لنفترض أنك اتخذت قرارك. انت تريد التغيير. تريد الخوض أعمق في الطريقة الأنثوية. كوني أكثر أنوثة. ومن أين نبدأ؟ ما الأدوية وما هو جدول تناولها؟

أنا أحب الأدلة المنظمة للعمل (يؤثر الماضي "الذكوري" الطويل على :)). في الواقع ، من المهم حقًا رؤية خطة خطوة بخطوة ، لفهم أين نسعى جاهدين ، إلى ماذا وكيف. افهم ما هو في الطريق وما هو المستقبل.

إذا كنا نتحدث عن خطوات نحو الهدف ، فعندئذٍ:
1. الأول التخلي عن السراويل. لأنه يتغير كثيرا. موقفك تجاه نفسك ، صورتك ، تدفق الطاقة ، موقف الآخرين. غالبًا ما يبدو هذيانًا ، لكنه يعمل معي أيضًا - لمدة 3 سنوات تقريبًا (هل يمكنك أن تتخيل؟ ما يقرب من 3 سنوات بدون بنطلون!). والفتيات اللواتي كن خائفات في البداية ثم تخلصن من كل شيء وبدلن إلى ارتداء الفساتين. وكم رسالة من رجال مسرورون بهذه التغييرات! حتى أولئك الذين كانت زوجاتهم مثالية ، لكنهم كانوا يرتدون الجينز ، يجنون السعادة عندما تتحول الزوجة إلى الفساتين والتنانير. لذلك ، هذه هي الخطوة الأولى. التقليل من ارتداء البنطال. على الأقل في المنزل لارتداء صندرسس جميل على الأرض ...

2. المضي قدمًا في دورة "تبدو كأنك امرأة". وهنا يجدر التفكير في الأشياء الصغيرة للصورة الأنثوية - الإكسسوارات والمجوهرات والأوشحة (وكم تبدو السيدة جميلة مع وشاح على رأسها بدلاً من قبعة في الشتاء!). في الآونة الأخيرة - أصبح زوجي مهتمًا بـ Instagram - هذه شبكة ينشر فيها الأشخاص صورهم. لقد رأينا مؤخرًا صورة تينا كانديلاكي ، وهي امرأة مشهورة أتت إلى غروزني. ودعوها بشرط واحد. كان عليها أن ترتدي منديل. كان يجب أن تشاهد عدد "الإعجابات" تحت هذه الصور ، كم عدد الكلمات اللطيفة التي قالوها لها! وكم كانت تبدو أنيقة وغامضة في وشاح! لم تفقد جمالها فحسب ، بل اكتسبت أيضًا سحرًا خاصًا. لذلك ، فكر فيما لا يكفي في حياتك - العناية بالوجه ، الماكياج المناسب ، الإكسسوارات ، الأحذية؟

3. عندما نبدو بالفعل كامرأة ، فقد حان الوقت للبدء في التصرف كأنثى. ستساعدنا التنانير جزئيًا على الإبطاء ، لأنها لن تعمل على هذا النحو بعد الآن. ولكن من المهم أيضًا إضافة نعومة إلى حياتنا بوعي. أبطئ سرعتك. تقليل معدل الدوران. ابدأ في الأكل والمشي والعيش ببطء. توقف عن التسرع والتأخير. صعب ، خاصة في المناطق الحضرية. لكن على الأرجح. إذا فهمت أنه من المستحيل أن تفعل كل شيء. والمهم أن تفعل الشيء الأكثر أهمية أولاً. كل ما هو غير ضروري سوف يختفي من تلقاء نفسه. كل شيء له وقته - في الطبيعة وفي الحياة. الركض بسرعة كبيرة لن يقربنا من هدفنا بشكل أسرع. في بعض الأحيان ، تستحوذ النساء على معرفة الأنوثة بكميات كبيرة - يستمعن إلى عشر محاضرات في اليوم ، لكن لا شيء يتغير. لأن السرعة لا تحل المشاكل. تحتاج النعومة والانغماس. المؤنث. كيف تتكلم بسرعة؟ هل تتسرع في كثير من الأحيان؟ هل تذهب هاربا؟ هل تشرب القهوة في طريقك إلى العمل؟ هل تركض للحافلات؟ فقط توقف عن فعل ذلك. سترى - العالم لن ينهار. وبالمناسبة ، إذا تم طهي الطعام في المنزل أثناء الهروب ، فإن العلاقة تتطور بنفس الطريقة - بسرعة وبجودة رديئة.

4. ومن ثم فمن المهم - الاتصال الصحيح. ابحث عن صديقات متشابهات في التفكير. يمكنك القيام بذلك في منتدانا ، على سبيل المثال. التواصل مع النساء هو تبادل للطاقة الأنثوية. انها دائما مهمة وقيمة. ولا تتحدث عن أي نوع من الزوج اللقيط. وعن الخلود والمعرفة والحب. كيف تتحسن. تبكي احيانا. احيانا ابتهج شخص ما. ما يمكن أن تمنحه الصداقة الأنثوية لا يمكن استبداله بأي شيء.

5. جد لنفسك نصف ساعة يوميا. كل يوم لمدة نصف ساعة افعل ما يحلو لك ، ما يرضيك. الحمامات والأقنعة والعناية الشخصية والكتب والرسومات والرقصات والأغاني والحرف اليدوية - هناك العديد من هذه الأنشطة. ما يصل إلى 85! ومن المهم القيام بذلك كل يوم ، وزيادة مواردك.

هذه هي الخطوات الخمس الأولى نحو سعادة الأنثى. الخمسة الأوائل. فقط الأولى - لكنها مهمة للغاية.

ما الذي يمكن أن يعوقنا في هذا الطريق؟

1. الاتصال غير المناسب. إذا كانت جميع صديقاتك نسويات يشعرن بالمرارة ، فسيكون ذلك صعبًا عليك. إذا قمت بمشاركتها ، فسوف تحصل عليها في الرأس. لا تشارك - وأين تحملها؟ أسوأ شيء بالنسبة للمرأة التي تزرع زهرة الأنوثة في حد ذاتها هو دعوة الآفات إلى الحديقة. أسوأ الآفات هي النساء التعساء. ليس من باب الحقد. إنهم ببساطة غير سعداء - مما يعني أنه يمكنهم فقط مشاركة هذا - الغضب ، والصفراء ، وما إلى ذلك. بعد كل شيء ، نحن نعطي العالم فقط ما لدينا. هذا لا يعني أنه يجب التخلي عن الجميع وتغييرهم. فقط تحدث معهم في مواضيع محايدة. وللتواصل الوثيق - ابحث عن الأشخاص ذوي التفكير المماثل!

2. مخطوطات عامة. كم أتحدث عن هذا - أنه حتى نرى روابط أسلافنا ، من الصعب تغييرها. وعندما نرى أن المرأة في الأسرة أصبحت قوية بعد أن فقدت الجدة زوجها في الحرب ، يمكننا بالفعل أن نغفر ونتركها ونبدأ حياتنا.

3. الرغبة المفرطة في تحقيقه. عندما نحاول أن نفعل كل شيء بأنفسنا. عند مطاردة المال والوظيفة والاتصالات. هذا لا يتوافق عمليا مع الصفات الأنثوية. آه وآه. يمكن للمرأة في هذه الحياة أن تحصل على كل شيء من خلال زوجها. إذا كانت أنثى ، فسوف تتعلم الحب والخدمة. المؤنث. لا تلاعب.

4. سوء التفسير. على سبيل المثال - "الرجل امرأة غير مكتملة" - كثيرًا ما أسمع هذا من أولئك الذين بدأوا في تطوير الأنوثة. بما أننا نقوم بها ، فهي بدوننا أصفار بدون عصا! نحن ملكات والرجال خدم! الأكثر خطأ من جميع التفسيرات الممكنة. إنه يقتل العلاقة ، وبالتالي فإن الأنوثة ليست حقيقية. المرأة الحقيقية تعمق وتقوي العلاقات. لأنه يرى أننا مختلفون. ليس أفضل ، ليس أسوأ. إنها لا تتلاعب ، لكنها تتعلم أن تحب نفسها.

5. اللامسؤولية. هل تقول أن المسؤولية صفة ذكورية؟ نعم ، عندما نتحدث عن كوننا مسؤولين عن الآخرين. لكن كل واحد منا مسؤول عن نفسه. لأفعالهم وأفكارهم وردود أفعالهم وعلاقاتهم. وغالبًا ما ننزلق إلى "لا أريد أن أقرر أي شيء. أنا فتاة وأريد فستان! " كل شيء لطيف وصحيح إلى حد ما. لكن تذكر أن الأنوثة الحقيقية هي النضج والحكمة أمر مهم. نحن مسؤولون عما نفعله بأنفسنا وأحبائنا. لأداء واجبك. على ما نقدمه للآخرين ، وكيف نتعامل معهم.

هنا خمس عقبات. أهمها. ليس كل شيء. هذا ما نواجهه في أغلب الأحيان. وننهار….

لمنع حدوث ذلك - وسائل الإنذار المسبق. لديك الآن خريطة صغيرة للخطوات الأولى. ماذا ستفعل معها؟ انت صاحب القرار.

مرحبا أعزائي! أنا سعيد جدًا بكتابة مقال لك اليوم. لنتحدث عن كيفية تطوير الأنوثة في نفسك ، لأن هذا موضوع مهم للغاية. لماذا من الضروريلفعل هذا؟ لأنه من المهم جدًا بالنسبة لنا أن نشعر بالأنوثة ، أن نتذكر أننا ، أولاً وقبل كل شيء ، نساء جميلات وأن تأثيرنا على العالم هائل.

ما لدينا

الآن تتطور النساء أو يرغبن في التطور بطريقة ذكورية: من خلال الإنجازات ، والإجراءات ، والانضباط ، والقيود.

نحن نستمع أقل فأقل لأنفسنا ولا ندرك ما نريده حقًا ، نتعلم أن نعتمد فقط على أنفسنا ولا نعتمد على أي شخص ، على الرغم من أننا في الواقع نعتمد كثيرًا. نحن نتنافس ، نتنافس ، لا نثق - والعالم يصبح مكانًا غير ودي.

نعتقد أنه يجب كسب الحب ، وأننا لسنا ذا قيمة كافية بمفردنا. تعودنا على حقيقة أن الحب بالنسبة لنا يعتمد على ما إذا كنا جيدين أم سيئين ، لقد فعلنا شيئًا أم لا.

سيناريوهات عائلية سيئة نشأ فيها معظمنا ويضغط علينا الرأي العام ويملي علينا من نكون.

ولكن هناك شيء واضح: إلقاء جميع مواردنا في تطوير المرونة والمسؤولية والنجاح الاجتماعي والصالح الاجتماعي - نحن فخورون بأنفسنا ، لكننا نشعر بنوع من الفراغ وعدم الرضا في الداخل. شئ مفقود.

من خلال تطوير الصفات الذكورية بنشاط ، فإننا ننسى جوهرنا الأنثوي. صفاتنا الأنثوية - الحنان ، اللطف ، التفاهم ، الرعاية ، المودة - موضوعة في صندوق بعيد. لقد تم إعطاؤهم لنا منذ الولادة وكانت مهمتنا فقط حفظلهم ، على عكس الصفات الذكورية ، التي بحاجة إلى تطوير.

لقد اعتدنا على استخدام الصفات الذكورية والآن أصبح من الصعب علينا أكثر فأكثر أن نعبر عن أنفسنا بطريقة أنثوية.

أقترح أن تنحي جانباً من اليوم أدوار المحارب ، المناضل من أجل العدالة ، الإنجاز والعازف ، المحبوب من قبل المجتمع ، وتذكر أنك ، أولاً وقبل كل شيء ، أنثىو تستحق الحبفقط لأنك أنت!

لنبدأ التغييرات الإيجابية! إذا اتبعت هذه الخطوات ، فستصبح بالتأكيد أكثر أنوثة. ستتمتع بمزاج جيد ، وهدوء داخلي ، وليس توتر ، وخفة. سيكون من دواعي سروري التواصل معك ، وسيكون أمرًا رائعًا بالنسبة لك مع نفسك. سيبدأ العالم في التغيير بالنسبة لك.

الخطوة الأولى: تخلص من الكلام الفظ

إذا كنت تريد أن تصبح أكثر أنوثة ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى البدء في تصفية كلامك بحثًا عن وقاحة. لغة بذيئة ، إهانات - كل هذا الآن محظور... نحن نبحث عن بدائل ونندهش عندما نجد أنه من الممكن التعبير عن عدم الرضا بدون كلمات قاسية.

لماذا يستحق التخلي عنها؟ الكلمات القاسية تحمل عدوانية ، والتي للأسف أو لحسن الحظ لا تتوافق مع الأنوثة. من الأفضل قول الكلمات الرقيقة: ستجعل العالم مكانًا أفضل.

لتسهيل إعادة التدريب ، يمكنك ارتداء رباط مطاطي أو سوار من نفس النوع في يدك. كلمة بذيئة ، فظاظة ، إهانة - نضعف أنفسنا برباط مطاطي على معصمنا ، نعض لساننا ، نقرص أنفسنا ، أو حتى نصفع شفاهنا إذا كنت في دائرة المقربين منك أو بدون شهود 🙂

يجب أن يكون هناك بعض العواقب الصغيرة غير السارة: إذًا سيكون من الأسهل التخلص من التعلم.

حاول أن تزيل الكلمات القاسية من حديثك. في أسبوع- ولم تعد تريد التحدث بشكل مختلف. إذا كنت لا تقسم على أي حال ، فلا تسيء إلى أحد ولا تكن وقحًا ، فأنا أهنئك ، فأنت ذكي واستمر في العمل الجيد!

اليوم حصلت على شريط مطاطي في يدي ، لكنه لغرض مختلف قليلاً. بمساعدتها ، أتوقف عن تقديم نصائح غير مرغوب فيها 🙂 لم أتلقها أبدًا ، لكن حقيقة أنني أحملها في يدي قد ألغيت بالفعل إرسال العديد من النصائح.

الخطوة الثانية: ابعد نفسك عن الأشخاص غير السارين

أفهم أن المواقف مختلفة ، لكن من مصلحتنا وقوتنا تقليل التواصل مع الأشخاص السلبيين إلى الحد الأدنى. أي نوع من الناس أعني؟ أولئك الذين يفسدون المزاج ، يقوضون الثقة بالنفس والثقة بالنفس ، ويقللون من احترام الذات. هؤلاء الناس بعد التواصل معهم نشعر بالسوء والذنب والاكتئاب والتعب.

يقطعون أجنحتنا. حركهم بعيدًا عنك قدر الإمكان ولاحظ كيف أن هناك المزيد من القوة من مكان ما ، وتحسن المزاج ، وزاد احترام الذات من تلقاء نفسه. لا تدع الآخرين يؤذونك!

هناك أيضًا مصاصو دماء للطاقة ، تحتاج إلى التصرف معهم بطريقة معينة ، حتى لا تسمح لنفسك بالطعام. سأتحدث بالتأكيد عن هذا في المقالات التالية.

الخطوة 3: الثناء والثناء على نفسك

أنا لا أمزح! نمر بالمرآة ونبتسم لأنفسنا. نتعلم أن نحب أنفسنا ونتقبل تمامًا بكل المزايا والعيوب. عندما تنظر إلى نفسك ، عليك أن تحب نفسك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاعمل على نفسك حتى ذلك الحين ، حتى تصل إليه.

أول شخص يقع في حبك هو نفسك.

بالنسبة للكثيرين ، هذا همجي ، لكن ليس حب الذات هو الذي يسبب ضررًا كبيرًا ، ولكن خداع الذات ، وعدم الرضا عن النفس ، والمجمعات ، وتدني احترام الذات. سيؤدي ذلك إلى قص الأجنحة وقطع الطاقة الحيوية. في رأيي ، تعد الطاقة من أعظم القيم ، لأنه إذا لم تكن موجودة ، فلن يكون هناك شيء.

اكتب بعض الكلمات اللطيفة لنفسك واتركها في مكان بارز (لدي ملاحظة ملهمة على سطح المكتب ، في كل مرة أقرأ فيها أشعر بالسعادة وأشعر بفيض من الطاقة). امدح نفسكأتمنى لنفسك صباح الخير ومساء الخير. هذا سيساعد بشكل كبير في تطوير الأنوثة!

قل لنفسك وأنت تنظر في المرآة: "أنا أحبك وأقبلك كما أنت. لن أحاربك ولا داعي لهزيمتك. الحب يسمح لي بالتطور والتحسين ، ويمنحني الفرصة لجعل حياتي سعيدة وجلب السعادة في حياة الآخرين ".

من المستحيل أن تتفوق على نفسك: المبالغة في تقدير الذات ، عندما لا يكون الجميع أحدًا ، وأنا الملكة - نتيجة ومظهر من مظاهر تدني احترام الذات. نحن نحاول أن نجعلها طبيعية بشكل مستقر. سيساعدك الشخص الذي سيكون بمثابة دعم في الحياة ، على عدم الخروج في علاقة خاطئة أو وظيفة خاطئة.

الخطوة 4: احصل على نوم جيد

سيداتي ، هذه نقطة مهمة للغاية. امنح نفسك الكثير من النوم! خلاف ذلك ، ستغضب ، وستكون هناك القليل من الطاقة ، وسيختفي الجمال بسرعة ، وستتجمع الصحة في مكان ما خلفه. لكن الشهية الجيدة ستبقى معك النوم الجيد يحمي ليس فقط من الإفراط في تناول الطعام ، ولكن أيضًا من اختيار ليس أكثر الأطعمة الصحية.

لدي مقالات شيقة ومفيدة عن الأكل الحدسيأنصحك بقراءتها. يتحدث أحدهم عن الأكل الحدسي بشكل عام (أعتقد أن هذا المقال سيكون مفيدًا لك بالتأكيد) ، والثاني - عن التحكم في الشهية وتقليل كمية الإفراط في الأكل ، والثالث - عن تأثير السكر على الجسم.

الخطوة 5: الهوايات والأنشطة التي تستمتع بها ، الأشخاص الذين يتقاضون رسومًا

خصص وقتًا كافيًا للأشياء التي تحبها. يجب القيام بذلك من أجل الشعور بالامتلاء وزيادة الحيوية والطاقة.

تذكر ما كنت تستمتع بفعله عندما كنت طفلاً. ربما كنت تتجول في الفناء برصاصة وكنت تحب الركض حقًا ، ربما كنت ترسم شيئًا ما باستمرار والآن حان الوقت للقيام بذلك: شراء كتاب تلوين رائع ، لديك دفتر ملاحظات خاص أو دفتر ملاحظات للرسومات.

ربما كنت تحب أن تصنع وتفعل شيئًا بيديك. لا تحرم نفسك من هذه المتعة ، واستمر أيضًا في البحث عن نفسك ، وتوسيع نطاق اهتماماتك وإيجاد هوايات جديدة.

كلما زاد شحنك ، زادت الطاقة لديك لأي شيء. للعمل على نفسك ، لتأسيس علاقات مع الآخرين ، للتحرك نحو الحياة التي تحلم بها ، لتحقيق نفسك.

حاول التواصل مع أولئك الذين تهتم بهم ، والذين يفرحونك ، والذين تحبهم. يجب أن يكون هناك عدد أقل من الأشخاص في بيئتك القريبة ، لكنهم سيكونون بجودة أفضل. ولِّد المزيد من الحب في حياتك من خلال أحبائك وأفعالك.

الخطوة 6: الامتنان

هذا هو أفضل ما يمكن أن يكون! إن طاقة الامتنان تغيرنا وكل شيء من حولنا كثيرًا.

يمكنك الاتصال بعد الاستيقاظ 10 أشياء أنت ممتن لهاكما أفعلها ، أو أفعلها قبل النوم أو أثناء النهار. يمكنك أن تشكر عقليًا ، بصوت عالٍ ، على الورق ، الرقص 🙂 كما تريد! صدقني ، ستغير حياتك وستؤثر بشكل كبير على خلفيتك العاطفية.

حتى أن هناك مثل هذه الممارسة: عندما نكون غير سعداء مع شخص ما ، فإنه يتسبب في مشاعر سلبية فينا ، ثم نحتاج إلى البدء في البحث عن شيء فيه نشعر بالامتنان له. بمرور الوقت ، سيتغير الموقف تجاهه ، وسيتغير موقفه أيضًا ، لأنه سيشعر بموقفك الجيد تجاهه. ستطلق سراحك وستصبح أسهل بكثير.

شكرا لك على أي مساعدة ، حتى الأشياء الصغيرة. هذا مهم: لك وللشخص الموجه إليه الامتنان وللأجواء المحيطة. كلما زاد عدد الأشخاص اللطفاء الذين ليس من الصعب شكرهم ، أصبح عالمنا أكثر لطفًا وإمتاعًا.

كتبت عن فوائد الامتنان في مقال سابق عن. ربما ستكون مفيدة لك أيضًا.

الخطوة 7: الرقص والرياضة

في رأيي ، أي نشاط هو مجرد مرهم لجسمنا ومظهر من مظاهر الحب له. حاول أن تتحرك أكثر: ارقص في المنزل ، ابحث عن رقصتك أو رياضتك الخاصة. من المستحسن ألا يكون هناك عدوان وصراع في هذا ، لأن هدفنا هو تنمية الأنوثة والمرونة في أنفسنا.

عندما تتحرك ، حتى لو كنت ترقص في المنزل ، تتحسن الحالة المزاجية ، ويتسارع الدم ، وتدور الطاقة بشكل أكثر نشاطًا في جميع أنحاء الجسم.

اجمع أيضًا بين العمل والمتعة وابدأ في ممارسة مجمعات التمارين المنزلية ، وتعلم الرقص الشرقي أو السالسا أو أي رقصة أخرى ، أو إتقان اليوجا أو البيلاتس. يمكنك فعل كل هذا خارج المنزل. إذن فأنت متأكد من شركة جيدة وتطور أسرع!

منفذي هو اليوغا ، والتي قمت بالتدوين عليها عدة مرات. يمكنك العثور على هذه المقالات عن طريق الكلمة الأساسية "yoga" في شريط بحث المدونة. يوجد بالتأكيد مقال عن فوائد اليوجا ، وكيفية القيام بها ، والحيل التي تجعل العملية أسهل 🙂

الآن أذهب إلى الاستوديو مرتين في الأسبوع ، وفي الأيام المتبقية أحاول أن أدرس قليلاً في المنزل. في تلك المقالات ، يمكنك فقط العثور على دروس الفيديو التي أعمل عليها. هم بخير.

شكرا جزيلا لقراءة المقال! آمل أن تجد أنه من المفيد. حاولت "حشر" فيه أكبر قدر ممكن من المعلومات المفيدة عنه كيف تنمي الأنوثة في نفسك.

شارك بطرقك في التعليقات (لم أذكر كل شيء) ، أضفني على الشبكات الاجتماعية واشترك في مدونتي. سأكون ممتنا! أتمنى لك مزاجًا رائعًا وامتلاء وإلهامًا.

أخيرًا ، أرفق مقطع فيديو مثيرًا للاهتمام حول تطور الأنوثة من عالمة نفس: ربما يمكنك تعلم شيء مفيد منه أيضًا. وداعا! ؟ ☀

شخص ، دائما في الكعب ، في تنورة قصيرة وإطلالة ساحرة.

ملابس؟ أسهل طريقة لتزيين نفسك ، رغم أنه سيكون من الأصح القول إننا نزين الملابس وليس نحن. ستساعد الأحذية ذات الكعب العالي والتنانير دائمًا في تكوين صورة لسيدة حقيقية ، خاصة إذا اتبعنا شكلنا.

لا تحاول اتباع نظام غذائي غير مفيد. انطلق لممارسة الرياضة حتى لا تكون نحيفًا فحسب ، بل إن عضلاتك ممتلئة وممتلئة. الكعب هو الذي يساعد على شد الأرداف والعجول.

اللحظة التالية؟ هذه مستحضرات تجميل ، إكسسوارات ، إلخ. الآن هناك العديد من مجلات الموضة مثل Vogue و Cosmopolitan و Cleo و Elle و Lisa و Caravan of Stories.
في مثل هذه المجلات ، لن تتعرف على الاتجاهات الجديدة فحسب ، بل ستتعرف أيضًا على تقنيات المكياج والوصفات والجوانب المختلفة لعائلة المرأة وحياتها الجنسية.

والمرأة مخلوق يتطلب الاهتمام والعديد من الثناء. إنها تريد أن تلتقط نظرات حماسية على نفسها ، والاستحمام بكلمات الإطراء. لكي لا تكون فأرًا رماديًا ، فأنت بحاجة إلى تطوير الجنس الذي كان أصلاً متأصلاً في كل امرأة.

تعليمات

بادئ ذي بدء ، أحب نفسك ، على الرغم من كل العيوب والعيوب الموجودة في المظهر والشخصية. بالطبع ، صناعة الموضة الحديثة تملي معايير الجمال ، ولكن بعد كل شيء ، الجنس ليس طول الساقين ، محيط الخصر أو حجم الصدر ، إنها حالة ذهنية ، انسجام داخلي مع الذات و العالم الخارجي. لن تتمكن المرأة سيئة السمعة من إثارة اهتمام الرجل ، بغض النظر عن مدى رغبتها في ذلك. يحب الرجال النساء المريحة والثقة بالنفس. أحب نفسك وجسمك.

تعلم أن تستمتع بالحياة. الشخص الحزين والمستاء إلى الأبد لا يجذب نظرات الإعجاب من الآخرين. تألق فقط في العيون ووضعية الحياة النشطة. فكر بإيجابية: حاول التفكير في الجمال حتى في الأشياء الصغيرة ، لأن المزاج طوال اليوم يتشكل أحيانًا منها. والمرأة المبتسمة والضحكة مثيرة بلا شك.

استمع دائمًا إلى جسدك. انتبه للمشاعر التي تمر بها في أي موقف معين. اسأل نفسك بشكل دوري السؤال: "هل هذه عواطفك أو صورك النمطية يفرضها المجتمع؟" كن صادقًا مع نفسك ولا تحاول أن تخدع نفسك. افعل ما تريد وليس بالطريقة التي يجب أن تفعلها. إذا قررت شراء ملابس داخلية جلدية لنفسك ، فلا تندم على نفسك - فلا تتردد في الذهاب إلى المتجر. لا تتردد في ارتداء الفساتين الجميلة والكعب العالي - إنها الأنوثة المثيرة.

المرح هو أهم سمة في الحياة الجنسية. يجب أن يظهر السحر والجاذبية في إيماءاتك وأفعالك. نظرة شيطانية ، مشية رشيقة من الورك ، حركات مسترخية ، ابتسامة مفتوحة ، استعداد لدعم أي موضوع محادثة حتى الصريح - كل هذه التقنيات ستساعدك على الانفتاح من جانب جديد والتطور الجنس في نفسك.

فيديوهات ذات علاقة

ثقةالخامس نفسيبالتأكيد ضرورية لكي تكون ناجحًا. لكن هذه ليست فقط جودة وامتياز الأشخاص الناجحين. أي شخص واثق في نفسييشعر الشخص بالشبع ، والحاجة ، والأهمية ، أيا كان وما يفعله. وهذا مهم لكي تكون سعيدا.

تعليمات

تطوير ثقة حقيقية في نفسيبطرق مختلفة:
فكر فيما تفتقده من أجل الشعور بالثقة في قدراتك ، وحاول سد هذه الفجوة:
- تفتقر إلى المعرفة - قم بدراسة المادة ، وتعميق معرفتك في منطقة معينة ؛
- رأي شخص ما مهم بالنسبة لك - اطلب من أصدقائك أو عائلتك أو زملائك تقييمك. اطلب المساعدة ممن تعتقد أنه سيكون الأكثر موضوعية ؛
- إذا لم تتمكن من اكتشاف شيء ما ، فيجب عليك طلب المساعدة من أخصائي أكثر خبرة. ربما يكمن الحل على السطح ولا يلزم إلا جديد للوضع.

غالبًا ما يكون عدم اليقين مجرد عامل نفسي لا علاقة له بمهنيتك أو قدراتك. في هذه الحالة ، يمكنك اللجوء إلى مساعدة مختلفة - وتدريبات صوتية وبرامج تدريبية وكتب.

يمكنك أيضًا محاولة أن تكون واثقًا في نفسيبشكل مستقل ، باتباع بعض النصائح:
- لا تقيم أفعالك ومشاعرك ، ولا تسمي نفسك في هذا الصدد ؛
- تعلم أن تمدح نفسك لأي إنجازات ، حتى أصغرها ، وتذكرها ؛
- حاول أن تتصرف مثل شخص تعتقد أنه واثق ؛
- تعلم أن تفعل كل شيء في الوقت المحدد ، وهذا يعطي الثقة في نفسي;
- في موقف تشعر فيه بعدم الأمان ، تخيل نفسك عقليًا في بيئة مريحة لك ، وتذكر المظاهر الخارجية لهذه الحالة وحاول نقلها إلى الموقف الذي أنت فيه في الوقت الحالي. وسيسهم ذلك في حقيقة أن الهدوء الخارجي ينعكس على الحالة الداخلية ؛
- يمكن أن يؤدي مستوى احترام الذات أيضًا إلى زيادة الثقة الخارجية ، والتي تتجلى في مظهرك ونوع الشكل الجسدي الذي تتمتع به. لذلك ، تمرن للمحافظة ، وتعلم كيفية ارتداء الملابس بشكل صحيح واستخدام مستحضرات التجميل (إذا كنت) لإبراز المزايا وإخفاء العيوب.

لتطوير ثقة حقيقية في نفسي، تحتاج إلى إظهار قوة الإرادة والعمل الجاد على نفسك ، بغض النظر عن الطريقة التي تختارها للقيام بذلك. سيأتي معك الحظ والنجاح والاحترام والتقدير - كل شيء لا يمكن تصور الحياة الكاملة بدونه.

فيديوهات ذات علاقة

كثير من النساء لا يعتبرن أنفسهن مثيرات. لكن النشاط الجنسي ليس بيانات خارجية ، ولكن كيف تشعر المرأة على اتصال بالعالم. والجنس ، مثل أي إحساس ، يمكن أن يتطور في نفسه.

كل امرأة مثيرة ، لكن لا يمكن للجميع إظهارها بشكل صحيح. هناك عدد قليل جدًا من النساء اللاتي يتأصلن جنسيًا حرفياً منذ الولادة. في البقية ، يتطور بالتجربة تدريجياً. عندما تعرف المرأة نفسها ، وجوانبها الحسية والعاطفية ، تصبح أكثر ثقة بالنفس وأكثر جنسية. هذا هو السبب في أن النساء الناضجات غالبًا ما يُنظر إليهن على أنهن أكثر جنسية من الفتيات الصغيرات.

إذا كنت قد فتحت هذا المقال ، فأنت لا تشعر بالجاذبية أو الاستياء من درجة ظهور هذا النشاط الجنسي فيك. في هذا الصدد ، نقترح عدم إضاعة الوقت في تقييم ميولك الجنسية والانتقال مباشرة إلى الأساليب العملية المصممة لمساعدتك على تطوير وإظهار حياتك الجنسية الطبيعية بشكل واضح قدر الإمكان.

1. تطوير الشهوانية

المشاعر هي المكان الذي تبدأ فيه الحياة الجنسية. المس نفسك ، استمع إلى الأحاسيس. كيف تشعر عند نقطة الاتصال؟ كن على دراية بكل إحساس: الدفء والضغط ونعومة الأصابع. ركز كل انتباهك على نقطة الاتصال. ما هي المشاعر التي تربطك بهذا الشعور ، ما هي المشاعر التي تشعر بها في الوقت الحالي؟

افعل نفس الشيء عندما يلمسك شريكك. اغمر نفسك بالكامل في إحساس اللمسة.

2. دراسة علم وظائف الأعضاء الخاص بك

25٪ من النساء لا يشعرن أبدًا بالنشوة الجنسية في حياتهن. لتجنب الوقوع في هذه الفئة ، ادرس ليس فقط جسمك بحثًا عن المناطق المثيرة للشهوة الجنسية ، ولكن أيضًا ادرس مقالات وكتب عن تشريح الإناث. سوف يساعدك على فهم جسمك بشكل أفضل.

3. ممارسة التخيلات المثيرة

حدد كائنًا. يمكن أن يكون زميل عمل جذابًا جسديًا أو ممثلك المفضل ، لا يهم. تخيل نفسك تمارس الجنس معه. كيف تبدو بشرته. كيف يتصرف في السرير ، هل هو عدواني أو محتمل. تخيل كيف يبدو جسده ، كيف يلمسك ، كيف ستشعر عند هذه اللمسات.

تساعد التخيلات الجنسية على تحرير الشهوانية وتنميتها.

4. العمل على زيادة الرغبة الجنسية

هناك ممارسات خاصة لهذا. ستساعدك أيضًا القائمة المختارة بشكل صحيح ، نظرًا لوجود منتجات محددة مسؤولة عن الرغبة الجنسية.

5. اللعوب

بالطبع ، لا أحد يشير إلى النظرة الساعية وهو يصرخ "حسنًا ، انتبه لي!" اليأس ليس صفة جذابة بأي حال من الأحوال. عندما يكون للمرأة شريك جنسي منتظم ، لا يتعين عليها أن تحاول أن تكون مثيرة مع رجال آخرين. إذا كانت امرأة ، يجب أن تتعلم كيفية الاستجابة لاهتمام الذكور. كثير منا لا يفعل ذلك ، لأننا نعتبر مثل هذا السلوك غير لائق ، والغنج شيء قذر ومتحد. كبداية ، حاول إزالة هذه الحواجز الداخلية من خلال الاستجابة بشكل إيجابي لاهتمام الرجال. إذا لم يفلح ذلك ، فاطلب المساعدة من طبيب نفساني ، فسوف يساعدك في التعامل مع الحواجز الداخلية.

6. معجب بنفسك

عندما تنظر إلى نفسك في المرآة ، لا توبخ نفسك بسبب تجعد البطن أو علامات التمدد. أعتبر أمرا مفروغا منه. حاول أن تفهم أن الرجل ، بشكل عام ، لن يهتم بهذه العيوب الطفيفة فيك ، واسترخي. تعتقد أنك جميلة وأن العديد من النساء يحلمن بجسد مثل جسمك. في بعض الأحيان يمكن أن تكون المقارنات مفيدة لك.

7. ممارسة الجنس في كثير من الأحيان

حتى الجنس بدون حب له قيمة. نعم ، حتى لو لم يبدِ أي مشاعر ساحرة ، فإن اللذة الجسدية كثيرة أيضًا. اعتني بجسمك وامنحه ما يحتاجه. لا تخجل من حقيقة أن النساء بحاجة للجنس أيضًا. إنكار هذا هو من مخلفات الماضي. استمتع بالحياة بجميع أشكالها ، بما في ذلك هذه.

الخطوة 1. التنقية

امرأة تتذمر دائمًا ومليئة بالسلبية - ما الذي يمكن أن يكون غير جنسي أكثر؟ تمنع الموجة السلبية الصادرة الرجال من رؤية الحماس فيك وإبداء الاهتمام. ليس سراً أن ممثلي الجنس الأقوى يهتمون بالنساء الخفيفات والبهجات والإيجابيات. لذلك ، انزل بالأفكار السيئة ، فكر في الأشياء الممتعة ، وسيلاحظ من حولك تحولك.

المرحلة الثانية. الحماسة الجنسية

المرأة التي تدفع الرجل للجنون بنفسها تحصل على متعة حقيقية من الجنس. تعرف على جسمك ، وتعلم أن تفهم ما يمنحك أكثر متعة. اقرأ الروايات الرومانسية لملء أفكارك بالمشاهد الحسية.

الخطوة 3. الثقة بالنفس

طور العديد من علماء النفس عددًا لا يُصدق من الأساليب للعمل على احترام الذات. المرأة المثيرة تحب نفسها وتعرف كيف تحول العيوب إلى مزايا. ابتكر شعارك الخاص وكرره كلما أمكن ذلك. على سبيل المثال ، "أنا جميلة ومثيرة ، كل رجل يرغب في الحصول على زوجة من هذا القبيل."

الخطوة 4. الاهتمام بالناس

لا شك أنك بحاجة لأن تحب نفسك ، لكن لا تنسى من حولك. حاول ألا تلاحظ العيوب في الناس ، ولكن ركز على المزايا. وسترى كيف سيكونون ممتنين لك ، لأن كل شخص يحتاج إلى الحب والإعجاب.

النصيحة:حاول أن تصبح المرأة الأكثر جاذبية على هذا الكوكب. اختر مغنية أو ممثلة تمثل معيار جاذبية الأنثى بالنسبة لك ، شاهد صورتها و. اكتشف الإيماءات المميزة ، والمشي ، وأسلوب ارتداء الملابس والمكياج ، وحاول تقليدها في كل شيء طوال اليوم. سيساعدك هذا على الاسترخاء وإظهار ميولك الجنسية المخفية.

كيف تجد رجل أحلامك وتجد الحب؟ كيف تحافظين على الجمال والشباب ، تنمي الأنوثة في نفسك؟ كيف تصبح محبوبا وسعيدا؟ ربما تكون هذه هي القضايا الرئيسية التي تهم المرأة في أي عمر ومكانة اجتماعية. وأنا لست استثناء. للحصول على إجابات لهذه الأسئلة وغيرها ، ذهبت إلى ندوة عالم النفس ، المنجم الفيدي كونستانتين أندريف ، الذي زار مدينتنا. واستمرت الندوة بعنوان "أسرار العلاقات" أربعة أيام وجلبت فيها الكثير من المعلومات المفيدة.

طبيعة المرأة - كيف تكون سعيدا

العلاقة بين الرجل والمرأة تقوم على المبدأ الأساسي: "نحن مختلفون". وفقًا لذلك ، تختلف طبيعة المرأة والرجل ، تختلف الإجراءات ، كما تختلف المتطلبات والطلب. الغرض من الرجل هو أن يكون الراعي والحامي لامرأة ، مع ضمان الرفاه الخارجي للأسرة. الغرض من المرأة هو أن تكون مخلصة لرجلها ، وأن تلهمه للتصرف وتوفر جوًا نفسيًا داخل الأسرة. يؤدي عدم التوازن أو انتهاك هذه الجوانب المهمة إلى انهيار جميع العلاقات الأولية والمستمرة بين يين ويانغ.

منذ قرنين من الزمان ، لا يتوافق دور المرأة في المجتمع مع طبيعتها الإلهية. بناءً على طلب لجنة البناء الحكومية ، يعتبر النصف العادل للبشرية كوحدة عمل. امرأة قوية ترتدي سترة مبطنة وربطة عنق في يدها هي رمز القرن. إنها تعرف كيف تعمل ويمكنها ذلك ، لكن هذا ليس هدفها الحقيقي ، إنه مثل قيادة سيارة رياضية على الطرق الوعرة. لذلك ستفشل المرأة بسرعة ، منغمسة تمامًا في العمل. لكن المرأة بطبيعتها هي تجسيد للجمال والوئام ، خارجيًا وداخليًا. إذا لم تكن كذلك ، فلن يكون من الممكن بناء علاقة طبيعية مع الرجل.

كيف تنمي الأنوثة في نفسك

المرأة هي مصدر طاقة القمر وطاقة الجمال والأنوثة. طوال حياتها ، تراكمت هذه الطاقة في نفسها ، مثل البطارية ، حتى تتمكن لاحقًا ، في لحظة صعبة على الأسرة ، من منحها المسؤولية لأولئك الأقرب إليها ودعمهم معنويًا. يتم ترتيب حياة المرأة العصرية بطريقة لا يمكن فيها دائمًا تجميع الطاقة القمرية. ولكن ، إذا تعاملت مع هذه المشكلة بوعي ، فيمكنك تحقيق نتائج جيدة.

غرور

الغرور هو العدو الأول للمرأة ، عندما تتولى أكثر من اللازم ، تحاول القيام بالكثير من الأشياء في وقت قصير ، لكنها تفشل. القلق بشأن هذا يسبب المزيد من الجلبة. يجب أن نتوقف. يمكن أن تساعد تمارين اليوجا على تهدئة العقل والقضاء على الانزعاج في الرأس. الوفرة المفرطة في التواصل الخارجي والنشاط الاجتماعي المفرط يتعارض أيضًا مع تراكم طاقة القمر. يجب على المرأة أن تتواصل فقط مع أولئك الذين يحبونها ، والذين يحبونها ، ويكونون في منطقة راحة ، ويتجنبون الصعوبات ، ولا يتغلبون عليها. التغلب على الصعوبات هو مهمة الرجل. يتطلب التواصل المفرط الكثير من الطاقة ، ولا يوجد وقت للبقاء بمفردك مع نفسك. النشاط الاجتماعي المفرط ليس من سمات المرأة. يمكنها فقط المشاركة في الأنشطة عندما لا تستهلك الوقت والطاقة المخصصة للعائلة.

العمل ليس بتهور

كذلك ، لا ينبغي للمرأة أن تتهور في العمل. من الضروري العمل ، لكن فقط إذا كان هذا العمل يناسبك ، إذا لم يكن للرجال ، إذا ذهبت إليه برغبة ولغرض التواصل ، وليس لكسب المال. يجب أن يكون العمل محبوبًا ، إذا كان غير محبوب ، فهذا يعني أنه ذكوري ، فهو يبتعد عن الأنوثة ، لأنه يتعارض مع تراكم المشاعر الإيجابية.

تعيش المرأة عمومًا مع المشاعر ، وإذا شعرت بالسوء في مكان ما ، فقد حدث تسرب للطاقة القمرية. في هذه الحالة ، عليك أن تذهب إلى رجلك وتتخلى عن المشاعر السلبية ، وتلقي بها على الرجل ، وليس على صديقاتك ، أو أطفالك ، أو جيرانك ، إلخ. نوبات الغضب هي أيضًا جزء من الطبيعة الأنثوية ، إذا كانت المرأة لا تناسب زوجها مع نوبات الغضب (الجرعات بالطبع) ، فهي لا تثق به. لا ينبغي للرجل أن يفهم المرأة ("نحن مختلفون") ، بل يجب أن يحبها ، ويتحمل ويقبل كل المشاعر ، لأن الطبيعة الذكورية هي في المقام الأول زهد.

نحن نحب أنفسنا ونقوم بعمل إبداعي

يتم منع تراكم الطاقة القمرية من خلال ارتداء ملابس الرجال ، أو قص شعر الرجال ، ويجب أن تكون تصفيفة الشعر أنيقة ، ونقص المجوهرات أو عدم القدرة على استخدامها ، وعدم الاهتمام بجسمك. يجب على المرأة أن تحب نفسها وأن تكون أنانية قليلاً ، وتخصص نصف ساعة على الأقل يوميًا للاستحمام ووضع القناع. كما أن الافتقار إلى الهوايات والإبداع يعيق كونك أنثوية. زراعة الزهور ، وزيارة المسبح ، والساونا ، ونادي اللياقة البدنية ، والتطريز ، وقراءة الكتب ، والذهاب إلى المعارض أو المسارح ، وكتابة الشعر ، والرسم ، حتى لو كنت لا تعرف كيف ، كل هذه العمليات تشحن طاقة القمر بقوة.

المبدأ الأنثوي هو مبدأ إبداعي ، فليس من السيئ أن تتعلم المرأة التوفيق والعزف على الجيتار والانضمام إلى دائرة جوقة ، حتى بدون سماع أو صوت. قلة شؤون المرأة والوقت الشخصي لهراء المرأة ، وكذلك غياب الصديقات ، يسلب المرأة أفضل طاقة. على المرأة ببساطة الدردشة لساعات على الهاتف مع صديقاتها ، وزراعة الزهور ، ومشاركة وصفات جديدة ، وتزيين المنزل بأدوات مختلفة ، والتواصل مع أصدقائها عبر الإنترنت ، وتبادل الصور ، ومناقشة الملابس ، والذهاب إلى المتجر للتسوق ، والمحاولة. ، تنحنح ، غسيل ، نشا ، إلخ. هذا "الهراء" يجعل المرأة سعيدة للغاية. الزوجة والأم سعداء - الأسرة كلها سعيدة.

نحن نفوض الحقوق

محاولة القيادة ، والمشاركة في صراع مع رجل ، وأداء واجبات ذكورية ، مثل تحريك الأثاث ، وشد البراغي ، والحصول على القروض ، والرهون العقارية ، يخفض طاقة الإناث إلى مستوى الذكور. لا شك أن المرأة ستنجح ، لكنها لن تفرح من هذا ، مهمتها تفويض وإلهام الرجل لهذه الأعمال. المنافسة ، الرغبة في الاستقلال ، الاستقلال ، السيطرة المستمرة ، الكبرياء "أنا نفسي" ، التعلق بالنتائج - كل هذا هو نصيب الرجل ، والمرأة لا تحتاج إلى المشاركة في هذا. مثلما ليس من الضروري الانخراط في الرياضات الرجالية والاسترخاء "مثل الرجل" ، على سبيل المثال ، شرب الجعة في نهاية يوم العمل. يعتبر الصيد وصيد الأسماك أيضًا من أنواع الترفيه الذكورية التي يحتاجون إليها فقط لإعادة شحن بطارياتهم. الحياة الميكانيكية ، بدون روح ، على الطيار الآلي ، مرهقة. كما أن التجربة الخاطئة للعواطف ، مثل الغضب والاستياء والإدانة واللغة البذيئة والشكاوى المستمرة وقلة النوم الكافي وحتى النعاس هي عقبة قوية للغاية في طريق اكتساب الأنوثة.

بيتي هو قلعتي

من المهم جدًا للمرأة أن تحصل على طلب في منزلها. منزلها هو جسدها الخفي. حتى أصغر الأعطال في المنزل ، مثل المقبض الموجود عند الباب سقط ، وتسرب الصنبور ، وانطفأ ورق الحائط ، إنها كارثة بالنسبة للمرأة ، ويمكن أن تسبب عاصفة من المشاعر السلبية. يتم ترتيب الرجال بشكل مختلف: في كثير من الأحيان ، حتى ينهار السقف ولا يتم قطع جميع الصنابير ، لا يلزم إجراء أي إصلاحات. لذلك ، وفقًا لقانون الحفاظ على الطاقة الأنثوية - تحتاج إلى إصلاحها على الفور. إذا لم يستطع الرجل لأي سبب ، فعليه الاتصال بأخصائي و "إصلاح" جسد المرأة النحيف مقابل أجر معين.

من المهم أيضًا تنظيف خزانتك مرة واحدة على الأقل شهريًا. هذا يساهم أيضًا في تراكم الطاقة القمرية. ينصح المنجم الفيدي بتقسيم كل الأشياء إلى أربعة صناديق: 1) الملابس الموسمية ، التي يتم ارتداؤها وفقًا للمواسم ، يتم إزالتها وإخراجها عند الضرورة ؛ 2) "أعط" ؛ 3) "التخلص منها" ؛ 4) "لا أعرف بعد" ، هذه الفئة من الأشياء التي هي دائمًا موضع شك. من الضروري التتبع ، إذا لم يتم وضع الأشياء من هذا الصندوق لمدة عام ، فيجب إما التخلي عنها أو التخلص منها. إذا حاولت المرأة اتباع هذه القواعد البسيطة ، فإنها ستكون سعيدة حتى بدون مساعدة الرجل ، الذي ستمنحه فيما بعد إشراق الأنوثة والسحر.

العلاقة بين الرجل والمرأة - مراحل التطور

لكي تكون العلاقة بين الرجل والمرأة قوية ، يجب أن يمروا بمراحل معينة مرتبطة مباشرة بالشاكرات السبع في جسم الإنسان. يمر معظم الأزواج الآن بثلاث مراحل فقط. ترتفع الطاقة عبر الجسم من الشاكرا السفلية الموجودة في العصعص إلى الجزء العلوي (التاج).

المرحلة الأولى - الانجذاب الجنسي

المرحلة الأولى من العلاقة ، المرتبطة بالشقرا الأولى ، هي الدافع الجنسي. يرى الرجل امرأة جميلة نحيلة تشع طاقة القمر ، ويختبر الرغبة الجنسية المتأصلة في كل طبيعة. إذا لم يكن هناك انجذاب جنسي ، يجب على المرأة أن تعمل على جسدها: قم بالتسجيل في صالة الألعاب الرياضية والرقص والتدليك وصالون التجميل ومصفف الشعر والقيام فقط بالأشياء المبهجة المذكورة أعلاه والتي ستساعد على تقوية طاقة القمر.

المرحلة الثانية - باقة الحلوى (الكشف عن المبدأ الإبداعي للرجل)

عندما يصبح جسد المرأة جاهزًا ، تبدأ طاقة الرجل في الصعود إلى المركز الثاني المسؤول عن الإبداع. في هذه المرحلة ، يبحث الرجل عن طرق لامتلاك هذا الجسد. لا ينبغي للمرأة أن تستسلم على الفور ، بل تلعب حالات عاطفية مختلفة من أجل الحصول على ما تريد من الرجل. يحدد سلوك المرأة في هذه المرحلة "قيمتها" في عينيه. عادة ما يكون الخيال عند الرجال نادرًا ، والمرأة هي التي تساهم في تطوره. تمنحها الباقات والغناء والقصائد والمفاجآت الأخرى فرصة تصديقه أو عدم تصديقه. الإيمان برجلك هو أساس الأسرة ، إذا لم تكن هناك مغازلة جميلة ، فلن تثق الزوجة في زوجها. يعتمد قرار الرجل على احترامها لذاتها ، سواء كان الأمر يستحق البحث عن قلبها أم لا. كان بعض الرجال يكافحون من أجل النساء منذ سنوات ، مثل بطل فيلم "غاتسبي العظيم": بفضل حبيبته كشف إمكانياته ، وأصبح ثريًا ومشهورًا.

المرحلة الثالثة - فرحة الحياة الأسرية

عندما تؤخذ "الحصن" ويتوصل العشاق إلى اتفاق ، ترتفع الطاقة إلى المركز الثالث المسؤول عن الفرح والكرم. في هذه المرحلة ، يتم إنشاء وحدة اجتماعية ، ويتم عقد الزواج ، ويمنح كل منهما الآخر الفرح ، ويكون لهما حياة مشتركة وجنس وقوة وسيطرة.

المرحلة الرابعة - العلاقات القوية

إذا تم بناء المراكز السفلية بشكل صحيح ، ترتفع الطاقة إلى المركز الرابع ، المسؤول عن الحب ، وهي علاقة متناغمة غير قابلة للتدمير عمليًا. عند صعود الطاقة ، من المهم جدًا ألا تغرق ، ولكن تجربة كل المشاعر السلبية. من خلال التجربة يتم إزالة الكتل في الجسم وتدور الطاقة بسهولة.

المرحلة الخامسة - مجتمع الهدف

فقط في عدد قليل من الأزواج ترتفع الطاقة إلى المركز الخامس ، عندما يكون للعائلة أهداف مشتركة ، الرغبة في جلب شيء جديد إلى هذا العالم لصالح المجتمع. هن عادة زوجات لأشخاص عظماء وعلماء وشعراء وملحنين ومخترعين يعيشون بهدف أسمى واحد.

الخطوة السادسة هي إسعاد الآخرين.

هناك أزواج نادرون تمكنوا من الارتقاء إلى المركز السادس ، مركز الوعي ، الذين يعيشون في خدمة مشتركة للناس. على سبيل المثال ، مساعدة المرضى في المستشفى ، والتخلي عن الملذات المادية. من خلال جعل بعضهم البعض سعداء ، فإن هؤلاء الأزواج يجعلون الآلاف من الناس سعداء.

المرحلة السابعة - المطلقة

النوع السابع من الزواج ، الزواج الإنجيلي ، هو مستوى مطلق من الثقة والانسجام. إذا لم يمر الزوجان بمرحلة واحدة على الأقل بشكل صحيح ، فإن الجسم كله يفشل. حتى لو كان الناس متزوجين لسنوات عديدة ، فلم يفت الأوان بعد للعودة إلى المرحلة المطلوبة وإكمال العملية. لكن لهذا ، يجب أن تكون المرأة دائمًا جميلة ونحيفة وحيوية ، من أجل إلهام الرجل ليكون مبدعًا في جسده وجعله قويًا.

تنمية الأنوثةتبدأ الفتاة في سن مبكرة. عندما تنظر إلى والدتها وتكرر حركاتها ومواقفها وعباراتها. عند محاولة تشكيل تصفيفة الشعر قبل وضع أحمر الشفاه أو المقص. وحتى عندما يسأل: "أبي أرجوك اشتري لي الآيس كريم .." كيف ترفض مثل هذا الشيء ؟! وهذا ما تحتاجه! والطفل يدرك بالفعل أن كونك حنونًا أمر مفيد ...

تحياتي لكم اصدقائي! واليوم سنتحدث عن أهم شيء في المرأة - أنوثتها ، عن تطور الأنوثة في نفسها.

تربية فتاة

لكن هل كل شيء يسير بسلاسة في الحياة اليومية في كثير من الأحيان؟ ماذا لو أعطى الأب القليل من الاهتمام للطفل ، ولم تستمتع الأم بجمع الأحذية المتناثرة أو أحمر الشفاه المكسور على الإطلاق؟ ... وتركت الفتاة وحيدة مع نفسها (في أحسن الأحوال) أو العقاب يتبع العقوبة. أي نوع من تطور الأنوثة وتنشئة سمات المرأة الحقيقية يمكن أن نتحدث عنه في هذه الحالة؟ للأسف ، هذا ليس نادرًا جدًا.

ومن بين نساء الجيل المتوسط ​​لا يتذكر فحص المكياج أو المانيكير على حكام المدارس؟ لم يتم تشجيع الوقوف من بين الحشد والمحاولة. لكن الحصول على تعليم جيد ، ومهنة ، ونمو وظيفي ، والقدرة على القيام بكل شيء بنفسك - نعم ، هذا ما تحتاجه. لقد نشأت أمهاتنا بنفس الطريقة ، كما قاموا بتربيتنا. ربما لم يخطر ببالهم أنه بالإضافة إلى التغذية والشرب ، والتعليم ليكون جيدًا ، كان من الضروري تعليم الرجال أن يحبوا ، وأن يكونوا قادرين على التواصل معهم بسهولة وبشكل طبيعي ، وأن يتصرفوا بكرامة ، ولكن في نفس الوقت حان الوقت لتكون حنونًا مع زوجك ، ودعمه في أي مساعي ، وألهمه أخيرًا. كيف يمكن أن يعرفوا ذلك ، إذا لم يكن لديهم وقت لإيصال الطفل الرضيع إلى أقدامهم ، فقد اضطروا إلى الإسراع إلى العمل ، والتواجد في عدة أماكن في الوقت المناسب في وقت واحد ، والوقوف في طوابير طويلة للحصول على الطعام والملابس والمعدات والشقق. كان هذا هو الوقت المناسب ، والآن لا معنى لإلقاء اللوم على أحد!

تطور الأنوثة حقيقي

هناك من حالفهم الحظ لأنهم ولدوا بعفوية وسحر طبيعي. لقد وهبوا الأنوثة بطبيعتهم ويعرفون كيفية استخدامها على مستوى اللاوعي. يبرز ممثلو الجنس العادل هؤلاء من بين الحشود ، فمن المستحيل ببساطة عدم ملاحظتهم. غالبًا ما تكون موضع حسد من النساء الأخريات. لا أعتقد أنك يجب أن تفعل هذا! إنه لمن الحكمة أن نتعلم منهم القدرة على تقديم الذات للعالم.

لذلك نأتي إلى أهم شيء - ماذا نفعل إذا لم تكن المرأة راضية عن نفسها ، في نفسها كما في المرأة. وأول شيء يجب فعله هو إدراك هذه الحقيقة. بهدوء تام ، بدون مشاعر لا داعي لها ، وتجنب استخفاف الذات وانتقاد الذات. بالمناسبة ، ستكون هذه خطوة كبيرة ...
ثم يجب اتخاذ القرار. إما أنك لا تفعل شيئًا ، أو تستمر في العيش بنفس الطريقة السابقة ، أو لا تقبل هذا الظرف وتقرر البدء في العمل على نفسك ، على مظهرك ، وتقرر إيقاظ المرأة الداخلية الخاصة بك. يجب أن يكون مفهوما أن أي نوع من سمات الشخص تقريبًا عرضة للتغيير في سياق العمل على نفسه.
الأنوثة ليست أكثر من مجموعة صفات للمرأة (بحرف كبير) تثير الإعجاب والقبول لدى الرجال والنساء الأخريات.

نصائح لتثقيف نفسك ، حبيبك ، صفات المرأة الحقيقية

لذا ، دعونا نتخلى عن كل الشكوك والعار ، ونبقى وحدنا مع أنفسنا ونبدأ في تطوير الأنوثة في أنفسنا. فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك استخدامها في سعيك. تذكر ، أنت وحدك تعرف نفسك وجسمك على أفضل وجه ممكن ، لذا حدد أنسب الطرق ، أظهر خيالك - أضف ، وتابع الأفكار المذكورة أعلاه:

• استبعد كلمة "مشكلة" من مفرداتك ، واستبدلها بكلمة "مهمة".
• حدد لنفسك مهام يومية صغيرة ولكنها حقيقية. على سبيل المثال ، احصل على مجاملة من A.I.
• العمل مع تقييم الأحداث الجارية. على سبيل المثال ، في المساء قبل الذهاب إلى الفراش ، راجع اليوم الماضي وحلل العمل المنجز.
• ضع قاعدة لنفسك: لكل نقد موجه لك ، ابحث عن ثلاث مزايا على الأقل. لا تخافوا من السخرية! ستسمح لك السخرية الخفيفة بالدفاع عن نفسك والآخرين بروح الدعابة والبراعة.
• التنويم المغناطيسي الصباحي أمام المرآة شرط أساسي لمزاج جيد! تذكر - أنت الأفضل وأنت ذكي!
• الاستلقاء في السرير قبل النوم ، أنت مثالي بالطريقة التي تريد أن ترى نفسك بها. ارسم أفكارك ، تخيل في مواقف مختلفة صورتك المثالية ، ولكن الحقيقية تمامًا ، تعتاد عليها.
• تمرن على الفور وبشكل حاسم! اترك 10 دقائق في السرير أو نصف ساعة في صالة الألعاب الرياضية ، كل هذا يتوقف على رغبتك في تغيير نفسك والاقتراب من المثالية.
• تدرب على حركات جسدك. كرر مع نفسك - أنا مرن وناعم! بالضبط! يمكن كسر "الصلب" ، والانحناءات "المرنة" ، لكنها لا تنكسر. "اللين" يخفف من ضربات القدر. تذكر هذا في كثير من الأحيان قدر الإمكان!
• تعلم أن تخدم نفسك "اللذيذ". الذوق والشعور بالنسب والمزايا والعيوب - في هذا المزيج ، كل زبيب امرأة حقيقية!

مفتاح أي نجاح هو المثابرة والانتظام. من المستحيل تحقيق شيء ما من خلال التذكر من وقت لآخر حول المهمة التي تقوم بها. تعتاد على الصورة المرغوبة ، واحتفظ بها في أفكارك بخلفية عامة.