ما يجب القيام به أثناء أزمة الرضاعة. أزمة الرضاعة: متى تحدث وماذا تفعل

أزمة الرضاعة (أزمة الرضاعة) هي أزمة إرضاع لا تكفي فيها كمية الحليب التي تنتجها الأم لتغذية الطفل بشكل كافٍ. ولحسن الحظ فإن هذا الوضع مؤقت ولا يدوم طويلاً إذا لم ترتكب المرأة بعض الأخطاء. وسنتحدث عنها وكذلك عن أزمة الرضاعة وخصائصها المميزة وتوقيتها.

كيف تعرف أن كمية الطعام غير كافية لاحتياجات طفلك؟ إذا كنت تقرأ جيدًا في هذا الموضوع ، فأنت تعلم متى تكون هناك فترات من أزمة الرضاعة هذه (بالمناسبة ، عادةً عندما يكون الطفل بعمر 1 ، 3 ، 6 أشهر) ، بينما لديك الطفل الأول فقط ، عندها ستهتم بالتأكيد بالسمات السلوكية التالية لأطفالك:

• تقصير الوقت بين الوجبات ، يريد الطفل أن يأكل أكثر ، وحتى في الليل ، لهذا السبب ، يستيقظ عدة مرات أثناء نوم الليل ؛
• علامات أزمة الرضاعة ليست دائمًا مصًا جشعًا للطفل ، ولكن أيضًا رفضه للرضاعة ، ما يسمى بالرفض الكاذب ، عندما يبدأ الطفل في الصراخ على مرأى من الثدي ؛
• زيادة صغيرة في الوزن ، خاصة بالنسبة للأطفال في الشهرين الأول والثاني من العمر ، على سبيل المثال ، لمدة أسبوعين ، لا يكتسب الطفل 250 جرامًا كحد أدنى ، ولكن 100 جرام أو لا يكتسب وزنًا على الإطلاق.

ومع ذلك ، كل هذا ليس حرجا. من المهم أن تعرف الأم ما إذا كان الطفل جائعًا حقًا وما إذا كان يعاني من علامات الجفاف. لهذا الغرض ، تشعر العديد من الأمهات باليافوخ الكبير للطفل فوق رؤوسهن. مع نقص الحليب أو السوائل في جسم الطفل ، يصبح غارقًا. لكن اليافوخ الغائر قليلاً لا يشير دائمًا إلى شيء ما. من الأكثر موضوعية حساب تبول الطفل. يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن 10 منهم يوميًا. إذا كان كل شيء على ما يرام مع هذا ، ولا يبدو الطفل مؤلمًا ، فأنت لا تحتاج فقط إلى البحث عن أسباب عدم وجود حليب كافٍ من الرضاعة ، ولكن اتخاذ إجراءات محددة للغاية لتصحيح الوضع.

1. لا تدع طفلك يمص اللهايات ولا تضيف الماء.لا تنطبق النقطة الأخيرة على الأطفال إذا كانوا يتلقون بالفعل أغذية تكميلية أو يتم استكمالهم بتركيبة صناعية.

2. لا تعطي خليط اصطناعي.إذا كانت الفترة التي يتلقى فيها الطفل تغذية تكميلية بالمزيج طويلة بالفعل ، فيمكن أن يُنصح فقط بتقليل كمية التغذية التكميلية تدريجياً ، وفي نفس الوقت أداء النقطة الثالثة بوضوح.

3. قدمي الثديين في كثير من الأحيان ، حتى في الليل.تعتمد مدة استمرار أزمة الرضاعة بشكل مباشر على نشاط تحفيز الثدي من قبل الطفل. وفي الليل ، يتم إطلاق هرمون البرولاكتين ، بفضل إنتاج الحليب. كلما زاد إرضاع الطفل ليلاً ، زاد حليب الأم خلال النهار. بالطبع ، لا يستحق الأمر إيقاظ الطفل على وجه التحديد ليلاً من أجل الرضاعة. لكن إذا لاحظت أنه قلق ، أعطيه ثديًا ، وليس مصاصة ، أو حلمة ، وما إلى ذلك. اتركي دوار الحركة لتلك الفترة من الرضاعة عندما لا تكون هناك مشاكل من هذا النوع.

ماذا لو كان الطفل عمليا لا يرضع؟ هذا هو ما يسمى بالرفض الزائف. يرجى التحلي بالصبر والتغذية باتباع هذه الإرشادات.

ماذا تفعل إذا حدثت أزمة إرضاع ورفض الطفل الرضاعة

1. تذكر أن هذه حالة مؤقتة.عادة ما تستمر لعدة أيام ، على الرغم من أن الطفل يعطي أحيانًا نزواته في غضون شهر. في أزمة الرضاعة في عمر 3 أشهر ، عندما يبدأ الطفل في الاهتمام بنشاط بالعالم من حوله ، حاولي إطعامه قبل النوم وأثناء وبعد النوم. في صمت تام أو على خلفية ضوضاء بيضاء ، مثل فقاعات المياه أو مكنسة كهربائية عاملة أو مجفف شعر أو ثلاجة. أغلق الستائر وانتقل إلى غرفة أخرى إذا كان لا يزال هناك أشخاص في المنزل. كملاذ أخير ، يمكنك الاختباء في الحمام.

2. نم في نفس السرير مع طفلك وتعلم كيف تطعمه مستلقياً.عندما تكون الأم مسترخية تمامًا ، فإنها تتخذ موقفًا مريحًا لدرجة أنه ليس من الضروري حتى دعم الثدي بيدها عند الرضاعة ، فهي ليست مهددة بنقص الحساسية. سيكون تدفق الحليب ضروريًا. علاوة على ذلك ، فهي متكررة. وستكون الليالي أسهل ، وسيستيقظ الطفل كثيرًا.

أيضًا ، تنصح بعض الأمهات بوضعًا يتغذون فيه ، في فترات مختلفة من بداية أزمة الرضاعة ، بالطريقة التالية غير المعتادة. يضعون الطفل مع بطنهم على بطنهم ويضعون الثدي. من المستحسن أن يكون جذع الأم المرضعة وجسد الطفل عارياً. وهذا يعني أنه كان هناك اتصال جلدي.

حسنًا ، بشكل عام ، الوقاية من أزمات الرضاعة هي إقامة دائمة مع الطفل وثقة مطلقة بأن كل شيء على ما يرام مع الحليب. إذا كنت متعبًا ، فأنت بحاجة إلى المساعدة ، ثم دع المساعدين يقومون بالتنظيف من أجلك ، واذهب إلى المتجر ، وقم بإعداد الطعام. وسوف تقضي المزيد من الوقت مع طفلك.

أزمة الرضاعة دورية. هذه فترة صعبة ، ولكن بعد المرور بها ، تدخل الأم والطفل في نظام طبيعي. من المعروف أن بعض الأمهات المرضعات لم يواجهن مثل هذه الظاهرة طوال فترة الرضاعة الطبيعية.

علامات مشاكل الرضاعة

يمكن تحديد نقص الحليب من خلال قلق الطفل. إنه متقلب ، غاضب ، غالبًا ما يستيقظ ، يتوسل باستمرار من أجل الثدي ، وبعد الرضاعة يبكي ، لأنه لا يزال نصف جائع.

تبدأ أمي في القلق والقلق ، لأنه يبدو لها أن الحليب بدأ يختفي. ولكن هذا ليس صحيحا. الطفل يأكل بقدر ما يأكل من قبل ، فقط احتياجاته زادت. وجسم الأم لم يتكيف بعد لإنتاج الحليب للطلبات الجديدة.

أعراض الأزمة:

• الحاجة للثديين.يحتاج الطفل باستمرار إلى ثدي ، ويتأخر وقت الرضاعة ، ويتم تقليل الفترات الفاصلة بينهما ؛
• الصدر يشعر بالفراغ.من غير المرجح أن تشعر أمي باندفاع الحليب وبحلول الرضاعة التالية لا يفيض الثدي ، كما كان من قبل.

يجب اختبار الطفل من أجل "حفاضات مبللة". إذا تبول الطفل أقل من 12 مرة في اليوم ، ولكن أكثر من 6 مرات ، فقد حدثت أزمة. تكرار التبول أقل من 6 مرات يشير إلى الجفاف الشديد. تتطلب عناية طبية... ينصح بمراقبة وزن الطفل. يتم قياس الوزن قبل الرضاعة وبعدها خلال النهار. إذا كان يضيف أقل من 125 جرامًا في الأسبوع في أول 3-4 أشهر ، فإن الأمر يستحق زيارة الطبيب وربما إضافة المكملات.

وقت المشكلة

في كثير من الأحيان تحدث أزمة الرضاعة:

• في بداية التهاب الكبد B (عندما تتشكل الرضاعة) ؛
• في ثلاثة أشهر
• في ستة اشهر
• في عمر 12 شهرًا.

لماذا يحدث تفاقم في 3 أشهر

ينمو الطفل بسرعة ويبلغ من العمر 3 أشهر. إن الرضاعة الطبيعية راسخة ، وقد تكيفت الأم مع الطفل ، ولكن فجأة بدأ يغضب من الثدي ، ويصبح عصبيًا ويلوي ساقيه. لماذا يحدث ذلك؟ بحلول هذه اللحظة ، يكون الطفل قد "وجد" يديه بالفعل ، والتفت إلى صوت والدته ، وابتسم ، جيد. إنه مستعد لمزيد من المعرفة بالعالم ، فهو مهتم بمواضيع جديدة. إلى جانب نمو الطفل ، تتغير أيضًا طبيعة تغذيته. هذه عملية طبيعية. قد يرفض الطفل الرضاعة أثناء اليقظة ، مما يعني أنه يتوقف عن تحفيز الثدي بشكل صحيح.

في عمر 3 أشهر ، تحدث طفرة في النمو ، وتنتقل الرضاعة أخيرًا إلى مرحلة النضج. لم تعد الغدد الثديية تفيض وتبقى طرية وتنتج الحليب عند امتصاصها. يصبح هذا المزيج سبب الأزمة.

لتخفيف أزمة الرضاعة في عمر 3 أشهر ، يمكنك القيام بما يلي:

• إذا رفض الطفل الرضاعة أثناء النهار ، فلا داعي لإجباره ، ولكن يجب أن تعرض التقبيل باستمرار ؛
• عندما يرضع الطفل لفترة طويلة جدًا ، يجب ألا تسحب الحلمة من الفم بالقوة. حتى لو نام الطفل ، واستمر في المص ، عليك الانتظار حتى يطلقه ؛
• خلال هذه الفترة ، من الضروري استبدال الحلمة (إذا نام الطفل معها) على الثدي. نصف نائم ، يستمر الطفل في تحفيز الغدد الثديية ، مما يزيد من تدفق حليب الثدي ؛
• لا تستخدمي اللهاية إذا كان الطفل مضطربًا أو عصبيًا ، ولكن اعرضي عليه الثدي بدلاً من ذلك ؛
• في عمر ثلاثة أشهر ، يأخذ الطفل الثدي ليس فقط للتشبع ، ولكن كلعبة. يمكنه أن يعض والدته ، وينغمس في الشعور بعدم الراحة. يجب قمع هذا السلوك من خلال توضيح أنه يؤذي أمي ؛
• إطعام في الليل. في هذا الوقت ، يتم إنتاج البرولاكتين ، وهو المسؤول عن إفراز الحليب.

ما يجب القيام به للتغلب على أزمة الرضاعة

يجب أن يؤخذ نقص الحليب أثناء أزمة الرضاعة بهدوء. تواجه جميع الأمهات المرضعات تقريبًا هذا الأمر ، حيث يستأنفن الرضاعة دون ألم. الشيء الرئيسي، لا تتسرع في إطعاموإلا فسيكون من الصعب للغاية التغلب على المشكلة. سيتحول الطفل تدريجياً إلى التغذية المختلطة ، وسيتم إنتاج كمية أقل من الحليب ، ونتيجة لذلك ، سوف تتلاشى الإرضاع. إذا لم تكن الأم مصممة في البداية على الرضاعة الطبيعية لفترة طويلة ، فستدخرها في المشاكل الأولى ، وستكتمل الرضاعة الطبيعية لها.

من الممكن تقوية التدفقات الداخلية والتعامل مع الأزمة في أي وقت عن طريق تعديل النظام الغذائي ، وتكرار الرضاعة الطبيعية ، وتطبيق الجمباز ، والتدليك ، واستخدام المشروبات اللاكتونية - على سبيل المثال ،.

• تختلف تغذية الأم المرضعة عن النظام الغذائي في الأوقات العادية.

من الضروري الامتناع عن المخللات واللحوم المدخنة والأطعمة المقلية والحارة والمالحة والخميرة والمعجنات. تمتص السوائل ، مما يؤخر إنتاج الحليب. من الضروري تنظيم نظام الشرب الصحيح: تناول الكومبوت والشاي والعصائر والخلطات في شكل دافئ. معدل السائل أثناء الرضاعة 2.5 لتر. في اليوم ، مع مراعاة الدورات الأولى ، الخضار والفواكه العصير.

• الرضاعة الطبيعية

يمكن أن تنشأ مشاكل الرضاعة الطبيعية من أو عدم كفاية تحفيز الثدي. إذا شعرت بالألم أثناء الرضاعة ، يصدر الطفل أصوات قعقعة ، فأنت بحاجة إلى مشاهدة كيف يمسك الحلمة. تعني الشفة السفلية المخروطية والهالة التي تلتقطها اللثة تمامًا أن الطفل يرضع بشكل صحيح.

في بعض النساء ، تكون الحلمة مسطحة ، مما يجعل من الصعب الإمساك بها. ولكن حتى في مثل هذه الحالات ، يكون الطفل قادرًا على إذابته بالشكل المطلوب. فقط بعد استخدام الزجاجة يصعب على الطفل التعود على الرضاعة الطبيعية ، لذلك لا داعي للاندفاع لإطعامه بأداة "الحياة".

• التدليك والجمباز

وهي مفيدة لإطالة الرضاعة وزيادة الإرضاع. أنها تقوي الجهاز العصبي وتنشط الدورة الدموية. يتم إجراء حركات تدليك دائرية بأيدي دافئة من الرقبة إلى الحلمة. أثناء الاستحمام ، يتم توجيه تيار من الماء إلى منطقة الصدر. سيبدأ الحليب في التدفق بشكل ملحوظ ، ويبرز من الحلمتين.

• الرضعات الليلية

مفتاح الرضاعة الطبيعية الناجحة. تلاحظ الأم المرضعة أن الثدي ممتلئ بالحليب في الصباح - بعد كل شيء ، من 3 إلى 8 صباحًا ، ينتج الجسم البرولاكتين والأوكسيتوسين ، وهما المسؤولان عن الرضاعة. كلما أكل الطفل في الليل ، زاد الحليب المضاف إليه خلال النهار.

عندما يمر

غالبًا ما تستمر أزمة الرضاعة من 3 إلى 7 أيام. إذا كان الحليب لا يكفي لفترة طويلة ، فإن الأمر يستحق استشارة الطبيب. نحن لا نتحدث عن حالة طبيعية مؤقتة ، ولكن عن قصور الحساسية. فأنت بحاجة إلى البحث عن السبب والقضاء عليه بشكل عاجل. يمكن أن تؤدي الرعاية غير السليمة للطفل ، والأمراض الكامنة ، والنظام المضطرب ، وعدم نقص الحليب إلى زيادة الشهية ، وتقلب المزاج ، والبكاء عند الطفل.

لطالما عرف الجميع الحقيقة الشائعة وهي أن أفضل غذاء للمواليد الجدد هو حليب الأم. وإذا كانت العديد من النساء في العهد السوفياتي ينقلن أطفالهن بسرعة إلى خلطات اصطناعية (لأن الأم اضطرت للعمل ، وبسبب الرضاعة بالساعة ، إن لم يكن شهرًا ، فعندئذ بالضبط بحلول 3 أشهر من العمر ، انخفض الحليب بشكل كبير) ، الأمهات الحديثات إدراك أهمية الرضاعة الطبيعية ومحاولة ترسيخها في أسرع وقت ممكن.

ومع ذلك ، تحدث أزمة الحليب بشكل دوري مع الرضاعة الطبيعية. نحن لا نتحدث عن hypolactia ، عندما ، لأسباب معينة ، هناك القليل من الحليب في البداية. نحن نتحدث عن حالة ، على ما يبدو ، يتم فيها تعديل عملية الإرضاع ، وتنمو الثديين ويكون الجميع سعداء - ولكن فجأة تلاحظ الأم أنه لا يوجد ما يكفي من الحليب ، فالثدي للرضاعة التالية يكون طريًا نوعًا ما ، ونصفه فارغًا ، وأصبح الطفل أكثر تقلبًا ، ويطالب بإطعامه كثيرًا ويتعلق حرفيًا على الصدر. إذا كنت تواجه موقفًا مشابهًا ، فمن المبكر إطلاق الإنذار. على الأرجح ، بدأت فترة أزمة الرضاعة. ولكن لماذا تنشأ ، ومتى سوف تمر ، وماذا يجب أن تفعل الأم لحل هذه المشكلة؟

هل أزمة الرضاعة حرجة للغاية؟

في الواقع ، لا يحدث شيء خارق للطبيعة. فترات انخفاض الحليب مفهومة تمامًا من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء. لأول مرة ، تظهر مشكلة مماثلة في عمر 3-6 أسابيع من عمر الطفل. تحدث "التصحيحات" التالية للتغذية في عمر 3 أشهر ، ثم في 7 و 11 و 12 شهرًا. ولكن كما تبين الممارسة ، فإن الأزمتين الأوليين فقط هي التي يمكن ملاحظتها ، لأنه في هذه المرحلة من التطور ، يتغذى الطفل حصريًا على حليب الثدي.

ماذا يحصل؟ في الواقع ، لا يوجد حليب أقل في الثدي - تزداد الحاجة إليه ببساطة بسبب حقيقة أن الطفل ينمو بسرعة في الأشهر الأولى ويزداد وزنه.

لنتذكر كيف يتم إنتاج الحليب. يتكون "طلب" لكميته وفقًا لمبدأ "طلب - استجابة لطلب". في هذه الحالة ، يتصرف الطفل نفسه كزبون. بعد أن يمتص حجمًا معينًا من الحليب ، يتم إرسال إشارة إلى الجسم لإبلاغه ، على سبيل المثال ، أن الحاجة هي 80 مل كل ساعتين.

يزيد النمو السريع للرضيع من حاجته إلى الحليب.

لكن الطفل ينمو بسرعة كبيرة وفي الشهر الأول يمكن أن يضيف من 600 إلى 900 جرام أي ربع أو ثلث وزنه الأصلي عند الولادة! من الواضح أنه مع معدلات النمو هذه ، تزداد الحاجة إلى الغذاء أيضًا.

نظرًا لأنه يتم "معالجة" طلب زيادة إمداد الحليب لعدة أيام ، يبدو أن الطفل دائمًا ما يكون جائعًا. إذا قمت بإطعامه في وقت سابق كل 2-2.5 ساعة ، فإن الطفل الآن بالكاد يستطيع تحمل ساعة ، ويمسك الحلمة بجشع ولا يتركها لمدة نصف ساعة ، وفي نفس الوقت تشعر أن الثدي فارغ.

ترتبط الأزمات في وقت لاحق بارتفاع تكاليف الطاقة ، عندما يتعلم الطفل الزحف ثم المشي. لكنها ليست ملحوظة للغاية ، لأن الطفل يتلقى بالفعل أطعمة تكميلية بعد 6 أشهر.

أسباب أخرى للأزمات:

• إجهاد الأم وإرهاقها. من المعروف أنه تحت الضغط في الجسم هناك زيادة حادة في الأدرينالين ، ويثبط إنتاج هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن تنظيم عملية تدفق الحليب من القنوات. إذا كان الإجهاد هو الرفيق الدائم للأم المرضعة ، فقد ينخفض ​​إنتاج الحليب على وجه التحديد بسبب هذا.
• اضطرابات في تنظيم التغذية. المرفقات غير الصحيحة ، وتخطي الوجبات في الليل أو في الصباح الباكر ، دمية - كل هذا يؤثر سلبًا على قدرات الرضاعة لدى المرأة.
• مراحل القمر. في بعض الأحيان ترتبط أزمة الرضاعة عن طريق الخطأ بتأثير القمر. من وجهة نظر الطب ، فإن مثل هذا البيان لا أساس له على الإطلاق. من ناحية أخرى ، لا نجرؤ على استبعاد تأثير القمر تمامًا ، لأنه لسبب ما تحدث المزيد من الولادات بالفعل عند اكتمال القمر.

ماذا يجب أن تفعل الأم؟ إطعام أكثر ، وحافظ على التوازن العاطفي وانتظر. نظرًا لأن الزبون "يطلب" زيادة في إنتاج الحليب ، فإن جسم الأم سيحدد قريبًا حاجته الدقيقة وسيحصل الطفل على القدر المطلوب من الطعام. لكن هذا يستغرق وقتًا. عادةً ما تستغرق عملية إعادة البناء بأكملها لحاجة جديدة من يومين إلى أربعة أيام ، ولكنها قد تستغرق أسبوعًا. الشيء الرئيسي هو أنه خلال هذا الوقت لا ترتكب الأم بعض الأخطاء التي تساهم في انخفاض الحليب. أي؟

أخطاء نموذجية للأمهات

• مكملات مع خليط. بالطبع ، من الصعب مقاومة إغراء "إطعام" الطفل بتركيبة مكيّفة للغاية عندما تدرك أن الطفل يأكل اليوم أقل مما يأكله بالأمس. وحتى إذا أصرت الجدات على التغذية التكميلية واتهام الأم السيئة ووصمها ، فيمكنك الاستسلام بسهولة. يبدو أن هذه طريقة بسيطة للخروج من الموقف. ومع ذلك ، تذكر: كل 10 جرام. الخليط ناقص 10 غرام. حليب. نتيجة لذلك ، يصبح من الصعب تطبيع عملية الرضاعة الطبيعية ، وأحيانًا يتم إضافة مكمل ثانٍ إلى تغذية تكميلية واحدة ، ويختفي GW تدريجياً. بالطبع يجب أن تحافظي على توازنك ، وإذا لم تعود الرضاعة إلى طبيعتها بعد أسبوع ، يمكنك مناقشة ما يمكن فعله مع استشاري الرضاعة الطبيعية لزيادة هذه الرضاعة. ولكن في حالة عدم وجود مشاكل خطيرة مع زيادة الوزن ولا يعاني الطفل من أمراض خطيرة ، فلماذا لا تنتظر مع المكملات؟
• التغذية بالساعة. إذا كنت تتغذى قبل أزمة اللاكتوز بالساعة ، فهذا هو الوقت المناسب للتبديل إلى وضع التغذية عند الطلب. هذه هي الطريقة الوحيدة لمواصلة الإرضاع بنجاح. إذا كان طفلك لا يحصل على ما يكفي من الحليب من ثدي واحد ، فقدميهما.

أثناء أزمة الحليب ، لا تطعم الطفل أو تعطيه مصاصة.

أشياء للذكرى

• تخلص من فكرة أنك غير قادر على إطعام طفلك. من النادر جدًا أن لا ترضع المرأة في الواقع. من ناحية أخرى ، هناك حقائق عندما أرادت الأم بشدة إرضاع طفلها بالتبني ، ووضعه على ثديها ، وبمرور الوقت أصبحت لديها الحليب. أي أن حليبك لم يختف أو ذهب ، وحالة الأزمة مؤقتة.
• يتم إنتاج هرمون البرولاكتين ، المسؤول عن الإرضاع ، بكثافة في الليل. لذلك ، من المهم للغاية ألا تكون كسولًا في إطعامك ليلًا ، وكذلك في ساعات الصباح الباكر. سيؤدي ذلك إلى تسريع عملية الخروج من lactocrisis.
• خلال الأزمات ، لا يكون الحليب عادةً دهونًا كما كان من قبل. وهذا أمر مفهوم ، لأن الحليب "الخلفي" ليس لديه وقت للوصول بسبب الفترات القصيرة بين الوجبات. لا تقلق إذا استمر الطفل في مثل هذا النظام الغذائي لعدة أيام ، فلن يحدث شيء سيء.
• في الأشهر الأولى ، من أجل فهم ما إذا كان الطفل ممتلئًا أم لا ، يتم إجراء اختبار حفاضات مبللة. إذا كان الطفل في يوم من الأيام ، والذي يرضع رضاعة طبيعية فقط ، "رطب" 7 أو 8 حفاضات أو أكثر وكان البول عديم اللون أو أصفر باهت ، فلا توجد مشكلة كبيرة.
• إن تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية مثل الحليب المكثف والمكسرات لا يزيد من الإرضاع ، خلافًا للاعتقاد السائد. لكنها يمكن أن تسبب الحساسية ، وكذلك الانتفاخ والإمساك.

يرتبط إنتاج البرولاكتين ، وبالتالي الحليب ، بالرضاعة الطبيعية النشطة.

تصرفات أمي خلال lactocrisis

• ضعي الطفل على صدرك كثيرًا. لقد قيل مرارًا وتكرارًا أنه كلما أكل الطفل في كثير من الأحيان ، حتى لو بدا أنه لا يوجد شيء في الثدي ، ستعود عملية الرضاعة إلى طبيعتها بشكل أسرع.
• تحقق من التعلق الصحيح بالثدي. إذا كانت عملية الرضاعة الطبيعية قد بدأت بالفعل ، فمن غير المرجح أن الطفل يمسك الحلمة بشكل غير صحيح. ومع ذلك ، من الأفضل التحقق من مدى نجاحه في القيام بذلك. قد يكون من المفيد تغيير وضع التغذية الخاص بك.
• تغذية في أي وقت من اليوم. التغذية عند الطلب تعني أن الأم مستعدة لتوفير الطعام للطفل ليل نهار ، بغض النظر عن مقدار ما تريده من النوم. علاوة على ذلك ، ينتج البرولاكتين الحليب بشكل مكثف في الليل.
• شرب الكثير من السوائل. لصحة جيدة ، يجب أن يتلقى الجسم حوالي 2-2.5 لتر من السوائل يوميًا ، وخاصة الماء. شرب مشروب دافئ قبل الرضاعة مباشرة يسهل تدفق الحليب.
• احصل على قسط كافٍ من النوم وتناول الطعام بشكل صحيح. الراحة والنوم الكافيان ضروريان للتوازن العاطفي للأم المرضعة. التغذية المنتظمة المتوازنة مهمة أيضًا ، لأن الأمهات حديثي الولادة غالبًا ما ينسون وقت الغداء ويقتنعون بالوجبات الخفيفة فقط ، وهذا يؤدي أيضًا إلى إجهاد المرأة.
• التعرض للحرارة. لا يؤدي أخذ حمام دافئ وتدليك خفيف للثدي على شكل ضربات لطيفة في اتجاه عقارب الساعة إلى زيادة الإرضاع بحد ذاته ، ولكنه يسهل تدفق الحليب إلى الخارج. لذلك ، يمكنك المحاولة كطريقة مساعدة.

لذا ، فإن أزمات الحليب في بعض الأحيان تخيم على الرضاعة الطبيعية ، لكنها في معظم الحالات لا تدوم طويلاً. تحتاج أمي فقط إلى التحلي بالصبر ، والتحلي بضبط النفس والهدوء وعدم حرمان طفلها من إطعامه بشكل متكرر. وسرعان ما سيتحسن نظام التغذية.

مشكلة أزمة الرضاعة شائعة بين النساء المرضعات. أثناء الرضاعة التالية ، قد تلاحظ المرأة أن طفلها لم يعد يشبع بهذا الجزء من حليب الثدي ، والذي يتم إطلاقه في تطبيق واحد. دعونا نفكر في التكتيكات التي يجب اتباعها في هذه الحالة ، وما إذا كان الأمر يستحق اللجوء إلى استخدام الخلطات الغذائية الاصطناعية.

خصائص الدولة

أزمة الرضاعة هي حالة تتميز بانخفاض مؤقت في إنتاج حليب الثدي. الفترة الأكثر شيوعًا لظهور الأزمة هي الأشهر الأربعة الأولى بعد ولادة الطفل. غالبًا ما تحدث هذه الحالة في 3 و 7 و 12 أسبوعًا من حياة الطفل.

إن خطر حدوث أزمة الرضاعة يكون عند النساء البكرات ، اللواتي لم ينظم جسمهن بعد آلية الإرضاع. يعتبر انخفاض إنتاج حليب الثدي مشكلة قصيرة المدى تختفي من تلقاء نفسها مع التنظيم السليم للإرضاع.

الأهمية! لا ينبغي أن يؤدي انخفاض إنتاج حليب الثدي إلى رفض الرضاعة الطبيعية. إن جسم الطفل في مرحلة النمو في حاجة ماسة إلى مصدر كامل للعناصر الغذائية ، وهو حليب الأم.

أعراض

تتنوع مظاهر أزمة الرضاعة. من جانب الطفل ، قد يكون هناك رد فعل على شكل نزوات وبكاء فور انتهاء الرضاعة. قد تنزعج المرأة المرضعة من الشعور بإفراغ الغدد الثديية ، وهو ما لم يتم ملاحظته من قبل.

يجبر نقص حليب الثدي الطفل على إظهار المزيد من العلامات التي تدل على الجوع. تشمل المظاهر الأخرى لأزمة الرضاعة من جانب الطفل ما يلي:

• تواتر التبول أقل من 5 مرات في اليوم ؛
• النزوات المستمرة وبكاء الطفل ؛
• كانت زيادة الوزن في شهر أقل من 500 جم ؛
• براز غير منتظم مخضر ؛
• زاد تواتر ومدة التغذية بشكل كبير ؛
• خلال النهار ، الطفل يرفض الرضاعة الطبيعية.

مع نمو وتطور الطفل بشكل طبيعي ، لا تشكل أزمة الرضاعة خطرًا عليه. يجب أن تظل القاعدة الرئيسية للأم تتغذى عند الطلب. إن الإغلاق المتكرر للثدي له تأثير محفز ، وبالتالي يزيد من إنتاج الحليب في الغدة الثديية.

الأسباب

يمكن لعوامل مختلفة ، اعتمادًا على كل من الأم والطفل ، أن تثير ظهور هذه الحالة. تشمل الأسباب الشائعة لأزمة الرضاعة ما يلي:

• قفزة حادة في نمو الجنين. في هذه الحالة ، يحتاج جسم الطفل النامي إلى كمية متزايدة من الطعام. خلال هذه الفترة ، لا يتمكن جسد المرأة المرضعة من ضمان الإنتاج المناسب لحليب الثدي.
• العوامل النفسية والجسدية والهرمونية لها تأثير كبير على تطور أزمة الرضاعة.
• التعرض المنتظم للضغط على جسد المرأة المرضعة.
• مخالفة قواعد نظام الطعام والشراب.
• الإجهاد البدني والعاطفي المفرط.
• الرضاعة حسب جدول الساعة. المعيار الذهبي للرضاعة الطبيعية هو بدقة حسب ما يطلبه الرضيع.
• استخدام اللهايات ، ونتيجة لذلك يتوقف الطفل عن التعلق بنشاط بالثدي. يساهم التحفيز الضعيف للغدد الثديية في انخفاض إنتاج حليب الثدي وبدء أزمة الرضاعة.
• استخدام الخلائط الصناعية كعلف تكميلي. إن تعويض نقص حليب الأم باللبن الاصطناعي أو ماء الشرب هو سبب انخفاض تحفيز الغدد الثديية ، ونتيجة إنتاج حليب الثدي.

طرق المكافحة

بالرغم من حقيقة أن أزمة الرضاعة تختفي من تلقاء نفسها ، إلا أن هناك بعض التوصيات التي تسمح لك بالتخلص من نقص حليب الثدي في وقت قصير.

• تنظيم الروتين اليومي

يلعب الالتزام بالروتين اليومي دورًا مهمًا في ضمان الرضاعة الطبيعية. ينصح المرأة المرضعة بتناول الطعام الجيد والراحة قدر الإمكان. يعتبر نوم الليل ذا قيمة خاصة ، حيث يجب أن تكون مدته 9 ساعات على الأقل. من الأفضل توزيع الأعمال المنزلية بالتساوي بين عائلتك وأصدقائك.

• الامتثال لنظام الشرب

يؤثر تناول الكمية المطلوبة من السوائل في جسم المرأة بشكل كبير على عملية إنتاج حليب الثدي. خلال أزمة الرضاعة ، يجب أن يكون حجم السوائل المستهلكة أكثر من 2.5 لتر يوميًا. كسائل ، يمكنك استخدام مياه الشرب والمياه المعدنية وعصائر الفاكهة (باستثناء الحمضيات) والكومبوت ومشروبات الفاكهة والشاي الأخضر والأسود مع الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد استخدام المستحضرات العشبية التي تحفز الإرضاع.

• الامتثال لنظام التغذية

تعد زيادة وتيرة الرضاعة الطبيعية وسيلة ممتازة للوقاية من أزمة الرضاعة. إذا شعرت المرأة بإفراغ كامل من الغدة الثديية ، فلا ينبغي أن يكون هذا سببًا لوقف الرضاعة الطبيعية.

تعتبر التغذية الليلية أيضًا جزءًا مهمًا من الوقاية من نقص حليب الثدي وعلاجه. بالالتزام بنظام الرضاعة عند الطلب ، تنصح المرأة بوضع الطفل بجانبها ، مما يسهل عملية التعلق بالثدي ليلاً.

• رفض المخاليط الاصطناعية

في غياب الحاجة للانتقال إلى الرضاعة الصناعية ، لا يُنصح المرأة المرضعة بتكميل الرضيع بتركيبة الحليب. مثل هذه التجارب هي سبب انخفاض إنتاج حليب الثدي في الغدد الثديية.

• استخدام تقنيات التدليك

يتم تحفيز الرضاعة عن طريق التدليك الذاتي للغدد الثديية. قبل القيام بإجراء التدليك الذاتي ، يوصى بأخذ دش متباين أو دافئ ، ومسح الغدد الثديية جافة. لتقليل الاحتكاك ، يمكنك استخدام صيدلية (خوخ) أو زيت زيتون. من الضروري بدء التدليك بضرب لطيف على الغدد الثديية من المحيط إلى المركز (إلى الحلمة). بعد ذلك ، يمكنك الشروع في العجن الأنيق والتناوب للغدد الثديية. ينصح بالتدليك في الصباح بعد الاستيقاظ وفي المساء قبل النوم.

• التعرض للحرارة

إذا كنت تعانين من مشاكل في إنتاج حليب الثدي بشكل غير كافٍ ، يُنصح المرأة المرضعة بأخذ حمام دافئ (وليس ساخن) أو دش. يجب ألا تزيد مدة هذا الحمام عن 20 دقيقة. لتعزيز التأثير العلاجي ، يمكنك الجمع بين أخذ حمام دافئ والتدليك الذاتي للغدد الثديية. إذا كانت هناك موانع لأخذ حمام عام ، يمكنك غسل صدرك بالماء الدافئ أو الاستحمام.

• الحفاظ على الهدوء

يلعب التوازن العاطفي دورًا مهمًا في عملية الإرضاع. تثير الانفعالات العاطفية المستمرة تغيرات هرمونية في جسم المرأة ، والتي بدورها يمكن أن تؤثر على جودة الرضاعة الطبيعية.

• الامتثال لتقنيات التغذية

قد يترافق انتهاك تقنية الإمساك بالثدي مع قبضة غير صحيحة للحلمة. إذا كانت شفاه الطفل لا تغطي الحلمة والهالة تمامًا ، فعند الرضاعة ، يحدث تحفيز غير كافٍ للغدة الثديية وتحدث أزمة الرضاعة.

إن التنظيم الصحيح لنظام وتقنية الرضاعة الطبيعية يضمن عدم وجود مشاكل في إنتاج الحليب. إذا تم اتباع جميع التوصيات ، فإن مدة أزمة الرضاعة لا تزيد عن 3 أيام. إذا كانت هذه العملية مطولة ، فربما ترتكب المرضعة بعض الأخطاء. في هذه الحالة ، يوصى بالاتصال بطبيبك أو اختصاصي الرضاعة الطبيعية ، الذي سيستشير ويحدد عددًا من الإجراءات العلاجية الضرورية.

مع ولادة طفل ، تتغير حياة كل امرأة بشكل كبير. تتبع نظامًا غذائيًا خاصًا وروتينًا يوميًا تتكيف مع احتياجات الطفل. كل سلوك من سلوكه البكاء أو القلق يسبب القلق لدى الأم ، لأن مثل هذا السلوك يمكن أن يشير إلى نقص الحليب. أثناء الرضاعة ، هناك دائمًا فترات يبدأ فيها الطفل في طلب المزيد والمزيد من الطعام الثمين ، ولا يتوفر لجسم المرأة الوقت للتكيف مع المتطلبات الجديدة ويحدث ما يسمى بأزمة الرضاعة. من المهم جدًا للأم الشابة أن تعرف ما هي أزمة الرضاعة وكيفية التعامل معها ، لأن مدة الرضاعة الطبيعية الكاملة تعتمد إلى حد كبير على نجاح التغلب عليها.

أزمة الرضاعة الطبيعية هي حالة يمكن التنبؤ بها تحدث دائمًا في مراحل معينة من نمو الطفل. يمكن تكرار هذه الحالة عدة مرات أثناء الرضاعة. في بعض الأمهات ، يمكن أن تحدث الأزمات في كثير من الأحيان ، وفقط بعد مرور الشهر السادس من حياة الطفل ، تتحسن الرضاعة الطبيعية وتتوقف عن إزعاج المرأة.

أزمات الرضاعة هي فترات انخفاض فسيولوجي في إنتاج الحليب. تنشأ هذه الفترات الزمنية من الانخفاض في الرضاعة بغض النظر عن رغبة الأم في الرضاعة وهي ضرورية لجسم المرأة للتكيف مع الاحتياجات الجديدة للطفل في كمية الحليب.

أسباب شيء مثل أزمة الرضاعة هي ظاهرة فسيولوجية ، ولكن في بعض الأحيان ، يمكن للأم الشابة ، دون أن تدرك ذلك ، أن تصبح محرضًا لانخفاض إنتاج الحليب ، لأن أسلوب حياتها وحالتها العاطفية مرتبطان ارتباطًا وثيقًا بإنتاج المغذيات. مائع. لتأسيس إنتاجها ، تحتاج الأم فقط إلى تطبيع النوم والتغذية وأخذ قسط من الراحة من روتين المنزل اليومي.

العوامل التالية تؤثر على انخفاض الرضاعة:

• حالة مرهقة
• التعب وقلة النوم.
• نظام غذائي غير متوازن وقلة تناول المشروبات ؛
• الاضطرابات الهرمونية
• استخدام الحلمات واللهايات.
• عدم الامتثال للمبدأ.

يظل السبب الرئيسي هو التطور الفسيولوجي للطفل ، الذي يبدأ جسمه المتنامي في طلب المزيد والمزيد من كميات الحليب ، ولا يمكن لجسم الأم أن يثبت بسرعة إنتاج الكمية المطلوبة. لذلك ، يحدث تنافر اللبن ، والذي يمكن التعرف عليه بسهولة من خلال سلوك الطفل المتغير.

أعراض أزمة الرضاعة

حقيقة أن أزمة الإرضاع قد بدأت ، ستدفع الأم الأعراض المميزة التي تظهر بالفعل في الأيام الأولى في كل من جسدها وسلوك الطفل. وتشمل هذه:

• سلوك الطفل المضطرب ؛
• تصبح الوجبات أطول وأكثر تواترا ؛
• الغدد الثديية "فارغة" ؛
• الخراب في رضاعة واحدة لكلا الثديين.

إذا كان الطفل يتصرف بقلق ، ويبكي باستمرار ، ويهدأ بعد الإمساك بالثدي - هذا لا يعني أن الأم بدأت في أزمة الرضاعة. علامات هذا السلوك للطفل هي سمة للعديد من الحالات (المغص ، الإثارة العاطفية).

لكن الزيادة في الوقت المعتاد للرضاعة ، وانخفاض الفترة الفاصلة بينهما ، والشعور بالفراغ في الغدد الثديية هي بالفعل مؤشرات واضحة على بداية الأزمة. إذا كان الطفل لا يأكل من ثدي واحد ، ويحتاج إلى مكملات ، ولا يزال متقلبًا بعد تناول الطعام ، يجب أن تفكر أيضًا في بداية الأزمة.

متى تحدث وكم من الوقت تستمر

الشهر الأول

تحدث أول أزمة متوقعة في HV في عمر شهر واحد (3 و 6 أسابيع بعد الولادة). يرتبط هذا ارتباطًا وثيقًا بتطور أعضاء حاسة الطفل. في الشهر الأول ، يبدأ في ملاحظة أشياء وأصوات وروائح غير مألوفة من قبل ، وغالبًا ما يعبر عن مشاعره بالبكاء العالي أو السلوك المضطرب. لا تستطيع الأم الشابة إلا أن تلاحظ التغييرات في سلوك الطفل. في هذه المرحلة ، لا ينبغي للمرأة أن تلجأ إلى مكملات غير معقولة بمخاليط اصطناعية ، ولا تستخدم اللهايات. من المهم أن تعرف أن هذه ظاهرة مؤقتة.

تستمر الأزمة الأولى من يومين إلى خمسة أيام. في بعض الحالات ، تحدث التحسينات بعد أسبوع. النصيحة الرئيسية حول كيفية التغلب على أزمة الرضاعة في عمر شهر واحد هي الاستمرار في الرضاعة الطبيعية عند الطلب ، وتشتيت انتباه الطفل بتدليك خفيف ، وحمام دافئ ، واللمسات اللطيفة.

الشهر الثالث

إن أزمة الرضاعة الطبيعية ، التي تظهر على شكل فتات في عمر 3 أشهر ، ناتجة عن المعرفة النشطة بالعالم من حولنا وتغير في طبيعة التغذية. يتوقف الطفل عن التعلق بنشاط بالثدي أثناء اليقظة ، ويأكل فقط قبل النوم وفي الليل. يمكن أن تستمر أزمة 3 أشهر من يومين إلى عشرة أيام.

يتحدث الدكتور كوماروفسكي في مقالاته عن القواعد الخاصة بالرضاعة الطبيعية ، والتي ستساعد على النجاة دون ألم من أزمات الرضاعة الطبيعية. وفقا لطبيب الأطفال ، تحتاج الأم الشابة إلى تناول الطعام بشكل جيد ومنتظم ، وتخصيص المزيد من الوقت للراحة ، وتعلم كيفية التعامل مع الإجهاد ، حتى لو كانت الأم لا تشعر باندفاع الحليب.

لا تعرف الأم الشابة كيف تتغلب على أزمة الرضاعة في عمر 3 أشهر ، فقد تعرض على طفلها مصاصة لتهدئتها - وهذه الطريقة خاطئة. من مبادئ التأقلم عدم إجبار طفلك على تناول الطعام إذا لم يرغب في ذلك. حتى لا تقلل من إنتاج الحليب لدى الأم المرضعة ، يجب أن تعطيه الثدي قبل النوم ، واستبعد الرضاعة الصناعية واللهايات ، وتأكد من وضعها على الثدي ليلاً. تعمل الوجبات الليلية وبعد الظهر على تطبيع إنتاج هرموني البرولاكتين والأوكسيتوسين المسئولين عن الإرضاع.

فترات أخرى من الرضاعة انخفضت

كم عدد الأزمات التي تحدث عادة أثناء الرضاعة أمر لا يمكن التنبؤ به. الرضاعة الطبيعية هي عملية فردية تعتمد على العديد من العوامل. حتى أن بعض الأمهات لا يلاحظن أي انحرافات أو أزمات أثناء الرضاعة ، بينما تواجه أخريات هذه المشكلة حتى في سن 6 أشهر. قد تلاحظ بعض الأمهات الصغيرات مثل هذه الفترات من انخفاض إدرار الحليب حتى في 11-12 شهرًا.

بعد أن درست مسبقًا الفترات المحتملة وتوقيت ظهور الأزمة ، ستكون المرأة جاهزة لهذه المشكلة ، حتى تتمكن من التغلب عليها بسرعة ودون مخاوف إضافية.

يعني لزيادة كمية الحليب

إذا كانت الأم لا تعرف ماذا تفعل خلال فترات الرضاعة ، ولكن لديها رغبة في مواصلة الرضاعة الطبيعية ، فإنها تلجأ إلى الطب التقليدي والأدوية. واجهت المرأة مشكلة أزمة الرضاعة لفترة طويلة ، لذلك لكل واحدة منهن طرقها الخاصة في كيفية زيادة إرضاع لبن الأم وبالتالي تقليل مظاهر الأزمة. كما أن الطب الحديث لا يقف مكتوفي الأيدي ويقدم للأمهات المرضعات جميع أنواع الشاي والمستحضرات لزيادة الرضاعة. وتجدر الإشارة إلى أنه تمت الموافقة على استخدام أي من هذه الأموال فقط بعد موافقة الطبيب. من الضروري البدء في استخدام أي علاج بحذر حتى لا يثير رد فعل تحسسي في الفتات.

الطرق الشعبية الأكثر شيوعًا لزيادة حجم حليب الثدي هي:

• عين الجمل؛
• شاي دافئ بالحليب
• عصير جزر؛
• الشاي على أساس الشمر ، بذور الكمون ، الشبت ، كاليندزا ، اليانسون ، القرفة ، الزنجبيل ، الكمون ، نبات القراص ، الزعفران ، الحلبة ؛
• كمادات دافئة على منطقة الصدر بدون استخدام الكحول والفودكا والكافور.

الاهتمام والاهتمام من جانب الرجل يوازنان الحالة العاطفية للمرأة ويقللان من مظاهر التوتر ويمنحان الحيوية. الأم الهادئة والرضا هي المفتاح لطفل يتمتع بصحة جيدة ويتغذى جيدًا ، لذلك من الضروري إشراك الأب في رعاية الطفل ، لنقل بعض الأعمال المنزلية إليه ، حتى تتمكن المرأة المرضعة من الحصول على راحة جيدة أو النوم أو الخروج من الروتين لعدة ساعات.

قد يصف الطبيب الأدوية التالية:

• حمض النيكوتينيك 15-20 دقيقة قبل الرضاعة الطبيعية ؛
• أبيلاك تحت اللسان
• العلاجات المثلية Mlekoin ، Pulsatilla compositum ، Hamomilla ؛
• حمض الجلوتاميك بعد 20 دقيقة من تناول الطعام ؛
• المخدرات Gendevit ، Undevit.
• فيتامين هـ
• خميرة البيرة الجافة ، إلخ.

المرأة التي تفهم ماهية أزمة الرضاعة الطبيعية ، عندما يكون هناك تفشي محتمل لهذه الحالة ، تتكيف بسهولة مع الموقف. في سن شهر إلى ثلاثة أشهر ، وهو أكبر احتمال لحدوث أزمة ، يجب على الأم بذل قصارى جهدها لتجاوزها بشكل صحيح. الإجراءات الأساسية أثناء أزمة الرضاعة:

• تطبيع الحالة النفسية والعاطفية للأم ؛
• إنشاء نظام شرب وتوازن التغذية (اشرب 2.5 لترًا على الأقل من السوائل ، بما في ذلك الأسماك وحساء الفطر وما إلى ذلك في النظام الغذائي) ؛
• رفض استخدام اللهايات والحلمات ؛
• لا تطعم الطفل بزجاجة من الحليب الصناعي بدون توصية الطبيب ؛
• تأكد من الرضاعة الطبيعية في الليل ؛
• زيادة عدد الرضاعة الطبيعية خلال النهار ؛
• تمرن أو دلك أو خذ حمامًا دافئًا في منطقة الثدي لتسهيل امتصاص طفلك للحليب.
• استخدام منتجات البروتين والفيتامينات للأمهات المرضعات على النحو الذي يحدده الطبيب (Mama Plus ، Complivit Mama ، Femilak - 2 ، Agu Mama).

للحفاظ على مستوى طبيعي من الرضاعة ، يجب على المرأة أن تعيش أسلوب حياة صحي ، وأن تحصل على قسط كافٍ من النوم ، وأن تمشي كثيرًا في الهواء الطلق ، وأن تحصل على مساعدة من زوجها ، وأن تشعر برعايته وحبه. وفقًا لهذه القواعد البسيطة ، يمكن للطفل والأم تحمل أي أزمات بسهولة.