كيف تنوم شخصًا مغناطيسيًا حقًا. كيف تتعلم التنويم المغناطيسي؟ تعلم التنويم المغناطيسي بنفسك. كتب التنويم المغناطيسي
عصري ممارسة نفسيةترحب بطرق التأثير المختلفة تمامًا: الاستشارات والعلاج بالفن وحتى التنويم المغناطيسي - يمكن مشاهدة جلسات الفيديو مع التطبيق الصحيح للتنويم المغناطيسي عبر الإنترنت.
ومع ذلك ، قبل أن تبدأ في إتقان أساسيات التنويم المغناطيسي الحقيقي ، ادرس أسرار النظرة المغناطيسية وحاول تطبيقها في الحياة اليومية ، تذكر بعض القواعد.
- بالطبع من أجل تنويم شخص ما نحن يجب أن تحصل على موافقته... الطريقة الوحيدة. يجب أن يثق جناحك بك تمامًا ، وإلا فلن يكون من الممكن إقامة اتصال.
- استخدم التنويم المغناطيسي للأغراض الإيجابية فقط... بالطبع ، لن يكون من الصعب على المحترف الحقيقي أن يضع الشخص في حالة نوم منوم في ثانيتين فقط. ومع ذلك ، يلزم الحصول على ترخيص خاص لاستخدام التنويم المغناطيسي للأغراض الطبية والنفسية. في المنزل ، يمكننا أن نضع الشخص في حالة نشوة سطحية ، عندما يبدأ في التركيز بشكل كامل على مشاعره الداخلية. يتم استخدام ممارسة مماثلة من قبل اليوغيين.
- يتذكر القاعدة الرئيسية هي عدم الإضرار... علم الشخص الخروج من التنويم المغناطيسي بشكل صحيح.
التنويم المغناطيسي هو تجربة متغيرة للوعي.
لا ينبغي الخلط بينه وبين الحلم. أثناء التنويم المغناطيسي ، يتم تنظيم توصيف الخيال على أساس الإيحاء. كما تعلم ، يمكن أن يكون أي شخص تقريبًا منومًا مغناطيسيًا. الأكثر عرضة للتنويم المغناطيسي هو الشخص استرخاء... لذا ، قبل أن تقوم بتنويم شخص ما ، عليك أن تريحه. تتم هذه العملية خلال المرحلة الأولى من التنويم المغناطيسي.
بمجرد إقامة اتصال مع موضوعك ، اسأله عن التجارب السابقة للتنويم المغناطيسي ، وتأكد من استعداده لاتباع أوامرك.
لذا ، دعنا ننتقل إلى المرحلة الأولى من التنويم المغناطيسي - الاسترخاء. اسأل الشخص اتخذ وضعية مريحةفي غرفة مظلمة. تأكد مقدمًا من أن لا أحد يضايقك. للانتقال إلى مرحلة الاسترخاء ، لا تحتاج إلى إعداد شريك حياتك فحسب ، بل إعداد نفسك أيضًا. أي - لاختيار العبارات التي ستغمر بها جناحك في الاسترخاء ، ودرب صوتك ، وتحكم في التجويد. يمكنك تعلم كل هذا بنفسك. ابحث في الأدب المواضيعي ، وبعد ذلك ستتمكن من التعامل مع الكلمات والجمل التي يمكن أن تريح أي شخص.
ومع ذلك ، فإن الاسترخاء وحده لا يكفي لتنويم الشخص. تدريجيًا يجب أن يصبح الصوت أكثر إثارة للإعجاب، سيكون عليك تحويل انتباه شريكك إلى الانغماس في التنويم المغناطيسي. الإحساس المركزي هنا يظل السلام والهدوء. يجب أن تكون عباراتك موحية وأن يكون صوتك رتيبًا وطبيعيًا.
التنويم المغناطيسي والخروج منه
الخطوة التالية هي التنويم المغناطيسي نفسه. في مثل هذه الحالة ، شخص يفقد القدرة على النظر بشكل نقدي إلى الأشياء... في نفس الوقت سوف يتذكر ويدرك كل شيء. إذا لم تكن واثقًا من مهاراتك في الاقتراح ، فحاول تنويم قطتك.
هناك تقنيات مختلفة:
- يمكنك مداعبة الحيوان وسوف يثق بك وينام ببساطة ؛
- يمكنك استخدام لحظة المفاجأة وإمساك الحيوان أثناء القفز ، وأخذها من مؤخرة العنق واقلبها في الهواء ؛
- استخدم طرق التأثير الميكانيكية: تنظر القطة إلى الغسالة أو على مدار الساعة ، إلخ.
هناك الكثير من مقاطع الفيديو حول كيفية تعلم التنويم المغناطيسي. ويمكنك محاولة تنويم كل من الحيوانات والناس. تذكر ذلك لكل شخص العبارات الفردية وطرق العملالتعرض أثناء التنويم المغناطيسي. ومع ذلك ، لا تحاول أبدًا إخافة أو فعل أي شيء غير قانوني.
حقيقة أن الشخص مغمور في حالة من التنويم المغناطيسي ستعلمك بذلك حتى التنفس والنظرة السلمية... حاول أن تطابق إيقاع تنفسه. لا تتحدث بسرعة كبيرة ، ولكن لا تستخرج الكلمات أيضًا.
سيكون الخروج من التنويم المغناطيسي مرحلة صغيرة نسبيًا. أخرج الرجل ببطء ولكن بثبات... على سبيل المثال ، عد بصوت عالٍ إلى خمسة واطلب فتح عينيك. تذكر أن تؤكد أنها كانت تجربة إيجابية واطلب من الشخص أن يتحدث عن شعوره.
كيف تتعلم التنويم المغناطيسي: تمارين بسيطة
الجلسات عبارة عن جلسات ، لكن يبقى السؤال دون حل: كيف تتعلم التنويم الإيحائي؟ سوف يساعدونك في هذا. تمارين بسيطة بنقطة مرسومةالتي يجب النظر إليها كل يوم.
نظرًا لأن أبسط طريقة هي التنويم المغناطيسي بالنظرة ، فسوف نتعلم كيفية التحكم فيها. هل سبق لك أن شاهدت كيف يمكن لأي شخص إيقاف دخيل أو تهدئة حيوان غاضب بنظرة واحدة؟ لا يوجد شيء رائع في هذا ، إنه يفسح المجال لمهارة مثل النظرة المغناطيسية... ويمكن تطويره بسهولة في نفسه.
للبدأ ارسم نقطة على قطعة من الورقوقطرها يساوي سنتيمترين. علق قطعة الورق على بعد 2-3 أمتار من عينيك. ركز نظرك على هذه النقطة ، وحاول النظر إليها لمدة 5 دقائق دون أن ترمش. عندما تكون جيدًا في ذلك ، قم بزيادة الوقت.
إضافي يعقد التمرين- تحرك في جميع أنحاء الغرفة وانظر إلى النقطة الموجودة على الحائط. إذا أصبحت عيناك مائيتين فجأة ، فاستمر في النظر إلى النقطة في وضع ثابت. كرر التمرين كل يوم وستنجح. بعد فترة ، ضع عدة أوراق بها نقاط مرسومة على الحائط دفعة واحدة. بعد ذلك ، تحتاج إلى تركيز نظرك على كل نقطة بالتناوب.
من خلال التمرين اليومي ، ستتعلم تركيز نظراتك وتكون قادرًا على تنويم الشخص لاتباع الأوامر. بالطبع ، مفهوم النظام مشروط - يجب أن يكون كذلك واضح وبسيط... لا تجبر الشخص على فعل ما لا تريده لنفسك.
ليس من الصعب تنويم الشخص الذي يريد أن يكون منومًا مغناطيسيًا ، لأن التنويم المغناطيسي هو في النهاية تنويم مغناطيسي ذاتي. على عكس المفاهيم الخاطئة الشائعة ، فإن التنويم المغناطيسي ليس تلاعبًا بالوعي أو قدرة صوفية. يساعد المنوم بشكل أساسي الشخص المنوم على الاسترخاء والدخول في حالة نشوة. من السهل جدًا تعلم طريقة الاسترخاء التدريجي الموصوفة هنا ويمكن استخدامها حتى من قبل الأشخاص غير المدربين.
خطوات
الجزء 1
التحضير لجلسة التنويم المغناطيسي- افصل الهواتف المحمولة والموسيقى.
- أغلق النوافذ إذا كانت صاخبة بالخارج.
- حذر عائلتك من إزعاجك حتى تغادر الغرفة بنفسك.
-
أخبر شريكك بما تتوقعه من التنويم المغناطيسي.لدى معظم الناس مفاهيم خاطئة حول التنويم المغناطيسي تفرضها الأفلام والتلفزيون. في الواقع ، التنويم المغناطيسي هو ببساطة أسلوب استرخاء يساعد الناس على إيجاد حلول للمشاكل وإجابات على الأسئلة في العقل الباطن لديهم. ندخل جميعًا في حالة التنويم المغناطيسي بشكل منتظم - أثناء أحلام اليقظة ، عندما ننغمس في الاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة فيلم أو الوقوع في التفكير العميق. في الواقع ، خلال جلسة التنويم المغناطيسي:
اسأل شريكك عن سبب رغبتهم في التنويم المغناطيسي.لقد وجد أن التنويم المغناطيسي يخفف من الأفكار المزعجة ويقوي جهاز المناعة. هذه طريقة رائعة لتقوية اليقظة الذهنية ، خاصة قبل الاختبارات أو الأحداث المهمة. يمكن استخدامه للاسترخاء العميق تحت الضغط. سيساعدك فهم دوافع شريكك على دخوله في حالة نشوة.
اسأل شريكك عما إذا كان قد منوم من قبل وما هي انطباعاته.إذا كان يخضع للتنويم المغناطيسي ، اسأله عما قيل له أن يفعل وكيف كان رد فعله تجاه ذلك. سيساعدك هذا على فهم مدى تقبّله لتعليماتك وما يجب عليك تجنبه خلال الجلسة.
- كقاعدة عامة ، الأشخاص الذين تم تنويمهم بالفعل هم أكثر عرضة للتنويم المغناطيسي لاحقًا.
-
اطلب من شريكك تصور خيارات حلول المشاكل.بدلاً من فرض حلول ملموسة على شريكك ، ادعوه لتخيل أنه هو نفسه يحل مشكلته. كيف يتصور حلا ناجحا؟ كيف أتى إليه؟
- كيف يريد أن يرى مستقبله؟ ما هي التغييرات التي ستجعل هذا ممكنا؟
-
تذكر أنه يمكن استخدام التنويم المغناطيسي للعديد من مشاكل الصحة العقلية.بالطبع ، من الأفضل طلب المساعدة من معالج نفسي محترف ، ومع ذلك ، يتم استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي بنجاح لمكافحة الإدمان ، والألم الجسدي ، والرهاب ، والشك الذاتي وعدد من المشاكل الأخرى. يجب ألا تحاول "إصلاح" الشخص ، بل استخدم التنويم المغناطيسي لمساعدته على شفاء نفسه.
- ساعد شريكك على تخيل عالم لا توجد فيه مشاكله. اجعله يتظاهر بأنه قضى يومًا دون تدخين ، أو تخيل موقفًا يعزز تقديره لذاته.
- تبين أن العلاج بالتنويم المغناطيسي يكون أكثر فاعلية عندما يريد الشخص نفسه العمل على حل مشكلته حتى قبل الدخول في نشوة.
-
تذكر أن التنويم المغناطيسي هو مجرد خطوة واحدة نحو حل أي مشكلة نفسية.الفوائد الرئيسية للتنويم المغناطيسي هي الاسترخاء والقدرة على التفكير بأمان في المشكلة. يتيح لك الغوص في أعماق نفسك والعثور على الإجابة في ذهنك. ومع ذلك ، فإن التنويم المغناطيسي ليس حلاً سحريًا أو حلاً سريعًا للمشاكل ؛ إنه مجرد وسيلة لمساعدة الشخص على التعمق في ذهنه. هذا النوع من التأمل الذاتي مهم جدًا لصحة عقلية جيدة ، ولكن لعلاج الأمراض المزمنة وحل المشكلات النفسية الخطيرة ، تحتاج إلى اللجوء إلى متخصص مؤهل.
ابحث عن شخص على استعداد للخضوع لجلسة التنويم المغناطيسي.إذا كان الشخص لا يرغب في الاستسلام للتنويم المغناطيسي أو لا يؤمن بفاعلية التنويم المغناطيسي ، فسيكون من الصعب جدًا التنويم المغناطيسي له ، خاصةً إذا كنت طموحًا في التنويم المغناطيسي. ابحث عن شريك مهتم مستعد لخوض جلسة التنويم المغناطيسي وعلى استعداد لاتباع جميع التعليمات بصبر.
اختر غرفة هادئة ومريحة.يجب أن يشعر شريكك بالراحة والهدوء. يجب أن تكون الغرفة مرتبة ومضاءة بشكل خافت. ادعُ شريكك للجلوس على كرسي مريح وإزالة أي عوامل تشتيت للانتباه ، مثل تلفاز يعمل أو وجود غرباء.
الجزء الرابع
نهاية الجلسة-
أخرج شريكك ببطء من النشوة.يجب ألا تخرجه فجأة من حالة الاسترخاء العميق. دع شريكك يعرف أنه يستعيد وعيه تدريجيًا بمحيطه. أخبره أنه سيستعيد وعيه تمامًا بمجرد العد إلى خمسة. إذا رأيت. أنه لا يزال في نشوة عميقة ، قم بقيادته إلى أعلى السلم التخيلي ، والعودة إلى الوعي مع كل خطوة.
- ابدأ بهذه الكلمات: "الآن سأعد من واحد إلى خمسة ، وعند العد إلى خمسة ، سوف تستيقظ تمامًا ، وتعود إلى وعيك منتعشًا ومليئًا بالطاقة."
-
ناقش جلسة التنويم المغناطيسي مع شريكك لتحسين أسلوبك في المستقبل.اسأله عن اللحظات التي استمتع بها ، وما الذي يهدد بإزعاج حالة الغيبوبة ، وكيف شعر خلال الجلسة. سيساعدك هذا على أن تكون أكثر فعالية في المرة القادمة.
- يجب ألا تصر على الفور على المحادثة. فقط ابدأ حوارًا ، وإذا بدا شريكك مرتاحًا وأراد الهدوء لفترة أطول ، فامنحه بعض الوقت وانتظر اللحظة المناسبة.
-
الاستعداد للأسئلة المتداولة في المستقبل.كن مستعدًا للإجابة على هذه الأسئلة مقدمًا ، لأن فهم العملية والثقة يعتمدان على مدى تقبل الشخص لتعليماتك. الأسئلة الأكثر شيوعًا حول التنويم المغناطيسي هي:
- ماالذي ستفعله؟"سأطلب منك تخيل مشاهد ممتعة ، بينما سأحثك بنفسي على كيفية استخدام قدراتك النفسية بشكل أكثر فعالية. يمكنك دائمًا رفض القيام بما لا تريده ، وفي أي وقت يمكنك مقاطعة الجلسة بشكل مستقل ، إذا لزم الأمر ".
- كيف تشعر عندما تكون منومًا مغناطيسيًا؟"يختبر معظمنا تغييرات في وعينا عدة مرات في اليوم دون أن ندرك ذلك. في كل مرة يتم فيها تأثرك بشدة بلحن أو مقطع من قصيدة ، عندما تطلق العنان لخيالك أو تشارك في أحداث الفيلم بحيث تشعر أنك مشارك في المشهد وليس متفرجًا ، فأنت كذلك تعاني شكلاً من أشكال النشوة. يساعدك التنويم المغناطيسي على التركيز وملاحظة هذه التغييرات في اليقظة من أجل استخدام قدراتك العقلية بشكل أكثر فعالية ".
- هل هو آمن؟"التنويم المغناطيسي ليس حالة متغيرة من الوعي (مثل النوم ، على سبيل المثال) ، إنه مجرد تغيير في درجة الإدراك. من المستحيل فرض أي أفعال أو أفكار على شخص ضد إرادته ".
- إذا كان هذا مجرد عمل من أعمال الخيال ، فما الفائدة؟"لا ينبغي لأحد أن يخلط بين الميل في اللغة إلى استخدام كلمة" خيالي "كمضاد لكلمة" حقيقي "، وأيضًا خلطها بمصطلح" صورة ". الخيال مجموعة حقيقية تمامًا من القدرات العقلية ، وقد بدأ العلماء للتو في استكشاف إمكاناتهم ، وهذه القدرات لا تقتصر على القدرة على تكوين صور ذهنية! "
- هل يمكنك أن تجعلني أفعل ما لا أريد أن أفعله؟"في حالة التنويم المغناطيسي ، تظل شخصيتك معك ، وتبقى على طبيعتك ، لذلك لن تقول أو تفعل ما لا تفعله في موقف مشابه خارج حالة الغيبوبة. يمكنك بسهولة رفض أي اقتراح لا تريد قبوله ".
- ما الذي يمكنني فعله للاستجابة بشكل أفضل للمواقف؟"التنويم المغناطيسي مشابه جدًا للحالة عندما يتم التقاطك بلحن أو قصيدة ، أو عندما تكون منغمسًا في التفكير في غروب الشمس أو نيران وميض من نار المخيم ، أو عندما تشعر أنك مشارك في مشهد سينمائي ، وليس في موقف المتفرج. كل هذا يتوقف على قدرتك واستعدادك لاتباع تعليمات المنوم المغناطيسي ".
- ماذا لو أحببته كثيرًا لدرجة أنني لا أريد العودة؟"اقتراحات التنويم هي في الأساس تمارين للعقل والخيال ، تمامًا مثل حبكة سينمائية على سبيل المثال. لكن في نهاية العرض ، ستعود إلى حياتك الطبيعية ، تمامًا كما بعد نهاية عرض الفيلم. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر بضع محاولات حتى يعيدك المنوم إلى الحالة الطبيعية. إنه لمن دواعي سروري أن تكون مسترخياً تماماً ، لكن لا يمكنك فعل الكثير أثناء التنويم المغناطيسي ".
- ماذا لو لم تنجح؟"عندما كنت طفلاً ، هل سبق لك أن شاركت في اللعبة لدرجة أنك لم تسمع والدتك تناديك لتناول العشاء؟ أو ربما تكون أحد هؤلاء الأشخاص الذين يمكنهم الاستيقاظ كل صباح في وقت معين ، مجرد التفكير في ذلك في المساء؟ لدينا جميعًا قدرات عقلية لا ندركها في كثير من الأحيان ، وبعضنا أكثر تطوراً من البعض الآخر. إذا سمحت لأفكارك بالتفاعل بحرية وبشكل طبيعي مع الكلمات والصور المعروضة عليك ، يمكنك متابعة وعيك أينما يأخذك ".
- تذكر أن الاسترخاء هو المفتاح الرئيسي. إذا كنت تستطيع مساعدة شريكك على الاسترخاء ، يمكنك وضعه في التنويم المغناطيسي.
- لا تثق في الأسطورة الشائعة القائلة بأن التنويم المغناطيسي يمكن أن يجعل أي شخص يفعل أي شيء بلمسة من أصابعه.
- قبل الجلسة ، اطلب من شريكك أن يتخيل نفسه في مكان لطيف وممتع. على سبيل المثال ، في المنتجع الصحي ، على الشاطئ ، في الحديقة. بدلاً من ذلك ، احصل على مشغل الصوت الخاص بك وقم بتسجيل ضوضاء الأمواج أو الرياح أو الأصوات المهدئة الأخرى.
- يجب ألا يكون الشخص المنوم مفعمًا بالحيوية والبهجة قبل الجلسة ، ولكن يجب ألا يكون متعبًا أيضًا.
- تحدث بصوت هادئ ومريح.
- لا تضغط على أصابعك أو تصفق بيديك لإخراج أحدهم من النشوة.
تحذيرات
- لا تحاول استخدام التنويم المغناطيسي لعلاج مشاكل الصحة الجسدية أو العقلية (بما في ذلك الألم) إلا إذا كنت محترفًا مؤهلًا ومدربًا على علاج مثل هذه الحالات. لا ينبغي أبدًا استخدام التنويم المغناطيسي كبديل للعلاج النفسي أو لإنقاذ علاقة محطمة.
- لا تحاول إعادة الناس إلى ذكرياتهم الشابة. إذا كنت ترغب في ذلك ، اطلب من شريكك التصرف وكأنه يبلغ من العمر عشر سنوات مرة أخرى. قام بعض الناس بقمع الذكريات التي لا يرغبون في إعادتها (الذل ، والاستياء ، وما إلى ذلك). إنهم يقمعون هذه الذكريات كجزء من الدفاع النفسي الطبيعي.
- بينما يعتمد الكثير من الناس على تأثيرات فقدان الذاكرة ما بعد التنويم المغناطيسي ، إلا أنها طريقة غير موثوقة لإخفاء عواقب خداع المنوم المغناطيسي. إذا حاولت أن تجعل شخصًا منومًا يفعل شيئًا لا يريد فعله ، فسيخرج ببساطة من حالة التنويم المغناطيسي.
- لا تنوم نفس الشخص كثيرًا ، فقد يؤثر ذلك على صحته.
التنويم المغناطيسي هو تأثير هادف على وعي الشخص واللاوعي. ومع ذلك ، من المستحيل التأثير على شخص غريب دون تحضير: يحتاج المنوم المغناطيسي إلى مهارات خاصة وممارسة مستمرة. تساعد النظرة المنومة على غمر الشخص في نشوة بدون أدوات إضافية.
يتكون التنويم المغناطيسي من التأثير على وعي الشخص
وظائف النظرة المنومة
كيف تنوم بنظرة واحدة؟ تتضمن تقنية التنويم المغناطيسي تأثيرًا يسمح لك بإيقاف وعي الضحية: فالشخص يفهم ما يحدث ، لكن لا يمكنه فهم كل مشهد سمعه منطقيًا. للتنويم المغناطيسي ، عليك أن تفهم ما الذي يحرك الشخصية ، وما هي قدراتها وردود أفعالها الدفاعية. كل منوم مغناطيسي مسؤول عن وضع الشخص الآخر في نشوة (حالة تحد بين النوم واليقظة).
يمكن غمر الأشخاص الضعفاء في نشوة باستخدام مجموعة قليلة من الأدوات - الكلام الرتيب أو الاتصال اللمسي أو البندول أو العملة التي تتحرك على نفس المسار. تساعدك على التركيز على عملية واحدة. بالنسبة للأشخاص الذين يتمتعون بحماية عقلية قوية ، يجب خلق ظروف إضافية: تتداخل مقاومتهم مع جلسة التنويم المغناطيسي.
اللمحة هي الأداة الرئيسية للتأثير على التنويم المغناطيسي. يساعد على تنفيذ الاقتراح بسرعة. في مثل هذه الحالات ، لا ينصح باستخدام أدوات إضافية. لا تستخدم التنويم المغناطيسي العميق للتلاعبات الصغيرة أو التغييرات الصغيرة في عقل المنوم.
ميزات التطبيق
كيف يستخدم المنوم النظرة؟ إنه يصلحها على نقطة معينة ، حيث يتم تركيز كل انتباه الشخص. يمكن للضحية أن يرفع عينيه عن المنوم المغناطيسي ، لكنه لا يريد ذلك. تساعد النظرة المنومة في مثل هذه الحالات:
- عندما تحتاج إلى إجراء جلسة تنويم مغناطيسي عاجلة (في مكان غير مناسب أو مزدحم) ؛
- عندما يكون الاقتراح سطحيًا ، وليس من الضروري تعريض الشخص لضغط نفسي غير ضروري ؛
- متى تفعل التنويم المغناطيسي الخفي.
يتم إيلاء اهتمام خاص للأطباء الذين يساعدون المرضى على التخلص من الإدمان والتغلب على الرهاب أو علاج اضطراب عقلي. التنويم المغناطيسي مناسب للتصحيح السريع لسلوك الإنسان ، ثم يكون لون العين أو شكلها هو المحفز (التفاصيل التي يتم بناء اقتراح قوي حولها).
يمكن لأي شخص أن يتقن نظرة التنويم المغناطيسي ، لكن تقنية الانغماس في شبه نشوة تتطلب دراسة طويلة. من الأسهل اكتساب المهارات للأشخاص الذين يتمتعون بالكاريزما والجاذبية - حيث يجذب مظهرهم الانتباه تلقائيًا.
يتكون التنويم المغناطيسي من عدة مراحل ، يساعد المظهر على غمر المنوم مغناطيسيًا في نشوة ، لكنه لا يحل محل الاقتراح (تحتاج إلى العمل على التقنية بطريقة معقدة).
تعليم
التنويم المغناطيسي للعين هو تقنية تكميلية. بادئ ذي بدء ، يتم إتقان أساسيات التكنولوجيا ، وفقط بعد التدريب يتم تطوير مهارات إضافية. تساعدك التمارين التي يتم إجراؤها في المنزل على فهم الإجراء وتجربته. كلما تدربت أكثر ، أصبح من الأسهل استخدام التنويم المغناطيسي للعين في الحياة الواقعية.
النظرة المنومة مفيدة للناس ، ولا يحتاج الشخص إلى الدخول في نشوة.تساعد هذه المهارة على التلاعب بالآخرين ، لتلقي منهم كل ما هو مطلوب. وهي تشكل أساس البرمجة اللغوية العصبية (البرمجة اللغوية العصبية) وتستخدم لتحقيق الأهداف.
تمارين تنمية القدرات
يتم التدريب بأسلوب بسيط: يختار المنوم أحد التمارين الشعبية ويكررها حتى تظهر نتائج إيجابية ملحوظة. لن يكون من الممكن تطوير مهارة في يوم واحد. في المراحل الأولى من التدريب ، من الأفضل اختيار تمارين بسيطة: فهي ليست فعالة بقدر ما هي مفيدة لتغيير عقلية وسلوك المنوم المغناطيسي.
سوف تساعد التمارين في تدريب المهارة:
- لمعان في العيون
- نقل رسالة عاطفية
- تدريب النظرة العامة
- الهدوء في الوجود.
تتطور المهارة الضرورية تدريجيًا: يتعمق المنوم المغناطيسي في التعلم ، ويغير ليس فقط وجهة نظر الأشياء المألوفة ، ولكن أيضًا طريقة السلوك. أثناء إعادة بناء عقله ، يتغير علم وظائف الأعضاء.
النظرة الخاصة المنومة هي مهارة مفيدة ، لكن بدونها يمكنك وضع شخص غريب في نشوة. يجب أن يتم التدريب دون ضغط لا داعي له.
إذا لم ينجح الأمر في المرة الأولى ، يتم اختيار تمارين جديدة - التنويم المغناطيسي بالعين هو أسلوب فريد يُنظر إليه بشكل مختلف وينعكس على المنوم المغناطيسي.
يجب أن يكون تدريب النظرة منتظمًا وطويلًا.
تألق في العيون
تألق العيون هو تمرين يساعدك على تنمية سحرك الطبيعي. هذه هي الصورة التي ستؤثر على الأفراد المشبوهين: عند رؤية المنوم المغناطيسي ، فإنهم يستسلمون دون وعي ويسمحون لأنفسهم بالطاعة. غارقة في العيون تخون شخصية مشوشة وتظهر لها مشاكلها وتعقيداتها. لتدريب النظرة الصحيحة يجب عليك:
- أعط التمرين لمدة 10-25 دقيقة كل يوم ؛
- قم بتمرين أمام المرآة ؛
- تعلم التركيز على مهمة واحدة ، وعدم تشتيت انتباهك بالأصوات والظواهر الدخيلة.
يقف المنوم أمام مرآة ويحاول تكرار مظهر حيوان. من المهم اختيار الوحش المتناغم في السلوك أو القوة مع المنوم نفسه. يتم اختيار حيوان واحد للتمرين ، ويتم تحديد طريقته لمدة 3-4 أيام.
تدريجيًا ، يجب تغيير آراء الحيوانات وفقًا لمزاجها: اختر الحيوانات الهادئة والحيوانات العاشبة ثم الحيوانات المفترسة. كلما زاد عدد المشاهدات التي يتكيف معها المنوم المغناطيسي ، كان من الأسهل عليه التحول قبل ضحية التنويم المغناطيسي. بعد الحيوانات في التمرين ، يستخدم اللمعان في العيون أنماطًا نفسية للشخصية: من المتلاعبين الماكرين إلى الأطفال المخلصين.
للتمرين ، قلد مظهر الحيوان.
رسالة عاطفية
المظهر يعكس العاطفة. هذه هي الرسالة التي يستجيب لها الشخص الثاني (المنوم). يكمن جوهر التمرين في التعبير عن المشاعر وإدراكها. يتيح لك تطور النظرة الحسية اكتساب الثقة في أي شخص غريب. من خلال نقل المشاعر ، يقوم المنوم المغناطيسي بشحن الشخصية إلى حالة مزاجية معينة - وبدون ذلك ، سيكون من الصعب جدًا غمر المنوم المغناطيسي في نشوة.
لا يكتمل التنويم المغناطيسي دون التعرض له عن بعد: في مثل هذه الحالات ، تكون عاطفة العين هي الأساس. يتطلب التمرين متطوعًا ، شخصًا يمكنه تطوير الصفات اللازمة في المنوم المغناطيسي. يقفان في مواجهة بعضهما البعض وينظران باهتمام في العينين (لا يمكنك التعبير عن المشاعر بتعابير الوجه أو الكلمات).
يحاول المنوم أن ينقل المشاعر من خلال الفكر. تتم صياغة المشاعر في عبارة بسيطة تتكرر عقليًا.
يتم تحديد مدة التمرين من خلال إصرار وهدوء المنوم المغناطيسي. لا يمكنك أن تكون في مزاج سيء أو عصبي: بمجرد أن تبدأ التقنية في إثارة الشكوك ، يتوقف التمرين. لا يستحق تكرار عاطفة واحدة ، من الضروري تغيير الخلفية العاطفية.
سوف يتطلب التمرين مشاركة شخص آخر.
تدريب النظرة العامة
تحتاج إلى تدريب نظرك ليس فقط عقليًا ، ولكن أيضًا جسديًا. للقيام بذلك ، يتم رسم دائرة ذات حجم تعسفي على ورقة (يفضل أن يكون قطرها صغيرًا). الورقة موضوعة على مستوى العين. يتحرك المنوم المغناطيسي بعيدًا إلى مسافة تبدو فيها الدائرة وكأنها ليست أكبر من عملة معدنية. جوهر التمرين هو أداء النقاط التالية:
- المنوم مغناطيسي في مزاج هادئ وهادئ.
- ينظر (دون أن يرمش) في نقطة معينة لمدة دقيقة واحدة ؛
- بعد ذلك ، يتم أخذ استراحة (لمدة دقيقة واحدة) ؛
- بعد الراحة يتغير موضع المنوم المغناطيسي (يتحرك إلى اليسار أو اليمين بمقدار متر).
بعد التحرك ، ينظر المنوم مغناطيسيًا بشكل مستقيم لمدة 30 ثانية تقريبًا ، ويحول نظره فجأة إلى نقطة على الجانب بالفعل. في هذا الوقت ، لا يمكنك إدارة رأسك. بمجرد أن يعتاد الشخص على هذا الموقف ، فإنه يتحرك بعيدًا مرة أخرى.
يتكرر التمرين 5-6 مرات في اليوم. لا تفرط في عينيك. بعد التمرين ، يستريح المنوم ويباشر أنشطته المعتادة.
الحضور في هدوء
لتعلم النظر ، سيحتاج المنوم المغناطيسي إلى مرآة. يتخذ المنوم وضعية الجلوس والنظراء في وجهه - يتركز الانتباه على النقطة الواقعة بين العينين (الحاجبين). تحتاج إلى التركيز على هذا المركز حتى تتعب عيناك. بمرور الوقت ، سوف يتطور تركيز الحاجب كرد فعل تلقائي للانعكاس في المرآة. ستنتقل العادة إلى الحياة العادية: عند رؤية شخص غريب ، سينظر المنوم المغناطيسي إلى جبينه.
التواصل غير اللفظي مهم جدًا: إذا نظرت إلى النقطة بين الحاجبين لفترة طويلة ، يمكن أن تسبب العدوان من المحاور. يتغير التمرين بمرور الوقت: يتركز الانتباه على اليمين ، ثم على التلميذ الأيسر. تثير النظرة العميقة موقفًا خاصًا تجاه الشخص - فهو يريد أن يثق وينفتح.
يجب على المنوم أن ينظر إلى عينيه في المرآة.
تدريب عضلات العين
لتعزيز تأثير التدريب ، من الضروري تدريب عضلات العين. سيساعدك الإحماء في المنزل على التركيز بسرعة أكبر على التفاصيل الصحيحة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى التركيز بالتناوب على الأشياء الموجودة في أجزاء مختلفة من الغرفة: في كل مرة يتم اختيار أشياء مختلفة تمامًا. يجب أن يكون الانتقال مفاجئًا وغير متوقع ، ولكنه دوري: إذا تم اختيار 4 مواضيع ، فسيتم تنفيذ العمل معهم فقط.
لتدريب عضلات العين ، من المفيد النظر بعين واحدة وإغلاق الأخرى مؤقتًا. سيؤدي قلب مقلة العين في دائرة أو التحرك لأعلى ولأسفل إلى زيادة تركيزهم.
يجب أن تكون الفصول بالتناوب. بدافع الملل ، يمكن للمنوم أن يتخلى عن الفكرة بسرعة مع تطور النظرة المنومة.
استنتاج
النظرة المنومة هي أداة خاصة لإغراق الإنسان في نشوة أو غرس مواقف معينة فيه. كل ما يحتاجه المنوم هو القيام ببعض التمارين في بيئة مريحة. بادئ ذي بدء ، يتم تحديد الغرض من هذا التدريب: ما هي التلاعبات المطلوبة ، وكيف ينبغي استخدامها.
يتم اختيار تمرين للتركيز السريع أو لتطوير مهارات الاتصال غير اللفظي. كلما عمل المنوم المغناطيسي على نفسه ، كان من الأسهل عليه التحكم في نظرته. تستخدم التمارين أيضًا لتقوية عضلات العين ، فهي تساعد على التركيز بشكل أفضل.
التنويم المغناطيسي هو اتجاه منفصل في العلاج النفسي ، والذي يتضمن تأثيرًا مستهدفًا على وعي الشخص وعقله الباطن. لكن من الصعب جدًا التأثير على شخص غريب. سوف يقاوم تأثيرك بنشاط لمجرد أنه لا يثق. لذلك ، يحتاج المنوم المغناطيسي إلى مهارات خاصة وممارسة مستمرة. وأحد أهم المهارات هي النظرة المنومة. دعونا نلقي نظرة على ما هو عليه اليوم.
وصف عام
من المؤكد أنك قابلت أشخاصًا ، كما لو كانوا بطبيعتهم ، موهوبين بهذه الهدية. إنهم ينظرون إلى عينيك دون أن يرمشوا ، ويبدو أنهم يقرؤون أفكارك. تحت هذه النظرة ، تضيع قسريًا. تعمل النظرة المنومة على جميع المرضى تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم المنوم المغناطيسي بإجراء محادثة بمهارة شديدة ، ويصمم الجمل بطريقة يتفق معها الشخص. كل هذا ضروري لخلق شرط مسبق لحالة خاصة يكون فيها الشخص أكثر تقبلاً للاقتراحات.
وظائف النظرة المنومة
بشكل عام ، يجب أن يؤثر التنويم المغناطيسي على العقل الباطن. ويجب تحييد مراقبته ، أي الوعي. غالبًا ليس مطلوبًا القيام بذلك تمامًا. الشيء الرئيسي هو أن سيطرته قد ضعفت قليلاً ويمكن لأي شخص استيعاب التثبيت. أي أنه يفهم ما يحدث ، لكنه لا يستطيع أن يدرك بشكل نقدي المواقف التي يتم تلقيها. للتنويم المغناطيسي ، عليك أن تفهم ما هي ردود الفعل الدفاعية المحتملة.
كلما كان الشخص أضعف وكلما زاد ثقته بك ، ستكون هذه المهمة أسهل. قد يكون الكلام الرتيب والاتصال اللمسي كافيين. إذا قام شخص ما ببناء كتلة من الدفاعات النفسية ، فقد تكون هناك حاجة لشروط إضافية. هذه هي الإضاءة والموسيقى وبعض التفاصيل الدقيقة الأخرى. لكن النظرة المنومة تعمل مع كل شخص دون استثناء.
لا تحتاج حتى إلى سؤال الشخص عن المكان الذي درس فيه وما إذا كان لديه قشور خاصة. يكفي مجرد التحدث معه. كيف تحدد النظرة المنومة في الشخص؟ إنه لا ينظر فقط إلى العيون ، ولكن كما لو كان من خلالك. النظرة عميقة وجذابة وحكيمة بلا حدود. مع مثل هذا المحاور ، يصبح مريحًا ودافئًا على الفور ، ويريد أن يعهد بكل أسراره. لذلك ، فإن تطوير مثل هذه المهارة مهم جدًا لطبيب نفساني أو معالج نفسي.
ميزات التطبيق
في الواقع ، يلعب العمل التحضيري دورًا مهمًا. إلى الحد الذي نجح فيه المعالج في إثارة إعجاب المحترف ، سينصب انتباه الشخص عليه. إذا تم العمل بشكل صحيح ، فيمكنه أن يرفع عينيه عن المنوم المغناطيسي ، لكنه لا يريد القيام بذلك. يساعد كثيرا في الحالات التالية:
- ظروف غير مناسبة خاصة إذا كان المكان مزدحما وغير مناسب لذلك.
- عندما يكون الاقتراح سطحيًا.
- عندما يتم تنفيذ التنويم المغناطيسي الخفي.
أداة احترافية
إن تطوير النظرة المنومة مهم جدًا للأطباء الذين يساعدون المرضى الذين يعانون من اضطراب عقلي. يمكن للجميع إتقان هذه التقنية ، ولكن عليك أيضًا معرفة ما يجب فعله مع المريض. يجب دراسة تقنية تكوين الاقتراح الصحيح بعناية وبعمق.
أسهل طريقة لإتقان تقنية النظرة السحرية هي أن يكون لدى شخص الكاريزما والجاذبية. سوف يلفت الانتباه إلى أنفسهم تلقائيًا. لكن بعد كسب العميل فقط ، من المستحيل القيام بعمل فعال معه. لهذا ، يجب أن يكون لدى المعالج المعرفة والمهارات والقدرات. لذلك ، التدريب الأول ، ثم الممارسة. ولا تنسَ الاضطرار إلى الخضوع للعلاج بنفسك.
تعليم
الآن دعونا نتحدث عن كيفية تطوير نظرة منومة. في الواقع ، هذه ليست سوى تقنية مساعدة. في البداية يبدو الأمر صعبًا إلى حد ما ، ولكن كلما زادت الممارسة ، كان من الأسهل استخدام التنويم المغناطيسي في الحياة الواقعية. يمكن أن يكون تدريب النظرة المنومة مفيدًا للأشخاص الذين لا يشاركون بشكل مباشر في أعمال العلاج النفسي. هي التي تشكل أساس البرمجة اللغوية العصبية.
بالطبع ، يمكن أيضًا استخدام هذه المهارة لأغراض أنانية ، لأنها تمنح بعض القوة على الناس. لذلك فإن السؤال يتعلق بالجانب الأخلاقي للتعليم. أي أن الشخص الذي يحتاجها لتقديم المساعدة يجب أن يتقن التقنية. من ناحية أخرى ، سيتطلب استثمارًا شخصيًا من الشخص.
بدون تدريب ، لن يأتي شيء منه.
وسيستغرق هذا الكثير من الوقت. من الضروري ليس فقط اختيار التمرين الصحيح ، ولكن أيضًا تكرار التمارين عدة مرات. النظرة المنومة ليست صعبة على الإطلاق. تحتاج فقط إلى تكرار التمارين البسيطة يومًا بعد يوم. في المراحل الأولية ، تحتاج إلى اختيار أبسطها فقط. فهي ليست فعالة بقدر ما هي مفيدة.
الخطوة الأولى هي إتقان تدريب النظرة العامة والهدوء في الوجود. بعد ذلك ، عليك أن تتعلم كيفية التحويل:
- لمعان في العيون.
- رسالة عاطفية.
يبدو الأمر بسيطًا ، ولكن في الواقع عليك أن تعمل بجد لإتقانها حسب الضرورة. المهارة التي تحتاجها تتطور تدريجياً. يتعمق المنوم المغناطيسي في التعلم ويغير ليس فقط نظرة الأشياء المألوفة ، ولكن أيضًا طريقة السلوك. أي أنه يتم إعادة بناء عقله وعلم وظائف الأعضاء تدريجياً.
تدريب النظرة العامة
هل يصعب عليك النظر في عين الشخص الآخر؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى بدء التدريب. ستدرك قريبًا كم أصبح من الأسهل ليس فقط التواصل مع الناس ، ولكن أيضًا الحصول على ما تحتاجه منهم. ويتم ذلك بلطف شديد ، دون ضغط. بادئ ذي بدء ، ابتكر مرساة لنفسك. إنه شيء أو نشاط يذكرك بشيء مهم على مدار اليوم. يمكن أن يكون سوار ، عملة معدنية في جيبك. وفي كل مرة تلمسها ، كرر التثبيت ذهنيًا "أنظر في عيني دائمًا" ، "لدي نظرة خارقة منومة". بالإضافة إلى ذلك ، عليك القيام بالتمارين التالية:
- ارسم دائرة بقطر 1 سم على الورق وعلقها على مسافة مترين عند مستوى العين. انظر إليه لمدة دقيقة دون أن ترمش. لن تنجح في البداية ، لكنك ستصل إليها تدريجيًا.
- انقل الورقة إلى اليمين أو اليسار بمقدار متر إلى مترين واستمر في النظر إلى النقطة.
- تجول في الغرفة دون أن تغمض عينيك عنها.
- خذ قطعتين من الورق به نقاط وحرك نظرك بسرعة من واحدة إلى أخرى. من المهم ألا ترمش عند القيام بذلك.
تحتاج إلى زيادة الوقت قليلاً كل يوم. ستكون المشاهدة تدريجياً دون وميض لبضع دقائق سهلة للغاية. هذا يشكل نظرة عميقة ومهتمة.
المحاور الخاص بك
للقيام بذلك ، خذ مرآة. ضعه أمامك وانظر إلى جسر أنفك دون أن ترمش. أول دقيقة واحدة ، ثم نحضرها تدريجيًا لمدة تصل إلى 5 دقائق. تدريب هذه المهارة مع المارة أو الأشخاص في الحافلات. لا تنس أنه من الصعب على الإنسان أن ينظر بعينه إلى نقطة ما ، فحرّك نظرك إلى اليسار ، ثم إلى التلميذ الأيمن ، ثم أعده إلى جسر الأنف. الانعكاس في المرآة هو رفيق تدريب رائع. تتطور النشوة المنومة في هذا التمرين أيضًا ، وإن كانت خفيفة جدًا. لا تفوت الفرصة لتجعل من نفسك عقلية الحظ.
تعلم نقل التألق في العيون
هذه المهارة مفيدة ليس فقط لعلماء النفس. إذا كنت تعمل مع أشخاص ، فمن المهم جدًا إظهار ليس فقط موقفك ، ولكن أيضًا الجوهر. من وجهة نظرك ، سيفهم المحاور بسرعة ما إذا كان يمكنه الوثوق بك وما إذا كان سيتم العمل المشترك. تخون العيون الخافتة عدم اهتمامك الشخصي بالعملية ، الارتباك. لا تنس هذا أبدًا عندما تأتي إلى مقابلة ، قم بإجراء مفاوضات مهمة.
تحتاج إلى تخصيص 25 دقيقة على الأقل كل يوم. عندما تقف أمام المرآة ، تعلم كيف تنقل نظرة حيوان. في البداية ، يمكن أن تكون هذه الحيوانات العاشبة الهادئة ، ثم الحيوانات المفترسة. من المهم جدًا تكرار مظهره وطريقته. كلما زاد عدد مشاهدات أساتذة المنوم المغناطيسي ، كان من الأسهل التحويل أمام العميل. بعد أن تعمل الحيوانات ، يمكنك الانتقال إلى الأنماط النفسية للشخصية. هنا يمكنك تعداد الجميع ، من المتلاعبين الماكرين إلى الأطفال المخلصين. ومرة أخرى ، كلما اتقنت أنواعًا أكثر وتعلمت التبديل بينها ، أصبح الأمر أسهل لاحقًا.
رسالة عاطفية
هذه مهارة أخرى مهمة. تعتمد حالة التنويم المغناطيسي للعميل بشكل مباشر على مدى ثقته في معالجته. هذا يعني أن هذا الأخير يجب أن يكون قادرًا على الاستماع والاستجابة بشكل صحيح. وما هو أفضل من عدم تألق المشاعر في عينيه؟ لذلك ، نتعلم أن نعكس في أعيننا الرحمة والحب والرعاية والمشاركة والتعاطف ودفء روحك فقط. تعد القدرة على نقل المشاعر وشحن شخص ما لحالات مزاجية معينة مهارة مهمة للغاية. بدونها ، سيكون من الصعب جدًا وضع الشخص في نشوة. لكنك لن تكون قادرًا على إتقانها بسرعة أيضًا. تحتاج إلى التدرب مرارًا وتكرارًا ، يومًا بعد يوم أمام المرآة. كل يوم وسنة سيكون من الأسهل الخروج.
بدلا من الاستنتاج
النظرة المنومة هي أداة قوية يمكن لكل واحد منكم استخدامها. لكن هذا سيتطلب تعلم كيفية تطبيقه. إنها تعمل بشكل أفضل من أي أسلوب تلاعب ، حيث تنزع سلاح خصمك تمامًا وتجعله تحت سيطرتك. يجب أن تكون مدركًا جيدًا لهذا ولا تستخدم النظرة السحرية لأغراض مدمرة. بعد إتقان هذه التقنية بشكل احترافي ، يجب أن يفهم الشخص أنه إلى جانب المهارة ، ينمو مستوى مسؤوليته الشخصية أيضًا.
كل شخص يعرف عن وجود التنويم المغناطيسي. ومع ذلك ، هناك عدد قليل فقط من المهتمين بكيفية تعلم التنويم المغناطيسي بأنفسهم. إذا كنت تنتمي إلى هذه الفئة الصغيرة من الأشخاص ، فستكون مقالة اليوم ممتعة.
التنويم المغناطيسي له تأثير على نفسية الإنسان. يستخدم الأشخاص الذين يجيدون هذا الفن تقنيات خاصة ومؤثرات صوتية لحث العميل على مثل هذه الحالة. يؤدي التأثير إلى توقف قصير المدى لنشاط الوعي ، مما يغير السلوك البشري. أثناء وجوده في هذه الحالة ، يمكنه تنفيذ أوامر مختلفة.
هناك ثلاثة أنواع من التنويم المغناطيسي. سوف أصف كل بإيجاز. سألاحظ أن التأثير على الوعي يمكن أن يكون ضارًا ومفيدًا.
- التنويم المغناطيسي الكلاسيكي ... يوفر تأثيرًا مباشرًا على الوعي البشري باستخدام إرشادات وصياغات واضحة. يستخدم الشكل الكلاسيكي للتنويم المغناطيسي على خشبة المسرح وفي الطب ، فهو يساعد على تطبيع النوم ، وعلاج الرهاب والعصاب ، ومحاربة الإدمان. النسخة الكلاسيكية تساعد على الإقلاع عن الشرب والتدخين.
- التنويم الخفي ... إنه ينطوي على تأثير غير مباشر على النفس والوعي. يتم استخدام شكل خفي من التنويم المغناطيسي في الأعمال التجارية والإعلان والسياسة لفائدة محددة.
- التنويم المغناطيسي المؤثرات العقلية ... بناء على استخدام المواد المخدرة والمؤثرات العقلية المختلفة والعقاقير التي تؤثر بشدة على النفس.
التنويم المغناطيسي هو إجراء يكون فيه الشخص ، تحت تأثير الأدوية والمحفزات الرتيبة ، منغمسًا في نشوة. في المقابل ، النشوة هي تركيز الانتباه على منبه داخلي أو خارجي. في مثل هذه الحالة ، لا يستطيع الشخص تحليل المعلومات التي تخترق وعيه والتحكم فيها بشكل عقلاني.
من أين نبدأ
تتنوع أسباب رغبة الناس في تعلم التنويم المغناطيسي بسرعة في المنزل. يحب بعض الناس التجارب مع الوعي ، بينما ينجذب البعض الآخر إلى حالة من النشوة اللطيفة ، مما يساعد على حل المشكلات العقلية.
- إذا قررت حقًا أن تتعلم التنويم المغناطيسي ، عليك أولاً أن تفهم أنه أثناء تعلم أساسيات هذا الفن ، ستعرض نفسك للخطر. هناك احتمال الوقوع في نشوة لا يمكنك الخروج منها بدون مساعدة خبير.
- لتحقيق الهدف ، اقرأ المادة الموضوعية ، وتعلم كيفية تقوية حالة الغيبوبة وإصلاحها. تذكر أن القدرة على الدخول في نشوة دون مساعدة ستظهر بمرور الوقت فقط.
- لا يحتاج بعض الناس إلى التدريب لأنهم يستطيعون التنويم المغناطيسي للآخرين منذ ولادتهم. فكر في مندوبي المبيعات الذين يستفزون العميل لشراء سلع غير ضرورية.
- إذا كنت تريد أن تصبح منوم مغناطيسيًا محترفًا ، فثق بنفسك. يوصى بتطوير هذا الشعور تدريجياً ومحاولة حمايته قدر الإمكان.
- القدرة على التنويم المغناطيسي ينتقص من بعض الصفات. نحن نتحدث عن النفاق أو إدمان النيكوتين أو الكحول ، والاستخدام المنتظم للقهوة وغيرها من المشروبات المحفزة.
لديك فكرتك الأولى عن كيفية تعلم التنويم المغناطيسي بنفسك. بمرور الوقت ، اكتسب الخبرة واتقن الإصدارات المعقدة من التأثير على الوعي ، بما في ذلك الإيحاء في الواقع. هذه التقنية مثل السحر. بمساعدتها ، يمكنك التنويم المغناطيسي لأي شخص دون الوقوع في حالة من النوم ، فهو يسمح لك بالتغلغل في العقل الباطن والتغلب على الوعي.
كيف تتعلم التنويم المغناطيسي في المنزل
ولد التنويم المغناطيسي منذ زمن طويل. في السابق ، عمل كعنصر من عناصر علم السحر ، والآن يعتبر جزءًا من العلاج النفسي. في العصور القديمة ، كانت أي معلومات تتعلق بوضع شخص في نشوة تعتبر معرفة سرية مملوكة لأشخاص مختارين. في الوقت الحاضر ، يمكن لأي شخص تعلم التنويم المغناطيسي إذا تعلم كيفية تعلم التنويم المغناطيسي في المنزل.
تتمتع دراسة التنويم المغناطيسي في المنزل بالعديد من المزايا - فهي تتيح لك إنشاء نظام تدريب بشكل مستقل واختيار نظام التدريب وتقنية النشوة.
- اكتشف ما يمكن أن يعترض طريق تعلم التنويم المغناطيسي. نحن نتحدث عن أشكال مختلفة من الإدمان ، والاستخدام غير المنتظم للمشروبات المحفزة ، والأنشطة غير المتسقة ، وقلة الثقة بالنفس.
- يجب أن يتمتع أي متخصص بصفات معينة ، وليس المنوم المغناطيسي استثناءً. الشخص المصاب بالتنويم المغناطيسي هو شخص متحفظ وواثق من نفسه ، ويتميز بالقدرة على التركيز والتحكم في نفسه.
- التحرك نحو الهدف ، تطوير الصفات المدرجة. نتيجة لذلك ، سيكون لهذا تأثير إيجابي على قوة الإرادة والتركيز والتحكم في النفس.
- سوف يساعد الأدب في تسريع التعلم. تباع الكتب والمطبوعات في المتاجر المتخصصة. يكفي البحث في أقرب مكتبة وشراء بعض أدلة الدراسة الذاتية.
- للحصول على نتيجة ، فإن المعرفة النظرية ليست كافية. تدرب باستمرار على تمارين متفاوتة الصعوبة لمساعدتك على إتقان المهارات.
شاركت دليلًا سريعًا حول كيفية تعلم التنويم المغناطيسي في المنزل. قبل أن تبدأ في اتخاذ إجراء فعلي ، قرر ما إذا كنت بحاجة إلى مثل هذه القدرات. إذا كنت مدفوعًا بالفضول ، فلن تحصل على نتيجة جيدة ، لأنها تتطلب المثابرة والاتساق. ومع ذلك ، سيسمح لك هذا بأن تصبح أكثر ذكاءً ويزيد من ذكاءك.
إذا كنت تنوي إتقان أسلوب التلاعب بالناس ، أخشى أنك ستصاب بخيبة أمل في النهاية. الحقيقة هي أن هذه المهارات ، إلى جانب المعرفة الكبيرة ، مصحوبة بمسؤولية ضخمة. لذلك ، أثناء دراسة التنويم المغناطيسي ، اسعَ إلى تطوير الذات لصالح المجتمع.
اسرار التنويم بالعيون
يمكن أن يجذب المظهر وقمع وسحر وحتى حرق. يتقن تقنية التنويم المغناطيسي بالعين تمامًا أي منوم مغناطيسي جاد. من الآمن أن نقول إن النظرة هي أقوى أداة للتأثير.
وفقًا للخبراء ، يمكن فقط للشخص القادر على التركيز والتركيز ونقل الأفكار عن بعد أن ينوم الناس بأعينهم. هذه المهارة لن تظهر من تلقاء نفسها. يجب أن يتم تدريبه وتطويره.
اكتسبت طريقة تنويم الناس التي سأشاركها شعبية هائلة في أوروبا في الأيام الخوالي. حتى الخبراء المعاصرون يستخدمونه على نطاق واسع. سيتطلب إتقان هذه التقنية الصبر والمثابرة والأريكة والمساعد.
- يحتاج المساعد إلى الجلوس بشكل مريح على الأريكة ، ويجب على المنوم أن ينحني فوق رأسه وينظر في عينيه. يجب أن تتركز كل الأفكار على نوم المساعد. نفذ الإجراء في صمت تام.
- إذا كنت ترغب في إتقان التقنية ، فاستعد للجلوس على وجه الموضوع لعدة ساعات لتحقيق النتيجة. تظهر النتيجة في معظم الحالات بعد ثلاثين دقيقة من تبادل النظرات.
- في البداية ، قد يقاوم المساعد. لكن بعد بضع دقائق ستلاحظ أن جهوده تضعف تدريجياً. سوف يغفو في النهاية.
تمرن على تقنية تركيز النظر
يمكن أن يساعد التمرين الفعال في تسريع تعلم التنويم المغناطيسي. ارسم دائرة صغيرة قطرها حوالي ثلاثة سنتيمترات على قطعة من الورق. اربطي الملاءة أمام عينيك عندما تكونين في وضعية الجلوس.
بعد أن اتخذت وضعًا مريحًا على الكرسي ، انظر بعناية إلى هذه الدائرة. أثناء العملية ، تخيل أن الأشعة تخرج من عينيك ، وتغلق في الشكل المرسوم. استمر في التدريب حتى تبكي. قم بالتمرين لعدة أيام متتالية.
من خلال هذا التمرين ، أتقن أسلوب تركيز نظراتك على نقطة معينة ، وهو أمر مهم لتحقيق هدفك. تذكر أنه يمكن الشعور بالعين المركزة على الظهر. لا تحتاج حتى إلى أن تصبح نفسانيًا.
تاريخ التنويم المغناطيسي
قصة التنويم المغناطيسي مثيرة للاهتمام مثل قصة العام الجديد. لذلك ، أكرس لها الجزء الأخير من القصة.
رواد التنويم المغناطيسي هم الشامان القدماء الذين عاشوا على هذا الكوكب منذ عدة قرون. في تلك الأيام ، استخدم الناس تقنية النشوة على نطاق واسع. تم استخدام هذه الحالة من قبل الشامان لأغراض مختلفة.
بمساعدة النشوة ، رفعوا الروح القتالية للمحاربين ، وشفاء المرضى وتوقعوا المستقبل. في نهاية القرن التاسع عشر ، أصبحت دراسة الظواهر المتعلقة بالتنويم المغناطيسي علمية. من بين الأشخاص الذين قدموا مساهمة كبيرة في تطوير التنويم المغناطيسي ، كان هناك أيضًا علماء من روسيا.
كان التاريخ المحلي للتنويم المغناطيسي مصحوبًا بالصعود والهبوط والفضائح الصاخبة. على سبيل المثال ، في منتصف القرن التاسع عشر ، كان المنوم المغناطيسي الزائر هانسن شائعًا. كانت تكلفة الجلسة ، التي أجريت في شقة صغيرة ، 200 روبل - مبلغ ضخم من المال في ذلك الوقت.
العلماء المحليون في مجال طب الأعصاب والطب النفسي ، الذين تمكنوا من حضور جلسات الأخصائي ، انتقدوه بشدة. في وقت لاحق ، تم حظر التنويم المغناطيسي العام من قبل المجلس الطبي. سُمح باستخدام هذه التقنية فقط لشفاء الأشخاص بشرط وجود طبيب آخر في الجلسة.
منذ تلك اللحظة ، تباطأ تطور التنويم المغناطيسي في بلدنا بشكل كبير. وفقًا للمرضى ، لم يطلبوا المساعدة من المتخصصين ، حيث كان عليهم دفع رسوم خدمات طبيبين في نفس الوقت.