11 أسبوعًا من الحمل ماذا يحدث للطفل والأم. كيف يمكن للأم الحامل أن تحمي نفسها من التسمم الغذائي؟ أسباب الانحرافات في مستوى قوات حرس السواحل الهايتية في الدم عن القاعدة

تتميز نهاية الأشهر الثلاثة الأولى في نمو الجنين في الرحم بتغيرات كبيرة في الطفل. تظل صغيرة ، لكنها تكتسب بالفعل بعض الوظائف المستقلة.

نمو وحجم الجنين

تتميز الفترة بالنمو المكثف للطفل. يكون الرأس في هذا الوقت أكبر (ثلث حجم الطفل) ، ويظل الجسم صغيرًا ، لكنه يبدأ في النمو بسرعة. تنمو الذراعين ، على خلفية طولها ، تبدو الأرجل صغيرة ، علاوة على ذلك ، يتم ضغطها على المعدة. بالمناسبة ، يمكنك أن ترى بالفعل أن الطفل يبدأ أحيانًا في مص إبهامه.

كما يتميز الأسبوع بالحركات الأولى للجنين بحركة حادة للأم مع محادثة عالية. الطفل المستقبلي قادر بالفعل على تغيير الوضع في الرحم - يفعل ذلك بسبب حركات الساقين. قد يكون الطفل بالفعل في حالة تمدد ؛ في الوقت نفسه ، يتم إصلاح الوضع الذي يتم فيه تثبيت الساقين والذراعين في وضع واحد لبضع ثوان.

في هذه المرحلة:

• الأصابع "تكتسب" المستقبلات اللمسية ؛ بفضلهم ، يشعر بالفعل بلمسة الحبل السري والمياه المحيطة به ؛
• تصبح المستقبلات المسؤولة عن حاسة التذوق والشم عاملة ؛
• تنمو العضلات ، ويزداد حجم العظام. تظهر المفاصل الصغيرة
• أسنان الحليب (20 قطعة) ، تبدأ الحبال الصوتية في التكون ؛
• تظهر ردود الفعل: حركات مص الشفاه ظاهرة بالفعل ، حركات الإمساك بالأصابع الصغيرة ؛
• تتشكل العيون أخيرًا ، بما في ذلك قزحية العين ، التي يعتمد عليها لون عينيه ؛ لكن الجفون لا تزال ملتصقة وستنتظر 4 أشهر حتى تفتح ؛
• تم بالفعل تكوين الدماغ بالكامل ؛ يمكنك أن ترى بوضوح كلا نصفي الكرة الأرضية ، وجود المخيخ ؛
• تصبح الرقبة قوية بدرجة كافية ، مما يسمح لك برفع الرأس ؛
• ينتهي الحجاب الحاجز والقص ؛
• تظهر أساسيات الأعضاء التناسلية في الخارج ؛
• بدء عمل الكلى الأول ؛ علاوة على ذلك ، فإنها تنتج البول الذي يفرز من الطفل كالمعتاد ؛ في المستقبل ، ينتهي البول في السائل الأمنيوسي - فضلاته ، بفضل المشيمة ، ينتهي بها المطاف في دم الأم ؛
• يتم تضمين الأمعاء في العمل ، لكن جزءًا منها لا يزال في الحبل السري ؛ هذا ينهي تكوين الجهاز الهضمي بأكمله.
• تنمو الأعضاء الداخلية الأخرى: يصل حجم الكبد إلى 10٪ من وزن الجنين بأكمله ؛ تعمل في إنتاج الدم ، والذي يتكون في هذا الوقت فقط من كريات الدم الحمراء ؛
• الذقن والأنف ملحوظان بالفعل ؛
• يظهر قلب صغير بأربع غرف ؛ يبدأ العمل فورًا.

طفلك المستقبلي لا يزال صغيرًا جدًا. يصل وزنه إلى متوسط \u200b\u200b15 جرام فقط ، ولا يتجاوز طوله 6.8 سم.

مشاعر وتغيرات في حالة المرأة في الأسبوع 11 من الحمل

1 تعيد هذه الفترة حياة الأم الحامل إلى نهاية مظاهر التسمم. بدأت تشعر بغثيان أقل بكثير. يختفي القيء عمليا ، ويقل رد فعلها السلبي على الروائح.

لكن ليس كل شيء على نحو سلس. قد تعاني بعض النساء من حرقة المعدة والانتفاخ والإمساك. ويرجع ذلك إلى هرمون البروجسترون الذي يقلل من التمعج المعوي. تشمل التغييرات المحتملة في الأحاسيس: زيادة التعرق ، وزيادة التبول.

معدة

بطن مستدير قليلاً أصبح ملحوظًا بالفعل. مثل هذا التغيير غير مهم ولا يلاحظه الآخرون عمليا. على الرغم من وجود نساء يتمتعن بلياقة بدنية خاصة ، يمكن ملاحظة بطنهن.

على الرغم من صغر حجمه ، فإنه يسبب لك بعض الإزعاج: من غير المريح الاستلقاء على بطنك ؛ تقوم بتقييم حالة بطنك بعد تناول وجبة جيدة.

الرحم

أصبح هذا العضو بالفعل كبيرًا بدرجة كافية. ينمو ، ويتكيف مع الجنين ، ويدخل الحلقة العظمية الحوضية ، ويصل إلى حده العلوي. يحتل هذا الرحم بالفعل التجويف المتاح في الحوض الصغير تمامًا ، ويمكن ملاحظته بسهولة فوق مفصل العانة.

تؤدي زيادة حجم الرحم إلى ضغط الأمعاء في القسم السفلي. هذا عادة ما يؤدي إلى مزيد من الإمساك المنتظم لدى المرأة الحامل.

ألم

يمكن أن يزعج هذا الأسبوع النساء اللاتي يعانين من آلام أسفل البطن. يمكنهم أيضًا التركيز في أسفل الظهر. قد يكون هذا هو سبب تعيين الطبيب لفحص الموجات فوق الصوتية. هذا مهم بشكل خاص مع مقصورات الدم المهبلية المتزامنة ، والتي يشير وجودها إلى احتمال حدوث إجهاض.

عادة ، في هذا الوقت ، يجب ألا تشعر المرأة الحامل بأي ألم. ولكن هذا مثالي - في الممارسة العملية ، غالبًا ما تعاني النساء ، بالإضافة إلى البطن وأسفل الظهر ، من ألم في الساقين وصداع. كما أن الألم الخفيف على الجانبين ليس من غير المألوف - فهو ناتج عن شد الأربطة التي تدعم الرحم المتضخم.

درجة الحرارة

يمكن لأي تغيرات مرضية في التفريغ (ولكن ليس بالضرورة) أن تسبب ارتفاعًا في درجة الحرارة. بشكل عام ، من هذا الأسبوع في المرأة الحامل ، يجب أن تنخفض درجة الحرارة الأساسية. لذلك ، إذا ارتفع ، يجب أن يكون هذا مقلقًا ، لأن نوعًا من العملية الالتهابية ممكنة.

ماذا أفعل:

• عند درجات حرارة تصل إلى 37 درجة مئوية ... 38 درجة مئوية ، لا يمكنك تناول أي دواء ؛ من الأفضل شرب الكثير من المشروبات الدافئة (الويبرنوم ، توت العليق ممنوع على النساء الحوامل) ، مما يساعد على خفضه ؛
• عندما تتجاوز درجة الحرارة 38 درجة مئوية ، يجب تناول خافض للحرارة ؛ إذا لم يتم ذلك ، فإن تسخين السائل الأمنيوسي يمكن أن يتسبب في تلف أنسجة الجنين ؛ يجب أن يتم اختيار الدواء فقط مع الطبيب.

إفرازات في الأسبوع 11 من الحمل

الإفرازات المهبلية الغزيرة شائعة ولا يجب تخويفها. خاصة إذا كانت خفيفة ، من أي كثافة ، ليس لها رائحة أو رائحة حامضة. لكن إذا ظهرت إفرازات ملونة (صفراء ، خضراء ، رمادية) ، وحتى رائحتها كريهة ، يمكننا أن نفترض أن العدوى دخلت إلى المهبل. معهم ، قد تنتفخ الأعضاء التناسلية للمرأة وتصبح مغطاة بالاحمرار ؛ عادة يشعر بحرقان ، رغبة في الحك.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون التفريغ جبنيًا ، شمبانياً ، مع رائحة نفاذة ونفاذة. في الحالة الأولى ، يكون تطور داء المبيضات ممكنًا ، في الحالة الثانية - داء المشعرات.

من بين جميع الإفرازات ، فإن أخطرها تكون دموية. غالبًا ما يرتبط مظهرهم بإمكانية حدوث إجهاض ، لذلك هناك حاجة إلى رحلة عاجلة إلى المستشفى. إذا لم تكن مصحوبة بألم ، فإن السبب هو تلف الغشاء المخاطي المهبلي.

نزيف

يعتبر وجود الدم في الإفرازات إشارة إلى أن رفض الجنين قد يبدأ. هذه أعراض خطيرة للغاية ، وبعد ذلك لا ينبغي للمرء أن يتردد في الذهاب إلى الطبيب.

قد يكون سبب وجود الدم في الإفراز هو الحمل المجمد. في مثل هذه الحالة ، يموت الجنين بالداخل وتبدأ عملية رفضه المستقل بواسطة الرحم. ومع ذلك ، هناك أمل - في نصف الحالات ، لا يزال الجنين يظهر علامات الحياة ، وإذا كانت دعوة المساعدة في الوقت المناسب ، فيمكن إنقاذها بمساعدة المتخصصين.

يمكن أن يظهر الدم في الأقسام لأسباب أخرى:

• في حالة عدم وجود ألم في أسفل الظهر وأسفل البطن ، فقد يعني ذلك تطور الأورام الليفية وتآكل عنق الرحم ؛
• قد تظهر بسبب داء المشعرات والأمراض المنقولة جنسياً ؛
• رفع وزن الحامل
• الجماع.

في أي حال ، من الضروري وبشكل عاجل زيارة طبيب أمراض النساء.

التغذية في الأسبوع 11 من الحمل

يتطلب نمو الجنين تغذية جيدة للأم. يجب أن يكون النظام الغذائي للمرأة الحامل غنيًا بالبروتينات والكربوهيدرات والدهون. بطبيعة الحال ، مفيد فقط. يمكن أن تكون هذه: الزيوت الطازجة الخالية من الدهون ، والحبوب ، والفواكه ، ولحم البقر المسلوق ، والخضروات.

بالإضافة إلى نوعية الطعام الذي تستهلكه المرأة ، فإن كميته وانتظامه مهمان. لا يمكن نقله ، لأنه يثير الحموضة والإمساك. والأفضل من ذلك كله ، الوجبات الجزئية - شيئًا فشيئًا ، ولكن كل ساعتين.

يجب على المرأة الحامل تناول وجبات خفيفة. من الضروري استبعاد الأطعمة المقلية والحارة والدهنية وغير الطبيعية تمامًا. من الجيد تناول المكسرات والأعشاب والفواكه والحبوب والخضروات واللحوم على أساس هذه الأخيرة. لكن من الأفضل ألا تقصر نفسك على الشرب. في هذه الحالة ، يجب إعطاء الأفضلية للعصائر الطازجة ومشروبات الفاكهة والماء العادي.

كحول

مناقشة العادات السيئة المتعلقة بالحمل لا ينبغي أن تنشأ حتى في الأسرة. إذا كنت ترغب في الحصول على ذرية صحية ، فهذا لا يعني قطرة من الكحول ليس فقط هذا الأسبوع ، ولكن طوال الأشهر التسعة كلها ، بالإضافة إلى فترة الرضاعة الطبيعية على الأقل.

دائمًا ما يصل الكحول في حالة سكر إلى الجنين. والأكثر إثارة للاهتمام (وربما المخيف) هو أن الطفل يتذكر ذوقه ورائحته ويمكنه أن يحبها.

ممارسة الجنس في الأسبوع 11 من الحمل

الجنس هو أفضل بديل للكحول أثناء الحمل. بين الزوجين ، تظهر مشاعر أكثر إثارة ، وتقوى العلاقة أكثر. بالإضافة إلى ذلك ، تصبح الرغبة الجنسية لدى المرأة أعلى ، مما يؤدي عادة إلى متعة كبيرة لكلا الشريكين.

هناك بالطبع بعض المحاذير. من الضروري استبعاد المواقف في الجنس التي تؤدي إلى عدم الراحة لدى المرأة في مثل هذه الفترة. على وجه الخصوص ، يتم استبعاد الجنس القاسي تمامًا ، ويجب عدم السماح بالاختراق العميق. هذا يمكن أن يسبب مشاكل أثناء الحمل.

عموما هو بطلان القرب من خطر الإجهاض.

الاختبارات في الأسبوع 11 من الحمل

يتم تحديد تركيز قوات حرس السواحل الهايتية عن طريق الفحص الكيميائي الحيوي ويجب أن يكون في حدود 20900 ... 291000 ميكرومتر / مل. إذا تم تأكيد ذلك ، فإن حالة الجنين جيدة ، والحمل نفسه يتطور بشكل طبيعي. مع الانحرافات ، تكون الأمراض ممكنة وهناك حاجة إلى نوع من العلاج التصحيحي.

لا يعتبر مؤشر كمية البروجسترون مهما للتشخيص. حالة الطفل ، يتم الحكم على التطور من خلال البيانات التي تم الحصول عليها عن طريق الموجات فوق الصوتية.

الموجات فوق الصوتية

تسمح لك الموجات فوق الصوتية ، التي يتم إجراؤها في هذا الوقت ، بتحديد مكان وجود المشيمة في الرحم بوضوح. هناك خياران - الجدران ، القاع. الدراسة قادرة بالفعل على رؤية نشاط الجنين ؛ بمساعدتها ، يتم تحديد وتيرة قلب الطفل.

يحدد الفحص بالموجات فوق الصوتية عمر الحمل. يعتمد هذا الاستنتاج على نمو الجنين في وقت الفحص. بالمناسبة ، إذا أجريت فحصًا بالموجات فوق الصوتية لاحقًا ، فقد لا تحصل على محتوى المعلومات هذا.

في بعض الأحيان خلال هذه الفترة ، يتم اكتشاف جنس الطفل بناءً على نتائج الموجات فوق الصوتية. على الرغم من أن هذا يتطلب مؤهلًا عاليًا جدًا من المتخصصين - إلا أن الأعضاء التي يتم إجراء مثل هذا الافتراض لها لا تزال ضعيفة للغاية.

تحري

يشير هذا المصطلح إلى إجراء يتضمن فحصًا ثلاثي الموجات فوق الصوتية واختبار دم كيميائي حيوي. هذا الأخير إلزامي ، لأنه يسمح لك بتحديد التطور الصحيح للطفل وتحديد الأمراض والانحرافات.

يتم الفحص الأول في 11 أسبوعًا. تساعد الموجات فوق الصوتية ، بالإضافة إلى تحديد المدة الدقيقة للحمل ، في تقييم مسار الحمل. عند القيام بذلك ، يتم الكشف عن الحمل المتعدد ، ويتم قياس مساحة طوق حول الجنين.

الأخطار في الأسبوع 11 من الحمل

هذا هو الوقت الذي يكون فيه الإجهاض التلقائي غير محتمل بالفعل. ومع ذلك ، هناك مضاعفات يمكن أن "تفسد" مزاجك وتؤدي إلى مشاكل. على سبيل المثال ، مع اتباع نظام غذائي غير لائق ، مع نقص الكالسيوم ، غالبًا ما يكون لدى النساء الحوامل دوالي وتغطي الأرجل بشبكة الأوعية الدموية. يؤثر نقص فيتامين د في الطعام على الطفل - يمكن أن يتحول النمو غير السليم للعظام إلى كساح.

البرد

أفضل خيار للمرأة الحامل هو عدم الاصابة بنزلة برد. لا تزال المشيمة في مرحلة تولي وظائف الجسم الأصفر ، وبالتالي هناك مخاطر عالية لإصابة الجنين بالعدوى.

العدوى الأكثر خطورة خلال هذه الفترة الحصبة الألمانية. يمكن أن يؤدي إلى تغيرات مرضية في الجنين. كما أن نزلات البرد مع ارتفاع في درجة الحرارة والسعال وانسداد الأنف هي عوامل سيئة أيضًا ، والتي ، إذا تم حظر الأدوية ، يمكن أن تسبب مشاكل للطفل والأم.

يؤدي نمو الجنين إلى زيادة الحمل على الأوردة عند النساء. لذلك ، تحتاج إلى إيلاء اهتمام كافٍ للساقين:

• يجب أن ينتهي المشي أو الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة براحة قصيرة على الأقل أثناء الاستلقاء ؛
• لا تهمل استخدام جوارب خاصة مضادة للدوالي ، لباس ضيق ؛
• من الضروري تدليك القدمين. يجب أن يكون خفيفًا مع هلام تبريد خاص.

لا تتعجل لتحسس بطنك وابحث عن الطفل الذي لم يولد بعد. لن يكون من الممكن القيام بذلك حتى الآن - الثمرة صغيرة جدًا.

تأكد من مراقبة إفرازاتك. عند أدنى شك ، قم بزيارة العيادة.

فيديو

لقد حان الأسبوع الحادي عشر من الحمل. تجلب معها مشاعر وأسئلة جديدة. لكن الشيء الرئيسي هو أنه يكمل فترة مضطربة من التكيف مع الوضع والآفاق الجديدة. يؤكد جميع أطباء أمراض النساء في انسجام تام أن 90٪ من النساء في عمر 11 أسبوعًا لن يعانين من الغثيان أو الحساسية تجاه الروائح. اعتادت النساء الحوامل في هذا الوقت بالفعل على الأحاسيس الجديدة ويشعرن بتحسن كبير.

ماذا يحدث في هذه المرحلة؟ كيف ينمو الطفل وماذا يحدث في جسم الأم الحامل؟ دعونا نفهمها معًا.

علامات وأعراض الحمل في الأسبوع الحادي عشر

عادة ، في مثل هذه الفترة "الخطيرة" ، لم تعد مسألة وجود أو عدم وجود الحمل تستحق العناء. تتضح حقيقة الموقف المثير للاهتمام من خلال:

• لا نزيف الحيض... بدأت الفترة الأخيرة قبل 11 أسبوعًا ولم تظهر مرة أخرى. يمكن أن تظهر إفرازات دموية أيضًا أثناء الحمل. في هذه الحالة ، هناك حاجة إلى مساعدة الطبيب.
• غثيان صباحي. إذا لم تتوقف عن الإزعاج الآن ، تضيف الثقة إلى أن هذا سيحدث من يوم لآخر ، وبعد ذلك يمكنك الاستيقاظ بابتسامة على وجهك ، وليس مع الرغبة في العثور على خبز محمص على منضدة منضدة ، مما سيخفف قليلاً من رفاهيتك.
• الغدة الثديية حساسة ومرنة وتتطلب ملابس داخلية لا تزعج البشرة الحساسة. لقد تغير حجم الغسيل أيضًا - فقد أصبح أكبر.
• مستوى قوات حرس السواحل الهايتية... هذا مؤشر ليس فقط على وجود الحمل ، ولكن أيضًا على تطوره. من المهم أن يبدأ مستوى hCG في الانخفاض من هذه النقطة. هذه عملية طبيعية. الآن المشيمة هي المسؤولة عن استمرار الحمل. لن تكون هناك حاجة لقوات حرس السواحل الهايتية في الكمية التي تم إنتاجها سابقا.
• الموجات فوق الصوتية... أين تقع البويضة ، وكيف يستمر تطورها ، وعدد الأطفال وعدد البثور الجنينية - كل هذا يمكن تحديده عن طريق التشخيص بالموجات فوق الصوتية.

ماذا يحدث للطفل: نمو الجنين

أهم شيء في فترة 11 أسبوعًا هو أن الطفل لديه بالفعل جميع الأعضاء. الآن سيكون هناك تعقيد في الهيكل ، تغيير في موقعهم ، بداية العمل. هذا يعني أنه يجب أن ينمو كل ثانية.

لا يتغير مظهر الجنين (الجسم الصغير والذراعين والساقين والرأس الكبير) إلا قليلاً. التحولات الداخلية أكثر أهمية بكثير. يستمر نمو الجنين على النحو التالي:

• بناء دماغ تزداد تعقيدًا. حجمه يتزايد.
• كمية الخلايا العصبية يزيد كل ثانية.
• الجهاز العصبي يبدأ العمل بنشاط. ينسق عمل العضلات مما يزيد من نشاط الطفل الحركي. يمكنه أن يشد قبضتيه ويفكها ويفتح فمه ويغلقه.
• الكبد الطفل يعمل بنشاط. حجمه يحتل 1/10 من الجسم كله. فيه تتشكل البروتينات ، وهي اللبنات الأساسية لجميع الأعضاء والأنظمة.
• تبدأ الصفراء في التكون في المرارة.
• قلب أربع غرف وتواتر تقلصاتها أعلى من الأم الحامل. هذا هو المعيار.
• الجزء الغضروفي من الخارج أذن.
• تبدأ الغدة النخامية في التوليف الهرمونات.
• على وجه صغير يصبحون مميزين الرموش والحواجب.
• يتم وضعها أسنان الطفل.
• يتم تصنيعها بنشاط كريات الدم الحمراء.
• أصابع تظهر الذراعين والساقين نشاطًا بدنيًا.
• عضلة في العمود الفقري العنقي مقوى لدرجة أن الطفل يستطيع رفع رأسه.
• سوف تتحسن أساسيات القزحية ، والتي ستحدد لون العين.
• ينتهي التشكيل الحجاب الحاجز والقص.
• يبدأ العمل أمعاء.
• تسيير الكلى يؤدي إلى إفراز البول في السائل الأمنيوسي. من هناك ، تفرز الفضلات في جسم الأم عبر المشيمة.
• كمية الأوعية الدموية في المشيمة يزيد.
• يزيد التمثيل الغذائي... يحتاج الطفل النامي إلى المزيد من مواد البناء لينمو. الطاقة باستمرار لا تكفي للحركة والتنمية.
• أجهزة الإحساس تعمل. يصبح الجلد حساسًا للمس ، ويتم الشعور بطعم السائل الأمنيوسي بواسطة مستقبلات اللسان.

حجم الثمار

الأم الحامل قلقة من السؤال ، ما هو طفلها الآن؟ ما هو الحجم الذي وصل إليه بالفعل ، وكم يزن وماذا يمكنه أن يفعل؟ في الأسبوع الحادي عشر من الولادة ، يبلغ طول الطفل من التاج إلى العصعص 50-65 مم (CTE) ، ويمكن بالفعل مقارنته مع ليمونة صغيرة. وزن الفاكهة يساوي 8 جرام.

ماذا يحدث لأمي في الأسبوع الحادي عشر من الولادة

الرحم في الأسبوع 11 من الحمل يزيد أيضا. هذا يمكن الطفل من النمو والتطور. يتم تحديد ارتفاع قاعها (WDM - ارتفاع اليوم في الرحم) عند مستوى 10-11 سم ، ويجب أن يكون مفهوما أن هذه المعلمة ستختلف في النساء طويل القامة أو صغيرات الوزن. يجب قياسه وتتبعه بمرور الوقت. هذا سيجعل من الممكن الحكم على كيفية حجم الرحم.

في هذه المرحلة ، يتغير شكل الرحم. يتم استبدال الصورة الظلية على شكل كمثرى بواحد مدور بمقدار 11 أسبوعًا. هذا هو شكل الرحم من قبل.

مشاعر امرأة

الإحساس الرئيسي للمرأة الحامل هو تحسين الرفاهية. وهو ناتج عن التكيف مع الحمل. يقلق الغثيان. المزيد من الفرص لتنويع نظامك الغذائي عن طريق الحد من عدم تحمل الرائحة.

قد يتفاقم النعاس. هذا مظهر طبيعي لمعدل نمو الطفل القياسي. لتزويدها بكل ما هو ضروري ، يعمل جسم أمي ليل نهار. قد تترافق أيضًا مشاعر التعب مع هذا. يمكن أن تتعب الأم الحامل حتى وهي جالسة على كرسي - العمل الداخلي لجسمها في هذه اللحظة مهم للغاية.

وزن الأم 11 أسبوع. زيادة الوزن وفقدان الوزن

إذا كنت مسجلاً لدى طبيب أمراض النساء ، فسوف يتابع وزنك بالتأكيد. هذا المؤشر لن يثير اهتمامه من وجهة نظر التناغم النموذجي ، ولكن من وجهة نظر صحة المرأة الحامل وطفلها. زيادة الوزن المسموح بها تعتمد على نسبة الطول والوزن التي كانت لدى المرأة في بداية الحمل. هذا المؤشر يسمى مؤشر كتلة الجسم (BMI). يمكن حسابها بقسمة وزنك قبل الحمل (بالكيلوجرام) وقسمته على مربع طولك (بالمتر). لتحديد الحد الأقصى المسموح به لزيادة الوزن ، سيكون من المهم تحديد نطاق مؤشر كتلة الجسم لديك. إذا كان أقل من 19.8 ، فيمكن أن تصل الزيادة إلى 1.9 كجم في 11 أسبوعًا. إذا كان مؤشر كتلة الجسم في حدود 19.8 - 26 ، فيمكنك إضافة ما يصل إلى 1.4 كجم. إذا تجاوز مؤشر كتلة الجسم 26 ، فإن أقصى زيادة في الوزن يمكن أن تكون 850 جرامًا. لراحتك ، يوجد موقعنا على الإنترنت ، بمساعدته يمكنك بسهولة معرفة زيادة الوزن المسموح بها لكل أسبوع من الحمل.

عندما يكتسب الوزن الزائد ، فإنه يتعارض مع كل من الطفل والأم بحلول وقت الولادة. الزيادة التدريجية في الوزن أثناء الحمل هي الأمثل. ومع ذلك ، فإن بعض النساء يعانين من فقدان الوزن. يمكن أن يحدث هذا بسبب التسمم. على خلفية الغثيان والقيء وسيلان اللعاب الذي لا نهاية له ، لوحظ انخفاض في الشهية. يتم مراقبة معدل فقدان الوزن من قبل الطبيب وتعديله حسب الحاجة مع العلاج. إذا فقدت الوزن ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب.

كيف يتغير البطن

ينمو الطفل ويزداد حجم الرحم. كما بدأ البطن بالتدوير تدريجياً. هذا ملحوظ بشكل خاص في الفتيات النحيفات. لكن حتى هم لا يستطيعون رؤية أي شيء في الملابس الخارجية.

يمتد الرحم إلى ما وراء عظم العانة ، ولكن يتم حجبه بنجاح بواسطة حلقات الأمعاء. أصبحت مشدودة جدًا وزاد حجمها. انتظر قليلا. قريبا سوف تكون بطنك مرئية للجميع!

إفرازات في الأسبوع 11 من الحمل

صحة المرأة وعاداتها والأمراض المزمنة التي أتت بها إلى فترة الحمل - كل هذا يؤثر على نمو الجنين. من المهم بشكل خاص عدم وجود عوامل معدية يمكن أن تضر بالطفل.

الأمراض الالتهابية في منطقة الأعضاء التناسلية سوف تظهر على شكل إفرازات مهبلية. في الوقت نفسه ، يزداد عددهم ، ولم يعد الوضع اليومي كافياً. قد يتغير لون التفريغ أيضًا. من التفريغ الشفاف ، أو المصفر قليلاً ، يمكن أن يتحول إلى أبيض ، أصفر ، أخضر ، داكن. يمكن أن تظهر بما في ذلك البني ، الإكتشاف ، التي تكون خطيرة بشكل خاص أثناء الحمل.

الرائحة تتغير أيضا. يأخذ الإفرازات رائحة كريهة أو نتنة أو حامضة أو مريبة أو أي رائحة محسوسة أخرى.

التناسق. يمكن أن يصبح الإفراز رقيقًا ورغويًا وسميكًا وجبنيًا. يمكن أن تشمل شظايا من المخاط والقيح والدم.

في الوقت نفسه ، هناك حكة في المهبل ، وعدم الراحة في منطقة الأعضاء التناسلية ، والألم وارتفاع درجة حرارة الجسم قد يزعج.

قد يكون أي انحراف عن المعتاد في شكل إفرازات شفافة وعديمة الرائحة وشاملة وعديمة الرائحة علامة على وجود مرض. علاج الالتهابات سيؤذي الطفل أقل بكثير من العوامل المعدية. لذلك ، في حالة ظهور مظاهر الأمراض الموصوفة أعلاه ، من الضروري استشارة الطبيب للحصول على المساعدة الطبية.

ألم في الأسبوع 11 من الحمل

تنظر النساء الحوامل بهدوء إلى مجموعة متنوعة من الشكاوى حول تغيرات حاسة التذوق أو الغثيان أو الدوخة. الألم هو رد فعل مختلف جدا. من أجل الرد عليها بشكل صحيح ، عليك أن تفهم من أين نشأت.

الأكثر إثارة للقلق بالنسبة للأم الحامل ألم المعدة. ألم في البطن يمكن أن يكون موضعيًا في الثلث العلوي (في المراق أو تحت القص ، في المعدة) أو على مستوى السرة. إذا ظهرت في نفس الوقت بسبب تناول الطعام (قبل وجبات الطعام أو أثناءها أو بعدها) ، مصحوبة بحرقة في المعدة ، أو التجشؤ ، أو الشعور بالمرارة في الفم أو اضطراب البراز (الإسهال ، الإمساك) ، يمكن أن تكون علامة على أمراض الجهاز الهضمي. لن يكون مظهرهم مفاجئًا لأولئك النساء اللواتي عانين بالفعل من التهاب المعدة والقرحة والتهاب المرارة وما إلى ذلك. حتى لو كانت الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي تسبب لك قلقًا في وقت سابق ، فمن الضروري تنسيق العلاج الدوائي مع طبيبك. قد يتم منع الأدوية المعتادة أثناء الحمل في أوقات معينة ويجب استبدالها بأخرى آمنة.

يمكن أن تنشأ افتراضات مختلفة تماما إذا يؤلم المعدة ويسحب تحت السرة. إذا ظهرت أحاسيس الشد في وقت مبكر ، أو كانت منخفضة الشدة ، ولم تكن مصحوبة بتغييرات في التفريغ أو البراز أو أي شكاوى أخرى ، فيمكنها الإبلاغ عن التغيرات الطبيعية في جسم الأم الحامل فيما يتعلق باستعدادها للولادة. يمكن أن تصاحب آلام الرسم تليين الأربطة. ومع ذلك ، إذا اشتد الألم ، مصحوبًا بإفرازات دموية من المهبل ، فهناك حاجة ملحة لاستشارة الطبيب.

إذا أصيبت الغدد الثديية على خلفية زيادتها المتناسقة وتغيرها في الحساسية ، بينما لا توجد شكاوى أخرى في شكل زيادة في درجة الحرارة أو احمرار أو تشوه في الغدة ، فلا داعي للقلق. صدر التحضير لبداية الفترة الحاسمة - إطعام الطفل. إذا كانت لديك شكاوى إضافية ، يجب عليك استشارة الطبيب لحل مشكلة العلاج.

ألم صدرالتي تظهر على خلفية مجهود بدني ، سعال أو حمى ، ضيق في التنفس أو انقطاع في معدل ضربات القلب ، ليست طبيعية لفترة الحمل. إذا ظهرت ، اطلب العناية الطبية.

عودة يمكن أن تؤذي أيضا. إذا كنت قلقا أسفل الظهر وآلام في العجز والعصعص شد الشخصية ، ليس قويًا ، ثابتًا تقريبًا ، إنه مظهر من مظاهر تليين الأربطة. ستستمر هذه العملية حتى ولادة الطفل.

رئيس قد يكون مؤلمًا بسبب انخفاض منعكس في ضغط الدم. على خلفية مثل هذه الظواهر ، هناك دوخة. إذا كانت الآلام تزعجك كثيرًا أو كانت شديدة وترافقها شكاوى أخرى (فقدان الوعي ، ازدواج الرؤية ، عدم وضوح الرؤية ، إلخ) ، يجب استشارة الطبيب للحصول على المساعدة.

المبايض قد يزعجك أيضًا أثناء الحمل. يمكن أن يكون هذا بسبب العديد من الأسباب. يجب أن نتذكر أنه مع زيادة الرحم ، قاموا بتغيير وضعهم. وسيتم الآن وضع الألم في المبايض في مكان آخر.

آلام جانبية هو أكثر الأعراض غدرا. قد يكون نتيجة لتمدد غير ضار للجهاز الرباطي أو ظروف هائلة مثل التهاب الزائدة الدودية أو تحص بولي. لن يتمكن سوى أخصائي من تحديد سبب ذلك وكيفية التعامل معه.

إلتهاب الحلق. حتى لو لم تكن هذه هي الشكوى الأولى من هذا القبيل وتزعج الحلق كل خريف وشتاء ، أثناء الحمل ، فأنت بحاجة إلى التعامل بجدية مع هذه الأعراض. الحقيقة أن مسببات الأمراض تؤدي إلى التهاب الحلق. يمكن أن تؤذي الطفل وتسبب مضاعفات للمرأة الحامل على خلفية انخفاض مناعتها. من المهم أيضًا مدى خطورة العلاج الذاتي للذبحة الصدرية. يمكن أن تكون الأدوية العشبية ، التي يحب الأقارب نصحها أثناء الحمل ، أكثر خطورة من المرض نفسه. الحقيقة هي أن الأعشاب ليس لها عمل واحد بل عدة إجراءات. يمكن أن يكون لها تأثيرات مضادة للالتهابات وتزيد من توتر عضلات الرحم. هذا يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض. إذا ظهر التهاب الحلق ، فلا تغري القدر. اذهب إلى العيادة واحصل على العلاج الذي تحتاجه.

ماذا تفعل إذا لم يعد يؤلم الصدر؟

قد يأتي ألم الثدي ويختفي من وقت لآخر. هذا أمر طبيعي ولا ينبغي أن يكون مدعاة للقلق. ومع ذلك ، إذا توقف ألم الصدر فجأة ، مع توقف غثيان الصباح ، والدوخة ، وشحوب الجلد ، والضعف الشديد ، والحمى ، يجب استشارة الطبيب على الفور.

درجة الحرارة: القاعدة ، أسباب الزيادة

إذا ظهرت درجة الحرارة مع الحمل وظلت عند 37 درجة مئوية دون أي شكاوى أخرى ، فقد يكون ذلك بمثابة مظهر من مظاهر الحمل. في 11 أسبوعًا ، قد تعود إلى طبيعتها أو تظل كما هي. يعتبر هذا أمرًا طبيعيًا ويجب ألا يكون مدعاة للقلق.

إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 37.1 درجة مئوية وظهرت شكاوى أخرى: السعال وسيلان الأنف وآلام الظهر وآلام البطن وما إلى ذلك ، فستكون هناك حاجة إلى عناية طبية.

تحليلات ودراسات في الأسبوع 11 من الحمل

استشارة الطبيب قد تكون هناك حاجة (طبيب نسائي ، طبيب مسالك بولية ، معالج وغيرهم) في حالة ظهور أي شكاوى. لا توجد زيارات مجدولة للأطباء خلال هذه الفترة.

التحليلات... في الأسبوع 11 ، يمكن وصف الفحص ، والذي يتم إجراؤه في الأشهر الثلاثة الأولى ويسمى الاختبار المزدوج قبل الولادة. وهو يتألف من إجراء تحليلات كيميائية حيوية ، والغرض منها هو تحديد تشوهات الجنين داخل الرحم في الوقت المناسب. للقيام بذلك ، يتم أخذ الدم (الوريدي) في نفس الوقت لـ hCG و PAPP-A. الاختبار نفسه ليس تشخيصًا. يمكن أن يصبح فقط سببًا لإجراء فحص كامل. تعرف على المزيد حول بوابتنا.

يتم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية إذا لم يتم إجراؤه في 10 أسابيع أو إذا كان هناك سبب لإعادة إجراء الدراسة. من خلال التشخيص المخطط ، يتم تقييم موقع الجنين ووتيرة تطوره ورفاهيته.

حمل مجمّد في الأسبوع 11

في حالة عدم وجود شكاوى ، يمكن الكشف عن إنهاء نمو الجنين باستخدام الموجات فوق الصوتية المخطط لها. في هذه الحالة لا يوجد دقات قلب ، ويكون حجم الجنين أقل من عمر الحمل الفعلي. قد يكشف الفحص أيضًا عن عدم وجود علامات على جنين في عمر معين.

بغض النظر عن كيفية الكشف عن حقيقة الحمل المجمد ، يجب على المرأة ، مع طبيب أمراض النساء ، إنهاء هذا الحمل بشكل صحيح. خلاف ذلك ، يمكن أن تضر السموم المرأة بشكل كبير وتجعل الحمل مستحيلاً في المستقبل.

التغذية

عندما تقترب النساء ، يحاولن الالتزام بالتغذية السليمة. بالنسبة للبعض ، هذا يعني الإقلاع عن الكحول ، بالنسبة للآخرين - تقليل الأطعمة التي تحتوي على الكافيين ، بالنسبة للآخرين - تناول الفاكهة. في الواقع ، تتكون التغذية السليمة أثناء الحمل من مجموعة من الأنشطة. يجدر الانتباه إلى:

1. استبدال الكحول بالمشروبات الغازية. يمكن القيام بذلك بفائدة كبيرة ليس فقط للجنين ، ولكن أيضًا للأم. يمكن استبدال النبيذ بالعصير (يفضل عصره طازجًا). خلافًا للاعتقاد السائد ، فإن عصير العنب ممتاز للحفاظ على مستويات الهيموجلوبين. على أي حال ، ليس أسوأ من النبيذ الأحمر. يمكن استبدال المشروبات الكحولية القوية بالحليب الدافئ - فهو يشجع على الاسترخاء ، وليس أسوأ من الكحول ، فهو يعزز النوم السليم.
2. تناول ما يكفي من البروتين والدهون والكربوهيدرات. هذه العناصر الأساسية ضرورية لنمو طفلك وتطوره. للحصول على ما يكفي من البروتين ، عليك أن تأكل اللحوم والأسماك والبيض. من الأفضل عدم الإفراط في استخدام البقوليات بسبب تحفيزها لتكوين الغاز في الأمعاء الراكدة بالفعل. ستكون مصادر الدهون اللحوم والأسماك والحليب والقشدة الحامضة والجبن والجبن والزبدة. الخضار هي مصدر كبير للكربوهيدرات "البطيئة" التي تحتاجها. لا تذهب للكعك والبسكويت والحلويات. يمكن أن تصبح عبئًا إضافيًا وتؤدي إلى تفاقم الوضع في الأمعاء. من الأفضل تناول الفاكهة. سوف يولدون وسيكون تأثيرهم أقل على الوزن.
3. حمية. إذا كنت تستطيع في وقت سابق تحمل وجبات غير منتظمة مع الوجبة الرئيسية قبل النوم ، فهذا رفاهية لا يمكن تحملها أثناء الحمل. تنمو الثمرة كل ثانية ، وتحتاج إلى إمداد مستمر بالمواد. لهذا ، 5-6 وجبات في اليوم مثالية. إذا كان من الصعب القيام بذلك في العمل ، فيمكن أن تساعدك الوجبات الخفيفة على شكل تفاح أو موز أو هريس الأطفال في برطمان. تجنب تناول وجبات خفيفة من البسكويت والحلوى ورقائق البطاطس. هم قليل الاستخدام. لا ينبغي أن يكون العمل ضارًا بصحة طفلك.
4. طريقة طهو. ينمو الرحم الحامل ويحتل مساحة أكبر وأكثر في البطن. سيتم ضغط المزيد والمزيد من أعضاء البطن تدريجياً. هذا يعني أنه سيكون من الصعب عليهم أداء وظائفهم المباشرة كل يوم. كيف يمكنك مساعدة الجهاز الهضمي؟ يمكنك الآن تعلم كيفية طهي الطعام بطريقة تجعله مناسبًا قدر الإمكان لعملية الهضم. للقيام بذلك ، من الأفضل إدخال الأطعمة المسلوقة ، المطبوخة على البخار أو المشوية في النظام الغذائي. يمكن طهي الطعام أو خبزه. يمكن الانتقال من القلي والمقلية تدريجياً. في هذه الحالة ، سيكون لديك الوقت لتكوين العادة الصحيحة ، والتي ستكون مفيدة بعد ولادة الطفل ولن تعطيك خيبات الأمل.
5. رفض المشروبات المنشطة. لقد أصبح الشاي والقهوة جزءًا لا يتجزأ من حياتنا لدرجة أنهما يعتبران جزءًا لا يتجزأ منها. ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. يمكن أن تضر مشروبات التنغيم بنمو طفلك بشكل خطير. يمكن أن يؤثر ذلك على تكوين الجهاز العصبي. بالإضافة إلى ذلك ، تساهم المواد المقوية في تقلص الرحم. هذا يمكن أن يؤدي إلى خطر إنهاء الحمل. لذلك من الأفضل استبدال الشاي والقهوة بمشروبات الفاكهة والكومبوت والحليب والعصائر.

النشاط البدني والجنس

في حالة عدم وجود موانع (التهديد بإنهاء الحمل ، وما إلى ذلك) ، ليست هناك حاجة للتقليل النشاط البدني. ومع ذلك ، فمن الأفضل الحد من رفع الأثقال.

إذا كنت دائمًا بعيدًا عن الرياضة ، فقد حان الوقت للتفكير في حقيقة أن الولادة نشاط بدني كبير ولا يمكن أن تستمر بدون مشاركتك. من المهم أيضًا أن يكون الوزن الطبيعي لحديثي الولادة حوالي 3-4 كجم ، والطفل البالغ من العمر عام واحد هو 10-12 كجم بدون ملابس وزرة. سوف تحتاج إلى ارتدائه يوميا. لذلك ، من المفيد الاهتمام بنموك البدني الآن وبدء دروس اليوجا أو الجمباز في مجموعة للنساء الحوامل.

الجنس في حالة عدم وجود موانع طبية ، سوف يسعدك ذلك كثيرًا. إنه ضروري ليس فقط بالنسبة لك ، ولكن أيضًا لشريكك. تساعد العلاقات الحميمة في الحفاظ على اتحادك والتعامل مع الولادة بفهم متبادل. تبدأ تقلصات العضلات أثناء النشوة في الشعور وطفلك. هم مصدر المشاعر الإيجابية بالنسبة له.

11 أسبوعًا من الحمل بتوأم

تشير الإحصاءات إلى أنه من بين كل 86 ولادة في النساء من العرق القوقازي ، هناك ولادة واحدة بطفلين. في أغلب الأحيان ، تعلم المرأة أنها ستنجب طفلين بعد إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 11. وإذا لم تختلف حتى هذه النقطة وتكتيكات الحمل والإدارة ، فعند اكتشاف الجنين الثاني ، سيتم إجراء التعديلات الخاصة بهم. وذلك لأن الحمل على جسم الأم سيكون أعلى منه أثناء الحمل الطبيعي. تقويم زيادة الوزن ، يختلف مستوى الارتفاع الطبيعي لقاع الرحم عن الحمل بطفل واحد.

11 أسبوعًا من الحمل تعني أن نهاية الثلث الأول من الحمل قد اقتربت. كل ما يحدث للطفل وأمه له أهمية كبيرة.

11 أسبوع ولادة من الحمل تعني 9 أسابيع من الحمل. يمكنك معرفة المزيد من المعلومات حول طرق حساب المصطلح. إذا كان من المستحيل ، لسبب ما ، حساب فترة اليوم الأول من آخر دورة شهرية ، قبل الأسبوع الثاني عشر ، فسيظل لدى الأطباء الوقت لحساب الفترة باستخدام طرق بديلة.

نمو الجنين

الطفل كله الآن بحجم الجير. طول الجسم 44-60 مم ، ووزنه حوالي 8 جرام.

تم بالفعل تشكيل جميع أعضاء وأنظمة الطفل. هم في حالة مختلفة. على سبيل المثال ، كان القلب الصغير ينبض بشكل كامل لفترة طويلة. ولا يوجد هيكل عظمي بعد ، تبقى أنسجة العظام في المرحلة الغضروفية. يحتوي الدم فقط على كريات الدم الحمراء (خلايا الدم الحمراء) حتى الآن ، وتتشكل الكريات البيض لاحقًا. لكن الحبال الصوتية قد تطورت تقريبًا ، على الرغم من أن الطفل لن يحتاج إليها قريبًا.

في الأسبوع الحادي عشر ، يتم تطوير ما يلي بنشاط:

• المسالك المعوية؛
• الكبد ("يحتل" 10٪ من وزن الجنين بالكامل) ؛
• عضلات العنق والصدر.
• قزحية العين
• الأوعية الدموية؛
• الرئتين والشعب الهوائية والقصبة الهوائية.
• الأوتار.
• تختفي الأغشية على أصابع القدم.
• يظهر نمط جلدي فردي على أطراف الأصابع ؛
• يبدأ منعكس الإمساك بالتطور ؛
• يستمر تكوين أساسيات أسنان الحليب.

في الوقت الحالي ، يبدأ الطفل عادة في تحريك رأسه.

هكذا يبدو الجنين بعد 11 أسبوعًا (قابل للنقر):

سيظهر الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 11 مخططًا محددًا جيدًا لرجل صغير. على المعدات عالية الجودة ، مع موقع الطفل الناجح بشكل خاص ، من الممكن بالفعل تحديد جنسه. ومع ذلك ، قد لا تكون البيانات دقيقة.

في الحمل التوأم (أو الثلاثي) ، يكون نمو كل طفل هو نفسه تقريبًا كما هو الحال في الحمل المفرد. في الوقت نفسه ، يمكن أن يختلف القليل من الناس بشكل ملحوظ (ببضعة ملليمترات) عن بعضهم البعض في النمو. إنه أمر طبيعي تمامًا.

صورة الموجات فوق الصوتية:

علامات ومشاعر الأم الحامل

التجربة الرئيسية والأكثر إشراقًا في الأسبوع الحادي عشر هي إضعاف التسمم (). يقل الغثيان تدريجيًا أو يتوقف تمامًا. تتوقف العديد من الأطباق والمنتجات عن أن تكون مثيرة للاشمئزاز بمجرد مظهرها. تعود المشاعر ببطء إلى طبيعتها. ليس كثيرًا أن هناك رغبة في الصراخ أو التخلص من العدوان. ومع ذلك ، غالبًا ما يستمر التسمم من أسبوع إلى أسبوعين.

ما هي أحاسيس ومظاهر الحمل قد تظل كما هي:

• حرقة في المعدة والإمساك.
• حنان الثدي؛
• سواد الجلد حول الحلمات.
• نمو صغير في الغدد الثديية.
• إفرازات اللبأ (إذا لم تكن موجودة من قبل ، فقد تظهر) ؛
• الصداع والصداع النصفي.
• الهاء وعدم الانتباه.

في الأسبوع الحادي عشر ، عادة ما تدخل هرمونات الأم الحامل في حالة خاصة. الخوف من فقدان الطفل يختفي تدريجياً. تبدأ المرأة في إدراك أمومتها وأفراحها بالكامل.

قد يظهر إحساس جسدي جديد - شعور بالحرارة. يفسر الأطباء ذلك من خلال زيادة حجم الدم وزيادة تدفق الدم. يبدأ الجسم في إنتاج المزيد من الحرارة ، لذلك يمكن أن يحدث التعرق وزيادة العطش مع الحرارة. لا داعى للقلق. إذا لم ترتفع درجة الحرارة عندما تشعر بالحرارة ، فهذه ليست برد.

أنت الآن بحاجة إلى مراقبة شعرك وأظافرك وأسنانك بعناية. إذا كانت الأظافر تتكسر كثيرًا ، وأصبحت الأسنان أكثر عرضة للمعاناة من تسوس الأسنان (أو بدأت اللثة بالنزيف) ، فمن الواضح أن الطفل يفتقر إلى الكالسيوم. من الضروري أن تخبر طبيبك عن العلامات التحذيرية.

في الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، يشغل الرحم النامي كل المساحة تقريبًا بين عظام الحوض. حجمه أقل بحوالي عشر مرات مما سيكون عليه قبل الولادة. في الآونة الأخيرة ، كان البطن بالكاد مرئيًا ، والآن يمكن أن ينمو بشكل ملحوظ. ولكن إذا كنت لا ترتدي ملابس ضيقة ، فلن يلاحظ الآخرون ذلك بعد.

ملاحظة للأمهات!

مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستلمسني ، لكنني سأكتب عنها أيضًا))) لكن لا يوجد مكان أذهب إليه ، لذلك أكتب هنا: كيف تخلصت من علامات التمدد بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقي ستساعدك أيضًا ...

صورة للبطون في الأسبوع 11 (قابلة للنقر):

الحياة الحميمة

إذا كانت الحياة الحميمة ممتعة ، فلا داعي للتخلي عنها. في بعض الحالات ، يعترض طريق البطن نامية. في هذه الحالة ، يمكنك التجربة قليلاً. ثم ستكون هناك بالتأكيد مواقف يكون فيها الجنس مجرد متعة. موانع النشاط الجنسي هي:

• مَوَهُ السَّلَى.
• حمل متعدد؛
• تم تحديد تهديد الإجهاض.

خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، يصاحب الجنس أحيانًا شعور بالخوف أو الألم في الأعضاء التناسلية (أثناء الجماع أو بعده). لا توجد مشاكل يجب أن تبقى داخل و / أو مخفية عن والد الطفل. لأية مشاكل جنسية ، فقط الصراحة والتفاهم المتبادل سيساعدان.

إفرازات وألم ومضاعفات

بحلول الأسبوع الحادي عشر من الولادة ، عادة ما تكون الأعضاء الداخلية حول الرحم قد غيرت بالفعل وضعها في تجويف البطن. لذلك ، يجب أن يتوقف الألم في أسفل البطن وأسفل الظهر. يمكن أن تصاب المعدة أيضًا باضطرابات معوية. هنا سيساعد الطبيب فقط ، سيصف نظامًا غذائيًا خاصًا. قد يظهر الألم أثناء التبول. عادة ما تشير إلى التهاب المثانة (التهاب المسالك البولية) ، الأمر الذي يتطلب عناية طبية.

من الطبيعي أن يكون للمهبل مخاط أبيض أو صافٍ متجانس. يعتبر التفريغ سبباً للقلق:

• على غرار الجبن.
• الأصفر؛
• بنى؛
• برائحة كريهة.

إذا كنت تعاني من بقع دم خفيفة أو نزيف حقيقي ، فأنت بحاجة ماسة إلى الطبيب. تشير هذه الأعراض المقلقة إلى خطر حدوث إجهاض ، أي موت الجنين ورفضه.

من المضاعفات الأخرى تجميد الحمل. في الوقت نفسه ، يتوقف نمو الجنين ، لكنه يبقى في الرحم. يتمثل العرض الرئيسي لمثل هذا المرض في الاختفاء المفاجئ والمفاجئ لجميع مظاهر الحمل. يتم إزالة الجنين الميت من قبل الأطباء في المستشفى.

إذا لم تكن المرأة الحامل مصابة بالحصبة الألمانية من قبل ، فيجب تجنب الاتصال بهؤلاء المرضى بكل الوسائل. يسبب هذا المرض المعدي أمراضًا متعددة لتطور الجنين.

الآن تنحسر العديد من الأحاسيس غير السارة. لدى الأم الحامل الوقت لوضع الخطط والاعتناء بنفسها. الشيء الرئيسي هو عدم نسيان القواعد الأساسية.

التغذية

في الأسبوع الحادي عشر من الولادة ، يجب التفكير في النظام الغذائي للأم وتوازنه. سيحتاج الطفل إلى الكثير من الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور الآن وفي المستقبل. هذه العناصر النزرة ضرورية للنمو السليم لأساسيات أسنان الحليب والعظام وحسن أداء قلب الجنين. كيف تحصل على المواد الصحيحة في الطعام؟

• الأسماك ، وخاصة الأسماك الحمراء ، غنية بالفوسفور. يحتوي البصل والجزر على هذا العنصر النزرة بكميات صغيرة.
• موردي الكالسيوم من منتجات الألبان.
• يوجد المغنيسيوم في الحبوب والتوت والفواكه الطازجة.

من أجل الاستيعاب الكامل للكالسيوم ، يحتاج الجسم إلى فيتامين د (متوفر في الكبد). كما أنه ينتج بشكل طبيعي عندما تسطع الشمس على بشرتنا (بغض النظر عما إذا كان الضوء المباشر أو الضوء المنتشر). لذلك يوصى بالمشي واجبة على الحامل.

يجب أن تظل الوجبات مخبوزة أو مسلوقة أو مطبوخة على البخار. يُنصح بإضافة البصل والثوم إلى الطعام - فهذه أعداء طبيعيون للميكروبات والالتهابات.

يظل الحظر كما هو:

التغذية السليمة تعني التمثيل الغذائي الجيد والوزن الصحي. الآن يعتبر المعيار إذا كانت الموازين "زائد" لا تزيد عن 0.5 كجم في الأسبوع.

إشراف الطبيب

إذا لم تكن قد سجلت بعد في عيادة ما قبل الولادة ، فقد حان الوقت للقيام بذلك. سيقوم طبيب أمراض النساء بجمع البيانات الأساسية (الطول ، الوزن ، حجم الحوض) ، وإجراء مسح (الحالة الاجتماعية ، هل يوجد أي من أفراد الأسرة المصابين بأمراض خطيرة أو الأقارب في بيئة المريض). بالإضافة إلى ذلك ، سوف تحتاج إلى إجراء فحوصات لأمراض مختلفة (فيروس نقص المناعة البشرية ، والزهري ، والتهاب الكبد ، والتهابات الأعضاء التناسلية).

بناءً على نتائج الاختبارات ، سيصف الطبيب تناول الفيتامينات للحوامل والأدوية المساعدة الأخرى. على سبيل المثال ، مستحضرات الحديد أو حمض الفوليك.

يُنصح بزيارة طبيب الأسنان في كثير من الأحيان ، حيث يمكن أن تحدث أمراض اللثة المختلفة أثناء الحمل.

أسلوب الحياة

1. الجمباز للحوامل واليوجا والسباحة. سيساعد النشاط البدني على إنشاء التمثيل الغذائي ، ولن يسمح للوزن الزائد بالظهور.
2. المشاعر الايجابية. ارفض مشاهدة الأفلام الخطيرة أو المخيفة ، ولا تقرأ كتبًا ذات محتوى مخيف. قم بزيارة المعارض والمتاحف (غير التشريحية).
3. أحذية مريحة بكعب منخفض. تطارد الوذمة والدوالي العديد من النساء الحوامل.
4. لا إرهاق وقلة النوم.
5. يضع خطط. فكر فيما تريدين القيام به أو اكتشفيه قبل الولادة. ربما يكون شريط تطريز أو سكرابوكينغ. أم لغة أجنبية؟ بعد الولادة ، يجب تأجيل العديد من الهوايات لفترة طويلة.

11 أسبوعًا من الحمل - ما هو عدد الأشهر؟ هذه الفترة هي منتصف الشهر الثالث ، الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. هذا هو الوقت الذي يتطور فيه الطفل إلى رد فعل في الإمساك. من هذه الفترة ، ينمو الجنين ويتطور بشكل مكثف ، وسوف ينحسر غثيان المرأة وقيءها ببطء.

ماذا يحدث خلال 11 أسبوعًا من الحمل

يبدأ الطفل في النمو بنشاط ، ويزداد حجم الرحم أيضًا بشكل كبير. إنه يشغل بالفعل كامل مساحة الحوض الصغير تقريبًا ، لذا يمكنه الضغط على جميع الأعضاء الأخرى. هذا يؤدي إلى زيادة التبول وعدم الراحة.

يوجه جسد الأنثى في الأسبوع الحادي عشر من الحمل كل قوته وطاقته ومغذياته إلى نمو الطفل وتطوره ، لذا يجب أن تزيد قيمة الطاقة في النظام الغذائي للمرأة الحامل بنسبة 25٪. لا تتزايد الحاجة إلى الطاقة فحسب ، بل تزداد أيضًا الحاجة إلى الماء. تحتاج المرأة إلى شرب 2.5 لتر على الأقل من السوائل يوميًا.

خلال هذه الفترة ، يتطور لدى الطفل ردود أفعال مص وقبض ، ويحدِّد نمو المخيخ تنسيق حركات الجنين. لقد شكل الجنين بالفعل جميع الأعضاء الأكثر أهمية ، وهو هو نفسه يشبه الرجل الصغير.

كم شهر من الحمل 11 أسبوع؟

يقترب الشهر الثالث من الحمل ، وهو أحد أهم الشهور في حياة الجنين. إذا قمنا بحساب عمر الحمل من اليوم الأول من آخر دورة شهرية (بطول شهر الولادة - 4 أسابيع) ، فإن هذه الفترة هي نهاية الشهر الثالث. عمر الجنين 9 أسابيع.

تغيرات في جسم المرأة

يصاحب هذه الفترة تغيرات ملحوظة في مظهر المرأة: يمكن أن تبدأ الأظافر في التكسر ، ويمكن أن يتساقط الشعر. لا جدوى من محاربة هذه التغييرات ، لأنها مرتبطة بالتغيرات الهرمونية في الجسم. ستعود جميع العمليات إلى طبيعتها فقط بعد ولادة الطفل.

لا يوجد بطن في الشهر الثالث حتى الآن ، حيث أن حجم الرحم خلال الأسبوع الحادي عشر يقع ضمن منطقة الحوض. لا يمكن أن يزداد حجم البطن إلا نتيجة لزيادة إنتاج الغاز وكذلك بسبب الحمل المتعدد. يمكن ملاحظة البطن في الأسبوع الحادي عشر من الحمل إذا حملت المرأة فور ولادة الطفل السابق.

خلال هذه الفترة ، يمر التعب الشديد والضعف والدوخة - إذا استمر الشعور بها ، تحتاج المرأة إلى زيارة طبيب أمراض النساء واجتياز جميع الاختبارات اللازمة. يمكن أن تسبب هذه الحالة فقر الدم - عندما تزداد كمية الدم في جسم الأنثى ، وينخفض \u200b\u200bإنتاج خلايا الدم الحمراء عن طريق النخاع الشوكي ، على العكس من ذلك.

علامات الحمل

• قلة الحيض.
• غثيان الصباح.
• زيادة التعرق
• تكوين الغاز في الأمعاء ؛
• مشاكل البراز والإمساك.
• حرقة في المعدة وحرقان في منطقة الصدر.
• زيادة التبول
• وجع الغدد الثديية ، وزيادة حساسية الحلمات والهالة ، وتورم الثدي.
• زيادة الإفرازات المهبلية
• زيادة في درجة حرارة الجسم - تعتبر الزيادة في درجة الحرارة إلى 37-37.4 درجة مئوية أمرًا طبيعيًا في هذه الفترة ، ولا يُنصح بإسقاطها بالأدوية ، ومع ذلك ، إذا تجاوز المؤشر 38 درجة ، فيجب عليك استشارة الطبيب بالتأكيد ؛
• زيادة إفراز اللعاب
• تغيير في تفضيلات الذوق في الطعام - لا تزال الأحاسيس غير السارة ممكنة في ظل وجود روائح مزعجة ، ويمكن أن تصبح تفضيلات الطعام مذهلة تمامًا ؛
• ضعف ودوخة - لوحظ بسبب عدم كفاية إنتاج الدم في الجسم ، من أجل منع العواقب غير السارة ، يجب الحفاظ على مستوى السكر في الدم الأمثل.

11 أسبوع من الحمل هو الوقت الذي تعود فيه العمليات الهرمونية إلى طبيعتها ، ويصبح التهيج وعدم الاستقرار العاطفي وسرعة الانفعال أقل وضوحًا. لكن البكاء والرغبات التي لا يمكن تفسيرها والتغيرات الأخرى في المجال النفسي والعاطفي يمكن أن تبقى حتى نهاية الحمل.

مشاعر امرأة

ماذا يحدث في الجسد في الشهر الثالث من الحمل؟ عادة في الأسبوع الحادي عشر عند النساء ، يختفي التسمم أو يضعف تدريجياً. هذا يرجع إلى بداية عمل المشيمة. قبل ذلك ، تم إنتاج هرمون قوات حرس السواحل الهايتية بواسطة الغشاء الجنيني ، والذي كان ضروريًا للحفاظ على صلاحيته. الآن تتولى المشيمة هذه الوظائف.

مشاكل الجهاز الهضمي تسود. يمكن أن تؤدي التغيرات في المستويات الهرمونية إلى تقلص العضلات التي تدعم المعدةمما يؤدي إلى دخول العصارة المعدية إلى المريء. يبدأ حجم الرحم في الزيادة عند 11 أسبوعًا من الحمل ، ويضغط على الأمعاء ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الغازات وكذلك.

على الرغم من أن البطن غير مرئي بعد ، يلاحظ العديد من النساء أن الملابس المعتادة أصبحت ضيقة. هذا بسبب توسع عظام الحوض.

إفرازات من الجهاز التناسلي

أثناء الحمل ، يعد تفريغ الضوء واللون اللبني والمصفر من الخيارات الشائعة. يتميز الأسبوع الحادي عشر من الحمل بالتكثيف المحتمل لهذه العملية ، والتي ترتبط بالعمل النشط للغدد التناسلية. لكن إذا لم تسبب إزعاجًا وألمًا للمرأة ، فلا داعي للقلق.

إذا تم إطلاق القيح أثناء الحمل ، فهذا سبب لاستشارة أخصائي. بعد كل الفحوصات والفحوصات سيصف الطبيب العلاج الأمثل والآمن.

قد تظهر أيضًا إفرازات دموية في الأسبوع الحادي عشر بعد الجماع النشط بسبب تلف جدران المهبل.

الموجات فوق الصوتية

الأسبوع الحادي عشر هو وقت أول فحص فحص مجدول ، والذي يسمح لك بتقييم نمو الطفل وحجمه ، وقابليته للحياة ، وطريقة ربطه بجدران الرحم ، وكذلك الأمراض المحتملة.

لا يمكن تحديد جنس الطفل إلا باستخدام معدات حديثة عالية الحساسية وفقط إذا كان الطفل في وضع مريح للمشاهدة. عادة هذا الأسبوع يتم وضعه بشكل صحيح - رأسًا على عقب.

نمو الجنين

الأسبوع الحادي عشر من الحمل - يترك الطفل أخيرًا المرحلة الجنينية من التطور ويبدأ في النمو المكثف. تم بالفعل وضع جميع الأجهزة والأنظمة ، ولكن لا يزال بإمكان العوامل الخارجية السلبية التأثير على تطورها الصحيح. بحلول الأسبوع الحادي عشر ، ينمو الجنين إلى 45-60 ملم ، ويبلغ وزنه حوالي 8 جرام.

أصبح الطفل أكثر فأكثر كإنسان ، لكن طول ذراعيه أطول بكثير من طول ساقيه. لا يزال الرأس كبيرًا بشكل غير متناسب ، وهو ما يرتبط بالتطور المكثف للدماغ وتشكيل أقسامه الرئيسية. رقبة الطفل تطول أكثر فأكثر ، لذلك يمكنه بالفعل رفع رأسه وتحويله، والذي يغير الإحساس في البطن في الأسبوع الحادي عشر من الحمل.

يطور الجنين رد فعل امتصاص وامتصاص ، وبفضل الحليمات الموجودة على اللسان ، يتذوق السائل الأمنيوسي بالفعل. يكمل تشكيل الحجاب الحاجز. لهذا السبب قد تظهر الفواق ، لكن الأم الحامل لا تستطيع الشعور به بعد.

عند الأولاد ، تخرج الأعضاء التناسلية ، لذلك أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية ، يمكن للطبيب بالفعل تحديد جنس الطفل. لكن هذا يتطلب جهاز الموجات فوق الصوتية شديد الحساسية. يستمر أيضًا وجه الجنين في التكون ، وتظهر أساسيات القزحية في العينين.

من عمر الحمل في 11 أسبوعًا ، يستمر نمو وتطور جميع الأعضاء الداخلية. ينتج الكبد الدم بنشاط ، وتنتج الكلى البول. يتبول الطفل بانتظام في السائل الأمنيوسي الذي يتجدد باستمرار ويخرج من الجسم عبر المشيمة وكليتي الأم.

تبدأ العديد من الأعضاء الداخلية في العمل: تنتج المرارة الصفراء ، ويبدأ النخاع الشوكي في تكوين كريات الدم الحمراء ، وتنتج الغدة النخامية الهرمونات ، ويشكل الكبد البروتينات التي تلعب دورًا نشطًا في تكوين جميع أعضاء وأنظمة الطفل.

مشاكل محتملة

خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، قد تختلف أحاسيس البطن. خلال هذه الفترة ، يجب أن تخضع المرأة لفحص فحص إلزامي واختبار دم كيميائي حيوي يهدف إلى تقييم حالة الجنين واستمراريته ، وكذلك تحديد التشوهات المحتملة لتطوره. تشمل المشكلات المحتملة التي يمكن تحديدها خلال هذه الفترة ما يلي:

• التهديد بإنهاء الحمل ؛
• الحمل المجمد
• الوريد.
• انخفاض ضغط الدم - انخفاض ضغط الدم.

لمنع حدوث مشاكل محتملة ، يجب التوقف عن تناول الأدوية ، وأخذ الأشعة السينية لأعضاء الحوض ، وشرب الكحوليات والتدخين المفرط ، والحد من الظهور في الأماكن العامة لتجنب نزلات البرد ، وكذلك تحليل كل إحساس جديد في البطن في 11 أسبوعًا من الحمل.

عن ماذا تبحث؟

أثناء الحمل ، يجب على المرأة أن تولي اهتمامًا أكبر لنفسها ، وأن تستريح ، وأن تمشي في الهواء الطلق ، وتناول طعامًا جيدًا ، وأن تتبع أيضًا جميع توصيات الطبيب:

• يجب أن تكون التغذية أثناء الحمل متوازنة. كم مرة في اليوم ، وما حصص الطعام؟ لمنع ظهور الغثيان والحموضة المعوية ، يجب تناول كميات صغيرة حوالي 6-7 مرات في اليوم. يجدر أيضًا إعطاء الأفضلية للجبن ولحم البقر والأطعمة الأخرى الغنية بالفيتامينات والمعادن. يجب تجنب الأطعمة غير الصحية والمقلية والمالحة والدهنية.
• من المهم جدًا الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم. للقيام بذلك ، يوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات المعقدة - الحبوب والخبز والمعكرونة المصنوعة من القمح الصلب.
• إذا كنت تعاني من الانتفاخ ، فتجنب الخبز الطري والملفوف والعنب والأطعمة الأخرى التي تسبب الغازات. إذا استمرت الأعراض ، فاستشر الطبيب.
• لتزويد الجسم بمستوى كافٍ من الماء ، يجب أن تشرب 2.5 لترًا من السائل على الأقل.
• بعد 11 أسبوعًا من الحمل ، يبدأ حجم البطن في الزيادة ، ومع ذلك ، لا ينبغي التخلي عن الجماع ، حيث لا يمكن أن يسبب أي ضرر للطفل. على العكس من ذلك ، فهي مهمة جدًا للنساء والأطفال ، لأنها تؤدي إلى إنتاج الإندورفين ، هرمونات السعادة في الجسم. ولكن إذا جلبوا أحاسيس غير سارة ، فإن الأمر يستحق اختيار المواقف الأكثر راحة.
• إذا كان هناك إزعاج أو تقلصات في أسفل البطن أثناء التبول ، يجب عليك أيضًا استشارة أخصائي. قد تشير هذه العلامات إلى وجود التهاب في الغشاء المخاطي للمثانة -.
• في حالة التعرق المتكرر ، يوصى بالتبديل إلى الملابس المصنوعة من مواد طبيعية يستطيع الجلد أن يتنفس فيها. إذا أمكن ، يجب الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، وتغيير ملابسك الداخلية أثناء النهار.
• يجب ألا تتخلى عن النشاط البدني ، ينصح بممارسة السباحة واليوجا واللياقة البدنية للحوامل. تعتبر رياضة المشي لمسافات طويلة مفيدة جدًا لأنها تساعد في الحفاظ على الجسم في حالة جيدة ، وتقوية المناعة ، وكذلك تحسين الشكل.
• يجب على المرأة التي تدخن التوقف عن استخدام النيكوتين. من الناحية المثالية ، أنت بحاجة إلى التخلص من الإدمان بالفعل في وقت اتخاذ قرار الحمل.

العديد من النساء ما زلن يعانين من تقلبات مزاجية. لا يجب أن تخاف من هذا - القفزات العاطفية تفسر بفعل الهرمونات في الجسم ، فهي ليست شيئًا سلبيًا في هذا الوقت. يجب على المرأة أن تتحكم في عواطفها ، وأن تكون حكيمة وصبورة ، ولا تفرط في العمل. تعتبر الأحمال الثقيلة مرهقة بشكل خاص لأي مريض في وضعيته. من المهم معرفة كيفية الاسترخاء - سيكون هذا مفيدًا في كل من عملية الحمل والولادات اللاحقة.

وجدت الخلل؟ حدده واضغط على Ctrl + Enter