نسبة الطول إلى الوزن 16 سنة. نسبة الطول إلى الوزن عند الأطفال والمراهقين. حساب متوسط \u200b\u200bالمؤشرات

08.08.2020

لفهم ما إذا كان جسم الإنسان يتطور بشكل صحيح ، أجرى العلماء مئات الآلاف من الدراسات والقياسات. بمرور الوقت ، قاموا بتصنيف هذه البيانات ، متوسطات مشتقة كانت الأكثر شيوعًا. نتيجة لذلك ، اتضح أن هناك نسبة طبيعية للطول والوزن لدى المراهقين وصغار الأطفال والبالغين ، وهي موجودة في الغالبية العظمى من الناس في منطقة معينة. وفقًا لهذه المؤشرات ، يمكنك معرفة مدى صحة الشخص ، وما إذا كان لديه أي انحرافات ، وما إذا كانت جادة.

يهتم الآباء الجيدون دائمًا بكيفية نمو طفلهم ، ويراقبون العملية عن كثب حتى لا يفوتوا أدنى تناقض. لذلك ، من المهم للغاية بالنسبة لهم إجراء تقييم صحيح لطول ووزن الأطفال. للقيام بذلك ، عليك الرجوع إلى المعلمات المعمول بها والمقبولة عمومًا. على سبيل المثال ، في روسيا ، يبلغ متوسط \u200b\u200bارتفاع الرجل البالغ مترًا واحدًا وثمانية وسبعين سنتيمتراً. بالنسبة للمرأة ، يبلغ هذا المؤشر مترًا واحدًا وأربعة وستين سنتيمتراً.

يمكن اعتبار معيار الطول والوزن عند المراهقين معيارًا متوسطًا يتم اعتماده في منطقة معينة في وقت معين. هذا المؤشر غير مستقر أو ثابت ، ولكن يمكن أن يتغير بسلاسة أو فجأة خلال فترة زمنية عشوائية. هذه العوامل ليست هي نفسها بالنسبة للبشرية جمعاء. ترى الإحصاءات البيانات الصحيحة والأكثر دقة التي تم الحصول عليها خلال السنوات العشر الماضية.

من المهم أن نفهم: الفروق الدقيقة والتوضيحات

ينمو الأطفال الصغار بسرعة كبيرة ، وتتباطأ هذه العملية تدريجيًا بمرور الوقت. في سن الحادية عشرة أو السادسة عشرة ، قد يواجه معظمهم قفزة قوية ، وبعد ذلك يصبح النمو أبطأ مرة أخرى.

هذا يعني أن الشخص يمكن أن "يرتجف" فجأة في سن الثانية عشرة. في سن الخامسة عشر ، وصل بالفعل إلى نموه النهائي ، والآخر في الرابعة عشرة من عمره بدأ للتو في التمدد ببطء. العامل الرئيسي الذي يؤثر على هذه المؤشرات هو الوراثة وأسلوب حياة الطفل أو المراهق.

في الوقت نفسه ، ينمو البعض ببطء وبشكل غير محسوس ، بينما يتمكن البعض الآخر من كسب عدة عشرات من السنتيمترات في صيف واحد. من المعروف أن هناك تقلبات يومية في النمو. خلال النهار ، يمكن أن يكون الشخص أقل قليلاً أو ، على العكس من ذلك ، أعلى. تم العثور على أكبر المؤشرات عند القياس في الصباح الباكر ، وأصغرها في المساء. يمكن أن يكون الفرق من 2 إلى 4 سنتيمترات.

تأثير البلوغ

يتميز النمو الأكثر كثافة ببلوغ المراهق.

تتشكل الفتيات في وقت مبكر ، لأن معدلات النمو الذروة لوحظت في سن العاشرة إلى الثانية عشرة.
يبدأ الأولاد في النضج لاحقًا ، وبالنسبة لهم ، فإن النمو الأكثر نشاطًا هو من ثلاثة عشر إلى ستة عشر عامًا.

هناك أوقات يكون فيها الجسم ، في عملية التطور ، ليس لديه الوقت لمواكبة نمو الهيكل العظمي ، أو لا يستطيع بناء الكتلة العضلية المطلوبة ، أو اكتساب الوزن المحدد. هناك حالات أخرى ممكنة أيضًا ، عند زيادة الوزن أولاً ، وبعد ذلك فقط يتبع النمو. هذه ظروف طبيعية تمامًا ، لذا لا داعي للقلق كثيرًا ، ابحث فورًا عن علامات فقدان الشهية لدى المراهق (رابط تشعبي للمقال) ، أو حاول أن تجعله يفقد الوزن.

تصحيح الوزن

بالنسبة للمراهقين ، يمكن أن يكون فقدان الوزن القسري أو زيادة الوزن أمرًا خطيرًا. ستكون مطابقة مؤشراتهم تعسفية إلى حد ما. يحتاج الكائن الحي المتنامي ، وخاصة الدماغ ، باستمرار إلى "مواد بناء" ، بفضله يتطور. تبين أن الدماغ المتخلف ، الذي لم يتلق نصيبه من العناصر الغذائية والموارد ، يصبح أكثر صعوبة في العلاج من الجسم الذي لم يكتسب أو يفرز الكيلوجرامات اللازمة.

إذا كان في مرحلة المراهقة ، مع الوزن والطول ضمن النطاق الطبيعي ، فإن البطن الذي يبدو كبيرًا جدًا يكون مقلقًا ، فهذه ليست مشكلة عالمية. على الأرجح ، كل شيء في النظام الغذائي والنظام الغذائي الخاطئين ، وكذلك ضعف عضلات الصفاق. في هذه الحالة ، تساعد التمارين الخاصة على خلفية تطبيع التغذية تمامًا. سيكون اختصاصي التغذية هو أفضل شخص لمساعدتك في السؤال الأخير.

كتلة الجسم (الوزن) والحجم ليسا مؤشرين متطابقين ، لكنهما شيئان مختلفان تمامًا. مع نفس الحجم ، تزن الدهون عدة مرات أقل من العضلات والعضلات. يوضح مسار تشريح الصفين الثامن والتاسع أن هذه الأنسجة نفسها يمكن أن تكون من أنواع مختلفة.

لذلك ، إذا كان الوزن ضمن النطاق الطبيعي ، ويبدو الجسم رقيقًا أو ممتلئ الجسم ، فلا داعي للذعر على الفور. ربما ينمو الهيكل العظمي أسرع من العضلات ، أو ربما يحتوي الجسم على دهون أكثر من العضلات. كل هذا يمكن "معالجته" بسهولة باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة ونمط حياة صحي.

الأسباب المحتملة للانحرافات

المؤشرات ليست دائما مثالية. يمكن أن يكون هذا بسبب العديد من الأسباب المختلفة.

تطوير الوالدين والأسلاف الآخرين للمراهق (الوراثة) ، جزء لا يتجزأ من الشفرة الوراثية.
البلوغ المتأخر أو المبكر.
الطبيعة الخاصة لأسلوب حياة الفرد.
اضطرابات في عمل الغدة النخامية ، المركز في الدماغ المسؤول عن النمو.
ضعف الغدة الدرقية.
أمراض وراثية على غرار متلازمة تيرنر أو مارفان أو غيرهما.

من المحتمل حدوث أمراض في الجهاز العصبي المركزي وأعضاء الجهاز الهضمي والقلب والكبد والكلى والتطور غير الطبيعي للأوعية الدموية أو المفاصل. ومع ذلك ، لا داعي للذعر ، حيث لا يمكنك التحدث عن المرض إلا بعد دراسة سريرية كاملة. إذا لم يتم العثور على مشاكل ، فإن الأمر يستحق الاهتمام بنمط الحياة والتغذية والنشاط البدني للمراهق.

جدول معايير الطول والوزن عند المراهقين

طور الأطباء لوحات خاصة يمكنك من خلالها معرفة متوسط \u200b\u200bالمعايير الإحصائية لوزن الجسم وطول المراهقين في سن معينة ، ذات الصلة على مدى السنوات العشر الماضية. ومع ذلك ، عليك أن تفهم أن هذه النسب نسبية. أي أنه من المستحيل اعتبارها مطلقة ، وتسعى جاهدة لتحقيق معايير دقيقة. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون الصبي أو الفتاة البالغ من العمر 17 عامًا ممتلئ الجسم وقصيرًا ، أو ربما طويل القامة ونحيفًا - وهذا أمر طبيعي تمامًا.

هناك طريقة مئوية خاصة لتقييم التطور الفسيولوجي للطفل ، حتى مرحلة البلوغ الكامل. جوهرها بسيط للغاية: هنا تتم مقارنة العوامل الأنثروبومترية مباشرة بالقيم التي تعتبر قياسية. يتم الحصول على هذه الأخيرة خلال البحث العام ، أي يمكن اعتبارها متوسطة لمنطقة معينة.

جداول الأنثروبومترية (المئوية)

يجب أن تكون نسب جسم المراهق قريبة من المثالية قدر الإمكان. لتجميع مثل هذه الجداول ، يتم استخدام قياسات لمئات من الممثلين الأصحاء نسبيًا للسكان الحاليين في المنطقة. يتم اختيار الأشخاص من نفس العمر بشكل استثنائي ، وبعد ذلك يتم ترتيب قياساتهم بترتيب تصاعدي. يتم إدخال المؤشرات في جداول ، حيث يتم ملاحظة ترقيم معين يسمى المئوي.

تعتبر المعلمات التي تصل إلى ثلاثة سنتيمترات منطقة ذات قيم تم التقليل من شأنها بشكل كبير. إنها بالتأكيد تتجاوز النطاق الطبيعي وتوجد في 3٪ فقط ممن شملهم الاستطلاع. تتم إحالة هؤلاء المراهقين إلى "مجموعة التشخيص" ، أي يجب فحصهم بعناية بحثًا عن الأمراض.
ما يصل إلى عشرة مئوية - المؤشرات منخفضة ، ويمكن أن تحدث في الأطفال الأصحاء في سبعة بالمائة فقط من الحالات. يجب أن تنتبه إليهم ، لكن لم يعد بإمكانك التسرع كما في الحالة الأولى. يجب إيلاء اهتمام خاص لنمو وتطور هؤلاء المراهقين.
ما يصل إلى خمسة وعشرين سنتًا هي معلمة أقل من المتوسط \u200b\u200b، لكنها لم تعد تشكل خطرًا. في المراهقين الأصحاء ، لوحظ هذا بالفعل في 15-16 ٪ من الحالات.
من خمسة وعشرين إلى خمسة وسبعين النسب المئوية هي النسب الطبيعية للشخص السليم في أي عمر. في الواقع ، يمكن أن يطلق عليه معيار مطلق ، ويحدث في 50-65٪ ممن شملهم الاستطلاع.
تم العثور على ما يصل إلى تسعين في المائة في الأشخاص الأصحاء دون أمراض فقط في 6-7٪ من الحالات. هذه منطقة مبالغ فيها. إذا كان هناك ، على خلفية هذا ، انحرافات أخرى في التطور أو النمو ، يجب عليك بالتأكيد الذهاب إلى الطبيب.
من الواضح أن أي شيء يزيد عن تسعين قرنًا هو أمر سيء ، فهذه قيم عالية جدًا تشير إلى خطورة المشكلات.

يمكن اعتبار المتناغم ، والمناسب تمامًا للعمر ، كما هو واضح من التعليمات أعلاه ، مؤشرات في 25-75 مئوية. سيتم اعتبار أي شيء أدناه بشكل مشروط تأخرًا في النمو ، وفوق ذلك سيكون قبل النمو الصحي. إذا كان هناك شيء يزعجك ، فمن الأفضل الاتصال بطبيب الأطفال ، الذي يمكنه بعد ذلك ، حسب الحاجة ، الرجوع إلى أخصائي الغدد الصماء أو أخصائي الوراثة أو أخصائي التغذية أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

الوزن والطول 7-17 سنة (بنين)

العمر / الوزن (كجم)	منخفض (من 10 سنتات)		متوسط \u200b\u200b(25-75 سنتيمترا)		مرتفع (أكثر من 93 سنتيمترا)
7 سنوات	18,0-19,5	19,5-21,0	21,0-25,4	25,4-28,0	28,0-30,8
8 سنوات	20,0-21,5	21,5-23,3	23,3-28,3	28,3-31,4	31,4-35,5
9 سنوات	21,9-23,5	23,5-25,6	25,6-31,5	31,5-35,1	35,1-39,1
10 سنوات	23,9-25,6	25,6-28,2	28,2-35,1	35,1-39,7	39,7-44,7
11 سنة	26,0-28,0	28,0-31,0	31,0-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5
عمره 12	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7
13 سنة	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66,0
14 سنة	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2
15 سنة	38,7-43,0	43,0-48,3	48,3-62,8	62,8-70,0	70,0-80,1
16 سنة	44,0-48,3	48,3-54,0	54,0-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7
17 سنة	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74,0	74,0-80,1	80,1-87,8

العمر / الارتفاع (سم)	منخفض (من 10 سنتات)	أقل من المتوسط \u200b\u200b(من 25 مئوية)	متوسط \u200b\u200b(25-75 سنتيمترا)	فوق المتوسط \u200b\u200b(75-93 سنتًا)	مرتفع (أكثر من 93 سنتيمترا)
7 سنوات	111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6
8 سنوات	116,3-119,0	119,0-122,1	122,1-130,8	130,8-134,5	134,5-137,0
9 سنوات	121,5-124,7	124,7-125,6	125,6-136,3	136,3-140,3	140,3-143,0
10 سنوات	126,3-129,4	129,4-133,0	133,0-142,0	142,0-146,7	146,7-149,2
11 سنة	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2
عمره 12	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5
13 سنة	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166,0	166,0-170,7
14 سنة	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7
15 سنة	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6
16 سنة	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182,0	182,0-186,3
17 سنة	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-186,0	186,0-188,5

الوزن والطول 7-17 سنة (بنات)

العمر / الوزن (كجم)	منخفض (من 10 سنتات)	أقل من المتوسط \u200b\u200b(من 25 مئوية)	متوسط \u200b\u200b(25-75 سنتيمترا)	فوق المتوسط \u200b\u200b(75-93 سنتًا)	مرتفع (أكثر من 93 سنتيمترا)
7 سنوات	17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6
8 سنوات	20,0-21,4	21,4-23,0	23,0-28,5	28,5-32,1	32,1-36,3
9 سنوات	21,9-23,4	23,4-25,5	25,5-32,0	32,0-36,3	36,3-41,0
10 سنوات	22,7-25,0	25,0-27,7	27,7-34,9	34,9-39,8	39,8-47,4
11 سنة	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
عمره 12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13 سنة	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14 سنة	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15 سنة	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16 سنة	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17 سنة	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

العمر / الارتفاع (سم)	منخفض (من 10 سنتات)	أقل من المتوسط \u200b\u200b(من 25 مئوية)	متوسط \u200b\u200b(25-75 سنتيمترا)	فوق المتوسط \u200b\u200b(75-93 سنتًا)	مرتفع (أكثر من 93 سنتيمترا)
7 سنوات	111,1-113,6	113,6-116,9	116,9-124,8	124,8-128,0	128,0-131,3
8 سنوات	116,5-119,3	119,3-123,0	123,0-131,0	131,0-134,3	134,3-137,7
9 سنوات	122,0-124,8	124,8-128,4	128,4-137,0	137,0-140,5	140,5-144,8
10 سنوات	127,0-130,5	130,5-134,3	134,3-142,9	142,9-146,7	146,7-151,0
11 سنة	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7
عمره 12	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2
13 سنة	143,0-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168,0
14 سنة	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2
15 سنة	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166,0	166,0-169,2	169,2-173,4
16 سنة	151,6-155,2	155,2-158,0	158,0-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8
17 سنة	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2

* تعتبر جميع المؤشرات التي تقل أو تزيد عن معدلات التخلف عن السداد غير طبيعية.

كيفية استخدام مخططات الطول والوزن للمراهقين

لتجنب الالتباس ، يتم إعطاء أجهزة لوحية مختلفة بشكل خاص للأولاد والبنات ، لأن معاييرهم يمكن أن تكون مختلفة جدًا. في العمود الأيسر ، يجب أن تجد عمرك ، ثم الوزن المناسب. إذا انخفض في المتوسط \u200b\u200b، فسيكون كل شيء على ما يرام ، ولا توجد مشكلة ، ولا داعي للقلق.

إذا رأيت تشوهات ، فسيتعين عليك زيارة الطبيب. عندما يتم المبالغة في تقدير القاعدة أو التقليل من شأنها ، يجب على المرء أن يركض بأسرع ما يمكن إلى أخصائي الغدد الصماء ، لأن المشكلة موجودة بالتأكيد. بعد ذلك ، يجب فعل نفس الشيء مع النمو. إذا كانت إحدى المعلمات ضمن النطاق الطبيعي ، والثانية أقل أو أعلى ، فلا داعي للقلق كثيرًا ، لكن لن يضر الذهاب إلى الطبيب. عندما يكون كلا العاملين في خطر ، يلزم إجراء فحص طبي على الفور.

قواعد القياس

قبل البدء في مقارنة المؤشرات ، تحتاج إلى إجراء جميع القياسات بشكل صحيح ، وإلا فقد تكون النتائج خاطئة.

من الأفضل قياس نمو المراهق ، مثل البالغين ، في الصباح الباكر ، عندما "يتمدد" الجسم قدر الإمكان.
تحتاج إلى القياس عندما تكون القدم على الأرض تمامًا ، ومن الأفضل أن تكون حافي القدمين. يجب أن يكون الظهر في هذه اللحظة مستقيماً ، ويجب أن تكون الأرجل مغلقة ولا تنثني عند الركبتين ، ويجب أن تكون الذراعين مستقيمة على طول الجسم.
يجب ضغط الكعبين والأرداف وشفرات الكتف والرأس على سطح عمودي مستوٍ ، مثل الجدار.
يجب إنزال شريط مقياس ارتفاع خاص أو مسطرة على الرأس دون الضغط عليه ، وبعد ذلك يمكن ملاحظة النمو.
من الأفضل أيضًا أن يزن الطفل في الصباح ، سيكون أكثر دقة. إذا كنت تريد أن تقرر بالضبط ، يمكنك قياس الوزن لمدة ثلاثة أيام في نفس الوقت ، ثم عرض المتوسط \u200b\u200bالحسابي.
يجب ألا تأكل قبل أن تزن ، وكذلك ممارسة الرياضة ، فهذا يمكن أن يؤثر على النتيجة ، سيكون خطأ.

يجب أن نتذكر أن الملابس والأحذية لها وزنها الخاص ، لذلك فإن الأمر يستحق إزالة الفائض. ويمكن أن تؤثر الأحذية الرياضية أو الأحذية ذات النعال العالية بشكل كبير على معدل النمو.

في كثير من الأحيان ، تعد شهية الأطفال أحد المؤشرات الرئيسية لصحة الوالدين. الطفل الذي يأكل الغداء بسرور ، بمظهره الكامل يبدو أنه يشير: "كل شيء على ما يرام معي". الطفل الذي يلتقط الطعام بالشوكة للأسف ، تاركًا نصف الحصة على الطبق ، يسبب القلق بشكل طبيعي. من المهم أن تتذكر أن قلة الشهية وتجنب فئات معينة من الطعام لعدة أشهر أو أكثر يمكن أن يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية الهامة للنمو السليم والتطور. إذا لم يكن الطفل مريضًا ويشعر بالراحة وينمو بشكل طبيعي ، فقد يكون الوزن أحد مؤشرات صحته. لتقييم مدى توافق طول طفلك ووزنه مع المعايير المقبولة ، يمكنك استخدام الجداول الخاصة لتقييم طول ووزن طفلك ، التي طورتها منظمة الصحة العالمية (WHO).

حاسبة الوزن والطول

ستساعدك الآلة الحاسبة الموجودة على صفحتنا في الحصول على معلومات واضحة وسهلة الوصول حول نمو الطفل. كثير من الأمهات على دراية بالموقف عندما يرفض "الطفل الصغير" فئات معينة من المنتجات أو ببساطة ليس لديه الوقت لتناول وجبة كاملة بسبب جدول أعمال مزدحم. إلى أي مدى تعتبر تغذية طفلك مغذية؟ هل يحصل على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها بالكمية المناسبة؟ نحن نقدم طريقة سهلة ومريحة لمعرفة كيف يمكنك تحسين وتنويع النظام الغذائي لأطفالك.

نسبة الطول إلى الوزن عند الأطفال

تؤدي حاسبة الطول والوزن وظيفة مهمة للغاية - فهي تساعد الآباء على التخلص من الشكوك. كم مرة أثناء المشي في الحديقة أو في الملعب لاحظت بقلق أن طفلك يبدو أقصر بنصف رأس من أقرانه؟ أو أنهم صدوا بسخط تصريحات من حولهم ، ملاحظين: "إنه نحيف جدًا معك!"

في الواقع ، لا توفر تقديرات الطول والوزن من وجهاً لوجه أي بيانات دقيقة عن الطفل.
المؤشرات الرئيسية التي يسترشد بها:

1. طول ووزن الطفل حسب العمر والجنس
2. نسبة الطول والوزن

معايير النمو والوزن للأطفال وفقًا لمعايير منظمة الصحة العالمية:

أولاد

عمر	نمو	الوزن
سنة واحدة	من 73.4 إلى 78.1 سم	8.6 إلى 10.8 كجم
سنتان	من 84.1 إلى 90.9 سم	10.8 إلى 13.6 كجم
3 سنوات	من 92.4 إلى 99.8 سم	من 12.7 إلى 16.2 كجم
5 سنوات	من 105.3 إلى 114.6 سم	من 16 إلى 21 كجم
7 سنوات	من 116.4 إلى 127 سم	من 20 إلى 26.4 كجم
10 سنوات	من 131.4 إلى 144.2 سم	من 26.7 إلى 37 كجم

عمر	نمو	الوزن
سنة واحدة	من 71.4 إلى 76.6 سم	من 7.9 إلى 10.1 كجم
سنتان	من 82.5 إلى 88.9 سم	من 10.2 إلى 13 كجم
3 سنوات	91.2 إلى 98.9 سم	من 12.2 إلى 15.8 كجم
5 سنوات	من 104.7 إلى 114.2 سم	من 15.8 إلى 21.2 كجم
7 سنوات	115.3 إلى 126.3 سم	من 19.3 إلى 26.3 كجم
10 سنوات	من 132.2 إلى 145 سم	من 27 إلى 38.2 كجم

يجب على الآباء التركيز بشكل خاص على هذه الفواصل الزمنية ، وليس على مقارنة تقريبية للطفل مع أقرانه. حاولي تزويد طفلك بنظام صحي ، وإطعامه طعامًا لذيذًا وصحيًا ، وامش معًا في الخارج - ولن يكون لديك سبب للقلق بشأن نقص مؤقت في الشهية أو نقص في الوزن. ستساعدك حاسبة الوزن والطول دائمًا على مراقبة نمو طفلك بسهولة.

مصادر:
1) Skurikhin IM، Tutyan V.A. جداول التركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية للمنتجات الغذائية الروسية:
الدليل. -M: طباعة DeLi ، 2007. -276 ثانية.
2) USDA SR-23 قاعدة بيانات المغذيات الوطنية لوزارة الزراعة الأمريكية كمرجع معياري
3) معايير الاحتياجات الفسيولوجية للطاقة والمغذيات لمختلف المجموعات السكانية
الاتحاد الروسي. توصيات منهجية МР 2.3.1.2432 -08
4) معايير منظمة الصحة العالمية لنمو الطفل: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/

مع ظهور طفل في الأسرة ، يكون لدى الآباء السعداء مخاوف جديدة. العامل الرئيسي هو صحة الوريث. تنعكس المؤشرات الرئيسية لتطورها المتناغم خلال فترة حياة مسؤولة للغاية في جدول الطول والوزن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد والذي تم إنشاؤه بواسطة الخبراء. يساعد على تحديد كيفية سير عملية تكوين الطفل ، مع مراعاة الخصائص الشخصية.

في تواصل مع

عندما يولد مولود جديد ، يتم إخبار الوالدين بالمعلومات الأولى عنه: ما هو جنسه ، وكم يزن ، وطول جسده ، بالإضافة إلى معلومات حول حالته العامة. سيراقب الآباء والأطباء هذه القيم عن كثب على مدار العام ، لأنها المؤشرات الرئيسية للتكوين المتناغم للجسم ، وبالتالي للصحة العامة.

يعتمد الحجم الطبيعي للمواليد الجدد على توقيت الولادة. عندما يكون نمو الفتات من 46 إلى 57 سم من 2600 إلى 4000 جرام ، فإن هذا هو المعيار بالنسبة لأولئك الذين ولدوا في الوقت المحدد ، أي في 38-42 أسبوعًا من الحمل. إذا كانت الولادة سابقة لأوانها ، مع وجود أمراض ، فإن الحمل كان متعددًا ، إذن معايير الوزن والطول يتم تقليلها بشكل كبير. على سبيل المثال ، إذا كان الطفل المولود في توأم أو ثلاثة توائم يزن أقل من 2000 جرام ، فإن هذه القيمة لا تعتبر حرجة.

ملحوظة!إذا كان وزن المولود عند خروجه من المستشفى أقل من وزنه عند الولادة ، فهذا هو المعيار.

يصل فقدان الوزن في الأيام الأولى من الحياة إلى 8٪ من القيمة الأصلية. لكن الطفل لا يخرج إلى المنزل إلا بعد توقف فقدان الوزن وبدء الزيادة. يراقب طبيب الأطفال التغيير في هذه القيم.

بيانات جسدية عن رضيع أقل من سنة واحدة

الأشهر الأولى من دورة حياة الرضيع مصحوبة بنمو نشط ، ويزداد وزن الجسم بشكل مكثف. يتم إجراء قياسات الطول والوزن عند الأطفال شهريًا ، وهو الإجراء الرئيسي لتحديد الأداء الطبيعي للجسم الشاب.

الطول والوزن دائمًا فرديان ، اعتمادًا على العوامل التالية:

جنس تذكير أو تأنيث؛
قيم المؤشرات الرئيسية لحديثي الولادة ؛
الخصائص الجينية للوالدين.
الأمراض السابقة والالتهابات المختلفة والجفاف المفاجئ.
التسنين ، نقص الشهية أو انعدامها ؛
الأمراض الخلقية أو غيابها ؛
المكونات الاجتماعية والمنزلية لتربية الرضيع ؛
نوع التغذية.

أيضا تتأثر درجة الزيادة في الطول والوزن عند الأطفال بتغذية الأم، السمات التشريحية لثديها ، تقنية التغذية الفردية ، وكذلك توافق المنتجات والأدوية المختلفة عند إرضاع الرضيع بحليب الأم.

قياس وزن الطفل

تم تطوير عدة أنواع من الأشكال المجدولة للتحكم في التكوين البدني للرضع:

معيار. يحتوي على القيم الأساسية لتنمية الفتات حتى عام على أساس شهري.
جدول منظمة الصحة العالمية المنقح ، والذي يشير إلى معدلات المؤشرات حتى عام ، مع مراعاة خصائصها الأولية.
Centile ، مما يجعل من الممكن تحديد تطابق الطول والوزن مع عمر الأطفال. تم تطوير الجدول لتحليل وتقييم مؤشرات التكوين البدني للبنين والبنات بشكل منفصل.

من أجل معرفة ما إذا كان التكوين الفسيولوجي لكل طفل معين أمرًا طبيعيًا ، يكفي قياس طول جسم الطفل باستخدام مقياس المسافة ، وتحديد مقدار وزنه على مقياس طبي خاص ، ثم مقارنة القيم التي تم الحصول عليها مع بيانات القياسات البشرية.

الجدول القياسي

غالبًا ما يستخدم هذا النوع من قبل الطاقم الطبي ، لأنه مناسب وغني بالمعلومات ، ويسهل حساب وزن الطفل ، وكذلك طول الجسم ، وفقًا لعمر الموضوع. بناءً على البيانات المقدمة ، تضيف 600 جرام إلى كتلتها الأصلية.

خلال الشهرين الثاني والثالث ، عندما يكون الجسم مكثفًا ، تكون الزيادة 800 جرام شهريًا. علاوة على ذلك ، هناك انخفاض تدريجي في الزيادة الشهرية في المؤشر بمقدار 50 جرامًا ، وهو ما يرجع إلى انخفاض شدة نمو جسم الطفل.

خلال الشهر الأول من العمر ، تكون قيمة زيادة الوزن أقل مما كانت عليه في الشهرين المقبلينبسبب الفقد الفسيولوجي لما يقرب من 200 غرام عند الولادة ، وهو أمر طبيعي. خلال الأيام القليلة الأولى من الحياة ، يتخلص جسم المولود الجديد بنشاط من السوائل الزائدة. تحدث هذه الظاهرة في كثير من الأحيان أثناء الرضاعة الطبيعية ، فمنذ الأيام القليلة الأولى لا تنتج الأم الحليب بعد ، ولكنها تظهر فقط من اليوم الثاني أو الثالث بعد الولادة. كمية صغيرة من اللبأ ، والتي حتى ذلك الحين يتغذى الطفل ، لا تساهم في زيادة الكتلة. وبالتالي ، يتم تجنيد نفس 800 جرام لهذا الشهر ، ولكن ناقص 200 جرام فقد في الأيام الأولى من الوجود. يوضح الجدول متوسط \u200b\u200bوزن الطفل حسب الأشهر.

بالنسبة لقيم طول الجسم ، فإن الحسابات أبسط هنا. خلال الثلث الأول من الحمل ، ينمو الطفل بمقدار 3 سم كل شهر ، وفي الثلث التالي ، ستكون الزيادة حوالي 2.5 سم لكل شهر. لمدة ثلاثة أشهر أخرى ، يضاف حوالي 2 سم ، خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من السنة الأولى من الوجود ، تتباطأ شدة النمو. يتم تقليل الزيادة في طول الجسم إلى القيمة السابقة إلى 1 سم في الشهر. في المجموع ، اتضح أنه على مدار العام ، ينمو الطفل بحوالي 25 سم.

عمر	طول الجسم	كسب النمو	وزن	زيادة الوزن
شهر	سم	سم	كلغ	كلغ
0	50–51	-	3,1–3,4	-
1	54–55	3,0	3,7–4,1	0,60
2	55–59	3,0	4,5–4,9	0,80
3	60–62	2,5	5,2–5,6	0,80
4	62–65	2,5	5,9–6,3	0,75
5	64–68	2,0	6,5–6,8	0,70
6	66–70	2,0	7,1–7,4	0,65
7	68–72	2,0	7,6–8,1	0,60
8	69–74	2,0	8,1–8,5	0,55
9	70–75	1,5	8,6–9,0	0,50
10	71–76	1,5	9,1–9,5	0,45
11	72–78	1,5	9,5–10,0	0,40
12	74–80	1,5	10,0–10,8	0,35

معدلات زيادة الوزن والطول عند الأطفال خلال السنة الأولى ، يوضح الجدول المتوسط \u200b\u200b، وهو عيب ، حيث لا توجد صورة واضحة للتطور الفردي للموضوع.

جداول منظمة الصحة العالمية

هذا النموذج يحتوي على معلومات محدثة. يعكس طول ووزن الطفل حسب الأشهر ، مع مراعاة قيم الكميات عند الولادة. مما لا شك فيه ستكون القياسات الفيزيائية للطفل في الديناميات مختلفة للأطفال الذين كان وزنهم عند الولادة أكبر أو أقل قدر ممكن. نظرًا لأن الخصائص الجسدية للأطفال تعتمد على جنسهم ، فقد تم تصميم أشكال جداول منظمة الصحة العالمية بشكل فردي للفتيان والفتيات.

جدول معايير التنمية للفتيات دون سن سنة واحدة

يحتوي هيكل وتكوين الفتيات على عدد من الخصائص الفسيولوجية المميزة ، وبالتالي فإن قيم المعلمات الرقمية للتطور البدني لجسمهن أقل إلى حد ما من المعلمات المقابلة للأولاد.

يتم متابعة وزن الطفل شهريًا. يحتوي جدول الخصائص خلال السنة الأولى من عمر الفتيات على الأعمدة المتطرفة ذات القيم الأعلى والأدنى للقيم. هذه المؤشرات حاسمة ، لذلك هناك أسباب للتوصية بالإحالة إلى المتخصصين.

عمر الفتاة	الوزن (جرام							طول الجسم ، مم
عمر الفتاة	منخفضة بشكل غير ضروري	قليل	تحت المتوسط	متوسط	فوق المتوسط	متوسط	مرتفع جدا	منخفضة بشكل غير ضروري	قليل	تحت المتوسط	متوسط	فوق المتوسط	متوسط	مرتفع جدا
0	2000	2400	2800	3200	3700	4200	4800	436	454	473	491	510	529	547
1	2700	3200	3600	4200	4800	5500	6200	478	498	517	537	566	576	595
2	3400	3900	4500	5100	5800	6600	7500	510	530	550	571	591	611	632
3	4000	4500	5200	5800	6600	7500	8500	535	556	577	598	619	640	661
4	4400	5000	5700	6400	7300	8200	9300	556	578	599	621	643	664	686
5	4800	5400	6100	6900	7800	8800	10000	574	596	618	640	662	685	707
6	5100	5700	6500	7300	8200	9300	10600	589	612	635	657	680	703	725
7	5300	6000	6800	7600	8600	9800	11100	603	627	650	673	696	719	742
8	5600	6300	7000	7900	9000	10200	11600	617	640	664	687	711	735	758
9	5800	6500	7300	8200	9300	10500	12000	629	653	677	701	726	750	774
10	5900	6700	7500	8500	9600	10900	12400	641	665	690	715	739	764	789
11	6100	6900	7700	8700	9900	11200	12800	652	677	703	728	753	778	803
12	6300	7000	7900	8900	10100	11500	13100	663	689	714	740	766	792	817

جدول معايير التطور للأولاد الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة

وترد الخصائص الرئيسية للوزن والطول في جدول منظمة الصحة العالمية للبنين ، والذي يشبه مبدأه الشكل الجدولي للفتيات.

الشيء الرئيسي الذي يجب الانتباه إليه عند مراقبة القياسات الجسدية للطفل هو الزيادة الشهرية ، أي أن معايير الطول ووزن الجسم لطفل معين تم فحصه للفترة السابقة من الوقت فيما يتعلق بالحاضر مهمة فقط.

عمر الصبي	الوزن ، كجم							طول الجسم ، مم
عمر الصبي	منخفضة بشكل غير ضروري	قليل	تحت المتوسط	متوسط	فوق المتوسط	متوسط	مرتفع جدا	منخفضة بشكل غير ضروري	قليل	تحت المتوسط	متوسط	فوق المتوسط	متوسط	مرتفع جدا
0	2100	2500	2900	3300	3900	4400	5000	442	461	480	499	518	537	556
1	2900	3400	3900	4500	5100	5800	6600	489	508	528	547	567	586	606
2	3800	4300	4900	5600	6300	7100	8000	524	544	564	584	604	624	644
3	4400	5000	5700	6400	7200	8000	9000	553	573	594	614	635	655	676
4	4900	5600	6200	7000	7800	8700	9700	576	597	618	639	660	680	701
5	5300	6000	6700	7500	8400	9300	10400	596	617	638	659	680	701	722
6	5700	6400	7100	7900	8800	9800	10900	612	633	655	676	698	719	740
7	5900	6700	7400	8300	9200	10300	11400	627	648	670	692	713	735	757
8	6200	6900	7700	8600	9600	10700	11900	640	662	684	706	728	750	772
9	6400	7100	8000	8900	9900	11000	12300	652	677	697	720	742	765	787
10	6600	7400	8200	9200	10200	11400	12700	664	687	710	733	756	779	801
11	6800	7600	8400	9400	10500	11700	13000	676	699	722	745	769	792	815
12	6900	7700	8600	9600	10800	12000	13300	686	710	734	757	781	805	829

تنمية الأولاد

الجداول المئوية

باستخدام البيانات ، يتم تحديد ما إذا كانت مؤشرات الطول والوزن للطفل تتوافق مع عمره الفعلي. تتم مقارنة القياسات الفيزيائية للموضوع مع متوسط \u200b\u200bالأرقام التي تم الحصول عليها عند فحص عدد معين من الأطفال من نفس العمر. يحتوي كل عمود على القيم الحدودية لعدد معين من الأطفال الذين تمت دراستهم. تعتبر الفترة من 25٪ إلى 75٪ طبيعية.

أيضا جيد من المهم أن تنتمي الكميات الفيزيائية المقاسة للطفل إلى نفس الممر المئوي. قد يكون هناك انحراف لا يزيد عن عمود أو عمودين. باستخدام طريقة الفحص هذه ، يمكن للمرء أن يحكم على انسجام تكوين جسم الطفل. بعد البحث ، يتم التوصل إلى استنتاج حول الحالة الفيزيائية لتطور الفتات في النقاط من 1 إلى 8.

ممر مئوي	سنتيلي	مدى من القيم	الاحتمال عند الأطفال مع التطور الطبيعي	الوصفات الطبية	خاتمة التنمية
1 أو أقل	حتى 3	التقليل جدا	3%	مطلوب توضيح التشخيص ، استشارة الطبيب	قليل
1–2	3–10	قليل	7%	من الضروري الانتباه ، ينصح باستشارة الطبيب.	نسبي ، أقل من المتوسط
2–3	10–25	تحت المتوسط	15%	لا حاجة لبحث خاص	عادي حسب متطلبات العمر
3–6	25–75	معدل	50%
6–7	75–90	فوق المتوسط	15%
7–8	90–97	زيادة	7%	اهتمام خاص ، ينصح باستشارة الأطباء ، المشاكل الصحية ممكنة
8 وما فوق	مبالغ فيها للغاية	فوق 97	3%	نحن بحاجة إلى بحث خاص ، نصيحة الطبيب.	قبل سن الرشد

يتم تطوير أشكال الجدول المئوي لتشخيص النمو البدني بشكل فردي للفتيان والفتيات.

كيفية حساب الكميات الفيزيائية الأساسية

باستخدام حاسبة الطول والوزن للطفل ، يمكنك بشكل مستقل تقدير قيم الوزن والطول المتاحة بشكل فردي ، لكل حالة محددة ، وكذلك حساب مؤشر كتلة الجسم. إذا كان النمو البدني للطفل به انحرافات ، فستقوم الآلة الحاسبة بالإبلاغ عن المشاكل المحتملة.

ملحوظة!تعطي الآلة الحاسبة النتيجة بناءً على البيانات المدخلة. إذا تم إجراء قياسات طول ووزن جسم الطفل بخطأ ، فسيكون الحساب أيضًا غير دقيق. .

فيديو مفيد: قواعد زيادة الوزن ونمو الطفل حتى عام

من المهم للغاية لكل والد أن ينمو طفلهما بانسجام. الحقيقة انه يمكن العثور على القيم الدنيا أو القصوى للطول ووزن الجسم عند الأطفال الأصحاء تمامًاالذي يعتمد على أسباب عديدة. إذا كانت معلمات الطفل في نفس الوقت تقع في ممر واحد من الشكل الجدولي المئوي أو تختلف في ممر واحد كحد أقصى ، فهذا يعني أن الطفل يتطور بشكل متناسب ، فلا داعي للقلق.

في تواصل مع

طاولات الوسط للبنين

جداول المئوية للنمو البدني للأطفال

عندما تحضر ابنك إلى موعد مع طبيب أطفال يزنه ويقيس طوله وصدره ومحيط رأسه ، تسمع تقييمًا لهذه المؤشرات: أربعة ، أو رقم آخر من واحد إلى ثمانية. ما هي هذه النقاط؟ هو - هي ممر مئوي، حيث توجد مؤشرات ولدك وفقًا للجدول. الجداول المئوية موضحة أدناه.

النمو البدني للطفل

مثال على تقييم التطور البدني لصبي حديث الولادة

الطول - 50 سم ، يتوافق مع مؤشرات "المتوسط". الوزن - 3800 غرام ، يتوافق مع التقييم "فوق المتوسط". محيط الصدر - 37 سم ، يتوافق مع تقييم "العرض". محيط الرأس - 36 سم ، يتوافق مع القيم "المتوسطة". تطابق الوزن مع طول جسم الطفل هو زيادة معتدلة في الوزن بالنسبة للطول ، "فوق المتوسط".

عندما تحضر طفلك إلى موعد مع طبيب أطفال يزنه ويقيس طوله وصدره ومحيط رأسه ، تسمع تقييمًا لهذه المؤشرات: بأربعة ، أو برقم آخر من واحد إلى ثمانية. ما هي هذه النقاط؟ هو - هي ممر مئوي، حيث توجد مؤشرات فتاتك وفقًا للجدول.

باستخدام الجداول ، يمكنك معرفة ما إذا كان طول ووزن طفلك طبيعيًا في عمر معين (من الولادة حتى 17 عامًا). الجداول المئوية موضحة أدناه.

تمثل جداول الأسنان لتقييم النمو البدني للطفل نوعاً من "الصورة الرياضية" لتوزيع عدد كبير من الأطفال من حيث مؤشرات النمو والوزن والصدر ومحيط الرأس. الاستخدام العملي لهذه الجداول بسيط للغاية ومريح ، بالإضافة إلى فهم منطقي جيد لنتائج التقييم.

تظهر أعمدة الجداول المئوية الحدود الكمية للسمة لنسبة معينة (النسبة المئوية ، المئوية) من الأطفال في عمر وجنس معين. في هذه الحالة ، تُؤخذ القيم المتوسطة أو العادية تمامًا كقيم مميزة لنصف الأطفال الأصحاء من جنس وعمر معينين ، والذي يتوافق مع فاصل 25-50-75٪. في الجداول لدينا ، هذه الفترة مظللة. يتم تقييم الفترات القريبة من المتوسط \u200b\u200bعلى أنها أقل من المتوسط \u200b\u200bوفوقه (10-25٪ و 75-90٪ ، على التوالي). يمكن أيضًا اعتبار هذه المؤشرات للآباء أمرًا طبيعيًا. إذا وقع المؤشر في منطقة 3-10 أو 90-97٪ ، يجب أن تكون حذرًا وتوجه هذا إلى الطبيب. هذا مجال اهتمام يتطلب المزيد من المشاورات والفحص. إذا تجاوز مؤشر الطفل 3 أو 97 ٪ ، فمن المحتمل جدًا أن يكون لدى الطفل نوع من الأمراض التي تنعكس في مؤشرات نموه البدني.
توزيع الاطفال حول محيط الرأس

لفهم ماهية مقياس الأسنان ، على سبيل المثال ، النمو ، يمكنك استخدام المثال التالي. تخيل 100 طفل من نفس العمر والجنس ، يصطفون في ارتفاع من الأصغر إلى الأطول. تم تقييم ارتفاع الأطفال الثلاثة الأوائل على أنه منخفض جدًا ، من 3 إلى 10 - منخفض ، 10-25 - أقل من المتوسط \u200b\u200b، 25-75 - متوسط \u200b\u200b، 75-90 - فوق المتوسط \u200b\u200b، 90-97 - طويل وآخر ثلاثة شباب طويلة جدا.

يمكن وضع مؤشر الطول والوزن وما إلى ذلك لطفل معين في "الممر" الخاص به للمقياس المئوي للجدول المقابل. اعتمادًا على "الممرات" التي سقطت فيها بيانات القياسات البشرية للطفل ، يتم صياغة حكم قيمي واتخاذ قرار طبي تكتيكي مناسب.

يتم استخدام نفس المبدأ لتقييم تطابق وزن الجسم مع طول ارتفاع الطفل ، بينما يتم إنشاء التوزيع باستخدام مؤشرات وزن الأطفال الذين لديهم نفس الطول.

يحب

تقييم التطور البدني للأولاد من 0 إلى 17 سنة
الخلاصة حسب القياسات البشرية تقييم الطول / الطول والوزن والصدر ومحيط الرأس رقم الممر المئوي الفاصل المئوي تقييم المؤشرات 1 DoZ٪ منخفض جدًا 2 3-10٪ منخفض 3 10-25٪ أقل من المتوسط \u200b\u200b4 25-50٪ متوسط \u200b\u200bمنخفض 5 50- 75٪ - مرتفع 6 75-90٪ فوق المتوسط \u200b\u200b7 90-97٪ مرتفع 8 أكثر من 97٪ عالٍ جدًا تقييم مطابقة وزن الجسم للطول (التقييم الغذائي) ...

جداول المئوية للتطور البدني للأولاد عندما تحضر ابنك إلى موعد مع طبيب أطفال ، والذي سوف يزنه ويقيس طوله وصدره ومحيط رأسه ، تسمع تقييمًا لهذه المؤشرات: بأربعة ، أو شخصية أخرى من واحد ل ...

تقييم التطور البدني للفتيات من 0 إلى 17 سنة
تقييم تغذية الفتيات اللائي تتراوح أعمارهن بين 4 و 15 عامًا حسب مؤشر كتلة الجسم (مؤشر Quetelet) الخلاصة بواسطة قياس الأنثروبومترية تقييم الطول / الطول والوزن ومحيط الصدر ومحيط الرأس رقم الممر المئوي تقدير الفاصل المئوي 1 DoZ٪ منخفض جدًا 2 3-10٪ منخفض 3 10-25٪ أقل من المتوسط \u200b\u200b4 25-50٪ متوسط \u200b\u200bمنخفض 5 50-75٪ متوسط \u200b\u200bمرتفع 6 75-90٪ فوق المتوسط \u200b\u200b7 90-97٪ مرتفع 8 أكثر ...
هذا ما وجدته ، والذي ساعدني كثيرًا في فهم نوع ممرات نمو الأطفال ... فالطفل ليس بالغًا في صورة مصغرة! ينمو ويتطور وفقًا لقوانين معينة. على الرغم من أنه من المعتاد مراعاة عمر الطفل منذ اللحظة ...
جدول النمو
مخطط نمو الطفل. يمكنك تحديد مستوى نمو الطفل باستخدام طريقة الجداول المئوية. للوهلة الأولى ، يبدو الأمر معقدًا ، لكنه في الواقع بسيط. انظر إلى الجدول المئوي للبنين الجدول يعتمد على الإحصائيات ...
جداول منظمة الصحة العالمية المئوية
تم تجميع الجداول المئوية في عام 2005 من قبل خبراء من منظمة الصحة العالمية (WHO) بناءً على نتائج الدراسة متعددة التركيز حول معايير النمو (MGRS) التي أجريت في 1997-2003. تعد الجداول المئوية دائمًا نتيجة البحث الذي يتم إجراؤه على عدد كبير من الأطفال الأصحاء: بيانات الوزن ، ...
مخطط وزن وطول الطفل
يتم تحديد التطور الطبيعي للطفل من خلال العديد من المعلمات. وتشمل الوزن والطول ومحيط الرأس. تم تطوير مخطط وزن الطفل وطوله من قبل منظمة الصحة العالمية. تم حساب هذه المعايير من المؤشرات الإحصائية لتطور الرضع الناضجين. وثم...
الجداول المئوية
كيف تحدد معالم نمو الطفل؟ هل تطوره البدني يسير بشكل صحيح أم لا؟ يمكن حل هذه المشكلة بمساعدة الجداول المئوية ، ويستخدمها أطباء الأطفال في الاستقبال. Centile هو مؤشر لمعلمة معينة ، في ...

تسأل كل أم نفسها عاجلاً أم آجلاً السؤال التالي: "هل ينمو الطفل بشكل صحيح؟" يعتقد المرء أن الطفل هادئ للغاية ، بالنسبة للآخرين ، على العكس من ذلك ، أنه نشط للغاية ، بالنسبة للبعض ، فإن الطفل يتغذى بشكل جيد للغاية ، والبعض الآخر يكون "أنحف". من أجل فهم صحة نمو طفلها ، تجد كل أم الحلول الخاصة بها ، سواء كانت استشارة مع طبيب أو بحثًا عن إجابات على شبكة الويب العالمية.

عندما يكبر الطفل ، لم يعد مثل هذا الورم الأعزل ، وقد يبدو أن الصعوبات وراءه ، لكن هذا مجرد مظهر. مع تقدم العمر ، يحدث عدد كبير من التغييرات في كائن حي صغير. وجميع الآباء قلقون بشأن كيفية نمو الطفل بشكل صحيح. أحد أكثر الاهتمامات شيوعًا للوالدين هو معايير الطول والوزن للفتيات والفتيان. وكل ذلك لأن هذا ربما يكون أحد المؤشرات القليلة المرئية لتطور مخلوق شاب.

وتجدر الإشارة إلى أن الأولاد والبنات يتطورون بطرق مختلفة ، لذلك عليك أن تكتب عنهم بشكل منفصل.

معايير الطول والوزن للفتيات

من الطبيعي أن الأولاد أكبر وأطول ، والبنات هشة وصغيرة ونحيلة. لكن ليس فقط جنس الطفل هو الذي يحدد دقة مؤشرات الطول والوزن. عليك أن تفهم أن الأرقام التي توضح نسبة الطول والوزن للفتيات تقريبية. في الواقع ، في جنسيات مختلفة ، ستختلف العلامات الخارجية المختلفة ، على سبيل المثال ، الأوروبي وممثل شرق آسيا ، بوضوح في النمو. عامل آخر لعدم التوافق هو نمط الحياة والتغذية.

هناك أيضًا ما يسمى بالعامل النفسي ، وهو أن الفتاة أحيانًا تعتقد أن لديها أرطالًا زائدة ، وتتخذ كل أنواع الإجراءات لحل هذه المشكلة. لكن هذا العامل هو سمة للفتيات من سن 14 عامًا فما فوق. أيضا ، لا ينبغي لأحد أن ينسى الوراثة. على أي حال ، حتى لو تم تحديد جميع العوامل ، فقد يختلف معدل النمو والوزن للفتيات ، فبعد كل شيء ، يميل الناس إلى الاختلاف ، ولديهم كتلة عضلية وعظام مختلفة ، وخصائص مختلفة للنمو.

مخطط الوزن والطول للفتيات المراهقات

على الرغم من أن كل شخص يتطور بطرق مختلفة ، لا تزال جداول المؤشرات الإرشادية متاحة ويستخدمها المعالجون المراهقون على نطاق واسع. يتم تحديث البيانات الواردة في هذا الجدول بانتظام ، كما هو المعيار الإحصائي للطول والوزن للفتيات.

توضح الجداول المعيار الحالي في هذا الصدد. وتجدر الإشارة إلى أن الطول والوزن للفتيات يظهران في ثلاثة أعمدة: ارتفاع / وزن منخفض جداً ، متوسط \u200b\u200bوعالي جداً.

معدلات النمو للفتيات

العمر ، سنوات	منخفظ جدا		طويل جدا
7	111,1	116,9-124,8	131,3
8	116,5	123,0-131,0	137,7
9	122,0	128,4-137,0	144,8
10	127,0	134,3-142,9	151,0
11	131,8	140,2-148,8	157,7
12	137,6	145,9-154,2	163,2
13	143,0	151,8-159,8	168,0
14	147,8	155,4-163,6	171,2
15	150,7	157,2-166,0	173,4
16	151,6	158,0-166,8	173,8
17	152,2	158,6-169,2	174,2

جدول الوزن المعياري

فيما يتعلق بالوزن ، فإن القيم المتوسطة تبدو هكذا.

معايير الوزن للفتيات

العمر ، سنوات	منخفظ جدا		طويل جدا
7	17,9	20,6-25,3	31,6
8	20	23-28,5	36,3
9	21,9	25,5-32	41
10	22,7	27,7-34,9	47,4
11	24,9	30,738,9	55,2
12	27,8	36-45,4	63,4
13	32	43-52,5	69
14	37,6	48,2-58	72,2
15	42	50,6-60,4	74,9
16	45,2	51,8-61,3	75,6
17	46,2	52,9-61,9	76

إذا كانت إحدى المعلمات الموجودة في الجدول (الوزن أو الارتفاع) تتوافق مع قيمة منخفضة جدًا أو عالية جدًا ، فلا داعي لإصدار صوت الإنذار على الفور واصطحاب المراهق إلى الأطباء المتخصصين. الحقيقة هي أن الكائن الحي الصغير يميل إلى التطور بشكل أسرع أو أبطأ. إذا كان الطفل ، على سبيل المثال ، طويل القامة جدًا ، لكن وزنه ، على العكس من ذلك ، منخفض جدًا ، فإن هذا الموقف يتحدث عن ما يسمى بطفرة نمو حادة. الأمر نفسه ينطبق على القفزة الحادة في وزن الجسم في اتجاه الزيادة. إنه أسوأ بكثير إذا كان الوزن والطول قريبين من الحدود الدنيا للقاعدة. قد تشير هذه الصورة إلى مشاكل في نمو الطفل.

الوزن والطول لفتاة تبلغ من العمر 12 عامًا

كما تعلم ، 12 عامًا هي نقطة تحول بالنسبة لسيدة شابة ، من فتاة تبدأ في التحول إلى فتاة. وهذه التغيرات الجسدية والنفسية ملحوظة للغاية. يتم إعادة بناء جسد الفتيات ، وتسارع عملية التمثيل الغذائي ، مما يؤدي بدوره إلى تقليل اكتساب الوزن. الوزن والطول لفتاة تبلغ من العمر 12 عامًا هي تلك المؤشرات التي يجب أن يكون الوالدان أقل قلقًا بشأنها. في هذا العصر ، من الممكن حدوث تباطؤ ، وانخفاض معين في النمو البدني (ضمن حدود المعايير) ، ولكن سيتم استعادة كل شيء في عملية نضج الفتاة. بالطبع ، تأتي بداية سن البلوغ لكل فتاة في وقت مختلف ، و 12 عامًا ليست دائمًا نقطة الانهيار.

مؤشر كتلة الجسم

يجب أن يكون الطول التقريبي للفتاة قبل بداية "العمر الانتقالي" في حدود 137-164 سم ، وقد يتقلب الوزن في حدود 27-64 كجم. ومع ذلك ، إذا كان الآباء قلقون بشأن وزن جسم الطفل ، فحاول حساب مؤشر كتلة الجسم. هذه طريقة اختبار مؤكدة ومناسبة لأي جنس وعمر.

لحساب مؤشر كتلة الجسم ، يجب قسمة الوزن على مربع الارتفاع. على سبيل المثال ، الوزن 48 كجم ، الارتفاع 1.56 - ثم 48: (1.56 * 1.56) ، أي 48: 2.4336 يساوي 19.72.

تنتمي القيمة من 19 إلى 25 إلى قاعدة مؤشر كتلة الجسم ، فإذا كان هذا المؤشر أقل من 19 ، فهذا يشير إلى وجود عجز في الوزن ، وإذا كان أكثر من 25 ، فهذا يشير إلى وجود فائض.

الفتيات

الفترة الانتقالية للفتاة هي عملية معقدة لإعادة الهيكلة العاطفية والجسدية لكائن حي صغير. يبدأ الطفل في إدراك الواقع المحيط والناس بطريقة مختلفة ، ليرى ما لم ينتبه له من قبل. قد تأتي لحظة إنكار كامل لجميع قواعد السلوك. الإجراءات تتعارض مع كل الصعاب ، لكن هذا لا يعني أن المراهق أصبح شخصًا سيئًا ، فقط التغييرات الجسدية التي تحدث خلال هذه الفترة في جسم فتاة صغيرة ، تجعل الجهاز العصبي يعمل "على البلى" ، و من الواضح أن الفتاة لا تفهم تمامًا سبب وجودها. خلال هذا الوقت ، يتم تسريع عمليات التطوير ، في البداية هناك بعض التأخير ، وبعد ذلك تحدث زيادة حادة في نمو الفتاة ووزنها. عادة ، تبدأ هذه القفزة من لحظة أول دورة شهرية. كما تتميز الفترة الانتقالية بالتشكيل النهائي للأعضاء الداخلية للفتاة وإنتاج كمية هائلة من الهرمونات. في هذا الوقت ، يجب أن يكون الوالدان أكثر انتباهاً للفتاة الصغيرة.

التغييرات في جسد الفتاة المراهقة طبيعية وتأتي بطرق مختلفة وفي أوقات مختلفة. تنمو الفتيات ويزداد وزنهن. من أجل أن يدرك الآباء مدى جودة نمو الطفل ، هناك العديد من صيغ العد والجداول والأوزان للأطفال.