الإسعافات الأولية للحروق الحمضية تختلف الحروق الحمضية في عمق الضرر الذي يلحق بالجلد والأنسجة تحت الجلد. تتشكل قشرة في موقع الحرق ، ويصبح الجلد جافًا. تتميز الحروق بالأحماض باللون المميز لسطح الحرق: مع حرق بحمض الهيدروكلوريك

الإسعافات الأولية لقضمة الصقيع 1. اصطحب الضحية إلى غرفة دافئة في أسرع وقت ممكن. اخلعي ​​ملابسه الباردة وبدليه بملابس دافئة .3. افرك الطرف المصاب بقضمة الصقيع بقطعة قماش جافة دافئة في الاتجاه من أطراف الأصابع إلى الساعد أو أسفل الساق ،

الإسعافات الأولية لحروق الشمس يمكن تلطيخ الجلد المصاب بحروق الشمس بمنتجات الحليب المخمرة - القشدة الحامضة والحليب المخمر واللبن الزبادي. العامل الفعال المضاد للحرق عبارة عن مزيج من الكحول (أو الكولونيا) ومحلول فيتامين أ بنسبة 1: 1. أبسط و

سابعا. الإسعافات الأولية للحروق وعضة الصقيع 111. المساعدة للحروق. يمكن الحصول على الحروق عندما يتعرض الشخص لمخاليط حارقة ، أو لهب ، أو سوائل ساخنة ، أو بخار ، أو سوائل عدوانية (الأحماض ، القلويات) ، وكذلك عن طريق ملامسته للحرارة الحمراء.

التدليك بالحجر الساخن (التدليك بالحجر) هو نوع من التدليك الشرقي باستخدام أحجار البازلت الساخنة ذات الأصل البركاني. تقنيته هي كما يلي: يتم تسخين الحجارة قبل التدليك للتحفيز على مناطق معينة من الجسم. على الفور

مساج للحروق الحرارية

دواعي الإستعمال: حروق من الدرجة II-III A خلال فترة النقاهة (الفترة الرابعة من مرض الحروق) من لحظة الإغلاق الكامل أو شبه الكامل للأسطح المحببة للجروح وفي مرحلة التندب ؛ يوصف التدليك قبل وبعد العمليات الجراحية التجميلية الجلدية التي يتم إجراؤها لإزالة التشوهات الندبية والتقلصات الشديدة باستخدام زرع جذع فيلاتوف. يستخدم التدليك المنعكس الجزئي للحروق الحرارية في الفترة الحادة من الإصابة للتخلص من عامل الألم وتخفيف الوذمة الالتهابية وتقليل الحماض النسيجي ومنع انتقال الانكماش غير المستقر (المنعكس) إلى تقلص عضوي دائم (ندبي). في فترة التعافي ، يكون للتدليك تأثير محفز على القدرات التجديدية ووظائف الجسم. يعمل التدليك على تطبيع الحالة الوظيفية للجهازين العصبي والسمبثاوي والكظرية ، ويزيد من كفاءة آليات الحماية ، مما يساعد الجسم في مكافحة أمراض الحروق. يمنع التدليك الموضعي تطور الالتصاقات والتضيقات الندبية الليفية ، ويزيد من مرونة الأنسجة المشاركة في العملية المرضية ، ويساعد على منع تقلصات المفاصل ، ويعيد الوظائف الحركية بالكامل. يبدأ التدليك بعد التخلص من الصدمة وبعد العلاج الجراحي في حالة مرضية بشكل عام ، في درجة الحرارة العادية و ESR.

خطة التدليك. التأثير على المناطق المجاورة للفقرات في قطاعات العمود الفقري والمناطق الانعكاسية في مناطق الجلد الصحية المرتبطة بالعلاقات المترامية مع بؤر آفات الحروق ، وحركات الجهاز التنفسي ، وتمارين إرسال النبضات ، والحركات في وضع متساوي القياس. في فترة الشفاء والمرحلة المتبقية ، مزيج من التأثيرات الانعكاسية القطعية مع التدليك الموضعي.

المنهجية . يبدأ التدليك بتطبيقه من اللحظة التي يتم فيها تنظيف الجرح من الأنسجة الميتة ويتشكل حاجز تحبيبي مميز ويبدأ تكوين النسيج الظهاري لسطح الحرق. عندما يكون الحرق موضعيًا على الأطراف العلوية ، يتم تدليك المناطق المجاورة للفقرات في تعصيب الأجزاء العلوية من الصدر وعنق العمود الفقري (التمسيد ، والفرك بأطراف الأصابع ، والتظليل ، والنشر ، والعجن الطولي ، والضغط ، والتحول ، والاهتزاز المستقر ، ربت خفيف) ، عضلات الظهر ، عضلات الصدر الكبيرة ، عضلات الدالية والعضلات الأمامية المسننة. فرك الفراغات الوربية والقص والأقواس الساحلية والقمم الحرقفية. ضغط وتمدد وارتجاج في الصدر. عندما يكون الحرق موضعيًا في الأطراف السفلية ، يتم تدليك المناطق المجاورة للفقرات في تعصيب الفقرات القطنية والجزء السفلي من العمود الفقري الصدري وعضلات الألوية. فرك القمم الحرقفية ومفاصل العجز والورك. ارتجاج في الحوض. تمارين في وضع متساوي القياس ، حركات التنفس. عندما يكون الحرق موضعيًا على الجذع ، يتم إجراء التدليك على الأطراف ، مما يؤثر على المناطق غير المصابة من الجلد. عندما يكون الحرق موضعيًا في أماكن الأسطح المثنية للمفاصل ، مع حرق السطح الأمامي للصدر ، ويمتد إلى الحفرة الإبطية ، يتم الجمع بين التدليك والحركات والعلاج حسب الموضع. جنبا إلى جنب مع تدليك الأجزاء المركزية من الجسم ، لتنشيط الليمفاوية وتدفق الدم في الآفة ، وتحفيز عمليات التجدد ، يتم تدليك العضلات على الجانب الآخر من الحرق بلطف (الخصوم). عادة ما تكون هذه العضلات عرضة لتمدد وإضعاف النغمة ، وهو ما يسهله الانقباض الندبي الليفي القادم للأنسجة ، بما في ذلك تشكيل تصلب المفاصل. يتكون التدليك من إجراءات تهدف إلى تحفيز الوظيفة الانقباضية للعضلات المتمددة والضعيفة: التمسيد العميق ، وفرك الأوتار ، والنشر ، والعبور ، والتخطيط ، والعجن المستعرض ، وتحفيز العضلات (التي تتكون من نوبات إيقاعية) ، والاهتزاز المستقر ، والتربيت. على جانب الحرق ، يتم إجراء تدليك العضلات بتقنيات لطيفة ، وتجاوز سطح الجرح ، والتمسيد مثل أشعل النار بوتيرة بطيئة ، وضحلة بسعة صغيرة وبوتيرة بطيئة من الفرك بأطراف الأصابع ، وعبور الملقط ، يفقس بوتيرة بطيئة مع حركات انتقالية قصيرة ؛ التمسيد بالاهتزاز ، اهتزاز النقطة ، الاهتزاز. التحول في اتجاهات مختلفة من مناطق الأنسجة الحبيبية عن طريق الإمساك بالجلد الصحي أو الضغط عليه ؛ فرك أطراف الأصابع وتظليل الأنسجة السليمة حول الجرح ، وتدليك المفاصل التي يغطيها التقلص. الحركات الإيجابية والسلبية. يبدأ تدليك سطح الحرق في مرحلة التندب. بعد التعرض لتطبيقات زيت البارافين الحراري ، يتم استخدام ما يلي: التمسيد ، الفرك بأطراف الأصابع ، الفقس ، العبور والفرك ، النشر ، القرص ، الوخز ، العجن الطولي والعرضي ، التمدد ، التحويل ، الاهتزاز الثابت المستقر ، التربيت ، الاهتزاز ، العمل الحركات وتمارين التمدد. مع تقلصات مستمرة - حركات تقويمية. مدة الإجراء من 5 إلى 20 دقيقة يوميًا أو كل يومين. مع الحروق ، يكون التدليك تحت الماء فعالاً.

تكون التغيرات الحارقة الندبية في الجلد أكثر أهمية بعد الحرق من الدرجة الثالثة. إنها رد فعل الجسم على شكل استبدال هياكل الجلد الطبيعية بأنسجة ضامة (ندبة) استجابةً لأضرار عميقة وتدمير بنيتها. عند اتخاذ قرار بشأن كيفية إزالة ندبة الحروق ، يتعين على المرء أن يأخذ في الاعتبار تنوعها الهائل. هذا يرجع الي:

• نوع من التغيرات الندبية - الندوب المتضخمة ، طبيعية التغذية ؛
• الشدة - اللون وكذلك ارتفاع أو عمق الموقع بالنسبة لمستوى سطح الجلد الصحي ؛
• المنطقة والشكل
• توطين والتأثير على الاضطرابات الوظيفية ؛
• مدة الوجود.

علاج الندبات بعد الحروق

غالبًا ما يتضرر الوجه من الأجزاء المكشوفة من الجسم. تعتبر النتائج الجمالية والوظيفية بعد حرق الوجه ذات أهمية كبيرة ، حيث قد تشارك في العملية الشفة العلوية و / أو السفلية ، الخدين ، الأذنين ، الذقن ، المنطقة تحت الفك السفلي. في هذا الصدد ، يعد اختيار أنسب طريقة للتصحيح ، وإن أمكن ، أكثرها فعالية من أجل تحسين المظهر أمرًا مهمًا بشكل خاص.

كيف تعالج ندبات ما بعد الحرق ، وما الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص منها؟

هناك طرق جراحية ومنتجات للاستخدام الخارجي (جل وكريمات ومراهم) وتقنيات الحقن والأجهزة.

مع الحروق الشديدة من الدرجة الثالثة ، تتمثل المهمة الرئيسية في استعادة الوظائف المفقودة مع التخلص (قدر الإمكان) من العواقب الجمالية السلبية للحروق. غالبًا ما يكون من الصعب جدًا بل من المستحيل تحقيق النتائج المرجوة بالطرق المحافظة ، خاصةً مع الندوب الجسيمة التي تؤدي إلى ضعف وظيفي. في هذه الحالات ، هناك حاجة إلى مساعدة جراحي الجلد وجراحي التجميل وأخصائيي التجميل.

الجراحة التجميلية والعمليات التجميلية الغازية

الهدف الرئيسي من العلاج الجراحي هو إزالة ندبات الحروق غير القابلة للشفاء أو التي من الواضح أنها لا تخضع للتصحيح بالطرق المحافظة ، وكذلك تلك التي تنتهك وظائف بعض الأعضاء (انقلاب الجفن ، تضييق مدخل تجويف الفم ، تحديد نطاق حركة الأطراف ، وما إلى ذلك).

في مثل هذه الحالات ، تعتمد أنواع التصحيح على شدة الآفة. يمكن أن يكون هذا استئصالًا بسيطًا للندبة ، واستئصالها من خلال تحريك الأنسجة السليمة المحيطة ، وزرع السديلات الجلدية ، فضلاً عن استخدام طرق مختلفة من الجراحة التجميلية الحديثة.

بعد التخلص من العيوب الجسيمة ، يتم إجراء التصحيح الجمالي من قبل أطباء الجلدية والتجميل الذين يجيدون الأساليب الجراحية لتصحيح تخفيف الجلد:

• الجريزوفولفين (من خلال قواطع خاصة) و ؛
• التدمير بالتبريد.

من المستحيل استخدام طرق الجراحة التجميلية على نطاق واسع ، لأنها محدودة بمؤشرات صارمة وموانع ومضاعفات محتملة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكثير منهم غالي الثمن للغاية.

الاستئصال بالليزر لندبات الحروق

إعادة تسطيح ندبة الحروق بالليزر

الأدوية المحلية

أشكال الجرعات للاستخدام الخارجي ، مثل المرهم والكريم والجيل لندبات الحروق وأنواع أخرى من الضرر ، تحظى بشعبية كبيرة. وهي متوفرة بسهولة وتباع في الصيدليات بدون وصفة طبية. يمكن أيضًا حقن المادة الفعالة في المنطقة المطلوبة من خلال الإجراءات والترحيل الفائق الذي يتم إجراؤه في غرف العلاج الطبيعي. لهذا الغرض ، يمكنك أيضًا شراء أجهزة مدمجة غير مكلفة نسبيًا لاستخدامها في المنزل.

تختلف المستحضرات للاستخدام الخارجي وفقًا لتكوينها وقد تحتوي على إنزيمات ومواد خافضة للتوتر السطحي ومكونات هرمونية وفيتامينات ومعادن وزيوت نباتية أساسية ، إلخ.

يتم تطبيقها على الجروح المغطاة بالفعل بطبقة طلائية ، وتستخدم بشكل أساسي كعوامل وقائية ضد تكون الندبات بعد الحروق ، وكذلك أثناء تكوين الأخيرة ، أحيانًا مع ندبات تضخمية محدودة بالفعل في المساحة والحجم ، بالإضافة إلى العلاج الجراحي. تعمل هذه الأدوية على تحسين الدورة الدموية ، والتخليق الطبيعي للكولاجين ، والقضاء على الحكة ، ومنع الاحمرار والعدوى ، وتنعيم النسيج الندبي الذي لا يزال طريًا ، والقضاء على الشعور "بضيق" الجلد في المنطقة المصابة.

مرهم "الهيبارين" أو مرهم "كونتراتوبيكس"

يتم استخدامه لامتصاص الندبات بعد الحروق ، والتي تكون بشكل أساسي في المراحل الأولى من التكوين. مكونات هذا الأخير هي الهيبارين ، آلانتوين وخلاصة البصل.

الهيبارين ، بالإضافة إلى التأثيرات المضادة للالتهابات والمضادة للحساسية ، لديه القدرة على تثبيط نمو النسيج الضام بشكل معتدل ويساهم في تشبعه بجزيئات الماء ، مما يؤدي إلى تليين التغيرات الندبية.

للألانتوين تأثير حال للقرنية ، ونتيجة لذلك تقشر الطبقة القرنية بشكل أسرع ، وتحسن الدورة الدموية ، وتزداد نفاذية الأنسجة للمكونات النشطة للمرهم وللماء ، وتحسن قدرة الأنسجة على الاحتفاظ بالماء. مستخلص البصل ، الذي له تأثيرات مضادة للالتهابات ومزيل للفيبرين ، يمنع نمو الخلايا الليفية ، وخلايا النسيج الضام التي تشارك في تكوين ندبة صلبة.

"Kelofibraza" و "Mederma"

كريم Kelofibraza له تأثير مماثل ، والمواد الفعالة منها هي اليوريا ، والهيبارين ، والكافور D ، وكذلك هلام Mederma الذي يحتوي على نفس مكونات Kontratubex ، باستثناء الهيبارين. الجل مخصص بشكل أساسي للوقاية من الندوب الضامرة "الجديدة" وتصحيحها.

المواد الهلامية والبخاخات المصنوعة من السيليكون السائل

يتم أيضًا إنتاج المواد الهلامية والبخاخات ، والمكونات الرئيسية منها هي ثاني أكسيد السيليكون وبولي سيلوكسان (مركب السيليكون العضوي). بعد وضعها على سطح الندبة ، فإنها تتبلمر ، وتشكل نوعًا من "التنفس" ، والضغط وتحريك الفيلم عند إزاحة الجلد.

يساهم في الحفاظ على توازن الماء ، وتطبيع تكوين الكولاجين ، ومنع نمو النسيج الضام في منطقة التطبيق ، وتنعيم الندبة واختراق المكونات الطبية فيها. بالإضافة إلى ذلك ، تقلل هذه العوامل من تهيج الأنسجة والحكة و "الضيق".

تشمل هذه الأدوية:

• هلام ورذاذ "Kelo-cat" ؛
• كريم ScarGuard السائل - يحتوي أيضًا على هيدروكورتيزون جلوكوكورتيكوستيرويد ، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتكاثر ويقلل من تورم الأنسجة والحكة ، بالإضافة إلى فيتامين E ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية ومكون يعزز تغذية الأنسجة وتليينها وإشراقها ؛ يوصى باستخدام كريم لتقليل شدة العمر ومنع تكوين ندوب جديدة ؛
• جل "Dermatiks" ، يتكون من polysiloxanes وثاني أكسيد السيليكون ؛ موصى به من قبل المطور كوسيلة فعالة للوقاية والحد من شدة الندبات متفاوتة المدة والتعقيد.

هذه العلاجات فعالة جدًا في الممارسة العملية ، ولكنها بشكل أساسي للوقاية والعلاج من أنسجة الندبات "الرقيقة" و "الرقيقة".

تدليك للحروقلإزالة الندبات والتقلصات والألم وتخفيف التورم وتطبيع الحساسية في المناطق المصابة وتحسين الحالة العامة للمريض.

يبدأ التدليك بعد إزالة الأنسجة الميتة من المنطقة المصابة. أداء بلطف ، بلطف ، تدريجيا زيادة شدة التدليك. الطرق المستخدمة:التمسيد بأطراف الأصابع ، الفرك ، الفقس ، النشر ، العجن الطولي ، الانزلاق ، التربيت اللطيف على جميع المناطق حول حدود الحرق. يستخدم التدليك على نطاق واسع قبل وبعد الجراحة التجميلية للجلد للقضاء على التشوهات الندبية. يستخدم التدليك الانعكاسي الجزئي للحروق الحرارية في الفترة الحادة للتخلص من عامل الألم وتخفيف الوذمة الالتهابية. حيث أن التحسين يتضمن تمارين بدنية ، سلبية أولاً ، ثم نشطة.

مع قضمة الصقيعهذه التقنية هي نفسها المستخدمة في الحروق ، وتعتمد على الموقع والمساحة ودرجة الضرر. يقلل التدليك من الألم ويحسن الدورة الدموية واللمفاوية العامة والمحلية ، ويعيد التمثيل الغذائي إلى طبيعته. يمنع التقلصات والصلابة في المفاصل ، ويحسن نبرة الجسم كله.

للندوب الهشةعلى جدار البطن ، يتم إجراء التدليك باستخدام عوامل مرهم (التلك ، وفازلين البورون الأبيض) حتى لا يتلف النسيج الندبي الرقيق. يتم إجراء الاستقبالات بسلاسة وانتظام وببطء مع ضغط قليل وبدون ألم. أولاً ، يتم استخدام التمسيد المستوي والفرك البديل حول الندبة على الأنسجة السليمة ، ثم يشرعون في تدليك الندبة نفسها. هنا ، يتم استخدام التمسيد باستخدام وسادات إصبع واحد أو أكثر ، والفرك المتعرج ، والتظليل ، والتحويل ، والقرص لاحقًا ، والوخز ، والضغط ، والضغط ، والتمدد. مع الندوب القديمة ، لا تستخدم المراهم ، لأن أصابع معالج التدليك ستنزلق من الندبة وستقل فعالية التدليك. يتم إجراء التدليك بنفس الأسلوب ولكن بقوة ضغط أكبر من يدي المدلك. مدة التدليك في كل منطقة 5-10 دقائق يومياً. إجراءات الدورة 15.

أثناء عملية الالتصاقفي تجويف البطن ، يتم استخدام التدليك للتخلص من الألم ومنع تكون ندبات خشنة ولتحسين أو الحفاظ على حركة الأنسجة الرخوة. يتم تدليك التصاقات في التجويف البطني بعمق كافٍ وبقوة ولكن بعناية. يتم التدليك المسبق للضغط على البطن بكافة تقنيات المساج. بعد الاحتكاك اللولبي العميق بأربعة أصابع في موقع بروز الالتصاقات على جدار البطن الأمامي. يلتزم المدلك بالتأكد من عدم تعرض المريض لألم شديد أثناء التدليك ، وذلك لمراقبة حالة A / D. إذا كان التدليك قويًا وقويًا جدًا ، فقد ينخفض ​​ضغط الدم وقد يحدث الإغماء.

الحروقو قضمة الصقيعغالبًا ما يحدث في وقت السلم كضرر محلي أو مهني أو نتيجة لهجمات إرهابية. تتحد من خلال تلف الجلد ، وفقدان وظائف الجلد (الحاجز ، الحماية ، التعرق ، الجهاز التنفسي ، الإخراج ، مبيد الجراثيم ، تكوين مواد نشطة بيولوجيا). يتم دائمًا دمج التغييرات المحلية مع رد الفعل العام للجسم ، حيث تشارك جميع الأجهزة والأنظمة في العملية المرضية. لذلك فمن الأصح الحديث عنها مرض الحروقالذي يتطور مع الحروق الشديدة أو العميقة. يتأثر تطور المرض بحالة الضحية قبل الحرق (المرض ، الجوع ، التبريد ، الإرهاق ، الإجهاد ، إلخ). وهي أكثر حدة عند الأطفال وكبار السن. منطقة الآفة مهمة (أكثر من 10٪ من الحرق تؤدي إلى مرض حروق ، أكثر من 50٪ تنتهي في كثير من الأحيان بالوفاة) ، التوطين (العنق والعجان والأسطح المؤلمة الأخرى أكثر خطورة) ، العمق من الآفة ، وما إلى ذلك هناك حروق في العمق أربع درجات:

أنا درجة- ألم واحمرار وانتفاخ طفيف في الجلد. إنه يمر دون عواقب ، حيث لا يوجد نخر في الأنسجة.

الدرجة الثانية- نخر في البشرة ، الذي يتقشر ، تتشكل بثور شفافة ، مع تقيح - ندبات. يمر من 1.5 إلى أسبوعين مع العلاج المناسب.

الدرجة الثالثة - خفيفة:وتهلك الطبقات الجرثومية والبشرة الحليمية وجزئياً. يشفي الندبات. ثقيل:نخر لجميع طبقات الجلد. تتشكل الندبات الخشنة ، وتعطل وظيفة الجلد والأعضاء الداخلية بشكل حاد.

الدرجة الرابعة- موت كل الجلد والأنسجة الكامنة. لا يحدث الشفاء ، يتم إجراء الجراحة التجميلية لتطعيم الجلد (تجميل تلقائي أو تجانس).

أسباب الحروق:لهب ، سائل ساخن ، بخار ، معدن مصهور ، كيماويات ، تيار كهربائي ، طاقة ضوئية وإشعاعية. أشد الحروق من نابالملأن هذه المادة تلتصق بالجلد ، تتشكل آفات عميقة. تصل درجة حرارة الأنسجة إلى 1500-2000 درجة مئوية. خفيفةيحدث حرق في انفجار نووي. تخلق كرة النار ، ضوءها ، الضوء والأشعة تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجية. غالبًا ما تكون هذه الحروق من الدرجة الثانية والثالثة ويتم تحويلها إلى الكرة وفقًا لتوطين الجسم. إشعاعتتطور الحروق من ملامسة جلد المواد المشعة ؛ يتحلل بروتين الجلد. في الدرجة الثالثة ، تتأثر جميع الأنسجة ، كما هو الحال مع الحرق الحراري من الدرجة الرابعة. يحدث الشفاء مع ندوب خشنة. لا تظهر هذه الحروق على الفور إلا بعد مرور 15-20 يومًا. من مضاعفات الحروق الإشعاعية الآفات التقرحية والأورام الخبيثة للجلد.

تعتمد شدة الحرق على: المنطقة ، العمق ، توطينه. يتم تحديد منطقة الحرق طريقة النخيل(تبلغ مساحة كف الضحية 1٪ في المتوسط) و طريقة "تسعة":(تشكل اليدين بشكل تقليدي 9٪ لكل منهما ، والساقين - 18٪ لكل منهما ، والرأس ، والرقبة - 9٪ ، والجذع من الخلف والأمام - 18٪ لكل منهما ، والمنشعب - 1٪ ، واليد - 1٪). مع وجود مساحة حرق كبيرة ، يتم فقد البلازما من خلال سطح الجرح ، ويثخن الدم ، ومن الممكن حدوث نقص الأكسجة. ينقص إفراز البول أو يتوقف ، والفشل الكلوي الحاد ممكن. وظائف القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي معطلة ، والالتهاب الرئوي الاحتقاني والإمساك ممكن. وضع المحرك هو سرير صارم لتقليل توتر الأنسجة.

يحدث مرض الحروق في أربع مراحل.

المرحلة الأولى - صدمة الحرق.يستمر من 2 إلى 7 أيام. يتم تقسيمها بشكل مشروط إلى قسمين فرعيين: الإثارة والتثبيط.

المرحلة الثانية- وصول عدوى قيحية ، ارتفاع في درجة الحرارة ، تسمم الدم (تعفن الدم). فقدان البروتين من خلال الجرح ، وزيادة فقدان الدم ، واضطراب تدفق الدم. الألم الحاد نموذجي. استنفاد الجهاز العصبي ، والاضطرابات العقلية والهلوسة ممكنة. تقلل حروق الجذع من حركة الصدر ، وضيق التنفس ، والتهاب الجنبة ، والتهاب الكبد ، والعمليات التقرحية.

المرحلة الثالثة.بعد 1.5 - شهرين ، يتطور الإرهاق الناتج عن الحروق: فقدان الوزن بنسبة تصل إلى 70٪ ، تقرحات الفراش ، الوذمة ، فقر الدم الثانوي ، الإسهال. يتطور تنكس جميع أنسجة الجسم ، بما في ذلك عضلة القلب. رفض الأنسجة الميتة معقد بسبب النزيف.

المرحلة الرابعة.إذا كان الإرهاق ضئيلًا ، يحدث الشفاء ، إذا كان شديدًا ، عندئذٍ ، كقاعدة عامة ، تحدث الوفاة. من الممكن أيضًا في المراحل الأولى والثانية والثالثة. للوقاية ، العلاج الجراحي مع تطعيم الجلد ضروري.

في مرض الحروق ، التكوين تقلصات منعكس الألم.ضمور العضلات ، وتنخفض نغمتها ، حتى في الأنسجة السليمة. الحروق في منطقة المفاصل تعطي التصاقات وتصاقات مفصلية خارجية للأنسجة حول المفاصل ، والحركات محدودة ، وقد يكون هناك خلع ، تخلخل نسيج العظام (هشاشة العظام) ، خلع جزئي ، كسور مرضية ، التهاب عصبي ، شلل جزئي. قد يحدث المضاعفات:ندوب الحروق ، التصاقات ، تشوه المنطقة المصابة ، تغييرات طويلة الأمد في الحالة الوظيفية للأعضاء والأنظمة الداخلية ، إعاقة الضحايا.

علاج او معاملة:نظام حركي محدود ، علاج مفتوح أو مغلق للجروح ، علاج طبيعي ، مضادات حيوية ، نقل دم أو سوائل بديلة للدم ، نظام غذائي ، زراعة جلد الشخص أو المتبرع.

بالنسبة للحروق الموضعية (على سبيل المثال ، الأطراف) ، يوصى بالتدليك. يتم تدليك الأنسجة السليمة من الأيام الأولى للحرق. إذا كانت هناك ندوب بعد الحرق ، فيجب تضمين تمارين الشد. مهمة التدليك هي تحسين تدفق الدم والليمفاوية ، والتمثيل الغذائي للأنسجة ؛ تليين الندبات (الندبات) ، مما يمنحها المرونة والحركة واستعادة وظيفة الطرف.

تقنية التدليك كالتالي:يتم إجراء تدليك الأنسجة السليمة ، في حالة وجود ندوب ، يتم توفير فركها وتمديدها وتحويلها. إذا لم يكن هناك تلف في أنسجة الظهر ، يتم استخدام تقنيات التدليك المقطعي. مدة التدليك 5-10 دقائق. الدورة - 15-20 إجراء.

قضمة الصقيع- حالة مرضية ناتجة عن انخفاض مطول في درجة حرارة الأنسجة تحت تأثير البرد. وبحسب الإحصائيات فإن معدل الوفيات في الشتاء يصل إلى 16٪. من الممكن حدوث تلف في أي جزء من الجسم ، ولكنه يحدث غالبًا في الأجزاء الطرفية من الجسم (الأطراف ، والأنف ، والأذنان ، والقدمين). مع قضمة الصقيع ، ينقطع تدفق الدم ويحدث نقص الأكسجة في الأنسجة بسبب تشنج الأوعية ، وتقل عمليات التمثيل الغذائي.

يميز أربع درجات من قضمة الصقيع:

أنا درجة- انخفاض طفيف في درجة حرارة الأنسجة ، زرقة (زرقة) الجلد ، رخامي ، انتفاخ.

الدرجة الثانية- تتميز بظهور فقاعات ذات محتويات شفافة. طبقة نمو الجلد غير تالفة ، ولا تتطور الندوب.

الدرجة الثالثة- تنخر في الجلد بالكامل. فقاعات ذات محتويات دموية. يموت الجلد وتتشكل ندوب خشنة.

الدرجة الرابعة- موت الجلد والأنسجة للعظام. بهذه الدرجة ، يكون العلاج عادة جراحيًا (ترقيع الجلد).

هناك فترتان من قضمة الصقيع: مختفي(لا توجد علامات تلف) و فترة النفاثة(في الظروف الدافئة تظهر تغيرات محلية وعامة). إذا انخفضت درجة حرارة الجسم إلى 30-26 درجة مئوية ، فهذا تجميد عام: يتم تقليل جميع الوظائف وفقدان الوعي. مع انخفاض درجة حرارة الأنسجة إلى 24-25 درجة ، تكون النتيجة المميتة ممكنة. تتمثل رعاية الطوارئ في الاحترار التدريجي للأنسجة.

المضاعفات:تلف المفاصل وجذوع الأعصاب والأعضاء الداخلية.

العلاج بالتمرين مبينلجميع المرضى بغض النظر عن شدة ومكان الإصابة. موانعمؤقتة: صدمة ، ضرر عميق بالقرب من المفاصل الكبيرة ، جذوع الأعصاب والأوعية الدموية ، مضاعفات خطيرة من الأعضاء الداخلية. بعد مغادرة هذه الحالات ، يتم إجراء تمارين خاصة فقط ، ويتم إجراء تمارين تطورية عامة بجرعة دنيا.

غالبًا ما يتم إعادة تأهيل العلاج بالتمرين من خلال الآلية التنغيمالكائن الحي. مزيج من التأثير المحلي والعام أمر إلزامي. بعد صدمة الحروق ، ORU مع الحد الأدنى من الحمل ، يوصى بتمارين التنفس. بحذر شديد ، يتم إجراء حركات نشطة في منطقة الحرق ، لأنها تحفز عمل القلب بسبب الانعكاس الحركي القلبي ، وهو أمر غير مرغوب فيه في حالة الإصابة بأمراض الحروق. تمارين التنفس جنبًا إلى جنب مع حركة جدار البطن تقلل من خطر الإمساك وتمنع تطور الالتهاب الرئوي. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل التمارين البدنية على تحفيز نغمة القشرة الدماغية ، وتقلل من خطر الإصابة بالتقلصات بسبب الحركات ذات الحجم المنخفض في منطقة الحرق. في صدمة شديدةيسمح فقط بتمارين التنفس.

في الفترة الثانيةالمرض ، يسمح بتمارين التنفس الخاصة للوقاية من الالتهاب الرئوي.

مع التطور الحاد للمضاعفات (تلف الكبد والكلى) ، يتم إلغاء العلاج بالتمارين الرياضية. تهدف التدريبات الخاصة في منطقة الحروق إلى الحفاظ على الحركة في منطقة المفصل وتسريع التئام جروح الحروق (يتم إلغاؤها في حالة تهديد عام).

في الفترة الثالثةيتم إجراء العلاج بالتمرين لمنع نقص الحركة في المناطق غير المصابة. يعتمد الحمل على درجة الإرهاق العام للجسم ، ولكن يتم تنفيذ العلاج بالتمرين دائمًا ، فقط حجم الحمل يتغير.

في الفترة الرابعةيهدف العلاج التمرين إلى تكوين التعويض والتكيف مع عبء العمل اليومي والمهني. يزداد الحمل تدريجياً.

الحروق أنا درجةتتطلب العلاج بالتمارين الرياضية.

للحروق الدرجة الثانيةيتم إجراء تمارين لزيادة مرونة الجلد ، وزيادة الحركة في المفاصل بعد النسيج الظهاري ؛ ثالثاو الدرجة الرابعة- ORU تمارين خاصة لزيادة مرونة وحركة الأنسجة والمفاصل.

إذا تمت الإشارة إلى العلاج الجراحي ، يتم إجراء العلاج بالتمرين قبل الجراحة وبعدها. قبل الجراحة: ORU وتحضير الأنسجة المحيطة بالمنطقة المصابة للجراحة. بعد العملية:حركات نشطة في مناطق العضلات الموجودة أعلى وأسفل مجال العمليات. يجب أن تبدأ الحركات النشطة في منطقة الحرق (خاصة مع الجراحة التجميلية) في موعد لا يتجاوز اليوم الثامن والعاشر. بعد العملية ، يكون تثبيت الأنسجة إلزاميًا ، لكن العلاج بالتمارين الرياضية مطلوب. الأضرار العميقة ، تتطلب التقلصات تنمية طويلة الأجل. بعد إجراء التمارين العلاجية ، يوصى بالعلاج بوضعية (على بكرات ، إطارات ، وسائد ، حلقات) للحفاظ على التأثير المحقق. في عملية إعادة التأهيل البدني ، تستخدم التدريبات الإيديولوجية على نطاق واسع للتمدد والاسترخاء ؛ في الفترة الماضية - على الموقف ، والتطبيق ، والرياضة.

من سمات العلاج بالتمارين التمارين مع توتر عضلي موضعي ومقاوم للجرعاتمما يقلل من نسبة المضاعفات في مكان الحرق وتشكل ندبة ويقلل من الالتصاقات. يتم تنفيذ التمارين النشطة في منطقة الحروق حتى الألم الخفيف (وهي تمارين شد مع مقاومة باستخدام مقذوفات (إسفنج وموسع) قبل التمرينات النشطة ، يتم إجراء التمارين السلبية في إرسال نبضات إلى المرضى أنفسهم لألم خفيف. تمارين تطبيقية تشمل: خلع الملابس ، وخلع الملابس ، والتمشيط ، والخياطة ، والكتابة ، والرسم ، والزحف ، ويتراوح وقت التنفيذ من 3-5 إلى 40 دقيقة. وتعتمد تقنية العلاج بالتمرين أيضًا على من الترجمة الحروق.

على الصدر:تقلل الندبة من حركة الصدر ، ويتطور نقص الأكسجة في الأنسجة. من الأيام الأولى ، تعتبر تمارين التنفس ضرورية. التعويض ناتج عن التنفس الحجابي (في وضع ثني الساقين عند مفاصل الركبة) ، يتم إجراء التمارين مع زفير ممتد.

من ناحية:انثناء متباين عند الكوع ، التقريب عند مفصل الكتف. يوصى بالحركات المبكرة النشطة ذات السعة الكبيرة وتمارين الإطالة. تهدف التدريبات باستخدام أشياء مختلفة الأشكال والمواد والصلابة وكذلك لتنمية المهارات المنزلية إلى استعادة الحساسية.

حروق الساق:بسبب الألم ، ينخفض ​​توتر الأنسجة ، من الصعب المشي ، قد يكون هناك خلع جزئي ، تورم في الساقين عند المشي ، وخز (تمارين باستخدام العكازات ، والتأرجح على الحائط ، وتسلق الجدار ، والدوس على الأشياء).

مع قضمة الصقيع ، فإن المهام الرئيسية لاستعادة الجسم هي كما يلي: زيادة النغمة العامة ، ومنع المضاعفات المحلية والأعضاء الداخلية ، وتحسين تغذية الأنسجة ، والوظائف الحركية ، وتسريع فصل الأنسجة الحية عن الأنسجة التالفة ، وتقليل الوذمة.

كجزء من توفير الإسعافات الأولية ، من الضروري إجراء تدفئة تدريجية عاجلة للأنسجة (مشروب ساخن ، حمام ، وسادات تدفئة). يتم التدليك بحذر شديد بسبب احتمال إصابة الأنسجة التالفة.

يشبه أسلوب العلاج بالتمرين الحروق. الأطراف الصناعية الممكنة بعد البتر. يتم التحضير لها بمساعدة العلاج بالتمرين: تمارين بأشياء مصنوعة من البلاستيك والخشب والمعدن ؛ تعيد الأسطح الملساء والأسطح الخشنة الحساسية بشكل أفضل. يستخدم العلاج التمرين مع العلاج الطبيعي والتدليك والتصلب. التغييرات في الأنسجة العميقة تستمر لفترة طويلة ، يتم إجراء العلاج بالتمرينات حتى الشفاء التام.

تدليك لقضمة الصقيع.مع قضمة الصقيع الموضعية ، يتم تدليك الأنسجة السليمة. بعد تجديد الجلد ، يتم تدليك السطح المصاب بقضمة الصقيع والندوب. مع قضمة الصقيع من الأصابع ، يتم إجراء تدليك منعكس قطعي. في حالة قضمة الصقيع في الأصابع يتم تدليك العمود الفقري العنقي والصدر ثم الكتف والساعد وأصابع القدم - العمود الفقري القطني وعضلات الألوية والفخذين والساق والبطن. التقنيات مستبعدة: التقطيع والتنصت. مدة التدليك من 5 إلى 15 دقيقة ، حسب موقع ومساحة قضمة الصقيع. الدورة - 15-20 إجراء. مع وجود مساحة صغيرة من قضمة الصقيع (خاصة إذا كانت موضعية على الأطراف) ، يشار إلى التدليك بالفرشاة في الحمام (حمام السباحة) أو التدليك اليدوي في الحمام (درجة حرارة الماء 32-36 درجة مئوية).

مجمع العلاج بالتمرينات المبتكر لحروق الجسم (الفترة الأولى)

اولا ص.- مستلقية على ظهرك.

1. انثناء وتمديد بطيء (متبادل ومتزامن) للأصابع 3-4 مرات لكل حركة. التنفس مجاني.

2. ثني وتمديد متبادل ومتزامن في مفاصل الكاحل. كرر 6-8 مرات. التنفس مجاني.

3. التنفس الحجابي 30 ثانية.

4. خذ الذراعين والساقين مثنيتين عند المرفقين ، وثني عند مفاصل الركبة ، إلى الجانبين ، وقم بإجراء 2-4 أنفاس عميقة وزفير ، ثم عد إلى و. ص.كرر 3-4 مرات.

5. خذ نفسًا عميقًا ، بينما تحبس أنفاسك (2-3 ثوان) ارفع رأسك ؛ الرجوع الى و. ص.، تنفس حر - 4-6 ثوانٍ. كرر 3-4 مرات.

6. يتحول الرأس إلى اليمين واليسار 4-6 مرات. التنفس مجاني.

7. تستلقي الأيدي على السرير جانباً. تنفس بعمق من الصدر مع زفير مطول. 8-12 مرة.

8. انثناء وتمديد الساقين في مفاصل الكاحل والركبة والورك بالتناوب والمتسلسل المتزامن. كرر 6-8 مرات. التنفس مجاني.

9. التناوب بالتناوب والمتزامن لرفع وخفض الذراعين المستقيمين لأعلى. التنفس اعتباطي. كرر 6-8 مرات.

10. التنفس الحجابي. 30 ثانية.

11. ثني الأذرع عند مفاصل الكوع. ثني بديل نشط وتمديد الأصابع 6-8 مرات. التالي - تمديد انثناء متسلسل نشط متزامن للأصابع والساعدين. كرر 4-6 مرات. التنفس مجاني.

12. التنفس الحر (الصدري والحجابي) مع انتهاء الصلاحية لمدة 30 ثانية.

13. ارفع الكتف الأيمن من السرير ، المس الكتف الأيسر باليد اليمنى ، أدر الرأس إلى اليسار - الزفير ، و. ص.- يتنفس. نفس الشيء على الجانب الأيسر. كرر 8-10 مرات.

14. حركات دائرية (أحادية الاتجاه ومتعددة الاتجاهات) في مفاصل الكاحل للداخل والخارج 8-12 مرة. التنفس مجاني.

15. التنفس الحجابي. 30 ثانية.

مجمع علاجي مبتكر بالتمارين الرياضية لحروق الأطراف العلوية (الفترة الثانية)

اولا ص.- مستلقية على ظهرك. التنفس مجاني.

1. سهولة في الانثناء والتمديد والدوران للأطراف السليمة في المفاصل المختلفة. 10-15 ثانية.

2. انثناء وتمديد متسلسل للأصابع والساعدين في كلتا اليدين. كرر 5-6 مرات.

3. ثني ، تمديد الذراع المريضة في مفصل الكوع بمساعدة واحدة صحية. كرر 6-8 مرات.

4. بالتناوب (3-4 مرات لكل ساق) وفي نفس الوقت (3-4 مرات) اختطاف وتقريب الساقين المستقيمة. التنفس مجاني.

5. تنفس الصدر والانحناء عند الشهيق. 5-6 مرات.

6. بالتناوب (5-6 مرات لكل يد) وفي نفس الوقت (6-8 مرات) انثناء وتمديد الذراعين في مفاصل الكوع. 5-6 مرات.

7. بالتناوب رفع وخفض الساقين المستقيمة. 5-7 مرات.

8. "المشي" مستلقياً (مع ثني في لحظة تقديم الساق للأمام) والبسط (عند العودة إلى و. ص.) قف. اركض 6-8 مرات.

9. اختطاف الأذرع المستقيمة إلى الجانبين مع ثني وبسط وتدوير اليدين. 4-7 مرات بكل يد.

10. الأصابع المتباينة (المتتالية ابتداء من الإبهام) والأصابع المتزامنة. 6-10 مرات.

11. ثني الأصابع وبسطها. 10-12 مرة.

12. رفع الحوض على أساس القدمين والرأس واليد السليمة. 4-6 مرات.

13. الأذرع عازمة في المرفقين. حركات دائرية متبادلة ومتزامنة في مفاصل الرسغ في كلا الاتجاهين. 4-6 مرات في كل اتجاه.

14. تأملي التنفس البطني. 20-25 ثانية.

15. ثني الأذرع عند المرفقين ، واستلقاء وكب الساعدين والأذرع المستقيمة. 5-6 مرات مع كل يد.

16. الاستلقاء على الجانب الصحي ، وخطف الذراع - الشهيق. و. ص- زفير. 5-7 مرات. علاوة على ذلك ، نفس الشيء مع اتصال حركة القدم التي تحمل الاسم نفسه. 5-6 مرات.

17. جرعات (متزامنة 4-6 مرات) ومتسلسلة (6-8 مرات) لرفع وخفض حزام الكتف. التنفس مجاني.

18. التنفس التأملي من نوع مختلط مع زفير ممتد. 40 ثانية. من الممكن استخدام التمارين المدرجة في المجمع لحروق الأطراف السفلية.

علاج تمارين مبتكر للأطفال في سن ما قبل المدرسة والراحة على السرير مع حروق عميقة في الأطراف السفلية (في فترة ما بعد الجراحة)

1. اولا ص.- مستلقية على ظهرك. اثنِ مرفقيك ، واضغط على أصابعك ؛ افتح ذراعيك وافتح أصابعك. 5-6 مرات. التنفس مجاني.

2. اولا ص.- جدا. ارفع الصدر ، متكئًا على المرفقين والرأس - يستنشق ؛ خفض الصدر - الزفير. 3-4 مرات. الوتيرة بطيئة.

3. اولا ص.- جدا. ثني أصابع القدم ، وتمديد أصابع القدم. 5-6 مرات. الوتيرة متوسطة. التنفس مجاني.

4. اولا ص.- جدا. حركات دائرية للقدمين للخارج - 5-7 ثوانٍ ، نفس الشيء للداخل - 5-7 ثوانٍ ؛ الاسترخاء 8-10 ق. أداء ببطء ، مع اتساع كبير. كرر 3-4 مرات.

5. اولا ص.- جدا. تأملي التنفس البطني ، وضع اليد اليسرى على الصدر ، واليد اليمنى على المعدة. 20-25 ثانية. الوتيرة متوسطة.

6. اولا ص.- جدا. ثني الساق اليمنى ، واضغطها على الصدر - الزفير ؛ تصويب - يستنشق نفس اليسار الرجوع الى و. ص.قم بالأداء بوتيرة متوسطة ، مع تحريك كعبك على طول السرير. كرر 6-7 مرات.

7. اولا ص.- جدا. انثناء وتمديد الساقين تأملي في وقت واحد. الوتيرة بطيئة. كرر 10-12 مرة.

8. اولا ص.- جدا. اذهب إلى وضع الجلوس ، والساقين مستقيمة ، واليدين على ركبتيك - الزفير. نفَس عميقًا وزفيرًا ، عُد إلى و. ص.، الاسترخاء ، التنفس الحر 4-5 ق. كرر 3-5 مرات. أداء مع اليدين.

9. اولا ص.- الاستلقاء. التنفس الحجابي 10-15 ثانية.

10. اولا ص.- جدا. الساقين متباعدتين - الشهيق. و. ص.- زفير. 6-7 مرات. أداء ببطء.

11. اولا ص.- نفس الشيء مع دعم الساعد. تمرين "الدراجة" 4 دورات ، والاسترخاء 3-4 ق. نفذ بسعة كبيرة 3-4 مرات. الاسترخاء 10-12 ق.

12. اولا ص.- جدا. تمرن "الدراجة" في الاتجاه المعاكس. في هذه الحالة ، تعمل الساق اليمنى على تقويم مفصل الركبة وتمديد مفصل الكاحل والساق اليسرى - والعكس صحيح. أثناء التحرك ، تتغير وظائف الثني والباسطة في الساقين. 4-6 حركات في كل اتجاه.

13. اولا ص.- الكذب على الجانب الأيمن. اختطاف الذراع اليسرى والساق - الشهيق. و. ص.- زفير. كرر 4-5 مرات. لا تثني ذراعك أو رجلك.

14. اولا ص.- ملقى على الجانب الأيسر. على غرار التمرين السابق. كرر 4-5 مرات. لا تثني ذراعك أو رجلك.

15. اولا ص.- مستلقي على بطنه ويداه مشدودة بقبضتيه على مستوى كتفه. رفع حزام الرأس والكتف (لمساعدة اليدين قليلاً) - استنشق. الرجوع الى و. ص.- زفير. كرر 4-6 مرات. الوتيرة بطيئة.

16. اولا ص.- جدا. بالتناوب رفع (استنشاق) وخفض الساقين ، لا تنحني. 3-4 مرات لكل ساق. الوتيرة متوسطة.

17. اولا ص.- جدا. اتكئ على يديك ، ثني ساقيك عند مفصل الركبة ، ثني - استنشق ؛ و. ص.- زفير. كرر 4-5 مرات. نفذ بسعة أكبر.

18. اولا ص.- جدا. الرفع المتزامن للرأس والكتفين والساقين - يستنشق. الرجوع الى و. ص.- زفير. 2-4 مرات. التثبيت لمدة 1-2 ثانية في وضع الانحناء.

19. اولا ص.- مستلقية على ظهرك. حركات الساق "سباحة الصدر" 4-5 مرات. ارفع ساقيك بمقدار 20-30 سم.

20. اولا ص.- مستلقية على ظهرك. اثنِ ركبتيك ، مشيًا تأمليًا ، مع رفع خفيف للقدمين من السرير ، مع ثنيهما وتمديدهما بشكل بديل. 1 دقيقة.

21. اولا ص.- جدا. التنفس التأملي الحجاب الحاجز. 20-25 ثانية. ضع يديك على معدتك.

22. اولا ص.- الجلوس ، أنزل ساقيك عن السرير. رفع وخفض الكعب دون رفع أصابع القدم عن الأرض ؛ رفع وخفض أصابع القدم دون رفع الكعب. كرر 8-12 مرة.

23. اولا ص.- جدا. بمساعدة اليدين ، ثني الساقين عند الركبتين ، وربط القدمين بالنعال - استنشق ؛ الرجوع الى و. ص.- زفير. كرر 4-5 مرات.

24. اولا ص.نفس الشيء ، يدا على ركبتيه. انشر ركبتيك بمقاومة طفيفة للخضوع للساقين ، ضع قدميك على الحافة الخارجية ، وثني أصابعك بالتوتر - استنشق ؛ و. ص.- زفير. كرر 4-5 مرات.

25. اولا ص.- جدا. تصويب ساقيك - استنشق ؛ و. ص.- زفير. 4-5 مرات.

26. اولا ص.- جدا. المشي التأملي. 1 دقيقة.

27. اولا ص.- مستلقية على ظهرك. اليدين على الجانبين - يستنشق. و. ص.- زفير. أداء بوتيرة بطيئة. 10-14 مرة.

28. اولا ص.- جدا. ثني الساق اليمنى والذراع اليسرى في نفس الوقت - استنشق ؛ إصلاح هذا الموقف مع حبس النفس ؛ و. ص.- زفير. الشيء نفسه مع القدم اليسرى واليد اليمنى. كرر 3-4 مرات.

29. اولا ص.- جدا. في حالة التأمل ، ثني ساقيك ، واسترخي ، ثم عد إلى و. ص.تشغيل - 10-15 ثانية.

30. اولا ص.- جدا. التنفس البطني التأملي 1 دقيقة.

مجمع العلاج بالتمارين المبتكر لحروق الأطراف السفلية (فترة التعافي)

أولا ص - حول. مع.التنفس مجاني.

1. المشي التأملي مع رفع اليدين في وقت واحد إلى مستوى أفقي. 2-3 دقائق

2. ارتفاع أصابع القدم ، والذراعين من خلال الجانبين لأعلى - استنشق ؛ و. ص.- زفير. 6-9 مرات.

3. استدر إلى اليمين ، واليد اليمنى إلى الجانب - استنشق ، و. ص.- زفير. نفس الشيء على الجانب الآخر. 6-8 مرات.

4. الانحناء إلى الأمام (التنفس القسري) ، و. ص.- زفير. 5-7 مرات.

5. قم بإمالة الاستدارة إلى اليمين ، واليد اليسرى فوق الرأس - استنشق ؛ و. ص.- زفير. نفس الشيء على الجانب الآخر. 4-6 مرات في كل اتجاه.

6. عودة الساق ، والذراعين إلى الجانبين ، والانحناء - الشهيق ؛ و. ص.- زفير. 5-8 مرات.

7. عند جدار الجمباز ، امسك القضيب بمستوى الرأس. اجلس - استنشق و. ص.- زفير. 3-5 مرات.

8. يتأرجح العداد (الأرجل والأذرع المتقابلة) في المستوى الأمامي مع الانحناء للخلف. 6-8 مرات فقط.

9. الصعود على جدار الجمباز بحركات متتالية تحمل نفس الاسم (على سبيل المثال ، الذراع اليسرى والساق اليسرى) وحركات متقابلة للذراعين والساقين: 3-4 صعود ونزول بمقدار 3-4 درجات.

10. الصعود على جدار الجمباز بحركة متسلسلة (على سبيل المثال ، اليد اليسرى والقدم اليمنى) مع تثبيت (1-2 ثانية) لموضع "الخطوة" في كل خطوة: 2-4 صعود ونزول بمقدار 3-4 درجات.

11. اولا ص.- الوقوف والقدمين متباعدتين بعرض الكتفين ، ورمي الكرة. من اليد إلى اليد مع القرفصاء 3-4 مرات. التنفس مجاني.

12. اولا ص.- نفس الشيء ، رمي الكرة (0.5 كجم) لأعلى ولحقها 8-10 مرات. من سيرمي أعلى ويلتقط المزيد من الأوقات.

13. المشي على أصابع القدم والكعب ، من الخارج والداخل من القدم. 1 دقيقة.

14. التأمل في المشي. 30 ثانية.

15. تخطي الأشياء ، والحبل على ارتفاعات وعرض مختلفة. 1 دقيقة.

16. يقفز خفيف على الجوارب. 10-15 مرة.

17. تشغيل سهل. 1 - 1.5 دقيقة

18. المشي التأملي. 3-4 دقائق

مجمع علاجي مبتكر بالتمرينات لحروق الوجه والرقبة والجذع (فترة التعافي)

يتم اختيار التمارين حسب حالة المريض.

أولا ص - مستلقية على ظهرك.التنفس مجاني.

1. ثني الذراعين في مفاصل الكوع والضغط على الأصابع 6-8 مرات.

2. لف الرأس إلى اليمين واليسار ، والإمالة للأمام ، والكتف الأيمن والأيسر. 8-12 مرة.

3. رفع الصدر مع دعم على المرفقين والساقين - الزفير. و. ص.- يتنفس. 4-6 مرات.

4. غير مكتمل الانعطاف على الجانب مع ملامسة الراحتين لبعضهما البعض - الزفير ؛ تحديد الموقف (1-2 ثانية) - استنشق ؛ و. ص.- الزفير - الشهيق. 3-4 مرات في كل اتجاه.

5. رفع وخفض الرأس 4-8 مرات. التنفس الحر. 10-15 ثانية.

6. رفع الحوض مع دعم على الساعدين. 4-6 مرات.

7. التقريب (اليدين خلف الركبة) بالتناوب مع الساقين إلى المعدة (الصدر) مع تثبيت الفخذ والدوران في اتجاهات مختلفة من القدمين (حتى 6 مرات لكل قدم).

8. بالتناوب إحضار الساقين إلى المعدة (الصدر) بالتناوب (بمساعدة اليدين) في مفاصل الورك (حتى 6 مرات لكل ساق).

9. يستدير على الجانب. 3-4 مرات في كل اتجاه.

10. اولا ص.- الكذب على جانبك. انحناء الذراع عند الكوع إلى الجانب - الشهيق ؛ و. ص.- زفير. 4-6 مرات.

11. اولا ص.- الجلوس بعصا الجمباز. ارفعوا أيديكم - يستنشقون. و. ص.- زفير. 4-6 مرات.

12. اولا ص.- جدا. قلب الجذع إلى الجانب - استنشق (حبس النفس لمدة 1-2 ثانية) ؛ و. ص.

13. اولا ص. – حول. مع.، اليدين على الحزام. إمالة إلى الجانب ، ورفع الذراعين - التنفس القسري ؛ و. ص.- زفير. 4-6 مرات في كل اتجاه.

14. اولا ص.- جدا. حركات دائرية للرأس بسعة قصوى. 4-6 مرات في كل اتجاه.

15. اولا ص.- جدا. يديك إلى الجانبين ، قم بإمالة رأسك للخلف - استنشق ؛ حبس النفس (2-3 ثوان) ؛ و. ص.- زفير. 4-5 مرات.

16. اولا ص.- الوقوف على الكرسي على الجانب الأيسر. المشي في مكانه مع ركبتيه مرتفعتين. 30 ثانية.

17. القرفصاء - الزفير. و. ص.- يتنفس. 3-4 مرات.

18. المشي التأملي في المكان. 2-3 دقائق

19. اولا ص.- الجلوس أمام المرآة. افتح وأغلق فمك 10-12 مرة ؛ حركات سلسة للفك السفلي في كلا الاتجاهين (5-6 مرات) ؛ تجعد الجبهة وتقريب الحاجبين (10-12 مرة) ؛ نفث الخدين (8-10 مرات) ، شد الشفاه للأمام (10-12 مرة) ، متابعة الشفاه (10 مرات).

20. نطق الحروف المختلفة والمقاطع والكلمات (2-3 دقائق).

21. التنفس التأملي 30 ثانية.

مخطط تمارين العلاج الطبيعي لحروق الجسم خلال فترة التعافي (للعمل المستقل للطلاب) الجزء التمهيدي (4-5 دقائق)

مهام:خلق خلفية عاطفية إيجابية ، وتنشيط الانتباه ، والاستعداد لتمارين الجزء الرئيسي. تمارين البناء ، والمشي ، والانتباه ، وتمارين التنفس ، وتمارين الألعاب. يجب ألا تتعب تمارين الألعاب ، بل تخلق فقط خلفية عاطفية إيجابية للأطفال.

الجزء الرئيسي (20-25 دقيقة)

مهام:لها تأثير منشط عام. يقوي جسم الطفل. استعادة التكيف مع الإجهاد. استعادة الوظيفة الحركية ، خاصة في المنطقة المصابة بالحرق. يستعيد وظيفة الجهاز التنفسي. المساهمة في تكوين التعويضات عن الوظائف التي لا رجعة فيها.

تمارين تطورية عامة لمجموعات العضلات المختلفة في أوضاع بداية مختلفة. تمارين الاسترخاء خاصة في منطقة البقع الجلدية المزروعة وجروح الحروق الملتئمة. تمارين تزيد من مدى الحركة في المفاصل ، ومختلف إمالات الجسم والانعطافات. تمارين لتقوية عضلات الجهاز التنفسي. يتم استخدام العديد من الأشياء والأصداف على نطاق واسع ، وكذلك يتم استخدام الألعاب (لعبة البولنج والكرات والأطواق) والألعاب الخارجية وعناصر الألعاب الرياضية. تمارين لاستعادة المهارات اليومية. يجب الجمع بين جميع التمارين وتمارين التنفس. سرعة التنفيذ متسرعة ، لكن المراقبة الدقيقة لحالة الطفل ضرورية. عندما تتعب ، امنح راحة نشطة ، وراقب الموقف.

الجزء الأخير (5-6 دقائق)

مهام:تقليل الحمل ، والانتقال التدريجي إلى الأنشطة العادية.

المشي البطيء ، تمارين الاسترخاء ، الانتباه ، التنفس الهادئ. تأكد من حل مهام الجزء الأخير ، إذا لزم الأمر ، قم بتمديده.

القسم 15

تقنيات التأمل

التأمل في اللاتينية يعني التأمل. يعتمد التأمل على التركيز العميق ، والذي يتضمن العمل النشط للوعي واللاوعي ويتطلب بعض الجهد. هناك تحول في الوعي من المنطقي إلى البديهي والإبداعي. يتم إنشاء نوع من الاندماج لموضوع التأمل وموضوعه والعملية نفسها. عادة ما يكون مصحوبًا بالاسترخاء الجسدي ، ونقص المظاهر العاطفية ، والانفصال عن الأشياء الخارجية. يمكن العثور على استخدام تقنيات التأمل في كل ثقافة قديمة.

بالنسبة للتأمل ، يشارك الشخص في العملية بالكامل ، مع كيانه بالكامل ، ونتيجة لذلك تحدث تغيرات حقيقية في الجسم ، والتي يمكن أن تكون مؤقتة أو دائمة على جميع مستويات الوعي واللاوعي واللاوعي. يمكن أن يكون التأمل ثابتًا وديناميكيًا وظرفياً. يمكن تقسيم عملية التأمل إلى خمس خطوات.

1. تركيز الانتباه على الحركة ، الشيء ، الصوت ، الفكرة ، الجهاز. الهدف هو إجبار نفسك على التركيز على شيء واحد.

2. تركيز عميق - ينطوي على العمل النشط للوعي واللاوعي ويتطلب بعض الجهد.

3. التأمل - التركيز يذهب إلى الوضع المستقل والجهود غير ضرورية هنا. هناك تحول في الوعي من التفكير المنطقي إلى التفكير البديهي والإبداعي ، أي أن هناك انتقالًا في التفكير من نوع نصف الكرة الأيسر إلى نوع نصف الكرة الأيمن ، وحتى ، علاوة على ذلك ، يتم دمجهما ، نظرًا لحقيقة أن المجازي- النوع التوفيقي من النشاط العقلي لديه قدرة تكيفية أعلى.

4. وحدة - هناك دمج للموضوع وموضوع التأمل والعملية نفسها. يأتي شعور رائع بالوحدة ، تدمير "أنا" المرء ، والاندماج مع المطلق. يصبح العالم الخارجي مساويا للعالم الداخلي.

5. تنوير بعبارة: "معرفة أعلى من الفهم". يفهم الشخص معرفة جديدة تمامًا ويتلقىها (يمكن أحيانًا تسميتها بالوحي).

المخطط ، كتقريب أولي ، بسيط للغاية: العواطف - العضلات - العمل. في حالة تعطل رابط واحد على الأقل ، تبدأ الانتهاكات. الشخص الذي يعيش تحت نير القلق الداخلي الذي لا يلين ، في إطار المجتمع ، يضطر إلى كبح جماح نفسه باستمرار أو أن يكون قادرًا على التحكم في نفسه حقًا. الإجهاد مرهق عاطفيا وعقليا وجسديا.

الموسيقى والتأمل

يُعرف الكثير عن الموسيقى وتأثيرها على علم النفس الجسدي والمزاج والحالة. هذه مجموعة من الاهتزازات مرتبة بترتيب معين ، مما يعني أنه إذا كانت تنسجم معك ، فهي "خاصة بها" ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكنك إما محاولة التكيف معها أو عدم الاستماع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون مقياس معين مفيدًا في أمراض مختلفة.

يتم تضمين الموسيقى في تدريب الرياضيين ، خاصةً إذا كانت بعض التمارين رتيبة ورتيبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إيقاع الموسيقى يؤثر على معدل ضربات القلب ، وبالتالي يؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية ككل. من المرغوب فيه أن تكون الموسيقى بدون مرافقة نصية ، لأن النص بالإضافة إلى ذلك يحمل الانتباه مع حمل دلالي. إن الأهمية النفسية والعاطفية والنفسية الجسدية للموسيقى في النشاط العضلي معروفة جيدًا ، ولكن يجب أن يكون الاختيار فرديًا بدرجة كافية.

تسبب العناصر المنفصلة للموسيقى حالات عقلية وردود فعل فسيولوجية مناسبة لطبيعة المنبه. تقليديا ، يمكن تقسيم استخدام الموسيقى إلى عدة مجالات.

1. الأساليب التي تهدف إلى "التفاعل" مع اللحن ، بما في ذلك التنشيط العاطفي.

2. طرق التدريب.

3. طرق الاسترخاء.

4. طرق التواصل ، بما في ذلك الاستماع إلى الموسيقى معًا.

5. ما يسمى بالمقاربة الإبداعية ومنها آليات التعبير عن الذات (رقص ، ارتجال ، غناء ، إلخ).

6. طرق زيادة إمكانية الإدراك وتوسيع حدوده.

7. طريقة نفسية فيزيائية ترفع من مستوى الأخلاق والإدراك الجمالي للعالم.

تتوافق الموسيقى ذات الإيقاع الواضح واللحن والهدوء على حافة الصوت مع إزالة بؤر التوتر من القشرة الدماغية وتنفيذ التقنيات بالإيقاع الصحيح.

التأمل أثناء المشي

هذا النوع من التأمل يهدف في المقام الأول إلى البصيرة. مع ذلك ، يمكن للمرء أيضًا تطوير قدر كبير من الهدوء. إنه مناسب بشكل خاص للأشخاص ذوي الطبيعة النشطة والحيوية ، ولكنه يمكن أن يكون أيضًا علاجًا جيدًا لأولئك المعرضين للنعاس والاكتئاب.

عندما يتم المشي في حالة تأمل في الغابة أو الريف ، فلا توجد مشكلة في العزلة. من الضروري إيجاد مكان هادئ وتكييفه مع الممارسة. عادة ما يتم رش مسار المشي بالرمال الناعمة ، ثم يمكنك ممارسة المشي حافي القدمين. في حالات أخرى ، أي مادة مناسبة. يجب ألا يكون المسار مسطحًا فحسب ، بل يجب أن يكون مستقيماً أيضًا. من الإضافات المفيدة للعديد من منصات المشي التأملية مقعدًا من الطوب أو الحجر (في أحد طرفي المنصة) حيث يمكن للمتأمل أن يجلس القرفصاء أثناء فترة التعافي. في الواقع ، يُفضل المشي بسرعة عادية على بعض الطرق الأخرى التي تعلم الحركة البطيئة جدًا.

غالبًا ما تظهر الأخطاء والعيوب في ممارسة التأمل:

القصور الذاتي في التفكير (عدم التسامح مع رأي شخص آخر أو حكمه أو تجربته ، بما في ذلك الروحانية) ؛

توقع التنوير الفوري أو التغيير أو ظهور قدرات خوارق ؛

عدم الاتساق في تطبيق التقنيات ، "استيعاب" من أنظمة مختلفة ، وغالبًا ما لا يتم تجميعها معًا ؛

الانفصال عن المجتمع ، عن الالتزامات تجاه الأسرة والأقارب والفريق ؛

جهد مفرط للحصول على نتيجة ؛

شخصية المدرب ، المعلم ، الذي يعلن عن القدرات الخاصة غير العادية للمشاركين ؛ لا ينسجم جيدًا مع الناس ، ويربط تنوير الطلاب فقط بمفهومه ومنهجيته ؛

خداع الحواس ، ودخول العالم الوهمي ، الذي قد يكون مصحوبًا بضعف ، بل وحتى تمزق الحجاب.

تقنية المشي التأملي.تعتمد مدة المشي على الوقت المتاح للطالب ، وكذلك على مقدار الحمل الذي يؤديه في الدرس. يتم إجراؤه مع تقديم الذات في الظروف الأكثر ملاءمة للاسترخاء النفسي الجسدي. في الواقع ، يعد المشي بسرعة عادية أفضل من الخيارات الأخرى. يمكن أن يكون المشي السريع فعالاً عندما يتم حل مهمة توفير مستوى أعلى من إمداد الجسم بالطاقة. قبل بدء الدراسة ، تحتاج إلى التركيز على مهام التأمل. أثناء المشي ، يجب أن تكون النظرة على الأرض أو على الأرض ، حتى لا تسمح لها "بالتجول". في نهاية المسيرة ، تحتاج إلى إنزال يديك ، وثنيها أمامك ، والاستمرار في التحرك حتى تتوقف تمامًا.

تقنية التأمل.يُنصح بالأداء في مجموعات صغيرة ، بما لا يزيد عن 15-20 شخصًا وتحت إشراف مدرب يعطي باستمرار إرشادات حول صحة التقنية. يتم تنفيذ جميع التمارين التي يتم إجراؤها جنبًا إلى جنب مع الجري على مستوى عالٍ من الطاقة ، مما يعزز تأثيرها وفعاليتها. في الوقت نفسه ، يساهم تأثير رتابة المجموعة في التركيز التأملي العالي. في هذا الصدد ، يجب أن تكون المجموعة متجانسة في التكوين. في الحالات التي يتم فيها إجراء الجري التأملي في بداية مجمع العلاج بالتمرين أو بشكل منفصل عنه ، فيجب أن يسبقه عملية إحماء لتنشيط الجهاز القلبي التنفسي وأنسجة الجهاز العضلي الهيكلي. من الأفضل القيام بالإحماء في غرفة دافئة. من الأكثر منطقية أن تبدأ بتأمل (ضبط) تمهيدي ، والذي يزامن المشاركين ، ويكيفهم مع بعضهم البعض. بعد ذلك ، يتم إجراء الجري على مهل مع تأمل التنفس. تدريجيًا ، يمكن أن تزيد وتيرة الجري لتصل إلى قيم معدل ضربات القلب التي تساوي 110-116 نبضة في الدقيقة.

في عملية الجلسات التدريبية ، من الممكن زيادة مدة وشدة الجري التأملي حتى 30 دقيقة مع وضع النبض في حدود 120 + 10 نبضة في الدقيقة.

تقنية التنفس التأملي.إنه ينطوي على التنفس الهادئ والعميق بعيون مغلقة ، وتخيل المرء نفسه في ظروف مريحة مختلفة ، ومناظر طبيعية ، أو فترات من أكثر لحظات الحياة ملاءمة.

القسم 16

العمل المستقل للطلاب في تخصص "ممارسة العلاج والتدليك"

أصبحت الثقافة الفيزيائية العلاجية والتدليك من الوسائل الرئيسية لإعادة التأهيل الطبي والاجتماعي المعقد لجميع الفئات السكانية. تستخدم التمارين البدنية في جميع أنواع الأمراض تقريبًا كأداة وقائية وعلاجية قوية تهدف إلى استعادة صحة الإنسان وأدائه. يرتبط تخصص التدريب على موضوع "العلاج بالتمرين والتدليك" ارتباطًا وثيقًا بالدورات الطبية البيولوجية والنظرية والنفسية التربوية للتربية البدنية. يعمل العمل المستقل للطلاب في دورة "العلاج بالتمرين والتدليك" على زيادة الآفاق النظرية العامة لطلاب كليات الثقافة البدنية ومهاراتهم التربوية ، وإعدادهم لاستخدام المعرفة المكتسبة في نظام الرياضة والثقافة البدنية والترفيه والتأهيل أنشطة.

يعد استخدام العلاج بالتمرينات مهمًا بشكل خاص لطلاب المؤسسات التعليمية الحديثة من مختلف التشكيلات ، والذين ، وفقًا للإحصاءات الرسمية ، لديهم انحرافات مختلفة في مستوى الصحة مع ميل إلى زيادة الديناميات. إن توافر مرافق العلاج والتدليك ، وإمكانية جرعات الحمل وفقًا للقدرات الفردية للجسم تجعل من الممكن استخدامها على نطاق واسع لتصحيح صحة تلاميذ المدارس المعينين في المجموعة الطبية التحضيرية أو الخاصة ، للضعف ، في كثير من الأحيان والأطفال المرضى على المدى الطويل والمعلمين وأولياء الأمور وغيرهم من الأشخاص المهتمين في هذه العملية. التربية البدنية وما بعدها.

معلومات مماثلة.