كيفية استعادة الطاقة الحيوية بمساعدة الشمس. - الحفاظ على الجسم في حالة جيدة. كيف يتم إنفاق الطاقة النفسية
استرجاع الطاقة الذاتية
تقنية لاستعادة الطاقة الذاتية ، وتطبيع الشاكرات ، وإزالة الضرر ، والعين الشريرة والتأثيرات الخارجية والسلبية الأخرى.
لا تسمح التقنية التي أقترحها فقط بحل المشاكل المتعلقة بتدمير جميع الوصلات السلبية واستعادة التشغيل الطبيعي لجميع عناصر بنية معلومات الطاقة (EIS) للشخص ، ولكن أيضًا ، كما أظهرت الدراسات الحديثة ، تسمح يجب أن يكون الشخص مغمورًا في حالة متغيرة من الوعي (التأمل ، الدخول في نشوة ، التنويم المغناطيسي التراجعي ، المتسلسلات العددية والرموز وطرق أخرى مماثلة) يعمل على تجسيداتهم السابقة (والحالية). تتيح لك إمكانية تنفيذ هذا العمل في حالة من الوعي الكامل القيام بذلك بوعي واستخدام البرمجة الأولية لاتجاه وموضوع العمل على أحداث الماضي.
المعلومات التي تم الحصول عليها خلال الجلسات حول الأحداث التي حدثت في هذه الحياة وفي التجسيدات السابقة (في شكل معلومات مرئية وأحاسيس عاطفية) تمكن الشخص من معرفة الأسباب العميقة للعديد من الأحداث في الوقت الحاضر ، لتحديد أصول سمات شخصيته ، وموقفه من الظواهر المختلفة في المجتمع وسلوك ممثليها المحددين ، يساعد على تحديد أسباب مشاكلهم وتقرحاتهم ، وفهم وإدراك هدفهم الحقيقي وتصحيح برنامجهم الإضافي للتطور الروحي والفكري. !
1. قبل البدء في العمل على الطريقة المقترحة ، أوصي بشدة أن يقوم الجميع ، دون استثناء ، بتحديد موقع GPZ (المناطق الجيوبثوجينية) في منزلك واتخاذ الإجراءات اللازمة لاستبعاد أو تقليل درجة تأثيرها. طريقة التحديد مبينة في المادة 6. خلاف ذلك ، يمكن تقليل فعالية تطبيق التقنية في الحالات التي تكون فيها في هذه المناطق لأكثر من 5-6 ساعات يوميًا (مكان العمل أو النوم) بشكل كبير أو تقليلها إلى ما يقرب من الصفر!
2. الوضع الأمثل للعمل: جلسة واحدة - مرة في اليوم ، بينما يمكنك أخذ فترات راحة من العمل حسب الحالة الصحية والاستعداد لمواصلة العمل. بعد إتقان التقنية ، يمكنك استخدام الأساليب لإزالة التأثيرات السلبية في أي مواقف مشكلة ، أي عدد من المرات خلال يوم واحد (لا يلزم إنشاء شروط خاصة لمثل هذه الجلسات). لا يمكنك البدء في ممارسة استخدام المنهجية في الأماكن العامة إلا بعد أن يكون الشخص قد حل مهامه الأساسية المتمثلة في استعادة عمل هيكله المعلوماتي للطاقة وتحرير نفسه من جميع التأثيرات السلبية ؛
3. الحد الأدنى لعدد الجلسات لحل مشكلة عالمية (ضرر جسيم ، لعنة ، إلخ) يمكن أن يصل إلى 7. العدد الإجمالي للجلسات (بما في ذلك تلك المخصصة للعمل على حدث معين في الماضي) لا يقتصر على أي شيء من الناحية المثالية ، من المستحسن العمل من خلال كل ما تبذلونه من التجسيد.
4. خلال الجلسة الأولى ، إذا كان وقت التأثير الخارجي معروفًا ، فإننا نعود إلى الوقت الذي يسبقه ، إن لم يكن كذلك ، عند لحظة الولادة في هذا التجسد. عند تنفيذ الثانية - إما في لحظة الولادة في تجسد سابق ، أو إعادة صياغة للحدث السابق. إذا لزم الأمر ، يمكن زيادة عدد جلسات العمل من خلال تجسد معين أو حدث معين في الماضي وفقًا لتقديرك. في الحالات التي يكون فيها شخص ما غير قادر على إجراء الجلسة الأولى بالكامل ، خصص الجلستين أو الجلسات الثلاث التالية (أو أكثر) لاكتساب خبرة في العمل مع الطاقات دون المرور بأحداث الماضي. سيكون الهدف الرئيسي منها هو إتقان تقنية العمل مع الطاقات (للتعلم: الشعور بمرورها ، والتحكم فيها ، وتشبع جسمك وقشرة الطاقة ، وتطهيرها من الكتل وتراكم الطاقة السلبية ، + تعلم تصور هذه العمليات ) ؛
5. عند العمل مع التجسيدات والأحداث السابقة في الماضي ، خذ وقتك وحاول أن تتذكر كل ما سيحدث في نفس الوقت. قد تظهر لك بعض الحلقات من التجسيدات السابقة ، والتي قد تكون مفاجأة كاملة لك وتسبب لك تجارب عاطفية قوية. ومع ذلك ، إلى جانب المشاعر غير الممتعة دائمًا ، يمكنك أيضًا الحصول على تلميح لسبب حدوث أحداث معينة في هذا التجسد ، وما هي سمات شخصيتك المرتبطة بها ، وما الذي يسبب تصرفات معينة ، وما إلى ذلك ؛
6. إذا كنت ترغب في العمل مع أطفالك وفق هذه الطريقة ، فمن الأفضل أن يفعلوا كل شيء بمفردهم ، في شكل لعبة ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف والدتهم. عند العمل مع أطفال صغار جدًا ، يجب أن تقوم أم الطفل بهذا العمل ، لأنه حتى سن السابعة يكون الطفل تحت حماية طاقته ولديه روابط قوية جدًا بطاقة الأم ؛
تدابير أمنية:
1. لا تنجرف في مجموعة من الطاقة ، فائضها يمكن أن يكون ضارًا مثل نقصها. والسبب هو أن الأجهزة والأنظمة الفيزيائية ليس لديها الوقت لإعادة البناء في ظل أحجامها المتزايدة بشكل حاد. حتى في بداية نشاطي العلاجي ، عندما حاولت استعادة طاقة شخص ما (مسترشدًا بالرغبة في إعطاء المزيد منه) ، غالبًا ما أغمي على الناس ؛
2. لا تنجرفوا في العمل على تجسيدكم ، سبعة أيام كافية للدورة الأولى ، وبعد ذلك يُنصح بالتوقف قليلاً. نظرًا لأن الحمل على مستوى معلومات الطاقة (EI) كبير جدًا ويرافقه زيادة حادة في المجال الحيوي (BP) ، فقد يكون التأثير مشابهًا لما تم وصفه أعلاه. بالإضافة إلى ذلك ، يستغرق الأمر وقتًا لفهم المعلومات الواردة وتعديل خطتك المستهدفة للتطور الروحي ؛
3. عند إجراء الجلسات ، يُنصح بتركيب وعاء به ماء (0.5 - 1.0 لتر) في الغرفة مكتوب عليه "تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية" ، والتي يمكن إعادة استخدامها في المستقبل. بعد نهاية الجلسة ، يُنصح بتهوية الغرفة التي أجريت فيها العمل بشكل جيد ؛
4. التواجد غير المرغوب فيه للغرباء في الغرفة وخاصة الأطفال. في الحالات التي لا يمكن فيها تلبية هذا الشرط ، يجب حماية الحاضرين من خلال حماية افتراضية تم إنشاؤها باستخدام سطح المرآة لغلاف طاقتهم ؛
5. الاستخدام المستقل لهذه التقنية من قبل الأشخاص الذين يعانون من تشوهات عقلية مختلفة أمر غير مرغوب فيه. في مثل هذه الحالات ، لا يمكن تنفيذ العمل على التقنية إلا تحت إشراف معالج متمرس قادر على تقديم مساعدة مؤهلة إذا لزم الأمر ؛
6. من غير المرغوب فيه عقد الجلسات بعد الأكل مباشرة. حتى لو شربت للتو كوبًا من الشاي الساخن أو فنجانًا من القهوة ، توقف على الأقل (30-40) دقيقة قبل بدء العمل.
خوارزمية العمل العامة:
1. التحضير للدورة - التوبة ، الصفح ، طلب المساعدة ؛
2. إنشاء مستويين من الحماية الافتراضية (شرنقة وأسطوانة) ؛
5. إعداد الأحداث الماضية.
تسلسل التنفيذ:
1. التحضير للدورة.
1.1 قم بتركيب وعاء به ماء في الغرفة مكتوب عليه "تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية" وينصح ، إن أمكن ، بإضاءة شموع الكنيسة (إذا كانت غائبة ، يمكنك استخدام شموع عادية) ؛
1.2 التوبة عن الذنوب (طلب المغفرة لكل من أضر عن علم أو بغير علم في هذه الحياة والسابقة) ؛
1.3 مسامحة أنفسنا وكل من نعتقد أنهم أساءوا إلينا بطريقة ما أو فعلوا فعلًا سلبيًا تجاهنا (أنفسنا ، لأننا أدركنا ذلك) ؛
1.4 نشكر الخالق على المساعدة في التغلب على تلك التجارب التي أرسلها لنا وعلى رعاية تطورنا الروحي ؛
1.5 اطلب المساعدة من الموجهين والملائكة الأوصياء والمعلم الروحي والخالق في حل المشكلة التي نريد حلها. في الطلب ، يمكنك الإشارة إلى موضوع الدراسة. على سبيل المثال ، اطلب إظهار الأحداث التي تسببت في هذا أو ذاك الخوف والاستياء وما إلى ذلك.
2. إنشاء مستويين من الحماية الافتراضية.
2.1. نتخذ وضعية منتصبة مستقرة (يجب أن تكون القدمان على الأرض أو على الأرض) ، ونغمض أعيننا ونحقق التنفس الهادئ والهادئ وحالة الاسترخاء القصوى. يُنصح بفتح عينيك فقط بعد انتهاء الجلسة. بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون إجراء الجلسة أثناء الوقوف ، يُسمح لهم بإجراء الجلسة في وضع مريح لأنفسهم ؛
2.2. نتخيل عقليًا غلاف طاقتنا على شكل شرنقة تحيط بجسمنا ، وتتوافق حدودها مع حجم BP لدينا ، وسطحها الخارجي معكوس ، مما يترك فتحتين صغيرتين فوق رأسنا وتحت أقدامنا ، لأن إن تداخل تدفقات الطاقات الأرضية والكونية أمر غير مقبول. الهدف هو خلق الحماية من التأثيرات الخارجية أثناء الجلسة ؛
2.3 نصنع ، على مسافة متر واحد تقريبًا من حدود غلافنا (حدود BP) ، أسطوانة عالية بلا حدود ذات أسطح معكوسة (داخلية وخارجية). نتيجة لذلك ، نحصل على هيكل يشبه دمية متداخلة ، وأصغرها أنت وأنا ، والوسط هو غلاف الطاقة لدينا ، والأخرى الخارجية هي أسطوانة المرآة التي أنشأناها. يمنع سطح المرآة الداخلي للأسطوانة مساحة EI المحيطة من السالب المزاح خارج الشرنقة ، والسطح الخارجي هو حماية إضافية من تأثيرات EI الخارجية ؛
3. تطهير هيكل الذكاء العاطفي ، واستعادة عمل الشاكرات ومجموعة من الطاقات ؛
3.1 نركز على الاستنشاق ، ونتخيل تدفقًا قويًا من الطاقة الأرضية النقية (تدفق قوي من الطاقة الشفافة ذات الصبغة الذهبية) ، والتي تدخل مراكز القدمين ، ومراكز النخيل ومنطقة مركز الطاقة الأول (منطقة العصعص). نحن نوجه ونتحكم في مروره عبر الجسم كله ومراكز طاقة أعلى من أسفل إلى أعلى على طول العمود الفقري. في الوقت نفسه ، نحاول أن نتخيل ونشعر كيف يملأ كل خلايا أجسامنا ويظهر بحرية في منطقة التاج. في حالة اكتشاف أي عوائق في منطقة أي مركز أو أي عضو ، نقوم بحرقها بمساعدة تيار من اللهب ونستأنف الإجراء ، ونحقق تدفقًا حرًا للطاقة عبر جميع مراكز الطاقة. يمكن أن تكون علامات الامتلاء إحساسًا بوخز خفيف ، وخدر طفيف ، ودفء على طول العمود الفقري ، وباطن القدمين ، وما إلى ذلك. عند العمل بالطاقة الأرضية ، يمكن أن ترتفع الأيدي تلقائيًا ، ويمكن الشعور بطفرة في القوة وزيادة حجم الجسم والشرنقة ؛
3.2 نركز على الزفير ، نتخيل تيارًا قويًا من الطاقة الكونية النقية (تيار قوي من اللون الفضي الفاتح الشفاف) ، والذي يدخل منطقة مركز الطاقة السابع. نحن نوجه ونتحكم في مروره عبر مراكز أخرى من أعلى إلى أسفل على طول العمود الفقري. في الوقت نفسه ، نحاول أن نتخيل ونشعر كيف يملأ كل خلايا الجسم ويتدفق بحرية عبر مراكز الطاقة الموجودة في راحة يدنا وأخمصنا. في حالة اكتشاف أي عوائق في منطقة أي مركز أو أي عضو ، نقوم بحرقها بمساعدة تيار من اللهب ونستأنف الإجراء ، ونحقق تدفقًا حرًا للطاقة عبر جميع مراكز الطاقة. يمكن أن تكون علامات الامتلاء إحساسًا بوخز خفيف ، واستنزاف طاقة من الأصابع ، وخدر طفيف ، ودفء على طول العمود الفقري ، وباطن القدمين ، وما إلى ذلك ؛
ملاحظات على البنود 3.1 و 3.2:
1. تركيز الانتباه على الاستنشاق أو الزفير عند العمل مع الطاقات ، لا تربط هذه العملية بتنفسك ، فهذه مجرد توصية لتحسين تخيلها. يجب أن تستمر عملية تشبع الطاقة بشكل مستمر وأن تتوقف فقط للوقت المطلوب للقضاء على التدفق الحر ؛
2. لتعزيز تدفق الطاقة ، يمكنك استخدام تقنية الجمع بين تصور العملية والاستنشاق والزفير (على غرار تشغيل المضخة ذات اليد) ؛
3. لتطهير الجسم و EI - الهياكل من الكتل السلبية ، وقنوات الاتصال ، والمصاصون ، إلخ. يمكنك استخدام تقنيات التنظيف الموضحة في قسم "تقنيات إضافية ..." (انظر بعد وصف التقنية) أو تطبيق تقنياتك الفردية الأكثر قبولًا لك.
3.3 بعد ظهور شعور بالامتلاء في الجسم ، نعمل لبعض الوقت في وقت واحد مع كل من تدفقات الطاقات وتشبع قشرة طاقتنا ، ونزيح عقليًا كل السلبية التي تتجاوز حدودها. بالنسبة لمعظمهم ، هذا يعطي شعورًا بتضخم البالون. الهدف الرئيسي للعمل مع تدفقات الطاقة: لتنظيف هيكل الذكاء العاطفي الخاص بك ، وإزاحة السلبية الموجودة فيه خارج غلاف الطاقة (شرنقة) ، وإذا أمكن ، استعادة التشغيل الطبيعي لشاكرات EIC الرئيسية.
4. حرق قنوات الاتصال السلبية والطاقة السلبية.
4.1 من أجل حرق الطاقة السلبية النازحة خارج حدود قشرة الطاقة الخاصة بك (شرنقة) وتدمير (كسر) قنوات الاتصال بمصادر التأثيرات والطاقات السلبية المتاحة في ذلك الوقت ، من الضروري التوجيه من أسفل (من لا يفعل تنجح ، يمكنك من أعلى) في المسافة بين طاقتك بقذيفة (شرنقة) وأسطوانة ، تيار قوي من اللهب النظيف الساطع وحرق كل السلبية الموجودة هناك ، إذا لزم الأمر ، يمكنك استخدام شعاع الليزر. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك وضع نفسك في تيار اللهب ، جنبًا إلى جنب مع غلاف الطاقة الخاص بك ؛
5. تفصيل الأحداث الماضية.
5.1 مع الحفاظ على الحماية الافتراضية التي تم إنشاؤها في بداية الجلسة ، فإننا ننقل أنفسنا عقليًا إلى الوقت الذي يسبق تأثير معلومات الطاقة الخارجية. إذا لم يتم تحديد هذا الوقت ، ففي لحظة ولادتك في التجسد الحالي أو في لحظة أي حدث مهم بالنسبة لك ، والذي ، في رأيك ، يمكن أن يؤثر سلبًا على حالتك النفسية والعاطفية ويسبب اضطرابات في ذكائك العاطفي - بنية. يُنصح بإلغاء الانتهاكات التي تتعرض لها حاليًا خلال الجلسات الأولى. في المستقبل ، يمكنك العمل باستمرار من خلال أحداث التجسيد السابق ، وتحديد مسبقًا التجسد الذي تريد العمل عليه أو تحديد هدف معين للعمل من خلاله (على سبيل المثال ، اطلب إظهار الأحداث في الماضي التي تسببت في أي خوف أو استياء ، والفشل في العلاقات مع الجنس الآخر ، وما إلى ذلك). P.) ؛
5.2 نكرر تنظيف هيكل EI الخاص بنا وفقًا لطريقة الفقرات 3.1 - 3.3 ، ونعيد عقليًا مستوى BP الخاص بنا إلى قيمة تتوافق مع تطورك المتناغم في تلك النقطة الزمنية ، وبعد ذلك نحرق السلبية وفقًا للطريقة من الفقرة 4.1. ؛
5.3 بعد تخيل نفسك في الماضي ، خذ وقتك وحاول أن ترى نفسك في تلك اللحظة وتفهم ما يحدث. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تلك اللحظة ، فقدمها ، أرسل حبك لنفسك في الماضي ، ثم احرق كل السلبية التي أحاطت بحياتك في تلك اللحظة والوقت الذي سبقها. لمسح EI - الفضاء والشبح الخاص بك في الماضي ، انقطع عقليًا بمساعدة تيارات اللهب النقي عن جميع قنوات الاتصال السلبية التي كانت لديك في الماضي وحرق الطاقة السلبية المحيطة بك في تلك اللحظة. يمكن القيام بذلك وفقًا لمخطط تحويل الطاقة السلبية إلى طاقة إيجابية ، بعد أن جمعتها مسبقًا في مجال افتراضي تم إنشاؤه بسطح مرآة داخلي ثم إرساله إلى أحشاء الكوكب مع طلب تحويله إلى طاقات خلق خالصة ؛
5.4. عند القيام بهذا العمل ، فإن الشيء الرئيسي هو عدم التسرع ، وإذا رغبت في ذلك ، يمكنك باستمرار مشاهدة أهم أحداث الماضي من الطفولة إلى الشيخوخة. يمكن القيام بذلك في عدة جلسات ، حتى لا تثقل عقلك ونفسيتك. تشمل الأهداف الرئيسية للعمل من خلال أحداث الماضي ما يلي:
- لمسح EI الخاص بك - بنية وفضاء EI للكوكب من الطاقات والمعلومات السلبية ، بما في ذلك تلك التي أنشأناها ؛
- حاول تحديد أسباب أفعالنا ، وصفاتنا الشخصية ، ورفض شيء ما ، وظهور مخاوف ، وتظلمات ، وأمراض ، وما إلى ذلك ؛
- بناءً على المعرفة المكتسبة عن الذات ، قم بتصحيح برنامج التطوير الفردي والعمل على الذات الحبيبة ، بهدف عدم تكرار تلك الأخطاء التي حدثت في الماضي في المستقبل.
أي ، لدينا فرصة للتدرب بوعي ، في نسخة أكثر اعتدالًا ، على دروس الكارما الخاصة بنا.
6. العودة إلى الحاضر ، تكرار الفقرات. رقم 3 ورقم 4 ، زيادة في BP بنسبة 5-10٪ ؛
6.1 نعود إلى الوقت الحاضر ونقوم بإشباع ومواءمة عمل هيكل معلومات الطاقة لدينا وفقًا لمنهج الفقرات 3.1 - 3.3. وترميد السلبي طبقًا للفقرة 4.1. عند تشبع غلافنا ، نحقق زيادة (توسيع حدودها) بنسبة 5-10٪ فيما يتعلق بقيمة BP في وقت بداية الجلسة.
7. إتمام الدورة ، ولو توزيع الطاقة ، والامتنان للمساعدة.
7.1 قبل نهاية الجلسة ، عقليًا ، وزعوا الطاقات بالتساوي في جميع أنحاء الجسم والشرنقة الواقية. من أجل توزيعها المنتظم (ومحاذاة حدود غلاف الطاقة) ، نمنحها دورانًا في اتجاه عقارب الساعة حول المحور الرأسي (عند النظر إليها من الأعلى) وكذلك تصور توزيعها الرأسي المنتظم (تتحرك لأعلى ولأسفل) عقليًا ، وهو أمر شديد الأهمية شعور جيد في الفيزياء.
7.2 في نهاية الجلسة نشكر جميع مساعدينا وخالقنا وبعد ذلك نفتح أعيننا. للتوحيد ، يمكنك قراءة بعض الصلاة الشهيرة ، على سبيل المثال ، "أبانا".
بالإضافة إلى هذه التقنية ، أريد تقديم هدية صغيرة لأولئك الذين يشاركون في أنشطة العلاج ويشعرون بالحاجة إلى تنظيف المبنى بعد العمل مع الناس. هذه تقنية فعالة للغاية تسمح لك بالتعامل مع أي هجمات من قوى الظلام تقريبًا ، والتي جئت إليها بشكل حدسي بحت بعد عمل شاق للغاية مع كسر قناة ثلاث ستات من صديقي.
وصف قصير:
1. إنشاء صورة لقرص الشمس عقليًا وتخيل كيف يدور عكس اتجاه عقارب الساعة - هناك مقتطف قوي من السلبي ، والذي تدعمه برسالة ذهنية وتخيل العملية ؛
2. قم بتغيير اتجاه دوران القرص - يوجد تيار ذهبي قوي من الطاقة لإعادة شحن الجسم وتشبعه بالطاقة الإيجابية ؛
3. قم بإنشاء كرة افتراضية بسطح مرآة داخلي خلف الشيء الذي تخطط لتنظيفه ، وتشبعه بالطاقة النقية (ربما الطاقة الشمسية) واجعله يتلامس مع غلاف EI للكائن.
4. قم بإنشاء صورة للشمس مع اتجاه دوران القرص في اتجاه عقارب الساعة وتوجيه تدفق الطاقة إلى الكائن ، والضغط على كل العناصر السلبية الموجودة خارج الغلاف ، وتوجيهها إلى المجال الافتراضي الذي قمت بإنشائه ، ثم خفضه إلى أحشاء الأرض لتدمير المحتويات وتحويلها إلى طاقة إيجابية للخلق ...
يمكن أيضًا استخدام هذه التقنية لتطهير بنية الذكاء العاطفي البشري.
تقنيات إضافية لتطهير الجسم المادي وبنية الذكاء العاطفي من السلبية:
1. العمل مع قرص الشمس الافتراضي وطاقاته موصوف أعلاه. بناءً على اقتراح Galina Kuznetsova ، يمكن استخدام العمل بالطاقة الشمسية في حالات الحاجة إلى تنشيط الشاكرات أو إزالة الكتل التي تمنع التدفق الحر للطاقات ، وكذلك عند العمل على تدمير قنوات الاتصال السلبية المختلفة. فيما يلي وصفها لتجربتها مع الطاقة الشمسية:
"... كانت الشمس رائعة وقررت أن أطلب من الشمس أن تنظفني. نظرًا لأننا جميعًا طاقة ، فلا يمكننا أن نؤذي بعضنا البعض. وطلبت أن أكون داخل الشمس. كانت مريحة بشكل مدهش. رأيت نفسي كما لو كانت شفافة ، لكن بها بقع داكنة ، مثل البقع. بدأت بفحص هذه البقع وبدأت البقع تختفي. عندما كان هناك ضوء ذهبي وأبيض فقط ، شكرت الشمس وغادرت. كانت هناك زيادة هائلة في القوة ، ومزاج مذهل ، وحب عالمي ... "؛
2. العمل مع دوامة الطاقة (بواسطة Olga Bezuglaya) كما يلي:
نخلق صورة لدوامة من الطاقة (يمكن استخدام صورة إعصار) ، ونلتقط بمساعدتها تشكيلًا سلبيًا و "نطرحه" خارج الجسم وقشرة الطاقة ؛
3. العمل ببطانية طاقة (بواسطة Gennady Poloselov) ، إليك وصفه لهذه التقنية:
"في الجلسة الأخيرة ، ظهر شكل فكري ناجح - غطاء من الضوء. إنه مثل بطانية قطنية (قطعة قماش ناعمة) مصنوعة من طاقة ضوئية مركزة للغاية ومكثفة للأرض والفضاء. وتركها هناك حتى يلتئم العضو. ثم قاموا بتذويب أنفسهم. صنعت شكلاً سائلاً من أنسجة الطاقة هذه وأدخلتها في الجهاز الهضمي للشفاء والتطهير. في بعض أجزاء الأمعاء لاحظت رد فعل الجسم ، ثم لفتت انتباه المرارة والكبد بوخز ولفتها بقطعة قماش أيضًا. وعندما انتهيت من الجسد ، قمت بقيادة دوامة من الضوء ، واكتسح كل "الكتل" من الشرنقة. "
5. لتنشيط الشاكرات الأساسية (Muladhara ، Svadhisthana ، Manipura ، Anahata Vishuddha ، Ajna ، Sahasrara) ، يمكنك الجمع بين ضخ الطاقات وترديد المانترا (LAM و VAM و RAM و YAM و HAM و OM و AUM) أو الملاحظات ( DO و RE و MI و FA و SALT و LA و SI بمفاتيح مختلفة) (اقتراح من Galina Pinchuk) ؛
6. مبدأ جهاز الطرد المركزي للتخلص من القنوات المرتبطة بالصدفة ، وكيانات الطاقة ، وما إلى ذلك. (المؤلف ستانيسلاف كوشيليف).
تتمثل هذه التقنية في إعطاء دوران متسارع عكس اتجاه عقارب الساعة لقذيفة الطاقة ، ونتيجة لذلك ، بسبب زيادة قوة الطرد المركزي ، تنكسر الروابط و "أكواب الشفط" تنفصل عن الغلاف.
في الختام ، أود أن أطلعكم على تقنية بسيطة أخرى تلقيتها من معلمي الروحانيين خلال فترة دروس الشفاء "العمل مع شبكة الطاقة (نسيج العنكبوت)" ، والتي يمكن استخدامها للتنظيف والتعرف على (التشخيص) ) الأعضاء المريضة وأماكن ركود الطاقات. هذه التقنية بسيطة للغاية وفعالة للغاية:
1. نغلق أعيننا ونتخيل شبح شخص نريد العمل معه (أو عملنا) ونضعه أمامنا على مسافة 2-3 أمتار ؛
2. تخيل شبكة طاقة (شبكة) على شكل وشاح مستطيل مع حجم جانبي يتراوح من 1.5 إلى 2 متر وقم برميها عقليًا على الوهمية ، مما يمنحها القدرة على السقوط بحرية. إذا كان هناك نوع من الكتلة في طريقه (ركود الطاقة ، عضو مريض ، قناة اتصال سلبي) ، يتوقف سقوطه الحر ويتدلى ، ويغلف المنطقة المعينة. عند القيام بهذا الإجراء على التوالي ، يمكنك مسح الشبح بأكمله. يمكنك استخدام هذا الوشاح لالتقاط واستخراج التكوينات السلبية المختلفة من بنية الذكاء العاطفي ، وبعد ذلك يمكن ببساطة حرقها أو إرسالها إلى أحشاء الأرض لتحويلها إلى طاقات إيجابية.
سأكون ممتنًا لجميع أولئك الذين سيستخدمون هذه التقنية لتعليقاتكم ، التي تحتوي على وصف موجز لنتائج تجربتهم معها.
أتمنى لك كل التوفيق في إتقانها وتحقيق مستويات جديدة من المعرفة بنفسك والعالم من حولنا.
مع الاحترام والحب
سأوضح لكم اليوم 3 طرق لرفع الطاقة بعد الأعياد.
نوعان من الطاقة.
بالإضافة إلى تلك التي كتبتها سابقًا ، هناك أيضًا تقسيم لطاقتك إلى نوعين رئيسيين.
هناك طاقة حيوية (حياة). وهناك طاقة نفسية (عقلية).
في هذا المقال سوف أخبركم عن 3 طرق بسيطة وفعالة في نفس الوقت لرفع الطاقة النفسية.
كيف تستعيد طاقتك النفسية بعد الإجازة.
أطلب منك أن تكتب في التعليقات لتكتب عن تجربة استخدام كل من الطرق الموضحة في المقالة والطريقة الخاصة بك.
3 طرق لاستعادة الطاقة العقلية.
بالطبع هناك الكثير لاستعادة مستوى الطاقة النفسية أكثر مما سأكتبه أدناه.
قررت التركيز فقط على الأساليب التي تم التحقق منها من قبلي أنا وعملائي.
لفهم آلية عمل هذه الطرق الثلاثة ، يجب أن نفهم كيف وأين يتم إنفاق طاقتنا النفسية.
كيف يتم إنفاق الطاقة النفسية.
- قناة بصرية. يعتقد خبراء الطاقة ، ليس بدون سبب ، أن 80٪ من كل شيء يخرج من خلال العيون ، من خلال الإدراك البصري. الآن ، هل تتذكر ماذا فعلت طوال أيام العطل؟ نعم ، شاهدنا "zomboyaschik"!
- السلوك النمطي. هذه قناة أخرى تتدفق من خلالها طاقتنا. من ناحية أخرى ، يعد السلوك التلقائي ملائمًا للغاية - فنحن نتنفس ، ونمشي دون تردد ، ونكتب على مفاتيح الكمبيوتر المحمول الخاص بنا ، وما إلى ذلك. من ناحية أخرى ، نحن نمنع الطاقة الحية الإبداعية القادمة من الداخل ، من جانبنا.
3 طرق سهلة لاستعادة الطاقة.
سأقدم لك طرقًا تأخذ في الاعتبار ، إن أمكن ، كلتا آليتي تسرب الطاقة.
1 الطريق. "معصوب العينين".
ربما لاحظت أن معظم ممارسات اكتساب الطاقة: اليوجا ، والتشيغونغ ، والتأمل ، واستخدام التقنيات التي يتم إجراؤها مع إغلاق الجفون؟
وهذه ليست مصادفة.
حتى الاستعادة الطبيعية للقوة المقدمة في أجسامنا - النوم - تحدث ، كما تعلم ، بعيون مغلقة.
لن أقصر نفسي على النصائح البسيطة ، في الأسابيع الثلاثة المقبلة ، لا أشاهد التلفاز ، ولا تتسكع لساعات على الشبكات الاجتماعية ولا تقرأ.
وبدلاً من ذلك ، فإن قضاء ما لا يقل عن ساعتين يوميًا في التفكير في المناظر الطبيعية هو الطريقة الوحيدة (تلك 20٪ نفسها) عندما لا تضيع الطاقة من خلال البصر.
أنت تعرف هذا بدوني.
أقترح ممارسة من شأنها أن تعطيك دفعة ملموسة من الطاقة.
- اختر يومًا ، ويفضل أن يكون يوم عطلة ، يمكنك فيه التدرب طوال اليوم ، أو 4 ساعات على الأقل.
- الأهمية! يجب أن تكون في المنزل وتنفقه ، كالعادة ، في التشبع بأكبر عدد ممكن من المهام الروتينية: الغسيل والطبخ والتنظيف ، حتى يمكنك لصق ورق الحائط.
- في الصباح ، عصب عينيك بضمادة لا يمكن اختراقها ، على سبيل المثال ، باستخدام نظارات النوم ، وابدأ في فعل نفس الأشياء: تنظيف أسنانك ، وإعداد الإفطار ، وغسل الأطباق ، وغسل الملابس. باختصار ، افعل كل شيء كالمعتاد.
- تتبع وانتبه لمشاعرك. يمكنك حتى كتابتها دون إزالة الضمادة.
الطريقة الثانية. "بدون يد رائدة".
كل شيء بسيط هنا. التغلب على السلوك النمطي.
- إذا كنت تستخدم يدك اليمنى ، فستقضي يومًا مشابهًا ، على سبيل المثال الأحد ، "بدون" يدك اليمنى. إذا أعسر ، والعكس صحيح.
- اسأل أحد أفراد الأسرة أو لف ذراعك بضمادة مرنة حول جذعك.
- ابدأ بفعل الشيء الخاص بك. يمكنك حتى الذهاب إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو الذهاب للتسوق والذهاب في نزهة على الأقدام.
- شارك تجربتك مع هذه الممارسة في التعليقات.
- جرأة خاصة (للمرة الثانية) تجمع "الضمادة" مع "اليد".
الطريقة الثالثة. "افعلها بشكل مختلف."
تتطلب طريقة استعادة الطاقة هذه القليل من التحضير.
- أولاً ، قم بعمل قائمة مهام. أفعالك التي تفعلها على الطيار الآلي.
- قد يكون شيئًا ما يحدث تمامًا دون أن يلاحظه أحد. على سبيل المثال ، هل تصنع العين ، بدءًا من العين؟ كيف تغسل أسنانك؟ كيف تتصرف في النزاعات؟ في أي طريق تذهب إلى العمل؟ كيف تحيي الاصدقاء؟ في أي متجر تشتري الخبز؟ في أي وضع تمارس الحب؟ أي جانب من يدك تقوم بمداعبة القطة؟
- قم بعمل قائمة تضم 100 حالة من هذا القبيل في عمود على نصف ورقة.
- في العمود الثاني ، ابتكر طريقة أخرى وممتعة ومبتكرة للقيام بذلك.
- على سبيل المثال. ترسم عين واحدة فقط. في الصراع ، ابتسم وكن صامتًا. قم بالانعطاف عبر الغابة للوصول إلى العمل. قم بضرب من تحب بظهر يدك في الليل. ثم اتبع هذه الخطوات لمدة أسبوع.
- كن على علم ووثق مشاعرك.
- شارك تجربتك مع هذه الممارسة في التعليقات.
شارك هذه الطرق لتخزين الطاقة مع أصدقائك.
اقرأ أفضل المقالات التي كتبها طبيب نفساني للسعادة حول هذا الموضوع!
- ورشة عمل نفسية. لنوسع عجلة التوازن الحيوي في مجال الصحة. التوازن مهم في كل شيء ، لا سيما في مجال مهم من الحياة مثل [...]
- الدعم النفسي والرعاية النفسية هما جوهر التمسيد الذي بدونه نختنق ونمرض. يوضح سلم السكتات الدماغية أي خطوة [...]
- لقد درسنا بالفعل المكون الهيكلي لشخصيتك. أنت تعرف كيفية رسم egogram. اليوم سنوجه انتباهنا إلى التحليل الوظيفي [...]
- لطالما عرف الجميع أسرار طول عمر اليابانيين ، مثل نظامهم الغذائي للأسماك والخضروات ، واستخدام المكملات الغذائية لأكثر من 80٪ من سكانها. لكن مؤخرًا [...]
تجديد الطاقة عملية طويلة وشاقة تتطلب جهدًا بشريًا. من المهم ليس فقط جمعها ، ولكن أيضًا التأكد من عدم تدفقها. دعونا نحلل كيفية استعادة الطاقة والحفاظ عليها من أجل الشعور بالرضا والاستفادة من أشياء جديدة بحماس.
قنوات استنزاف الطاقة
لكي تفهم كيف تستعيد قوتك بنفسك ، يجب أن تفكر في الظروف التي خسروا فيها. تخيل: شخص لديه ثقب في إبريق ، وهو يجمع الماء في الإناء ، ويعوض نقص السوائل ، لكنه لا يزال ينسكب. وبالمثل مع الطاقة. إذا تمكنا من إغلاق الثقوب التي يتدفق منها ، فهذا بالفعل نصف المعركة.
هذه هي قنوات التسرب:
- جسدي - بدني. على سبيل المثال ، يذهب الشخص لممارسة الرياضة ، ويراقب جسده ، بينما لا يأخذ وقتًا كافيًا للنوم ، ويأكل بشكل غير لائق ، ويشرب القليل من الماء في نفس الوقت.
- عاطفي. وتشمل هذه المجمعات البشرية ، والمخاوف ، والشعور بالذنب ، والمثبطات ، والإجهاد ، وفيروسات الأفكار ، وما إلى ذلك. كل هذا يقيد العضلات ، ويؤثر سلبًا على هالة المجال الحيوي ، ويقوض الطاقة الحيوية والنفسية.
- ذهني. هناك خياران لتطور الأحداث: إما أن ينمو الشخص أو يتدهور. بدون تجديد قاعدة المعرفة ، يبدأ الجوع الفكري.
- روحي. فقدان معنى الحياة ، وسوء فهم أهداف المرء هو أيضًا فجوة يتم فيها سكب الطاقة.
بعد اكتشاف قناة التسرب ، إذا جاز التعبير ، تعرفوا على العدو من خلال البصر ، تحتاج إلى القتال معه. بادئ ذي بدء ، لإزالة المصدر ، بدون ذلك ستكون العملية اللاحقة بأكملها بلا معنى. لا بد من مراجعة النظام الغذائي وجعله متوازنًا وتخصيص وقت كافٍ للنوم. يجدر إضافة المشاعر الإيجابية إلى الحياة ، والقيام بما لم يكن هناك وقت من قبل ، وإيجاد الوقت لقراءة الكتاب. سيكون من المفيد زيارة الأماكن التي يمكنك أن تشعر فيها بالتشبع الروحي ، والذهاب إلى مكان قوة ، ومعبد ، والتأمل. تخلص من الأشياء غير الضرورية ، رتّب الأشياء ، لا تتناثر في منزلك ، فهذا يؤثر سلبًا على مزاجك وحالتك العامة.
اتبع التعليمات: أولاً نكتشف سبب التسرب ، ومن ثم ننخرط بالفعل في الاسترداد والتراكم.
طرق استعادة الطاقة
بعد تحديد السبب والتعامل معه ، يمكنك البدء في استعادة الطاقة وتخزينها. يمكن القيام بذلك على 4 مستويات: جسدي ، أثيري ، نجمي وعقلي. دعونا نتحدث عن كل منهم بمزيد من التفصيل.
الجسد المادي
على المستوى البدني ، من المهم التخلي عن العادات السيئة ، وتناول المزيد من الخضار والفواكه والكربوهيدرات الصحية والبروتينات. التمرين مفيد ، لكن يجب أن يقوى ويطور القدرة على التحمل ولا يستنزف الجسم. سيساعد التطهير أيضًا على تجديد القوة - الصيام العلاجي ، واليوجا ، وشفاء مغلي الأعشاب. يعزز التأمل استرخاء العضلات والاسترخاء العام. ستساعد الجمباز الشرقي على تقوية الجسم: كيغونغ أو تاي تشي أو غيرهما.
إذن إليك بعض الطرق العملية.
تدليك الشفاء... إذا شعرت بالتعب ، فإن الأمر يستحق تطبيق هذه الطريقة. إليك ما عليك القيام به لإعادة الشحن:
- تدليك المنطقة بين الإبهام والسبابة.
- اعجن رقبتك بمشط شعر خشبي ؛
- قم بإمالة رأسك في اتجاهات مختلفة والظهر.
الدوخة أمر طبيعي بعد اكتمال الإجراء.
نوم صحي... اذهب إلى الفراش قبل منتصف الليل ، دائمًا على ظهرك ، حتى يتم تنظيف الشاكرات بشكل أكثر فعالية ، والتوجه إلى الشمال أو الجنوب. يجب أن تكون مدة النوم من 7 إلى 8 ساعات ، باستثناء الأشخاص الذين عانوا من الإجهاد أو الضيق العاطفي الشديد. ثم عليك أن تسمح لنفسك بالراحة حتى ترغب في النهوض. يُنصح بالذهاب للنوم في نفس الوقت كل يوم.
الجسم الأثيري
فكر في كيفية زيادة طاقتك على المستوى الأثيري. يتم تسهيل التراكم هنا من خلال: الانسجام مع الطبيعة ، وممارسة التنفس الصحيح ، والحفاظ على الهدوء (حتى في حالة الطوارئ غير القياسية) ، وممارسة التمارين لتحسين أداء الشاكرات وتطهيرها. بعد ذلك ، دعنا نتحدث عن التقنيات التي ستساعد الجسم الأثيري.
التفاعل مع العناصر الطبيعية... تقول الباطنية أنه يمكن الحصول على الطاقة من الشمس أو النار أو الماء أو الأرض.
في الحالة الأولى ، من الأفضل اختيار يوم مشمس صافٍ. يجب على المرء أن يفصل نفسه عن الغرور الدنيوي ، وأن ينسى الأمور الملحة ويسعى إلى الشمس بكل الأفكار. ارفع يديك واطلب منه الطاقة. اشعر كيف ينتشر في جميع أنحاء الجسم ، يتغلغل في كل خلية. اشكر النجم 7 مرات ، لفظيا أو عقليا ، واخفض يديك.
يمكنك أن تطلب القوة من النار. شمعة أو لهب نار المخيم سيفي بالغرض. تحتاج إلى التركيز والنظر في النار. تخيل أنه يحرق المشاعر السلبية والأمراض وكل الأشياء السيئة. تطهير لمدة 10 أيام ، وبعد ذلك لن يكون بالضرورة وجود لهب. بعد ذلك ، يمكنك تخيل صورة مجمدة في الذاكرة ، وسيزداد مستوى الطاقة.
الآن عن الماء. اغمر نفسك في الحمام وتنفس بشكل إيقاعي ، تخيل أنه أثناء الشهيق ، تمتص الخلايا الطاقة ، وأثناء الزفير ، تتحول إلى طاقة حيوية.
بمساعدة الريح ، يمكنك التعافي على النحو التالي. اذهب للخارج ، واستمع إلى حفيف أوراق الشجر المتمايلة. تخيل كيف تمتص المسام طاقة الرياح ، وتتحد معها.
التنفس الصحيح.هناك صلة مباشرة بين التنفس السليم والرفاهية. في اليوجا ، يعلقون عليها أهمية كبيرة. يعتبر التنفس عن طريق الأنف صحيحًا ، مع تركيز الانتباه ، كما لو أنه ليس الهواء الذي يتم استنشاقه ، بل الطاقة نفسها.
جسم نجمي
يزيد توازن الطاقة في الجسم النجمي إذا حاول الشخص الحفاظ على موقف إيجابي في أي موقف ، وعمل على الصدمة العاطفية الداخلية ، وخلق بيئة ممتعة ، وتعلم أيضًا حب العالم من حوله وجميع الكائنات الحية. فيما يلي التقنيات التي يمكنك استخدامها.
ابحث عن المشاعر.ابدأ في البحث عن الأشياء التي ستمنحك مشاعر إيجابية. يمكن أن يكون تمشية الكلب أو لعب كرة الريشة أو المشي لمسافات طويلة أو القفز بالمظلات. من هنا سيتم استخلاص الطاقة اللازمة.
تعلم العطاء.ابدأ بالعطاء دون طلب أي شيء في المقابل. أطعم كلبًا ضالًا ، أو تبرع للفقراء ، أو قم بعمل مفاجأة سارة غير متوقعة لأحد أفراد أسرته. تعود الأفعال غير المبررة بأرواح معنوية.
تغيير البيئة.إذا لم تكن راضيًا عن مكان العمل - يجب تغييره ، والبيئة التي يجب أن تتواصل معها لا ترضيك - توقف عن فعل ذلك ، وابق على اتصال بأشخاص لطيفين. ستعطي كل التغييرات للأفضل فرصة لزيادة احترام الذات واستعادة الثقة بالنفس والفرصة لتجربة شيء جديد.
الغفران الصادق.المظالم ضد الآخرين عبارة عن حجارة ثقيلة يجب أن تلبسها الروح طوال الوقت. تخلص من الحمل ، سيصبح العبء أقل ثقلاً. سيأتي الراحة على الفور ، وستتحسن الحالة الصحية بشكل ملحوظ.
الجسم العقلي
من المهم هنا التحكم في أفكارك طوال اليوم والتخلص من الصور السلبية وممارسة التمارين التأملية. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن أي فكر له عواقب كارمية. الآن حول كيفية تقوية طاقتك على المستوى العقلي.
التصور... تخيل ما تريده بالضبط ، قله بصوت عالٍ وبالتفصيل. إنها تعمل. فقط بدون صياغة غامضة ، يمكنك أيضًا استخدام المانترا.
صمت مؤقت.إن عادة التحدث المستمر تقضي على قوتك ، دون الحاجة إلى صب سيل من الكلمات غير الضرورية ، فمن الأفضل في هذا الوقت التركيز على أفكارك.
كيفية استعادة الطاقة بسرعة
دعنا نتحدث عن كيفية تخفيف التعب بسرعة ، والراحة بعد الأحمال غير المنتظمة في العمل أو في المنزل ، على سبيل المثال ، بعد نزوات الطفل.
- من خلال الموسيقى. يمكنك غناء الكاريوكي أو العزف على آلة موسيقية أو مجرد الاستماع إلى نغمة ممتعة.
- دعاء. يلاحظ أنه بعد نطقه ، تتغير هالة الشخص تمامًا ، وتصبح أكثر إشراقًا.
- سيساعدك الإيقاع اللحني على الراحة بسرعة ، حيث يمكن للجسم التكيف مع البيئة. قم بتشغيل أصوات السالسا أو الطبول ، ثم اشعر بالنغمة على الفور.
الشفاء بعد المرض وبالعين
إذا تم تطبيق السحر على شخص ما أو حدث ضرر أو عين شريرة ، يمكنك محاولة محاربته بنفسك. لكي يتوقف التأثير السلبي ، أنت بحاجة إلى صدمة عاطفية قوية ، على سبيل المثال: خذ حمامًا جليديًا ، أو سافر إلى بلد آخر بالطائرة ، أو انخرط في الرياضات الخطرة. تعمل هذه الإجراءات على إخماد تصرفات العين الشريرة وتساعد على إزالتها تمامًا.
وكيف تتعافى إذا تغلب الضعف بعد المرض؟ في هذه الحالة ، من الضروري النوم جيدًا ، وتناول الفيتامينات (تأكد من تضمين فيتامين سي في النظام الغذائي ، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية ، على سبيل المثال ، مغلي الأعشاب). من الأفضل عدم التسرع في العمل ، فمن الضروري تقوية جهاز المناعة. من المهم استنشاق الهواء النقي وممارسة الرياضة ، وزيادة الحمل تدريجيًا.
الاستنتاجات
الجميع متعب بطبيعته ، التوتر والمرض يسلبان القوة والطاقة كل يوم ، ولكن إذا كنت تعمل على نفسك ، يمكن تجديد الاحتياطيات. اتبع التعليمات: أولاً نكتشف سبب التسرب ، ومن ثم ننخرط بالفعل في الاسترداد والتراكم.
كل عام نفس الشيء - الشمس تشرق في الشارع ، والناس من حولهم يشكون من الاكتئاب والافتقار التام للحيوية.
لذلك دعونا نحاول توضيح الموضوع: "استعادة القوة والطاقة" ، مما يعني أننا سوف نتعلم كيفية تجنب عجز الربيع.
أين تتدفق قوى الحياة؟
لا قوى؟
لمعرفة كيفية إعادة الطاقة الحيوية ، عليك أن تتخيل أين تذهب وكيف يظهر نضوب الطاقة.
من المهم أن نتذكر تلك التجارب المستمرة، المشاعر السلبية تحرم الإنسان من القوة ، والعواطف الإيجابية تعيده ، وإن لم يكن على الفور.
بالمناسبة ، يمكنك الآن الاشتراك في الدورة التدريبية التالية حول تحديد أي من أهدافك ، والتي تبدأ من 09 أبريل إلى 19 أبريل. المشاركة مجانية تماما! انقر فوق اللافتة:
راقب نفسك ، كم مرة في اليوم تحسدك ، كنت خائفًا من قول ما تعتقد؟ ها هم - الممتصون الأساسيون لطاقتنا. ثم هناك الخوف ، الذي يسلب طاقة الحياة.
هناك علاجات لكل هذا ، علينا فقط أن نتذكر أن كل صعوباتنا المؤقتة تخدم هدفًا واحدًا فقط - التطهير الروحي للإنسان. لذلك ، لا يوجد ما يخاف منهم ، فقط قم بحل جميع مهام الحياة بهدوء.
من الأسهل التأقلم إذا لم تكن هناك قوة جسدية. تحتاج فقط إلى منح الجسم قسطًا من الراحة والنوم جيدًا.
التخفيف من التأمين
تأخذ المخاوف الكثير من الطاقة العقلية. خذ قلمًا ولمدة 35 دقيقة ، اكتب كل المخاوف المتتالية على قطعة من الورق ، ثم احرقها ، وبذلك ستغلق إحدى قنوات فقدان الطاقة الحيوية.
افعل نفس الشيء مع شكوكك وشعورك بالذنب.
الشعور بالذنب ، وخاصة قضم الشخص ، مما يؤدي إلى تدمير الجسم. اطلب الالتماسات!
تخلص من كل الأشياء السلبية على الورق ، ثم احرقها وابدأ اليوم بسجل نظيف.
حاول ألا تحسد ، لا تدين ، لا تغضب وانظر كيف ستتحسن حياتك. المزيد من الفكاهة والعواطف الإيجابية!
كيفية استعادة قوتك بعد المرض
بعد المرض ، يشعر الشخص بضعف شديد وفقدان القوة. جرب العلاج بالروائح. في بداية اليوم ، استخدم زيوت الحمضيات الأساسية المنعشة ، وفي المساء - النعناع ، بلسم الليمون ، الخزامى.
يحدث التعافي السريع للطاقة بعد الاستحمام الصباحي المتباين والاستحمام المسائي الساخن.
أيضا ، قم بتمرين بسيط.: اجلس على كرسي ، وأغمض عينيك ، وتنفس ببطء ، والزفير يجب أن يكون أطول قليلاً من الاستنشاق. تسريع تنفسك ، افتح عينيك.
سيساعدك التدليك على استعادة قوتك بسرعة. ابحث عن النقطة الموجودة على يدك بين إصبع السبابة والإبهام. في هذه المرحلة ، قم بإجراء 8-10 حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة بإصبع السبابة بيدك الأخرى ، ثم عكس اتجاه عقارب الساعة بنفس المقدار. اضغط حتى تشعر بالخدر.
ضع يدك على ركبتك ، وابحث عن ثقب تحت إصبعك الصغير. اضغط على هذه النقطة على كلا الساقين في وقت واحد لمدة 3-5 دقائق. يمكن القيام بهذا التدليك في العمل ، في المنزل أمام التلفزيون.
افرد أصابعك وضعها على رأسك وقم بتدليك فروة الرأس بحركات "الشد".
نقطة لاو غونغ
نقطة لاو غونغ هي واحدة من أكثر نقاط الوخز بالإبر سرية. يُترجم اسمها حرفيًا باسم قصر العمل. وهذا ليس من قبيل المصادفة ، لأن لاو غونغ يقع في وسط راحة اليد ، وهو المسؤول عن قوة قبضة الشخص ويرتبط بشكل طبيعي بالولادة.
تقع النقطة على قناة السخان الثلاثي وتشير إلى عنصر النار. ويفيد التدليك في حالة فقدان القوة والإرهاق والضعف وأمراض القلب وضيق التنفس.
الصفات المقدسة لهذه النقطة ، والتي تكاد لا يتم وصفها في المصادر الروسية ، هي القدرة على منع الشعور بالخوف وإعطاء إحساس بالأمان.
كيفية استعادة القوة بوسائل فولك
للوقاية من تحول الإرهاق العصبي إلى اكتئاب ، ابحث عن علاجات أخرى:
تناول 1 ملعقة كبيرة قبل الوجبات. ملعقة ثوم ممزوجة بالعسل.
ثوم مفروم - 400 جم ، عصير من 24 ليمونة ، ضعه في وعاء زجاجي ، قلّب ، اربط العنق بالشاش.
خذ 1 ملعقة صغيرة يوميًا ، قم بتخفيف الخليط بمقدار 0.5 ملعقة كبيرة. ماء مغلي. سيخفف هذا العلاج بسرعة من فقدان القوة وتحسين الرفاهية وزيادة الكفاءة.
لا تنس الطعام الكامل
انتبه إلى طعامك اليومي. هل تعاني من انخفاض في الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي؟ ملء هذه الفجوة على وجه السرعة.
تناول المزيد من المأكولات البحرية والعصيدة واللحوم الحمراء والفواكه والخضروات. وقليل من القهوة. يعطي هذا المشروب دفعة من الحيوية ، ولكن لمدة 30 دقيقة فقط ، وبعد ذلك؟ ثم يأتي اللامبالاة والخمول مرة أخرى.
كيف تتعافى إذا وجدت صعوبة في الالتزام بنظام غذائي سليم ، فاحرص على تناول الفيتامينات.
من المهم تناول فيتامين سي الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة وزيادة الكفاءة. يجب ألا يزيد معدله اليومي عن 90 مجم.
إذا كنت تريد النوم، إذا شعرت بانهيار لا يصدق ، فمن أجل امتصاص فيتامين سي بشكل أفضل ، تحتاج أيضًا إلى تناول روتين (ف). هذين الفيتامينين يكملان بعضهما البعض بشكل مثالي ، كونهما طريقة "صدمة" ضد الإجهاد والتعب.
ما هي الأدوية الأخرى الجاهزة لمساعدة الشخص؟ بالطبع فيتامين أ الذي يحسن الأداء يزيد الطاقة.
لا تنسى المادة القابلة للذوبان في الدهون أو فيتامين د. فهي تحافظ على جهاز المناعة البشري في حالة جيدة.
طرق عديدة لهزيمة هاندرا
كيف تبتهج إذا لم يكن لديك قوة على الإطلاق؟ جرب بعض الحيل البسيطة:
- شرب كوب من الماء
- اخرج في الهواء الطلق لمدة 10 دقائق ؛
- امشي بخفة
- لخفض نسبة السكر في الدم بعد الأكل ، قم ببعض الحركات القوية ؛
- اختر عشبًا - الجينسنغ ، أو استراغالوس ، أو عشب الليمون أو الروديولا الوردية ، وشرب بضع قطرات من صبغة.
تقنية تنفس الشمس
ستساعدك تقنية تنفس الأنف على البقاء يقظًا طوال اليوم. إذا كان لديك ليلة بلا نوم ولا قوة للعمل ، فحاول إتقان الأسلوب البسيط لـ "تنفس الشمس". إنها تساعد حقًا!
الحماية من مصاصي الدماء الطاقة. كيف تؤثر الأفكار الصحيحة على حياتنا! كيفية استعادة الطاقة البشرية لتحقيق الرغبات والأهداف.سبع طرق للدفاع عن الطاقة ضد مصاصي الدماء
لا تعتمد حياتنا وصحتنا على الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة فحسب ، بل تعتمد أيضًا على الطاقة الدقيقة غير المرئية بالعين المجردة. هذه الطاقة تدور في أجسامنا ، وتبقيها في أفضل حالة.
ولكن إذا كان هناك عطل في الطائرة الدقيقة ، وكانت الطاقة غير قادرة على الدوران بشكل صحيح ، فإن الشعور بالضيق والمرض ينشأ.
نعلم جميعًا أن هناك أشخاصًا يمكنهم ، عن طيب خاطر أو كره ، أخذ طاقتنا أو تعطيل تداولها.
لذلك ، فإن الشخص الذي يأخذ طاقتنا بالقوة ، خلافًا لجميع قوانين تبادل الطاقة المتبادلة ، أصبح بجانبنا. وأنتم ، الذين نمنحه هذه الطاقة ، خلافا لرغباتنا ، متبرعون ضد إرادتنا.
يتعرف الوسطاء على هؤلاء الأشخاص بسهولة وعلى الفور. وكيف يمكننا أنت وأنا ، أيها الناس العاديون ، تحديد أننا تحدثنا إلى "محتال" للطاقة؟
فيما يلي بعض العلامات التي يمكن من خلالها التعرف عليها:
عند التواصل معه ، يكون لديك شعور بأن شخصًا ما (ليس بالضرورة نفسانيًا) يحاول أن يغرس فيك فكرة غريبة ، فكرة غريبة عن نظرتك للعالم ؛
عندما تلتقي عيناك تشعر بالتوتر والضعف دون سبب واضح.
أثناء الحوار معه ، ينمو فيك الانزعاج من دون سبب ، فأنت تجتهد في إنهاء المحادثة في أسرع وقت ممكن ؛
بعد التواصل ، تشعر بالتعب والإرهاق والمرض.
يمكنك حماية نفسك من تأثيرات هؤلاء الأشخاص باستخدام أحد الخيارات السبعة:
1. كشف سبب السلبية. إذا كان الشخص غير راضٍ عن عمله وعلاقاته مع أحبائه ، فإن الطريقة الوحيدة لإثبات جدارته بطريقة ما هي جعل الآخرين يعانون. من خلال الشكوى المستمرة من مشاكلهم ، يحصلون على الاهتمام الذي يفتقرون إليه.
2. حاول أن تتخلص من تلك المشاعر التي تنشأ عند التحدث مع مثل هذا المحاور الخطير. بمرور الوقت ، ستتعلم إدارة عواطفك.
3. الابتسامة واللامبالاة. إذا كان مصاص دماء الطاقة يحاول بدء محادثة غير ممتعة لك ، ابتسم والتزم الصمت. الشيء الرئيسي هو أن تظل محايدًا ولا تدع الشخص ينقل سلبيته إليك. من خلال رد الفعل ، فأنت تقدم طعام مصاص الدماء وسببًا للتواصل معك مرارًا وتكرارًا.
3. استخدم خدعة بسيطة - اطلب من الشخص التحدث عن شيء جيد. هذا صحيح بشكل خاص عندما أخبرك المحاور للمرة المائة كيف ذهب إلى العراف - وما زال لا يصلح للعجين ، أو أن الطماطم لم تنضج ، أو كم هو مؤسف. على الأرجح ، بعد طلبك للتحدث عن الأشياء الجيدة ، سيفقد مصاص الدماء الاهتمام بك.
4. لا تدعنا نستخدمك! لا تساعد الجميع ، لأن بعض الناس يستغلونك فقط. إلى جانب ذلك ، فإن الاستماع المستمر إلى السلبية لن يؤدي إلى نتيجة إيجابية.
5. كرر لنفسك: "أنا أحبك ، سامحني ، شكرًا لك". تعمل هذه التقنية لأنك تؤثر على الشخص دون وعي. نتيجة لذلك ، سيتوقف "مصاص الدماء" عن الاهتمام بك لأنه يتغذى على المشاعر السلبية.
"حصة أسبن" لمصاص دماء الطاقة
حقيقة أن الناس لا يتبادلون الكلمات والآراء فحسب ، بل الطاقة أيضًا ، لقد أقنعت نفسك أكثر من مرة.
عندما نتواصل مع شخص حزين ، نشبع بالحزن. شخص سريع الانفعال يشاركها الغضب معنا. يهدئنا الشخص الخيِّر بطاقته الإيجابية.
لقد لاحظت أنه ليس فقط الأشخاص ذوو التفكير الإيجابي ، ولكن أيضًا الأشخاص العدوانيون والأشرار ينجذبون دائمًا إلى شخص لطيف ، مثل شمس الصباح في الصيف. وهذا مفهوم تمامًا:
في هالة الشخص اللطيف ، يكون نظامنا العصبي متناغمًا ، ونهدأ.
حتى التواصل لمدة نصف ساعة مع شخص طيب يعطينا دفعة من الحيوية. يحدث هذا لأن جسدنا العقلي الدقيق مشبع بالطاقة الإبداعية الإيجابية.
في هالة الشخص اللطيف ، يتحسن مزاجنا ، لأننا ، المشحونين بالطاقة الإيجابية ، ننظر إلى العالم من حولنا بعيون لطيفة ونبدأ في إدراك الحياة في وضع "زائد".
يمنحنا الناس الطيبون بسخاء طاقات الحب والاحترام والسكينة والصبر والفرح والخير. إنهم ليسوا قلقين من أن خزان قوىهم الحيوية الجيدة سيتحول إلى فارغ ، لأنهم تحت رعاية الكون. تملأهم على الفور بوفرة من الطاقات الإيجابية الشبابية الجديدة.
عندما تسمع عبارة "اللطف ينقذ العالم" لا تتسرع في إنكاره. لم يحدث هذا بعد فقط لأن اللطف لا يملك الأيدي الكافية لاحتضان الأرض وتدفئتها ، وشفائها بقوة إبداعات قلبها.
في عالم الشر ، أصبح اللطف أمرًا لا يحظى بشعبية بل وغريب. يختنق كوكبنا من أعاصير الطاقات السلبية ويعبر عن ألمه في مختلف الكوارث الطبيعية. جنبا إلى جنب معها ، يعاني جميع أبناء الأرض من السلبية. يفسر العلماء هذه العملية بنظرية "الدوران المستمر وتبادل الطاقات السلبية".
تذكر دروس الفيزياء؟ إذا قمت بتوصيل سفينتين متصلتين بأنبوب ، فستتساوى مستويات السائل فيهما. نفس الشيء مع الناس. من شخص يتمتع بمستوى عالٍ من الطاقة ، ستتدفق القوى الحيوية تلقائيًا إلى قوة ضعيفة (بمستوى منخفض من الطاقة). سيكون هناك "أنبوب" ... واتضح أنه ليس من الصعب تنظيمه.
الطريقة الأكثر وضوحًا هي الاتصال الجسدي. لكن الناس يتبادلون الطاقة مع بعضهم البعض دون حتى لمس بعضهم البعض. فقط هالاتهم - قذائف إعلامية للطاقة - تعمل باللمس. Aura هي شاشة واقية لا تسمح لأي حقل غريب باختراق شخص ما. لكن لها وظيفة أخرى. عندما يُظهر الشخص اهتمامًا بشيء ما ، تنفتح هالته ، كما كانت ، في محاولة لاحتضان هذا الشيء والاستفادة منه وفهمه. بالمناسبة ، فإن خاصية الهالة هذه هي التي تسمح للناس بإطعام أنفسهم بفعالية بالطاقة الجديدة من الطبيعة.
النباتات ، مثل البشر ، نشطة في جوهر الطبيعة. علاوة على ذلك ، فإن معظم النباتات تتصل بشخص ما عن طيب خاطر وتسمح له بالدخول في هالتهم. لذلك ، فإن تغذية الأشجار هي طريقة رائعة لإعادة الشحن بالحيوية. لكن ليست كل شجرة مناسبة لهذا.
لتجديد إمدادات الطاقة ، يجب اختيار الأشجار المانحة. من بين الأشجار المانحة القوية الأكثر نشاطًا البلوط ، والصنوبر ، والسنط ، والقيقب ، والبتولا ، ورماد الجبل. أود أن ألفت انتباهكم إلى حقيقة أن الأشجار الحضرية بعيدة كل البعد عن أن تكون قوية بقوة مثل سكان الغابة. لذلك ، لإعادة الشحن ، من الأفضل الذهاب إلى الغابة أو على الأقل إلى الحديقة ، بعيدًا عن الشوارع والطرق السريعة الصاخبة.
كلما كانت الشجرة أقوى ، قل عدد الأشجار الأخرى المجاورة لها. إذا كانت الشجرة تقف بمفردها ولا توجد أشجار أخرى على بعد حوالي عشرة أمتار منها ، فهي قوية جدًا. إذا نمت الأشجار بجانب بعضها البعض ، فإن طاقتها ليست قوية جدًا.
اختر الشجرة التي تحبها. من المهم جدًا التركيز على مشاعرك. استمع إلى نفسك إذا كنت تريد الاتصال بهذه الشجرة بالذات. إذا كان الأمر كذلك ، اذهب إليه وثق بجسدك ؛ دعه يجد أنسب وضعية ممتعة لنفسه. يمكنك معانقة الشجرة والضغط عليها بجسدك بالكامل ، ويمكنك أن تميل ظهرك عليها ، ويمكنك الجلوس تحتها ، والاستناد عليها ، ويمكنك فقط وضع راحة يدك على الجذع.
اطلب المساعدة من الشجرة ذهنيًا واستمع إلى مشاعرك: هل تعتقد أنها ستساعدك وفقًا لذلك؟ إذا لم تظهر الأحاسيس غير السارة ، مما يشير إلى رفض الشجرة ، فستزداد الرغبة في الاتصال - الانجذاب الداخلي. إذا كنت تشعر بالبهجة ، وبزيادة الحيوية ، فهذا يعني أن هناك اتصال - يتم تجديد إمدادك بالحيوية.
تواصل مع الشجرة بقدر ما تريد (ولكن يفضل ألا تزيد عن ساعة ، حتى لا تحصل على "جرعة زائدة" من الطاقة).
ولا تنس أن تشكره على مساعدته. عند المغادرة ، يجب أن تقول وداعًا عقليًا للشجرة - وهذا ضروري لفصل حقول الطاقة ، وحقولك والشجرة ، التي أصبحت لفترة من الوقت وحدة كاملة.
بعد بضعة أيام ، يمكنك تكرار جلسة التواصل - سيكون التأثير أقوى من المرة الأولى. يمكنك إقامة اتصال دائم بشجرة معينة تشعر معها بقرابة روحية.
أفضل وقت لتنشيط الأشجار هو الصباح الباكر (1-2 ساعة بعد شروق الشمس) أو في وقت مبكر من المساء (1-2 ساعة قبل غروب الشمس).
هذه هي الطريقة التي يتم بها التبادل الطبيعي للطاقات.
لكن في عالم الطاقات يوجد عنف ، كان على كل منا أن يتأكد أكثر من مرة. لسوء الحظ ، لا مفر من مواجهة مصاصي دماء الطاقة ، ويجب أن نكون قادرين على الدفاع عن أنفسنا ضدهم.
مصاص دماء الطاقة هو الشخص الذي يأخذ طاقتنا بالقوة ، خلافًا لجميع قوانين تبادل الطاقة المتبادلة.
غلاف الطاقة لهؤلاء الأشخاص يشبه "الثقوب السوداء" ، ومن أجل ملء هذه "الثقوب" ، فإنهم يخترقون ، من خلال "الأنابيب" (موصلات الطاقة) ، في قذائف طاقة الآخرين ويمتصون الطاقة الإيجابية لشخص آخر.
يمكن تقسيم مصاصي دماء الطاقة إلى نوعين: أولئك الذين يجهلون مرضهم ، وأولئك الذين يتغذون عمدًا على طاقة الآخرين ، والذين يطلق عليهم الطغاة العدوانيين.
حول هؤلاء الناس هناك دائما سحابة من العدوانية والسلبية. إنهم يفجرون حريقًا هائلاً بشرارة صغيرة.
إذلال ، وتعليم ، وانتقاد ، وإهانة الآخرين ، ومحاولة إيذاء الآخرين وإيذائهم بشكل أكثر إيلامًا ، فإنهم بكل طريقة ممكنة يستفزون الآخرين لفتح الصراع. هدفهم هو عدم توازن الإنسان ، وإفساد مزاجه ، ثم "شرب دمه" ، وإعادة شحن طاقته الحيوية. وبعد ذلك يشعر المستبد بشعور جيد لفترة من الوقت.
مصاصو الدماء المستبدون لا يولدون. إنهم أطفال لا يتلقون القدر الضروري من الحب والدفء والرعاية والاهتمام الإنساني فقط من والديهم. آباؤهم مشغولون جدًا بمشاكلهم البالغة لدرجة أنه ليس لديهم وقت حتى ليقولوا: "تصبحون على خير ، يا طفل".
ينسون جنائياً معانقة الطفل والتقبيل والنظر بلطف في عينيه. وفي النظرة المفتوحة الواثقة لكل طفل ، تبدو الرغبة غير المعلنة لقلب الطفل:
"دفئني بحبك. أطعمني بعاطفتك. انتبه ألي. أريد أن أشعر أنني بخير وأنك سعيد لي ".
إن طاقات الحب والإدراك والفرح ضرورية للطفل ، كما أن الشمس للنبات ، كما أن التنفس من أجل الحياة. ويبدأ في الكفاح من أجل بقائه: الصراخ ، والبكاء ، والسقوط على الأرض ، ولعبة مكسورة ، وكوب مكسور بشكل خاص يجعل الآباء ينتبهون لأنفسهم. يبدأ الأب أو الأم في تأنيبه ، والطفل سعيد ، على الأقل بطريقة ما كان يتفاعل مع وجوده ، وأعاد شحن نفسه بطاقة الانتباه.
من هؤلاء الأطفال المحرومين من الاهتمام ينمو أبطال اليوم - مصاصو الدماء الطغاة العدوانيون ، الذين تعلموا منذ الطفولة: "لتحقيق شيء ما ، تحتاج إلى إثارة فضيحة". تمثل بيئة الصراع مصدرًا للطاقة بالنسبة لهم.
لذا ، دعونا نتذكر: الرغبة الأولى لمصاصي دماء الطاقة هي جذب الانتباه إلى نفسه على الأقل لفترة من الوقت. لكن هذا لا يكفى. إنه يحتاج إلى الدخول في اتصال نشط معنا ، أي أن يوصلنا إلى حالة قريبة منه. الحقيقة هي أن هناك قدرة رائعة واحدة للهالة البشرية: يمكنها أن تدرك فقط الطاقة "المرتبطة" بها. لذلك ، فإن الشخص الذي يتعدى على طاقة شخص ما يحاول بكل قوته ضبط الضحية على "تردداته" - ترددات الروحانية المنخفضة. إنه يحتاج إلى تهيجك وعدوانيتك وخوفك وقلقك وقلقك ... أولاً ، هذه الحالات نفسها تسبب استنزافًا متزايدًا للحيوية. وثانيًا ، الطاقة المتسربة ، كما قلنا ، "أصلية" بالنسبة لمصاص الدماء.
في كل فريق تقريبًا يمكنك مقابلة شخص تمت برمجته للنزاع. أينما ظهر ، يصبح على الفور مركز الاهتمام ، ينشأ على الفور نوع من الهالة من التهيج والعدوان من حوله ، مما يستمد الحيوية من من حوله.
هناك العديد من مصاصي الدماء على الشبكات الاجتماعية للإنترنت. في كثير من الأحيان ، دون قراءة المنشور ، يمكنهم كتابة: "هراء" ، "هراء" ، "هراء" ، "كل هذا هراء"…. يمكن متابعة قائمة هذه العبارات ، لكن لاحظ: لم يتم ذلك فقط من أجل شطب عمل شخص آخر بلا رحمة.
الهدف الرئيسي من "كتاب" مثل هذه المراجعات هو إثارة النزاع ، والإساءة ، والإيذاء ، والتهيج ، وبعد "شرب الدم" ، إعادة الشحن بطاقة مماثلة.
من السهل إلغاء تنشيط مصاصي الدماء عبر الإنترنت: يجب تجاهلهم دون الرد على تعليقاتهم.
دع نفس "المهنئين" يدخلون في حوار معهم ، كما يفعلون ، ويتبادلون السلبيات فيما بينهم.
مع الاحترام والامتنان ، تحتاج إلى التعامل مع الرأي المعاكس للقراء الذين تمكنوا من التعبير عنه في شكل غير عدواني.
ماذا تفعل مع مصاص دماء "معتدي" في فريق ، في المنزل ، في وسائل النقل (هناك أيضًا ، يمكن أن يُطلق عليك اسم فيل ، أو قرد يرتدي نظارات ، أو حتى أسوأ من ذلك)؟
يبدو لي أن فيكتور هوغو يقدم لنا نصائح شاملة:
"إذا أساء إليك أحد ، انتقم بشجاعة. ابقَ هادئًا - وستكون هذه بداية انتقامك ، ثم سامح - ستكون هذه نهاية الأمر ".
هناك أيضًا طرق أخرى للحماية من مصاصي الدماء ، ما يسمى بـ "الدبابير" بالنسبة لهم:
لا تنظر إليهم في أعينهم- هذه هي أقوى قناة لتبادل الطاقة. الهدوء ، والثقة بالنفس إلى حد الوقاحة ، ونظرة مصاص الدماء اليقظة في عينيك - وطاقتك تتسرب. تجنب هذه "المبارزات البصرية".
ابق ذراعيك متصالبتين عند التواصل معهم.على الصندوق أو متصل بقفل مقابل الضفيرة الشمسية. من المستحسن أيضًا توصيل القدمين. وبالتالي ، فإنك "تغلق" طاقتك وتجعل من الصعب على الغرباء الوصول إليها.
أتمنى له السعادة عقليا... كلمات الصلاة الفيدية القديمة "أتمنى للجميع (أنت ، أنت) السعادة" لها قدرة إبداعية ووقائية هائلة.
تطوع بطاقتك في الحب. لا يوجد معالج أفضل في العالم. للقيام بذلك ، تخيل بصريًا كيف يخرج شعاع الحب الذهبي من الضفيرة الشمسية ، ويدخل الضفيرة الشمسية لـ "الجاني" ، ويتوسع فيها ، ويملأ جميع أعضاء جسده ، والتفكير ، والعقل ، والوعي ، واللاوعي ، والهالة ، كل مجال حياته ، كريمة ومتناسقة مع طاقة الحب. بالنسبة لأولئك الذين "أحبوا جارهم على أنهم أنفسهم" ، فإن مصاص الدماء النشط غير موجود!
تساعد الحماية النفسية أيضًا - الحاجز العقلي الذي تحيط به نفسك.الطريقة بسيطة للغاية - عند التواصل مع شريكك ، تخيل أنك مغطى بزجاج أرجواني كبير. علاوة على ذلك ، فإن الزجاج يشبه النظارات المرآة ("أراك - ليس لديك أنا"). إذا كان لديك ، في نفس الوقت ، شعور نفسي بالانفصال وحتى القليل من "موقف الشيطان الذي يهتم" ، فكن هادئًا - فأنت محمي بشكل موثوق.
إن عدم الخوف من مصاصي الدماء ، والموقف العقلي بعدم الانصياع لمحاولاتهم هو ضمان ضد فقدان الطاقة.
"الحماية الحرارية" فعالة للغاية.
إنه أمر بسيط ومباشر. حاول قضاء 10-15 دقيقة في الصباح قبل العمل والوقوف في حمام ساخن جدًا. التسخين القوي للجسم يوحد طاقته ". بعد ذلك - تبريد حاد ، ودش بارد تمامًا ، ومن الأفضل أن تغطس من الدلو. آلية عمل هذه الأداة القوية للغاية بسيطة. ينضغط الجلد ، ويقل التبادل الحراري مع الهواء المحيط بشكل حاد ، وتتراكم الطاقة المتلقاة من الماء الساخن داخل الجسم. والأهم من ذلك ، أن هالتك لن تأخذ الشكل الأكثر اقتصادا (البيض) فحسب ، بل ستصبح أكثر كثافة أيضًا ، وبالتالي تصبح أقل قابلية للاختراق للتأثيرات الخارجية (الدماء الحيوي ، الضرر ، العين الشريرة ...).
في طريقك إلى العمل ، وخاصة في وسائل النقل العام ، حاول إبعاد الغرباء عن عمودك الفقري. خلفه ، على بعد 10-15 سم ، يوجد محور الطاقة البشرية ، وهو الأكثر عرضة لتأثير الطاقات الخفية.
ولكن ماذا لو كنا ما زلنا لم ننقذ أنفسنا وتأثرنا بشدة بطاقة شخص آخر؟
مرة أخرى ، سوف تساعدنا المياه كثيفة الاستهلاك للطاقة. سيذوب الاستحمام الدافئ لمدة ست إلى سبع دقائق ويزيل "الأوساخ" من الطاقة التي التصقت به خلال النهار.
استخدم هذه الأساليب للحماية من مصاصي الدماء المختبئين تحت تنكر "المتألمين" ، "المللين" ، "المشتكين" ، "المهانين والإهانات دائمًا".
مصاصو الدماء النفسيون يقومون بعملهم القذر بشكل خبيث ، يسحبون طاقة الحياة بهدوء ودون أن يلاحظها أحد. بعيدًا عن الحال ، في الفقير الخاسر الخائف ، من الممكن تمييز سليل الكونت دراكولا المتعطش للدماء.
لا تبخل بحب جارك ، اندفع لمساعدة شخص في ورطة ، تعاطف ، تفهم ، دعم الأصدقاء ، الزملاء ، الأقارب .... لكن إذا كان "المتألم" يطلب منك باستمرار مشاركتك في إخفاقاته ، فتوقف عن كونك مصدر طاقة لشكواه وإخفاقاته ، وابتعد عنه وعن مشاكله.
زابوجكو ليديا.
كيفية استعادة الطاقة البشرية لتحقيق الرغبات والأهداف.
أنا أستحق الحب والاحترام. أنا نفسي أحب وأحترم نفسي لما أنا عليه ".
لكي تتحقق أهدافك وأحلامك ورغباتك بسهولة نسبيًا ، فأنت لا تحتاج فقط إلى حقيقتها ، بل تحتاج أيضًا إلى قدر كافٍ من الطاقة. من المستحيل المضي قدمًا بدون طاقة. بدون طاقة ، لا توجد قوة لمزيد من التطوير ، ناهيك عن تحديد أهداف جديدة وتحقيقها.
لذا، أين تذهب طاقة الشخصوما الذي يجب فعله لإعادته ، ثم عدم إهداره مرة أخرى في اتجاه غير معروف ، ولكن توجيهه في الاتجاه الصحيح البناء؟
الأول ، هو الشيء الرئيسي ، هو الأفكار.
ولكن ليس فقط الأفكار ، ولكن الهوس إما بمشاكلهم الخاصة ، أو بأفعال وحياة الآخرين.وعليه ، فإن قلة الأفكار حول موضوع "ما مدى امتناني لهذا ، وأيضًا لهذا ، ومع ذلك فقد تحقق هذا بالنسبة لي ، وفي هذه الحياة يساعدني ، إلخ." وكذلك غياب الأفكار في الصباح والنهار والمساء عن موضوع أهدافهم ورغباتهم. والأهم - ليس مئات الأهداف والرغبات ، ولكن هدفين أو ثلاثة ،بحيث لا يبدو أنك تريد الكثير من الأشياء ، لكن من المستحيل تحقيقها بسبب هذا الكم الهائل.
كلما فكرت في مدى صعوبة الأمر وسوءه بالنسبة لك الآن ، كلما شعرت بالأسف على نفسك ، زادت الطاقة التي يجب أن تنفقها لدعمك في هذه الحالة من اللامبالاة وخيبة الأمل..
كلما كانت الأفكار أكثر قتامة ، كلما فكرت أكثر في "مدى ظلم كل شيء" ، كلما انخفض مستوى طاقتك وأسوأ. ما نوع تحقيق الرغبات والأسرار والوصفات لكيفية إشباع الرغبة يمكن التحدث عنه إذا تم إنفاق كل طاقتك على دعم الأفكار السلبية.
تحكم في أفكارك ، وجهها إلى حيث تأتي الطاقة ، وليس إلى حيث تختفي.
ثانيا. أفكار حول أشخاص آخرين ، أحداث ، إلخ.
يمكنك القول إنها تبدو مثل الأفكار أيضًا ، ولكن لماذا إذن قمنا بتسليط الضوء عليها في فقرة منفصلة. في الأساس ، أنت على حق ، هذه أيضًا أفكار. ولكن إذا في الحالة الأولى ، عندما نركز على الأحداث السلبية ، نشعر على الفور بفقدان الطاقة ، ثم في الحالة الثانية قد لا نفهم حتى أن الطاقة قد ذهبت إلى هذه الأفكار.
يبدو أنه ما هي المشكلة الكبيرة إذا ناقشت أنت وزوجك هذا الحدث لبضعة أيام بعد الاجتماع مع الأقارب؟ ولكن حيثما تكون هناك مناقشات ، هناك أفكار مستمرة حول تلك العائلة وتلك ، وأيضًا حول من قال ماذا ، ومن فعل ماذا ، وما إلى ذلك. يبدو أن هذه الأفكار ليست سلبية ، لكن السؤال هو - هل تضيف طاقة لك؟
لا تحتاج حتى إلى إقناع نفسك ولي بأن مثل هذه الأفكار مفيدة. بالطبع ، كما في الحالة الأولى ، يأكلون حيويتك ويأخذون الطاقة البشرية.
لذلك فكرت لمدة يوم أو يومين في حياة ومصير الآخرين ، وحتى لا سمح الله ، لقد حسدت ، وثرثرت ، كما يقولون ، "غسلت العظام" عدة مرات ، والآن أصبحت أهدافك ورغباتك بعيدة نوعاً ما. ، مغطاة بغطاء من الضباب ، وبعد أيام قليلة نسيت نفسك تمامًا. الجميع يفكر في سبب عدم حظ قريبك البعيد من Prostokvashino ، أو على العكس من ذلك ، كان محظوظًا بهذا وذاك. لكن أفكارك انتقلت بسلاسة إلى قريب بعيد عن صديقك غير المقرب للغاية ، والذي رأيته لفترة وجيزة ، ولكن أخبرتك بذلك ، أخبرت هذا ... ولكن هذه ليست مجرد أفكار ، ولكنك في المساء تكون كذلك مناقشة هذه الأحداث مع زوجك مع القوة والرئيسية ، صديقة ، أخت ، إلخ. ولكن….
مرحبًا ، استيقظ ، عد إلى نفسك ، إلى أهدافك ، إلى رغباتك! وينطبق الشيء نفسه على الأفكار حول بعض الأحداث العالمية ، والأحداث في مدينتك ، وبلدك ، ومنزلك ، ومدخلك ، وما إلى ذلك. أشياء.
ماذا تعطيك هذه الأفكار والمناقشات؟ هل يقتربون من تحقيق أهدافك ورغباتك. هل يجعلونك أنت ومن حولك أكثر سعادة قليلاً؟ هل تملأك بالطاقة والعطش للحياة والرغبة في المضي قدمًا والتطور ووضع أهداف جديدة وتحقيقها؟
ثالث. مشاهدة التلفزيون ، قراءة الوسائط ، "التعلق" على الشبكات الاجتماعية والمنتديات المختلفة.
الشيء الوحيد الذي يمكنني قوله هو أنه في مكان ما في منزل عطلة أو في حفلة نشاهد التلفزيون على الأقل قليلاً ، ثم هناك فراغ حاد ، وفقدان للطاقة ويأتي هناك مطلق وكامل ، يمكن للمرء أن يقول اللامبالاة "المثالية" للحياة.
يبدو كل شيء عديم الفائدة ، وتصبح الحياة مخيفة ولا يمكن التنبؤ بها ، وينشأ شعور في الروح "لماذا تعيش على الإطلاق ، لأن كل شيء سيء للغاية". ولكن ما هو بالضبط "سيء" وكيف بالضبط ، لا يمكن صياغته.الأمر نفسه ينطبق على وسائل الإعلام والمحادثات في المنتدى على الإنترنت.
الرابعة. تعليم.
لا يهم إذا كنت تحصل على درجة ثانية أو تأخذ دورات في تصميم الأزياء ، الخياطة ، الخياطة ، التصميم ، إلخ. بينما نتعلم ، حتى في تلك الفترات التي يكون فيها شيء ما غير واضح أو يبدو أننا لن نتقنه أبدًا ، على أي حال ، تأتي الطاقة إلينا. التعلم وإتقان مهارات ومهن جديدة وتعلم لغة - كل هذا يزيد من المستوى الداخلي لطاقة الشخص.
بينما يدرس الشخص ، بينما تنشغل عقله في استيعاب معلومات جديدة ، بينما يصعب عليه إتقان موضوع جديد ، واستيعاب معلومات جديدة ، بشكل عام ، يتم توليد الطاقة في هذا الوقت.
غالبًا ما يؤدي إتقان شيء جديد إلى إخراج العديد من الأشخاص من الاكتئاب واللامبالاة إلى الحياة. إنها دراسة وليست مضادات للاكتئاب.
وبالطبع ، فإن تعلم وإتقان مهارات جديدة يسير جنبًا إلى جنب مع تحقيق أهدافك ورغباتك. حسنًا ، ما هو نوع إدراك الرغبات الذي يمكن أن نتحدث عنه ، إذا كانت رغبتك ، على سبيل المثال ، من مجال الغناء ، ولم تغني من قبل أبدًا ، باستثناء الأعياد ذات الصلة؟ بالطبع ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تبدأ الدراسة ، والعثور على مدرس صوتي أو التسجيل في الدورات.
ولا تقل لي أن هذا واضح ومفهوم للجميع. تأتي إلي العديد من الرسائل مع السؤال عن كيفية تحقيق هذه الرغبة أو تلك ، وعندما أوضح ما قام به الشخص من أجل هذا ، اتضح - لا شيء ...
من أجل أن تتحقق أحلامنا ورغباتنا بسهولة نسبيًا وبحرية ، من الضروري مراعاة عدة شروط - حقيقة الرغبة ، والتخيل ، وتركيز الأفكار على الهدف ، وكما قلنا في الجزء الأول من المقال ، الإنسان طاقة.
إذا كنت تلتزم بجميع الشروط المذكورة أعلاه ، أي هل فهمت، أن رغبتك حقيقية ، فأنت تتخيل رغبتك لمدة 20 دقيقة كل يوم ، وتكتب أيضًا 1-2 ورقة من العبارات التي تستحق ما تحلم به ، وبدأت في اتخاذ الإجراءات اللازمة ،ولكن إذا لم يحدث شيء في حياتك وظلت الرغبة هي الرغبة ، فعليك معالجة مستويات طاقتك ، والبدء في استعادة الطاقة. عليك أن تفهم ما إذا كانت رغباتك وأحلامك مؤخرًا (أو دائمًا) قد تحققت بصعوبة أم لا على الإطلاق ، ولكنك في نفس الوقت قد فعلت كل ما هو ضروري ، فإما أن يكون لديك شعور حرفيًا منذ الطفولة "أنا لا أستحق" ،أو طاقتك تريد الأفضل.
الشغف لعملهم.
كانت تسمى هواية. في الوقت الحاضر هوايةغالبًا ما يمنح الشخص ليس فقط الطاقة والشعور بالبهجة من حياته ، ولكن أيضًا الرخاء المادي الجيد. بعد كل شيء ، عندما يفعل الشخص ما تطلبه روحه ، فإنه ينسى الوقت ، والتعب كما لو كان باليد يزيل ، والآن يشعر بالفعل أن مثل الأجنحة تنمو خلف ظهره. نعم ، هذه ليست أجنحة ، إنها طاقتك هي التي تملأ وعيك بالكامل ، جوهرك بالكامل وتتفجر.
كرر نجاحك.
احرص على تكرار أفضل ما تفعله في اللحظات التي تشعر فيها أنه لا يوجد شيء يرضيك وأنه ليس لديك طاقة متبقية تقريبًا. على سبيل المثال ، اخبز كعكة العسل المفضلة لديك التي كنت تخبز طوال حياتك وسيحبها جميع أصدقائك وعائلتك وزملائك.
أو ضع خلفية جديدة في المطبخ ، لأنك فخورة جدًا بالطريقة التي تكون فيها بمفردك ، ولصقها بسرعة وسهولة. فلماذا لا تجمع بين العمل والمتعة؟ في نفس الوقت ، جدد الأجواء في المنزل ، وفي نفس الوقت تشعر بالفخر بنفسك وبمهارتك ، إلخ. في هذه الموجة ، يمكنك التخطيط بهدوء وتنفيذ أهداف ورغبات جديدة.
يعيد الطاقة البشرية.
الراحة تعني الراحة. لسبب ما ، يخلط الكثير من الناس بين الراحة والتسلية. العطلة هي عطلة وهي ضرورية أيضًا لنا جميعًا. الضيوف والأصدقاء والرحلات وزيارات الأحداث المختلفة - كل هذا رائع ، وهو أحد جوانب الحياة المفضلة لدى الجميع. لكن بعد مثل هذه الأحداث أريد الاسترخاء. وبالحديث عن الراحة ، أعني الراحة بالضبط. لا أعرف أين وكيف ستجد هذا اليوم أو اليومين ، عندما تحتاج فقط إلى الاستلقاء ، ولكن حاول العثور عليهم.
التنظيف والتخلص من المواد القديمة وغير الضرورية.
لا أعرف سبب حدوث ذلك ، ولكن أثناء التنظيف والتخلص من الأشياء القديمة ، والمستندات غير الضرورية ، والدفاتر ، والمجلات ، والأشياء "في حالة وجودها" ، وما إلى ذلك ، تتدفق الطاقة إلينا في مجرى نظيف ومتدفق.
وإذا كان لدى شخص آخر ورق حائط قديم على الجدران ، أو طلاء ممل ، وتم قطع كل هذا وإعادة بنائه (من يدري ، بالطبع) ، فلا يوجد ما يمكن الحديث عنه على الإطلاق. ستظهر الكثير من الطاقة في منزلك وفيك بحيث تكفي لتحقيق ليس فقط رغباتك وأهدافك ، ولكن أيضًا لتحقيق أهداف ورغبات الأشخاص المقربين منك.
مغفرة.
كلما شعرت بالإهانة من قبل الناس (حتى لو لم تشعر بالإهانة الآن) ، كلما بذلت المزيد من الطاقة للحفاظ على المشاعر السلبية.
التمرين. أنت بحاجة إلى العزلة والصمت. افصل الهواتف الخاصة بك وإلا سيكون من الصعب التركيز. أفضل رهان لك هو الاستلقاء والاسترخاء والبدء في التفكير في الشخص الذي تستاء منه أكثر من غيره (أو اعتدت على الاستياء). ابدأ في تذكر تلك المواقف التي جلبت لك الألم والمعاناة ، ولكن في نفس الوقت حاول ملاحظة ما يحدث من الخطوط الجانبية وقل: "بالحب والامتنان ، أسامحك يا فاسيا بوبوشكين ، وأنا أقبلك كما أنت. أسامحك كل ما حدث وأطلق كل الشتائم وسوء الفهم والألم من جسدي ".
بعد ذلك ، اطلب أيضًا المغفرة من Vasya Pupochkin بنفسك: "فاسيا ، سأغفر لك المغفرة. سامحني على كل أفكاري السلبية ومظالمي ومشاعري تجاهك ".
تمدد بعد التمرين ، وأفضل الممارسات هي الاستحمام وتناول كوب من الشاي. يمكنك أيضًا الحصول على قسط من النوم. كل هذا يتوقف على مدى قوة شكواك. أولئك الذين لديهم شكوى قوية قد يكون لديهم رد فعل عاطفي عنيف للتسامح ، بدءًا من البكاء إلى الاحتجاج "لكي أسامح ، لكن أبدًا!" إذا كانت هذه هي حالتك ، في الحالة الأولى ، لا تكبح المسيل للدموع. وفي الثانية ، وداعا من خلال "لا أريد" والاحتجاج.
إذا مارست التسامح بشكل منتظم ، ستلاحظ بعد أيام قليلة كيف يبدو جسمك أخف وزنا. ستشعر كما لو أن الملابس الثقيلة المتسخة قد أزيلت عنك وأنت الآن تتحرك بسلاسة وحرية خلال الحياة.
ستختفي العديد من الأمراض والعلل ، وستفاجأ بنفسك بكمية الطاقة التي ستعود إليك. كن مندهشًا من مدى سهولة وبدون مجهود لا داعي له ستبدأ أحلامك ورغباتك في التحقق.