ما هو أفضل أثناء الحمل. وضع خاص للمرأة. طريقة استخدام مجمعات فيتامينات للنساء الحوامل
من الواضح أن Zavemenhenev، وهي امرأة تحاول قيادة نمط حياة صحي ومتوازن لتناول الطعام وتشبع نظامك الغذائي مع الفيتامينات والمكتبات الدقيقة. يعرف كل واحد منا أن النساء الحوامل يحتاجن إلى عواطف إيجابية، والاهتمام، والهواء النقي، والمشي، والدعم والتفاهم وهلم جرا. لكن الأقارب والصديقات يبدأون في إلقاء التعليمات المختلفة المستقبلية في المستقبل: إنهم لا يفعلون ذلك، لا تأكله. ما المحظورات الموجودة أثناء الحمل؟
ما هو ممكن أثناء الحمل؟
- المياه النظيفة يجب أن تكون المشروب الرئيسي والهي الرئيسي للحوامل. يمكنك أيضا العصائر الطبيعية ومشروبات الفواكه و Kvass (خاصة المنزل).
- العديد من النساء الحوامل "يكسر" على. أستطيع، ولكن أفضل اختيار غير الكحولية.
- في الأشهر الثلاثة الأخيرة، يمكنك تحمل مراجل من النبيذ الجيد (ولكن ليس الشمبانيا). صحيح، نحن جميعا مختلفة، ويمكن أن تختلف الجرعات على التوالي. يرى أنه إذا شعرت الأم المستقبلية بتصميم خفيف - الطفل فاقد الوعي على الإطلاق.
- يمكنك قص شعرك، لن يضر الطفل في المستقبل، وأمي ليس له شعر ينمو.
- من المخدرات غير ضارة فقط (في كل العصور) والباراسيتامول (3 أقراص 3 مرات في اليوم لا يزيد عن 3 أيام).
- يمكنك النوم على ظهرك (إذا كانت مريحة لك).
- للأمهات المستقبلية، لا توجد لياقة بدنية أفضل من السباحة وأجهزة التمارين الرياضية.
- يمكنك استخدام مستحضرات التجميل. لكن كريم الوجه يجب ألا يحتوي على فيتامين (أ) (بكميات كبيرة يكون ضارا جدا)، الهيدروكورتيزون (هذا الستيرويد، وهو أمر خطير على طفل مع الاستخدام اليومي)، بنزويل بيروكسيد. فيما يتعلق بتلام هلام وجسم، من الأفضل أن تختار مصممة خصيصا للنساء الحوامل. إنها آمنة وتحتوي على مكونات مصممة لتقليل احتمال ظهور علامات التمدد وتشوه الثدي.
- مارس الجنس إذا كان الحمل يعمل بشكل جيد. ومع ذلك، لن يكون غير ضروري لسؤال الطبيب عن ذلك.
ما لا يمكن أثناء الحمل؟
- الكحول والعقاقير - تحت المحرمات الحديدية! لا توجد جرعات آمنة لهذه السموم. لذلك، الابتعاد عنها. وكذلك تجنب التدخين السلبي.
- قد يكون الكافيين سبب الإجهاض أو عدم كفاية الوزن للطفل أثناء الولادة. والشاي الأخضر يمنع الاستيعاب اللازم للتنمية الطبيعية للطفل. لذلك، من الأفضل رفضهم. ولكن إذا كنت تريد حقا - ثم يمكنك في بعض الأحيان أن تكون قليلا.
- لا ينصح بتناول مثل هذه المنتجات: اللحوم النيئة، الحليب غير المبستر والجبن الناعم، الهيماتون، السوشي، المأكولات البحرية. الوجبات السريعة والمضافات الضارة ليست أيضا للحوامل. حاول ألا تستخدم الأطباق الحادة والملح والدهون.
- المشروبات الغازية يمكن أن تسبب عمليات تخمير نشطة في الأمعاء، مما يثير التخفيضات في الرحم.
- ارتداء الكتان الاصطناعية، وخاصة ثونغ، محظور. اختر سراويل قطنية طبيعية وصناديقا خاصة للنساء الحوامل.
- لا تنصح طلاء شعرك وجعل تطور كيميائي. أثناء الحمل، يتغير الخلفية الهرمونية للمرأة، والجلد والشعر غالبا ما يعاني من هذا، ويمكن للعوامل الكيميائية زيادة تفاقم حالتهم. ولكن إذا كنت لا تزال تقرر الطلاء، فاختر دهانات لطيفة.
- عند تغيير مرحاض القطط يزيد من احتمال إصابة القمامة. يمكن أن تكون النتيجة نمو بطيء للطفل، مما يجعل أضرار الدماغ بشكل سيء في الفيت.
- لا يمكنك ارتفاع درجة الحرارة. لذلك، من الساونا والحمامات سوف تضطر إلى التخلي عنها.
- لا تختفي عمليات الإصلاحات خلال هذه الفترة - سوف تختفي الدهانات والسموم في وقت سابق من عام.
- لا ينصح بخاخ الحشرات. السماكين تقع في دمك، ومن هناك إلى الطفل.
- المستحضرات الطبية التالية مطلقة بشكل قاطع: أمينوبترين، ميثيل توستيرون، البروجستين، شينين، Talidomide، Tripetadine، Retinoids (Isotretinoin، Roankkutane، Etretinat، Tigazon، Acitretin).
- لا تجعل أي التطعيمات.
- من الكعب العالي هو الأفضل أن نرفض. أولا، إنه أمر خطير: زيادة خطر السقوط. ثانيا، خلال هذه الفترة يتم تحويل مركز الجاذبية، يزيد الحمل على العمود الفقري. والكسل تعزيزها. لذلك، بدءا من النصف الثاني من الحمل، يزيد خطر جميع أنواع الجذرين والأعلى العصبية أن الأمهات في المستقبل، بطبيعة الحال، من أجل لا شيء.
- لا يمكنك رفع يديك عندما أخذ الطفل بالفعل الموضع الصحيح.
- لا يمكنك الاستلقاء على المعدة والجلوس على الساق.
- يقولون أنه من المستحيل إظهار حديثي الولادة لأي شخص حتى يتحول 40 يوما. يمكن أن تسلسل. في الواقع، لا ينصح الأطباء بإحضار الناس الأجانب إلى الطفل لمدة شهر تقريبا. في منزلك يحتوي على جو خاص به وميكروفلورا، بين الضيوف المقبلين - خاصة به. يجب أن يعمل الطفل الحصانة على البيئة منه، لذلك يجب أن لا تجمع حشودا من الناس. ولكن في الشارع عندما ينام الطفل - يرجى إظهارها لأي شخص.
لا نعم - لا
- لا ينصح بزيارة إلى المصابيح الشمسية. لكن الكثير لا يتفقون مع هذا. إذا قمت بتغطية منشفة البطن والتمسك بالقواعد الأساسية - فلا يوجد شيء للخوف.
- إذا كنت محبي فول الصويا - فليس من الضروري رفض استهلاك هذا المنتج. ولكن إذا حاولت أولا تجربة هذه الفاصوليا - فمن الأفضل عدم المخاطرة. نعم، وتحتاج إلى اختيار الصويا الطبيعي. على الرغم من أن الأدلة على أن المنتجات Gennomified تؤثر سلبا على صحتنا - لا.
- مزيلات الإسكنات التي تحتوي على أملاح الألومنيوم، فمن الأفضل عدم الشراء. ولكن يمكنك استخدام مزيل العرق الكحول المعطر.
- من أي رحلات هو أفضل الامتناع. أسباب النقل الاهتزاز هي آلية تصورية لارتفاع الرحم ويمكن أن تثير الإجهاض أو. ولكن إذا شعرت المرأة كبيرة، فيمكنك الذهاب في إجازة. هذا أفضل فقط ليس في ذلك الوقت عندما يزيد خطر التعكس: 11-12، 26-27 و 31-32 أسابيع.
- يمكنك الجلوس على الكمبيوتر، ولكن فقط لفترة قصيرة. سوء المعاملة أمر خطير من أوائل المواعيد النهائية - وهو يزيد من خطر الحمل المتخلف (المجمدة).
- التمرين مفيد، لكن هذا يعني أن المشي المشي والتمارين الخاصة للنساء الحوامل. رفع الحديد، تسلق الجبال، وتشغيل الماراثون والغوص في الماء مع الغوص لا ينبغي.
- الأطباء لا يوصون بإساءة استخدام المواد المثيرة للحساسية الغذائية (الشوكولاته، الحمضيات). وبشكل عام، يجب أن تكون حذرا مع مثل هذه المنتجات، إن أمكن، باستثناء. لكن معارضو الحظر يجادلون بأنك تستطيع أن تأكل كل ما أريده. بعد كل شيء، يشعر الجسم نفسه أنه يستطيع. بالإضافة إلى ذلك، في وقت الرضاعة الطبيعية سوف تضطر إلى رفض الكثير، ولذا أريد أن أسأل المستقبل!
- ينصح بعدم اتخاذ أي عقاقير. ولكن إذا كان هناك حاجة - استشر طبيبك وفحص هذه السؤال بالإضافة إلى ذلك.
- إذا كنت لا تشرب حبوب منع الحمل، ففضل التعامل مع الأعشاب، فأنت بحاجة إلى قراءة تكوين الرسوم العلاجية بعناية. بالنسبة للنساء الحوامل سيئة: الألوة، باربريس، رجال الروح، أردور، بيزيزا، البذر - هذه الأعشاب يمكن أن تسبب زيادة في نغمة الرحم. الغابات الفراولة والمسلسلات - يمكن أن يسبب الطفل استعداد للحساسية. الكرنب البحر، سبانخ، سوريل - مع الاستهلاك غير المتناغم يمكن أن يسبب اضطرابات تطوير الجنين. نبتة سانت جونز يزيد من ضغط الدم في امرأة حامل. Air Bolotnaya، Vasilek Blue، تسعة، Juniper، الكرفس - يمكن كسر عمل الكلى. بالإضافة إلى ذلك، تشمل النباتات السامة النباتات: Belladonna (جمبري)، مكعب أصفر، لامعة ملاهي، سرخس من الذكور، تهرب الفاوانيا، أرجواني، حقل عادي، الكرز، عادي. تستخدم هذه النباتات في بعض الأحيان لعلاج جرعات صغيرة، ولكن أثناء الحمل من المستحيل القيام بذلك.
- الأمر نفسه ينطبق على الروائح. إذا لم يكن لديك حساسية، فيمكنك استخدام الزيوت بأمان. بين آمنة - Petitgreine، الوردي، خشب الصندل وشجرة الشاي، Neroli، Eucalyptus، Ylang-Ylang، Lavender، الليمون، البرتقال، الأجنة، أجنة القمح، الجوجوبا. بناء على نصيحة متخصص، يمكنك استخدام برغموت، زيت البابونج، النعناع، \u200b\u200bالبخور. من المستحيل بشكل قاطع أثناء الحمل زيت الغار، البازيليكا، جوزة الطيب، ISSOP، Juniper، Majora، Mirra، Chabair، Sage، Cernations، زيوت، باتشولي (الأسابيع الأخيرة)، الأرز، السرو، الليمون الصيني، إكليل الجبل، يارو، الشمر. قد يكون هناك تأثير سام على الطفل وحتى استفزاز إجهاض الزيوت والأعباء والشاحف والأرواح والمستنقعات من المستنقع.
- يقال إن البحث بالموجات فوق الصوتية لا يمكن القيام بأكثر من 3 مرات أثناء الحمل. يختلف الأطباء أنفسهم في الآراء عند الإجابة على هذا السؤال. يقول البعض أن أجهزة الموجات فوق الصوتية الحديثة آمنة تماما للطفل تقريبا، ومن الممكن دراسة عدد المرات. الآخرين - هذا، بغض النظر عن كيفية ذلك، ولكن التشعيع هو التشعيع. لا ترفض الموجات فوق الصوتية إذا كان يحتاج حقا إلى القيام به. ولكن للذهاب خصيصا لتعلم أرضية الطفل، ربما لا يجب عليك.
خصوصا ل - إيلينا كيتشاك
أثناء انتظار الطفل، تنخفض حصانة المرأة، لذلك غالبا ما يكون من الضروري التفكير في ما يمكنك القيام به النساء الحوامل مع البرد. المستقبل مامي مهم لفهم القواعد الأساسية للعلاج. الخطوة المضيئة يمكن أن تسبب عواقب وخيمة.
مع البرد، استشر شطف الحلق
إسقاط تطبيق البابونج درجة الحرارة وصفة شعبية
وصفة البابونج الطب الشعبي الشاي مفيدة
علاج شطف الحلق في علاج البرد
تحظر النساء في موقف العديد من الأدوية التي تم وصفها من الذبحة الصدرية والأنفلونزا. لذلك، فإن السؤال ذو صلة خاصة أنه من الممكن ولا يمكن أن يشرب الحمل أثناء حدوث البرد. استخدام الأدوية المختبرة فقط التي لن تضر الجنين.
إذا مرضت، فأنت بحاجة إلى تأجيل كل العمل على الفور واستدعاء الطبيب. ليس من الضروري الذهاب إلى العيادة بنفسك، لأنه يمكنك الحصول على إصابة أكثر. دعونا نتعامل مع ما تستطيع وتحتاج إلى تطبيق النساء الحوامل مع البرد.
الإجراءات في درجة الحرارة
يمكنك إسقاط درجة الحرارة مع الشاي الجير
- أسبرين؛
- analgin؛
- المخدرات المعقدة.
هناك أدوات مثل Antigrippines، Ferrex، Coldrex بطلان مطلقة، لأنها تحتوي على مواد حافظة ومضافات الذوق يمكن أن تسبب الحساسية.
أيضا، هذه الأدوية غالبا ما تشمل الكافيين المحرم، فينيرامين العسكري. لذلك، ليس من الضروري حتى التفكير فيما إذا كان من الممكن أن تأخذ Teraflu إلى النساء الحوامل مع البرد. لا ولا مرة أخرى. تعلم أيضا و.
على الرغم من ردود الفعل الإيجابية العديدة، رفض استقبال هذا الدواء، خاصة في التعليمات التي يشار إليها أن انتظار الطفل وفترة الرضاعة بطلان حظر الاستقبال. من الأفضل استشارة الطبيب فورا سوف ينصح، الذي يمكن أن تشرب النساء الحوامل مع البرد.
لا يضر Ibuprofen، الأسيتامينوفين، ولكن من المهم أن تصمد أمام الجرعة. الحد الأقصى المسموح به قرص واحد لأخذه.
هناك الكثير من النزاعات حول ما إذا كان من الممكن أن تأخذ الباراسيتامول مع البرد مع البرد. على الرغم من حقيقة أنه علاج ممتاز للحرارة والمسكنات، فإنه يسمح له بأخذها فقط في الثلث الثاني من الحمل.
إذا كانت درجة حرارة عالية جدا ترافقها البرد القوي، فأنت بحاجة إلى الاستلقاء تحت بطانية دافئة وتشرب قرصا واحدا شنيا مع 500 ملغ من الباراسيتامول، وبعد ذلك استدعاء الطبيب على الفور. للحد من الصداع بالحرارة، يمكنك استخدام ضغط بارد. بلل القماش النقي في الماء بارد (ولكن ليس بارد)، اضغط، إرفاقه إلى الجبهة. الجمع بين ضغط كما تسخين. يمكنك استخدام فقاعة مع الجليد، ولكن يجب عليك بالتأكيد لفها في طبقتين من النسيج.
إذا وجدت الدواء الذي يمكنك استخدامه امرأة حامل، لكنه قرروا استبعاد استقبالهم، حاول مسح بالخل. إنهم غير ضارين في أي ثلاثة أشيم، وهذا مجرد الخل الذي تحتاجه لا يستغرقه أكثر من 5٪.
يجب ألا تستخدم الفودكا، لأن الكحول سيبدأ في التبخر والحصول على الرئتين في مجرى الدم، ومن هناك إلى الطفل. لا يمكن ممارسة النفايات بالخل إلا عندما تكون اليد والساقين ساخنة. حاول أيضا وضع ضغطات باردة لشريان كبير: الكوع، بونينغ، على البطن والصدر.
أثناء البرد، يجب ألا تستخدم النساء الحوامل قطرات Vasoconstrictor
في درجات حرارة، الشاي مع لون ليندن مفيد. يجب أن يتم تخمير العشب وكذلك الشاي، ولكن يمكنك ببساطة الإصرار في الترمس لمدة 15 دقيقة تقريبا. يجب استهلاك الشراب في شكل بارد. الشاي الساخن ليندين يفتح المسام، ويساعد على تقليل درجة الحرارة، والشفاء. تجدر الإشارة إلى أن التوت يمكن تطبيقه إلا بعد 36 أسبوعا.
طرق القضاء على سيلان الأنف
تحتاج إلى معرفة الأدوية في شكل قطرات يمكن أن تؤخذ حاملا في البرد أثناء البرد أثناء البرد. وهي بطلان لاستخدام قطرات الأشجار للأنف. وتشمل هذه.
- Oxymetazoline؛
- nazol؛
- tizit؛
- naphtizite.
أثناء انتظار الطفل، ستسبب هذه قطرات بسرعة إدمان، لذلك قد يحدث جرعة زائدة. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر جرعات كبيرة من هذه الأدوية سلبا على قلب الجنين، والتي تبدأ في التغلب على أسرع. بعد ذلك، يمكن أن يسكب الأمراض القلب في الطفل.
في مسألة الأدوية الآمنة التي يمكنك شرب النساء الحوامل البرودة المزعجة، فإن الأمر يستحق الاتصال بالطب التقليدي.
حاول غسل الأنف باستخدام الماء المملح.
- للقيام بذلك، تحتاج إلى شراء جهاز خاص للغسيل - دفنشين أو Aquamaris.
- يمكنك محاولة إنشاء جهاز بنفسك، على سبيل المثال، إبريق إبريق الخزف صغير مناسب.
للحل الأمثل، من الضروري عدم اتخاذ أكثر من 2 غراس من الملح لن يستغرق أكثر من 2 جرام من الملح. سيكون حل واحد لين. إذا لم يكن لديك مقاييس لقياس 2 جرام، فما عليك سوى تناول نصف ملعقة صغيرة من المكونات. يجب أن تكون درجة حرارة الماء دافئة على الأقل تصل إلى 35 درجة. يتم الاحتفاظ بالغازات لمدة خمس مرات في اليوم الواحد. ليس من الضروري إيذاء الكثير بعد العملية، وإلا فإن العدوى يمكن أن تدخل في أذن الأنف.
إذا وضعت كمية أقل من الملح، فقد يكون ذلك تأثير عكسي:
- المياه العذبة تخترق الغشاء المخاطي؛
- تعزيز احتقان الأنف، تورم.
حل قوي، على العكس من ذلك، له تأثير تجفيف. مع أنف وسجل للغاية، عندما لا يتنفس Nostril على الإطلاق، من المستحيل جعله ممكنا، يمكنك استخدام رذاذ ملح مرتفع. على سبيل المثال، اثنين من حزمة Doltina أو Aqua-Maris-Skront.
سيساعد حل قوي على الكشف عن خطوة جديدة من خلال سحب المياه من انقضاء الغشاء المخاطي. بعد ذلك، يمكنك غسل الأنف في الطريقة المحددة أعلاه. لا يمكن استخدام الغسيل عند النزيف من الأنف والالتهاب الحاد للأذن.
كما يستحق معرفة ما إذا كان من الممكن اختيار السيدات في الماء أثناء البرد، حيث يستخدم الكثير بهذه الطريقة لعلاج السعال. يمنع منعا باتا الإجراء، لأنه ليس فقط السفن المخاطية في الحلق والأنف، ولكن أيضا الأجهزة الأخرى، بما في ذلك الرحم يمكن أن يتفاعل في درجة حرارة المياه العالية. عند إجراء إجراءات في المواعيد النهائية الأولى، قد تحدث الإجهاض، وفي الراحل - الولادة المبكرة.
علاج السعال الشديد
تلبية المتخصص حول ما يمكنك أن تأخذ الفتيات الحوامل مع نزلة برد مصحوبة بالسعال. لا حاجة للانخراط في الأدوية الذاتية، لأن السعال يبدأ بسبب مجموعة متنوعة من الأمراض التي يمكن أن تكون خطيرة للغاية بالنسبة للأم والجنين. سيحدد الطبيب مظهر السعال ويصف الأدوية المناسبة.
استشر الطبيب عن علاج البرد
العقاقير التالية لن تلحق الضرر:
- برونشو جران
- stodal؛
- pulsatilla؛
- eucabal؛
- mukaltin؛
- جذر ألتيا (شراب).
في علاج السعال، تحتاج إلى محاولة شرب المزيد من السائل الدافئ والحفاظ على الظهر الدافئة والصدر والساقين واليدين. لا تذهب حافي القدمين ولا تشرب المشروبات الباردة. حاول أن تتنفس بهدوء، مقيد.
يتحدث الأطباء باستمرار عن كيفية التعامل مع النساء الحوامل ببرد، وليس لديك أي شيء ضد وصفات الطب التقليدي. خاصة إذا كان أحد المكونات هو العسل. للحصول على أبسط وصفة، ستكون هناك حاجة ملعقات 2 ملعقة صغيرة من العسل الطازج. يجب أن تعقد في فمه بضع دقائق، ثم ابتلاعها.
تأثير جيد هو الليمون.
- يجب قطع نصف الليمون إلى مكعبات صغيرة، أضف بضع ملاعق العسل، مزيج.
- يتم قبول الأداة ثلاث مرات في اليوم الواحد على ملعقة صغيرة.
- يمكن استخدامه لتعزيز الحصانة، والوقاية من ARVI.
من المفيد أن تشرب الحليب الدافئ مع ملعقة العسل وزيت كريم.
ذوبان الحلق آلام
الألم في الحلق يسبب البكتيريا والالتهابات الفيروسية. تعلم من الطبيب، ما المخدرات التي يمكن أن تؤخذ بها النساء الحوامل، التي تعاني في الحلق مع البرد. يتم حظر رشاشات تحتوي على الكحول بشكل قاطع: Stopangin، Yox. لا يمكنك استخدام صبغة البروبوليس أو الحدودية للشطف.
شطف الحلق سوف يزيل الالتهاب
يعتبر حل الكلورهيكسيدين بنسبة 0.1٪ هو أداة آمنة. إنه مرير بعض الشيء، ولكن لا يتم استيعابه تقريبا في الغشاء المخاطي، لذلك لا يقع في تدفق الدم. Mozystin مفيد - حل شفافة عديم اللون. كما أنه لا يمتص بالدم ولا يضر الطفل. يهتم العديد من النساء في الموقف بما إذا كان من الممكن استخدام الزنجبيل لاستخدام البرد، لأنه يحتوي على خصائص مفيدة.
منه يمكنك صنع الشاي. اتضح مشروب لذيذ وعلاجي.
- 2 ملعقة كبيرة. يجب أن يكون جذر الزنجبيل صر بشكل ناعم، صب كوب الماء المغلي، ثم تختفي حوالي عشر دقائق على حرارة ضعيفة، تغطي الغطاء.
- 2 ح العسل يضاف إلى المشروبات الناتجة.
- يحتاج الشاي إلى شرب SIPS الصغيرة قبل أو بعد تناول الطعام.
قام بتشرف البابونج الصيدلية، وهو مثالي للشطف. يحتوي البابونج على تأثير مضاد للالتهابات، تليين، يلتزم جيدا بأشكال خفيفة من التهاب البلعوم.
لا يعرف الجميع أن الأدوية من ألم الحلق يمكن أن تؤخذ مع البرد في النساء الحوامل وشراء غير ضار، واللقاء الأول، المصاصات. رغم أنها دواء فعال، إلا أن النساء في الموقف محظور بشكل قاطع.
فقط Larrhront و Lizobakt، مصنوعة على أساس Lysomycin - إنزيم طبيعي، لن يضر. هذه الأجهزة اللوحية تحتاج إلى امتصاص 4 مرات في اليوم لمدة 2 قطعة. سوف يساعدون في كل من التهاب البلعوم التقليدي ومع الذبحة الصدرية.
السحر تسعة أشهر من الانتظار تعطي امرأة هدية سخية في شكل عواطف إيجابية والبهجة التي لا حدود لها. ولكن هذا ليس سببا لننسى الضغط. من المهم جدا اختيار الحق
النظام الغذائي الحمل المبكر لضمان التطوير الكامل للطفل والحفاظ على صحة الأم المستقبل.بالنسبة لتكوين ونمو الجنين والمغذيات والمعادن العناصر النشطة بيولوجيا ضرورية. بطبيعة الحال، يستقبلهم على طول الأوعية الدموية التي تربط الفاكهة بجسم الأم. هذا هو السبب في أنه من المهم تجديد نقصهم في الوقت المناسب للحفاظ على القوة والطاقة الحيوية لكائنيتين.هذا لا يعني أن المرأة تحتاج إلى زيادة حجم الطعام الذي يؤكل واحدا ونصفا أو مرتين. الشيء الرئيسي الذي
المواد الغذائية في الحمل المبكر قدمت تدفق كاف من الفيتامينات وعناصر النزرة.قراءة في هذه المقالة
يعتبر مكاسب الوزن أثناء الحمل عملية طبيعية. في المتوسط \u200b\u200bلمدة 9 أشهر، تكتسب امرأة من 10 إلى 15 كجم. تعتبر القاعدة 11-12 كجم. إذا كانت النتيجة أقل من القاعدة، يوصي أطباء النساء في تناول مجمع خاص من البوليفيتامينات للنساء الحوامل.
مع الوزن المرتفع، هناك تورم، والتنفس معقد، قد تظهر خلل في إيقاع القلب. في هذه الحالة، يوصى بالامتناع عن تناول الطعام الدهني والمشبع وتقييد أنفسنا بالخضار والفواكه والفيتامينات والألياف الغنية.
إذا كنت تفكر في
كيفية تناول الطعام في الحمل المبكر تذكر العديد من القواعد المهمة:- يجب أن تكون الطعام الحامل متوازنة؛
- يتم تقديم الخيار لصالح الطعام الصحي (القضاء على المنتجات شبه المصنوعة من النظام الغذائي وأطباق الكوليسترول العالية)؛
- من الضروري اتباع وضع الطاقة الدائم (ثلاث مرات على الأقل يوميا).
أنه يمكنك تناول الحوامل وفي أي كميات الدقيقة التي تتطلب اهتماما خاصا
أثناء الحمل، تعاني الكائن الحي الأنثوي حاجة متزايدة لمثل هذه العناصر النزرة مثل الحديد والكالسيوم.
الحديد هو المسؤول عن. إذا، عند تسليم التحليلات، فإن مستوى الهيموغلوبين في دم المرأة أقل من مؤشر 100 جم / لتر، ثم يتم تعيين الأم والطفل المستقبلي تلقائيا تشخيص فقر الدم تلقائيا. قد تكون أسباب تطوير فقر الدم نقصا في حمض الفوليك أو فيتامين ب 12. حسنا، إن نتيجة عدم وجود هيموغلوبين غالبا ما يصبح التأخير في نمو وتطوير الجنين، وكذلك الولادة المبكرة.
تشارك الكالسيوم بشكل مباشر في تشكيل جميع الأنسجة الصلبة: العظام والأسنان ولوحة الأظافر. من أجل الأم المستقبلية، لا تبدأ الأسنان تنهار، فمن المستحسن أن تأكل منتجات الألبان كل يوم، مخصب بهذا المكون.
تهتم العديد من النساء بالسؤال من الجنين هل تناول الجنين في الفترات المبكرة من الحمل؟ طالما أن إمدادات الدم المباشرة للمشيمة مع كائن الحكم الأم لا يتم تأسيسها، فإن الفاكهة تحصل على المواد الغذائية من الجليكوجين، والتي تراكمت على الجدران الداخلية للرحم. يوفر إمدادا متكاملا في الوقت المناسب من الأحماض الأمينية - المصادر الرئيسية للطاقة الحيوية.
التغذية مع توسيل
التسمم هو أعراض متكررة يحدث في النساء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يرافقه هذه ردود الفعل غير سارة للجسم على النحو التالي:
- التهيج؛
- النعاس
- اللامبالاة؛
- جلدي؛
- عدم وجود شهية؛
- غثيان؛
- القيء (خاصة في الصباح)؛
- التغييرات في أحاسيس الذوق.
للحد من مظهر هذه الأعراض إلى الحد الأدنى، يجب عليك الاختيار
التغذية بالسم الدم في الحمل المبكر.
لن ينخفض \u200b\u200bنشاط الدم إذا كان الطعام ليس 3 مرات في اليوم، و 6-7 أجزاء صغيرة. في الصباح (دون الاستيقاظ من السرير) وفي المساء قبل الذهاب إلى الفراش، يمكنك تناول بعض المفرقعات الخبز البيضاء، قطع من الفواكه المجففة أو بضع من المكسرات.
القيء الرغبة يقلل من الشاي الدافئ من النعناع مع إضافة شرائح الليمون. ينصح بشدة عصائر البودرة بأصباغ الاستبدال بالملفات العشبية والمياه المعدنية دون غازات أو فواكه تحتوي على كمية كبيرة من السائل (البطيخ، البطيخ، العنب).
يجب استبدال المنتجات الثقيلة للمعدة الحامل بالبخار. على سبيل المثال، بدلا من البطاطا المقلية أو ختم لحم الخنزير، من الأفضل إعطاء الأفضلية لغلا البخار من الأسماك أو الدجاج مع الخضار المسلوقة على طبق جانبي.
برفقة القيء من أعراض أخرى غير سارة - الجفاف من الجسم. لذلك، من المهم جدا تجديد الاحتياطيات السائلة في الوقت المناسب. خلال النهار، يجب أن تشرب المرأة الحامل حوالي 2 لترات من الماء النقي. لكن الأمر خطير أن تبالغ في هذا الأمر، حيث أن الاستخدام المفرط للسوائل سيؤدي إلى الوذمة.
ما هو مفيد للأكل
دعنا نحددكلما تأكل أفضل في فترة الحمل المبكرة وبعد لتعويض مجموعات المنتجات، ستفهم أولا مع طعام السعرات الحرارية. في الأشهر الثلاثة الأولى، فإن معدل السعرات الحرارية في اليوم بالنسبة للمرأة الحامل يساوي 1800 كيلو كالور. منهم:
- يجب أن يأتي حوالي 50٪ من الكربوهيدرات. وهي موجودة في منتجات المعكرونة من الحبوب بأكملها، والبطاطس، وكذلك التجويب (الحنطة السوداء، الشوفان، الأرز، سريع).
- يجب أن تتلقى فقط 30٪ كائن السعرات الحرارية من الدهون. علاوة على ذلك، فإنه ليس اللحوم الدهنية أو السمك، ولكن الزبدة، منتجات الألبان،.
- 20٪ السعرات الحرارية المتبقية تنتمي إلى مجموعة منتجات البروتين: البيض، البقوليات، الأسماك، لحم الدجاج.
كيف يبدو النظام الغذائي يوما
أثناء الحمل، من الأفضل استخدام الطعام الطازج المطبوخ لزوجين أو على حريق مفتوح. القائمة المتوازنة ليوم حامل تبدو وكأنها هذه:
| الأطباق الموصى بها ووقت الاستقبال | لبديل |
| الساعة 8 | |
| الحليب منخفضة جزئيا الدهون - 200 مل 2 قطعة من البسكويت القهوة، يمكنك مع السكر (1 ملعقة) |
الحليب كله - 150 مل الزبادي كله - 1 جرة الرصاص الزبادي - 2 الجرار الشاي - 1 كوب |
| 10 ساعات | |
| الفواكه الموسمية - 150 جم | عصير برتقالي - 1 كوب قطعة من زميل البسكويت |
| 13 ساعة | |
| المعكرونة (70 غرام في شكل جاف) أو أرز مع الجبن (15 غرام) والطماطم والزبدة (1 ملعقة صغيرة من 1) اللحوم العجاف (لحم البقر، لحم العجل، الدجاج، الأرنب، الكبد) - 150 جم الخبز - 1 قطعة الفاكهة الطازجة - 100 غرام مورس - 1 كوب |
الخضروات الحساء - 100 غرام مع الخضر (البقدونس، الشبت) الأسماك الطازجة أو الطازجة - 200 غرام (القضاء على ثعبان البحر والمساعدين والأسماك في النفط) |
| 17 ساعة | |
| الحليب قليل الدهون جزئيا - 150 مل | الحليب كله - 170 مل 1 قطعة من البسكويت المعوق + الشاي صدر الزبادي - 1 جرة عصير البرتقال - 1 كوب |
| 20 ساعة | |
| الفواكه الموسمية - 150 جم حساء الخضار (بدون البطاطا والفاصوليا) الأسماك - 200 غرام |
عصير برتقالي - 1 كوب 1 قطعة من البسكويت حساء الخضروات مع البطاطا أو الفاصوليا الجبن المبشور الطازج - 100 غرام لحم بقر مسلوق - 100 غرام اللحوم العجاف (لحم العجل، صدر الدجاج) - 150 جم |
قادة الغذاء المنتجات
الآن سوف نقولما هو مفيد لتناول الطعام في الفترة المبكرة من الحمل وبعد هناك بعض المنتجات التي كمية العناصر الغذائية والعناصر النزرة على أعلى مستوى. يوصى بأن ينصح بتناول الطعام نحو Avitaminosis و HemogLobin المنخفض.
تين. هذه الفاكهة الشرقية الحلوة غنية بألياف، تطبيع عمل الأعضاء الهضمية. بالإضافة إلى ذلك، في 100 غرام. يحتوي المنتج على حوالي 25٪ من معدل الكالسيوم اليومي. يمكن استخدامه في الطازجة أو المجففة، وكذلك إضافة إلى الخبز محلي الصنع.
الخرشوف. هم المصدر الأكثر قيمة للحديد والألياف وحمض الفوليك. في معظم الأحيان، يتم إعداد الحساء والسلطات من الخرشوف. في كثير من الأحيان، يستخدم هذا المصنع لإعداد الأطباق الإيطالية: المعاجين، البيتزا.
بذور اليقطين. 100 غرام. البذور النقية تحتوي على 5 جرام. البروتين النباتي. إنها تساعد في تعزيز عضلات الأم المستقبلية وتخفيف العبء على الظهر والمعدة. كما تحتوي بذور اليقطين والكرم على المغنيسيوم، والتي تطبيع عمل نظام القلب والأوعية الدموية.
منتجات تربية النحل. العسل هو متجر حقيقي من الفيتامينات وعناصر النزرة. يمكن استخدامه بأمان بدلا من السكر، أضف إلى سلطات الفواكه أو الحلويات. 100 غرام. يحتوي على 14 ملغ من الكالسيوم، 36 ملغ من البوتاسيوم، 18 ملغ من الفسفور، 0.8 ملغ من الحديد، وكذلك الفيتامينات في المجموعة B.
ما هو أفضل الامتناع
إذن ما الذي لا يمكن أن تؤكل في الحمل المبكر؟ ماذا او ما ربما تؤثر سلبا على تطوير الطفل في المستقبل وحالة الأم؟
أولا،التغذية في الحمل المبكر يجب أن تكون ذات جودة عالية. قبل شرب الطعام، يجب أن تمر المنتجات جميع المعايير الصحية للمعالجة، بما في ذلك في الطريقة الحرارية. من الضروري للبكتيريا والفطريات وغيرها من الكائنات الحية الدقيقة الخبيثة لمنع التطور الطبيعي للطفل في رحم الأم.
الأسماك النيئة واللحوم، بما في ذلك الكافيار وبعض الأطباق اليابانية يمكن أن تسبب Helminthosis التي يمكن أن تصل إلى الفاكهة.
- الدقيق وحلوة بكميات كبيرة سيؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة . تصحيح النظام الغذائي في هذا الصدد موجود بالفعل في الفترات المبكرة من الحمل، بحيث بمقدار 8-9 أشهر، يمكن للمرأة الحوامل الابتعاد بهدوء دون جاذبية في الساقين والتعب وضيق التنفس.
- الأطعمة المدخنة (اللحوم والنقانق والأسماك)، وكذلك الأطعمة المعلبة تحتوي على مواد تؤثر سلبا على خلايا الكبد. إذا استخدمت هذه المنتجات، فإن الطفل الوليد لديه "اليرقان" (التسمم).
- يمنع الكحول بشكل قاطع للنساء الحوامل.
وبعد المواد السامة الواردة في كحوليات يمكن أن تضر بصحة الطفل.
عند رسم القائمة اليومية، تختار كل امرأة بشكل مستقل المنتجات التي تستخدمها على أساس تفضيلات الذوق الخاصة بها. ومع ذلك، فإننا ننصحك بالاستماع إلى توصياتناما تحتاج إلى تناول الطعام في الفترة المبكرة من الحمل وبعد الغذاء السليم والصحي، وكذلك وضع الطاقة الدائم، سوف يساعد في إنفاق كل 9 أشهر من الانتظار بسرور كبير على الأم والطفل.
لسوء الحظ، تواجه كل امرأة حامضة تقريبا. لمدة 9 أشهر من الحمل، يكاد يكون من المستحيل تجنب الطقس البارد أو الرطوبة، وكذلك الاتصال مع شخص مصاب، خاصة إذا كان هناك أطفال صغار بالفعل.
نظرا لإعادة ترتيب الهرمون والحصانة المنخفضة، فإن جسم الأم المستقبل لا يتعامل مع الفيروسات. ليس من الضروري علاج ARVI بسهولة، أي عدوى قد تؤذي الطفل، لذلك يجب أن يكون العلاج فقط تحت إشراف الطبيب.
البرد للحمل: الأسباب والعلامات
كيفية إسقاط درجة الحرارة أثناء الحمل:
- وبعد يسمح باستخدام الباراسيتامول والاستعدادات على أساسها أثناء الحمل. الباراسيتامول جزء من مساحيق مختلفة ومن الأعراض و. ومع ذلك، لا ينصح بالانخراط في الحمل، يكفي أن تأخذ الباراسيتامول نفسه إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 38 درجة. تأكد من إبلاغ الطبيب عن وجود درجة الحرارة، وبعض الحالات تتطلب المستشفى. الباراسيتامول لا يستغرق أكثر من 4 مرات في اليوم. إذا استمرت درجة الحرارة في الاحتفاظ، فاستشر الطبيب على الفور. من المستحيل أخذ الأسبرين والاستعدادات التي تحتوي عليها لأنه يمكن أن تثير.
- الشراب الراحة وفيرة. تبقى هذه التوصيات القديمة على ما يبدو فعالة للغاية في البرد ودرجة الحرارة. يجب على المرأة الاسترخاء والشراب أكثر، وخاصة المشروبات الدافئة. تجدر الإشارة إلى أنه أثناء الحمل، من المستحيل تجاوز معدل السوائل المسموح به بسبب العبء الكبير على الكلى. إذا كنت تشرب الكثير من الماء والشاي الدافئ، والحليب، والحد من عدد السوائل الأخرى المستخدمة لنوع العصير والزباد والشور الحساء وما إلى ذلك إذا ظهرت تورم، استشر الطبيب.
- لا تغمر. مع حرارة قوية، أحيانا حدوث قشعريرة، تسعى المرأة الحامل إلى إخفاء بطانية دافئة وتبدأ في اللباس أكثر دفئا. يمكن أن تثير رفع أكبر. من الضروري شرب المزيد من السائل الدافئ، والعرق جيدا، ولكن لا تنفش.
- يمسح. يمكن تنفيذ هائلة بالخل أثناء الحمل، ولكن بعد استشارة الطبيب. في أي حال لا يمكن أن تأخذ حمامات ساخنة أو أرجل ترتفع، يمكنها استفزاز الإجهاض أو الولادة المبكرة.
سيلان الأنف أثناء الحمل
فيديو مفيد - بارد أثناء الحمل: العلاج والوقاية.
خطيرة خاصة أثناء الحمل هو الحصادة الألمانية. يمكن لأعراضها تشبه البرد المعتاد، ولكن مع إضافة الطفح الجلدي الأحمر، والتي من السهل أن تكتب إلى الحساسية. فقط طبيب ذو خبرة يمكن أن يحدد أعراض الحصبة الألمانية. هذه العدوى قادرة على التأثير على الفاكهة وتسبب تأخير التطوير.
الباردة في الثلث الثاني والثالث أقل خطورة مما كانت عليه في الأول، ولكن في غياب العلاج ومراقبة المضاعفات، من الممكن تجنبها دائما. على سبيل المثال، قد تتسبب العدوى الفيروسي في اتجاهات متعددة، مضاعفات في شكل أمراض تناسلية، الأمراض المزمنة، وكذلك مرفق العدوى البكتيرية.للتنبؤ بما سيؤديه البرد المعتاد أثناء الحمل، فمن المستحيل، ولكن يمكنك تقليل المخاطر بشكل كبير إذا اتصلت بالطبيب في الوقت المناسب، للامتثال لجميع توصياتها.
ليس من السهل علاجه أثناء الحمل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، عندما يحظر جميع الأدوية تقريبا، لذلك من الأفضل أن تعتني بصحتك مقدما.
تدابير الوقاية:
- إذا تم التخطيط للحمل، فمن الضروري البدء في تعزيز الحصانة قبل الحمل. يوصي الأطباء بعمل استطلاعين قبل الحمل، وشرب الفيتامينات، حمض الفوليك، تصلب، الامتناع عن العادات السيئة. كل هذا يساهم في حقيقة أنه أثناء الحمل، أصبحت المرأة أسهل بكثير نقل هذه الظواهر غير السارة على أنها توسيل، وهي أقل عرضة للأمراض الفيروسية.
- إن التغذية المناسبة أثناء الحمل تعني كثيرا ليس فقط من أجل المناعة، ولكن أيضا للتنمية العادية للطفل، وكذلك لعمل أعضاء الجهاز الهضمي. إذا كنت تستخدم كمية كافية من الفواكه الطازجة والخضروات، فهناك لحم الأسماك واللحوم الدهنية المنخفضة وتجنب المضافات الكيميائية، يمكنك تجنب عدد من المشاكل: نقص الأكسجين من الجنين والإمساك والبواسير والحرقة والبرد والسمع الثقيل.
- أمي المستقبل يجب أن اللباس في الطقس. في موسم البرد، لا تحتاج إلى خجول لباس الدفء. في خزانة الملابس المستقبلية يمكن أن تكون الأم الجوارب والجوارب مع القبعات والأوشحة الدافئة. هذا سوف يساعد في تجنب الأمراض الفيروسية والمستشفى.
- لا تنسى الأمن. يجب أن تهتم الأم المستقبل بنفسها، لذلك من الضروري تخفيض جميع الاتصالات مع الأشخاص المصابين. ومع ذلك، ليس من الممكن دائما تحديدها من المرة الأولى التي يصاب فيها الشخص، لذلك تجنب القبلات مع الصديقات، لا تحاول مستحضرات التجميل في المتاجر، وخاصة أحمر الشفاه، اغسل يديك بعد وسائل النقل العام، وحاول استخدام المراحيض العامة بقدر ما ممكن.
على الرغم من حقيقة أن الجسم يخفض بوعي الحصانة للحفاظ على الحمل، يمكن تعزيزه في إطار معقول. شرب عقاقير خطيرة لتعزيز الحصانة، وكذلك مجمعات الفيتامين يمكن أن تكون فقط بإذن من الطبيب.
يجادل الأطباء بأن استخدام الكحول والحمل هو أشياء غير متوافقة. التأثير السلبي عادة كاملة يحدث حتى مع استقبال بسيط من المشروبات الكحولية. لا ينصح باستخدام الكحول وفي فترة الرضاعة.
هل من الممكن شرب الكحول؟
رأي الخبراء في فرص استخدام الكحول أثناء الحمل، تختلف اختلافا كبيرا. يجادل البعض بأن أي كمية من الكحول يمكن أن تسبب ضرر لا يمكن إصلاحه بصحة الطفل. البعض الآخر يعتقد ذلك من كمية صغيرة من النبيذ أو البيرة تأثيرات مؤذية لن يكون.
لكل امرأة الحق في اتخاذ قرار بشكل مستقل فيما يتعلق بهذه المسألة. ولكن من المرغوب فيه التخلص من المخاطر المحتملة. صحة الطفل أكثر أهمية بكثير من ضعف الدقيقة. لقد أثبت العلماء ذلك علم أمراض تطوير الجنين لا تتجنب إذا كنت تشرب بانتظام 75 غراما من المشروبات الكحولية. في جرعة أصغر، يتم تقليل خطر النتيجة المحرومة، ولكن قليلا.
في ملاحظة! يستخدم الاستخدام المنتظم للمشروبات الكحولية بصمة على أداء الجهاز التناسلي للمرأة. يتم تقليل جودة البيض، وعدد ما لا يتم تجديده مع مرور الوقت.
في الشروط المبكرة
يتم تثبيت التواصل بين الطفل والأمي لحظة مرفق الصنف في منطقة الرحم. في الحمل المبكر، فإن خطر الإجهاض أعلى بكثير من أي فترة أخرى. في الثلث الأول الطفل ليس محميا بعد من التأثير الخارجي للمشيمة. إلغاء ضعفه يلزم امرأة ترتعش لجسمهم.
إنه أمر خطير بشكل خاص تناول الكحول في الفترة من 7 إلى 12 أسبوعا من الوضع. في ذلك الوقت دماغ شكلتوبعد في حالة التعرض لهذه العملية، قدرة الطفل على التعلم. ينتهك أعمال الإدارات المسؤولة عن الذاكرة و عمل جهاز الكلاموبعد المناعة والأنظمة القلبية والأوعية الدموية والعصبية تعاني.
مهم! في مرحلة تخطيط الحمل، يجب التخلي عن رجل من الكحول. هذا سيزيد من احتمال الحمل الناجح وسوف يؤمن إمكانية الجنين الجنين.
في الشروط الأحدث
على الأكثر المواقف المتأخرة أنظمة سبل المعيشة المهمة قد شكلت بالفعل. تعتقد بعض النساء أنه خلال هذه الفترة، من المستحيل إيذاء الطفل بالكحول. عندما يدخل الإيثانول جسم المرأة، يدخل الطفل. في رجل بالغ جرعات صغيرة من الكحول تسبب حالة من التسمم الضوء. يمكن للطفل في هذه اللحظة تطوير التسمم السام حاد.
بادئ ذي بدء، يعاني نظام الجهاز الهضمي والكبد والكلى والجهاز العصبي. هذا يساهم في تطوير جاد الأمراض المزمنة في المستقبل. عندما يتدفق الكحول في جسم المرأة، فإن نقص الأكسجين قادر على النمو. هذه الحالة خطرة على الحياة.
في كثير من الأحيان، لا يملك هؤلاء الأطفال رد الفعل المص. لديهم صعوبة في البلع. نتيجة لذلك، لا يتلقى الطفل كمية كافية من المواد الغذائية مع الطعام. هذا يؤدي إلى الوزن الوزن و الكبح للتنمية المشتركة.
امرأة الشرب تحمل طفلها ليصبح "كحولية سلبية". مع وصول متكرر الكحول الإيثيلي في جسده، فإن الإدمان يطور. نتيجة لذلك، يولد الطفل متقلبة ومؤلمة. عادي استقبال المشروبات الكحولية في التواريخ اللاحقة، يتم بمحفوفها بالمضاعفات التالية:
- كروديوك في وقت سابق؛
- الإجهاض؛
- التشوهات؛
- اضطهاد القوى الواقية لجسم الطفل.
المرجعي! ليس في جميع الحالات، يتجلى التأثير السلبي للكحول على الفور. في معظم الأحيان، تتجلى المشاكل خلال فترة التطور الجنسي للطفل.
ما الكحول يمكن أن يكون حاملا؟
ويعتقد أن الاستخدام المعتدل لبعض المشروبات الكحولية أثناء الحمل لن يضر الجنين. هذا البيان مثير للجدل. لكن بعض الأطباء لا يحظرون المشروبات الكحولية منخفضةوبعد وتشمل هذه النبيذ الأحمر والبيرة والشمبانيا. ويعتقد أن الجرعات الصغيرة تسمح للمرأة الاسترخاء، والتي لها تأثير مفيد على عملية ارتداء.
في حالة وجود امرأة التوتر العصبيليس من الضروري حل مشكلة شرب الكحول. هناك طرق بديلة لاستعادة قوات الجسم. تأثير الاسترخاء لديها الروائح والجمباز التنفسي واليوغا والمشي والفصول في هواية المفضلة.
جرعة صالحة
أنشأ العلماء جرعات الكحول يجوز أثناء الحمل. يسمح لاتخاذ أكثر من 100 غرام المشروبات التي تحتوي على الكحول في الأسبوع. يجب إعطاء التفضيلات لمشروبات الكحول المنخفضة.
على الرغم من حدود المعايير المسموح بها، من الضروري أن نفهم أنه لم يتم تأمين أي شخص ضد العواقب. في الطب، حالات النتيجة الحزينة، حتى مع كمية بسيطة انخفض الكحول.
مهم! تتم إزالة الإيثانول الكامل من الجسم خلال 24 يوما. خلال هذا الوقت، لديه وقت لاختراق جسم الطفل.
عواقب الاستخدام
الإيثانول، دخلت في جسم امرأة حامل، يزيد من احتمال ظهور الشذوذ في تنمية الطفل. تم تأكيد ذلك من قبل التجارب المنتجة على أجنة الدجاج. مع التعرض المنتظم للكحول جسد الطفل الذي لم يولد بعد، يتم تقليل حيويةها. يشمل الأمراض الرئيسية التي تطورت نتيجة لتأثير الكحول:
- heartfall؛
- ضعف الرؤية؛
- علم الأمراض هيكل الوجه (شفة الجوع، التخلف من الفكين، عيون ضيقة)؛
- إسقاط
- حرج عدم وجود وزن الجسم;
- التطور المعيب للقناة العمانية؛
- الانحرافات في مفاصل المفاصل؛
- microcephaly؛
- هيكل غير طبيعي للأجهزة الداخلية؛
- تأخير في التنمية.
احتمال تطوير الأمراض عند استخدام العوامل التي تحتوي على الكحول هو 50٪. الأطباء يعتبرون هذا الرقم عالية بما فيه الكفاية. تحدث سلة الإيثانول من جسم الطفل في بعض الأحيان أبطأ. في ذلك الوقت عندما نسيت امرأة بالفعل عن شرب الكحول، يمكن أن يكون الطفل في الرحم فاقد الوعي.
إذا كانت الرغبة في الشراب قوية للغاية، فإن الأم المستقبلية يمكن أن تخدع الجسم. البيرة قادرة على استبدال Kvass، بدلا من الشمبانيا، يمكنك شرب عداد الغاز، وسيكون عصير الرمان أو العنب بديلا. لا تنس ذلك ضعف الدقيقة يمكن أن يفسد الحياة الطفل في المستقبل.
