أصبح البطن ناعمًا في الأسبوع 37 من الحمل. التغذية والعادات السيئة. تغيير طبيعة البراز

الحمل فترة مهمة جدا لكل امرأة. في هذا الوقت ، يتم تكوين جسم طفلك وتنميته. من نواح كثيرة ، تعتمد صحته المستقبلية على مسار الحمل. فترة الحمل القياسية للطفل هي 40 أسبوعًا. ومع ذلك ، فإن هذه الفترة مشروطة للغاية. يقول الأطباء أن المخاض قد يبدأ في أو في 41-42. في هذه الحالة ، تعتبر هذه العملية طبيعية. ما رأي الأطباء في الولادة في الأسبوع 37؟ هذا ما سيخبرك عنه هذا المقال. سوف تتعلم أيضًا كيفية تحفيز المخاض وما إذا كان يمكن القيام به على الإطلاق.

تاريخ الاستحقاق

يستمر الحمل النموذجي حوالي عشرة أشهر قمرية. هذه الفترة 40 أسبوعا. خلال هذه الفترة يولد معظم الأطفال. ومع ذلك ، يمكن أن يبدأ المخاض في الأسبوعين 38 و 42. في هذه الحالة ، نتحدث عن عملية عاجلة ، أي عن العملية التي بدأت في الوقت المحدد.

المخاض في الأسبوع 37 هو نظريًا سابق لأوانه. تشير القواعد إلى أنه يجب وضع هؤلاء الأطفال في حاضنات خاصة وأن يخضعوا لإشراف خاص. ومع ذلك ، فإن الخبراء المعاصرين لديهم رأي مختلف قليلاً حول هذه المسألة.

الولادة في الأسبوع 37: رأي الأطباء

يقول الأطباء أن بداية المخاض يمكن أن تحدث في أوقات مختلفة تمامًا. في هذه الحالة ، يحتاج الأطفال الخدج إلى إشراف خاص وأحيانًا مساعدة طارئة. حقق الطب تطورات كبيرة في السنوات الأخيرة. الآن حتى الأطفال الذين يولدون بعد 22 أسبوعًا من الحمل يمكنهم الحصول على فرصة كبيرة في الحياة. ومع ذلك ، فإن هذا يتطلب المعدات المناسبة والمتخصصين الأكفاء.

يمكن اعتبار المخاض في الأسبوع 37 عاجلاً أو سابقًا لأوانه. كل هذا يتوقف على مدة الدورة الأنثوية والخصائص الفردية لجسم الأم حديثة الصنع. يقوم الأطباء دائمًا بتقييم حالة الطفل قبل الحديث عن الولادة المبكرة. دعونا نفكر في خيارين رئيسيين ومعرفة آراء الأطباء حول مثل هذه الحالات.

تسليم عاجل في الأسبوع 37

كيف يصف الأطباء الولادة في الأسبوع 37؟ يمكن مناقشة العملية التي تمت في الوقت المحدد في الحالات التالية:

• إذا كانت المرأة لديها دورة قصيرة منتظمة ، فإن مدتها تكون في المتوسط ​​ثلاثة أسابيع. نظرًا لأنه يتم تعيين تاريخ الاستحقاق المقدر باستخدام الحسابات القياسية ، فسيتم عرضه في هذه الحالة بشكل غير صحيح. يجب أن تبدأ عملية التسليم قبل أسبوع واحد. هذا هو السبب في أن الطفل ، الذي ظهر في الأسبوع 37 من الحمل ، يُعرف بأنه كامل ولا يحتاج إلى مساعدة إضافية.
• في بعض الحالات ، يحدث أن الولادة في الأسبوع 37 تؤدي إلى ظهور طفل كامل المدة. تجدر الإشارة إلى أنه في الرحم ، ينمو جميع الأطفال بشكل غير متساو. يمكن ملاحظة كل طفل لما يسمى بقفزات النمو. يحدث أيضًا أنه في الأسبوع 37 يولد طفل ، وهو في نموه وحجمه يتوافق مع طفل يبلغ من العمر 40 أسبوعًا.

في كلتا الحالتين ، يتعرف الأطباء على أن الولادة عاجلة (تكتمل في الوقت المحدد). يقول الأطباء أنه قبل بضعة عقود ، لم يتم استخدام هذا التقييم والتصنيف. في الوقت نفسه ، كانت عملية التسليم ، التي بدأت في 37 أسبوعًا ، معروفة دائمًا بأنها سابقة لأوانها.

الولادة المبكرة

في أي الحالات يقول الأطباء أن هناك ولادة مبكرة في الأسبوع 37؟ في البداية ، عندما تدخل امرأة في المخاض إلى المستشفى ، يقوم الأطباء دائمًا بإجراء هذا التشخيص. ومع ذلك ، بعد ولادة الطفل ، يمكن تأكيد النتيجة أو سحبها. ما التقييمات التي يستخدمها أطباء التوليد وأمراض النساء وأطباء حديثي الولادة؟

• الولادة المبكرة هي عندما يعاني الطفل من نقص الوزن ونقص الوزن. لذلك ، تعتبر النقطة المرجعية المعيارية هي وزن جسم يبلغ 2.5 كيلوجرام. يجب ألا يقل طول جسم الطفل عن 48 سم. في حالات أخرى ، يتم التعرف على الولادة في الأسبوع 37 من الحمل على أنها مبكرة أو مبكرة.
• كذلك يتحدث الأطباء عن الولادة المبكرة عندما تكون العملية قد بدأت بالفعل ، لكن جسد المرأة ليس جاهزًا لها. لذلك ، غالبًا ما يتمزق السائل الأمنيوسي ، لكن التقلصات "فارغة" ، أي أنها لا تؤدي إلى فتح عنق الرحم.

وتجدر الإشارة إلى أن الولادة في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ليست كارثة. سيكون الأمر أسوأ بكثير إذا ولد الطفل في الأسبوع 42 ، لكن نموه سيتوافق مع 38-39. في هذه الحالة ، يتم التعرف على الولادة على أنها عاجلة ، لكننا نتحدث بالفعل عن تأخر النمو داخل الرحم.

هل أحرض الولادة: رأي الأطباء

يقول الأطباء إن الحمل يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير متوقعة تمامًا. قد يبدو الطفل قابلاً للحياة تمامًا وجاهزًا لمزيد من التطوير في بيئة جديدة. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يبدو الطفل سابقًا لأوانه. هذا له عواقب وخيمة. في الوقت نفسه ، قد يساعد البقاء في بطن الأم لمدة أسبوع أو أسبوعين فقط على تجنب مثل هذه المشاكل. هل يجب أن أحرض المخاض؟

يقول الأطباء أنه في هذا الوقت ليست هناك حاجة للحث على بداية المخاض. سيظهر الطفل نفسه في الوقت المحدد. يمكن أن يؤدي التدخل الخارجي في عملية الحمل إلى مضاعفات. يقول الأطباء أنه من الممكن تحريض المخاض ، لكن يجب القيام بذلك فقط بعد 40 أسبوعًا من الحمل ، ومن ثم يجب أن يكون هناك سبب وجيه لذلك. ومع ذلك ، فإن النساء في المخاض لا يستمعن دائمًا إلى رأي الخبراء. الرغبة في التخلص من البطن في أسرع وقت ممكن وأخذ طفلهن بين ذراعيهن يدفع النساء إلى اللجوء إلى أكثر الإجراءات غير المتوقعة. دعنا نلقي نظرة على الطرق الرئيسية التي يمكنك من خلالها تحفيز المخاض في الأسبوع 37 من الحمل.

التمرين والمشي

يعد المشي من أكثر الطرق فعالية وأمانًا للحث على المخاض. من الجدير بالذكر أنه لا يساعد إلا في فترة الحمل الكامل. إذا كان رحمك جاهزًا لإخراج الطفل إلى العالم الخارجي ، فإن المشي الطويل والنشاط البدني سيؤديان إلى حدوث تقلصات. عندما لا يكون العضو التناسلي جاهزًا بعد لبدء عمله ، فإن هذه التلاعبات لن تؤدي إلى أي شيء.

تحتاج إلى المشي لعدة ساعات في اليوم. في الوقت نفسه ، تتحدث النساء عن زيادة التأثير عند صعود السلالم. يمكنك أيضًا القيام بتنظيف منزل رائع. تنظيف الأرضيات. لا تستخدم ممسحة عند القيام بذلك. اغسل النوافذ وانزع الستائر للغسيل. تذكر عدم رفع الأثقال.

كوكتيل معجزة

كوكتيل واحد معروف لأطباء أمراض النساء يساعد على تحفيز الولادة. لتحضيره ، تحتاج إلى خلط جزء واحد من عصير البرتقال والمشمش. ضع أيضًا 100 مل من الشمبانيا في وعاء. أضف نصف عبوة من زيت الخروع إلى الخليط. وتناول مشروب.

لن يكون تأثير مثل هذا الكوكتيل طويلاً في المستقبل. في غضون ساعات قليلة ستشعر بالحاجة إلى التبرز. بعد التطهير الدقيق للأمعاء ، هناك احتمال كبير بحدوث تقلصات. الحقنة الشرجية لها نفس التأثير. ومع ذلك ، يجب أن تحتوي على أحجام مناسبة. لتحفيز المخاض ، سوف تحتاجين إلى تنظيف أمعائك باستخدام لتر واحد على الأقل من الماء. تذكر أنه في الأسبوع 37 من الحمل ، يمكن أن تؤدي هذه الطريقة إلى تمزق السائل الأمنيوسي في حالة عدم فتح قناة عنق الرحم! في هذه الحالة ، هناك احتمال لعملية قيصرية.

ضعي في اعتبارك أن الأساليب المذكورة أعلاه لتنشيط المخاض يمكن أن تترك بصمة على صحة طفلك. كن حذرا!

يهدف نمو الجنين في الأسبوع 37 من الحمل في المقام الأول إلى تحسين جميع أعضائه وأنظمته الداخلية. الطفل يكبر بسرعة فائقة! إنه ينمو بنشاط ، لذا يمكنك الآن فهم ما إذا كان سيولد طفل أو بطل.

وزن وحجم وطول الجنين

يبلغ حجم الجنين في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل من التاج إلى العجز حوالي 36 سم ، ويبلغ ارتفاعه بالكامل حوالي 48 سم ، وينمو الطفل كل أسبوع بمعدل سنتيمتر واحد. الآن رأسه وبطنه متساويان في المحيط تقريبًا.

يبلغ وزن الطفل عند 37 أسبوعًا من الحمل 2800-3000 جم ، وتحدث زيادة الوزن أساسًا بسبب تراكم الدهون تحت الجلد. هو الذي سيساعد الطفل في الأيام الأولى بعد الولادة ، حتى تتحسن عملية الرضاعة.

بالطبع ، هذه أرقام متوسطة. في الواقع ، في هذا الوقت ، يكون حجم الجنين فرديًا وتحدده الوراثة.

لذلك ، فمن المنطقي تمامًا أن يكون للوالدين طويلي القامة طفل أكبر من أقرانهم في وقت الولادة ، والأطفال الأقصر ، على التوالي ، أصغر.

ما هي التغيرات في نمو الطفل

بالتأكيد ستشعر بالفضول لمعرفة ما يحدث في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، إذا كان الطفل جاهزًا بالفعل للمرور عبر قناة الولادة. لذا:

• الجلد والأظافر... تصبح بشرة الطفل أكثر كثافة ونعومة أكثر فأكثر بسبب تراكم الخلايا الدهنية تحتها. نمت الأظافر بالفعل حتى أطراف الأصابع. في بعض الأحيان يمكن للطفل أن يخدش نفسه عن غير قصد. اختفى الزغب الزغب من سطح الجلد عمليًا ، ولم يتبق إلا في منطقة الكتفين والظهر. تتراكم مواد التشحيم الأولية بشكل رئيسي فقط في طيات الجسم ؛
• نسيج الغضروف... تتحدد درجة نضج الجنين بمدى صعوبة غضروف أنفه وأذنيه. إذا لم تنحني الأذنين في وقت سابق على الإطلاق ، فقد أصبحت الآن أكثر مرونة وكثافة ؛
• فونتانيلي... لا تتعظم جمجمة الجنين بالكامل. تظل منطقتان صغيرتان ناعمتان (اليافوخ) مفتوحتين بحيث يمكن للرأس أن ينزلق بسهولة عبر قناة الولادة. سوف تغلق اليافوخ تمامًا بعد قليل ؛
• الجهاز التنفسي... اكتمل تكوين الرئتين ، لذلك سيكون الطفل بعد الولادة مستعدًا لأخذ أول نفس مستقل. بالإضافة إلى ذلك يبدأ إفراز هرمون الكورتيزون في جسده مما يساهم في النمو الكامل للجهاز التنفسي. يستمر أيضًا إنتاج الفاعل بالسطح (مادة تمنع الرئتين من الالتصاق معًا) ؛
• نظام الغدد الصماء... الغدد الكظرية أكبر من الكلى. إنهم ينتجون بشكل مكثف هرمونات من شأنها أن تنقذ الجهاز العصبي للطفل من الإجهاد في وقت الولادة ؛
• الجهاز العصبي... ستستمر عملية تكوينه حتى بعد الولادة. لقد تم تطوير ردود فعل الامتصاص والامتصاص الآن بشكل أفضل ، وسيحدث تطور الآخرين تدريجياً بمرور الوقت ؛
• الجهاز الهضمي... الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي مغطى بالزغب ، والذي سيكون مسؤولاً عن امتصاص العناصر الغذائية. وفي المعدة ، تحدث بالفعل أولى الحركات الانقباضية الضرورية لهضم الطعام. في غضون ذلك ، تمتلئ الأمعاء بالبراز الأول - العقي ، والذي سيتم إطلاقه بعد ساعات قليلة من الولادة.

حركات وحركات الطفل النشطة

يستمر الجنين في النمو في الأسبوع 37 من الحمل. تستريح ساقيه وتركل صدرك بألم إذا استلقى رأسه لأسفل. إذا كان وضع الجنين غير صحيح (أسفل أو أسفل) ، فلا يزال أمامه وقت للالتفاف ، على الرغم من أن هذا لن يكون سهلاً.

الحركات نشطة وملموسة للغاية. الطفل ، بالطبع ، ليس لديه مكان للشقلبات ، لكنه يستطيع أن يتقلب ويدفع بقوة. يمكن الحكم على تحركاته وسلوكه بناءً على حالته. يجب ألا يستدير الطفل بحدة أو يركل كثيرًا. نورم - 10 حركات في 12 ساعة.

إذا كانت لديك أي أسئلة بخصوص نشاط الجنين ، يمكنك دائمًا الاتصال بطبيب أمراض النساء الخاص بك.

رفاهية الأم الحامل لمدة 37 أسبوعًا

أتت أصعب فترة جسدية بالنسبة لك. من الصعب عليكِ الحركة ، فقد أصبح بطنك ضخمًا ببساطة ، والجلد الموجود عليه ممدود جدًا ومثير للحكة ، وتبرز السرة ... من المهم عدم الاستسلام لليأس ، على الرغم من أنه يبدو أحيانًا أن الأسابيع الأخيرة من الحمل سوف يستمر إلى الأبد ، مما يجعل انتظار الطفل أكثر إرهاقًا. بالطبع ، أنت متعب ، لكن تحمله لفترة أطول قليلاً!

في النساء المولودات ، يغرق رأس الطفل في هذا الوقت بالفعل في منطقة الحوض ، لذلك يصبح التنفس أسهل. لكن المرحاض ، للأسف ، يسحب أكثر.

سوف يمر القليل من الوقت ، وسوف تتذكر حالتك الحالية بحنين وخوف خاص.

أعراض وأحاسيس الحمل

من الممكن الشعور بالأعراض في الأسبوع 37 من الحمل على النحو التالي:

• ألم في أسفل البطن وأسفل الظهر... إنه مرتبط بحقيقة أن الطفل يستعد للولادة ، ويغرق لأسفل ويضغط على عضلاتك في منطقة الحوض. يبدو الأمر وكأنه سحب بعد هزاز مطول للضغط ؛
• ارتياح... بسبب هبوط الرحم ، يتم تخفيف الضغط على الحجاب الحاجز ، وتوقف حرقة المعدة ؛
• كثرة التبول... في بعض الأحيان تصبح الرغبة في الذهاب إلى المرحاض لا تطاق ، لذا حاول ألا تتورط في الاختناقات المرورية. من غير المقبول تحمل وتأخير إفراغ المثانة. هذا محفوف بتطور العدوى.
• زيادة حركات الأمعاء... ضعي في اعتبارك أن اضطراب الجهاز الهضمي (أي الإسهال) يشير في أغلب الأحيان إلى اقتراب موعد الولادة. لذلك فإن الطبيعة نفسها تهتم بتطهير الأمعاء حتى لا تتداخل مع الولادة الطبيعية للطفل. إذا لم يتم تنظيف أمعائك من تلقاء نفسها قبل الدخول إلى مستشفى الولادة ، فلا تتسرع في رفض الحقنة الشرجية بشكل قاطع. بالطبع ، هذا الإجراء ليس ضروريًا على الإطلاق! ومع ذلك ، فمن الأكثر أخلاقية وضرورية منع حركات الأمعاء أثناء الدفع. ومع ذلك ، حتى هذه اللحظة لا ينبغي أن تسبب لك الإحراج ، لأنها مألوفة لدى الطاقم الطبي ؛
• البكاء والتهيج... بعد سماع الكثير من "قصص الرعب" المختلفة حول الولادة ، قد تبدأ في الخوف من المستقبل القريب. تذكر دائمًا أن كل ولادة فريدة من نوعها! من الجيد أيضًا أن تخاف. حاول أن تعامل كل شيء بهدوء ودون ذعر. افهمي ما الذي يخيفك بالضبط في عملية الولادة للتغلب على مخاوفك ؛
• تقلصات التدريب... الآن يمكنهم زيادة أكثر. حان الوقت لمعرفة كيفية تمييزها عن آلام المخاض الحقيقية أثناء الولادة (الأخيرة أكثر تواتراً ومؤلمة).

وزنك وحجم بطنك

يرتفع الرحم فوق السرة بحوالي 16-17 سم ، ويزيد عن مفصل العانة بمقدار 37 سم ، ويبلغ حجمه الإجمالي حوالي 4-5 لترات. بحلول هذه الفترة ، زاد وزنك بمقدار 11-14 كجم عن الوزن الأصلي. علاوة على ذلك ، معظمهم من الجنين ، ثم الدم والسائل الأمنيوسي والمشيمة وكذلك الرحم والصدر والفخذين. الآن تكتسب 150 جرامًا في المتوسط ​​كل أسبوع.

تدلي البطن هو أحد علامات الولادة الوشيكة. تذكر أن الحمل يعتبر بالفعل كامل المدة ، لذا فإن الولادة في الأسبوع 37 من الحمل هي ظاهرة شائعة إلى حد ما.

هكذا تبدو بطن النساء الحوامل الأخريات في نفس الفترة التي تنظر فيها الآن:

فحوصات طبية مهمة

الأسبوع السابع والثلاثون من الحمل هو الشهر التاسع لحالتك الممتازة. سيتعين عليك زيارة عيادة ما قبل الولادة وإجراء الفحوصات ، كما كان من قبل ، على أساس أسبوعي. عند الإستقبال ، لن يقوم الطبيب بإجراء فحص نسائي ، لكنه سيفحص وزنك ، ويفحص الأطراف بحثًا عن التورم ، ويقيس محيط البطن ، وارتفاع أسفل الرحم وضغط الدم.

إذا تم العثور على البروتين في البول أو كان ضغط الدم مرتفعًا ، فقد يقترح طبيب أمراض النساء دخول المستشفى مبكرًا. لا يجب أن تتخلى عنها. إذا كان هناك أي انحرافات ، فمن المستحسن أن تكون تحت إشراف الطاقم الطبي.

الفحص الداخلي لعنق الرحم

قد يقترح الطبيب إجراء مثل هذه الدراسة من أجل تحديد درجة استعداد الرحم للولادة. كما يقوم بتقييم موقع وطول وكثافة عنق الرحم.

طوال فترة الحمل ، يكون البلعوم مغلقًا تمامًا أو يمكن فتحه قليلاً بمقدار 1 سم ، وأثناء الولادة الطبيعية يفتح بمقدار 10 سم ، وهذا يكفي لخروج رأس الطفل.

نتائج الموجات فوق الصوتية

وفقًا للإشارات ، يمكن إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل. تسمح نتائجه للطبيب ، الذي سيتولى الولادة ، بتحديد تكتيكات إدارتها والتوقيت. إذا تم توجيهك لإجراء عملية قيصرية ، فسيتم دخول المستشفى هذا الأسبوع.

المضاعفات المحتملة في الأسبوع 37

غالبًا ما يقرر الأسبوع السابع والثلاثون من الحمل أخيرًا ما إذا كان يجب عليك ضبط الولادة الطبيعية أو الاستعداد لعملية جراحية. يشار إلى الولادة القيصرية في مثل هذه الحالات:

1. عرض الحوض للجنين.
2. انخفاض الماء ، استسقاء السائل السلوي.
3. المشيمة المنزاحة
4. نقص الأكسجة الجنين.

الآن من المهم بشكل خاص مراقبة حالتك بعناية.... إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم والصداع وتورم في ذراعيك وساقيك ، فتأكد من التحدث مع طبيبك حول ذلك! بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي سيلان الأنف أو الحمى بسبب البرد إلى حقيقة أن الطفل سيفطم منك لبعض الوقت بعد الولادة. والولادة بنزلة برد ليست سهلة. تذكر ، عليك أن تعتني بنفسك!

لنتحدث مباشرة عن الولادة

من المهم أن تتعلم كيفية التعرف على العلامات الأولى للولادة ، وفي الواقع ، بداية المخاض ، حتى تكون قادرًا على الاستجابة لها في الوقت المناسب.

Harbingers من نهج الولادة

تلخيصًا لكل ما سبق ، يمكن التمييز بين المؤشرات التالية للولادة التي تقترب:

هل تريد شيئًا مثيرًا للاهتمام؟

1. غرقت البطن.
2. زاد الضغط في منطقة الحوض.
3. بدأ وخز غير سارة للعانة.
4. اشتد الألم في شد أسفل الظهر.
5. كان هناك اضطراب في الجهاز الهضمي.
6. تحركت السدادة المخاطية ، التي أغلقت مدخل الرحم ، (بدأت إفرازات مخاطية لزجة وفيرة) ؛
7. انخفض النشاط الحركي للجنين ، ومع ذلك ، فإن الموجات فوق الصوتية تسجل نبضات قلبه الطبيعية ؛
8. وزنك بدأ في الانخفاض.

كيفية تحديد بداية المخاض

أنت في حالة مخاض إذا:

تمزق السائل الأمنيوسي... استلق على وجه السرعة واستدع سيارة إسعاف! بعد انحسار المياه ، لن يسبح الطفل في بيئته المعتادة ، بل سيكون في مكان جاف وضيق. لتجنب المضاعفات ، يلزم التحفيز العاجل للولادة.

زيادة انتظام وقوة الانقباضات... يولد الطفل في دقائق قليلة ، للأسف ، فقط في الأفلام. في الواقع ، يمكن أن تكون مدة الولادة الأولى حوالي 12-14 ساعة ، يتم تحريرها من ساعة إلى ساعتين فقط لتقلصات متكررة نشطة ومؤلمة أثناء المخاض. إذا أصبحت الانقباضات أكثر تكرارًا:

• يتجول في الغرفة
• لديك بعض الشاي؛
• تحقق جيدًا مما إذا كنت قد أعددت كل الأشياء للرحلة إلى المستشفى ؛
• اتصلي بزوجك أو اتصلي بخدمة سيارات الأجرة أو اتصلي بالإسعاف.

لا ينصح بالقيادة بنفسك! مهمتك هي ضبط النتيجة الإيجابية.

في الأسبوع 37 من الحمل ، التوصيات التالية مناسبة:

1. قريباً ستأرجح طفلك بين ذراعيك وتغني له التهويدات. فلماذا لا تبدأ الغناء الآن؟ يمكنك أيضًا الاستماع إلى الموسيقى الهادئة اللطيفة ؛
2. دربي بطنك كثيرًا وتحدثي إلى طفلك. امشِ في الهواء الطلق إن أمكن ؛
3. احم نفسك من الصدمات والسقوط العرضي. توخى عناية خاصة في الحمام (ضع بساطًا مطاطيًا على الأرض) وفي الأماكن المزدحمة (يُنصح بتجنبها تمامًا) ؛
4. يمكن أن تسيطر عليك غريزة التعشيش أكثر. إذا كنت تريد فجأة ترتيب الأشياء في الخزانة ، ففرز الأشياء في الميزانين ، وتخلص من كل شيء غير ضروري من المنزل ، تذكر أن الشيء الرئيسي هو عدم إرهاق! قبل الولادة ، من الأفضل اكتساب القوة بشكل جيد. ليالي الأرق المرتبطة برعاية المولود باتت قريبة!
5. حاول النوم على جانبك الأيسر. لذلك يتم تزويد الرحم والجنين بكمية الأكسجين اللازمة. هذا يسمح للطفل بالنوم بشكل أفضل والدفع بشكل أقل. ضع قدميك على وسادة لتجنب الانتفاخ.
6. أتقني التنفس الصحيح - سيكون مفيدًا جدًا أثناء الولادة!
7. احصل على مزيد من الراحة ، اقرأ ، افعل ما تحب ؛
8. إذا لم تكن قد قررت بعد بشأن مستشفى الولادة ، فقد حان الوقت للتعامل مع هذه المشكلة. في الأسبوع 37-38 ، عادة ما يكون هناك معرفة بالطبيب الذي سيتولى الولادة. يمكن توضيح جميع النقاط التي تهمك معه. بالإضافة إلى ذلك ، ناقش مسبقًا خيار الولادة مع شريكك مع كل من طبيبك وزوجك.

هذه المواد للأغراض الإعلامية فقط ، قبل استخدام المعلومات المقدمة ، يجب عليك تأكد من استشارة أخصائي.

لقد حان الأسبوع السابع والثلاثون من الحمل. في هذا الوقت ، يستمر الطفل في النمو ، ولكنه جاهز بالفعل للولادة. خلال هذه الفترة ، تظهر علامات مميزة على اقتراب الولادة - قد ينزل البطن ، ويصبح البراز مائيًا وقد تنفصل السدادة المخاطية (مخاط أصفر وردي أو غائم). قد يظهر ألم في أسفل البطن في الأسبوع 37 من الحمل ، وألم في البطن خلال فترة مثل أثناء الحيض ، تظهر آلام خفيفة في أسفل البطن ، وأحيانًا في أسفل الظهر.

37 أسبوعًا من الحمل وأسفل البطن مؤلمة ، فهذه أعراض طبيعية وآمنة ، خاصة إذا كانت المرأة في حملها الأول.

خلال هذه الفترة يصل الرحم إلى حجمه الأقصى. وزنه حوالي 1 كجم. قد يظهر ألم في الساقين والظهر ، ويزداد الضغط على المثانة ، ويصبح البطن قاسيًا عدة مرات في اليوم ، مما قد يؤدي إلى ألم شد في أسفل البطن عند 37 أسبوعًا من الحمل. يعاني عدد غير قليل من النساء في الأسبوع 37 من آلام في البطن في أسفل البطن أثناء الحمل ، ومعظم النساء خلال هذه الفترة يعانين فقط من إزعاج خفيف أو ألم خفيف في البطن.

من الأسبوع السابع والثلاثين ، تبدأ فترة صعبة نسبيًا في حياة كل أم. في كثير من الأحيان ، لا تترك الأم الحامل الشعور بالعجز. إنها خرقاء وتعاني من أشكال مختلفة من الشعور بالضيق. وهي بالطبع قلقة للغاية بشأن الطفل. يمكن أن تساهم التجارب المستمرة أيضًا في ظهور ألم شد في أسفل البطن ، أو بالأحرى تكثيف ظهور مثل هذه الأعراض. خلال هذه الفترة ، يجب أن تولي أقصى قدر من الاهتمام والرعاية للمرأة الحامل. يجب إيلاء اهتمام خاص لنظامك الغذائي - بعد كل شيء ، هذا هو ضمان صحة الأم والطفل. يجب أن تكون الوجبات متنوعة ، لكن لا تأكل دسمة. الإفراط في الأكل سيجعل معدتك تشعر بالثقل ، مما قد يؤثر على جودة النوم. يمكن أن يساهم الإفراط في تناول الطعام في ظهور أعراض مثل آلام البطن والانتفاخ وعدم الراحة. اشرب المزيد من الكفير أو الزبادي ، وتناول الجبن والقشدة الحامضة والجبن ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الحديد.

حامل في الأسبوع 37. رسم الآلام في البطن وأسفل البطن

في الأسبوع 37 ، تشعر معظم الأمهات الحوامل بألم في البطن في أسفل البطن. الأعراض مثل آلام البطن المزعجة في الأسبوع 37 من الحمل شائعة ما لم يكن ألم البطن شديدًا جدًا. في أغلب الأحيان ، يكون هذا عرضًا قياسيًا تمامًا وغير ضار. أثناء الحمل ، تحدث تغييرات محددة وواضحة جدًا في البطن. على سبيل المثال ، خفضه. يحدث ذلك بشكل مختلف لكل امرأة: بالنسبة لشخص ما - قبل أسبوعين من الولادة ، بالنسبة لشخص ما - بضعة أيام. هناك أوقات يمكن أن ينخفض ​​فيها البطن قبل الولادة بساعتين فقط. في الأسبوع السابع والثلاثين ، يتحول البطن إلى "حجر" وتشعر الأمهات الحوامل بالقمع والألم الحاد في أسفل البطن.

الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن الأسبوع السابع والثلاثين من حمل المرأة هو فترة يمكن أن تؤدي إلى بداية المخاض. حتى في هذه المرحلة من الحمل ، قد تعاني المرأة من آلام ما قبل الولادة وآلام المخاض.

تلاحظ بعض النساء في الأسبوع 37 من الحمل أن معدتهن متيبسة ، بينما يلاحظ البعض الآخر ظهور ألم شد في أسفل البطن ، وغالبًا ما يكون ألمًا في أسفل البطن. إذا كان أسفل البطن يؤلم أثناء الحمل ، فيمكن أن يكون هناك مجموعة متنوعة من الأسباب لهذه المشكلة.

أسباب آلام أسفل البطن عند الأسبوع 37 من الحمل

يتميز الأسبوع السابع والثلاثون من الحمل بظهور ألم في أسفل البطن يمكن أن ينشأ من عدة أسباب. في هذا الوقت ، حتى الألم الخفيف في أسفل البطن (كما هو الحال أثناء الحيض) قد يشير إلى اقتراب يوم الولادة. ولكن ، إذا ارتفعت درجة الحرارة في نفس الوقت ، شعرت بقشعريرة أو نزيف قد بدأ ، فإن المشكلة تكون أكثر خطورة مما كنت تعتقد. في هذه الحالة ، تحتاج إلى الاتصال بطبيبك على وجه السرعة. يمكن أن يكون المخاض المبكر هو السبب الرئيسي لهذا الألم. لذلك ، إذا تألم أسفل البطن في الأسبوع 37 من الحمل كما حدث أثناء الحيض دون أعراض أخرى مؤلمة ، فقد يعني ذلك بداية الدورة النهائية للجسم استعدادًا لعملية الولادة.

قد تشعر الأمهات الحوامل بألم أو تشنج في أسفل البطن. هذا يعني أن الرحم يصبح أكبر. ولكن يمكن أن يعني أيضًا الولادة المبكرة. ثم يتقلص الرحم طوال الوقت ، ونتيجة لذلك ينفتح عنق الرحم ببطء. في هذه العملية ، تشعر النساء عادة بتقلصات أو ألم في أسفل البطن ، كما هو الحال مع الدورة الشهرية.

عادة ما تكون آلام السحب في أسفل البطن وأسفل الظهر مصحوبة بإفرازات دموية مخاطية. في هذه الحالة ، يجب عليك الاتصال بطبيب أمراض النساء الخاص بك. يمكن في بعض الأحيان التنبؤ بالولادة المبكرة من خلال كيفية بدء إفرازات مخاطية شفافة في مغادرة الرحم بدون رائحة نفاذة معينة ، وقد يظهر الألم في أسفل الظهر ، وقد يظهر عدم الراحة أو الألم في أسفل البطن. في أغلب الأحيان ، يمكن تحديد الولادة المبكرة في الوقت المحدد وبعد ذلك ستتمكنين من ولادة الطفل قبل الموعد المحدد.

المؤشرات الرئيسية للحمل المبكر:

1 تقلصات كل عشر دقائق أو أكثر. المعدة متوترة للغاية في هذه اللحظة.

2 الضغط على منطقة الحوض. يبدو أن الطفل يدفع ويضغط.

3 التشنجات والتشنجات تشبه في نواح كثيرة تلك التي تحدث أثناء الحيض.

كما توجد علامات أخرى على الولادة المبكرة. على سبيل المثال ، خروج دم أو مخاط ، ألم مؤلم في أسفل الظهر.

أيضًا ، من الأسباب المحتملة للألم في أسفل البطن عند الأسبوع 37 من الحمل تمزق المشيمة أو ألم الرباط المستدير. إذا كانت التشنجات مصحوبة بنزيف غزير ، فعليك طلب المساعدة من أخصائي على وجه السرعة. تعاني معظم النساء الحوامل من آلام أسفل البطن يمكن تحملها في الأسبوع 37 وطوال فترة الحمل. الأسباب الرئيسية هي الإمساك أو الغازات أو انتفاخ الرحم.

من الممكن أن يتطور ألم الرباط المستدير إلى ألم حاد في جانب واحد من البطن أو في كلا الجانبين دفعة واحدة. على الرغم من أنه عادةً ما يكون الألم أكثر وضوحًا على اليمين. لكن من السهل تخفيف آلام البطن - كل ما عليك فعله هو الاسترخاء أو تغيير وضعيتك. سيهدأ ألم الرباط المستدير إذا استلقيت على الجانب الذي لا يؤلمك.

ألم الرباط المستدير عند الأسبوع 37 من الحمل

أكثر آلام البطن شيوعًا في الأسبوع 37 هو ألم الرباط المستدير. هذا أمر شائع يحدث أثناء الحمل الطبيعي الذي يبلغ 37 أسبوعًا. رحم الأم يشبه الكمثرى الصغيرة. يسمى أحد الأربطة السميكة التي تحمل الرحم الرباط المستدير. مع زيادة حجم الرحم وثقله ، تطول هذه الوصلات وتصبح أرق وتشبه إلى حد ما الأربطة المطاطية. يشتد الألم في أسفل البطن بالضبط عندما تنقطع هذه الوصلات في المناطق الحساسة والنهايات العصبية. يسبب تقلص الرباط المستدير ألمًا شديدًا في البطن ، كما هو الحال أثناء الحيض ، مما قد يخيف الأم الحامل.

يمكن أن يظهر ألم الرباط الدائري حتى بعد مجهود بدني بسيط. لكن لحسن الحظ ، لا تعاني جميع النساء من آلام المعدة هذه. ومع ذلك ، تحدث تغيرات أساسية في الجسم أثناء الحمل في جميع النساء تمامًا وهذا يرجع إلى حقيقة أن الطفل ينمو بداخلك.

أسباب أخرى تسبب آلام في المعدة عند 37 أسبوعاً من الحمل

في كثير من الأحيان ، تشعر الأمهات الحوامل بألم حاد وشد ، يمكن أن يكون ناجماً عن أمراض خطيرة. على سبيل المثال ، التهاب الزائدة الدودية الموجودة على اليمين. امرأة حامل ترفض الأكل وتشعر بالمرض وترتفع درجة حرارتها. وكلما زاد التهاب الزائدة الدودية ، ازداد الألم في البطن سوءًا. بسبب حقيقة أن الرحم قد زاد ، وأحيانًا الألم في أسفل البطن مع التهاب الزائدة الدودية ، يمكن للمرأة الحامل أن تشعر في الجزء العلوي من البطن.

يمكن أن تظهر آلام البطن الحادة والشدّة أثناء الحمل ، خاصة في مراحل إتمام الحمل ، لأسباب خطيرة جدًا ، لذلك لا يجدر تأجيل زيارة الطبيب إذا كان أسفل البطن يتألم بشدة أثناء الحمل ، إذا كان أسفل الظهر كذلك. انسحبت بقوة. من المستحسن في حالة حدوث آلام شد شديدة في أسفل البطن ، التماس العناية الطبية على الفور ، وإذا لزم الأمر ، استدعاء سيارة إسعاف ، خاصة عند وجود آلام حادة ومفاجئة في أسفل البطن.

من الممكن أيضًا حدوث آلام في الزوائد. ويرجع ذلك إلى تمزق الكيس الذي يسبب ألمًا حادًا عند المرأة. إذا كنت تعانين من الحمى وآلام في المعدة في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، وإذا شعرت بقشعريرة وألم أثناء التبول ويصعب عليك التحرك ، فاستشيري الطبيب على الفور. تحتاج إلى إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للحوض ومعرفة ما إذا كان الأمر يستحق الخوف على صحتك وصحة طفلك.

إذا كنت حاملاً بتوأم ، فقد يكون الأسبوع السابع والثلاثون حاسمًا لك ولأطفالك. في أغلب الأحيان ، يولد التوائم في الأسبوع السابع والثلاثين فقط.

لا تنس أن طبيب أمراض النساء فقط هو من يمكنه معرفة السبب الحقيقي للألم في أسفل البطن في الأسبوع 37. والأهم من ذلك ، أنه سيخبرك بما يجب القيام به لتهدئتك. لكن تحت أي ظرف من الظروف لا يقوم بالتطبيب الذاتي. هذا يمكن أن يكون خطرا عليك وعلى جنينك.

التفريغ في الأسبوع 37 من الحمل

قد يخرج الإفراز في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، وخاصة في الأسبوع 37 أو 38 أو 39 من الحمل ، تدريجيًا أو يتدفق على الفور في مجرى كامل. يجب أن يكون الإفراز المهبلي الطبيعي في الأسبوع 37 من الحمل واضحًا وألا يكون له رائحة قوية. تشير الإفرازات المهبلية في الأسبوع 37 من الحمل عادةً إلى خروج السدادة المهبلية من جسد المرأة. تبدو هذه السدادة المخاطية وكأنها كتلة كبيرة من المخاط ، والتي لا يتجاوز حجمها عادة بضع ملاعق كبيرة.

إذا كانت المرأة تعاني من نزيف غزير في الأسبوع 37 من الحمل ، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن ، لأن قد يشير الإكتشاف الغزير لهذا الأسبوع من الحمل إلى انفصال المشيمة.

في الأسبوع 37 من الحمل ، يعتبر الجنين مكتمل المدة. يبدو أنه من الممكن الولادة ، لكن للطفل رأيه الخاص في هذا الأمر: بالنسبة للولادة ، يمكنه اختيار أي يوم وساعة خلال الأسابيع الأربعة أو الخمسة القادمة.

تنمية الطفل في هذا الوقت

يستعد الجنين عند 37 أسبوعًا من النمو داخل الرحم بنشاط للولادة:

• الزغب الذي يغطي الجسم كله يختفي ؛
• يتم تغطية الخلايا العصبية في الدماغ بغمد المايلين.
• تصلب غضروف الأنف والأذن.
• يصل الشعر على الرأس إلى 1-5 سم ؛
• الزيادة اليومية في الدهون تحت الجلد هي 14-15 جرامًا ؛
• يطيل الأظافر.

الغدد الكظرية جاهزة لإفراز هرمونات تكيفية. تنضج الرئتان وتتطور العضلات الوربية. بالإضافة إلى مرحلة نوم حركة العين السريعة ، يتقن الطفل أيضًا المرحلة البطيئة ، التي تسترخي خلالها العضلات ويقل نشاط الدماغ.

طول الثمار ووزنها

يبلغ طول الطفل حوالي 48 سم ويزن 2.8 كجم. لكن حدود طول الجسم الطبيعي ووزنه واسعة جدًا ، وبالتالي ، فإن البديل من القاعدة في هذا الوقت سيكون زيادة كل من 46 و 50 سم ، والوزن من 2.6 إلى 3.3 كجم.

ماذا يحدث في الجسد

إذا لم تكن هناك آلام شد حتى هذه اللحظة في أسفل البطن ، في الفخذ وأسفل الظهر ، انتظر في 37-38 أسبوعًا من الحمل. هذا يحرك عظام الحوض ويلين ويطيل أربطة قاع الحوض. هذه هي الطريقة التي يستعد بها الجسم للولادة.

يبلغ حجم الرحم الآن الحد الأقصى - 4-5 لترات. تضغط على المثانة ، لذلك قد تزعج الرغبة في التبول الأم الحامل عدة مرات في الليل. وللسبب نفسه ، يحدث تسرب صغير للبول عند الضحك والسعال.

زيادة الوزن القياسية في الأسبوع 37 هي 11-13 كجم. 14-15 كجم تعتبر القاعدة بالنسبة للنساء ذوات الوزن المنخفض في البداية. زيادة الوزن بمقدار 16 رطلاً أو أكثر لا تفيد الطفل ولا الأم. ما العمل معهم؟ على الأقل عدم السماح لها بالنمو!

قم بالتبديل إلى منتجات الألبان قليلة الدسم واليخنات والفواكه والخبز الكامل واللحوم الخالية من الدهون والأسماك وأطباق البيض. ما يجب أن ترفضه بشكل قاطع هو المشروبات الغازية والمعجنات والحلويات ، بما في ذلك أعشاب من الفصيلة الخبازية الصحية ومربى البرتقال وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، وكذلك الآيس كريم والمنتجات المدخنة والمخللة ولحم الخنزير والشوكولاتة.

نذر الولادة

Harbingers - مجموعة من الأعراض التي يمكنك من خلالها تحديد مدى استعداد الجسم للولادة.

النذير الأول هو ترهل البطن. يُلاحظ هذا ليس فقط بصريًا ، ولكن أيضًا من خلال الأحاسيس - يتراجع الضغط على الحجاب الحاجز ، وتتنفس الأم الحامل بعمق لأول مرة في الأشهر 2-3 الماضية.

إفرازات وفيرة وسميكة ، خفيفة ، لزجة ، وأحيانًا مخططة بالدم - هذا هو الفلين الذي خرج. لقد غطت عنق الرحم طوال فترة الحمل تقريبًا ، والآن اختفت الحاجة إليها. لكن لا تتسرع في الجري إلى المستشفى. في بعض الأحيان ينقطع القابس قبل 6-7 أيام من بداية المخاض.

من الأعراض المميزة الأخرى الإسهال والغثيان غير الناجمين عن التسمم ، وكذلك فقدان 1-1.5 كجم غير المبرر. وكذلك إبطاء حركة الطفل. كل شيء واضح هنا: الجسم يتحرر من الصابورة ، والطفل يكتسب القوة قبل دخول النهائي على التوالي.

تقلصات التدريب أقوى وتستمر لفترة أطول. في بعض الأحيان تكون متشابهة جدًا مع تلك الحقيقية حتى أن الأطباء مخطئون. في الواقع ، من السهل تمييز الانقباضات الخاطئة عن الانقباضات الحقيقية:

• يمكن إزالتها بسهولة بدش دافئ وأخذ مضاد للتشنج ؛
• تتميز بتواتر غير منتظم من الانقباضات ؛
• عند المشي ، يهدأ الألم ولا يشتد مع مرور الوقت.

يرجى ملاحظة أن شدة ومدة السلائف في الوالدة والولادة تختلف اختلافا كبيرا. على سبيل المثال ، إذا مرت 1-7 أيام في النساء المولودات من لحظة سقوط البطن وغادر الفلين حتى ولادة الطفل ، فيجب على النساء متعددات الولادة الإسراع بنفس الأعراض - سيبدأ المخاض على الأرجح في غضون 24 ساعة.

في حالات متعددة ، تكون مدة السلائف أقصر ، وتكون عملية الولادة نفسها ، كقاعدة عامة ، أسرع. ضع في اعتبارك هذه النقطة عند التخطيط للأعمال والسفر.

الأخطار والمضاعفات

لسوء الحظ ، لا يمكن اعتبار أي من مضاعفات الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل تافهة. هناك 3 مخاطر رئيسية:

1. الحملي ، أحد أعراضه هو الوذمة الشديدة والمستمرة.
2. نقص الأكسجة في الجنين ، والذي يمكن أن يكون سببه كل من أمراض المشيمة والعدوى ، والتشابك مع الحبل السري ، وما إلى ذلك ؛
3. انفصال المشيمة المبكر ، والذي يحدث مع كل من تسمم الحمل وصدمة في البطن ، وتوسع السائل الأمنيوسي ، وتفاقم المرض ، مصحوبًا بزيادة في ضغط الدم (داء السكري ، وعدم توافق دم الجنين والأم في عامل Rh والمجموعة ، وعلم الأمراض من الغدة الدرقية والغدد الكظرية وما إلى ذلك).

لقد كتبنا عن الوذمة وخطر تسمم الحمل في المراجعات السابقة لتقويم الحمل في الفصل الثالث.

يتم تشخيص نقص الأكسجة بواسطة CTG ، ولكن العامل الرئيسي في التقييم هو شدة حركات الطفل. راقبها بنفسك ، ولاحظ الانحرافات في اتجاه زيادة حادة أو ، على العكس من ذلك ، ضعف.

يُعد انفصال المشيمة المبكر حالة تتطلب عناية طبية فورية. العلامة الرئيسية للانفصال هي النزيف. يمكن أن يكون التفريغ غزيرًا أو ليس كثيرًا. عندما يتراكم الدم بين المشيمة والجدار الخلفي للرحم ، قد لا يحدث نزيف! لكن هناك آلام ذات طبيعة غير واضحة منتشرة في جميع أنحاء البطن. يتوتر الرحم ، ويأخذ البطن شكلاً غير متماثل ، وتشكو المرأة من الدوار والتنفس السريع والتعرق والضعف. عند أدنى علامة على مثل هذه الحالة ، من المهم الوصول إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن.

إذا كنت تشعر بخير ، فامشي واستنشق الهواء النقي كلما أمكن ذلك. في حالة عدم وجود موانع ، يُسمح بالسباحة والجمباز للحوامل وحتى ممارسة الجنس. النشاط البدني المعتدل مفيد فقط للطفل!

لا تتسرعي في التخلص من الأشياء التي تصلح خلال 5-7 أشهر من الحمل.

سيختفي بطن صغير بعد الولادة فقط بعد شهر إلى شهرين ، واستعادة شكل ما قبل الحمل ، اعتمادًا على العمر ومعدل الأيض ، سيستغرق من شهرين إلى عام واحد. ستظل خزانة ملابس الثلث الثاني في متناول اليد!

37 أسبوعًا من الحمل - حان الوقت للتحقق مما إذا كنت قد اشتريت كل شيء لولادة الطفل وما إذا كان الجميع على علم بالهدايا المفضلة. قم بعمل جرد حتى لا تضيع الوقت والأعصاب في عمليات الشراء الطارئة بعد التسليم.