن طريق الضغط على الغدة الثديية.
• يجب وضع الحلمة ، التي تمسكها الأم بأصابعها ، في فم الطفل حتى يتمكن من التقاط هالة الحلمة بشفتيه.
• من الأفضل شفط قطرات الحليب الأولى قبل الرضاعة الطبيعية.
• بعد الرضاعة ، يجب غسل الثدي بالماء الجاري والصابون.
• ثم دهن الحلمة بالفازلين وقم بتغطيتها بقطعة من الشاش المعقم.

الوضع الصحيح للأم أثناء الرضاعة الطبيعية

أثناء الرضاعةيجب أن تكون أمي في وضع مريح. يجب أن تسمح لها هذه الوضعية بحمل الطفل عند الثدي دون أي مشاكل أثناء الرضاعة.

يمكن أن يكون أي وضع تختاره الأم: الاستلقاء ، الجلوس ، الاتكاء ، نصف الجلوس ، الوقوف.

الموقف الصحيح للطفل

قبل إطعام طفلكيجب أن يدير صدره نحو صدره. يجب أن يكون الطفل نفسه قريبًا من الصدر حتى لا يحتاج للوصول إليه. يجب ضغط الطفل برفق على الجسم ، ويجب أن يكون رأس الطفل وجذعه في خط واحد مستقيم.

أثناء الرضاعةيجدر حمل الطفل بنفسه ، وليس الكتفين والرأس فقط. يجب أن يتدفق أنف الطفل مع الحلمة ، ويجب أن يتحول رأس الطفل قليلاً إلى الجانب.

بعد الرضاعةيجب أن تحملي الطفل في وضع أفقي لمدة 10-15 دقيقة. سيسمح ذلك للهواء الذي دخل إلى معدة الطفل أثناء الرضاعة بالهروب. ثم يجب أن تضع الطفل على جانبه. سيسمح له هذا الوضع بالبصق وتجنب الشفط (ابتلاع الحليب في الجهاز التنفسي).

كيف تعلق الطفل بشكل صحيح على الثدي؟

• خذ صدرك بحيث تكون أربعة أصابع في الأسفل وإبهامك أعلى صدرك. يُنصح بإبعاد الأصابع عن الحلمة قدر الإمكان.
• ولكي يفتح الطفل فمه يجب أن تلمس الحلمة شفتيه. الأفضل أن يكون فم الطفل مفتوحا على مصراعيه ، وأن تمتد الشفتان إلى أنبوب ، واللسان في مؤخرة الفم.
• تأكد من أن الطفل لديه فم على الحلمة وهالة الحلمة. يجب أن تكون الشفة السفلية للطفل أسفل الحلمة ويجب أن تلمس الذقن الثدي.

ماذا لو كانت الرضاعة الطبيعية غير ممكنة؟إذا ، بسبب الظروف ، لا يزال طفلك بحاجة إلى مكملات ، يجب عليك اختيار المزيج المناسب. في مثل هذه الحالات ، يوصي الخبراء بخلط أقرب ما يمكن إلى حليب الثدي حتى لا يعاني الطفل من اضطرابات التمثيل الغذائي ، وردود الفعل التحسسية ، والجلد ومشاكل الجهاز الهضمي. أقرب إلى تركيبة حليب الأم ، الصيغ المعدلة على حليب الماعز مع بروتين بيتا كازين ، على سبيل المثال ، المعيار الذهبي لأغذية الأطفال - MD Mil SP "Kozochka". بفضل هذا الخليط ، يتلقى الطفل جميع المواد الضرورية التي تساعد جسم الطفل على التكوين والتطور بشكل صحيح.

عندما يلتصق الطفل بالثدي بشكل صحيح ، تضغط شفتيه ولثته على هالة الحلمة وليس على الحلمة نفسها.هذا يجعل الرضاعة غير مؤلمة وممتعة.

تعليمات بالفيديو: كيفية الرضاعة الطبيعية

لجعل الإمساك بثدي طفلك عملية بسيطة وسهلة ، اتبعي النصائح التالية:

طمئني طفلك قبل الرضاعة إذا كان لا يهدأ أو يبكي. عندما يتصرف الطفل بهذه الطريقة ، يرفع لسانه ، مما يجعل من الصعب إطعامه.
تذكري تقريب الطفل من الثدي وليس العكس.

ضعي الطفل على الثدي برفق ، دون ضغط ، وإلا فإنه سيحاول الالتواء والقتال بكل طريقة ممكنة ، مما يجعل الرضاعة صعبة للغاية ؛
ليس من الضروري تحريك الثدي أثناء الرضاعة كما هو الحال عند الرضاعة من الزجاجة ، فهذا قد يمنع الطفل من إمساك الثدي ؛
إذا شعرت بألم أثناء الرضاعة ، فهذا يشير إلى أن الطفل لا يلتصق بالثدي بشكل صحيح. ضع إصبعك على شفتي الطفل لفتح فمه. وضعيه على صدرك مرة أخرى.
عند الرضاعة ، يتم وضع الطفل على ثدي واحد ، وفي المرة التالية يتم تغيير الثدي. إذا كان اللبن من ثدي واحد لا يكفي ، فعليك إرضاع الطفل من الثدي الآخر. في الرضاعة التالية ، يتم وضعه على الثدي الذي رُضِعَ أخيرًا.

كم مرة يجب أن ترضع طفلك؟

يجب تغذية الطفل حسب الطلب. لكن الأم المرضعة تحتاج إلى أن تتعلم كيف تميز متى يبكي الطفل من الرغبة في الأكل ، ومتى لسبب آخر.

في الأيام الأولى من الحياة ، يمكن للطفل أن يأكل من 10 إلى 14 مرة في اليوم. وبعد حوالي أسبوعين ، يبدأ الطفل في تطوير نظامه الغذائي الفردي. في المتوسط ​​، يأكل الطفل كل 2-3 ساعات.

• في الشهر الأول ، يتوازن عدد العلف حوالي 8-12 مرة في اليوم.
• وبالفعل في الشهرين الثاني والثالث ، في مكان ما حوالي 6-8 مرات.
• من أربعة أشهر ، ينخفض ​​عدد الوجبات إلى 6-8 مرات في اليوم.

لا يجب أن تأخذ فترات راحة ليلية. إن إطعام طفلك ليلاً مهم وضروري للغاية.

10 مبادئ للرضاعة الطبيعية الناجحة

شكلتها منظمة الصحة العالمية واليونيسيف في جنيف و 1989.

1. الالتزام الصارم بالمبادئ الأساسية للرضاعة الطبيعية وإبلاغ هذه القواعد بانتظام إلى العاملين في المجال الطبي والنساء في أثناء المخاض.
2. تدريب العاملين في مجال الرعاية الصحية على مهارات الرضاعة الطبيعية الأساسية.
3. إبلاغ جميع النساء الحوامل بفوائد وتقنيات الرضاعة الطبيعية.
4. مساعدة الأمهات في أول مرة بعد الولادة.
5. وضح للأمهات كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح وكيفية الحفاظ على الرضاعة حتى عندما تنفصل الأمهات مؤقتًا عن أطفالهن.
6. لا تعطِ الأطفال حديثي الولادة أي طعام آخر غير الحليب. يتم استثناء الحالات بسبب المؤشرات الطبية.
7. التدرب على مدار الساعة على إيجاد أم مع مولودها الجديد في نفس الجناح.
8. تشجيع الرضاعة الطبيعية كما يطلبها المولود ، وليس وفق جدول زمني.
9. تجنب المهدئات للرضاعة الطبيعية مثل الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية المبكرة.
10. تشجيع وتوجيه الأمهات إلى مجموعات الرضاعة الطبيعية.

• لمزيد من الراحة ، استخدم ملابس تمريض خاصة. إنه مصنوع خصيصًا بحيث يمكن وضع الطفل بسهولة على الثدي عند الحاجة.
• تساعد التغذية المتكررة وشرب الكثير من السوائل والحصول على قسط كبير من الراحة في إنتاج الحليب.
• يعتبر تسرب حليب الثدي أمرًا شائعًا بدرجة كافية ، لذا استخدمي ضمادات الثدي.
• ولكي لا تشعري بالتعب الشديد أثناء النهار ، حاولي أن تناميي نفسك أثناء نوم الطفل.

تأكد من قبولك مجمعات الفيتامينات والمعادن الحديثة... اختر فقط العناصر التي أثبتت جدواها وعالية الجودة - يجب أن يكون التركيز على تركيبة متوازنة وغنية ، وكذلك على سمعة الشركة المصنعة.

كقاعدة عامة ، تحتوي هذه المستحضرات دون فشل على حمض الفوليك والحديد. لكن ليس كل شخص لديه كمية كبيرة من المغنيسيوم واليود. ولكن في الفنلندية "Minisan Mama" ، والتي يمكن شراؤها من الصيدليات في الاتحاد الروسي ، هو.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن أخذ "أمي" لا يستغرق الكثير من الوقت - فالقرص الصغير سهل البلع ، و يكفي قرص واحد في اليوم.

تاريخ التحديث: 29 أكتوبر 2017 0

تعتبر ولادة الطفل بداية فترة رائعة ، ولكنها أيضًا أصعب فترة في حياة الأسرة. علينا حل العديد من القضايا ، بعضها يظهر حتى قبل الولادة. لكن ربما تكون المشكلة الأكثر أهمية هي التغذية. هل يجب علي الرضاعة الطبيعية أم الرضاعة الصناعية؟ يوصي الأطباء المعاصرون بالرضاعة الطبيعية. ولكن كيف ترضع المولود بشكل صحيح وإلى أي سن تقوم بذلك؟ هل يجب أن نعتمد على الطبيعة الأم ، التي ، كما يعتقدون ، لن تسمح بالأخطاء ، أم أنه من الأفضل التعلم من أولئك الذين يفهمون المشكلة؟

وفقًا لخبراء منظمة الصحة العالمية ، فإن الوقت المثالي لبدء الرضاعة الطبيعية هو بعد الولادة مباشرة. يساعد الاستلقاء على ثدي الطفل في الساعة الأولى من حياته الطفل على التكيف مع التغيير المفاجئ في "الموطن" ، كما تساعد الأم على تحمل عملية الولادة. يساعد إنتاج الأوكسيتوسين في وقت المص على تقلص الرحم بشكل أسرع ، ونتيجة لذلك يتم منع النزيف الوهمي (أسوأ مضاعفات فترة ما بعد الولادة المبكرة). هناك ثروة من الأبحاث التي تُظهِر فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع ، من تقليل مخاطر الإصابة بعدوى الأطفال إلى الوقاية من السمنة وحتى زيادة معدل الذكاء.

هل أحتاج إلى غسل ثديي قبل الرضاعة

في الماضي القريب ، كان غسل الغدد الثديية بالصابون قبل الرضاعة أمرًا ضروريًا للغاية. حتى أنه أوصي بمعالجتهم بالمطهرات ، والتي كان من المفترض أن تمنع التهابات الجهاز الهضمي لدى الطفل ، والتي من المفترض أن يصاب بها من جلد الثدي المتسخ.

في السنوات الأخيرة ، تنص توصيات منظمة الصحة العالمية بوضوح على أن الغسل المتكرر للغدد الثديية يؤدي إلى تدمير الطبقة الدهنية المائية الواقية من الجلد. والنتيجة هي انخفاض في المناعة الموضعية وزيادة خطر الإصابة بالتهابات الجلد. يكفي أخذ إجراءات المياه مرة أو مرتين في اليوم دون التعلق بالتغذية. أنت لا تململ بصدرك العاري على الأرض ، فلماذا تغسله طوال الوقت؟

لا ينبغي نسيان غسل اليدين كجزء من نظافة الطعام. كل شيء هنا مختلف - في كل مرة بعد الذهاب إلى المرحاض وتغيير الحفاضات وغسل الطفل ، يجب غسل اليدين جيدًا بنوع من المنظفات (حتى بالنسبة للأطباق ، على الرغم من أن صابون التواليت العادي هو الأفضل). هنا ، أيضًا ، لا ينبغي للمرء أن يناضل بتعصب من أجل العقم المطلق - فأنت لن تقوم بعملية جراحية. فقط اغسلي يديك ورضعي الطفل.

أعاني من ورم حليمي صغير على حلمتي ، فهل يمكنني إرضاع طفلي؟

كل هذا يتوقف على حجم وموقع وحالة الورم الحليمي. إذا تسببت التغذية في الألم أو النزيف أثناء الشفط ، فيجب إزالة النمو باستخدام واحدة من أكثر الطرق أمانًا (الليزر ، التخثير الكهربي ، التخثير بالتبريد). من غير المحتمل أن يصاب الطفل بفيروس الورم الحليمي ، ولكن إذا أزعجك هذا الورم ، راجع طبيبك وفكر في أساليب العلاج معه. من المستحيل تقديم نصيحة واحدة هنا ، كل هذا يتوقف على الموقف المحدد.

ما هي مواقف الرضاعة الطبيعية؟

في بعض الأحيان يتم التغاضي عن القضية المهمة المتعلقة بمواقع الرضاعة الطبيعية حتى من قبل الأطباء ، حيث يترك الموظف المسؤول "الشيء الرئيسي هو أنك تشعر بالراحة". هذا ليس النهج الصحيح تمامًا ، على الرغم من عدم وجود توصيات واضحة ، كما هو الحال في الرياضة ، مثل "الكعب معًا ، الجوارب منفصلة".

بالطبع ، ولأول مرة ، قد تعلق المرأة المنهكة بالولادة الطفل بشكل غير صحيح ، ولكن فيما بعد يجب أن توضح لها كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح. إذن ، القواعد هي كما يلي:

1. يجب أن يكون رأس وجسم الطفل على نفس الخط بغض النظر عن وضعيتك. لن يكون قادرًا على المص إذا كان رأسه ملتويًا أو منحنيًا أو متدليًا إلى اليسار واليمين. لا تصدقني؟ اقلب رأسك إلى الجانب وحاول أن تشرب من الكوب.
2. يستدير الطفل لمواجهة الثدي بحيث تتدفق أنفه مع الحلمة. لذلك سيكون قادرًا على التقاط الجزء السفلي من الهالة بشكل أساسي.
3. اجعل الطفل قريبًا من الجسم قدر الإمكان. لا يجب أن تضعي الثدي في فم الطفل ، فالأفضل أن تحضريه إلى الثدي ، وإلا ستسقط الحلمة بشكل دوري. هذا محفوف ببلع مفرط للهواء ، والتجشؤ ، والمغص ، وغير سارة للطفل.
4. لا تنحني أثناء الرضاعة - يجب أن يكون ظهرك مسترخيًا تمامًا.
5. في الأطفال حديثي الولادة ، يحتاج الجسم كله إلى الدعم ، وليس الرأس فقط.
6. إذا كنت بحاجة إلى إمساك الثدي ، فافعل ذلك من الأسفل ، لتشكيل ما يشبه الحرف C من أصابع اليد. سحب الحلمة.

كيفية الإرضاع أثناء الاستلقاء

من الأفضل الإرضاع بشكل صحيح أثناء الاستلقاء خلال النهار فقط. نعم أريد أن أنام بالليل! نعم ، لا قوة ، نحن نتفق! لكن الراحة اللحظية بالنسبة لك يمكن أن تتحول إلى مأساة إذا نام الطفل و "نام". لذلك هناك قاعدة واحدة فقط - إطعام ثم الذهاب إلى الفراش والنوم. ودع الطفل ينام في سريره.

عند الاستلقاء ، تعمل جميع القواعد الموضحة أعلاه ، فلا توجد ميزات خاصة. إذا كان ذلك مناسبًا لك ، فلن يؤذي ، إذا كان الطفل يمص جيدًا وينام بسعادة - فأنت تفعل كل شيء بشكل صحيح.

كيفية إرضاع التوائم

إذا كنت محظوظًا (أو سيئ الحظ ، اعتمادًا على مظهرك) ولديك توأمان ، تصبح مشكلة التغذية أكثر صعوبة. الوقت قد يستغرق أكثر ، مثل هذه الحياة أيضا تأخذ الكثير من الطاقة. ولكن بعد كل شيء ، يتم إطعام التوائم وحتى ثلاثة توائم ، وبعضها يطعم طفله وطفل شخص آخر ، مما يعني أنه يمكنك التعامل معه. يجب أن يكون هناك ما يكفي من الحليب ، لأن الطفل نفسه يحفز إنتاجه ، وكلما زاد عدد الأطفال - زاد التحفيز. من المرجح أن تكون هناك حاجة إلى المساعدة في الأمور اليومية الأخرى غير المتعلقة بالتغذية (الغسيل والكي والطبخ وما إلى ذلك) ، ولكن هذا هو السؤال الثاني بالفعل.

من الناحية الفنية ، لا يوجد فرق بين إطعام طفل أو طفلين: يجب أن يمسك الأطفال الهالة بأكملها بأفواههم وأن يمتصوا حتى لا يختنقوا أو يختنقوا. يمكنك إطعامهم واحدًا تلو الآخر أو في نفس الوقت - وهذا مناسب لك. تفضل معظم الأمهات الخيار المتزامن - يستغرق الأمر وقتًا أقل قليلاً. القاعدة الأساسية هي عدم "ربط" فاسيا بالثدي الأيمن ، وبيتيا بالثدي الأيسر: كل طفل يرضع بطريقة مختلفة وقد يتطلب كمية مختلفة من الحليب. إذا كانت Vasya تمتص من ثدي واحد دائمًا أكثر من Petya من الآخر ، فسيصبح الثديان غير متماثلين وسيكون هذا غير سار من الناحية الجمالية حتى بالنسبة للأم نفسها. لذلك يجب تبديل الثديين.

هناك عدة أوضاع لا يتحول فيها إطعام طفلين إلى تعذيب:

1. "من تحت الذراع". يضع الأطفال الصغار إبطهم على بطانيات ملفوفة أو وسائد خاصة. تقع أرجل الأطفال خلف الأم. يُعطى كل طفل ثديًا: يمين - يمين ، يسار - يسار.
2. بالعرض. أولاً ، يتم وضع طفل ، يضغط عليه على نفسه ، ثم الثاني ، يضغط عليه إلى الأول.
3. "موازي". الطفل الأول يستلقي على ذراعه ، والثاني - تحت الإبط ، تقع الجثث في نفس الاتجاه.

مثالي إذا كنت تطعم الأطفال في نفس الوقت. لكن لا يجب أن تتبع هذه النصيحة بتعصب: أحدهما يريد أن ينام فدعه ينام. لا تنس أن القاعدة الأساسية هي أن الطفل هو المسؤول عن الرضاعة وليس والدته.

عندما أطعم ، يكون لدي ثدي أكبر من الآخر. هل يمكن أن يكون هذا بسبب إرضاعتي من الثدي اليمنى أكثر من الرضاعة الطبيعية اليسرى؟ أولغا ، 27 عامًا

نعم ، أولغا ، إذا كانت غددك الثديية قبل الولادة هي نفسها ، فهذا هو سبب الاختلاف. فالثدي الأكثر "نشاطاً" ينتج المزيد من الحليب وبالتالي يزيد. حاولي التبديل ، ضعي الطفل على الثدي الأيمن أثناء إرضاع واحد ، على الثدي الأيسر خلال الرضاعة الثانية ، وسيعود كل شيء إلى طبيعته. ولا تقلقي ، فعادةً بعد توقف الرضاعة ، يصبح كلا الثديين متماثلين.

أفضل طريقة للرضاعة: ثدي واحد أو كليهما

بين الأمهات المرضعات ، وخاصة الأمهات عديمي الخبرة ، الأسطورة القائلة بأنه إذا أرضعت طفلك بثدي واحد فقط ، فسيصبح أكبر من الآخر ، وسيبقى كل شيء على هذا النحو. لكن في الواقع ، بعد نهاية الرضاعة ، يعود كلا الثديين إلى طبيعتهما ويصبحان بنفس الحجم تمامًا.

لا يوجد فرق بيولوجي بين إرضاع أحد الثديين أو كليهما - سيتم إنتاج الحليب بالقدر الذي يحتاجه الطفل. علاوة على ذلك ، إذا كان الطفل يفضل أن يأكل من "طبق" واحد فقط - فلا تزعجه. هذا هو جوهر التغذية عند الطلب - السماح لطفلك أن يأكل كيف ومتى وكم يريد. هو ، وليس أنت ، يتحكم في طعامه. فقط لا تضخي الثديين غير المطالبين به: فهذا ليس له أي معنى.

بالطبع ، من الممكن حدوث مواقف أكثر جذرية - على سبيل المثال ، تمت إزالة ثدي واحد بالكامل واستبداله بزرع. بالطبع ، لن تتمكن من إطعامه ، لكن يبقى الثاني! قد تعطي كمية الحليب التي يحتاجها الطفل.

لماذا يخاف الطفل وينحني أثناء الرضاعة؟

قد يكون هناك الكثير من الأسباب: وضع غير مريح ، قلة الحليب ، صعوبة في المص ، التعلق غير الصحيح ، المغص. يجب عليك مع الطبيب استبعاد الأسباب الطبية ، وكذلك الانتباه إلى الانتهاكات في تقنية التغذية. في الحالات القصوى (على سبيل المثال ، مع hypogalactia) ينبغي إعطاء مكملات.

هل أحتاج إلى الرضاعة الطبيعية بعد عام

في الأيام الخوالي ، كان يُعتقد أنه يجب حرمان الطفل عندما يبلغ عامًا أو بعد ذلك بقليل. حتى أن العديد من الخبراء المعاصرين يجادلون بأن الحليب بعد عام لم يعد كما هو ، فهو لا يحتوي على المواد اللازمة ، ويفتقر الطفل إلى شيء ما ، ويتكون جهازه الهضمي بحيث لا يمتص حليب الأم بشكل صحيح. إنها أسطورة!

توضح منظمة الصحة العالمية أن الرضاعة الطبيعية بعد عام وحتى عامين هي عامل مهم في النمو النفسي والعاطفي للطفل. علاوة على ذلك ، أظهرت ثلاث دراسات أجريت في البرازيل وبنغلاديش (1987 ، 1989 ، 1995) أنه في البلدان المعرضة لخطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والغذاء ، حيث يكون الوصول إلى الرعاية الصحية منخفضًا ، فإن الرضاعة الطبيعية في السنة الثانية من العمر تقلل بشكل كبير من تواتر الأمراض. ويسهل مسار الأمراض عند الأطفال المرضى بالفعل. تصر منظمة الصحة العالمية على التغذية الطبيعية للأطفال حتى سن 6 أشهر ، وتوصي بشدة - حتى عام ، وتنصح بشدة بالرضاعة الطبيعية وبعد عام - حتى عامين.

أنا أرضع منذ 6 أشهر ، لكن دورتي بدأت. وهل يجب فطام الطفل بسبب هذا؟ ألينا ، 30 عامًا

لا ، ألينا ، لا داعي للفطم عن الثدي. عادة تمنع الرضاعة بدء الدورة الشهرية ، وهذا يقلل من احتمالية حدوث الحمل بنسبة 98٪. ولكن يحدث أن يبدأ الحيض في وقت مبكر. هذا ليس سببًا لرفض الرضاعة الطبيعية ، نظرًا لأن طعم الحليب لا يتغير ، كما أن تركيبته تظل كما هي. استمري في الرضاعة الطبيعية واستخدمي وسائل منع الحمل إذا كان الحمل الجديد غير مرغوب فيه.

هل من الممكن الرضاعة الطبيعية والخلطات الاصطناعية

تنشأ أحيانًا مواقف عندما يبدأ الطفل في نقص الحليب. حتى أن هناك مصطلحًا خاصًا لهذا - hypogalactia ، وهو أساسي (عادة مع اضطرابات في التنظيم العصبي والغدد الصماء للإرضاع) والثانوي ، وينشأ عن العديد من العوامل الخارجية:

• مضاعفات الحمل والولادة.
• أمراض الغدد الثديية.
• انتهاكات خطيرة لتقنيات التغذية ؛
• رعاية غير لائقة بالثدي
• مسار شديد من الأمراض المختلفة.
• التغذية غير السليمة أو (في كثير من الأحيان) غير كافية ؛
• إرهاق ، إجهاد ، قلة المزاج للتغذية ؛
• بداية الرضاعة الطبيعية في وقت متأخر.
• انتهاك عملية المص من قبل الطفل ؛
• تناول الأدوية أو الأطعمة التي تغير طعم الحليب.

من الواضح أنه مع نقص الحساسية الثانوي هناك فرصة لتصحيح الوضع ، ومن خلال القضاء على سبب انخفاض الرضاعة ، يمكن استعادة إنتاج الحليب الطبيعي. بشكل مشروط ، يمكن أيضًا أن تعزى أزمات الرضاعة هنا ، عندما يبدأ الطفل لفترة قصيرة من الوقت في نقص الطعام بسبب قفزة في نموه.

هل يمكنني ممارسة الرياضة أثناء الرضاعة الطبيعية؟

نعم تستطيع. ومع ذلك ، يجب أن تخطط للتدريبات الخاصة بك بحيث لا يتطابق تناول طعام طفلك مع النشاط. تذكر أن الرياضة يمكن أن تسبب إرهاقًا مزمنًا ، مما سيؤثر على كمية الحليب المنتجة. وبالتأكيد عدم تناول أي عقاقير رياضية أثناء الرضاعة ، لأن بعضها قد يشكل خطورة على الطفل.

في معظم هذه الحالات ، تقوم الأمهات عادة بنقل الطفل جزئيًا أو كليًا للتغذية بخلطات اصطناعية ، مما يتسبب في خطأ كبير. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب أو أخصائي الرضاعة الطبيعية وتقرر معهم ما إذا كان يكفي إرضاع الطفل أو تحتاج إلى تقديم مكملات. تذكر أنه قد يبدو لك فقط أن الطفل ليس لديه ما يكفي من الحليب (خاصة إذا كانت لديه جدات مشبوهة) ، ولكن في الواقع قد يكتسب الطفل أكثر من الوزن المطلوب.

إذا كانت هناك حاجة للمكملات ، فيجب اتباع بعض القواعد. أولاً ، يتم إعطاء المكملات دائمًا بعد الثدي ، وإلا سيتوقف الطفل عن مصها تمامًا. ثانيًا ، يجب استخدام الخلطات عالية الجودة فقط ، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام حليب البقر أو الماعز الكامل. ثالثًا ، عند تحضير الخليط ، اتبع بعناية التعليمات المرفقة من قبل الشركة المصنعة لكل علبة. سيؤدي المزيج السميك جدًا إلى تحميل جسم الطفل بالبروتينات والمعادن (وهذا أمر خطير!) ، ولن يكون المزيج الرقيق جدًا كافيًا للطفل لتناول الطعام. انتبه إلى التركيبة - يجب أن تحتوي الجرعة اليومية للخليط على جميع الفيتامينات الضرورية والمغذيات الدقيقة والمغذيات الكبيرة بالكمية المطلوبة.

الجميع يقول أن الطفل يجب أن يرضع بشكل طبيعي. لكني لا أريد أن أرضع ، أخشى أن يتغير شكلها. ماذا علي أن أفعل؟ ايرينا ، 24 سنة

إيرينا ، كبداية ، يجب أن تحدد ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك - طفل سليم أم ثدي جميل. إذا كان الأمر الأول ، فحاول أن تجهز نفسك للتخلي عن "العوز-لا تريد" والاعتناء بالطفل. إذا كانت هذه هي الحالة الأخيرة ، فتذكر أنه عاجلاً أم آجلاً سوف يجف جمال ثديك ، وفي مرحلة البلوغ سيؤذيك النظر إلى كيفية ابتعاد الطفل عنك نفسياً. هل أنت مستعد لتكون وحيدًا في سن الشيخوخة؟

هل أحتاج إلى شفط ثديي بعد الرضاعة الطبيعية

تعتقد معظم الأمهات أنه إذا لم يمتص الطفل كل شيء من الثدي ، فيجب سحب الحليب ، وإلا سيقل. هذه ليست سوى نصف الحقيقة. يحتوي الحليب على مادة تسمى مثبطات تمنع إنتاج الحليب. فكلما زاد كمية الحليب في الثدي ، زاد احتوائه على مثبط ، زاد كبت إفرازه. ثم كل شيء بسيط: لقد امتص الطفل كثيرًا - ولم يتبق سوى القليل من المانع - تم إنتاج الكثير من الحليب والعكس صحيح. وهكذا ، إذا لم يمتص الطفل كل شيء ، فإن الجسم يدرك أنه لا ينبغي أن ينتج الكثير من الحليب ، ويقلل من "إنتاجه". هذه هي الطريقة التي تحدث بها الوقاية من التهاب الضرع واحتقان الغدد الثديية.

لقد لوحظ أن التهاب الضرع يتطور في كثير من الأحيان لدى هؤلاء النساء اللواتي يفرطن الحليب باستمرار: فدائماً ما يكون لديهن الكثير من الحليب ، ويصاب بالركود ، ويصابن بالعدوى ويحدث المرض. دع الطفل وثدييك ينظمان العملية من تلقاء نفسها ، وهذا صحيح من الناحية البيولوجية. يعتبر التعبير ضروريًا فقط في حالات قليلة ، وغالبًا ما يرتبط بعدم القدرة على إلصاق الطفل بالثدي.

شعري يتساقط كثيرا وأنا أرضع. وهل هذا مرتبط وماذا تفعل حتى لا تفقد بقية الشعر؟ ايرا ، 21 سنة

إيرينا ، تساقط الشعر هو علامة على مرض معين في الجسم. معظم الخطيئة في الاضطرابات الهرمونية ، على الرغم من أن هذا السبب يمكن أن يفسر فقط نسبة قليلة من مثل هذه الحالات. في أغلب الأحيان ، يتساقط الشعر بسبب نقص بعض الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي للأم ، وكذلك بسبب الإرهاق. في الحالة الثانية ، يمكنك تحويل بعض مشكلات الأسرة إلى أفراد الأسرة الآخرين (الزوج ، الجدات ، الأطفال الأكبر سنًا). في البداية ، تحتاج إلى مراجعة النظام الغذائي والنظام الغذائي. من الأفضل القيام بذلك مع طبيب ، وليس مع معالج محلي ، والذي لا يمتلك في الغالب المهارات اللازمة ، ولكن مع أخصائي الرضاعة الطبيعية أو أخصائي التغذية.

النظام الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية

يجب ألا تتبع الأم الصحية لطفل سليم أي نظام غذائي. النظام الغذائي الكامل والمتوازن هو مفتاح نجاح الرضاعة. كل القصص عن مخاطر بعض الأطعمة هي مجرد أساطير. إذا كان طفلك لا يعاني من حساسية تجاه الطماطم التي أكلتها ، فتناولها. إذا لم يكن "محرجًا" من الفراولة - شهية طيبة. العسل والمكسرات من المواد المسببة للحساسية القوية ، وليس غريباً أنهما ينصح بهما في كثير من الأحيان لتقليل إنتاج الحليب؟ أهم شيء في تغذية المرأة هو فائدتها الكمية والنوعية. وإذا رد الطفل على شيء ما - حسنًا ، قم بإلغاء هذا المنتج. ولا تشرب الكحول - فهو خطير بأي كمية ، حتى 10 غرامات. لا يمكنك أن تأكل والوجبات السريعة - وهذا معيب بيولوجيًا ، وغالبًا ما يكون خطيرًا بسبب المكونات منخفضة الجودة التي يتكون منها الطعام.

نفس القاعدة تنطبق على المشروبات - اشرب شيئًا لا يؤثر على صحتك. من الناحية المثالية ، يجب أن تشرب الماء النظيف فقط. لا ينصح بتناول الشاي والقهوة وخاصة مشروبات الطاقة ، لأن ذلك يحفز الجهاز العصبي للطفل ، وهو غير مهيأ لمثل هذه الرغبة.

لدينا عيد ميلاد مخطط ، ولست متأكدًا مما إذا كنت لا أستطيع شرب قطرة من الكحول. قل لي ، إلى متى يمكنك أن ترضع بعد تناول الكحول ، على سبيل المثال ، البيرة؟ آنا ، 20 سنة

أهلا أنا. يعتبر الكحول من السموم العصبية القوية ، وهو خطير للغاية على الجهاز العصبي للطفل حتى في الجرعات القليلة. ننصحك بالتوقف تمامًا عن استخدامه طوال فترة الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، إذا لم يكن بالإمكان تجنب ذلك ، فيجب تذكر قاعدة واحدة - 20 مل من الكحول النقي يتم تدميرها بواسطة الجسم في غضون 3 ساعات في المتوسط. هذا 50 جرامًا من الفودكا أو البراندي أو 150-200 مل من النبيذ أو كأس من البيرة. نوصيك بضرب هذه المرة في اثنين وضربها أيضًا في كمية الكحول التي تشربها.

هل من المقبول الرضاعة في الأماكن العامة؟

في كثير من الأحيان في المحلات التجارية في الساحات أو الساحات يمكنك رؤية النساء يضعن الطفل على الثدي. وهذا يثير أحيانًا جدلًا خطيرًا حول جواز الرضاعة في الأماكن العامة. وبغض النظر عن الجانب الأخلاقي ، انظر إلى الجانب الطبي البحت.

الرضاعة الطبيعية هي عملية "حسب الطلب" ، مما يعني أنه عندما يريد الطفل أن يأكل ومتى - هناك ثم يحتاج إلى الرضاعة. لا أحد يكلف نفسه عناء تغطية الصدر بغطاء خفيف إذا كانت الأعراف الأخلاقية للمجتمع تدين مثل هذه المواقف. يجب أن يأكل الطفل عندما يريد. مهمتك هي التأكد من نظافة الإجراء. ومع ذلك ، فإن الاستحمام مرة أو مرتين يوميًا كافٍ للوقاية من العدوى. لا تنسى أن تعالج يديك بمناديل مبللة مطهرة قبل الرضاعة مباشرة.

منذ عامين قمت بتكبير ثديي. أنا الآن حامل ، وأعلم أن أفضل غذاء للطفل هو حليب الأم. لكن هل يمكنك إرضاع طفلك بواسطة الغرسات؟ هل تحتاج إلى حذفها مسبقًا؟ ناستيا ، 28 عامًا

يوم جيد ، ناستيا. خطر استخدام السيليكون على الطفل هو أسطورة. إذا كانت هذه المادة سامة ، لكانت قد قتلت المرأة نفسها أولاً. علاوة على ذلك ، فإن السيليكون غير قابل للذوبان في الماء ، مما يعني أنه لا يمكنه اختراق الحليب ، حتى في حالة تلف الغرسة. دليل آخر على سلامته هو أن الملايين من حلمات الأطفال مصنوعة منه ولم يتم تسمم أي واحدة حتى الآن.

ومع ذلك ، بعد الرضاعة الطبيعية ، قد يتغير شكل الثدي وتصبح الغرسة ملحوظة. لا أحد محصن من هذا ، قد يكون من الضروري إعادة البلاستيك. تذكري أن شكل ثدييك قد يتغير بدون زراعة. وهل صحة الطفل أهم من جمال الثدي الذي يراه زوج واحد فقط؟

جينادي بوزبي ، طبيب الطوارئ

اطرح سؤالاً مجانيًا على الطبيب