الآباء الصارمون ينموون أطفال ناجحين، و dobrai - تموجات. علامات أنك صارمة جدا مع طفل

النزاعات والمشاحنات مع الآباء أمر لا مفر منه في أي عمر. ومع ذلك، يمكن حل أي مشاكل، حتى لو كانت الوالدين صارمة أو غاضبة في كثير من الأحيان. من المهم تمكين أولياء الأمور من تهدئة، وفهم أسباب سلوكهم وإيجاد طريقة للحل السلمي للنزاع لتجنب العدوان غير الضروري.

مهم: الصرامة والميل إلى العنف ليس هو الشيء نفسه. إذا كنت تعتقد أن والديك عرضة للعنف الجسدي أو النفسي نحوك أو شخص آخر، فقم بالإبلاغ عن ذلك إلى وكالات إنفاذ القانون.

خطوات

كيفية الدفاع عن وجهة نظرك في المحادثات

حاول أن تهدأ قبل التحدث مع والديك. لن تكون قادرا على نقل وجهة نظرك إلى والديك إذا صرخت. تذكر أنه خلال المحادثة، يعكس الناس سلوك المحاور: بصوت أعلى وأكثر عدوانية ستحدث، كلما زاد عدد الآباء. إذا كنت تهدأ وسوف تتصرف بسلام، فسوف يفعلون الشيء نفسه. إذا خرج المحادثة عن السيطرة، فارجع إليه في غضون ساعة أو بعد الصراع. لا تناقش المشاكل حتى تعثر العواطف.

تعرف على سوء السلوك الخاص بك لتحويل التركيز مع شخصيتك. هذا لا يعني أنه يجب أن تكون صامتا لابتلاع كل الرسوم. فقط تمتد فرع أولياء والديك. في أغلب الأحيان، الآباء ليسوا غاضبين لأنهم يحبون ذلك، ولكن لأنه يبدو أنهم ارتكبوا خطأ أو أظهروا عدم احترام تجاههم. حتى لو لم تكن قد فعلت أي شيء خاطئ، فهو جلب الاعتذار عن سوء الفهم والوعد بتصحيح الوضع. إذا كنت تقدم العالم، وإن كان إجراءات طفيفة، فيمكنك سداد الطاقة السلبية بسرعة. بما فيه الكفاية للبدء مع الاعتذار.

لا تقم بالمقاطعة. قد يكون الأمر الأكثر صعوبة، ولكن ليس لمقاطعة الوالدين مهم للغاية. في بعض الأحيان يحتاج الوالد فقط إلى إطلاق البخار، وأنت، كطفله، دائما هناك، ويمكنك دائما الاستماع. على الرغم من أن الاستماع إلى الأشياء غير السارة بصمت يمكن أن يكون صعبا، إلا أنه في 90٪ من الحالات، سيقوم الشخص بإنصاد الاتهامات، إذا كنت تعطيها فقط للتحدث. دع الوالدين يعبر عن كل شيء، وعندما ينتهي، اشرح كيف يبدو كل شيء من جانبك.

كرر بصوت عال الحجج الرئيسية للوالدين. إذا استطعت تكرار بهدوء للآباء والأمهات، فإن والديك يرى ما تفهمهم. سيكون من المفيد إذا كنت تستطيع إظهار والديك، كما قالوا في الصورة العامة. ولكن، والأهم من ذلك، كل هذا سيسمح لك بإدارة المحادثة وإظهار الآباء بشكل مستقل كيف تهتم رؤيتهم.

• "أنا أفهم أنك كنت قلقا بشأن ما قد يحدث لي عندما لم أتصل بك".
• "أعلم أنك تخشى أنني لا أستطيع الحصول على وقت للقيام بواجبه."
• "أفهم أنك مستاء لأنك تحبني وأريدني أفضل".

1. اشرح وجهة نظرهم بالتفصيل بالتفصيل. في معظم الأحيان، يشاجر، الغضب والعدوان هو السبب في أن الآباء لا يعرفون كيف ينظر كل شيء إلى دورك. بدلا من إعلان الوالدين أنهم لا يعرفونك على الإطلاق، حاول شرح لهم لماذا ترى جميعا بطريقة أخرى. أخبرهم عن رؤيتك بهدوء وعقلانية. سيكون من الصعب عليهم الاعتراض عليك بقوة إذا قضيت أشياء صحية. كن مستعدا للدفاع عن نفسك وشرح للآباء والأمهات التي لديك أسبابنا الخاصة.

   • "لم أكن أعتقد أنك سوف تصور كل شيء من هذا القبيل. أردت فقط..."
   • "أريد فقط أن أبدأ في إخبار كيف تبدو كل شيء من جهتي".
   • "أنا أفهم لماذا تعتقد ذلك، ولكن من جانبي ..."

2. تقدم الحلول التي ستجنب تكرار الشجار في نفس المناسبة في المستقبل. لا تنتظر إدانة الوالدين. كن نشطا وتقديم اقتراحاتكم. جنبا إلى جنب مع والديك، حاول العثور على حل لن يعطي مشاجرا للتكرار. من المهم أن تظهر أنك مستعد للحوار وأنه من المهم بالنسبة لك ضبط الصراع. حتى لو كان يبدو لك أن والديك فقط يلومون كل شيء، فإن هذا الموقف سيسمح لك بتخفيف موقفهم. الفائدة مقيدة ولا تسمح بمظهر المشاعر السلبية من الآباء والأمهات. على سبيل المثال:

3. نفهم أن سلوك الآباء هو مظهر من مظاهر الرعاية. في جميع المواقف تقريبا، يتصرف الآباء كثيرا لأنهم يريدون ذلك. انهم فقط يحاولون حماية طفلهم. والديك يحبك، وغالبا ما يكون غضبهم هو انعكاس للخوف - الخوف من اختفت أنك لا تحترمهم ورغباتهم أنك لست بجد في المدرسة وهلم جرا. عندما تفهم لماذا الآباء صارمة معك، سيكون من الأسهل عليك تهدئة وتهدئةهم.

   كيفية طلب المزيد من الحرية والاحترام

   1. قم بإجراء قائمة من الطلبات المعقولة والوفاء بها. إذا قلت للتو لوالديك، ما يسميه كل شيء يسمى، فلن يساعدك. يجب أن تفكر في أمثلة محددة بحيث يمكن تغيير شيء ما. أعتقد أن الآباء يتصرفون كما يتصرفون. ما الذي يمكن عمله لتغييره؟

      • لا تنتمي إلى هذه المهمة لتجميع قائمة المتطلبات. لا ينبغي لأولياء الأمور أن يشعروا بالرهائن.
      • حجة كل طلب. اشرح للآباء والأمهات التي تنتهكها اللقب الذي يسمونه لك، أو أنك لا تملك دائما وقت لتنظيف الغرفة بسبب واجبك ورياضاتك.

   2. العثور على مكان هادئ للمحادثة. عندما تهدأ، أخبر الآباء والأمهات أنك تحتاج إلى التحدث إليهم حول شيء مهم. اختر مكانا هادئا في المنزل، حيث لن يؤذيك أحد، والتقاط الوقت الذي سيكون فيه والديك مجانا. اترك ساعة على الأقل للمحادثة.

      • "يمكننا التحدث في غرفة المعيشة بعد العشاء؟"
      • "أريد أن أتحدث إليكم عن شيء مهم".

   3. اشرح للآباء والأمهات التي تشعر بها بسبب تصرفاتهم. ربما لا يفهمون ما تبدو صارمة للغاية. إذا كانوا يعرفون أنك تشعر، فربما يفكرون في سلوكهم وإيجاد طريقة لتغيير شيء ما. التحدث بصدق، مفتوحة وتحديدا. إنشاء أمثلة من الماضي القريب حتى لا يعتقدون أنك تخترع كل شيء.

      • إذا كنت تريد أن يستمع إليك الآباء إليك، فأكون مستعدين للاستماع إليهم. ربما اتضح أن سلوكك يؤلمني الآباء.
      • لا تتهم الآباء والأمهات والتحدث بهدوء، وإلا فإنهم سوف يأخذون موقفا دفاعي ويغضب أكثر من ذلك.

   4. استمر في المشاركة في محادثة، حتى لو أصبحت عاطفية للغاية. قريبة عندما يقول الآباء، لا تعبر اليدين والساقين، وننظر إلى عيون الوالدين. سيمنح الإيماءات وتعبيرات الوجه الآباء فهم ما تستمع إليه، وسوف يكونوا أسهل لهم المتابعة. يبدو أنك رجل ناضج هادئ مستعد للبحث عن حل وسط ولديه حججه الثانوية.

      • لا تنهد ولا تستخدم الإيماءات التي تظهر السخط.
      • لا تقاطع ذراعيك أو قدميك - بسبب هذا الأمر يبدو أنك تحاول المسافة.
      • لا تقود القلم على الورق، ولا تعتبر يديك ولا تحرك العناصر بين يديك حتى يقول الوالدان. دفع لهم كل انتباهكم.

   5. التفكير في الأهداف المختصة، واقعية لكم جميعا. بعد شرح للآباء والأمهات التي تشعر بها، حدد طلباتك. أخبرني أنك تريد العمل على أهداف معهم وأن تقدر مساهمتهم. إذا كان لديك أهداف معقولة ومبررة، فستكون أسهل في تتبع التغييرات وأشر إلى الآباء والأمهات أنها لا تفي بوعودها إذا حدث ذلك.

      • إذا كنت ترغب في قضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء، فوعد بلقائك فقط بعد واجباتك المنزلية والأعمال المنزلية.
      • إذا كنت تعتقد أن لديك الكثير من المسؤوليات المحلية، فقم بإظهار والديك للآباء والأمهات والعرض لتنفيذ الأعمال المنزلية فقط في أيام معينة.

   6. كل يوم، يؤدي حوارا مع الآباء والسعي إلى تعزيز الاحترام المتبادل. محادثة واحدة لن تغير كل علاقتك - هذه عملية طويلة، لذلك ستحتاج من وقت لآخر لتذكير والديك حول وعودك والتأكد من أنهم يحتفظون بكلماتهم.

      كيف تتصرف مع الآباء الصارمين مزمن

      1. حاول أن تفهم دوافع الآباء. أعتقد كيف تتعلق الآباء بالوضع الحالي وتحليل دوافعهم. على الأرجح، فإنهم يتصرفون ليس فقط بسببك. ربما لديهم أسباب أخرى لتكون عصبية والقلق، وكذلك المشاكل الأخرى. من الممكن ذلك بسبب هذا يكسرون عليك. لكنه يحدث في أي عائلة.

         • هل يمكنك مساعدة الآباء التعامل مع التوتر؟ ربما إذا كنت تأخذ 1-2 منازل إضافية، فسيطرح الاسترخاء والهدوء.
         • هو صرير أولياء الأمور مشكلة؟ ربما هم فقط ليسوا في مزاج بسبب العمل؟ أم أنها دائما صارمة جدا فيما يتعلق بك؟
         • حاول التخلص من الصراعات لمرة واحدة والتفكير إذا أيدك الآباء، هل يحبونك وهما يهتمون بك؟ جميع الآباء والأمهات من وقت لآخر صريحة السخط، ولكن هذا لا يعني أنهم لا يحبونك.
      2. ليس إيصال حقوق الوالدين. ولكن يجب عليك طلب المساعدة من عالم نفس المدرسة أو العمل الاجتماعي أو اتصل بالشرطة (102)، إذا كنت:
      • الوقت هو حليف الخاص بك أفضل. حاول أن تصمد أمام توقف مؤقت بين النزاعات ولا تزعج والديك بعد حدث غاضب. كل الناس غير متزامنين في حالة هادئة.
      • لا تسمح للوالدين بتخفيض قيمة مشاعرك. إذا كان لديهم يوم صعب، فإنه لا يعني أنه ليس من الحق في الإهانة ويسأل منهم الاعتذار.
      • حاول دائما الوصول إلى والديك. يقول حقوق الطفل إن جميع الأطفال لديهم الحق في التعبير عن أفكارهم.
      • حافظ على الهدوء وحاول فهم وجهة نظر الوالدين. قد لا يكون الوضع معقدا للغاية كما يبدو لك.
      • إذا كنت تجادل مع الوالد الخاص بك، في نهاية المحادثة أو في بضع ساعات، جلب الاعتذار وعناق الوالد الخاص بك. على الأرجح، يشعر الأب أو الأم بأنه سيء \u200b\u200bمثلك.
      • إذا تميل والديك إلى أعمال عنف نفسية أو جسدية، فاتصل بالشرطة أو التشاور مع الأخصائيين الاجتماعيين أو التحدث إلى الأشخاص الذين تثق بهم (مع الأصدقاء والأقارب والمعلمين وأخصائي نفسي المدرسة). ما يبدو أن أي نوع من المشاكل الخطيرة، سيساعدك شخص ما بالتأكيد.
      • إذا كان يبدو لك أن الآباء يسحبون حقوقهم، فأعرف أنه يمكنك إخبار الناس به. إذا كان لديك علاقات سيئة مع الآباء والأمهات، فحاول أن تفعل شيئا معهم. يمكنك أيضا التحدث إلى عالم نفس المدرسة.

على نحو متزايد، يصبح سبب علاج علماء النفس شدة مفرطة للبالغين فيما يتعلق بأطفالها. يعتقد الكثير من الآباء أن الأطفال بحاجة إلى الاحتفاظ بهم في القفازات البطولية، وإلا فإن الناس ضعيفين أو حتى ينمو الناس منهم. هل أنت صارم لطفلك؟ لا تعتقد أنه يمكن المبالغة في توقعاتك؟

يتم العثور على مفهوم "الشدة غير المبررة" بشكل متزايد في الأدب النفسي المحلي والغربي. ومع ذلك، لا يزال من الصعب تنفيذ العديد من الخبراء حدودا واضحة بين الشدة اللازمة وغير المبررة لبقاط PAP و MOM. في الواقع، لا يفاجئ. بعد كل شيء، فإن قواعد السلوك وإطار ردود أفعال الوالدين المسموح بها فرد لكل عائلة ولا تحددها عاملا واحدا.

نحن نقدم 15 علامة أنه لا يمكن أن تكون غير ضرورية من القصص مع طفلك:

1. أنت "أعترف" بسياسة "التسامح الصفر". لا أحد يجادل بمدى أهمية قواعد واضحة ضرورية للتنمية الآمنة للطفل. ومع ذلك، من الضروري أن نفهم بوضوح أنه من كل قاعدة هناك أيضا استثناءها. بدلا من احتلال المركز الاستبدادي، اعرض الاستعداد لتقييم سلوك الطفل في سياق الظروف الملموسة: "نعم، قلت عدة مرات لا يمكنك القتال. لكنني أفهم أنك تريد حماية الفتاة ".
2. طفلك يكذب كثيرا. كثير من قبل مرحلة ما قبل المدرسة يحب المبالغة واتخاذ القليل من ذلك. ومع ذلك، تبين دراسات علماء النفس بوضوح أن تدابير الانضباط الصعبة هي المسار الصحيح لتحويل مقاطع الفيديو الصغيرة في كذاب الخياطة. إذا كنت صارما جدا، فقد يخدع طفلك لأي سبب لتجنب العقوبة القاسية.
3. طفلك لديه المزيد من القيود من الأطفال الآخرين. تختلف القواعد والقيود عن الأسرة إلى الأسرة. ولكن إذا تجاوز عدد القيود في منزلك جميع التدابير التي يمكن تخيلها وغير القابلة للتطبيق، فقد تكون علامة على التوقعات المبالغة.
4. أنت غير متسامح عن النكات الأطفال.الطفولة مرحلة ما قبل المدرسة هي وقت رائع للحيل الهراء والجميل والمضحك والألعاب الصاخبة والممتعة. هل تعتقد أن الأطفال بحاجة إلى التعلم، وعدم الانخراط في هراء مختلف؟ بالطبع، تشعر النكات بسرعة بالملل بسرعة، والمرح من طفلك يمكن أن يضعك في موقف حرج. ومع ذلك، ربما يجب أن تتمتع لحظة ومتعة مع الطفل؟
5. تدين التدابير التعليمية الأخرى. لا يحب الآباء الصارمون بشكل قاطع أن المعلم ينطبق الحرية المفرطة مع الأطفال، ويصعد معهم بدلا من التعلم الانضباط والسلوك المناسب (الطاعة). تذكر أن الأطفال مهمون أن تكون منفتحين للبالغين، "الوعظ" تقنيات تعليمية مختلفة. لذلك يتكيفون إلى مرحلة البلوغ.
6. لديك قائمة طويلة من القواعد.كلما زاد عدد القواعد، فإن احتمال أقل أن يكون طفلك قادرا على مراقبة الجميع. قم بتثبيت مبادئ السلوك البسيطة ولكنها فعالة بحيث يتذكره الطفل. اكتب قائمة بأهم المعايير المنزلية على قطعة من الورق والاتصال بها في حالة وضع مثير للجدل.
7. الطفل ليس لديه وقت للراحة واللعب. يتم تنزيل بعض الأطفال الحديثين بعد رياض الأطفال، وأنهم ليس لديهم حتى نصف ساعة للأنشطة المجانية والهوايات غير الضارة والآخر المعتاد مع أقرانهم. بالمناسبة، يعتقد الكثير من علماء النفس أنهم في سن ما قبل المدرسة، والرغبة في اللعب والتواصل مع الرفاق أكثر أهمية وأكثر فائدة من القدرة على الاعتماد على مئات أو معرفة الحروف.
8. لا تعطي الحق في خطأ. يحاول الآباء الصارمون أن يفعلوا كل شيء لحظر الطفل ليكون مخطئا. لكن الأطفال يتعلمون من أخطائهم عندما يواجهون عواقب أفعالهم الخاصة.
9. تجد نفسك في كثير من الأحيان. لا يعطي الآباء السخط الأبديون الطفل لتحمل مسؤولية أفعاله. إذا وجدت خطأ في طفلك في كل مرة يسحب فيها، يزيل الغرفة، يلعب على أداة موسيقية، فلن يكون قادرا على تعلم كيفية القيام بعمله بشكل مستقل.
10. يمكنك توزيع التعليمات باستمرار. هل لاحظت أنك تقوم باستمرار بتذكير أطفالك بشيء مثل "الجلوس اليمنى"، "ليس Schorkai عند المشي"، "بما يكفي لإبقاء الأيدي في جيوبك"؟ حاول حفظ تعليمات للحصول على أهم المواقف، ثم سوف يسمع صوتك بالتأكيد.
11. أنت لا تقدم خيارا. بدلا من طرح "ماذا ستفعل في البداية: نحن نعارض أو تصنع السرير؟" الآباء الصارمون في كثير من الأحيان أمر ببساطة. امنح الأطفال القليل من الحرية، خاصة إذا فستفيد كلا الخياران فقط.
12. أنت تصر في صانع القرار الخاص بك. في بعض الأحيان يصر الأشخاص المتطفلون في بعض الأحيان بطريقتهم الخاصة لحل المشكلات، دون إعطاء الطفل الفرصة للتعلم والارتجال: "ماشا، من المكعبات التي تحتاج إلى طي الكلمات، وليس بناء الأبراج!" تذكر أن الأطفال لا يحتاجون إلى تعليمات البالغين فقط، ولكن أيضا القدرة على الإبداع ومرونة التفكير.
13. أنت الثناء النتيجة، وليس الجهد. الآباء الصارمون ليسوا لا غنى عنه للغاية لأطفالهم الذين يعانون من الكلمات اللاإلسية. وإذا تم السماح بالموافقة، فمن المقرر فقط النتيجة التي تحققت (عادة عادة). أجمل الرسم، المركز الأول في مسابقة القراء، أفضل الحرف اليدوية من البلاستيسين ... قريبا جدا أن يقرر طفلك أن حبك لأنه يرجع فقط إلى إنجازاته العالية.
14. أنت تهدد باستمرار. في حين أن معظم الآباء فقط يصنعون أحيانا تحذيرات للأطفال، إلا أن الآباء المتطفلون للغاية يهددون بشكل مستمر. غالبا ما يقولون: "تنظيف غرفتك على الفور، أو سأختار كل ألعابك في سلة المهملات!" تجنب التهديدات، خاصة إذا لم تكن مستعدا لأداءها، ولا تلجأ إلى العقوبات البدنية. (نصأنا أيضا: 20 عبارات لا يمكن أن تتحدث مع الأطفال -)
15. تحب التعلم. الأمهات الصارمة والآباء غالبا ما تحول كل نشاط في درس إلزامي. لا يمكن للأطفال رسم رسم، وليس معارضة حول لون الدهانات، أو لا يمكن أن تلعب مع منزل دمية إذا لم يتم تذكيرها باستمرار بالتنسيب الصحيح للأثاث. تذكر أن اللعبة نفسها تجعل من الممكن للخيال وهي القدرة على تجاوزها.

بالطبع، ليس كل طفل ملاك صغير لا يعطي مشاكل. ومع ذلك، لا يمكن حل جميع المواقف التعليمية المعقدة بمساعدة الصرامة. أحب الطفل، واحترامه كشخص - ولن تكون مخطئا أبدا في التوازن الضروري للإفلات من العقاب والضديد.

ماما على دوري!

الفتيات مرحبا) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي، وسأكتب عن ذلك)) ولكن لا يوجد مكان للذهاب، لذلك أكتب هنا: كيف التخلص من علامات التمدد بعد الولادة ؟ سأكون سعيدا جدا إذا كنت سوف تساعدك في ...

نصأنا أيضا:

تشير الدراسات إلى أن معظم الناس يفكرون في صرامة ومعاقبة أفضل الطرق لتربية الأطفال. في الواقع، فإن النمط الاستبدادي الصارم للتربية يتطور انخفاض احترام الذات عند الأطفال ويثير السلوك السيئ. دعونا نحاول معرفة سبب حدوث هذا وأي نوع من أسلوب التعليم الأكثر فعالية.

التعليم الصارم يمنع الأطفال لتعلم الانضباط الذاتي والمسؤولية.يعطي الإطار الصلب والقيود تأثير مؤقت فقط ولا يسمح للطفل بالتحمل مسؤولية سلوكهم. لا يوجد شيء أكثر قيمة للطفل من الانضباط الذاتي. لكنها تتطور فقط عندما يضع الطفل الإطارات مع الحب. لا أحد يحب السيطرة القوية، لذلك لا يوجد شيء مفاجئ أن يحتج الأطفال على القيود. هؤلاء الأطفال ليس لديهم رغبة في السلوك الجيد - يرون السيطرة فقط من الآباء والأمهات.

وتستند التنشئة الاستبدادية والقيود إلى الخوفوبعد وهذا يؤدي إلى سوء سلوك الطفل. يتعلم الأطفال من تجربتهم الحيوية الخاصة بهم ومثال الوالدين. لذلك، إذا قاموا بما ستخبرهم إلا بسبب الخوف القوي - لا يختلف تربيتك عن التخويف. عندما تصرخ على الأطفال، يتعلمون الصراخ على الآخرين. عند استخدام القوة - يدرسون بطريقة مماثلة لتطبيق القوة.

الأطفال الذين يتم تطبيق العقوبة يتم دمجها إلى الغضب والاكتئاب.وذلك لأن التعليم الاستبدادي يعني الرفض من قبل الوالدين لجوانب معينة من نفسية الطفل وعدم المساعدة له في حالة العواطف والمشاعر المعقدة. يبقى الأطفال واحدة على واحد مع نبضاتهم العاطفية ويشعرون بالوحدة.

الأطفال الذين ينشأون بالضيق، واحترام بر القويوبعد يتعلمون المضيء، لكن لا يعرفون كيفية تشكيل رأيهم الخاص. في السن الأكبر سنا، لا يشكك في سلطة الزعماء، على الرغم من أنه من الضروري في كثير من الأحيان، فإنهم لا يتحملون مسؤولية تصرفاتهم، مما يبرر ما "لقد فعلوا كل شيء" أو "أجبرهم".

الأطفال الذين ينشأون بالضيق، هم أكثر ميلا إلى العصيانوبعد تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين ينشأون في جامدة قوية، في المراهقة تظهر القسوة والأوعية. لفهم أسباب هذه الظاهرة، انظر كيف يعمل في البالغين. تم رفع كل واحد منا أكثر أو أقل بدقة، ولم نود ذلك. نتيجة لذلك، هذا يؤدي إلى مشاكل في التنظيم الذاتي. نحن غاضبون أو غاضبون عندما يحاول شخص ما أن يخبرنا بما يجب القيام به. في بعض الأحيان نحن متمردون ضد القيود التي أنفسنا وتثبيت نفسك. أيضا، وفقا لنتائج البحث، فإن هؤلاء الأطفال لديهم ميل إلى السمنة.

التعليم الصارم يجعل الأطفال يكذبون أكثر.إذا تم طرح الأطفال وفقا للمبدأ "افعل، كما تقول،" يميلون إلى الوقوع في مواقف غير سارة. كما ينمو الكذابين ماهرين.

التعليم الاستبداد يمنح الآباء من الأطفال.الآباء والأمهات الذين يعاقبون أطفالهم عليهم قمع تعاطفهم الطبيعي. هذا يجعل العلاقة بينها أكثر كثافة. الآباء والأمهات في مثل هذه الحالات أكثر صعوبة في تثقيف الأطفال، لأن الأطفال يفقدون الاهتمام في صنع أحد الوالدين اللطيفين، ويصبح أكثر صعوبة في التعامل معهم. التعليم الصارم يؤدي إلى حقيقة أن الآباء يصبحون غير راضين. والأطفال الذين نشأوا بدقة، يشعرون بالإهانة من قبل والديهم ويفتقرون إلى الحب في مرحلة البلوغ.

التعليم الصارم لا يعمل إذا كان الأطفال يتصرفون جيداوبعد في الواقع، يقتل كل شيء جيد أن الآباء يمكن أن يعطيهم للأطفال، ولا يدعهم على تعلم كيفية إدارة عواطفهم.

اسمح للطفل بكل شيء يريده - لا مخرجوبعد يجادل علماء النفس بأن الإستراتيجية المثلى هي ما يسمى "التعليم الموثوق" أو "القيود مع التعاطف". يجب علينا تثبيت حدود معينة للطفل، ولكن القيام بذلك مع التعاطف. يلاحظ الأطفال الحدود فقط عند تثبيتها مع الحب.

هذا لا يعني أن هذا النمط للتعليم هو متوسط \u200b\u200bشائع بين الصرامة والتجزئة. في بعض الأحيان يسمح الآباء والأمهات حقا للطفل كثيرا ("حسنا، يمكنك الذهاب إلى الفراش اليوم")، وفي الوقت نفسه، يعاقبه على سوء المعاملة. على سبيل المثال، وضعت في الزاوية. هذه ليست طريقة جيدة جدا للتربية، لأن الآباء يجبرون على حل وسط، والأطفال، لأنهم يعاقبون، لا يزال يتصرفون بشكل سيئ.

التعليم المعقول (parabl)

بمجرد جاء الفلاح الشاب إلى Hing Shi وسأل:

- المعلم، كيف يجب أن أرفع ابني: في عناق أو في صرير؟ ما هو أكثر أهمية؟

"انظر، امرأة، على كرمة العنب"، قال هينغ شيا.

- إذا كنت لا تقطعها، فلن تصبح، من الشفقة، تمزيق من غير المظليين والأوراق، كرمة، وأنت، بعد أن فقدت السيطرة على نموها، لن تنتظر التوت الجيد والحائمي. ولكن إذا قمت بتدفق كرمة الخاص بك من عناق ضوء الشمس وجعل جذورها بعناية كل يوم، فسوف أجر تماما. وفقط مع مزيج معقول والآخر سوف تكون قادرا على تذوق الفواكه المرغوبة.

مذكرة للوالدين

هل لديك أطفال - هذا، بالطبع، السعادة، ولكن لسوء الحظ، لا غائم. الطاعة، الطفل لا تشوبها شائبة يبدو وكأنه روبوت. حقيقي، رجل صغير يعيش أكثر من مرة يزعج والديه مع أفعاله، لماذا سيتم اتباع العقوبة. ولكن ماذا يجب أن يكون، والتي من الممكن، ولما لا تستطيع معاقبة؟

لماذا لا يمكن أن يعاقب

يجب أن يتذكر الآباء راسخا أن الطفل لا يمكن معاقبته على العيوب الخلقية التي لا يستطيع الطفل تصحيحها. على سبيل المثال، التأتأة. العقوبة على المدارس السيئة تؤدي غالبا إلى كراهية ثابتة للذهاب إلى المدرسة بشكل عام، وكذلك في خداع الآباء، وسحب الصفحات من اليوميات، والتغيب، إلخ.

من المستحيل معاقبة سوء السلوك الذي ارتكبه الطفل بسبب سوء فهم أنه سيء. بعد كل شيء، لم يعرف ذلك. لا تأنيبه، وشرح بهدوء لماذا لا يمكن القيام بذلك. إذا تعلمت جريمة طفلك بعد وقت طويل بعد أن تم إنجازه، فلا تعاقب عليه. ربما الآن لن يفعل ذلك، لكن اختبأ، لأنه خجل. تكلم عنه. في حالة سوء الفهم، اشرح ما هو خطأه وكيف كنت مستاء.

كيف لا تعاقب

تحتاج إلى معاقبة طفل فقط مع رأس بارد وحب إلزامي لذلك. عناصر غير صالحة من القسوة. مثل الدقة، كماشة، الأيدي التواء أو آذان. غالبا ما يعاقب الآباء، وليس تبريدها بعد، وبالتالي، دون أن يقول مقياس العقوبة إلى الجريمة ذاتها. هناك حالات عند معاقبة الأطفال، تفريغ الآباء مزاجهم السيئ عليهم، مما أدى إلى تهيجهم إخفاقاتهم الخاصة. هذا غير مقبول تماما. يمكنك تطبيق الإصابات ليس فقط، ولكن أيضا إصابة نفس الطفل، مما سيؤدي إلى الخوف المرضي للعقوبة. ولكن بالنسبة لنا الشيء الرئيسي - بحيث كانوا يخافون من الزعز، أزعج الوالدين وليس حزاما.

ليس من الضروري في شكل عقوبة على استخدام العمل محلي الصنع إذا كنت، بالطبع، لا ترغب في غرس، على سبيل المثال، فتاة مقاومة للتنظيف. ويمكن للعمل المشحونة الطفل أن يفعل سيئا، وسوف تعاقبه على ذلك أيضا؟

من المستحيل معاقبة الأطفال في وجود أصدقاء وغرباء بشكل عام. بعد كل شيء، تريد أن تعاقب على جريمة معينة، وليس لإذلال. لا يوجد شيء أسوأ بالنسبة للأطفال الأصغر سنا، ويمكنهم أن يلوحونك.

من المستحيل على نفس الجريمة معاقبة عدة مرات. على سبيل المثال، اليوم، لم تسمح له اليوم بمشاهدة برنامجك المفضل، ولم يسمح لك يوم الأحد بالذهاب إلى الزيارة، مما يحفز على حقيقة أنه لا يزال يدفع مقابل ما حدث. حتى المجرمين لا يحكمون مرتين لجريمة واحدة.

كما يمكنك معاقبة

تأكد من أن المعاقبة يجب أن يكون سيئ دائما. على أي حال، فإن التفسير ضروري له ولماذا هو سيء. من الأفضل الحد من الاقتراح الصارم، ولكن ليس البكاء. ولهذا تحتاج إلى تهدئة المعلم.

هل يمكن أن تكون العقوبة وسيلة للتربئة؟

الأطفال ينموون حتى الآن، بطبيعة الحال، اجعل العديد من الأخطاء، وأحيانا وقحا، وظل ومادية، وأضرار أخلاقية للآخرين. يولي الآباء أهمية خاصة للعقاب وغالبا ما يستخدمونها بشكل غير صحيح، مما يلفت ضرر الطفل غير قابل للإصلاح.

من الضروري وضع مهمة ك "التفكير"، وكيفية العثور على النماذج التي لا تدهور الكرامة الإنسانية، وكيفية استخدام العقوبة لتوجيهها إلى الإجراءات التي من شأنها أن تساعد في تصحيح خطأه، ولا تسعى الطاعة بأي ثمن وبعد

يجب أن تكون العقوبة موضوعيا (أي عادلة)

• الأطفال لا يغفرون عقوبة غير عادلة، وعلى العكس من ذلك، ينتمي بشكل كاف إلى المعرض، وليس تاي من البالغين.
• من الضروري الجمع بين العقاب بالإدانة. من خلال كلمة متعلمة القلبية التي يمكن تقديمها إلى وعي معنى العقوبة وأسبابه، وكذلك الرغبة في تصحيح سلوكها.
• يجب ألا تكون هناك حاجة للعقاب. من الضروري أولا تحديد الأسباب التي دفعت الطفل إلى إجراءات سلبية.
• ضع العقوبة فقط بعد أن تعطي جميع الأساليب والأموال الأخرى أي نتائج أو عندما تتطلب الظروف تغيير سلوك الشخص، لإجبارها على التصرف وفقا للمصالح العامة.
• يجب أن تكون العقوبة فردية بدقة. لطفل واحد فقط ابحث فقط عن المتطلبات الفئوية الأخرى، والثالث هو ببساطة ضروري للحظر.
• لا ينبغي للوالدين عدم إساءة معاملة العقوبة. عندما تكون العقوبة عادة، يعتاد الأطفال على الندم وليسوا ندم. في هذه الحالة، لماذا هو؟

7 قواعد العقل النفسي الشهير v.live "من المهم أن نتذكر":

1. العقوبة لا ينبغي أن تؤذي الصحة - لا جسدي ولا عقلي.

1. إذا كان هناك شك: معاقبة أو عدم معاقبة - لا تعاقب. لا "الوقاية"، لا عقاب فقط في القضية.

1. بسبب سوء السلوك - عقوبة واحدة. إذا ارتكبت الجنحة على الفور، فقد تكون العقوبة شديدة، ولكن شيء واحد فقط لجميع سوء السلوك على الفور.

1. غير صالح معاقبة العقوبة. والآباء الآخرين تأنيب الأطفال ومعاقبة سوء السلوك، والتي تم اكتشاف ستة أشهر أو سنة بعد ارتكابها. ينسون أن القانون يأخذ في الاعتبار قيود الجريمة. بالفعل حقيقة الكشف عن الطفل الملبر في معظم الحالات هو عقوبة كافية.

1. يجب ألا يخاف الطفل من العقاب. يجب أن يعرف أنه في بعض الحالات، فإن العقوبة أمر لا مفر منه. ليس العقاب، يجب أن يكون خائفا، لا غاضب حتى، لكن حزن الوالدين. إذا كانت العلاقة مع الطفل أمر طبيعي، فمن الدرجة الأولى بالنسبة له هو العقوبة.

1. لا تذل الطفل. بغض النظر عن خطته، لا ينبغي أن ينظر إليه العقوبة من قبله كاحتفال بقوتك على ضعفه وإذلال في إذلال كرامة الإنسان. إذا كان الطفل فخورا بشكل خاص أو يعتقد أنه في هذه الحالة هو الصحيح، وأنت غير عادل، فإن العقوبة تسبب رد فعله السلبي.

1. إذا تمت معاقبة الطفل، فهو ممنوع بالفعل. عن جنحه السابقين - لا توجد كلمة.

طرق للتغلب على الصراع

في بعض الأحيان قمع الآباء بين رغبات المراهق، وهو مجبر على التراجع، يطيع، على أمل الإهانة على البالغين، وأحيانا يكون الوالدون أدنى من مراهق، ومشاعر السخط، والعجز والاستياء. كل من هذه الأساليب ليست أفضل، إذا فقط لأن شخص ما يتحمل أن يخسر. لكن النسخة الفوز التي تجسد البحث عن حل يلبي احتياجات كلا الجانبين - وأولياء الأمور وطفل. يتحقق محلول الحل بمساعدة منهجية خاصة - "ست خطوات".

• الخطوة الأولى

تحديد مشكلة. من الضروري هنا معرفة أسباب السلوك غير المقبول للطفل أو شخص بالغ. تحقيقا لهذه الغاية، من المفيد الاستماع إلى كل شيء بعناية، ثم أبلغه عن احتياجاتي وخبراتي.

• الخطوة الثانية

البحث عن الحلول الممكنة. من الضروري البحث عنها معا. أولا، من المفيد نقل جميع الخيارات التي تتبادر إلى الذهن، حتى لو كانت، للوهلة الأولى، تبدو غير مناسبة. قد يكون الأمر نوعا من "العصف الذهني" عند اقتراح أي فكرة ولا يتم انتقادها.

• خطوة ثالثة

مناقشة وتقييم خيارات الحل المقترحة. المبدأ الأولي هو واحد هنا: يجب أن يكون احتياجات كلا الجانبين - كل من الطفل، والكبار راضيا.

• الخطوة الرابعة

حدد حلا أفضل. في الوقت نفسه، تحتاج إلى طلب أسئلة أخرى: "إذا نستخدم هذه الفكرة ماذا يحدث؟ هل الجميع راضين؟ ما هو الخطأ هذا الحل؟ "

• الخطوة الخامسة

حدد كيفية تحقيق هذا الحل: ما يجب القيام به.

• الخطوة السادسة

التقييم وكذلك طريقة العمل المخططة جيدا يسمح للمشكلة. في الوقت نفسه من المفيد أن نسأل بعضها البعض: "هل تختفي المشكلة؟ هل أنت راض عن ما فعلناه؟ "

مذكرة الآباء الصارمين.

من المستحيل معاقبة وطفل توبيخ:

• عندما يكون مريضا، يشعر بالسوء أو لم يكتسب بعد بعد معاناة من المرض. خلال هذه الفترة، تكون نفسية الأطفال معرضة للخطر بشكل خاص، وردود الفعل لا يمكن التنبؤ بها؛
• عندما يأكل، قبل وقت النوم وبعد النوم،
• بعد تلقي إصابة جسدية أو عقلية (سقطت، جاءت، جلبت تقييما سيئا، إلخ)؛
• إذا، مع كل الجهود، لا يمكن أن تهزم "الخوف"، وغير مخالفات، وبعض أوجه القصور؛
• إذا كان يتحرك للغاية من الإطارات ويكرهك؛
• إذا يبدو أنك غير قادر، غير قادر، عصبي؛
• إذا كنت في مزاج سيئ، متعب، هناك شيء مستاء أو غضب. الغضب، الذي أنت في مثل هذه الدولة، طرح للأطفال، دائما غير عادلة.
• توافق، في مثل هذه الحالات التي تمزق الشر على الأطفال.

عدة طرق "سحرية"، وكيفية القيام به دون تدوين.

حاول أن تخبر الطفل عن شخص ما كان سيئا كما هو. مثالي إذا كانت قصة حكاية خرافية أو قصة مفيدة. بعد كل شيء، تعرف حكايات خرافية باسم مكتب الاستقبال النفسي. من المفيد أيضا أن نقول وكالتك الماضية، والتي نأسف الآن.

• يمكنك مع سخرية الأطفال من أجل ما فعلوه. على سبيل المثال، كسر chalwuns المزهرية. وأنت: "أحسنت! الآن دعونا نضع الزهور في الجرة. افضل بكثير! نرى أي غرفة احتفالية أصبحت. وإذا انفصلت وجرة، فسنضع باقات مباشرة في الدلو. سوف يأتي الضيوف، وسوف يرون كل هذا الجمال - سيكون لطيفا! "
• الثناء الساخر - ك arrow: يقع دائما في الهدف. ولكن كن حذرا مع السخرية، لا تبالغ فيه.
• لا تفوت إذا شرحت الفعل السيئ للطفل مع الدافع، وأفضل مما كانت عليه في الواقع. على سبيل المثال، شالون، اللعب، سقيفة الماء إلى الأرض. أخبر الجميع أنه يريد غسل الأرضيات. ودعه يفعل ذلك.

هناك العديد من هذه الأساليب "السحرية" للتعليم. الاختيار بالنسبة لك، عزيزي الوالدين. بعد كل شيء، لا أحد يعرف طفلك أفضل منك.

بالنسبة لي تحول مع اقتراح لكتابة مقال حول أولياء الأمور الصارمة. تذكرت على الفور حالة واحدة. اشتكى صديقي بشكل دائم من أنه لا يستطيع المجيء في الوقت المناسب، لأن ابنه، الذي كان عليه أن يحصل على طريق رياض الأطفال مشى ببطء شديد. بعد أن تعلم عصر الطفل، تبين أنه أكثر بقليل من ثلاث سنوات، وسألنا، ولكن لماذا لا تأخذ مثل هذا الطفل في ذراعيه ولا يعزى إلى رياض الأطفال.

"من المستحيل دلل ذلك، الحياة هي شيء صعب. دعها تعتاد على صعوبات الحياة! " - كان هناك إجابة. وهكذا طار الطفل البالغ من العمر ثلاث سنوات إلى أبي، الذي كان يستعجل جدا إلى اجتماع مهم للغاية. بالكاد يدار الطفل لخطوة الأب الكبيرة. اعتادوا على صعوبات الحياة.
كانت ابنتي نفسي مثل هذا العمر، حوالي ثلاث سنوات وكل صباح أخذتها إلى رياض الأطفال في الطريق. سارعنا، أخذتها على يدي وحصلت على بضع دقائق من الاتصالات والعلاقة الحميمة كهدية. انها لطيفة جدا ومفيدة لكليهما. مرت سنوات عديدة منذ ذلك الحين، تذهب علاقاتنا الجيدة إلى تلك اللحظات. عندما حملتها على يدي في الحديقة. المحتالين؟

تذكر مسرحية Evgeny Schwartz "ملكة الثلج" وعبارة Atamashi: "يحتاج الأطفال إلى دلل. عندها فقط سوف تنمو اللصوص الحقيقيين ". بعد قراءة هذه العبارة، نحن مقتنعون بحقنا. من المستحيل رفع اللصوص، وهذا يعني أنه ليس لدينا الحق في الانغماس لأطفالنا. سنحضر بدقة، وكل شيء فقط من الحب للأطفال. لاستخدامها. لذلك نحن نقع في الآخر من المتطرفة. نصبح الآباء الصلبين. كانت عطام قاسية فيما يتعلق بالعالم بأسرها وجيدة، حتى جيدة لأطفاله. ballery لهم. ونحن في كثير من الأحيان اليقظة وطيبة إلى العالم كله وقاسية لأطفالنا. كثيرا ما نتصرف مثل أتامانسهي على العكس من ذلك. نستمع إلى الكلمات التي بدت الأطفال. نحن نعتقد لن يتحدث مثل هذا مع الأصدقاء والزملاء.
نطعم الأطفال واللباس. الكسبل في المنزل الذي نعيش فيه. نحن نتفهم بشكل جيد للغاية أنه بدون مشاركتنا، ودعمنا، فإن رعايتنا لن تنمو طفلا. لن يقول أحد في الرأس: "لن ينجدي نفسه! ولأكل نفسه سيجد ". وغالبا ما لا نعتقد أن هناك حاجة إلى شيء آخر للبقاء. نفس مهم مثل الغذاء والحرارة. بحاجة الى اتصال الطفل، والاهتمام، المودة.

ونحن كثيرا ما يهمني أطفالنا استبدال السيطرة الصلبة، شدة غير صحيحة. في كثير من الأحيان مفرطة. وكل شيء مغطى بالقلق بشأنهم، عن أطفالنا. بعد كل شيء، نعيش لهم. أليس كذلك؟ وأنا غير محدود، بعد أن تلقى نتيجة عكسية تماما. ولكن في كثير من الأحيان المتوقع. كما قال بطل الفيلم السوفيتي القديم: "إذا كنت تريد أن تنمو طفلا مؤسفا، فأنت بحاجة إلى انتقاده وحرم مظاهر الحب. والنتيجة مضمونة!
أين لدينا شئ و صلابة لأطفالنا، إذا كانت نوايانا جيدة جدا، ونحن مليئة بالقلق بشأنهم؟ ربما شيء ما في أنفسنا يمنع أطفالنا بالسعادة والناجحة؟
قلقنا. نحن خائفون منهم، والقلق، وهذا الإثارة تطغى بنا. سمعت عندما يتحدث الآباء إلى أطفالهم، والآباء الآخرين، بالطبع، أنا لا أقصدك، بدوره نغمات الطلب: "لا تذهب إلى هناك، لا تذهب، لا تجرؤ!"
"ولكن لماذا لا أستطيع، لماذا لا تمنعني يا أمي؟"
وفتاة صغيرة أو صبي صغير يجلس في الولايات المتحدة ومن في سن الطفولة سمعت مثل هذه الطلبات، يكررهم مع أطفالهم. من الصعب، دياضيا، مظاهرة. فقط لذلك ولا شيء آخر. لقد نشأنا ذلك، ونواصل هذا التقليد.

اسأل نفسك سؤالا، وتعلم كيف تسأل نفسك. من المفيد للغاية أن تسأل أنفسنا عن أسباب الإجراءات. ماذا يعني والدينا عندما نحظر؟ من الممكن أن تكون أكثر ملاءمة للغاية، أكثر هدوءا. يجب أن يجلس الطفل مطيعا في صندوق الرمل ونحت الكعك. بينما تتحدث أمي مع الصديقات أو أبي قراءة صحيفة. ونحن، بعد أن تلقوا هذا الخوف من الميراث، تمر. ربما كان لدى الوالدين سبب لهذا الخوف، اسألهم. هل لديك ايضا أم أنها تحية للتقليد؟ أو ربما هذا خوفك؟ تذكر. ربما كان هناك قضية في حياتك، حادثة تجعلك تقلق للغاية. هذه الحالة يمكن أن تؤدي إلى خوف مستدام. عليك أن تفعل شيئا مع هذه المذكرات، وليس من الضروري تحويلها إلى أطفالك. هل غالبا ما تحظر أطفالك؟ هذا صحيح، لا يمكنك السماح بكل شيء، يجب أن تكون قادرا على الحفاظ على الحدود على القلعة. ولكن حاول أن تحظر في كثير من الأحيان. قبل أن تقول المعتادة "المستحيل" اسأل نفسك، وربما في الوقت الحالي. حتى يسمع الطفل عندما لا يستطيع حقا. من الأفضل أن يعرف أنه إذا قال والديه "لا،" هو حقا "لا". ليس سببا لإقسم وإجبار الآباء على الموافقة. أو تسبب فضيحة عالية.

قلقنا يولد صورة نمطية للسلوك. ما هو ذكي - "الصورة النمطية للسلوك"؟ وهذا هو الترام، والتي، على عكس ركوب الخيل أو الحافلة على القضبان. حديدي القضبان قبل عقود وذهب من خلالهم. لا بدوره، لا تدور حولها. كل الحياة في شبق. من ناحية، تذهب الحياة مثل القضبان. كل شيء يمكن التنبؤ به، معتاد. لا مفاجآت. كل ما قبل مائة عام، عندما تضع القضبان على الأرض. لا يوجد اختناقات مرورية. نحن نعلم أننا سنصل إلى المحطة المطلوبة في الوقت المناسب. نحن ندفع لهذا الهدوء عدم الطيران. ليس طائرة بعد كل شيء! فقط الترام.
لذلك في حياتنا، غالبا ما نخلو من رحلة الطيران، حرية الاختيار. نفس المواقف تسبب ردود الفعل المعتادة لدينا. كقاعدة عامة سلبية. الغضب اللذيذ أو على سبيل المثال، نوبات الخوف. يساعد سلوكنا على رفع طفل؟ لا، ولكن يساعد على السيطرة عليه. السباحة مبادرته. مراقبة معك. لماذا تفضل القيادة بدلا من سيارة مريحة في الترام القديم؟ بعناية، أكثر ملاءمة؟ لقد دفعت ثلاثة كوبيل وأذهب إلى الحلبة.

لماذا ردود الفعل السلبية الدقيقة عادة؟ سؤال جيد. هم أقرب إلى السطح. لا يحتاجون إلى النزول إلى الطابق السفلي العميق. يرجى ملاحظة أنه عندما نفرع شخص ما، فإننا مليء بالطاقة، وليس البحث عن الكلمات. كل شيء يحدث بسرعة ومع الضغط. وعندما نحتاج إلى الثناء، سوف نختار التعبير لفترة طويلة. انا انطق الثناء أو مجاملة صوت هادئ بدون حماس. وأفضل عكس ذلك.
يتم إصلاح الصور النمطية للسلوك ونقلها إلى أجيال. وسوف يجلس الأطفال أيضا في نفس الترام وسيغضبون من هذه الحالات، العصبي، مثل أمي. تغلب على الأطباق أو الهرب من مشاكل زجاجة الفودكا، مثل أبي. "أوه، إنه مثل أبي، فقط - يصرخ على الفور"!

اسأل نفسك سؤالا، هل أعجبك عندما كان والدك غاضبا أو صاحا عليك؟ لا؟ لماذا تتصرف بنفس الطريقة؟ لم يهتم؟ ربما تحدثت نفسك في مرحلة الطفولة أنه عندما تكون الآباء، فلن تكون دائما صارما وأصبا بأطفالك. والآن، من بين جميع السلوكيات الممكنة، اختار أسلوب مألوف ولذيلي مألوف مع طفل من الطفولة.

لدينا فرصة لمساعدة أطفالنا على تنمو الناس الهادئة والثقة. ناجحة ونوع. للقيام بذلك، تحتاج إلى أن تفعل. فقط ليس الأطفال. يحتاج الأطفال إلى الحب. كانت الحقوق عطامشا. تحتاج إلى تشكيل تربيته بنفسك. من هو أقرب إلينا جميعا في العالم، إلى جانب الولايات المتحدة. من يستطيع أن يؤثر على بعض؟ على الآخرين؟ فقط على أنفسهم ....
دعنا نبدأ بنفسي؟ بدأت؟