من تان الضار للنساء الحوامل. ما هو أشعة الشمس الخطرة على الشمس للحوامل؟ ما مفاجآت غير متوقعة يمكن أن تعطي تان لامرأة حامل

خلال فترة الانتظار، كل امرأة تريد أن تشعر بأنها مرغوبة وجميلة وبدون شك، الحمل ليس سببا للتوقف عن مشاهدته، ولكن على العكس من ذلك، يمكنك التركيز الكامل على حالة فتاتك المستقبلية ومجموعتك مستخدم.

مع بداية الصيف، أريد أن تدلل نفسك مع تان. لكن الأمر لا يستحق عجل - دعونا نفهم الفوائد ومخاطر مثل هذه الطبقات وتعلم قواعد الدباغة من أجل امرأة في منصبها. بعد كل شيء، فإن السؤال هو ما إذا كان من أجل Sunbatek أم لا، يقلق العديد من الآباء في المستقبل.

استخدام زاكار.

كثيرون دون الثناء على عجل للإجابة سلبا على السؤال حول ما إذا كان السخف لأمهات المستقبل. بادئ ذي بدء، يجب أن نتذكر أن الحمل ليس مرضا، وتحت طبيعية، وإقامتها المعتدلة في الشمس يمكن أن تحقق فائدة كبيرة للأم المستقبل وطفلها. تفعيل أشعة الشمس عملية إنتاج فيتامين D3، والتي بمثابة المنشط الرئيسي في عملية الاستيعاب في جسم الكالسيوم. حتى مع الاستقبال العادي لاستعدادات الكالسيوم، تظهر الممارسة أن العديد من النساء لفترات تفريغ طفل وتسقط شعرهن، وتسمم الأظافر والأسنان مدلل، والتي تشهد ببلاغة عدم وجود الكالسيوم في الجسم و فيتامين D3. عند إنتاج هذا الفيتامينات في شكل اصطناعي، عند تناول مجمعات الفيتامين، يحدث امتصاص غير كاف. لذلك، هناك ببساطة ضرورية للأمهات المستقبلية في الشمس. بالنظر إلى أن الهيكل العظمي للطفل يتكون في المراحل المبكرة من الحمل، ويحدث إشارة الأسنان المستقبلية للطفل أيضا في مرحلة التطوير داخل الرحم، ثم طوال فترة طفل الخبز، يجب أن تكون المرأة في الطازجة الهواء والحصول على الحمامات المشمسة الشفاء.

ولكن لا يزال، في كل ما تحتاج إليه، وفي سؤال الدباغة أيضا.

مخاطر محتملة تان

من الضروري أن تأخذ في الاعتبار أن هيئة المرأة في هذه الفترة الصعبة عرضة للتحميل المتزايد.

على وجه الخصوص، يتطلب جلد المرأة عن علاقة أكثر دقة وذين حذرا. ليس من غير المألوف أن حدوث بقع الصباغ على الوجه والعودة واليدين والمنطقة. لحماية نفسك من تأثير مكثف مفرط للأشعة فوق البنفسجية، يجب عليك رفض زيارة شمسية شمسية وحروق الشمس خلال النهار.

كما يؤدي ارتفاع درجة حرارة الجسم الأم سلبا إلى صحة الجنين الناشئ: ترتفع صعود درجة حرارة الأعضاء الداخلية للمرأة والطفل. الفاكهة في رحم الأم غير قادر على تنظيم درجة حرارة جسمها، لأن الغدد العرقية لا تعمل ولا تعمل، على عكس شخص بالغ. النتيجة المخططة للمهادين، قد يفشل في عمل الجهاز العصبي للطفل والدماغ.

خاصية أخرى للأشعة فوق البنفسجية هي تنشيط العمليات الطبيعية للكائن الحي (الأيض، التنفس، الدورة الدموية، نبضات القلب، إلخ). عندما لوحظت مشاكل في هذه العمليات بالفعل في جسم الأم المستقبلية، فإن إقامة طويلة في الشمس، وحتى أكثر من ذلك في شمس الطاقة الشمسية قد تفاقم الوضع.

وفقا للبحث العلمي، هناك صلة مباشرة بين حدوث سرطان الجلد، سرطان الجلد، إلخ. وتان. لذلك، الكثافة المفرطة من تان خطيرة للغاية. بالإضافة إلى ذلك، تساهم خطوط الأراضي الطويلة الأجل في الشمس في تعرق غني، مما قد يؤدي إلى تجفيف الجسم إذا لم يتم استعادة توازن المياه في الوقت المناسب.

كما يمكن أن ينظر إليه، هناك الكثير من الأسباب حتى لا تأخذ "حمامات الشمس" تحت أشعة الشمس الصحيحة، ولكن أيضا رفض كامل للحمامات الشمسية، فهي قادرة على إيذاء الأم المستقبل والفواكه النامية. الإجابة على سؤال هو ما إذا كان الحوامل الشمسي غير بسيط للغاية، ولكن وفقا للأطباء، لا يزال غير محظور، ولكن فقط في الظل والوئام مع بعض القواعد التي سيتم مناقشتها أكثر.

قواعد زاجارا

الفرق بين دباغة الدباغة من النساء والنساء العاديين في وضع مثير للاهتمام، بالطبع هو: بالنسبة للأمهات المستقبلية، فإن قواعد الدباغة الموصى بها إلزامية.

• يسمح الدباغة في الساعة الصباحية إلى 10 ساعات وأقرب من المساء بعد 17-18 ساعة. في غضون زمن آخر، لوحظ النشاط القوي للأشعة فوق البنفسجية، التي تحول أن تان المعتاد إلى احتلال خطير للأمهات في المستقبل.
• يجري في الشمس، وارتداء قبعة واسعة النطاق، وحماية وجهه من الأشعة المباشرة. بعد كل شيء، خلال فترة انتظار الطفل، ظهور بقع الصباغ على الوجه ليس غير شائع، وتان فقط يؤدي هذه العملية.
• في فصل الصيف، تأكد من استشارة طبيبك الرصاص فيما يتعلق بمسألة استهلاك السوائل. تحتاج إلى شرب الكثير، خاصة إذا كنت في كثير من الأحيان تزور الشمس والعرق كثيرا.

الحس السليم والرعاية بالنسبة للطفل المستقبلي سوف يساعدك، صحيح، الإجابة على السؤال الذي تم تسليمه في المقال، لأنك تعرف صحتك ورد فعلك على الطقس الحار.

خطر الإضراب الحراري

يمكن أن تحدث تسديدة الحرارة مع إقامة طويلة في الشمس المفتوحة أو مع ارتفاع درجة الحرارة الشاملة للجسم. إذا كنا نتحدث عن امرأة حامل، فإن خطر الإضراب الحراري يتزايد. تؤدي زيادة درجة حرارة الجسم إلى ارتفاع درجة حرارة كائن فنال صغير لا يمكن تنظيم درجة الحرارة. إذا كان هذا التصميم الخارجي سوف يستمر لفترة طويلة بما فيه الكفاية، فإن خطر تلفه لا رجعة فيه يزيد في الدماغ الرضيع.

شاحنة: عصرية أم لا؟

إذا كان هناك فكر صحي يدور حوله عندما يكون من الأفضل لكي أشهير النساء "في الموضع"، فإنه يتعلق الأمر بالعديد من الأمهات المستقبلية، ثم على موضوع خطر الكريمات لسوق السيارات، فإن الكثيرين ببساطة لا يفكرون ويستخدمونها دون قيود. قد يكون لهذا الإهمال عواقب غير مرغوب فيه. والحقيقة هي أن التأثير المشكل عند تطبيقه على جسم سوق السيارات يعتمد على عمل dihydroxyacetone، اختراق الجلد في الدم. بالنسبة لهذه المادة، فإن حاجز المعرض ليس حاجزا، وتسول بسهولة في نظام الدوائر الدموية للجنين.

إن البيانات النهائية حول تأثير هذا الصندوق غير معروف، دراسات في مرحلة التنفيذ، لكن العديد من الأطباء لا يوافقون على هذا التأثير على الكائن الحي المتزايد. وسوف يكون لديك وقت للتلاشي وبعد ولادة Karapus صحي. اعتن بنفسك!

مع وصول الأيام الدافئة، اتضح وقت المنتجعات والصحة. العديد من النساء في الموقف يرغب كثيرا في تبني واكتساب انطباعات ممتعة ستكون مفقودة قريبا. في هذه الحالة، هناك خرافات تشير إلى كمية كبيرة من أشكال الكلمة "لا يمكن" للنساء الحوامل. لكن الكثير منهم غير مؤكد تماما من قبل الخبراء، ولكنهم فقط تخمينات وأفكار كاذبة. على سبيل المثال، تسمع كل امرأة ثانية تتوقع طفلا، عن محظورات مختلفة من الآخرين، لذلك يتساءل عما إذا كان السخرية في الحمل المبكر. يستمع البعض إلى الرأي العام وخلال هذه الفترة إلى استبعاد خيار نقع تحت أشعة الشمس، والبعض الآخر يتجاهل تماما حقيقة الحظر وسعداء بالذهاب في إجازة صيفية.

خصائص مفيدة للشمس

• تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، يتم تشكيل مثل هذا الفيتامين (د). إنه يساهم في نمو الشعر، وتحسن هيكل العظام والأظافر، وكل هذا يرجع إلى حقيقة أن الكالسيوم والفوسفور يتم استيعابها بشكل سيء في الجسم بدون هذا الفيتامين.
• تساعد الأشعة الشمس أيضا على تشكيل الدم وتجديد البشرة. في الوقت نفسه، يمنع الميلانين، الذي يتم إنتاجه في الجلد المدبوغ، اختراق أشعة الأشعة تحت الحمراء الضارة مع خصائص الإشعاع. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه في الفترة الصيفية، تمكن عدد قليل من الناس من تجنب التعرض تماما للشمس، يصبح تان طريقة معينة لحماية الجلد.
• هناك أيضا دليل على أن أشعة الشمس تساعد في التخلص من بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية أو حب الشباب. تعاني الخلفية الهرمونية للنساء الحوامل خلال الأشهر 9 أشهر تتغير، والتي تؤدي كثيرا إلى الطفح الجلدي. في الوقت نفسه، يحظر العلاج بالعقاقير التقليدية القوية في هذا الوقت، وبالتالي فإن أشعة الشمس هي واحدة من أفضل طرق منع وتقليل عدد البثور على الجسم. ويعتقد أيضا أن KVASS الخبز عالية الجودة يساعد من حب الشباب، والتي يمكن استخدامها أثناء الحمل، ولكن في الاعتدال.
• أثناء الحمل، تعاني العديد من النساء أيضا من توسيع الأوردة. تتمتع حمامات الشمس بممتلكات لا غنى عنها مثل تعزيز الشبكة الأوعية الدموية في المراحل المبكرة من المرض.
• تان مفيد أيضا خلال توقعات الطفل وفقا لقضية منه لرفع الحصانة. وهذا سيؤدي إلى انخفاض حاد في أمراض الجهاز التنفسي المحتمل، مثل Orvi و Ars، وهو أمر ضروري للغاية بالنسبة للمرأة في الوقت العادي، وأثناء الحمل، خاصة.

لماذا النساء الحوامل لا يمكن أن sunbathe؟

بالإضافة إلى العدد الكبير من الخصائص المفيدة، هناك أيضا عدد من الموانع تحت أشعة الشمس المباشرة. حامل حامل لتجنب زيارة الشواطئ والجمعات الصحية في الحالات:

• أمراض القلب ذات ارتفاع ضغط الدم والكسر؛
• داء السكري؛
• mastopathy؛
• أمراض الجلد الحادة؛
• الاضطرابات في أعمال الغدة الدرقية؛
• أمراض الدم.

إن بقية النساء في موقف أخذ حمامات الشمس مسموح به تماما، ولكن عليك فقط أن تكون حذرا. يمكنك أيضا سماعات الشمس في الفترات المبكرة من الحمل، إذا لم يكن هناك خطر من الإجهاض والحالات المدرجة أعلاه. في الأيام الأولى من البقاء في إجازة، من المستحسن إعداد كائن حي: من المستحسن عدم الخروج في كثير من الأحيان في الشمس، ولكن في الظل، ولكن ليس أكثر من 10-15 دقيقة. باستخدام بعد حوالي ثلاثة أيام، يمكنك الذهاب تحت الأشعة المباشرة لمدة 5-7 دقائق، وزيادة الوقت تدريجيا لمدة 5 دقائق إلى ساعة واحدة. في الوقت نفسه، من الضروري أن تأخذ استراحة كل 10 دقائق وتذهب إلى الظل. يجب حماية الرأس قبعة أو غطاء رأس آخر. كما أنه لا ينصح بالملاحظات مباشرة بعد السباحة، ولكن بعد أخذ حمامات الشمس، من المستحسن تحديث نفسك.

في الواقع، واثق الأطباء أنه في الأيام الأولى من المرغوب فيه عدم الحفاظ على أسلوب حياة صارم، لأن المرأة ستواجه قريبا زيادة الوزن، مضاعفات محتملة - على سبيل المثال، معسرات العصب الإثبات والأوردة الدقيقة وغيرها الكثير. ثم لن يصل إلى Tan، لذلك تحتاج إلى التمتع بلحظات ممتعة أقوى قدر الإمكان.

الحمل وقتا رائعا، تزدهر العديد من النساء خلال هذه الفترة، بطبيعة الحال، فإنهم يريدون أن يبدو جيدا. الأمهات العجز الذي اعتاد أن يكون له دائما تان ناعم، من الصعب التخلي عنه، خاصة في الموسم الدافئ. ولكن ليس من السهل تحقيق نتائج مثالية دون زيارة ستوديو الدباغة، لذلك ينشأ سؤال طبيعي: هل من الممكن الجمع بين الحمل والطاقة الشمسية؟

هذا الموضوع يسبب العديد من النزاعات والخلافات. يجادل مؤيدو دعاوى الدباغة الاصطناعية بأن الإجراء يستفيد فقط، وخصومها بشكل قاطع لا يوافق على آثار الأشعة فوق البنفسجية على جلد المرأة الحامل. من على حق؟

أولا، تجدر الإشارة إلى التأثير الإيجابي للمصنفات الشمسية على الصحة. نعم، في الواقع، فإن الاستفادة من الإجراء هو، هو كما يلي:

1. تنشط زيارة إلى المصابيح الشمسية عمليات التمثيل الغذائي في الجسم الأنثوي. بادئ ذي بدء، يتعلق الأمر بعمل نظام الغدد الصماء.
2. الأشعة فوق البنفسجية تساهم في إنتاج فيتامين (د) من الضروري لامتصاص العادي للكالسيوم والفوسفور في جسم امرأة حامل. هذه العناصر النزرة مهمة للحفاظ على أداء نظام العضلات الهيكلية، والتي، عند دخول الطفل، هناك حمولة كبيرة.
3. أشعة الشمسية، حتى الأصل الاصطناعي، وتحسين عمل الجهاز المناعي وزيادة المقاومة للأمراض المعدية.
4. إذا كنت تعاني من طفح حب الشباب أو الصدفية أو الأكزيما، وزيارة شمسية الشمس أثناء الحمل يمكنك إضافة طفح جلدي وبالتالي تسريع تطهير الجلد.
5. تان في شمس اصطناعي، أثناء الامتثال للوقت الموصى به البقاء فيه، لا يسبب حروق من الزهم، لأنه يحدث في بعض الأحيان خلال الآثار الطبيعية لأشعة الشمس. يمكن أن يكون الإجراء بمثابة إعداد جسم جيد لموسم السباحة.

علاوة على ذلك، تفضل بزيارة شمس الطاقة الشمسية أثناء الحمل في فصل الشتاء، وأكثر فائدة مما كانت عليه في الصيف. لذلك في موسم البرد أن المرأة تعاني من نقص أشعة الشمس. ولكن ليس في جميع الحالات، فإن الطاقة الشمسية مفيدة، تان اصطناعي له موانع ضرورية يجب مراعاتها.

هل بإمكان إيذاء المصنوعات المصنوعة من المصابيح الشمسية صحة الأم والطفل في المستقبل؟

لفهم ما إذا كان حاملا في شمسي شمسي وما هو الجانب العكسي لهذا الإجراء، فكر في ما هو تان. تغيير لون البشرة تحت تأثير أشعة الشمس هو رد فعل حماية من الجسم.

نظرا لأنه أثناء الحمل هناك تغيير في الخلفية الهرمونية التي تؤثر على إنتاج الميلانين (الصباغ المسؤولة عن لون البشرة)، فإن التحفيز الإضافي لإنتاجه فوق البنفسجي غير مرغوب فيه. إذا كانت الأم المستقبلية غالبا ما تزور المصنف الشمسي، فهناك خطر الظهور ليس فقط لدباغة مسطحة، ولكن أيضا عددا كبيرا من البقع المصطبغة.

هذا هو التأثير الجانبي الأول والأكثر احتمالا للإجراء. إنه لا يهدد الصحة، ولكن يمكن أن يخلق عيب مستحضرات التجميل غير سارة.

تأثير شمسي الشمس في وقت مبكر وفي وقت لاحق

تميل المرأة إلى معرفة موقفهم فقط بضعة أسابيع بعد الحمل. لذلك، لبعض الوقت، تواصل قيادة أسلوب الحياة السابق، بما في ذلك حضور استوديو دباغة إذا كان الإجراء عادي سابقا.

هل داعي للقلق بشأن أولئك الذين ساروا إلى المصابيح الشمسية في الفترات المبكرة من الحمل؟ حتى لو كنت أشوائيا بنشاط، لا تعرف أنك تنتظر طفلا، مع الرفاه، فليس سببا للقلق.

بناء على تطوير الحمل الصحي، لن يؤثر الزائر في شول الدم الشمسي على أي حال، ولكن في خطر الإجهاض، يمكن أن يكون الإجراء خطيرا. لذلك، فإن النساء اللواتي لم يتح له وقت دراسته بعد أن يتم فحصه ولم يكن واثقا في المرفق الطبيعي للجنين، فضلا عن غياب الأمراض التي يظل فيها تان، فمن الأفضل أن تتخلى عن التشعيع فوق البنفسجي.

ويعتقد أن الطاقة الشمسية أثناء الحمل في المصطلحات المبكرة يساعد على تقليل مستوى حمض الفوليك في جسم الأم المستقبلية. وفي مرحلة إشارة مرجعية لأجهزة الأطفال، هذا غير مقبول لأنه يثير خطر التعرض للأمراض الفطرية في الطفل.

في فترة الحمل المتأخرة، يخرج تهديد ارتفاع درجة الحرارة أثناء تان. أساس طويل الأجل في تشيكل الشمس يؤدي إلى الجفاف من جثة الأم المستقبلية.

بالإضافة إلى ذلك، بعد الأثلوث الثاني، لا ينصح به لفترة طويلة لأقام الشمس ملقى على الظهر. مثل هذه الفطر يعطي الانزعاج للطفل، نظرا لأن الأوردة والشرايين الموجودة وراء الرحم توضح، وبالتالي، فإن إمدادات الطفل مع العناصر الغذائية في هذه اللحظة تدهور.

في أي حالات تشمس اصطناعي أثناء الحمل بطلان؟

هل من الممكن سماعات الشمس في شمس الطاقة الشمسية أثناء الحمل، إن لم يكن إساءة استخدامها؟ لسوء الحظ، هناك شروطية حتى أن الإشعاع القصير مع الأشعة فوق البنفسجية بطلان، الرئيسي لهم:

• النموذج الضوئي الأول للبشرة؛
• ارتفاع ضغط الدم
• أي أمراض من الجهاز التناسلي؛
• الاضطرابات الهرمونية؛
• الانحرافات في أعمال الغدة الدرقية؛
• داء السكري؛
• تفاقم الأمراض المزمنة؛
• زيادة درجة حرارة الجسم.

أثناء مرور العلاج بالمضادات الحيوية، يحظر المصنف الشمسي أيضا. تثير هذه المجموعة من الأدوية زيادة الحساسية للأشعة فوق البنفسجية.

ملحوظة! إذا كان لديك أي من الموانع المذكورة أعلاه، فمن المستحيل ليس فقط زيارة المصنفات الشمسية، ولكن أيضا حمامات الشمس تحت أشعة مشمسة طبيعية.

قواعد لزيارة أشعة الشمس أثناء الحمل

ردا على السؤال، من الممكن أن يظل الكلمة الأخيرة وراء الطبيب. ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن معظم الأطباء لا يزالون لا يوافقون على تان الاصطناعي أثناء الحمل.

إذا لم يكن لديك موانع لاستخلاص الأسماك، فلن تعتني بكيفية إجراء عملية آمنة قدر الإمكان. هذا سيساعد في تنفيذ العديد من القواعد البسيطة:

1. الاستعدادين مهيمة للشمس - اغسل جميع مستحضرات التجميل من الوجه والجسم، نظرا لتأثير تأثير الأشعة فوق البنفسجية، يمكن أن يكون لها آثار ضارة على الجلد. تحتاج أيضا إلى إزالة العدسات اللاصقة إذا كانت كذلك.
2. ارتداء جميع العناصر الواقية اللازمة - النظارات، قبعة، ملابس السباحة. لا ينصح بملاحظات النساء الحوامل العارية، فهو خطير على جلد الصدر حساسا بشكل خاص خلال هذه الفترة.
3. لا تستخدم أي وسيلة لتعزيز تان.
4. تأكد من أن تأخذ زجاجة مياه غير مشروعة بسيطة معك. استخدام السوائل سوف يمنع الجفاف.
5. الإجراء هو المرور، لا يتجاوز وقت تشعيع الأشعة فوق البنفسجية الموصى بها. يجب أن تستمر الزيارة الأولى أكثر من 3 دقائق.
6. مع تفاقم الرفاه خلال جلسة دباغة، يجب مقاطعة ذلك على الفور.

هل من الممكن سماعات الشمس؟ يطلب هذا السؤال جميع الأمهات في المستقبل تماما، الذي يقع موقفه المثير للاهتمام في أشهر الصيف. يمكنك فهم هؤلاء النساء، لأن هناك حياة جديدة فيها. وفقط كم من الأم المستقبلية مسؤولة عن حملها، تعتمد صحتها على الطفل المولود. لذلك، دعونا نتعامل مع ما إذا كان من الممكن شمسي الشمس والسباحة في الخزانات، وإذا كان الأمر كذلك، وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح.

فوائد الدباغة لصحة الأم والجنين في المستقبل

توافق على أن يوم دافئ مشمس دائما يعطي مزاج جيد. وهذا هو الفائدة المباشرة للمستقبل الأم، لأن عواطفها الإيجابية لها تأثير مفيد ليس فقط على صحتها، ولكن أيضا على تطوير الطفل.

بالإضافة إلى ذلك، يبدأ تأثير الأشعة فوق البنفسجية في جسم الأم في إنتاج فيتامين (د)، وهو ضروري للاستيعاب بشكل أفضل من الكالسيوم، وهذا بدوره هو منع الكساح الخلقي في طفل وهشاشة العظام في امرأة حامل. لذلك، هناك حاجة إلى حمامات شمسية بالضرورة، خاصة سكان المناطق الشمالية!

أيضا، بموجب تأثير الأشعة الشمسية، يتم تحسين تشغيل جميع غدد الإفراز الداخلي ويزيد مستوى الهيموغلوبين في الدم. وبالتالي، فإن عملية التمثيل الغذائي طبيعيا وحصانة جبهة مورو في المستقبل وتم تعزيز طفلها. ومع ذلك، كل هذا يحدث فقط إذا كانت معرفة النمط الضوئي والامتثال لقواعد الدباغة أثناء الحمل.

كيفية تحديد الضوئية الخاصة بك؟

phototype - هذا ميل إلى التعليم والتوزيع في جلد الشخص مثل الميلانين. هو الذي هو المسؤول عن تصبغ الجلد والميل إلى تان. حدد النموذج الضوئي الخاص بك والحصول على إجابة على السؤال عما إذا كان من الممكن شمس الحمل أثناء الحمل لامرأة معينة، تحتاج إلى مظهر.

في المجموع، هناك ست ثوان في الطبيعة:

• تشمل النمط الضوئي الأول أشخاصا بجلد خفيف للغاية، والضغط على النمش والعيون الأشقر ولون الشعر الأحمر، وهذا هو، ممثلون عن نوع سيلتيك من المظهر.
• يشمل النمط الضوئي الثاني أشقرات طبيعية بشرة خفيفة، وهذا هو، ممثلين من نوع مظهر آريان (الشمال).
• تضم الضوئية الثالثة الأشخاص الذين يعانون من روان مع الشعر بالألوان والبشرة الخفيفة، وهذا هو، ممثلو النوع الأوروبي الداكن من المظهر
• النموذج الثنائي الرابع هو الأشخاص الذين يعانون من شعر بني وبني وبشرة داكنة قليلا، وهذا هو، ممثلون عن نوع المظهر المتوسطي.
• النموذج الثنائي الخامس هو الأشخاص الذين يعانون من شعر مظلم للغاية وظلام الجلد وضوحا، وهذا هو، ممثلون عن النوع الأندونيسي من المظهر.
• النموذج الثنائي السادس هو سكان سوداء من كوكبنا، أو بشكل مختلف، ممثلين عن نوع أفريقي من المظهر.

أصغر Tigitallyotyotypes، وهو أقوى من الضروري حذر من آثار أشعة الشمس. على وجه الخصوص، هذا ينطبق على أول ثنائي الفنانين. وكل ذلك لأن تان "لا يتمسك بها"، لأن الميلانين لا يتم إنتاجه عمليا. لذلك، فإن الجزء العلوي من الأصابع ونوع الشمال من الخارج هو أحرق مشمس بشكل أسرع من أي شخص آخر، لكنه غير مرغوب فيه أثناء الحمل!

قواعد الدباغة أثناء الحمل

إلى مشمس لممثلي النموذج الضوئي الأول والثاني أثناء الحمل بطلان مضايقة. إنهم بحاجة إلى الاستمتاع بالأشعة الشمسية الدافئة فقط في الظل، دون إزالة ملابس فسيحة من الأقمشة الطبيعية والقبعات الإطارية الواسعة.

يحتاج بقية الأمهات المستقبلية إلى الالتزام بقواعد الدباغة التالية أثناء الحمل:

• الذهاب إلى أخذ حمامات الشمس إلا خلال أصغر نشاط أشعة الشمس، أي ما يصل إلى 10 صباحا أو بعد الساعة 5 مساء.
• استخدام لزود إلى الشاطئ مجانا، الملابس المشرقة مصنوعة من الأقمشة الطبيعية. تأكد من تغطية رأسك مع بنما أو قبعة وارتداء النظارات الشمسية على العينين. المايوه هو لزيارة الشاطئ استخدامها على نطاق واسع، حيث أن تان في منطقة البطن غير مرغوب فيه.
• في المناطق المفتوحة للجسم، تأكد من تطبيق كريم واقية خاص. بالطبع، لا وجود كريم تان للنساء الحوامل. لذلك، خذ كريم الأطفال بأعلى درجة من الحماية.
• انتقل إلى الشاطئ ساعة واحدة فقط بعد تناول الطعام.
• خذ حمامات مشمسة فقط تحت المظلة أو تحت ظل الأشجار. في الوقت نفسه، حاول أن تكون في الحركة. سوف يساعدك في تجنب ارتفاع درجة الحرارة الزائدة، وسوف تجدك الأشعة فوق البنفسجية وهناك.
• لا تنسى الاستيلاء على الماء وبعض الفواكه المزاجية على الشاطئ للشاطئ. تذكر أن نقص المياه التي يمكنك تكريم العطش وتبرد وجهك إذا لزم الأمر، مؤثر مع تأثير حراري!
• لا تذهب حمامات الشمس إذا كانت درجة حرارة الهواء أكثر من 29 درجة في الظل، حيث يمكن للعمال إفرازات ليس فقط ضربة حرارة، ولكن أيضا تهديد للإجهاض.
• ريست من زيارة الشاطئ عند أدنى مرض. أفضل بدلا من ذلك استشارة الطبيب.

من خلال مراعاة هذه القواعد بدقة، يمكن لكل امرأة حامل الاعتماد على تحسين الصحة والمزاج الجيد. إذا تعاملت مع مفاوضا، فيمكن أن تكون العواقب أمرا مؤسفا للغاية.

ما هو مخبأ مع عدم الامتثال لقواعد الدباغة أثناء الحمل؟

لسوء الحظ، هناك أيضا نساء لا يسألن أنفسهن إذا كان من الممكن شمساء الشمس في النساء الحوامل، والذهاب إلى الشاطئ إلى أكثر ساعات غير مناسبة، ووضع الملابس الاصطناعية. وهي محفوفة في المقام الأول عن طريق الحرارية أو الشمس المشرقة، والتي يمكن أن يستلزم تهديدا للإجهاض أو حتى الإجهاض التلقائي.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للإقامة الطويلة في الشمس استفزاز مضاعفات الحمل على النحو التالي:

• نزيف الرحم.
• زيادة في ضغط الدم؛
• إغماء؛
• phlebeurysm.
• تحسين تصبغ البشرة غير المستوية.

بالمناسبة، إنه بسبب آخر العديد من الأطباء على السؤال عما إذا كان من الممكن أن الشمس في الفترات المبكرة من الحمل، فهي سلبية، والمسألة هي أنه في الأشهر الأولى من الحمل، تتمتع المرأة بتغيير بقوة الخلفية الهرمونية. على وجه الخصوص، يتم تنشيط الهرمون المسؤول عن تصبغ الجلد. لذلك، يمكن للإقامة الطويلة الأجل في الشمس استفزاز مظهر كلواسما (Meazma)، أو بطريقة مختلفة، مظهر "قناع الحمل".

المناطق الأكثر عرضة للبشرة لمثل هذه التصبغ غير المستوية هي منطقة الوجه والآذان والرقبة ومنطقة الديكتتي. لذلك، في المرحلة الأولية من موقف مثير للاهتمام، يجب على المرأة استخدام الكريمات الوقائية والعناية بأشعة الشمس المباشرة. في المستقبل، يتم تقليل خطر حدوث تصبغ زيادة، ومن الممكن أن تسبح السباحة في الأشعة الشمسية، ومراقبة قواعد الدباغة الموصوفة أعلاه.

أما بالنسبة للسباحة في المسطحات المائية، فمن الأفضل الامتناع عنه، على الرغم من حقيقة أن السباحة مفيدة للأم المستقبلية. لماذا؟ نعم، نظرا لأن الخزانات المحلية سقطت في الغالب من خلال الميكروبات والبكتيريا الأكثر تنوعا وحصانة امرأة حامل، كما هو معروف، يضعف. لذلك، Sunbatehe في الظل والذهاب إلى علاجات المياه على حمام السباحة الذي يتوافق فيه الماء مع المعايير الصحية! استمتع بعطلتك!

الفتيات! دعونا نجعل الجبلات.

بفضل هذا، ينظر المتخصصون إلى الولايات المتحدة وإعطاء إجابات على أسئلتنا!
وأيضا يمكنك أن تسأل سؤالك أدناه. مثل أنت أو الخبراء سوف يجيبون.
شكرا لك ؛-)
جميع الأطفال الأصحاء!
ملاحظة. الأولاد قلقون أيضا! فقط الفتيات هنا أكثر ؛-)

هل أعجبك المادة؟ الدعم - جعل إعادة النشر! نحن نحاول لك ؛-)

عندما تسخف الأشعة الشمسية سارة في الصيف، تعتقد كل فتاة على ملابس السباحة الجديدة ورحلة إلى البحر أو على النهر. ماذا تفعل عندما تنطوي حياة جديدة بنشاط في المعدة؟ تشير المرأة بشكل أكثر بمسؤولية إلى بقية مماثلة وتبحث عن إجابة على السؤال - هل من الممكن شمس الحوامل مع النساء الحوامل؟

وقوف السيارات الشمس أثناء الحمل

وبلا شك فيه، تحاول امرأة في أي حالة وموقف البقاء جميلة ومرغوبة، في حين لا تنسى الصحة ليس فقط من تلقاء نفسها، ولكن أيضا طفل في المستقبل. في فصل الصيف، أريد الاسترخاء من بعض الخزان ونقع على الشمس. ولكن مع هذه الرغبة، يجب أن لا تتعجل واتخاذ قرارات متسرعة. لمثل هذه الفترة الحساسة، هناك مخاطر وقواعد دباغة، والتي يجب استشارتها في أخصائي أمراض النساء الرائدة. من المهم جدا أن كل من الأم والطفل يشعر بالراحة.

عندما تتحول النساء إلى الخبراء مع السؤال - هل من الممكن أن الشمس في الشمس؟ – لا تتوقع إجابة لا لبس فيها أو سلبية أو إيجابية، لأن البقاء في الشمس والباقي النشط لا بطلان، ولكن يجب أن يكون الحذر في المقام الأول.

إذا كان الحمل مرضيا، فإن الكميات المعتدلة لن تفيد الشمس فقط كل من المرضى. يرجع ذلك إلى التطوير في جسم امرأة فيتامين D3، مما يؤدي بدوره إلى امتصاص الكالسيوم الجيد. تجدر الإشارة إلى أن استقبال الكالسيوم نفسه أثناء الحمل لا يزال لا يفي بجميع الحاجة إليها. العديد من مراقبة تساقط الشعر المفرط، والأضرار التي لحقت مينا الأسنان. والبقاء فقط في الشمس يمكن أن يحسن الوضع بشكل ملحوظ.

ينعكس عدم وجود الفيتامينات في نمو الطفل وتطويره، منذ تشكيل نظام هيكل عظمي، حيث يلعب الكالسيوم دورا كبيرا من الحمل. لذلك، تتطلب تسخين الطفل مستمرا مستمرا في الهواء النقي و "التغذية" من أشعة الشمس. هذا يجب أن يعرف كل مامي مستقبل قلق بشأن ما إذا كان من الممكن أن يحمل الشمس في وقت مبكر .

من المهم أن يثير هواية تحت الشمس المزاج، تصبح المرأة أكثر حيوية، يتم تثبيت عمليات التبادل في الجسم، والحصانة أقوى بكثير. وبالتالي، لاحظ الكثيرون أن زيادة الوزن الزائد أثناء الحمل لا يلاحظ. أيضا، لا تضعف الأم أنسجة العظام، والتي تمثل حمولة كبيرة، والطفل يمنع مثل هذا المرض، مثل راهيت.

خطر الزاكار.

بالطبع، إذا كان هناك جوانب إيجابية من تان أثناء الحمل، فإن الناس السلبيين هم بالتأكيد. بادئ ذي بدء، تعرض الكائن الحي لارتفاع الحمل. غالبا ما تظهر بقع الصباغ على الجلد، خاصة على الوجه والصدر والظهر والأذرع. لذلك، أولئك الذين يتساءلون عما إذا كان من الممكن أن يكون شمسي الشمس في صناعة الاستلقاء تحت أشعة الشمس أن يكون حاملا في صناعة الطاقة الشمسية، تلقي إجابة لا لبس فيها - لا! نعم، ومع تان في وقت الغداء، من الأفضل أن أقول وداعا.

ارتفاع درجة الحرارة القوية في المرأة يمكن أن يؤثر سلبا على الحالة داخل الرحم للطفل. لا يمكن تنظيم درجة حرارتها مثل شخص بالغ، لذلك لا يتم استبعاد الفشل في عمل الدماغ والجهاز العصبي.

ومن المعروف أن الأشعة فوق البنفسجية من الشمس تنشط جميع العمليات في جسم الإنسان. إذا كانت هناك مشاكل مع بعضها، فستكون وقتا طويلا في الحرارة أو في شمس الطاقة الشمسية تتمنى للدولة فقط.

من المهم للغاية عندما تسبب حمامات الشمس لتتبع توازن المياه الخاص بك، لأن التعرق المفرط يؤدي إلى الجفاف، مما يؤثر سلبا على صحة الأم والطفل. عندما تخزن حمامات الشمس أكثر من اللازم، فإن تطوير سرطان الجلد وغيرها من الأمراض الجلدية المتزايدة في السرطان يمكن أن يبدأ.

كل هذا يشير إلى الحاجة إلى البقاء في الشمس، ولكن بالطبع، دون تعصب ووفقا وفقا لقواعد معينة.

العديد من الأمهات المستقبلية مهتمون، هل من الممكن أن الشمس في النساء الحوامل مع بطن مفتوح على قدم المساواة مع النساء الأخريات؟ يرتبط موقف مثير للاهتمام بالتغيرات في الخلفية الهرمونية، لذلك يؤدي زيادة إنتاج هرمونات الاستروجين إلى تان سريع. إذا عقدت امرأتان في نفس الشروط يوما، على سبيل المثال، في البحر، ستتحول المرأة الحامل أكثر من ذلك بكثير، وهذا محفوفا بمظهر عدد كبير من المواقع الصباغ.

من أجل أن لا تتغلب بجلد النساء العطاء في الشمس، هناك بعض القواعد:

• حمامات الشمس لفترة قصيرة، وفقط في تلك الفترات حتى تقلى الشمس للقوة الكاملة؛
• اختر لنفسك ساعات دباغة آمنة - حتى الغداء وبعد خمسة في المساء. والحقيقة هي أنه في هذا الوقت أشعة الأشعة فوق البنفسجية الشمسية ليست نشطة كما كانت خلال اليوم؛
• إذا كانت درجة حرارة الهواء أكثر من 30 درجة، فمن الأفضل عدم شمس الحماس بحيث لا تؤدي إلى مضاعفات الحمل وتدهور الجنين؛
• من المهم للغاية أن الشمس غير تحت أشعة مشمسة جيدة، ولكن في الظل، بحيث لا يحترق الجلد، ولم يكن هناك ما يكفي من السنة. أثبتت هذه الممارسة أن مثل هذا التان يسقط في الجلد ليس أسوأ من المعتاد، ولكن أكثر من ذلك بكثير؛
• لا ينبغي أن يكون الراحة على الشاطئ على معدة فارغة، ولكن أيضا لنقلها محظورة أيضا. يمكن تكوين كلا الدولتين بإغماء، مما سيؤثر سلبا على الطفل؛
• يجب ألا تكون على الفاكهة، من الأفضل أن تستفيد النساء الحوامل من كراسي التشمس؛
• من المهم إزالته من النظارات المفرطة للحرارة - ارتداء النظارات، قبعة واسعة على الرأس والملابس الفسيحة، مخيط من المواد الطبيعية وإرسال الهواء؛
• يوصى باستخدام واقية من الشمس؛
• لتجنب ارتفاع درجة الحرارة لجسم وجفاف الجسم، تحتاج إلى شرب المياه النظيفة باستمرار.

كريم لاسمرار البشرة

بغض النظر عن الحمل، يجب على كل امرأة التقاط كريم بناء على نوع بشرتها:

1. الجلود الخفيفة والشعر والعينين - هناك احتراق قوي في الشمس، لكن تان غير مرئي على هذا النحو؛
2. البشرة الملساء، الشعر الأشقر والعينين - يحدث أيضا حرق الجلد السريع؛
3. الجلد السلس، الشعر الداكن والأعين شقراء - يمكن أن تباهى مثل هذه النساء تان ممتازة؛
4. الجلد السلس، الشعر الداكن والعينين - أفضل نوع، لأنه بعد الدباغة، يصبح الجلد شوكولا جميلة.

هناك مثل هذه النساء في الموقف الذي يتم قراءته حول ما إذا كان من الممكن شمس الحمل أثناء الحمل، وتعتقد خطأ أنه من الأفضل استخدام سوق السيارات. مثل هذا الموقف من المواد الكيميائية قد يؤثر سلبا على الطفل في المستقبل. المادة التمثيلية في كريم السوق التلقائي هي Dihydroxyacetone، والتي تخترق الدم بسهولة، ونتيجة لذلك، من خلال المشيمة في جسم الطفل.

أي رحلة، خاصة على البحر، تحتاج إلى مناقشة مع أخصائي أمراض النساء اللاتي يحضر. بالطبع، السباحة لها تأثير إيجابي على صحة المرأة، لأنه أثناء السباحة يحدث تدليك الجسم. وما إذا كان الأمر يستحق الذكر كل الصفات الإيجابية للمياه البحرية؟ ولكن مثل هذه الراحة في أي حال تتطلب الاحتياطات.

من الأفضل الامتناع عن الاستحمام عندما يكون الماء باردا - أقل من 20 درجة. يحظر أيضا النساء الحوامل السباحة في فترة ما بعد الظهر، من أجل عدم كسب حروق الشمس. لا ينصح بالسباحة بعيدا عن العمق، لأنه في أي وقت يمكنه الاستيلاء على التشنج. من الأفضل استخدام شركة أحد أفراد أسرته. إذا كان الجزء السفلي من البحر حجرا، فيجب عليك ارتداء حذاء خاص، وتلك الأماكن التي تسبح فيها قنديل البحر، تحتاج إلى تجاوزها.

إذا عرقت الظروف الجوية السباحة الطبيعية والحمز في الشمس، فلا تنزعج، لأن الهواء البحري يقوي جسم امرأة حامل، مما يؤثر بشكل إيجابي على جميع العمليات فيه.

الحمل والسماس الشمسي

من المستحيل أن يجادل بشكل قاطع بأن الحوامل ممنوع من أشعة الشمس في المصنوعة من الشمس. يجب أن تقرر المرأة نفسها أن الأمر أكثر أهمية بالنسبة لها - ظلام صحة الجلود الذاتي أو الطفل. لقد كان من المعروف منذ فترة طويلة أن المصابيح الشمسية غالبا ما يؤدي إلى تطوير سرطان الجلد، من الصعب تخيل ما يحدث للطفل في الرحم. يجب أن تفكر الأم المستقبل بالفعل في اثنين!

حظر على تان أثناء الحمل

بالإضافة إلى الإيجابيات من الشمس، يمكن لبعض الناس الحصول على سلبية فقط. الأسباب التي لا تستطيع المرأة الحامل أن الشمس في الشمس، ما يلي:

• ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب؛
• mastopathy؛
• داء السكري؛
• أمراض الجلد؛
• مشاكل مع الغدة الدرقية؛
• أمراض الدم.

في كثير من الأحيان تعتقد النساء أنه في الفترة المبكرة من الحمل لا يمكن أن يكون حمامات الشمس، لكنه ليس كذلك. بالطبع، عليك أن تكون حذرا، وهي، لإعداد جسمك لعملية حساسة. في البداية، تحتاج إلى القليل من الوقت لتكون في الظل، ثم انتقل إلى المنزل. بعد بضعة أيام، يمكنك بالفعل الذهاب إلى الشمس لمدة 5 دقائق، مما يزيد من فترة ساعة واحدة تدريجيا. من المهم إدخال الظل بشكل دوري. هل من الممكن حمامات الشمس مع النساء الحوامل؟ من الأفضل تغطيةها بقطعة قماش خفيفة، على سبيل المثال، Pareo. وهذا هو شرط أساسي، بغض النظر عن التاريخ امرأة.

يجب تغطية رأس الأم المستقبل مع غطاء الرأس. مباشرة بعد السباحة، يجب أن لا تشمس الشمس في الشمس، ولكن بعد حمامات الشمس من الأفضل تحديث نفسك في البحر.

الحمل ليس مرضا، لذلك من المستحيل حماية نفسك تماما من الشمس والماء، ولا أحد يوصي بأي طريقة صارمة للحياة. للاستمتاع بلحظات ممتعة من الحمل، لا تحرم نفسك من الملذات الأخرى، تحتاج فقط إلى اتباع قواعد تان، ولا شيء سيحدث لأي أم أو طفل.

فيديو عن فوائد وتضر