الفتاة المحبوبة تتزوج أخرى. كيف أتخلص من حبيبي الذي تزوج بآخر؟ الفتاة الحبيبة تعرضت للخيانة وسوف تتزوج

أخصائية نفسية ، عالمة نفس سفيتلانا دروزينينا وطبيب نفس العائلة ، عالم الجنس أندريه بوردين (يمكنك طرح سؤال)

"أنا محظوظ لبينيكوف"

ضيف من:

أبلغ من العمر ثلاثين عامًا تقريبًا ، وأبدو جيدًا ، ولدي وظيفة جيدة ، وأنا محادثة مثيرة للاهتمام. بشكل عام ، كما يعتقد الكثيرون ، ناجحون في كل شيء. لكن ليس لدي حظ مع معارفي. يقولون إنني بارزة للغاية ، والرجال يخجلون من مقابلتي. فقط النساء المتحمسات ليسوا خجولين. وفي كل مرة تنبثق ، أحصل بالفعل على نفس أشعل النار في الجبهة. حسنًا ، كيف لا تخيب أملك؟ أين هو الطريق للخروج من هذه الدائرة؟ إن إقناع نفسي بأنني لست الوحيد لا يجعل الأمر أسهل. وبغض النظر عما قد يقوله المرء ، فأنا أريد أخيرًا أن يكون لدي شخص ما في الحياة تنتظر من أجله نهاية يوم العمل. أندريه بوردين:

من الرسالة ، تظهر كشخص اجتماعي ناجح ، ولكنك وحيد جدًا في الداخل. غالبًا ما تسعى النساء المتحمسات إلى الحصول على مثل هذه السيدة الخارجية المشرقة ، والعلاقات معهم لا تجلب سوى الفراغ. وإذا تكررت دوائر الإحباط ، فعليك حقًا ألا تهدئ نفسك. إذا كنت تجتذب من الخارج مجموعة معينة من الرجال الذين تم تحديد كل شيء معهم مسبقًا ، فيبدو أن لديك صراعًا داخليًا ، حيث ، من ناحية ، تقدم نفسك بطريقة تجذب هؤلاء الرجال ، ومن ناحية أخرى. أخرى ، تريد علاقة مختلفة تمامًا. هل تخاف من شيء أكثر خطورة؟ ابدأ بمحاولة فهم نوع العلاقة التي تريدها ونوع الرجال الذين تنجذب إليهم حقًا. للخروج من الدائرة ، عليك أولاً العثور عليه. "لا أستطيع أن أنسى صديقي السابق"

قبل ثلاث سنوات واعدت فتاة. بعد عام من علاقتنا معها ، والتي انقطعت بعد ذلك ، ثم أعيد تشكيلها مرة أخرى ، افترقنا تمامًا. لكن بعد بضعة أشهر ، حاولت مرة أخرى استعادة العلاقة. لقد بدأت بالفعل في مواعدة شخص آخر. لقد حطمني. لقد أصبت بالاكتئاب ، حيث قابلت فتيات أخريات ، مع معارف قدامى ، ومعارف جدد. وكل شيء ليس بالصواب والخطأ .. وبقدر ما أعرف فهي متزوجة بالفعل. وحتى بعد ذلك ، لا يمكنني تركها في الماضي. والأسوأ من ذلك ، التقيت بعدها بفتاة أخرى وقعت في حبها أيضًا ، لكنها تركتني ذات يوم دون أي تفسير عمليًا. أنا أيضًا لا أستطيع إخراجها من رأسي ... لكن المشكلة الأكبر هي أنني لا أستطيع التعرف على شخص ما بشكل طبيعي ... لا أفهم حتى ما يحدث لي بالضبط. لماذا لا أستطيع ، كما في السابق ، التحدث إلى شخص غريب؟ سفيتلانا دروزينينا:

مرحبا علي! العلاقات التي لم تنجح يجب تركها في الماضي. لأنه إذا ظهرت مثل هذه الصعوبات في مرحلة التعارف والعلاقات ، فتخيل المشاكل التي قد تنشأ في الزواج. لا داعي للذعر إذا لم تنجح بعض العلاقات. على الأرجح ، أنت قلق من الكبرياء الجريح بسبب حقيقة أن الفتاة لم تتركك فحسب ، بل تزوجت أيضًا من شخص آخر. لكن افهم ، في هذه العلاقة لم تكن هناك بداية إيجابية ولم يكن هناك مستقبل. كان يجب أن توقفهم بنفسك بمجرد أن تدرك أن هناك شيئًا ما خطأ. ربما تحتاج إلى فترة من الوقت حتى تتمكن من فهم نوع الفتاة التي تحتاجها حقًا. ثم يمكنك مقابلتها والوقوع في الحب وتكوين أسرة معها. لا حرج في انسداد معين عندما تخشى التحدث إلى شخص غريب. هذه في الواقع مسألة احترام الذات التي انعكست في العلاقات السابقة. تخشى أن تتركك الفتاة التي ستلتقي بها ، تمامًا مثل سابقاتها. لكن عندما تجد ما يخصك ، سيختفي هذا الخوف. وكثرة المعارف لن تؤدي إلى أي خير. "صديقي يرفع يدي علي"

أنا لا أعرف ما يجب القيام به. عالق في مكان واحد. أنا والرجل كنا معًا لمدة خمس سنوات. لكن العلاقة في البداية لم تنجح: المشاجرات والفضائح والأكاذيب. في الآونة الأخيرة ، توقف تماما عن سماعي ، يفعل ما يريد. حتى أنني بدأت في رفع يدي ... لا أعرف ماذا أفعل في هذه الحالة. لقد هربنا بالفعل ، وأكثر من مرة - كان الأمر مؤلمًا للغاية. حتى أنني تناولت مضادات الاكتئاب. لكني بحاجة إلى المضي قدما بطريقة ما. أريد أطفالًا وتفهمًا وعاطفة وحبًا ، لكنني أرى بوضوح أنه مع هذا الشخص سأكون دائمًا على أعصابي ، مع تعبير بكاء على وجهي. انا متعب جدا. قل لي كيف ابتعد عن هذا؟ كيف تنقذ نفسك دون الوقوع في الحفرة مرة أخرى؟ الرجاء المساعدة! سفيتلانا دروزينينا:

ألينا ، الجواب لا لبس فيه: عليك أن تترك هذا الشخص. لكن من المهم أن تفهم سبب الألم عند الانفصال. ما الذي تحصل عليه بالضبط في هذه العلاقة؟ لماذا تستمر في العودة إلى علاقة حيث يرفعون يدهم إليك. هناك شيء في هذا الشخص تأخذه منه وهذا مهم جدًا بالنسبة لك. هذا نوع من الموارد الداخلية التي يجب أن تمتلكها في نفسك ، ولا تستمر في أخذها من هذا الشخص. ربما تكمن المشكلة هنا في علاقتك بوالديك. في أي حال ، تحتاج إلى قطع هذه العلاقة. لأن اليد التي صعدت مرة واحدة سترتفع في المرتين الثانية والثالثة. إذا كنت ترغب في التطور والمضي قدمًا ، فهذا بالتأكيد ليس الشخص الذي تحتاجه. العالم كله أمامك ، وهناك عدد كافٍ من الرجال الذين لديهم الكثير من الفضائل. لكن أولاً وقبل كل شيء ، عليك أن تحب نفسك. "زواج الضيف هو طبيعي؟"

لقد حصلت على "زواج ضيف" مع صديقي منذ أكثر من 15 عامًا. حدث أي شيء ... تباعدوا لمدة أقصاها ثلاثة أشهر. لكن بعد ذلك تقاربا مرة أخرى. كما يقولون ، كلاهما سيء ، والفصل بينهما أسوأ. عمري 45 سنة قريبا. أفهم أنه يمكنني أن أكون وحدي مع تقدمي في السن. أود بالطبع أسرة عادية. أم أن الزواج الشرعي قد تجاوز فائدته؟ سفيتلانا دروزينينا:

الزواج الشرعي لم يدم فائدته ، لكنك اخترت ضيفًا. وهذه مشكلة من اختيارك فقط. إذا لم تؤد هذه العلاقة لمدة خمسة عشر عامًا إلى أي شيء ، فلن تؤدي إلى أي شيء. انظر إلى الرجال الآخرين المستعدين للزواج ويريدون تكوين أسرة. ومع العلاقات القديمة ، إذا كانت لا تناسبك وتخشى أن تترك بمفردك ، فقد حان وقت الارتباط. ولكن ، من ناحية أخرى ، فإن الرغبة في الزواج حتى لا تترك وشأنها هي أيضًا وهم كبير. يجب أن تتزوج عندما تقابل رفيق الروح المقرب وتقع في حب شخص ما. في حالتك ، يعتمد زواج الضيف أساسًا على حقيقة أنه زواج ضيف. إذا تزوجت من هذا الشخص ، فمن المرجح أن تنفصل عنه في غضون عام. لأنه ، بناءً على رسالتك ، أنت شخص مختلف ولا يناسبك بعضكما البعض. لكن هناك العديد من الرجال الآخرين الذين تناسبك من حولك. وإذا أردت أن تتزوج ، فعليك تحقيق هدفك.

عندما انت انفصلمع الحبيب ، مهما دامت علاقتكما ، تشعر بالألم وخيبة الأمل. يبدو أن العالم قد انهار ، ولا تنتظرك إلا الإخفاقات والأخطاء الفادحة. يصبح مؤلمًا بشكل مضاعف عندما يجد شريكك السابق بعد فترة زمنية معينة بديلاً لك ويبدو سعيدًا. الشكوك تتسلل إلى الداخل: هل أحبتك على الإطلاق ، أم أن كل ذلك كان تخيلًا ولعبة جيدة؟ يمكنك أن تنجو من كل هذا ، وعلى الأرجح ستبدأ في نسيان حبيبتك السابقة ، ولكن هنا مرة أخرى ضربة جديدة: من أطراف ثالثة ستتعلم أنها ستتزوج. وكل هذا على الرغم من حقيقة أنك عندما عرضت عليها الزواج ، كانت ترفضك باستمرار ، متذرعة ببعض الأسباب الخارجية.

ليقول إنك ستفعل منزعجفي هذه الحالة ، لا تقل شيئًا. لكن ما زلت تحاول تجميع نفسك وتهدأ. على الرغم من أنه لن يكون من السهل القيام بذلك في البداية ، إلا أنه سيتم التغلب عليك بالغضب والغضب ، وفي ظل الحرارة ستبدأ في إهانتها ، وتذكر كل الأمور السلبية في اتصالاتك. ربما بمفردك مع نفسك ، أو ربما تتحدث إلى صديق أو معارف في محادثة فردية. بعد أن تحرر نفسك قليلاً من المشاعر السلبية ، ستشعر فجأة برغبة جامحة في الانتقام من حبيبتك السابقة. ومن أفضل الطرق للقيام بذلك هو حفل زفافها القادم. بالطبع ، هذه طريقة جيدة لإفساد الحالة المزاجية ، وربما حتى حياة من تحبهم ذات يوم ، لكن اللعبة لا تستحق كل هذا العناء. فكر فيما تحصل عليه بشكل جيد بعد هذه الحادثة؟ لا شيء مطلقا. كن أنانيًا قليلاً ، لا تحاول من أجل الآخرين ، لأن الموقف يمكن أن ينقلب بشكل مختلف تمامًا ، وليس بالطريقة التي تخيلتها. على سبيل المثال:

يمكن للضيوف العكس استمتعما تفعله ، تأخذه لأداء تم التدرب عليه مسبقًا ، لأنه لن يعرفك كل الحاضرين بالنظر ويفهم سبب احتياجك لكل هذا. بطبيعة الحال ، كل هذا يتوقف إلى حد كبير على ما ستفعله بالضبط وكيف تخطط لإزعاج حفل الزفاف. ولكن ، مع ذلك ، في أي من أفعالك ، يمكن للضيوف العثور على شيء مضحك ، بالطبع ، ما لم يكن مرتبطًا بنوع من الجريمة. إذا كان الأمر كذلك ، فستتبع نقطة أخرى من هنا.

- يمكن أن يتم نقلك إلى مركز الشرطة... كل شيء عادل للغاية: بعد كل شيء ، أنت تنتهك النظام العام ، وتشكل تهديدًا للمجتمع في الاحتفال. سيتذكر الضيوف وأنت أيضًا الانسحاب المخزي من الأصفاد لفترة طويلة. لكن من غير المحتمل أن تتذكر هذا اليوم بكل فخر لاحقًا.

إذا قررت كل نفس ليأتيإلى هذا العرس بدون دعوة ، سيخون أولاً مشاعرك التي لا تطفأ. سيتفهم الجميع أنك ما زلت تحب صديقتك السابقة ولهذا السبب غزت اليوم هذه العطلة وتحاول منعها من بناء علاقة جديدة. وماذا يمكن أن يكون أكثر إذلالا من الحب بلا مقابل؟ ستخطئ ببساطة في أنك ضعيف لا يستطيع تحمل هذا الألم ويتصرف مثل الأحمق الحقيقي ، محاولًا إعادة حب سابق نسيه منذ فترة طويلة ويسعد بشاب آخر. تحلى باحترام الذات - لا تهين نفسك بهذه الطريقة أمام صديقتك والآخرين.

محاولة تجدالإيجابيات في كل ما يحدث ، وهم هنا بلا شك.

- تذكركل الصفات السلبية لصديقته السابقة. هي لا تستطيع الطبخ؟ رائع! تعاطف مع زوجها ، الذي سيضطر في المساء ، بعد أن جاء من ، إلى طهي العشاء الخاص به. هل هي غير مهذبة ، مهملة؟ قد لا يكون زوجها المستقبلي على علم بما وقع. لكن حسنًا ، كان هذا اختياره.

- تذكرفي كل مشاجراتك ، ستجد فيها الكثير من السلبية التي ستساعدك على الغضب معها لدرجة أنك تريد أن تبصق على هذه العلاقة من برج الجرس العالي ، وتشكر الحياة على أخذك بعيدًا عن هذا الشخص.

من غير المرجح لككانت الفتاة هي الأكثر مثالية لمن يمكنهم مقابلتك في الطريق. يجب أن تمنحك كل عيوبها في المظهر التي لا تناسبك دافعًا للانخراط في بحث مفصل عن رفيقة روح أكثر كمالًا. إذا كانت ، مع ذلك ، هي فتاة أحلامك ، فلا تثبط عزيمتك ، فمن المؤكد أنه سيكون هناك على الأقل زوجان من هذا القبيل في العالم ، علاوة على ذلك ، تتغير الأذواق بمرور الوقت ، وليست حقيقة أنك ستفعل ذلك في غضون عام لا تزال تعتبرها مثلك المثالي.

أحتاج إلى نصيحتك ، ما رأيك في أن أفعل بعد ذلك؟ أنا في حالة من الفوضى ، وأنا أعصر مثل الليمون. عاش مع فتاة لمدة عام واحد ، عرفنا بعضنا البعض من الجامعة ، خضنا معركة كبيرة وانفصلنا في نهاية فبراير من هذا العام. كنت قلقة للغاية ، لكنني حاولت التخلي عن كل شيء ، والعيش في الوقت الحاضر. استمر في ممارسة الرياضة ، وحاول قضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء ، ليكون أكثر تشتتًا بالقراءة والكتب والمشي والعمل. أخبرني الرجال ذات مرة أنهم رأوا الفتاة التي كانوا برفقتها مع رجل جديد.

كان الأمر مزعجًا بعض الشيء ، لكنني أفهم كل شيء وأحاول قبول الواقع. استمر في العيش. بدأت الصعوبات في العمل ، وبدأت الشركة تعاني من الخسائر وغادر شريكي ، وكان هناك المزيد من الواجبات والمسؤوليات ، وبدأت بالفعل أشعر أن رأسي كان ينفجر في اللحامات. لقد بدأت في القيام بأحمال أقل أثناء التدريب ، وتخصيص المزيد من الوقت للنوم ، ولم أواجه أي مشاكل في التغذية ، وهذا الموقع مهم جدًا لحياة طبيعية.

لكنني قررت شراء مجموعة فيتامينات من أجل تخفيف الضغط من الخارج قليلاً وعدم الرد على الإجهاد بهذه الطريقة. طوال هذا الوقت لم أتواصل مع صديقتي السابقة منذ فبراير. بالأمس كتبت ، سألت كيف أعيش ، ما الجديد لدي ، لم أقل شيئًا. قالت إنها ستتزوج الشهر المقبل ، وإنها كانت تحب شابًا جدًا ، وأنها سعيدة معه.

يقولون أن لدينا هذا الشاب. وداعا لك. كنت أتصرف بشكل طبيعي في البداية ، ولكن بعد ذلك بدأ كل شيء بلهب صغير واشتعلت مشكلة. شعرت كما لو أنني غُمرت في ماء ساخن ، ثم غُمرت بالثلج على الفور. بدأت أشعر بالقلق من شيء غير موجود ، بسبب شيء لا علاقة له بحياتي. نتيجة لذلك ، لم أكن حتى في حالة مزاجية للطهي وتناول الطعام ، حاولت تهدئة نفسي ، لكن الأمر لم ينجح. ذهبت للخارج للحصول على بعض الهواء ، وعدت إلى المنزل ، ولم أستطع النوم حتى الصباح ، وبالكاد أمضيت وقتًا في العمل ، لقد قمت بترشيح القليل من التفكير. لكن لدي شعور أن الموقع لا يزال قليلاً وسأنفجر ، أشعر بالاكتئاب. بدأت أفكر في الانتحار ، أعلم أنني لن أفعل هذا ، لدي أم مع أب وأخي ، سيكون الأمر صعبًا عليهم بدوني. لكن هذه الأفكار مخيفة. لا أستطيع أن أخبر رفاقي بكل شيء ، ولا يمكنني الوثوق بهذا.

ليس لدي صديق أو صديقة لأخبر كل شيء. اليوميات لا تساعد ، لقد قمت بتدوين لحظات مختلفة من حياتي لجعلها أسهل ، أو فقط من هذا القبيل. أريد الخروج من هذه الحالة في أسرع وقت ممكن. لأنني لن أكون قادرة على العيش بشكل طبيعي ، والعمل ، وهذه الأفكار ، والقلق غير المفهوم لا راحة. أصبح قطار الفكر لا يمكن السيطرة عليه ، نوعًا من اللامبالاة ، وصل لدرجة أنني لا أريد مغادرة الشقة ، والذهاب إلى العمل ، وشراء البقالة ، والذهاب في نزهة على الأقدام. حاولت أن أصف الوضع برمته بأكبر قدر ممكن من التفاصيل ، أخبرني ، من فضلك ، ما الذي يجب القيام به للتخلص من هذه الحالة. أعلم أن الوقت مطلوب ، لكن القوة ذهبت إلى مكان ما. عمري 25 سنة.

الحمل على إطارات الشاحنات مرتفع للغاية ، وتعتمد السلامة المرورية على جودتها. شاهد الكتالوج وشراء إطارات الشاحنات في كييف على هذا الموقع الذي تقدمه شركة Shinadiski. "

مرحبا دومان!

من حيث المبدأ ، لا يوجد الكثير من الخيارات حول ما يجب أن تكون عليه في هذا الموقف. أولاً ، عليك أن تختار ما تريده:

1. أنت تحب صديقتك ، وبغض النظر عما أنت مستعد لتسامحه ، وتقاتل من أجل علاقتك.

2. تشعر بخيبة أمل في علاقتك ولست مستعدًا لمواصلةها وتريد نسيانها وبدء حياة جديدة.

الاختيار صعب ولا توجد إجابة صحيحة. ولا يمكنني حتى أن أعطيك أي تلميح ، لأن هناك القليل من المعلومات عنك ، عنها وعن علاقتكما.

لكن يمكنني لفت انتباهكم إلى بعض النقاط:

كيف حدث أنها طورت علاقة جدية بالتوازي معك ولم تلاحظي شيئًا؟ هل أنت متأكد من أنها تتزوج بالفعل من شخص آخر؟ أحيانًا تخدع الفتيات لاستفزاز الرجل لفعل شيء ما ...

من أين أتى ذلك الرجل الآخر وما هي مدة العلاقة معه؟ أليست هذه العلاقة مجرد رد فعل عاطفي عابر؟ في بعض الأحيان ، سئمت المرأة من الفقر وعدم اليقين وفي نوبة من اليأس تتشبث بقشة تمر بها ، ثم تندم وتعود. ربما صديقتك متعبة وتتوقع أي قرارات منك؟

حلل علاقتك بعناية. هل كانت هناك أي تلميحات إلى أنها قد تكون غير نزيهة؟ ليس فقط من حيث الخيانة ولكن بشكل عام في الحياة. عادة الشخص المخادع والخائن يظهران طبيعتهما في الأشياء الصغيرة. هل يمكنك قول هذا عن امرأتك؟

الغيرة على الأطفال من زواج سابق هي صفة ورثها الناس من الطبيعة. في الطبيعة ، عادة ما يُقتل الأطفال من زواج سابق. و يخافلأن نسلهم يقع على عاتق الأمهات بعمق في اللاوعي ، ويتجلى في كل امرأة تقريبًا بطريقة أو بأخرى. ويمر هذا الخوف مع نمو الثقة في الرجل ، عندما تقتنع المرأة أنها ستحظى بما يكفي من الاهتمام والدعم من الرجل ، على الرغم من الأطفال من زواج سابق. إذا لم يكن لدى المرأة ثقة كافية ، فستنتصر غرائزها ، ويمكنها المغادرة. لبناء علاقات مع امرأة ، يجب أن تفهم بوضوح هذه الميزة للمرأة ، وأن تأخذها في الاعتبار عند بناء العلاقات. لا تنزعج من النساء لأن الطبيعة قد رتبت لهن ذلك. لو كان الأمر مختلفًا ، لكان الناس قد ماتوا على الأرض.

إذا كانت لديك الآن أسئلة أكثر من الإجابات ، فربما ينبغي عليك التحدث بصراحة مع الفتاة وتوضيح كل الأسئلة غير المفهومة. فقط في محادثة ، لا تحتاج بأي حال من الأحوال إلى اتهامها وتوبيخها ، وإلا فلن تنفتح عليك بشأن دوافعها الداخلية ، بل على العكس ستبدأ في الدفاع عن نفسها ومهاجمتك.

تأخذ الحياة بين يديك واتخاذ الإجراءات!

إذا كانت لديك أسئلة ، قم بالتسجيل للحصول على استشارة. دعونا نتوصل إلى حل لها معا!

ستريلكينا أولغا فيكتوروفنا ، عالم نفس ، سيفاستوبول