في الغرب، يتم علاج إدمان الحب في مجموعات تعمل على مبدأ جمعية مدون الكحول المجهول. سوف تضطر إلى التعامل مع العواطف بنفسك. ليس هناك شك في أنك ستنجح!

12:41 3.01.2013

لذلك، جئت إلى الاستنتاج: شغفك مدمر ويؤلمك. مانع أنت تدرك أنه حان الوقت لوضع نقطة في العلاقة. ولكن لا يمكنك أن تفعل أي شيء معك! الآن من المهم أن نفهم: أبعد من تأخير النهاية لا معنى لها. من السذاجة أن تصدق أنك ستحصل بشكل مؤلم عن نسيان حبيبتك بطريقة غير مؤلمة والخروج من الأزمة. تمزق العلاقة عبارة عن صدمة عقلية قوية، وأن تكون جاهزة للجرح للأذى لفترة طويلة. ولكن إذا كنت تستطيع ترجمة المشاعر إلى المجال الرشيد وتعلم السيطرة عليها، مع مرور الوقت الذي سيستمر فيه الألم وستظل ذكريات ممتعة فقط.

يتم اتخاذ القرار!

أصعب شيء هو اتخاذ قرار كسر الاتصال. لا يمكن إلغاؤه عندما يتم تغذية المشاعر مرة أخرى، ثم هذا نهائي وغير قابل للإلغاء. حتى الآن، لم تفعل ذلك لأنك تعتقد أن الشخص الذي تحبه والأقارب والأحباء. يبدو لك أنه يفهمك (أو يمكن أن يفهمه)، لكن الظروف تمنعه \u200b\u200bمن إثارة مشاعره. الإجابة بصراحة: إذا فهمك حقا، أحببت وتقديرها، هل تجعلها تعاني؟ التنفس عقليا منه جدار غير مرئي. أخبر نفسك: "لم أعد أرغب في تحمله. أنا شخصية قوية ومستقلة. ولن أسمح لنفسي بالإهانة. من هذا اليوم، أحرمني حتى أفكر فيه ".

العلاج الجستالت

لحظة مهمة: يجب إكمال العلاقات. لن يحدث هذا أثناء وجودك في قلبك استياء ونقص. الخيار المثالي هو التعبير عن موضوع شغف كل ما تفكر فيه (في الوجه، على الورق، في خطاب بريد إلكتروني). إذا كان من المستحيل، فمن المستحيل، استخدم تقنية العلاج في الجشتالت: ضع كرسي فارغ مقابل نفسك وتخيل أن شغفك يرسل هناك. أخبره بكل ما يزعجك: حول ما هو سعيد وبترتديه، حول كيفية تعذيبك. ولكن لا تنسى وجيدة: بعد كل شيء، أعطاك لحظات ممتعة! شكرا جزيلا. ومغفر - فقط ثم يصبح قلبك مجانا. ثم قل وداعا. إلى أبد الآبدين.

عقد معي

أي حل يتطلب التعزيز. منفصلة "عقد معك". خطيا! أعط نفسك وقتا متواضعا: أسبوع، اثنان، ثلاثة. سيكون الوقت الذي تسمح فيه عندما تذكره بالدموع في العينين ويشعر بالتفكير والتخلي عنها. بمجرد تحديد مدة المعاناة وتسجيلها كتابيا، سيكون الوضع قيد السيطرة. استخدم هذه المرة للحصول على "سكن مكثف" للعواطف: تعلمها لتنظيمها، كما لو كان الصوت على الراديو. عندما تبدأ المشاعر في التغاضي عنك، دعهم يخرجون (صرخة، تذكر، نطق بصوت عال)، ولكن في كل مرة بعد "الهجوم" الابتسامة والنطق: "كل شيء، الآن لا أفكر في الأمر". سوف يفاجأ بكم كم أسهل بالنسبة لك! في العقد، تأكد من الإشارة إلى جائزة حافزة ستتلقىها من خلال انتهاء صلاحيتها: صندوق من الحلوى باهظة الثمن أو أحذية جديدة أو رحلة مثيرة للاهتمام.

تشويه سمعة

تميل النساء إلى مثالية موضوع شغفهم، مما يعزى إليه تلك السمات التي لم يمتلكها أبدا. في كثير من الأحيان، غالبا ما تكون عدم القدرة الاستراتيجية لدعم المحادثة في كثير من الأحيان لموناسقة "الذكور" القاسية، ونعومةها واتحادها ليست سوى نتيجة للضعف الداخلي. لذلك، خذ ورقة فارغة والبدء في وصف جميع مزاياها - بالتأكيد ستكون سهلا. والآن التركيز على أوجه القصور. قم بإزالة النظارات الوردية وتذكر جميع المواقف التي تصرف فيها عدم رغبتها كما تريد. فكر في ما إذا كان حقا لطيف جدا، سخي، ذكي، لطيف، مما تسبب، صادق، كما يبدو. وصدقوني: إذا كانت كذلك، فلن تجلس في البكاء الآن ولم تصنع هذه القائمة.

الآن يجب تدمير نصف الأوراق مع إدراج المزايا. لكن إعادة قراءة أوجه القصور في تلك اللحظات عندما تتناغم الشوق إلى الحلق.

"ملء" الروح

عندما يكون لديك قطع إصبع، فمن غير المرجح أن تفتح الجرح بالأظافر، ولكن من المحتمل أن تصنعها معها باللون الأخضر - للذهاب إلى حد ما. الآن في روحك أنت نفس الجرح، وإذا كان لا غنى عنه "، فسوف ينزف. استخدم الأدوات التي تعالج الروح: استمع إلى الموسيقى المفضلة لديك، وإلقاء نظرة على فيلم جيد، وقراءة الرواية A LA "الغناء في الشوك"، انتقل إلى المسرح، وترتيب حفلة مع الأصدقاء. يدعي علماء النفس أن اللعبة مفيدة بشكل خاص في هذه الحالة (مع الحيوانات والأطفال): إنهم يعيدوننا إلى واقع الأطفال.

بالإضافة إلى الروح، يحتاج الجسم والرعاية. شمسي، صالة رياضية، وتنزه إلى أخصائي التجميل ومصفف الشعر، وشراء ملابس جديدة، - كل هذه هي أعمال حب صغيرة لنفسك. عندما يخرج الرجل من حياتك، تدفقت جميع الطاقة الداخلية، يتم تشكيل الفراغ في الروح. املأ شيء مثمر، ولن يكون لديك وقت يعاني.

في الحب مع اتفاق خاص بك

هل تعرف كم عدد العلوم النفسيين المشهورين يستخرجون السيدات من الاعتماد على الحب؟ انهم ... تقع في الحب مع أنفسهم! عادة ما تكون امرأة عرضة ل "الفرع" على رجل يعاني من العزلة الصادقة. يخلق العقل النفسي أولا صورة "الزوج المثالي" في وجهه الخاص، ثم ينقل شعور المريض، وعندها فقط مخيبة للآمال تدريجيا وتنتزل على الأرض، والاعتماد على "لا". بالنسبة لك، يمكن أن تكون هذه التقنية الخلاص! حاول نقل مشاعرك إلى كائن أكثر بأسعار معقولة - الشخص الذي لم تكن غير مبال، الذي يحبك وتقدير. وأول مرة - على زوجه (إذا كنت متزوجا). بالطبع، لن تحصل على 100٪ من النتيجة، لكنك ستتحدث بالتأكيد المشاعر لزوجك.

انت قوي!

يؤكد علماء النفس أنه في أي امرأة هناك هذه القوة الداخلية التي تسمح لها دون جهد كبير كل 5 سنوات لتغيير المهنة. لذلك لا تنجو من الانتهاء من الرواية؟ لقد أثبت العلماء البريطانيون بالفعل أن حمى الحب ملزمة بمظهرها في كاتيكولامينام - مواد فعالة بيولوجيا، وإدارة أنشطة الجسم. إذا تم إنتاجها بسرعة كبيرة عندما يكون الشخص "يهز" من العواطف والخبرات، بعد فترة من ذلك، هناك استنفاد وتخفيض مستواه. ثم يأتي اللامبالاة والاشان وعدم وجود اهتمام في الحياة. وبالتالي فإن الظاهرة طبيعية، وليس هناك ما يفاجأ. يمنح الأطباء وصفتهم من الحب العصبي: الدعم دائما في الجسم مستوى مرتفع قليلا من كاتشولامينات، ولكن ليس للتغلب على العصا - وهذا هو، ليكون في حالة حب مع التدبير. ولهذا تحتاج إلى إعادة النظر في موقفك من الحب: ربما تنتظر فقط الكثير من ذلك وتطلب منك؟ في النهاية، حياتنا هي ما نقدمه حول هذا الموضوع، وإذا تعلمت أن تتلقى من الحب فقط العواطف الإيجابية، والخريزات أنفسهم من العذاب والاعتماد، فستصبح أكثر امرأة سعيدة!

علامات خداع العلاقات

إن المرأة التي يحترمها ذاتيا لن تتشبث بالعلاقة، وهي حان الوقت للتوقف، - حتى لو كان الحب لا يزال يعيش في قلبها. ستجد القوة للتخلي عن رجل لم يعد مهتما. كيفية تحديد؟

• البادئ في اجتماعاتك النادرة أنت.
• تريد أن تخبره كثيرا، لكن الاحتمال لا يظهر.
• إنه يأتي مريح له: لا تؤخذ خططك ورغباتك في الاعتبار.
• التفكير فيه، تشعر بالمرارة والألم والقلق.
• قبض على نفسك في كثير من الأحيان مغمورة في الذكريات: إنهم يمسكوا في الماضي، وليسوا العثور على أي شيء في الوقت الحاضر.
• نفقد الإيمان بنفسك: أنت تعتبر نفسك غير جذابة، وليس ذكية، غير متناسقة.

Kohl كل هذا - عنك، قل: "وداعا!" أول. إذا فعل ذلك، فستكون أكثر إيلاما.

لا تتركه يذهب

يحدث ذلك مثل هذا: لقد قررت أن تقترح المشاعر وحدها، وهو - كما لو استيقظ: المكالمات، يرسل SMS-KI، حتى في انتظار المكتب. ويقدم نسيان كل شيء وتبدأ أولا! القلب جاهز للدهون ...

قف! لا تذهب على هذا قضيب الصيد. الآن جاء إلى الحياة، لأنه يشعر أنه يفقدك. لقد اشتعلت كبرياء في عملي. إنه يحاول إثبات نفسه (وأنت) أنك تعتمد عليه: الأمر يستحق الدعاء - سوف تشير. يبدو له حقا أن تحتاج الآن لك. إنه من المؤسف أن تفقد ما أعطيته له. ولكن بمجرد أن تقول "نعم!" لا يمكنك الشك - كل شيء سيعود إلى الدوائر، ومرة \u200b\u200bأخرى سوف تهز في وسادة. لذا كن الصلبة: اطلب منك إزعاجك، وتغيير عدد الأجهزة المحمولة، وإذا لزم الأمر - ومكان العمل. مزق كل المواضيع بينك.

5 أفكار تعود إلى الحياة

استخدامها في الطريق للشفاء!

1. مذكرات الفرح. ملء الحياة مع العواطف الإيجابية! كل يوم، في دفتر ملاحظات جميل، اكتب Jlyj حدث بهياح يحدث لك. تحليل الدقائق الماضية، سوف تتعلم أن تجد الفرح في أبسط الأشياء.
2. قائمة التمنيات.يمكن أن تكون 15 و 45 أو 124. اقرأ المزيد على الورق، ما كنت حلمت به من أي وقت مضى، كل ما تريد أن تحصل عليه من الحياة. ثم قم بتجميع الرغبة في مجردة، من الصعب القمة، وأولئك الذين لديهم فرصة للوفاء بها، تخيل صورة الرغبات المقدمة بالفعل (تلقي تجسيد الأفكار) - والتحرك في الاتجاه الصحيح.
3. العلاج الموجود.الشعور بالفكاهة هو علاج ممتاز لأفكار اللامبالاة والحزينة. ترتيب يوم الضحك: انظر إلى الكوميديا، أتساءل على مواقع مع النكات، ورسم كاريكاتورية على شغفك السابقين. وعلى الفور سيكون من الأسهل العيش!
4. التواصل الألعاب النارية.هذا هو ما تحتاج إلى عدم الشعور بالوحدة. ابتكار لقب مرح - وتسلق إلى أي دردشة: ساعتين من الاتصالات مع الغرباء سوف تعتمد عليك في الحياة وتذكيرك كم عدد الرجال البارد في العالم!
5. خلق.في الواقع، لماذا لا تصب مشاعرك على الورق؟ ربما سوف تكتب قصة مذهلة مع نهاية هيبوي، والتي تنشر بعد ذلك في مجلة نسائية؟ أو هل ترسم الصورة تسمى "الحرية"؟ تجرؤ!

التأمل للتخلي عنها

"آه، تركني! أوه، أنا الآن! " ما هو البكاء؟ لماذا تتفاعل بشدة للغاية مع الشعور بالوحدة؟ أحب أن أكون محاطا بالأشخاص، لكن يمكنني العيش وحدي والاحتفال بالوحدة! هذه الحالة، عندما تقاعدت جميع الغرباء وأقيتت وحيدا مع الأقرب إلي - مع نفسي. بعد كل شيء، من حول لي العالم كله. ما تبكي؟

نعم، طفل صغير عندما يظل واحد يصرخ. لا أحد يسليه، لا أحد يتغذى، وهو هو نفسه عاجز. ولكن لماذا، ترك وحده، يصرخ ويعاني؟ لا يزال لدي فتاة صغيرة؟ بدون ممرضة، لا أستطيع؟ ...

العالم لم يأخذ التزامات لرعاية لي وكل مكان الترفيه، وإذا كان يعطيني مسافر جيد في الحياة - شكرا جزيلا، العالم! إذا تركني الزميل المسافرني - شكرا لما كان! بالأمس يمكننا الاحتفال حبنا معا، اليوم سنحتفل بالوحدة - هذا أمر طبيعي. غادر جميع الغرباء. مكثت وحيدا معي. الرجل الذي تركني يسبب لي فهما كامل: يبدو أنه يعتبرني رجل بالغ.

كيف تتخلص من الحب المؤسف؟

كيف تتخلص من الحب غير المقسمة؟

• لأولئك الذين يعانون من تعيسأو حب بلا مقابل.
• لأولئك الذين دخلوا حب الإدمان.

الحب غير سعيد ليس الحب، ولكن اعتماد الحب.

الحب غير سعيد، وهي اعتماد للحب - وهذا هو مرفق مؤلم قوي لشخص آخر، يرافقه مجمع من المشاعر السلبية (الألم والمعاناة والغيرة والخوف والقلق). بالفعل اسم "الحب غير سعيد" يتحدث عن نفسه. الحب التعيس لا يمكن أن يكون سعيدا. في مثل هذه النواحي لا يوجد احتمالات.

يبدو أن الشخص الذي سقط في اعتماد حب غالبا ما يحضره حب قوي عظيم. ولكن في الواقع، اعتماد حب على الحب، الحب الحقيقي لا علاقة له. هذا ليس الحب، ولكن حلقات على شخص آخر. يبدو أكثر مثل الاعتماد المخدرات، فقط كائن الاعتماد هو شخص.

لا يمكن أن يعيش الاعتماد دون كائن مشاعره، ويعاني باستمرار دقيق الحالة، وخوف قوي من فقدان "الحبيب". علاوة على ذلك، فإن الغرض من الاعتماد هو تركيز كل انتباهه على نفسك! نتيجة لذلك، تنتهي المعال إلى الغيرة حرفيا حرفيا على كل شيء: إلى الأقارب والأصدقاء والزملاء للعمل، للعمل نفسه، هواية، اهتمامات، الهوايات. لكن الشريك في مثل هذه النواحي، كقاعدة عامة، لا يواجه نفس الحواس القوية المعالاة، وغالبا ما يتصرف بشدة وبكبرا فيما يتعلق بتجنب العلاقات. كقاعدة عامة، تتعب العلاقة، منزعجا، فهو يفتقر إلى الحرية والاستقلال. مثل هذه العلاقات غير راض عن كلا الشريكين.

الحب غير المعالج هو أيضا أحد أشكال إدمان الحب. حتى لو كان موضوع الحب لا يدرك أنك تعاني منه.

الحب الحقيقي هو شعور مشرق وممتع. الحب هو دائما متبادلة! هذه أسطورة في الحب وحدها، لكنها تحب الأخرى تسمح واحدة، وقبلات واحدة، والآخر يضع الخد. في الحب قبلة كلاهما محبوب، أنت على حد سواء، أنت مناقشة ونقدر بعضها البعض، تهتم ببعضها البعض

في الاعتماد على الحب، يمكن الوصول إلى كل من الرجال والنساء في أي عمر، التعليم، الوضع الاجتماعي. إدمان الحب ليس فقط الكثير من الشباب. حتى من ذوي الخبرة في العلاقات، يمكن أن يكون الرجال والنساء الكبار في الاعتماد على الحب.

الحب غير سعيد ليس مؤلما فحسب، بل مدمرا أيضا للاعتماد على طاقته وصحته. وأسرع الشخص يتخلص من اعتماد الحب، كلما كان ذلك أفضل. إذا ذهبت علاقتك إلى طريق مسدود أو تذهب في دائرة، فحضن تعاني من الحب إذا كنت تفهم أنك في الواقع، فأنت تعتمد على الشريك، فأنت بحاجة إلى مساعدة من عالم نفسي.

كيف تتخلص من الاعتماد الحب؟

من المستحيل التخلص من اعتماد الحب أو الحب المؤسف دون مساعدة عالم نفسي. إدمان الحب يمر مرحلتين. في المرحلة الأولى، تعتمد مع "الحبيب" إلى الجنون أمر جيد، ودونه إلى الجنون سيء. في المرحلة الثانية، فهي سيئة ومع بعضها البعض، وصديق بدون صديق.

كما تلاحظ، فإن حالة المعال، والتي هي دائما سيئة وحدها، وحدها، تجمع بين هذه المراحل. هذا بدويق لأنه سيء \u200b\u200bمع نفسه، ينطلق في الاعتماد على الحب. لذلك، لا يمكن التخلص من الحب المؤسف بنفسه. بعد كل شيء، وحده معه أسوأ من المعال. عندما يبقى وحده، فإن الألم العقلي المستمر والقلق والفراغ والاكتئاب قد انهار عليه. أسباب هذه الدولة متجذرة في مرحلة الطفولة ولا تعتمد معترف بها.

في الاعتماد نفسه، يسعى دون وعي الخلاص من نفسه. معتمدة بشكل سيء تحمل الشعور بالوحدة وتجربة خوف كبير من الشعور بالوحدة (حتى لو كان طويلا في ذلك). هذا هو السبب في أن الحرية التابعة للحب التعيس لا يكفي. ثم سيبدأ البحث (وتأكد من العثور على) كائن آخر من الاعتماد و "يأتي إلى نفس أشعل النار" أو بعد بعض الوقت سيعود إلى نفس العلاقة.

برنامج علاج إدمان الحب

هذا هو السبب في أن علماء النفس في مركزنا قد وضعوا برنامجا قصير الأجل لتقديم من اعتماد الحب، مما يساعد على عدم التخلص من اعتماد الحب فقط على شخص معين، ولكن أيضا خالية من الألم الروحية، والتي ترافق باستمرار المعال.

للتخلص من إدمان الحب، من المهم جدا أن تبدأ المحبة والتقدير والاحترام لنفسك، أؤمن بنفسك، وتأخذ نفسك وعالمك الداخلي. لذلك، لدينا أيضا تدريبات تدريبية في برنامجنا:

• كل هذه الدورات التدريبية مستقلة وتزورها بأي ترتيب.

  بالإضافة إلى المشاورات، ننصحك بوضع محاذاة Hellinger على علاقتك. سيظهر الترتيب إذا كان لديك إمكانات لتحسين العلاقات. الترتيب هو تشخيص جيد وتصحيح العلاقات.

  التدريباتو المشاورات يمكنك إجراء أي مريحة لك، ترتيب.

  لا تحاول التخلص من تبعية الحب بنفسك. من غير الواقعي. غالبا ما يحاول الأشخاص الذين يعانون من إدمان الحب التخلص من الكحول. هذا يعطي الإغاثة المؤقتة فقط، ولكن لا يزيل مشكلة تبعية الحب.
  الخطأ الثاني الذي يتم فيه أن يؤدي ذلك المعتمدة بمحبة أن أجريت غالبا ما يحاول التخلص من اعتماد الحب مع رجل أو امرأة أخرى. ولكن "لا يمكن ختم إسفين إسفين، خاصة في حالة اعتماد الحب. بالطبع، يمكن أن يساعد في بعض الوقت لتشتيت، ولكن لا يحل المشكلة نفسها. علاوة على ذلك، هناك خطر أن مدمن لك على الشريك الجديد وأكشئه إلى العلاقة.
  لن يساعدك في الانتقال إلى مدينة أخرى (بلد)، من نفسه، من المستحيل الهرب من مشاعرهم.

  حتى لو انفصلت بالفعل، ولكن في الروح تستمر علاقتك: أنت تعاني، غيور، غيور من الشريك، ومشاهدته، وجمع معلومات حولها، وتتابعه أو التواصل العقلي به، ونأمل أن يعود، هو سوف يحلم إذا كان سيحلم إذا لم تكن مهتما بالرجال الآخرين (النساء)، فهذا يعني أن اعتماد الحب لم ينتقل. والتخلص من إدمان الحب، فأنت بحاجة إلى مساعدة عالم نفسي.

  ما هي المراحل التي تحتاج إلى الذهاب للتخلص من تبعية الحب:

  • 1) من المهم تحليل سلوكك وأسبابها، تدرك أنك في الاعتماد على الحب
  • 2) تأكد من إزالة عصاب الحب التعيس بمساعدة التقنيات والتقنيات الخاصة، خالية من الحب اعتمادا على شخص معين. هذا يمكن القيام به في تدريبنا "كيف البقاء على قيد الحياة فراق؟" والمشاورات.
  • 3) من الضروري وضع الأسباب الداخلية التي تسببت في اعتماد حبك. هذه الخطوة مهمة جدا، نظرا لأنها، دون القلق، تخاطر مرة أخرى بالعودة إلى حالة حب اعتمادا على نفس الشريك أو الدخول في اعتماد على الحب على الشريك الجديد.
  • 4) تأكد من تغيير حالتك الداخلية والسلوك وموقفك تجاه نفسك والسلام والأشخاص والرجال والنساء.
  • 5) إعادة تأهيل نفسك، وهذا هو تنظيف الريش ". ابدأ نفسك الحب، اعتني، واحترام وتقدير كشخص. في هذا، سيتم مساعدتكم مشاوراتنا وتدريباتنا "ثقة التدريب"، "كيف تحب"، "جلالة الملك، امرأة!" "نأتي من الطفولة". عندها فقط ستكون جاهزا للوفاء بحب حقيقي سعيد.
  • 6) تعلم كيفية بناء علاقة متناغمات سعيدة

  دون تغييرات شخصية عميقة، من المستحيل التخلص تماما من الاعتماد على الحب.

  علاج الاعتماد الحب هو دائما كافية. لكن كل شيء فردي للغاية، من المستحيل التنبؤ مقدما كم هو ضروري لهذا الوقت. نحن فريدة من نوعها، وكل علاقتنا فريدة من نوعها. يعتمد الكثير على خصائصك الفردية، من هيكل شخصيتك، من ميزات تعليمك، من الوضع في عائلتك الوالدين.

  يتمتع علماء النفس لدينا بخبرة كافية في الخلاص من اعتماد الحب (منذ عام 1999)، واستخدام طرق العلاج القصير الأجل في عملهم، والتي تسرع بشكل كبير عملية الشفاء ويزيد من فعالية العلاج.

  ولكن، إذا كنت لا ترغب في التدخل في نفس أشعل النار، فليس في عملية علاج اعتماد الحب في عجلة من امرنا. وبعد ذلك يمكنك مقابلة شخص ستحب معه مع بعضهم البعض، رعاية بعضهم البعض. يعتقد! انه يستحق ذلك!

  كيفية البقاء على قيد الحياة الحب بلا مقابل. كيفية التخلص من الحب بلا مقابل.

  فيما يتعلق بالحب غير المقسيم، من الأفضل أن تأتي إلى استشارة، جنبا إلى جنب مع عالم نفسي للتعامل مع ما إذا كان من الممكن بناء علاقات مع هذا الشخص. يحدث أن المشكلة ليست في مجال الحب بلا مقابل، ولكن في عدم القدرة على التواصل مع الجنس الآخر والبناء مع العلاقات مع الرجال / النساء. صدقوني، من الممكن وتحتاج إلى تعلم أن تصبح سعيدا.
  إذا لم يكن من الممكن بناء علاقة مع أحد أفراد أسرتك، فبعد الناتج هو واحد للتخلص من الحب غير المجسم في تدريبنا "كيفية البقاء على قيد الحياة؟" وبعد

  لدينا سنوات عديدة من الخبرة في هذه المشكلة. على مر السنين، تم تطوير التقنيات والتقنيات الخاصة، مما يساعد الشخص على البقاء على قيد الحياة حب بلا مقابل. عند تشديد وصولك للحصول على المساعدة، كما أطول مشاعرك، فإن أصعب التخلص من الحب غير المقسمة. ولكن بعد ذلك يمكنك تلبية الحب المتبادل وبناء علاقة سعيدة.

  لماذا تخلص من الحب التعيس أو غير المرمى؟

  الخبرات السلبية، التي ترافقها في علاقات الحب والألم والخيبة الأمل والتدخل تلبية الحب الجديد أو فقط تعيش بهدوء. القلب مشغول حب قديموالإهانة والألم، والقلب ليس حرا، مما يعني أنه لا يوجد مكان لشعور جديد، لشخص جديد.

  ربما كنت قد جربت أكثر من مرة تفريق مع هذا الشخص، لكن شيء يزعجك يتم ذلك، شيء لا يسمح به. ربما كنت بالفعل افترقولكن بعد ذلك جاءوا مرة أخرى، وتريد مرة أخرى انسكاروبعد من الممكن ذلك علاقات يمكنك إحضار بعض معاناة، أنا. تريد الخروج منها.

  توصيات مهمة لأولئك الذين يرغبون في التخلص من اعتماد الحب:

  • - حاول ألا تلبي "المفضلة"، وتجنب تلك الأماكن التي يمكنك مقابلتها عن طريق الصدفة
  • - حذف جميع جهات الاتصال الخاصة به
  • - أخرج صوره حتى لا تذكرك بذلك
  • - أعط كل ما له
  • - تغيير رقم الهاتف

  / لا يولد الحب على الفور، فقط الرغبة تنشأ على الفور. أولئك الذين لا يستطيعون التمييز بين الحب من الرغبة مصيرون في المعاناة. أولئك الذين يضحيون، هؤلاء لا يحبون. من الذي لم يجد نفسه لا يزال بإمكانه الحب. /

  انجيل دي كتي

  الحب هو حرارة حلوة من الشمس الهادئة، مما يعطي الفرح والنمو والوئام والازدهار والتنمية لكلا المحبة.

  الرغبة، أو التحدث إلى إدمان الحب المهني (الاعتماد) - حريق اللهب المصممي، يمتص بشكل جذابي كل ما يتساءل، والاختيار، والشفاء والجلب للألم.

  هذا الشعور الرائد يمكن أن يكون متبادلا أو غير متبادل، ولكن على أي حال، يشبه الإدمان دواء، وشخص سقط في مثل هذا الاعتماد يشبه مدمن المخدرات: لديه بخار على موجة النشوة، يلفها الواقع الوهمي، وهو ما يدور بإنصاع ويخلق، بناء على أفكاره الخاصة بالنسبة للشخص الذي يجري معه في اتصال.

  يسقط ذلك فجأة في اليأس والآلام في الهاوية، بمجرد توقفه المثالي من لعبه وتتوافق مع توقعاته.

  لا يستطيع بدون "حبيب"، كدمن مخدرات دون جرعة أخرى، مثل الجياع بدون خبز.

  وهذه الدولة التابعة قد تستمر لسنوات.

  إدمان الحب (الاعتماد) هذا هو مرض يجب معالجته، ولا يجلب أي شيء آخر غير الألم الصادق والإجهاد المزمن.

  لسوء الحظ، فإن الظاهرة شائعة جدا، وبفضل الصور النمطية الاجتماعية المعمول بها، غالبا ما يأخذ الناس في كثير من الأحيان إلى "الحب الحقيقي". بعد كل شيء، عندما تقول، ما حدث لك مرض عادي، تذهب إلى أخصائي ملف التعريف الخاص بك، ولكن عندما يكون هناك مثل هذه الخطورة والجميلة والمضللة على حقيقة أن لديك "حب حقيقي"، ثم يصبح كل شيء مختلف على الفور وبعد نظرا لأن "الحب الحقيقي" يمكن أن يعطي الحياة أيضا، وليس أن الشعور بالاحترام الذاتي والقدرة على النبوة والاستمتاع بالحياة.

  يتم الترويج لهذا أيضا واستيعاب من قناعات الطفولة "حب الشر والحب والماعز"، "الحب يعاني"، وتصريحات الوالدين والأقارب، والأدب الذي نمت فيه جميعا، وهم يهتفون في معظمهم من إدمان الحب. Tsvetaeva، Ahmatova، شكسبير، Lermontov ... هل كانوا سعداء؟

  أسباب إدمان الحب (التبعيات).

  يتدفق الأشخاص الذين يعانون من احترام الذات في الاعتماد على الحب، وأولئك الذين يفتقرون إلى انتباه الوالدين والحب في مرحلة الطفولة (كان أولياء الأمور يشاركوا أو ينشأون طفلا صعبا للغاية)، أو العكس، يسيطرون على كل خطوة (كان الطفل يعتمد على والديه ).

  الميزة الرئيسية لمدمن الحب هي عدم حب نفسه.

  في كثير من الأحيان لا يمكن أن يشعر دائما حدود "أنا". في بعض الأحيان يتميز هؤلاء الأشخاص بمشكلة السيطرة التي يسمحون بها للآخرين بالتحكم في أنفسهم أو محاولة التحكم في الآخرين.

  قد يكون هناك انعدام الأمن والاندفاع. إنهم عرضة للإخيلات وبعض التقارب من الواقع، وخلق مثاليين لأنفسهم، أو محاولة لعب دور الحبيب المثالي فيما يتعلق بشخص آخر أنفسهم. غالبا ما يتميزون بالصعوبات في التعبير عن مشاعرهم الحميمة الحقيقية.

  الفرق بين الحب والإدمان (الاعتماد).

  في كثير من الأحيان، الناس مستعدون لإلقاء اللوم على موضوع الحب والجنس الآخر الآخر. ونادرا ما يخمن أي شخص أنهم هم مصدر معاناتهم. يملأ الناس حياتهم بشكل مستقل معاناة أو فرح، اعتمادا على حالتهم الداخلية.

  الاعتماد حتى في بداية العلاقات - يتم التعبير عنها في الرغبة الشديدة لشخص آخر وتلك المشاعر والأحاسيس التي يبدو أنها تعتمد على "المفضلة"، في الرغبة في السيطرة على كل خطوة و "اكتسابه إلى الملكية. " شخص مغمور في الاعتماد على الحب، لا شيء مثير للاهتمام في الحياة، باستثناء "الحبيب"؛ لا يستطيع التفكير في أي شيء آخر، لا يمكن التحدث عن أي شيء آخر (أي محادثة تأتي إلى ما يجب القيام به مع ذلك، وكيفية التصرف ما أقوله أين يمشي أكثر منه).

  بالنسبة للأشخاص المعالين، فإن "حبهم" يعانون من الألم والألم.

  لكن الحب شعور إيجابي. الحب مصلحة في التطور الحر لجوه الحب. "أحبك، لكن كل واحد منا مجاني (في آرائك، في صنع القرار). إذا كنت أفضل بدوني، فسوف أفهم وتتيح لك الذهاب مع رغبات السعادة.

  الحب هو الفرح! هذا هو التبرع والحصول على الفرح.

  المعيار الرئيسي للحب: نحن جيدون معا، ونحن جيدين بشكل منفصل.

  المعيار الرئيسي للاعتماد: في المراحل الأولى - نحن جيدون معا، ولكن واحد سيء بدون صديق، في المراحل اللاحقة - معا بشكل سيء، وبصرف النظر للغاية.

  الحب يتحمل المشاعر الإيجابية ويجعل الجميع أقوى، محظوظ، أكثر ثقة، أكثر هدوءا. يبدو أن المحبة في معظم الوقت ينسج داخل نفسه، والاستقرار والأمن والثقة والمشاعر الدافئة والعطاء من أجل حبيبتك. حب الإدمان، على العكس من ذلك، يحمل كتلة من العواطف السلبية. ومعظم الوقت تعتمد على القلق، والقلق، والقلق، والخوف، والشكوك، والغيرة، والغيرة، والحسد، والغضب، والتهيج نحو "الحبيب".

  العواطف الإيجابية في الإدمان مشرقة، ولكن على المدى القصير. حتى في أسعد اللحظات، هناك نوع من التوتر الداخلي والشك ("السعادة ليست سوى لحظة").

  في الحب، يتم بناء العلاقات على تساوي: أعطيك الحب، أنت تعطيني الحب؛ اليوم الكثير مني، غدا الكثير منكم، نحن متساوون.

  مع الاعتماد على الحب يعتمد - المرؤوس، و "المفضلة" يهيمن عليه. نتيجة لذلك، تسعى كل الوسائل بكل الوسائل إلى كسب الحب، يرجى "الحبيب"، مهينة في نفس الوقت، إنه يعطي فقط، وليس الحصول على أي شيء في المقابل. إنه بادئ الأحداث المشتركة، فهو يفقد العلاقة نفسها، وتسامح جميع الإهانات.

  مراحل تطوير إدمان الحب (التبعيات).

  1. مباشرة بعد عدة اجتماعات، تحدث النشوة، على غرار العصير المخدرات. حرفيا، السقف "ركوب"، ومن هذا الوقت يبدأ الشخص في العيش إلا مع "الحبيب". علامات المرحلة الأولى من هذا "الحب" كما يلي: من الجيد جدا أن تنمو الأجنحة، وبدونها سيء بلا حدود وأذى. وهناك رغبة واحدة فقط في رأسي: "اعطيه (لها) لي!".

  2. المطلوب مع الواقع لا يتزامن. لا تصل إلى "المفضلة / AYA" إلى المثالي. له (أو لها) لا يكفي طوال الوقت. كما هو الحال مع إدمان المخدرات، فإن الحاجة تنشأ طوال الوقت لزيادة الجرعة، ولكن جرعة "الحب". ما كان مسرورا أمس، اليوم مفقود. نتيجة لذلك، فإن الأمر سيء بدونه (بدونها)، ومعه (معها) سيء، لأنه (هي) لا يتوافق مع المثالي، يتم تدمير التوقعات.

  إلا أن أسعد فترة في هذه المرحلة هي توقع الاجتماع (يتم إرجاع النشوة لفترة قصيرة)، ومع ذلك، فإن النشوة المدمنية تأتي تحسبا للجرعة التالية. وزيادة الجرعة اللازمة والترغيبية من الحب بالنسبة لك، كلما زاد موضوع الحب لا يتزامن مع المثالي والأقوى أثناء الاجتماع وبعد الاجتماع خيبة الأمل مما يؤدي إلى المعاناة والألم. بعد كل شيء، عندما لا تحصل مدمنو المخدرات على جرعة (ما يستحق)، فإنه يعاني منه. "Lyumo" خائفا، يبدو له أن قوة غير معروفة يتم رسمها "خارج"، ويتجنب "المعال"، وهذا يعزز معاناته.

  تحتاج "المعال" إلى الحاجة لتحسين وتغيير "الحبيبة الساخنة"، لتناسب تحت "المثالي". في هذه المرحلة، تجلى جميع المشاعر السلبية: الشعور بالذنب، والخوف من الخسارة، والغيرة، والشر، والرغبة في الانتقام، واليأس، وخيبة الأمل.

  3. في كثير من الأحيان العلاقات الادمان تكتسب شخصية "Smoldering"، مع "الرعاية" النهائية "و" عوائد سعيدة "، ويمكن أن تستمر لسنوات. من المؤسف أن هذه السنوات مزينة بتفشي النشوة قصيرة الأجل فقط على مساحة ضخمة من الألم والاستياء والشيء والوحدة ضد خلفية استنفاد الحيوية، والتي لوحظ في هذه العلاقة.

  عواقب إدمان الحب.

  تعاني الحياة كلها من تبعيات الحب، وقضاء سنوات في كل منها، مما يؤدي إلى الاعتماد على واحد، ثم من شخص آخر. في كثير من الأحيان هي النساء، يواصلون الركوب على هذه "دائريات"، أن Tesha نفسها هي أوهام "نصفي" الآمال التي لا أساس لها من الأمثلة على ظهور "الحب الحقيقي". إنها النساء اللائي يخضعن لإدمان الحب (التبعيات) في كثير من الأحيان يتساءل كثيرا كيف تتخلى عن رجل؟ "، كيف نجتمع منافسة؟"، كيف نسيت السابق؟ "

  وشخص ما، بعد أن شهدت مثل هذا الألم مرة واحدة، بخيبة أمل في "الحب". كقاعدة عامة، هؤلاء الرجال. إذا كانوا "أحرقوا"، فحاولون عدم تكرار مثل هذه التجربة، ولكن على العكس من ذلك، "السيطرة" الوضع. يمكنهم الانتقام دون وعي من النساء الأخريات: ابحث عن الحب، "ترويض"، ثم رمي أو يلعب فجأة مع ضحيتهم باستخدامه. إنهم يشعرون بشكل حدسي أنه إذا فجأة، في خضم علاقة رومانسية، تختفي فجأة دون تفسير، فإن المرأة ستكون تعتمد، لأنها لن تكون قادرة على شرح اختفائه، ونأمل أن يبقى عودته. ثم يمكنك أن تظهر مرة أخرى، والحصول على المتعة ومرة \u200b\u200bأخرى الهاوية. يصبح هذا السلوك تدريجيا معتادا ويبدأون بوعي النساء. الرجال الذين لديهم الكثير من الشركاء أو لفترة طويلة في البحث، في وقت واحد نجا من نفس المأساة. وبالتالي ينفد، فإنهم "حفظوا" من اعتماد الحب المحتمل.

  في هذه الحالة، تحرم حدوث هذه العلاقة المتلاعبة من هذه الفرصة لتجربة العلاقة الحميمة الحقيقية مع امرأة، وتعلم من خلال العلاقة نفسها، للحفاظ على الطاقة للإبداع وإعمال الذات. بعد كل شيء، استنفاد الإدمان الحب من خلال إمكاناته، يحرم طاقة الحياة، يتم تنظيفها بالانتقام والخوف اللاواعي. بالإضافة إلى ذلك، يحرم المناور نفسه والثقة في السلام والإيمان بحد ذاته. إضافة مجمع من الذنب هنا، والشعور المستمر أن كل حياتي تلعب أدوار الآخرين، لأن "تحتاج إلى قيادة نفسك بطريقة معينة،" وليس بالطريقة التي تريدها.

  لكن الشيء الأكثر غير سارة أنه، بعد أن شهدت مثل هذا الحب "، والحب الآخر، وإعطاء الانسجام والسلام والطاقة وإعمال الذات، لم يعد الناس يعترفون به. في شعور بهيجة هادئة، يفتقرون إلى الأحاسيس الحادة والفولتية؛ ويحملون، كمدمنين للمخدرات، لم يعد يلاحظوا إمكانيات أخرى لتحقيق طاقتهم الحيوية كما في هذه الاتصالات المتكررة.

  ما يجب القيام به؟

  يؤسفني، أحب الإدمان (الاعتماد) هذا هو بالضبط ما يصعب شفاءه.

  ابدأ بحقيقة أن الشخص المعتمد موجود داخل نظام العلاقة، في حالة من الألم / النشوة، وأحيانا يصعب عليه أن ينظر إلى الوضع نفسه، ونظرة نزيهة من الجانب هنا قيمة للغاية.

  بقلم "سخان"، أعني ليس مجرد وسيلة للخروج من هذه العلاقات مع الحد الأدنى من الخسائر ووجود هادئ، حتى تجربة مماثلة التالية. معظم الناس الناضجين قادرون على ذلك إذا كان لديهم ما يكفي من القوة والخبرة الروحية.

  أقصد هنا استكشاف وتغيير أسباب العمق المؤدية إلى هذه الحالة. ذهب مرة واحدة وإلى الأبد، دون تكرار. تصبح حرة حقا وكاملة، وليس شخصا ما "النصف" مع مثل هذه الرغبة، لا يزال من الأفضل الذهاب إلى أخصائي. هذا لا يعني أن التفاعل مع عالم النفس هو الفرصة الوحيدة وأنها مضمونة "للعلاج".

  فقط لأنه من المستحيل أن يمر شخص في طريقه، لذا فإن كل مسؤولية متابعة هذا المسار ستظل تبقى لك.

  ومع ذلك، فمن الممكن الاستفادة من معرفة الشخص الذي يعرف هذا الطريق، وببساطة صوته كموصل موثوق، طلبه (لصياغة حالته المرغوبة حيث تريد الحصول عليها). كما هو الحال في الرحلة الكبيرة إلى الغابة، يمكن للموصل الحصول على الطعام ويعرف كيفية التنقل هنا. سيكون قريبا وتعلمك ما يعرفه ويعرف كيف.

  بالطبع، يمكنك تعلم الكثير من الكتب والمقالات، يمكنك أن تعطي لنفسك كلمة ستجدها وقتا يستكشفها بشدة أسباب سلوكك وعواطفك وأفكارك وإجراءاتها. كل هذا هو مسألة استعدادك، المثابرة، الوصول إلى الموارد الداخلية والتحفيز، وكذلك مدى السرعة وما تريد تحقيقه.

  هناك مناهج وممارسات خاصة تساعد في العيش في كل هذا المجمع من المشاعر والأفكار والطرق المعتادة للرد بالنهاية والدراسة وتقول وداعا له إلى الأبد. علاوة على ذلك، يمر بوعي اعتمادا بوعي، لدى الشخص فرصة لتعلم كيف نحب نفسه بالتأكيد والبناء ليس فقط علاقات متناغمة، ولكن أيضا للذهاب في طريق الحد الأقصى للفعالية الشخصية والإفصاح عن الإمكانات الإبداعية.

  خلال العلاقة التابعة، تحت تأثير الضغوط البطيئة في البشر فقدان الطاقة الحيوية. يصبح مدمرا. وإذا لم يكن هناك حيوية، فلا يوجد تحقيق الذاتي.

  في حالة إدمان الحب (التبعيات)، من المهم بشكل خاص معرفة كيفية الشعور بوضوح وحماية حدودك، أحب نفسك، أن تثق في نفسك والعالم. للحصول على الشجاعة لكونها حقيقية، وعدم ارتداء الأقنعة المثالية. املأ حياتك بالفرح والوعي والطاقة الإيجابية.

  وبعد ذلك، ستتيح لك القوة المكتسبة حديثا جذب في حياتك للأشخاص والظروف المتناغمة حقا.

  إن الرجل الذي تم تمريره بنجاح وبظريا من خلال اعتماد حب، لم يعد يسقط في موقف مماثل، ولا يفهم ما كان يحدث، وسوف يراه من بعيد، ومشاهدة، وإدراك و ... الانخراط في شؤون مختلفة تماما. بعد كل شيء، الحياة جيدة جدا لقضاءها على الألم والمعاناة.

  قائمة المراجع:

  1. ستانتون بيل، أرشي برودسكي "الحب والاعتماد" - م: معهد البحوث العامة، 2005 - 384 ص.

  2. عميد K.Delis، ك. Filips. "شغف بارادوكس: تحبه، وهو ليس"

  3. شوستروم إيفريت "رجل مناور"

  4. مواد المواقع http://azps.ru، http://www.5da.ru

  لقد فقدت نفسك بالفعل. فقدت في مكان ما فيه - أحد أفراد أسرته، حيث تسحب بقوة غير إنسانية. أنت تحظر نفسك للاتصال، والكتابة. واليدين مرة أخرى تمتد إلى الهاتف. الشعور بأنه يزعجها. أشعر، ولكن مواصلة الاتصال، الرطب على الباب. وهو يتحرك أكثر وأكثر ... كيف تتخلص من هذا الاعتماد؟

  الكثير من القلوب مكسورة حول ريف الحب بلا مقابل. لطالما لاحظ علماء النفس أنهم يعانون من اعتماد الحب، أساسا لبعض النساء النساء. التبريد على واحدة واحدة، وغالبا ما تكون غير مبالية لهم رجل، فإن العقول هؤلاء النساء يفهمون أنه من الضروري تحرير أنفسهن، ولكن يفعل أي شيء غير قادر.

  هذه الدولة تدمر شخصية المرأة وتشبه الاعتماد المخدرات. هذا الموقف يسبب الألم، وامرأة لديها شعور بأن الحب هو عذاب، وهو أمراض تقريبا. هل من الممكن أن تكون مريضا شعورا جميلا جدا مثل الحب؟ يحدث هذا عندما يشغل شغف لا يقاوم وهائلي لشخص ما امرأة من الحياة، وحرم من تجربة الخبرة، ويمنع أن تكون مفتوحة، قوية، مجانية في العالم من حولها.

  تقنية الخلاص البسيطة من الاعتماد على الحب

  في مكان دافئ ودافئ وهادئ، حاول الاسترخاء للغاية وتغرق في نشوة. تتخيل بوضوح شديد ما هي المشاعر التي ترغب في تواجه موضوع حبك المؤسف. قد يكون اللامبالاة أو لا يعجبك أو حتى الاشمئزاز. تخيل أن هذا الرجل أمامك. انقله بعيدا عنك وجعل أكثر غير واضحة وخافتة.

  الآن تخيل أنه يفعل شيئا غير جذاب أو سخيف أو تذكر المواقف الحقيقية التي لا تحبها أفعاله أو كلماته. النظر في التفاصيل هذه اللحظات، ويشعر بها وتذكر. التقاط 5 مثل هذه الحالات. قدر الإمكان، تخيل أن هذا الشخص موجود على عينيك، يبدو التجاعيد على وجهه، يصبح الجسم لا يشوبه شائبة، القش، يفقد الموقف، أسنانه تسقط ...

  الانغماس عقليا في الحمام، حيث توجد حيوانات أو حشرات، والتي تكون مزعجتك - الضفادع، الفئران، الصراصير، الديدان. غمرت في مثل هذه سيئة أنه من المستحيل لمسه. تخيل عقليا من هذا الشخص كما هو في الواقع. هل ما زلت تموت من الحب له؟ إذا كان الأمر كذلك، كرر كل شيء عدة مرات. كاف؟ النظر حتى 10 وترك نشوة.

  بالإضافة إلى الطريقة الموصوفة، هناك العديد من الطرق للتغلب على اعتماد المحبة باستخدام السدوم والضغط الذاتي. إننا قادرة على العمل عجائب، فأنت بحاجة فقط إلى إرسالها إلى المسار الصحيح.

  فهم منطقي

  مبالغة إلى حد ما، تخيل المستقبل. ماذا يمكن أن يعطيك هذا الحب؟ حتى إذا كنت تستجيب لشعورك، فستبدأ في فترة قصيرة من النشوة حتما أيام الأسبوع ومشاجرات منزلية، والتعب من وجود هذا الشخص في حياتك. هذا الحب يأخذك الكثير من الوقت والقوى والمال والأعصاب، مما ترك بدلا من الذكريات فقط، وليس دائما ممتعة.

  اتصل بقصتك، تذكر عدد الجرائم المرتكبة في جميع الأعمار باسم الحب وبسبب ذلك، تذكر كم من الجنون ارتكبوا مهووسا بهذا المرض الحب. هل ما زلت تبدو جذابة هذا الشعور؟

  طريقة لوب دي فيغا

  في واحدة من مسرحيات الكاتب المسرحي الإسباني العظيم هناك كلمات: "إذا كنت تناقص أيضا على النساء، ابحث عن أوجه القصور في السحر". يمكنك استخدام هذه التوصية وعقلية بسهولة أي مزايا لشخصك المفضل لتحويلها إلى العيوب. الفتاة المفضلة ليست نسخا وتعرف كيف تنقذ؟ كلام فارغ! هي مجرد scaway! صديقها الخاص بك هو حبيب جيد؟ لذلك، يرفع مهاراته في مكان ما، بالإضافة إلى "قطارات". نعم، ساخرة إلى حد ما، ولكن ما هي النتيجة!

  

  طريقة باستور

  كانت أقرب ما اقترح أن المصل مع ضعف العدوى لتحفيز المناعة. إذا كنت تعاني من حب غير مرغوب فيه، فحاول أن تكون مهتما بشخص آخر. بمجرد شعورك أن لديك مصلحة في هذا الشخص، تبدد على الفور هذا المرفق والتحول إلى شخص آخر. بعد القيام بذلك عدة مرات، ستتلقى "الدواء" الذي تحتاجه. لكن يجب أن تؤخذ الحذر في عدم الوقوع في حب جديد، لأن "كل شيء هو السم وكل شيء دواء، الفرق هو فقط في جرعة".

  طريقة Deromantization.

  في بعض الأحيان يكفي إنقاذ المؤسفة في الحب مع التصور الرومانسي للعالم، كما يمر الحب معه. سيتم مساعدتك في المحادثات مع الناس، ولكن الموافقة على الحب على الإطلاق. يمكن العثور عليها على الإنترنت، فليكن نادي التسمية أو منتدى أزرق تخزين، ولكن هذا الدعم يمكن أن يكون فعالا للغاية.

  إذا لم يكن الأمر كذلك، فمن أجل الطبيعة الرومانسية، فإن أفضل دواء هو عمل مادي، وانتقل إلى بعض العمل حيث تحتاج إلى "المحراث". الوضع في هذا العمل والتعب البدني في الشهر الأول سيساعدك على إزالة النظارات الوردي بشكل دائم.

  

  نمط حياة صحي

  الخمول والزبد - مصادر جميع الرذائل. إذا كان رأسك غير مشغول، فليس من المستغرب أن تملأ مثل هذا الهراء بأنه حب غير مترابطة. أولئك الذين يعيشون الذين يعززون مئة، فيضاف العالم، مثل: "قلوب لن تأمر" ببساطة في نقاط ضعفها المطلقة، دون الشعور بالقدرة للتغلب عليها. صحيح، يبدو وكأنه تهدئة مدمني مدمني الكحول والمخدرات عن رذائلهم؟ لا أحبهم، وسوف يكون لديك سبب للخبر به.

  طريقة سيغوموند فرويد.

  التسامي هي عملية وصفتها فرويد يتم خلالها إعادة توجيه الطاقة الموجهة في الأصل إلى الأهداف العدوانية السلبية أو السلبية أو الجنسية إلى الآخرين - الفكرية والثقافية والفنية. كيفية التخلص من تبعية الحب باستخدام طريقة التسامي؟ نعم، من السهل جدا - القيام بالعمل! اكتب أفضل بائع روماني أو أوبرا مذهلة أو صورة رائعة. لا أعرف كيف؟ إذن ما الذي جلس هنا؟ اذهب وتعلم! ثم أعرب عن مشاعرك في الإبداع، لأن روائع إنشاء!

  في مثل هذه الحالات، إذا كان هناك بعض الخيال والقوة من الإرادة، فيمكنك التخلص تماما من هذا الاعتماد. حسنا، في أصعب الحالات، لا يزال من الضروري أن تتحول إلى مواد نفسية يمكن معالجتها بالاعتماد على الحب تحت التنويم المغناطيسي.