الصداع أثناء الحمل في الثلث الثالث ما يجب القيام به. حبوب الصداع أثناء الحمل. ماذا يمكنك أن تفعل مع الصداع أثناء الحمل

الصداع والدوخة شائعان ليس فقط في الأشهر الثلاثة الأولى ولكن أيضًا في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. يمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أنه طوال طوله ، تحدث تغييرات كبيرة في جميع الأجهزة والأنظمة في جسم المرأة. ببساطة ، يتم تحديده من الناحية الفسيولوجية.

لماذا أعاني من صداع في الثلث الثالث من الحمل؟
هناك عدة أسباب للصداع في أواخر الحمل ، وغالبًا لا يكون هذا سببًا واحدًا ، ولكنه سبب مترادف. ستكون بعض الأسباب غير ضارة ويسهل التخلص منها ، في حين أن البعض الآخر قد يسبب القلق وحتى يتطلب عناية طبية.
وتشمل تلك المزعجة:

• التغيرات الهرمونية
• التغيرات في ضغط الدم ، على سبيل المثال ، مع انخفاض (انخفاض ضغط الدم) ، يضاف الدوخة أيضًا إلى الصداع ، ومع زيادة الألم والضغط في المعابد ، لا يتم استبعاد الغثيان والخفقان ؛
• أمراض مختلفة: الجلوكوما ، التهاب الجيوب الأنفية ، أمراض الكلى ، الصداع النصفي ، إلخ.

الأسباب التي لا تسبب القلق هي كما يلي:

• الإجهاد وزيادة الإجهاد البصري والعقلي.
• التعب الجسدي والأرق.
• تغير حاد في الأحوال الجوية.
• اضطرابات الأكل: تعاطي الشوكولاتة والشاي والقهوة والحمضيات ، إلخ. تحتوي هذه المنتجات على مواد معينة تؤثر على الأوعية الدموية. يمكن أن يسبب الصيام أيضًا الصداع وحتى الدوار.

كيف تعالج صداع الحمل في الثلث الثالث من الحمل؟
قبل بدء العلاج ، من المهم معرفة سبب الصداع. إذا كان في إحدى الحالات تدفق الهواء النقي وتناول الطعام كافيين ، في الحالة الأخرى ، من الضروري تناول الأدوية. الأدوية للحمل محدودة للغاية ويجب أن تدار من قبل أخصائي رائد.
على أي حال ، قبل تناول الدواء ، من الضروري استخدام طرق تحفظية ، على سبيل المثال ، تهوية الغرفة والاستلقاء للراحة ، واستخدام ضغط بارد. إذا كان الألم يحدث من وقت لآخر ويتسم بالتردد ، لا بد من استشارة الطبيب المختص.

دوار في الثلث الثالث من الحمل
لا تقل أسباب الدوخة خلال هذه الفترة عن أسباب الصداع. السبب الأكثر شيوعًا هو الوضع غير المريح للمرأة الحامل ، على سبيل المثال ، الاستلقاء على ظهرها. سوف يضغط الرحم والجنين المتضخمان بشكل كبير على الأوعية الكبيرة ، مما يساهم في تعطيل تدفق الدم العام ونقص الأكسجة الدماغي.
يمكن أن يؤدي الوقوف المطول في وضع مستقيم أيضًا إلى تعطيل تدفق الدم. بسبب زيادة تدفق الدم في الجزء السفلي من الجسم ، يتم سرقة الدماغ.
تعتبر القفزات في تركيز الجلوكوز في الدم من سمات فترة الحمل بأكملها ، والتغذية الجيدة والسليمة فقط هي التي تساعد على تجنب الدوار.
قد يشير ظهور الدوخة في نهاية الثلث الثالث من الحمل إلى أن جسم المرأة يستعد للولادة. نظرًا لحقيقة أن الدم يتركز في الجزء السفلي من الجسم ، فإن الدماغ يعاني من المجاعة للأكسجين مع كل الأعراض المترتبة على ذلك.
لا يمكن اعتبار الدوخة آمنة إلا إذا لم تسبب فقدان الوعي وسقوط المرأة الحامل.

تواجه كل امرأة حامل خامس صداعًا. تتجلى هذه المشكلة بشكل أوضح في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ولكنها تظهر أحيانًا في وقت لاحق. هناك أسباب عديدة لذلك - من التغيرات الهرمونية الطبيعية في الجسم إلى الأمراض الخطيرة.

هل يجب أن أقلق إذا كنت أعاني من صداع أثناء الحمل؟ تعتمد الإجابة في المقام الأول على أسباب الشعور بالضيق. ضع في اعتبارك العوامل الرئيسية التي تثير الصداع لدى الأمهات الحوامل والطرق غير الضارة للتعامل مع هذه المشكلة.

تؤثر البيئة والمناخ الأسري والمشكلات الصحية والروتين اليومي والنظام الغذائي تأثيراً خطيراً على رفاهية المرأة التي تنتظر ولادة طفل. الصداع متفاوتة الشدة ، بما في ذلك نوبات الصداع النصفي ، هو رد فعل على المنبهات الفردية ونتيجة لمجموعة من العوامل.

الأمراض والتغيرات الفسيولوجية

تؤثر التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد الحمل على حالة الأوعية الدموية. هذا هو أحد أكثر أسباب المرض شيوعًا. إذا كان الصداع الذي يحدث في الثلث الأول من الحمل غير مستقر وخفيف ، فإن الوضع لا يتطلب تدخلًا طبيًا وهو القاعدة.

انخفاض ضغط الدم المصاحب لظهور الحمل هو سبب آخر محتمل. يصاحب الألم ضعف عام ودوخة. هذه الصورة نموذجية ل.

في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، غالبًا ما يكون سبب الصداع مشكلة معاكسة - ارتفاع ضغط الدم. تشكل الحالة تهديدًا لصحة الأم والطفل ، خاصةً إذا كانت هناك اضطرابات في أداء الكلى (بروتين في البول ، وذمة). في هذه الحالة ، يوصى بعلاج المرضى الداخليين للنساء.

يمكن أن يحدث الصداع بسبب تفاقم الأمراض المزمنة - تنكس عظم عنق الرحم أو خلل التوتر العضلي الوعائي. كما أنه يصاحب عدوى فيروسية والتهاب الجيوب الأنفية وأمراض العيون وإصابات الرأس (ارتجاج وكدمات). من بين الأسباب الأكثر خطورة هي الأورام السرطانية وأورام الدماغ الحميدة والأورام الدموية داخل الجمجمة والتهاب السحايا.

عوامل الاستفزاز الخارجية

عند الحمل ، تصبح المرأة أكثر عرضة لتأثيرات العوامل البيئية.

حتى التغيير في الطقس يمكن أن يسبب صداعًا طويل الأمد للأم الحامل. الرحلات الطويلة التي تنطوي على تغيير في منطقة المناخ لها نفس التأثير.

يحدث الصداع أثناء الحمل في كثير من الأحيان عندما تتعرض المرأة لمحفزات جسدية - ضوضاء عالية ، أو روائح قوية ، أو أضواء ساطعة أو وامضة. يؤدي الاستنشاق المنتظم لدخان التبغ ، بما في ذلك التدخين السلبي ، إلى تفاقم المشكلة ، لذلك يجب مطالبة الأقارب أو زملاء العمل المدخنين بمراعاة مصالح الأم الحامل. كما أن الاحتقان ونقص الأكسجين يسببان الصداع.

أسباب أخرى

يحدث الألم أحيانًا بسبب خصوصيات أسلوب حياة المرأة. في هذه الحالة ، يمكن تصحيح الموقف بسهولة عن طريق إجراء تعديلات عليه.

الأسباب المحتملة للصداع عند النساء الحوامل:

• كمية السوائل غير الكافية في الطقس الحار ؛
• فترات راحة طويلة بين الوجبات
• رفض مفاجئ للقهوة.
• التواجد في القائمة اليومية للمنتجات ذات الأصباغ ومحسنات النكهة والمواد الحافظة ؛
• عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو النوم لفترة طويلة ؛
• النشاط البدني المفرط
• إجهاد العين عند العمل على الكمبيوتر.

الإجهاد المستمر هو أيضا عامل استفزازي. النزاعات في العمل أو في الأسرة خلال هذه الفترة غير مقبولة. فهي لا تؤدي فقط إلى تفاقم الحالة العامة للمرأة وتسبب الصداع ، ولكنها تضر أيضًا بالجهاز العصبي للطفل الذي لم يولد بعد.

التخلص من الصداع بمفردنا

عندما يكون الألم قد ظهر بالفعل ، يمكنك محاولة تخفيف الحالة بنفسك. من غير المرغوب فيه أن تتناول المرأة الحامل الأدوية إلا في حالة الضرورة القصوى.

لذلك من الأفضل استخدام الطرق والوصفات الشعبية الآمنة:

1. إذا كنت في المنزل ، فخلق بيئة مريحة في الغرفة - اسحب الستائر وأطفئ الأنوار ودع الهواء النقي يدخلها. ضع ضغطًا باردًا على رأسك أو قم بتدليك أطراف أصابعك حول المعابد ومؤخرة رأسك في حركات دائرية خفيفة. انتبه جيدًا للمناطق التي تشعر فيها بالألم بقوة أكبر. يمكنك أن تطلب من زوجك أو أحد أقاربك تدليك الظهر والرقبة.
2. يتم إعطاء تأثير جيد من خلال غسل الرأس بالماء الدافئ والاستحمام بدرجة حرارة مريحة ، أفضل من التبريد. بعد ذلك ، يوصى بشرب كوب من مغلي الأعشاب - النعناع أو البابونج. عند الضغط المنخفض ، يتم استبداله بالشاي الأسود القوي مع السكر. من السهل تحمل الصداع المستمر أثناء الحمل عند ربط الوشاح أو الحجاب بإحكام حول الرأس.
3. طريقة عاجلة لتطبيع عافيتك هي غسل وجهك بالماء البارد. لتعزيز التأثير ، سيساعد الضغط مع الثلج أو منشفة مبللة على الجبهة والمعابد. يُعتقد أنه يتم تقليل الألم عن طريق وضع أوراق الملفوف على الرأس. قبل الاستخدام ، يتم تجعيدها قليلاً بحيث يظهر العصير ، ويتم الاحتفاظ بها على شكل ضغط حتى تتحسن الحالة.
4. تستفيد بعض النساء من العلاج بالروائح. الزيوت المناسبة لها هي الخزامى ، العرعر ، الليمون ، الإيلنغ. يتم استخدامها في شكل استنشاق باستخدام مصباح رائحة. من المفيد أيضًا أخذ حمامات دافئة بالزيوت ، إذا لم يكن هناك موانع من الأعضاء الأخرى ولم يمنعك الطبيب من مثل هذه الإجراءات. لكن تذكر أن الزيوت الأساسية يمكن أن تسبب الحساسية.

ما هي أدوية الصداع التي يمكن أن تتناولها المرأة الحامل؟

معظم المسكنات للأمهات الحوامل محظورة بسبب التأثير السلبي المحتمل على نمو الجنين. يمكن أن تؤدي عقاقير مثل "Citramon" و "Aspirin" و "Baralgin" و "Spazmalgon" ومشتقاتها ، عند تناولها في الأشهر الأولى من الحمل ، إلى تكوين عيوب في القلب عند الطفل. في المراحل المتأخرة ، تؤدي إلى تفاقم تجلط الدم ، وهو أمر غير مرغوب فيه للمرأة التي تستعد للولادة.

إذا كان الصداع شديدًا ولا تساعد الطرق الشعبية في التخلص منه ، فيجوز استخدام واحد للأدوية التي تعتمد على الباراسيتامول ("بانادول" ، "إفيرالجان"). في حالة عدم وجود تعصب فردي للمادة الفعالة ، فهي آمنة وليست مسببة للإدمان.

عند شراء مستحضرات ، ضع في اعتبارك أن بانادول إكسترا يحتوي على مادة الكافيين. بالنسبة للصداع الناتج عن انخفاض ضغط الدم ، من الأفضل اختياره. يُسمح أيضًا بتناول "No-shpy" ، على الرغم من أنه لا يعطي دائمًا تأثيرًا مسكنًا.

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

يجب معالجة الصداع المزمن أثناء الحمل على الفور. يسبب الانزعاج المستمر التوتر والاكتئاب ، مما يؤثر سلبًا على صحة الطفل الذي لم يولد بعد.

لذلك ، فإن الأمراض اليومية هي سبب لاستشارة طبيب الأعصاب. لا يمكن وصف العلاج المناسب في مثل هذه الحالة إلا من قبل أخصائي بعد اكتشاف السبب الجذري الذي تسبب في حدوث المشكلة.

يجب أن تكون الأم الحامل في حالة تأهب وتطلب المساعدة الطبية إذا ظهر الصداع في الصباح ، أو كان موضعيًا في وقت واحد فقط ، أو مصحوبًا بالأعراض التالية:

• فقدان البصر وضعف السمع.
• الشعور بالخدر في الأطراف.
• الغثيان المصحوب بارتفاع ضغط الدم والوذمة.

قد تشير هذه المظاهر إلى أمراض. على وجه الخصوص ، تسمم الحمل ، والنزيف داخل الجمجمة ، والتخثر الوريدي ، والعدوى وأورام المخ.

في هذه الحالة ، يلزم أحيانًا الولادة الطارئة لإنقاذ حياة الأم والطفل. كلما أسرعت المرأة الحامل في الذهاب إلى المستشفى ، زادت فرص الحصول على نتيجة إيجابية.

تدابير الوقاية

لتطبيع العافية مع الصداع المتكرر ، يجب على النساء الحوامل الانتباه إلى التدابير الوقائية. سيساعد تحديد العوامل المحفزة على منع الانتكاسات.

للقيام بذلك ، يجب على المرأة الاحتفاظ بمذكرات عن حالات الصداع ، حيث تقوم بتسجيل جميع حالات النوبات والظروف التي سبقتها. بعد تحديد النمط ، يتم استبعاد الحافز.

1. تمشي كثيرًا في الهواء الطلق وقم بتهوية الغرف يوميًا.
2. قم بتطبيع الروتين اليومي بحيث يحدث الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ دائمًا في نفس الوقت تقريبًا.
3. لا ترهق نفسك واسترح كلما شعرت بالتعب.
4. خذ فترات راحة وتمهيدًا خفيفًا كل نصف ساعة من العمل على الكمبيوتر.
5. تناول الطعام كثيرًا وبكميات صغيرة ، مع إعطاء الأفضلية للمنتجات الطبيعية.
6. شرب الكثير من السوائل.
7. لا تقيم في غرف مزدحمة أو مليئة بالدخان أو بالقرب من مصادر الضوضاء.
8. تجنب المواقف العصيبة.

إذا تم تشخيص امرأة ، عند الحمل ، بأمراض مزمنة تؤدي إلى صداع طويل الأمد ، فإن الأمر يستحق التشاور مع متخصصين قبل إنجاب الأطفال التاليين.

سيؤدي ذلك إلى تقليل مخاطر تفاقم المشكلة في المستقبل. مع تنخر العظم ، بعد استشارة الطبيب ، يمكنك زيارة المسبح وإجراء تمارين علاجية.

في معظم الحالات ، يكون الصداع عند النساء الحوامل نتيجة التغيرات الهرمونية الطبيعية والتعرض لمثيرات مختلفة. لكن إذا أصبحت طويلة وقوية بشكل غير عادي ، فلا تؤجل زيارتك للطبيب.

سيساعد الموقف اليقظ لإشارات الجسم على تجنب المضاعفات الخطيرة والحفاظ على الصحة.

فيديو مفيد عن علاج الصداع اثناء الحمل

انا يعجبني!

الصداع أثناء الحمل مرض شائع يصاحب معظم الأمهات الحوامل. من خلال مقالتنا سوف تتعلم كيفية التخلص من الصداع النصفي ، ما هي الأدوية التي يمكن تناولها في الثلث الأول والثاني والثالث من الحمل.

وفقًا للإحصاءات ، تواجه كل 5 نساء حوامل صداعًا (صداع). تظهر هذه الحالة غالبًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ولكنها تظهر أحيانًا في وقت لاحق. هناك العديد من الأسباب لحدوث المرض ، دعنا نتعرف عليها معًا.

الأسباب الرئيسية للصداع أثناء الحمل هي:

• التغيرات الهرمونية - هذه الحالة طبيعية تمامًا ، لأن جسمك يتطور بطريقة تجعله قادرًا على تحمل طفل لمدة 9 أشهر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة مستوى هرمون البروجسترون والإستروجين يؤثران على توتر الأوعية ، مما يؤدي إلى تشنجها.
• زيادة أو نقصان مفاجئ في ضغط الدم أثناء العواصف المغناطيسية أو الغيوم لفترة طويلة قبل هطول الأمطار ؛
• إرهاق؛
• ارهاق عاطفي؛
• ضغوط شديدة
• جوع؛
• انسداد.
• العطش.
• أن تكون في غرفة سيئة التهوية ؛
• اضطراب النوم (الأرق أو النوم لأكثر من 10 ساعات) ؛
• الموقف غير الصحيح (عادةً ما يكون هذا نموذجيًا في الثلث الثالث من الحمل).

حتى بعض الأطعمة يمكن أن تسبب الصداع. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي تناول الشوكولاتة أو عدم شرب الشاي القوي إلى الإصابة بالصداع النصفي.

تشمل الأسباب الأخرى لظهور الشعور بالضيق وجود خلل التوتر العضلي الوعائي ومشاكل فقرات عنق الرحم ونزلات البرد وآلام الأسنان.

أعراض وعلاج الصداع أثناء الحمل

لدى السيفالالجيا تصنيف مختلف. سنخبرك أدناه بما يجب فعله إذا كنت تعانين من صداع أثناء الحمل.

آلام التوتر متأصلة في الأحاسيس المؤلمة الرتيبة والباهتة. هذا يخلق شعورًا كما لو أن الرأس مشدود بضمادة مرنة. في كثير من الأحيان مع هذا النوع من المرض ، تشكو النساء من عدم الراحة من الرقبة إلى مؤخرة الرأس والمعابد ومنطقة العين. أثناء الجس ، يتم الشعور بألم في الرقبة ومؤخرة الرأس. ربما غثيان ، لا قيء. كقاعدة عامة ، تتراوح مدة هذه الأحاسيس من نصف ساعة إلى ساعة ونصف.

هناك ألم توتر مع تعب عقلي أو جسدي ، إرهاق عصبي ، إجهاد. يتكون علاج هذا النوع من الصداع من القضاء على الأعراض بمساعدة هذه الوسائل:

• - دواء يقلل من الإجهاد النفسي والعاطفي وعلامات VSD ، ويحسن المزاج والأداء العقلي والنوم. الجليسين مفيد لمنع الصداع المتكرر بسبب الجهاز العصبي غير المستقر.
• حشيشة الهر - يوصف في حالة فرط إثارة الجهاز العصبي واضطرابات النوم حتى 4 أقراص في المرة الواحدة.
• ضغط الجبس "Extraplast" - يحتوي على زيت اللافندر والأوكالبتوس والمنثول وزيت الخروع. كل هذه المواد لا تخترق الدورة الدموية للإنسان ، لذا فهي آمنة للجنين. يجب وضع لصقة التبريد على الجلد الجاف على الجبهة أو مؤخرة العنق حتى لا تتلامس مع الشعر. كل رقعة للاستخدام مرة واحدة فقط. لا يمكنك الاحتفاظ بها على الجسم لمدة أطول من 6 ساعات.

مميزة سوداء صداع نصفيهناك آلام خفقان طويلة في نصف الرأس وتمتد إلى العينين. كقاعدة عامة ، تتراوح مدة هذه الأعراض من 4 ساعات إلى عدة أيام.

في بعض الحالات يكون الألم مصحوبًا بغثيان وقيء. قبل أي هجوم ، قد تلاحظ عدم وضوح الرؤية ، وهلوسة بصرية أو سمعية ، وتغيرات في حاسة التذوق. أي نشاط بدني لا يؤدي إلا إلى تفاقم علامات الشعور بالضيق.

يحدث الصداع النصفي بسبب تهيج العقد والضفيرة حول الرأس والرقبة. تثير هذه الحالة أمراض العمود الفقري العنقي والأوعية الدماغية والجيوب الأنفية.

في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، يمكنك تناول عدة أقراص باراسيتامول لتخفيف الانزعاج. على الرغم من حقيقة أن الدراسات التجريبية لم تؤكد الآثار السلبية للباراسيتامول على تكوين الجنين ، لا ينصح بتناوله في الأشهر الثلاثة الأولى. من الأفضل استخدام التحاميل بدلاً من شكل الأقراص ، لأنها تحتوي على جرعة أقل من المادة الفعالة ، ويسمح للأطفال من سن 3 أشهر. يمكن أن يساعد عدد قليل من أقراص فاليريان أيضًا في إدارة الصداع النصفي الخفيف.

السمة المميزة صداع الأوعية الدمويةهو ألم نابض في القذالي والجداري والزماني ومناطق أخرى من الرأس. غالبًا ما يحدث هذا الشعور بالضيق مع ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم و VSD وأمراض أخرى في نظام القلب والأوعية الدموية.

السمة المميزة هي تضيق وتشنجات أوعية الدماغ ، مما يؤدي إلى تكوين صداع. خلال أزمة ارتفاع ضغط الدم ، قد يضاف الشعور بثقل في الرأس وضعف عام متزايد وشفتين زرقاء إلى الأعراض المذكورة. غالبًا ما يكون حدوث التشنجات الوعائية في الدماغ مصحوبًا بالغثيان وطنين الأذن.

كيف تتخلص من الانزعاج؟ استخدم ضغطًا باردًا على الجبهة أو مؤخرة العنق لتضييق الأوعية الدموية ، وهو أمر مفيد لارتفاع ضغط الدم.

يوصى باستخدام الكمادات الساخنة لأنها توسع الأوعية الدموية وتحسن الحالة مع انخفاض ضغط الدم. إذا كنت عرضة لانخفاض ضغط الدم ، فحاول أن تعيش أسلوب حياة صحي ، لا تتناول وجبة دسمة وأن تحصل على قسط كافٍ من النوم. خلال الأزمة ، من الأفضل أن تستلقي لمدة 40 دقيقة مع ضغط دافئ على جبهتك. أو تناول بعض القهوة.

من المفيد استخدام الدش المتباين بانتظام ، لأنه ليس له تأثير مفيد على الجلد فحسب ، بل يعمل أيضًا على تطبيع ضغط الدم.

النظام الغذائي للصداع أثناء الحمل

مع الصداع النصفي المتكرر والشديد أثناء الحمل ، تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي. غالبًا ما يرتبط حدوث الصداع بالتغذية غير السليمة وغير المتوازنة ، واستخدام هذه المنتجات:

• موز؛
• الحمضيات؛
• مطبخ صيني
• الدجاج ولحم الخنزير وكبد البقر.
• أفوكادو؛
• الخثارة المجهزة.

يمكن أن يحدث الصداع النصفي نتيجة اتباع نظام غذائي صارم أو صيام علاجي أو تطهير. تذكر ، أثناء الحمل ، يجب أن تأكلي بشكل صحيح حتى لا توجد مشاكل صحية للجنين وطفلك.

سوف تساعدك التغذية السليمة والأطعمة منخفضة السعرات الحرارية في الحفاظ على وزنك. تناول الكثير من الفاكهة الطازجة لإثراء جسمك بالفيتامينات والمعادن المفيدة. إذا شعرت بالجوع ، اشرب الكفير أو الزبادي.

الأطعمة المدخنة والمقلية تقلل من توتر الأوعية الدموية وتثير الصداع. تزيد من كمية "الكوليسترول الضار" ، وتسبب التقلصات والحرمان من الأكسجين. يوصي الخبراء بأن تستبعد الأمهات الحوامل المنتجات شبه المصنعة والأطعمة المعلبة والنقانق تمامًا من النظام الغذائي.

حبوب صداع الحمل

يمكن علاج الصداع الشديد بالأقراص. لكن تذكر أنه لا يمكن تناولها دون إذن الطبيب ، حيث أن بعض الأدوية يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الجنين.

ما هي الحبوب التي يمكنني تناولها لعلاج الصداع؟ فيما يلي العلاجات الأكثر شيوعًا وفعالية.

إذا كنت تعاني من انخفاض في ضغط الدم ، في هذه الحالة ، يمكنك تناول Citramon. يحتوي على الأسبرين والباراسيتامول والكافيين. يحظر تناول أكثر من قرص واحد في اليوم ، وإلا يمكنك الإضرار بالجنين.

سوف يساعد No-shpa في القضاء على النبض في المعابد ومؤخرة الرأس. يتكيف هذا الدواء بشكل فعال مع نوبات الصداع النصفي الشديدة ، وتنخر العظم ، والإرهاق والتوتر. حتى مع وجود نغمة خفيفة من الرحم ، يمكنك شرب هذا الدواء. التناظرية لـ No-shpy هي Drotaverin ، ويمكن استخدامها أيضًا كمخدر.

إذا كان ألم الرأس ناتجًا عن نزلة برد ، فاستخدم الباراسيتامول أو نوروفين أو إيبوبروفين لتخفيفه. تعمل الأدوية الخافضة للحرارة على تخفيف التشنجات وآلام الجسم والصداع والضعف وتطبيع درجة الحرارة. يحظر استخدام الباراسيتامول في الكبد والفشل الكلوي وفقر الدم ونقص الصفيحات. لا يزيد المعدل اليومي للأقراص عن 6 قطع ، ومدة العلاج 3 أيام. في حالة عدم وجود فاعلية بعد تناول الأدوية ، يجب مراجعة الطبيب.

يمكن تناول الإيبوبروفين فقط في الثلث الثاني من الحمل ؛ في المراحل المبكرة ، يُحظر استخدام هذه الأدوية الخافضة للحرارة.

أثناء الحمل ، يجب أن تكوني حذرة بشأن صحتك. يحظر استخدام العديد من الأدوية والأعشاب الطبية ، لأن تركيبها يمكن أن يضر بنمو الجنين. لا يمكنك العلاج الذاتي وتناول الأدوية دون موافقة طبيب أمراض النساء. ولكن في الوقت نفسه ، يُسمح بجلسات العلاج بالروائح والتدليك ، والتي يمكن أن تقضي على أعراض المرض.

العلاجات الشعبية للصداع أثناء الحمل

يمكنك التعامل مع الصداع بنفسك إذا اتبعت توصياتنا:

• عندما تكون في المنزل ، اخلق بيئة هادئة. ارسم الستائر وأطفئ الأنوار وقم بتهوية الغرفة وتشغيل الموسيقى الهادئة. استخدم أطراف أصابعك لتدليك الجلد حول المعابد ومؤخرة الرأس.
• اشطفي شعرك بالماء الدافئ ودش ، ثم اشرب كوبًا من البابونج أو الشاي بالنعناع. إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم ، فاستبدل الشاي الأسود الحلو القوي بالشاي.
• يعد غسل وجهك بالماء البارد إجراءً طارئًا للصداع.
• استمتع بجلسة علاج عطري باستخدام اللافندر والإيلنغ والعرعر وعشب الليمون.

الصداع مزعج لأي شخص ، ويسبب معاناة أكبر للمرأة الحامل ، لأن العديد من الأدوية ، بما في ذلك مسكنات الألم ، محظورة ببساطة خلال هذه الفترة بسبب الضرر الذي يمكن أن يسببه للجنين. بعد كل شيء ، في هذا الوقت يبدأ جسد المرأة في رعاية الطفل الذي لم يولد بعد. يخضع لعملية إعادة هيكلة كاملة ، وهناك تغيير في الخلفية الهرمونية.

لذلك ، هناك كل الأسباب للاعتقاد بأن آلام الرأس يمكن أن تحدث أثناء الحمل وفي حالة عدم ملاحظة مثل هذه الأعراض من قبل. يمكن أن تحدث في وقت مبكر من الحمل أو في الثلث الثاني من الحمل ، وحتى في الثلث الثالث. في هذه الحالات ، لا ينبغي لأحد أن ينسى المسؤولية المزدوجة الموكلة للمرأة. وتأكدي من التسجيل في عيادة ما قبل الولادة.

الأسباب

عادة ما يكون الصداع أثناء الحمل من الآثار الجانبية ، ولكنه قد يستمر لبعض الوقت. لذلك ، إذا كنت تتعامل مع صحتك بشكل صحيح ، فسيتم استبعاد هذا العامل تمامًا. تحتاج فقط إلى اتباع جميع وصفات الطبيب وعدم محاولة "تحمل" الألم بأي حال من الأحوال. يجب مراعاة الأسباب الأكثر شيوعًا للصداع أثناء الحمل:

• التغيرات الهرمونية. نتيجة للتغيرات في العملية الهرمونية ، والتي لها خصائصها الفردية في كل كائن حي ، والعواقب المرتبطة بها ؛
• ضغط منخفض. يسمى انخفاض ضغط الدم ، وغالبًا ما يكون سبب الصداع في المراحل المبكرة من الحمل ، مع وجود مضاعفات متأصلة ، مثل التسمم في المرحلة الأولية ؛
• ضغط دم مرتفع. أيضًا ، يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى ظهور العديد من النتائج السلبية - في معظم الحالات ، في المراحل الأخيرة ، يحدث صداع أثناء الحمل (الثلث الثالث من الحمل). لماذا من الممكن ظهور الوذمة وزيادة تركيز البروتين في البول ، وكل هذا يمكن أن يؤثر على العمليات الطبيعية لتطور الجنين ؛
• يمكن أن يسبب سوء التغذية الصداع. لذلك ، يجب أن تكون المرأة الحامل انتقائية للغاية فيما يتعلق بالطعام. يجب عدم تناول الأطعمة الغنية بالتيرامين والفينيلامين.
• الفواكه الحمضية والشاي والأطعمة الأخرى. يجب أن تكون هناك قيود على استخدام مثل هذه الأطعمة التي تحتوي على المكسرات والشوكولاتة ، وكذلك الفواكه الحمضية والزبادي. يجب التقليل من تناول الموز والفواكه الغريبة الأخرى. خلال هذه الفترة ، يجب تجنب المشروبات الغازية والشاي والقهوة ، وخاصة تلك التي يتم تخميرها بقوة ، وكذلك المنتجات الغذائية التي تحتوي على مواد حافظة ومحسنات النكهة ؛
• تغذية. يجب أن يكون في الوقت المناسب وأن يتم تقسيمه إلى مرات في اليوم أكثر من النظام المعتاد - من المستحسن القيام بذلك ست مرات على الأقل. تجنب الصيام الذي قد يسبب نوبات الصداع. وبالطبع ، لا ينبغي عليك بأي حال من الأحوال تناول وجبة دسمة ، لأن وجود الوزن هو أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تساهم زيادة الوزن خلال هذه الفترة ليس فقط في ظهور الصداع الشديد ، ولكن أيضًا في جميع أنواع المضاعفات مباشرة أثناء الولادة ؛
• الزائد المادي. إنه ضار جدًا للإرهاق ، ويمكن أن يؤثر على مظاهر الحساسية ، ونقص السوائل في الجسم ، ولكن أيضًا نوبات آلام الرأس الشديدة ؛
• عوامل خارجية. يجب على المرأة الحامل أن تتجنب أي تأثيرات خارجية ، مثل التعجب بصوت عالٍ ، والضوضاء المختلفة ، والضوء الساطع أو الوامض بشكل مكثف ، والروائح الكريهة - لأن المرأة خلال هذه الفترة معرضة بشدة لهذا النوع من المحفزات التي يمكن أن تسبب أعراض الصداع النصفي ؛
• طقس. تؤثر الظروف الجوية ، وانخفاض الضغط ، والتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة بشكل كبير ، على سبيل المثال ، عندما يظهر مقياس الحرارة ناقص 30 ، وفي اليوم التالي - ناقص عشرة ، أو حتى يأتي ؛
• ضغط عصبى. أثناء الحمل ، تحتاج المرأة إلى توخي الحذر بشكل خاص وعدم السماح بأي اضطرابات عاطفية ومشاعر سلبية ، حيث يعاني الجسم بالفعل من حالة من التوتر ؛
• حلم سيئ. قلة الراحة ، والنوم غير الكافي يمكن أن "يقضي على" حتى كائن حي صحي للغاية ، لذلك تحتاج إلى النوم لساعات مخصصة لتجنب الصداع ؛
• غرف خانقة. تجنب التواجد في الأماكن التي يوجد بها حشد كبير من الناس ، فإن نقص الأكسجين هو نتيجة مباشرة للصداع ؛
• الأمراض المزمنة. يمكن أن يثير الصداع الأمراض المزمنة التي تصيب المريض أثناء الحمل ، والتي كانت قبل الحمل وبعده.

المزيد عن الأسباب

كما تعلم ، فإن الصداع أثناء الحمل ، وخاصة في المراحل المبكرة ، يحدث على شكل تغيرات هرمونية ، عندما لا يكون لدى الجسم وقت للتكيف مع الوضع الجديد.

أيضًا ، في بداية فترة الحمل ، غالبًا ما يعاني الجسم من نقص في السوائل ، مما يؤدي إلى ألم في الرأس. قد يكون سبب هذا المرض هو الرفض الحاد للمشروبات المحتوية على الكافيين ، مما يؤدي أيضًا إلى تغييرات في عمليات الجسم. لا يتلقى الإشارة المعتادة ، ويبدأ في إطلاق جرس الإنذار لدماغه. من هنا يأتي الألم.

يمكن أن تتميز المرحلة الأولى من الحمل بتغيير في العادات والإدمان والأذواق. بعد تناول الطعام أو استنشاق روائحه ، قد تصاب المرأة الحامل بالتسمم. بالنسبة للجسم ، لا تمر مثل هذه المواقف العصيبة دون ترك أثر ، والذي يتجلى في النهاية في الصداع والأمراض الأخرى.

للتكيف مع الظروف الجديدة ، ينقل جسم المرأة بعض الأعراض من الحالة القديمة ، على سبيل المثال ، عندما يتوقف الحيض المصاحب للحمل ، ومع ذلك ، لا تختفي متلازمة الصداع. أي أن المرأة قبل الحمل كانت تعاني من آلام مصاحبة لبداية الدورة الشهرية ، وقد تظل كذلك ، على الأقل في المراحل المبكرة.

أيضًا ، يتفاعل الجسد الأنثوي في حالة مماثلة كثيرًا مع الأمراض التي تحدث بشكل مزمن ، والتي قد لا تزعجها لعدة سنوات. الآن ، أثناء التكيف ، هناك احتمال كبير لتفاقمها ، لذلك عليك أن تتذكر ذلك.

عند ظهور الأعراض الأولى لأي مرض يصيب الجسم ، يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب والتأكد من زيارة طبيب أمراض النساء. لقد أثبتت الدراسات أهمية الفترة الأولية للحمل ، عندما يتم تكوين أعضاء الجنين. لذلك ، يجب على المرأة الحامل ، تحت أي ظرف من الظروف ، عدم تناول الأدوية للصداع دون موافقة الطبيب ومحاولة تخفيف النوبات بوسائل أخرى.

تلخيصًا لأسباب هذا المرض ، ربما ينبغي للمرء أن يسلط الضوء على الشيء الرئيسي المحظور على المرأة الحامل:

• إرهاق؛
• الأكل بشراهة؛
• مجاعة؛
• الزائد العاطفي.

لتقليل العواقب ، تحتاج إلى الاهتمام بتنفيذها.

علاج او معاملة

على الرغم من حقيقة أن العديد من الأدوية ، بما في ذلك المسكنات ، ممنوعة للمرأة أثناء الحمل ، يجب علاج الصداع. لكن من الضروري تحديد طريقة العلاج اللازمة فقط مع الطبيب. بالطبع ، إذا كانت الآلام ذات طبيعة لمرة واحدة ، فلا يجب أن تدق ناقوس الخطر على الفور ، كما يقولون ، ولكن إذا كانت الهجمات ذات طبيعة دائمة ، فلا يجب عليك تأجيل زيارة عيادة ما قبل الولادة.

في الواقع ، فإن النوبات المتكررة أثناء الحمل ستصبح بالتأكيد سببًا لحالة الاكتئاب ، وهذا بلا شك سيكون له تأثير على المسار الطبيعي للحمل. أي تهيج في مثل هذه الحالة يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع عندما يكون الجسد الأنثوي تحت الضغط بالفعل. ومن ثم العصبية والبكاء ، يمكن أن تصبح التغيرات المفاجئة في المزاج رفقاء دائمين.

من المستحسن أن تتحكم الأم الحامل في سلامتها ، وإذا أمكن ، الاحتفاظ بالسجلات ، كل هذا ، بلا شك ، في حالات معينة ، يمكن أن يساعد الأطباء في تحديد التشخيص ووصف العلاج الصحيح. في الوقت نفسه ، يمكن اعتبار آلام الرأس أثناء الحمل مشكلة منفصلة يجب السيطرة عليها. بعد كل شيء ، كما ذكرنا سابقًا ، لا يوجد الكثير من طرق العلاج والعلاجات في هذه الحالة. وبما أن تناول الأدوية محدود للغاية ، فعندئذٍ إذا أمكن ، لا تستخدمها على الإطلاق ، بل لجأ إلى طرق أكثر لطفًا.

يجب أن يكون العلاج فعالًا وآمنًا.

• يجب إيلاء المزيد من الاهتمام للحفاظ على النظام الصحيح. يجب أن تستريح النساء الحوامل ليس فقط في الليل ، ولكن أيضًا أثناء النهار.
• عند تشخيص الصداع النصفي بالأورة ، من الضروري معرفة السبب ومحاولة تجنب المهيجات. عندها لن تزعجك الآلام ، أو لن تكون قوية جدًا ، مما سيسمح لك بعدم استخدام الأدوية.
• يمكنك تطبيق العلاج على أساس الوصفات الشعبية باستخدام النباتات الطبية. سوف تحصل على صبغات رائعة ومرق مختلفة. يمكن أن تكون الزيوت العطرية مساعدين جيدين في هذه الحالة.

كما نرى ، هناك العديد من الخيارات ، لكن يجب تطبيقها جميعًا فقط بعد توصيات الطبيب.

حبوب الصداع: ماذا تشرب؟

يمكن علاج هذا المرض باستخدام الحبوب ، ولكن كما ذكرنا سابقًا ، فإن الاختيار في هذه الحالة لدى النساء الحوامل ليس كبيرًا جدًا. عند اختيار الدواء ، يجب على المرأة ، أولاً وقبل كل شيء ، أن تسترشد بمدى ضررها ومدى سرعة إفرازها من الجسم. يُعتقد أنه يُسمح بشرب no-shpa أو Baby panadol "من الرأس" أثناء الحمل. في حالة حدوث نوبات شديدة ، في الواقع ، لوقف الألم ، يمكنك تناول هذه الحبوب. ومع ذلك ، ثم استشر الطبيب.

صحيح أن عدم وجود shpa له عيب واحد ، وغالبًا ما لا يساعد التحدث ببساطة. في بعض الأحيان يسمح بعض الأطباء بتناول السيترامون. ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أنه يحتوي على مادة الكافيين ، وبالتالي لا يستطيع مرضى ارتفاع ضغط الدم ، وبعبارة ملطفة ، أنه ليس غير مرغوب فيه تمامًا للجنين.

لتخفيف الصداع ، يمكن للمرأة الحامل تناول الباراسيتامول النقي ، ولكن ليس مشتقات الدواء. لا ينصح بمعالجتهم بمفردهم. حاول ألا تعالج بمجموعات أدوية من المسكنات وخفض ضغط الدم. لا ينصح باستخدام الأول بشكل عام خلال فترة الحمل بأكملها. أنالجين شديد السمية وفترة التخلص من الجسم طويلة.

نادرا ، للصداع ، يمكن للمرأة الحامل استخدام الأجهزة اللوحية:

• بينجين.
• سوماتريبتان.
• نوروفين.
• ريزاتريبتان.
• تايلينول.

ومع ذلك ، يجب مراعاة الجرعة بدقة. لا يزال بإمكانك علاج الصداع بالفيورال ، لكن الآثار الجانبية مقلقة ، لأنها تتعلق بالتطور الطبيعي للجنين وغالبًا ما تؤدي إلى أمراض معقدة.

الوقاية

إذا كانت المرأة تعاني من الصداع قبل الحمل ، وكانت تعرف أسباب تكوينها ، فسيكون من الأسهل عليها تجنب تكرار الموقف. على الرغم من أن حياتها ، كما تعلم ، تتغير أثناء الحمل ، وهي هنا تتطلب بالفعل طرقًا مختلفة قليلاً لحل المشكلة. هناك قواعد عامة للوقاية يجب اتباعها:

• للنوم ليلاً ، من الضروري تخصيص ثماني ساعات على الأقل ، وسيكون من المفيد للغاية إذا وجدت المرأة وقتًا للاسترخاء أثناء النهار.
• يجب استبعاد أي نشاط بدني ، خاصةً الأشياء الثقيلة ويجب عدم حمل الأشياء ورفعها.
• يجب على المرأة الحامل أن تتحرك أكثر ، وتمشي في الهواء الطلق ، يمكنك استخدام تمرين خاص مصمم خصيصًا لهذه الفئة من المرضى.
• في حالة حدوث نوبة صداع ، فأنت بحاجة إلى تأجيل جميع الأعمال على الفور وفتح النافذة أو الأبواب لتهوية الغرفة ، ثم الجلوس بشكل مريح على الأريكة أو الاستلقاء. عند إغلاق عينيها ، يجب أن تفكر المرأة في شيء يشتت انتباهها من أجل الاسترخاء. ينصح بالنوم ، فالنوم بالتأكيد يعالج المرض

تدليك الرأس ممتاز. لن يكون من الصعب القيام بذلك بنفسك. للقيام بذلك ، تحتاج إلى ما يلي. يجب تدليك المنطقة التي يكون الألم فيها أكثر وضوحًا ، وهذا هو المكان الذي يجب أن تبدأ فيه ، بأطراف أصابعك. ثم قم بالانتقال تدريجياً إلى أجزاء أخرى من الرأس. يُنصح بإجراء إجراء مماثل ليس فقط عند حدوث الألم ، ولكن أيضًا في الصباح والمساء - لأغراض الوقاية.

يعتبر أخذ حمام دافئ أو وضع ضغط على رأسك أمرًا رائعًا لتخفيف الصداع. لأغراض وقائية ، يتم استخدام دش التباين لتحسين الدورة الدموية بشكل عام. إذا تم إجراء مثل هذا الإجراء باستمرار ، فسيؤثر ذلك بلا شك على تحسين الحالة العامة للمرأة الحامل. ما هي درجات الحرارة التي يمكن اعتبارها مقبولة للمرأة ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب.

عندما يكون سبب النوبات هو الإجهاد البدني أو الإرهاق العقلي ، فمن المستحسن أن يتقن المريض التأمل. ستسمح لك هذه الطريقة بالاستمتاع الكامل بالتوازن العقلي وتنظيم الجهاز العصبي.

بالإضافة إلى هذه الإجراءات الفعالة والآمنة للصداع ، والتي ستساعد في تخفيف النوبة وتكون بمثابة وقاية ممتازة ، يجب على المرأة ألا تنسى جودة التغذية.

الصداع: 3 شهور

تذهب العديد من النساء الحوامل إلى الطبيب لديهن شكاوى من صداع شديد ، خاصة أن هذا يحدث غالبًا في الثلث الأول والثالث من الحمل. وغالبًا ما يحدث هذا المرض عند النساء اللواتي لم يعانين منه من قبل. في بداية الحمل ، يربط الأطباء هذه الحالة ، أولاً وقبل كل شيء ، بالتغيرات الهرمونية في الجسم. يمكن أن يتفاقم الموقف بسبب وجود وضعية غير صحيحة واضطرابات في الروتين اليومي وإثارة لدى المريض. قد تشمل الأسباب الأخرى نقص السكر في الدم وقلة النوم والجفاف وتناول القهوة بكثرة وبجرعات كبيرة.

الصداع أثناء الحمل (الثلث الثاني) نادر بشكل عام. يبدأ الجسم ، كقاعدة عامة ، في الابتعاد عن "صدمة" التغيرات الهرمونية ، ويبدأ في التكيف بشكل كامل مع وضعه الجديد. في الثلث الثالث من الحمل ، يبدأ الرأس في الشعور بألم شديد نتيجة حقيقة أن الطفل في الرحم يبدأ في اكتساب الوزن وبالتالي يزيد الضغط على العمود الفقري. في بعض الحالات ، يمكن أن يشير المرض إلى مظاهر تسمم الحمل ، أي تسمم الحمل المتأخر وعواقبه السلبية.

هذه الظاهرة تشكل خطرا كبيرا على كل من المرأة الحامل والجنين ، لأنها يمكن أن تموت بسبب الحرمان من الأوكسجين ؛ بالنسبة للمرأة في المخاض ، يمكن أيضا الحصول على نتيجة مماثلة. في هذا الصدد ، يجب أن يكون مظهر الصداع لدى المرأة الحامل في الفصل الثالث تحت سيطرة خاصة. ويتطلب زيارة عاجلة للأطباء لإجراء التشخيص.

الصداع الأساسي

صداع نصفي. قد يتسم بالضعف العام والقيء. لديها ترجمة واضحة ، ويمكن أن تستمر لفترة طويلة - تصل إلى عدة أيام. لا يزال سبب ظهور الصداع النصفي غير واضح تمامًا ، ومع ذلك ، يميل الطب إلى حقيقة أن هذا يحدث بسبب إثارة الخلايا العصبية في الدماغ. وهي بدورها تعمل كعامل استفزازي لإطلاق المواد الكيميائية التي تبدأ في تهيج الأوعية الدماغية. يلعب مستوى هرمون الاستروجين دورًا مهمًا ، حيث تبدأ كميته في التقلب أثناء التغيرات الهرمونية.

في حالة حدوث مثل هذه الأعراض ، يجب على المرأة الحامل أن تدون بعناية كل شيء (عندما يبدأ الألم ، ونوع الطقس ، في المنزل أو على الطريق ، وما إلى ذلك) ، مما يسهل التعرف المبكر على الأسباب ، ومنع تكرارها. والعلاج المناسب. من أشهر المهيجات القهوة ، بدائل السكر ، النترات ، المواد الحافظة. يمكن تخفيف نوبات الألم في غرفة مظلمة معزولة عن جميع أنواع الضوضاء والأصوات.

ألم التوتر. يتميز بالضغط على الرأس وألم في فروة الرأس أو القفا أو الرقبة. يحدث هذا ، كقاعدة عامة ، من حقيقة أن شد العضلات يحدث بسبب الصدمة أو الاكتئاب أو الإجهاد. في كثير من الأحيان ، ترتبط التشنجات العضلية بوظيفة مهنية ، وإقامة طويلة في منصب واحد ، على سبيل المثال ، على الكمبيوتر.

هناك أسباب أخرى لهذا النوع من آلام الرأس:

• تنام المرأة الحامل في وضع خاطئ وغير مريح تمامًا لنفسها ، أو في غرفة غير دافئة أو عديمة التهوية ؛
• طحن الأسنان أثناء النوم.
• وجود نزلات البرد أو الأمراض الفيروسية.
• الإجهاد العقلي مع أعراض التعب العام.
• تدخين التبغ وشرب الكحول ؛
• نتيجة للتوقف المفاجئ عن استهلاك القهوة.

في وجود مثل هذه الآلام ، يساعد النوم السليم ، وكذلك التدليك في منطقة التركيز الأكبر للأحاسيس المؤلمة. في حالة ظهور نتائج سلبية يجب استشارة الطبيب.

ألم حاد

هذه مظاهر للألم ، تغطي جزءًا واحدًا من الرأس ، متقطعة وقصيرة المدة. يمكن أن تنتشر في العين ، والتي غالبًا ما تتجلى في تمزق واحمرار العينين. قد تلاحظ أيضًا وجود انتفاخات أو احمرار في البشرة أو سيلان أو احتقان بالأنف. يمكن تكرارها بشكل دوري - عدة مرات خلال الأسبوع. سبب ظهورهم غير مفهوم تمامًا. لكن وفقًا للملاحظات ، غالبًا ما تنشأ من تناول الأدوية ، على ارتفاع ، على سبيل المثال ، على متن طائرة أو على ممر جبلي ، أو تأثير درجات حرارة الهواء المرتفعة أو الاستحمام. يمكن أن يكون الضوء المفرط والأطعمة التي تحتوي على النتريت هي السبب.

صداع ثانوي

قد يكمن سبب حدوثها في الثلث الثالث من الحمل في أمراض وظائف الأوعية الدموية أو الدماغ. في هذه الحالة ، هناك زيادة في الضغط ، ولا يتم استبعاد النزيف والتهاب السحايا. يمكن أن تحدث الأحاسيس المؤلمة أيضًا بسبب اضطرابات في عملية التمثيل الغذائي والألم العصبي وأمراض أخرى.

هام: يمكن أن تحدث نوبات الصداع أيضًا بسبب حقيقة أن المرأة كانت تشرب الكحول قبل الحمل ولديها خبرة طويلة مع المدخن ، ثم تخلت فجأة عن العادات السيئة.

العلاج في الفصل الثالث

من الخطورة جدًا إجراء العلاج في هذه الفترة. منذ ذلك الحين ، يتميز الحمل المتأخر بترقق المشيمة التي تؤدي وظيفة وقائية. لذلك ، عند اختيار الأدوية ، يجب أن يؤخذ هذا العامل في الاعتبار. يمكن استخدام العلاج بالروائح بالإضافة إلى تدليك الرأس والرقبة.

يمكن أن يحدث الصداع بسبب:

• تكيف الجسد الأنثوي مع التغيرات الهرمونية أثناء الحمل (تؤثر الزيادة في مستوى هرمون البروجسترون والإستروجين على نغمة الأوعية الدموية ، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى حدوث تقلصات) ؛
• زيادة أو نقصان مفاجئ في ضغط الدم لدى المرأة الحامل أثناء العواصف المغناطيسية أو الغيوم لفترة طويلة قبل المطر ؛
• الإجهاد العاطفي أو الإرهاق.
• الشعور بالجوع أو العطش.
• انسداد وانسداد في الهواء في الغرفة.
• قلة النوم أو ، على العكس ، كثرة النوم (النوم أكثر من 10 ساعات) ؛
• الموقف غير الصحيح ، على وجه الخصوص ، في الفصل الثالث.

يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة أيضًا في حدوث صداع أثناء الحمل ، مثل الشوكولاتة ، أو تجنب أطعمة معينة ، مثل القهوة أو الشاي القوي.

في حالات أخرى ، يمكن ملاحظة متلازمة الألم مع مشاكل الأوعية الدموية (على سبيل المثال ، خلل التوتر العضلي الوعائي) ، مع فقرات عنق الرحم (على سبيل المثال ، مع تنكس عنق الرحم أو أي إصابات في العمود الفقري العنقي) ، وكذلك مع نزلات البرد ، الأمراض الالتهابية (المعدية) (ARI) والتهابات الجهاز التنفسي الحادة (ARVI) والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب السحايا وغيرها) بالإضافة إلى وجع الأسنان.

تتنوع أسباب الصداع أثناء الحمل وتتعدد. والأمر الأساسي هو تحديد طبيعة الألم أثناء الحمل من أجل إيجاد العلاج الصحيح والفعال لها دون الإضرار بالجنين وعواقبه السلبية.

أعراض وعلاج أنواع مختلفة من الصداع أثناء الحمل

ألم الإجهاديتميز بألم رتيب ممل ، ويبدو أن الرأس متشابك بشريط مطاطي.

غالبًا ما يشكو المرضى من الألم الذي ينتشر من الرقبة إلى مؤخرة الرأس والمعابد ومنطقة العين. عند الجس ، تظهر نقاط الألم في مؤخرة الرأس والرقبة. الغثيان ممكن والقيء غائب. مدة هذا الصداع من 30 دقيقة إلى 1-1.5 ساعة.

هناك ألم توتر أثناء التعب الجسدي والعقلي ، والإرهاق العصبي ، أثناء أو بعد المواقف العصيبة.

علاج صداع التوتر أثناء الحمل هو تخفيف الأعراض. الأدوات التالية سوف تساعد في هذا.

من المفيد أيضًا تدريب نغمة جدران الأوعية الدموية بمساعدة دش متباين ، ولكن الأهم من ذلك ، عدم المبالغة في ذلك ، يجب ألا يكون الماء شديد البرودة ، ولكن فقط بارد قليلاً ، أي درجة حرارة الغرفة.

تدليك العلاج بالابر الذي يخفف من أنواع الصداع المختلفة

يساعد التدليك الذاتي للنقاط النشطة بيولوجيًا في الجسم على التعامل مع الصداع أثناء الحمل ، دون اللجوء إلى استخدام الأدوية التي تشكل خطورة على الطفل.

سيخبر Liu Hongsheng أسرار الطب الصيني التقليدي ، وسيخبر بوضوح أين هي النقاط التي سيخفف تدليكها الصداع.

سيوضح الدكتور Hongsheng ، باستخدام مثال النقطة الأولى على يده ، كيفية تدليكها ، وبعد ذلك سيشير فقط إلى النقاط نفسها ، والتي ، وفقًا لنفس المبدأ ، تحتاج إلى التدليك لبضع دقائق فقط.

ماذا تفعل إذا كنت تعانين من صداع شديد أثناء الحمل؟

الباراسيتامول (تحاميل أو شراب بانادول للأطفال ، تحاميل أو شراب Efferalgan) قادر على اختراق حاجز المشيمة. على الرغم من عدم وجود تأثير سلبي للباراسيتامول على الجنين حتى الآن ، إلا أنه من الضروري تناوله كملاذ أخير فقط ، عندما لا يهدأ الألم لفترة طويلة.

ما هي أدوية الصداع التي يمنع استخدامها في الحمل؟

يُمنع استعمال الأسبرين (حمض أسيتيل الساليسيليك) وسيترامون وإيبوبروفين (إيبوبروم ونوروفين وبروفين) وديكلوفيناك (ديكلونات وديكلوران وأورتوفين) وإندوميثاسين وكيتوبروفين (كيتونال وفلاماكس) وأدوية أخرى مماثلة أثناء الحمل.

يمكن أن يكون لهذه الأدوية تأثير سلبي على نمو الجنين ومجرى الحمل.

يمكن أن يؤدي استخدام الجرعات اللازمة لتسكين الآلام عالي الجودة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل إلى حدوث عيوب جنينية (الحنك المشقوق ، أمراض القلب). تعيين هذه الأدوية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هو بطلان صارم.

في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل ، يمكن وصف بعض هذه الأدوية ، ولكن فقط مع تقييم صارم للمخاطر والفوائد للأم والجنين ، وبجرعات صغيرة فقط ولفترة قصيرة.

في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يمكن أن تتسبب الجرعات اللازمة من الدواء في تثبيط المخاض ، والإغلاق المبكر للقناة الشريانية في الجنين ، وضعف تخثر الدم في الأم ، مما يهدد بفقدان كميات كبيرة من الدم أثناء الولادة ، والإعطاء قبل الولادة مباشرة يمكن أن يسبب نزيفًا داخل الجمجمة ، خاصة عند الأطفال المبتسرين. يعتبر تعيين الأدوية المذكورة أعلاه في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل هو بطلان.

صداع الراس

• يستمر لعدة أيام متتالية؟
• يحدث في كثير من الأحيان بشكل كاف ويصاحبه غثيان وقيء؟
• حاد جدا وحاد؟

أو برفقة:

• زيادة درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية أو أكثر؟
• حالة يستحيل فيها الضغط على الذقن على الصدر؟
• ضعف الذراعين والساقين أو تنميلهم؟
• كلام صعب؟
• مشاكل في الرؤية وضعف التنسيق؟

إذن أنت بحاجة لرؤية الطبيب على الفور!