نقاط صغيرة على الأظافر. أسباب وعلاج المسامير الكشتبانية
مظهر الأظافر مهم ليس فقط من الناحية الجمالية ، ولكن أيضًا من الناحية الصحية. الحقيقة هي أن العديد من الأمراض تظهر على صفيحة الظفر في المقام الأول. لذلك ، من المهم جدًا فحص أظافرك من وقت لآخر والاهتمام بأدنى تغيير في تهدئتها ولونها ومظهرها. على سبيل المثال ، إذا كانت هناك خدوش على الأظافر ، فقد يكون هذا سببًا لرؤية الطبيب. ماذا تعني الحفر والخدوش على الأظافر؟
خدوش مستعرضة
تشير الخدوش المستعرضة الناشئة على الإبهام على الأرجح إلى وجود مشاكل في الجهاز التنفسي ، أي الجهاز القصبي الرئوي.
ثقوب
في الحالات التي تظهر فيها نقاط على شكل ثقوب على الأظافر ، يسأل الشخص السؤال: ماذا يمكن أن يكون؟ في كثير من الأحيان ، يشير وجود ثقوب ومسام صغيرة إلى أمراض الطحال.
حفر
ومع ذلك ، هناك أيضًا مفهوم "أعراض كشتبان" ، حيث تظهر خدوش صغيرة على الظفر - نقطة "أخدود". يمكن ترتيب الحفر واحدة تلو الأخرى ، بشكل عشوائي ، أو في مجموعة من الصفوف الطولية "الرفيعة". يكون الدمل الظاهر ممكنًا ، سواء في الصدفية أو الأمراض الجلدية ، أو في الأمراض الجهازية ، مثل ، على سبيل المثال ، داء الثعلبة (العَرَض الرئيسي هو ظهور بقع صلعاء على الرأس). 
حفر الصورة المصغرة
أسباب ظهور الخدوش والحفر على الأظافر
تتشكل الخدوش على أظافر اليدين لأسباب مختلفة. يمكن أن يحدث هذا بسبب خلل في الجسم أو بسبب أمراض مختلفة. في أغلب الأحيان ، تتشكل الخدوش عند الأشخاص الذين يفتقرون إلى أي معادن. ليس من الصعب علاج المخالفات في صفيحة الظفر ، فهذا يكفي لتشكيل نظامك الغذائي بشكل صحيح واتباع نصائح الأطباء.
إذا وجدت خدوشًا على أظافرك ، فلا تؤخر العلاج. أولاً ، اكتشف سبب هذا المرض. إذا كان السبب يكمن في نقص العناصر الغذائية ، قم بإشباع جسمك بفيتامينات أ و ب من المنتجات ، فمن المستحسن تناول الجزر والمشمش والجبن والبيض والأسماك. لن تتدخل إجراءات الرعاية الخاصة أيضًا. إذا أصبحت أظافرك متورمة بسبب الأمراض ، استشر طبيبك.
الالتهابات الفطرية
يمكن أن تحدث العدوى الفطرية في الأماكن العامة - حمامات البخار وحمامات السباحة والحمامات. في الوقت نفسه ، لا تحميك النعال دائمًا من العدوى. لإجراء التشخيص ، يأخذ طبيب الأمراض الجلدية كشطًا من صفيحة الظفر. يتم تحديد نوع الفطريات المسببة للعدوى في المختبر.
الأهمية! في أغلب الأحيان ، تظهر هذه المشكلة على أظافر القدمين. ظاهريًا ، لا يبدو الأمر ممتعًا من الناحية الجمالية ، لكن الألم مع مثل هذه العدوى نادر الحدوث. من المحتمل أيضًا تلف الفطريات على اليدين.
نقص الفيتامينات
مع نقص الفيتامينات ، غالبًا ما تظهر الحفر على أظافر اليدين. ومع ذلك ، بالإضافة إلى هذه الأعراض ، قد يحدث تقصف للشعر أو زيادة تساقطه. يمكن للظفر أن "يخبرك" بالعناصر النزرة التي يفتقر إليها الجسم. إذا كان الانبعاج يشبه الأخدود المستعرض ويوجد العديد منها على اللوحة ، فهذا يشير إلى نقص الحديد في الجسم. 
دمل على أظافر الأصابع
الإصابة والتعرض للكيمياء
يمكن أن يؤدي التعرض المنتظم للمواد الكيميائية إلى أمراض الأظافر مثل onychoshijis أو onychoya ، والتي قد تشمل أيضًا حفر الأظافر. يؤدي المرض إلى تغيرات ضمورية في الجسم ، على وجه الخصوص ، إلى انقسام صفيحة الظفر إلى عناصر عرضية على شكل صفائح صغيرة على شكل أوراق.
تعود الأسباب بشكل أساسي إلى تأثيرات المواد الكيميائية على الأظافر أثناء أداء الواجبات المهنية. المرض متأصل في العاملين في الصناعة الكيميائية والعاملين الطبيين الذين يتعاملون مع المحاليل المطهرة. ومع ذلك ، فإن الاستخدام المفرط للورنيش بالتزامن مع المنتجات التي تحتوي على الأسيتون لإزالته يؤدي أحيانًا إلى تطور هذا الاضطراب الصحي.
ملحوظة! يؤدي الاستخدام المستمر للمنظفات والمطهرات في الاستخدام المنزلي إلى تفاقم هذه العملية فقط.
الظفر الظفر هو أيضًا مرض يتطور بسبب الضغط الميكانيكي المستمر على صفيحة الظفر. في الآونة الأخيرة ، يكون عمال تكنولوجيا المعلومات عرضة للإصابة بهذا المرض ، لأنهم يكتبون باستمرار كمية كبيرة من المعلومات يدويًا. لذا فإن الاتصال المتكرر عبر الكمبيوتر قد لا يكون ضارًا على الإطلاق.
صدفية الأظافر
نادرا ما تتأثر الأظافر في المرضى الذين يعانون من هذا المرض. عادةً ما تتأثر أيضًا أجزاء أخرى من الجسم - في كثير من الأحيان الجلد ، وأحيانًا العظام.
يمكن أن تكون الأعراض مختلفة ، أهمها:
- يتحول لون الأظافر إلى اللون الأصفر مع صبغات بنية ؛
- تظهر ثقوب (انخفاضات صغيرة) على صفيحة الظفر ؛
- تظهر الخطوط الأفقية (الخدوش المستعرضة) والبقع البيضاء على أظافر الأصابع ؛
- تتشكل سماكة الألواح.
- قد تنفصل صفيحة الظفر عن السرير.
يهتم الكثير من المرضى بكيفية التخلص من الصدفية. الجواب لا لبس فيه - إنه مستحيل. ومع ذلك ، من الممكن التعامل مع الأعراض بمساعدة المراهم والحقن ، والتي يمكن للطبيب تحديدها (بشكل فردي من أجلك). 
حفر على أظافر اليدين: الأسباب والعلاج
علاج النتوءات على الأظافر
إذا أدت أمراض الأعضاء الداخلية إلى ظهور حفر على الأظافر ، للتخلص منها ، من الضروري معالجة السبب الأساسي. يمكن معالجة الخدوش بالتغذية السليمة ، ونظافة الأظافر ، والتدابير الوقائية.
قواعد الأكل الصحي
من المهم معالجة حفر الأظافر باتباع نظام غذائي متوازن. يجب أن تكون الفواكه والخضروات موجودة في النظام الغذائي اليومي. لإشباع الجسم بالمغذيات ، يوصى بتناول أطعمة متنوعة وصحية فقط.
يجب أن تحتوي القائمة على أطعمة غنية بأحماض أوميغا 3. لذلك ، يوصى بتناول المكسرات والأسماك.
لاستعادة جميع الوظائف الأساسية للجسم ، وكذلك التخلص من الحفر الموجودة على الأظافر ، يوصى بشرب لترين من السائل خلال النهار.
انتباه! استبعد الأطعمة السريعة والأطعمة الجاهزة والأطعمة غير الصحية الأخرى من نظامك الغذائي.
ميزات نظافة الأظافر
من أجل جمال القطيفة ، والعلاج ، وكذلك منع الخدوش عليها ، من المهم إجراء النظافة المناسبة:
- احمي أظافرك من التأثيرات البيئية الضارة حسب الضرورة. إذا كان الجو باردًا أو عاصفًا خارج النافذة ، فتأكد من ارتداء القفازات على يديك. أيضًا ، يجب ارتداء القفازات الواقية عند العمل مع التربة أو المواد الكيميائية المنزلية.
- من المهم أن تقوم بعمل مانيكيرك بشكل منهجي. نظف الأظافر من الأوساخ ، وقم بقص الرقائق بعناية وتثبيتها لتجنب التنقر.
- يوصى باستخدام غسول مرطب لليدين حسب الحاجة للاحتفاظ بالرطوبة على الأظافر والجلد ولمنع التنقر. أيضًا ، لا تعرض يديك للتعرض المتكرر للرطوبة ، حيث يمكن أن تجف وتتشقق.
- يفيد كعلاج ، بالإضافة إلى الوقاية من الخدوش على الأظافر ، فرك زيت الجوجوبا الممزوج بفيتامين E في صفيحة الظفر والجلد.
لتقليل النتوءات الموجودة على الأظافر ، ينصح الخبراء باستخدام مبارد الأظافر لتلميعها. يجب أن يتم التلميع بحركات ناعمة ولطيفة ، دون ضغط قوي على الأظافر. يجب أن يتم الإجراء في اتجاه واحد فقط. للقضاء على الحفر ، سوف تحتاج إلى تنفيذ العديد من إجراءات التلميع.
تعتبر النقاط الموجودة على الأظافر دليلاً على التغيرات التي تحدث في جسم الإنسان. يمكن أن يحدث ابيضاض الدم في أي شخص في أي عمر ، بغض النظر عن الجنس والحالة الاجتماعية. التشوهات المرضية هي تشوه صفيحة الظفر وتشكيل تجاويف فيها بأحجام وأشكال وألوان مختلفة. يؤدي تأثير العوامل الداخلية والخارجية إلى اضطرابات تؤثر على ظفر واحد أو إصبع واحد فقط في جميع الأطراف. في أغلب الأحيان ، يظهر ابيضاض الدم على أظافر اليدين ، لأنهم هم الذين يتعرضون لأشد الضغوط والتواصل مع بيئة عدوانية. ومع ذلك ، ليس من غير المألوف ظهور النقاط على أظافر القدم. النظر في الشروط المسبقة لحدوث هذه الظاهرة ، والتدابير لمعالجتها والوقاية منها.
تصنيف
في الأمراض الجلدية ، ينقسم ابيضاض الدم إلى 4 أنواع ، اعتمادًا على تكوين النقاط وموقعها:
- المجموع. يبدأ علم الأمراض بظهور نقاط صغيرة. يزداد حجمها تدريجيًا ، مما يؤدي إلى تشويه كامل وتدمير للطبقة القرنية.
- نقطة. في هذه الحالة ، لوحظ ظهور متعدد للنقاط الصغيرة. في بعض الأحيان تنمو معًا في بقعة واحدة كبيرة ، والتي يمكن أن تغطي ما يصل إلى نصف الظفر.
- مخطط. تتحول النقاط إلى خطوط ذات اتجاه رأسي أو أفقي. يمكن أن تكون الشرائط مختلفة السماكة ، اعتمادًا على الأمراض التي تسببت فيها.
- محدود. تؤثر التغييرات المرضية على جزء واحد فقط من الظفر مع تدميره الكامل. الباقي يبدو بصحة جيدة.
أصعب أنواع المرض وأكثرها إثارة للقلق هو ابيضاض الدم الكلي. المرض التدريجي يدمر صفيحة الظفر بأكملها تقريبًا. هذه أعراض مقلقة تحتاج إلى مراجعة الطبيب على الفور.
أسباب تكون النقاط على الأظافر
يمكن أن يحتوي ابيضاض الدم على مجموعة متنوعة من المسببات. يمكن أن يسبق ظهور النقاط على النسيج القرني أحداث مختلفة من أصل داخلي أو خارجي. في كثير من الأحيان ، يحدث المرض كرد فعل للجسم لمجموعة من العوامل السلبية. في الطب ، هناك تقسيم فرعي للمتطلبات الأساسية للمرض إلى مجموعات تشرح ظهور المرض تحت تأثير الخارج أو بسبب أمراض الأعضاء الداخلية.
الأسباب الخارجية لداء ابيضاض الدم
على الرغم من حقيقة أن الطبقة القرنية للأظافر هي تشكيل قوي إلى حد ما ، إلا أن مجموعة متنوعة من العوامل يمكن أن تعطل هيكلها.
الأسباب الأكثر شيوعًا لظهور النقاط بسبب التأثيرات الخارجية هي كما يلي:
- ضرر ميكانيكي. يؤدي الضغط أو التأثير القوي إلى فصل طبقات الأنسجة القرنية. يمكن أن يحدث رد فعل مشابه مع ارتداء أحذية ضيقة للغاية لفترات طويلة.
- إجراء مانيكير من قبل خبير عديم الخبرة أو أدوات غير مخصصة لهذا الغرض. نتيجة لذلك ، هناك عدوى في الأنسجة الرخوة والصلبة والتهابها وتدميرها.
- التلامس المطول مع المواد الفعالة كيميائياً. يحدث هذا عادة عندما لا يرتدي الشخص قفازات واقية. حتى عند استخدام المواد الكيميائية المنزلية ، يمكن أن تصاب بحروق خطيرة.
- استخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة المشكوك فيها أو منتهية الصلاحية. أيضا ، يمكن أن يكون سبب ظهور النقاط هو استخدام مذيبات البناء لإزالة طلاء الأظافر.
يحدث ابيضاض الدم عند الأطفال بسبب العادة السيئة لقضم الأظافر. تتعرض أنسجة القرنية لضغط ميكانيكي قوي ، وبكتيريا حمضية وممرضة. كقاعدة عامة ، مع تقدم العمر ، تختفي النقاط جنبًا إلى جنب مع عادة شريرة.
الأسباب الداخلية لداء ابيضاض الدم
حتى الموقف الأكثر حذرًا تجاه يديك لا يضمن عدم تغطية الأظافر بنقاط عديدة.
يمكن أن تسبب هذه الانحرافات في الصحة هذه الظاهرة:
- فطر. عادة ، تحدث العدوى من خلال ملامسة الجلد لشخص مصاب. في بعض الحالات ، تدخل مسببات الأمراض تحت صفيحة الظفر عند السباحة في المياه القذرة من الخزانات الراكدة. اعتمادًا على نوع الفطريات ودرجة إهمالها ، يمكن أن يستمر العلاج لعدة سنوات.
- الحثل. يحدث استنزاف الجسم بسبب التغذية غير الملائمة أو اتباع نظام غذائي غير منظم. يؤدي نقص العناصر الغذائية والكالسيوم في الجسم إلى إضعاف وتدمير أنسجة الأظافر. بعد تطبيع النظام الغذائي ، تختفي البقع الموجودة على الأظافر في غضون أسابيع قليلة.
- العمل العصبي المرتبط بضغط نفسي قوي وضغط منتظم. بسببهم ، يتم تعطيل التوازن الهرموني في الجسم. وهذا يؤثر سلبًا على النسيج القرني الذي يصبح رقيقًا ورقيقًا. في حالة عدم وجود الإجهاد ، يتم استعادة عملية التمثيل الغذائي ، وتختفي النقاط تدريجياً مع نمو الأظافر. ومع ذلك ، فإن الإجهاد العصبي المستمر يؤدي إلى ابيضاض الدم الكلي ، والذي يصعب علاجه.
- نقص الفيتامينات. تعتبر النقاط البيضاء من علامات نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم الضرورية لتكوين الأنسجة. العلامات المصاحبة لنقص الفيتامينات هي هشاشة وتساقط الشعر وجفاف وتقشر الجلد. في كثير من الأحيان ، يظهر الهربس ، يمكن أن تكون بؤره على الشفاه أو أسفل الظهر.
- أمراض القلب والأوعية الدموية. يتسبب قصور القلب في ظهور نقاط زرقاء على الأظافر. هذه عَرَض ينذر بالخطر ، مما يشير إلى الحاجة إلى زيارة عاجلة لطبيب القلب.
يمكن أن تكون أمراض الأظافر نتيجة لضعف وظائف الكلى. يقوم المتخصص في شكل النقاط وحجمها بتحديد وجود الورم. يعد ظهور النقاط على الأنسجة المتقرنة عرضًا مثيرًا للقلق بدرجة كافية لترك جميع الأعمال التجارية وطلب المشورة الطبية.
تشخيص النقاط على الأظافر
في البلدان التي تحظى فيها الصحة العامة بالاهتمام المناسب ، يكون فحص الأظافر إلزاميًا في كل زيارة للطبيب. وفقًا لحالة الأنسجة المتقرنة ، يحدد الاختصاصي وجود علم الأمراض وطبيعته المحتملة. بناءً على ذلك ، يتم تعيين الاستشارات مع المتخصصين الضيقين. إذا كانت هناك تغييرات في حالة الأظافر ، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية. هناك ، يتم إجراء الفحص الأولي ، والذي يتضمن مقابلة المريض ، والفحص الخارجي للأصابع والقدمين ، وإجراء كشط لتحليل الفطريات.
بعد ذلك يتم إحالة المريض إلى الأخصائيين التاليين:
- طبيب القلب.
- طبيب أعصاب.
- طبيب الجهاز الهضمي.
- دكتورالاسنان؛
- الأورام.
إذا كان سبب المرض لا يكمن في تلف الأنسجة الميكانيكية ، ثم لتحديد السبب الحقيقي للمرض ، يتم تعيين فحص شامل للمريض. كقاعدة عامة ، الإجراءات الإلزامية هي اختبارات الدم والبول والأشعة السينية وسبر الأمعاء والمعدة. للحصول على تشخيص دقيق ، يمكن استخدام فحص على جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي. بناءً على الدراسات التي تم إجراؤها ، يتم تشخيص المريض وتعيين علاج معقد ، والذي قد يشمل عدة اتجاهات في وقت واحد.
علاج أمراض الأظافر
في حالات نادرة ، يتم التعرف على المريض على أنه معاق مؤقتًا. كقاعدة عامة ، يتم إجراء العلاج في الوظيفة ، إذا سمحت بذلك أعراض المرض الأساسي.
تتم عملية التعامل مع النقاط الموجودة على الأظافر في الاتجاهات التالية:
- إقامة نظام العمل والراحة. يجب إيلاء اهتمام خاص لتجنب التوتر ومنع الحمل الأخلاقي الزائد. إذا كانت هناك فرصة كهذه ، فأنت بحاجة إلى أخذ إجازة وتغيير البيئة.
- تطبيع النظام الغذائي. لا توجد حيل خاصة هنا. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التخلي عن الكحول والأطعمة الدهنية والمالحة والحارة والأطعمة المعلبة والمنتجات شبه المصنعة. يجب أن تشمل القائمة الفيتامينات ومنتجات الألبان والخضروات الطازجة والفواكه الغنية بالفيتامينات.
- علاج الفطريات. عدوى تحت الأظافر مقاومة لأي نوع من الأدوية. من أجل هزيمة الفطريات ، يلزم وجود تأثير معقد للمراهم والأقراص والحقن. إذا لم تنجح ، يجب استخدام المضادات الحيوية خلال الأشهر الأولى من العلاج. يتم استخدام جميع الأدوية حسب توجيهات الطبيب. التطبيب الذاتي غير مقبول.
- علاج متبادل. يساعد استخدام المستحضرات الطبية والتدليك على تحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي في الأنسجة التالفة. هذا التأثير ليس طريقة علاج مستقلة ، ولكنه بمثابة إضافة إلى الدورة التدريبية التي يحددها أخصائي. يمكن القيام بالتدليك بشكل مستقل ، بعد تلقي توصيات من أخصائي أو بعد الانتهاء من الدورات التدريبية ذات الصلة.
- المعالجة بصبغة اليود وملح البحر ولحاء البلوط. هذه الطريقة قابلة للتطبيق على التلف الميكانيكي للأنسجة القرنية للأظافر. بعد إجراء تبخير الأظافر في الحمام ، يتم تجفيف المنطقة المتضررة بعناية وتلطيخها بزيت السمك بمحلول زيت من الفيتامينات.
- علاج المرض الأساسي الذي يسبب ظهور النقط على الأظافر. كقاعدة عامة ، تختفي هذه النتائج جنبًا إلى جنب مع المتطلبات الأساسية للمرض.
أثناء العلاج ، هو بطلان استخدام أي ورنيش مانيكير والأظافر الاصطناعية. يجب أن يتم عمل مانيكير بطريقة لطيفة باستخدام أدوات مطهرة. يجب جمع المواد المقطوعة والتخلص منها حتى لا تسبب تلوثًا فطريًا للآخرين. يجب أداء جميع الأنشطة المتعلقة باستخدام المواد الكيميائية المنزلية ومواد البناء على وجه الحصر مع القفازات الواقية.
ربما لا تكون أظافرك في حالة جيدة لأنك لا تعتني بها جيدًا ، أو ربما تشير إليك بأن لديك حالة طبية.
حجم الأظافر ولونها وشكلها وسطحها وشكلها - كل شيء مهم لتشخيص الحالة الصحية لمالكها.
يعتني جميع الأشخاص ، رجالًا ونساءً ، بأظافرهم بنفس الطريقة حتى يكونوا دائمًا نظيفين وصحيين. ومع ذلك ، ليس الجانب الجمالي فقط هو المهم ، لأن الأظافر يمكن أن تخبرنا عن حالتك الصحية.
ليس من قبيل المبالغة القول إن أظافرنا هي نوع من مراكز المعلومات ، وإذا كنت قادرًا على "قراءة" المعلومات بشكل صحيح منها ، فلا يمكنك فقط تحديد الحالة الحالية لصحة الإنسان بشكل موثوق ، ولكن أيضًا الحصول على معلومات حول المرض التي بدأت للتو في التطور.
علاوة على ذلك ، فإن الأظافر هي أول من يشير إلى المشكلة الوشيكة قبل فترة طويلة من ظهور أعراض معينة لمرض معين.
افحص أظافرك باستمرار ، وراقب أي تغييرات ، وإذا رأيت أن شيئًا ما قد تغير ، فتأكد من الانتباه ، لأن هذا قد يكون علامة تحذير حول نوع من المشاكل الصحية. هل تريد معرفة العلامات التحذيرية المختلفة التي يمكن أن تقدمها لك أظافرك؟
أظافر مشوهة
عادة ما تكون الأظافر الصحية وردية اللون مع وجود دمامل بيضاء وردية صغيرة في قاعدة الظفر. إذا لاحظت أن الأظافر ذات لون أو ظل مختلف ، فهناك خطأ ما. ما هو الخطأ بالضبط سيخبرك لون الظفر.
عندما تصبح أظافرك شاحبة أو متغيرة اللون ، فقد يكون ذلك بمثابة تحذير من مشاكل صحية لا تعرفها حتى.
- الأظافر المخضرة: علامة على عدوى بكتيرية.
- ظهرت خطوط حمراء على صفيحة الظفر: يمكن أن تكون علامة محتملة لعدوى في صمامات القلب.
- أظافر زرقاء أو أرجوانية: تشير إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم.
- أظافر شاحبة: علامة على نقص الفيتامينات أو فقر الدم.
- الأظافر البيضاء: علامة على مرض الكبد.
أظافر سميكة
على الرغم من أن الأظافر السميكة تبدو أقوى ، إلا أن سماكة الأظافر المفرطة ليست طبيعية. عندما تصبح الأظافر سميكة جدًا ويصعب تقليمها ، يمكن أن تكون علامة تحذير للمرض.
- إذا بدت الأظافر دائمًا صحية وبدأت في الحصول على الدهون ، فقد يشير ذلك إلى وجود مشاكل في الرئتين.
- إذا لم تصاب الأظافر بالدهون فحسب ، بل أصبحت أيضًا غير متساوية ، فهذه علامة واضحة على وجود عدوى فطرية في الجسم.
- إذا أصبحت أظافرك سميكة وهشة ، فقد تكون مصابًا بأمراض الغدة الدرقية أو الصدفية.
- يمكن أن تكون سماكة الظفر غير العادية أيضًا علامة على مشاكل في الدورة الدموية.
أظافر هشة
يمكن أن تكون الأظافر الهشة ، بالطبع ، نتيجة عادات قضم الأظافر السيئة أو الإصابات أو النتوءات المختلفة. ومع ذلك ، لا تصبح الأظافر دائمًا هشة بسبب الأسباب المذكورة ، وأحيانًا قد تكون الأظافر الهشة علامة على وجود مشاكل صحية.
- قد تشير الأظافر الهشة أو المكسورة إلى نقص في حمض الفوليك أو فيتامين سي أو البروتين. الماء ضروري أيضًا لصحة الأظافر ، حيث يؤدي نقص الرطوبة في الجسم إلى جفاف وهشّة صفيحة الظفر.
- يمكن أن تصبح الأظافر هشة بسبب سوء التغذية أو فقر الدم.
- إذا كانت أظافرك مكسورة وظهرت ثقوب صغيرة أيضًا ، فقد يشير ذلك إلى أنك تعاني من الصدفية.
أظافر تشبه الملعقة
الأظافر ناعمة وسلسة - فلا داعي للقلق. ولكن إذا لاحظت تغيرات مميزة في الأظافر ، فقم بإلقاء نظرة فاحصة - يمكن أن تكون هذه المعلومات مفيدة في تشخيص العديد من الأمراض.
الأظافر المقعرة ، والمعروفة باسم "أظافر الملعقة" ، هي علامة واضحة على وجود مشاكل صحية داخلية. يسهل التعرف على هذا النوع من الظفر لأن الظفر يبدأ في النمو بشكل غير عادي: كقاعدة عامة ، ينمو الظفر السليم ، وينحني لأسفل ، ويصعد الظفر المصاب إلى أعلى ، ويشكل شكل الملعقة.
- يشير شكل الأظافر هذا إلى وجود فقر الدم.
- قد تعاني أيضًا من مرض في الكبد يسمى داء ترسب الأصبغة الدموية ، والذي يحدث عندما يمتص الجسم الكثير من الحديد.
- أو لديك مشاكل في القلب.
- ربما قصور الغدة الدرقية.
تقشير الأظافر
يشتكي الكثير من الناس ، حتى الأشخاص الأصحاء تمامًا ، من هذه المشكلة. في الواقع ، يمكن أن تكون حالة الأظافر هذه ناتجة عن عوامل خارجية ، على سبيل المثال ، الاستخدام المتكرر للمذيبات للأظافر. ولكن يمكن أن تشير حالة الأظافر هذه أيضًا إلى نقص الكالسيوم وفيتامين د. لا تقلل من شأن هذه الإشارة من الجسم - زد من تناول الأطعمة الغنية بمثل هذه الفيتامينات.
من خلال وجود طبقات عديدة من الكيراتين ، تتمتع الأظافر بمظهر لامع. في كثير من الأحيان ، عندما يبدأ سطح الظفر في التقشر ، فهذا يعني أن اليدين تقومان بالكثير من العمل الشاق.
- يمكن أن ينتج انقسام الأظافر عن التعرض لبيئات شديدة الحرارة أو باردة أو جافة.
- أيضًا ، يمكن أن تتشقق الأظافر إذا تعرضت لمواد كيميائية مثل المنظفات أو الصابون.
ثقوب في الأظافر
يمكن أن تحدث الثقوب في أظافرك بسبب الضربات أو قضم الأظافر. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكن أن تحذر الثقوب في أظافرك من مشاكل صحية خطيرة ويجب عدم تجاهلها.
- غالبًا ما تكون الثقوب الموجودة في الأظافر من أعراض الصدفية.
- أمراض النسيج الضام.
- الثعلبة
- نقص الزنك.
الأظافر ذات البقع البيضاء
تعتبر البقع البيضاء على الأظافر مشكلة شائعة ، وعادة ما يكون السبب فقط من خلال النتوءات أو الإهمال. ومع ذلك ، في حالات أخرى ، يمكن أن تكون علامة على وجود مشاكل صحية.
- يفتقر الجسم إلى الزنك.
- قد تكون مصابًا بفقر الدم.
أظافر وعرة
يجب أن يكون للأظافر سطح أملس ، ويجب ألا تكون الخطوط الموجودة عليها مرئية للعين المجردة. إذا كانت الخطوط تشكل ما يسمى "نتوءات" ، فقد يشير ذلك إلى وجود مرض.
- قد يكون هذا علامة على نقص الحديد في الجسم.
- قد تكون تعاني من التهاب المفاصل.
- قد يكون هذا علامة على مرض الذئبة.
تذكر!
يمكن أن تخبرك أظافرك عن صحتك أكثر مما تعتقد. إذا لاحظت أي تغييرات ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك على الفور لمعرفة سبب هذه التغييرات وما إذا كانت تشير إلى أي مشاكل صحية خطيرة.
لن تعطيك الأظافر معلومات صحية موثوقة وصادقة إذا كنت تعرضها بانتظام لمستحضرات التجميل ، أو لديك مانيكير منخفض الجودة ، أو تمارس ملحقات لا تهتم بمؤشر صحتك. في هذه الحالة من الأفضل أن تقوم بعلاج الأظافر بنفسها ، وليس البحث عن أي أمراض في الجسم.
من طرق تشخيص الطب البديل تشخيص حالة الأظافر.
بمساعدة هذه الطريقة البسيطة والفعالة والدقيقة ، من الممكن تحديد الحالة الصحية للأعضاء الفردية وحالة الجسم ككل.
يمكن تطبيق هذه الطريقة بشكل مستقل ، أو يمكنك اللجوء إلى المتخصصين الممارسين للحصول على دراسة أكثر جدية ومتعمقة.
هذا النهج مأخوذ من الطب الصيني القديم ، والذي بموجبه تمر قنوات الطاقة المزعومة عبر جسم الإنسان بأكمله.
تحتوي كل قناة من هذه القنوات على منفذ للأصابع ، وترتبط بعضو بشري محدد ، ومن الممكن تحديد حالة العضو بدقة شديدة ، وذلك من خلال حالة صفيحة الظفر ، سواء كان هناك أي مخالفات في عملها وما هو نوع الانتهاكات.
ميزات التشخيص الصحي بالأظافر
لهذه الطريقة لتحديد الحالة الصحية ، فإن لون الأظافر وشكلها وسطحها (مظهرها) مهمة.
ميزة مثل هذا التشخيص هي أنه من أجل التحديد النوعي والدقيق لوجود الأمراض وطبيعتها ، لا يهم عمر الشخص على الإطلاق.
يعمل هذا بنفس الطريقة عند تشخيص الأطفال الصغار وكبار السن بالفعل.
ليس من الضروري على الإطلاق أن يكون لجميع الأظافر انحرافات معينة.
تكفي التغييرات على ظفر واحد للقول إن المشاكل تحدث بالفعل في الجسم.
هيكل الأظافر - الصورة
تتكون صفيحة الظفر البشري من:
- أضعاف الظفر الخلفي،
- بشرة ،
- الأسطوانة الجانبية ،
- الأخدود المستعرض لسرير الظفر ،
- الجيوب الأنفية الجانبية للظفر.
تشخيص الأظافر - علامات المرض
تشخيص شكل وتخفيف سطح صفيحة الظفر
أدناه هي الأرقام المقابلة.
1 - صفيحة أظافر صحية تمامًا ، مما يشير إلى حالة جيدة لصحة الإنسان ؛
2 - تقصير الأظافر ومسطحتها (أمراض القلب والأوعية الدموية) ؛
3 - انتفاخ وتضخم الأظافر (مشاكل في القلب أو العمود الفقري أو الرئتين أو الكبد) ؛
4 - مسمار مسطح ذو سطح منحني (أمراض الجهاز التنفسي) ؛
5 - يبدو الظفر وكأنه أنبوب (ربما يكون سرطانًا) ؛
6 - تقعر داخل الظفر (فقر دم ، أمراض جلدية ، اضطرابات في التمثيل الغذائي للمعادن في الجسم ، مشاكل في الغدة الدرقية) ؛
8 - قضم الأظافر (حالة عصبية ، التهاب المعدة المزمن) ؛
9- صفيحة الظفر تشبه المثلث (أمراض العمود الفقري).
تشخيصات الصحة بالمسامير - الصورة
تشخيص الثقوب من notgae ثقوب الأظافر
يجب تحديد آبار صفيحة الظفر على جميع الأصابع بشكل جيد.
هذا يدل على صحة الإنسان الجيدة ، ومستوى عالٍ من الطاقة ، وكمية كبيرة من الحيوية والدورة الدموية الجيدة.
الثقوب الصغيرة ، أو حتى غيابها عمليًا ، هي مشاكل في نشاط القلب ، والأوعية الدموية ، وضعف الدورة الدموية ، ونقص فيتامين ب 12 في الجسم ، وأمراض الغدة الدرقية ، والعصاب ، وأكثر من ذلك بكثير.
إذا كان تجويف الظفر متضخمًا ، فهناك مشاكل في عمل القلب والأوعية الدموية والدورة الدموية.
إذا كان للثقب لون مزرق قليلاً ، فهذا يشير إلى وجود خلل في الكبد والمرارة وركود القناة الصفراوية وانسدادها.
مع وجود ثقوب حمراء ، يمكن للمرء أن يفترض مشاكل المناعة وأمراض الغدد الصماء.
تشخيص الإغاثة (خطوط ، أخاديد على الأظافر)
تشير الأخاديد عبر الظفر إلى وجود عدوى مزمنة في الجسم.
الأخاديد الطولية هي اضطراب في عمل الجهاز الهضمي ، وبطء عمل المعدة والبنكرياس والطحال والأمعاء.
يفترض أنه قد يكون هناك تلف في المفاصل الروماتيزمية ، وأمراض في منطقة الأعضاء التناسلية ، والاكتئاب ، والعصاب ، والأرق ، ونوبات الهلع.
من المرجح أن تكون الخدوش والحفر الأفقية على الظفر عواقب وخيمة ، وتغيرات في الأعضاء الداخلية بسبب القيود الغذائية أو عدم التوازن في النظام الغذائي.
تحدث خطوط وبقع على الظفر عندما تكون هناك مشاكل في عمل الطحال والأمعاء الدقيقة.
تشير الأخاديد الموجودة على الظفر التي تنكسر إلى رواسب الجير في الجسم.
السكتات الدماغية المتقاطعة للون الأبيض هي اختلال التوازن المعدني في الجسم ، ونقص الكالسيوم والزنك أولاً وقبل كل شيء ، فضلاً عن العناصر الدقيقة والكبيرة الأخرى.
تشير الموجات التي تشبه الخطوط إلى وجود تغيرات روماتيزمية في المفاصل.
التشخيصات الصحية عن طريق لون الأظافر
صفيحة الظفر الصحية لها لون موحد وردي لطيف ، بدون أي مناطق ذات لون مختلف.
إذا كان لون صفيحة الظفر مزرقًا ، مصفرًا ، فإننا نتحدث عن مشاكل في الهضم ، ومشاكل في الكبد ، والمرارة ، والجهاز التنفسي ، على الأرجح هناك خلل في الدهون في الجسم.
يشير اللون الأبيض إلى أمراض الغدد الكظرية والكلى والجهاز التناسلي.
عندما تكون الأظافر شاحبة ، شبه شفافة ، هذا هو فقر الدم ، انخفاض في الحيوية والطاقة والإرهاق البدني لجسم الإنسان.
تشير البقع الصغيرة من اللون الأبيض إلى زيادة كمية السكر في الدم ، واضطرابات في عمل الجهاز العصبي المركزي ، ونقص في النظام الغذائي للمعادن ، والفيتامينات ، ونقص إنزيمات الجهاز الهضمي ، وضعف أداء جهاز الغدد الصماء.
تشخيص وقت ظهور المرض
مع العلم أن الأظافر تنمو بنحو 1 مم. في الأسبوع ، يمكنك افتراض وقت حدوث أي مرض تقريبًا.
تشخيص المظهر - ما الذي تبحث عنه.
إذا تباطأت الأظافر فجأة في نموها ، فقد أصبحت هشة ، وهشة ، وتغير لونها ، وتغير سطحها ، عندها يمكننا أن نفترض وجود اضطرابات التمثيل الغذائي ، ونقص المعادن ، وخاصة الكالسيوم والحديد ، ونقص فيتامينات المجموعة ب ، فيتامين (أ) و (د) في بعض الأحيان تؤثر الضغوط الناتجة على التغيرات في صفيحة الظفر.
إذا بدأت الأظافر في التقشير والانقسام ، فمن الضروري الانتباه إلى عمل الجهاز الهضمي.
على الأرجح ، هناك مشاكل في نشاط المعدة والأمعاء وما إلى ذلك ، بالإضافة إلى اضطرابات الدورة الدموية ومشاكل في الجهاز العصبي ومنطقة الأعضاء التناسلية والالتهابات المزمنة.
تشخيص أظافر الأصابع - فيديو
تشخيص أظافر الأصابع - الخلاصة والمشورة
إجراء التشخيص الذاتي بانتظام لحالة الأظافر أو التشخيص من قبل المتخصصين.
سيساعد ذلك في الوقت المناسب على تتبع وتحديد المخالفات في مرحلة مبكرة في عمل الأجهزة والأنظمة الداخلية.
يمكن أن تشير التغييرات في صفيحة الظفر ليس فقط إلى وجود المرض ، ولكن أيضًا حول اختفائه ، والذي يمكن فهمه بسهولة من خلال المظهر المتغير للأظافر.
عندما يتراجع المرض ، تصبح صفيحة الظفر ناعمة ، بدون أخاديد ، خشونة ، بدون حفر ، سماكة.
انها ليست هشة ، لا تقشر ، قوية. يصبح اللون وردي باهت ، غير لامع.
على الرغم من أن التشخيص على أساس حالة الأظافر دقيق تمامًا ، إلا أنه لا يزال من الجدير الانتباه إلى طرق التشخيص الأخرى لتحديد المرض ، من أجل تأكيده الدقيق.
في الواقع ، من أجل التشخيص الدقيق ، هناك حاجة أيضًا إلى مؤشرات أخرى.
يمكن أن يقال الكثير عن يد الشخص.
يمكن للأظافر أن تخبرنا عن صحة الشخص وأمراضه ومشاكله.
تعتبر ألواح الظفر بمثابة حماية للأنسجة الرخوة للأصابع ، ويمكنها أيضًا الإبلاغ عن جميع أنواع الانتهاكات في عمل الأعضاء والأنظمة الداخلية.
مع الانتباه إلى التغيير في الظفر في الوقت المناسب ، يمكنك منع العديد من الأمراض والقضاء عليها في الوقت المناسب.
مقدمة عن تشوه أظافر اليد
رضوض الأظافر (ورم دموي)
فقر الدم في الأظافر تعتبر صفيحة أظافر الشخص مؤشرًا على صحته ، فلا ينبغي لأحد أن ينسى رعايته ونظافته.
يتحدث تشوه الأظافر عن أحجام - أمراض الأعضاء الداخلية ، واضطرابات في عمل الأنظمة الرئيسية للجسم.
هناك العديد من الأسباب الرئيسية للتشوه ، بالإضافة إلى الأمراض: الصدمات الميكانيكية. فقر دم؛
العلاج الكيميائي. الإفراط في تناول المضادات الحيوية.
الالتهابات البكتيرية وفطريات الأظافر. صدفية؛ الاستعداد الوراثي.
العلاج الكيميائي 
داء المبيضات بعد تناول المضادات الحيوية من خلال شكل التشوه ، يمكنك أيضًا تحديد أسباب المشكلة.
أنواع تشوه صفيحة الظفر
صدفية يمكن أن يبدو تشوه الظفر مختلفًا ، ومن خلال مظهره يمكن تحديد أسباب حدوثه.
إذا ظهرت أخاديد متموجة على الظفر ، فقد يشير ذلك إلى التغذية غير السليمة ، والنظام الغذائي الصارم. يمكن أن تشير هذه الأظافر أيضًا إلى الاضطرابات النفسية والتوتر المتكرر. يمكن أن تكون "الموجات" الموجودة على الأظافر سمة بشرية وراثية أيضًا.
إذا ظهرت حفر صغيرة على الظفر ، فهذا يشير في المقام الأول إلى نقص الكالسيوم في الجسم. يجدر مراجعة النظام الغذائي وإضافة طعام صحي وتناول المزيد من الخضار والفواكه ومنتجات الألبان الطازجة.
تشير الخطوط التي تمر عبر الظفر إلى عدم كفاية التغذية ، ونظام غذائي شديد التشديد. قد يشير ظهور الظفر هذا إلى اضطرابات التغذية.
إذا لم يكن هناك ما يكفي من الفيتامينات والكالسيوم في جسم الإنسان ، يمكن أن تنهار الأظافر وتقشر. فقر الدم واضطرابات الغدة الدرقية تؤدي إلى نفس النتائج.
يمكن أن تتشوه الأظافر بسبب الإصابة والتلف الميكانيكي.
في حالة إصابة صفيحة الظفر ، قد يتعطل النمو الطبيعي للظفر وتشكيله ، ويقل سمك الظفر ويظهر الانحناء.
سبب شائع لتشوه الأظافر هو. يمكنك الإصابة بهذا المرض في أي مكان - في الأماكن العامة ، والشواطئ ، والاستحمام ، والمانيكير أو صالون التجميل.
الفطريات تنتقل من شخص مصاب إلى شخص سليم ، لذا كن حذرا!
الحساسية من المواد الكيميائية يمكن أيضًا أن تحدث التغييرات في بنية الظفر بسبب التعرض المطول والمستمر للمواد الكيميائية والمواد الضارة.
يتعرض الأشخاص في مهن معينة لمثل هذا التشوه - مصففي الشعر وغسالات الصحون والمنظفات.
أصبحت الحساسية تجاه ملمعات الجل شائعة جدًا مؤخرًا ، حيث أصبح هذا النوع من المانيكير شائعًا مؤخرًا.
يمكن أن يكون تشوه الظفر خلقيًا ، لكن مثل هذه الحالات نادرة. ترتبط مشكلة مماثلة بعيوب الأديم الظاهر ، والتي أثناء التطور داخل الرحم ، تبدأ طبقة الظفر والألواح في التكون.
علم أمراض شكل الظفر على اليدين
هذا أو ذاك تشوه الظفر لا يمكن أن يتحدث بنسبة 100٪ عن وجود المرض ، لكن الأمر يستحق الاهتمام به والتأكد من استشارة الطبيب لإجراء فحص كامل.
يمكن أن تشير التغييرات في صفيحة الظفر إلى الأمراض التالية:
اللوحة لها شكل كرة محدبة.
مثل هذا التشوه الشخصي لاعتلال المفاصل الرئوي ، والسل ، وسرطان الرئة ، وأمراض القلب ، والتهاب الشغاف ، وتليف الكبد.
في حالات نادرة ، يمكن أن تكون هذه الأظافر سمة خلقية للشخص ولا ترتبط بأي حال من الأحوال بالأمراض.
تشوه مخلب الطائر- صفائح الظفر سميكة ومثنية. يمكن أن تأخذ الأظافر شكل حلزوني ، يتغير اللون من الأصفر إلى البني.
يمكن أن يتطور هذا المرض بعد الضربات والإصابات والحروق وقضمة الصقيع.
يحدث في الشيخوخة وبعد داء المبيضات المعمم.
koilonychiaكويلونيكيا- يصبح الظفر على شكل ملعقة ، ويكون السطح مقعرًا ، ويظل الهيكل والسماكة دون تغيير.
يحدث هذا المرض مع التعرض المطول للأحماض والقلويات على صفيحة الظفر ، نتيجة للإصابة والضرر.
يمكن أن يكون سبب كويلونيكيا فقر الدم وحمى التيفود ومرض أديسون.
الأخاديد المستعرضة بلاتونيتشي- صفيحة الظفر مسطحة.
غالبًا ما يكون هذا المرض خلقيًا ، ولكن في حالات نادرة يمكن أن ينشأ نتيجة التعرض لعوامل مهنية (مواد كيميائية).
الأخاديد المستعرضة- تظهر بعد أمراض سابقة - انفلونزا ، يرقان ، فقدان الشهية.
قد يشير مثل هذا "النمط" على الأظافر إلى اتباع نظام غذائي غير لائق وغير متوازن ونقص الفيتامينات والعناصر الغذائية.
ابيضاض الدم تشوه النقطة- يظهر مع الاكزيما والصدفية والسل الرئوي.
ابيضاض الدم- ظهور بقع بيضاء.
يمكن الحديث عن سوء التغذية وكذلك أمراض الكلى.
الفيتامينات والتغيرات في صفيحة الظفر
أكل صحي يمكن أن يحدث تشوه الأظافر أيضًا بسبب سبب عادي لنقص الفيتامينات. يضمن التركيب الصحيح للأظافر وجود الحديد في الجسم بكميات كافية. يمكن أن يؤدي النقص إلى ظهور التشوه.
يوجد الحديد بكميات كافية في مثل هذه الأطعمة:
- لحم و دواجن؛
- كبد؛
- سمك (تونة) ؛
- البقوليات.
- الملفوف والكوسا.
- الفاكهة.
تذكر أن الطعام يجب أن يكون متوازنًا ، فالحديد يمتص بشكل أفضل مع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي والفلورايد.
يمكن أن يؤدي نقص الكبريت في الجسم أيضًا إلى مشاكل في الأظافر. أكل الكرنب والبصل والثوم والحبوب. إذا لزم الأمر ، يمكنك شراء مجمعات الفيتامينات من الصيدلية ، والتي ستساعد في تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية.
تشخيص تشوه أظافرك
عندما تظهر العلامات الأولى لتشوه الأظافر ، من الضروري استشارة أخصائي والخضوع للفحص. في البداية ، يجب تحديد أسباب المشكلة والقضاء عليها. قم بزيارة طبيب أمراض جلدية أو أخصائي (أخصائي أقدام ، أخصائي فطريات). يقوم الطبيب بتقييم حالة الأظافر بصريًا ؛ وإذا لزم الأمر ، يمكن وصف الفحص المجهري والتحليل الطيفي. من الممكن أن يحتاج المريض إلى استشارة من متخصصين آخرين - جراح أو طبيب قلب أو غيرهم.
يتم علاج الأظافر على أساس فردي ، اعتمادًا على المرض ، يتم وصف الأدوية أو الإجراءات الطبية. علاج الأظافر لا يزول بسرعة. يتم القضاء على أسباب المشكلة ، عليك الانتظار حتى تنمو لوحة جديدة وصحية. من الأسهل بكثير منع التشوه من الانخراط في علاج معقد وطويل بعد ذلك.
الوقاية من أظافر اليدين
تبدو الأظافر الصحية والجميلة جذابة. لكي تنمو صفيحة الظفر بشكل متساوٍ وصحي ، من الضروري مراجعة النظام الغذائي بعناية. اختر الأطعمة الصحية والفواكه والخضروات الطازجة. لا يجب أن تبتعد عن الحميات الغذائية وتحد بشدة من التغذية ، فهذا النهج يضر بصحتك وجمالك.
يجب العناية بالأظافر بشكل صحيح. إذا كان ذلك ممكنًا ، يجب أن يثق المحترفون في إجراء المانيكير. في الصالونات ، يمكنك استخدام خدمات مثل العلاج بالبارافين والتدليك وتقليم الأظافر.
في المنزل ، يمكنك عمل حمامات الأظافر باستخدام مغلي الأعشاب أو ملح البحر أو غيرها من المكونات المفيدة. خذ معقدات الفيتامينات والمعادن ، أثناء علاج الأظافر ، يجب أن ترفض الورنيش المزخرف وتمديد الأظافر وتلميعها.
إذا كنت تعمل في الصناعات الخطرة ، وتتواصل باستمرار مع المواد الكيميائية والأدوية الضارة ، فلا تنس استخدام القفازات الواقية.
العلاج المنزلي
لا ينصح بأي حال من الأحوال التطبيب الذاتي! تذكر أن تشوه الأظافر يمكن أن يكون مجرد عرض من أعراض مرض خطير ، لذلك تحتاج إلى استشارة أخصائي على وجه السرعة والخضوع لفحص.
إذا كان تشوه الأظافر مرتبطًا على وجه التحديد بمشاكل جمالية ، فيمكنك في هذه الحالة المساعدة في المنزل. هل يمكنك إضافة ملح البحر والصودا والزيوت الأساسية والأعشاب إلى الماء. تعمل مثل هذه الإجراءات على تحسين الدورة الدموية وضمان نمو الأظافر بشكل جيد. يمكنك استخدام الورنيش العلاجي الخاص.
أثناء العلاج ، لا يجب أن تفلت من طلاء الأظافر المزخرف ، فهي لا تخفيها ، ولكنها تؤكد فقط على العيوب. أيضًا ، يجب أن تتذكر النساء أن إطالة الأظافر تؤدي أيضًا إلى تشوه الصفائح والمشاكل اللاحقة. يجب ألا تنجرف في تلميع الأظافر ، يعتقد الكثير من الناس أن مثل هذا الإجراء سيساعد على محاذاة الظفر المشوه بشكل أسرع. يمكنك التلميع ، ولكن ليس أكثر من مرة في الشهر.
نصائح احترافية لتشوه الأظافر
للمساعدة في العلاج والتخلص من المشكلة بشكل أسرع ، يقدم المتخصصون عدة توصيات حول:
- القيام بحمامات الملح والبارافين بانتظام ؛
- دهن أظافرك بعصير الليمون.
- تناول مكملات الكالسيوم
- لا تنس استخدام كريمات ومرطبات خاصة لليدين ؛
- كن حذرًا مع مانيكير المنزل ، وتجنب الأدوات الحادة جدًا ، فقد تتسبب في تلف اللوحة.
الأظافر هي انعكاس لصحتنا. يجب عدم العلاج الذاتي واتخاذ أي تدابير قبل أن يتم العثور على السبب الحقيقي للمشكلة. لا تنسَ أن أي علاج ذاتي ، حتى وإن كان غير ضار تمامًا ، قد لا يفشل فقط في تحقيق النتائج الإيجابية المرجوة ، ولكنه يضر أيضًا أظافرك وصحة الجسم ككل.