نحن بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة من بعضنا البعض. لماذا تأخذ استراحة من بعضها البعض. لماذا تحتاج إلى أخذ استراحة من بعضكما البعض في العلاقة

في بداية العلاقة ، تريد أن تقضي كل الوقت مع من تحب: الاستيقاظ والنوم معًا ، وتناول الغداء ، والعشاء ، والمشي ، ومشاهدة الكوميديا ​​الرومانسية ، وما إلى ذلك. لكن عاجلاً أم آجلاً ، يمر هذا الشغف المغناطيسي ، ويعتقد كل واحد منكم أنه سيكون من الجيد أن تكون بمفردك مع نفسك على الأقل من حين لآخر أو أن تخصص وقت فراغك للقاء الأصدقاء.

لا تقلق ، فهذه التغييرات لا تعني أن الحب قد مضى ، إنه مجرد أن الأشخاص المقربين يحتاجون أحيانًا إلى أخذ استراحة من بعضهم البعض.

123RF / subbotina

لا ينبغي أن يسيء لك رجلك إذا أخبرك ذات يوم أنه يود الجلوس بمفرده و. هذا لا يعني أن مشاعره قد بردت. وسيكون من الأصح من جانبك أن تمنحه الفرصة للتنفس بعمق ، حتى يشعر ببعض الحرية ، هو نفسه سيأتي إليك ويعانقك بشدة.

يعتبر أخذ استراحة من بعضكما البعض عنصرًا ضروريًا لعلاقة جدية مثل قضاء الوقت معًا. وإذا كانت الأسباب التي تجعلك على الأقل في بعض الأحيان تترك صديقك الحميم بمفردك لا تبدو واضحة لك ، فسنخبرك عنها.

بعيدًا ، لكن معًا

يمكن أن يساعدك أخذ إجازة من بعضكما البعض في الحفاظ على علاقة قوية ، حيث يمكن أن يساعدك في:

1. ألق نظرة جديدة على توأم روحك. كما تعلم ، بعد انفصال قصير ، تكون الاجتماعات عاطفية بشكل خاص ، ولكي لا تتورط في الروتين اليومي ، عندما ينادي العشاق عيون بعضهم البعض لساعات ، من الضروري ببساطة أن يختفي بشكل دوري من مجال رؤيته.

4. خلال الوقت الذي تقضيه بعيدًا ، يمكنك التغيير للأفضل - تفقد بضعة أرطال إضافية واحصل على سمرة. من الواضح أن رجلك سيسعد بهذه التغييرات وسيقع في حبك أكثر من ذلك بقليل.

غالبًا ما يحاولون تقسيم العلاقة بين الرجل والمرأة إلى فترات معينة لها تصنيفات متنوعة. يميل بعض الخبراء إلى الاعتقاد بأن معظم الأزواج يمرون بعدة مراحل ، بما في ذلك فترة الوقوع في الحب ، والتوقعات ، وصراع القوة ، والأزمات ، والمصالحة ، والقبول. هناك العديد من توصيات علماء النفس المصممة لمساعدة الأزواج في التغلب على الصعوبات التي تنشأ حتمًا في أي من مراحل التعايش المذكورة ، ومن أهمها مسألة ما إذا كان الزوجان بحاجة إلى الراحة من بعضهما البعض.

هل من الممكن أن نكون سويًا باستمرار ، هل يجب أن يلتصق شخصان يتكونان زوجين ببعضهما البعض في الفرح والحزن ، في حين يمكنك السماح لنفسك بالابتعاد قليلاً ، وعندما يكون الفراق مثل الموت؟ العلاقات التي هي في مرحلة البداية جديرة بالملاحظة لحقيقة أنهم يريدون قضاء كل وقت فراغهم مع أحبائهم: المشي ، والذهاب إلى السينما ، والنوم والاستيقاظ ، والإمساك بأيديهم ، والتواجد في نفس الغرفة معًا. يضعف هذا الانجذاب السحري حتمًا ، ويبدأ الرجل والمرأة في كثير من الأحيان في اللحاق بأنفسهم معتقدين أنه سيكون من الجيد أحيانًا أخذ استراحة من بعضهما البعض ، لتكريس وقت فراغ لأنفسهم أو لأصدقائهم. يؤدي الرتابة في العلاقات بشكل لا لبس فيه إلى فقدان المتعة من التواصل ، ويزيد من مخاطر النزاعات الأولى.

ومع ذلك ، في فجر العلاقة ، لا تحمل مثل هذه الأشياء عواقب انفجارية لا داعي لها ، وهو أمر مختلف عندما عاش هو وهي معًا لعدة سنوات ، بعد تكوين أسرة. يقضي الزوج والزوجة معظم وقتهما معًا تحت سقف واحد ؛ في الأسرة الحديثة ، يحدث جزء كبير من النزاعات بسبب الملل المعتاد ، عندما يحتاج الشركاء الذين يشعرون بالملل من بعضهم البعض إلى تغيير معين. يمكن أن يكون هذا العلاج بمثابة نسمة من الهواء النقي ، يمكن الحصول عليه من خلال فصل قصير ، وتذكر الشعور بفتور الترقب وفرحة الاجتماع مع أحد أفراد أسرته ، وبالتالي تجديد المشاعر القديمة.

حان وقت الأصدقاء

في حياة معظم الناس ، يكون جانب مثل التواصل مع الأصدقاء مهمًا بشكل خاص ، وهو ضروري ببساطة. هناك حاجة للأصدقاء في المقام الأول من أجل الراحة النفسية ، هؤلاء هم الأشخاص الذين يمكن الوثوق بهم بأفكارهم العميقة ، والتحدث عن المشاكل. بالنسبة للأزواج الذين عاشوا معًا لعدة سنوات ، غالبًا ما تصبح دائرة الأصدقاء شائعة ، والتي تصبح في بعض الأحيان مشكلة كبيرة: أي سر يتم إخباره في دائرة ضيقة قد يصبح عاجلاً أم آجلاً ملكًا للنصف الثاني. هذا هو السبب في أنه من المهم أن يكون لديك رفاق يمكنك مشاركة اهتماماتك وهواياتك معهم ، وفي نفس الوقت تشكو من زوجتك ، وتناقش عيوبه ، وتوبخه ، دون المخاطرة بأن يصبح هذا معروفًا ويؤدي إلى قتال.

حان الوقت لنفسك

من المهم جدًا أن يكون لديك ما يكفي من الوقت لتكون بمفردك مع نفسك. لست في العمل ، ولا مع العائلة ، فقط مستلقٍ على الأريكة في شقة فارغة ، أو أتجول في المنزل غير مهذب ، وفي يدك فنجان من القهوة ، أو أفعل شيئًا ، أو لا تفعل شيئًا على الإطلاق. كثير من الناس في حاجة إليها ، ولكن لا يتمتع الجميع برفاهية الشعور بالوحدة المؤقتة. تتيح لك القدرة على التقاعد نسيان الصخب والضجيج ليوم واحد على الأقل ، والابتعاد مؤقتًا عن شريكك ، والتفكير في نفسك ، وبالتالي تجنب التوتر والشجار. في يوم الكسل هذا ، من الأفضل التخلي عن الأعمال المنزلية والعمل ، للتأكد من عدم إزعاج أحد.

راحة منفصلة

دعنا نتحدث مباشرة ، خلال فترة طويلة من الانفصال ، عندما يترك أحد الزوجين الأسرة لعدة أيام للراحة ، كل أفكار الشريك الثاني تدور حول شيء واحد فقط: الغش! هذا ينطبق بشكل خاص على النساء ، اللائي غالبًا ما يكون لديهن موقف سلبي تجاه إجازة منفصلة ، ويشتبهن في أن الزوج أو الزوجة خيانة الزوج. ومع ذلك ، فإن الراحة المنفصلة لا تعني الحاجة إلى انفصال طويل ، يمكن للجميع تخصيص بعض الوقت لهواياتهم ، وبعد ذلك يتم لم شملهم في مكان واحد. وفقًا لهذا المبدأ ، يمكنك بناء إجازة مشتركة في منتجع ، حيث سيتبع الجميع خطة إجازتهم الخاصة: شخص ما يفضل البحر والشاطئ ، ويريد شخص ما ترفيهًا أكثر نشاطًا ونشاطًا.

تحدث أزمة في أي علاقة ، حيث يكتشف كل من الزوجين نفسه عاجلاً أم آجلاً أنه لم يعد يختبر شغفه السابق بشريك. في مثل هذه الحالة ، يجب أن تحاول بكل قوتك لتجنب الانغماس في هاوية بلادة الحياة اليومية ، يجب أن تحاول نقل العلاقة إلى هذا المستوى من الثقة ، عندما يساعد الانفصال المؤقت عن زوجك على التعافي عاطفياً ، ولكنها لن تسبب صراعات ومشاجرات إضافية. لا حرج في تحديد الاهتمامات ومشاركة الراحة ، إذا نظرت إليها نظرة جديدة ، وقم بتقييم فوائد هذا النهج ، وحقق أقصى استفادة من هذه الممارسة.

بعد أن قابلت الحب الحقيقي ، فأنت تريد أن تقضي أكبر وقت ممكن مع توأم روحك. وجبات الإفطار والغداء والعشاء المشتركة والمشي تحت ضوء القمر ومشاهدة الأفلام الرومانسية - هذا مجرد جزء صغير مما يسعى الشركاء لتحقيقه في بداية العلاقة.

يمر الوقت ، وتتبخر النشوة التي لا يمكن السيطرة عليها مع الرغبة الشديدة لبعضهم البعض. يبدأ العشاق في التفكير في أن قضاء بعض الوقت بعيدًا عن الآخرين ليس فكرة سيئة.

ولا تدع مثل هذه الأفكار تخيفك. كل الأزواج لديهمهم في مرحلة ما. لن يؤدي الابتعاد عن بعضنا البعض إلى تدمير العلاقات القائمة ، بل يساهم في تقويتها.

ليست هناك حاجة للخوف والإهانة إذا طلب منك صديقك يومًا ما أن تتركه بمفرده لفترة من الوقت. لم يتوقف عن حبك. فقط دعه يأخذ نفس الحرية التي يحتاجها ، وستتفاجأ عندما لا يبتعد عنك فحسب ، بل يبدأ أيضًا في إظهار المزيد من الحنان والاهتمام.

لماذا فترات الراحة مفيدة

قضاء الوقت معًا مهم جدًا. لكن القليل من الراحة لا يقل أهمية عن علاقة صحية. إذا لم تتوصل بعد إلى استنتاج مفاده أن الراحة من أحد أفراد أسرتك أمر طبيعي ، فعليك التفكير في المزايا التي لا يمكن إنكارها لمثل هذه الخطوة:

1. يمكنك النظر إلى شريك حياتك بطريقة جديدة.ليس سراً أن أكثر المواعيد حماسةً ولا تُنسى تحدث بعد انفصال قصير. تختفي بشكل دوري من مجال رؤية بعضكما البعض - ونظرتك إلى شريك حياتك لن تكون "ضبابية".

2. سيرى أحد أفراد أسرته أنك تثق به.هل سيكون من الجيد أن تسمع رجلاً أنك تعارض بشكل قاطع رحلته مع الأصدقاء في رحلة صيد ، لأنه بالتأكيد سيجد شخصًا هناك؟ في أغلب الأحيان ، رغبة الشريك في الخروج إلى الطبيعة مع رفاقه ، وكذلك الذهاب إلى الحمام ، لا تخفي أي معنى آخر. ليست هناك حاجة للبحث عن المشاكل حيث لا توجد.

3. لن تتوقف عن الاهتمام به.كيف يمكن أن يكون من المفيد أن تكون باستمرار في مجال رؤية بعضنا البعض؟ إذا كنت تحذو حذو من تحب وتعلوه فوق أي شخص آخر ، فلا تتفاجأ من أنه قد يجد في يوم من الأيام بديلاً لك - شخصية أكثر تنوعًا. تحدث مع الأصدقاء ، واجتمع مع الزملاء في المساء ، وابحث عن دورات تدريبية ممتعة - يجب أن تكون مهتمًا على الأقل بشيء آخر غير العلاقات.

الإجازات متفرقة - هل هذا ممكن؟

تبدأ العديد من النساء في الذعر عندما يتعلق الأمر بالنوم بشكل منفصل. الخوف الأكثر شيوعًا هو الخوف المرضي من أن يقابل الرجل فتاة جميلة بالتأكيد ويقضي معها عطلة رومانسية. ألم تعترف بمثل هذا الفكر؟ شيء لا أصدق.

ومع ذلك ، فإن قضاء الإجازة بشكل منفصل لها الكثير من المزايا ، وهناك الكثير منها أكثر من الجوانب السلبية:

1. إذا كان رجلك يرتجف من فكرة أنه سيضطر إلى قضاء الإجازة بأكملها على الشاطئ ، ولا ترغب في زيارة المعالم السياحية في أوروبا في أي منها ، فلماذا لا يذهب كل منكما للراحة حيث انت تريد؟ الأفكار المختلفة للشركاء حول ما يجب أن تكون عليه الإجازة التي طال انتظارها هي عامل حاسم يؤثر على اختيار طرق السفر التي لا تتقاطع مع بعضها البعض أثناء الإجازة.

2. نادراً ما تستمر رحلات الإجازة لأكثر من أسبوعين. يمكنك العيش بسهولة بدون شريك لهذه الفترة القصيرة من الزمن. وسيكون الاجتماع الذي طال انتظاره عاطفيًا ومشرقًا. احصل على موعد في مكان تحبه وستتلاشى المرارة من الانفصال الأخير تمامًا.

4. يمكن لكل منكما التغيير للأفضل: إنقاص الوزن ، وقص الشعر ، والإقلاع عن التدخين ، والتخلص من الخوف من المرتفعات. سوف يسعد كل منكما بهذه التغييرات وسيصبحان أكثر استعدادًا وحبًا لبعضكما البعض.

عطلة منفصلة ليست مناسبة للأزواج الذين يفتقرون إلى الثقة. إذا كنت لا تزال متحمسًا جدًا للسماح لرجلك الحبيب بالذهاب في رحلة بحرية لمدة أسبوعين على طول ساحل البحر الأبيض المتوسط ​​، فحاول التخلص من هذا الخوف تدريجيًا. ابدأ بالأشياء الصغيرة: لا تعترض طريق لقاءاته يوم الجمعة في البار ، أو خذ رحلة الصيد العرضية برفق. الثقة المتبادلة هي مفتاح العلاقة السعيدة.

سنخبرك اليوم لماذا من المهم للغاية في العلاقة بين الرجل والمرأة أن تتعلم كيف تستريح من بعضهما البعض. هذا الموضوع مناسب جدًا لأولئك الذين يشعرون كل يوم بالغضب تجاه شركائهم ، على الرغم من أنهم يحاولون قمعها بأنفسهم.

يستريح: الانزعاج

في كثير من الأحيان ، يكون لدى النساء شكاوى بشأن شركائهن لأنهن لا يسمعنهن ، ولا يلاحظن ما يجب أن يلاحظوه ويستمرن في فعل ما هو مزعج للغاية. حسنًا ، هل من الصعب حقًا وضع الأشياء في أماكنها ، وتشديد الغطاء على معجون الأسنان ولعب مباراة كرة قدم بحجم أقل - وهو وضع مألوف ، أليس كذلك؟ إذا نظرت إلى هذا من الخارج ، يمكنك أن تجد أن سبب ظهور مثل هذه المواقف ليس في الصمم المرضي للشريك للتعليقات ، ولكن في حقيقة أن كتلة ضخمة من التهيج تتزايد فينا كل يوم أكثر وأكثر . تأتي المشاحنات المنزلية في المقدمة ، وليس كلمات الحب لبعضها البعض ، فالثانوية تصبح مهمة ، وتحل مشاكل تنظيف الشقة ، وتنسى تقبيل الحبيب قبل النوم.

يستريح من بعضنا البعض: تفكك

من أجل الاستمرار في حب بعضكما البعض ، تحتاج إلى الانفصال طوال الوقت. لا تنزعج ، ليس حرفيا. ليست هناك حاجة لقطع العلاقات ، لكن الأمر يستحق تعلم كيفية قضاء المزيد من الوقت بعيدًا عن بعضهما البعض للاندفاع للقاء بعضهما البعض مرة أخرى. إن الرغبة في قضاء اليوم معًا لأنكما لا تستطيعان الوجود بدون بعضكما البعض هي أمر نموذجي في المراحل الأولى من العلاقة. ولكي يتم الحفاظ عليها ، من الضروري ترك يد الشريك لبضع ساعات على الأقل ، بحيث تريد أن تتقاطع مع أصابعك مرة أخرى.

الاسترخاء من بعضنا البعض: عادة الشعور بالملل

طور عادة افتقاد شريك حياتك بتذكر كل ما تحبه فيه. صحيح أن المهمة تصبح أكثر تعقيدًا قليلاً إذا كان بجانبك في هذه اللحظة. لذلك ، حاول أن تخطط لوقت فراغك بحيث يمكنك الذهاب لمشاهدة الأفلام مع أصدقائك ، وتناول العشاء مع زملائك ، وفي المساء تكون امرأة سعيدة تفتقد زوجها.

الاسترخاء من بعضنا البعض: مساحة شخصية

المساحة الشخصية مهمة جدًا لكل شخص ، ومن خلال تجاهل وجودها في بداية العلاقة ، فإنك تصنع لنفسك فخًا كبيرًا لمستقبلك. لا يهم من أنت - منفتح واضح أو انطوائي مغلق - يأتي وقت يحتاج فيه الشخص إلى أن يكون بمفرده من أجل ترتيب أفكاره. احترم المساحة الشخصية لشريكك وادافع عنك ، حتى لا تتعرض لاحقًا للإهانة. اقضِ بعض الوقت على الشرفة مع فنجان من القهوة ، واقضِ أمسية في مشاهدة الأفلام التي تريد البكاء عليها ، واقرأ كتابًا في الحديقة. باختصار ، خصص وقتًا ومكانًا به مساحة شخصية لديك ، ودع رجلك يفعل الشيء نفسه.

ليس كل شيء سلسًا دائمًا في علاقة الحب. عاجلاً أم آجلاً ، عليك أن تواجه الصعوبات. حاولوا حل جميع المشاكل معًا ، دون اللجوء إلى الراحة من بعضهم البعض.

إذا دعاك رجل للراحة ، فقد تكون هذه دعوة للاستيقاظ لك ولحبك. بالطبع ، أنت بحاجة إلى البحث بعمق قدر الإمكان للوصول إلى جوهر المشكلة ، وعدم استخلاص أي استنتاجات من الملاحظات المتواضعة. قد لا يكون بالسوء الذي قد تعتقده لا تتسرع في إخبار الرجل بأنه مخطئ - حلل سلوكك قبل الحكم على الآخرين.

ما هي الراحة الجيدة وماذا ينبغي أن تكون

يعتقد الكثير من الناس أن الاسترخاء في العلاقة أمر سيء. كما يحدث الرأي المعاكس. يعتمد ذلك على الجو العام في العلاقة ، وما هي شخصية رجلك. الراحة يجب أن تكون قسرية وعاجلة. إذا كنت تريد أن يكون لكليكما اهتمام دائمًا ببعضهما البعض ، فاقضِ وقتًا أطول في العمل. جدول مختلف تماما. قد يعمل وفقًا لجدول 2/2 ، وأنت في أسبوع عمل قياسي مدته خمسة أيام. سوف تبحث باستمرار عن فرصة لرؤية بعضكما البعض ، وسوف تشعر بالملل أكثر. هذا جيد ، لكن ليس للجميع. حتى نفس الجدول سوف يجلب لك الكثير من السعادة ، لأن الشخص يجب أن يكون مشغولًا بشيء ما. كانت جميع النساء تقريبًا في وضع يعمل فيه الرجل ، لكنهن لا يعملن. من الكسل ، يبدأ الشخص في ابتكار المشاكل لنفسه - وهذا ليس سراً على أحد. ابحثي عن عمل بدوام كامل ، حتى لو كان زوجك مليارديرًا. من المهم جدًا أن يكون لديك ما تخبره به في نهاية اليوم.

عطلة جيدة- هذا عندما يغادر لقضاء عطلة نهاية الأسبوع في دارشا لمساعدة والديه في الأسرة. إذا كان لدى رجلك عمل عاجل أو سبب مقنع للمغادرة لبضعة أيام ، فهذا جيد دائمًا للأزواج. اغتنم الفرصة للذهاب في رحلة عمل. لا تغادر عن قصد - اترك بسرور عندما يكون ذلك ضروريًا لسبب ما.

راحة سيئه- هذا عندما يعرض قطع الطرق أو التوقف عن رؤية بعضهما البعض لفترة من الوقت. حتى لو توصلتم إلى هذا القرار معًا ، فقد تكون بداية النهاية. إذا حدث هذا بدون سبب أو كان السبب غامضًا ، فيجب أن تكون حذرًا وتفهم الخطأ الذي ارتكبته كلاكما.

ماذا يعني عرضه "للراحة"؟

إذا أراد رجل أن يأخذ استراحة منك ، فهذا يعني أنه سئم منك ، لكن لا يجب أن تحاول دائمًا إنهاء العلاقة على الفور. الرجال الذين لا يستطيعون قول "أنا لا أحبك" أو "لا أريد أن أراك" يأخذون استراحة من العلاقات. هذا ليس احترام وليس شفقة. هذا جبن محض. لسوء الحظ ، في معظم الحالات ، يريد الرجل تمامًا الانفصال. لعله متعلق بك ، لكنه لا يمانع في إيجاد امرأة أخرى ، لأنك لا تلائمه بشيء.

تحليل ما سبق اقتراح المهلة الخاصة به. يمكن أن يكون أي شيء. ربما كان كل شيء على ما يرام... هذا يعني أن الرجل قد يكون له سيدة أخرى. يمكنك أن تكون "عشيقته" ، الحبيبة الثانية ، إذا تم تقديم الإجازة في المراحل الأولى من العلاقة. إذا لم يعرض الرجل الراحة على الفور ، فيمكنه أن يقيم علاقة غرامية. تحتاج إلى متابعة الرجل عن كثب حتى تفهم أنه يخونك أو يخون شخصًا معك. إذا غادر إلى مدينة أخرى ، فهناك احتمال كبير أنه عاشق ذو وجهين. إذا كان كل شيء على ما يرام ، ولكن الرجل يطلب وقتًا مستقطعًا ، فأنت لست وحدك معه.

إذا كنت قد أساءت إليه بأي شكل من الأشكالثم إنه يريد حقًا أن يأخذ قسطًا من الراحة. يحدث هذا بعد فترة طويلة من العيش معًا. ربما تكون أنت. كن موضوعيًا قدر الإمكان - ربما تعذبه بشيء ما. ربما تحب نوبات الغضب ، فأنت دائمًا في مزاج سيئ ، وأنت غيور. الغيرة محفز قوي للغاية للهرب منك والاسترخاء والعيش بسلام وبدون خداع لك. تأكد من محاولة التفكير في هذا الخيار. يمكنك محاولة التحدث إلى رجل بعد أن وافقت مسبقًا على شروطه.

إذا كان كل شيء سيئًا معك ،ثم قد يعني عرض الرجل للراحة رغبته في العثور على آخر. في بعض الأحيان يرغب الرجال حقًا في اختبار مشاعرهم بالاسترخاء ، لكن هذا ليس الخيار الأفضل أيضًا. من الضروري أن ننقل إلى الحبيب حقيقة أنه إذا أراد العيش بدونك ، فلا ينبغي أن تستمر هذه الراحة أكثر من يوم واحد. يلاحظ جميع الأزواج الذين عاشوا في الحب والذين واجهوا مثل هذه المواقف أن هذه الأفكار تختفي على الفور تقريبًا. إذا غادرت بسعادة ، فلا فائدة من العودة معًا مرة أخرى - تذكر هذا.

من المرجح أن يعرض الرجال المغادرة ، لأن جوهرهم هو أنهم لا يريدون حل المشكلة. يفضلون إخفاءها وتجنب مقابلتها. لهذا إذا عرض الرجل أن يتفرق لبعض الوقت:

• لا تصب بالذعر. من الأفضل الاعتناء بأعصابك ، لأن هناك احتمال أن تنتهي العلاقة ؛
• لا تسأل أسئلة غير ضرورية. الرجال لا يريدون شرح أي شيء في مثل هذه المواقف. أنت فقط تعقد الأمور.

حتى لو بدا لك أنك وجدت الرجل المثالي ، ولكن بعد ذلك حدث شيء جعلك تتوقف عن الشعور بحب قوي ومفهوم ومشرق لبعضكما البعض ، إذن اسأله بهدوء شيئًا واحدًا فقط: "هل تحبني؟" أخبره أنه لا بأس ، وإلا ستفهم. دعه يفهم جوهر رسالتك بحيث يمكنك فهمه. كلنا بشر ، لذلك نحب عندما يبقى كل شيء في استقرار تام. حتى الانفصال يمكن أن يكون صحيحًا وهادئًا. كن موضوعيًا.

انتبه لما يقوله الرجل. هناك عبارات معينة تشير إلى أن الرجل قد توقف عن حبك. إذا كان الحليب حامضًا ، فلا يجب عليك الاحتفاظ به في الثلاجة على أمل أن يستعيد طعمه السابق. يجب التخلص منها. وفر طاقتك وأعصابك ووقتك. احترم نفسك. حظًا سعيدًا وتذكر أن تضغط على الأزرار و