كيف تعتني بيديك في الشتاء. أكثر الوصفات فعالية. كريم واقي بشمع العسل

ميزات العناية ببشرة اليدين في الشتاء: أهمية التطهير والترطيب والتغذية والحماية ؛ فوائد التدليك والجمباز واللفائف الزيتية والحمامات والأقنعة.

في جميع الأوقات ، كانت أيدي النساء مصدر إلهام للشعراء والكتاب والفنانين. الانحناء اللطيف لليدين ، اللمسة اللطيفة للنخيل ... لقد دفعوا الرجال دائمًا إلى الجنون.

في العصور القديمة ، تم التعرف على النساء الأرستقراطيات من قبل أيدي جيدة الإعداد ، في العصور الوسطى كان مظهرهن الجيد الاعتناء بهن خيانة لعائلة نبيلة. لكن على يد امرأة عصرية يمكنك قراءة قصة كل يوم تعيش فيه: قصة أم محبة ، وزوجة حانية وامرأة لديها وقت كافٍ للجميع باستثناء نفسها.

بسبب عدم وجود رعاية مناسبة ومنتظمة ، تعاني بشرة اليدين كثيرًا: تتقدم في السن بسرعة ، وتتقشر ، وتظهر عليها تشققات واحمرار. تصبح البشرة الخشنة خشنة وهشة الأظافر. وفي الشتاء ، تحتاج بشرة اليدين الرقيقة إلى عناية خاصة. بسبب البرد ، يتجوى ، ويفقد الرطوبة ، ويصبح قاسيًا وخشنًا. تتفاقم تغذية الجلد ، وبسبب نقص الفيتامينات ، تقل قدرته على مقاومة البكتيريا المسببة للأمراض. والنتيجة هي حرقان والتهاب وحساسية. مؤلم وقبيح. جلد اليدين نفسه ضعيف للغاية ، وحمايته الطبيعية ضعيفة للغاية.

لكن في الواقع ، فإن العناية بيديك في الشتاء أمر بسيط للغاية ولا يستغرق سوى القليل من الوقت. سنتحدث عن مكوناته البسيطة المتاحة لكل امرأة ، ونشارك الأسرار الصغيرة التي ستساعد في جعل الأيدي النسائية الهشة جيدة العناية وجميلة.

1. الحذر من "الاستحمام"

حاولي غسل يديك بالماء الدافئ في الشتاء ، وليس بالماء البارد أو الساخن أبدًا: فهذا ضار جدًا للبشرة. استخدم الصابون السائل (صابون الكريم) مع مكونات مهدئة ومرطبة ، أو اشترِ منتجًا يدويًا يحتوي على مكملات الفيتامينات الصحية. جفف يديك جيدًا بمنشفة ناعمة بعد كل ملامسة للماء.

2. الحماية من التأثيرات العدوانية

عند القيام بالأعمال المنزلية التي تتضمن استخدام المنظفات (غسل الأطباق ، الغسيل ، التنظيف ، تقشير الخضار) ، ارتدِ قفازات مطاطية. في البداية ستبدو غير مريحة للغاية ، لكنك ستعتاد عليها قريبًا ولن تكون قادرًا على الاستغناء عن هذه الأجهزة الواقية. حسنًا ، إذا لم تتمكن من تكوين صداقات مع القفازات ، فاشترِ كريمًا خاصًا يعتمد على الفازلين والسيليكون. يحمي البشرة من الأحماض والقلويات والأملاح الضارة.

3. التقشير المنزلي

لتخليص البشرة من جزيئات الكيراتين ، لجعلها ناعمة وطرية ، استخدم المقشر مرتين في الأسبوع - اشتريها من المتجر أو أعدتها بنفسك. إليك بعض الوصفات المنزلية السهلة.

نأخذ كريمة دسمة ونخلطها مع القليل من ملح البحر (يفضل طحنها). ضع الخليط الناتج على الجلد وقم بتدليك يديك بلطف في حركات دائرية.

يتم استخدام العسل والقهوة المطحونة أيضًا كمقشر لخلطهما بنسب 2: 1. يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري من الليمون والإيلنغ وخشب الصندل إلى كتلة القهوة والعسل.

وصفة أخرى: اخلطي الكريمة (أو أي زيت نباتي ، يمكنك أيضًا استخدام الزبدة) مع دقيق الذرة ، أضيفي القليل من السكر وضعي الكتلة الناتجة على يديك.

بعد غسل المقشر ، تأكدي من وضع كريم مغذي.

4. حمامات لليدين

دلل يديك بحمامات الأعشاب العلاجية كل أسبوع. إنها تنعم البشرة وتغذيها وترطبها ، كما أنها تعطي تأثيرًا رائعًا على التجدد.

تحضير مغلي من البابونج أوفيسيناليس: 1 ملعقة كبيرة من الزهور لكل 1 لتر من الماء. استخدمه بشكل أنيق أو اخلطه مع الحليب. في سائل دافئ (حوالي 40 درجة) ، اخفض يديك لمدة 15 دقيقة. يعطي مغلي البابونج تأثيرًا رائعًا على بشرة اليدين المتهيجة ، ويطهر تمامًا ويعالج التشققات الدقيقة. يمكنك أيضًا عمل حمامات من الزيزفون ، آذريون ، حكيم.

العسل (1 ملعقة كبيرة) وزيت الزيتون (نصف ملعقة صغيرة) ، مخفف في كوب من الحليب الدافئ ، لهما تأثير مجدد.

لعلاج التشققات في اليدين ، صب الماء الساخن على بذور الكتان (حفنة واحدة لكل كوبين من السائل) واطهيها حتى تتشكل عصيدة.

بعد الانتهاء من هذا الإجراء الممتع والمفيد ، تأكد من وضع كريم مغذي.

5. يلف الزيت

في فصل الشتاء ، تكون لفائف الزيت الدافئ مفيدة جدًا لبشرة اليدين. خذي ملعقة صغيرة من زيت بذور الخوخ وزيت الكاكاو ، اخلطيهما وسخنيهما في حمام مائي لدرجة حرارة 40 درجة ، انقعي قطعتين من القماش في كتلة الزيت الدافئ هذه ولفي يديك بها. لف البولي إيثيلين في الأعلى أو لف يديك بمنشفة تيري. احتفظ بمثل هذا الضغط لمدة نصف ساعة. كرر الإجراء كل 3-4 أيام.

6. أقنعة اليد

لتعويض الرطوبة المفقودة والحفاظ على لون البشرة في برد الشتاء ، من الضروري عمل أقنعة لليدين مرتين في الأسبوع. لتعزيز تأثيرها العلاجي ، قبل الإجراء ، تحتاج إلى وضع يديك في الماء الساخن لعدة دقائق.

القناع بالشاي الأخضر يرطب البشرة تمامًا. تحتاج إلى تناول الجبن قليل الدسم (ملعقتان كبيرتان) ومزجها مع الشاي الأخضر وزيت الزيتون وقشر الليمون (ملعقة صغيرة لكل منهما).

قناع الزيت النباتي (10 مل) مع إضافة الزيوت الأساسية من النعناع والخزامى والزعتر (قطرة واحدة لكل منهما) يغذي البشرة تمامًا.

عصير الليمون (أو مخلل الملفوف) سوف يخفف من بقع الشيخوخة. تحتاج فقط إلى فرك يديك به ، ثم عمل قناع من الزيت النباتي الدافئ.

تأثير جيد جدا يعطي قناع من زيت الخروع الساخن. يمكن تركه طوال الليل مرتديًا قفازات قطنية خاصة على يديك.

7. التغذية والماء

هذان هما الضمانتان الرئيسيتان لبشرة اليد الجميلة والصحية في فصل الشتاء.

عند اختيار كريم للعناية باليدين في الشتاء ، انتبه لتكوينه. منتج عالي الجودة يحتوي على عصير الصبار ، وشمع العسل ، والفيتامينات E ، و A ، و B5 ، وكذلك الزيوت الطبيعية - الأفوكادو ، والكاكاو ، والجوجوبا ، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب امتصاص الكريم جيدًا حتى لا تشعر بالزيت غير المرغوب فيه على اليدين.

يُنصح باستخدام مرطب بعد كل غسلة يد. وقبل نصف ساعة من الخروج وقبل الذهاب إلى الفراش ، تحتاج إلى وضع كريم مغذي غني.

ليس من الضروري شراء كريمة باهظة الثمن: يمكن استبدالها بزيت الزيتون أو اللوز. ولتعزيز فعالية الكريم ، يمكنك إضافة بضع قطرات من فيتامين هـ السائل إليه.

8. الجمباز والتدليك

هناك الكثير من النهايات العصبية في جلد اليدين. لذلك ، سوف تحب التدليك كثيرًا. سيسرع من عمليات تجديد الجلد ، ويزيد من الدورة الدموية والتدفق الليمفاوي. والتمارين الخاصة - تدوير اليدين ، والقبض والقبضة ، وثني الأصابع ، ستساعد في تخفيف توتر العضلات وآلام المفاصل ، على سبيل المثال ، إذا كنت تعمل على جهاز كمبيوتر لفترة طويلة.

يجب أيضًا فرك الزيت النباتي في صفيحة الظفر ، دون أن ننسى الجلد الزائد ، لأن الأظافر في الشتاء تعاني أيضًا من نقص الفيتامينات والمعادن: تصبح ناعمة ، مملة ، تقشر وتنكسر.

عند الخروج ، ارتدِ قفازات أو قفازات دافئة (جلد ، صوفي). اشرب ما لا يقل عن لترين من الماء كل يوم. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية: السمك ، مخلل الملفوف ، الفواكه المجففة ، الكيوي ، السبانخ ، الحمضيات ، العسل ، المكسرات ، الحبوب ، الزيتون وزيت بذر الكتان.

العناية المناسبة باليدين في الشتاء ، والموقف الدقيق تجاههما هو الشعور بالأمان والنقاء ، واللمسات اللطيفة لطفلك والقبلات اللطيفة لرجلك الحبيب.

دلل يديك كل يوم ، وسيكونون ممتنين لك جدًا!

تتميز العناية باليدين في الشتاء بخصائصها الخاصة ، حيث إن جلد اليدين في هذا الوقت من العام لا يتعرض فقط للآثار العدوانية للبرد ، ولكن أيضًا للآثار الضارة للحرارة الجافة في المباني.

نصائح للعناية باليدين في المنزل

يجب دائمًا غسل اليدين بالماء الدافئ فقط. الماء الساخن يزيل الشحوم ويجفف بشرة اليدين ، والماء البارد يجعلها قاسية وخشنة.

جميع الأعمال المنزلية: غسل الأطباق ، الغسيل ، التنظيف ، يجب أن تتم باستخدام القفازات المنزلية.

ساعدتني نصيحة علماء النفس على التعود على القفازات. يزعمون أن الشخص يطور عادة شيء ما في 21 يومًا. إذا أجبرت نفسك على ارتداء القفازات لمدة ثلاثة أسابيع فقط ، فستظهر عادة مستمرة ولن تتسبب المنظفات في تآكل اليدين الرقيقة أبدًا.

لغسل يديك في المنزل ، ما عليك سوى استخدام صابون التواليت أو الجل عالي الجودة. فقط هذه المنتجات يمكن أن تحمي جلد اليدين من الجفاف.

قومي بالعناية باليدين في المنزل باستخدام كريمات الترطيب والتغذية. يُنصح بوضع الكريم على الجلد عدة مرات في اليوم ، دائمًا قبل الخروج من المنزل وبعد الغسيل. لكي لا تنسى الكريم ، يمكنك وضع عدة أنابيب في غرف مختلفة.

الوصفات الشعبية للعناية باليدين في المنزل

أساس الوصفات التي أستخدمها للعناية باليدين هي ملح البحر وزيت الزيتون والزيوت الأساسية المختلفة. كل هذه المكونات لها خصائص رائعة - لتغذية وترطيب وحماية وعلاج الشقوق والجروح الصغيرة.

مقشر اليدين بملح البحر

امزج ملح البحر الناعم مع اليوسفي المسحوق أو قشور الليمون ، أضف 2-3 قطرات من أي زيت عطري واغمس يديك في حمام ملح. افركي الملح برفق على الجلد بحركات تدليك خفيفة. ثم اشطفي يديك بالماء وضعي كريمًا مغذيًا.

يحتوي ملح البحر على الكثير من العناصر النزرة المفيدة ولن يكون له تأثير مفيد على جلد اليدين فحسب ، بل يقوي الأظافر أيضًا.

بالنسبة للأظافر ، فإن أفضل الزيوت العطرية هي الليمون واليلنغ إيلنغ.
إنها تنعم سطح الظفر وتبييض وتقوي فراش الظفر.

كريم مغذي بزيت الزيتون

لتحضير هذا الكريم ، يجب أن تأخذ أي أنبوب من كريم اليد ، يمكن أن يكون غير مكلف ، ولكن برائحة لطيفة ، وتخلطه بكمية صغيرة من زيت الزيتون غير المكرر. يمكن استبدال زيت الزيتون بزبدة الكاكاو والأفوكادو والخوخ واللوز وما إلى ذلك.

من إضافة الزيت ، سيصبح الكريم أكثر كثافة وأثقل ، على التوالي ، سوف يحمي اليدين بشكل أفضل ولمدة أطول من الآثار الضارة. نظرًا لحقيقة أن هذا الكريم يمتص في الجلد لفترة أطول ، يُنصح بتطبيقه ليلاً.

كما يجب إضافة فيتامينات A و E إلى الكريم ، وعادة ما يتم إنتاجهما في شكل كبسولات ويمكنك شراؤها من أي صيدلية.

لا ينبغي إضافة الزيوت الأساسية إلى هذا الكريم. إنهم لا يصمدون في الحي بمستحضرات التجميل الصناعية.

كريم واقي بشمع العسل

لتحضير هذا الكريم ، الذي يشبه المرهم في خصائصه وملمسه ، تحتاج إلى تحضير 2 ملعقة صغيرة. شمع العسل ، 5 ملاعق صغيرة. زيت أساسي (زيتون ، خوخ ، لوز ، إلخ) وزيوت عطرية.

قم بإذابة شمع العسل في حمام مائي واخلطه بالزيت الأساسي. عندما يبرد الخليط ، أضف فيتامين هـ والزيوت الأساسية إليه. مع الزيوت الأساسية ، يمكنك تجربة بأمان وإيجاد الوصفة التي تناسبك.

من المهم جدًا الاعتناء بيديك منذ الصغر. فقط في هذه الحالة سوف يتقدمون في العمر ببطء شديد ولن يتخلى عن عمرهم الحقيقي.

لتلقي أفضل المقالات ، اشترك في صفحات Alimero في

الشتاء هو وقت صعب على بشرتنا. غالبًا ما تكون الأيدي مفتوحة وتتعرض للتأثيرات السلبية للصقيع: ظهور الجفاف والخشونة والتقشير. يحتاج جلد اليدين في الشتاء إلى عناية خاصة. من خلال تخصيص بعض الوقت بانتظام للعناية بنفسك ، يمكنك الاستمتاع ببشرة ناعمة ومخملية وجمال يديك على مدار السنة.

لماذا يتدهور جلد اليدين في الشتاء؟

في فصل الشتاء ، تتطلب بشرة اليدين عناية خاصة.

تم اختراع القفازات لحماية اليدين من البرد. لكن من الصعب ارتدائها في الشارع طوال الوقت دون خلعها. بعد كل شيء ، الاتصال برقم على الهاتف أو البحث عن تافه في الجيب مع القفازات هو ببساطة غير مريح. ونفد إلى أقرب متجر للخبز ، ينسى الكثيرون القفازات تمامًا.

تحت تأثير الصقيع ، تتقلص الشعيرات الدموية والأوعية تحت جلد اليدين. يدور الدم بشكل أسوأ من خلال الأوعية المضغوطة ، ولا تتلقى خلايا الأدمة الكمية المناسبة من العناصر الغذائية والأكسجين والرطوبة. يؤثر العامل على الفور على حالة الجلد - يجف ويصبح خشنًا وغير سارة عند اللمس. قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة والحساسة بشكل خاص من تشققات مؤلمة وحتى نازفة.

سبب آخر يجعل جلد اليدين يبدأ في التدهور ، تشققات في الشتاء ، هو نقص الفيتامينات. في موسم البرد ، نتناول خضراوات وفواكه أقل. تفقد العديد من الخضروات معظم عناصرها الغذائية أثناء التخزين.

يتفاقم الوضع بسبب المنظفات التي يستخدمها كثير من الناس بدون قفازات واقية.

في المذكرة! في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي التقشير والجفاف وتشققات اليدين إلى حدوث أمراض ، مثل التهاب الجلد أو الالتهابات الفطرية. إذا تدهورت حالة اليدين بشكل حاد ، ولم تساعد الرعاية المعتادة ، يجب عليك استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات.

إذا تدهورت حالة جلد اليدين بشكل حاد ، فهذا سبب لطلب المساعدة الطبية.

كيف تحافظ على بشرتك جميلة وصحية في الشتاء

تطهير لطيف

في فصل الشتاء ، يجب غسل اليدين بالماء الدافئ باستخدام الصابون السائل.

في موسم البرد ، اغسل يديك بالماء الدافئ. للتنظيف ، من الأفضل عدم استخدام الصابون الصلب المعتاد ، ولكن استخدام الكريم السائل. بالنسبة للفتيات المعرضات لجفاف الجلد ، يعتبر صابون الجلسرين خيارًا جيدًا. يرطب الأدمة تمامًا ، ويعطي شعورًا بالنعومة والنعومة.

تقدم العديد من متاجر مستحضرات التجميل الطبيعية صابون يدوي الصنع مملوء بالزيوت ومكونات العناية الأخرى. يوصى باستخدام هذه المنتجات لمن لديهم بشرة جافة جدًا في اليدين وعرضة للاحمرار والتهيج.

مرة واحدة في الأسبوع سيكون من المفيد القيام بالتنظيف أو التقشير. يقشر هذا الإجراء جزيئات البشرة الميتة ، ويعزز التجديد السريع لأنسجة الجلد وتجديد الخلايا.

ماذا تفعل إذا كان الجلد جافًا جدًا ومثيرًا للحكة في الشتاء

يمكنك استخدام كلا من مقشر اليدين الجاهز ، واختيارهما الآن واسع جدًا ، ومُعد بمفردك.

نقدم لك وصفتين لمقشرات منزلية تقشر الأدمة بلطف وترطبها.

مقشر العسل

شارع واحد. ل. تذوب العسل في حمام مائي أو في الميكروويف. أضف 1 ملعقة صغيرة إلى العسل. أي زيت تجميلي (الخوخ والأفوكادو ونبق البحر والجوجوبا والزيتون واللوز والورد). اخلطي العسل مع الزبدة وأضيفي 1 ملعقة كبيرة. ل. السكر ، يحرك مرة أخرى. تحتاج إلى استخدام المنتج على الفور ، حتى تذوب حبيبات السكر. افرك يديك بحركات دائرية لطيفة لمدة 5-7 دقائق ، ثم اشطفهما تحت الماء بدون صابون.

من السهل صنع مقشر اليدين بالعسل في المنزل

فرك القهوة الكريمية

تحضير مثل هذا المقشر بسيط للغاية - 2 ملعقة كبيرة. ل. كريمة حامضة مخلوطة مع 1 ملعقة كبيرة. ل. قهوة مطحونة طبيعية. يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية إلى الخليط. لبضع دقائق ، دلكي جلد يديك بمقشر القهوة الكريمي ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

بعد هذه الرعاية ، تشعر اليدين بالنعومة والعطاء عند اللمس.

ترطيب

إجراء رعاية إلزامية آخر في الشتاء هو الترطيب المكثف. تكسر الرياح الباردة الطبقة الواقية من الأدمة ، وتبدأ الخلايا الدهنية المائية في التحلل. في فصل الشتاء ، تعمل أجهزة التدفئة في المنازل وغرف العمل ، وتنخفض رطوبة الهواء بشكل كبير ، مما يؤثر سلبًا على الجلد - مع فقدان الرطوبة ، يفقد لونه ، ويصبح مترهلًا وأرق. ما العمل لاستعادة توازن الماء في طبقات الأدمة؟ سيساعد عدد من التوصيات أدناه الجلد في الحصول على ترطيب كافٍ.

المرطبات

في متاجر مستحضرات التجميل ، مجموعة كبيرة من كريمات اليد المرطبة. حاولي اختيار الكريمات المخصبة بالزيوت النباتية والمستخلصات النباتية لترطيب بشرة اليدين والأظافر في الشتاء.

لا تخف من كريمات السيليكون. يشكل السيليكون التجميلي طبقة واقية على الأدمة تمنع تبخر الرطوبة ، كما أنه مادة فعالة في محاربة الجفاف.

في فصل الشتاء ، لا يمكنك الاستغناء عن كريم اليد المرطب

أقنعة الترطيب

قناع كريم الشوفان.اثنان ش. ل. دقيق الشوفان الممزوج مع 2 ملعقة كبيرة. ل. كريمة حامضة أو كريمة ثقيلة. ضعي الخليط على يديك أو ارتدي قفازات بلاستيكية أو مجرد أكياس عادية فوقها. احتفظي بالقناع لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. قناع رائع للبشرة المتقشرة.

قناع البطاطس. اسلقي بضع بطاطس متوسطة الحجم واهرسيها في هريس. أضيفي القليل من زيت التجميل إلى المهروس ، امزجي كل شيء وضعيه على يديك ، مع ارتداء القفازات في الأعلى. يُنصح بوضع القناع وهو دافئ. بعد 20-25 دقيقة ، اشطف يديك بالماء الدافئ. قناع البطاطس مفيد جدًا لمن لديهم تشققات في الجلد على أيديهم. الأداة ترطب وتنعيم الأدمة وتشفي الجروح الصغيرة.

ماذا تفعل إذا تم تجوية الوجه ، طرق استعادة الجلد

يساعد قناع البطاطس على تنعيم بشرة اليدين

صواني

تساعد الحمامات العلاجية في مكافحة التشققات المؤلمة في العناية الشتوية. يجب أن تكون درجة حرارة ماء الاستحمام ساخنة ، لكن ليست شديدة الحروق.

من الضروري تناول 0.5 لتر من زيت الزيتون ، وتسخينه ، وإضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية العلاجية (أي) إليه ، وخفض راحة يدك في المحلول الناتج لمدة 15-20 دقيقة. بعد العملية ، لا تحتاج الفرش إلى الغسل ، يكفي غمسها جيدًا بالمناديل الورقية.

حمام عشبي.خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. أعشاب البابونج الجافة والخيط ، تُسكب مع لتر من الماء وتُغلى لمدة 15 دقيقة. عندما يبرد المرق قليلاً ، صفي واغمس راحة يدك فيه لمدة 15-20 دقيقة. بعد ذلك ، امسح يديك بقطعة قماش ناعمة.

تساعد الحمامات العشبية على التخلص من التشققات الدقيقة على جلد اليدين

غذاء

من أجل رعاية جلد اليدين بشكل صحيح في الشتاء ، من الضروري تضمين التغذية المنتظمة في الإجراءات. هناك أيضًا عدد من الطرق لتغذية الأدمة بمواد مفيدة.

كريمات مغذية

على عكس المرطبات ، تحتوي الكريمات المغذية على ملمس غني وسميك. تركيبتها غنية بالفيتامينات التي تفتقر إلى خلايا البشرة في الشتاء أثناء الطقس البارد.

عند اختيار كريم مغذي ، عليك الانتباه إلى التركيبة. يجب أن تحتوي على فيتامينات أ ، هـ ، ب ، زيوت ، كولاجين.

من الأفضل استخدام كريم اليد المغذي قبل النوم.

من الأفضل وضع كريم اليدين قبل النوم.

أقنعة مغذية

قناع البيض.خذ 1 من صفار الدجاج ، أضف 1 ملعقة كبيرة. ل. 1 ملعقة كبيرة عسل. ل. زيت بذر الكتان. اخلطي المكونات ، وضعيها على راحة اليد ، وارتدي الأكياس أو القفازات في الأعلى ولفي يديك بمنشفة تيري. بعد 20 دقيقة ، اغسلي القناع بالماء الساخن بدرجة معتدلة.

قناع الجيلاتين.يحتوي الجيلاتين الصالح للأكل في تركيبته على مواد مفيدة جدا للبشرة - الأحماض الأمينية ، الكولاجين. ملعقة صغيرة واحدة صب الجيلاتين الجاف 3 ملاعق كبيرة. ل. الماء الساخن ، وانتظر حتى تنتفخ. يمكنك تسريع العملية إذا وضعت وعاء من الجيلاتين في فرن الميكروويف لمدة 10-20 ثانية.

أضيفي القليل من زيت التجميل الأساسي إلى الهلام الناتج وضعيه على يديك. احتفظي بالقناع لمدة 15-25 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء.

كيفية علاج تشققات اليدين في المنزل ، نصائح مفيدة

من الأفضل تبديل الأقنعة المغذية بالمرطبات.

حماية

تساعد مجمعات الفيتامينات الخاصة في تحسين المناعة وتجنب المشاكل الصحية

مع حلول فصل الخريف ، يجدر الاهتمام بحماية راحة يدك من الآثار السلبية لظروف الطقس.

من بين منتجات العناية التجميلية هناك كريمات لليد ذات تأثير وقائي في الشتاء. إنها تخلق فيلمًا غير مرئي وغير محسوس يحمي الأدمة بشكل موثوق من البرد والرياح والعوامل الخارجية الأخرى.

من الضروري استخدام هذه الأداة في كل مرة قبل الخروج إلى الشارع. من الأفضل الاحتفاظ بالكريم الواقي في محفظتك في جميع الأوقات واستخدامه ليس فقط في المنزل ، ولكن أيضًا في العمل ، قبل الخروج في البرد.

مع الاستخدام المنتظم لكريم واقي ، لن تتشقق راحة اليد وتتقشر ، حتى لو خرجت إلى البرد بدون قفازات.

في المذكرة! التغذية المتوازنة عالية الجودة وتناول مركبات الفيتامينات في الشتاء تزيد من حاجز الحماية الطبيعي لبشرتنا.

العلاجات الصيدلانية للشقوق في اليدين

ماذا تفعل إذا كانت راحة اليد مغطاة بشقوق مؤلمة ونزيف ، كيف تتخلص بسرعة من المشكلة؟

مع مثل هذه المشاكل ، يجدر استخدام كريمات / مراهم الصيدلية:

• بورو بلس.كريم الايورفيدا الهندي بقوام كثيف وتكوين نباتي طبيعي بالكامل. يزيل بسرعة السحجات والجروح والشقوق والتهيج والاحمرار ويغذي وينعم.
• بيبانتين (بانثينول ، د-بانثينول).يتميز الكريم بخصائص متجددة وشفائية.
• Solcoseryl.يحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم في الطبقات تحت الجلد ، وله خصائص علاجية وتجديد ، ويخفف الالتهاب والاحمرار والحكة.

في المذكرة! للبيع هناك العديد من كريمات الشفاء للشقوق والجروح في الكعب. كما أنها رائعة لعلاج الأيدي المتشققة.

Bepanthen هو علاج مثبت للبشرة التي تعاني من مشاكل

مع بداية موسم البرد ، انتبه إلى التوصيات الأخرى التي تساعد في الحفاظ على بشرة يد صحية.

• اشرب المزيد من الماء للحفاظ على ترطيب خلاياك.
• بعد غسل يديك ، جففهما بمنشفة. في الهواء ، تتأقلم الأدمة الرطبة.
• اغسل الأطباق ونظف المنزل مع ارتداء قفازات مطاطية واقية. المواد الكيميائية المنزلية شديدة العدوانية على البشرة.
• قلل من استخدام المجففات الأوتوماتيكية ، فالهواء الساخن يجفف البشرة كثيرًا.
• حاول ارتداء القفازات والقفازات في الشتاء.
• إذا كانت راحة يدك شديدة البرودة ، فافركها لتحسين الدورة الدموية.

كانت هذه النصائح الأكثر فاعلية حول كيفية العناية بيديك في الخريف والشتاء. كل هذه الأساليب لا تتطلب تكاليف مالية ووقتية كبيرة. يكفي أن تجعلها عادة ، وبعد ذلك ستبدو الأيدي دائمًا شابة ومعتنى بها جيدًا.

في فصل الشتاء ، تحتاج بشرة اليدين إلى عناية فائقة: فهي أرق بعدة مرات من بشرة الوجه ، وتحتفظ بالرطوبة بشكل أسوأ وأكثر عرضة للتأثيرات السلبية على البيئة. تعتبر درجات الحرارة السلبية بالخارج والهواء الجاف في المكتب والمنزل من العوامل الإضافية التي تساهم في شيخوخة الجلد المبكرة وتؤدي إلى الجفاف والتقشير والشقوق الدقيقة. لذلك ، في موسم البرد ، تحتاج البشرة إلى تغذية مكثفة وترطيب.

لماذا يحدث الجفاف والتشققات الدقيقة على الجلد:

• تسخين "يجفف" الهواء في الغرفة ، لذلك قد تشعرين بالضيق وعدم الراحة أثناء النهار ، خاصة بعد الغسيل. سيساعدك كريم اليد المضغوط الذي يمكنك حمله معك دائمًا واستخدامه في أي وقت من اليوم. لا ينبغي أن يكون هذا الخيار السريع دهنيًا جدًا - فسائل أو كريم ناعم مع نسيج خفيف وسريع الامتصاص سيفي بالغرض.
• يتم استخدام العديد من المنظفات المنزلية أثناء تنظيف المنزل ، والتي صممت لمحاربة التلوث ولكن ليس لحماية بشرتك. تأكد من ارتداء القفازات أثناء تنظيف الشقة وغسل الأطباق.
• يمكن أن يتعرض جلد اليدين ، حتى في فصل الشتاء ، للأشعة فوق البنفسجية الضارة ، لذلك أنصحك باستخدام الكريمات على مدار السنة ، وليس فقط في الصيف.
• غالبًا ما يفتقر الجسم في الشتاء إلى الفيتامينات والمعادن. من المفيد تضمين الأطعمة النباتية في النظام الغذائي ، وفي بعض الأحيان لن تكون مركبات الفيتامينات المختارة بعناية من قبل الطبيب زائدة عن الحاجة. كل كائن حي فردي وسيكون المركب المختار بشكل غير صحيح عديم الفائدة في أحسن الأحوال ، بل وخطيرًا في أسوأ الأحوال.

كيف تعتني ببشرتك بشكل صحيح في الشتاء

فيما يلي بعض قواعد العناية الشتوية البسيطة التي ستساعدك على محاربة الأيدي الجافة والمتقشرة:

1. بعد الغسل ، يحتاج جلد اليدين إلى الترطيب. يُنصح بوضع الكريم قبل 30-40 دقيقة من الخروج حتى يتم امتصاصه ، وإلا يمكنك لف الجلد بسهولة.
2. ارتدِ القفازات دائمًا عندما تكون بالخارج. قد تبدو درجة الحرارة مريحة ، لكن هذا لا يعني أنها لا تؤثر على بشرتك. تنطبق هذه النصيحة أيضًا على عشاق الاستجمام في الهواء الطلق ، فلا يهم إذا كنت تتزلج أو تذهب إلى حفلة شواء: فالجسم الساخن "يبعث" الحرارة أكثر فقط ويمكن أن يتسبب تباين درجات الحرارة في ظهور تشققات صغيرة.
3. احمل معك أنبوبة صغيرة من الكريم. دعني أعود إلى بداية المقال الذي يقول إنه بعد كل غسلة من الضروري ترطيب بشرة اليدين: فهي رقيقة جدًا وتحتاج إلى حماية مستمرة.
4. مرة واحدة في الأسبوع ، قم بإجراء طقوس سبا صغيرة: قم بعمل حمام دافئ لليدين. هذه واحدة من أكثر الوسائل فعالية للعناية بالبشرة في "الشتاء". يمكنك إضافة ملح البحر (متوفر في معظم محلات البقالة) وملعقة كبيرة من الزيت (اختيارك من الشيا أو الجوجوبا أو جوز الهند أو الزيتون) إلى الماء. يساعد الملح على الاحتفاظ بالرطوبة ويسمح للمواد المفيدة بتغذية البشرة بفعالية. بعد الاستحمام ، دلكي المرطب بحركات تدليك. لتعزيز التأثير ، استخدم مقشرًا قبل الإجراء. ومع ذلك ، إذا كان الجلد يعاني بالفعل من تهيج وتشققات ، فإنني أنصحك باستبعاد هذه المرحلة لفترة ، وإلا فقد يتفاقم الضرر. من الأفضل استخدام البانثينول أو كريم ما بعد التعرض للشمس مع عصير الصبار ، مما يساعد على تهدئة الجلد المصاب وتسريع الشفاء.
5. تجنب استخدام مجففات الهواء في الأماكن العامة. من الأفضل دائمًا أن يكون معك مناديل مبللة - فهي تطهر جيدًا وفي نفس الوقت لا تؤذي الجلد.
6. بعد أي ملامسة للماء ، جفف يديك بمنديل أو منشفة. تذكر ، عند الخروج إلى الهواء بأيدي مبللة أو مبللة ، فإنك تخاطر بالتشقق.
   لا تنسي تشحيم البشرة بزيت خاص مرة واحدة في اليوم. على سبيل المثال ، يعمل مستخلص الأفوكادو أو زيت الخوخ على ترطيبه وتغذيته ويمنع تكوين نتوءات.

كيفية اختيار منتجات العناية بالبشرة

يجب أن يكون لدى كل فتاة العديد من منتجات العناية: منتج زيتي وغني أكثر لإجراءات "الأحد" وسائل خفيفة للعناية اليومية السريعة. عند دراسة التركيبة ، انتبه لوجود الزيوت الأساسية أو النباتية. تحتوي الزيوت الطبيعية على الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة التي لها تأثير مفيد على الجلد: زبدة الشيا والجوجوبا وجوز الهند - ترطب بشكل مثالي وتزيل التورم وتمنع فقدان الرطوبة وتهدئة الجلد المصاب.
للعثور على الكريمات المناسبة للعناية المنزلية ، استشر طبيب الأمراض الجلدية والتجميل الذي سيأخذ في الاعتبار نوع بشرتك ودرجة التغيرات المرتبطة بالعمر.

إجراءات تجميل اليدين:

• العلاج بالبارافينيساعد على تنعيم بشرة اليدين ، ويعطي تأثيراً ملحوظاً ولكن قصير المدى. لا تقم بإجراء هذا الإجراء في المنزل - فهناك احتمال كبير للإصابة بحروق سيستغرق التعافي منها وقتًا طويلاً.
• مع الأحماضتخترق الطبقات العميقة من الجلد وتشبعها بمواد مفيدة. يستمر مفعول التقشير لعدة أشهر حسب الحالة الأولية للجلد.
• الميزوثيرابي- هذه عدة جلسات من حقن كوكتيل بمضادات الأكسدة ، الببتيدات ، الفيتامينات ، الأحماض الأمينية ، حمض الهيالورونيك. الميزوثيرابي ينعم التجاعيد ويعطي تأثيرًا جيدًا ودائمًا. مفيد لجميع أصحاب البشرة الجافة وشديدة الجفاف.
• - حقن حمض الهيالورونيك. يشار إلى هذا الإجراء لكل شخص تقريبًا بعد 35-40 عامًا: تتباطأ عمليات إنتاج الكولاجين ، ويمكن أن تؤدي الحقن إلى إبطاء شيخوخة الجلد بشكل كبير. يسمح لك التنشيط الحيوي بتنعيم حتى التجاعيد الملحوظة ، ويقوم حمض الهيالورونيك بترطيب البشرة من الداخل من ستة أشهر إلى سنة بعد العملية.

أي جسم معرض للشيخوخة ، والعناية المناسبة ستساعد في إطالة فترة شباب البشرة ، ولكن للأسف من المستحيل إيقاف أو عكس هذه العمليات بمساعدة الكريمات والأمصال وحدها. بفضل إنجازات التجميل ، يمكن لحقن الكوكتيلات المحتوية على الفيتامينات ومضادات الأكسدة أن تجعل العلامات الخارجية للتغيرات المرتبطة بالعمر أقل وضوحًا. سيساعدك خبير التجميل الجيد في اختيار التركيبة الصحيحة لإجراءات مكافحة الشيخوخة ، لكن لا يجب الاعتماد عليها كدواء. فقط الرعاية المنزلية الشاملة ، إلى جانب الجلسات مع خبير التجميل ، ستساعد في الحفاظ على شباب وجمال يديك لعقود.

عندما يبدأ البرد ، تصبح أيدينا خشنة ، ويتقشر الجلد عليها ويضيق ، وغالبًا ما تظهر تشققات على الأصابع. دعنا نحاول معرفة كيفية حماية البشرة الحساسة لليدين واستعادتها في الشتاء ، وما هي المنتجات التي ستكون أكثر فعالية للعناية في موسم البرد.

عندما يبدأ البرد ، تصبح أيدينا خشنة ، ويتقشر الجلد عليها ويضيق ، وغالبًا ما تظهر تشققات على الأصابع. دعونا نحاول معرفة كيفية حماية بشرة اليدين الرقيقة في الشتاء وما هي الوسائل التي ستكون أكثر فعالية. لكن أولاً ، دعنا نتعرف على أسباب ظهور هذه الأعراض غير السارة في موسم البرد.

لماذا يتشقق جلد اليدين ويتقشر في الشتاء؟

• الميزات التشريحية

  يتم توفير الحماية الطبيعية للبشرة من العوامل الضارة الخارجية بواسطة عباءة الهيدروليبيد. هذه طبقة رقيقة من الدهون والأحماض على سطح البشرة. اتضح أن حاجز الهيدروليبيد على جلد اليدين ضعيف جدًا ، لذلك فهو شديد التأثر بفعل الصقيع والرياح ويفقد الرطوبة بسرعة. يتفاقم الوضع أكثر بسبب الغياب شبه الكامل للشعر الرقيق والغدد الدهنية في هذه المنطقة.

• الآثار السلبية للصقيع والرياح

  يُعد الطقس البارد ضغطًا حقيقيًا على أجسامنا ، وخاصة للأيدي ، والتي ليس لدينا دائمًا وقت لإخفائها في القفازات أو القفازات.

  عندما تنخفض درجة الحرارة إلى ما دون الصفر ، يتم إنتاج جزيئات خاصة ، السيتوكينات ، وتراكمها في الجلد ، مما يزيد من حساسيته ويجعله أكثر عرضة للخطر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البلورات الجليدية الدقيقة غير المرئية للعين أثناء الرياح تؤذي البشرة ، وتؤدي التغيرات في درجات الحرارة إلى إبطاء عمليات التجديد. ونتيجة لذلك ، يصبح جلد اليدين أكثر جفافاً في الشتاء ، ويصبح خشنًا ومتقشرًا ومتشققًا.

مهم:إذا تضافرت الأعراض غير السارة مثل الاحمرار والطفح الجلدي الحارق والحكة مع جفاف وتقشر جلد اليدين في فصل الشتاء ، فتأكد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية. هكذا تظهر الحساسية من البرد مما يتطلب علاجًا طبيًا!

كيف تحمي بشرتك في الشتاء؟

لكي تظل الأيدي جميلة وشابة في الطقس البارد ، يجب حمايتها:

• الاحماء:

  قاعدة بسيطة ولكنها مهمة للغاية: قبل الخروج ، لا تنس ارتداء القفازات أو القفازات الدافئة.

• نمنع تطور الجفاف والتقشير:

  جفف يديك جيدًا بمنشفة بعد الغسيل. تجنب المجففات في الأماكن العامة وامسح يديك بمناديل جافة بدلاً من ذلك.

نصيحة مفيدة:في فصل الشتاء ، يجذب الهواء الداخلي الجاف الرطوبة من الجلد. لترطيبه ، ليس من الضروري شراء معدات خاصة. يكفي وضع وعاء صغير به ماء بالقرب من مصدر التسخين.

• حماية بشرة اليدين الرقيقة:

  الكيماويات المنزلية التي نستخدمها للتنظيف ليس لها أفضل تأثير على حالة جلد اليدين ، التي أضعفت بفعل الصقيع والبرد. إنها تدمر الطبقة الواقية من البشرة ، ويمكن أن تسبب تهيجًا وتشققًا. لحمايتها ، ارتدِ قفازات منزلية ، ويفضل أن تكون مصنوعة من القطن ، قبل تنظيف الأطباق أو غسلها. لذلك تحمي يديك من عمل المواد العدوانية ، وتمنع تطور الجفاف والتهيج.

• تناول الفيتامينات واشرب الماء:

  تزداد حاجة الجسم للفيتامينات والمعادن في الشتاء. يؤدي نقص هذه المواد إلى حقيقة أن جلد اليدين في الشتاء يكون متقشرًا جدًا ويجف. يكتسب ظلًا غير صحي ويخشن ، تظهر تشققات على الأصابع.

  دورة من مستحضرات الفيتامينات والمعادن المعقدة ستساعد في الحفاظ على جمال وصحة جلد اليدين في فصل الشتاء.

  للحفاظ على توازن الماء ، اشرب 1.5-2 لتر من الماء يوميًا.

• نختار ونستخدم مستحضرات التجميل بشكل صحيح:اختر مستحضرات التجميل المصممة خصيصًا للعناية ببشرة اليدين. التوفير في مستحضرات التجميل لا يستحق كل هذا العناء: أعط الأفضلية للمنتجات عالية الجودة من العلامات التجارية المعروفة. الآن دعنا نتحدث عن الوسائل المطلوبة بالضبط للحفاظ على جمال وصحة اليدين في موسم البرد ، وكيفية استخدامها.

كيف تعتني ببشرة اليدين في الشتاء بمساعدة مستحضرات التجميل؟

تشتمل العناية ببشرة اليدين في الشتاء على 4 خطوات إلزامية: التنظيف والترطيب والتغذية والحماية. كل واحد منهم مهم جدا وله خصائصه الخاصة.

تطهير

لغسل اليدين في فصل الشتاء ، سيكون الخيار الأفضل هو صابون تجميلي خاص. يحتوي على مكونات تغذي البشرة وترطبها ، وعلى عكس المعتاد لا تجفف البشرة:

اغسل يديك تحت الماء الدافئ: الماء البارد يمكن أن يسبب التقشير ، والماء الساخن يمكن أن يسبب التشقق.

تقشير اليدين في الشتاء

في الشتاء لا تنسى التقشير. يسمح لك الإجراء بإزالة الشوائب والخلايا الميتة ، فهو يهيئ البشرة لتطبيق الكريمات والأقنعة ويزيد من فعاليتها. يكفي تقشير جلد اليدين في الشتاء لإجراء 1-2 مرات في الأسبوع.

اختاري الدعك الناعم. تعمل الحبيبات الدقيقة في هذه المنتجات على تنظيف البشرة بلطف دون خدشها أو إتلافها ، بينما تعمل المستخلصات النباتية أيضًا على تنعيم وتلطيف:

ترطيب عميق

إذا كانت الأيدي قد تعرضت للعوامل الجوية بالفعل أو تصلب في البرد وبدأت في التقشر ، فإن القفازات التجميلية الخاصة ستساعد في استعادة نعومتها وطراوتها. يحتوي تشريب جل خاص على أصول طبيعية ذات تأثير ترطيب وشفاء وتجديد: السيراميد وزيت الجوجوبا وزيت اللافندر وخلاصة الصبار وغيرها.

المكونات النشطة لها تأثير مفيد ليس فقط على جلد اليدين ، ولكن أيضًا على بشرة الأظافر: فهي تعمل على تنعيمها وتمنع تكوين النسيج والنتوءات.

من المريح جدًا استخدام القفازات التجميلية: كل ما عليك هو ارتدائها على يديك نظيفة لمدة 20-30 دقيقة يوميًا. للحصول على أقصى تأثير ، يمكن تركها بين عشية وضحاها.

تغذية وحماية جلد اليدين في فصل الشتاء

لا يمكن تخيل العناية الكاملة ببشرة اليدين في فصل الشتاء بدون كريم خاص. أعط الأفضلية للمنتجات ذات الملمس الزيتي الغني.

ينصح أخصائيو التجميل بعدم نسيان اليدين عند استخدام كريمات الجسم ، لذلك فإن كريم الجسم "شوكو كريم زبدة" بيوتي ستايل مثالي ، حيث لا يشبع البشرة بالرطوبة فحسب ، بل يجعلها أيضًا أكثر مرونة ونضارة.

إذا كانت يديك جافة جدًا ، احمل الكريم معك في محفظتك واستخدمه في كل مرة تشعر فيها بعدم الراحة.

نصيحة مفيدة:عند اختيار كريم للعناية ببشرة اليدين في الشتاء ، انتبه للمكونات النشطة. علاج فعال يحمي ويعيد الجلد بشكل موثوق ، يحتوي على:

• مرطبات قوية - اليوريا ، آلانتوين ، الجلسرين
• الزيوت المغذية - الزيتون وزبدة الشيا والجوجوبا
• مضادات الأكسدة الطبيعية - فيتامينات أ ، هـ ، ف ، ج

علاج البرافين لجلد اليدين في الشتاء

العلاج بالبارافين هو إجراء رائع يقوم بتدفئة يديك في برد الشتاء ، ويعيد حنانها ومخملها ، ويمنحك أيضًا شعورًا لطيفًا.

من السهل القيام بتطبيقات البارافين التجميلي في المنزل:

1. قم بتسخين البارافين في حمام خاص.
2. إجراء التقشير من أجل التطهير العميق والتحضير للإجراء.
3. ضع كريم اليد على جلد اليدين مع حركات التدليك.
4. نقع الفرشاة 2-3 مرات في البارافين الدافئ.
5. ارتدِ الأكياس الواقية والقفازات الحرارية.
6. بعد 20-30 دقيقة ، قم بإزالة البارافين المتبقي مع الأكياس الواقية.
7. ضعي كريمًا مغذيًا على يديك.

للحصول على تأثير دائم ، يُنصح بتكرار الإجراء كل أسبوع. تذكر أن تطبيقات البارافين لا تظهر للجميع. الجروح المفتوحة ، البثور ، هي موانع ، وفي حالة مرض السكري والأمراض الخطيرة في الجهاز القلبي الوعائي ، من الضروري استشارة الطبيب.

ستجد كل ما تحتاجه للعلاج بالبارافين في المنزل على موقع Constellation of Beauty:

لذلك دعونا نلخصها:

• ارتداء القفازات الدافئة
• ارتدِ القفازات المنزلية قبل تنظيف الأطباق وغسلها ،
• اشرب 1.5-2 لتر من الماء كل يوم ، وتناول مستحضرات فيتامين معقدة ،
• اغسل يديك بالماء الدافئ وصابون التجميل الخاص ،
• ضع كريمًا مغذيًا واقيًا على جلد اليدين 2-3 مرات في اليوم ،
• ضعي المكياج في الليل
• قفازات هلام الترطيب العميق
• مرة واحدة في الأسبوع ، قشر جلد اليدين وعلاج البارافين.