هل من المحتمل أن تكون الأم المعدنية الأم المعدنية الأم. يمكن للمياه المعدنية مع الرضاعة الطبيعية، خصائص مفيدة وضارة. انقطاع الطمث الرضاعة. مع الحليب، ولكن دون الحيض

خلال فترة الرضاعة، يجب أن تتبع المرأة غذائي، لأن كل ما يسقط في كائن حي الأم - يأتي والطفل.

ليس من المستغرب أن يكون هناك العديد من الأسئلة في هذا الصدد، ولا يزال السؤال واحدا من الشعبية: هل من الممكن الرضاعة الطبيعية؟ سنجيب عليه بالتفصيل في مقالتنا، لأن الأم التمريض ملزمة بمعرفة مدى الضرر بالتراجع للمشروبات الكحولية أثناء الرضاعة.

هل من الممكن تمريض أمي النبيذ

أي امرأة تعرف جيدا أنه أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية نبيذ يشرب تماما محظور. وعلى الرغم من ذلك، غالبا ما يتم سؤال العديد من الأمهات عما إذا كان من الممكن شرب كوب من النبيذ مع الرضاعة الطبيعية؟ الجواب واضح وغير متكافئ - لا.

أي كحول (سواء النبيذ مع درجات عالية أو بيرة منخفضة الكحول) لا يمكن أن يكون في حالة سكر.

لماذا هذا؟ الحقيقة هي أن الكحول يمتص من قبل كائن الحي من الأم تمريض بسرعة كبيرة. يحدث ذروة تركيزها بعد 30-60 دقيقة بعد الاستهلاك، وأحيانا، وأسرع، ولكن يتم عرضها ببطء. كقاعدة عامة، يستغرق حوالي 3 ساعات للكحول "ذهب" من الجسم.

على الرغم من أن الرقم أعلاه تقريبي تماما. سيعتمد التوقيت الدقيق على الجرعة من الجرعة (كلما زادت تشربها، كلما كان الإنتاج لفترة أطول) ووزن التمريض (الأقل وزنا، كلما أطول الكحول "يغادر" من الجسم).

من جرعة الكحول، 10٪ يضرب الطفل من خلال حليب الأم. وإذا كنت تعتبر أن الكبد وكائن الفتات غير قادرين على إعادة تدوير المشروبات الكحولية، فإن التاسين، يمكن أن يحدث اضطراب في المعدة في طفل، وقد تحدث عنصرة أو حساسية أيضا. في حالات نادرة (إذا شربت الأم كثيرا)، فهناك نتيجة قاتلة.

الكحول سام، أنه يحتوي على ضار للصحة (وخاصة صبيانية) الإيثانول، إلى جانب ذلك، غالبا ما تملأ المشروبات النبيذ مع المواد الحافظة والمضافات الضارة. من الواضح أنه من الواضح أن استيعاب الرضيع في ممارسة نصف عناصر جدول ميندييف محفوفة بعواقب غير مرغوب فيه.

النبيذ مع الرضاعة الطبيعية: القيود والحظر

في حين أن الطفل لن يكون عمره 6 أشهر، فإن السؤال هو: هل يمكن أن يكون ذلك ممكنا عند إطعام الثدي لشرب النبيذ - يجب ألا يكون لديك أي شخص على الإطلاق.

بعد ستة أشهر، إذا كنت لا تزال الرضاعة الطبيعية، فإنه لا يستحق الشرب النبيذ. ولكن عن طريق هذا العصر، يتم إدخال الطفل الأول للإقالة والعديد من الأمهات تبدأ تدريجيا في تعليم الفتات من الصدر.

في هذا الصدد، بعض الأفكار حول العودة إلى النظام الغذائي المعتاد، والإغراء لشرب بعض النبيذ يمكن أن يظهر أيضا. إذا قررت أن يؤذيك زجاج النبيذ والطفل، فاستخدم، على الأقل، تدابير احترازية:

• أثناء الرضاعة الطبيعية، لا يمكن لأكثر من كوب من النبيذ الجاف أن تشرب، وهذا، فقط إذا تحولت انهارتك 6 أشهر.
• تحتاج إلى شرب المشروبات الطبيعية فقط، مع الحد الأدنى من تركيز السكر والقلعة المنخفضة. لا ينبغي أن يكون هناك مواد حافظة وأصباغ ونكهات في مشروب كحولي. يتعلق الأمر كل من النبيذ وشعرت عائلي.
• إذا شربت قليلا من النبيذ مع GW أثناء العيد، فلا تنس أن تأكله جيدا. لا تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام، واستخدام الحروف فقط مع الرضاعة الطبيعية، ولكن تذكر أنه من الضروري تناول كل رشاش.

• ثم لا يتم استيعاب الشراب بنشاط في الدم. بعد كل شيء، إذا كان هناك نبيذ من كائن بالغ منذ حوالي ثلاث ساعات، فإن الطفل لديه 2 مرات لفترة أطول في الرضيع.
• لا تحاول جعل حليب الثدي للحد من تركيز الكحول فيه - وهذا لا يعطي أي شيء. في حين أن الإيثانول نفسه لا يخرج من الجسم - لن يتم تنظيف الحليب.
• إذا كنت تخطط لشرب النبيذ مع الرضاعة الطبيعية، فحاول إطعام الطفل مقدما حتى يتم تمرير الوقت المطلوب من الوقت بعد العيد إلى الرضاعة الطبيعية التالية.

يمكنك كتابة الحليب النظيف قبل الكتابة بحيث يكفي للعديد من التغذية، ثم يمكنك أن تكون هادئا لن يسقط الكحول في الجسم العزع من الطفل.

إذا كنت لا تزال تشك في ما إذا كان من الممكن مع النبيذ الرضاعة الطبيعية، يمكنك الآن الإجابة على هذا السؤال. أي طبيب، سواء كان طبيب الأطفال المعتاد لعيادة المدينة أو طبيب أطفال كوماروفسكي المعروفون بالجميع، لن يكونوا شك في أنك خطير للغاية بالنسبة للطفل.

حتى إذا قررت أن تشرب النبيذ محلي الصنع، ولا أشتري في المتجر، - ما زلت أتخلى عن وقت التغذية من هذه الفكرة، لأن صحة الطفل أكثر قيمة لأي دواعي سروري.

إن التغذية المتوازنة والصحية مهمة مضاعفة لأم تمريض، حيث توفر جميع المواد اللازمة في وقت واحد كائنين. يجب أن يحتوي الطعام على كمية كافية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات وعناصر النزرة. في الوقت نفسه، مع الرضاعة الطبيعية، العديد من المنتجات التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الطفل. قائمة مثل هذه المنتجات مع خطرة محتملة في بعض الأحيان، وغير ضارة للغاية، والتي أثارت في بعض الحالات ردود الفعل المختلفة عند الأطفال، وبالتالي تم تصنيفها بشكل غير موثوق بها. إذن ما هو المستحيل بالضبط حقا وما يمكن أن يكون تمريض أمي؟

المنتجات المحظورة مع الرضاعة الطبيعية

بعد تلقي قائمة بالمنتجات المسموح بها من الطبيب بعد التفريغ من المستشفى، تأتي الأمهات في بعض الأحيان إلى اليأس، حيث لا يوجد العديد من الأشياء الجيدة الرئيسية في ذلك، وهي أكثر مثل قائمة للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. بنفس الطريقة كما هو الحال في الطبيعة لا توجد انتقالات واضحة، على سبيل المثال، من لون إلى آخر، لا توجد أيضا حدود واضحة بين الأطعمة المحتملة والمفيدة في تغذية الأم تمريض، وتجميع قوائم مماثلة مع حصة كبيرة إعادة التأمين. في جوهرها، لا توجد منتجات محظورة، لأنه لا توجد منتجات، عند استخدام الأمهات، ستؤثر دائما على حالة وصحة كل طفل.

مهم! المنتجات التي، عند استخدام الأمهات، تؤثر دائما على الدولة والصحة لكل طفل غير موجود. الاستثناء الوحيد لهذه القاعدة هو كحول فقط، الذي يخترق الحليب، يدخل جسم الطفل وقد يسبب التسمم بكميات كبيرة.

الأساطير حول المنتجات المحظورة

1. من المستحيل تناول المنتجات التي يمكن أن تسبب زيادة تكوين الغاز. هذه المنتجات تشمل الفول، الكوسة، الملفوف، العنب، المشروبات الغازية، الكمثرى. جزئيا، هذه الأسطورة ملزمة بحدوث مشاكل متكررة مع البطن في الأشهر الأولى من الحياة، والسبب في عدم وجود نظام غذائي للأم، بل تكيف الطفل إلى الغذاء الجديد له وعدد السكان الجهاز الهضمي مع microflora مفيدة. ومع ذلك، إذا تسببت هذه المنتجات في كراهية في المرأة نفسها، فستؤثر على تكوين الحليب ونتيجة لذلك ستتسبب في أعراض مماثلة في الطفل.
2. الأرصاد الجوية والكرسي الأخضر الرويجي هو نتيجة منتج ممنوع أكل. السبب الأكثر شيوعا للكرسي الأخضر هو المنتج المحظور غير المستأجر، ولكن المشاكل مع الهضم في طفل بسبب انتهاك لميزان الحليب الأمامي والخلفي. هناك مثل هذا الاختلال مرة أخرى، وليس بسبب تغذية الأم، ولكن بسبب تغذية قصيرة، عندما تمتص الطفل الحليب الأمامي فقط. الصندوق ليس فارغا تماما، ولا يتلقى الطفل الحليب الخلفي المزعوم غني بالدهون. لا يتم امتصاص حليب الثدي دون كمية كافية من الدهون، مما يؤدي إلى مشاكل مع الهضم. لذلك، لن يتم تعيين الإجراءات ذات الأولوية في مثل هذا الموقف تحليلات وأمي دايت جامدة، ولكن المؤسسة الصحيحة للرضاعة الطبيعية.
3. مع الرضاعة الطبيعية من المستحيل تناول الحلو. يرجع ظهور مثل هذا الحظر إلى عدم وجود فكرة واضحة، حول تأثير أنواع مختلفة من الحلويات على الجسم. بعد كل شيء، لا أحد ينكر فائدة الفواكه المجففة، والعسل (في غياب الحساسية)، والمربيات، والتي، بالإضافة إلى السكريات الطبيعية، تحتوي على الفيتامينات والمكونات المفيدة الأخرى اللازمة للجسم. شيء آخر هو، إذا كنا نتحدث عن منتجات الحلويات، والذي بالإضافة إلى السوائل الزائدة، والمواد المضافة للأغراض الغذائية، تحتوي في تكوين بدائل كاكاو النفطية أو الدهون الأخرى المعدلة، الغنية بالأحماض الدهنية، التي أثبتت ضررها علميا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي فائض السكريات إلى تخمير الطفل في البطن. لذلك، يمكن أن تكون المنتجات الطبيعية الغنية بالسكارات الطبيعية (أساسا الجلوكوز والفركتوز وكمية صغيرة من السكروز) وتكون ضرورية، لأن السكريات تنفق في عملية تخليق الحليب.
4. لا يمكنك تناول البصل والثوم والفجل والأطعمة الأخرى والحادة وغيرها من الأطعمة التي تؤثر سلبا على رائحة وحليب الثدي، ويمكن للطفل رفضه. هذه الاحتياطات مفرطة، حيث أثبت البحث أن مثل هذا الغذاء لا يسبب فقط طفل يرفض حليب والدتها، ولكن في بعض الأحيان حتى على العكس يثير شهية الطفل. بعد كل شيء، فإن طعم الحليب وكذلك تكوينه ليس بالأمر الدائم والرضع يصعب "مفاجأة" تغيير في الذوق أو رائحة الطعام الطبيعي لذلك. لذلك، إذا كان جسمك يتطلب مثل هذه المنتجات، فلا ترفض، ولكن، كما هو الحال في كل شيء، تعرف الإجراء.
5. أمي النباتية تحتاج إلى التخلي عن نظامه الغذائي مع الرضاعة الطبيعية.ليس من الضروري رفض ما إذا كانت كمية كافية من بروتينات المنشأ النباتية موجودة في النظام الغذائي، بسبب استهلاك الحبوب والبقوليات بأكملها. يجب أن يحتوي الطعام اليومي للأمي النباتي بالضرورة على زيوت نباتية غير مقلية، مثل عباد الشمس وزيتون، غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة ضرورية للفتات المكلفة. إذا، بالإضافة إلى اللحم، لا تزال المرأة لا تأكل منتجات الألبان، من المهم تجديد احتياطيات الكالسيوم من خلال أخذ مجمعات الفيتامينات والمعادن التي تحتوي على الكالسيوم، وهو ضروري للأسنان وعظام الأطفال. أما بالنسبة للفيتامينات، فإن جميعها تقريبا موجودة في طعام الخضروات، باستثناء فيتامين ب 12، المصور الذي هو طعام حيواني (لحوم، أفلام، بيض الدجاج صفار البيض، الجبن). رعاية استهلاك هذا الفيتامين الذي يتبعه ولأنه إذا كان عدم وجوده غير مرئي في أمي، فهذا لا يعني أن الطفل على ما يرام. B12 يتراكم في الكبد، ويمكن اكتشاف نقصها حتى بعد سنوات قليلة من اتباع نظام غذائي نباتي. عيب هذا الفيتامينات يسبب ضمور العضلات، مستويات الهيموغلوبين المخفضة. تتدفق إلى عدم وجود جميع المواد المفقودة في الغذاء النباتي، وسوف يفوز أمي النباتي مقارنة بالأمهات العاديين، حيث سيكون حليبها صديقا أكثر صديقة للبيئة. بعد كل شيء، معظم الملوثات في الدهون، فإن محتوىها في النباتات ليست كبيرة كما في المنتجات الحيوانية.

قائمة المنتجات التي يحتمل أن تكون خطرة

لماذا هو أكثر ملاءمة للحديث عن المنتجات التي يحتمل أن تكون خطرة؟ والحقيقة هي أنه مقدما تحديد ما إذا كان المنتج ضارا حقا للطفل أمر مستحيل لعدة أسباب:

• لا أحد يعرف كيف سيتم تحويل عنصر واحد أو آخر من الطعام في جسم الأم؛
• ليس معروفا بالتفصيل في الشكل والتركيزات وأي مكونات ستنتج في دماء الأم؛
• ما إذا كانت هذه المكونات ستكون قادرا على اختراق الحليب من خلال حاجز الدم الدموي، وكم سيكون هناك؛
• سواء كان رد الفعل على المكونات التي تخترق حليب الأم، من جانب الجسم من الطفل.

يحتمل أن تكون خطيرة العديد من مجموعات المنتجات.

قواعد لاستخدام المنتجات المحتملة الخطرة

من الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية، من المحتمل أن تكون منتجات خطرة من الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية. بين الدم والحليب، هناك حاجز دموي ذكور سابقا مسبقا يتم تقديمه من اللاكتوكيت - الخلايا المرتبطة بالثدي بالحويلي من الداخل. في الأيام الأولى بعد الولادة بينهما، هناك فجوات تسمح بحرية بحرية، ولكن بعد بضعة أيام تبدأ في الإغلاق، وتصبح المواد التي تخترق بحرية الحليب أقل. من الأفضل عدم استخدام الأطعمة التي يحتمل أن تكون خطيرة في الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل.

مهم! من الأفضل عدم استخدام الأطعمة التي يحتمل أن تكون خطيرة في الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل.

حتى لو كانت الحساسية الغذائية وسوف تكون من وقت لآخر للتواصل مع الحليب في جسم الطفل، فإن عددهم سيكون ضئيلا، مما سيساعد تدريجيا في التعود عليها وفي المستقبل تقلل بشكل كبير من خطر الحساسية أو تقليلها مظاهر. توافق على أنه يشبه التطعيم الغريب من الحساسية للطفل.

مهم! يجب استبعاد المنتج الذي قد يسبب تفاعل تحسسي من النظام الغذائي ومراقبة استجابة الطفل. لا ينصح بإزالة هذا المنتج تماما من أمي التمريض. يساعد كميات ثانوية للحساسية الغذائية في حليب الأم في التكيف مع الطفل لهم وفي المستقبل تقلل بشكل كبير من خطر الحساسية أو تقليل مظاهرها.

في أي حال، إذا كان رد فعل تحسسي قد أظهر نفسه، يجب محاولة أمي لتذكر أي من المنتجات المحتملة التي أكلتها. لهذه الأغراض، من المريح الحفاظ على مذكرات الطعام لأي غير مؤلم لا تتذكر ما أكلته. يجب استبعاد المنتج الذي قد يسبب تفاعل تحسسي من النظام الغذائي ومراقبة استجابة الطفل. لا ينصح بإزالة هذا المنتج تماما من قائمة أمي التمريض، على العكس من ذلك، في شهر تحتاج إلى محاولة إدخاله مرة أخرى. من خلال حليب الأم، سيكون الطفل أسهل في التكيف مع مسببات الحساسية. غالبا ما يكون سبب الطفح الجلدي بعض المنتجات، ولكن مسببات الحساسية الأخرى الموجودة في جميع أنحاء الطفل (مستحضرات التجميل، مسحوق الغسيل، الغبار، الصوف). بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما ينشأ العديد من أطفال الأطفال الثلاثة في سن أسبوعيا الشخصية الهرمونية الولادة حب الشباب، حيث يتجلى من الطفح الجلدي على الوجه. من وجبات الأم، فهي مستقلة تماما وتمرير إلى شهر ونصف. من المهم أن نتذكر ما إذا كان أقرب أقارب حساسية من أي منتجات، ومحاولة تجنب استخدامهم الهام. إذا لم تكن هناك ردود فعل تحسسية للعائلة في الأسرة، فمن الممكن أن تأكل كل شيء، ولكن ليس في نفس الوقت وعشويا، ولكن تدريجيا، في حالة ظهور رد فعل فردي، من المفهوم بمصدره.

مهم! تقلع حذرا من المنتجات التي تسبب الحساسية من شخص من أفراد عائلتك.

المنتجات المسموح بها مع الرضاعة الطبيعية

في ضوء حقيقة أنه مثل هذه المنتجات المحظورة، باستثناء الكحول غير موجود، وأكثر ملاءمة للحديث عن المنتجات التي يحتمل أن تكون خطرة، فإن الهدف بأكمله من جميع قوائم المنتجات المسموح بها. بعد كل شيء، اتضح، يمكنك الحصول على كل شيء، مراقبة الحذر فقط من المنتجات المحتملة. ومع ذلك، ليست كل المنتجات مفيدة بنفس القدر بالنسبة للفتات المتنامية، كل شيء، يجب أن نلتزم بمبادئ التغذية الصحية. ماذا تفكر في اتباع نظام غذائي صحي؟ الطعام الصحي هو طعام متوازن ومتنوع مع منتجات الأقرب إلى أم الطفل. أيضا تواتر مهمة من مآخذ الأغذية وطريقة الطهي. لذلك، من الضروري تناول ثلاث مرات على الأقل يوميا مع وجبات خفيفة وحاول تناول الطعام المطبوخ لزوجين، مسلوق ومخبوز. بفضل هذه المعالجة، ستحتفظ المنتجات بحد أقصى المواد المفيدة، ومن الأفضل أن تسكن، ولكن إذا تحولت ببساطة، على سبيل المثال، من الأسماك المغلي أو الزوج، فمن الأفضل أن تأكلها في النموذج الذي أنت عليه اعتاد. لا يتداخل في بعض الأحيان والاستماع إلى رغبات جسمك، لأنه فقط يعرف بالضبط أنه من الضروري أن يكون الفتات في الوقت الراهن.

مفيدة في منتجات الرضاعة الطبيعية

1. الأرز والذرة والحنطة السوداء، مثل جميع الحبوب، هي أساس اتباع نظام غذائي صحي، لأنها تحتوي على الكربوهيدرات البطيئة المفيدة للجسم وخلق شعورا بالشبع لفترة طويلة. ولكن في حالة محاصيل الحبوب (القمح، الجاودار، الشعير)، يجب أن تؤخذ الحذر، لأنها تتعلق بالمنتجات التي يحتمل أن تكون خطرة بسبب خطر الحساسية على الغلوتين.
2. منتجات الألبان غير الدهنية بدون مكملات غذائية - كفير، ريوزهينكا، جبنة كوخ، يجب أن تكون مقدمة يوميا في النظام الغذائي، لأنها تحتوي على الكالسيوم في شكل سهل الاستخدام بسهولة. طازج، لا ينصح الحليب المحبط بسبب خطر الحساسية.
3. تسهم الخضروات والفواكه في الأداء الطبيعي للأمعاء على حساب الألياف، تحتوي على السكريات الهضمية بسهولة (الجلوكوز والفركتوز)، والفيتامينات، وعناصر النزرة ومضادات الأكسدة. ولكن فقط تلك الخضروات والفواكه، التي تنمو هناك، لا يمكن اعتبارها مفيدة فقط وأمان. يحمل الغريبة زيادة ردود الفعل الحساسية الأرز. تحتاج بعناية إلى علاج الخضروات والفواكه الحمراء، لأنها تشير إلى قائمة المنتجات المحتملة الخطرة.
4. من بين جميع أنواع اللحوم، سيكون الطيور والأسماك مفيدا للغاية. ولكن إذا كنت أنت أو الطفل ردود فعل تحسسية على هذه المنتجات، يمكنك استخدام اللحوم غير الدهنية الأخرى. يجب إيلاء اهتمام خاص للأسماك البحرية، حيث أنه يحتوي على الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة غائبة في المنتجات الغذائية الأخرى.

قائمة المنتجات مع نشاط تحسسي مختلف للأمهات المرضعات

للتنقل في الطعام بدلا من خططها على الطفل من حيث ردود الفعل التحسسية أدناه هي ثلاث مجموعات من المنتجات.

منتجات عالية الفرجار

• iCRA (أحمر وأسود)، العديد من أنواع الأسماك، المأكولات البحرية؛
• حليب البقر، منتجات الحليب الكل، الجبن، منتجات الجبن؛
• بيض؛
• المدخن، المعلبة، المفرح.
• حادة، حار، منتجات مملحة؛
• لحم الدواجن (استثناء هو الدجاج واللحوم الديك الرومي)؛
• الخضروات الحمراء والبرتقالية (الطماطم، اليقطين، البنجر، فلفل الجرس، الجزر)، الملفوف الأبيض كاتشن، سوريل، الباذنجان، الكرفس؛
• الخضروات الحادة (الفجل والفجل والفجل)؛
• التوت بالألوان الحمراء والبرتقالية (التوت، الفراولة، الكرز، النبق البحر)، الفاكهة (القنابل اليدوية، البرسيمون)، وكذلك الأناناس، العنب، البطيخ، ثمار الحمضيات؛
• الفواكه المجففة والمكسرات.
• الحلويات و snob.
• المشروبات الكربونية؛
• الأطعمة مع إضافات الغذائية والأصباغ؛
• الفطر؛
• العسل والشوكولاته.
• القهوة، الكاكاو.
• منتجات غريبة.

منتجات النشاط المتوسط

• الحبوب (القمح، الجاودار)؛
• اللحوم (لحم الخنزير، حصان، حمل)؛
• التوت (Cranberries، Black and Red Currant، البطيخ، البطيخ، اللغتون)، الفواكه (الموز، الخوخ، المشمش)؛
• الخضروات (الفول، الفلفل الأخضر الجرس).

المنتجات ذات الحساسية المنخفضة

• منتجات الحليب المخمرة (كريم الحامض، ريبي، كفير، جبنة كوخ، جبنة، زبادي بدون إضافات)؛
• غليضة، مخبوزة، الحساء، لحم البقر والدجاج؛
• أسماك البحر من بعض الأصناف (هيك، باس سي، سمك القد)؛
• المنتجات الفرعية (الكلى، اللغة، الكبد)؛
• الخضروات البيضاء والأخضر والخضراء (سبانخ، أوراق الخس، البقدونس، الملفوف الأبيض، اللون، بروكسل، بكين، بروكلي، الشبت، اللفت، الخيار، كوسة، باتيسون، البطاطس)؛
• الحبوب (الأرز، بيربور، دقيق الشوفان)؛
• زيت عباد الشمس، الزيتون، دسم؛
• التوت الأبيض والأخضر والفواكه (الفكر والبيانات والكمثرى والتفاح والكرز الحلو)؛
• ليس المياه المعدنية الغازية والشاي الربط.

في تواصل مع

تحب أمي المحبة دائما صحة طفلك. وما هو الأكثر أهمية بالنسبة للوليد؟ أحد العناصر المهمة هو حل المشكلة - والتي يمكن أن تأكل مع أمي تمريض الرضاعة الطبيعية، لأنها مع الحليب سوف يمر الطفل كمكونات مفيدة لنظامها الغذائي، وليس جدا.

تحميل قائمة المنتجات (ما يمكنك تناوله وما لا يمكن أن يكون) —

ماذا يمكن ولا يمكن أن تأكل مع الرضاعة الطبيعية

بادئ ذي بدء، يجب إعداده - الشهر الأول من الرضاعة الطبيعية، لن تساعد، حتى النظام الغذائي الأكثر صرامة - تتكيف الطفل إلى العالم الخارجي، إلى الاستقبال عبر المعدة، وليس سلكا سري، لذلك في بعض الأحيان يمكن أن يكون في بعض الأحيان الغازات والأغضيات المعوية أو الإسهال. لا ينبغي أن يكون خائفا - لن يعتاد الطفل بسرعة على ظروف جديدة، ثم يمكن إدخال منتجات جديدة تدريجيا في النظام الغذائي.

لتتبع رد فعل طفلك لأي منتج، يمكنك إجراء مذكرات طعام. كل يوم، اكتب الأطباق التي أكلتها وسلوك طفلك.

قائمة موجزة من المنتجات المسموح بها

1. خضرواتوبعد إلزامي في المعالجة الحرارية، في البداية، الامتناع عن استهلاكها في الشكل الخام. خبز، غلي، الحساء. العصائر الطازجة بعد شهر واحد. بعد ثلاثة - أدخل الخضروات الطازجة في القائمة. \u003e\u003e\u003e
2. الفاكهةوبعد الامتناع عن العنب والحمضيات والمانجو والبابايا والأفوكادو والفراولة والتوت. التفاح خبز فقط، حاول تنظيفها من القشر. يمكنك بسهولة تناول الموز. العصائر الطازجة بعد شهر واحد. بعد ثلاثة - يمكنك إدخال فاكهة جديدة في يومين، اتبع رد فعل الطفل. \u003e\u003e\u003e
3. يمكنك استخدام كل العصيدة تقريباإنهم يسهمون في الهضم، إلى جانب ذلك، وهم راضون واحتواء العديد من عناصر المغذيات. بالإضافة إلى الطبخ السريع.
4. مجموعة متنوعة من الحساء على مرق الخضروات.
5. لحمة نحن نأكل بشكل منفصل عن جميع المنتجات والهزيل فقط.
6. جبنه.
7. لحم الدواجن.
8. منتجات الألبان يمكنك إدخال أسبوع لاحقا - Kefir، Ryazhenka (من الأفضل استخدامه، إنه ل Softer Kefir)، والجبن المنزلية، واللبن الزبادي.
9. الأسماك (البحرية، النهر) عناءخبز مع الخضروات. ()
10. بيض ومع ذلك، يمكنك أيضا تناول الطعام، ومع ذلك، تذكر أن هذا هو مسببات الحساسية.
11. خبز يمكنك تناول كميات صغيرة مع إضافات - على سبيل المثال، مع نخالة.
12. حلوة للمشاركةومع ذلك، الفواكه المجففة، جوللي، البسكويت، الخبز يمكن استخدامها.
13. كريم الزبدة والخضروات.
14. التكسير الجاف، ملفات تعريف الارتباط، مرمرة، باستيل، الخطمي (بدون شوكولاتة).
15. شاي أخضر وأسود محظوظ، إبزيم القهوة، الفاكهة، كومبوت، الشاي العشبي مع النعناع، \u200b\u200bالغرفة والسينار البحر، المياه غير الكازنة المعدنية.
16. بعد شهر، يمكنك الدخول تدريجيا في القائمة بورش، الحامض، المكسرات، مورس، مربى.

بعد نصف عام يمكنك تناول الطعام العسل، توابل الأعشاب المختلفة، البقوليات، المأكولات البحريةوبعد أيضا خلال هذه الفترة يمكنك أن تأكل المعكرونة والجبن والفواكه والخضروات الموسمية (هذا مهم، فقط لهذا الموسم!).

ماما على دوري!

الفتيات مرحبا) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي، وسأكتب عن ذلك)) ولكن لا يوجد مكان للذهاب، لذلك أكتب هنا: كيف التخلص من علامات التمدد بعد الولادة ؟ سأكون سعيدا جدا إذا كنت سوف تساعدك في ...

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري معرفة منتجات التوقف، والتي يتم حظر استخدامها بشكل قاطع من قبل جميع الأمهات المرضعات. بادئ ذي بدء، هو:

1. الكحول.
2. الشوكولاته، بعض المنتجات الحلوة - الخبز، خاصة مع إضافة مختلف الأصباغ والبدائل.
3. القهوة والشاي، الامتناع عن هذا على الأقل للأشهر الستة الأولى. بعد ذلك، يمكنك استخدامها، ولكن فقط عالية الجودة، القهوة المطبوخة جيدا، الشاي المغلي، وليس في أكياس. الانتباه! الاستثناء هو شاي خاص، ما يسمى، والذي يتضمن فينهل، الكمون، ميليسا، اليانسون - شاي مثل حليب الأم.
4. من المنتجات شبه المصنوعة من المنتجات، من المنتجات ذات المواد الحافظة الاصطناعية والأصباغ، فمن الضروري الامتناع، يمكنك استخدام منتجات عالية الجودة والعذوبة فقط.
5. من المشروبات الغازية، يجب أيضا التخلي عنها - لا الطفل ولا أمي سيحقق أي فائدة.
6. الثوم والبصل وغيرها من المنتجات الحادة.
7. من اللحوم المدخنة والنقانق والأسماك.
8. من اللحوم الزيتية والسلالة.
9. من البقوليات والخبز الأسود.
10. من أجاءات الفجل، الفجل، الفجل، الجبن المخمر (Suluguni، Brynza، Adygei)، النقانق، لحم الخنزير.
11. من الفواكه الغريبة.

من المحتمل أن تكون ولادة الطفل واحدة من أسعد الأحداث في حياة المرأة. وكل أم تريد أن تعطيها فتات كل التوفيق. وبالطبع، في محاولة لتنفيذ جميع النصائح والتوصيات تقريبا للعناية وخاصة إطعام الفتات. ومع ذلك، من المهم أن نفهم أي منها مفيدة حقا، وما الضرر الذي يمكن أن يسببه.

على سبيل المثال، تواجه الأمهات الشابة في كثير من الأحيان مثل هذه التوصيات على النحو التالي: "قطع الطفل من حيث النظام، ما لا يزيد عن ثلاث ساعات، لا تفيض!"، استبدل جزء من تغذية المياه!، "انظر، سجل طفلك كثيرا أو صغير جدا! ". أين أتى هذا النوع من القلق، هل يبرر ما إذا كان من الممكن التوفيق بين الطفل على الرضاعة الطبيعية؟ دعونا نحاول معرفة ذلك.

في السنوات الأخيرة، فإن منظمة الصحة العالمية وفقا لأطفال صحيين على الرضاعة الطبيعية فقط يمكن أن تضيف في الأشهر الأولى من الحياة من 500 جرام إلى 2000 جرام شهريا. وبالتالي، فإن الزيادة و 500 جرام و 2 كجم طبيعية تماما. بالإضافة إلى ذلك، يعد الرضاعة الطبيعية عاملا يقلل من خطر تطوير السمنة والأمراض الغدد الصماء الأخرى في مرحلة البلوغ.

لماذا غالبا ما يكون لدينا إعادة رسم محتملة؟ مرة أخرى، على ما يبدو، ذهب من تغذية "زجاجة".

طفل، صدور، لا يمكن ضبط معدل تدفق الطاقة في ذلك. بعد كل شيء، يكفي الضغط عليه على حلمة زجاجة، أو حتى خفضها فقط مع وجود ثقب لأسفل حتى يتم سكب السائل. طفل صغير غير قادر فعلي فعليا على التحكم في معدل التدفق عند التغذية من زجاجة. وبالإضافة إلى ذلك، بالنظر إلى معدل التدفق الأكبر، فإنه لا يملك الوقت لفهم ما كان راضيا، وكما يأكل أكثر مما يحتاج إليه.

عند الرضاعة الطبيعية، يمكن للطفل تغيير وتيرة مص وضبط معدل تدفق الحليب. مع إطعام أطول قياس من الصدر، فإن النبضات العصبية من جدران المعدة لديها وقت للمشي لمسافات الدماغ المسؤولة عن الشعور بالجوع والتشبع، يشعر الطفل في الوقت المناسب، والذي تم العثور عليه، وإما توقف امتصاصه، أو يغير وتيرة المص، على سبيل المثال، من أجل النوم.

على النقيض من التغذية مع الخلطات الاصطناعية، مع الرضاعة الطبيعية ليست هناك حاجة لتحمل أي فترات بين التقدم إلى الصدر. بعد كل شيء، فإن الحليب الأم هو التغذية الأكثر طبيعية للطفل، فإنه لا يفرط في تحميل الجهاز الهضمي للأطفال، يحتوي على إنزيمات وبكتيريا بروبيوتيك تسهم في الهضم واستيعاب أنفسهم.

تذكر أن الرضاعة الطبيعية عملية طبيعية، وقد تصور الطبيعة سعيدا ومفيدا لكل من الطفل والأمي. ثق بحمي، ويشعر الطفل والاستمتاع بالأمومة الآن، ينمو الأطفال بسرعة كبيرة!

بوندزيزا جالينا، طبيب، مستشار ل GUV

في الأوقات السوفيتية، قواعد الرضاعة الطبيعية المحددة. تم تدريس الأمهات الشابات مقدما أنه قبل إطعامه، من الضروري غسل الصدر، ويفضل أن يكون الماء المغلي، بعد إطعام أنه من الضروري طحن الحليب إلى الثدي الفارغ. فطير الطفل كان من المفترض أن يكون بدقة في ساعات معينة، وليس الاهتمام بما كان الطفل يبكي أو النوم. كل هذه اللحظات حولت رعاية طفل في الدقيق. الآن يتم تنقيح هذه القواعد.

سابقا، نصحت الأمهات الصغيرة بإطعام الأطفال بدقة في الوقت المناسب، حتى لو كان الطفل لم يناسب مثل هذا الجدول

أدلى منظمة الصحة العالمية (WHO) فقط في بداية هذا القرن ببيان بأن الحليب الأم فقط غير ضار تماما للطفل. هذه الأطروحة ذات صلة جدا، على الرغم من تطور الطب. يشكل حليب الأم مناعة الطفل، يساهم في تطوير الدماغ والجهاز العصبي.

بفضل منظمة الصحة العالمية، تم تغيير الموظفين الطبيين في مستشفى الأمومة. بدأ الأطباء والاستشاريين والممرضون في تدريب تقنيات الرضاعة الطبيعية. بدأ الطفل في إعطاء الأمهات في النصف الأول ساعة بعد الولادة، بالإضافة إلى الأم والطفل في مستشفى الأمومة تكمن في نفس جناح. بعد الولادة، يمكن للمرأة الاستئناف للحصول على معلومات للموظفين، ولكن يجب قراءتها بعض نصائح الأمهات مقدما.

عند افتراض أن الرضاعة الطبيعية، يقدم الخبراء المشورة إلى أم تمريض لجميع القضايا المثيرة. أهم النصائح هي التوقف عن القلق. هناك نساء لديهن الكثير من الحليب، هناك بعض منهم. في الحالة الثانية، من الضروري تطبيق طرق لزيادة كمية الحليب المنتجة. كيفية القيام بذلك سيتم وصفها أدناه. الكمبيوتر المحمول والشقوق على الحلمات تظهر بعيدا دائما. إذا ظلوا ظهروا، يجب علاجه للتو.

حتى لو كان الحليب لا يكفي، يجب ألا يتعجل من الخصم - فمن الممكن دائما زيادة الرضاعة

حتى أثناء الحمل، من الضروري أن تتلاعب بالرضاعة الطبيعية، والاستمتاع بهذه الأفكار. تخيل كيف يكمن الطفل بأيديك، يلمسك مع مقابض صغيرة، يأخذ في فم الحلمة. التحدث مع الأمهات الأخرى الذين يرضعون الرضاعة الطبيعية. قراءة الأدب الخاص. انظر إلى نقل الدكتور كوماروفسكي. تذكر أن 3٪ فقط من النساء لا يمكن أن تتلاشى في الطفل. الباقي تريد فقط أن تريد، وكل شيء سيكون على ما يرام. لا توجد أسباب لها ورائقي غير مواتية، والسمات التشريحية بنية الثدي، والمرض ليس سبب فشل التغذية.

كيفية زيادة كمية حليب الثدي؟

تحكي هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك، ولكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تتعلم مني كيف حل مشكلتك بالضبط - اسأل سؤالك. انها سريعة ومجانية!

سؤالك:

يتم إرسال سؤالك إلى الخبير. تذكر هذه الصفحة في الشبكات الاجتماعية لتتبع إجابات الخبراء في التعليقات:

اللحظة الأولى هي اختيار مستشفى الأمومة. من الضروري اختيار مثل هذه المؤسسة التي يتم فيها وضع الأمهات على الفور على البطن وصدر الطفل.

جسم المرأة أثناء الاتصال مع حديث الولادة يطلق آلية الرضاعة. في حين أن المرأة لا تنتجها الحليب، فإن كولوستروم مفيد جدا لمنتجات الطفل. ينقل الحصانة من الأم إلى الطفل، يحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون والكربوهيدرات.

امرأة بعد الولادة تعاني من توتر عصبي. إنها قلقة من الطفل، تعتقد أن اللبأ القليل جدا لإطعام الفتات. هذا ليس صحيحا. المواد الواردة في اللبأ كافية تماما لتلبية طلبات الأطفال في جميع المواد المفيدة. في أي حال، تبدأ في طلب خليط الألبان حديثي الولادة، وإلا فسوف يعتاد على الحصول على الطعام بسهولة من الحلمة ويرفض المصات المصدر. الحليب سوف يأتي في 2-3 أيام. لا تورفر الأحداث.

أحد الطرق الفعالة لتحسين الرضاعة هو استخدام الاستعدادات التكوين الطبيعية بناء على النحل الحليب الرحمي. على سبيل المثال، ستوفر الدواء Apilak Grindex، الذي يحتوي على 10 ملغ من حليب الرحم الطبيعي، الجسم بكل الفيتامينات والكورو والكائنات الدقيقة للحفاظ على نغمة الحياة والمساعدة المتكاملة للجسم. أنه يحتوي على نفس الأشياء الثمينة كما في حليب الأم: البروتينات والدهون والكربوهيدرات، مجموعة من الفيتامينات (A، C، B1، B2 B3، B5 B6، B12، E، K، حمض الفوليك)، ماكرو ومكثبات (الكالسيوم، الحديد ، الفسفور، الزنك، المغنيسيوم، الصوديوم، البوتاسيوم).
أثبتت المخدرات Apilak Grindex Clinically فعاليتها في علاج نقص المنوظف، وتحفز إفراز الحليب برفق في النساء المعاناة من هذه المشكلة.

ما القواعد لمراقبة؟

المناظر القديمة حول عقم الحلمة الأمد حاليا مراجعة حاليا. علاوة على ذلك، يعتقد الأطباء الحديث أن غسل الثديين بالصابون أو هلام لا يمكن أن يكون. الحلمات لطيفة جدا ويمكنها الكراك من الصابون، والتي تجفف الجلد. فكر في الرائحة - يتعلم الطفل أمي بالرائحة، وإذا كان رائحة نفس الصابون أن البقية، فلن يتعرف عليها، مخاوفها ويمكن أن تتخلى عن صدره. الثدي المنطقي أن يغسل أكثر من 2 مرات في اليوم مع الماء الدافئ دون الصابون.

يمكن أن يؤدي استخدام GreenCraft وغيرها من المطهرات ليشبط الحلمة إلى قطع الجلد والشقوق على الحلمات. يتم تغطية الحلمات بزيوت التشحيم الطبيعية التي تحميها من التأثيرات الخارجية. لا تغسلها مع حل الصابون.

إذا أطعمت الطفل، فبأم في 1-2 ساعات، دعه في الصدر مرة أخرى. ربما لم يكن تأسيسه بالكامل آخر مرة. من الضروري إطعام الطفل على متطلباته الأولى، وعدم تحمل الجدول الزمني. يمكن للطفل، بالطبع، البكاء ولسبب آخر هو حفاضات مبللة، هناك أي شيء آخر، ولكن الجوع هو السبب الأكثر شيوعا للبكاء.

لا تقاطع رائحة مامينا عطر مألوفة ومألوفة مع رائحة حادة من الصابون أو هلام الاستحمام

كم مرة تغذي طفل؟

طفل تمتص الثدي بطرق مختلفة، اعتمادا على القوة والشخصية. هناك أطفال يمتصون بنشاط وتناول الطعام بسرعة. أخرى مص الصدر ببطء، يستريح بشكل دوري. الأيام الأولى امرأة تغذي الطفل في كثير من الأحيان. تنتج تدريجيا الوضع - تناول الطعام كل ساعة 1.5-2 ساعات. إلى هذا النظام، يجب أن تأتي الأم والطفل أنفسهم، دون تقييد عنيف لعدد التغذية.

لا حاجة إلى تمزيق الطفل من الصدر، عندما يبدو لك أنه يتم تغذية. في البداية، غالبا ما يمتص الأطفال أمي أيضا لأن التغذية هي وسيلة للتواصل مع أقرب شخص. أثناء امتصاص الصدر، يهدأ ويمكن أن تغفو.

لا حاجة لتعليم حديثي الولادة إلى مصاصة. من المناسب أن تعطيه مصاصة في الشارع لعدم العودة إلى المنزل ولا ترضع الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، فإن هذه العادة لا تسهم في تعزيز الرضاعة، على عكس امتصاص الصدر. كلما تمتص المزيد من الطفل الثديين بالتمريض، فإن المزيد من الرضيات تحفز. عندما يتم استبدال جزء من التغذية مع دمية، فإن الحليب لديه اختفاء تدريجيا. كما أن العلاقة النفسية بين الطفل والأم موجودة أيضا خلال الرضاعة الطبيعية. لا يتم تثبيت دمية مثل هذا الاتصال.

دمية هي مقياس الطوارئ بالأحرى من الباناسيا، لذلك من الضروري استخدامه نادرا للغاية

متى هو ضروري لبلوم؟

إذا لاحظت الأم القواعد المذكورة أعلاه، فليس من الضروري طحن الثديين. سابقا، عندما تغذية أمي طفلا على مدار الساعة، كان الصدر غارما في حليب لم يطالب بها أحد. كان عليه أن يدفعه. عندما يحصل حديث الولادة على الصدر على الشرط الأول، فائض الحليب لا يبقى. يجعل الطفل، كما كان، أمرا قدرا معينا من الحليب - كم سيأكله هذه المرة، كما سيصل نفسه في المرحلة التالية. عند عدم التغذية بعد التغذية، في المرة القادمة، سيأتي الحليب أكثر من الفتات لتناول الطعام. هذا يمكن أن يؤدي إلى الرضاعة.

الساحرة يؤدي إلى مشكلة أخرى. يزيل الصدر الحليب السميك، والذي يحتوي على اللاكتاز. هذا الإنزيم يكسر السكر، الموجود في الحليب السائل للأم. عند التغذية، سيحصل الطفل على جزء سائل من الحليب مع كمية كبيرة من السكر. سيقع هذا السكر في الأمعاء، والتي يمكن للكرسي منزعج. عندما تكون هناك حاجة للانضمام:

1. تخرج الأم من المنزل لفترة طويلة، إطعام حديثي الولادة إلى قريب آخر مع حليب زجاجة (نوصي بالقراءة :). لهذا، الأم مقدما هو حليب الثدي.
2. المرأة لديها الكثير من الحليب والصلب الثدي. هناك خطر التهاب الضرع.
3. يتم تقليل الرضاعة، والدة غير قادرة على توفير طفل مع الحليب. يحدث هذا عندما يشعر الطفل بالسوء ولديه جهد بسيط لامتصاص أمي بنشاط.
4. بسبب مرض المرأة، كان العلاج مطلوبا للأدوية للأطفال. في هذه الحالة، يتم تجميده للحفاظ على الرضاعة قبل انتعاش أمي.

فطائر للتغذية

كم مرة تحتاج إلى تغيير الصدر مع الرضاعة الطبيعية؟ يجب أن يتم ذلك أكثر من 1 مرة في الساعة 2. فقط مع هذه التكتيكات، سيتلقى الطفل كلا النوعين من الحليب - السائل والسميكة.

من أجل العثور على الحليب، من الضروري تغيير موقف الطفل أثناء التغذية. تقول الممارسة أن ذقن الطفل يستريح، والحليب يأتي من هناك. تغيير المشكلات - الوقاية الممتازة من التهاب الضرع.

عند التقدم إلى الصدر، انتبه إلى نطاق الحلمة من قبل الطفل. يجب أن يأخذ في فمه ليس فقط الحلمة نفسها، ولكن أيضا المنطقة المحيطة به - areolu. سيتم إخراج الإسفنج الخاص به - مع مثل هذا الاستيلاء، وسوف تكون التغذية بنجاح. إذا لم تتبع الاستيلاء على الحلمة، فسيتم تحميل الطفل بشكل متزايد وطحن البطن.

يمكن أن تؤثر مشكلة الاستيلاء المناسبة على الحلمة على مجموعة الطفل - وسوف تمتص حليب أقل، وسوف يمثل وزنه من المعونة العمرية. في الطبيب في العيادة في بعض الأحيان، لا يوجد وقت أو رغبة في التفكير في الاستيلاء المناسب على الحلمة، وسوف يكتب إليكم مع خليط الحليب معك، وهذا سيؤدي إلى انخفاض في الرضاعة.

خذ الطفل بين ذراعيك وجعله إلى الصدر. أدخل الحلمة عميقة له في الفم، اضغط بقوة على الطفل. في هذا الموقف، لا يسخن الطفل الهواء، وسوف يكون مرتاحا.

هناك العديد من المشكلات للتغذية، ولكن في كل واحد منهم يجب على الطفل التقاط منطقة المنطقة تماما

هل فوس طفلا؟

كيفية معرفة ما إذا كان حليب الطفل يمسك؟ سوف يساعد طريقة حفاضات الرطب. في الأيام الأولى بعد الولادة، يكتب الطفل 5-6 مرات في اليوم. تدريجيا، يزيد هذا الرقم إلى 20-25 في اليوم الواحد. إذا كان طفلك يتبول أقل من 6 مرات في اليوم، فهذا يفتقر إلى السوائل. في هذه الحالة، تحتاج إلى التحول إلى طبيب الأطفال في المنطقة لتجنب تجفيف الجسم من رجل صغير صغير.

إعطاء الفتات المياه؟

هل أحتاج إلى تخليص الطفل؟ إذا كان الطفل على الرضاعة الطبيعية، فلا يحتاج إلى اختفاء. يتكون الحليب من 80٪ من الماء. إنه غير ممحم في هيكله. في بداية امتصاص الصدر، يشرب الأطفال جزءا سائلا من قيادة الحليب. ثم الحليب أكثر كثافة، التي تخدم كغذاء. هذه الأنواع 2 من الحليب تلبي تماما احتياجات الطفل في الطعام والشراب. إذا كنت تريد طفلا بالماء، فسوف يستغرق الأمر كمية معينة في بطنه، وسوف يمتص الأم أقل، وسوف تنخفض الرضاعة.

هل تتغذى في الليل؟

في الليل، تحتاج إلى الرضاعة الطبيعية. في هذا الوقت يتم إنتاج اليوم أثناء التغذية بكميات كبيرة من قبل البرولاكتين - هرمون مهم للغاية. لا يساهم البرولاكتين فقط في الرضاعة، ولكن لا يزال يحفز الجهاز المناعي والتخدير والأصحيق للإباضة أثناء فترة الرضاعة الطبيعية. قد لا تقلق أمي أنه يصبح حاملا عندما لا يزال الطفل الأول صغيرا جدا (نوصي بالقراءة :).

لجعل أمي، من الصعب الاستيقاظ، خذ طفلا خارج السرير وهلم جرا، من الأفضل وضع الطفل للنوم معك. عندما تلاشى، لا تزال والدته فقط لإعطائها صدرها ونومها. في سرير واحد مع الآباء والأمهات، يشعر الطفل المحمي ويتجول بسرعة. إذا كنت تنام مع الطفل أنك غير مريح، فضع سريره بحيث يكون قريبا منك. إزالة القسم منه بينك وبين الطفل. ثم ستكون أمي قادرة على أخذ طفل في سريره فقط للتغذية.

متى تدخل إغراء؟

لا تستعجل مع مقدمة الغبار. حتى ستة أشهر، قد يؤدي الطفل إلى حليب حليبها. بعد 6 أشهر، يمكن تقديم القرف بحيث يحصل الطفل على نكهات مختلفة من الطعام. لا ينبغي أن تحل محل الرضاعة الطبيعية. حليب مامينو أكثر فائدة بكثير من أي هريس نباتي. في الإضافة المبكرة للتغذية في هريس النباتات في الخضروات للأطفال، يزدوج حليب الأم تدريجيا من خلال منتجات أخرى أقل فائدة.

ماذا يجب أن تكون أمي أثناء الرضاعة؟

أمي التغذية المتوازنة الصحية مهمة جدا للضيقات النشطة.

يجب التفكير في نساء الطعام مسبقا (نوصي بالقراءة :). تقع العديد من المواد من المواد الغذائية والعقاقير في حليب الأم ويمكن أن تلحق الضرر بالطفل. بعض الطعام يسبب الحساسية، والأدوية تجلب ضرر ملموس. لا تحتاج إلى وصف علاج نفسك - وهذا يجب أن يجعل المعالج، مع مراعاة وضعك.

يجب القضاء على الأمهات من منتجات الحساسية التغذوية. لا يمكنك تناول الخضروات والفواكه الحمراء والبرتقالية. من الضروري استبعاد اللحوم المدخنة والمخللات والأطعمة الحادة والزيتية من النظام الغذائي. لا تأكل المأكولات البحرية والمكسرات والعسل والشوكولاته.

من الضروري الحد من المحتوى في نظام غذائي من مواد المنتجات التي تسبب التخمير. أمي، لن يضر، وسيقوم الطفل بالحصول على بطن. تشمل هذه المنتجات الملفوف والعنب والهبوط والفجل والحلوى الشوكولاتة والحلويات الأخرى.

• منتجات الحليب المخمر؛
• الأرز، الحنطة السوداء، أوهات الشوفان؛
• الخضروات والفواكه الصفراء والأخضر.
• حساء الخضروات.
• لحم طري؛
• الخبز من أصناف القمح الصلبة.

منتجات الكفاءة هي

كم تغذية الطفل؟

كم عمر تطعم الطفل؟ تعتقد العديد من النساء أنه يكفي لتغذية ما يصل إلى سنة واحدة. من غير الصحيح - يمكنك إطعام ما يصل إلى 2 أو ما يصل إلى 3 سنوات. في عام، يستقبل الطفل العديد من المنتجات الأخرى، لكنها لا تتعجل من الصدر. مص صدر أمي يهدئه. وقف إيقاف التغذية القسري، فأنت تصادف الطفل نفسيا، وهذا سيؤثر على صحة الغدد الثديية الخاصة بك. انتظر حتى يرفض الطفل نفسه حليب الأم.

بعض النساء يرضهر النساء لفترة أطول من المدة المقبولة عموما، لكن الأطباء مدعومون بنشاط

هل تركت الثدي خلال مرض الأم؟

عندما مرضت والدتي، لا تحتاج إلى التغلب على الطفل من الصدر. استشر طبيبك، ما المخدرات التي يمكنك اتخاذها دون إيقاف التغذية. إذا كانت الأم مريضة ببرودة موسمية، فستوفر الرضاعة الطبيعية فقط الطفل من العدوى. جنبا إلى جنب مع حليب الأم، سيحصل على الأجسام المضادة التي ستتعامل مع العدوى. في حالة العدوى، يأخذ الطفل الباردة أسهل بكثير.