لماذا تؤلم المفاصل أثناء الحمل وكيف تتخلصين من الآلام. لماذا تظهر آلام المفاصل أثناء الحمل وكيفية التخلص منها
هناك اسباب كثيرة لهذا. بادئ ذي بدء ، يمكن التمييز بين مجموعتين:
- آلام المفاصل المصاحبة لتغيرات في الجسم أثناء الحمل وليس المرض. يمكن أن يطلق عليهم الفسيولوجية. من المتوقع حدوثها ، وتصحيحها بسهولة من قبل الطبيب ، وتختفي بعد الولادة.
- الآلام المرتبطة مباشرة بأمراض المفاصل. يمكن أن تحدث أمراض المفاصل وتتفاقم بسبب الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، فهم قادرون على إيذائها. إنهم بالتأكيد يحتاجون إلى علاج من أخصائي ، وبعد الولادة لا يذهبون دائمًا.
الأسباب الرئيسية للألم
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب آلام المفاصل أثناء الحمل. يمكن تصنيفها إلى ثلاثة أنواع: نفسية ، فسيولوجية ، ومرضية.
علم وظائف الأعضاء
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة المفاصل أثناء الحمل. في أغلب الأحيان نتحدث عن المواقف التالية:
- نقص الكالسيوم في الجسم (أثناء حمل الطفل ، يحتاج جسم الأنثى إلى 3 مرات أكثر من الكالسيوم في الحالة الطبيعية) ؛
- زيادة الحمل على أنسجة العظام والعضلات بسبب زيادة البطن ؛
- مظهر من مظاهر عواقب الإصابات المختلفة التي تم تلقيها في وقت سابق ؛
- التغييرات في الخصائص الميكانيكية الحيوية للهيكل العظمي ؛
- الإنتاج النشط لهرمون ريلاكسين.
كل هذه الأسباب لآلام المفاصل أثناء الحمل يمكن أن تساهم في تطور التهاب المفاصل. يصاحب هذا المرض التهاب شديد يؤدي إلى اضطرابات أيضية في المفصل. في هذه الحالة ، يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل على مفصل واحد (التهاب المفاصل الأحادي) ، أو عدة مفاصل في نفس الوقت (التهاب المفاصل).
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب آلام المفاصل أثناء الحمل أمراضًا مثل التهاب المفاصل. هو مرض ضمور يؤدي إلى تدمير تدريجي للغضروف داخل المفصل.
في أغلب الأحيان ، تصبح الاضطرابات الأيضية السبب الجذري لتطور الفصال العظمي ، ويبدأ المرض في الظهور بقوة أكبر ، وكلما زاد العبء على الجهاز العضلي الهيكلي أهمية).
يجب أن تكون قلقًا بالفعل إذا اشتدت أحاسيس الألم في الليل. هذا يشير إلى أن نوعًا من عملية الالتهاب قد بدأت داخل الجسم.
يمكن أيضًا إثبات وجود هذا الأخير من خلال الصلابة العامة لجسم المرأة الحامل فور الاستيقاظ. ظهور تورم في منطقة الركبتين أو المرفقين أو الكتائب في الأصابع لا يمكن إلا أن يكون في حالة تأهب.
كقاعدة عامة ، يكون ألم المفاصل أثناء الحمل ذا طبيعة فسيولوجية ، ويبدو أقرب إلى الثلث الثالث من الحمل ، ويمكن أن يشتد مع الوقوف لفترات طويلة ويختفي بعد راحة جيدة.
وبالتالي ، إذا شعرت بألم في مفاصل ساقك أثناء الحمل ، يوصى بشدة بالاتصال بطبيبك على الفور. خاصة إذا ظهرت أعراض إضافية: الضعف أو الحمى أو تشوه المفاصل.
اكتشفي موعد وصف ألوهول للسيدات الحوامل. يمكنك قراءة كيفية طهي تفاحة مخبوزة بشكل صحيح للطفل في الميكروويف هنا.
تشخيص أمراض المفاصل أثناء الحمل
يمكن تقسيم جميع الأسباب إلى مجموعتين:
- فسيولوجي (أي طبيعي لفترة الحمل) ؛
- الباثولوجية (تسببها أمراض مختلفة).
تصنيف المسكنات
هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تخفف الألم. يمكن تقسيم جميع الصناديق المتنوعة إلى مجموعتين رئيسيتين:
- المسكنات المخدرة مثل الكودايين أو المورفين. يؤثرون على الجهاز العصبي المركزي ويساعدون في التعامل مع أشد الآلام. يتم استخدام هذه الأدوية أثناء الحمل بدقة وفقًا لوصفة الطبيب في حالات الطوارئ ، وكقاعدة عامة ، في المستشفيات فقط.
- المسكنات غير المخدرة ، مقسمة حسب خصائص الهيكل ، إلى عدة مجموعات. ومع ذلك ، فإن أكثر هذه الأدوية شيوعًا وشيوعًا هي الأدوية مثل الأسبرين ، ودروتافيرين ، والباراسيتامول ، والإيبوبروفين ، والكيتورولاك ، والديكلوفيناك.
فئات الأمان
بعض النساء ، اللائي يعتنين بصحة الطفل ، يرفضن تمامًا استخدام الأدوية أثناء الحمل ، مفضلين تحمل الألم. مثل هذا القرار الجذري ليس صحيحًا تمامًا أيضًا. الألم في حد ذاته مرهق للغاية ويمكن أن يسبب في بعض الأحيان مشاكل أكثر بكثير من تناول الحبوب.
إن تناول المسكنات أثناء الحمل واستخدام المراهم أو التحاميل ليس فقط ممكنًا ولكنه ضروري أيضًا! الشيء الرئيسي هو القيام بذلك بكفاءة وبعد استشارة الطبيب.
من وجهة نظر تأثيرها على الجنين ، يمكن تقسيم جميع مسكنات الألم إلى عدة فئات:
- الفئة أ لا يوجد خطر على الإطلاق. للأسف ، لا توجد مثل هذه الأدوية عمليًا. حتى مسكنات الألم التي تبدو آمنة مثل الأعشاب والعلاجات المثلية أو الزيوت الأساسية يمكن أن تشكل تهديدًا معينًا للمرأة وطفلها الذي لم يولد بعد.
- الفئة ب. مع الاستخدام المناسب في الجرعات العلاجية ، لا يوجد خطر أو تأثير على نمو الجنين. تشمل هذه المجموعة من الأدوية الباراسيتامول ، المعترف به من قبل منظمة الصحة العالمية كأحد أكثر الأدوية أمانًا لتخفيف الآلام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الباراسيتامول فعال في درجات الحرارة المرتفعة. يمكن أن يشمل ذلك أيضًا الأقراص والمراهم التي تحتوي على الإيبوبروفين ، وهو مسموح به في المراحل المبكرة ، أي حتى 30 أسبوعًا. خلال الثلث الثالث من الحمل ، يمكن أن يقلل الإيبوبروفين من كمية السائل الأمنيوسي ويجب عدم استخدامه.
- قد يكون للأدوية ، في ظل ظروف معينة ، تأثير طفيف على نمو الجنين ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ولكن فوائد استخدامها تفوق المخاطر المحتملة بشكل كبير. تشمل هذه الفئة ، على سبيل المثال ، دروتافيرين أو بابافيرين ، والتي غالبًا ما تستخدم لتخفيف التقلصات أثناء الحمل ، خاصةً مع زيادة توتر الرحم.
- الفئة د: الحبوب والمراهم المرتبطة بها تؤثر دائمًا على نمو الجنين. ومع ذلك ، هناك حالات تفوق فيها الفوائد التي تعود على الأم النتائج السلبية لاستخدامها. تشمل هذه الفئة حمض أسيتيل الساليسيليك وتقريبًا جميع مسكنات الألم المدرجة في مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، على سبيل المثال ، ديكلوفيناك أو إندوميثاسين. مع الألم الذي لا يطاق ، يصف الأطباء أحيانًا حقن Baralgin. ومع ذلك ، فإن هذا الدواء هو بطلان في المراحل المبكرة ، وبالتحديد في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- الفئة E. الفوائد المحتملة للاستخدام لا تبرر ارتفاع المخاطر. الأدوية في هذه المجموعة هي بطلان للاستخدام أثناء الحمل.
- الفئة العاشرة: الأدوية التي تشكل خطورة على الجنين والتي تؤثر سلبًا على نموه ويمنع استعمالها مطلقًا أثناء الحمل.
آلام المفاصل أثناء الحمل
في أوقات أخرى ، تتناولين المسكنات دون تردد ، لكن أثناء انتظار الطفل ، خاصة في المراحل المبكرة ، ليست كل الأدوية آمنة ومناسبة للاستخدام. هناك عدة فترات خطيرة أثناء الحمل:
- من لحظة الحمل حتى اليوم العاشر. غالبًا ما تسبب مسكنات الألم القوية ذات التأثيرات السامة الإجهاض في هذا الوقت.
- فترة تكوين الأعضاء ، وتستمر 28 يومًا من الحمل. في هذا الوقت ، يحدث تكوين الأنسجة والأعضاء المستقبلية للطفل وماسخة ، مما يعطل نموها ، ويتجلى تأثير الأدوية في كثير من الأحيان.
- الفترة من الأسبوع الرابع إلى الأسبوع التاسع. على الرغم من أن المنتجات الطبية لم يعد لها تأثير ماسخ ، إلا أنها يمكن أن تبطئ نمو الجنين.
- من الاسبوع التاسع حتى التسليم. في هذا الوقت ، الأدوية ليس لها تأثير مباشر على نمو الطفل. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر استقبالهم غير المبرر وغير المنضبط على تطوره بعد الولادة.
- الفترة التي تسبق الولادة مباشرة والولادة نفسها. يمكن أن يؤثر الاستخدام غير السليم للأدوية على المولود في فترة حديثي الولادة ، والتي تبدأ من لحظة ربط الحبل السري وتستمر حتى 28 يومًا.
تعاني المرأة من الألم طوال فترة الحمل تقريبًا وفي أماكن مختلفة. كقاعدة عامة ، يصنف الأطباء هذه الآلام على أنها طبيعية. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب للغاية على النساء الحوامل تحمل بعض الآلام ، وخاصة آلام المفاصل.
آلام المفاصل شديدة بما فيه الكفاية وتجعل المرأة الحامل تعاني ، كما أن العديد من الأطباء على يقين من أنه من غير المرغوب فيه تحمل مثل هذه الآلام ومن الضروري معرفة سببها في أسرع وقت ممكن.
أثناء الحمل ، يصبح جسم الأم الحامل حساسًا بشكل خاص ويعاني من آلام في أجزاء مختلفة من الجسم. ولكن عندما يكون هناك انزعاج في مفاصل اليدين ، فلا داعي للتحمل. يجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي ومعرفة السبب.
غالبًا ما تعاني المرأة الحامل من آلام متكررة في أجزاء كثيرة من الجسم. وأحيانًا يعتبر الألم حالة طبيعية لا يمكنك تحملها إلا.
ومع ذلك ، عندما تتألم مفاصل الأصابع أثناء الحمل ، يجب ألا تتحمل بعد ذلك ، ولكن يجب عليك طلب المساعدة على الفور من المتخصصين. سوف يكتشفون سبب الأحاسيس غير السارة ويحاولون التخلص منها.
إعادة تنظيم الجسم
يؤدي نمو الجنين في الرحم إلى تغيرات مختلفة في جسم المرأة. غالبًا ما تكون فترة الحمل مصحوبة بآلام مختلفة ، بما في ذلك المفاصل. في بعض الأحيان ، هذه الآلام ، كما يقولون ، "تأتي وتذهب" ، ولكن يحدث أيضًا أن الألم في مفاصل الأصابع لا ينحسر ، بل يزداد قوة.
في كثير من الأحيان ، أثناء وضع مثير للاهتمام ، تتأذى مفاصل الأصابع بسبب حركة المفاصل ، والتي تتميز بحالة الأنسجة الضامة. تتشكل بؤر مؤلمة في منطقة العضلات والأوتار والأربطة.
لمنع المرض من أن يصبح مزمنًا ، يجب توطين هذه البؤر في الوقت المناسب. ومع ذلك ، يُمنع منعًا باتًا إجراء التشخيص بمفردك ، بل والأكثر من ذلك ، وصف العلاج لنفسك أثناء الحمل ، حيث يجب على الطبيب فقط القيام بذلك ، بعد التشخيص المناسب.
يمكن أن يكون للعلاج الذاتي ، خاصة أثناء الحمل ، تأثير ضار ليس فقط على صحتك ، ولكن أيضًا على نمو طفلك الذي لم يولد بعد.
كقاعدة عامة ، تتأذى مفاصل الأصابع بسبب علم الأمراض المرتبط بعملية الالتهاب ، أي التهاب المفاصل. ومع ذلك ، في أغلب الأحيان ، ترتبط أعراض الألم في مفاصل المرأة الحامل بنقص الكالسيوم في الجسم.
لتحديد حالة المفصل ، يجب إجراء فحص دم للكيمياء الحيوية. بناءً على نتائج هذا التحليل ، سيتمكن الطبيب المعالج من تحديد العناصر المفقودة في جسم المرأة الحامل.
على الأرجح ، سيصف الأخصائي بعد ذلك منتجًا يحتوي على الكالسيوم يستخدم بجرعات آمنة. أيضا ، يجب على الأم الحامل مراقبة نظامها الغذائي بعناية.
ويحدث أيضًا أن الشعور بعدم الراحة في مفاصل الأصابع ، تحتاج المرأة الحامل إلى تصحيح نظامها الغذائي للتخلص منه. سيؤدي ذلك إلى موازنة معدل العناصر النزرة المفيدة في جسم المرأة. قد يكون من الضروري استبدال المنتجات المستهلكة. على سبيل المثال ، سوف تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم بانتظام (الجبن ، الحليب ، الجبن ، الكفير).
لا يجب إهمال المأكولات البحرية ، على سبيل المثال ، يمكن للسلمون والتونة "تزويد" جسم المرأة الحامل بالعديد من المواد المفيدة التي لن تفيد الأم فحسب ، بل الطفل أيضًا. يجب أن يشمل النظام الغذائي أيضًا الكبد وصفار البيض.
أسباب آلام المفاصل
الحمل ، لأسباب طبيعية تمامًا ، يكون مصحوبًا بظهور ألم دوري أو مستمر بتوطين مختلف. غالبًا ما ينتمي ظهور مثل هذه الأحاسيس إلى فئة الألم "الطبيعي" والطبيعي تمامًا أثناء الحمل.
في هذه الحالة ، يبقى تحمله فقط من أجل التطور الطبيعي للحمل دون مضاعفات والجنين الذي لم يولد بعد. ومع ذلك ، يعتبر ألم المفاصل هو الأصعب ، نظرًا للألم وغالبًا ببساطة عدم القدرة على التحمل أكثر.
ظهور الألم في المفاصل يؤدي إلى انزعاج شديد وخبرات خطيرة إلى حد ما. في بعض الأحيان يكون من الصعب للغاية وحتى غير المرغوب فيه تحمل مثل هذه الآلام.
أخيرًا ، قم بعمل تدليك دافئ للمفاصل بزيوت التدليك. نتمنى لك الصحة وأن المفاصل أثناء الحمل لا تزعجك كثيرًا.
قد تكون هناك حاجة لعملية قيصرية إذا كانت العظام متباعدة جدًا ، ومن ثم ستكون هناك حاجة إلى إعادة تأهيل طويلة. لن تكون الولادة الطبيعية ممكنة إلا إذا كان التناقض في العظام ضئيلًا ، وكان الجنين متوسط الحجم.
أعراض غير سارة
نمو الرحم ، ونتيجة لذلك ، زيادة الحمل على مفاصل الورك ؛
من المهم جدًا أن تطلب المرأة التي تعاني من آلام المفاصل أثناء الحمل مساعدة أخصائي في الوقت المناسب. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى طلب المشورة من طبيب الأسرة الذي سيحلل الأعراض ويخبرك بالمختص الذي تحتاج إلى الاتصال به.
ضغط دقيق الشوفان. خذ 4-6 ملاعق كبيرة. ل.
دقيق الشوفان ، قم بتغطيتها بالماء الساخن واشعل النار فيها. يُطهى العصيدة على نار خفيفة لمدة 5-7 دقائق.
يجب أن تكون العصيدة سميكة بدرجة كافية ، لذلك لا تفرط في الماء المغلي. بمجرد أن ينضج الشوفان ، يُرفع عن النار ويُترك ليبرد لمدة 3-4 دقائق.
يجب أن تكون العصيدة ساخنة ، لكن لا تحرق. ضع المنتج النهائي على قطعة قماش ولفها جيدًا (حتى لا تنسكب العصيدة).
ضع الكمادة بين عشية وضحاها.
نقاط المودة النشطة في راحة اليد
أسباب وأنواع الآلام في مفصل الورك
يمكن أن يحدث ألم في الذراعين والظهر والساقين بسبب التهاب المفاصل. بعد حدوث الحمل ، يضعف جسم الأنثى بشكل ملحوظ وتنخفض المناعة. إذا كانت المرأة في المخاض تعاني من أشكال مزمنة من أمراض المفاصل ، فسيحدث تفاقم أثناء الحمل. في هذه الحالة ، تحتاج إلى طلب المساعدة المهنية.
تتأذى مفاصل الأصابع أثناء الحمل عند النساء نتيجة ضغط الأنابيب العصبية التي تربط اليد باليد. يتعطل العمل المستقر للأعصاب ، ونتيجة لذلك تشعر الأم الشابة بألم في أصابعها. لكن الألم المطول ليس هو العرض الوحيد لمتلازمة النفق الرسغي. غالبًا ما تظهر معهم:
ممتاز يخفف آلام السباحة. هذا هو النشاط البدني الوحيد الذي سيساعد في تطوير جميع المفاصل مع تقليل الضغط عليها.
لذلك إذا كانت هناك فرصة للذهاب إلى المسبح ، فتأكد من استخدامها. فقط لا تصاب بنزلة برد بعد السباحة.
أخيرًا ، إشعاع الألم من منطقة أخرى. يمكن أن يكون الألم موضعيًا في أسفل الظهر ، ولكن يبدو للمرأة أن مفصل الورك هو الذي يؤلم.
مع الإجهاد - على سبيل المثال ، المشي الطويل أو ممارسة الرياضة ، وبعد الراحة يختفي الألم ؛
سيختار الطبيب الطرق العلاجية التي تهدف إلى القضاء على الالتهاب والألم. من الأدوية ، يمكن وصف الأدوية المسكنة على شكل أقراص وتحاميل ومراهم. لا توجد أدوية أخرى موصوفة بسبب خطورة الآثار الضارة على الجنين. من الممكن استخدام العلاج المناعي والتدليك الخاص.
التغذية الكاملة وفي الوقت المناسب ، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمغذيات ؛
الوقاية من أمراض المفاصل
إذا كانت المرأة تعاني من أي أمراض مرتبطة بالمفاصل قبل الحمل ، فإن الحمل يمكن أن يؤدي إلى تفاقمها.
يعتبر الحمل بالنسبة لأي امرأة من أهم مراحل الحياة التي ستبقى في الذاكرة لسنوات عديدة. تعيش الأم الحامل كل يوم تحسبا لمقابلة طفلها.
لكن لا يتحمل الجميع الحمل بسهولة. غالبًا ما تواجه النساء عددًا من المشاكل وأحاسيس الألم من أصول مختلفة.
من الظواهر غير السارة آلام المفاصل أثناء الحمل. تقريبا كل امرأة في وضع يمكنها أن تواجه هذه المشكلة وفي أي وقت.
آلام المفاصل أثناء الحمل هي أكثر المظاهر إيلامًا لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي. من أجل فهم إشارة جسمك بشكل صحيح أثناء الحمل ، من الضروري أولاً وقبل كل شيء فهم سبب ظهور آلام المفاصل أثناء الحمل - وبعد ذلك فقط يمكنك تطبيق المسار الصحيح للعلاج وعدم الخوف من المضاعفات.
يؤثر الألم بشكل كبير على حياة المرأة أثناء الحمل. بعد كل شيء ، الألم ليس مجرد أحاسيس غير سارة.
لها تأثير على الهموم اليومية ، على القدرة على توفير الحياة الشخصية ، على العلاقات مع الناس من حولك. لا تستطيع العديد من النساء الحوامل التمييز بين آلام المفاصل وآلام بالقرب من المفصل ، باستثناء الإصابات الأكثر خطورة.
يمكن للطبيب فقط أن يقول على وجه اليقين ما الذي تسبب بالضبط في ظهور آلام المفاصل أثناء الحمل.
يمكن أن يساعد التأثير على النقاط الرئيسية في الجسم في التعامل مع أي أحاسيس مؤلمة. اقلب يديك مع ظهور الظهر وأمسك معصمك.
ضع إصبعين من يدك الأخرى في المنحنى. مباشرة على الخط المجاور لأصابعك ستكون النقطة المرغوبة.
حاول الضغط على هذه البقعة. إذا كنت قد عانيت من ألم خفيف من الضغط ، فقد وجدته.
اضغط على النقطة لمدة 6-8 ثوان. كرر التمرين 3 مرات.
بعد ذلك ، افعل الشيء نفسه مع اليد الأخرى.
أثناء الحمل ، لا ينصح بمعالجة المفاصل بالأدوية.
العلاج الأكثر فعالية في هذه الحالة هو الراحة والنوم الجيد. من الضروري أيضًا تضمين الكثير من الجبن ومنتجات الألبان الأخرى في النظام الغذائي.
بالإضافة إلى ذلك ، من أجل تخفيف الضغط على المفاصل ، يمكن ارتداء ضمادة في المراحل الأخيرة من الحمل. ينصح الأطباء أيضًا بأخذ حمامات دافئة وفرك المفاصل الملتهبة بزيت الزيتون.
تكمن الصعوبة الرئيسية في حل المشكلة في أن الطبيب عادة ما يصف بعض الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية لعلاج آلام المفاصل. ولكن إذا أصيبت المفاصل أثناء الحمل ، فإن هذا الخيار غير مناسب ، حيث يحظر تناول الأدوية الموصوفة للاستخدام طوال فترة الحمل بأكملها.
الحقيقة هي أن العقاقير المضادة للالتهابات لا تؤثر سلبًا على الدورة الدموية للأم الحامل فحسب ، بل تؤثر أيضًا بشكل مباشر على الجنين.
تعرف على معدل العدلات في الدم عند الأطفال. إذا كانت الإفرازات المهبلية البيضاء خطيرة أثناء الحمل ، يمكنك معرفة ذلك هنا. يمكن العثور على طرق لمنع علامات التمدد عند النساء الحوامل هنا: http://moeditya.com/ الحمل / vedenie / rastyazhki-profilaktika.
ومع ذلك ، من الممكن تمامًا تقليل الأحاسيس المؤلمة. وتعد السباحة من أفضل الطرق للتخلص من المشكلة.
هذا النوع من النشاط البدني ، الذي يسهل على المرأة في وضع ما ، يساعد على تطوير جميع المفاصل ويقلل بشكل كبير من العبء الواقع عليها. إذا كانت زيارة المسبح أمرًا مستحيلًا لسبب ما ، فيمكن أيضًا أن يخفف الاستحمام المنتظم من الحالة.
في بعض الأحيان بالنسبة لآلام المفاصل أثناء الحمل ، يشمل العلاج ارتداء دعامة خاصة قبل الولادة. كما أنه يقلل من الحمل على الجهاز العضلي الهيكلي. الأهم من ذلك ، في عملية ارتدائه ، راقب وضعك وامش بسلاسة قدر الإمكان.
إذا أصيبت مفاصل اليدين أثناء الحمل ، يمكن أن يساعد التدليك الدافئ باستخدام الزيوت.
الأمر يستحق أن تحاول أن تكون أقل على قدميك. بشكل دوري ، يجب عليك بالتأكيد الجلوس والاستراحة في مكان ما.
يجب أيضًا مراجعة النظام الغذائي مع ظهور آلام المفاصل. يجب أن تكون مدعمة بالكالسيوم والأحماض الدهنية. يوجد الكثير من الكالسيوم في أي من منتجات الألبان المخمرة والأحماض الدهنية في الأسماك والمأكولات البحرية.
استنتاج
عند التخطيط لطفل ، لا ينبغي لأحد أن ينسى أن الحمل ليس فقط حدثًا سعيدًا وهامًا في حياة كل امرأة ، ولكنه أيضًا اختبار جاد يتطلب التحضير. وبالتالي ، كلما أسرعت في الانخراط في الثقافة الجسدية لتقوية عضلات البطن وعضلاتها ، وتشبع الجسم بالكمية اللازمة من الكالسيوم وتجهيز نفسك أخلاقياً ونفسياً ، كان ذلك أفضل.
وحتى إذا كنت تعانين من ألم شديد في مفاصل اليدين أثناء الحمل ، فلا يجب إهمال الإشراف الطبي بأي حال من الأحوال. في هذه الحالة ، من الأفضل تشغيلها بأمان.
من المهم أن تعرف أنه لا يمكن استخدام جميع العلاجات الخارجية لألم الساقين أثناء انتظار الطفل ، وفي الوقت نفسه ، تتألم المفاصل كثيرًا أثناء الحمل. لذلك ، لا يُسمح باستخدام المراهم التي تعتمد على سم النحل أو الأفعى ، وكذلك الديكلوفيناك والديميكسيد والهرمونات.
لا يمكن أيضًا استخدام بلسم "Zvezdochka" الشهير أثناء الحمل ، لأنه سيسبب آثارًا ضارة. لاختيار المرهم المناسب ، تحتاج المرأة الحامل إلى مراجعة الطبيب ، وسوف يصف الأدوية اللازمة.
يمكن تسمية الأنواع التالية من المراهم بأنها آمنة مشروطًا للحوامل:
- مرهم الهيبارين فعال للتخثر الوريدي ، الدوالي والتهاب الوريد الخثاري. إنه مرهم مسكن للألم يخفف الالتهاب. بتوسيع الأوعية السطحية ، يزيل العلاج الآلام في الساقين ،
- Traumeel هو مرهم عشبي يقلل من التهاب المفاصل والأنسجة ويحسن المناعة الموضعية ويصلح الأنسجة المشوهة. الدواء هو علاج المثلية.
- Hepatrombin هو مضاد للتخثر يحسن الدورة الدموية المحلية ، ويزيل ركود السوائل في الأنسجة ويذيب الجلطات الدموية ،
- مرهم Vishnevsky أو المرهم البلسمي وفقًا لـ Vishnevsky - يساعد في القضاء على التهاب الوريد الخثاري والتهاب باطنة الشريان ، وكذلك آفات الدوالي الوعائية.
إن الحمل بطفل لم يولد بعد هو لحظة حاسمة لكل امرأة. أصعب شيء هو عندما تكون الأم الحامل مصابة بأمراض مزمنة وهناك خطر جدي على الجنين. هل التهاب المفاصل الروماتويدي والحمل متوافقان؟
- تخطيط
- الملاحظة
- المنتدى
- فيديوهات ذات علاقة
تخطيط
قبل اتخاذ قرار مسؤول بشأن ولادة حياة جديدة ، من المهم استشارة الطبيب إذا كنت على علم بحالتك الطبية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إجراء دراسات سريرية ومخبرية ، وتحديد درجة تطور التهاب المفاصل الروماتويدي ، ودراسة الاضطرابات الوظيفية في الجسم.
يمكن للطبيب إجراء تنبؤات مسبقًا: ما إذا كان خطر تطور المرض مرتفعًا وكيف سيؤثر ذلك بشكل أكبر على صحة الطفل. من المهم أن تكون لديك رغبة كبيرة في أن تصبحي أماً وأن تعتني بأحبائك وتدعمهم.
أعراض وعلاج الحالات المرضية المسببة لآلام الساق
تشير العلامات التالية إلى بداية العملية الالتهابية في المفاصل:
- ظهور ألم متزايد في الليل.
- - تصلب الجسم في الصباح.
- تورم المفاصل السنعية السلامية قليلاً.
- إذا انخفض الألم بعد العمل البدني النشط ، فهذه علامة على ظهور التهاب المفاصل ؛
- مع التهاب المفاصل الروماتويدي ، تظهر العقد الصلبة على المرفقين.
- مع نقص الكالسيوم في الجسم ، يظهر الألم في مفصل الورك والأطراف السفلية ومفاصل اليدين.
مع زيادة عمر الحمل ، يجب تجنب الوقوف لفترات طويلة. هذا يؤثر سلبا على عمل الجهاز العضلي الهيكلي.
مع نقص العناصر النزرة (الكالسيوم والمغنيسيوم) ، تشكو المرأة من آلام في عضلات الربلة ، تتفاقم بعد الوقوف لفترات طويلة أو المشي السريع ، وتشنجات متكررة (خاصة في الليل) ، ونزيف اللثة. يوصف العلاج في العيادة الخارجية:
- استقبال مجموعة من الفيتامينات والمعادن المطورة خصيصًا لفترة الحمل (Elevit ، Teravit-pregna) ؛
- تناول مكملات الكالسيوم (كالسيمين) ؛
- تطبيع التغذية. يجب أن تُدرج في النظام الغذائي اليومي الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم (حبوب الحنطة السوداء والدخن والبقوليات والمكسرات والسبانخ) والكالسيوم (منتجات الألبان والبقوليات واللوز وبذور الخشخاش وبذور السمسم).
الاستسقاء المهم للحوامل هو المرحلة الأولى من تسمم الحمل المتأخر ويتميز بظهور الوذمة المستمرة. في المرحلة الأولى من الاستسقاء ، توصف المرأة بالعيادة الخارجية. في حالة عدم وجود تأثير من العلاج أو زيادة في الوذمة ، يشار إلى الاستشفاء.
يهدف العلاج في المقام الأول إلى القضاء على سوائل الجسم الزائدة أو تقليلها:
- الحد من تناول السوائل إلى 1.5 لتر في اليوم ؛
- تطبيع التغذية. يوصى باتباع نظام غذائي نباتي الألبان ، باستثناء الأطعمة المالحة والحارة والمدخنة ؛
- علاج فيتامين
- الأدوية المدرة للبول (فوروسيميد).
مع الدوالي ، تشعر المرأة بالقلق من الشكاوى التالية:
- ظهور شبكة الأوعية الدموية ، الدوالي.
- ثقل وتوتر في الساقين.
- تقلصات متكررة في عضلات الربلة.
- تورم في الساقين.
إذا ظهرت على المرأة الحامل علامات الدوالي ، فيجب استشارة جراح الأوعية الدموية. كقاعدة عامة ، لا يتم إعطاء أي علاج من تعاطي المخدرات أثناء الحمل. تُنصح المرأة بارتداء الجوارب الضاغطة أو الضمادات المرنة باستمرار.
تعتبر أظافر أصابع القدم الغارزة في إصبع القدم الكبير شائعة جدًا أثناء الحمل. هذا يرجع في المقام الأول إلى ارتداء أحذية ضيقة غير مريحة ، وتورم القدمين ، وقص الأظافر بشكل غير لائق.
مع هذا المرض ، تحفر حافة الظفر عمليًا في ثنية الظفر ، مما يتسبب في ألم شديد واحمرار في الإصبع. يمكنك محاولة التغلب على هذه المشكلة في المنزل باتباع الإجراءات التالية:
- حمامات القدم. في هذا الإجراء ، يمكنك استخدام ملح الطعام أو صودا الخبز أو منقوع الأعشاب (آذريون ، بابونج). يمكن عمل الحمامات عدة مرات في اليوم لمدة 15-20 دقيقة. بعد تليين الجلد ، قم بإزالة وقطع حافة الظفر ؛
- الكمادات. على جرح بكرة الظفر ، يمكنك وضع مرهم Vishnevsky أو مرهم Ichthyol ، كما أن عصير أوراق الصبار يشفي جيدًا.
معلومات إذا لم يكن هناك تأثير للعلاج ، فمن الضروري استشارة الجراح لإجراء عملية.
يعتبر ظهور القدم المسطحة أثناء الحمل من السمات المميزة للثلث الثاني من الحمل ويرتبط بزيادة الحمل على الساقين. هناك آلام شديدة في الكعب وقوس القدم ، تتفاقم بعد المشي الطويل بأحذية غير مريحة. مع هذا المرض ، تحتاج المرأة إلى استشارة جراح العظام ، الذي سيقدم التوصيات اللازمة لتقليل الألم:
- يجب استخدام الأحذية فقط مع النعال المسطحة ، ويجب ألا يزيد ارتفاع الكعب عن 4 سم ؛
- ارتداء نعال خاصة لتقويم العظام ؛
- حمامات القدم بالماء البارد. يمكن إضافة مغلي الأعشاب الطبية إلى الماء. يساعد هذا الإجراء في تخفيف توتر وإرهاق وتورم الساقين.
مع تطور التهاب المفاصل المعدي ، تشكو المرأة من آلام شديدة في منطقة المفصل ، وصعوبة في الحركة. منطقة المفصل المصاب منتفخة ومفرطة ومؤلمة عند اللمس. عندما تظهر علامات التهاب المفاصل ، يستدعي الاستشفاء ، حيث يتم اختيار علاج فعال وآمن للجنين للمرأة.
التشخيص
بعد الفحص البصري والجس ، يمكن وصف مجموعة من التدابير التشخيصية الإضافية. لمعرفة سبب إصابة المفاصل أثناء الحمل ، ساعدي:
- التحاليل المعملية للبول والدم ، بما في ذلك الكيمياء الحيوية ؛
- التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب ؛
- فحوصات الموجات فوق الصوتية
- اختبار Trendelenburg.
يسمح لك النوع الأخير من البحث بتقييم ميزات أداء صمامات الأوردة في الأطراف السفلية.
للقيام بذلك ، يجب أن تكون المرأة في وضع ضعيف ، ويقوم الطبيب بتدليك الطرف المرتفع. قبل هذه العاصبة ، يتم ربط الفخذ لمنع التدفق الكامل للدم. مباشرة بعد هذا التلاعب ، يُطلب من المرأة أن تقف على قدميها بسرعة كبيرة.
من المهم أن يسجل الأخصائي مدى السرعة التي يمكن أن تمتلئ بها الأوردة في الساقين بعد تفريغها.
إذا لم تكن هناك أمراض ، فيجب أن يعود كل شيء إلى طبيعته خلال نصف دقيقة ، بينما يجب ألا تعاني المرأة الحامل من أحاسيس غير سارة.
خلاف ذلك ، يمكننا التحدث عن وجود أمراض ومعرفة سبب إصابة الركبتين أثناء الحمل في حالة معينة.
يشمل تشخيص مشاكل الجهاز الحركي أثناء الحمل الخطوات التالية:
- الفحص البصري للمرأة. يفحص الطبيب تكوين المفاصل وحجمها وتماثلها. مع تغيير التكوين ، يمكننا التحدث عن وجود سائل في المفصل. يحدث التورم نتيجة وذمة الأنسجة. يتم تحديد ضمور القدم المسطحة بصريًا.
- طريقة الجس. يتم تحديد التغير في درجة حرارة المفصل المصاب ، مما يؤكد تجلط الأوعية الدموية.
- عينة دوارة. يحدد المشاكل في دارة الكتف الخارجية. يعرف التهاب حوائط المفصل في مفصل الكتف والكتف.
- اختبار Trendelenburg. بمساعدتها ، يتم تحديد علم أمراض مفصل الورك.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية والدراسات المختبرية للسائل الزليلي (ملء تجويف المفصل) وخزعة الأنسجة المفصلية.
ميزات العلاج
العلاج من الإدمان
إذا كانت الآلام تعذب الأم الحامل ، فلا يجب أن تتحملها. من الضروري مع الطبيب تحديد ما يجب القيام به في حالة إصابة المفاصل أثناء الحمل. ستعتمد ملامح الإجراءات القادمة ، وكذلك العلاج ، على حالة المريضة وكذلك نتائج الفحص الكامل لها. إذا كان عليك محاربة التهاب المفاصل ، فيجب إجراء العلاج تحت إشراف الطبيب.
فقط طبيب الأعصاب ، أو أخصائي الروماتيزم ، أو أخصائي أمراض المفاصل ، أو أخصائي تقويم العظام ، أو أخصائي التخدير سيصف الأدوية
حدد موعدًا بعد زيارة الطبيب المشرف ، والذي سيوصي بأخصائي.
المراهم والكريمات
يتم العلاج بالأدوية والعلاج الطبيعي. يتم وصف الحقن المضادة للالتهابات: ايبوبروفين ، ترامادول ، ستيرويدات ، مراهم مضادة للالتهابات والمواد الهلامية.
يتم أيضًا استعادة حركة المفاصل المريضة بمساعدة مجموعة من التمارين البدنية. متخصص يختار مجموعة من التمارين. غالبًا ما يكون هذا تدليكًا مشتركًا وجمبازًا خاصًا.
يجب أن تحصل المرأة الحامل على قسط وافر من الراحة أثناء النهار وأن تنام ليلاً جيدًا. يجب أن يحتوي النظام الغذائي بالتأكيد على الجبن ومنتجات الألبان. من المستحسن أن تأخذ مجمعات فيتامين.
خيارات العلاج أثناء الحمل محدودة للغاية ، لذلك يحاول الأطباء قصر أنفسهم على الأساليب غير الدوائية. وفقط عندما تكون غير فعالة ، يلجأون إلى العلاج بالعقاقير.
علاج آلام المفاصل الفسيولوجية
مع الألم الفسيولوجي ، تحتاج إلى التحكم الصارم في زيادة الوزن ، وتغيير النظام الغذائي ، والحد من الكربوهيدرات سهلة الهضم (الكعك ، والكعك ، والخبز ، وأطباق البطاطس). في بعض الأحيان - بناءً على توصية الطبيب المعالج - يُنصح بترتيب أيام صيام.
في الثلث الأول من الحمل ، تحتاجين إلى المزيد من الراحة ، مما يتيح للجسم التعود على التغيير في مركز الجاذبية. تنويع وتناوب النشاط البدني ، واتخاذ المواقف التي يختفي فيها الألم ، وممارسة الجمباز.
مع الوذمة ، يجدر التحقق من كمية السوائل التي تشربها وتقليلها إذا لزم الأمر. إذا لم تكن الوذمة مصحوبة بتغير في التحليل العام للبول (وجود بروتين - بيلة بروتينية) ، سيوصي الطبيب باستعدادات عشبية ذات تأثير مدر للبول ضعيف.
في وضع الاستلقاء ، تحتاج إلى رفع الساقين المتورمتين.
مع متلازمة النفق ، من الضروري أحيانًا ارتداء جبيرة خاصة لحماية العصب من الانضغاط. لكن عادة ما يختفي الألم في اليدين بعد الولادة.
في حالة فرط حركة المفصل المرتبط بعمل ريلاكسين ، يوصى بتجنب الحركات المفاجئة. بعد الولادة ، سيتم استعادة استقرارهم.
مع النقص المؤكد في الكالسيوم ، توصف النساء الحوامل مستحضرات معقدة تحتوي على الكالسيوم وفيتامين D3.
علاج الحالات المرضية
لأمراض المفاصل المرضية ، يوصف العلاج بالضرورة.
في حالة التهاب السمف ، يتم استخدام ضمادة التثبيت ومستحضرات الكالسيوم في حالة هشاشة العظام. تنصح المرأة بتقليل النشاط البدني واتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم.
للكدمات والخلع والالتواء والكسور ، يتم استخدام المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات والأدوية المضادة للبكتيريا وشل الحركة إذا لزم الأمر. يتم العلاج تحت إشراف طبيب الرضوح.
يتطلب التهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض المناعة الذاتية علاجًا مضادًا للالتهابات ، وفي الحالة الثانية علاجًا هرمونيًا ثابتًا.
يتم اختيار الأدوية من قبل أخصائي أمراض الروماتيزم بالاشتراك مع طبيب أمراض النساء ، مع الأخذ في الاعتبار نسبة "الفائدة للأم - المخاطر على الطفل". بغض النظر عن سبب المرض ، يستخدم الأطباء فقط الأدوية المسموح بها أثناء الحمل والتي لا تؤذي الطفل.
في معظم الحالات تختفي جميع مشاكل المفاصل عند المرأة الحامل فور الولادة.
العديد من العلاجات تخفف من أعراض اعتلال الساق. ينصح الأطباء باستخدام جل أنتيستاكس الذي يزيل الثقل في الساقين. إذا كان الشخص يعمل أثناء الوقوف ، فهناك ثقل على الساقين ، ويستخدم الجل قبل النوم. يحتوي الجل على مكونات طبيعية لها تأثير مفيد على الساقين - أوراق العنب الأحمر والزيوت الخاصة.
العلاج الذي يزيل الثقل والألم هو مرهم يعتمد على خلاصة الجنسنغ. يتكيف مع ضعف الدورة الدموية في عضلات الساقين والقدمين. المراهم التي تحتوي على زيت الخروع ، والتي تعمل على تنعيم الجلد وتحسين الدورة الدموية ، مناسبة.
مرهم زيت الخروع
إنهم يقتربون من اختيار المرهم بمسؤولية ، وفي حالات مختلفة يستخدمون مراهم مختلفة ، وبعضها له موانع. لا يكفي دهن بقعة مؤلمة وانتظار انحسار المرض.
العلاجات المثلية
يمكنك تقليل آلام المفاصل والعلاجات الشعبية:
- يجب أن تؤخذ أوراق البتولا وزهور الخمان ولحاء الصفصاف بأجزاء متساوية ، مملوءة بالماء الساخن ، وتترك طوال الليل. في الصباح قم بتصفية التسريب واستخدم 1/4 كوب 3 مرات خلال اليوم. مسار القبول 14 يومًا.
- جفف أي طين في الشمس ، ثم خففه بالماء الدافئ ، ووزعه على المناطق المصابة ، وغطيه بورق القصدير ، ولفه بغطاء دافئ. استمر في الإجراء حتى تظهر نتيجة مستقرة.
- العملات النحاسية والطباشير والمغناطيس سوف يخفف آلام المفاصل. يمكن ببساطة وضعها في الجوارب لعدة ساعات في اليوم.
- يُسكب الجيلاتين (10 جم) مع كوب من الماء البارد ، ويترك طوال الليل. في الصباح ، قم بإذابة الكتلة الشبيهة بالهلام بالماء واشربها قبل الإفطار.
- اطحن ثمار الكستناء ، أضف الكحول أو الفودكا ، قف في حمام مائي لمدة 20 دقيقة. يمكن للعامل الدافئ تليين المفاصل حتى يختفي الألم.
- أثبت ضغط المحلول الملحي نفسه جيدًا. حل ش. ملعقة من ملح البحر. بعد ترطيب قطعة قماش الكتان ، ضعيها على المفاصل. الدورة لا تقل عن 15 يومًا.
تعتبر التركيبات المصنوعة باستخدام تخفيفات منخفضة للغاية آمنة من الناحية العملية. لذلك ، غالبًا ما يتم استخدامها أثناء الحمل. ومع ذلك ، فإن هذا الرأي هو أيضا وهم.
يمكن أن يكون للمعالجة المثلية تأثير قوي إلى حد ما على الجسم ، لذلك يجب استخدامها بحذر.
مرهم وكريم: الديناميكا الدوائية
من المقبول عمومًا أن أشكال الجرعات الخارجية لها تأثير أقل وضوحًا على الجسم من الأقراص وخاصة الحقن. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال على الإطلاق. تدخل المواد الفعالة من أي شكل من أشكال الأدوية إلى مجرى الدم ، مما يعني أنها يمكن أن تؤثر على الجنين وتطوره.
في حالة المراهم ، يحدث هذا بشكل أبطأ ، لأن المكونات التي تتكون منها ، قبل أن تتفاعل ، تتغلب على حاجز وقائي قوي مثل الجلد.
لكن الشموع ، على العكس من ذلك ، ليست أدنى بكثير من الأشكال القابلة للحقن من حيث سرعة ظهور التأثير ، لأنها تلامس مباشرة الغشاء المخاطي ، والذي يمكن تجاوزه بسهولة ودخول مجرى الدم على الفور.
عند اختيار مسكنات الألم أثناء الحمل على شكل تحاميل أو مراهم ، يجب قراءة التعليمات بعناية. قد يكون للعديد منهم موانع وقيود على استخدامها.
كما هو الحال مع حبوب تخفيف الآلام ، يمكن استخدام التحاميل الشرجية التي تحتوي على الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. وفقًا لوصفة الطبيب ، في بعض الحالات ، يمكن استخدام التحاميل التي تحتوي على بابافيرين أو هيوسين لتخفيف التشنجات.
أي دواء يجب أن تختار؟
مركز الثقل المختلط والوزن المتزايد يجعل المفاصل تتعامل باستمرار مع الأحمال العالية. ليس من المستغرب أن تكون آلام العضلات والمفاصل أثناء الحمل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، أمرًا شائعًا.
عندما تظهر آلام الساق ، فإن الاختيار الصحيح للمرهم مطلوب لإزالة الانزعاج. مطلوب استشارة الطبيب ، لأن الأمراض ذات طبيعة مختلفة والمراهم لها اتجاه مختلف.
ضع في اعتبارك أسباب الألم ، وكيف تعمل المراهم في المواقف المختلفة.
بالإضافة إلى المواد الهلامية ، توجد كريمات تساعد في تخفيف آلام الساقين ، وتستخدم في المرحلة الأولى من المرض.
كريم القدم
ضع في اعتبارك العلاجات المستخدمة لألم الساقين.
يمكن أن يحتوي مرهم أو كريم التخدير على مكونات مختلفة في تركيبته.
قبل شراء منتج ما ، من الضروري تحديد مرض الساقين ، حيث يمكن أن تكون أسباب الألم ناتجة عن عوامل مختلفة.
تعتمد الخصائص الديناميكية الدوائية للمراهم للألم في الساقين على المكونات التي تتكون منها. العمل الرئيسي لهذه المراهم هو الوظائف التالية:
- مسكنات الألم
- مضاد التهاب،
- تحفيز الدورة الدموية ،
- أوعية منشط.
يجعل الكريم أو المرهم من الممكن تحقيق تركيز عالٍ من الدواء في طبقات الجلد في موقع التطبيق.
ليس من الصعب استخدام هذه الأدوية ، على عكس أشكال الأدوية الأخرى ، مثل الكبسولات أو الحقن أو المعلق.
علاوة على ذلك ، يؤثر المرهم بشكل مباشر على الأنسجة المريضة والأوعية الدموية.
إذا كانت هناك عملية التهابية في المفصل أو الوتر أو العضلات ، فيجب أن يكون للمرهم تأثير مضاد للالتهابات ،
للألم وألم عضلي نتيجة إصابات قديمة يجب أن تخفف المراهم من الآلام.
إذا كانت هناك عمليات ركود في العضلات ، فمن الأفضل اختيار مرهم أو كريم له تأثير وقائي ،
مع الدوالي ، من الأفضل استخدام المراهم التي تقلل من وذمة الأنسجة ، وتنشط الأوعية الدموية وتنشط الدورة الدموية.
تعتبر الخاصية الديناميكية الدوائية للمرهم ذات أهمية أساسية - اللزوجة ، وهو أمر مهم لسهولة التطبيق. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري مراعاة العمل المطول للمرهم. كلما طالت مدة المنتج ، قل عدد مرات استخدامه.
تتمتع بعض المراهم بدرجة عالية من الامتصاص مع التحول الأحيائي في الجهاز الشبكي البطاني والكبد. يوضع الكريم في طبقة رقيقة على مناطق صغيرة من الجلد لتقليل تغلغل العناصر النشطة في مجرى الدم.
في كثير من الأحيان ، لا تدرس أدوية القضاء على الألم في الساقين من جانب خصائص الحرائك الدوائية.
مراهم الألم لها موانع خاصة بها:
- بعض أمراض المناعة الذاتية ،
- فرط الحساسية ، الميل إلى الحساسية لبعض مكونات الدواء ،
- في بعض الأحيان الرضاعة والحمل ،
- الفشل الكلوي في أشكال حادة ،
- أهبة النزفية ونقص الصفيحات والهيموفيليا ،
- آفات جلدية خارجية في مناطق وضع المرهم: جروح مفتوحة ، جروح ، خدوش ، قرح.
جميع المراهم مقسمة إلى مستحضرات طبية وتصنع حسب وصفات الطب التقليدي.
الوقاية
كقاعدة عامة ، كثير من النساء لا يعلقن أهمية على آلام المفاصل. فإنه ليس من حق. يجب أن تؤخذ المشكلة على محمل الجد.
لمنع العملية الالتهابية ، من الضروري:
- شرب كمية كافية من السوائل
- يجب أن يحتوي الطعام على فيتامين د والكالسيوم ؛
- من الضروري التحكم في وزن الجسم ؛
- استخدام مجمعات الفيتامينات والمعادن.
- تغيير موضع الأطراف السفلية بعد 20 دقيقة ؛
- يجب ارتداء الأحذية الناعمة ذات الكعب المنخفض ؛
- الانخراط في الجمباز المنتظم الخاص بالنساء الحوامل.
أثناء الحمل ، إذا ظهرت آلام خفيفة جدًا في المفاصل ، يجب استشارة الطبيب للحصول على المشورة. من الأفضل أن تكون يقظًا بدلاً من أن تصاب بعد ذلك بمرض مزمن خطير.
لمنع التهاب المفاصل ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري استهلاك كمية كافية من السوائل.
خلاف ذلك ، فإنه سوف يؤدي إلى ضعف أداء المفاصل. كما ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د.
لكي لا تضع ضغطًا غير ضروري على المفاصل ، فأنت بحاجة إلى التحكم في وزنك. كإجراء وقائي ، يمكنك استخدام مستحضرات فيتامين مختلفة ، بعد استشارة طبيبك مسبقًا.
حتى لا تعاني المرأة الحامل من آلام المفاصل ، أثناء وجودها في وضعية الجلوس ، من الضروري تغيير وضع الساقين كل 20 دقيقة. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الظهر دائمًا قريبًا من ظهر الكرسي.
يجب الانتباه إلى اختيار الأحذية التي يجب أن تكون ناعمة وبدون كعب. يمكنك أيضًا القيام بتمارين خاصة للحوامل ، والتي ستكون بمثابة الوقاية من آلام المفاصل.
غالبًا ما يكون الحمل مصحوبًا بتغييرات غير سارة في الرفاهية. واحد من هؤلاء هو آلام المفاصل. على عكس التحيز ، لا تعاني منه فقط النساء اللائي لا يزال عمرهن بعيدًا عن الإنجاب. الأمهات الشابات أيضًا عرضة لهذا. بماذا ترتبط هذه المشاكل؟
كما نعلم ، المفصل هو المكان الذي تلتقي فيه العظام. تحدث الأحاسيس المؤلمة عندما تلتهب المفاصل أو العضلات أو الأوتار المحيطة بها. هذه الحالة تسمى التهاب المفاصل.
ما هي أعراض التهاب المفاصل؟
- الوذمة
هذا عرض مرئي لا يمكن التغاضي عنه. ينتفخ الجلد كثيرًا ، وهو أمر واضح.
- احمرار
في المكان الذي تلتهب فيه المفاصل ، يأخذ الجلد صبغة حمراء.
- الم
بطبيعة الحال ، مع حركات الجسم ، ستعاني المرأة من الألم في المكان الذي أصيبت فيه بالتهاب المفاصل.
- حركة محدودة
بسبب التهاب المفاصل ، ستشعر المرأة بأنها غير قادرة على الاستدارة بكامل قوتها أو فرد ذراعيها بالكامل. حتى لو لم يتم إجراء أي محاولات للقيام بذلك ، يبقى الشعور بصلابة الحركات.
- تعب
غالبًا ما تشعر المرأة بالإرهاق. قد يحدث التعب المزمن.
- درجة حرارة عالية
غالبًا في مثل هذه الحالات ، ترتفع درجة الحرارة المرتفعة. حتى أن هناك حمى.
ما هي طبيعة التهاب المفاصل؟
غالبًا ما يكون التهاب المفاصل غير متوقع. الحقيقة هي أنه لا يرتبط دائمًا بالنشاط البدني. يساهم الضرر البكتيري أحيانًا في ظهور المرض. ثم كم هو محظوظ: قد يتأثر مفصل واحد ، ويحدث أن يلتهب العديد منها في وقت واحد. لذلك ، من المعتاد التمييز بين عدة أنواع من التهاب المفاصل:
- التهاب المفصل الأحادي (يتأثر مفصل واحد) ؛
- قلة المفاصل (تتأثر مفاصل أو ثلاثة) ؛
- التهاب المفاصل (تتأثر أكثر من ثلاثة مفاصل).
هل يمكن أن يترافق ألم المفاصل مع الحمل؟
نعم ، هذا الخيار ممكن تمامًا. الحقيقة هي أنه خلال فترة الحمل في جسم المرأة ، تزداد كمية إفراز هرمون ريلاكسين. إنه يؤثر على الأربطة ، ونتيجة لذلك فإنها تنعم وتتمدد بشكل مرن - وهذا ضروري للولادة القادمة.
بالطبع ، يؤثر ريلاكسين على أكثر من مجرد أربطة الحوض. إنه يؤثر على الأنسجة الرباطية للمرفقين والركبتين - الجسم كله. نتيجة لذلك ، قد لا تتمكن المفاصل الضعيفة ببساطة من تحمل الوزن الذي اكتسبته المرأة الحامل ، مما يؤدي إلى ألم مثل هذا.
أيضًا ، قد يشير التهاب المفاصل إلى أن الحمل يسير جنبًا إلى جنب مع المرض. لذلك ، كلما أسرعت في تناوله ، كلما تخلصت بشكل أسرع من الأحاسيس المؤلمة وتتنفس بشكل طبيعي.
ما الذي يمكن أن يرتبط بآلام المفاصل؟
- في العمود الفقري
يمكن للمرأة الحامل أن تصاب بهذا المرض بعد 30 عامًا. يرجع ذلك إلى حقيقة أنه مع تقدم العمر ، تفقد الغضاريف التي تحمي المفاصل المرونة وتصبح ضعيفة. بمرور الوقت ، يمكن أن تبدأ بشكل عام في التلاشي ، والتي تنشأ منها الأحاسيس المؤلمة. تتأثر الأصابع والقدم والعمود الفقري بشكل رئيسي. الآن أضف وزن الجنين إلى العمود الفقري المؤلم.
- التهاب المفصل الروماتويدي
عندما تلتهب المفاصل تحدث بشكل متماثل. أي أن المرأة تشعر بالألم على جانبي جسدها. هذا هو العرض الرئيسي لمثل هذا التهاب المفاصل ، لذلك إذا لاحظت ذلك ، فاستشر طبيبك على الفور! هذا النوع من المرض خطير للغاية ، بل يمكن أن يكون قاتلاً.
- الم العضلات الروماتزمي
في هذه الحالة ، يشعر المريض بألم في المفاصل الكبيرة ، عادةً في الورك أو الكتف. من الأعراض المصاحبة التعب الشديد ، الذي يزعجك ببساطة عن قدميك. كما لوحظ صداع مستمر. لذا ، إذا لم تساعد حبوب منع الحمل من الرأس ، ففكر في الأمر ، فربما لا يكون في الرأس على الإطلاق.
- كآبة
من الغريب أن الحالة المزمنة المصحوبة بمزاج سيء يمكن أن تساهم أيضًا في آلام المفاصل. والاكتئاب عند المرأة الحامل ليس نادرًا جدًا: لا يمكن للمرأة أن تعتاد على حقيقة أن جسدها يتغير ، فهي تخشى ألا تتمكن من استعادة شكلها السابق المناسب. وماذا عن التسمم الرهيب الذي بسببه تقضي المرأة النهار والليالي في أحضان المرحاض!
الوقوع في مثل هذه الحالة المحزنة ، يمكن للأم الحامل أن تكذب لعدة أيام ، وتنتقل إلى الحد الأدنى. عندما يصبح الجسم مخدرًا ، يستلقي ، هناك آلام في المفاصل.
ماذا تفعل إذا كانت المرأة الحامل تعاني من آلام في المفاصل؟
أهم شيء هو عدم أخذ زمام المبادرة في العلاج على نفسك. أولا ، الصحة مزحة سيئة. لا يزال من الممكن أن يستمر العلاج المرتجل بشكل جانبي بحيث لن تتعافى قريبًا. والآن أنت بحاجة إلى الاهتمام ليس فقط برفاهيتك - صحة الطفل المستقبلي على ضميرك.
هناك سبب ثان يمنعك من محاولة حل المشكلة بنفسك. أثناء الحمل ، تتغير الخلفية الهرمونية للمرأة بشكل كبير ، وبالتالي لا يمكننا في بعض الأحيان تقييم ما يؤلمنا بشكل موضوعي ، ولا يمكننا وصف ألمنا. باختصار ، لدينا أحاسيس خادعة. لذلك ، يمكن للمرأة أن تخطئ في فهم مرض مختلف تمامًا عن آلام المفاصل ، والعكس صحيح ، فإن الألم في المفاصل سينسب إلى إصابة طفيفة.
لذلك ، نحثك على الاتصال فورًا بأخصائي عند أدنى علامة على آلام المفاصل. سيتمكن الطبيب المختص فقط من تحديد طبيعة مرضك ، وتحديد الأسباب الحقيقية التي تسببت في حدوثه ووصف العلاج المناسب.
الشكوى من إصابة الركبة أثناء الحمل أمر شائع. عادة ما تكون بسبب أسباب فسيولوجية. ومع ذلك ، فإن الأعراض تستحق الاهتمام والمشورة الطبية. يجب استبعاد أمراض المفاصل وأنظمة الجسم الأخرى.
لماذا تظهر آلام الركبة أثناء الحمل
أسباب فسيولوجية
غالبًا ما يؤدي نقص الكالسيوم أثناء الحمل إلى آلام الركبة
عادة ، أثناء الحمل ، تصاب الركبتان في المراحل المتأخرة ، ولكن في بعض الحالات تظهر المتلازمة في الأشهر الأولى وتحدث أيضًا بسبب فسيولوجيا الأنثى:
- يزداد وزن المرأة الحامل بسرعة. يظهر الألم بشكل خاص عند ثني المفاصل. لهذا السبب ، يوصي الأطباء بتجنب القرفصاء والتمارين المماثلة أثناء الحمل.
- يتم إعادة بناء الجسد الأنثوي بنشاط ، والتوازن الهرموني يتغير. المهمة الرئيسية هي دعم الحمل والنمو الصحيح للطفل ، وفي المستقبل - لتحسين المخاض. في الوقت نفسه ، تؤثر الهرمونات على هياكل المفاصل ، لذلك تبدأ الركبتان في الالتواء.
- تحتاج المرأة الحامل إلى مزيد من الكالسيوم ، لأن الجنين يستهلك الجزء الأكبر من هذه المادة. يسبب نقص الكالسيوم أمراض المفاصل.
تظهر الأسباب الفسيولوجية في أي أسبوع من الحمل. سيخبرك الطبيب بما يجب القيام به لتحسين حالة المفاصل ومنع العمليات المرضية.
أسباب مرضية
يمكن أن يحدث الألم عند نزوح الرضفة
خلال فترة الحمل ، تظهر أمراض جديدة وتزداد الأمراض القديمة سوءًا. الإشارة هي ألم في مفاصل الركبة. العلاج في الوقت المناسب سيحسن صحة المرأة ويزيل خطر الإجهاض.
التغيرات الهرمونية والصدمات والوزن الزائد تؤدي إلى أمراض المفاصل. تسبب العمليات المرضية التهابات وتؤدي إلى مشاكل في الوظائف الحركية. يمكن أن تهتم الركبتين بالشعور بالثقل ومتلازمة الألم الواضحة والتورم. يتعرض جهاز المناعة في الجسد الأنثوي للعديد من العوامل غير المواتية ، وهو أيضًا سبب تطور العمليات المرضية المفصلية والمناعة الذاتية.
أسباب نفسية
يلاحظ الأطباء أن آلام الركبة أثناء الحمل قد تكون ناجمة عن أسباب نفسية. تؤدي بداية الحمل إلى تغيير في الحالة العاطفية للمرأة. الأمهات الحوامل لسن دائمًا مستعدات لما يحدث. يواجهون نقصًا في التواصل مع الأصدقاء ، ويعانون من عدم القدرة على الذهاب إلى العمل. نتيجة لذلك ، تتطور حالة اكتئاب ، وعدم الرغبة في النهوض من السرير والقيام بشيء ما. لتجنب ذلك ، يجب أن تخطط بشكل صحيح ومتوسط لأنشطة قوية للحفاظ على الصحة.
لتحديد سبب آلام الركبة ، يجب أن يفحصك الطبيب.
لأسباب فسيولوجية ، لا تحتاج الركبة إلى العلاج ، ولكن يجب مراقبة حالة المفاصل. سيوصي الطبيب بإجراء فحوصات لتحديد المشكلات الموجودة ووصف العلاج إذا لزم الأمر.
مع آلام الركبة في بداية الحمل ، يكون خطر الإصابة بالأمراض مرتفعًا جدًا. مطلوب استشارة الأطباء من مختلف التخصصات والأجهزة والفحوصات المعملية.
لا يمكن وصف العلاج إلا من قبل الطبيب. يمنع منعا باتا وصف الأدوية والإجراءات لنفسك. خيارات العلاج أثناء الحمل محدودة ، والعديد من الأدوية ممنوعة.
المهمة الرئيسية هي التحكم في الوزن. سيصف الأخصائي نظامًا غذائيًا خاصًا لا يعاني فيه الجسم من نقص في المواد الأساسية ، ويضع نظامًا للشرب لتجنب الانتفاخ.
إذا لم ينجح العلاج غير الدوائي ، يُسمح بالأدوية. في الحالات القصوى ، تدخل المرأة المستشفى ، وإذا لزم الأمر ، يتم إجراء عملية قيصرية لأسباب طبية.
مبادئ علاج أمراض الركبة
دعامة الركبة المرنة ستقلل من الإجهاد
لأمراض المفاصل ، يلزم تثبيت الضمادات ومكملات الكالسيوم. يوصى بالتخلي عن الأنشطة البدنية التي يُحتمل أن تكون خطرة. إذا كانت الركبتين لأي سبب من الأسباب ، فمن المستحسن التخلي عن أدنى حمل.
في حالة إصابات مفاصل الركبة ، يلزم زيارة طبيب الرضوح. إذا لزم الأمر ، يتم تطبيق قالب لتثبيت المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، توصف الأدوية لتحسين حالة الركبتين.
اجراءات وقائية
لتجنب الأعراض غير السارة: آلام الركبة ، والتورم ، ومحدودية الحركة ، يجب أن تتذكر الوقاية:
- إدراج منتجات البروتين والكالسيوم في النظام الغذائي للحصول على كمية كافية من العناصر الغذائية ؛
- تناول الفيتامينات المطلوبة أثناء الحمل والرضاعة ؛
- استخدام ضمادة خاصة لتعويض مركز الثقل المتحرك وتخفيف الساقين ؛
- مراقبة النشاط البدني لتقليل الضغط على الركبتين.
المفاصل أثناء الحمل5.00 / 5 (100.00٪) صوتوا: 2
اعتاد الناس على التفكير في أن مشاكل المفاصل هي الكثير من الشيخوخة أو نتيجة لمرض. لذلك ، فإن آلام المفاصل أثناء الحمل تكون أحيانًا مفاجأة كاملة للمرأة.... لسوء الحظ ، يمكن أن تكون الأحاسيس المؤلمة شديدة جدًا وبالطبع تسبب الكثير من المشاكل. لكن لماذا تظهر ، وهل ستزول هذه الحالة بعد الولادة؟ هل يمكنك أن تساعد نفسك بسرعة وأمان في التخلص من الألم؟ اليوم سنحاول الإجابة على هذه الأسئلة.
لماذا تؤلم المفاصل أثناء الحمل؟ في معظم الحالات ، تشعر النساء بالقلق من عدم الراحة في الساقين ، ولكن غالبًا ما تبدأ أيديهن في الشعور بالألم. "التهاب المفاصل" - كقاعدة عامة ، قل الأمهات والجدات ذوات الخبرة وأخافهن بقصص أنهن بدأن به أيضًا أثناء الحمل. امرأة حامل تتخيل كيف يزداد ألمها سوءاً ، وهذا لا يزيدها البهجة والمزاج الجيد. في هذه الأثناء ، يحدث التهاب المفاصل - التهاب المفاصل - لأسباب عديدة ، ويجب ألا تخمن سبب إصابتك به من القهوة. قلق المفاصل أثناء الحمل؟ لا تتسامح مع الألم ، لكن اذهب إلى الطبيب لمعرفة السبب.
ألم في مفصل الورك أثناء الحمل
ألم مماثل ، وفقًا للأطباء ، يعاني منه 15 إلى 25٪ من النساء الحوامل. دعونا نتذكر بنية المفصل: هذا هو تقاطع العظام بمساعدة الأربطة والأوتار. لذلك ، في حالة الإحساس بالألم في أي جزء من المفصل ، تنتشر الأحاسيس إلى المفصل بأكمله في المجمع. ويمكن للطبيب فقط تحديد المشكلة.
أثناء الحمل ، تبدأ مفاصل الورك عادةً في إزعاج المرأة في النصف الثاني من المدة أو بالقرب من نهايتها. علاوة على ذلك ، يمكن أن تظهر هذه الآلام بطرق مختلفة تمامًا:
- مع الإجهاد - على سبيل المثال ، المشي الطويل أو ممارسة الرياضة ، وبعد الراحة يختفي الألم ؛
- على العكس من ذلك ، يحدث الألم في بداية النشاط البدني ، وبعد النشاط البدني ، يقل الألم ؛
- ألم خفيف يحدث في الليل ، أثناء النوم ، أثناء النهار عند المشي ، يختفي.
تأكد من الانتباه إلى كيفية إصابة مفاصلك بالضبط أثناء الحمل ، قبل أو بعد المجهود ، ومدة استمرارها. لماذا يمكن أن يكون هناك ألم في مفصل الورك أثناء الحمل؟ بادئ ذي بدء - لسبب فسيولوجي - عمل هرمون ريلاكسين ، الذي يريح الأربطة والعضلات. وهذا ضروري لمرور الطفل عبر قناة الولادة. الألم الناجم عن هذا السبب مؤلم بطبيعته ويمكن أن تتعب المرأة الحامل. لكن بعد الولادة سوف تختفي.
أسباب أخرى يمكن أن تسبب الألم:
- نمو الرحم ، ونتيجة لذلك ، زيادة الحمل على مفاصل الورك ؛
- إجهاد مفرط على الساقين - تمرين شاق ، مشي طويل ، صعود السلالم ؛
- يعد نقص الكالسيوم في الجسم مشكلة شائعة جدًا أثناء الحمل.
- تفاقم الإصابات والأمراض. إذا كانت المرأة تعاني في يوم من الأيام من مشاكل في الفخذ ، فقد يؤدي الحمل إلى تفاقم الوضع ؛
- أخيرًا ، إشعاع الألم من منطقة أخرى. يمكن أن يكون الألم موضعيًا في أسفل الظهر ، ولكن يبدو للمرأة أن مفصل الورك هو الذي يؤلم.
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون سبب آلام المفاصل أثناء الحمل سببًا خطيرًا للغاية - التهاب السمف.
ما هو السمفيسيت
إذا انتشر الألم إلى العانة (اندماج العانة) ، وعظام وعضلات الحوض ، وأصبح من الصعب عليك المشي ، فمن المرجح أن تفترض الإصابة بالتهاب الرُّفَق. يتباعد اتحاد العانة ، وتصبح الأربطة ناعمة للغاية.
هذه الحالة خطيرة: يصعب على المرأة الحامل تغيير وضع جسدها. تشبه المشية بطة ، حذر ، يتدحرج ، ومن وضع الانبطاح يصبح من المستحيل رفع الساق لأعلى. الضغط على العانة يسبب الألم. مثل هذه الأحاسيس في المفاصل أثناء الحمل لا تشكل تهديدًا على الجنين ، وهو ما لا يمكن قوله عن الأم.قد تكون هناك حاجة لعملية قيصرية إذا كانت العظام متباعدة جدًا ، ومن ثم ستكون هناك حاجة إلى إعادة تأهيل طويلة. لن تكون الولادة الطبيعية ممكنة إلا إذا كان التناقض في العظام ضئيلًا ، وكان الجنين متوسط الحجم.
مع التهاب السمفيسي المؤكد ، يجب على المرأة أن تنسى النشاط البدني وتأكد من ارتداء ضمادة. يوصى أيضًا بتناول مجمعات الكالسيوم والفيتامينات.
كيفية تقليل آلام المفاصل أثناء الحمل
يكمن تعقيد المشكلة في حقيقة أن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات توصف عادة لتخفيف آلام المفاصل. لكن يحظر استعمالها في فترة الحمل لأنها يمكن أن تؤثر سلباً على الجنين والدورة الدموية للأم. ماذا تفعل بالمفاصل أثناء الحمل؟
ممتاز يخفف آلام السباحة. هذا هو النشاط البدني الوحيد الذي سيساعد في تطوير جميع المفاصل مع تقليل الضغط عليها. لذلك إذا كانت هناك فرصة للذهاب إلى المسبح ، فتأكد من استخدامها. فقط لا تصاب بنزلة برد بعد السباحة.
إذا لم تكن السباحة ممكنة ، فإن الاستحمام بماء دافئ سيخفف الألم أيضًا. الماء الدافئ وليس الساخن مهم. يعد النشاط البدني ضروريًا في معظم الحالات - ولكنه سيكون مجموعة محددة من التمارين التي سيخبرك طبيبك عنها.
يمكن أن تساعد دعامة ما قبل الولادة في تقليل الضغط على المفاصل أثناء الحمل.تأكد من ارتدائه لاحقًا. راقب وضعيتك وحاول المشي بشكل مستقيم. إذا كان لديك قدم مسطحة ، فأنت بحاجة إلى ارتداء أحذية تقويم العظام. حاول تجنب الوقوف والمشي لفترة طويلة - تأكد من الجلوس بشكل دوري للراحة.
من المهم جدًا التحكم في زيادة وزنك. يجب مراجعة النظام الغذائي - على وجه الخصوص ، لتزويد الجسم بالكالسيوم والأحماض الدهنية (أوميغا 3 وأوميغا 6). محتواها مرتفع في أسماك البحر ، والكالسيوم موجود في منتجات الألبان المخمرة. سيوصي الطبيب أيضًا بمجمعات الفيتامينات.
أخيرًا ، قم بعمل تدليك دافئ للمفاصل بزيوت التدليك. نتمنى لك الصحة وأن المفاصل أثناء الحمل لا تزعجك كثيرًا.
يمكن أن يكون الحمل حدثًا رائعًا في حياة المرأة ، ولكن من أجل جسدها عادة ما يؤدي الحمل بالجنين إلى إجهاد شديد... يتم إعادة بناء النظام الهرموني ، وينشأ عبء إضافي على الساقين ، ويضعف جهاز المناعة.
في هذه الحالات ، غالبًا ما تظهر مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي ، وغالبًا ما تصيب الركبتين.
وفي بعض الحالات المصحوبة بأمراض خطيرة تستمر الأعراض حتى بعد ولادة الطفل - تؤذي الركبتان بعد الولادة. ما يمكن ان يكون خطأ؟
التغيرات الهرمونية
وصف
اطرح سؤالك على طبيب أعصاب مجانًا
ايرينا مارتينوفا. تخرج من جامعة فورونيج الطبية الحكومية. ن. بوردينكو. مقيم إكلينيكي وطبيب أعصاب BUZ VO \ "مجمع موسكو الطبي \".
الأهم من ذلك كله ، أثناء الحمل ، أن مؤشرات اثنين من الهرمونات تتغير: البروجسترون والإستروجين... يمكن أن تتأثر الركبتان بشدة بالبروجسترون - فهو يوسع أوردة الأم الحامل. إذا كانت مفاصل الركبة في حالة سيئة ، يمكن أن تبدأ الأوردة المتوسعة في الضغط على الألياف العصبية في المفاصل ، مما يسبب الألم.
طبيعة الألم
الإحساس المؤلم - ثقيل ، مؤلم ، عادة ما يتم ترتيبه بشكل متماثل.
تضعف (لكنها تستمر) في الراحة ، وتزداد مع الحركة.
أعراض إضافية
تضخم ملحوظ في الأوردة حول الركبتين.
من يقوم بالتشخيص وكيف؟
أخصائي الغدد الصماء وأمراض النساء. الطرق: الفحص ، تحليل الهرمونات ، الموجات فوق الصوتية.
علاج او معاملة
في أغلب الأحيان - تقييد الحركة وأجهزة حماية الغضروف ، لأن التدخل في التوازن الهرموني للمرأة الحامل يعد حدثًا خطيرًا للغاية.
التهاب المفاصل
وصف
هشاشة العظام مرض مزمن يصيب المفاصل حيث تصبح ضعيفة ومشوهة. في حد ذاته ، لا يرتبط الفصال العظمي بالحمل ، ولكن أثناء الحمل ، بسبب زيادة الإجهاد ، قد يتفاقم المرض.
تتفاقم الأعراض عادة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ثم تهدأ وتبدأ في التذكير بنفسها بعد الولادة.
طبيعة الألم
الأحاسيس المؤلمة - الألم ، تتفاقم في المساء. قد تشتعل في الليل. في الصباح ، بعد حركات نشطة ، يمرون.
أعراض إضافية
التهاب المفاصل في المفاصل الأخرى.
من يقوم بالتشخيص وكيف؟
أخصائي أمراض الروماتيزم. الطرق: الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية.
علاج او معاملة
التهاب المفاصل عند النساء الحوامل يصعب علاجه، حيث يتم بطلان جميع الأدوية في هذه الفئة تقريبًا.
يتم اختيار العلاج بشكل صارم ويتم إجراؤه تحت الإشراف المستمر للطبيب المعالج.
عمليات التهابية في مفاصل الساقين
وصف
تتحد جميع العمليات الالتهابية في المفاصل تحت الاسم العام "التهاب المفاصل". غالبًا ما يؤدي التهاب المفاصل عند النساء الحوامل إلى ألم في الركبتين أثناء الحمل. غالبًا ما يكون سبب حدوثه هو ضعف جهاز المناعة ، مما يسمح لمسببات الأمراض بالتطور في مفصل الركبة.
طبيعة الألم
الأحاسيس المؤلمة - حرقان قويان أو وجع ، تزداد مع المجهود وتزول ببطء شديد عند الراحة.
أعراض إضافية
احمرار الجلد فوق المفصل ، تورم ، وذمة ، حمى.
من يقوم بالتشخيص وكيف؟
معالج ، طبيب نسائي ، أخصائي أمراض الروماتيزم.
الطرق: أخذ التاريخ ، فحص الدم ، الفحوصات الآلية.
علاج او معاملة
يعتمد على سبب التهاب المفاصل غالبًا المضادات الحيوية.
نقص الكالسيوم والمغذيات الدقيقة الأخرى
وصف
في عملية حمل الجنين بين الأم والطفل ، هناك التمثيل الغذائي المستمر... الأم تعطي الطفل مغذيات ، والطفل يعطي الأم مواد ضارة. بطبيعة الحال ، يعتبر الكالسيوم أحد العناصر الأساسية للنمو الطبيعي للطفل ، لذلك تتدفق احتياطيات الأم إليه. إذا كانت المرأة الحامل غير قادرة على تعويض النقص الناتج ، يحدث نقص كلس الدم - نقص الكالسيوم ، مما يؤدي إلى هشاشة العظام.
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د أيضًا إلى ذلك ، مما يساعد على امتصاص الكالسيوم.
طبيعة الألم
تنشأ الأحاسيس المؤلمة في الركبتين بشكل مفاجئ وغير متوقع أثناء الحركة ، وهي طعنات بطبيعتها. يمرون ، هناك لتوفير الراحة الكاملة للمريض.
أعراض إضافية
الإصابات الناتجة عن الإصابات الطفيفة وسوء حالة الشعر والأظافر والأسنان.
من يقوم بالتشخيص وكيف؟
المعالج. الطرق: تحليل الكالسيوم للشعر أو الأظافر أو الدم.
علاج او معاملة
تجديد النقص بالنظام الغذائي الصحيح أو المركبات المعدنية والفيتامينية.
زيادة الضغط على المفاصل
وصف
في إحدى المدارس الأمريكية ، أجرى علماء الجنس المهتمون بمشكلات الحمل المبكر تجربة شيقة: فقد وزعوا على جميع الفتيان والفتيات المهتمين حقيبة مستديرة وكثيفة بها مشابك تزن 5 كيلوغرامات ، كان على المشاركين حملها على بطونهم لمدة شهر. دون خلعهم. من بين أولئك الذين وصلوا إلى نهاية التجربة (واستسلم معظمهم بعد أسبوعين) ، أصبح أولئك الذين أرادوا الحمل أقل بكثير.
هذه التجربة مفيدة من حيث أن العديد من النساء (ناهيك عن الرجال) يقللون من أهمية النشاط البدني الذي يحدث عند حمل الجنين. إنهم يحافظون على وتيرة الحياة المعتادة ، ولهذا السبب يتعرض الجهاز العضلي الهيكلي ، وخاصة أسفل الظهر والركبتين ، للهجوم.
نتيجة ل، لم تعد الركبتين قادرة على تحمل الحملوتبدأ في الأذى.
طبيعة الألم
تنشأ الأحاسيس المؤلمة أثناء المجهود البدني ، وهي مؤلمة في الطبيعة. يمرون أثناء الراحة.
أعراض إضافية
زيادة التعب.
من يقوم بالتشخيص وكيف؟
طبيب نسائي ومعالج.
الأساليب: التاريخ ، واستبعاد الأسباب الأخرى.
علاج او معاملة
مراجعة الروتين اليومي والأحمال.
يمكن أن يؤدي تجاهل الحمل الزائد إلى أمراض أخرى أكثر تعقيدًا.
زيادة في محتوى الاسترخاء
وصف
ريلاكسين - هرمون تفرزه المشيمة... يجعل رباط الرحم أكثر مرونة ، مما يساعد الجنين على مغادرة منزله بشكل أسرع وأكثر حرية أثناء الولادة. مع ارتفاع إنتاج الريلاكسين بشكل غير كافٍ ، يمكن أيضًا أن تقع أجزاء أخرى من الجهاز العضلي الهيكلي ، بما في ذلك الركبتين ، تحت تأثيره.
طبيعة الألم
أحاسيس مؤلمة - سحب ، وجع ، متوترة.
تنشأ عند أدنى حمولة.
أعراض إضافية
يحدث نفس الألم في منطقة الورك.
من يقوم بالتشخيص وكيف؟
أخصائي الغدد الصماء والمعالج وأمراض النساء. الطرق: فحوصات الدم.
علاج او معاملة
وضع التحميل اللطيف.
بعد الولادة تختفي المشكلة من تلقاء نفسها.
التهاب المفصل الروماتويدي
وصف
التهاب المفصل الروماتويدي - مرض يصيب جهاز المناعهلأسباب وآليات غير واضحة. يتطور بسرعة ولا يستجيب بشكل جيد للعلاج. الغريب أن أحد طرق تحقيق مغفرة مؤقتة هو الحمل. يعتقد الأطباء أن هذا يرجع إلى إعادة هيكلة المستويات الهرمونية والمناعة.
مع RPA ، تتأثر المفاصل المحيطية: المرفقين ، كتائب الأصابع ، الركبتين. إذا حدث RPA أثناء الحمل ، فسيشعر المريض بأعراض غير واضحة ، والتي ستظهر تمامًا بعد الولادة.
في مثل هؤلاء المرضى ، غالبًا ما يطرح السؤال: "لماذا تتألم المفاصل بعد الولادة؟"
طبيعة الألم
الإحساس المؤلم - وجع ضعيف ، يحدث في الصباح ، ويستمر في المتوسط لمدة ساعة بعد الاستيقاظ.
أعراض إضافية
تتعرض الأصابع والأكواع لنفس الألم.
من يقوم بالتشخيص وكيف؟
أخصائي أمراض الروماتيزم. الطرق: التاريخ ، التحليلات ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي.
علاج او معاملة
لا يوجد علاج مطلوب أثناء الحمل.
بعد - أعراض ، داعمة.
في العمود الفقري
وصف
هشاشة العظام عند النساء الحوامل - ظاهرة نادرة جدا، لأن هذا المرض يحدث بشكل رئيسي بعد 50 عامًا. ومع ذلك ، يحدث هذا في بعض الأحيان. مع هذا المرض ، لا تتأثر المفاصل فحسب ، بل تتأثر أيضًا العظام المجاورة لها. ونتيجة لذلك ، تفقد المرأة الحامل قدرتها على الحركة بسرعة ، حيث تتوقف الركبتان عن الانحناء والفك على الإطلاق.
يتطور المرض بسرعة.
طبيعة الألم
تصاحب الأحاسيس المؤلمة المريض طوال اليوم ، ولها طابع حارق ، وتشتد مع أي حركة.
أعراض إضافية
من حين لآخر ، يصيب هشاشة العظام المفاصل الأخرى أيضًا.
من يقوم بالتشخيص وكيف؟
أخصائي أمراض الروماتيزم. الطرق: الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي.
علاج او معاملة
فردي ، أعراض.
يجب أن تكون المريضة تحت إشراف طبي طوال فترة الحمل.
التهاب الشرايين الصدغي
وصف
هذا المرض يسمى الفص الصدغي لأن يبدأ التقدم بالفيسكوالخامس. في الأخير ، تتوسع الأوردة مرضيًا. السبب هو خلل في جهاز المناعة (يهاجم أنسجته). مع استمرار مسار المرض ، تتأثر أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك الركبتان.
يصعب علاج الحالة المرضية عند النساء الحوامل ، لأن الأدوية يمكن أن تضر بالجنين.
طبيعة الألم
في المراحل المبكرة ، يظهر الألم في منطقة الصدغ في الصباح. لها شخصية ساحقة ومتكسرة. في المستقبل ، تظهر نفس الأحاسيس في أماكن أخرى.
أعراض إضافية
فقدان الوزن ، فقدان حركة العضلات ، تشوش الرؤية.
من يقوم بالتشخيص وكيف؟
المعالج.
الطرق: فحوصات الدم العامة والكيميائية الحيوية ، خزعة الشريان الصدغي.
علاج او معاملة
الستيرويدات القشرية السكرية.
ألم عضلي ذو طبيعة روماتيزمية
وصف
ألم العضلات - مرض يصيب العضلات... هذا الأخير يبدأ في الأذى دون سبب واضح. مع ألم العضلات ذو الطبيعة الروماتيزمية ، تشارك المفاصل والعظام أيضًا في العملية. أسباب المرض مجهولة والتحليلات تكشف عدم وجود أسباب للألم.
هناك أدلة غير مؤكدة على وجود صلة بين ألم العضلات والاكتئاب.
طبيعة الألم
المرأة الحامل منزعجة من الآلام الباردة في الصباح. يستمر المرض ويتصرف بنفس الطريقة في جميع مراحل الحمل.
أعراض إضافية
فقدان الوزن ، زيادة التعب ، الحمى.
من يقوم بالتشخيص وكيف؟
أخصائي أمراض الروماتيزم.
الطرق: استبعاد الأمراض الأخرى.
علاج او معاملة
أعراض ، حتى يتحقق مغفرة. إذا تكرر الألم ، يُستأنف العلاج.
التهاب الفقار
وصف
التهاب الفقرات التصلبي - مرض وراثي مزمنيُعرف أيضًا باسم التهاب الفقار اللاصق. يتجلى في اضطرابات المفاصل التنكسية. لا يرتبط التهاب الفقار اللاصق بحد ذاته بالحمل ، ولكن مع ذلك ، يجب أن تكون المرأة الحامل حريصة بشكل خاص بشأن العلاج ، لأن العديد من الأدوية للعلاج موانع لها.
طبيعة الألم
تحدث الأحاسيس المؤلمة في الصباح ، وتقع في الركبتين والعمود الفقري والمرفقين ومفاصل أخرى. حرق ، وجع.
يمرون إذا "تفرقوا".
أعراض إضافية
التهاب الفقار اللاصق نظامي بطبيعته ، لذا تظهر الأعراض في المفاصل الأخرى.
من يقوم بالتشخيص وكيف؟
أخصائي أمراض الروماتيزم. الطرق: التحليلات ، التصوير بالرنين المغناطيسي.
علاج او معاملة
الستيرويدات القشرية ، مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. بقية الأدوية - فقط عند الضرورة القصوى.
يتم التفاوض على جميع المواعيد مع الطبيب بشكل فردي.
فيبروميالغيا
وصف
فيبروميالغيا - مرض يكون فيه أعصاب العضلات لديها حساسية غير مناسبة... نتيجة لذلك ، يصاب المريض بألم عفوي في العضلات والأنسجة المحيطة. المرض غير مفهوم تمامًا ، ولكن بسبب التغيرات الهرمونية لدى النساء الحوامل ، تزداد فرصة الإصابة بالألم العضلي الليفي.
طبيعة الألم
تظهر الأحاسيس المؤلمة بشكل غير متوقع في أي مكان في الجسم (بما في ذلك الركبة).
الألم يختفي فجأة كما بدا.
أعراض إضافية
الاكتئاب واضطراب النوم.
من يقوم بالتشخيص وكيف؟
معالج ، أخصائي أمراض الروماتيزم.
الطرق: تحليل الهرمونات ، التشخيص التفريقي.
علاج او معاملة
مصحوب بأعراض.
أسباب نفسية
وصف
الحمل ليس ضغطًا جسديًا فحسب ، بل هو ضغط نفسي أيضًا. هذا ملحوظ بشكل خاص أثناء الحمل الأول. يمكن للمرأة أن تخشى المستقبل ، وتقلق بشأن نجاح الولادة ، وما إلى ذلك. كل هذا ، بطبيعة الحال ، يضغط على النفس. وفي بعض الحالات (خاصة - مع عدم كفاية الدعم الخارجي) تتدفق المشكلات النفسية إلى مشاكل نفسية جسدية - عندما يبدأ الجسم في الإصابة بالمرض على خلفية التوتر والاكتئاب.
نظرًا لأن المفاصل هي الأضعف في الجسم في وقت الحمل ، فإن آلام الركبة المرتبطة بالتوتر ليست شائعة.
طبيعة الألم
تنشأ الأحاسيس المؤلمة بعد المواقف العصيبة ، ويمكن أن تكون بأي شكل من الأشكال - من المؤلم إلى الحاد للغاية. يتم حفظهم في الراحة الجسدية ، ويمرون في راحة نفسية.
أعراض إضافية
زيادة التهيج وتقلب المزاج والتعب.
من يقوم بالتشخيص وكيف؟
معالج ، عالم نفس ، طبيب نفساني.
الطرق: المسح.
علاج او معاملة
العلاج النفسي والتدليك ودروس الاسترخاء. في الحالات الشديدة ، مضادات الاكتئاب.
ألم بعد الولادة ، وألم عند الثني
إذا أصيبت الركبتان بعد الولادة - هذا يعني أن المشكلة لم تكن بالحمل أو الحالة المزاجية السيئة enii. في أغلب الأحيان ، بعد الحمل ، يشتد التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي. من الممكن حدوث هشاشة العظام.
غالبًا ما تكون الإحساسات المؤلمة أثناء الانثناء على وجه التحديد نتيجة التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
إذا كانت ركبتك تؤلمك أثناء الحمل ، فعليك استشارة الطبيب في أي حال - على الأقل للحصول على المشورة. بشكل عام ، أي ردود فعل جسدية غير معيارية قبل ولادة الطفل يجب أن يتم فحصها وتفسيرها من قبل أخصائي ، لأن الحمل هو عملية صعبة للغاية.
الإسعافات الأولية للألم
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تزويد المرأة بالسلام في وضع شبه الجلوس أو الاستلقاء. ثم - اصطحبها إلى الطبيب الذي يراقبها. لا تحتاج إلى استخدام حبوب منع الحمل - فقد يؤثر ذلك سلبًا على نمو الجنين.
يمكن أن يكون العلاج الذاتي ، مثل الطرق التقليدية ، كارثيًا. يجب مناقشة أي إجراء طبي مع الطبيب.
أثناء الحمل ، غالبًا ما تتعرض الركبتان وكذلك أسفل الظهر للضرب. هناك العديد من الأسباب ، من بينها إرهاق عادي وأمراض وراثية مستعصية. لذلك ، يجب ألا تخمن وتخاطر بصحتك - من الأفضل استشارة الطبيب في الوقت المناسب.
شاهد فيديو من دكتور بوبنوفسكي حول هذا الموضوع