كم غرام من الحليب يأكله المولود. معايير العمر: الرضاعة الطبيعية اليومية ومرة واحدة. كم يجب أن يأكل الطفل المختلط؟

03.07.2019

بالنظر إلى وزن الطفل وعمره بالضبط ، يمكنك تحديد المقدار الذي يجب أن يأكله المولود في وجبة واحدة عن طريق التحقق من الجداول أدناه. ستكون البيانات دقيقة بشكل خاص لحديثي الولادة في الأيام العشرة الأولى من حياته ، لأن أحجام معدة الأطفال في الأيام الأولى هي نفسها.

ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن الأذهان أن التمثيل الغذائي لجميع الأطفال يختلف - مع نفس الحجم من استهلاك الحليب ، سيكون لدى طفل ما يكفي حتى الرضاعة التالية ، وسيكون الآخر جائعًا بعد وقت أقل. وإذا كنت لا تأكل عند الطلب ، ولكن تترك الطفل جائعاً بعد اتباع النظام الغذائي ، فقد يؤدي ذلك إلى نقص وزن جسمه.

جدول جرعات الحليب والصيغة

يتساوى حجم استهلاك حليب الأم والحليب المحضر في تغذية واحدة تقريبًا ، ولكن نظرًا لاختلاف القيمة الغذائية ، يختلف وقت الهضم أيضًا ، وبالتالي يختلف فقط كمية الرضعات وحجم الحليب و سوف يختلف الخليط المستهلك في اليوم.

إنه أسهل مع الخليط ، حيث أن جميع المعايير موضحة على عبوة الشركة المصنعة - الكمية الموصى بها من الخليط الجاف لكمية الماء. ومع ذلك ، يمكنك التحقق من الجدول لأحجام الخليط الجاهز في وجبة واحدة ، حتى لا تتمدد أمعاء الطفل إذا نشأ سؤال حول إطعام الطفل.

عمر الطفل	كمية لبن الأم أو اللبن الصناعي في كل رضعة	كمية حليب الثدي يوميا بالمليلتر	كمية الخلطة الجاهزة يوميا في مل
3-4 أيام	20-60	200-300	1/5 وزن الجسم
أسبوع 1	50-80	400	1/5 وزن الجسم
2 أسابيع	60-90	20٪ من وزن الجسم	1/5 وزن الجسم
شهر واحد	100-110	600	1/5 وزن الجسم
2 أشهر	120-150	800	1/6 وزن الجسم
3 اشهر	150-180	1/6 وزن الجسم	1/6 وزن الجسم
4 اشهر	180-210	1/6 وزن الجسم	1/6 وزن الجسم
5-6 شهور	210-240	1/7 وزن الجسم (800-1000)	1/7 وزن الجسم
من 7 إلى 12 شهرًا	210-240	1/8-1 / 9 وزن الجسم	1/8-1 / 9 وزن الجسم

جدول جرعات الحليب والحليب الصناعي في الأيام العشرة الأولى من حياة المولود الجديد التي يتم تناولها في وجبة واحدة

يوضح الجدول معادلة بسيطة لحساب كمية الحليب لمرة واحدة للرضاعة الطبيعية وحليب التغذية الصناعية: عدد أيام حياة الطفل مضروب في 10. على سبيل المثال ، الطفل يبلغ من العمر 4 أيام: 4 × 10 = 40 نحصل على كمية لمرة واحدة من الحليب والصيغة بالملليلتر.

في اليوم الأول ، يأكل الطفل 7-10 مل من الحليب في وجبة واحدة. يرجع ذلك إلى حقيقة أن حجم معدته يساوي هذه القيمة.

لكن تدريجيًا ستزداد المعدة ، على التوالي ، ستزيد جرعة الحليب المستهلك. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن اللبأ سمين للغاية. بضع قطرات تكفي لتشبع الفتات ، بعد أن أكل ، سيتوقف هو نفسه عن الأكل.

صيغ حساب الكمية المطلوبة من الطعام في الأيام العشرة الأولى بعد الولادة ، اعتمادًا على وزن جسم المولود

وزن الجسم أقل من 3200 جرام: عدد أيام حياة الطفل مضروب في سبعين.
على سبيل المثال ، الطفل يبلغ من العمر 6 أيام ويزن 3 كيلوغرامات: 6 × 70 = 420
بعد ذلك ، نحصل على عدد مل لكل رضعة.
عند الرضاعة يوميًا ، تحتاجين إلى دهن الطفل من 10 إلى 12 مرة: 420 ÷ 12 = 35 مللي
مع الرضاعة الصناعية ، يقدمون زجاجة 8 مرات في اليوم: 420 ÷ 8 = 52.50 (يمكن تقريبه لأعلى حتى 53)
وزن الجسم فوق 3200 جرام: عدد أيام العمر مضروب في ثمانين.
على سبيل المثال ، الطفل يبلغ من العمر 5 أيام ووزنه 3600 جرام: 5 × 80 = 400
باستخدام الصيغة أعلاه ، نحسب كمية الحليب / الخليط لرضعة واحدة. مع الصدر نقسم 10-12 مرة ، مع 8 مرات اصطناعية.
صيغة لحساب كمية الحليب / الصيغة اليومية التي تتناولها بناءً على وزن جسمك الدقيق:وزن الطفل بالجرام مقسوم على القيمة الموضحة في جدول جرعات الحليب / الصيغة.
على سبيل المثال ، الطفل يبلغ من العمر 3 أشهر ويزن 6000 جرام: 6000 6 = 1000
نقسم على 6 ، لأنه في جدول جرعات الحليب / الصيغة اليومية ، كمية الطعام المطلوبة هي 1/6 من وزن جسم الطفل.

كما يوضح الجدول ، في اليوم الثالث ، يشرب المولود حوالي 30 جرامًا من حليب الثدي لكل رضعة. وفي اليوم الرابع ، قد تتغلب على 50 مل. بالإضافة إلى زيادة حجم المعدة ، يطور المولود مهارة المص. تستهلك هذه العملية الكثير من الطاقة وتتطلب نشاطًا. وفي الأيام الأولى من الحياة ، يتكيف الطفل فقط مع الظروف المعيشية الجديدة. ويصبح الطفل أقوى تدريجيًا ، وهو بالفعل قادر في الشهر الأول على التغلب على 110 مل من حليب الثدي في رضعة واحدة. عندما يتجاوز عمره الشهر السادس يشرب 1000 مل في اليوم. لا تقدم أكثر من 1200 مل من الخليط وذلك لتجنب شد جدران المعدة.

يوضح لنا الجدول المعايير الغذائية التقريبية لحديثي الولادة. قد تكون هناك بعض الانحرافات ، احتياجات كل مولود فردية.

ويضع كل طفل بنفسه مؤشراته الخاصة بالكمية المطلوبة من الطعام. راقب سلوكه بعناية. وبعد ذلك يتضح ما إذا كانت الجرعة كافية له ، أم أنه ليس لديه وقت لتناول الطعام.

كيفية تحديد كمية حليب الثدي المتناولة

مع الرضاعة الصناعية ، تحسب أنت بنفسك كمية الحليب الاصطناعي والسائل ، لكن مع الرضاعة الطبيعية ، هذا غير ممكن. ما لم تكن ، بالطبع ، ترضعين طفلك بالزجاجة الحليب المسحوب بالفعل ، ويمكن أن يكون هذا هو الحال أيضًا في بعض الحالات.

يمكنك استخدام مقياس لتحديد كمية حليب الثدي التي يأكلها الطفل في رضعة واحدة.

تزن نفسك دون تغيير الملابس قبل وبعد الرضاعة. سيشير الاختلاف في المقاييس إلى مقدار الخدمة المستهلكة. ستكون النتائج موثوقة مع فحص التحكم في غضون يومين إلى ثلاثة أيام.

كيفية معرفة ما إذا كان المولود ممتلئًا

تتحدد من خلال كيفية شفطها إلى الثدي أو الزجاجة مع الخليط.إذا كان ينقض بطمع ، فهذا يعني أن الحصة لم تكن كافية في المرة الأخيرة. أو مرت فترة طويلة جدا بين الوجبات.
المؤشر هو زيادة الوزن ، في الشهر الأول حوالي 800 جرام.يجب أن يكسب الطفل 150-200 جرام أسبوعياً.
اختبار الحفاضات.استخدم الحفاضات بدلاً من الحفاضات ليوم واحد. تشير 12 قطعة على الأقل في 24 ساعة إلى القاعدة. في حالة الانحراف ، تحتاج إلى مراجعة الجدول ، وكم يجب أن يأكل المولود الجديد ، فربما لا يحتوي على ما يكفي من الحليب أو الصيغة.
غالبًا ما يستيقظ ويتصرف بقلق ، خاصة في الشهر الأول من العمر.

الفروق بين الرضاعة الطبيعية والتغذية الصناعية

كما ذكرنا سابقًا ، يختلف الاختلاف بين الرضاعة الطبيعية والتغذية الصناعية فقط في عدد الأساليب. حيث يتم اختيار أحجام الحليب والحليب الصناعي في وجبة واحدة بناءً على حجم معدة الطفل ، بحيث لا تتمدد وفي نفس الوقت يكون المولود ممتلئًا. ومع ذلك ، يستغرق هضم الحليب والصيغة كميات مختلفة من الوقت بسبب اختلاف تركيبة المواد ، على الرغم من حقيقة أن مصنعي التركيبات يحاولون تقريب تركيبته من حليب الثدي ، إلا أن هذا لا يزال مستحيلًا.

جدول تردد التغذية

الرضاعة الطبيعية

الأكثر دلالة هو كمية الحليب التي يتناولها المولود في اليوم. ليس من الضروري التحكم في الجرعة مع كل تطبيق وإجبار الطفل على الانتهاء من تناول القاعدة الموصوفة.
يطلب الطفل أحيانًا أن يهدأ الثدي ، خاصة في الشهر الأول من العمر. لا ترفض ، سيتقيأ جزءًا إضافيًا ، لكنه سيشعر بالأمان.
من الضروري مراعاة ليس فقط اللحظة التي يجب أن يأكلها المولود الجديد. ولكن أيضًا بحيث يتلقى الطفل جزءًا إضافيًا من الحليب أثناء الرضاعة. يحتوي على أكبر قدر ممكن من العناصر الغذائية والخصائص الغذائية. يأتي بعد 15 دقيقة من الرضاعة الطبيعية المستمرة للطفل.
يشير جدول تكرار التغذية إلى المعدل ، إذا كان الطفل يطلب الثدي أقل من ذلك بكثير ، فراقب حالته. يتم هضم حليب الثدي بسرعة كبيرة ، لذلك يحتاج طفلك إلى الرضاعة بشكل متكرر. خاصة في الشهر الأول من العمر.
يتم إنتاج الحليب في الليل ، وفي هذا الصدد ، من المهم أن يرضع الطفل رضاعة طبيعية خلال هذه الفترة.
إطعام عند الطلب ، ثم سيحصل الطفل على وقت لتناول جرعة الحليب الموصوفة ، والتي يشير إليها جدول جرعة التغذية لكل شهر من العمر. ستختفي مشكلة سوء التغذية من تلقاء نفسها.

التغذية الاصطناعية

عندما يأكل طفلك أقل مما هو مذكور في الجدول ، قم بزيادة كمية الحليب الاصطناعي لكل رضعة.
من الأسهل بكثير أن يمتص الثدي على الحلمة ، لذلك فإن الطفل ، الذي يرضي الانعكاس ، سيشرب الخليط بسرعة كبيرة. لا تصب الخليط أكثر من المعدل اليومي الموضح في جدول الجرعات.
الهضم بطيء ، لذلك لا تقدم الزجاجة كثيرًا. الاستيقاظ أو البكاء بعد الرضاعة لا يدل على الجوع. على الأرجح ، غازات ، مغص أو أسباب أخرى.
إذا لم تشرب كل الكمية الموصوفة من الخليط في وجبة واحدة ، فلا يجب أن تضطر إلى إنهاء تناول الطعام. أقترح بعد ذلك بقليل.

بالتركيز على الطاولة التي تشير إلى مقدار ما يجب أن يأكله المولود الجديد ، ومراقبة سلوك الطفل والتكيف معه أثناء الرضاعة ، ستتمكن من تحديد عملية إطعامه. في 95٪ من الحالات ، يقوم الآباء ، دون استشارة أطباء الأطفال ، بتثبيتها بأنفسهم. وبالفعل في الشهر الثاني من حياة الطفل ، لا يشعرون بالحاجة إلى التحكم في الكمية التي يتم تناولها. وفي الشهر الأول ، سيخبرك سلوك الطفل وزيادة وزنه فقط ما إذا كان الطفل يأكل القاعدة المحددة أو يفتقر إلى التغذية.

ليودميلا سيرجيفنا سوكولوفا

وقت القراءة: 7 دقائق

آخر مقال محدث: 23.01.2017

فترة الرضاعة ، وخاصة حديثي الولادة ، هي اختبار لكل من الأم وطفلها. أي أم تقلق إذا كان طفلها قد شبع ، وإذا كان هناك شيء يضايقه ، وهل ما يضايقه؟ كيف تتحقق إذا كان المولود جائعًا بعد الرضاعة أم لا؟ كم غرام يجب أن يأكله الطفل في وقت واحد وفي اليوم؟ هل لديه ما يكفي من الحليب أم لا؟

المعايير الأساسية لسوء تغذية الأطفال

إذا بكى الطفل وبحث عن صدره بعد الأكل فهو جائع ؛
إذا كان عمر الطفل أكبر من أسبوع واحد ، لكنه لا يزال لا يخرج من الثدي لفترة طويلة ، فإنه لا يغرق نفسه ؛
إذا كان الطفل يتبول قليلاً ونادرًا ما يكون لديه حركة أمعاء ، فإنه يعاني من سوء التغذية.

مع تلقي كمية طبيعية من الطعام ، يتبول الطفل حوالي 6-15 مرة في اليوم (وفقًا لذلك ، إذا كان عليك تغيير 6 حفاضات على الأقل ، فكل شيء على ما يرام) ، ويفرغ الأمعاء من 1 إلى 3 مرات في اليوم. يمكن اعتبار المعيار الآخر الذاتي ، ولكن لا يزال هو شعور الأم. يبدأ حليب الأم في البقاء لمدة 4-5 أيام بعد الولادة ، وإذا شعرت الأم بالامتلاء بالثديين ، ثم يمتص الطفل كل شيء وينام بهدوء. هذا يعني أن كل شيء في محله. ليس من الضروري التعبير عن عدد الجرامات التي أكلها المولود الجديد والتحقق منه.

عند الرضاعة الطبيعية ، إذا كانت زيادة الوزن ضمن المعدل الطبيعي ، فإن الطفل ينمو بشكل جيد ، فليس من الضروري التحكم في الحجم الذي يشربه. الفتات يأكل بقدر ما يحتاج.

هذه المعلومات أكثر صلة إذا كان الطفل يتبع نظامًا غذائيًا مختلطًا أو يرضع بالزجاجة. ثم تحتاج إلى التحكم في جرعة الخليط يوميًا ، وفي وقت واحد ، حتى لا تفرط في إطعام الفتات.

الكمية المطلوبة من الحليب: على ماذا تعتمد؟

كم يجب أن يأكل الوليد في وقت واحد وفي اليوم؟ في الأيام الثلاثة الأولى يأكل القليل جدًا ، حيث يتلقى منتجًا مثل اللبأ. هذا عنصر غذائي للغاية ، فهو يحتوي على كل ما يحتاجه الطفل ، ولا يحتاج إلى الكثير.

خلال هذه الفترة ، غالبًا ما يأكل الطفل من 10 إلى 12 مرة في اليوم ، ولكن ليس كثيرًا ، لأنه لا يزال لا يعرف كيفية الرضاعة بشكل صحيح ، وبسبب قلة كمية اللبأ. هذا لا يعني أنه جائع. سعة معدته ليست كبيرة ، وتتراوح من 7 مل إلى 9 مل. يعتقد العديد من أطباء الأطفال أنه خلال هذه الفترة يجب أن "يعلق" على صدر والدته ، عمليا دون توقف. وهذه عملية طبيعية.

مؤشرات الوزن بالوزن التي يولد بها الطفل ؛
عمر الطفل
الخصائص النوعية (محتوى الدهون بالدرجة الأولى) للحليب.

كلما كان المولود أكبر ، كلما احتاج المزيد من الطعام. يتم تحديد المتطلبات اليومية على النحو التالي:

العمر بالأيام * 70 (وزن المولود أقل من 3200 جرام عند الولادة) ؛
العمر بالأيام * 80 (وزن الطفل عند الولادة أكثر من 3200 جرام).

هناك معادلة حسابية بسيطة للغاية لتحديد الحاجة لمرة واحدة لطفل في الحليب ، تبدو كالتالي: عمره بالأيام * 10.

إذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية فقط ، فيجب أن يتلقى حتى الشهر الأول ما يصل إلى 300 مل من الحليب / اليوم ، بدءًا من سن شهرين حتى 800 مل. مع كل شهر تالي ، يزيد الاحتياج اليومي بمقدار 50 مل. في 6 أشهر ، تصل هذه الكمية إلى 1000 مل ، 9 أشهر - 1100 مل ، بحلول السنة - 1200 مل.

هناك آراء مختلفة حول المؤشرات الكمية للحليب ، والتي هي القاعدة بالنسبة للرضيع ، وكذلك عدد الوجبات. يعرض الجدول 1 الخيار المتوسط.

الجدول 1

العمر / اليوم	الحاجة لمرة واحدة لحليب الأم ، مل		عدد الرضعات
3-4 أيام	20-60	200-300	8-12	بعد 3 ساعات
العمر / الشهر	الحاجة لمرة واحدة لحليب الأم ، مل	الاحتياجات اليومية من الحليب ، مل		تردد التغذية / استراحة ليلية
تصل إلى 1	80-100	600-700	8-7
من 1 إلى 2	110-140	700-900	6-7	بعد 3-3.5 ساعات / استراحة ليلية 6-6.5 ساعات
من 2 إلى 4	140-160	800-1000	6	بعد 3-3.5 ساعات / استراحة ليلية 6-6.5 ساعات
من 4 إلى 6	160-180	900-1000	6-5	بعد 3.5-4 ساعات / استراحة ليلية 6.5-8 ساعات
من 6 إلى 9	180-200	1000-1100	5	بعد 4 ساعات / استراحة ليلية 8 ساعات
من 9 إلى 12	200-240	1100-1200	5-4	بعد 4-4.5 ساعات / استراحة ليلية 8-9 ساعات

في بعض المصادر ، هناك مؤشر على كمية أقل من المغذيات (على سبيل المثال ، خليط مع تغذية صناعية) يجب أن يأكلها الطفل.

كيف تعرف حجم حليب الثدي الذي يشربه الطفل؟

إذا كان الطفل غير متقلب ، وينام جيدًا ، ويتمتع بصحة جيدة ، ونشط ، ويزداد وزنه بشكل طبيعي ولا "يلقي" كثيرًا على الثدي ، ويمص عادة ، فلا داعي لذلك. ولكن ، إذا أرادت الأم التحكم في مقدار ما يأكله طفلها ، فليس من الصعب القيام بذلك بمساعدة موازين الأطفال الإلكترونية.

يتم وزن الطفل قبل وبعد الرضاعة. الفرق هو الكمية التي يتم تناولها. يتم الوزن دون تغيير الحفاضات والملابس والحفاضات.

القواعد التي يجب اتباعها عند الرضاعة الطبيعية

لعملية الرضاعة الطبيعية ، تحتاج أولاً إلى تنظيم التغذية المناسبة ، بالإضافة إلى الحرص على وضع الطفل بشكل صحيح على الثدي.

يجب أن نتذكر أنه ليس حجم الفتات الذي يتم امتصاصه في وقت مهم ، ولكن مقدار ما يأكله في اليوم. يعتمد مقدار ما يشربه على حاجته للطعام خلال هذه الفترة وعلى مزاج الطفل والعديد من العوامل الأخرى.

إذا كان الطفل يرضع ، فيمكن إطعامه عند الطلب وسيقوم بتعديل الكمية التي يشربها بنفسه. يجب توخي الحذر لضمان حصوله ليس فقط على الحليب "الأمامي" ، ولكن أيضًا "الخلفي" ، أكثر من الحليب عالي السعرات الحرارية. يتم تحقيق ذلك من خلال حقيقة أن الطفل في إحدى الرضاعة يمتص ثديًا واحدًا تمامًا. وفقط في حالة نقص التغذية ، يمكن أن يُعرض عليه ثانية. يجب ألا ترفض بأي حال من الأحوال أكل طفل. تغيرات الثدي المتكررة ضارة ، حيث يبدأ الحليب "الخلفي" بالتدفق إلى الطفل بعد 15 دقيقة من بدء الرضاعة بشكل مكثف.

يكون إنتاج الحليب أكثر كثافة في الليل. هذا يعني أنه من المستحيل أيضًا حرمان الطفل من تناول الطعام في الليل.

يتغير محتوى السعرات الحرارية والدهون في حليب الثدي أكثر من مرة يوميًا ، وهذا أمر طبيعي. يتم تنظيم عملية الإرضاع في فترة الأشهر الثلاثة الأولى بالطريقة الهرمونية ، لذلك يتم تسوية جميع أوجه القصور. ولكن إذا لم يتم تنظيم التغذية بشكل صحيح ، فستظهر المشاكل بمرور الوقت.

بعد فترة 3 أشهر ، يتم إنتاج حليب الأم بحجم مماثل للفتات الماصة ، ولا تمتلئ الغدد الثديية بشكل مكثف. هذا لا يعني أنه ليس هناك ما يكفي من الحليب. ويجب أن يرضع الطفل صناعياً. فكلما قلَّ تناول الأم لطفلها ، قلَّت الرضاعة. يمكن أن يصل الحليب حتى أثناء الرضاعة. يمكن تحديد ذلك من خلال الأحاسيس الذاتية (وخز) في الغدة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك فترات يكون فيها الرضاعة أقل قليلاً من المطلوب. خلال هذه الفترة ، يغير الطفل نظامه الغذائي. يتم التعبير عن هذا في زيادة الطلب على الطعام أو رفض الثدي ، وهذه ليست علامة على المرض والاضطراب. وهذا لا يعني أن التغذية غير كافية.

لا تحتاج إلى التعبير عنه لتحديد الحجم الناتج ، حيث يمكنك امتصاصه قليلاً ، وسيتمكن طفلك من امتصاص ما يكفي لنفسه. إذا كان الطفل كثيرًا ما يطلب ثديًا ، فقد يكون في هذا العمر رد فعل مص متطورًا ، وحاجة فسيولوجية للتواصل مع الأم ، وليس الجوع. بعد أن قررت عدم وجود تغذية كافية ، والبدء في إطعام الطفل الصغير ، فإن الأم ، بالتالي ، ستسبب انخفاض في الرضاعة.

مع الإرضاع الطبيعي ، والقدرة على الرضاعة حسب الطلب ، إذا كان وزن الطفل يكتسب بشكل طبيعي ، فلا داعي للقلق بشأن كمية الحليب التي يمتصها المولود أو الرضيع. يتم تنظيم عملية التغذية من قبله. يعتقد معظم أطباء الأطفال ذلك.

أثناء الإمساك بالثدي لأول مرة في المستشفى ، سيتلقى القليل جدًا - فقط بضع قطرات ثمينة من اللبأ. هذا يرجع إلى حقيقة أن الطفل لا يزال لا يعرف كيف يرضع ، ويتعب بسرعة ، إلى جانب أن اللبأ شديد التركيز. يكفي لتلبية متطلبات المغذيات. حجم معدته 7 مل فقط.
علاوة على ذلك ، يبدأ الطفل في الالتصاق بالثدي في كثير من الأحيان ولفترة أطول. إن الزيادة في حجم الحليب المأكول (من اللبأ إلى الحليب الانتقالي ، ثم إلى الحليب الناضج) سريعة جدًا.

في اليوم الأول ، يشرب الطفل 10 مل فقط من اللبأ في تطبيق واحد. في اليوم الثاني ، سيزداد حجم اللبأ اليومي إلى 90 مل (10 - 30 مل في المرة الواحدة). في اليوم الثالث ، يأتي الحليب ، يمكن للطفل الآن أن يأكل ما يصل إلى 190 مل من الحليب يوميًا (30 مل لكل رضعة). في اليوم الرابع ، ستزيد الكمية الإجمالية للحليب المتناولة إلى 300 مل (40 مل لكل رضعة). في اليوم الخامس ، يأكل المولود 350 مل من الحليب (50 مل دفعة واحدة).

في اليوم السادس ، سيتعامل الطفل مع 400 مل من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي (60 مل في المرة الواحدة). في اليوم السابع ، سيكون حجم كل تطبيق 70 مل ، وفي اليوم الثامن - 80 مل. في اليومين التاسع والعاشر على التوالي ، يرضع الطفل 80-90 مل من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي من الزجاجة.

بحلول شهر واحد ، سيزداد حجم معدة الطفل إلى 100 مل.

كيف تحسب معدلات التغذية للطفل حتى عمر 10 أيام

يمكن تقسيم جميع الحسابات الخاصة بتحديد حجم الكمية المطلوبة من الطعام للطفل إلى قسمين: حساب الأيام العشرة الأولى من العمر () ، والحساب الثاني للطفل من عشرة أيام من العمر إلى عام واحد.

معادلة تحديد كمية الغذاء للطفل في الأيام العشرة الأولى من حياته:
N (عدد أيام الحياة) × 10 = وجبة لمرة واحدة للطفل.

تناول الطعام اليومي في الأيام العشرة الأولى من الحياة:
إذا ولد طفل يصل وزنه إلى 3200 جرام ، تكون الصيغة كما يلي: العمر بالأيام (N) × 70.
مثال: يجب أن يتلقى الطفل البالغ من العمر 5 أيام ويبلغ وزنه 2800 جرامًا في اليوم: 5 × 70 = 350 مل من الحليب.

إذا ولد طفل بوزن 3200 جرام فأكثر تكون الصيغة كالتالي: العمر بالأيام (N) × 80.
مثال: يجب أن يتلقى الطفل البالغ من العمر 5 أيام ويبلغ وزنه 3800 جرامًا في اليوم: 5 × 80 = 400 مل من الحليب.

كيف تحسب معدلات التغذية للطفل من 10 أيام إلى 1 سنة

صيغة لتحديد القيمة الغذائية اليومية للطفل من أول 10 أيام من حياته حتى عام واحد:
من 10 أيام إلى 6 أسابيع - 1/5 من وزن الجسم ؛
من 6 أسابيع إلى 4 أشهر - 1/6 من وزن الجسم ؛
من 4 أشهر إلى 6 أشهر - 1/7 من وزن الجسم ؛
من 6 أشهر إلى 8 أشهر - 1/8 من وزن الجسم ؛
من 8 أشهر إلى 12 شهرًا - 1/9 من وزن الجسم.

مثال: طفل (4 أسابيع) وزنه 4000 جرام. يتم حساب حجم الحليب اليومي بالنسبة له كالتالي: 4000/5 = 800 مل.
تذكر أنه حتى يبلغ الطفل عام واحد ، يجب ألا يتجاوز تناول الطعام اليومي 1200 مل في اليوم.

كيف تعرفين إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب

عند الرضاعة الطبيعية ، تعتبر الزيادة الأسبوعية في الوزن من 150 إلى 200 جرام طبيعية ، وإذا كانت أقل من 100 جرام ، فعليك القلق واتخاذ الإجراءات اللازمة. يأكل الأطفال ما يصل إلى 12 مرة في اليوم ، من أجل التحكم في كمية الحليب التي يتناولها الطفل في وقت واحد ، استخدم ميزان الأطفال: قم بوزن نفس الملابس مع الحفاض قبل وبعد الرضاعة الواحدة. اكتب الفرق ، اعرض طبيب الأطفال في الموعد.

هناك أيضًا طريقة لتتبع التبول: يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن 5-6 حفاضات مبللة بعد الأيام الثلاثة الأولى من الحياة. راقب سلوك الطفل ، إذا كان مضطربًا ، ولا ينام جيدًا ، ويبحث عن ثدي بفمه ، استنتج أن الطفل يعاني من سوء التغذية. الطفل الذي يتغذى جيدًا وراضٍ يكون نشيطًا ومبهجًا وينام جيدًا ولفترة طويلة ، ولن يُظهر أي قلق دون سبب واضح.

مع ولادة طفل ، تبدأ الأم السعيدة في القلق بشأن تغذيته. كم يجب أن يأكل المولود في رضعة واحدة ، وهل لديه ما يكفي من الحليب وهل هو أكثر من معدة الطفل؟ كل هذه الأسئلة تقلق بلا شك الوالدين.

هذا الموضوع لا يفقد أهميته اليوم. فكرت كل امرأة لديها أطفال ، مرة واحدة على الأقل في حياتها ، في مقدار ما يجب أن يأكله الطفل حديث الولادة. في أغلب الأحيان ، ينجم قلق الأم الشابة عن استنتاج طبيب أطفال. بعد فحص الطفل ، خلص الأطباء إلى أن الطفل يعاني من الشبع أو سوء التغذية على أساس زيادة الوزن (أو نقص الوزن).

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المعيار الرئيسي لطبيب الأطفال سيكون بالفعل إضافة شهرية من 600-800 جم. ومع ذلك ، فإن الخبراء المعاصرين يعارضون وجهة النظر هذه ، حيث لا ينبغي أن تقتصر مسألة زيادة وزن الطفل أو نقص وزنه على مؤشر واحد فقط. اليوم أيضًا ، تغير جوهر التفاهم والموقف تجاه الرضاعة الطبيعية بشكل جذري.

من الصعب على الأم الشابة أن تقيم بشكل مستقل وشامل ما إذا كان المولود يأكل طبيعته أم لا. كقاعدة عامة ، يبدو أن الطفل يعاني من سوء التغذية ، ولكن لا داعي للاندفاع لإطعامه. توفر الرضاعة الطبيعية جيدة التنظيم للطفل النظام الغذائي الكامل الذي يحتاجه. تحتاج أمهات الأطفال المصطنعين ، بالطبع ، إلى حساب مؤشر مقدار التركيبة التي يجب أن يأكلها الطفل في وجبة واحدة وفي اليوم.

الرضاعة: أول مرة

من الناحية الفسيولوجية ، يتم توفيره بحيث لا تزال المرأة بدون حليب بعد الولادة مباشرة. يمكن للطفل أن يأكل اللبأ فقط. في المتوسط ، يتم تسليم الحليب لمدة 3-4 أيام. بالطبع ، تعتقد كل أم أن طفلها يعاني من سوء التغذية ويظل جائعًا. هذه فكرة خاطئة شائعة حول عدم كفاية كمية حليب الثدي التي ينتجها جسد الأنثى. يجب أن نتذكر ما يلي:

لا يزال رد الفعل المصّ ضعيفًا عند المولود الجديد ، يجب أن يتعلم ذلك. هذا هو السبب في أن الطفل ، كقاعدة عامة ، يأكل القليل جدًا ، ويمص بشكل ضعيف من الثدي.
في الأيام الثلاثة الأولى من الرضاعة ، يأكل الطفل اللبأ ، وهو بالتأكيد دهني ومغذي للغاية. يتم إنتاجه من قبل الجسد الأنثوي بطريقة تضمن توفير جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لحياة الطفل الكاملة.
لا يزال حجم معدة الوليد صغيرًا جدًا ، لذلك لا يستطيع الطفل تناول الكثير من الطعام. في المتوسط ، لا يزيد هذا الرقم عن 10-12 مل ، لذا يجب أن يأتي اللبأ أيضًا بحوالي 8-10 مل.
في أول 2-3 أيام ، يجب أن يأكل الطفل من 10 إلى 12 مرة في اليوم ، لذلك سيأكل في المجموع حوالي 100-110 مل من اللبأ.

أهم شيء يجب أن تتذكره الأم المرضعة دائمًا هو أن القلق والإثارة لهما تأثير ضار على الرضاعة. من الضروري ضمان أقصى قدر من راحة البال حتى يكون لدى المرأة ما يكفي من الحليب.

قواعد الرضاعة الطبيعية للأيام العشرة الأولى

يعتمد مقدار الحليب الذي يحتاجه المولود في الأيام الأولى بعد الولادة بشكل مباشر على عاملين: وزنه وعمره. كل يوم ، تنمو معدة الفتات ويزداد حجمها. يرضع الطفل أكثر فأكثر ، ويتم تطوير جدول تغذية معين.

بالفعل في اليوم الثاني ، يجب أن يشرب الطفل ضعف حليب الثدي المغذي. يحتاج الآن إلى حوالي 200-240 مل يوميًا ، أي حوالي 20 مل لكل رضعة.

في اليوم الثالث ، يجب أن يتناول الطفل حوالي 30 مل من الحليب حتى يكون ممتلئًا. وبالتالي ، فإن المعدل اليومي سيكون بالفعل حوالي 300-340 مل.

ستبدو الصيغة كما يلي:

N (عدد الأيام منذ الولادة) * 10 = الكمية المطلوبة من لبن الأم لكل رضعة.

عمر الطفل	الكمية المستهلكة من لبن الأم لرضعة واحدة	الكمية الإجمالية المستهلكة من لبن الأم في اليوم ، مل
3-4 أيام	من 20 إلى 60	250-300
أسبوع 1	من 50 إلى 80	400
2 أسابيع	من 60 إلى 90	20٪ من الوزن الإجمالي للطفل
شهر واحد	من 100 إلى 110	550-600
2 أشهر	من 120 إلى 150	800
3 اشهر	من 150 إلى 180	1/6 من وزن الطفل
4 اشهر	من 180 إلى 210	1/6 من وزن الطفل
5-6 شهور	من 210 إلى 240	1/7 من وزن الطفل (حوالي 800-1000)
من 7 إلى 12 شهرًا	من 210 إلى 240	1/8-1 / 9 من وزن الطفل

يجب على الأم الشابة أيضًا أن تحسب كمية السوائل التي يستهلكها الطفل. أسهل طريقة للقيام بذلك هي استخدام ميزان طبي. أولاً ، عليك معرفة وزن الطفل مباشرة قبل الرضاعة وبعده مباشرة. سيكون الفرق بينهما هو حجم الحليب الذي يستهلكه المولود في المرة الواحدة. ومع ذلك ، من الضروري تكرار الوزن عدة مرات للحصول على النتيجة الصحيحة حول جرعة الحليب التقريبية التي يستهلكها الطفل. فقط بعد ذلك ، من الممكن بالفعل استنتاج ما إذا كان الطفل يمتص حصته بالكامل أم لا.

تغذية الطفل: متى وكيف؟

ينتهي وصول الحليب في اليوم العاشر تقريبًا من عمر الطفل. في هذا الوقت ، ستكون الكمية التقريبية للسوائل المستهلكة يوميًا 1/5 من إجمالي وزن الطفل.

لا تزال مسألة التغذية وزيادة وزن المولود مثيرة للجدل. ومع ذلك ، اتفق غالبية أطباء الأطفال على أن الشيء الرئيسي هو إطعام الطفل ليس بالقوة وفي الوقت المحدد بدقة (كما يقولون ، "على مدار الساعة"). يوصى اليوم بالرضاعة "حسب الرغبة" بشكل أساسي: عندما يطلب المولود ذلك ، يتم وضعه على الثدي. سيحتاج الأطفال في المتوسط من 10 إلى 12 وجبة في اليوم ، ويمكن أن تتراوح الفترة الفاصلة بين الوجبات من 1.5 إلى 2 ساعة.

يجب أن تكون الأم المرضعة مستعدة لحقيقة أن عملية التغذية نفسها ستستغرق على الأقل ، وأحيانًا يمكن أن تصل إلى 40. ليس من غير المألوف أن يشرب الطفل حرفياً كل الحليب ، لكنه يستمر في الرضاعة. ربما ، بالطبع ، يحاول الحصول على آخر قطرات من طعامه الشهي ، ولكن ، على الأرجح ، يحب العملية نفسها فقط ، ويهدئه. يجب ألا تسمح الأم للمولود بالإرضاع لأكثر من ساعة.

التغذية الاصطناعية: ما الذي تحتاج إلى معرفته؟

تمت مناقشة ما هو معيار الحليب لحديثي الولادة أعلاه ، ومع ذلك ، ستكون هناك حاجة إلى نفس الكمية من الخليط للتغذية الاصطناعية. تختلف مبادئ تنظيم إنترنت الأشياء اختلافًا جوهريًا عن إنترنت الأشياء. ماذا لو لم يتم تدريب الطفل على رضاعة طبيعية ويتم إرضاعه باستخدام خلطات خاصة؟

المبادئ الأساسية لإنترنت الأشياء الصحيح:

حمية. من الضروري مراقبة عدد المرات التي يأكل فيها الطفل في اليوم. يجب أن يكون سعرها في اليوم 8 مرات على الأقل. هذا لا يقل أهمية عن كمية الطعام التي يستهلكها الطفل في كل رضعة وفي اليوم.
حساب معيار الخليط أو الحليب. يمكن أن يتغير هذا المعيار اعتمادًا على عدد المرات التي يأكل فيها طفلك. يمكن زيادة حجم الخليط لرضعة واحدة ، إذا لزم الأمر ، إذا كان النظام الغذائي للطفل حديث الولادة يتضمن عدد مرات الرضاعة أقل من المعتاد.
القاعدة الأساسية ، كما هو الحال مع HB ، تقوم على عدم الإفراط في تغذية الطفل. وتجدر الإشارة إلى مقدار ما يأكله الطفل في كل رضعة وفي اليوم. من الأسهل عليه امتصاص الحليب أو الحليب من الحلمة أكثر من امتصاصه من الثدي. علاوة على ذلك ، بعد أيام قليلة من الولادة ، يكون الطفل قادرًا تمامًا على القيام بذلك: يتطور منعكس المص بقوة.
يمكن رؤية الكمية التي يجب أن يأكلها المولود الجديد على العبوة. كقاعدة عامة ، تشير جميع الشركات المصنعة إلى معلومات تفصيلية حول هذه المشكلة ، مع مراعاة عمر الطفل والجرعة المطلوبة لتغذية واحدة.

التغذية الاصطناعية: نحسب المعدل

حتى لا تفرط في إطعام الطفل ولا تتركه جائعًا ، يجب عليك حساب المعدل بشكل صحيح ومعرفة عدد جرامات الخليط التي تحتاجها. علاوة على ذلك ، يُقترح جدول بحساب كمية الطعام التي يجب أن يأكلها الطفل يوميًا ، مع مراعاة عمره.

جدول المعدل اليومي للخليط لـ IV حسب الأشهر

بناءً على هذه البيانات ، يمكنك بسهولة حساب المقدار الذي يجب أن يأكله المولود ليس فقط في اليوم ، ولكن أيضًا لوجبة واحدة. في هذه الحالة ، يجب قسمة الكمية الإجمالية للخليط على الرقم
وجبات في اليوم.

من أجل تنظيم التغذية بشكل صحيح أثناء الرضاعة الصناعية وحساب المقدار الذي يجب أن يأكله المولود في كل وجبة وفي اليوم ، يجب مراعاة ما يلي:

إذا كان حجم غداء الطفل (أو أي وجبة) أقل من المعتاد في الحجم ، فيمكن استكماله أكثر قليلاً في المرة القادمة. بشكل عام ، يتم حساب كمية الخليط أو الحليب يوميًا. لذلك ، من السهل تعويض الحجم "ناقص الأكل" من التركيبة في الوجبة التالية.
تكون معدة الأطفال حديثي الولادة الموجودين في الوريد أبطأ بكثير في هضم الطعام. لا يعتمد الأمر على ما إذا كانوا يأكلون الحليب أو الصيغة. بناءً على هذه الحقيقة ، من الضروري زيادة فترات الوجبات الليلية إلى 5-6 ساعات ، في فترة ما بعد الظهر تكون 2.5-3 ساعات.
عندما يستيقظ الطفل حرفيًا بعد الرضاعة مباشرة ويبكي ، يجب ألا تحاول إطعامه. تعتقد العديد من الأمهات عن طريق الخطأ أن الطفل جائع. ومع ذلك ، فمن المرجح أنه يعاني من آلام في المعدة. هذا يرجع إلى حقيقة أن الطفل لم يقم بإخراج الهواء. يمكن لأمي مساعدته ببساطة عن طريق دعمه عموديًا بين ذراعيها. عندما نترك الهواء الزائد (يبصق الطفل) ، يمكنك وضعه في الفراش مرة أخرى.
إذا كانت الأم تعرف مقدار ما يأكله المولود بشكل طبيعي ، لكنه لم يشرب كل الكمية المخصصة له ، فمن الأفضل إعطاء الطعام بعد قليل. عندما يكون الطفل جائعًا ، سيشرب بسعادة ما تركه سابقًا.

شبع الطفل: كيف تحدد؟

تمت مناقشة مقدار الحليب الذي يجب أن يأكله المولود أعلاه ، ولكن يبقى السؤال كيف نحدد شبعه. بالنسبة للأم اليقظة والمحبة التي تهتم بالنمو الكامل لطفلها ، فمن السهل جدًا القيام بذلك. يكفي مراقبة سلوك الطفل. فيما يلي أهم العلامات التي تدل على امتلاء الطفل:

المولود هادئ
نوم عميق وعميق
يتم ملاحظة زيادة الوزن بشكل شهري ، وهو ما يتماشى مع القاعدة ؛
يقوم الطفل بإفراغ المثانة والأمعاء بانتظام (التبول والبراز).

يجب أن تتذكر الأم الحانية أن كسرة الحليب يمكن أن تبكي ليس فقط من الجوع. في أغلب الأحيان ، يُعذب المولود بالغاز أو المغص. وهذا الوضع لن يؤدي إلا إلى تفاقم الإفراط في تغذية الطفل. تعتبر كمية الطعام التي يأكلها المولود معيارًا مهمًا لنظامه الغذائي ، ولكن يجب أيضًا مراعاة عوامل أخرى.

إذا لوحظ أن الطفل لا يهدأ بشكل مفرط ، وينام بشكل سيئ للغاية وأن زيادة الوزن ضئيلة للغاية (مقارنة بالقاعدة المعمول بها) ، فإن المشكلة تكمن في التغذية. ربما لم يتم تحديد الإرضاع بشكل صحيح ، أو يتم إنتاج القليل من حليب الثدي ، أو أنه "فارغ" للغاية وقليل الدسم. قد يكون السبب مختلفًا ، فلا يزال من الأفضل مناقشة هذه المشكلة مع طبيب الأطفال. يمكن للطبيب فقط تحديد مدى جودة الطفل وما إذا كان يتلقى التغذية الكافية.

بضع كلمات في النهاية

تمت دراسة الكمية التي يجب أن يأكلها الطفل في عمر 1 أو 6 أشهر من حليب الثدي ، وما يحتاجه طفل عمره ستة أشهر أو مولود جديد ، بالتفصيل. قد يكون هناك العديد من الآراء والتوصيات حول هذه المسألة ، لكن لا يجب أن تتبع كل النصائح بشكل أعمى. بالنسبة للأطفال ، لا يمكن أن تكون هناك نفس المعايير والقواعد. جميع الأطفال فردي ، ولكل منهم طابعه واحتياجاته. الشيء الرئيسي هو أن كل أم تظل منتبهة وصبورة فيما يتعلق بطفلها وتحبه وتعتني به.

بالإضافة إلى ذلك ، لا ينطبق الحجم المحسوب لحليب الثدي وكمية الصيغة على كمية السوائل الأخرى. بغض النظر عما إذا كان الطفل في الوريد أو GW ، يجب استكماله بالماء المغلي. هذا صحيح بشكل خاص عندما يأتي الصيف ويكون الجو حارًا جدًا. إذا كان بإمكان الطفل البالغ من العمر عامًا واحدًا بالفعل أن يطلب مشروبًا بمفرده ، فإن المولود الجديد غير قادر بعد على التعبير عن رغباته.

بشكل عام ، تتوقف الأم عن مراقبة تغذية طفلها بعناية حتى عند تطوير نظام معين. عندما يدخل الرضيع إلى نوما ، يأكل الرضيع عادة بقدر ما يحتاج بالضبط.

ليس من السهل على الأم الشابة أن تعتني بمولودها وتعتني به ، لأن أسئلة كثيرة تثار! هل كل شيء على ما يرام مع الطفل ، هل ينمو ويتطور بشكل طبيعي؟ من المؤشرات المهمة التي يجب على جميع أطباء الأطفال الانتباه إليها زيادة الوزن والطول. للوفاء بالمعايير العمرية لهذه المعايير ، يحتاج الطفل إلى كمية معينة من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. الكمية المطلوبة من الطعام تتغير بدورها مع تقدم عمر الطفل.

في الأيام الأولى بعد ولادة الطفل ، تعتقد العديد من الأمهات أنه لا يوجد حليب عمليًا ، ويظل المولود جائعًا. ومع ذلك ، في معظم الحالات لا يوجد سبب للقلق ، يجب مراعاة الحقائق التالية:

في الأيام الأولى ، ينتج جسم الأم اللبأ ، وكميته صغيرة ، لكنه يحتوي على كمية كافية من الدهون والعناصر الغذائية.
في الأطفال حديثي الولادة ، يتطور منعكس المص بمرور الوقت ، وبالتالي يأكل القليل في الأيام الأولى.
حجم بطين الوليد ليس كبيرًا ، لذا لا يمكنه شرب أكثر من 7-10 مل من اللبأ في المرة الواحدة.
إذا كنت قلقًا جدًا ، فقد لا يصل الحليب الذي طال انتظاره على الإطلاق أو يظهر بكمية أقل ، لذا حاول أن تظل هادئًا.

المعايير الغذائية للرضع في الشهر الأول

بعد الأيام العشرة الأولى من حياة المولود الجديد ، يوصى باستخدام الصيغة لحساب معدل استهلاك الحليب: يُضرب عمر الطفل بالأيام في 10. القيمة الناتجة تعني كمية الطعام المطلوبة لإطعام واحد . وهكذا ، مع مرور كل يوم ، يحتاج الطفل إلى المزيد والمزيد من حليب الثدي.

معلمة إضافية يمكنك الاعتماد عليها عند حساب كمية الطعام هي وزن الطفل. حجم الحليب (بالمليلتر) الذي يستهلكه الطفل يوميًا يساوي تقريبًا خمس وزنه. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن هذه القيمة يمكن أن تتقلب حسب العوامل والظروف المختلفة ، بما في ذلك الرفاهية والشهية والخصائص الشخصية للطفل.

كيف يمكنك معرفة مقدار ما يشربه طفلك؟ إذا كانت هناك حاجة لمعرفة الكمية الدقيقة ، فيجب عليك وزن الفتات باستخدام موازين طبية خاصة قبل الرضاعة وبعدها ، ثم احسب الفرق. يوصى بعدم التركيز على قيمة واحدة ، فمن الأفضل تكرار هذا الإجراء عدة مرات وبعد ذلك فقط استخلاص النتائج.

معدل التغذية من شهر إلى عام

ينمو الطفل فعليًا على قدم وساق ، لذلك تتزايد احتياجاته الغذائية كل شهر:

في عمر شهر واحد ، يأكل الطفل ما يزيد قليلاً عن 100 مل في المرة الواحدة. يأكل الطفل 6-7 مرات في اليوم ، ويستهلك 600-700 مل من الحليب.
عندما يبلغ الطفل شهرين من العمر ، يمكنه بالفعل شرب 120 إلى 150 مل من الحليب في المرة الواحدة (حوالي 800 مل في اليوم).
في عمر الثلاثة أشهر ، تستهلك الفتات 150-180 مل من الحليب ، ويبلغ حجم الطعام يوميًا حوالي 1/6 من وزن الجسم.
بحلول أربعة أشهر من العمر ، يكون المعدل من 180 إلى 200 مل (حوالي 1/6 من وزن الجسم يوميًا).
في عمر 5-6 أشهر ، يستطيع الطفل أن يشرب 200-240 مل من الحليب مرة واحدة (ما يصل إلى 1 لتر في اليوم).
من الشهر السابع إلى الشهر الثاني عشر ، يظل حجم الحليب كما هو - من 200 إلى 240 مل في المرة الواحدة (حوالي 1/8 من وزن الجسم يوميًا). في هذا العمر ، تظهر الأطعمة التكميلية في قائمة طعام الطفل ، والتي تحل محل وجبة أو وجبتين.

هذا هو المتوسط بالنسبة للرضع ، ولكن تذكر أن تأخذ في الاعتبار العوامل الفردية التي تؤثر على الحالة التغذوية لرضيعك.

كيفية الرضاعة بشكل صحيح حتى يأكل طفلك الكمية المناسبة من الحليب

لمساعدة طفلك على تناول كمية حليب الثدي التي يحتاجها ، اتبعي النصائح التالية:

لا ترفضي إطعام الطفل عندما يسأل.
لا تحاول زيادة محتوى الدهون في حليبك بشكل مصطنع. ينظم الجسم نفسه تكوينه النوعي ، والتكيف مع احتياجات الطفل.
احرصي على الرضاعة ليلاً ، لأن الإرضاع يزداد ليلاً.
لا تغيري الثدي كثيرًا ، ففي بداية الرضاعة يتلقى الطفل ما يسمى بالحليب "الأمامي" ، وهو أسهل في الاستيعاب ، وبعد فترة من الرضاعة النشطة - "الحليب الخلفي" ، يكون أكثر تغذية.
ينصح مستشارو الرضاعة الطبيعية بعدم ضخ لبن إضافي. ينظم جسمك كمية الطعام التي يحتاجها طفلك ، ويمكن أن يؤدي الضخ المنتظم إلى تعطيل الإرضاع.

المعايير الغذائية للخلطات الاصطناعية

عندما يحصل الطفل على الطعام من ثدي أمه ، فإنه في معظم الحالات يأكل من الحليب بقدر ما يحتاجه جسمه. ولكن كيف تحسب الكمية المناسبة من الحليب الاصطناعي إذا كان طفلك يتغذى على الرضاعة الصناعية؟ خذ علما بالإرشادات التالية:

مراقبة نظام التغذية ، وتقديم خليط على الأقل ثماني مرات في اليوم للطفل. إذا كان طفلك لا يريد أن يأكل كثيرًا ، فقم بزيادة كمية الطعام لكل وجبة. في المتوسط ، تتطلب الرضاعة نفس كمية الحليب الاصطناعي التي يحتاجها حليب الأم.
حاولي ألا تفرطي في إطعام طفلك. إن شرب الحليب من الزجاجة أسهل من تناوله من الثدي ، لذلك من المهم التحكم في الكمية.

نصيحة صغيرة: تشير العبوات التي تحتوي على تركيبات الحليب إلى الكمية المطلوبة من الطعام لمختلف الأعمار ، بحيث يمكنك التركيز عليها بأمان.

يحتاج الأطفال الصغار إلى تغذية أكثر من الفتات الصغيرة ، لذلك تعتمد معايير العمر على وزن الطفل:

كمية الطعام اليومية لحديثي الولادة حتى عمر 1.5 شهر (باستثناء الأيام العشرة الأولى) هي 1/5 من وزن الفتات ؛

من 1.5 إلى 4 أشهر - 1/6 من الوزن ؛
من 4 إلى 6 أشهر - 1/7 من الوزن ؛
من 6 إلى 8 أشهر - 1/8 من الوزن ؛
من 8 إلى 12 شهرًا - 1/9 من الوزن.

مثال: نحسب حجم الخليط الذي سيحتاجه الطفل في سن 3 أشهر ، ويزن 5100 جرام. سيكون المعدل اليومي 1/6 من الوزن ، أي 5100/6 = 850 مل. بالنظر إلى أن الطفل في هذا العمر يأكل حوالي 6 مرات في اليوم ، فإنه يحتاج في إحدى الرضاعة إلى حوالي 140 مل من اللبن الصناعي.

نقطة مهمة هي أن بطين الطفل يستغرق وقتًا أطول لهضم المزيج الاصطناعي مقارنةً بالرضاعة الطبيعية. لذلك ، خلال النهار ، يُنصح بإطعام الطفل كل 2.5 - 3 ساعات ، وفي الليل أخذ استراحة طويلة بين الوجبات - 5-6 ساعات.

كيف نفهم أن الطفل ممتلئ

تحتاج الأم إلى مراقبة الطفل بجدية لمعرفة ما إذا كان الطفل لديه تغذية كافية. عندما يشبع الطفل:

يتصرف بهدوء
ينام بعمق
يكتسب الوزن بشكل جيد
يتبول من 12 الى 15 مرة في اليوم ولا يعاني من الامساك.

عندما ينفجر الطفل في البكاء في كثير من الأحيان ، قد تعتقد الأم أنها جائعة ، ولكن في الواقع ، البكاء وحده ليس مؤشرًا مهمًا على نقص التغذية. في جميع الاحتمالات ، يعاني الطفل من آلام في البطن بسبب المغص والغازات.

إذا كان الطفل ، بالإضافة إلى البكاء المستمر ، ينام بقلق وغالباً ما يستيقظ ، ويكتسب وزناً أقل ، ويرضع الثدي لفترة طويلة وبطمع ، فهذا يدعو للقلق. في هذه الحالة ، من الأفضل عدم إجراء استنتاجات مستقلة ، ولكن الذهاب إلى طبيب الأطفال للحصول على المشورة.

يجب أن تعتمد على كمية الحليب التي تتناولها إذا كنت تريد التأكد من أن طفلك يحصل على ما يكفي من التغذية. ومع ذلك ، لا يجب أن تزن المولود كثيرًا وتقلق إذا كانت القيم مختلفة قليلاً عن القاعدة ، لأن التوتر يؤثر على الرضاعة. وتذكر: إن طفلك فردي ولا يتعين عليه الامتثال الكامل لجميع أنواع المعايير.