غالبًا ما يكون من الصعب على المرأة أن تظل أنثى ، خاصة إذا كانت في مناصب قيادية. لقد أدرك بعضهم بالفعل أنهم أقوياء بما يكفي للتغلب على حواجز الحياة وتحقيق أهدافهم المرجوة. لسوء الحظ ، عادةً ما تضحي هؤلاء النساء بأثمن ممتلكاتهن من أجل البقاء مؤثرين وناجحين. إنهم يعرفون أنه ليس لديهم الحق في الاسترخاء وإظهار ضعفهم ، لأن خطأً واحدًا يمكن أن يكلفهم كل شيء.

أنا لست محترفة بطبيعتي ولا أوافق على أن كل امرأة يجب أن يكون لديها إرادة فولاذية ، مثل مارجريت تاتشر. أعتقد أن مثل هذه المرأة ليس لها مكان في قلبها للعاطفة والحنان والحساسية واللطف والحنان. الأنوثة جزء لا يتجزأ من الطبيعة الأنثوية.

الأنوثة هي المفتاح والسلاح الذي يمكن أن يساعد كل امرأة في سحر الرجل الذي تحلم به. غالبًا ما يكون الرجال الذين تسحرهم امرأة لطيفة وأنثوية مستعدين لتحريك الجبال من أجلها.

النساء القادرات على خلق الجمال والجو المنزلي المريح سيحاطن دائمًا برجال ناجحين وشجعان. على الرغم من أنه يجب غرس السمات الأنثوية في الفتيات منذ الطفولة المبكرة ، وإذا كنت بالفعل بالغًا ، فلا يزال لديك فرصة لإعادة تثقيف نفسك وتطوير الأنوثة في نفسك في فترة زمنية قصيرة نسبيًا.

تفضل الأسلوب الأنثوي.

لقد لاحظت أن المرأة العصرية تحب ارتداء ملابس الرجال. يفعلون ذلك عادة لأغراض مختلفة. يعتقد بعض الناس أن ملابس الرجال مريحة ، بينما يشعر الآخرون بثقة أكبر بمئة مرة في ملابس الرجال أو يتعين عليهم الالتزام بقواعد لباس معينة. المرأة التي تفضل ارتداء الجينز والقمصان والقمصان والأحذية الرياضية وتبدو عصرية وجميلة وأنيقة ولكن ليست أنثوية.

على مر السنين ، اعتادت النساء على الأسلوب الذكوري وفقدن تدريجياً إحساسهن بالأنوثة. يبدأون في ارتداء شعر قصير وينسون المجوهرات أو الأشياء الأخرى التي تجعلهم أنثويًا وتساعدهم على الظهور بمظهر مشرق في البيئة الباردة. لا بأس في تجربة أشياء جديدة وتجربة الموضة ، ولكن الشيء الأكثر أهمية هو عدم تجاوز الحد ، حيث يمكن أن يكون للأنماط غير العادية تأثير كبير على عقول الرجال والنساء.

تطوير صوت أنثوي.

صوت المرأة شيء مهم للغاية يمكن أن يعزز سحرها الأنثوي أو ينفر الناس. يضع الرجال المعاصرون معايير عالية من التميز لأنفسهم ومن حولهم ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات مع الجنس الآخر. يجدون النساء ذات الأصوات الأنثوية الصارخة أكثر جاذبية.

إذا لم يكن لديك صوت ملائكي لسبب أو لآخر ، فلا ينبغي أن تثبط عزيمتك. أولاً ، سجل صوتك لنفسك لتسمع كيف يسمع الآخرون ويحلل ماهية صوتك. إذا كان صوتك منخفضًا وخشنًا وقاسًا ، ففكر في طرق مختلفة لتدريب صوت أنثوي.

لكن نبرة الصوت ليست هي الشيء الوحيد الذي يجب التركيز عليه. طوّر خطاب أنثوي ، وسّع مفرداتك وحسّن قواعدك اللغوية. بمجرد تحقيق كل هذه الأهداف ، يمكنك كسب قلوب الرجال بجملة أو اثنتين.

انتبه لأفكارك ومشاعرك.

من الصعب تغيير شيء ما في الحياة إذا كان هناك تنافر كامل في عالمك الداخلي. تفشل العديد من النساء في تحقيق مستوى جديد من الأنوثة لأنهن أصبحن ضحايا لمشاعر وعواطف متأصلة. يقول علماء النفس إن الكراهية والاستياء والسلبية والحسد والأفكار المهووسة يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات جسدية مختلفة ويمكن أن تسرق الأنوثة. عادة ما تتسبب جميع المشاعر غير المعلنة في زيادة توتر العضلات والتشنجات ولها تأثير سلبي على الحالة العاطفية للمرأة.

نتيجة لذلك ، يصعب على المرأة الحفاظ على الأنوثة والوضعية الصحيحة بسبب تصلب العضلات. تدريجيًا تصبح حركاتهم الرشيقة والجميلة محرجة ، ولا أريد إخافتك. أريدك فقط أن تدركي أنك بحاجة إلى حل النزاعات الداخلية وإيجاد راحة البال قبل أن تصبحي أنثوية وناجحة وساحرة.

تواصل.

اليوم ، تتواصل العديد من النساء قليلاً مع بعضهن البعض ، لأنهن يعتقدن بصدق أن الصداقة الأنثوية غير موجودة. في رأيي ، هذا الاختيار ليس عقلانيًا ، لأنه يحد من إمكانياتهم.

إذا لم تكن لديك رغبة في تكوين صداقات ، فيمكنك ببساطة البقاء على اتصال مع نساء أخريات. انظر حولك وسترى أن هذا العالم مليء بالنساء الحكيمات والمزدهرات والأنوثة حقًا وطيب القلب. سيزيد التواصل الفعال مع هذه الشخصيات من طاقتك الأنثوية ويساعدك على أن تصبح أكثر نجاحًا في جميع مساعيك. يمكن للنساء فقط فهم كل مشاعرك وتجاربك بدون كلمات ، لأن هناك علاقة عاطفية قوية بينكما.

أنا أيضًا شخص لا يؤمن بالصداقات النقية والصادقة ، لكني لا أرفض التواصل مع النساء. بالنسبة لي ، لطالما كانت أمي وجدتي قدوة لي. لقد نقلوا تجربتهم وعلموني أن أتصرف كسيدة حقيقية مهما حدث. حتى اليوم ، ما زلت أطلب نصائح قيّمة من نساءي العزيزات وأتعلم دروسًا جديدة منهن.

لا تأخذ الكثير على أكتافك.

غالبًا ما تكون المرأة التي تعتقد أنها تستطيع أن تفعل كل شيء بنفسها ناجحة. إنهم لا يدركون أن استقلالهم المفرط وكبريائهم يسرقون طاقتهم الروحية.

في بعض الأحيان يمكنك التظاهر بأنك امرأة لطيفة وأنثوية وهشة وتطلب المساعدة من الرجال. سوف يسعد الرجال الشجعان والشجعان بمد يد العون لامرأة جميلة. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون قادرًا على تخصيص وقت كافٍ لمظهرك وتطوير نفسك.

يجب أن يكون لدى المرأة الحقيقية فكرة واضحة عن دعوتها وأن تكون قادرة على تحديد الأولويات. أولئك الذين لا يستطيعون تخيل حياتهم بدون أطفال يجب ألا يجمعوا بين الحياة المهنية والحياة الأسرية. من الأفضل اختيار عمل ذي أولوية والقيام به على أكمل وجه بدلاً من محاولة قتل عصفورين بحجر واحد وفقدان كل شيء.

حاول أن تكون شخصًا متعدد الأوجه.

المرأة الجذابة والمثيرة للاهتمام والأنوثة دائمًا منفتحة على التغيير وتعتقد أن قدراتها لا حدود لها. كل امرأة جميلة وفريدة من نوعها ومتعددة الأوجه مثل الماس. إذا كنت ترغب في جذب رجل وتصبح أكثر أنوثة ، فيجب أن تكون مستعدًا للعمل كممثلة أو أم أو زوجة أو ابنة أو أخت في مجموعة متنوعة من مواقف الحياة ، وتنمية القدرة على إعادة توجيه الانتباه من شيء إلى آخر.

ستمنحك هذه المهارة القدرة على نسيان مشاكلك وتجعلك تبتسم وكأن كل شيء على ما يرام ، حتى لو لم يكن كذلك. يعشق الرجال النساء الواثقات ، اللائي يستطعن ​​التحكم في عواطفهن والبقاء أنثوية ، بغض النظر عما يحدث في حياتهن. مثل هؤلاء النساء محكوم عليهن بالسعادة لأن أنوثتهن تزيد من تقدير الرجال لأنفسهم.

حافظ على منزلك وعقلك نظيفين.

منزلك ليس مجرد مبنى أو مكان تعيش فيه ، ولكنه أيضًا مركز طاقة قوي. هناك علاقة قوية وحيوية بينك وبين منزلك. لن تحقق أبدًا المستوى المطلوب من الأنوثة إذا كان منزلك متسخًا وغير مريح ، لأنك امرأة وربة منزل. لا داعي لقضاء أربع وعشرين ساعة في اليوم في تنظيف المنزل ، لكن النظافة والراحة واجب أخلاقي على المرأة.

أيضًا ، مع الحرص على نظافة منزلك ، يوصى بشدة بتطهير جسمك وعقلك. لكن كيف يمكنك فعل هذا؟ أسهل طريقة لتصفية ذهنك من الأفكار السلبية وتجديد شبابك هي أخذ دش متباين أو حمام ملح البحر. الماء علاج رائع يمكنه أن يغسل الطاقة السلبية بسرعة.

الأنوثة هي مجموعة من السلوكيات والأخلاق والمواقف والأفكار التي تميز المرأة الحقيقية. هذا يعني أن كل امرأة لديها فرصة لتنشيط طاقتها الأنثوية وزيادتها.

خمس ممارسات وعشر طرق من هذه المقالة ستساعد:

• تخلص من المشابك والتوترات في الجسد ، وطهر نفسك من السلبية ، وابدأ عمليات التجديد الداخلي ، واملأ الطاقات الأنثوية ، وكذلك طاقات الفرح والسعادة والحب الإيجابي وغير المشروط.
• الهدوء والاسترخاء واستعادة التوازن في الروح.
• كوني أكثر ثقة بالنفس كامرأة.
• تحسين احترام المرأة لذاتك.
• لتكوين وترسيخ صورة الذات الجديدة في اللاوعي.
• كن أكثر إغراءً وإثارةً في عيون الجنس الآخر.
• توسيع وتعزيز شهيتك.
• مواءمة طاقات الذكور والإناث في الجسم.
• أيقظ إلهة داخلك ، قابل وتواصل مع امرأتك الداخلية ؛
• اجعل رغباتك الثلاثة العزيزة عليك حتى تتحقق بأسرع طريقة وأكثرها راحة وأمانًا لك.

تأمل "إيقاظ الإلهة الداخلية"

إن الكشف عن إمكاناتك ، وخاصة أنوثتك ، هي عملية لا تنتهي. يمكن الكشف عن أي صفة أو تطويرها في نفسه. إنها مجرد مسألة وقت وجهد. سيساعدك هذا التأمل الصغير والسهل جدًا على التواصل مع أنوثتك الحقيقية ، و "تغذية" الطاقات الأنثوية ، والتعرف على الإلهة الداخلية وتوحيدها. في عملية تنفيذ هذه الممارسة ، ستكون قادرًا على التواصل مع Inner Woman الخاص بك ، وإذا رغبت في ذلك ، اطرح أسئلة مهمة حول الخطوات التي يجب اتخاذها الآن من أجل تطوير الصفات الأنثوية المفقودة بأسرع ما يمكن وكفاءة؟ ماذا يجب أن تكون هذه الصفات بالضبط؟

حتى إذا لم تحصل على إجابات لهذه الأسئلة الآن ، أثناء عملية التأمل ، فمن المؤكد أنها ستأتي لاحقًا إما من العالم الخارجي - في شكل مواقف محددة ، أو ستنجذب إلى القيام بشيء لم يفعل ذلك. حتى يتبادر إلى الذهن من قبل ، وربما يكون هناك ملاحظة عشوائية لشخص ما ، وبعد ذلك سيكون هناك "رؤية" مفادها "نعم ، هذا هو بالضبط ما أحتاجه الآن" أو سترى إجابة سؤالك في المنام. هناك العديد من الخيارات. سيجد العقل الباطن بالتأكيد طريقة لإيصال جميع المعلومات التي يحتاجها في الوقت الحالي.

إن القيام بهذه الممارسة على أساس يومي ، من حيث المبدأ ، ليس ضروريًا ، ولكن يُنصح بتكرارها بشكل دوري للحصول على أفضل النتائج.

تمرين "اللؤلؤة" لتكشف عن الأنوثة.

تمرين يساعد على التهدئة والاسترخاء واستعادة التوازن في الروح ورفع احترامك لذاتك وكشف الأنوثة والجنس ونتيجة لذلك تصبح أكثر جاذبية للرجال. هذا التمرين ، من أجل تحقيق تأثير إيجابي مستدام ، من المستحسن القيام به بانتظام لفترة معينة من 21 إلى 40 يومًا ، وربما لفترة أطول ، حتى تصبح حالة كرامة الفرد وتفرده وقيمته وحبه لنفسه مستقرة ومعتاد في الحياة اليومية. ...

مقتطف من كلمة لانا ديفيس في مؤتمر "رجل وامرأة 2014"

تأمل صحوة المرأة

ستساعد هذه الممارسة على إطلاق المشابك والتوتر في الجسم ، والتطهير من السلبية ، وبدء عمليات التجديد الداخلي ، وملء الطاقات الأنثوية ، فضلاً عن طاقات الفرح والسعادة والحب الإيجابي وغير المشروط. والأهم من ذلك ، ستسمح لك هذه الممارسة بالالتقاء والتوحد مع المرأة الداخلية الخاصة بك وتحقيق ثلاثة من أكثر رغباتك العزيزة بحيث تتحقق بأسرع طريقة وأكثرها راحة وأمانًا لك.

مقتطف من خطاب فيكتوريا فوليفاش.

ممارسة "الاندماج في المرأة".

ممارسة تساعد على الكشف عن امرأتك الداخلية ، إلهتك وقبولها. هذه الممارسة ، من حيث المبدأ ، شبيهة جدًا بالاثنتين السابقتين ، وهدفها قبول الذات كامرأة ، والتوحيد مع المبدأ الأنثوي ، ورفع الحالة المزاجية ، وزيادة احترام الذات. بعد الانتهاء من هذه الممارسة ، ستصبح أكثر جاذبية للرجال ، وسيبدأ إنتاج إضافي للهرمونات الأنثوية ، مما سيكون له تأثير إيجابي ليس فقط على الحالة الداخلية ، ولكن أيضًا على المظهر والصحة بشكل عام. حقيقة أن هذه الممارسة قوية بما يكفي في تأثيرها وتأثيرها سترى على الفور تقريبًا إذا قمت بذلك قبل مغادرة المنزل. للحصول على تأثير جيد طويل المدى ، من الأفضل تكراره بشكل دوري.

مقتطف من ندوة فيكتوريا فوليفاش على الويب.

تدرب على التوفيق بين مبادئ المذكر والمؤنث.

ممارسة صغيرة وفعالة ، إذا تم إجراؤها بانتظام ، ستساعد في تحقيق التوازن بين طاقات الذكور والإناث في الجسم. عرفت الأصول الذكورية والأنثوية لفترة طويلة وقيل الكثير. عالمنا كله مزدوج. رموز مبدأ يين المؤنث هي القمر والماء والأرض والمذكر - النار والهواء والشمس. من أجل الأداء الطبيعي ، فإن التطوير الكامل لهذه الطاقات ضروري حتى يتمكنوا من التفاعل بانسجام مع بعضهم البعض. من الأفضل أيضًا إجراء هذه التقنية يوميًا لفترة معينة. مرغوب فيه من 21 إلى 40 يومًا ، وربما أكثر.

مقتطف من كلمة إيلينا ويوري سفيتلوف في مؤتمر "رجل وامرأة 2014"

ماذا بعد؟ 10 طرق لتنمية الأنوثة.

أولا.غالبًا ما نخشى التعبير عن أنفسنا بطريقة أنثوية ، لأن بعض التجارب السلبية أو المؤلمة للماضي مرتبطة بهذا. يمكن أن تكون صدمة طفولة ، حب مؤلم في مرحلة المراهقة ، زواج أول فاشل ، أو أي شيء آخر. اسأل نفسك وعقلك الباطن عن هذا. ما الذي يمكن أن يكون مخيفًا أو مؤلمًا بالنسبة لك إذا بدأت في إظهار نفسك تمامًا كامرأة الآن؟ كيفية التعامل مع التجارب السلبية من الماضي موصوفة بالتفصيل في المقالات تطهير الأوساخ العاطفية. صيغة موسعة للتسامح ... و كيف نتخلى عن الماضي السلبي.

ثانيا... يمكن أن تكون العقبة التالية مواقف غير فعالة أو خاطئة عن المرأة والأنوثة. على سبيل المثال ، في عائلتي ، كان والدي رافضًا جدًا لأمي. كان دائمًا يشدد على أنه يريد ذكرًا وأن كلمة "امرأة" في منزلنا كانت تستخدم في الغالب في سياق ازدرائي. كانت هناك عبارات مثل: "ماذا تتوقع من المرأة؟" أو "ما الذي يمكن أن يُطلب منها؟ إنها امرأة وامرأة في أفريقيا." وهلم جرا بهذه الروح. أعتقد أنه يمكنك الحصول عليه. اسأل نفسك: "ما هي الأنماط والمواقف غير الفعالة والمعتقدات الخاطئة عن المرأة والأنوثة التي تمنعك من التعبير عن نفسك في حياتك وفي العالم وفي المجتمع كامرأة؟" ربما سترى مواقف توصلت فيها إلى استنتاجات غير فعالة عن نفسك كامرأة. اكتب أي معتقدات سلبية قد تكون لديك في هذه المواقف أو المواقف المماثلة. بعد ذلك ، اختلق عبارات معاكسة مباشرةً في المعنى وكرر ، مثل التأكيدات ، في أي وقت يناسبك حتى تشعر أنهم أصبحوا جزءًا منك ، ولكن ليس أقل من 40 يومًا على التوالي. أو اكتبها على هاتفك واستمع إليها عندما تأكل في المواصلات أو في الليل. إذا كنت لا تريد القيام بذلك ، فأنت كسول أو تنسى فقط ، فهناك مقاومة داخلية وللتغلب عليها ، ضع تذكيرًا على هاتفك كل نصف ساعة. وفي كل مرة تسمعها ، كرر التأكيدات الإيجابية. يمكن العثور على أمثلة للتأكيدات الأخرى التي تهدف إلى تطوير الأنوثة في المقالة التأكيدات لتنمية الأنوثة.

دروس الفيديو في الرياضيات.

ثالث... بعد ذلك يأتي الجزء الجميل.) تتفتح المرأة عندما تبدأ في حب نفسها وتعتني بنفسها وبجسدها. مانيكير وباديكير ومساج وأقنعة للشعر والوجه والجسم. فقط من الأفضل أن تفعل ذلك ليس من موقف "هكذا ينبغي أن تكون" ، ولكن بدافع حب الذات. عمل قناع للشعر - امدحي أو قل شيئًا لطيفًا لشعرك في ذهنك. قم بالتدليك - استرخ ، وتخلص من كل الأفكار غير الضرورية وانغمس تمامًا في أحاسيس الجسم. احصل على أقصى قدر من المتعة الجسدية من جسمك. بعد كل شيء ، فإن الاعتناء بنفسك والعناية بنفسك وجسمك أمر ممتع وممتع للغاية. طور من شهيتك من خلال الأحاسيس الجسدية. حتى عندما تأكل ، أو يمكننا القول أنه أكثر من ذلك عندما تأكل ، حاول التركيز بشكل كامل على مذاق الطعام والأحاسيس التي تشعر بها. كما سبق ذكره في المقال اضطرابات الطعام. دماغ البطن ... لغتنا جهاز خاص. هو الذي يشارك في أهم عملين - تناول الطعام وممارسة الحب. تهيج اللسان يمنح الشخص متعة جنسية. لهذا السبب لا يهم الأطعمة التي تضعها في فمك. كلما كان الطعام ألذ ورائحة أكثر ، كلما زاد تهييج المستقبلات العصبية للسان وزادت المتعة التي يقدمها. لذلك ، درب نفسك على عدم تشتيت انتباهك من خلال الأنشطة الثانوية أثناء تناول الطعام ، مثل مشاهدة التلفزيون أو القراءة أو الجلوس على الكمبيوتر. ركز على أحاسيسك وستكون وجبتك أكثر متعة. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعد هذا على خسارة بضعة أرطال إضافية ، لأن التشبع سيبدأ في الحدوث بشكل أسرع ، إذا كان هذا بالطبع مناسبًا لك.

الرابعة.دروس يوجا ورقص. اليوغا ، مع برنامج محدد بشكل صحيح ، تعمل بشكل جيد على تطبيع الخلفية الهرمونية وتوازن الطاقات في الجسم. تعمل الرقصات ، وخاصة العربية واللاتينية والكلاسيكية ونفس الرقص الشريطي ، على تطوير المرونة والليونة والنعمة الجيدة وتعزيز إنتاج الإندورفين وتحسين الحالة المزاجية وإعطاء الثقة بالنفس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التمارين المنتظمة هي مصدر قلق أساسي لصحتك ، وهو أمر لا يقل أهمية.

الخامس.دروس في الإبداع. بالإبداع هنا يمكنك أن تعني أي شيء تريده - الطبخ ، الرسم ، تأليف الموسيقى ، الاعتناء بالنباتات المنزلية ، الخياطة ، الحياكة ، وما إلى ذلك. يجب أن يكون شيئًا يجلب الفرح للعملية نفسها ، بغض النظر عن النتيجة. النتيجة ، على هذا النحو؟ قد لا يكون على الإطلاق. يمكنك ، على سبيل المثال ، ربط شيء ما ، ثم النظر إلى النتيجة ، وفهم أنك فعلت شيئًا خاطئًا وتذوب ، ثم تبدأ من جديد. لا توجد مشكلة. من المهم أن تستمتع بالعملية نفسها.

السادس... قماش. التنانير والفساتين والأحذية ذات الكعب كلها أنثوية ومثيرة للغاية. هناك أيضًا شيء مثل الألوان "الأنثوية" في الملابس. يمكنك أن تقرأ عن ماهية هذه الألوان ، بالإضافة إلى التنورة التي يجب اختيارها لتبدو جذابة ، ولكن ليست مبتذلة في المقالة. أي تنورة تختار؟ قواعد التاريخ الأول.

سابعا.معجم. كيف وماذا نقول مهم جدا. لدى العديد من النساء عادة التحدث بذكورية عن أنفسهن. هناك أيضًا نساء يستخدمن حصيرة في حديثهن. لا يجب أن يكون كذلك. لا أحد يقول أنك بحاجة للتعبير عن نفسك بلغة أدبية مثالية فقط. لا ، يمكنك إدراج "المصطلحات" في خطابك. معهن ، يُنظر إليها على أنها أكثر عاطفية وتشبعًا ، لكن من الأفضل التحدث عن نفسها في الجنس الأنثوي "ذهبت ، جئت". هذه "-la" في النهاية رنانة ومرحة وواضحة على الفور ما تقوله المرأة. يمكنك التعرف على كيفية تأثير الكلمات التي نلفظها على حياتنا من الفيديو "سحر الكلمات. حول تأثير الكلام على أحداث حياتنا". يوجد أيضًا في هذا الفيديو تمرين مفيد جدًا وفعال ، إذا كنت تكرره بشكل دوري على الأقل ، "خطوة إلى نفس جديدة". بمساعدة هذه الممارسة ، على مستوى الجسم ، يمكنك أن تشعر بما يعنيه أن تكون شخصًا حقق أهدافه بالفعل ويعيش حياة "مثالية" من وجهة نظرك. في هذا التمرين ، ستكون قادرًا على التواصل مع نفسك "المستقبلية" ومعرفة الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها الآن لتحقيق ذلك. ويمكنك ، في نفس الوقت ، أن تسأل ما الذي يمنعك (انظر النقطتين 1 و 2).

سحر الكلمات. حول تأثير الكلام على أحداث حياتنا.

مقتطف من كلمة أرينا بولياخ في مؤتمر "كشف الأسرار 2.0"

ثامن.الأعمال المنزلية ، رعاية الأطفال ، تحسين المنزل. مهما بدت مبتذلة ، كل هذا أيضًا يطور الأنوثة والطاقات الأنثوية فينا. املئي شقتك برائحة أنثوية لطيفة. مثل الياسمين أو الورد أو الإيلنغ (بالمناسبة ، هذا الأخير مثير للشهوة الجنسية ، لذا كن حذرًا معه). يمكنك أيضًا أن تقرأ عن تأثير الروائح في المقال. زيوت مثير للشهوة الجنسية واختبار للطاقة الجنسية للإناث.

تاسع.تغذية. يجب أن يكون الغذاء صحيًا ومتوازنًا وعالي الجودة. تعتمد الرائحة الطبيعية لجسمنا النظيف إلى حد كبير على هذا. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقسيم المنتجات أيضًا إلى يين ويانغ. يمكنك التعرف على هذا بالتفصيل من الفيديو الحمية الصينية. أسرار التناغم وطول العمر. يُنصح بإزالة اللحوم من نظامك الغذائي. إذا لم يكن هناك أي شيء على الإطلاق بدون اللحوم ، فاترك الدواجن والأسماك فقط في نظامك الغذائي. اللحوم تخبث الجسم. بالمناسبة ، فإن الرغبة الشديدة في تناول منتجات اللحوم تشير إلى وجود عدوان خفي مكبوت في العقل الباطن. وهذا بالفعل سبب للتفكير.

العاشر... ومن الأشياء الممتعة الأخرى لأي امرأة التسوق والتواصل مع النساء الأخريات. التسوق ممتع ومثير. جرب الأشياء الجميلة ، قم بتدويرها أمام المرآة واعجب بنوع الجمال الذي أنت عليه. حتى لو لم يكن هناك نقود في الوقت الحالي ، اذهب في نزهة وجرب ما تريد. معجب بنفسك ، واستمتع بالتفكير في المرآة ، وقم بترتيب عرض من هذا وعطلة لنفسك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك بهذه الطريقة أن تفهم بشكل أفضل الأشياء التي تناسبك وتلك التي لا تناسبك ، ابحث عن أسلوبك الخاص ، إذا لم تكن قد فعلت ذلك بعد. بعد ذلك ، اجلس مع صديق في المقهى ، وتحدث عن كل أنواع الأشياء الصغيرة الممتعة ، واشرب القهوة العطرية مع شيء لذيذ (نعم ، نعم ، نعم ، في هذه الحالة ، يمكن لأسلوب حياة صحي أن ينتظر قليلاً)).

أرباح الوصفات! اكتشف كيف !!!

كن عاصفًا ، خفيفًا ، عاطفيًا ، مضحكًا ، إيجابيًا ، لطيفًا ، حنونًا ، مهتمًا ، ساذجًا ، عاطفيًا ، كن متقلبًا وغير منطقي في بعض الأحيان ، كوني امرأة ، إنه رائع جدًا! كما يقولون في ضبط الصوت "أمازون الحنون" للكسندر سفيياش.

• أنا سعيد لأنني ولدت امرأة!
• جئت إلى هذا العالم للاحتفال بأنوثتي!

إذا أعجبك المقال وكان مفيدًا ، فقم بالاشتراك في التحديثات.

مواد مفيدة:

اضطرابات الطعام. دماغ البطن.

أي تنورة تختار؟ قواعد التاريخ الأول.

عند استخدام المادة ، يلزم وجود رابط مفهرس بالموقع.

مرحبا أعزائي! أنا سعيد جدًا بكتابة مقال لك اليوم. لنتحدث عن كيفية تطوير الأنوثة في نفسك ، لأن هذا موضوع مهم للغاية. لماذا بحاجة للفعل هذا؟ لأنه من المهم جدًا بالنسبة لنا أن نشعر بالأنوثة ، أن نتذكر أننا ، أولاً وقبل كل شيء ، نساء جميلات وأن تأثيرنا على العالم هائل.

ما لدينا

الآن تتطور النساء أو يرغبن في التطور بطريقة ذكورية: من خلال الإنجازات ، والإجراءات ، والانضباط ، والقيود.

نحن نستمع أقل فأقل لأنفسنا ولا ندرك ما نريده حقًا ، نتعلم أن نعتمد فقط على أنفسنا ولا نعتمد على أي شخص ، على الرغم من أننا في الواقع نعتمد كثيرًا. نحن نتنافس ، نتنافس ، لا نثق - والعالم يصبح مكانًا غير ودي.

نعتقد أنه يجب كسب الحب ، وأننا لسنا ذا قيمة كافية بمفردنا. تعودنا على حقيقة أن الحب بالنسبة لنا يعتمد على ما إذا كنا جيدين أم سيئين ، لقد فعلنا شيئًا أم لا.

سيناريوهات عائلية سيئة نشأ فيها معظمنا ويضغط علينا الرأي العام ويملي علينا من نكون.

ولكن هناك شيء واضح: إلقاء جميع مواردنا في تطوير المرونة والمسؤولية والنجاح الاجتماعي والصالح الاجتماعي - نحن فخورون بأنفسنا ، لكننا نشعر بنوع من الفراغ وعدم الرضا في الداخل. شئ مفقود.

من خلال تطوير الصفات الذكورية بنشاط ، فإننا ننسى جوهرنا الأنثوي. صفاتنا الأنثوية - الحنان ، اللطف ، التفاهم ، الرعاية ، المودة - موضوعة في صندوق بعيد. لقد تم إعطاؤهم لنا منذ الولادة وكانت مهمتنا فقط حفظلهم ، على عكس الصفات الذكورية ، التي بحاجة إلى تطوير.

لقد اعتدنا على استخدام الصفات الذكورية والآن أصبح من الصعب علينا أكثر فأكثر أن نعبر عن أنفسنا بطريقة أنثوية.

أقترح أن تنحي جانباً من اليوم أدوار المحارب ، المناضل من أجل العدالة ، الإنجاز والعازف ، المحبوب من قبل المجتمع ، وتذكر أنك ، أولاً وقبل كل شيء ، أنثىو تستحق الحبفقط لأنك أنت!

لنبدأ التغييرات الإيجابية! إذا اتبعت هذه الخطوات ، فستصبح بالتأكيد أكثر أنوثة. ستتمتع بمزاج جيد ، وهدوء داخلي ، وليس توتر ، وخفة. سيكون من دواعي سروري التواصل معك ، وسيكون أمرًا رائعًا بالنسبة لك مع نفسك. سيبدأ العالم في التغيير بالنسبة لك.

الخطوة الأولى: التخلص من الكلام الفظ

إذا كنت تريد أن تصبح أكثر أنوثة ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى البدء في تصفية كلامك بحثًا عن وقاحة. لغة بذيئة ، إهانات - كل هذا الآن محظور... نحن نبحث عن بدائل ونندهش عندما نجد أنه من الممكن التعبير عن عدم الرضا بدون كلمات قاسية.

لماذا يستحق التخلي عنها؟ الكلمات القاسية تحمل عدوانية ، والتي للأسف أو لحسن الحظ لا تتوافق مع الأنوثة. من الأفضل قول الكلمات الرقيقة: ستجعل العالم مكانًا أفضل.

لتسهيل إعادة التدريب ، يمكنك ارتداء رباط مطاطي أو سوار من نفس النوع في يدك. كلمة بذيئة ، فظاظة ، إهانة - نضعف أنفسنا برباط مطاطي على معصمنا ، نعض لساننا ، نقرص أنفسنا ، أو حتى نصفع شفاهنا إذا كنت في دائرة المقربين منك أو بدون شهود 🙂

يجب أن يكون هناك بعض العواقب الصغيرة غير السارة: إذًا سيكون من الأسهل التخلص من التعلم.

حاول أن تزيل الكلمات القاسية من حديثك. في أسبوع- ولم تعد تريد التحدث بشكل مختلف. إذا كنت لا تقسم على أي حال ، فلا تسيء إلى أحد ولا تكن وقحًا ، فأنا أهنئك ، فأنت ذكي واستمر في العمل الجيد!

اليوم حصلت على شريط مطاطي في يدي ، لكنه لغرض مختلف قليلاً. بمساعدتها ، أتوقف عن تقديم نصائح غير مرغوب فيها 🙂 لم أتلقها أبدًا ، لكن حقيقة أنني أحملها في يدي قد ألغيت بالفعل إرسال العديد من النصائح.

الخطوة الثانية: ابعد نفسك عن الأشخاص غير السارين

أفهم أن المواقف مختلفة ، لكن من مصلحتنا وقوتنا تقليل التواصل مع الأشخاص السلبيين إلى الحد الأدنى. أي نوع من الناس أعني؟ أولئك الذين يفسدون المزاج ، يقوضون الثقة بالنفس والثقة بالنفس ، ويقللون من احترام الذات. هؤلاء الناس بعد التواصل معهم نشعر بالسوء والذنب والاكتئاب والتعب.

يقطعون أجنحتنا. حركهم بعيدًا عنك قدر الإمكان ولاحظ كيف أن هناك المزيد من القوة من مكان ما ، وتحسن المزاج ، وزاد احترام الذات من تلقاء نفسه. لا تدع الآخرين يؤذونك!

هناك أيضًا مصاصو دماء للطاقة ، تحتاج إلى التصرف معهم بطريقة معينة ، حتى لا تسمح لنفسك بالطعام. سأتحدث بالتأكيد عن هذا في المقالات التالية.

الخطوة 3: الثناء والثناء على نفسك

أنا لا أمزح! نمر بالمرآة ونبتسم لأنفسنا. نتعلم أن نحب أنفسنا ونتقبل تمامًا بكل المزايا والعيوب. عندما تنظر إلى نفسك ، عليك أن تحب نفسك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاعمل على نفسك حتى حتى تصل إليه.

أول شخص يقع في حبك هو نفسك.

بالنسبة للكثيرين ، هذا همجي ، لكن ليس حب الذات هو الذي يسبب ضررًا كبيرًا ، ولكن خداع الذات ، وعدم الرضا عن النفس ، والمجمعات ، وتدني احترام الذات. سيؤدي ذلك إلى قص الأجنحة وقطع الطاقة الحيوية. في رأيي ، تعد الطاقة من أعظم القيم ، لأنه إذا لم تكن موجودة ، فلن يكون هناك شيء.

اكتب بعض الكلمات اللطيفة لنفسك واتركها في مكان بارز (لدي ملاحظة ملهمة على سطح المكتب ، في كل مرة أقرأ فيها أشعر بالسعادة وأشعر بفيض من الطاقة). امدح نفسكأتمنى لنفسك صباح الخير ومساء الخير. هذا سيساعد بشكل كبير في تطوير الأنوثة!

قل لنفسك وأنت تنظر في المرآة: "أنا أحبك وأقبلك كما أنت. لن أحاربك ولا داعي لهزيمتك. الحب يسمح لي بالتطور والتحسين ، ويمنحني الفرصة لجعل حياتي سعيدة وجلب السعادة في حياة الآخرين ".

من المستحيل أن تتفوق على نفسك: المبالغة في تقدير الذات ، عندما لا يكون الجميع أحدًا ، وأنا الملكة - نتيجة ومظهر من مظاهر تدني احترام الذات. نحن نحاول أن نجعلها طبيعية بشكل مستقر. سيساعدك الشخص الذي سيكون بمثابة دعم في الحياة ، على عدم الخروج في علاقة خاطئة أو وظيفة خاطئة.

الخطوة 4: احصل على نوم جيد

سيداتي ، هذه نقطة مهمة للغاية. امنح نفسك الكثير من النوم! خلاف ذلك ، ستغضب ، وستكون هناك القليل من الطاقة ، وسيختفي الجمال بسرعة ، وستتجمع الصحة في مكان ما خلفه. لكن الشهية الجيدة ستبقى معك النوم الجيد يحمي ليس فقط من الإفراط في تناول الطعام ، ولكن أيضًا من اختيار ليس أكثر الأطعمة الصحية.

لدي مقالات شيقة ومفيدة عن الأكل الحدسيأنصحك بقراءتها. يتحدث أحدهم عن الأكل الحدسي بشكل عام (أعتقد أن هذا المقال سيكون مفيدًا لك بالتأكيد) ، والثاني - عن التحكم في الشهية وتقليل كمية الإفراط في الأكل ، والثالث - عن تأثير السكر على الجسم.

الخطوة 5: الهوايات والأنشطة التي تستمتع بها ، الأشخاص الذين يتقاضون رسومًا

خصص وقتًا كافيًا للأشياء التي تحبها. يجب القيام بذلك من أجل الشعور بالامتلاء وزيادة الحيوية والطاقة.

تذكر ما كنت تستمتع بفعله عندما كنت طفلاً. ربما كنت تتجول في الفناء برصاصة وكنت تحب الركض حقًا ، ربما كنت ترسم شيئًا ما باستمرار والآن حان الوقت للقيام بذلك: شراء كتاب تلوين رائع ، أو الحصول على دفتر ملاحظات خاص أو دفتر ملاحظات للرسومات.

ربما كنت تحب أن تصنع وتفعل شيئًا بيديك. لا تحرم نفسك من هذه المتعة ، واستمر أيضًا في البحث عن نفسك ، وتوسيع نطاق اهتماماتك وإيجاد هوايات جديدة.

كلما زاد شحنك ، زادت الطاقة لديك لأي شيء. للعمل على نفسك ، لتأسيس علاقات مع الآخرين ، للتحرك نحو الحياة التي تحلم بها ، لتحقيق نفسك.

حاول التواصل مع أولئك الذين تهتم بهم ، والذين يفرحونك ، والذين تحبهم. يجب أن يكون هناك عدد أقل من الأشخاص في بيئتك القريبة ، لكنهم سيكونون بجودة أفضل. ولِّد المزيد من الحب في حياتك من خلال أحبائك وأفعالك.

الخطوة 6: الامتنان

هذا هو أفضل ما يمكن أن يكون! إن طاقة الامتنان تغيرنا وكل شيء من حولنا كثيرًا.

يمكنك الاتصال بعد الاستيقاظ 10 أشياء أنت ممتن لهاكما أفعلها ، أو أفعلها قبل النوم أو أثناء النهار. يمكنك أن تشكر عقليًا ، بصوت عالٍ ، على الورق ، الرقص 🙂 كما تريد! صدقني ، ستغير حياتك وستؤثر بشكل كبير على خلفيتك العاطفية.

حتى أن هناك مثل هذه الممارسة: عندما نكون غير سعداء مع شخص ما ، فإنه يتسبب في مشاعر سلبية فينا ، ثم نحتاج إلى البدء في البحث عن شيء فيه نشعر بالامتنان له. بمرور الوقت ، سيتغير الموقف تجاهه ، وسيتغير موقفه أيضًا ، لأنه سيشعر بموقفك الجيد تجاهه. ستطلق سراحك وستصبح أسهل بكثير.

شكرا لك على أي مساعدة ، حتى الأشياء الصغيرة. هذا مهم: لك وللشخص الموجه إليه الامتنان وللأجواء المحيطة. كلما زاد عدد الأشخاص اللطفاء الذين ليس من الصعب شكرهم ، أصبح عالمنا أكثر لطفًا وإمتاعًا.

كتبت عن فوائد الامتنان في مقال سابق عن. ربما ستكون مفيدة لك أيضًا.

الخطوة 7: الرقص والرياضة

في رأيي ، أي نشاط هو مجرد مرهم لجسمنا ومظهر من مظاهر الحب له. حاول أن تتحرك أكثر: ارقص في المنزل ، ابحث عن رقصتك أو رياضتك الخاصة. من المستحسن ألا يكون هناك عدوان وصراع في هذا ، لأن هدفنا هو تنمية الأنوثة والمرونة في أنفسنا.

عندما تتحرك ، حتى لو كنت ترقص في المنزل ، تتحسن الحالة المزاجية ، ويتسارع الدم ، وتدور الطاقة بشكل أكثر نشاطًا في جميع أنحاء الجسم.

اجمع أيضًا بين العمل والمتعة وابدأ في ممارسة مجمعات التمارين المنزلية ، وتعلم الرقص الشرقي أو السالسا أو أي رقصة أخرى ، أو إتقان اليوجا أو البيلاتس. يمكنك فعل كل هذا خارج المنزل. إذن فأنت متأكد من شركة جيدة وتطور أسرع!

منفذي هو اليوغا ، والتي قمت بالتدوين عليها عدة مرات. يمكنك العثور على هذه المقالات عن طريق الكلمة الأساسية "yoga" في شريط بحث المدونة. يوجد بالتأكيد مقال عن فوائد اليوجا ، وكيفية القيام بها ، والحيل التي تجعل العملية أسهل 🙂

الآن أذهب إلى الاستوديو مرتين في الأسبوع ، وفي الأيام المتبقية أحاول أن أدرس قليلاً في المنزل. في تلك المقالات ، يمكنك فقط العثور على دروس الفيديو التي أعمل عليها. هم جيدون.

شكرا جزيلا لقراءة المقال! آمل أن تجد أنه من المفيد. حاولت "حشر" فيه أكبر قدر ممكن من المعلومات المفيدة عنه كيف تنمي الأنوثة في نفسك.

شارك بطرقك في التعليقات (لم أذكر كل شيء) ، أضفني على الشبكات الاجتماعية واشترك في مدونتي. سأكون ممتنا! أتمنى لك مزاجًا رائعًا وامتلاء وإلهامًا.

أخيرًا ، أرفق مقطع فيديو مثيرًا للاهتمام حول تطور الأنوثة من عالمة نفس: ربما يمكنك تعلم شيء مفيد منه أيضًا. حتى! ؟ ☀

تنمية الأنوثةتبدأ الفتاة في سن مبكرة. عندما تنظر إلى والدتها وتكرر حركاتها ومواقفها وعباراتها. عند محاولة تشكيل تصفيفة الشعر قبل وضع أحمر الشفاه أو المقص. وحتى عندما يسأل: "أبي أرجوك اشتري لي الآيس كريم .." كيف ترفض مثل هذا الشيء ؟! وهذا ما تحتاجه! والطفل يدرك بالفعل أن كونك حنونًا أمر مفيد ...

تحياتي لكم اصدقائي! واليوم سنتحدث عن أهم شيء في المرأة - أنوثتها ، عن تطور الأنوثة في نفسها.

تربية فتاة

لكن هل كل شيء يسير بسلاسة في الحياة اليومية في كثير من الأحيان؟ ماذا لو أعطى الأب القليل من الاهتمام للطفل ، ولم تستمتع الأم بجمع الأحذية المتناثرة أو أحمر الشفاه المكسور على الإطلاق؟ ... وتركت الفتاة وحيدة مع نفسها (في أحسن الأحوال) أو العقاب يتبع العقوبة. أي نوع من تطور الأنوثة وتنشئة سمات المرأة الحقيقية يمكن أن نتحدث عنه في هذه الحالة؟ للأسف ، هذا ليس نادرًا جدًا.

ومن بين نساء الجيل المتوسط ​​لا يتذكر فحص المكياج أو المانيكير على حكام المدارس؟ لم يتم تشجيع الوقوف من بين الحشود والمحاولة. لكن الحصول على تعليم جيد ، ومهنة ، ونمو وظيفي ، والقدرة على القيام بكل شيء بنفسك - نعم ، هذا ما تحتاجه. لقد نشأت أمهاتنا بنفس الطريقة ، كما قاموا بتربيتنا. ربما لم يخطر ببالهم أنه بالإضافة إلى التغذية والشرب ، والتعليم ليكون جيدًا ، كان من الضروري تعليم الرجال أن يحبوا ، وأن يكونوا قادرين على التواصل معهم بسهولة وبشكل طبيعي ، وأن يتصرفوا بكرامة ، ولكن في نفس الوقت حان الوقت لتكون حنونًا مع زوجك ، ودعمه في أي مساعي ، وألهمه أخيرًا. كيف يمكن أن يعرفوا ذلك ، إذا لم يكن لديهم وقت لإيصال الطفل الرضيع إلى أقدامهم ، فقد اضطروا إلى الإسراع إلى العمل ، وقضاء وقت في عدة أماكن في وقت واحد ، والوقوف في طوابير طويلة للحصول على الطعام والملابس والمعدات والشقق. كان هذا هو الوقت المناسب ، والآن لا معنى لإلقاء اللوم على أحد!

تطور الأنوثة حقيقي

هناك من حالفهم الحظ لأنهم ولدوا بعفوية وسحر طبيعي. لقد وهبوا الأنوثة بطبيعتهم ويعرفون كيفية استخدامها على مستوى اللاوعي. يبرز ممثلو الجنس العادل هؤلاء من بين الحشود ، فمن المستحيل ببساطة عدم ملاحظتهم. غالبًا ما تكون موضع حسد من النساء الأخريات. لا أعتقد أنك يجب أن تفعل هذا! إنه لمن الحكمة أن نتعلم منهم القدرة على تقديم الذات للعالم.

لذلك نأتي إلى أهم شيء - ماذا نفعل إذا لم تكن المرأة راضية عن نفسها ، في نفسها كما في المرأة. وأول شيء يجب فعله هو إدراك هذه الحقيقة. بهدوء تام ، بدون مشاعر لا داعي لها ، وتجنب استخفاف الذات وانتقاد الذات. بالمناسبة ، ستكون هذه خطوة كبيرة ...
ثم يجب اتخاذ القرار. إما أنك لا تفعل شيئًا ، أو تستمر في العيش بنفس الطريقة السابقة ، أو لا تقبل هذا الظرف وتقرر البدء في العمل على نفسك ، على مظهرك ، وتقرر إيقاظ المرأة الداخلية الخاصة بك. يجب أن يكون مفهوما أن أي نوع من سمات الشخص تقريبًا عرضة للتغيير في سياق العمل على نفسه.
الأنوثة ليست أكثر من مجموعة صفات للمرأة (بحرف كبير) تثير الإعجاب والقبول لدى الرجال والنساء الأخريات.

نصائح لتثقيف نفسك ، حبيبك ، صفات المرأة الحقيقية

لذا ، دعونا نتخلى عن كل الشكوك والعار ، ونبقى وحدنا مع أنفسنا ونبدأ في تطوير الأنوثة في أنفسنا. فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك استخدامها في سعيك. تذكر ، أنت وحدك تعرف نفسك وجسمك على أفضل وجه ممكن ، لذا حدد أنسب الطرق ، أظهر خيالك - أضف ، وتابع الأفكار المذكورة أعلاه:

• استبعد كلمة "مشكلة" من مفرداتك ، واستبدلها بكلمة "مهمة".
• حدد لنفسك مهام يومية صغيرة ولكنها حقيقية. على سبيل المثال ، احصل على مجاملة من A.I.
• العمل مع تقييم الأحداث الجارية. على سبيل المثال ، في المساء قبل الذهاب إلى الفراش ، راجع اليوم الماضي وحلل العمل المنجز.
• ضع قاعدة لنفسك: لكل نقد موجه لك ، ابحث عن ثلاث مزايا على الأقل. لا تخافوا من السخرية! ستسمح لك السخرية الخفيفة بالدفاع عن نفسك والآخرين بروح الدعابة والبراعة.
• التنويم المغناطيسي الصباحي أمام المرآة شرط أساسي لمزاج جيد! تذكر - أنت الأفضل وأنت ذكي!
• الاستلقاء في السرير قبل النوم ، أنت مثالي بالطريقة التي تريد أن ترى نفسك بها. ارسم أفكارك ، تخيل في مواقف مختلفة صورتك المثالية ، ولكن الحقيقية تمامًا ، تعتاد عليها.
• تمرن على الفور وبشكل حاسم! اترك 10 دقائق في السرير أو نصف ساعة في صالة الألعاب الرياضية ، كل هذا يتوقف على رغبتك في تغيير نفسك والاقتراب من المثالية.
• تدرب على حركات جسدك. كرر مع نفسك - أنا مرن وناعم! بالضبط! يمكن كسر "الصلب" ، والانحناءات "المرنة" ، لكنها لا تنكسر. "اللين" يخفف من ضربات القدر. تذكر هذا في كثير من الأحيان قدر الإمكان!
• تعلم أن تخدم نفسك "اللذيذ". الذوق والشعور بالنسب والمزايا والعيوب - في هذا المزيج ، كل زبيب امرأة حقيقية!

مفتاح أي نجاح هو المثابرة والانتظام. من المستحيل تحقيق شيء ما من خلال التذكر من وقت لآخر حول المهمة التي تقوم بها. تعتاد على الصورة المرغوبة ، واحتفظ بها في أفكارك بخلفية عامة.

كل فتاة ، فتاة ، امرأة لديها كل صفات الأنوثة المتأصلة فيها بطبيعتها ، لكن ليس كل منهم يستخدمها ويتطور بشكل كامل. كيف تستعيد هذه الصفات بشكل صحيح وتطور طبيعة أنثوية حقيقية في نفسك - سيتم النظر في هذه الأسئلة وغيرها من الأسئلة المماثلة في هذه المقالة حتى تزدهر الأنوثة وتتطور في كل سيدة. سنبدأ باستعادة الصفات الأساسية للأنوثة.

من وجهة نظر الرجل ، للمرأة جانبان من سحرها: الجمال الروحي والطبيعة البشرية. يُفهم الجمال الروحي على أنه شخصية طيبة ، يشع الدفء والحنان والعناية والسعادة الداخلية ، وفهم الرجال هو أيضًا عنصر مهم لكل امرأة. تحتوي الطبيعة البشرية على صفات مثل: المظهر والسلوك والمهارات المنزلية وحب الأطفال. المزيد حول هذا ...

شخصية جيدة

إن تنمية الأنوثة تعني تنمية الطيبة.يجب أن يجلب التواصل مع الفتاة مشاعر ومشاعر إيجابية. إذا شعرت بالغضب أو الخيانة أو السلوك الوقح أو الكلام الفاحش فيها ، فإن هذا لن يؤدي إلا إلى صدها عن الآخرين وتقليل سمات شخصيتها الأنثوية. يتم منح الدفء والحنان والعناية والسعادة الداخلية للمرأة منذ ولادتها ، لذا فهي تحتاج فقط إلى الحفاظ عليها وعدم فقدانها.

"مملكة المرأة هي مملكة الرقة والبراعة والتسامح" جان جاك روسو

يحدث تطور الأنوثة عندما يتواجد الإخلاص والحنان والدفء واللطف في خطاب الفتاة. يتطور التواصل مع الفتاة بشكل إيجابي عندما تمنح كل من حولها نبرة لطيفة وصوت رقيق ودفء قلب. من أجل التنمية ، من الضروري القيام بالأعمال الصالحة للآخرين من قلب نقي. يمكن أن تكون الأعمال الصالحة على أنواع مختلفة ، طالما أنها تساعد الآخرين وتفيدهم. ابدأ في إطعام الحيوانات والطيور الضالة ، ورعاية الجيل الأكبر سنًا ، ومساعدة المحتاجين بالطعام أو الملابس ، والتبرع للمعابد ، وتمنى لجميع الناس السعادة بغض النظر عن أفعالهم.

غريزة الأمومة

تُعطى غريزة الأمومة للمرأة بطبيعتها ، لكن هذا لا يعني أنها تكتسبها فقط بعد ولادة أطفالها. كانت تستخدمها طوال حياتها ، بدءًا من ألعاب الأطفال بالدمى ، ثم تواصل الاهتمام بالزهور والحيوانات وأفراد عائلتها وأولياء أمورها والجيل الأكبر سناً ، وأخيراً يتضح الشعور الأمومي الحقيقي للأطفال.

ما هي غريزة الأمومة؟ هذا يعني الاهتمام بالآخرين ، وتوفير الدفء ، والحنان واللطف ، والتفاهم والتسامح ، وعدم الأنانية والخدمة من قلب نقي ، دون مصلحة ذاتية أو حسد - هذه هي الطريقة التي أفهم بها غريزة الأمومة. بعد كل شيء ، يمكنك التفكير في خيارات مختلفة للحياة ، من الحيوانات إلى البشر ، وبأي شكل من الأشكال ، الأم هي مصدر الدفء والرعاية والعزاء والتسامح والحنان. لذلك ، من الضروري أن نتذكر هذه الصفات من طبيعة غريزة الأمومة الموجودة في كل سيدة بطبيعتها ولا نفقد قطرة واحدة مما أعطي لنا من فوق. بعد كل شيء ، كل ما يُمنح لنا في الحياة يتم إعطاؤه للوفاء بالدور الذي يجب أن يلعبه بما يليق بالغرض منه. والجنس الأنثوي مقدّر له أن يكون أنثويًا ، محبًا ومهتمًا بالآخرين. وليس بالضرورة أن يتجلى ذلك داخل الأسرة فقط - بل يمكن أن يتجلى أيضًا في العمل.

الجانب الخارجي

لتجديد احتياطياتك من الأنوثة ، عليك أن تبدأ بمظهرك.هذه هي ، أولاً وقبل كل شيء ، النظافة ، والنظافة ، والروائح اللطيفة ، ونقص الوقاحة في سلوكيات السلوك والتواصل ، ووضعية متساوية ، وحركات خفيفة ناعمة. قدر الإمكان في خزانة ملابسك أن يكون لديك تنانير وفساتين بألوان وأنماط مختلفة ، وارتديها كثيرًا وارتدي مجوهرات مختلفة ، واعتني بأظافرك وشعرك ، واستخدمي مستحضرات التجميل. كقاعدة عامة ، من المعروف من المصادر القديمة أن الشعر الطويل هو بالفعل أهم زخرفة للمرأة ، فضلاً عن حمايتها. لذلك ، من الضروري الاعتناء بشعرك والعناية به ، إن أمكن ، والأمر كذلك دائمًا ، لتنمو شعر جميل وترتيبه.

يجب أن تكون كل سيدة ربة منزل جيدة في المنزل ، أي أن تكون قادرة على الطهي وإطعام منزلها ، وكذلك التنظيف عند الضرورة. هذا لا ينبغي أن يسبب لها أي متاعب وأحاسيس غير سارة ، بل يأتي من القلب بالدفء والعناية. فهي تعزز الإبداع ، أي الغناء والتطريز والحياكة والرسم. يمكنك التفكير في الكثير من الأنشطة ، لكن عليك أن تجد شيئًا ما لنفسك ، لروحك. وقد يكون هذا النشاط واحدًا ، ولكن يجب أن يجلب المتعة والراحة والمزاج اللطيف من أجل التخلص من الأنشطة اليومية.

أيضًا ، من أجل تنمية الأنوثة ، تحتاج إلى التواصل بشكل أكبر مع أصدقائك ، والذهاب إلى المتاجر ، والمشي ، والاستمتاع بالطبيعة والطيور ، وكذلك الأطفال الذين يلعبون في الملاعب. من الجيد التنزه على طول شاطئ الخزان ، فهو هادئ ومريح للغاية. وخصص القليل من الوقت لنفسك ، سواء كان ذلك لساعة أو ساعتين في اليوم ، لكن اقضيه لصالحك. ثم ستكون هناك رغبة في إعطاء الدفء والعناية للآخرين ، ومشاركة مزاج إيجابي معهم وإشعاع السعادة الداخلية!

ابدأ بتقدير الأفراح البسيطة

هناك دائمًا الفرح في الحياة ، لذلك ، لكي تجده ، عليك أن تراه من الخارج في كل ما يحيط بك. ابتكر عقلية إيجابية يمكنك استخدامها كلما شعرت بالحزن أو بالسوء. بعد كل شيء ، ما نفكر فيه - نحن نجتذب في حياتنا ، من هنا نستخلص النتائج بأنفسنا. إرضاء نفسك بالأزياء الجميلة والمشتريات الجديدة ، وارتدي الأشياء الجميلة فقط ولا تفسد مزاجك بالأشياء القديمة أو الممزقة أو المتسخة ، وإلا ستفقد جمالك الأنثوي وسحرك. مثل هذه الأفراح البسيطة هي الإجابة على السؤال من أين نبدأ في تطوير الأنوثة.

الأخطاء التي ترتكبها النساء

بمرور الوقت تنسى المرأة أحيانًا سحرها وجمالها ، وتتوقف عن الاهتمام بمظهرها ، ولا تعتبرها واجبة ، وإذا فعلت ذلك ، فعندها فقط في أيام العطلات. هذا خطأ! وبالتالي ، فإنهم يفقدون احتياطياتهم من الطاقة الأنثوية ، ويتعارضون مع الآخرين ، وتضيع الطاقة ، ونتيجة لذلك ، ليس لديهم سوى القليل من القوة لأداء واجباتهم ، ولا يمكنهم إعطاء الدفء الكامل والتألق بالسعادة الداخلية.

الذين يقدمون كل خير لابنتهم ، ويرتدون ما لديهم. هذا خطأ آخر! من الضروري أن تحب نفسك ولا تسمح بمثل هذه الحالات. يجب أن يحصل الأطفال على ما يستحقونه فقط في سنهم ، لا أكثر. في هذه الحالة ، لا يمكنك أن تنسى نفسك. إذا كانت هناك فرصة لارتداء كل من ابنتك ونفسك جيدًا ، فهذا أمر رائع ، ولكن إذا لم تكن هناك فرصة كهذه ، فمن الضروري قياس رغبات الأطفال ورغباتك. يجب على الأطفال ، بعد أن أصبحوا بالغين ، إعالة أنفسهم وعدم الاعتماد باستمرار على والديهم. إذا كانوا لا يزالون صغارًا ، فعليهم أن يغرسوا فيهم المعرفة بأنه يجب أن يكون هناك دائمًا مقياس للاحتياجات.

هناك أيضًا سيدات يعملن من الصباح إلى المساء ، على أمل تزويد أسرهن أخيرًا بكل ما يحتاجون إليه ويفقدون الكثير من الطاقة. هذا شائع جدا في الأمهات العازبات. غالبًا ما تنسى هؤلاء النساء أنفسهن ، ويعشن فقط من أجل الآخرين ، ويفقدن أنفسهن ويتوقفن عن كونهن أنثويات. في هذه الحالة ، من الضروري إيجاد الوسط الذي يشعرون فيه بالراحة ، وفي نفس الوقت إيجاد الوقت لخصوصيتهم والعناية بمظهرهم. هذا لا يتطلب الكثير من الوقت والجهد كما يبدو للكثيرين ، من الضروري فقط أن تظهر الرغبة وبعد ذلك سينجح كل شيء. تظهر الرغبة عندما يكون هناك من يعيش من أجله. إن تطور الأنوثة يعني استعادة الطبيعة الأنثوية الحقيقية في النفس.ابحث عن مصدر إلهامك ، وقم بتطوير شخصيتك وسيعمل كل شيء من أجل الأفضل لك!

علاقة

تمت كتابة العلاقات الصحيحة منذ سنوات عديدة وأكدتها ممارسة العصر. المرأة مصدر إلهام للرجل ودعمه واحترامه وتوقيره. لكي تكون مصدرًا للإلهام ، يجب أن تتمتع بسمات شخصية معينة ، وهي الحنان واللطف والرعاية والضعف والجمال والسعادة الداخلية. يجب أن تكون تحت رعاية رجل - أولاً من قبل والدها أو جدها أو أخيها ، ثم في المستقبل من زوجها وأولادها. أن يكون الزوج مصدر الحماية والقيادة في الأسرة. إذا كانت الزوجة في المنزل تتولى جميع الشؤون ، فإنها تكتسب وظائف الذكور في الأسرة ، وتؤدي أيضًا دور الرجل. وهكذا ، في النهاية ، لم يتبق لها سوى القليل من القوة لتكون أنثوية ، ولكي يكون الرجل ذكوريًا.

يجب أن يتحمل الزوج مسؤولية اتخاذ القرارات في الأسرة ، إذا لزم الأمر ، يمكنه التشاور مع زوجته ، وإذا كان الزوج لا يمانع ، فيمكن للزوجة أن تتحمل مسؤولية بعض القرارات ، ولكن يجب أن يكون دور اتخاذ القرار الرئيسي هو الزوج. وهكذا ، يصبح الرجل هو رب الأسرة ، ويكتسب دورًا من سماته بطبيعته. وتصبح المرأة حارسة الموقد الذي يوفر الراحة والطمأنينة والسلام في الأسرة. كما أنها مسؤولة عن المناخ العاطفي في الأسرة ، لذلك من الضروري تعلم كيفية الاستجابة بهدوء لظروف الحياة المختلفة ، وإيجاد حلول وسط مع زوجها وإنشاء علاقات ثقة مع بعضها البعض ، ومن ثم يصبح حل النزاع أسهل بكثير. مسائل.

"يمكن للرجل أن يقول أي شيء ، لكن أفعاله تظهر موقفه الحقيقي". مؤلف مجهول

أكثر من أي شيء آخر ، يريد الرجل أن يحظى بالإعجاب بسبب صفاته الذكورية. إذا كنت معجبًا فقط بتلك الخصائص المتأصلة في كل من الرجال والنساء ، فسيصاب بخيبة أمل إلى حد ما. على سبيل المثال ، إذا كنت معجبًا بلطفه أو بعد نظره أو مظهره الجيد أو لمعانه الخارجي ، فسيكون ممتنًا لك على كلمات الامتنان تجاهه ، لكن من غير المرجح أن يجعله هذا يشعر بأنه رجل حقيقي. يريد أن يلاحظ ويقدر الصفات الذكورية فيه. هذا هو جسده الذكر ومهاراته وقدراته وإنجازاته وأحلامه. ونتيجة لهذا الإعجاب ، يوقظ فيه شعور عميق بالامتنان والحب.

لذا حان وقت التلخيص. في فهم الرجال ، لها جمال روحي وطبيعة بشرية. تُعطى لها معظمها بطبيعتها ، والباقي يُكتسب من خلال دراسة القوانين الأساسية للأنوثة ومراعاتها ، دون فقدان هدفها الحقيقي في أن تكون أنثوية. تعطى دروس للفتيات منذ الطفولة ، عند التواصل مع النساء: يتم تعليمهن تنظيف المنزل ، والعناية بجسمهن وشعرهن ، وارتداء الفساتين والمجوهرات ، وإطعام أفراد الأسرة ، وتعليم الرقة والعناية والجمال. من الضروري للسيدات أن يطورن صفات الأنوثة في أنفسهن طوال حياتهن ، ومن ثم سيكون من السهل عليهن التواصل مع الآخرين والقيام بدورهن في الأسرة.