الأظافر لا تشرق. كيفية إعطاء الأظافر تلمع دون مساعدة من الورنيش؟ نجعل مانيكير طبيعي في ثلاث خطوات. هذا المرض يغير لون وشكل الأظافر
الحبوب الدخن، الدخن مصقولغني بهذه الفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين B1 - 28٪، فيتامين B5 - 17٪، فيتامين B6 - 26٪، فيتامين H - 13.2٪، فيتامين ص - 23٪، سيليكون - 251.3٪، المغنيسيوم - 20، 8 ٪، الفوسفور - 29.1٪، حديد - 15٪، الكوبالت - 83٪، المنغنيز - 46.5٪، النحاس - 37٪، الموليبدينوم - 26.4٪، زنك - 14٪
ما هو مفيد للحبوب الدخن، الدخن مصقول
- فيتامين ب 1. إنه جزء من أهم إنزيمات الكربوهيدرات وتبادل الطاقة، وتزويد الجسم بالطاقة والمواد البلاستيكية، فضلا عن عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية المتفرعة. عيب هذا الفيتامين يؤدي إلى اضطرابات خطيرة من الأنظمة العصبية الهضمية والأوعية الدموية.
- فيتامين B5. تشارك في البروتين والدهون وتبادل الكربوهيدرات، الضمن للكوليسترول، توليف عدد من الهرمونات، الهيموغلوبين، يساهم في امتصاص الأحماض الأمينية والسكريات في الأمعاء، يدعم وظيفة القشرة الكظرية. عدم وجود حمض Panthenic يمكن أن يؤدي إلى تلف الجلد والأغشية المخاطية.
- فيتامين B6. تشارك في الحفاظ على استجابة المناعية والعمليات الفرامل والإثارة في الجهاز العصبي المركزي، في تحويل الأحماض الأمينية، والتمثيل الغذائي التربتوفان، والدهون والأحماض النووية، يسهم في التكوين العادي لخلايا الدم الحمراء، والحفاظ على المستوى الطبيعي للحيوان في الدم. يرافق الاستهلاك غير الكافي لفيتامين ب 6 بانخفاض في الشهية، وتعطيل حالة الجلد، وتطوير الحمض النوويصية، وفقر الدم.
- فيتامين ن. يشارك في توليف الدهون والجلايكوجين، عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية. عدم كفاية استهلاك هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى انتهاك للحالة الطبيعية للجلد.
- فيتامين RR يشارك في ردود الفعل الرجعية المؤكسدة من عملية التمثيل الغذائي للطاقة. يرافق استهلاك فيتامين غير كاف من انتهاك الحالة الطبيعية للجلد، والجهاز الهضمي والجهاز العصبي.
- سيليكون ويشمل المكون الهيكلي في تكوين Glycosocaminoglycans ويحفز توليفة الكولاجين.
- المغنيسيوم يشارك في عملية التمثيل الغذائي للطاقة، توليف البروتين، الأحماض الناوية، تأثير استقرار للأغشية، من الضروري الحفاظ على Homeostasis الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. يؤدي الافتقار إلى المغنيسيوم إلى نقص جسم الحركة، مما رفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- الفوسفور يشارك في العديد من العمليات الفسيولوجية، بما في ذلك تبادل الطاقة، وينظم توازن الأحماض القلوية، يتم تضمينه في الفوسفوليبيدات، النيوكليوتيدات والأحماض النووية، اللازمة لتمعدن العظام والأسنان. يؤدي العجز إلى فقدان الشهية وفقر الدم والركيات.
- حديد إنه جزء من البروتينات المختلفة، بما في ذلك الإنزيمات. تشارك في نقل الإلكترونات والأكسجين، يضمن تدفق ردود الفعل الأكسدة وتفعيل البيلوكسيد. يؤدي الاستهلاك غير الكافي إلى فقر الدم الفهرومومي، ولاية ميولوبين العضلات من العضلات الهيكلية، زيادة التعب، عضادة العين، التهاب المعدة الضمور.
- الكوبالت المدرجة في فيتامين ب 12. ينشط انزيمات تبادل الأحماض الدهنية والاستقلاب حمض الفوليك.
- المنغنيز تشارك في تشكيل الأنسجة العظمية والملكية، هي جزء من الإنزيمات التي تضم في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية والكربوهيدرات والكاتفالامينات؛ نحن ضروري لتوليف الكوليسترول والنيوكليوتيد. يرافق الاستهلاك غير الكافي تباطؤ في النمو والاضطرابات في الجهاز التناسلي، وزيادة هشاشة أنسجة العظام، ضعاف الكربوهيدرات والاستقلاب الدهني.
- نحاس إنه جزء من الإنزيمات مع نشاط الأكسدة والتمثيل الغذائي للحديد، يحفز امتصاص البروتينات والكربوهيدرات. يشارك في عملية ضمان أنسجة جسم الإنسان مع الأكسجين. يتجلى العجز من خلال انتهاكات لتشكيل نظام القلب والأوعية الدموية والهيكل العظمي، وتطوير خلل التنسج الأنسجة الضام.
- الموليبدينوم إنه مؤشر للعديد من الإنزيمات التي تضمن عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية وسنسينج والأرمياد.
- الزنك يتم تضمين أكثر من 300 من إنزيمات في عمليات تخليق وتضليل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والأحماض النووية وفي تنظيم التعبير عن عدد من الجينات. يؤدي الاستهلاك غير الكافي إلى فقر الدم، والمناعة الثانوية، تليف الكبد، والضعف الجنسي، ووجود تشوهات الجنين. كشفت الدراسات الحديثة عن قدرة جرعات عالية من الزنك لكسر امتصاص النحاس والمساهمة في تطوير فقر الدم.
يمكنك رؤية دليل كامل للمنتجات الأكثر فائدة في التطبيق.
منتج فريد من نوعه سر الشباب يكمن. تتيح لك الخصائص العلاجية من جبهة مورو الإسلامية لتنظيف الجسم، وزيادة المناعة. تعرف على ما يفعلونه وكيفية استخدامه، وفتح الطريق إلى طول العمر.
ارتفعت معظم الأمهات والأمهات لدينا على متنها الدخن، والتي كان اثنان من عشر سنوات من الضيوف المتكرر في طاولة العشاء. اليوم، ذهب الدخن غير المحدد في الخلفية. وبعضها، بعد أن رأيت الحبوب الصفراء الصغيرة مع "العين"، لا تتذكر حتى اسم هذه الحبوب، والكثير منهم لا يعرفون حتى ما يجعل الدخن.
في القرن الثالث قبل الميلاد بدأ سكان الصين ومنغوليا وشمال إفريقيا في زراعة الحليب كثقافة زراعية، لأن هذا المصنع العشبي في شكل بري هو حشيش عادي.
أدى زراعة الدخن إلى توزيعها في أوروبا وأمريكا، بسبب مقاومتها للحرارة والنمو في التربة الجافة.
ما creek الحصول على الدخن
يتم الحصول على هذا المنتج القيمة من الدخن، وهو ثقافة الحبوب. إن إدراج الحبوب في النظام الغذائي هو مفتاح التشغيل المستقر لجميع أنظمة الكائنات الحية. يملح هذا المنتج الجدران المعوية من السموم والخبث، بسبب محتوى الألياف الغنية.في روسيا، يتم زراعة نوعين 2 فقط من الدخن في روسيا، وأكثر من 400 نوع من هذه الحبوب ينمو في جميع البلدان الأخرى، بعضها من الأعشاب الضارة أو العشب.
لأغراض الطعام، يزرع الدخن، ثم من خلال معالجة خاصة، يتم تنظيف الحبوب الصلبة، والتي يتم الحصول عليها من الدخن.
تكوين فيتامين من بينامين
تتميز الدخن بتركيب فيتامين غني. ويشمل أملاح البوتاسيوم وفيتامينات المجموعات B و P وحمض الفوليك.نظرا للمحتوى الغني بالبروتينات والدهون والأحماض الأمينية Leucine و HISTIDINE، فإن عصيدة المتشددين مفيدة بشكل خاص.
انتباه! تتأكسد الدهون الواردة في المكونات بكميات كبيرة نسبيا مع تخزين الحبوب على المدى الطويل. انها تلتقط طعم مرير. هذه المشكلة قادرة على حل غسل شامل بالماء المغلي.محتوى المواد المفيدة في 100 غرام. يتحرك:
- البروتين - 11.5 غرام
- الدهون - 3.3 جم
- الكربوهيدرات - 66.5 جم
- ألياف الطعام - 3.6 جم
- الفيتامينات B1 / B2 / PP - 3.18 ملغ / 3.18 ملغ / 3.18 ملغ
يضع محتوى الكربوهيدرات على المسرح تحت الحنطة السوداء والديك، لكن ثقافة الحبوب هذه تتجاوزها في محتوى المغنيسيوم والبوتاسيوم 5 مرات. كما يفوق الأرز والسميد والأكثر من الحبوب الأخرى في عدد البروتينات ونشا وحمض النيكوتينيك والنحاس والمنجنيز.
ما هي فوائد الدخن للجسم
يحتاج القلب والنظام الدموي للجسم إلى كميات كبيرة، المغنيسيوم. هذه العناصر النزرة الواردة في اللعبة. لذلك، فإن فوائد مثل هذه الحبوب للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية لا تقدر بثمن.
إن استخدامه المنتظم سيعزز أنسجة العظام والأسنان، ويسرع عملية حزم العظام أثناء الكسور والشقوق، بسبب ارتفاع المحتوى للفوسفور.
كونه المجلس الوحيد الذي يتضمن عناصر قلوية، يوصى الدخن على نطاق واسع بالأطباء في علاج الصدفية.
الاستفادة من الجسم:
- يعرض السموم والمعادن والمضادات الحيوية من الجسم
- الأفعال مفيدة في علاج تصلب الشرايين والسكري
- ينظف الكبد والكلى
- يعزز التخسيس
- يبطئ عمليات السرطان
- يحفز تجديد الخلايا التي تشكل الدم
مناظر شعبية من بينشن
اعتمادا على طريقة معالجة الحبوب وطحنها، يتم الحصول على أنواع الجبهة التالية:
- السائق عبارة عن حبيبات من قطعة واحدة دون غمد زهرة، تتميز بنعمة صفراء مشرقة من الحبوب والسطح اللامع. بالنسبة للأداة المساعدة من جميع الأنواع، فإن هذا واحد في المقام الأول، في ضوء الحفاظ على فيتامين B6، البروستاجلاندين، السيروتونين الأحماض الدهنية وغير المشبعة في ذلك.
- طحن - اتضح عن طريق إزالة قذائف الأزهار والبذور، وكذلك الجنين. هناك المزيد من غير لامع ومشرق في شكل حبوب طحن من الدخن الرقص. من طحن الدخن، يتم الحصول على الحبوب اللذيذة و CassRolers، والتي يتم إعدادها والهضم بشكل أسرع بكثير.
- سحقت - تنتجها تجزئة الحبوب الحبوب إلى قطع من الشكل غير الصحيح. ومع ذلك، تكلفة تذكر أن عصيدة الانتهاء من هذا المنتج لن تعمل
كيف تفقد الوزن مع الدخن
بفضل عملها الدهائي، يصف العديد من أخصائي التغذية الدخن لفقدان الوزن، لأنه يمكن أن يزيل الدهون والإسراع عمليات التمثيل الغذائي.خلال نظام غذائي مفقود، يستخدم عصيدة بدون ملح ونفط لتناول الإفطار والغداء والعشاء.
وصفة لعصيدة الدخن لفقدان الوزن:
صب 1 كوب من الحبوب ثلاث نظارات من الماء وطهيها على حرارة منخفضة حتى تكون جاهزة. أضف عصير الليمون والكرفس وغيرها من الخضر في العصيدة النهائية. قسم العصيدة الناتجة عن حفلات الاستقبال 3-4 واستهلاكها في نفس اليوم.
ستتمكن المزيد من العصيدة المفيدة من صب استراحة من المساء مع الماء المغلي وملفوفة بمنشفة حتى الصباح. يمكنك إضافة بذور السمسم أو الكتان إلى العصيدة.
نصيحة! لانقاص الوزن، اشتر رقصة فرنسية، فقط في ذلك هناك كمية ضرورية من الألياف لحرق الدهون.
علاج التهاب المثانة بواسطة طلقة
يتم علاج التهاب المثانة من قبل الصيام كتدبير إضافي. تسريع الدقيقة في الصحافة تجديد أغطية مخاطية وشفاء الأنسجة المتأثرة في المثانة. البروتينات والكربوهيدرات تسهم في تكوين خلايا صحية جديدة، والمغنيسيوم يقلل من العملية الالتهابية.
عند التهاب المثانة، من الممكن أن تأخذ الدخن بأي شكل من الأشكال: عصيدة، dechoction، التسريب. يتم تعزيز تأثير تثبيت نظام غذائي للغاية من خلال إضافة العسل إلى الأطباق من الدخن.
سوف الدخن مساعدة في علاج الكلاب
لفترة طويلة، يستخدم الناس الدخن من الكلى والأحجار والالتهابات، وكذلك في التهاب الكلاب. يحتوي Wrench Porridge على خاصية مدر للبول خفيف وقادرة على تغيير حموضة البول.لجلب الحجارة الرملية أو الكلى الصغيرة، يجب أن تأخذ ديكوتا من الدخن، ويمكن استخدام الحبوب عدة مرات.
يمكنك أيضا تناول الحبوب النداءات، بعد تجفيفها وتوبيخها بدون ملح. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، فإن الحجارة الصغيرة تذوب في غضون أسبوعين.
مع التهاب الكلى، من الممكن استخدام الطريقة الصحيحة: يتم سكب ملعقة الطعام من الدخن بالماء المغلي شديد الانحدار ويتم طهيها لمدة 5 دقائق. قدم للوقوف لمدة ساعتين ثم يستغرق 1/3 أكواب قبل 30 دقيقة من الوجبات.
الدخن مع مرض السكري: الفيديو
يوصي الأطباء التغذيةيون باستخدام الدخن مع سكري ميليتوس. مثل هذه العصيدة منخفضة السعرات الحرارية يمكن تقديمها في النظام الغذائي اليومي. لن يسبب الحساسية وستعمل على استقرار عملية تطوير الأنسولين. تتم كتابة العديد من المواد والعروض التقديمية حول فوائد هذا المنتج الغذائي.لدى المستهلكين فقط اختيار منتج جودة وإعداد طبق لذيذ ومفيد للعائلة بأكملها.
السعرات الحرارية، KCAL:
البروتينات، G:
الكربوهيدرات، G:
وجع رداء أو الدخن - تنقية من الفواكه الغشاء القديمة الدخنوبعد الدخن هو واحد من الأعشاب الأولى، التي تنغمس واستخدامها. تاريخ الدخن طويل، في الألفية الخامس قبل الميلاد. في الصين، كان يستعد ليس فقط Porridges، ولكن أيضا الحساء والثناء والكعك. الحبوب صغيرة، وهناك عمليا الشكل المستدير الصحيح واللون الأصفر ورائحة محددة. غالبا ما يكون من الممكن تلبية أسماء "Wigkey" أو "الذهبي" Croup.
السعرات الحرارية من الدخن العصوية
المحتوى الحراري للحبوب المطحون هو 348 KCAL لكل 100 جرام من المنتج.
يحتوي Croup المطحون على مجمع فيتامين وثني غني، حيث: والتي الأكثر تميزا عن طريق تسريع ردود الفعل الأيضية للكائن الحي؛ وضروري أيضا لنمو وتعزيز العظام والأسنان والاحتفاظ بها، والمشاركة في جميع عمليات عضلة القلب.
الحبوب الدخن له تأثير شفافي (يمنع ترسب الدهون) وله تأثير إيجابي على عمل نظام القلب والأوعية الدموية والكبد وتشكيل الدم. يقلل استخدام الأطباق المستعدة من الدخن من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية ومرض الزهايمر، يساهم في خفض مستوى الكوليسترول "السيئ" في الدم (السعرات الحرارية). لا يوجد ستارة مفقودة، لذلك يمكن التوصية بالمنتج للأشخاص الذين يعانون من التعصب من القمح من الجلوتين والمعاناة من مرض الاضطرابات الهضمية.
يبلغ مؤشر منتجات نسبة السكر في الدم أقل من 40 وحدة، يسمح الدخن باستخدام مرضى السكري. يتم تقييم الدخن في الطب الشعبي كمنتج يعطي القوة "هيئة ثبات".
الأذى يشرب
تختلف الحبوب المطحنة عن محتويات الدهون الكبيرة الأخرى، وهي غنية بالأحماض الدهنية الشديدة للغاية (بسبب التجديد بسرعة تلال، ومن المستحيل تخزينها في مكان دافئ).
يمكن أن يضر وجبات الطعام المستعدة من حبوب الإفطار في الكاهن أو حليب غير خشب، مما يؤدي إلى مشاكل مع الجهاز الهضمي.
هناك ثلاثة أنواع من الحبوب الدخن:
- يحتوي سائق الدخن - الحبوب الناجحة من فيلم الزهور، لون أصفر مشرق، يلمع ويحتوي على أقصى قدر من المواد والألياف المفيدة؛
- الدخن طحن - الحبوب والنزول من قذائف الحبوب والأزهار والأجنة، لديه سطح خشن ولون شاحب؛
- يتم استخدام Royals الدخن - الحبوب والنزول والسحق، بشكل رئيسي لإعداد عصيدة شبه سائلة والسائلة.
اختيار وتخزين الحبوب الدخن
عن طريق شراء مجموعة، فإن الأمر يستحق تفضيل المنتج، معبأة في عبوة المصنع. يجب أن يكون الدخن جافا، متجانسا، دون شوائب غريبة وقمامة، لون أصفر من السطوع المختلفة (يعتمد على نوع الحبوب). تخزين حبوب الحبوب ينصح في حاوية زجاجية مغلقة بإحكام أو حاوية من السيراميك، وعدم السماح بالأشعة الشمس المباشرة، مما سيؤدي إلى بداية العمليات المؤكسدة، وسيتم تشغيل الدخن، والحصول على رائحة غير سارة ورائحة مريرة. عادة ما يتم الإشارة إلى عمر الرف من حبوب تخمير على عبوة المنتج وتعتمد على وقت جمع الحبوب.
حبوب الحبوب في الطبخ
من أجل طهي الأطباق اللذيذة من الحبوب الدخن، يتم شطفه مسبقا لغسله عدة مرات أو نقع لعدة ساعات لإزالة المرارة التي يعطيها الغلوتين. تقليديا، يتم غلي العصيدة من الحبوب المطحونة عن طريق إضافة
من حبيبات الدخن، يتم الحصول على مجموعة ذهبية دعا الدخن. الدخن مفيد للغاية وتغذوي، وغالبا ما يوصي الخبراء بشكل متخصص كواحد من المجموعة المناسبة للغذاء الغذائي. يحتوي الدخن على الكثير من الخصائص المفيدة المعروفة بالفعل بأكثر من قرن وتستخدم في الطهي، وكذلك للأغراض الطبية.
فوائد pshen
في هذه المجموعة الذهبية، يتم الانتهاء من الفيتامينات المخزنة بأكملها والدهون المفيدة والبروتينات والأحماض الأمينية. هذا الأخير مهم بشكل خاص لأداء العضلات الطبيعي وحالة الجلد الجيدة. الدهون النباتية الواردة في اللعبة ضرورية للاستيعاب النوعي لبعض الفيتامينات، على سبيل المثال وفيتامين د وكاروتين. الدخن يساعد الجسم على تحرير أنفسهم من الخبث والسموم. من المفيد للغاية استخدام الأطباق من مرضى الدخن مع أمراض الكبد واضطرابات الجهاز الهضمي.
يحتل محتوى السعرات الحرارية المنخفض من العصيدة النهائية أنه لا غنى عنه في التغذية الغذائية. يحاول الأشخاص تقدير عصيدة الدوران لقدرته على إزالة الدهون من الجسم بسبب ارتفاع المحتوى للدهون.
هناك الكثير من البروتين في الصيام. وفقا لكميةها وجودةها، فإن الدخن يشبه شعاع القمح ويتجاوز الشعير والأرز. كثيرون في ذلك والدهون، في عددهم من الدخن يقف في المرتبة الثانية، مما أسفر عن أول دقيق الشوفان. يحتوي الدخن على مجموعة كاملة تقريبا من المجموعة B وحمض الفوليك والعديد من المعادن.
من المفيد للغاية تناول الأطباق من الدخن للمقيمين في القشريات الكبيرة. بعد كل شيء، فإن المواد التي هي جزء من هذه الحبوب تنظيف الكائن الحي تماما من السموم والشراشات وغيرها من الأنفس. يلتمس الدخن حتى مع الأيونات المعدنية الثقيلة والمضادات الحيوية الطبية. على الرغم من أن أحدث المعلومات لم يتم تأكيدها بعد من قبل البحث العلمي.
ضرر بينشن.
كما هو الحال مع أي منتج آخر، الدخن له الجانبين والضارة. له تأثير مفيد على الأمعاء في اضطرابات المعدة المتكررة. ولكن هذا يعني أن الشخص ذو الإمساك الدائم لا ينصح بتناول الطعام. تتمتع العصيدة المتفتتة بممتلكات لتهيج للتأثير على الجدران الداخلية للمعدة والأمعاء. لذلك، عندما تكون المشاكل مع المعدة، من الأفضل طهي عصيدة الحليب السائلة.
في اللعبة محتوى كبير من السكريات، لهذا السبب، فإنه يعطي حمولة كبيرة من البنكرياس. موتو يقلل من وتيرة تعلم اليود. يلاحظ بعض الخبراء أنه لا يؤثر على قوة الرجال.
موانع بمنش
على الرغم من أن هذا المنتج لديه الكثير من الصفات الرائعة والمفيدة، إلا أن بعض الناس لا يزال يتعين عليهم الحد من استخدام عصيدة الدخن.
وتشمل هذه الموانع:
- في بعض الأحيان هناك حساسية لرجل في شخص - حدوث عسر الهضم وطفح الحساسية.
- نظرا لأن الدخن لا يؤثر على عملية تعلم اليود، فلا ينصح باستخدام الأشخاص المصابين بأمراض الغدد الصماء والأطفال والنساء الحوامل.
- لا تتورط في عصيدة الدخن والرجال الذين لديهم مشاكل مع قوة.
- مع هذه الأمراض مثل انخفاض ضغط الدم، والعمليات الالتهابية في الأمعاء السميكة، والإمساك المزمن، فإن حموضة منخفضة من الدخن في المعدة بطلان أيضا.
- مع بعض القيود، يمكن استخدام عصيدة الترفيه في.
العلاج مع لعبة
يتم استخدام الدخن في كثير من الأحيان في علاج الوصفات الشعبية. فيما يلي بعض طرق العلاج الشعبية للغاية:
- للتخلص من التهاب المثانة، من المفيد أن تشرب التسريب من البشرة. للقيام بذلك، صب بالماء المغلي ومنحه. ثم سلالة والشراب. يجب أن تؤخذ المزح والمياه بنفس الكمية. يمكنك صب بار عدة مرات، في حين أن طعم المشروب لن يتغير. بعد ذلك، اسحب الحديد القديم واتخذ جزءا جديدا.
- في الأمراض الكلى، تساعد هذه الوصفة - شطف كوب من الصياد بالماء وبور الماء المغلي (2 لتر). ثم التنصت على الدخن 5 دقائق وأطفئ النار. اترك توقف بينما يبرد الماء والضغط والشراب طوال اليوم.
- لعلاج أمراض الفقاعات البولية، اتخذ ملاحظة حول هذه الطريقة - قم بإعداد مكتبة 3 ملاعق من الدخن و 750 مل من الماء، والسلالة. في اليوم الأول، شرب ملعقة كبيرة واحدة من الانفجار من خلال كل ساعة. في اليوم التالي، قم بزيادة هذا الجزء إلى ثلاثة ملاعق. ثم حتى اليوم السابع، يجب عليك شرب ثلث كوب من الألفية الشجاعة ثلاث مرات في اليوم.
- عصيدة جديدة ستساعد من أمراض القلب. قبل الطهي، لفة حظيرة صغيرة على مقلاة جافة. ثم صبها بالماء (تأخذ الماء 2 مرات أكثر) ويغلي عصيدة. أكله مرتين في اليوم.
- يمكن استخدام عصيدة السباحة للشفاء الجرح وتضعها. ضع الكتلة الحادة في النسيج النظيف ونعلق على الأماكن المتأثرة. سوف تبدأ الجروح قريبا في التأخير.
- مع هجمات التهاب البنكرياس، استخدم مثل هذه العلاج - صب زوج من النظارات من الحبوب مع 4 لترات من الماء ويغلي حتى السرقة كاملة. ثم الصودا على المبشرة نظارتين من القرع وإضافتها إلى قدر. لا يزال يغلي 20 دقيقة. موسم الطبق المستعضر مع الملح وزيتون النفط. أكل هذه العصيدة لمدة أسبوعين بدلا من العشاء. بعد التخرج بالطبع، انتظر أسبوعين وكرر العلاج مرة أخرى.
- لتحقيق الاستقرار في نسبة السكر في الدم ثلاث مرات في الشهر، وتناول ملاعقتين من الدخن تمزيقه في دقيق صغير.
لطالما كان الدخن مكانا مهما في التغذية البشرية. من هذا المنتج القيمة، يمكنك طهي Porridges وحسور الألبان واللحوم والأسماك. يتم الحصول على موتو من الدخن النقي. في العصور القديمة، شهد كل فلفل جزءا كبيرا من أرضه. في الوقت الحاضر في قائمة القائمة أصيبت الأرز والمعكرونة. لكن تدور الحليب، الحساء والذائف الخطب لا تزال محبوب من قبل فاتنة والبالغين. ما هو مفيد الدخن وهو يضر منه للنظر في هذه المقالة.
موتو: الاستفادة والأذى
الدخن - نبات عشبي لعائلة الحبوب. إنه متواضع عند النمو، في روسيا هناك 8 أنواع منه. الدخن العادي هو المواد الخام لإنتاج الدخن. يتم الحصول عليها من ذلك مع تشكيلة والدقيق، يتم استخدام النفايات من الإنتاج في الماشية. يتم تنظيف بذور الدخن من موازين شرارة والحصول على مجموعة. الطبق الأكثر شيوعا لها عصيدة. منصرفها معروفة لفترة طويلة جدا. أجزاء الحليب مع إضافة النفط والسكر والعسل بنك الاحتياطي الفيدرالي. عصيدة مع إضافة البصل المقلي مع المفرقعات أحب البالغين. كان عصيدة مرضية ومفيدة للعمل الجسدي. علم الفلاحين ما الدخن المفيد والأطباق تتكون معظم التغذية الخاصة بهم. كما تعلم المشروبات من الدخن كيف تطبخ.
مظهر
عند شراء الحبوب في المتجر، تحتاج إلى الانتباه إلى مظهره. كلما زاد عدد المنتج من المنتج، كلما زاد تذك عصيدة من ذلك سوف تكون متفاوتة ودون مرارة. إذا كانت الحبوب شاحبة - رمادي، فإن العصيدة ستكون لزجة ومذاق. هناك دهون في الرصيف القاسي، بسبب ذلك، فإن المنتج سوف يتدهور بسرعة، يكتسب طعم مرير. والموانع تحتاج إلى معرفة كل عشيقة.
فوائد الحبوب المجمدة
في درجات الذهب الصغير قليلا هناك
كل العناصر المذكورة أعلاه تحدد فائدةها لجسم الإنسان.
ضرر بينشن.
إن فائدة الدخن لا جدال فيها، والأذى أنها أصغر بكثير، ولكن من الأفضل أن تعرف وتقليل عواقبها على الجسم. عصيدة الذهب لا ينبغي أن تستخدم:
علاج مع الحبوب الذهبية
اختياريا المعالجة خصيصا مع طباخ سريع، بانتظام جدا و تأكل وسوف تتأثر بالفعل بصحة الإنسان. تم تحسين حالة الجلد، أصبحت العملية المعوية أكثر استرخاء، يتم تطبيع التنفس، يستقر التنفس، وإبطاء عمليات الشيخوخة الجلدية.
يقدم الطب الشعبي أساليب مختلفة لعلاج الكلى والبنكرياس. الدخن يذوب فقط الحجارة الصغيرة في الكلى، لذلك قبل العلاج، استشر طبيبك. في علاج البوروليثيات على ثلاثة لترات من الماء المغلي، نأخذ كوب من الحبوب. التفاف وأصر. عندما يظهر التعليق الأبيض - الإشارة هي أن الشراب جاهز. شرب في وقت مناسب. crupe يمكن استخدامها عدة مرات.
الطب الثاني من بذور نبتة. أكبر، جافة، طحن، طبخ دون الملح. إذا كانت هناك مشاكل مع المعدة، فإن عصيدة يمسح. مع الاستخدام المنتظم والسليم، يجب أن تذوب الحجارة في 2-3 أسابيع. لتعرض مدر للبول إعداد عصيدة مع التوت البري.
وصفة لعلاج البنكرياس: يتم غليها زجاج واحد في لتر من الماء حتى يتم حفله، ثم يتم إضافة 200 غرام من اليقطين الجوزي ومغطى لمدة 20 دقيقة أخرى. الملح قليلا، وملء زيت عباد الشمس مع 1 ملعقة كبيرة والعشاء لمدة 3 أيام.
أفضل الدخن يساعد في علاج التهاب الكلاب والتهاب المثانة، مضايقة ذلك منه.
نصيحة! قبل البدء ليتم علاجها تأكد من استشارة الطبيب لمنع أي عواقب غير مرغوب فيها.
فوائد الدخن لجسم أنثى
ينصح عصيدة الذهب للأكل النساء، خاصة أثناء الحمل. سيكون لها تأثير إيجابي على الحالة المزاجية، يساهم في النوم الممتاز، وضبط الخلفية الهرمونية والتمثيل الغذائي.
Cropa لديه خاصية لتسليم الجسم من منتجات الاضمحلال بعد تلقي المضادات الحيوية، من السموم والخبث. هذه الخاصية مفيدة للغاية بالنسبة للنساء الحوامل والأطفال ولجميع الأشخاص الذين يعيشون في مدن ملوثة.
لفقدان الوزن
تشعر النساء في جميع أنحاء العالم بالقلق إزاء الرغبة في إنقاص الوزن. في هذا، يمكن أن يساعدهم عصيدة الدخن.
لفقدان الوزن: يمنع ترسب الدهون، يزيد من عملية التمثيل الغذائي، يزيل المعادن الثقيلة، له تأثير مدر للبول ومكفوفي. يحتوى محتوى السعرات الحرارية من عصيدة الذهب على الماء حوالي 90 كيلو كالوريا، مع اليقطين أقل، وأكثر قليلا على الحليب، حتى أعلى مع السكر والزبدة.
نظم التغذية ينصح اتباع نظام غذائي مختلف لفقدان الوزن: سبعة أيام وخمسة أيام.
نظام غذائي لمدة سبعة أيام، والتي تحتاج خلالها إلى تناول عصيدة حليب واحدة على زيت النباتات تساعد على التخلص من 5 إلى 10 كجم، ولكن هذا النظام الغذائي الصعب لديه موانع الاستعمال. من الأفضل اختيار خمسة أيام، ص سيكون التوفير قادرا على الضرر.
النظام الغذائي لمدة خمسة أيام:
- 4-5 مرات لتناول الطعام 100 - 150 غرام من العصيدة على الماء مع إضافة الفواكه والفواكه المجففة والخضروات الخام والزيوت النباتية؛
- في الصباح وفي المساء شرب كوب من كفير؛
- الشاي الأخضر للشرب بأي كميات؛
- بعد خمسة أيام، يومين لا يأكلون السكر والمنتجات الدهنية والتورم.
يدعم دعم وزنك في القاعدة من خلال تفريغ الأيام مرة واحدة في الأسبوع: هناك عصيدة الشرفة مع الخضروات النيئة والفواكه المجففة.
شرب لفقدان الوزن: نصف كوب من الحبوب غسله صب كوب المياه المسلوقة المبردة والتأخر حتى يصبح الماء أبيض، 10-15 دقيقة. في اليوم الذي تحتاج إلى شرب 1 - 2 أجزاء من هذا الشراب.
نصيحة! لأي وصفة التخسيس، تحتاج إلى تناول مجموعة صفراء مشرقة، والشاحب غير مناسب.
موتو في الطبخ
أطباق
إذا تم إعداده بشكل صحيح وهناك الدخن، فستفيد فقط. تحتوي Crupes على الدهون، مع تخزين طويل الأجل بسببها، يتم إفساد الحبوب وتصحيحها. لا يستحق شراء هذا المنتج بكميات كبيرة من أجل عدم تخزين لفترة طويلة. قبل الطهي من الضروري التخلص من المرارة. يجب أن تشطف المجموعة عدة مرات في الماء البارد، ثم Quale. في بعض الأحيان يقومون بذلك: تم تعديل الشاقة إلى غليان، يتم استنزاف المياه الأولى وتدبث المياه مرة أخرى.
عند إعداد عصيدة الألبان المتفتتة، يتم ضبط Croup على المياه على الغليان، ثم الحليب والسكر والزيت وضعت في الفرن حتى الاستعداد. عصيدة العصيدة، المتفتت، عبق يذكر العصيدة من الفرن الروسي.
يتم إعداد الأطباق التقليدية من المسحات: الحساء، العصيدة، خزفي. مضيفات الشباب تجعل سلطات الخضروات مع غطاس، وضيف حشوات من الخبز.
المشروبات
ليس الجميع يعرف ما المشروبات التي تصنع من هذه الحبوب: Kvass، الكوكتيلات غير الكحولية، المشروبات لفقدان الوزن. يتم إخمادها بالهدف العلاجي. في شبه جزيرة القرم، فإن المشروبات الخمر المنخفضة الكحولية مصنوعة من جبهة مورو تحظى بشعبية، مما يشبه البيرة.
لا يوجد أشخاص في سريع، والأشخاص يحبون الأشخاص الذين لديهم حساسية من الغلوتين.
اختار الدخن في قائمتنا الآن الأرز، الحنطة السوداء، المعكرونة. المنتج مفيد جدا لدرجة أن الأطباق منه يجب أن تطبخ أي عشيقة لتحسين أسرهم.